【抑うつ】適応障害 Part32【内的葛藤】
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>>62
でもそう言うところって最低賃金で働かされるんじゃない？
1日フルタイムで働いても8,000円も貰えない仕事だと、今度は生活面で苦労するんじゃないかな？ そこは何とか正社員待遇に持ち込むのさ
姑息かもしれないけど、
適応障害の判決をもらった以上、
出来る仕事は限られている訳で、
そこら辺を理解してくれる職場に入らないと、
うつ病とか、更に悪化する訳よ
適性･特性に合った環境につけばうまく行くのが適応障害なわけよ 退職したのにたまにわけわかない書類とか来る、会社の名前やロゴ見るだけで調子悪くなる ああ…何となく色々と気付いた時点で、仕事辞めておけば良かったよ
全ては後の祭り
自己嫌悪の日々だ >>66
辞めてから人事や先輩から電話が来てたけど全部無視したらおさまったし、特に書類が届いたりとか通知が来たりとか何にもなかった
嫌なら今は引き出しの奥にブチ込んだり、捨てたりしちゃっていいよ >>66
辞めたんだから電話とか来ても無視したらいいよ
病気なんだから仕方ない
電話が鳴るだけでも強いストレスがたまるなら電話番号を変えてしまえばいい >>69
無視した後になんか重要な書類送ってくるとか、実家の電話番号にかけてくるとかそういうのが無いから何のためにかけてたのか理解できないし、別に必要ない電話ならかけてくんなってイラってきた
ものすっごいストレスだった
やっと原因の会社から離れられたのに何で電話かけてくんの？もう退職届とか必要な書類とか書いて綺麗スッキリ終わったじゃんって苛立ちとか不安とか襲ってきて死にそうだった 全部郵送でやり取りしたよ。
貴社での労働にて適応障害発症の為、労災認定を受ける事も視野に入れ、然るべき機関に相談中。精神状態の安定を図る為、やり取りは全て郵送でお願いします。って手紙出したら、そっからは全部手紙になったわ 73だけど、退職届なんか2月25日に2月28日付けのやつ送ったwww手紙だと強い自分w
でも未だに会社近辺には近寄りきらんわw
会社のせいで病気になったんだから、辞める気なら無茶してもいいよ。 ストレッサーであるアスペ野郎に朝早くからLINE攻撃を食らう。この人、自分のルールにそぐわないとひたすら人を攻撃してしまう癖がある。
そして、そのきっかけは家庭で納得いかないことがあった場合とか。
私を攻撃して私が会社から居なくなったら身動き取れなくなるのは自分なのに頭悪すぎる。 >>63
厄年とか信じてなかったしすっかり忘れてたが、
振り返れば本厄の年に人生初入院してたわ。 相談窓口に電話しても何話せばいいんだよ
なんにも、ないから
じかんのむだ、じゃん バイトからやるのに面接の内定蹴ることに罪悪感を抱くことはない、って言われて気が楽になった。
新卒のとき、内定は絶対けるなと言われてきたからだめだと思いこんでた。
週3回、2〜3時間くらいなら行ける気がする。まずはそれから始めようと思う。 障害者枠で働いて一年、職場の上司同士のギスギスがストレスでうつ悪化
休みが続いて余計自分に苛立ってストレス
明日も朝起きたら動けないだろうと思うとまた辛くなる
抑うつ状態っていうのは伝えて採用されたけど病状を理由にどこまで許されるんだろう
頭抱えて寝付けない 事情話して業務減らしてもらったけど、徐々に増やしたいと言われて、不安しかない。
仕事を替えるしかないかな。 16 名前:（-＿-）さん (ﾜｯﾁｮｲW 4e6f-pLul) [sage] :2018/04/25(水) 12:14:11.79 ID:x/OdYIkW0
うちの親も最近足悪くして杖使ってるよ
384 名前:優しい名無しさん :2018/04/25(水) 12:17:59.30 ID:w8RnFsYu
親が杖ついて苦しんでるのに
平気な顔で実家に居座って5ちゃんねるして
あー楽しいなとか言ってるわけ？
