強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part105
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強迫性障害(OCD:Obsessive-Compulsive Disorder)は、かつては強迫神経症と呼ばれていた心の病気です。
薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。
コテ・荒らしはスルーでお願いします。
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■前スレ
強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part104
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1521584810/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 病気になった原因が分からないとそもそも治らない気がする
きっかけはあったけどそれが主な原因ではない気がするし… きっかけなんて無かった
ただ一番初めの強迫行為は覚えてる
小学校の頃机がタイルの線にしっかり合っていないのを
直したことが初の強迫行為かな… >>189
ふむ、言ってる事はその通りだな
治さないと誰も信じないわな >>198
ワロタ(笑)
それはもう強迫の確認の巻き込みじゃね?
放置が一番 >>222
それは強迫行為やりすぎ
俺も一時なってた
強迫行為を減らしたら今は殆どない 強迫の治療で有名な病院っていくつかあるけど、そこに通って治った人いるんだろうか
もう数年某医大に通ってるが、いつも同じ人ばかり見る 完治して治療に来なくなった人いなさそう 診てもらいたい
けどまた同じ薬 同じ治療 同じような問診を通い続ける気がして疲れてしまった
ADHD、自己愛過敏回避、強迫、複数絡んでてどこをどう直していいかすら分からなくなった
日常で強迫がつらい、でもそれに伴う鬱が深刻化しててやばい
待ったなしだ 「暴露反応妨害法 治った」で検索しても治療例が出てこない >>235
>>122
そしてまた君は曝露批判を蒸し返すのかね >>233
治った人がいなければ強迫の治療で有名にならないでしょ
通っているなら医者に訊いてみれば? >>233
ああごめん、有名な病院に通っているわけじゃないんだね わかりにくくてごめん
今の病院でいいのかなあ…とか考えてしまうんだ
もちろんこんなこと気にするより治すことに集中すべきだってことはわかってるんだがさ メンタル系の病院は薬しか出さないし
基本対処療法しかしないよ
どうしても辛いときに薬貰って症状を「抑える」のみで
基本全てのメンタル疾患は医者には治せない
モノアミン仮説妄信してる時点でわかるっしょ思考停止だって >>235
個人で挑戦してうまくいかなくて不信感を抱いてるなら、専門家の元で再チャレンジしてみたら?
名古屋なら「やさしくわかる強迫性障害」の著者が在籍してるクリニックがあって、そこは曝露反応妨害法のカウセリングに力を入れてるよ
森田推しゆえに曝露批判をしてるっていう理由だったらそれは勘弁してほしい ちなみに個人の闘病ブログとかtwitterでの患者同士の集い、LINEグループみたいな動きの早い場所では曝露に挑戦して結果どうなったかっていう情報はかなり入ってくる
気になるならそういう所に参加してみるのもいいかもね やっぱ東京で開業するみたいだね
あの原井ってドクターに診てもらった人っているの? >>241
「森田推しゆえの曝露批判」なんてしないよ
ひたすら効果のある精神療法を探してるだけ
ただ俺がみたところどーも医者や学会が言ってる
ほど効かねーんじゃないかと疑ってる
医者が言ってるから効くという保証はない
あのSSRIだって「魔法の薬」と言われていたが
事実がわかるにつれてそのようなことは
言われなくなった あらま、東京行っちゃったんだ
先生がいなくなっても名古屋のクリニックが方針を引き継いでくれるといいんだけどね
曝露の効果に関してはここの過去スレでも寛解までいった人とか良くなった人もチラホラいたし、疑ってかかるのはちょっともったいないと思うなー
むしろ効果に疑いがあるからこそ専門家指導の元でカウンセリング受けてみるべきじゃない?
