本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ282
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
皆様へ＞
■質問・回答（＝相談）専門スレのため、独り言・雑談等は避けるようにお願いします。
質問者（相談者）の方へ＞
■質問・相談の際はage推奨です。具体的な様子・症状を書いてください。
■回答は誠実かつ真摯であるよう努めますが『プロの回答でない』ことを前提に願います。
掲示板の書き込みだけで完全な回答をすること、病名を推測することは不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。
■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。
■リストカットなどの自傷行為についてのご質問はここではなく専用スレでお願いします。気分の悪くなる方もおられますので。 >>53
鬱っぽい症状があったって考える必要はないよ
って言うか｢鬱かも鬱かも鬱かも鬱かも」って考えて、それが何の役に立つの？ >>54
なるほど、そんなふうになるのは休日限定なんだね？
それは何故だろう？
一番可能性があるのは働き過ぎ、過労、上手にストレス発散ができてない
心当たりある？ >>48
あと追加で、もともと発達障害でやるべきことを先延ばしにしてしまう症状があったけど、薬が効いてできてたこともあったのに全然できなくなってしまった。
2次障害に鬱病があるから、セロトニンとかも足りてないのかな？とか。でもここに書き込みはできてるから鬱じゃないかな？？
鬱病の薬も出してもらうか迷うよ。あまり先生も、そういう診療に慣れてるのかわからないし、適当な薬出されたら嫌だし、ほんとは今の薬で良くなって欲しいけど。 >>56
ストレス発散かな。
仕事ですごくストレス感じてて、思い切って辞めようと思ってるけど、今度はお金のことが心配で、お金は使わないようにしてる。
職業訓練とかしようと思ってるんだけど、それも何もやってない。転職サイトへの連絡も。何もできてないけど、パソコン開ける気にもならなくて、スマホだけいじってる。
いろいろやらないといけないけどやってない。仕事中も全くやる気でない。一応行けてる。 >>56
連投ごめん。
平日もこんなんで、でも平日は仕事から帰って疲れてるからって、寝たままだけど、平日も時間あるのにできてない。 >>57
休日に何もできなくなって、買い物もできなくなるってわかってるんだから
休日の食事はインスタントの何かを準備しておけばいいんだよ
あと掃除洗濯とかも平日にしておいて、
休日は１日ゴロゴロテレビとネットするだけの日、
ってことにすれば、休日にそんなふうになっても困らないでしょ >>58
ほんとスマホって時間泥棒だね
何かしなきゃいけなくてもスマホいじってればとりあえず時間は過ぎるから
「何もできない時間」が苦じゃないんだよね
スマホ捨てたら？もしくは自宅では使わないようにするとかして
職業訓練の手続きや転職サイトへの連絡以外何もできない状況に自分を置こうよ >>57
薬を増やさないようにしてるのは良い事だね
医者に言えば何らかの薬は出るだろうけど、その副作用で余計にしんどくなったら逆効果だし
職業訓練に行きたくなるような薬なんか無いしね
>>59
「さあこれから何をしようかな」って所から始めないといけないのが苦痛なんじゃ？
前日に「明日やる事」を書きだしてごらんよ
スマホじゃなく紙に
で、それやったら線引いて消す、全部済んだら紙を捨てる
その日に終わらなかったら、やらなかった事を
新しい紙に｢明日やる事」として書きなおす
帰宅したらやることを、あらかじめ決めておくわけ
で、それ全部済むまでスマホ禁止 スマホいじってばかりの奴からスマホ取り上げてもスマホをいじってた時間分、何もせずにぼーっとしてるだけ >>63
完全に禁止にするんじゃないんだよ
「これとこれが済んだらスマホさわってもいい」