21 名前:（-＿-）さん (ﾜｯﾁｮｲW 4e6f-pLul) :2018/04/25(水) 12:22:42.14 ID:x/OdYIkW0
いやおれだって株やアフィで頑張ってるんだよ
そりゃ一人暮らしできたり家賃払えるほど稼げないけどさ
母親が腰が痛い足が痛いって言ってるの聞きながら平気で5ちゃんねるしてるけど何か？
397 名前:優しい名無しさん :2018/04/25(水) 12:25:49.30 ID:w8RnFsYu
よくそんな環境で雑談スレ楽しいなギャハハとか言えるよねどんな神経してるの？
普通その歳で実家に寄生しないし仕送りももらわない
家にいて親が「あー足が痛い。あー腰が痛い痛い痛い痛い苦しい」って言ってるの聞いて
何も感じないわけ？
26 名前:（-＿-）さん (ﾜｯﾁｮｲW 4e6f-pLul) :2018/04/25(水) 12:29:52.72 ID:x/OdYIkW0
おれ統合失調症だから鬱で動けないんだよ。あと統失の薬で太ってるからしんどい
料理とか家のこと、母親がするしかないだろ
下着も母親に買いに行かせてるよ
ゲームと5ちゃんねるで忙しいしなおれは
420 名前:優しい名無しさん :2018/04/25(水) 12:32:24.76 ID:w8RnFsYu
ゲームや5ちゃんねるができるなら
自分で買い物するとか料理作ってあげるとかしたら
母親が杖ついて苦しんでる時くらい
自分で料理して自分の下着くらい自分で買えば？
統合失調症だかなんだか知らないけど
足痛がって杖つかなきゃ歩けない母親が下着買いに行ったり料理する方がおまえより苦しいんだよ 自分も適応障害を受け一年が経ち、いろいろ迷ったけど、
結局、適応や発達障害系の支援企業の紹介で現職に至る…
それなりに気遣ってくれる職場で、本当にありがたいです
障害の事を言うか言わないかは、結構究極の選択だけど、
短期離職やメンタル崩壊による退職は二度としたくない！と言う人は、
それなりに理解ある職場に就かないと厳しい点があると感じる >>85
支援企業なんてあるんだね。ハロワとかで見つけたのかな
転職したくても異動歴が多すぎて経験不足って見られてエージェントにも紹介してもらえない
仕事を減らしてもらいたくても激務すぎて無理
上司もずっと外回りで職場では仕事も居場所も取り残されてて辛い
辞めたいけど生活があるから辞めれない 休職して1か月
医者に復帰を会社と考えていいと判断された
上司が受け付けられなくてだめなんだけど
前より悪化してるように思うんだけど
つらいし苦しい 医師を交えての面談では
異動前の職場に戻すという話になったのだが
話が一転した
ここに来てヤル気戻ってきてたのに、最悪だ… 連投スマソ
頭の中真っ白だわ
誰か助けてと叫びたい 全く違う環境で働きたくて、ダメ元でボランティアの応募出した。
メンタルやった人はあかんらしいけど、出さなかったら絶対に通る事はないし、とりあえず応募できて満足してる。 >>86
自分でググッて探して見つけたよ。
メンタル系の雇用支援は、アスペルガや発達障害の人をメインにやってる団体･企業が多く、
障害者手帳必須の所がほとんどだったけど、
自分がお世話になった企業は、手帳無しでも支援は受けれた
利用するには、住んでる自治体で福祉支援サービスを申請する必要があって、
前年収入が高いと全額負担になるみたいだけど、
ほとんどの場合(自分も)は自治体9割負担になるみたい
訓練では感情コントロールやコミュ力を高めるロープレみたいな事をしたりした
もと引きこもりや鬱が長い人の対処も視野に入れた訓練だから、
そうでない自分も一から訓練に参加したけど、
「早急に就職したいし、できる」という意思を明確化したから、
メンタルに理解ある企業にスタッフが繋いでくれて再就職できた
家族や友人には「ガチの障害者。という訳でもないんだから、
そんなサービス受けないでも良いんじゃないか?」とか
「詐病に近いんじゃない?
