【抑うつ】適応障害 Part32【内的葛藤】
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新旧希望国民民主撲滅!
ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所 毎日毎日苦しい
苦しむのに疲れた
しね黒羽にこんと本社コンプライアンス 就活に入ってから適応障害と診断されてしまった
下地として数年前から家庭内での問題とかは色々あったんだけど重なるように就活
昔からあった家庭内問題では多少の不眠や一時的に情緒不安定になるだけでなんとか受け流してきた
でも就活が重なって考えすぎたり涙止まらなくなったりって悪化して耐えられなくなって病院に相談して診断
下地は家庭内問題、直接的原因は就活
ストレスの原因はわかってるのに新卒という肩書きや就職失敗の時の家庭でのゴタゴタ想像するとどちらからも逃げられない
就活で適応障害とか考えるだけで社会に出てもやってける気がしなくてまた泣きそうになる
こうして相談や通院してる間にも新卒の肩書きのタイムリミットがどんどん迫ってきてる 入社1年で発症して第二新卒を考えるようになった身から言うと新卒って肩書きは重要だから留年して体調整えてから改めて就活するのも手かと 家庭が根本的原因なら、家庭を抜け出す手段としての就活を行ってみるのはどうだろう
寮付きや遠く離れた場所への就職とか
完全には無理でも家族と物理的な距離を置くのは効果的だよ 就職3ヶ月目にして朝会社に行くのが辛くなって心療内科いったら抑うつ状態で休職の診断書出された
診断書もらったの先週だけどまだ言いだせてない
そんなブラックでもないし自分のメンタルの弱さが原因だから理解されない気がする
でも言い出せない限りいつまでもこの状態続くのも耐えられない 人間的に社会的に理性的に考えられる部分が残ってるから異常に苦しむんじゃないかと思う。
完全にぶっ飛んでしまえば、ニュースに出る様な事を起こしてるんじゃねーのかな?
ああ、くる しいな >>389
入社してから何ヶ月か、
見習い社員の期間とかあるはず。
会社の規程によると思うけど、
うちでは、見習い社員のうちは休職出来ないから確認しといたほうがいいよ >>389
自分が悪いってことなら理解してもらえると思うよ。
会社が悪いって主張は根拠がいるだろうけど。 俺も試用期間で壊れて休職の診断書出たけど解雇だった
失業保険は待機7日でもらえた 大学生です。
高校時代に毒父にDV・パワハラを受けうつ病に。
母が毒父と離婚し、自分もうつ病を克服し某有名大学に現役合格。
やっと自由になれると思いきや、燃え尽き症候群からの適応障害で学校に行けなくなってしまいました。
学校に行きたいと思っているのに体が拒否るもどかしさでどうにかなりそうです。
来学期から休学し、治療に専念します。
少し遠回りしてでも自分らしく生きれるようになりたい…
皆さんも苦しんだ分幸せな人生を送れたらいいですね。 癇癪持ちの上司の下に異動になって、2年近く我慢したけど
色々あって心折れて、会社に診断書叩きつけて人生初の休職
体調は戻ったけど、仕事というか上司のことを思い浮かべるだけで
吐き気してくるから、復職ムリだな
診断書には異動が必要とあるのに、その部分はスルーしやがって ここの人たちに比べれば自分はまだ軽い方かなと思うけど、休職2週間でとりあえず、食以外は日常生活送れるようにはなった。
問題は、昼間の眠気とバスで外出した後家に帰ってきた時どっと疲れることかな…
以前は楽しく見れた仕事系ドラマやアニメを見ると直視できなくて落ち込む。 時間がかかるかもしれないけどちゃんとまた楽しめるようになるから
心配しないでゆっくりしな ゆっくり休んで回復するってかんがえがメインだけど、自分は非正規で、パートの母親が閉店の雇い止めで失業保険はもらえるもののなんとかしないとという焦りの気持ちもあったり
去年、貯金しようと頑張って50万貯めたものの奨学金返済もあるしで
まずは回復だってわかってるけどね… 2年かかってカーテン開けられる生活にようやくなったけど、社会復帰できる気がしない。
転職フェアやってたから通院等の外出ついでに行ってみたけど、やりたい事がないのに何しに来たのってダメ出しされたわ。
保険の関係で籍残してるけど、今の職場にトラウマあって復帰は考えてない。
収入ない状態で実家に寄生してるから、両親の優しさがつらい… >>400
やっぱ2年くらいはかかるよね
いまは自分の人生をゆっくり考える転機、こうなるまで無理してきたから変わるためにこうならなきゃわからなかったと思ってる
これからもっと雰囲気のいいずっと働ける職場で何十年やること考えたら充電期間の数年なんてどってことない
一回できたことは何回でもできるしもっと上手くやれる
大丈夫だよ >>401
いや、年齢的にかなり詰んでるんだよね。
実家に寄生してると分かってても、親も何かあってもおかしくない年齢だから、ほっとけない気持ちもあって家を出る勇気もない。
ソシャゲ依存も酷いから突発的に散財してしまうし、本当に人間的に終わってる。
愚痴ばっかでごめん。 >>402
自分も似たようなもんだよ、脛かじりりで二年経ったわ
今は甘えときな
カーテン開けられるようになったんだろう?
ちゃんと回復に進めてるじゃないか
すごいことだよ >>403
でも自分アラフォーの年齢だからなあ…
2年前に休職入った直後に祖父が亡くなった時の通夜で親父とじっくり話す機会があって、同じような事言われたわ。
親にはどんどん甘えたらいいって。
その申し訳ないと思う気持ちを自分より下の世代に使ってやれって。
親戚の中で自分だけ唯一結婚してないから、孫の顔を見せる事もできない。
結婚はともかく、親が生きている内に何とか社会復帰しないとって焦りがやばいわ。 おまえらスネかじれる親いるだけマシじゃんか
元気出せよ
親と一緒に過ごせる時間は今だけだろ
おまえらより年上だからそんな若くて詰んでるとか言わないでくれ
治れば立ち直れるんだから >>404
自分もアラフォーだよ
へーきへーき
むしろこんなにゆっくりできる時間、人生で一番もうないかもしれないよ
ゆっくり親とすごしてゆっくり回復しよう >>396
ハロワ行って診断書出したら待機7日だったよ 今は横になっていいけど、起きたらあれやんなきゃ…あと1時間後に体調良くなってなかったらどうしよう…。
昔はそう悩むのがくせになってて、結果、自分にとっては身体がうまく休まらない悪い考え方だった。
無心で休むのも大切。やらなきゃとかなんとかしなきゃって強く思いすぎてもうまく行かないもんだ。 出身地と大学時代四年間居た大阪や遊びに行っていた神戸奈良以外だと抑うつや自殺願望、不眠状態になるんだけど土地に対する適応障害ってあるんだよね?
絶好調の出川が千と千尋の神隠しのカオナシみたいになっちゃって、明らかに性格がネクラになるし正常な社会人生活を送れなくなる。 >>412
土地っていうか自分に自信がないところが原因じゃないの?
新しい土地行けば全てリセットし新しい友達や知り合いができるからワクワクしたもんだけどなあ
2年ごとに転勤してすぐ溶け込めてたけど、むしろずっと長期の固定付き合いの方が難しい
20年越えの友達なんか20人もいないなきっと 休職2ヶ月で明日から現場復帰
プロジェクト変えてもらって緩い現場らしいからリハビリ感覚で働くわ
まだ少し体調怪しいから不安は残る 高校の友人がよく考えたら20年ぐらいになるのにゾッとしたわ
続いてんのは10人もいないや
ズボラな自分には充分でとてもありがたい
明日から社会復帰で不安でいっぱいだ
ちゃんと仕事できるだろうか 上司は休憩と休日しっかり休むくせに俺には休憩無くしたり休日出勤させたりする
休憩時間欲しいと言うと上司はスマホでYouTube見ながら給料やってるのにピーピー泣き言言うなとキレる
特に俺が仕事遅いのではなくて上司がノロノロ仕事して終わらない分を俺がやるはめになってる
辞めたいけどアラサーになるから辞めるのが怖い >>419
そんな職場なら十分転職理由になるし年齢気にしてるなら少しでも若いうちに転職したほうがいいんじゃないか?
年齢はそこそこなのに上司や環境のせいでスキルが身についてなくて転職できないってなると詰むぞ それな
逃げる時はさっさと逃げろ
その会社が一生面倒見てくれるのか?違うだろ アラサーになるってことは、アラサー前だろ?
転職し放題だぞ
今は売り手市場なんだから、やるなら今だ
糞どもの「どこ行っても同じ」はふかしだから気にせずトンズラしろ
俺はそうやってズルズル居続けてアラフォーで発症して辞めたけど
職みつかったから諦めんなよ
自分を守れ >>419
そのキレ具合を録音して労災狙えば?
休憩って残業入る前のなら取らなきゃいけないし
タバコ休憩みたいなのならダメだが 火曜から2年ぶりに同じ職場で復職します
不安しかありません
辞めるチャンスかもしれなかったけど、明確な次の目標も辞める勇気も自信も無かった 13連勤から1日死んだように寝てから4連勤最終日。
暑くてフラフラの中、朝5時起きでストレッサー(アスペ)の仕事をやってから自分の現場へ。
複数の業務を平行しながら、元々はストレッサーが原因を作っているのに、トラブル処理方法が悪いと詰められる。
今日は朝から懲罰委員会ですってさ。どんだけブラックなんだよ。
辞めてやる!って思ったり、死んでしまいたいと思っても、もう四十代も半ばに差し掛かるから安易なことはできないし、ホント釣りバカ日誌の浜ちゃんのようなメンタルが欲しい。 適応障害から2年…新しい職場に今日から…不安しかないけど頑張りたい…
またパワハラ受けないと良いんだけど… 転職して4か月で休職になって4か月目に入る
眠れるし普通に生活できるようになってきたけど次の一歩が踏み出せない
元の職場に戻るのは厳しいから転職しかないんだけど自信がない
以前は周りに流されるというより自分でこうするって決めて行動できたのに
甘えなのか病状のせいなのか自分で自分がわからない
マイナス思考はよくないと本読んで考え方を意識に変えるようにしてるけど
どうしてこんなことになったんだろうって虚しくなる
一歩踏み出せればきっと違うんだろうけどその一歩が今だめだ 今日産業医との面談でした。
3年前に発症して休職は2回目の現在2ヶ月目。
自分的にはもう大丈夫かと思うけどまだ早いとのこと
休んでるのが辛い >>428
理解のある産業医で羨ましい
俺の会社は産業医が会社の傀儡で、パワハラ受けて適応障害の診断
持って行っても上司と人間関係築けないお前が悪い、休職したい奴が多いと
突き放された
悪化して結局休職することになった
会社(上司)のことを一瞬でも考えると吐き気がしてくる 既往に鬱病があって、最近適応障害と診断された
鬱病のときほどの憂鬱感はないけど、しんどい
明確なパワハラ受けてたわけでもないし、少しきつい言葉で注意されていたのと、周りと違って雑談を振られないことが多かったけど、これしきのことで…と自分を責めてしまう
配置転換叶いそうだけど、傍から見ればサボりとかワガママに見えるんだろうと考えると余計気が重くなる 民間の産業医は、うつ病又は抑うつ状態は、適応障害と同一疾病を同じと判断するところが多いですか? >>431
産業医は精神疾患なんて区別つかないでしょ >>431
うちはうつ病でも適応障害でもうつ状態でも休める期間は同じだわ。 もう早く転職したい
転職しないと遅かれ早かれいつか自殺してしまう
過労死するのが先か自殺が先か >>432
>>433
レスサンクス。
やっぱそうだよね。 >>427
よくわかる。一歩が踏み出せない。
今は焦らずできることだけやってみる。
気分転換に昼飲みでも出かけます。赤羽とか十条とかディープなところを探索してみます。 やっと休み。
朝から寝て、昼に起きて、結局仕事して、また寝て、今。
あーあ。
やる気起きない(*´-`)
身も心も休まらない。 オープンにしてもまったく分かってもらえず、むしろ、ワシらにどーせいっちゅうねんって詰められても、食べていくためには辞められないブラック企業。
40半ばなら次見つけるのもしんどいし、フラフラでもしがみつかなきゃダメなんよ。まぁ、朝7時から23時まで働いて週に1日休めるかどうかの生活。いずれ野垂れ死ぬ。 >>439
なあ、大変なのはわかるけどそこまで我慢してまで生きるのはあまりにもしんどすぎないか?
俺も適応障害だけど、過労死するくらいなら最後にやりたいことをやって死ぬ方がマシだと思う
何か道はあるはずだ はじめて書き込み
眠れない。頭痛がする。酷いときは会社に行く気で起きようとすると吐き気や熱がでたりするので、いろいろ病院に行って、
最終的に心療内科に行ったら適応障害と診断されて2ヶ月。
医者には「仕事負担を減らす又は休むことができるなら、休んだほうが良い」と言われてる。
やる気が起きないし、頭痛や吐き気がして仕事には行ったり行かなかったりが続いてる。
40代になってからの発症でぶっちゃけてしまえば、1,2年休みたいと思うが、休職できなさそうだし、
金の心配もあって休めない。ほんとに困った。
すまん愚痴った('A`) >>441
傷病手当もらって1年半ギリギリまで休めばいいんじゃね?休めるなら休んだほうがいいよ。俺が言うのも何だけど。 道は一歩踏み出せばあとは止まらないで歩けばいいってさ
その勇気と決断が出来るまではいっぱい休んでいっぱい遊んだらいいよ
考えがまとまらないから動けないってなったんだけどとりあえず服を着替えたら気分が変わったよ
そのくらいゆっくりいこうぜ
今は薬が効いてるからこんなこと書けるんだろうな 適応障害の症状も人それぞれだしね
寝たきりでゲームも2ちゃんもなにもできなかった
眠ろうとしても2時間で目が覚めたり起きかけが不安と焦燥感で震えてたし
休んだら良くなったよ >>442
傷病手当ってあるんですね。
ちょっと調べてみます。ありがとうごさいます。 頭は3日おきくらいにはできるけど身体洗うのは力つきる
ここ一年で10回くらいしか擦ってない >>445
入ってる健康保険の制度だよ
保険によってマチマチだけど健保に訊いてみるといいよ 長文、乱文で申し訳ありません。
私は正社員で、アルバイトの男の子が異動してきました。異動してから3ヶ月ぐらいたって、仕事にミスは無いものの、余りにも仕事のスピードが遅いので、もう少し要領をよくスピードを意識するよう注意していました。
しかし、その男の子は前職を適応障害で辞めていたという前歴がありました。
その情報を上司から聞いておらず、周りのアルバイトや社員と同様に注意していました。
その男の子は、先日退職したいと言ってきました。上司に伝えたところ、それならもう早いうちに辞めてもらって良いという判断で、退社しました。(うちの会社はドライなので、辞めたいと言う人を引き止めるということがありません。。)
私は適応障害という病気の知識がなく、
彼が前職を辞めた理由を聞いてはじめて病気のことを調べ、自分の指導方法が間違っていたと後悔しました。
とても性格の良い、良い子だったので申し訳ない気持ちでいっぱいです。
もうタラレバの話になってしまいますが、彼が適応障害の前歴があると知っていた上で仕事を任せるとしたら、スピードは求めず、得意としていることだけを任せていたら良かったのでしょうか。
どうすることがベストだったのか考えても分からずこちらに書き込ませて頂きました。
長文、乱文で失礼しました。 >>449
打ち明けられていたら、少しは仕事面で配慮が出来たのかも知れません。
しかし、上司から知らされていなかった以上、他の人と同等と扱うのが一般的だと思います。
もしかしたら彼は今度は大丈夫と思ったかも知れません。
彼のみぞ知る…今回は仕方がなかったと思いますよ。
あまりご自分を責めないでくださいね。 >>446
朝晩入らないとダメになる。
タバコ嫌いだからタバコ臭いのがついたら必ず。
汗かいても必ず。
気持ち悪いのがダメなんだ。
どんなにしんどくてもラグビーで倒れている人にかけると蘇るという魔法の水と同じだと思っている。
但し、最近そこまで辿り着くのに2,3時間くらいかかることがある。 >>450
温かいお言葉ありがとうございます。
メモもすごく取っていて、彼の健気な姿を忘れられません。
もう少し、私に理解があればとどうしても考えてしまいます。
私が悩んでも、もう元には戻らないとわかっていますが、
彼と最終出社日に話した際、「前職を病気で辞めてしまったので、リハビリのつもりで仕事をしてた。」と言う話を聞いて、もっと話を聞いてあげれば良かったと、後悔するばかりです。
仕事が極端に遅い人には、今回の件で自分の能力以外の何か原因があるのかもしれない。
と考えるようになりました。
彼に明るい未来が待っていることを心から祈っています。 >>449
それ、適応障害なの?