という規則をつくるわけ >>60
>>61
>>62
みんなありがとう。そう、スマホが元凶ってのはあるかも。というか、それな気がしてきた。原因のアプリとアカウント削除するわ！！また、へんになったらくるかも。ありがとう！ >>62
todoリスト作ってる。
全くレ点つけれてなくて、写経になって凹んでた。
やり始めると止まらないんだよね。ほどほどにやれたら良いのに。
スマホってスケジュールとか、情報検索とか、タスク管理とか便利なんだけど、余計なこともやってしまうからね。 >>64
ちょっとスマホ禁止アプリもう一度使ってみるね。それ以外アナログ管理にするよ。ありがとう。なんか良い薬求めて彷徨ってたけど、良い気がする。もうヤフーニュース見るのやめるわ。TVだけにする。 >>49
>>51
確かにそうかも…
けど今ゲームやってるんですけど食後からなんか頭重くて調子も悪いせいか気分もあがらないんですけどどこれはうつじゃないですかね…昨日はこの時間帯良かったんですけどね >>69
昨日はよかったのに今日は落ちてるとか
そんな１日のことで病気の有無が判断できるわけないでしょ
どんな元気な人だって、毎日まったく同じ調子でいつもいつも良い気分でいるわけないでしょ
そして調子が悪ければ頭が重くなって気分が上がらない、これ常識
誰でもそうなる
体調が悪いならゲームなんかしてないでさっさと寝れば？
そして体調は万全なのに、意味無く不安になって仕事でミスしてしまうとか
頑張らなきゃと思うのにやるべき事が出来ない、とかになってから鬱を疑おう
1日調子悪いだけで鬱になってたら日本人全員鬱だよ >>69
その「心配事」をどうにかする方法を考えなよ
心配事を放置してるから不安も消えないのじゃない？ 身体の事に対する、身体の事について、いちいち考えてしまう
このような精神疾患が最近起きています
身体のちょっとした不快感でも、病院に行きたがります
あちこち行き過ぎて、行きつけの病院が無くて困っています……
自分の身が危ない、自分の身が危ない！
という考えが、頭をよぎるようになりました
座っている時によく起きやすくなった、胸の真ん中に起きる不快感や、食事中の咳がたまに気になります
自分は身を守る事しか頭にありません！
どのような病院でカウンセリングをした方が良いでしょうか？
強迫性の恐怖症もあります 仕事が嫌で仕方なくて
最近家で物にあたったり
暴れそうになったり
いよいよヤバイ。
精神科行って診断書貰っても
直近で６末。もうマジ無理。 高校生で今親がいなくて連絡もつかない状況です
前こういう状況になりその時は親が入院するといった内容で自分は施設に強制的に保護され何もない個室に2週間入れられました
今回も前回と同じ状況で病院にはいってないみたいですが強烈な不安で押しつぶされそうですどうすればいいでしょうか >>74
親が精神疾患？
不安なことは具体的に何？
自分の処遇？親の安否？
衣食住は大丈夫？金はある？ >>75
親が更年期障害とうつらしいです
ついさっき母親の形態から連絡があり友人からでした
どうやら買い物中に具合が悪くなったらしく友人家で休養しているらしいです…とりあえず今晩は自分は一人みたいです
なんとか今は家に入れてそういう流れでもないからと言われて一旦落ち着いていますがこれからの自分の処遇が大きな不安です…食料は調達してくれてお金も渡されました >>75
とりあえず具体的な不安は自分の処遇と体調ですかね…自分も今回かなり動揺し混乱し疲弊したので… >>74
普通、親が入院するってだけで、高校生の子が強制的に保護されたりはしないよ
何やったの？暴れたとか騒いだとか？ >>76
これからの処遇がどうとか考える前に今日やる事を済ませようね
・夕食を食べる、後片付けをする
・風呂を沸かして入浴、風呂掃除
・自宅の戸締りをする
・明日の登校の準備
・寝間着に着替えて歯磨きして就寝
これだけ済ませたらあとは自由にしていいけど
宿題とかあったらそれもしよう >>77
明日は何時に起きて何時に登校する予定なの？
そのためには何時に寝ないといけないの？