自分はさっきのレスで挙げたSNSでいろんな患者さんと交流してるけど、曝露が辛くて継続できないっていう話は聞いても悪化したって話は聞いたことがない
寛解した人はまだ稀だけど確実に良くなってる人は多数見るよ
かく言う自分もそういう経験談に背中を押されてカウンセリングしてる真っ最中
一時期に比べたら随分楽になった
お財布は寂しくなったけど、こればかりは致し方ない…
早く保険適用されるといいね >>239
医大だから全部強迫診れるとは限らない
そこで何年よ?
強迫の治療は時間がかかる
焦ってあれこれやるのはイギリスの詩人テニスンの詩にもあるように
軽騎兵旅団の突撃と同じ事になる
頭を使って賢い奴だけが気付いて治っていく
最終的には自分次第 大病院や大学病院ならHPにドクターの紹介ページがあって、専門分野書いてあるよ 本が読めなくて悩んでるんだけど病院行ったらちゃんと対応してくれるかな?
症状としては小説や漫画をよむと文章をちゃんと読めてるか不安になって同じ行を何度も読んで先に進まない
こういう2ちゃんとかの文章は普通に読める
自分なりに調べて暴露両方を試してみたけど効果なし
病院いっても薬だけ出されて終わりみたいな感じになりそうでいまいち信用なく行く気になれない >>249
精神が疲弊してたり自律神経のバランスが崩れてたりすると集中力が極端に落ちて内容が頭に入ってこないことがあって、この場合は心療内科の薬で改善が見込めると思う
でも実際には内容が頭に入ってるのにそのことに確信が持てなくて不安になってる強迫性障害の症状の場合は、投薬治療だけじゃ難しい可能性が高いよ
曝露はどういう風にやった?
文章を読む(曝露)→本当に読めているか不安になる→読み返すことはせず不安なまま次の文章に進む(反応妨害)
やってる間「本当に読めてるのか?」っていう不安がつきまとうけど、大事なのはその不安を抱えたまま過ごすこと
大丈夫って思い込もうとしたり、ちょっとだけなら…って読み返して不安を解消しようとするのは厳禁
とにかく不安を抱えた状態に慣れることが大事
とにかく現状が辛い!っていう状態なら、強迫性障害も扱ってる心療内科を探して一度相談だけでもしていいんじゃないかな >>249
1回目は適当に読んで2回目にちゃんと読もうと思ってとりあえず適当に1回読む
2回目読もう読もうと思いながら時間が経っていく
その内2回目に読むことを忘れる
こんな感じで治るんじゃないかな 曝露反応妨害法っていうのは、
・異常と正常を区別できること
・強迫観念および強迫行為を異常と認識できること
・本気で強迫行為をやめようとしていること
これらの条件が満たされていなければ、やっても無意味。
曝露を否定する奴って、行為をやめていいか自分で判断できなかったり、
行為をやめる気がなかったりする場合が殆ど。
本気でやめようと思っているのなら、
どんな手段を取ってでもやめようとするのがふつう。
やめるしかないのだから曝露を否定できるわけがないんだよな。
曝露を否定する奴は他の不安障害なり依存症なりを疑ったほうがいい。
強迫性障害という病名にこだわる必要なんてないだろ。 別に否定はしてないんじゃ…
なわか最近ギスギスしすぎだよ >>253
直前の相談者のことじゃなくて、このスレの最初から出てきてる曝露批判者宛に言ってるんだと思う
言葉は荒いし極論だから全肯定はできないけど、気持ちの面ではそれくらいの覚悟じゃないと治せない厄介な病気っていうのもまた事実なんだよね…
薬物療法だけじゃ治らないってことを大抵の医者は教えてくれないって早く気づくべきだったよ
状態を話して薬を処方されて終わり、の薬物療法をいくつかの転院含めて10年近くも続けて無駄な時間を費やしてしまったことが悔やまれてならない
たまたま知り合えた寛解者に紹介されたクリニックとカウンセラーのおかげで方向転換できたけど、現状の精神科、心療内科、メンタルクリニックは医師の専門性に左右されすぎるから、これからはもっと強迫性障害専門の病院が出来てほしいな 文字通り闘病だからな。
有効な治療法を否定する奴は、治療を妨害する害人と言い切ってよいだろう。
強迫性障害でないやつ、あるいは効くかどうかわからない奴に、
無理やり曝露をすすめるようなことは間違っているとは思うけどな。 >>256
あぁそうだったんだね、ごめん!