お前がしっかりして打破していかないと」とか言われたが、
平行作業が出来ないとか、輪をかけた不器用とか
何かがおかしいんだから、
そこは認識しなければいけないし、して良いと感じる
自分でなんとか症状を抑えて抑えて日々をやり過ごせて、それで定年まで済んだら良いけど、
再発したら、前よりこじれてしまうからね
長文すまそ がんばったんだね
えらいな
私も、がんばらなきゃ… あまり頑張る頑張る連呼するのはイクナイ
三歩進んで二歩下がる
そんな感じでよいのでは 適応障害で休職してひと月。 死ぬほど苦しんだのに急激に回復してきた。
これは時間が解決するのか、また再発するのか。クソみたいな職場を捨てる覚悟のお陰か。
未払い残業分を取り戻してやる気力も出てきた。
無理にあがいて苦しむよりは、自然体で居た方が良いのかもしれないよ。 >>95
そうだな
でも気をつけた方が良いのは本来の自分以上にやる気や怒りなどの感情が高まったときにどうするか。
すぐに判断するのではなく少し落ち着いた方が良いと思う。 知り合いから教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
9GJLE は〜、診断書貰えたけど原因の上司に渡さないと行けないって
考えただけでも全てが止まる。 >>98
自分も原因が直上司だったから、総務課長にすべての窓口になってもらったよ。 >>99
おおお、ありがとう
うちはきっと総務は相手にしてくれないので
産業医に直接連絡してみます 適応障害と診断されてから三年たって
休職して二年経って
みんなそれでも働いてる人ばかりで
尊敬しかない…。
私はたまにここのスレを覗きに来て
ほんとにお疲れ様と一人ひとりのコメントを見て思っております
ストレスの原因が分からないんですけど…って
先生に聞いたら
あなたの場合色々ありすぎて
私にも判断できませんって言われてしもうた。
色々思い当たるものから離れてみても
ぜんぜんだめだった。
心の中では毎日働きたい
稼ぎたい気持ちが強いのにうまくいかないもんだね
どう生きて行くのか
先が見えない戦いをずっとするのはしんどいよね… 零細企業の後継ぎだったんだけど、社長(父)とうまくいかず、過去に鬱になり2年ほど休職。
やっとここ2年くらい調子が戻りつつあったんだけど、やっぱり社長とも社員ともうまくいかず、ここにいるべきではないと決断し退職することにした。
原因が取り除かれたので回復していけばいいんだけど、これからどうしたら良いのかわからず、新たな悩みで苦しんでる。 ただの愚痴です
結婚に伴い、20数年間住んでいた故郷を離れ、新幹線で片道3時間の福岡へ転居した
自分を育ててくれた祖母をおいて
週休1日フルタイムの仕事と家事を懸命にこなしていたけど
1年経っても新しい土地に一向に慣れず、気の合う友達もできず、仕事は毎日きつく、帰宅したらヘトヘトの状態で家事に追われる毎日
誤解から人間関係のいざこざにも巻き込まれ、自分の心が楽になる場所も見つからず、心身ともに疲弊しきって薬の量が増えていく
そんな中妊娠発覚、また嫌味を言われてしまい情緒不安定に
つわりで仕事するのと料理作るので精一杯、掃除も満足にできず夫にキレられてしまう
精神科Dr曰く発達障害の疑いもあり、うまく自分の気持ちを伝えられないみたい
夫は私が薬を飲むのも通院するのも反対してるし、相談してもうまく丸め込まれてしまう
私が弱くて甘えたことをウジウジ言ってるせいでイライラされてしまう
連休中に帰省、祖母と一緒に過ごして幸せな時間を過ごした
反面、いろんな感情がぐちゃぐちゃになって突然不安になったり悲しくなったりして、毎日泣いている
お腹の子が元気なのが救いだけど、私自身はもう人生終わりにしたらどれだけ楽かと思ってしまう
