鬱で休職している人・退職した人 107
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鬱で休職してしまった人、退職するかもしれない人、
退職してしまった人たちの情報交換のスレです。
■前スレ
鬱で休職している人・退職した人 106
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518828377/
経済問題はこちら
休職・失業で傷病手当金/失業手当金生活 56ヶ月目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1521801622/
※休むことは自己責任であり、その「責め」も「リスク」も全て本人が会社生活においてすでに受けています。
｢休んだこと」を、このスレで咎める行為はすべて「荒らし」行為とみなします。
また、「休職中の生活」について咎める行為は「荒らし」行為です
※「休んだ人」を責めている人（荒らし行為です）にレスをしないで下さい。社会人なら荒らしはスルー！
※「励まし」については文脈に依存するところもあるため禁止とはしませんが、
書き方によってはプレッシャーを与えるばかりでなく、相手を傷つけることになりかねません。
慎重にレスをしてください。
※「新型うつ」の人も仲間なので咎める行為は「荒らし」です。
※コテハン「True大佐」、「岐阜の人」は書き込み禁止、sageteも禁止
※次スレは970を踏んだ人が宣言して立てて下さい。立てれなかった場合は971、972…、が順にお願いします。 >>195
おつかれ
あなたが書かれていることは「一般的」だとおもうよ
たとえば、うつの薬作ってる製薬会社が出しているパンフ
「うつからの職場復帰」
http://www.mochida.co.jp/dis/medicaldomain/psychiatry/lexapro/prescription/pdf/lex10_12453.pdf
これの6枚目（冊子の左右のはじに印字されているページ数だと10〜11ページ）でも、あなたのいうとおりの手順だし、自分の会社もそうなっている
（このパンフは、医者に復職の話するとくれるやつ）
ただ、このスレみてると、たしかに世の中いろんな会社があるよね、、、 嫌ならNGしろは盛大なブーメラン
他者への攻撃性のある患者は本当にやばい >>209
お疲れ様でした
戦わなかったんだね
それもよし 今日二回目の休職をする事になる予定
前2週間 今回はおそらく長期
もう辞めたいわ >>209
お疲れ。しばらくのんびりすると良いよ。 >>205
全く、他害しかのうのない半島人め
国に帰れ >>211
居場所がなくなってくる感がきついな
自宅休養という贅沢な環境だけど良くなってきているのか全然わからない 昨年4月から休職、今年2月末に退職したんだが、明日面接あるんだけどいまいちやる気が上がらない。。
仕事を決めたい気持ちと傷病手当金もらえるうちは療養したい気持ちが同居しててどっちつかずなんだ。次決めてもまた同じことになりそうで。。
ハゲ増しのコメント、よろしくお願いしますm(__)m 実家住まいで衣食住保証してくれてありがたいけど
「元気なアタシから元気をもらってね！」って母ちゃんの振る舞いが辛い
放っておいくれって頼むのもなんか申し訳ないし >>215
やる気が上がらないなら別に無理に働く事無いんじゃね？
金が無くなって「働くしかない！」って状態になるまで働く必要無いと思うなあ〜 外に出ると新入社員みたいな人がいっぱいいて気分が沈む彼らには悪いけど >>219
あるある
今日は入社式なのかな…
俺にもあんな輝いていた頃があったような無かったような 正社員で働くのとかもう無理だ…
アルバイト含めて働いてる人は尊敬する… 休み始めてもう1年たった。
実家住みだけど、自信がなくてささいなことでもビクビクしちゃう。
職場でパワハラ食らってから自信喪失…なんとかする方法はないですかね？ >>222
何か資格とか免許を取るのはどうでしょう
私は学生時代に発酵してた頃自動車免許を取って多少は気持ちが楽になりました
資格だと趣味でアロマテラピー検定取るとかもアリかと
部屋をアロマオイルで気分転換とか結構いいので普段灰皿に張った水にオイルを垂らして楽しんでます >>222
一年も休んでいたら働く気力ないだろう
つーか一年も休ませてくれるなんてホワイトな企業だな
パワハラがあったとは思えんな被害妄想だろ？ 長期休職をせず退職する事になった。