教えてくれてどうもありがとう
252さん、早とちり&勘違いしてごめんなさいm(_ _)m
うん、すごい分かる
治すも地獄治さないも地獄だからね
気持ちが折れてしまう時は誰にでもあると思うから、そういう時も書き込めるスレの雰囲気がいつか戻ればいいなとも思う >>258
医師とかカウンセラーの指導どおり治療を進めても、こっちは生身の人間だから思い通りにいかないことも沢山ある
それこそマニュアルのコードを打ち込んだらその通りの結果が帰ってくる機械のプログラムとは大違い
そういう時同じような経験をした人に打ち明けたい、聞いてもらいたいって気持ちをここで昇華できるようになるといいよね また病院行って薬飲みたいのは山々だけど
なんでこんなクソみたいな病気の為に毎回大事な金出さにゃいかんのじゃとも思う
でも重症な人は行くべき >>258
何の問題もないぞ。
アンカーをつけてないので特定のだれかに向けた言葉ではなかったのだが、
誤解させてしまったのなら申し訳なかった。
俺はどちらかというと殺伐とした雰囲気のほうが好みなんだよな。
耐性をつけることが重要なのではないかと思っている。 強迫は自立支援医療制度の対象だから申請して負担1割にすれば金銭面の負担は多少はマシになるよ ・学校の出席確認の時にちゃんと言えるか、声が出るか不安で朝は何度も咳払い。
・特定の人を思い出したくないのに頭に浮かんで離れない。
・大丈夫、大丈夫と独り言を繰り返さないと落ち着かない。
これは強迫性の症状ですか?
ジンクスを作りすぎて自分を振り回してるみたいで疲れます
こだわりは強いほうなのかもしれないです >>264
おそらく強迫症
はっきりさせたいならお近くの心療内科へ 某アイドルの某メンバーがアルコール依存症で自分に甘いって言われてたけど自分の事のようにグサッてきたわ
やりたくないのにやってるのが強迫だけど最近強迫も一種の欲なんじゃないかと思い始めてきた
やりたくてやってる
全ての人に言えるわけじゃないけど軽症な自分はやめる勇気があればやめられるんだよなあ
もっと強くなりたいわ 強迫行為をしてる間は強迫はずっと治らない?!
わかってるんだよ〜!そんな事は〜!!(涙) >>250
>>251
読み返すのをやめようと意識した最初のうちはなんとかなるんだけど
一回読んだだけじゃ本当に理解できない文が出てくると読み返しちゃう、そうするともう駄目読み返し癖復活
最近じゃ読むと疲れるから自分から読書を遠ざけてしまってる感じ
>1回目は適当に読んで2回目にちゃんと読もうと思ってとりあえず適当に1回読む
こういう読み方するとただネタバレを見てしまってるような感覚になってしまう
実際過程もある程度読んでるからネタバレも何もないんだってのは頭ではわかってるけど
その読み方じゃ昔、読書で楽しんでたころのような読書ができないんじゃないかと
>内容が頭に入ってるのにそのことに確信が持てなくて不安になってる
ここが自分でもよくわからないんだよね
内容が頭に入ってるのに確信が持ててないのか
本当は入ってなくて確信がもてなくて読み返してるのか
内容が入ってこないとそれがトリガーとなっておかしなことになっていく感じはしてる
自分で調べた限りじゃ強迫性障害だと思ったけど違う可能性もあるのかなぁ
ディスレクシアとか発達障害ではないよな、2ちゃんできるし >>268
一度、内容が入ってくるこないに関わらず読み返さないのを徹底してみたらどうかな?