夫と子供に申し訳ない
今のままだと時間と体力がなくて到底無理だけど
できることならゆっくりカウンセリングでも受けながら自分と向き合う時間がほしい
美味しいごはん作って、部屋もきれいにして、子供が過ごしやすい環境を作りたい
福岡に戻らないといけないのが本当につらい GWでなんとか生きてるが、休んでるとまた罪悪感満載。
ほんと嫌だなぁ。お願いだから発病前のようにスッキリと目覚めてスッキリと眠りたいし、美味い酒を飲みたい。 >>103
戻ったらそれこそ立ち直れないのではないかい？ >>106
そうなるかもしれません
戻ったらまた山盛りの仕事と家事が待っているので
この2日間気分がすごく不安定で動悸息切れ吐き気もひどくて自宅で寝たきり状態だった
薬飲んで祖母と一緒にいる時だけいくらかマシになった
こんな精神状態で休み明け頑張れる気がしない… >>103
自分を責めすぎています
旦那の理解が非常に足りない気がします
旦那はなぜ妻が弱って病院にかかっているのに反対するんです？
調子が悪くて病院に行くのは普通のことなのに
貴方が甘えてるというのは旦那さんがそういったのでしょうか
だとしたらそれは旦那さんがおかしいです
おばあさんのところが落ち着くなら、いっそしばらく滞在してもいいかと
旦那さんは大人なのですから、自分の世話は自分でできます
自分とお腹の子を一番に考えていいんですよ
旦那さんの協力があれば尚良いですが難しいならしばらく離れてみては GWだから、フラリと旅行しています
適応障害の診断も受けた職場を離れて一ヶ月
無職が旅行〜?フザケンナ(笑)とか言われそうでしたが、
昨年は夏休みも無かったんで
東北地方を、適当に電車乗ったり、適当な海の幸を食べたりゆっくりしてます
やっぱりメンタルには、食事が大事だと痛感しました
来週は面接ですよ >>107
家族の無理解は一番きついと思う。
戻らなければいけないという心の葛藤もあると思う。心の拠り所が
あるのなら甘えても良いと思うよ。 >>109
旅行では、美味しいもの食べて、綺麗な景色見て、太陽の光を沢山浴びてセロトニン出して。
面接上手くいきますように。 4月から職場変わって調子悪い
家の近くの診療所いったら適応障害かもってことで水曜に心療内科行ってくるよ
症状は不眠、腹痛、下痢、吐き気、貧血、過呼吸とか色々なんだけどみんなはどんな症状？ 明日から職場復帰
優しい人の多い職場だし抑うつの原因は会社ではないし
障害者雇用の身だからこういう時もあるって納得の上雇われたはずだけど
長期休んでしまった罪悪感で逃げたい
>>112
私も腹痛、下痢、頭痛、ふらつき、動悸などです 主治医からは配置転換があれば復職可と診断書貰ってるのにガン無視の会社死ね
部長から言われて仕方なく、その後どうですか？ってアホみたいな電話かけてくる上司もくたばれ
今日も電話かかってきたけど、どうせ6月末で自動で退職になるからシカトこいてるわ
休職する時に身の回りの物は全部整理してきたから、あとは郵送で済ませたいけど無理だろうなぁ
愚痴ですんません 俺も愚痴スマン
会社に行こうとすると睡眠薬飲んでも寝付けない
朝は頭痛と下痢でしんどい中会社に休みの連絡を入れる
こんな毎日でも嫁はスルー決めてるしへとへと
主治医は非常勤だから直ぐには病院行けないし辛いな… 休職してからはじめて面談で上司と会った
退職したいと事前に伝えていたからその話になるかと思ってたが
会社を利用してくれていいから、籍置いたままでいいから
次の職を確保したり、目処がたったら退職でいいと言われた
しばらく休職してた仕事できる人が
自分と入れ替わりに復職して部の雰囲気がよくなってるらしい