発達障害ではなくて?
仕事のスピードが遅いのと適応障害は何か関係ある? >>453
知能低下と注意力散漫、集中力の低下も適応障害の症状出るよ >>449
丁寧な感じで書き込んでるから違うかもしれないけど適応障害は言葉よりも人の表情や態度、ノンバーバルコミュニケーションの方に敏感
適応障害と知ってたらっていうより、単に注意するのではなくその子のスピードの遅さの原因が作業中どこにつまづいてんのか見極めて効率あげるやり方を伝授し直すべきだったと思う
発達かな、とかいうのは見てればわかるし
正社員や上に立つ人は雰囲気を良くして作業効率を上げる、モチベーションをあげる、働く人それぞれにあったコーチング力が必要だよ
作業見守りの時も高圧的威圧的な雰囲気を出さず、笑顔で気を使わないと
基本的に正社員よりバイトは弱者
弱者への気遣いは全員に必要です、病気とかは関係ない 働いてる人の能力を見抜いて円滑に仕事回るように仕事を采配するって現場監督の仕事のうちだよ >>455
それマジ?
やっぱり、仕事の質が落ちてるのはこの病気のせいか…
はよ、異動したいけど出勤安定しないから異動できない… >>458
まじだよ
もともとストレス耐性が強かったから鬱症状より身体的に症状出まくった
身体に出る人は脳がしぼみ始めてるから早めに手を打たないと回復に時間かかる
突然、小学生レベルの計算ができなくなったりケアレスミス、物忘れなるから気をつけて
脳は60%油だからいい油とって入れ替える感じで徐々に回復するよ
あとマインドフルネスだね
散歩でも同様の効果あるらしい
呼吸スーハースーハー10分でも二週間続けると灰白質が20%増えたデータあがってる
意識逸れたら引き戻す力が脳にいい仕組み
適応障害の焦燥感不安感は扁桃体の過活動だからマインドフルネスすることによって静まり、海馬がちゃんと機能するようになる
だいぶマシになったまじで >>456
449です。コメントありがとうございます。
彼には、一貫性の行動が無かったので、そこを意識して作業してスピードアップするように指導していました。
例えば、10個物があったとして、彼は1つ1つ箱を開ける→物を取り出す→別の場所に移動させるという感じだったので、まず10個先に箱から物を取り出す→別の場所に移すといった感じで指導してました。
また、アルバイトから社員になりたいという希望も聞いていたので、それならば他のアルバイトの人よりも優れた面が無いとなれないので、指導にも余計に熱が入ってしまいました。
言わなくても普通そうやって出来るだろう。という私の勝手な考えと、変な熱意が彼をもっと追い込んでしまったのだと思います。
社員になりたいと言ってもまだアルバイトの身分の彼だったので、仰る通りそれぞれの能力を見極めて、指導方法も変えていかないといけないと反省しています。
他にもバイトや社員がいるので、モチベーションをあげられる良い環境作りに徹したいと思います。助言、ありがとうございます。 自分も現在適応障害で思考力低下してる
頭の中がぐちゃぐちゃになってる感覚だわ 適応障害のせいなのか鬱の後遺症なのか発達障害から来てるのかもうわかんないこれ
生きづらさはずっと感じてきたから発達の二次障害だと考えると自分の中では腑に落ちるけどなんにせよみんな働いてるだけ偉いよ
働くの怖い。在宅とか簡単な仕事からでもと思うけど怖いのと先延ばしとでもう何年も経ってしまった 今日は朝からクリニックいってきた
通院しはじめて3ヶ月になるんだけど
今更ながらやっぱり医者が合わない
病院変えたい
発症したときもうおかしくなってたから
とにかくすぐに受診できるところで探したから余裕なんかなかったし
開業したばかりで医者自身余裕ないのが見て取れる
細かいことに反応するから適応障害になったわけで医者の様子まで気にしてしまうんだよ
ごめんなさい単なる愚痴です >>463
俺は最初は何件も予約取れなくて
飛び込みで行ける内科併設のとこ行って泣き崩れて診断書もらった
そんで後から予約制の心療内科に移ったよ なかなか予約とれないから、予約不要のところに通って長くなるけど、予約制の病院の方がいいんかな? 予約どうこうじゃなく自分に合った先生のとこ行け
たまに本当にやばいサイコパスの医者いる
だいたいそういうところは当日飛び込みオッケーなところ もし、最初からずっと通ってて障害年金取るならあんまりばらけない方がいいよ 今のところが合ってないわけじゃないから、今のままでいいかな >>469
簡単だよ
私は医者の態度に我慢ならなくなってブチ切れた
そのあと受付に転院するので紹介状出してくださいで終わり 混んでるから3分診療だけど、自立支援勧めてくれたり話を聞いてくれる先生だから今のままでいいかなと思えてきた。
薬も多量に出さないし。 医者によいこちゃんアピールをしてしまう
本当は会社も辛くて辛くて仕方なくて、行きたいなんて思ってないし
休日もベッドでくたばってるだけなのに
医者には、
薬で誤魔化しながらでも会社行くようにしたいとか
職場から離れると前とあまり変わらないとか
終始笑顔で言ってしまう
俺はなにをやってんだ 本当の自分は家族にすら見せていない
常に完璧にあらねば・・・ >>474
皆そうでしょ。家族だって他人なんだから
家族運営していく上で多少なりとも繕わなきゃ、一緒になんて暮らせないよ >>475
一年目から三年目ぐらいまで嫌という程、外線内線取ってたから大丈夫
それよりかは周囲からの目線や腫れ物扱いされる方が辛い >>475
電話苦手
仕事のときは取るけど
自分の携帯に知らない番号なのは出ない 俺はイベント会社の社員。
今日は朝9時から21時までの仕事。
それ急に振られたの3日前。
ホントはカス上司が行く予定だったけど、快く引き受けた。
で、昨日は大雨対応で家に帰ったのが2時。
今日もなんかあったらと8時には現場に着いていた。
ほんでケータイで動画撮っておいてね。
そこまでは別にいい。
でも、現場で喋らす人を用意できなかったのに、お前(俺)がマイク持ってイベント回せって開始の30分前に言ってこられて、もう1人のサポートスタッフも入店時刻に来てない(スタッフ管理すらできてない)状況で、打合せの段取りすらできない。
それでも何とか現場の担当者とつないで回したけど、メシもロクに食えない環境で立ちっぱなし現場。
朝のお詫びすらないし、なんだったらカス上司は会社で業務して、クソしてメシ食うヒマもあるのに、終了報告してもなーんの反応すらない。
ごめんもありがとうも期待しちゃいないけど、無反応って人としてない。
本気で辞めてやろうと思った。 電話嫌い
無意味に高圧的なおっさんとかたくさんいたから
出た途端女は変われとかいう過去の遺物みたいなおっさんとかな 休職した時から毎日会社から電話きてもうムリになったわ どんどん頭の働きが低下してる気がする。
集中力や記憶力が落ちたし、趣味も楽しめなくなった。 2年の適応障害から新しい職場に復帰したけど全てが怖い…
ビクビクしてて嫌になる なんとか復職1週目が終わった。みんな優しく接してくれて少しだけ安心した。表面上かもしれないが
一年程文章的なものを考えなかったから文書力が落ちているのを痛感する。単語もなかなか思い出せなくなったし
日記とか付けてれば良かったかな 先を読む方法がわからず、予定や計画を立てるのが苦手です。その為、人員配置や段取りを組むのが上手くいかず、迷惑をかけて叱責ばかりです。この様な頭で今後仕事していけるのか不安でしかありません。 午前中に頭痛、吐き気が酷くて、いつも遅刻してる・・・
集中力も無い気がするし、もう無理。
休みたい 今日は上長の発注ミスで急遽現場に行くことに。
6連勤でやっと掴んだ休日のはずが、ここから7連勤で13連勤になる。
てか、3日前も急遽変わってくれって入った現場が12時間拘束。しかも大雨対応で前日26時まで働いていた。
病院行く暇もないし、気力も湧かない。しかも、金が安過ぎてしんどい。でも、辞める元気もないよ。
何か俺が悪いことしたってのか? 休職1ヶ月くらいだけど、こころの部分はたぶん落ち着いたように感じるが、仕事というワードを聞きたくないのは変わらず、最近は夜の眠りが浅くて辛い
20分くらい気を失ってたかのように眠って、突如びくついて起きる。
再度寝ようとするも1時間ほど眠れず、を数回繰り返して翌朝体がだるい状態で起きる。
飯食って2度寝
1時間ほどしてぼーっとしながら昼寝みたいなのがここ1週間
とりあえず、今日8月末までの休職と薬と服用時間を変えるが、どうなるか…
あと電話するのがな… 初めて書きます。
適応障害により、注意力散漫になったりしますか? >>490
健康な時と比較するのも難しいが
気力が減衰してるからか、仕事とか雑になったりしてた 今休職中で気分的に楽になってるんだけど
ただ仕事の事とか人間関係の事考えると、 不安感と動悸が…しかも4時間程で目が覚め
てしまう。休職期間は1ヵ月予定なんだけど
こんなんで大丈夫かな。ちなみに休職現在
2週間目です。
みなさんも不安感とかでますか?
>>492
自分は1ヶ月たったが、医師から仕事復帰はまだ難しいというので2ヶ月延長してる。
1ヶ月で治すよりじっくり時間をかけての心構えで。
ただ、自分の場合は長期になってるから非正規なのでクビになるかもしれんということは言われた。 >>492
休めるときには休んでくれ。
俺ももうじき療養休暇2ヶ月になるが、来週復帰します。それもフルタイムで。
具合悪かったら休むし。 小泉純一郎、小沢一郎が“安倍3選”阻止に動く 進次郎はどう動く?
「将来の政界再編をにらんだ布石ではないか」(自民党中堅議員)との臆測が広がる中、純一郎氏が動きだした。自由党の小沢一郎代表の政治塾で15日、特別講演を行うのだ。
「『小泉さんに脱原発の講演をしてもらったらおもしろい』という話が出て小沢先生に打診したら、『ぜひお願いしよう』と快諾。
実は小泉氏と小沢氏は「脱原発」ですでにタッグを組んでいる。小泉氏が1月に発表した「原発ゼロ・自然エネルギー基本法案」をたたき台に、
自由、立憲民主、共産、社民の野党4党が3月、「原発ゼロ基本法案」を衆院に共同提出
小泉氏は
安倍首相に「3選はないね」「国民はあきれてんだよ」と引導を渡した。
「次の政界再編は、右か左かではなく、原発を将来どうするかというテーマでドラスティックにやったほうがいいと考えています。」
小泉氏は4月のインタビューで総裁選候補についてこう語っていた。
「原発ゼロというのは、河野太郎外務相が私より先に言いだした。もし、河野さんが原発ゼロを主張して総裁選に出たら、どうなるかわかりませんよ」
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180710-00000053-sasahi-pol >>491
おこたえいただきありがとうございます。 小泉純一郎、小沢一郎が“安倍3選”阻止に動く 進次郎はどう動く?
「将来の政界再編をにらんだ布石ではないか」(自民党中堅議員)との臆測が広がる中、純一郎氏が動きだした。自由党の小沢一郎代表の政治塾で15日、特別講演を行うのだ。
「『小泉さんに脱原発の講演をしてもらったらおもしろい』という話が出て小沢先生に打診したら、『ぜひお願いしよう』と快諾。
実は小泉氏と小沢氏は「脱原発」ですでにタッグを組んでいる。小泉氏が1月に発表した「原発ゼロ・自然エネルギー基本法案」をたたき台に、
自由、立憲民主、共産、社民の野党4党が3月、「原発ゼロ基本法案」を衆院に共同提出
小泉氏は
安倍首相に「3選はないね」「国民はあきれてんだよ」と引導を渡した。
「次の政界再編は、右か左かではなく、原発を将来どうするかというテーマでドラスティックにやったほうがいいと考えています。」
小泉氏は4月のインタビューで総裁選候補についてこう語っていた。
「原発ゼロというのは、河野太郎外務相が私より先に言いだした。もし、河野さんが原発ゼロを主張して総裁選に出たら、どうなるかわかりませんよ」
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180710-00000053-sasahi-pol 休養2年以上になる自分みたいには、みんななるなよ… >>493 494
ゆっくり休みます
でもストレッサーをどうにかしないとね
職場移動出来たら良いのだけど。このあたりは会社と相談かな。今のままだと職場復帰しても
また調子悪くなるだろうし。 >>498
私も…
ブランク長過ぎて前職のことも(履歴書に書くようなことは)忘れかけてるし職業訓練とか就労支援みたいなところでワンクッション置いてからの方がいいのかなと思いつつ動けない >>500
自分は親と相談した結果、保険があるから休職期間いっぱいまで活用したらいいという事で今に至る。
外に出るエネルギーがないから、どんどん体力と思考力が落ちてる。
今は働かなければという気持ちだから、今動いても失敗しそうだけど、どうすればエネルギーが溜まるか分からない… 仕事始めたが、ハロワから紹介された会社とは違う系列会社に採用され労働条件も全然違う…
おまけに労働条件書とかもない… >>503
せっかく決まった仕事やから…と言うのもあるんで…チクるのは二の足踏む…
でも辛い…葛藤中です >>504
労働契約書も提示できないようなとこは仕事とは言わなくないか?
ただの奴隷か搾取だったりしないか?