それをしばらく(少なくとも1ヶ月とか)続けて良くなる傾向があれば強迫性障害だと思う
あとは日常で集中力が欠けるような原因は思い当たるフシはある?
家庭内の事情とか、仕事での過度なストレスとか…
精神的に疲れてる自覚があるなら読書のこと関係なしに心療内科受診した方がいいよ 精神病患者はネット使うなって医者は言うけどやっぱり脳に悪影響なんかな テレビやネットや本の枝分かれ把握パニック強迫から助かる方法がないよ。
不安定をおさめるにはデパスしか現状ない。
みんなもそれぞれの強迫から逃げるのに何らかの頓服薬で耐える時もあるのかな?
漢方の心療内科でデパスは依存が強く常用してると脳が萎縮して若年痴呆になると言われたけど
現状方法がないから仕方ない
スポーツに集中し考える暇がない状況に身を置けとも言われたけど無理だ。。 驚愕の事実拡散
創価の魔(仏罰、現証、非科学的な原始的発想)の正体は、米国が仕掛けてるAI
パトカーの付きまとい、咳払い、くしゃみ、芝刈機音、ドアバン、ヘリの飛行音、子供の奇声、ドアバンも全て、米国が仕掛けてるAIが、人を操ってやってる。救急車のノイズキャンペーンに至っては、サイレンで嫌がらせにする為だけに、重篤な病人を作り出す冷徹さ
集スト(ギャングストーカー、ガスライティング、コインテルプロ、自殺強要ストーキング)以外にも、痛み、病気、かゆみ、湿疹かぶれ、臭い、自殺、殺人、事故、火災、台風、地震等、この世の災い全て、クソダニ米国の腐れAIが、波動(周波数)を悪用して作り出したもの
真実は下に
http://bbs1.aimix-z.com/mtpt.cgi?room=pr02&mode=view&no=46
https://shinkamigo.wordpress.com >>272
俺もレキソタンも出てるけど全然効いてる気がしなくて飲んでなかった。
水面下で効いてるんだね。漢方はもっと効かないよ
デパスでおさまった状態が普通の人の日常だとしたら羨ましすぎて泣けてくる 抑肝散をお守りとして飲んでる
そりゃバシっとは効かないけどさ
常による耐性やら依存性の事考えると
抗不安薬はあんまり飲めない ゴールデンボンバーの鬼龍院翔が強迫っていう最近の記事読んだけど、本人のブログの
『僕にとっての1番の治療法は「忙しく動く」ことだと結論は10年前に出ているので、何かと忙しくして暇を作らず予定を入れて生き生きと生きて心の健康を保てるよう気を付けます』
『考え過ぎる脳みそを取っ替えて穏やかに生きれますように』
っていう内容がわかりすぎて自分のことの様に感じる…
忙しすぎてもしんどいんだけど本当強迫は暇作ると辛い 彼は鈴木診療所(森田療法の入院施設)の後輩です。また、重度の対人恐怖でした。大学入学後も、ゼミに参加する事がどうしても出来ませんでした。
最後の砦てして、鈴木診療所に飛び込んだ訳です。
確かトータル3回程入院し、最後の入院は1年半以上だったと思います。
入院初期の段階では、何か落着きが無く、自信が無さげでした。しかし、鈴木診療所特有の遮断の環境の中での動きのせいか、目前の雑用に自然と没入出来る様になったと思います。つまり、没我体験であり、現在に成り切れる人間へと自然と成長して行ったと思います。
また、月日が経つ内に、風格の様な物が出始めました。この現象は、何も彼だけのものでは無く、年季の入った入寮生共通の現象です。
そしてとうとうあれ程恐れていたゼミ生となり、無事に卒業する事が出来る様に成りました。
そしで、自分の身の丈に合った仕事を見付け、元気に働いていました。
卒業生の呑み会にも参加し、毎回実に楽しげでした。そして、恋愛した後、伴侶を娶り、子宝にも恵まれました。彼とは、時時電話をする事があるのですが、彼の声には張りがあるのです。