そして業務も滞りなくまわってると
表面的に受け取ればありがたいことだと思う
上司が放置したから今休職しているわけでその恩情なのか真意はわからん
ま、戻る場所ないからがんばってね だな
この上司と働けないと思ってたからいいんだけど
自分の存在価値ってなんなのか虚しくなった
独り言ですまん ホント仕事出しに計画性がなくてイライラ。
土曜日に工事が入るから、物置を掃除しろだとさ。
明日は夜まで三件予定入ってるし、明後日は朝から現場回って夜は地方前乗り。次の日は朝から終電帰りだから今日しかない。
今日は中作業してたのにこれから急遽2時間かけて本社に行かなくてはならない。
で、行ってきた奴は暇なくせに何もしない。
どんだけクソ野郎なんだよ。
普通、俺も少しやるからとか言えないのかよ(*´Д｀*) 近々ストレッサーと離れられそう
外野たちどうか、変なこと言って止めてくれるなよ 歪な形で心？気持ち？を無理やり落ち着かせたために、いろんなものが無くなって苦しい
叫んでもわめいても気持ち悪い部分がすっきりしない
不定期な恨み節しいな >>112
自分は、イライラ、モヤモヤが積もり積もって暴力的になってしまっています
自宅マンション前の違法駐車を蹴飛ばす
マンションのエレベータのドアを、止まるくらい蹴る
自宅前の公園で宴会しバカ騒ぎしていた学生集団に怒鳴り散らす
同じ公園でイチャついていたカップルにビールをぶっかける
何度か警察が間に入った事がある
今、刑務所に居ない事が奇跡と思うくらい荒れました
最早、統失の域に達してる?と感じ医者にも聞いたが、
幻聴幻覚は無いと申告したら、
‘んなら、そこまで深刻じゃあない’と言われた どうしても耐え切れず退職したんだが、雇用保険支給って実質出るまでに約4ヶ月もかかるんだな。
支給受けながら体調を万全にしてから復帰したいのに、その間就職活動しないといけないのか…。
正直人間と顔合わせるだけでキツイのに。
貯金があまり無いし、辛すぎるわ。 復職を目指してリハビリやってたけど会社から適性のある部署へ異動が良いと言われた。でも場所は地方で土地勘もなし。
今更そんな転勤無理だと断ったらそれ以来音信不通。
かれこれ1ヶ月経ちます。
今日もダラダラぶらぶらで罪悪感いっぱい。
冬眠したい。 自己都合退職でも病気で辞めざるを得なかった状態が認められれば
即至急されるんだけどね、診断書とかあれば >>123
病院行ってないの？診断書書いて貰えば待機期間も７日になるのに、そこまで待つの？ >>123
病気が理由で退職したってハロワに相談してみたら？
医者に書いてもらう書類が渡されるかも
退職前に受診してないとだめみたいだけど
認められればすぐに受給できるみたいよ 皆アドバイスありがとう。
退職したのは1月なんだ。病院には通ってる。
俺の勘違いだったのかもしれないけど、働ける状態じゃないと雇用保険降りないって聞いたから
自己都合退職で申請してしまった…。 医者からソロソロ復帰してはどうかと言われた。今はまだ全くそんな気分じゃない。病院に行くのは嫌だ。 上の方で‘適応障害などの就職支援〜’云々の書き込みをみて、
いろいろ調べてみた
障害者手帳ありが前提。or無くても良いが、あるとなお良い。的な団体が多いなあ
自分的には、精神障害手帳取得までには行ってないと感じるが…
ただ、何らかの援助が無いと、一生派遣やらバイト的な仕事で終わってしまう気がする…
手帳を取るだけ取って、
就職支援の時だけ使って、
税金や公共交通減額のためには一切使わないというやり方もあるかな? 先週適応障害と診断されました。
自分の中では会社には見切りをつけてて退職でも休職でもという感じですが、
どちらの場合も発生する引継ぎ業務が憂鬱過ぎて...