なんか胸がスゥーっとしたわ
32歳 正社員歴２年ぐらいしかない自分に就職できるか不安だがここにずっといるよりマシだ 元プログラマーの人とかいます？
鬱持ちで挑戦はやめた方が良いですかね。 会社面談と産業医面談をクリアすれば復職だけど精神的なプレッシャーの影響か睡眠リズムが乱れてきてるわ
今までは就寝から起床まで眠れていたのに面談の2週間前から1時間早く目が覚めるとか就寝中に2〜3度目が覚めるとかの日が続いて参っている
リワーク通所だけは問題なく通えているからマシだが困ったもんだ >>222
自分は躁鬱で三カ月休業後元の職場へ
似た感じだね。班リーダー、サブリーダー
からのパワハラ気味、人間関係ストレスと
今会社に行ってる、この班と一緒になると
思うと嫌でしょうがない、蘇る。
上司と話し合ってみたら？ 222です。
当時新卒でしたが、最初の勤務地で会社側からパワハラした先輩は軽いですが処分されました。
前は軽くランニングとかしてたんですが、今はさっぱりです。
職場は変わりましたが、上司に話ししても事なかれ主義という感じだし、職場に戻ればお局さんがいるし、嫌な先輩もいる。キツイんですよね。 上司がきつくて、プライベートがなくて、もう無理だと思って3月末で退職した
実家に戻ってから、気持ちが落ち着いてきた気がする
次の職探しをしたいけどなかなか踏ん切りがつかない 退職して半年
漠然と働かなくてはという気持ちだけはあって再就職が決まったけど
新しい仕事で再燃してしまうのではと不安でしょうがない
次に働けなくなったらもう人生を終わらせるしかない 休職したら復職えらい大変だし、仕事の事頭から離れなくてやすまらないから鬱なんか全く良くならない。休職なんかやめたほうがいい。経験談。
ただし、薬飲んでても死にそうな人は辞めるつもりで休職するのはあり。 自殺しか考えられなくて休職したけど復職のことを考えると毎日が地獄
辞めよう 退職して平日1日目が終わった。
気分的には特に何も変わらない。
解放されたはずだが、晴れた気分では無い。
まぁ悪くもなっていないが。
鬱というより、終わった感が強くて何もする気になれない。 学生時代に遊ばないでひたすら勉強して
良い大学から一部上場企業に入社したのに
鬱で退職して今は貧乏バイト生活
こんなことなら学生時代に遊んでおけば良かった 215です。
今日の面接は適当な理由をつけて延期した。
なんか、ダメなんだ。逃げ出したくなる。。昨日までは準備してたのに。
とりあえず寝逃げします。。 結果論やからね
まあ、外の空気は吸っておいた方がええと思うで
金のために働く割り切りとかな… >>239
退職して一ヶ月しか経ってないんだよね。まだまだ働くタイミングじゃないでしょ。
傷病手当金と失業保険貰ってからでも遅くないと思う。 左半身が動かなくなり、来週から休職
鬱病と診断されるまで半年かかった
気分障害とかの自覚症状はなかったんだが
とりあえず今日から引き継ぎ
転びまくり >>241
ただ昨年の4月から有給休暇、休職してるんだ。
当初は復職する方向で動いていて体調もよくなってきたんだけどダメになって、11月に2月末で退職することが決まって。
それからまた体調が悪くなって、1、2月はつらかった。今は快復途上にあるけどまだまだってことかな。
確かに傷病手当金、失業保険があるので当分の間、お金の心配はないんだけど、離職期間が長くなると転職に不利になるしね… どこかの高級将校が玉音放送をきいて
悔しいとか怒りというよりも茫然自失となり戦後は田舎に引きこもったって書いてあったけど
退職したいまなら気持ちが分かる
奉仕する先が正しいかどうかはおいておいて戦っているうちはすごく苦しいけど生きてる感覚があった
負けてしまつたあとには何も残らない
ほっとしたとか命が助かったという感覚もない
空気が抜けちゃった感じ
くだんのそいつは人間宣言を新聞で読んでから首をつって死んだそうだか果たして俺は 職場が精神的に受け付けなくなって、欠勤５日目、辞めるべきか否か悩み中
因みに休職経験のある35歳社員
自己都合で辞めても傷病手当金って受け取れますか？
ただここ半年欠勤続きなのでまともな金額は貰えない？ >>246
自己都合退職でも傷病手当金は受け取れるよ
ただ医者が休職した方が良いと言ってるのでなければ無理
あと過去の休職経験の理由は、今の病気と同じ？
だったら「同一傷病での受給」は1回までなので、今回は無理
ただし前回の傷病が完治して3~5年経ってれば受給できるかも
＞ここ半年欠勤続きなのでまともな金額は貰えない？
有休を使ったんじゃなく、欠勤？手取り下がったレベル？
だったらそうなるね、受給できるとしても基本給より下がると思う >>248
去年に適応障害で三ヶ月ほど受給しました
今回も同一傷病になると思います。
有給は使い切り、ここ半年で手取り9万〜12万くらいです。 >>249
じゃあ休職しても退職しても傷病手当金はもらえないね
辞めずに復職する方向で考えてはどうかな
医者は何と言ってるの？ >>250
毎回薬調整してくれるだけで特に何もアドバイスはしてくれないです >>251
休職した方が良いとも言われてないの？
だったらそもそも傷病手当金の支給対象外でしょ ここの人ってみんな国民健康保険？
今退職して国民健康保険か任意で継続するか悩んでるんだけど国民健康保険の軽減制度って所得低かったら使えますか？ >>249
だいたいの社保では
「同一傷病を１年半」てのが基本なんで、
去年のいつから支給したか、にもよります
なお、退職してもその範囲内なら受給できますが、
社保へ支払いが「会社との折半」から「全額本人負担」になるので、
単純に２倍になると思ってください
また、支給対象となる金額は４月〜６月のがベースになるので、
今のタイミングなら前年の４月〜６月の平均
詳しくは自分の加入してる社保のＨＰで調べてみなさい
３５歳にしては質問内容が・・・と思うけど判断力欠如してんだからしょうがないか >>249
協会けんぽのサイト
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g3/cat310/sb3040/r139
ここの「支給される期間」を読むと、
同一傷病であっても、前回傷病手当金を受給し始めたときから
１年６か月経っていなければ、１年６か月になるまではもらえそうだけど、
どうなのかな？
協会けんぽのサイトでは、
下記のように、
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g7/cat710/sb7130/sbb7131/1762-620
「各種申請・届出手続きに関する事、制度に関するお問い合せは「申請書のご案内」、「健康保険ガイド」、「健診・保健指導のご案内」をご照会いただくか、各都道府県支部へご相談ください。 」
と書いてあるから、正確なところは電話して問い合わせるといいかもしれません 先月、ハワイに旅行したことについて、来週人事の人が我が家に来るんですが、
もしかして休職中って海外旅行はダメなの？
自分としては治療の一環として、なんだけど >>257
なぜ知られたのかによるかな
わざわざそう伝えたわけでもないだろうし 世の中同じような人たちいるんだな
現在休職4ヶ月目
自分の場合は原因は異動だった
異動前に前部署でいらない奴扱いされ、新しい部署では業務内容が全然違って1から勉強し直し
怒られすぎてたった半年で鬱になっちゃった、「おまえ何年目だよ」とか言うなよな
「何で分からなかったら聞かないの？」とか言われても聞くポイントなんて浮かばんかったわ
言われたことを理解できない、10秒で忘れる、誤字脱字のオンパレードとか去年の12月は使いものにならなかったよ >>260
そういうのはSNSで発信しちゃだめよ
言わなきゃなんの問題もなかったのに
一昔前に休職中の公務員？がフェイスブックで
豪遊して問題になってた気がする
若いんだろうけど、SNS社会も考えものだね… >>257
俺は人事にこっぴどく言われたが病気で働けない前提なんだから遊べるはずがない
建前を忘れるなと言われて毎日無駄にいきている 最近復職したばかり。
ジタハラが酷い。
他の同僚がいる前で、人事部長から何で帰らないのかと何度も叫かれた。
納期ギリギリで、システム操作の仕方をオレしか知らないってのに。
休職中に誰も操作方法を身に付けてくれなかったことにも驚愕したが。 >>257 >>260
休職するときに誓約書にサインしなかった？
自分は、他の従業員や取引会社の人が見て違和感を覚えるようなＳＮＳ投稿をするなという内容も含んだ誓約書にサインした
そもそも、就業規則類のなかに、ＳＮＳの書き込みについて注意喚起するような内容はなかったかな？（うちはある）
あなたのところの人事のかたが、メンタルヘルスに理解があるならば、
うつの人が旅行すること自体は、治療の一環として否定はしないと思う
（あえて海外まで行くことをどう思うかまではわからないが）
でも、あなたのＳＮＳを見て、「このＳＮＳをほかの従業員や、取引会社の人が見て、
（実は仮病？などと）へんに誤解されたらたらまずいな」と思った可能性はあると思うよ
あなたのところの人事のかたが、メンタルヘルスに理解がない場合は、
もしかしたら、「休職中に旅行するなんてとんでもない！」と思っている可能性もあるかも・・・
誓約書があればその内容や、就業規則類のことを思い出してみて。
それをふまえながら、会社と話し合いをすることになるのかな・・・と思います
下記リンク先の１）２）は、ＳＮＳを見たときの会社同僚たちのリアクションがわかると思う
３）は、人事担当がどう対処したらよいかと質問していることに対して、専門家が答えているもの
■参考
１）ダイヤモンド・オンライン[新人がたった一度の叱責で休職、遊興生活をSNS投稿し組織崩壊寸前に！]
http://diamond.jp/articles/-/128846
２）個人ブログ「うつ病で休職中なのに遊ぶのはズルい！同僚の密告で退職した女性」
http://www.kinakoneko.com/entry/depression
３）日本の人事部「私傷病休職中の社員の行動に対する処分について」
https://jinjibu.jp/qa/detl/46117/1/ >>262
それはひどいね・・・
気分転換は必要では・・・
うちの人事はでかけることや旅行は認めてくれる
会社や職場の人にわからないようにうまく気分転換できる手があるといいね >>259
私そのものです本当にありがとうございました 初めてスレきます。自分は、6年二ヶ月勤めた介護職を3月に、休職。一年半前に鬱傾向になる。理由は、リーダー職のプレッシャーと、パーソナリティ障害らしき人物との人間関係に疲れ果て限界が来てしまい…1ヶ月休職した後に退職しました。今やニートです。はい… >>265
サインしたようなしないような・・・
当時は日々ボーっとしてたので記憶が無いんです
休職10ヵ月くらい経ってだいぶ回復してきたから、じゃ試しにハワイ行こうかな、くらいの
ツイッターでは「ここまで回復しました、
あと少しです」ってな内容を報告兼ねて写真付きで出したくらい
マズったのかなぁ 今は無気力で家族に任せてるけどペットと遊ぶとかいったら転院するときの情報提供書に新規鬱？と書かれていた
今は大鬱だ
新規鬱は医者によって鬱と認めないから三者面談でただの会社サボりと言われるかもよ >>270
休職中ハワイ旅行行ってわざわざツイッターで報告しちゃうって。
わざわざ自分からもめ事起こしちゃうタイプなのかな？ 休職期間中、転職活動して何とか1社内定貰えそうだわ・・・
後は上司と人事に何て言うか考え中 >>270
265です。
（規則のことを除外しても、）会社員としてはまずかったとおもうよ、、、
理由は、>>265 のリンク先1と2を見ればわかると思うけど、そのSNSを見た人がどう思うかが考慮されてないから
規則については、休職時の誓約書もしくは就業規則等にSNSに関する規定があって、それにひっかかってるなら、人事はそれにもとづいてあなたに話をするはず
休職中も社員だから、就業規則に従う必要ある
ちなみにうちの場合、誓約書にも、就業規則にも、違反したら罰則あるって明記してある
まあ、規則にあってもなくても、
「私の配慮が足りませんでした、申し訳ございません」というスタンスで人事との話し合いにのぞむ以外ないと思うよ
誓約書のことも、病気のせいであまり覚えてないなら、もう病気がわるいってことで、そのことを正直にいって謝るしかない >>273
おお、よかったな！
立つ鳥なるべく跡をにごさずで、
穏便に
もめるとあなたがつかれちゃうからね >>275-273
ありがとう！
給料は大幅に下がるけど、今の職場にいても鬱が悪化するだけだと思うので、ちょっと安心している 休職、もしくは退職している人で、リワークプログラムに参加している人はいますか？
東京のリヴァトレというのがよさそうで体験にいこうかなと思ってるんですが、もし行かれている方がいたら感想を教えてくださいm(__)m >>278
リワークはピンキリなんだけど人によってはだめなところもいいって言うし、有名なところでも体験でやめる人もいる
とりあえず体験だけしてみた方がいいよ >>279
なるほど。とりあえずまずは体験してみるかな。得たいものが得られそうならお願いしよう。
ありがとうございます。 リワークのいいところは強制的に朝からプログラムに参加することになるから生活リズムが整う
他の参加者とコミュニケーションを取ることで休職中の1人ぼっちから脱出できる うつで大学辞めて一年半ニート。何回も死に損なって、やっぱり生きるしかないのかなあととりあえず仕事を始めたけれど、求人票に書いてあったことはまるっきりの嘘で13連勤とかさせられたり22時まで残業あったり...。
自分のキャパシティが人よりないことをわかっていたから、パートタイムで入ったのに正社員と同じように使われる。
だんだん心身のバランスを崩して、通勤中に事故を起こす始末...。幸いお互いに怪我はなかったけれど、完全に心が折れてその一週間後に辞めた。真面目に働くだけ馬鹿みたいだ。 >>281
今は生活リズムは安定してきているから朝は大丈夫なんだ。ただ通勤ラッシュの電車には乗りたくないけど。
ぼっちも慣れてるから平気なんだけど。
分からないのが、これから何やっていきていけばいいかとか、生き甲斐とか、そんなちょっと深くて重い話。そうしたものがリワークプログラムで得られるのかな？
リヴァはHPを見た感じだとそういう深いところのきっかけがつかめそうで。 5年前に鬱で休職経験あり、異動後新しく来た上司のパワハラがひどく
昨年夏に退職(通院は復職後半年でやめていてそれ以来行っていません)
早く働かなくてはと焦って最初に内定が取れた会社に再就職を決めたけど
未経験の飛び込み法人営業、ノルマ未達だと問答無用で解雇だって
企業に飛び込む前に道路か線路に飛び込んでしまいそうだ もう鬱は治っているんだからいいじゃん
鬱の人は飛び込み営業なんてできないよ 大企業にいたけどモラハラで鬱発症
一年半、抗鬱薬と睡眠薬を断薬して離脱症状も半年で克服して２月から２ヶ月短期のバイトで社会復帰した
最初は過呼吸や過緊張でたいへんだったけどクリア
次は約４ヶ月半、公的機関の臨時職員をやる
いきなりよりも給料は安くても徐々にならして行く方が良いと思う
仕事も、以前の知識を活かせる仕事の方が楽でスムーズ
鬱になって、思考力と記憶力が格段に落ちたけど、楽しく仕事をしていたら、脳がみるみる甦ってきた
諦めずに頑張ろう 前向きな内容のレスが辛い
俺はどうなんだ、何やってるんだ、しっかりしろ、と叱咤する妖精がふわふわしてる 職場復帰したら全方位からサンドバッグ
でも職場にサンドバッグがあると組織をまとめやすいから上司だけは優しい
憎まれ役も必要だからね、とか上司の口からは聞きたく無かった >>285
治ってないよ お金がかかるのと生命保険に入れなくなるから通院をやめただけ
個人輸入でエチラーム飲んでたけど買えなくなって詰んでる
そろそろ潮時なのかもしれない >>290
生命保険は入らなくてもいいでしょ、
って風潮になりつつあるよ
どうして生保に入れないと困るのか、
もう一度考え直してみては？
母親が生保レディとかだったらどうしようもないけど 糖尿病抱えてるから医療保険入ってるけど、緩和型だから高いんだよね…( ´△｀) 四月から復職だけどめっちゃ疲れる
苦手な上司が異動するっぽい噂聞いてちょっと嬉しい ４月から復職する人多いんじゃないか
休職も３ヶ月過ぎると働く気力がなくなるから
休職するなら３ヶ月以内な 昨年4月から有給休暇、休職して、7月頃には回復してきて復職するつもり満々だったんだけど、会社との調整がうまくいかなくて退職勧奨を受けて、結局今年の2月末に退職した。
1、2月はまた体調悪かったね。昼夜逆転がひどくて。今は暖かくなってよくなってきたけど。まだ面接が怖い。
リワークプログラムに通おうかと思ってる。 俺は後半月で復職か延期か決断しないといけないけど、今の状態だと延期かな。
かみさんに負担かけてるけど何もやる気起きないし...
休職前は土日もパワハラまがいの上司と仕事の事しか考えてなくて全然休まらなかったけど、今は思い出さないでいられるから落ち着いてるけどね。 結局この年まで何やってたんだろう、何にもできないまま大人になってしまった
って考えると夜な夜なものすごい絶望感が襲ってきて本当に息が出来なくなる
うずくまって吐いたりしてる >>301
うつ歴20年弱の53歳のおいらも元気だから大丈夫 ムダなプライドなんて足枷になるだけだしね
自分が思ってる以上に自分は何もできない人間だと思うこと
自分の未熟さ、無能さを肯定すること
それが自分の成長へのスタート >>301
すげーわかるよ
俺も同じで不安しかない いつの間にかアラサーになって
周りの同級生の結婚・出産報告・子どもの話を
SNSとかで見聞きするたびに吐きそうになる
無駄に年だけは重ねてしまい
時が止まってるって表現は違うなとか哲学的な気持ちになる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