満足できる内容ならいいけど不満ならまた病むぞ
せっかく就活できるところまで回復したんだから無理だけはするなよ >>505
ありがとうございますm(__)m
会社として機能してないのが日に日に分かって来ました。会社として身の丈にあってない要望だけは凄くてw
家族もいるし…本当にまた病みそうです…優しさに泣けてきた… 規則正しい生活ができるようになってきた
復職できないから仕事探さないといけないんだけど
どうしてだか動けない なんか色んなことがこわい
今日はメンタルよくなくて朝から泣いている >>507
そういう気持ちが湧いて来たっていいじゃない!
でも、まだ働き出してってわけじゃないから、完璧な寛解とは言える状況ではない。でも、間違いなくゆっくりゆっくり丁寧にステップ踏んで来てる。
晴れの日もあれば、雨の日や雪の日もあるように、人生の季節は目まぐるしく変化する。
ずっと晴れの日が続くわけでもなければ、雨の日が続くこともない。
泣きたい時には泣こう。
とことん泣こう。
泣いたら、今度は笑う番だ!
楽しい未来はすぐそこまで来てるよ! いいんよ!焦らなくて!
俺は2年かかった…
新しい仕事でについたけど、やっぱり不安だし注意されるとドキドキするけど何とかやってるオッサンがここにいるから!
>>508
あなたみたいな人が上司なら良かった… >>507
仕事がなくて不安に思うのは普通のことだよ
おかしくなんてないし泣いてしまってもいい
規則正しい生活ができるようになるのって回復に向かってる
ゆっくり進んでいけば大丈夫だ
自分も仕事辞めて二年くらいゴロゴロしてたよ
いずれ「仕事してもいいかも?」って思えるくらいになるから
今はゆっくり自分にとって楽しいことをするんだ 507です
みんなありがとう
今日はみんなの言葉に泣けた 電話に出るたびに横に来て「あー言えこー言え」とデカイ声で指示してくる奴がいるんだけど嫌がらせなのかな?
他にもいろいろあって、イライラ嫌な気持ちになるけど、周りがとても理解してくれるし良い人ばかりだから辞めないで踏ん張ろうと思う >>513
じゃあ代わりにどうぞって受話器渡そうぜ >>514
何回か聞いたことあるのよ
でも「いや、お前が言ってくれ。こう言ってくれれば通じるから」で、仕方なく私が応答してるとまたすぐ隣でワーワー喚き散らしてくるのw
もう病気なんじゃないかな 「担当者に変わります」
とか言って強引に受話器渡したれ 人のやることにケチつけてストレス解消してんだろ
上司になると最悪なタイプ みんなしょーもないグチ聞いてくれてありがとう
分かってくれる人がいると頑張れるよ、本当にありがとう うちの父親もその上司みたいなやつで、母親に対してあーだこーだ言って自分では行動しないクズだわ。何かあったら母親のせい。
そのショーモないことに遭ってしまっている側からすれば全くショーモなくないから、遠慮なく書き込んでいけ。 >>513
完全に頭いかれてるなそいつ。
考えただけでも嫌になるわ… 復帰訓練前にも職場に行けるようになってないと開始してもらえないものなの??
何にも用事がないのに行ってもやることないし……、毎回話聞いてくれる人はいるけど嫌な顔せず2時間ぐらい相手してくれるから逆に申し訳なくなる。
「気軽に来て」って言うけど、毎回時間取らせて申し訳なくなる。
6月頃、「8月下旬から少しずつ始めよう」と言われて今日確認したら、その話流れてた。
医者にも相談して自分の中でも意識して……そのつもりでいたのに…。
どうやったら復帰訓練って始めてもらえるの?
もちろん主治医はこの話に了承している。 >>521
6月頃、「8月下旬から少しずつ始めよう」と言われて今日確認したら、その話流れてた。
これおかしくね
まだ7月じゃん
変な焦りあるね
復帰訓練は会社と医者によって違うからなんとも言えないよね >>513
あるわー
経営者BBAが横からキレ気味に助言してくるんだけど
その声がうるさくて相手の声が聞こえなかったり意図が汲み取れずよく聞き直してた
しかも思い込みで喋るもんだから相手の言いたいこととかなりズレてたり
話の流れが変わってもいつまでも同じ話について言及し続けてたり
頼むから黙るか代わるかしてくれって言いたくなった
結局酷いマタハラ受けて精神病んで休職したけど
あの経営者妻と仕事を押し付けてくるサボり魔腰巾着がいる限り復職は無理
他部署の人はいい人たちだったんだけどな >>513です、レスありがとう
電話横で喚いてるのは社長(義父)なんだ
夫や親族はもう慣れてるらしく、横でアーだ言われてもちゃんと対応出来ているんだ
社長は何か気に入らない事があると仕返し(給料少なくしたり)してくるから下手なことは言えないし
だから年取って力がなくなってきた所が狙い目だな、どんなことしてやろうって考えながら生きてます
社長が死んだらパーティすると夫と約束しています
私達にしてきた事は一生許さない みんなはどんな理由で適応障害になった?やっぱりパワハラが多いのかな >>524
力を誇示したいけど責任は負いたくないタイプだねその義父
色んな味方や資格などでさっさと追い出してやろ 会社がとにかく合わない
発症はストレッサーのパワハラだけど
それ以前に会社の空気というか考え方が合わなくてストレスだった
ストレッサーを野放しにするところも、従業員を大切にしないところも
今は辞めてスッキリしてるよ
転職先はやること全てちゃんと理に適っていてわ
気分でころころルールが変わったり忖度したりがなくて感動すら覚える 常に思うがなぜパワハラするような奴が偉い立場になれるのか不思議
親族経営なんかは仕方ないけどさ 立場が人を変えるって言うけど
偉くなって天狗になる場合もなる
ソースは俺のクソ上司 社長とかワンマンなやつ、パワハラするやつは人格障害者が多いんだよ >>528
上にごまするのは上手いから
もしくは上からも煙たがられてるけど会社に人員がいないか特別切ることができない理由(取引先や技術、資格など)がある
つまり会社が無能 自分が適応障害で休職中で
嫁も同じ会社なんだが嫁も今日産業医と面談して
自分が復職する気がない、治す気がないって言われたみたい
そんなつもりもないし、自分自身、なんでなったかよくわからないし、治し方なんかあるの?て思う
面談中、いつも顔見ずにパソコン打ってるし、あの産業医とは合わないわ
面談行くのがしんどい なんでなったかわからないって人もいるのか
診断ミスでふつうの鬱とかってことはない?
嫁とはいえ個人情報ペラペラ話す医者なんか信用できないわ
しかも応援するとかポジじゃなくネガキャンするってどういうことだ 産業医は心療内科ではないし、従業員ではなく会社の立場を
守るために振舞うからな 仕事での適応障害が多いんだね
自分は家庭の問題だからストレッサー手放すとしたら家族(夫)を失うことになる
夫は何も悪くないのにストレス感じるなんて最低だと自分を責めてしまう システムで入ったのに、子会社に配属され毎日、倉庫の仕訳作業…
また病みそう… >>535
モラハラ夫で検索した方がいいんじゃね? >>537
夫は優しいんだよ
むしろこっちがモラハラなんじゃないかと思うよ、負担ばかりかけてしまう >>539
そうなんだ、やさしい旦那さんでよかったね
余計な心配しちゃったわ 皆さんはアイデンティティを持っていらっしゃいますか? >>513
A型のアスペじゃないか?
自分で責任取りたくないからそんなことまで?ということを人にやらせるくせに、人のすることは粘着してあーでもないこーでもないって言ってくる。
で、だったら自分ですどうぞと言うと逆ギレし始める。
キッパリ断るか、上の人にクレームつけて、関わらないか。それでも酷ければ辞めることをチラつかせて離れた方がいい。
こっちの病がかえって酷くなる。
ちなみに、俺がそう。 >>543
その人、親族経営で社長って言ってるから逃げようがなくね?
旦那の親なら舅だし尚更
その現状に対して旦那が慣れちゃってなんとも思ってなさそうなところがキツそう
せめて話くらい聞いて共感ぐらいしてくれればいいんだけど 適応障害とアルコール依存の診断う受けて来月職場復帰ですが、
やはり配置も変えられてしまうのかな。 >>545
適応障害なら配置変えられて当然だと思いますが >>546
アーィデンティーティーがななななーなーだからアンサーしてみた >>545
会社によると思うよ
理解ある会社でストレッサーがわかってるなら配慮して配置換えしてくれるだろうし
嫌がらせで変えないとか異動したくないとかいろいろある 昨日遅刻して、今朝は動けなくて仕事休んでしまった。
症状なのか薬の副作用なのかわからない。オランザピンっての処方されてから朝起きれなくてだるい。勝手に服用やめても大丈夫かな? >>550
電話して聞いてみたら
急に辞めると具合悪くなるものもあるし
飲んでて辛いならあってないんだろうし早めに病院行くといいよ >>552
やっぱり合わないんですかね…
受診は来月の予定なのでとりあえず電話で聞いてみます、ありがとうございます。 残念なことに創造主は世界を作るとき限られた資源しか与えてくれなかった 人間はこの資源を奪い合おうとする 世界中の天然資源をみなが奪い合う 奪う者と奪われる者がいるだけさ 適応障害の診断書を職場に出して2か月、やっと異動になることが決まったけど決まったその日に職場に泊まり。最後まで最悪な職場だ 適応障害で自殺願望出る?
去年外勤中に赤信号で停まっていたら時速40km位で大型トラックに衝突されて中心性脊髄損傷と自律神経失調症になって、日常生活は何とか出来るんだけど右腕、首、腰の痛みとか痺れ、指先の麻痺で苦しんでる。
外勤出来なくなって内勤をなんとかしてるんだけど、外勤と内勤の違いやもう戻らない自分の体に適応出来なくて毎日死にたくてたまらなくなるけど、適応障害超えてうつ病にでもなってるんかね。 >>557
そのまま悪化すると本格的に鬱になるから早めにカウンセリングや診察受けた方がいいかな
というかもう受けてるよね、無理しないで、お大事にね 適応障害で休職したばっかりなんだけど、会社が全く環境改善するつもりがないらしく症状が悪化していく
このまま鬱に突入するっぽい
辞めちゃった方がいいかな? >>561
休職したばっかなんでしょ
医者からも難しい判断は控えてください言われてるはずだよ 休職して1ヶ月程なんだけど、体調が良くなってきてるんで復職も考えてるけど、適応障害の
原因が職場の人間なので、このまま復帰しても
意味ないよね?やっぱり何らかの対応されるまで休職してるのが普通ですか?一応上司には原因は伝えてるんだけど。文章下手ですみません。 >>564
戻ったら同じなので、
戻っても耐えられるように認知療法受けたらどうですか? >>564
同じ職場に戻ったら再発するよ
異動願い出して配置転換してもらうのが良いかも
あと治ったと思っても無理しない方がいい >>565
>>566
ありがとう。
本当体調は良いんだけど同じ職場に戻ること考えると
心臓バクバクします。 全く良くなる気配ない
いじめららてた記憶もあやふや
黒羽ねこんの、くそどもしね、名前も出てこないくそ >>573
実際、そうみたいだね。
仕事したくて仕方ないくらいまで。 休職中なのだが上司から呼び出され、要するに退職を強要された。
複数回面談するようで、ストレッサー増えて、もうパニックだ。 いまの状態だと、転職活動もまともにできそうもなく、どうしたらよいんだろ >>575
休職中なんだからそういうのは判断つかないし治療の妨げになるので会社規定の休職期間が終了するまで時間くださいって言うか、医者に診断書出してもらえば 今月中旬から月末まで休職の予定が、この前病院に行ったら8月末までに延長になった。
このまま退職しようと思うんだけど、直接会社に出向いて上司と話した方が良いですよね?
思考回路めちゃくちゃで落ち着いて話できる自信がないから、事前に上司には辞めたいって連絡だけ入れてるんだけど…できるものなら行きたくない そんな状態なら悲観的になったりしてしっかりとした判断できてないから退職は考え直したほうがいいよ
退職したところで転職活動が上手くいかなくて体調が悪化するのは十分あり得るし
退職は復職してからいつでも出来るんだし休職期間中は傷病手当金も貰えるんだから今は余計なことは考えないで療養に専念した方がいいよ
自分なんかは半年休職して来月から復帰だから1ヶ月延びたくらい気にすることないし最初の予定期間が短すぎるよ >>579 >>580
ありがとうございます。
元々会社の雰囲気や考え方もストレスだったので復職は考えてないです。
とりあえず延長になった分の診断書を送って、落ち着いたらもう一度上司に連絡しようと思います。今は療養に専念。 工作自民解散大敗北工作自民解散大敗北工作自民解散大敗北工作自民解散大敗北工作自民解散大敗北工作自民解散大敗北工作自民解散大敗北工作自民解散大敗北工作自民解散大敗北
集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス 工作自民解散大敗北工作自民解散大敗北工作自民解散大敗北工作自民解散大敗北工作自民解散大敗北工作自民解散大敗北工作自民解散大敗北工作自民解散大敗北工作自民解散大敗北
集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス 先月上司に適応障害について相談したら同僚にバラされたっぽいんだが、事前に私に許可取るべきじゃないの... 適応「も、やだ、まぢムリだから」
上司「ほーん、適応ちゃんなら仕方ない、減らすか休もう」
同僚ブスども「は?なんであの子ばっか仕事少なくてこっちにしわ寄せきてんの?同じ給料なのにずるくね!」
上司「適応ちゃん、病気やし」
ブス「ちっ、病気なら仕方ねえ」
こうです >>481
分かる。
俺も休職した後の手続きやらなんやらで上司からひっきりなしに電話かかってきた。
こっちは一刻も早く仕事のこと忘れたいのにね。
可能なら上司とのやりとり全部家族に任せてみたら? 休職してるのに電話で何度も連絡取るやつは本当にアホだと思うよ。
休職って言葉を理解出来ない人だと思う >>588
これされたわ
パワハラの一環だと思う
会社と闘うなら記録残しといた方がいい 自分は休職中はメールのやり取りしかしてない
電話は無理なのでっていうのと
メールも緊急以外はやめてくださいって伝えた
面談してくれとせっつかれたがそもそも会社に行けないしこっちに来られても困る
復職する気もなかったし3カ月引き延ばしたわ 仕事中に頭痛、目眩、吐き気に襲われ、集中力低下、ミス多発…
私生活でも趣味に対しても興味が無くなって体調不良、結局退職を繰り返してきました。
精神科行って薬貰えば多少は楽になるんでしょうか… 明らかに異常なんで精神科で適切な治療を受けて下さい >>591
ここで診断されたらあなたは楽になるの? >>591
骨折っても風邪引いても病院行くでしょ
メンタルも弱ったら病院に行くのだよ アスペに問い詰められた。
こいつがストレスの根源なんどけどさ。
自分のやってほしいと頼んだことをやってないって理由でネチネチネチネチ。
てめえは週に3日休んで俺はやることやってから休んでるって言うけど、てめえのことは人に責任なすりつけて、ちょっとでも違うとグダグダ言ってくる。
『お前の代わりなんてなんぼでもいる』とか『頼むから俺の言うことが聞けないんなら自分から辞めてくれ』みたいなのの繰り返し。
やってもやっても先入観決めつけで人のことをよく見ていないし、何を言っても言い返しきて自分の非はかなりあっても一切合切認めないから、こちらも何も言わないでいる。それも気にくわないから、またあーでもないこーでもないと。
口癖は『死に物狂いでやれ』と『頑張ってくれなきゃ困る』。
休んだら収入減るし、来月は15連勤とかブッ込んでくるし、こういうのをどうにか乗り切った人っていますー?