逆算して今日する事を済ませよう
明日も親御さんが帰って来ないなら、明日の食事の段取りもしないといけないね
明日の朝食は何を食べるのかな？それは自宅にあるもの？無かったら買い物に行こう
昼食はどうするの？それも今日のうちに段取りしておこう
明日の授業が終わったあたりで親御さんに電話して、いつ帰宅するかを聞こう
夕食に間に合わないようなら、あなたの夕食を買って帰ろう >>78
いや今回は何もしてないと思います
出来るだけの協力もしてました
>>80
とりあえずやる事やってって感じですが
平穏な昨日や今までより緊張し不安です… >>81
いや今回じゃなくて前回の事
その保護入院は、あなたが何をしたことで強制的に保護されたの？ >>82
いや違うかと…明らかに悪い事をしたわけではないので
とりあえず今の不安と緊張と動悸はどうすればいいですかね >>83
悪い事っていうか、明らかに周囲に迷惑なことや自傷行為とかをしないと
強制的に保護なんてしないよ
もしかして覚えてないの？ >>83
＞とりあえず今の不安と緊張と動悸はどうすればいいですかね
・夕食を食べる、後片付けをする
・風呂を沸かして入浴、風呂掃除
・自宅の戸締りをする
・明日の登校の準備 ・宿題・勉強
・明日の食事の段取り
これらは全部済んだ？ >>83
弱ってるお母さん以外に頼れる親戚や大人はいない？先生でもいい
明日は金曜日だから役所に行くのもいいかも、福祉課辺りに相談して話や思い聞いてもらって
適切な対応を助言してもらった方がいいよ
誰か身近な人か助けになる人に相談するべきだよ >>83
例えば母のしつけに耐えかねて「殺すぞ」などと脅したりとか？ 金がないってだけでメンタルが折れそうになるわ…
椅子に座ってるせいもあるだろうけど、足に力が入らない感じもするし、死にたくなる気持ちも少しある
貧乏人は死ぬまで貧乏人かと思うと絶望する
すまん、ほぼ愚痴で申し訳ない。。。 >>84
今児相の人が来て保護はしないからと言われました
しかし自分体調崩したら次はそうも行かないと言われて結局プレッシャーになって今辛い状況です…
家にいたいし実際まだいれている、しかし体調を崩したら終わりというプレッシャー…泣きそうです
>>86
兄とその友人です >>90
保護室に入れられるくらいに体調を崩すとは？
あなたにとって都合の悪い質問だとしても答えてもらえないとせっかくのアドバイスも意味無いどころか逆効果になってしまいますよ？ 言葉の暴力、いやがらせなどのトラウマがあって、一昨日あたりから思い出してしまって普段やるべき事ができなくなってきています
今日になり恐怖感や身の置き場のない不快感に見舞われ、デパスを飲みましたが嫌な言葉や態度が頭をループしてしまい取り乱しています
とにかく早く忘れたい。気分転換や忘れるための報酬が良いとのことですがお金を浪費しない程度の報酬だと何が良いでしょうか
あらゆる欲が低下していて考えが出てこなく、これだというものが思いつきません
よろしくお願いします。 >>91
食事が取れない、ぶっ倒れるだとかさったような…
こうなってしまはないようにというプレッシャーから心配や不安や緊張も生まれ精神的な負担も生まれてしまいます…自分にとって一番の負担とプレッシャーは結局向こうなのかもしれないです…この心配とプレッシャーどうすればいいですかね 昔辛い時に聞いた曲を聞いてしまい今凄い憂鬱で無気力な状態なんですがそうすればいいですかね？あとこういう状態ってうつじゃないですか？ >>93
あなたが例えば、車いすが必要だったりほぼ寝たきりの障害者なら話はまた変わってきますが、とりあえず食事を最優先に。
できれば何をいつ食べたか記録しておけば児相の人も保護はしないと思います
眠れなかったり食欲が落ちたりした時は学校も休んだ方がいいと思います >>95
もしそのプレッシャーで食べれなくなったらという悪循環で…
むかつきます >>92
忘れる事は難しいので、考えない作戦でいこう
ただ無心に「考えない」も難しいので、別の事に頭を使う事
何か思考回路を独占する程度に頭を使って行動する事
家事でもいいし勉強でもいい、運動は頭を使わないのでＮＧ
ゲームやネットもあんまり頭を使わないし、いつでも中断できるから向かない
その「やるべき事」をやるのが一番良いんだけどね >>96
保護室に入れられるのが嫌なら、食事をすればいいじゃない
水分と栄養を3食摂る
高校生にもなって、たったそれだけのことができないなら
保護室に入った方が良いよ >>94
うつの人間が5chみたいな大量の文字群見るなんて出来ない
気分が落ちてるだけ 習い事の教室で言葉の暴力やいやがらせを長期間にわたって受け、
それが原因で精神を病んでしまいました。
いじめ加害者にどうしても制裁を加えたいです。
医師の診断書などがあれば、いじめ加害者を訴えることが出来るでしょうか？
訴えるまでいかなくても、どこかの行政機関に相談すれば、
加害者に謝罪させるなどできるでしょうか？ >>94
楽しいことで気を紛らわせる
鬱かどうかはここでは判断できないけど、一過性のものなら健康
二週間憂鬱な気持ちが続いているなら鬱を疑った方がいい
あと、5chできるから鬱じゃないというのは短絡的だと思う
もしそうなら鬱スレなんかないはずだしね
鬱っぽい状態が続いているなら四の五の言わず病院に行った方がいいよ >>94
嫌な思い出がよみがえれば誰だって憂鬱で無気力になるよ
そういう状態をうつとは言わない
「憂鬱な気分」と言う
どうすればいいか？とにかく心身を動かす事、楽しくなくてもいいので
あなたは今、何もしてないでしょ？
その嫌な思い出を反芻する以外に何もしないから
いつまでも憂鬱で無気力な気分が続くんだよ
思いつかないならとりあえず風呂掃除かトイレ掃除でもしてみ？ >>90
保護室に入るのが不安ならたべたらいいのに、たべるのは嫌なんだね。
学校で友達と食べるのはできる？ 数字を音読するとよくその数字を1桁間違えてしまう
例えば100だったら10、1000だったら100、みたいに1桁減って間違えることが多い(1500円みたいに、末尾の数字が0だと特に間違えやすい？)
さすがに連続して数字を音読したりすると慣れてくるけど、例えばぽつりと自分だけで呟くような時や(おにぎり100円セールのCMを見て10円セールか…とか言ってしまう)人に軽く貸してほしい金額とか伝える時とかはなんだかどうしても中程度の確率で言い間違えてしまう
人に伝える時に「え？」と聞き返されるからその時「ああごめん！○○円だよ」って訂正できるけど、訂正されるまでは一切気が付かない
どうしたら治せるだろうか？ >>107
お金についてだけ？
だとしたら、金銭感覚の問題じゃないかな。 >>107
自分だけなら迷惑かからないから、人に言う時だけ紙に書いて渡すのはいかが？ >>108
いや、お金以外もそれなりに間違えるよ
2桁の数字→1桁の数字はないけど、3桁以上だとこうなることがある
>>109
紙に書いて渡す、か…
なんか上手い言い訳が思いつかないな…
>>110
(゜∀。)？ >>111
おにぎりの値段を間違って呟いたって困らないでしょ
借金の時しか困る事態起きないんだから、
借金さえしなければ桁を間違えても生活に支障は無い
それとも借金時以外で、数字の桁を間違えて生活に困る事態ってある？ >>97
レスありがとうございます92です
やるべき事が、嫌な思い出とリンクしているところがあって、それで行動を避けてしまうので少し難しいですが
思い出しそうになったら頭を使う、というのは知りませんでした。
パニックみたいになると頭がうまく働き
ませんができるかぎり頭を使う気分転換実行してみたいと思います
ゲームや運動が良くないのも参考になりました。
助かります。 ロラぜパム0.5mg
ブロチゾラム0.25mg
レクサプロ10mg
お酒飲んでいい薬ですか？ 非喫煙者なのに灰皿持っているオレは間違っていますか？ >>115
教科書的には4時間あければ飲んでもいいそうです 先日、精神科に初めて行き、社交不安障害と診断されました。
先生は原因については言及しませんでしたが、行動療法でとにかく外に出るように言われました。
