0916優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/04/18(水) 19:37:28.18ID:GtwaXX7U >>908 医者に相談してみるのがいい その前に「できればうつじゃない方がいい」から、生活習慣を見直すことをオススメします 睡眠、食事、運動、ストレスとの付き合い方、これらを見直し改善するべきところはした方がいいです