うつ病で療養中の過ごし方 228日目
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
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うつ病で療養中の過ごし方 227日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1525084769/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ なんだかやたら攻撃的っていうか元気な人多いな…
レスバする気力あるのも羨ましい
自分もキャンドゥで買ったディスクペンで絵描いてみたけど思ったように線引けないね。
やっぱペンタブの方がいいのかな？？ >>754
出来ます
「出来ることしか出来なくなります」
あなたの寛容さが大切です、辛抱強く支えて下さい
人生一度きり
その障害を共に生きる約束をした人です
自分を育てるつもりで構えて下さい 役所関係の手続きを先延ばししている。
電話が怖い。頭の中で会話組み立てられない。 >>756
当たり前にできていたことができなくなってしまうんですね。
スレ違いで申し訳なかったですが、参考になりました。
ありがとうございました。 >>760
ありがとうございます。
何かできることがあったら、言ってほしいと伝えたけど、何も言ってくれなくてそのまま音信不通となってしまい私自身が不安になってしまいましたが、回復を待つしかないですね… お前ら、買い物さえ出来ないアピールするクズのくせに2chでは一丁前に発言してんじゃねーよ。だからウツは甘えって言われるんだろ。本当の病気ならそんなこともできないはずだろ。 先月入院して退院してきたよ
お薬のんで寝て食べるだけだよ
ただそれがとても規則正しいだけ >>769
私は今通ってる心療内科辞めてカウンセリングと入院設備のある精神科へ変えようかという話になってます
あと自分に合う薬に巡り会いたいです 今日ヨガ受けたんだけど気分が落ち着いて良かった
続けてみたほうが良いのかな スレチで申し訳ないんだけど、パッケージがハルシオンに似てる薬の名前教えてほしい
6年前に処方されてて、そこから病院勝手に行くのやめたけど最近また行かないとダメだと思って投薬歴をまとめたいけど名前忘れちゃったからお願いします 診察日だったんだけど、いつも激混み。自分は待つことに関しては
全然平気なんだけど、他の客でやたら苛ついてるのが数人いて
そいつらにイライラした。 珍しく朝起きれた
早期覚醒なのか
今日は何かできればいいが 最近世間を騒がせて叩かれてた某芸能人が実は躁鬱だったとかいうニュースのタイトル見て
中途半端に知識得た健常者が鬱の人たちも叩くようになるのかなとか思ってしまった >>781
同意です。
あれは躁うつ病という名前を隠れ蓑にして、責められにくくするためなんじゃないかと疑っています。
もちろん色々症状の出方は人によって異なるだろうけれど、あのメンバーが躁うつ病だとは思えない。
そうであったとしても、ものすごい軽度なんじゃないかと思います。
このスレの住人ならわかるとだろうけど、本当に鬱なら島を開拓するなんていう気力・体力が出るわけないです。 >>782
散歩いったりライブいったり
レスバトルできる自称鬱がいるし
島開拓ぐらい別に
つーかあれ写ってる部分以外の殆どはスタッフとか別人でしょ 熊本県庁国保高齢者医療課の植田康之主幹がネットイジメしていたという国家機密には触れちゃだめ 今起きた
正確には5時前に早朝覚醒して
そこから目瞑ってた
なかなかの悪夢を見た
今日は絵の練習でもしたいな 長年のいじめと親の虐待と鬱と工場派遣でのストレスでボケみたいになった
病院で脳が萎縮してると言われて後数年間完全休暇とって運動して食生活整えたら完全復帰したわ なんか思考力低下しすぎてやばいかも
今朝早くに起きたから朝食の時間まで一眠りしようと布団に入ったのに寝落ちる直前に「食後の薬飲んでない！」ってなって慌てて起きた
飯食ってないのに食後の薬とかなんだよもう馬鹿すぎる 今日は薬貰いに医者行ってみるべきか
行けそうな行けないような サインバルタを50㎎に増量して5日目。
身体がなんかと格闘してる感じ。
胃の不快感も相変わらずひどいや。 起きた瞬間から辛いのなんとかならないかな…
自分が嫌いすぎる >>790
行ってこれた
でもなんだかなぁ
なんなんだろ
この変な感覚は >>795
行ってこれたなら
それでいいのさあ
おつかれ 837 名前:ハナBi ◆hjeX5VxSgg [sage] :2018/05/12(土) 11:23:50.91 ID:pBi6RW0y
てめえみたいにいじめがある学校ばかりじゃねえんだよ
いじめがない学校にいった人もいんだは
育ち悪すぎんだろそんな陰険で荒れた学校しか入れねえとか
ちゃんと進路考えてないで流されて生きてるから
そんないじめがあるような荒れた学校に入るんだろ
自業自得だバーカ
おまえは親の言うことをなんでも聞くロボか？
親がこの学校いけちゅうたら行くんか？
なんで自分の意思で決めないの？
じゃあ親に死ね言われたら死ぬんか？あん？
ちゃんと調べて自分で決めろや
だからいじめがあるような学校に行くんだよ
バーカ自業自得のばかたれ 引きこもりで外に出られないから
病院に行って薬をもらえない・・ 以前、親か信頼出来る人に行ってもらって電話で診察しては？と
アドバイスしてもらったが、先生にノーと言われたらしい。 >>799
最初の予約の電話は根性で乗り切るしかないですねえ
それか付き添ってくれる人がいるならお願いするとか 今日も朝からネットの書き込みをみてイライラする
これ絶対に病気のイライラだよな…
真剣にネット断ちの日を作るべきかもしれないな ストレスで他の部分にも支障をきたしているから他の科にも行かなければならない
医療費が馬鹿にならない
今他の科の待合室 >>782
そんな感じだよな
こっちからすると大迷惑だからやめて欲しいわ
躁鬱や鬱患者に変なイメージついて余計に偏見持たれる >>805
いつの間にか犯罪の話が病気の話に刷り変わってるしな
あーテレビもネットもやだやだ
野球中継でも始まらないかな >>802
作るべきだね
自分も曜日決めてやってみるか 履歴書不要のバイトに応募したら採用連絡後に履歴書持ってこいと言われた
空白期間しかないから知らせたくない ラフターヨガってやつに興味がある
形だけワッハッハとかやってるうちにたのしくなるそうだ >>808
しかしできる気がしない…
普段ネット以外なにもしてないぞ自分… >>811
ネット全部を断つんじゃなくてサイトを厳選してみては
２ちゃんよりブログに移行するとか なるほど
まずは一度スレを閉じれば第一歩完了できますね >>814
二時間かかってるじゃないか
内科なら言えば寝かせてくれるよ >>815
土曜だから混んでたみたい
ありがとう、今度から言ってみる >>816
お仕事をしている人は土曜日しか診察へ行けないから大変だね ネットが面白い日もあるけど、たいてい気づかないうちにだんだん気分が重たくなる。
つけっぱなしがいけないので、30分でモニタの電源切れて、1時間で勝手にログオフにする設定にしてみた 気力を出して食料の買い出しにスーパーに行ったら
カートに片足をかけてもう片足で床を蹴って爆走する10歳くらいの子供にカートのカゴの角を腕に引っ掻けられつつ足を轢かれた
子供は驚いた顔をしつつも謝らずにそのまま走り去りその先にいた親らしいひともチラ見してなにも言わず去っていった
吐き気がものすごくて死にたい気分になった やばい 再発しかかってる気がする…
一昨年鬱と診断されて少しずつ、ほんとに少しずつ回復して坑鬱剤も減ってきていたのに…
仕事も、フルタイムでできるようになり、
更に終末に夕勤や夜勤の派遣バイトもなんとかできていたから治ったと思ってたのに…
ここにきて朝の動悸と不安と、
胸の辺りの気持ち悪さと食欲不振が復活してきて
今から月曜が怖い
この病気は完治しないのか…
どうやっても発病前の自分には戻れる気がしない >>821
どうやったって発病前にはもどれないよ
風邪とかとはちがう 癌みたいなもん
なんて言ったらいいのかわからないけど、
あんまりがっかりしすぎないようにね >>820
ありがとう
やわらかいクロックス履いていったから轢かれた足の甲がすこし赤くなってるのと
ひっかけられた腕に少し擦り傷みたいになってる
買い物も切り上げて今は家に戻って頓服飲んで横になってる
あのとき注意のひとことでもしたらどうなっていたかわからないけど
痛いって声をあげることも子供を注意も逆に笑って許してあげることもできず完全に硬直してた自分が絶望的に嫌になってしまって思考がすごいぐるぐるしてる… >>823
声が出なかったのはとっさのことだから仕方ない
謝りもせず去って行くクソガキをわざわざ
注意してやる必要も許してやる必要もない
躾けは親がすることだし許すのは相手が謝ってから
あなたには何の責任もない 純粋に被害者
痛かったよね びっくりしたよね
ちゃんと帰って休めてるみたいでよかったよ 親が居なくなったら自分はどうなってしまうんだと思うと吐き気がして怖くなってくる
依存だよね
自立しなきゃと思ってもできてないしこのざまだし消えたい… >>823
全然違うケースだけど私も突然人から何かされた時思考停止して何も言えず何もできずただ帰ってきたことあるよ
その後私と同じ不幸に見舞われた男性はちゃんと言い返して警察行くとか言っててすごいなと思った
予想だにしないことが起きると茫然としちゃうのわかる >>826
心配しなくても大丈夫
いなくなるのは当たり前だし
いなくなってからも生きてるから
親がいつまでも依存できる対象だと思ったら大間違い
その親が大病や認知症になって介護生活する事を考えてごらん？
今まで育てて面倒見てもらった事なんかスッカリ消えちまうくらいの地獄の生活が始まるんだよ
本当に地獄だよ
キレイに死んでくれる事を祈りな >>825
>>827
ありがとう
薬が効いてくれるのを願ってしばらく横になります
すごい絶望感でついここに長文を書き込んでしまってごめんね 疲れたら死にたくなるのって鬱病の症状ですか？
鬱病とは診断されているのですが、この死にたさが健全なものか病気によるものかしりたくて… 眠れてるのかうつらうつらしてるだけなのか解らん
毎日疲れて起き上がりたくない
今までの人生もずっとクソだったけど
鬱になるとは思わなかった作業所すら通う体力無さそうで惨め >>823
今度から安全靴を履くことだ
ホムセンで3000円くらいで売ってるぞ >>826
あまり先のことは心配しなくても大丈夫
介護と親の死を経験したオレがソース、まあ介護は地獄でもないよ >>821
私も同じ状況
薬はもう飲んでいないけど、ショックなことも重なって。
被害妄想的な気持ちで会社に行きたくない、怖い
なにをされるわけでもないし難しいこともしないんだけど。
とにかく、「まあ、いいや」と思えなくなったしテレビも楽しめない
食事も決められない、やばい >>834
なんで薬飲まないの？馬鹿なの？
自分から治療放棄しといてやばいとかギャグかよ
それとも詐病なの？ 薬飲まない治す気もない
でも鬱でーす辛いでーす
気違いですわ >>838
で？
こんな下らないことで笑えるんだから詐病君はいいな このスレで噛みつかれるだけでつらい
普通に２年レクサプロのんで医者に寛解したと言われて仕事も１ヶ月の短期から徐々に様子見てやっと今は半年契約のフルパートで働いてる
薬やめるときも離脱症状酷かったから、次は安易に飲みたくないと思った
眩しさやふわふわめまい、不眠、聴覚過敏が半年続いて睡眠薬のロヒプノールをやめた時も半年離脱症状が続いた
しかも半年かけて医者の減薬指導にしたがって慎重に。
なのに薬飲まないからと言ってさびょうと言われたりするのは酷いよ 何年も1日2食くらいしか食べてないから鬱が治らないのか
食欲が湧かないし量も食えん 短期から社会復帰かあ
それも手だな、いきなり長期は難しそうだし 働かなきゃいけないけど人との関わりが深い正社員は怖い
工場派遣なら出来そうだけど将来どうなるんだろうと考えてしまう
周りは工場しかないような地域だけど40代50代になって派遣すら見つからず一人苦しむ妄想をして吐きそうだ
両親は理解してくれる人なのは救いだけどどうしたらいいか分からない 40 50でもミドル活躍中で募集してるとこ沢山あるから大丈夫よ、と自分にも言い聞かせてみる >>843
40代で派遣で働いている人いるよ
考えちゃうとしんどいね、体力落ちてるから工場系は自信ないや 長いこと薬のんでも症状が緩和されるだけで治らなかったら、薬を飲む意味も治療する意味も見失うんだよね。
目標というか、このまま通院してどうなるんだろう？って考え出すと通院も疲れるだけで全部どうでもよくなる。 あーまたお菓子食べちゃった
落ち込んで気を紛らすために食べて食べたことを後悔して更に落ち込んで何も良いことないのになんで食べたんだ
食べる前だって頭では「これ食べたら後悔するぞ」ってわかってるのに手が菓子袋開けてる
愚痴すみません >>844
>>845
ありがとうございます
何でも悪い将来を妄想してしまうのは病気なのか性格なのか… 最低賃金だけどなんとか働かないと天涯孤独だから生きていけない
貯金も300万円を切りそうだから働かざるおえない お前ら少しはやる気出せよ。みんな嫌だけど生活のために頑張ってるんだよ。金が0になる前に動かない取り返しがつかなくなるぞ。似非うつ病どもよ。 お昼御飯のせいでお腹が気持ち悪いことを報告いたします…
寝ようかな… 貯金30万しかないや
医者は作業所でリハビリして本復帰しろいうけど
役所は就職支援の制度はあるけど～とか言葉濁して
利用させてくれんし
役所の苦情ってどこに入れるんだろう 体力・精神的に衝動的に死にたくなった
街中にある煉瓦とか見ると頭ぶつけたくなる
電車に飛び込みたくなる
不安定で心がザワザワしている
最近回復したと思ってたのになあ ここ１０年ずっと鬱？状態を繰り返してていつまでも改善されないから
病院かカウンセリングを受けようか迷っています
ここの皆さんはどちらを受けましたか >>1を見るとスレチだったようです
すいませんでした 鬱って脳の病気だよね
もともとの性格は楽天的でイレギュラーなことも平気な性格だったのに
今では人にどう思われているかびくびくしてしまう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