あと、性格的に真面目すぎるので、もう少しリラックスして生きるようにと言われました。
ところで精神病って遺伝というか生まれつきによるものが大きいんですか？
母親はいたってまともなんですが、父親が攻撃性が強い人格障害みたいな人でした。
商売の才能があったのでひとかどの人物みたいに言われていましたが、
あれで商才がなかったらただの反社会的人物だったと思います。
また、父方の家系に精神を患った人が多いので、その血を引いたのかな？なんて考えています。
遺伝や生来の性格に由来するものだとすると、治る可能性は低いのでしょうか？
治る治らないについては、先生ははっきり言わないと思うので、
こちらの詳しい方にお伺いします。
きちんと現実を受け止めて、どう対処するのかしっかり考えていきたいと思っています。
よろしくお願い致します。 >>121
精神疾患の遺伝については現代医学でもまだはっきりしていません
統計をとれば、確かに精神疾患の親から生まれた子は精神疾患を発症する割合が高いのですが
「そう言う親」に育てられたという、環境によるものかも知れません
そもそも精神疾患の原因がいまだにハッキリしてません
だから治療方法についてもいまだに施行錯誤しているのが現状です
ひとつアドバイスするなら、今後治療して行くにあたって
「親のせいにする」ことはあまり望ましいことではないです
親にあれこれ文句をつけても何一つ事態は進展しませんので
これからの人生どうなるかはすべて自分自身の責任と考えておくのが
治療に臨む基本姿勢だと思います 癖というかある意味病気な部分があり悩んでいます
私は会社の人や、時たま行ったお店にいた人に対し悪い所を探し
文句や危害を加えようとしてしまいます
危害を加えるまでは寸前のところで止めていますが止めるタイミングを
なくし、いつトラブルを起こすか不安です
自分が危害を加えようとしてしまう人は、元々その人に興味があるわけでもなく
もしけんかをしても自分の気持ちはすっきりしません
ただわかっていてもこの癖が毎日出ます
この癖を直したいんですが直すことができず
毎日悩んでいます
そういった情緒不安定な状態を正常に戻す方法があれば教えて下さい
毎日がつらいんです よろしくお願い致します。 >>123
ご回答ありがとうございます。
そうなんですね… いまだにはっきりと原因が究明できていないので、
治療法も試行錯誤といったところなんですか。
精神科というとなにか怖いイメージがあったので、じつはカウンセリング専門のクリニック
にしばらく通っていたのですが、50分２万円という診療費が負担になったのと、すべてにおいて
「あなたの母親が悪い、父親が悪い」の繰り返しで、だから何なんだ？という疑問ばかりが残り、
またすべてを親の所為にするのも問題があるような気がしたので、そのクリニックからは去り、
きちんとした大きな精神科にかかったという次第です。
なので「親のせいにする」という気持ちはないのですが、遺伝的で治らないものなのかという
疑問が残り、こちらでさきほど質問いたしました。
とてもわかりやすいご回答で、これからどう向き合っていくのかという考えが決まりました。
一朝一夕にどうにかできるものではないと思いますが、とにかくきちんと向き合っていきたいと思います。
誠にありがとうございました。 お前ら俺のことを影でディスってんだろ！！
全部分かってんだからな！！！ >>126
リアルでは常に思ってるなーそれ
そればっかり考えるから仕事が全く進まない。。
他人がそう思ってようがいまいが、面と向かって言われない限り、抗議しても、は？言ってないし！で済まされるから辛いよなあ。。 いろいろな大学に設置されてる臨床心理センターへ相談にいこうと思っています
値段も安く、専門家に相談できてとても有用だと思うのですが、あまりメジャーな存在ではないのでしょうか？
対応が悪いとかちゃんと答えないとか何か問題はありますか？ >>129
ぶしつけですが、何を相談しに行かれるのでしょうか
まずそこをハッキリさせないと「何を言いたいの？」って対応になります
専門家ではありますが、経験豊富なスタッフが居るかというとそうでもなく
また医者が居ないので治療に関する相談はできません
つまり「医者からこんな薬を出されたが大丈夫なのか」みたいな相談をしても
「医者が出したんだから大丈夫でしょう」レベルです
ですから相談事は主に人間関係の築き方とか、誰それとの接し方、
日常生活での心がけ、職場や学校で困っている事の相談、といった話になります
福祉や生活苦についての相談にものってくれますが、即答してくれず
（私の経験ですが）「これこれについて知りたい」といった「宿題」を出して調べてもらい
後日聞く、といったやり方で無いと埒があかなかったりします
（もしかすると実習生だったのかもしれませんが）
まずは「問題点はこれ、目標はこうなること」といったことを
明確にしてから予約するのが良いと思います >>124
クレーマー気質というやつでしょうか？
自分が尊重されないと気が済まない、期待したことが為されないと我慢できない、
みたいな？
我慢できないのなら、その理由を考えてはいかがでしょうか
何故期待通りでないのか、それができない理由は何なのか、どうすればできるのか
そしてそれを言いましょう
怒鳴ったり文句を言うのではなく「こうして欲しいのにどうしてしてくれないのか」
言うんです、あなたは言うのを我慢してるようですが、言いましょう
勿論怒鳴るのではなく丁寧に、理論立てて、です
あなたの言い分が正しければ要望はとおるでしょう
あなたの知らない「事情」があれば教えてくれるでしょうから
それが納得のいくものなら引きさがりましょう
怒鳴ってしまえば、大人しく引き下がるのが恥ずかしくなるので
自然と丁寧にきちんと言えるようになりますよ
また、言う前に自分で結論にたどり着けば言う必要もないです >>124
マウント気質というやつでしょうか？
相手より、自分が上でないと気が済まない、我慢できない、みたいな。
では、相手にそれを気付かせてあげましょう
相手の悪いところを指摘して、いかにそれが今後にデメリットか、
といったことを教えてあげるのです
ついでに相手の良いところも指摘してあげましょう
「あなたはこういう美点があるのだから、欠点でそれが打ち消されるのは勿体ない」
みたいに言う方が相手も受け入れてくれやすくなります
あなたの言い分が正しければ相手はそのとおりにするでしょう
間違っていれば（実はこういう事情がある、など）謝罪しましょう
怒鳴りつけてしまえばそれが恥ずかしいでしょう？
そういった事態を予測すれば、怒鳴りたい気持ちも抑性できますよ >>124
とにかく相手とコミュニケーションをとることです
黙ってイライラして「ああむかつく！でも喧嘩しても意味無いし我慢我慢・・・！！」
というトラブル回避方法ではストレスがたまるばかりです
かと言って、「悪い所を見つけない」「腹を立てない」ことは非常に難しいので
悪いところを見つけた上で、考えるのです、そして相手に言うのです
自分の言い分を整理する、いかに相手に受け入れてもらうかを考える
思考停止せず、考え、話す、話し合う、そういったプラスの行為をすることで
あなた自身の情緒も安定して来ますよ >>129
安いのは安いなりに理由がある。大学院生の臨床研修の場ってことが多い。
見習いのセッションなや不安がないならいいんじゃないでしょうか。 >>134
>>130
丁寧なレスありがとうございます
相談は職場の人間関係ですので、研修生でもちょうどよいかもしれません
現在は毎日不安を感じながらも普通に仕事に行けてますし、休日も出掛ける元気はありますので、自分では病気ではないのではないかと思っています
ただ、このまま何も対策をたてないと、苦しさのあまり心が折れてしまいそうなのです
メンタルケアの本を読んで少し気持ちは軽くなりました
しかし、それだけでは不十分だと感じてますし、身近に話せる友人もいません
せっかく対策をたてるならあやしいセラピーややる気のないカウンセリングよりも、科学的に正しい方法で対策をたてたいと思いました
近いうちに相談に行こうと思います
ありがとうございました >>125
不安障害の人は、人目を気にすると同時に
「自分に落ち度があるのでは」「こんな事をすると嫌われるのでは」
「おかしく思われるのでは」といった不安を抱えている事が多いです
そう言った不安を軽減するために「あなたは悪くない」と
第三者の立場で言ってあげることがカウンセリングの手法のひとつであるので、
親のせいだよと言う事も間違いというわけではないのです。
実際、それで泣きだして「ありがとうございます救われました」となって
カウンセリングが終わる事例もけして少なくないのです
あなたにはしっくり来なかったようですね
＞だから何なんだ？
これをカウンセラーさんに言っても良いんですよ
「親のせいであることはわかりました。
ところで私はこの不安に対してどう向き合えば良いのでしょうか
こういう困った事態に、どう対処すれば良いのでしょうか
今の仕事は辞めた方が良いですか？どんな職が向いてますか？」というふうに >>125
＞遺伝的で治らないものなのかという疑問が残り
治るかどうかはわかりませんが、治る可能性もあります
遺伝だからという理由で治らないのか、あるいは治るのかもわかりません
医者に質問してもおそらく濁されると思います
治らないと言えば絶望して通院しなくなるでしょうし
治ると言えば、治らなかった時に「どうして治らないんだ！」と怒るでしょうし
わからないと言えば「どうしろと！」と逆切れするかも知れないからです
初診の時って大抵患者は切羽詰まってますし、すぐに結論を欲しがります
そういう話は落ち着いてから、という医者が多いです
推測ですが、あなたはカウンセラーに現状しか話してないのでは？
「私こんなふうなんです」「これこれで困ってます」「辛いです」みたいな。
「私はこうなりたいのだけどどうしたら」といった話をしてないと
確かに「あなたは悪くない」という自己肯定を促す系のカウンセリングになってしまいます
それは医者も同じなので、精神科医にかかる際にはぜひ
あなたの「目標」をしっかり伝えてください
長文失礼しました >>118
うん・・
>>119
返答有り難う御座います。
オレの灰皿は鑑賞用です。
悲報、オレ涙目、フラッシュバック？みたいなもんが出現して結構焦った・・
https://headlines.yahoo.co.jp/videonews/ann?a=20180430-00000013-ann-soci
ん？オレ？
オレは自分の灰皿に落書き。
オレは犯罪者ですか？
器物損壊罪ですか？
やっぱりオレは何かの病気なのでしょうか？
統合失調症とは診断されています。
宜しくお願い致します。 >>138
犯罪者ってのは、誰かに迷惑をかける人のことだよ
器物損壊も同じ
あなたは誰にどんな迷惑をかけたの？ 鬱病と不安障害と診断されている大学生です。
現在、急性期を越え体調の良いときには家事や外出ができるようになりました。
学校には半分ぐらいしかいけていません。
興味、意欲に関しては前に凄く関心のあった事柄(将来に直結し、学校の勉強に深く関わってくるもの。鬱になった原因？)は回復していませんが、以前の3番目ぐらいの趣味だったバイクだけは受け入れられるようになりました。
現在、体調の良い時は近所を走るなどをして気分転換をしています。
そこで質問なのですが、6月ぐらいにロングツーリングのイベントがあり、体調が良ければそのイベントに参加したいと思っていますが(ロングツーリングのイベント自体は初参加です。また見知らぬ人だらけです)、常識的に考えて申し込みをするのは無謀でしょうか？
学校にも半分しかいけていないのに、ロングツーリングだけ参加するのは学生の本分に反する気がします。
また途中で体調が悪くなったら迷惑をかけるのは目に見えています。
しかし、絶望の日々の中で唯一気分転換ができる趣味のため、意欲があるならば行きたいのが本音です(回復のきっかけにもなるかもしれませんし…)。
この件に関し、お知恵を貸していただければ幸いです。 >>140
鬱病にとって楽しむことは大事だからって思うんだけど、
それにしてもバイクは危ないよ。鬱病で体調も悪いだろうし。 >>141
>>140に同意
他の趣味やサークルの集まりとかならともかく
バイクは、しかもツーリングなんて危険ですよ
どこかの部屋や店でなら、調子が悪くなったりついていけなくなったら
退室させてもらう、横になれる所へ移動するとかできるけど
ツーリングなら無理でしょ？
本当にそうなったら周囲にも迷惑です、やめましょう >>140
＞学校にも半分しかいけていないのに、ロングツーリングだけ参加するのは学生の本分に反する気がします
実にその通りです
＞絶望の日々の中で唯一気分転換ができる趣味のため行きたい
実際、気分転換して治ったのですか？
今までも近所を走っているのですよね？
それでいくらか回復したのでしょうか？
＞回復のきっかけにもなるかもしれませんし…
なりません
鬱患者の多くが「気分転換」と称していらんことをして落ち込んで居ます
寝込むはめになり、余計に酷い症状に苦しみ、行かなきゃよかったと後悔しています
「きっかけ」と言っていますが、あなたは一足飛びに治る方法が欲しいだけでは？
そんなものはありません
毎日の活動能力を冷静に評価して少しずつ少しずつ出来る事を増やして行く事です
時間はかかりますが、実はこの方法が一番早いんです >>140
金あるの？
費用含めて全部自分でできて他人に迷惑かけないでいけるならやってみたら。
親に金借りるなら、説得頑張って。
薬飲んでたら運転危ないから、そこは医者と相談。
ツーリング行くって決めてごちゃごちゃ悩むくらいなら全然気分転換にならないから、行くなら楽しむ。 知り合いから教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
QDMQN マジレスします。
灰皿と一緒にTVやPCやってる自分は
頭がおかしいでしょうか？
最近悩んで悩んでしています。
教えて下さい。
家族からは変だと言われ続けています。
自分では逆に灰皿と一緒にTVやPCやってるのは
別に変な事では無いと思っています。
宜しくお願い致します。
アスペルガー症候群みたいな症状ですが。 悩みすぎて下痢。
2回便。
でも午後12時半頃から
外出。
大丈夫かな？
早い回答を希望だったが
仕方が無い。
皆忙しいんだね分かります。
それでは灰皿と一緒にデートを
する準備に今から入ります。
夕方頃までには回答が
返って来てくれたら非常に助かります、では。 >>146
誰に迷惑かけてるわけでなし、いいんじゃないの？
あなたに必要なのは、
変ではないと反発することではなくて、
変で結構と開き直ることだよ。 >>146
日本語が意味不明。
「灰皿やっている」とはどういう意味？
タバコ吸いながらTVみてPCやっていると言う意味？
タバコ吸いながらならば、別におかしくないよ。
TV見ながらPCも普通。
気にスンナ。 帰宅。
>>148
有り難う御座います、何か特に
一番最後の行読んで安心した。
>>149
タバコなんぞ吸いませんお。
灰皿の事は恋愛対象、立派な対物性愛です。
それは主治医にも言われた。
所詮は銅製の灰皿だし・・
銅製の灰皿と一緒にTVとPCを見ていると言う事。
カップルの真似事みたいなもんです。
オレの銅製の灰皿と一緒に今夜は卓球の試合を見たい・・ 盗聴器あるかもとか変に考えたら糖質ですか？この不安どうしよう
糖質じゃないかって心配性も更にあって不安です
心配性なもので わざわざ結果を出そうとする考えもあるしどうすればいいですかね？ >>99
>>101
>>102
じゃあ何かをすればいいってことですか？とりあえず >>151
「盗聴器あるかも、と変に考える」なら統合失調症ではないよ
統合失調症は、「盗聴されてるに違いない」と確信するから
盗聴器が見つからなくても、「一般人にはわからない特殊な盗聴器を使ってる」
「警察に言っても無駄。警察もグルだから」と言う ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