別の症状でそう。 一年半くらい通院しながら仕事してきたけど
心がおれたようで明日から多分会社に行けない。
悪い人はいないのになぁ、頑張っても先が見えなくて仕事の状況は悪化する一方。
出口が見えない暗さに耐えられないのが多分ストレッサー。
会社の皆はどうしてこの状況なのに必死になれるんだ。自分の心が弱いだけなのか。
そうかもな、皆ごめん。 部署異動で復職するかもだけど、適応障害者を受け入れる人達のこと、あなたが復職するせいで部署から弾き出される人のことを考えろと産業医に言われた
そうですよね え、なんでそんなこと産業医に言われなきゃならんの
受け入れる人たちはまだしも押し出される人がいるかどうかは会社の問題じゃね Twitterつながりで会った友人の離婚にショック受けてたら俺が離婚なんかしたらどうなるんだ？ 産業医はそんなもんと割り切るしかないよ
今再休職中だけど復職面談の時にオレも「アナタはもう会社から一切期待されていない存在なんだから」とかしつこく言われたし それ、ドクハラで訴えられるレベルじゃない？
もし会社からの指示でそう言ってるとしたらパワハラにも抵触するし
大人しく聞いてるだけじゃなくて、そういうことをズバッと言ってもいいと思うよ >>132
俺は病状が急激に悪化して、出社できない状況になって、
引き継ぎもクソもなくバックレた。
会社のせいであなたが苦しい思いをしてるんだから、
会社に見切りをつけてるなら、そのまま休むっていう
強硬手段に出ちゃえば良いかと。
まあ、嫌がらせのようにクソ上司から電話がかかってきて、
病状悪化したけどw
こんなこと書いたら荒れるかもしれないけど、他人事とは
思えなくて、書かせてもらいました。 俺の場合原因不明の発熱が長い間続いたわ。
仕事辞めたらスパッと引いたけど、まだ仕事探すのすら怖い。
早く社会復帰しないと金ヤバイってのに…。
食い倒れる寸前まで行けば仕事に就けるのだろうか。 くいだおれ
くひだふれ 【食い倒れ】
1.
飲み食いがぜいたくで貧乏すること。 「京の着倒れ、大阪の―」
2.
働かず遊び暮らすこと。また、その人。 診断書に出勤停止とかそういうの出してもらえば引き継ぐ必要なく休めるよ
医者の指示に会社は従わないと違法なので拒否できる
電話も拒否していい
休職して健保に傷病手当金を即申請しろ
2ヶ月後に6割振り込まれるからそれまでは貯金で生活して
ゆっくり今後のことかんがえればいいよ >>122
自分も怒りが止められなくなってた。
会社辞めて少し落ち着きはじめたら、なんの意欲も沸かないし、怒りが不完全燃焼で抑うつが強くなった。
漢方を処方されてますます怒りを抑え込んだらもうなにも出来なくなった。
怒りがある意味で生命活動の原動力だった。それが無くなったり抑え込んでしまったので本当に何もやる気になれない。
精神を病むってマジで生き地獄。
どうせなら右も左もわからないくらい壊れたら楽だろうが、自我や意識がはっきり残っているからはんぱねー苦しい。 急に掃除する気になって３年振りに部屋の大掃除した。
断捨離とまではいかないが、少し物捨てる事できたし、埃っぽさがなくなったし、すっきりした。
今日はこれでもうエネルギー切れだ。 人と話している間はまだ正気なんだけど、一人になると何かだめだ。
皆さんもそんな感じですか？ 一見正常に見えるから酷い扱いだよ。 >>146
わかる気がする。
１人になるとぷつっと無気力になってしまう。まるで別人格みたいだ >>145
会社休み始めの頃、掃除めっちゃやってた。家にあるCDケース捨ててリッピングしてCDはファイリングしてた。
部屋が一つ空いた。 会社の厚意で休職中だが会社自体にトラウマのようなことになってて
もう復職できないのだが休職続けるのも悪い気がして退職すべきか
悩む >>149
求職し続けながら転職活動
君が復帰して潰れようが辞めて彷徨おうが
会社は最後まで付き合ってくれないから
休めるうちに休んで動けるなら休んだまま転職を視野に
自分の人生のことだ、法に触れない限りは多少図々しくていい >>149
休職はあなたが今まで努力して得た権利なのだから気にしないでいいと思うよ。
トラウマでなかなか心から休める時間がないかもしれないが、やりたい事をやればいいんじゃないかな？ 適応障害と鬱に片足突っ込んでると診断されてから、約5ヶ月。
職場に報告したものの、一向に状況が改善されないまま年度が変わり、人事異動でまわりのメンバーが半分くらい入れ替えに。
前年度から引き続きのメンバーはある程度事情を察してるものの、新メンバーには病気のことを伝えることができていません。
新メンバーから頼られたり、何でもかんでも聞かれたり、こっちが忙しくてパニック状態なのにどうでもいい雑談を振られたりで、日に日に対応するのがしんどくなってきました。
体調も崩してて、朝起き上がるのが苦しくて、仕事にいかないと…と思うと涙が出てきます。 休業中で調子よくなってきたから短時間のボランティアしてみようかな >>153
先生からは、「診断書を書くから、まずは業務負担の軽減を」とは言われています
そう言われたことを昨年度のうちに職場には報告したのですが…
今携わっているプロジェクトがかなり重要案件で、上層部からの期待もあるし（上層部も、私が体調を崩し気味なのを知ってはいます）、自分が抜けてしまうと残った先輩への負担が多大になってしまうことや、今後のキャリアを考えると、なかなか休職を決意できません。
以前は当たり前にできていた、先輩や後輩への目配りやアドバイス、日常的な入浴や食事さえ前のようにはできなくなってしまいました。
職場で相談できる人もおらず、どうしたらいいのかわからないまま、毎日鬱々としながら生活している状況です。 >>155
どちらにせよ身体が動かなくなったら将来の出世どころの話ではなくなるので
早めに休職を決断したほうがいい
上司に切り出して日程を決め、徐々に仕事を他に振り分ける
振り分ける人が居なかったり受け入れてもらえなくても
それは会社の問題だから決めた日から休む
あなたは十分頑張ってるし
酷くなればなるほど回復にも時間かかるから
早めに休んでね 昼寝したった。
やることわんさかあるけど身体が資本だからね。 >>156
ありがとうございます。
ちょうど職場の個人面談があるようなので、まずは診断書を提出してみようと思います。
上司がどう対処するか、昨年度の状況を考えると全く期待できませんが… 責任感あって真面目に働いてこられた方でしょうから
休んだとしてもキャリアの修正は可能ではないでしょうか
まずはお身体をお大事に 進歩と言えないかもしれないが、最近ようやくカーテン開けられるようになってきた 新卒だけど仕事が辛くて退職したい
自分でもすごい甘い考えだと思うけどもう無理 >>162
自分も新卒（と言っても高卒だから新卒と言っていいのか分からないけど）の5月頃から辞めたいと思って2年目の夏まで頑張ったけど限界きて自殺しかけたから無理だと思った時が辞め時だよ
死ぬしかなんだって1人で呼吸できなくなるほど泣いたよ
1時間以上泣いた
心療内科に駆け込まなかったら多分今自分は生きてない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