彼は仕事一辺倒の男ではなく、マラソンが趣味であり、青梅マラソンにも出ています。また、実に朗らかで、何とも言えず良い男なのです。多少の事には動じない余裕の様な物を感じる事があります。
ちなみに、彼のハンドルネームは、盲目のランナーです。ある時、ラインでその奇妙なハンドルネームの意味を質問した所、実は先天的な目の病気で、現在では自転車に乗る事すらできないと言っていました。
なので、20年以上勤めた会社を退職し、マッサージの学校に通った後、今はマッサージ師として頑張っているそうです。もし、自分が彼と同じ境遇なら、とっくに人生に絶望し、酷い鬱状態になっていたでしょう。しかし、電話をしていても明るいと言うか、楽天的な感じです。
矢張り、鈴木先生の言われた通り、鈴木診療所は飽くまでも基礎の基礎の基礎であり、一度、現在だけに成り切ると言う没我体験をした神経症患者は、
後は内発的に勝手に成長して行くと言われたお言葉は、矢張り本当だったのだなと思います。 驚愕の事実拡散
創価の魔(仏罰、現証、非科学的な原始的発想)の正体は、米国が仕掛けてるAI
パトカーの付きまとい、咳払い、くしゃみ、芝刈機音、ドアバン、ヘリの飛行音、子供の奇声、ドアバンも全て、米国が仕掛けてるAIが、人を操ってやってる。救急車のノイズキャンペーンに至っては、サイレンで嫌がらせにする為だけに、重篤な病人を作り出す冷徹さ
集スト(ギャングストーカー、ガスライティング、コインテルプロ、自殺強要ストーキング)以外にも、病気、痛み、かゆみ、湿疹かぶれ、臭い、自殺、殺人、事故、火災、台風、地震等、この世の災い全て、クソダニ米国の腐れAIが、波動(周波数)を悪用して作り出したもの
真実は下に
http://bbs1.aimix-z.com/mtpt.cgi?room=pr02&mode=view&no=46
https://shinkamigo.wordpress.com 最後の方なんて自分に
「もう確認したけりゃしろや!」ってきれたわ。馬鹿だろ 口に出して自分にキレたり呆れたりってことはあるよね モノアミン仮説からグルタミン酸仮説に移行しつつあるようだが
はたして認知症薬のメマンチンとか飲んで効果があるんだろうか… 外に出たときと鏡で全身移したとき、瀉血したときにおさまるな >>283
あるね。もうひとりの自分に話しかけてる、いつも。
「さっきみたべ!もうみない!」「お前疲れるわ!」とか。危ないヤツだわ。
今日は特に強迫が、酷い。
はあ。 色んな思考がぐるぐる回って疲れる
強迫出てなくてもふと気付くと強迫対象探してたりするから厄介極まりない
息の詰まる感覚になったら強迫始まるからどうにかして心を落ち着かせたいところ >>287
わかる 私も常に何か考えててモヤモヤしてる。落ち着かない
もう疲れた デパス極力飲まないようにしていると今度はまるで動けなくなる
眠るしかない
これじゃ生きてると言えないよね 読売テレビの辛抱が昔強迫だったと今日テレビで言ってた
一番ひどい時は家から出れなかったらしい
コンセントが差し込んであるか不安で何度も確認したり
水道の蛇口を壊れるくらいまで締めなければ不安だったり
家でハエが一匹飛んでるだけで飯が食えなくなったり等
ただインド旅行きっかけに弱まったらしい それ聞いたことある
やっぱインド旅行が事実上の曝露反応妨害になったんかな 旅行してる時どんな状態だったのかね
発狂とかしなかったかな
何にせよ治ってよかった
やっぱ環境変えれば人も変わるんやね、強迫に限らずとも しばらく治ってもなんかのきっかけで戻るんだよな