こちらから攻撃はするつもりもないけど、天罰下れとは思う。
※長文スマソ 4週間に4日休みがないと違法らしいけどその辺どうなんかね
監査入れてもらうしかなくね
社員の体調管理も会社の仕事だよ
無理ないスケジュール組むのが前提だし >>595
私もそれで悩んでる
ググったりすると「クソの言うことはスルー」なんてかいてあったりするけど、どう頑張っても私には出来なかった
毎日毎日会社でも家でも「早くアイツ死ねよ」と考えてるから、疲労がヤバイ
普通の人はやめるんだろうけど、私は親族経営だからやめられない >>597
この間の旦那のお父さんが社長の人?
会社を旦那と乗っ取ったりはできないかな (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
| ,.' i、 |}
', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
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09058644384 15連勤は労災申請した時に認定されやすくなる項目だな
色々証拠集めしとけ 症状が悪化してきて先生に相談したら休職する事になりそう。
周りに迷惑をかけてしまうけど、仕方ないよね… さすがにここに居られる真面目な報われるべき皆に聞きたい!
自分…就業経験はある。
ただし、今は介護離職者、
両親が同世代で、
自分は、父親見送って、
今、母。
さすがに皆に聞いて欲しいです。
この母をようやっとの想いで入れて、
ようやく復帰しようと思ったら、
施設が有り得ない、
管理者から。
これまで書けなかった。
でも、もう限界だ。
一年経った…。 この施設への適応障害と診断が下った。
まったく治らない。
苦しい中で、新しい施設を探して、
そこでも色々あり、もう、
介護保険制度そのものが
信用出来ない。
なかなか、次に繋げない。
家族は俺様一人だ。
行政があてがった、
訪問看護師さんは、
この制度の欠陥をわかってる。
でも、責任の所在が、
常に、このおかしな施設にケアマネ経由でやった、病んだ自分。
さすがに一年経って、
行政がちゃんとしていない、
なら、死んでお詫びしようかと思う。
こんな現役世代の大切な年齢に、
こんな酷い目に遭って、
自分が親の責任者として、
行き繋ぐ生活費殺して、
お金残して、
介護者として、責任果たそうとしてる。 この施設、
いきなり、初回の請求書から、
個人情報漏洩やらかした。
うちに、入所前の
知らない利用者さまの
個人情報がいきなり届いて、
自分、訳わからない…。
取り敢えず、あらゆる機関に
問い合わせした。
結果この組織がおかしい。
だけど、行政は、
虐待以外動かないんだ。
もう限界だ!
主治医から初めて、
昨年、適応障害と伝えられたが、
『組織が馬鹿過ぎて、適応障害の診断名を本来付けたくないが、今、起きている症状が適応障害そのもの』 ここのスレの大半が、
几帳面に真面目に生きていて、
恐らく適応障害になってると予測する。
もう自分は、無理だ!
一年経っても変わらない施設。
皆の内容と
全然違うけど、
知ってほしい。
こういう、適応障害もあるって。
ごめんね。
もう、死にたい。 だから、
おかしな組織で、
離職悩んでいる人たち。
確かに、
悔しいよな?
真面目に働いてきたのに、
離職ってな?
色んな想いがあるでしょう?
でも、おかしな組織とは、
一分一秒でも、
放れて自分は、正解だと思う。
離れたくても、
シングル介護者で、
患って身動きとれない自分は、
今、相当苦しんでる!
今の理不尽な環境が
訂正されることは無い。
生真面目なうちらが、
さっさと見切り付けるべきだ! 今は、
謝らないが勝ち。
逆に言えば、謝らない人が増えた。
もうね、
あらゆる努力は尽くした。
だけど、心身が拒否反応をおこす。
辛いね、適応障害って。
この世の、
適当な人間、
パワハラ、モラハラ、セクハラ、起こすような無神経な人間には、
正直、すべて消えて欲しい…。
駄文を失礼いたしました。 ID:rJH/cuTp0
なんか大変そうなのはわかったけど、ポエムみたいで文章になってないから、状況がよくわからない
まずはちょっと落ち着いて
文章の組み立てができないなら、適応障害だけではなく発達障害もあるんじゃない?
コミュ力や問題解決力があまりなさそうだし 色々大変なのかもしれないけどこの内容と連投はちょっと擁護できない
皆が不安とか愚痴とか書いていい場所だけど最低限分かりやすく伝えようとする意思がないと 文体がまとめサイトの自分語りとそっくりで目が滑る滑る 上から読んできて書こうと思ったの全部書かれてたw
施設が個人情報手違いで漏洩したの悪いと思うけど、思い詰めすぎてんじゃね
頑固なアスペルガーっぽい
そんなに施設が悪いってんなら実際に親にされてる対応を書くべきだし漏洩の件だけで虐待ないってんだから別に悪い施設でもないし
発達による2次症状の適応だろうなと思った
あと俺様ってなんなん、きしょいわ 同じ適応障害で苦しんでるなら何か役立てることがあればコメントしようかと思ったけど、俺様とか報われるべき皆とか何か馬鹿にされてるようにも感じる
自分の中に溜め込んだ思いがあるのかもしれないけど、このスレの書き込み見たら自分の書き込み内容が不適切なのは分かると思うんだけどな みんな一応読んであげてて優しいな
1レス目で速攻NGだよ つーか、こんだけヘンテコな文章で支離滅裂なら自分のやってきた母親の介護がちゃんと適切だったのかも怪しい
自分で良かれとベストを尽くしたんだろうが、自分がいいと思ってしてきたケアとカーチャンが本当にされたい必要なケアって違うと思うよ
他の仕事してきて介護の知識も経験もない人と現場の専門でやってるプロならプロの方がカーチャンの容態に合わせたケアできる
ケア受けてるカーチャンが主役なんだから外からのトンチンカンなあーしてくれこーしてくれはモンスタークレーマーでしかない
まず自分ありきじゃないからな
ワガママ通らないから適応になったかもしれんよ
よく事実を照らし合わせてみ みんなここぞとばかりに攻撃すんなよ…
まあこの人は適応障害じゃない他の問題があるからちゃんと主治医と相談して
見つめ直したほうがいいとは思うが わかりました。
連投失礼しました。
昨夜相当思い詰めました。
不快な思いをさせて
本当に申し訳なかったです。
消えます。 あまり具体的な内容を書くのもためらわれ、結果的に、遠回しな内容になってしまった、とにかく一年間、金銭的にも疲れてしまった。
何を言われても仕方がない。
昨夜、何か自分に魔が差しました。
一年間我慢出来たのなら、
あともう少し耐えれば良かった。
非常に悔やんでいます。
皆さんに不快に受け止められても致し方ないです。
申し訳ありませんでした。
皆さん、それぞれの内容で大変な想いをされているかと思いますが、
お大事になさってください 職場が合わなくなって抑うつ神経症再発して
医者から仕事止められて休職中なんだけど・・・
別の職場紹介するから休職を早めに切り上げないか
って上司から連絡来た。
早く働きたいとは思うけど断って医者の言うとおりにするほうがいいよねぇ・・・
年齢が年齢だけに働かないと次がないかもって気持ちだけが焦る。 >>622
本人の体調よりも会社の都合で復帰早めろってブラックだろ
こんな時期に異動になって嫌がらせされるかもしれないし次にまた発症したら今度はその会社じゃなく職種が合わないってクビにしてくる可能性ある
ちゃんと治してから異動なり受ければいいと思うよ >>623
だよねぇ
ありがとう
ゆっくり休職期間中に治してからがんばる 休職一年目です。
今日はこれから情報取集を兼ねて後輩とメシ食います。
いろいろ最近の職場情報を聞いときます。
かなり浦島太郎だろうなぁ。 >>626
7月半ばから
診断書が出て8月末までは休職するようになってる
手続き等で色々7月は疲れた・・・ >>621
正気に戻れたなら良かった
ゆっくり養生してくれ 数々の悪事を働くアスペ野郎が今日は休んでるのに、てめえの仕事を丸々ふってきやがって、それでも御礼どころかメールの誤字を晒してイキってるから、流石にブチ切れて、上司にもう辞めます!って言うたった。
冷静に話そう。ローンとかどうすんの?って言うてるけど、このストレス源がいる限りやっぱり無理。
さて。職探しかぁ。しんどい。 ちょっと明るい話題を話そう
自分、三年前に適応障害になって自殺未遂までしたけど、何とか立ち直って希望の仕事にパートで採用された。後に社員登用あり。
低スペック低学歴だけど、希望あるよ
生きてれば何とかなる! 夫に適応出来なくてやばい
仕事に行けば治まる
悪い夫じゃなくて超リア充なんだけど、それが辛くて心身ともにおかしくなっちゃった
こっちは筋金入りのぼっちなのに 仕事している方が自分でいられるなんてね。もうだめかもわからんね。 明るい話題か
仕事辞めて1年療養ニートしてから転職活動したけど
新卒の就活なんだったのってレベルで楽チンだった
自分の価値なんてないと思ってたけど
転職活動で色んなところで今までやってきたことを認めて貰えて
自己肯定感が増した
辞めてよかった 連れ回されるの最近はほとんど断ってる
だけどそのたびに悲しそうというか残念そうにしているの見ると申し訳ないしタヒにたくなるよ。
私にない明るさを好きになったけど、これほどまで自分が拒否反応を起こすとは思わなかった……社交的な人にうまれたかった >>638
自分が人に好かれる価値がある人間だって自意識が少ないのかな
楽しむことより人付き合いめんどくさいとかありそう
毎回違う人たちと会うのか、旦那と2人だけで飛び回ってたのかわからないけどいろいろ分けて考えた方が良さそう 既婚子供いる人いますか?今年40で意を決して引っ越し含めた未経験業界(事務)に転職しましたが、
自分のあまりの仕事のできなさに上司も呆れ、パワハラのような事をされ精神的に参ってしまってます
家にいても眠りが浅く、動悸、汗、焦燥感で常にいっぱいいっぱいです。診療内科には通い始めましたが、
原因が職場、上司のようだし原因を取り除かないとどうしようもない。とりあえず薬出しとくみたいな事だけでした。
はっきり言って事務はほとほと自分に合わないと感じています。でも、一部上場企業になぜか転職できて妻もとても喜んでくれて自分を信じて引っ越しまでしてついてきてくれたのに…と考えてしまい、
ますます自分を追い込んでしまっている気がします。
一番辛いのは自分で仕事が出来ないのを感じているので「合わないかも…辞めたい」と妻に相談しても「それは合わないのではなく、職場、上司のせいなんだから配属代えをしてもらえばいい」と言われる事です。
そうじゃない、俺が仕事できないんだよ…パワハラだの合わないだのわめいて配属代えをしてもらえたとして、針のむしろの次でもやってける自信ないんだよ…
もう、どうしたらいいか…人事にも相談しましたが配属代えは基本的に無いようです。 >>642
それ仕事できないんじゃないよ。
あなたは真面目な人間。
有名企業に入ったと張り切ったりした緊張の中、本来、取るべき休息があまりとれないと判断力も行動力も鈍って、ミスを誘発しがち。
そこをクソ上司が追い込んでしまいがちな人であーでもなきこーでもないと言ってきて、それが繰り返されると、『おまえは仕事ができない奴だ!』⇔「俺は仕事ができない奴だ!」と弱った脳が洗脳されていく。
その繰り返しで思い込みが強くなっているみたい。
まずは仕事のことをしっかり忘れる時間=休息時間をしっかりとること。寝ること。
次に、コマンドを変えること。
俺はこの仕事に向いていない→俺に合わせた仕事にしてやる→そのための環境を整えてやる
クソ上司からのYESを1つずつ生み出す→どんな小さなことでもいいからよくできたと言わせることをやる→そのためにはエネルギー要るけれど立体的に予定と計
画を立てる→クソ上司にも聞いてしまう(生理的に受け付けなくてもこいつは可愛い奴って思えば向こうもおまえは可愛い奴って思えるようになる)
つまり、負の意識を逆手にとって(真逆に考えて)、開き直ること。
マイナス×マイナスはプラスでしょ?
嫌いな人を好きになるってことはマイナス部分を認めてのことだから、好きな人を好きになるより遥かに未来があるんだよ。
それだけやってダメなら仕方ない。
自分のこころを大切にしよう(^.^)v
有名企業だろうがダメなもんはダメ。
今の転職市場ならまだまだイケる。
※長文駄文スマソ みんな3行とは言わないから5行くらいにまとめて書いてくれないかなあ >>642
主治医から休職しましょうと勧められなかった? 今年転職したんだよね?しかも未経験
ならできない事があっても仕方ないと思うんだが
パワハラするやつは、仕事できてもできなくてもちっちゃいことで文句言ってくるからな ドラマとか映画で使う小道具って、メーカー名とか写さないようにするもんだと思ってた
フジテレビの絶対零度?
なんか持ってたな
腹立た椎名 >>644
辛いなら読まなくていいと思うよ
長文きつい時期もあるよね パワハラするやつは繰り返すよ
会社から厳重注意処分されてもまた時間がたったら獲物をみつける
あれは病気なんじゃないかと思う 休職1年半経過。
もう復職する気もない。あんな会社にはヘキヘキした。
でも社会との接点が欲しい。でも同時に今は他の会社への転職などやれる状態じゃない。
単純作業の軽作業すらできる気がしない。
寝ることも楽しくない。
今日は一人昼飲みでもやろうと思う。
美味しいものでも食べる。
今できるのはこれくらい。 退職してかれこれ半年だけどまだまだ元気が出ない
嫌な気分に襲われて辛いわ >>642です。みんなありがとう
やっぱ家庭持ちはいないかな
>>643さんもとても新味にありがとう。でも心底事務が合わないんだ…
>>645
いえ、「あなたのメンタル負荷ははっきりしてるからね、そこを取り除かないとね。その会社に居続ける以上あなたが変わるしかないよ。楽になるように薬出すから頑張ってね」
との事でした
>>646
その上司いわく、「中途採用である以上、未経験だから、は通用しない。通用すると思った?それは君の業界リサーチ不足だよね。こちらの水準に満ちてない以上お荷物なんだよ」
とのことでした >>653
その上司がおかしいだろ
大手なら中途採用でもすぐ使い物になるようにマニュアルあるし
そもそも上司が採用した人事じゃないでしょ?
人事に言うべき文句であって上司の仕事は部下を活かすこと
嫌味言ってモチベ下げて仕事に集中できない環境作ることじゃない、上司の指導力を疑うべき
録音しとけ >>653
その上司がおかしい
採用したのは人事及び会社で未経験であることは承知で雇っている
上司は部下を教育する立場であるわけで
何もせずにお荷物とか言っちゃうのはその上司が仕事をしていない無能であると自分で証明してる
人事部や採用担当者に録音を提出してそれでも変わらないようならハロワにもチクれ 家庭がストレッサーになってる人が他にも居てなんだか安心した
うちも上手くいってなくて体調に出る
会社も家庭の人も無理しなくていい空気になれればいいのにね… >>654
>>655
ありがとうございます
レス返したいんですけど、不安感と焦燥感がすごくて考えがまとまりません
でもありがとうございます。もう耐えられそうにも無いので近い内に診断書もらって休職して、休職中に転職活動したいと思います 私の夫も最初は事務仕事だったんだけど、本当に合わないみたいで見ていてつらかったな
どうやって接すればいいかわからず、母に相談したら「仕事は人間関係が一番大事だ」と言われて、転職をすすめた
まだ20代だったから出来たけど…40代だとなかなか厳しいよね、だから悩んでるんだよね
奥さんから「また転職するの?何なの?」なんて言われなきゃいいけど… >>642
ワイは38歳子供2の既婚者やで。
教育研修系の事務やってたけど4年目にサイコパス上司の下で仕事することになったのと
家庭内のストレスで一気に病んだわ。
職場の産業医は頼りにならんし、パワハラ紛いのことされて仕事辞めた。 私も既婚子持ちだよ
ストレッサーは子供が家を出るまで離婚しないって言ってる旦那だわ
まだ10年もある
電車をよく使う町に引っ越したので飛び込んでしまいそうで怖い
(子供に迷惑かけたくないので自死は避けたい) 記憶の改変も適応障害の症状?
未経験で入った職場で「こんなことも知らないのか」等言われたような気がしていたけどどうやらそんな事実はなかったらしい
自分が無能なことを認めたくないあまり教え方が悪い、ひどいことを言われたと記憶改変してしまったようで自分が怖い >>662
私は何言われたか一字一句すべて記憶しているから、ものすごい憎しみを抱きながら仕事してるw
その日の気分で流せたり流せなくてイライラしたり波があるから、イライラした時はノートに悪口書きまくってるよ >>662
連レスごめん、自分語りして申し訳ない
言った事実はないってのは向こうが忘れてるとか隠してるとかじゃなくて? >>662
記憶の改竄は人間多少なりともあるものだが
そこまではっきり違うと確証が持てるなら主治医に相談して
ただ他人には平気で嘘をつく人間もいるので
気になるならホント一日録音してみてあとで聞き返したり
自分が信用できないなら医者に聞いてもらうといい >>662
会社が本当のこと言うわけないじゃん
そんな事実はなかったってピュアかよ ID:mXSV1ZHe0みたいな執念深い性格は精神病みやすいよ
一晩寝たら嫌なことは忘れないと レスありがとう
会社が隠蔽ということではなく認知療法やっていくうちに思い込みが過ぎていたことがわかったような それができたら病まないよw
はじめはそれができてても積もり積もって忘れられない
休職から退職して転職して今はもうだいぶよくなったけど
未だに前職であったことフラッシュバッグのように思い出す
嫌なことばかり思い出して夢に見るしよく眠れないしで辛かったわ
時間と薬が解決してくれるけど全く気にしなくなるのは無理だわ、まだ 適応障害と摂食障害の併発です
摂食障害スレは発言がキツい人多いからこっちに来ました
毎日お腹いっぱいなのに食べ過ぎてばかりで苦しいです
みなさんの食生活はどんなかんじですか? リフレックスの食欲増進作用で夜中にフルグラ食ってデブまっしぐらです 金曜今日と休んでしまった。明日は人手不足だから出勤した方がいいのだが、行きたくない。このまま療養休暇に入りたい。苦手な窓口業務で鬱になってしまった。怖くて席に座っていられない。 私は食べられなくなった
一年で15キロ痩せた
最近は子供に心配されるギスっぷり >>671
仕事してた時はストレスで過食気味だったけど
退職してからは引きこもり気味で食欲も筋肉も落ちて痩せた >>677
イフェクサーとリフレックス飲んでるけど、不安な気持ちなんて飛んだことないわ
最近ようやく運動できるようになって痩せること祈ってる。
運動不足で肥満で抑うつ神経症が酷くて休職中だけど
休みの間にスーツ着れるぐらい痩せたいわ 抑うつって、運動不足でもなるもんなの?
体重脅したいけど社会から必要とされてないじゃんどうせやったって無駄だよなに頑張る自分気取ってんの?スイッチが入ってやる気も気力もなんにもわかない 適応障害で障害年金貰ってる人いますか?
対象になるのか気になってしまって… >>682
医者次第じゃね?
診断書の書き方で決まるでしょ
後は役所が認めなければ無理〜 >>682
適応障害による抑うつ状態が長引いているので
うつ病ってことで診断書書いてもらって障害年金受給してます >>683
診断書の書き方次第って事ですか
>>684
自分は躁鬱を伴う適応障害なんです。
うつ病ですね。参考になります。
またまた質問なんですが、差し支えなければ何ですが、今仕事はされておりますでしょうか?
自分は、現在休職中で今の仕事に復帰しても再発するだけなのではと思い、たぶん退職します。
その後、就活して就職したいと考えているんですが… >>685
参考程度なら良いけど
症状や年齢、環境(勤務先、転職市場)によって選択肢
変わってくるのではないか >>685
現在は仕事をしていません
発症してから休んだり働いたりを繰り返していましたが
結局辞めざるを得なくなりまして。
退職後一年半傷病手当金を貰ってから年金の申請をしました
私の場合は経済的な不安を訴えたところ主治医の方から障害年金の受給をすすめてきましたよ。 >>686
そーですよね。
>>687
答えて頂きありがとうございます。
自分は傷病手当金だけでは生活できなくて困ってしまっています。
障害年金ですね、調べてみます。 適応障害と診断されてはや一年。
休職を勧められて、復職にむけてがんばって
意思もあるのに、復職させてもらえない。
そんな人いますか? >>689
適応障害と診断されて6年半になりますが、医師からは特に勧められたことはなかったです。先日自分から休職の話をして診断書を書いてもらい、無事休職にありつけた次第です。
休職したてなので、まだ復職を止められたりはしていないですね。
参考にならなくてすみません。 退職して半年過ぎたが就職するぞという意欲や焦り、気力がわかない・・・まだ怖い感じがする >>689
どんな理由で復職を止められてるんですか? 休職して1週間…
家族はまだ休んでいることを知らない。毎日ブラブラネットカフェ等で時間潰してます。
やっぱり打ち明けるべきだよな。 俺はリワーク行って他の参加者と話すと楽になったし家族は上司とかと違って味方になってくれるだろうからはやく言ったほうがいいよ
家族に隠してそれで余計気を遣って悪化したら意味ないし 全部が理解してくれる家族な訳じゃないからね
うちはだめだった
どういう状態か、どうされたいかとかどのくらいの期間かの目安は多めに伝えた方がいいよ
何もしない奴が家にいるとそれだけでイライラされるから気をつけて 血の繋がった親子ならと思いたいけど
その幻想すら打ち砕くような悲惨な事件が起きてるからな (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
| ,.' i、 |}
', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
/::::/ ', : . . : / |:::::::ハヽ
https://twitter.com/ibuki_air
09058644384
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>690
とんでもないです。
レスありがとうございます。
ゆっくり心を休めてくださいね。
>>692
生活リズムを戻す
週五日働いていることを
意識して行動する
など、指導を受けています。
症状が出てるときは、どうしても横になったり仮眠をとりたくなりますが、昼寝は減点ポイントのようで、なかなか指導内容をクリアできてないかと… >>697
同意。
こっちからどう支援してほしいか、ほっといてほしいのか、どうされると傷つくのか。
家族でも言わないと伝わらないです。 >>701
週5日動いているということは、朝〜夕方まで週5日動いている意味ですか? >>703
そうです。
自分はシフト制なので、朝〜夕だけではなく、昼〜晩のパターンもふくめて、1日8時間動くイメージです。 適応障害と言われて2日目。。
服薬、自分に自信を持つこと、豆腐メンタルの克服で改善したいと思ってる。
よろしくお願いします >>695
赤の他人、例えば会社の上司や同僚なら甘えだの仮病だのと思われても
・言いたい奴には言わせておけばいい
・そう思いたきゃ勝手に思ってやがれ
・所詮健康な人間にはわからんしわかってもらいたいなんて思わない、いやむしろわかってもらいたくない、奴らがいつかそうなった時に初めて思い知り苦しめばよい
でいいけど、家族はそうはいかないよね 705です。
>>706さん。ありがとうございます。
言葉で軽々しく書きましたが、実際にはとても難しく時間がかかると思ってます。
気長に頑張ります。 もう8ヶ月経つのに仕事自体怖くなってしまっていて何も動けない
時間かかりすぎなのかな、フラッシュバック消えない寝る時が特にひどい >>711
全然
自分は二年かかったからへーきへーき
ゆっくりしてね >>707
適応のになって2カ月。
直属の上司からは甘えだと言われてます。私には直接は言ってこないのですが、いない時に。
他の方々には話さないでと念をおしましたが。苦笑 >>711
私も半年以上たつけどハロワに通うこと考えると怖くて動悸がしてくる >>715
完全に治るもんでもないし、上手く付き合うのがベターかな
まあ、でも患ったお蔭であの糞ウザいブラックな環境から逃げられて今があると思えたら大きな前進か
ブラックなものからは「逃げこそ最大にして最強の攻撃なり」が真理ですな >>713
俺はそれを逆手に取って個人の日記帳に記載してまず医師に見せ、その後診断書と一緒に会社に提出して目一杯被害者ヅラしてやりましたなw
まあ、「ヅラ」じゃなくて完全に被害者なんだろうけど >>710
同じこと、私も主治医から言われました。笑 >>711
2年以上休んでる自分みたいなクズもいるから安心しろ 去年の9月に適応障害で仕事辞めてから無職
ハロワに通って応募しまくってるけど全然ダメ
書類審査すら通らない
一度5月に仕事が決まって入社したんだけど、採用条件と全然違うしよくなさそうな会社だったから1日で辞めたんだよ
で、そのあとまた就活始めたんだけどぜんっぜんダメで…
派遣社員から始めてみようか悩んでる
空白期間が長すぎるのかな…
一度決まる前までは何回か面接まで進んだのに、5月以降は一度も面接まで進めない
もうどうしたらいいのかわからない 2chやYoutubeを見るのはできるのに、やらなきゃいけないことは短時間しかできない。。
自己嫌悪。怠けてるだけなのかなー ■北里研究所など実験 脳の血流量が変動
携帯電話などから出るごくわずかな電波でも、頭痛やめまいなど「電磁波過敏症」という症状が表れることをうかがわせる実験結果がこのほどまとまった。結果を発表した市民
団体などは、原因不明と片づけられてきた問題の解明につなげたいと話している。
実験を行ったのは、北里研究所・臨床環境医学センター(東京)と市民団体の日本子孫基金(同)。 電磁波過敏症の自覚症状を訴えている人と健常者のボランティアそれぞれ
五人を対象に、安静時と、16ヘルツ〜1メガヘルツの微量の電磁波を5分間づつ発生させた時の脳の血流量の変動を調べた。心理的な影響を避けるため、いつ電磁波を発生させ
るかは被験者に知らせなかった。その結果、電磁波を発生させた際、健常者は1人を除いて血流量の変動がどの周波数でも5分間の平均で5%以内と安静時と変わらなかった。
自覚症状のある人の血流量は、5人全員がいずれかの周波数で平均20%以上の変動を示した。1メガヘルツの電磁波で平均40%以上変動した人もいるなど、安静時と比べて
著しい変動があった。
人の体は通常、脳の血流量を一定に保つよう調整されているが、それが乱れると頭痛などの原因となるため、「電磁波の影響を受けたと考えられる」と、同センター部長の坂部貢
さんは言う。同センターは昨年4月、国内で初めて電磁波外来を設けた。「そばに高圧変電所があるマンションに引っ越したら眠れなくなった」「電子レンジやパソコンを使うと
頭やのどが痛くなる」と訴えて訪れる人が相次いでいる。「調査した人の数は少ないが、これまで気のせいなどと片づけられてきた電磁波過敏症を調べる手がかりになると思う」
と話す。
この結果について総務省電波環境課は「世界各国で50年以上に及ぶ研究成果があるが、現時点では、微弱な電磁波が健康に悪影響を及ぼすという確固たる証拠は認められない」
としている。 しかし、「危ない電磁波から身を守る本」(コモンズ)を出した日本子孫基金の植田武智さんは「いま大きな問題になっている化学物質過敏症も、当初はごく微量
の化学物質は健康への影響はないと言われた。きちんとした調査を求めていきたい」と訴える。
(2003年9月2日 読売新聞) ■電磁波の影響
1992年、英国のウイルソン博士の研究で、哺乳動物が微弱な電磁波にさらされると、メラトニンの分泌障害が発生することがわかる。また米国のペッカーと英国のペリー
博士の研究で、電磁波を浴びると脳の松果体からの神経ホルモン、セロトニンの分泌が抑制され、ウツ状態に陥り精神異常をきたし、最悪の場合自殺に走ると指摘される。
メラトニンもセロトニンも、トリプトファンから松果体でつくられる。メラトニンは、夜の光が弱い時だけ産生され、生体時計のような役割をし、ホルモンの放出や血漿中の
濃度、睡眠のパターンや思春期の開始、老化などの生体の様々な出来事やサイクルのタイミングのコントロールにかかわるとされる。
セロトニンという脳内物質が増えると、鎮静作用によってイライラが落ち着き、よく眠れるようになる。またメラトニンの分泌を促し、体内にメラトニンが増えると、だんだん
眠くなる。セロトニンの減少はウツと大変大きな関係がある。
●北里研究所病院臨床環境医学センター 坂部 貢教授
電磁波に被曝すると、脳の中心部にある松果体が影響を受け、そこで作られるメラトニンというホルモンが減少することがこれまでに報告されています。
この脳内ホルモンは代謝、食欲、うつ症状などの作用に関わり、メラトニンが減少するとガンの発症率が増えるともいわれています。 人と全く接する(関わる)ことがない仕事って存在しないと思うんだけど。。 >>726
それまだ治ってないんだよ
1回できたことはもっと上手くまたできるよ
チャリンコと同じ、焦るな >>725
失業手当貰い終わってる人間でも通えるの?
一人暮らしだし、できれば正社員として採用されて働き始めたいんだよね… 日大チアで適応障害と診断された子がいたけど慰謝料取れるのかな ゲームはできるのにやるべきことはやる気が起きない。
これじゃサボり・怠け・甘えと思われてもしょうがないなぁ。自分でもそう思う >>734
好きなことやることで心身を癒すと正当化して、積みゲー消化してる
サボリと言われようと、原因は上司のハラスメントだからなー
休職に追い込まれたことで、収入なり評価でペナルティ受けるんだから
必要以上に気に病むのも馬鹿らしい >>736
適応障害発症ということは言い換えれば洗脳されなかった或いは解けたということで、
ブラック企業にとって優秀な人材とは天才や仕事が出来る者ではなく上手く洗脳出来て過労死寸前(本当に死んだら色々と面倒なことになるから飽くまで寸止めが必須)まで低賃金でコキ使える奴隷のこと
要はそれだけ社会復帰に近付いたということですな くそくそ頭の中がめちゃくちや
まいにち叫んでくるしい
黒羽ねこんのくそ死ね くそニコンしねよ死ね死ねくそニコン
元社員の椎名だ
わかるだろ
文句あるなら家こいくそニコン もう4ヶ月くらい休んでるのに一向に復帰できない。喝を入れてください。 >>741
自分は春に無理して復帰したら1ヶ月持たなくて結局それから4ヶ月休んで来月から復職になった
しっかりと休養しないと再休職になって余計立場とか厳しくなるからなっちゃったものはしょうがないって開き直ったほうがいいよ
意欲が回復してきたら個人なりデイケアなりでリワークすればいいんだからそんな喝とか自分を責める必要はないよ >>741
4ヶ月ならまだ喝を入れる時期ではない
日の光を朝にしっかり浴びてご飯三食食べて夜にちゃんと寝ることができれば上出来 >>741
>>743
ありがとう。自分が情けなくて泣いてたけど今はまだ休むことにして、とりあえず規則正しい生活を送れるように努力してみる。 自分を責めてはいけないよ
そういう病気になったんだから
一つずつ自分のできた事を褒めてあげよう! 上司が自己愛でつらい
自分の立場が悪くなるとこっちにケチつけてくるから息苦しくなる。普段通りに仕事してるだけなのに >>746
そうだね2年で大部分の人は回復するね
でもそこで再発してしまうと
また2年間は病気で苦しまなきゃならない
自分は3回も再発していて
もう7年もこの病気に付き合ってるよ 仕事でプロジェクト変わった途端にストレスで一気にやられてしまって調べたら適応障害なのかも…って思った
早めにギブアップ宣言したよ…壊れる前に逃げるに限る >>752
かしこい
ぶっこわれたら修復に数年単位でかかるからな
俺のことだけど
意地になると駄目だね
752は偉い >>752
えらいぞ
孔子だか老子だかにも引くべき時があるとか言葉があった
英断だと思う ありがとう
ただでさえ炎上中のプロジェクトだから伝えるのも辛かったけど、苦しすぎてこのままだとプロジェクトだけでなくこの仕事自体が嫌いになっちゃいそうだったから思い切って言ったよ…プロジェクトは辛いけどまだ会社を辞めたくはなかったから
ここ二週間くらい日に日に動悸とかも悪くなってきてたから耐えられる人は耐えたり急に壊れちゃったりするのかなって思った
プロジェクト外れる時期とかまだわかってないけどとりあえず限界だって伝えられてよかった >>756
はい、最期の頃はいつ職場の事務所かロッカールームで手首かっきろうかとそれしか考えてなかった >>756
自殺することしか考えてなくて、どうやってどこで自殺するかまで考えてた
道具さえ揃ってたら自殺してた
自殺する日も決めてた
けど、自殺する予定だった日に心療内科の予約をとってなんとか一命を取り留めた
少し前に鬱になって仕事を辞めた同期がいて、その子仕事辞めるって決まった後にすっごくスッキリした顔をしてたんだ
最後の頼みの綱みたいな感じで、その子に助けを求めたら病院を紹介してくれた
それがなかったら絶対自殺してた
担当してくれた医者にまだ未成年なのにって何度も繰り返し言われたのが本当に辛かった
病院で泣いちゃった >>759
>>750
すごく辛かったよね、自分も同じだったからめちゃくちゃわかる
そうなるまで我慢し続けてしまったせいなのか8ヶ月経った今も全然良くなってくれないんたけど2人は調子いかがですか?仕事復帰出来てるのであればどれくらいで戻れたか参考までに聞きたい >>761
760です
仕事復帰したくて転職活動頑張ってるんだけど、採用されなくて病みそうです
わたしは診断されてから1年と15日くらい経ちます
この一年、生きることを選択したから生き地獄でした
今生きてるからいいじゃんって言われるのが本当に腹が立ちます
あんたに何がわかるんだよって >>761
自分は休職2か月めに入ったけど、仕事のこと考えると鬱気味になるのでもう職場復帰はしないつもりで転職活動してるよ 仕事前に吐き気と動悸がして長期間謎の微熱や頭痛、
片耳が聞こえが悪かったりと様々な症状が出ていたけど
ても楽しい同僚がいるとそのまま仕事続けちゃうんだよね
朝辛いことを話しても鬱や適応障害だから休めなんて言ってくれる人いないし
私は前も休職(3か月)して経験者の癖にその間楽しいこともたくさんあったから配置転換された後も頑張るぞなんて意気込んで
症状見逃して眠れなくなって感情コントロールも効かなくて発作的に仕事辞めちゃって
そのショックでさらに拗らせて今8か月経つけど自殺考えた頃よりかはましになったけどまだまだ辛いよ
今思えばもっと早く配置転換お願いするか転職していればよかった 元々メンタルが脆くて心療内科には通ってドグマチール、リーゼともらってる
診断下った訳じゃないけど、思いつきで細かく指示を出してくるタイプの上司に当たって2年目、突如付いていけなくなってしまった
出勤前は上司の指示含め仕事で起こりそうな出来事を考えて押し潰されそうな不安感に襲われて朝から絶不調
職場では何を言われるか常にビクビク、言われたらそれがメチャクチャ重くてまともに受け答えできない
最近はその上司だけじゃなく他の人たちからも何を言われるか不安で仕方なくなって仕事にならない。もう2、3ヶ月続いてる
その状況から逃れるために自席を離れて誰も来ないところで「うつ」「適応障害」とかスマホで検索して仲間探し
共通する症状を見つけて一時的に安心して自席に戻って仕事をちょろっとやってはまた不安に襲われ離席、これを一日数回は繰り返してろくに仕事も進まず終わりの毎日
仕事が決してできる人間じゃない、けどクソ真面目に取り組むって姿勢だけが取り柄だったのに今は無気力の抜け殻みたい
でも家では多少マシになるもんだから、甘え、逃げという言葉を自分に投げかけてはまた落ち込んでる >>769
別の仕事を見つけないと治らないと思ってる >>772
分かる、分かるその気持ち。
今月から医師の診断書で休職してるが、先月まで仕事中、あまり利用しないトイレで検索したり、泣いたりしてたよ。 >>774
辛いよね、己の不甲斐なさに何度となく泣いてる。何でこうなったんだろうって
寝たくないな、明日が来てほしくないよ 仕事で壊れそうだがすぐに代わりが用意できない…
倒れられたら楽なのに… >>773
いくつ?焦る歳じゃないならゆっくりしてほしい 休職療養中なのに上司からメールが来て動悸がするよ…
ほっといてほしい、そうはいかない連絡なのかもだけど
怖くてメール開けないや >>781
心配してるメールかもよ。
とりあえず開けてみたら? 「そんなこともわからないのか」って、こっちが自分で考えて行動したらウダウダうるせーからいちいち聞いてんだよ
こんなのもう操り人形だよ、進歩しねーよ
私のやる事なす事全て否定したいだけだろーが
イライラするー 仕事辞めるつもりだけど収入がなくなる不安があるって医者に伝えたら、今は人手不足だから何とかなるって言われたな。
辞めない限り好転しないだろうし、期限一杯まで休んですっぱり辞めるよ。 傷病手当は一年半貰えると聞いたのですが、去年適応障害で五カ月傷病手当貰って復帰したんだけど二年後に再発した場合残りの7ヶ月分また申請できますか? 適応障害はストレス因から離れると治るらしいけど、皆さんのストレス因は1種類?
自分の場合はいろんなものがストレスになって絡み合ってるから離れられないんだけど。
自分がストレス因から完全に離れるためには死ぬしかない >>776
代わりを用意するのは会社の仕事、残った人達が気にするべきことであってあなたには一切関係ない
とにかく自分のことを最優先に考えましょう
因みに引き継ぎなんてA4の用紙1枚程度の引き継ぎマニュアルだけ作っておけばそれでOKですよ
手書きでもいいけど出来るだけバックアップが残るようにメールで送るかPCで作成しておくのがいいな 薬飲んだあとに少し落ち着いてメールボックスを開いたら仕事進んでますか?だった。
やります。やります。少し待ってね >>791
自分は違いますよ。もしかしたら他の方と勘違いされてるかも知れないです。適応障害であることは家族以外にはまだ口外してません。
まだ、この状態なら両立できそうなので頑張ってます。それに期待されてる状態はやっぱり気持ちよくて。。
まぁ、期待に応えようとして頑張りすぎるから病気になるんですけど 休職中781です、私の返答みたいだなーって思って眺めてたw
>>790さんもメール戸惑ってたんですね…お疲れさまです
私もさっきようやく開く事が出来ました
なんでも様子を聞きたいのとお願いがあるとの事でした
詳しくは電話と言われたので来週電話することになりそう…
お願いってなんだよー!動悸が酷くなるから本当にやめてほしい まあみんな似たような症状だもんね
君たち無理しすぎたからそうなってるんだからそこんとこ踏まえて楽に生きなきゃだめだぞ 前職のトラブルで適応障害といわれて一年半経って、やっとパキシルの減薬が始まった
このまま順調に終わらせられればいいんだけど、ちょくちょく落ち込んで死にたくなるのつらい
職も変えてなんの不満もないはずなのに、ここの人間も全部自分の敵だと思えてきたり、ふらっと仕事サボりたくなったり
一度そういう発想が頭に根付くとなかなか消えてくれないんだね 楽に生きれたらいいんだけど、そういうのが性に合わないみたい。医者からも60点の生き方でいいですよ。とか、他人じゃなくて自分で自分の評価をしましょうって言われてるけどなかなかね 転職して1年すぎても前の会社に出戻りしたくて
吐き気が酷い…安定剤と抗うつ剤で誤魔化してる
出戻り連絡したけど断られた絶望の46歳…
もうどうしたら良いのかわからない 傷病手当は一年半貰えると聞いたのですが、去年適応障害で五カ月傷病手当貰って復帰したんだけど二年後に再発した場合残りの7ヶ月分また申請できますか? >>799
何でレスついてるのにまた聞いてるの?
ちなみに初回申請から2年後じゃもうもらえないと思うよ 人生ながーい。疲れたー。
とりあえず少し休んで薬飲も >>799
同一の病気に関しては初回申請から1年半は貰えるんじゃなかったっけ?
だから二年経ってたら貰えないと思う >>798
同世代で同じ後悔をもう8年くらいしてる者ですが自分の選択間違いに後悔する辛さ、よく解ります。
旧職場の人達とはたまに会うけど、時間の中で自分が居た頃のままでは無いんだなぁ・自分が戻りたいと思ってたあの場はもう自分の頭の中にしか存在しない幻みたいなものなんだなと、自分だけ止まった時の中で過ごすわけにはいかない気になってきたよ。 >>802
それを知らなくて休職して5ヶ月だけ手当てもらって復職して1年後また休職したら、もう傷病手当ては出ないことに気づいて愕然とした
1年半休職しても良かったかもしれない いっそのこと、倒れるか狂乱状態になるか生活に困らないだけのお金が将来手に入る保証があれば辞めるんだけどな。
心配性だから辞めれない 人事異動のたびに不安、うつ、不眠が繰り返されてクスリを飲むことが多い
でも1年半前の異動では不眠になりながらもクスリを飲まずやってきたよ
というか、クスリを飲んでも効果がなく、止めるときの離脱症状はきつかったし
もう飲まない
対人能力があれば、この病気にはかからずにすむのにね。 >>806
自分はあると思ってる。どの程度かは分からないけどね。
もちろん、人によって程度に差はあるだろうし、ない人もいると思うけど >>806
全員とは言わないが、自分には少なくとも発達障害のいくつかは当てはまった >>793
電話は出られそうにないのでメールでお願いします
って返信しとけ
動悸やめまいがするのでっていっとけ
自分はそうやって断ったよ
メール開くのに一苦労してるってことも伝えた
だから急用以外は控えてほしいことも 最近自分は吃音があるんだなと気づいた
他にもあるかもしれない
休職と退職ニートで二年、やっと転職したけど薬はまだ減らせないし減らしたくない
薬飲んで安定してるならそれでいいと思ってる
転職して思ったけど仕事内容よりやっぱり人間関係が肝だなと思ったわ 自分も薬減らすんじゃなくて薬で安定した状態を作れたらいいタイプだわ。だから主治医から減薬とか言われないか不安 >>803
確かに自分だけ時が止まってる感じですね
未だにこの時間はあの仕事してるとか
ずっと考えてます、本当に40過ぎて何やってんだか
でも薬飲まないと精神がもたない
もう前の会社には自分の席は無いのに… >>817
803です。辞めた理由にもよるのかも知れませんが、自分の場合は辞めてから前職場から貰っていた膨大なもの(経済面・所属感・生き甲斐や自己承認感など)に気付いて後悔したけれど、それでも当時の自分は辞めることで自分を守るのが最善と思ったのだから致し方なかった。
そして、思い出補正的に過去の美化も少なからずしていたのかも。
自分を新しく生き直すことでしか痛みや後悔は癒せないと自覚してます。 >>818
そうですね
後悔先に立たずとはこの事なんですが
辞めて前職が本当に好きだったことに気づいた
前を向くしかないのは分かっているのですが今の会社には向いてなく…かといってこの歳でまた失敗も怖くて何も出来ない…毎日ため息ばかりでカミさんに申し訳なくて涙が出てくる
ポジティブにいかないとね ちょっと勇気出して友だちと外出して、無理してしまったせいか
ひどい乗り物酔いが治らずめまい頭痛がひどくなってしまった…
家事もできないし、元気になる日は来るのかな >>819
ポジティブに「ならなきゃ!」と自分を苦しめないで緩やかに前向きくらいでどうか。自分がしんどいのに奥様のこと気遣えるなんて素晴らしいと思います。
自分は819さんの7倍の期間過去のパラレルワールドに執着して時間を無為にしてしまったので同じ辛さを抱えて欲しくないです。
抗不安剤は1時的には有りですが思考停止してしまうので飲むなら漢方がお勧めかも。それと考え方が楽になる良書見つけるのも良いかも。
お互い「今」を生きて自分で自分の味方になれるとよいですね、グッドラックです! >>815
前職も今職もSEだよ
今の方が前職より遠いし内容も大変だけど会社に行くのが苦じゃないのが
こんなに快適だとは思わなかった 定期的にある産業医との面談がすごい億劫。
上司に連絡して日時決めてもらうんだけど、 それらがすごい嫌でストレスになる。 連絡をとる何日も前から憂鬱になるし。 ちなみに休職二ヶ月目です。体調は良くなってきてるんだけどね。
でも本音を言えばほっといてほしいわ。
私の我が儘ですかね。
適応障害で1ヶ月の休養をするように診断され、会社を休んでる。
回復してきたので、病院と相談して薬飲んでから久しぶりに電車に乗ってみたんだけど、1駅だけで凄くしんどい。
1駅だけでも良いから、毎日乗ってみようと思ってたけど、体が拒否してる。
病院では「焦らず無理はしないように。診断書は延ばせますから、あと2週間しかないと追い込まないで」
と言われてるけど、追い込んでしまう…
無理してはいけないと分かってるんだけどね 朝早く目が冷めて頭の中で仕事の不安がグルグル暴走する 旅行中でも気分の落ち込みは消えない・・・
旅行中は大丈夫かと思ったのに・・・
以前の自分とは変わってしまったね だめだ、上司の指示が重い…
内容はきっとちっとも重くないんだろうけど、言われてもどうすればいいか頭が回らなくて消化できなくて余計に辛い気持ちになる
他の案件も辛い気持ちの自分に襲いかかってくる。誰もこない部屋で頭抱えてるよ… まだまだ罪悪感と敗北感に耐えきれなくなる。
未だ本当にやりたいことが見つからない。
毎日ぶらぶら遊んでるけどそれが楽しくない。
制度ギリギリまで休職してようと思う。 後ろめたい息苦しいでも復帰のタイムリミットは来る
認知療法で変われるのかな
自分を変えるにはどうしたらいいのか 二ヶ月休んで、そろそろ傷病休暇が切れるのですが、意欲回復せず、治った気がしないです。でもできれば休職は避けたい…。焦っています。 仕事や将来を思うと憂うつになって、それがなくなるとある程度明るくなれる
これじゃ怠けと思われてもしょうがない >>832
しっかり治してね、とだけ言われています。
ただもう、寝てるのも辛い。とはいえ、外に出るとヘトヘトになってしまうのも事実で、どうしたものやら… 会社行きたくないよ!
でも昨日は嫌な人が風邪でお休みしたんで、ホッとした
今日も休んでくれないかな… 分かるなあ、その気持ち。自分は車通勤なもんで、職場が近づくとどんどん辛く心細くなっていくよ…
人もだけど、職場自体がストレッサーになってしまった気がする。今の職場に異動して3年目なんだけどね、慣れてやりやすくなるはずが逆の状況だよ 物理的な環境は過不足なく整っている理想の職場なのに人間関係のせいで職場に行くのさえ苦しいとかただの拷問だよな… パワハラ気質の上司の職場はキツイ
今年はワイドショーで女子レスリングや日大アメフト、アマボクシングの
パワハラ取り上げられてるけど、蔓延してる理由もわかって他人事に思えない
周りに担がれて、悪いことの自覚ないんだから >>839
わかりやすいパワハラも辛いけど、いかにも味方のようなフリして背中から撃ってくる「優しいパワハラ」は厄介極まりないよね
証拠は残りにくいしむしろ恩を着せられて被害者ヅラされる可能性もあるし
とにかく他人の集まりで愛情も友情もない、あるのは損得勘定だけな職場の人間関係では絶対に誰一人として心を許してはならないということだ
俺は上司も同僚も後輩も今までに仲間だなんて思ったことなど一度もないよ 治って違う仕事始めたけど、元から良くはなかった記憶力が著しく低下しててミスが多すぎる
教えてくれる先輩に申し訳ない
絶対心の中で、頭が弱い子だと思われてる
新人、一週間目の嘆き まだ病院行ってないけど一歩手前の気がする…
携帯のバイブが怖い 若いとき(就職10年以内)は、まだ仲間意識が強いけど
年を取るにつれ孤立気味になる
仕事も重圧が増すばかり
若いときは、同じような年代でスキーに行ったり、夜は食べに行ったり
女性職員と仲良かったりで楽しかったな・・ 問診票に困っている事という欄があり、この場合どの程度の事を書けばよいのでしょうか。
例えば、上司によるパワハラで会社へ行くのが怖いみたいに具体的に書いてもいいのでしょうか? >>846
あ、ありがとうございました!
具体的に書いて提出しました。 仕事でプロジェクト変わって一ヶ月足らずで一気に精神やられてかなりつらいことになってるけど自分が今どのあたりのレベルなのかわからない…
いちど心療内科いってみたほうがいいのかや 変だなと思ったら、とりあえず病院に行ってみたほうが良いと思う。
俺は、人事異動で仕事内容が激変し不眠と大幅な体重減少がきっかけで心療内科にかかった。
仕事しながら治療を始めてたんだけど、その数週間後、ついに通勤途中で気を失った…
その日に適応障害で診断書が出されて、今は会社を休んでる。
もっと早い時期に心療内科に行っていれば、とも思ってる。 ホントさっさと行ったほうがいい
適応障害もそうだけど気づかないまま悪化して
他の疾患にもかかるぞ
代表的なのは鬱だが他にもたくさんあるから 一線超えると治すの大変だから手前で察知してブレーキできるならしたほうがいい 今かかってるところと別の医師と面談する機会があって、認知行動療法を勧められた
効果がありそうなのは分かってるんだけど、状態が悪化していってる今は取り組む気力が…職場にいて簡単な作業をやるので精一杯、家ではぐったり
大好きなゲームもただ仕事に行くだけで一日を終わりたくないという理由だけで無理してやってる感じ 850です。俺は通勤途中で気を失ったことをきっかけに、
パニック障害も併発したのか電車・バスが恐怖に感じるようになってしまった(自家用車の運転はいたって平気)。
少しずつ乗れるようになってるけど、通勤できる状況ではない。
会社にも相談したけど、自家用車通勤は認められないし、
交通事故のリスクを負いながら出勤するよりも、
治すことを優先してほしいと言われてる。
こうならないよう早めに病院に行ってほしい。 >>850
気を失うのは相当だな…。
職場に近づくにつれ動悸目眩吐き気はあったけど。 >>840
それ同意。
優しく心配するふりして人を蹴落とすのが好きな奴ていくらでもいる。
俺もそれで病気なって仕事辞めた。 もう耐えられないからアトルバスタチン30錠ODした
先に逝く >>857
救急車に電話しろ
相談にのってやるから戻ってこい >>858
ありがとう、でももういいんだ
その優しさのリソースは、俺以外の、他の誰かに回してあげてください 851なんだけど850と同じだ
俺も適応障害起因のパニック症になって会社やめた
電車や車も駄目どころか家の近所のドラックストアにも行けなくなったときは辛かったし絶望したな
今は電車に頓服なしで乗れるようになったけどここまで一年以上かかってるし
おかしいとか苦しいとか感じたらまだまだイケると思っても病院にかかってほしい
麻痺してるだけで最後に決壊すると大変だからマジで >>859
淋しいこというなよ
適応は治る病気だぞ、すげえつらいけどもう山場超えてんだよ
今は後遺症のリハビリだよ
誰も責めてないしこの経験はおまえの友だちが苦しんでるときに役に立つ
おまえは乗り越えられるよ
救急車呼ぶ勇気をまず出せ、これは誉められる勇気だよ
がんばって 死ぬ勇気があって羨ましい
それほど追い詰められているんだな 台風来てるからな
いま気分が落ち込むのは自分のせいじゃなくて台風のせいだぞ クズ上司のパワハラに苦しめられ、適応障害にまでされ、死ぬほどの地獄のような苦しみに耐えかね、
アイツから逃げるために、自分と家族を守るために、這うようにして行った転職活動。それが今日やっと終わった。
パワハラを正当化するようなクソ企業が潰れゆく様を遠くから眺めさせてもらうわ 本当に重症なのは辛いとか苦しいとかを通り越してもはや何もかもどうでもよくなった時かな
話変わるけど、いざ診断書提出して休職する時今後のことをきかれても即答、明言、決断は厳禁
とにかく結論は出来る限り先送りにすること、嘘も方便、手段を選ばず徹底的にその場しのぎをすることが重要だな
要は「考える」暇があるなら寝てろということだ 文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼
人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震核人工地震
工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北工作大敗北自民解散大敗北
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決浅田派大量集団自決
文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼文系右翼 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) もう限界でギブアップ宣言したけど後任の用意ができるまでの2週間が遠すぎる… >>872
後任なんて、知ったこっちゃない。
リスクヘッジしてなかった会社の責任なんだから、あなたが気にする必要はない。
限界なら、今すぐ休みなされ。 >>873
後任用意するのは会社の仕事、やらなくて困るようなことは困る側がやるべきこと
引き継ぎなんてA4用紙1枚程度の引き継ぎマニュアルを作成しておけばいい
それか適当に捨てアドでも作って「何かあったらよろしく♪」でもOKかな?
取り敢えず必要最低限さえ果たしておけば就業規則に何が書いてあっても関係ない
就業規則よりも日本の法律の方が優先なんだし >>873
そりゃ違うな
止めるときにはトラブルなく辞めないと、次の職探しに差しさわりがある
次の会社が、前の会社に意見照会をしたときにトラブルメーカー
と答えたら、再就職は× 保険使うために休職いっぱいまで使おうと考えてるけど、今の職に戻るのは無理だしさっさと辞めた方がいいんだろうか… トラブルっつーのも内容によるしな
会社側の牽制みたいなもんよ
個人情報やかましいこの時代、そんなこと聞かれても答えられないわ
常識ある会社なら
常識ない会社なら何しても同じ 自分に合った職業見つけられる訓練場所みたいなのって無いのかな 大企業なら約束がひょっとして守られるかもだが
普通の会社なら、前の会社に照会して
社員の反抗的態度などを聞くと思う
なので、変な辞め方をしたら、さらにブラック企業にしか雇ってもらえない 変な辞め方って言うけどさ、会社がまともなら病気にもならなかったんだよ?
パワハラ奴もいないし自分の能力を余計なことで浪費せず仕事で発揮できた
会社がおかしいんじゃん
照会でグダグダ言われてもいいわ、労働者の権利を踏みにじってるので辞めましたで
取らないところは初めから前いたところと同じブラックだよ
ちゃんとまともに機能してる長く働ける会社に採用される方が大切 うちは全員前の職場から労基法22条の証明書を
取ってきてもらうシステムだな。 フローショってなんか吐き捨てる感じだよな フに力を入れて伸ばす オレがホモだよ どうなんだ? オレが契約を切られたのは太ったからじゃない ホモだからだ 自分でも知らなかった ある日突然ホモだって気付くんだよ 嫌がらせには慣れた でもなホモだってバレたときの最初の一瞥 あれには傷つく >>882
それは正論だが会社側からすれば、
精神を病んで、すぐ辞めそうな人間を中途採用でわざわざ取る必要はないしね
辞めるときは、「飛ぶ鳥跡を濁さず」 ご覧頂き有難う御座います!目に留めて頂き光栄ですm(_ _)m
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LINE ID 33224spica >>880
就労移行支援とかは?
手帳がないと通えないけど自分はそこで前の職場見つけたよ >>881
きかねーよそんなのめんどくせーもん
経歴書が謎とかヤバそうなら確かめる前に書類選考で落とすよ
採用担当はそこまで暇も無駄金もないわ >>890
なにそれ、この板のやつ全員にケンカ売ってんの?
ワロタwww >>894
こいつみたいなバカはリタイアを決意または考え中な立場にとっては却って有難いよね
「こいつのパワハラのせいで精神病んでしまいました」という最も無難で話が手っ取り早く片付く口実というか大義名分を与えてくれるんだから
パワハラ、セクハラその他諸々と今は弱い立場を逆手に取って強さに変えられる時代だから、自分が弱い立場にいる時は精々有効活用しないとな 俺が言ってるのは、パワハラを起こした会社と辞めるときまで喧嘩をすれば
すっきりするし、それ自体は正論だということ
だけど、再就職先の会社にとっては、前の会社でトラブル起こして止めた人間などを
採用する気が起きますか?(パワハラだとしても、他の会社にとっては会社側と
トラブルを起こした人間として扱われる)
ってこと
大企業(というか優良企業)は、もちろん優秀な人間しか採らない
あえて残りは中小企業からも門前払いされるようなことをしないほうが賢明 >>896
いやだからわざわざ調べないってば
履歴書や面接で会社と喧嘩して病んでやめましたなんて言うわけじゃないんだから
不審に思ったとしたらまず調べるまでしないでサヨナラしますよ
職探してる人間はゴマンといて次探したほうがいいし時間と労力がもったいないので
そんな労力かけたいほどの能力や魅力や資格のある人間ならわからなくもないけど
そんなのひと握りにも満たないわ
つうかそれなら適応障害になるような追い詰められ方されないでしょ
どこ目線なのよ 単純にやめるときにそこまでの精神力と体力が残ってないから
穏便にやめたほうが早く縁が切れるっていう話ならわかるけどね >>897
そいつの会社がそういうシステムで、自分とこがやってるから他もやってるに決まってるという極めて単純短絡思考な発想なんじゃない?
こんな奴に限って外面だけはいいから初対面か滅多に会わない人間は十中八九騙されるんだよな 見たい映画があって久々に病院以外で遠出してきた。
外に出るまではしんどいけど、出たら前向きになれるな。
早く次の仕事見つけたい。 >>896
そんなんわかってるよ
このスレはほとんどみんな仕事に我慢を重ねて発病してるわけだ、履歴書に空白の休職期間や無職期間だってあるだろう
君の理論だとみんな雇ってもらえないことになるよ
賢い企業はなんで空白なのか気づいちゃうからね
そんなくだんないこと書くなら空白期間をどう説明乗り切るか語ってったら?
病気のやつはすぐ辞めて雇ってもらえないならってみんなを不安に陥れるようなこと言ってさあ 休職して時間ができて不思議なかんじ
いままで寸暇を惜しんで過ごしてきたのに
ただ何かしようという気持ちもおこらない今
マインドフルネスは効きますか
自分を振り返るのが辛いしネガティブなことばかり
希望もてなくても辛くても過ごせるようになれるんだろうか おれはその空白期間が生じないためにも、会社と喧嘩別れしないほうがいいと思うんだけどね
あんたは正論吐いて辞めればいいと思っているんだろうけど、
逆に聞くけど、正論吐いて空白期間ができてしまった場合、どのように説明したらいいのか教えろよ 空白期間ができてもちゃんと説明ができれば問題はない
変に誤魔化さず療養して今はちゃんと働ける状態です、主治医からも許可もらってますって言えば大丈夫だ
なんか資格の勉強して取れれば更にいいけどまずは療養だから無理しなくていい
これは一応俺の体験談だ
904はキレてるけど想像で話をしてたのか? それを切れてるとか思うから、退職療養する羽目になるんだよ
俺の場合は、喧嘩を回避し部署異動で復活を遂げた
原因者は出先に異動し昨年辞めた それは恵まれたケースだよ
だいたいは調子悪くても休ましてもらえないような我慢強いるとこで異動する部署もなくパワハラ、発病で休みがちや普通に成果があげれなくなったやつは肩たたき、休職入ればクビになってたとかあるよ
そういう労働者の権利をスルーする会社のやり方に納得いかないから辞めるときに揉めるんじゃん
なんでもハイハイ言って異動だの辞めるだの受け入れられる人も多くはいないと思うよ
話噛み合わないから終わりね >>904
質問を質問で返すのよくない
それは発達障害かもしれないよ
ある程度歳をとり若いときと違っていろいろ経験を積み、
将来を見据えて生き方や仕事を方向転換するときでした
とかごにょごにょいうわ >>908
会社と揉めさせるような行動をあおっておきながら、そんな説明しか思いつかないのか
それで面接が通るってどんな会社だよ
ネットだからって無責任すぎる 発達障害かなんだかなんて、あんたに診断してもらわなくてもいいよ
原因者と決別できた今、仕事も生活も復活し、障害はない >>909
だからさあ、よく理解できないじゃん
揉めさせるじゃなくて会社が理不尽な辞めさせ方しようとするから揉めるんでしょーよ
辞めろ言われたんでじゃあその通りすぐ辞めますって言えって言ってんのおまえじゃん
こっちだって望んで揉めてるわけじゃないでしょって話だよ、言ってる意味わかる?
だいたいの医者は辞める辞めないの判断は急がず出してっていうよ
病気で通常のような冷静な判断がつきにくく心身に不調きたしてる人間が即退社して転職活動してバリバリ新しい仕事で実力発揮できるかって話なんだがバカなの?
貯蓄もゆとりあればいいけどこのご時世急に職失ったらお金困るだろって医者の判断で休職だろが なんでも自分が正しいと思って自分の考え押しつけんなよ
人にはそれぞれ事情があんだよ
自己愛性人格障害でセルフチェックしとけ 人間1度できたことはまた出来るんだよ
重ねるたびにもっとたやすく楽になる、ブランクがあっても同じ
仕事も慣れれば速くなる
空白期間があったって自分と向き合ってよく考えてどう過ごしたかが大事、治ってから仕事就くまでの間にやりゃいいし
結局仕事なんて人間力とコミュニケーションでやっていけんだよ
だから大丈夫 >>906
さっぱり意味わからないんだけど
辞める場合の話ししてたよね?
辞める羽目になるんじゃなくて辞めるときに動ずるかの話だっただろ
すげ替えんなよ
あんたが移動で会社にどう復帰したかとかはどうでもいいんだけどまあおめでとう エリートだと思っていた。でも会社で軽んじられや駄目男ぶりを露呈して心が壊れた。敗北感と屈辱感と罪悪感でいっぱい。
でも今日はなんだか敗北もそれでいいや的に思えてきた。もうあの会社には固執しないで生きていきたい。違うルールでまたやり直す。しかも今はただ遊んでいたい。 >>912
そもそも自分の意見をいっただけで押しつけはしていない
それより人のことを何度も人格障害だと言ってるが、
差別的な表現を使って俺が異常だと言いたいわけ?
お前のしていることは、適応障害は異常だから辞めさせようとする
会社と同じだ 適応障害且つ双極性障害ってあるのかな。
自分がそうなんだけど。 >>918
はいはい、もういいから
どうでもいいがもし仮に部下持ったとしてこのスレでのやり取りを部下にやったらパワハラだからやめろよな
発達は悪くないが中でも自己愛性人格障害だけはだめ
パワハラする上司ってのはだいたいこれ
話すり替えて加害者のくせに被害者ぶって攻撃してくるキチガイ
ブラックには必ず1人いる ダメだったアトルバスタチンODは少し頭痛がでただけだった >>920自身が
発達持ちだったんだな。もういいよ
周りは、きちんと仕事をする人ばかりで、とっても助かってるよ 前に励ましてくれた方、ありがとう
結局救急車も呼ばず副作用発症待ってたけどなにもなかったんだ
死にたかった >>923
おお、よかった心配してたよ!
辛いけど必ず治るから大丈夫
上にも書いたけどマインドフルネスやってみてね
すぐには効果でないけど楽になるから
思考の転換をして自分を肯定してくことがいいんだ >>924
?
事実を言ったまでだが..
もういい。 >>923
助かってよかった
どうしようもなく落ち込んで消えたくなることもあるし生きていくの辛いこともあるよな
まずはあったかいものでも食べよう ワッチョイ 2ab3-HfsHはなんでそんな必死なんだ
会社に戻れて異動先は順調でストレッサーは辞めて最高じゃないか
会社自体がストレッサーになってしまって辞める場合
どうするかという話とは噛み合わないからもうやめとけ
なんならどうやって戻ったとかの成功談を聞きたい人もいるんじゃないか なんとか踏みとどまっているうちに、原因者が飛ばされたので生き残ったということだな
辛さには慣れているんだよ 業務量多すぎてストレスも多くて効率も悪くなってきちゃって辛い…すでにタイムラインやばい仕事が重なりすぎててプロジェクト自体人が足りなくてサポートも無理…
もうやばい宣言はしてあるけど動機と息苦しさで休日もあんま休めてない
いっそポシャっても人の命に関わるわけじゃないから大丈夫だろうって開き直れる瞬間はあるんだけどすぐに不安がぶり返して動機と息苦しさが出てくる >>926
おまえは本物だよ
ちゃんとセルフチェックしてみ
話が噛み合わないって最初から言ってるだろ
話よく理解できてなく頑固に自分の考えに固執、聞かれたことに答えないで人の意見を嘲笑い揚げ足取りで論点ずらしするから自己愛性人格障害だねって言ったんだよ?
文句つけてるんじゃなくおまえにいいこと教えてやってんだよ
このままだと周りから人がいなくなるからね
外面だけの付き合いはできるけど中身がない空っぽちゃんて感じ >>918
この時点で、何度も発達障害って言われたってあるけどよく読んでないよね
人間で例えるなら、あっ哺乳類ですか?はいはい、人間の方ですね?って言ってるだけじゃん
大げさにして印象操作ってするなよ >>933
お前ももうやめとけ
全く意見が合わないし理解もしないということはわかったんだから
この人は叩いたところで納得の行く答えは出ないよ >>933
おまえも相当しつこい奴だなw
「もういいよ」と自分が言っているくせに何度も同じ書き込みするなよ
いいか、意見を押し付けているのはお前だ
何が「はーい」だw 診察室より受付の雰囲気が悪いと気が滅入ってくるわ
なに私語飛ばしてゲタゲタ笑ってんだよ受付 一人が窓口に詰めてて残り二人が奥でゲタゲタ笑ってんの
典型的なハブイジメの構図でいやんなる あー今週末から復職だけど間近になってきてすっと不安で緊張が治まらない
皆さんは復職前日とか何してました? >>943
俺は復職は遠方への異動を伴ったので引っ越し作業に追われて不安を感じる余裕もあまりなかったな
何せその遠方への異動決定から就業まで一週間しかなく例によって部屋はゴミ屋敷状態だったから
しかし、先が見えない宙ぶらりん状態で何の目標もなくただ日々をやり過ごすほど辛いものはない
無論「病原菌」の中で仕事し続けるよりは遥かにマシだし、そう考えると少し楽にはなるけど
元気な人間からは「そんなに休めて結構なこった」かも知らんけど、正直あんな楽しくも何ともない休みなんて二度と過ごしたくないよ このごろ不眠になってる。
生活習慣が乱れているからなのか、症状が悪化してるのか
できるだけ薬使いたくないんだけどな >>944
さしつかえなければで結構ですが、なぜ復職時に遠方への異動が伴ったのですか 業務量多すぎて限界になっちゃった
やろうとしてpc開いてもうまく手が動かないし今週締切のいろいろがもう間に合わないや
倒れられたら楽なのに… 自分のペースで仕事ができないのがストレスの場合ってやめたほうがいいのかな? >>947
病院行け
倒れたら本当にしんどい。
俺も同じような状況で倒れたけど、3年半経った今でも色々としんどい。 俺は適応障害で病院に行ったこともあるけど、同僚が適応障害になったときに
職場の意見を求められ、病院から来てくださいと言われて行ったこともある。
違う立場で病院に行くと、受けるイメージが全く違って驚いた
クスリは気休め程度に貰ったが、飲まずに捨てた
今では、俺もそいつも順調にやっている >>946
精神病んで休職したら元の職場には戻れない
病原菌の中に再び突入するなど自殺行為も甚だしいし
一応復職するなら同じ場所で部署異動だけにするかいっそ転勤するかという案を示されて、同じ場所だと再度病原菌に感染のリスクが高いから自ら転勤を希望したというわけ
現場はいわゆるアットホーム(笑)だったけど、総務と人事がまともで助かったよ 体調悪いので休みますと言ったはいいものの締切はあるので在宅で仕事しなきゃ… 精神疾患はメンタルが豆腐とか鋼とかはあまり関係ないよな
むしろあっさり折れてしまう豆腐よりも無駄に責任感が強く余計に頑張って耐えてしまう鋼の方が陥り易いといえるか もう休みたいのに仕事が属人化しすぎてて休めない
つらい
何もかも投げ出したい 日テレの世界仰天ニュース
テレビだからオブラートに包んでるが、学校だろうが会社だろうがイジメは人を壊す
なにこんさん 適応障害で休んでて、先週から復職に向けた通勤練習始めたけど、
電車と人目が怖すぎて全然乗れない。
もう嫌だ。 休職してから3ヶ月経つけど、復職するのか退職するのかを決められない
このまま戻って部署移動したとしても、また休職する気がするし
傷病手当もらいながら生活を続けて解雇通知来るの待つことになりそう >>961
解雇通知待つだけの状態で待機してる。
恥ずかしながら職場とは連絡とりたくないんで、対応は親に任せてる。 >>960
電車通勤してる人マジ尊敬する
行き帰り人だらけで大変そう、ホッとできないよね
練習だから、気にしない気にしない
無理な時はどうしても無理なんだから たわしは自分が誰にも指図されないで幸せになる道を選ぶことにしたよ
これから自分を好きになっていくよ くろばねにこんで椎名いじめたくそ、本社のくそ死ね死ね死ね死ね死ね 傷病手当ありがたすぎる
3勤3休とか変な会社だから仕事するより
休職して休んでるほうが収入が多い
健康保険と厚生年金を毎月会社に振り込むのがめんどくさい やっぱ高いよねえ
健康保険は仕事やめたらどうするか決めてる?
任意にしても国保にしても月75000言われて詰んだ >>971
辞めたら国保にして減免受ければ月2000円弱になる >>971
辞めるつもりは無い
なんちゃて適応障害だし
再就職は難しい歳だし
会社の福利厚生を最大限利用させてもらう 次から次へとパワハラが明るみになるな
脳筋はロクなのがいない >>974
パワハラなんてくだらん定義のせいでろくに教育も指導も出来ない
なんてほざいてるバカも少なくないけど、それってそんな頭ごなしで高圧的なやり方しか出来ない、要は無能な証拠だよな
でも、こんな脳筋は却ってくみし易し、きっちり準備して告発、訴訟等で反撃してやればいいし自らその材料と証拠を提供してくれる、いわばカモみたいなもんだし
厄介なのは前にも書いたが味方のフリして背中から撃ってくる優しい虐待ならぬ優しいハラスメント(ヤサハラ、なんて言葉流行らんかな?)だな
それだと正体を見抜いて逃げようとしても「優しくやったのに」と逆に恩を着せて被害者ヅラされてしまうし 健保どうするか悩んでたけど、
国保だと減免受けることもできるのか。
仕事辞めたばっかなのに頭狂ってるけど、
年内に結婚予定だから任意継続の方が得なのかな? >>974
今から20年くらい前、まだパワハラとかブラック企業なんて言葉もなかった時代にいた職場の経営者が
「俺は誰に対してもまず人前で大声で怒鳴り反応を窺う、これで潰れる奴は所詮その程度、これに耐えられる奴にしか用はない(キリッ!)」とかドヤ顔(これも当時なかった表現かw)でほざいてやがったけど、
今なら完全にパワハラ中のパワハラ、パワハラ定義の最初に出てくる項目だよなw
俺は同僚の前のみならず取引先の人がいる前でもやられたしw
まだその会社潰れてないようだけど、その経営者様は今でも上記の姿勢を貫いているんだろうか?無論辞めた会社のことなんてどうでもいいけどw
例に辞める時はこのアホのせいで精神病んだのが理由だったけど甘えだの弱いだのと脳筋精神論全開で罵倒され「お前なんかどこ行っても通用しない(キリッ!)」とお決まりのテンプレで送り出してくれたな 人混みにも行けるし他人と当たり障りない会話もできる
デートもするし親の用事の送迎や買い物、スポーツジムにも行けるし釣りもしてる
それ以外のほとんどの時間はパソコンの前でニコニコとか見てる
これで労働意欲が湧かないのは怠けなんだろうか?
でも薬飲まずに寝れない
疲れて眠気もあるから飲まずに寝てみるかと挑戦したら
頭ん中グチャグチャになって他人が俺を罵倒する言葉が巡る
そもそもブラック企業で適応障害になって休職から退職した
そんで地元は最低賃金が全国ワーストクラス
フルタイムで働いても手取り12万とかがハロワには溢れてる
こんな地元の労働環境に落胆している
ストレッサーは社長だと思っていたが
もし地元の労働環境そのものがストレッサーだとしたらもう働けねーよ… >>976
自分の場合減免で月30000円が1700円になったから就職する気が失せたw
年金や住民税も減免措置があるから活用するべき >>978
こんなに働いてこれだけ?ってガッカリするよね
でもそんなこと言うと日本から出ていけば?って言われるしね
私もいろいろ考えて行き着く先は「日本人我慢しすぎだろ」ってなるw
パワハラ訴えてる子すごいなぁ、私がそんなことしたら生活出来なくされるわい 俺も上の立場になったけど、やっぱ最近はパワハラにはならないよう気を使うよな
だけど大所帯の割には、パワハラの話はあまり聞かない
むしろ上層部が中層部に対して、昔でいうパワハラに近い言動があるが、
中層部は、そいうのに耐久性があるので問題にならない
そう考えると、今の若手(特に20〜30代)は貧弱(もやし)にすぎるw 上司からパワハラを受けて休職→復職を繰り返してた知人が6年目の中堅に入った途端
後輩に強気な態度をとり始めた時は正直笑ってしまった
鬱に追い込まれた経験になってもちょっと上の立場になると横柄になるもんなんだろうか
結局辞めて新しく転職した先の職場でもエクセルのスキルがない後輩やおばちゃん社員に対して馬鹿にした態度を取っている
被害者の気持ちを理解するどころかそいつが新たなパワハラを生んでいる無間地獄 俺が耐えたんだからお前も耐えろよってこと?
罵声あびながら夜中まで働いて給料15万とか何を頑張ればいいわけ
それで根性なしっていう 適応なるやつもいいやつばかりじゃなく、相応の性格悪いやつもいる
もちろん会社から迫害される
そういうタイプは自己愛性人格障害の2次障害として適応を発症すんだよ 最もウザいのは「〜って今のはパワハラだなw」とか自分でほざく奴かな
一度口から出た言葉はそんな意味不明な開き直りで簡単に帳消しには出来ないもんなんだけどな 2ヵ月後くらいには休職から復職したいと思っているのですが、その前にある産業医との面談ってどのような内容の話をするのでしょうか いつまでに復帰するとか目標は立てない方がいいと思う >>989
自分は今の生活リズムとか休職に至った原因とその対策とかをまとめたレポートを事前に提出してその内容に関して深く聞かれる感じだったよ >>992
返信ありがとう
産業医は会社側の人間なので、どの程度正直に話をしたらいいんだろうか
場合によっては別のストーリーを用意した方がいいんだろうか とにかく結論を求められても出来る限り先送りにすることが重要だな
嘘も方便だよ ブは楽園中のイチジクの葉を集めて一枚選ぶのに時間をかけた 恋をしなければ死んだも同じ 恋をすれば生きる力が湧くから (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
| ,.' i、 |}
', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
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