平凡な日常の日々を送ると やはり入院森田が最強か
「私は現在42歳ですが、20歳当時の若かりし頃、中野にある診療所に約半年入院し、知準先生に数多くの打ち込みを頂いた身でございます。
私は、重度の強迫神経症、潔癖症、対人恐怖症などが複雑に絡んだ実に厄介な鈴木学校の生徒(患者とは言いませんでした)でした。
もう筆舌に尽くしがたい心境で辿り着いた鈴木知準診療所。白衣ではなく背広姿の先生が初診で私に言ってくださった言葉、未だ忘れ得るものではございません。
「君は大丈夫だ。時期が来たらスッと治る。」・・・実に淡々とキッパリ話されました。とめどなく溢れる涙を堪える私。
あれからもう22年。その後、私の神経質な性格は当時と全く一緒ですが、一つだけ大きく変化しました。それは自分の強迫的観念と対峙・対決しなくなり、目の前にある物事に対してスッと身が動くようになりました。
そして私の人生は180度変わりました。本質を見抜く感覚も宿りました。全て知準先生のお陰です。命の恩人です。
私は24歳で東京の中堅企業に入社し、20歳代後半には一人で年間20億円売上げる営業職トップとなり、32歳で役員となり、34歳で系列6企業の役員、および2企業の代表取締役にまで就任しました。その間10年です。
その後は、最大手のネット通販企業の執行役付に競争率700倍の難関を一気に突破し就任。現在は故郷に戻り、ボランティア、非営利を旨とした活動を致しております。
鈴木先生とのご縁がなかったら、今の私は存在しません。きれい事の理論なんかじゃなく実践を生涯貫かれた偉大なる鈴木先生に深く深く感謝と哀悼の意を表します。」 両親に「キチ◯イ」とか「異常人間」、「脳みそ捨ててこい」とか言われるのが辛い
巻き込みとかしないようにして迷惑かけないように気をつけてるんだが、やはり気に触るらしい
両親共に昭和気質の「精神病になるのは心が弱いから」思想だから強迫と相性悪いわ オレのは強迫の中でも変わってる気がして強迫と言えるのかもわからなくなってる
手洗わないと汚れ落ちたか不安で何回も洗うとか言うけど
オレが何回も洗う理由は汚れ落ちた落ちないとかさほど関係なくて手と水が接触する瞬間が納得行くか行かないか
感覚的なものだから具体的に書くと長くなるからやめるけど
こういうタイプいるのかな?
こうして文にするだけでも変態的で嫌になるわ もう、鈴木知準診療所は、廃院しました
宇佐博士の病院も、患者会のみ静岡森田病院は、入院森田はしていません月照庵クリニックは、通院のみ。
慈恵会は、莫大な費用がかかりますし、微妙
九州大学は、極度に、入院森田を、嫌います。
日本には、もう、合宿森田は、ありません。今、生きた心地がない方
まさに、死んでる方小便を捨てられなくて、ペットボトルに溜め込んでいる方
汚染聖域で、身動きが、全く取れない方
強迫観念で、緩慢になり、布団で一日中寝てる方
さて、どうしますか?
このまま、打ち消し行為をして、強迫行為をして、その場でスッキリ??して、時間を過ごしていくのですか?
あなた方を、私は、強迫を治すではなく、働くまで押し上げられるようにします。
有料です。
残念ながら、気持ち悪さは、残ります。
しかし、生きれるようになります。
人間としての尊厳を、取り戻すことのお手伝いをさせていただきます
何度もいいます、お金はかかります
又、もう、ホワイトカラー職には、つけないでしょう
ブルーカラー職ですが、賃金という意味では、ホワイトを上回ります相談は、無料でします
合宿は、完全有料です、
もし、鈴木診療所もない、宇佐博士もいない現代、リアルな現代、人間復活したければ、ご一報下さい
09096859355
田辺 >>302
不完全恐怖、強迫性緩慢ではないの?
しっくりすっきりを求める運動性タイプ 俺のは幼少期からだから今だと発達扱いになりそう
言葉に対してしっくりこないから、言葉が怖い >>302
俺だな
綺麗になったかじゃなくてその時の感覚
回数とかじゃなくて感覚が間違ってると何回もやり直す
いつか引き上げなきゃ後がつかえてるんでなんとかして切り上げる >>301
親御さん口悪いな
自分は34歳で親父が65歳だけどウチの親父は神経質なとこある
とりわけ鍵を何度も確認する
傍から見れば結構異常な確認の仕方・回数だけど
ただ親父は陽気に鼻歌口ずさみながら鍵確認してるから
シリアスな感じではない
親父はOCDって言葉は知らないだろうし、潔癖でもないし、ちょっと神経質なくらい
爺さんは生きてれば94歳(74歳で死んだ)だけど
まだウォシュレットが知名度も普及率も全然だった頃
ウンコした後は風呂場で肛門洗い流してたそうな
基本ウチの家系の男は神経質なんだろなと思う
んで俺の代で覚醒した
まぁ何ていうか親子3代の中では俺が一番ひどいわけだけどさ
この祖父・親父にして自分アリって感じするよ >>290
辛坊兄のほうはどうなんだろう
兄のほうが超あたまいい >>305
そんな言葉はじめて聞いたわ
調べてみる
>>307
オレは会社とか他人がいるとこは行為する暇なかったり、したとしても妥協してきりあげるんだけど
休みとか家だと納得いくまで出来るからやっちゃうんだよ
休みの日は強迫行為でクタクタになる時がある >>301
うちの親と全く同じ。私も「キチガイ、キチガイの寮にいけ!」っていわれた
あと「普段の、生活習慣じゃないの?」とかね。 >>310
ごめん、ゆっくりではないから強迫性緩慢ではないか
なにかヒントが見つかるといいね 強迫性緩慢でも動作がゆっくりじゃない場合もあるのか
難しいな なんて言うんかな?リセット癖みたいなのがあって強迫の一種なんだろーけど、確認行為の代わりに全て一からやり直して解決すること多いわ 自分も手洗ってる時物音がしたらあともう一回最初からやらなきゃってなる
不完全恐怖なんだな
うざい 物を選ぶ時光が当たってより白っぽい方を買わないと気持ち悪い
医者には話したけど家族には喋ってない 医者から自分では何が原因だと思いますか?と聞かれ神経質な性格のせいと答えたが
それよりも自分を信用してない、自分に自信がないから、と言われた
確かにそうかもしれないがだからどうすればいいのかは分からない
そもそも自分の選択を信用して確認しなくて鍵とかかけ忘れることが複数回あったからな 要は「責任」を取りたくないのさ
何をやっても失敗続きで自分の力で道を切り開く自信が無いから
強迫という超自然的な何かにすがる(従う)ことで災難が過ぎ去るのを祈るしかない
縁起恐怖はまさにこれ。俺自身の自己分析で見出した結論だ >>316
オレは逆に黒っぽいというか濃いほうだわ
あと、触ってパワーを感じるじゃないけどしっくり来るほうを選ぶ
くつ下とか同じ物から選ぶ時は大変だわ
食べ物とかすぐなくなる物はそんなに気にしないけど
着るものとか長く持つ予定の物ほど納得しないと気がすまない >>317
言葉で言うのムズイけど自分でミッション作ってそれをクリアしていくようなこと
服をたたむのにも納得いく形になるまでやるとかいろいろ >>315
今は、とりあえず不完全強迫でモヤっと来たら最初に戻らずそのまま進む訓練してる
またすぐ同じ強迫来るんだけどそれも無視していくの繰り返し
気が狂いそうになるけどね 生きてる事に対して罪悪感が凄い
罪を犯さずに人は生きられないのだろうか? 何が罪かなんて時代とか土地によって違うんだから
自分が罪だと思わなければ罪を犯さずに生きていけるよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています