うつ病で療養中の過ごし方 228日目
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
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うつ病で療養中の過ごし方 227日目
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うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
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参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ >>782
散歩いったりライブいったり
レスバトルできる自称鬱がいるし
島開拓ぐらい別に
つーかあれ写ってる部分以外の殆どはスタッフとか別人でしょ 熊本県庁国保高齢者医療課の植田康之主幹がネットイジメしていたという国家機密には触れちゃだめ 今起きた
正確には5時前に早朝覚醒して
そこから目瞑ってた
なかなかの悪夢を見た
今日は絵の練習でもしたいな 長年のいじめと親の虐待と鬱と工場派遣でのストレスでボケみたいになった
病院で脳が萎縮してると言われて後数年間完全休暇とって運動して食生活整えたら完全復帰したわ なんか思考力低下しすぎてやばいかも
今朝早くに起きたから朝食の時間まで一眠りしようと布団に入ったのに寝落ちる直前に「食後の薬飲んでない！」ってなって慌てて起きた
飯食ってないのに食後の薬とかなんだよもう馬鹿すぎる 今日は薬貰いに医者行ってみるべきか
行けそうな行けないような サインバルタを50㎎に増量して5日目。
身体がなんかと格闘してる感じ。
胃の不快感も相変わらずひどいや。 起きた瞬間から辛いのなんとかならないかな…
自分が嫌いすぎる >>790
行ってこれた
でもなんだかなぁ
なんなんだろ
この変な感覚は >>795
行ってこれたなら
それでいいのさあ
おつかれ 837 名前:ハナBi ◆hjeX5VxSgg [sage] :2018/05/12(土) 11:23:50.91 ID:pBi6RW0y
てめえみたいにいじめがある学校ばかりじゃねえんだよ
いじめがない学校にいった人もいんだは
育ち悪すぎんだろそんな陰険で荒れた学校しか入れねえとか
ちゃんと進路考えてないで流されて生きてるから
そんないじめがあるような荒れた学校に入るんだろ
自業自得だバーカ
おまえは親の言うことをなんでも聞くロボか？
親がこの学校いけちゅうたら行くんか？
なんで自分の意思で決めないの？
じゃあ親に死ね言われたら死ぬんか？あん？
ちゃんと調べて自分で決めろや
だからいじめがあるような学校に行くんだよ
バーカ自業自得のばかたれ 引きこもりで外に出られないから
病院に行って薬をもらえない・・ 以前、親か信頼出来る人に行ってもらって電話で診察しては？と
アドバイスしてもらったが、先生にノーと言われたらしい。 >>799
最初の予約の電話は根性で乗り切るしかないですねえ
それか付き添ってくれる人がいるならお願いするとか 今日も朝からネットの書き込みをみてイライラする
これ絶対に病気のイライラだよな…
真剣にネット断ちの日を作るべきかもしれないな ストレスで他の部分にも支障をきたしているから他の科にも行かなければならない
医療費が馬鹿にならない
今他の科の待合室 >>782
そんな感じだよな
こっちからすると大迷惑だからやめて欲しいわ
躁鬱や鬱患者に変なイメージついて余計に偏見持たれる >>805
いつの間にか犯罪の話が病気の話に刷り変わってるしな
あーテレビもネットもやだやだ
野球中継でも始まらないかな >>802
作るべきだね
自分も曜日決めてやってみるか 履歴書不要のバイトに応募したら採用連絡後に履歴書持ってこいと言われた
空白期間しかないから知らせたくない ラフターヨガってやつに興味がある
形だけワッハッハとかやってるうちにたのしくなるそうだ >>808
しかしできる気がしない…
普段ネット以外なにもしてないぞ自分… >>811
ネット全部を断つんじゃなくてサイトを厳選してみては
２ちゃんよりブログに移行するとか なるほど
まずは一度スレを閉じれば第一歩完了できますね >>814
二時間かかってるじゃないか
内科なら言えば寝かせてくれるよ >>815
土曜だから混んでたみたい
ありがとう、今度から言ってみる >>816
お仕事をしている人は土曜日しか診察へ行けないから大変だね ネットが面白い日もあるけど、たいてい気づかないうちにだんだん気分が重たくなる。
つけっぱなしがいけないので、30分でモニタの電源切れて、1時間で勝手にログオフにする設定にしてみた 気力を出して食料の買い出しにスーパーに行ったら
カートに片足をかけてもう片足で床を蹴って爆走する10歳くらいの子供にカートのカゴの角を腕に引っ掻けられつつ足を轢かれた
子供は驚いた顔をしつつも謝らずにそのまま走り去りその先にいた親らしいひともチラ見してなにも言わず去っていった
吐き気がものすごくて死にたい気分になった やばい 再発しかかってる気がする…
一昨年鬱と診断されて少しずつ、ほんとに少しずつ回復して坑鬱剤も減ってきていたのに…
仕事も、フルタイムでできるようになり、
更に終末に夕勤や夜勤の派遣バイトもなんとかできていたから治ったと思ってたのに…
ここにきて朝の動悸と不安と、
胸の辺りの気持ち悪さと食欲不振が復活してきて
今から月曜が怖い
この病気は完治しないのか…
どうやっても発病前の自分には戻れる気がしない >>821
どうやったって発病前にはもどれないよ
風邪とかとはちがう 癌みたいなもん
なんて言ったらいいのかわからないけど、
あんまりがっかりしすぎないようにね >>820
ありがとう
やわらかいクロックス履いていったから轢かれた足の甲がすこし赤くなってるのと
ひっかけられた腕に少し擦り傷みたいになってる
買い物も切り上げて今は家に戻って頓服飲んで横になってる
あのとき注意のひとことでもしたらどうなっていたかわからないけど
痛いって声をあげることも子供を注意も逆に笑って許してあげることもできず完全に硬直してた自分が絶望的に嫌になってしまって思考がすごいぐるぐるしてる… >>823
声が出なかったのはとっさのことだから仕方ない
謝りもせず去って行くクソガキをわざわざ
注意してやる必要も許してやる必要もない
躾けは親がすることだし許すのは相手が謝ってから
あなたには何の責任もない 純粋に被害者
痛かったよね びっくりしたよね
ちゃんと帰って休めてるみたいでよかったよ 親が居なくなったら自分はどうなってしまうんだと思うと吐き気がして怖くなってくる
依存だよね
自立しなきゃと思ってもできてないしこのざまだし消えたい… >>823
全然違うケースだけど私も突然人から何かされた時思考停止して何も言えず何もできずただ帰ってきたことあるよ
その後私と同じ不幸に見舞われた男性はちゃんと言い返して警察行くとか言っててすごいなと思った
予想だにしないことが起きると茫然としちゃうのわかる >>826
心配しなくても大丈夫
いなくなるのは当たり前だし
いなくなってからも生きてるから
親がいつまでも依存できる対象だと思ったら大間違い
その親が大病や認知症になって介護生活する事を考えてごらん？
今まで育てて面倒見てもらった事なんかスッカリ消えちまうくらいの地獄の生活が始まるんだよ
本当に地獄だよ
キレイに死んでくれる事を祈りな >>825
>>827
ありがとう
薬が効いてくれるのを願ってしばらく横になります
すごい絶望感でついここに長文を書き込んでしまってごめんね 疲れたら死にたくなるのって鬱病の症状ですか？
鬱病とは診断されているのですが、この死にたさが健全なものか病気によるものかしりたくて… 眠れてるのかうつらうつらしてるだけなのか解らん
毎日疲れて起き上がりたくない
今までの人生もずっとクソだったけど
鬱になるとは思わなかった作業所すら通う体力無さそうで惨め >>823
今度から安全靴を履くことだ
ホムセンで3000円くらいで売ってるぞ >>826
あまり先のことは心配しなくても大丈夫
介護と親の死を経験したオレがソース、まあ介護は地獄でもないよ >>821
私も同じ状況
薬はもう飲んでいないけど、ショックなことも重なって。
被害妄想的な気持ちで会社に行きたくない、怖い
なにをされるわけでもないし難しいこともしないんだけど。
とにかく、「まあ、いいや」と思えなくなったしテレビも楽しめない
食事も決められない、やばい >>834
なんで薬飲まないの？馬鹿なの？
自分から治療放棄しといてやばいとかギャグかよ
それとも詐病なの？ 薬飲まない治す気もない
でも鬱でーす辛いでーす
気違いですわ >>838
で？
こんな下らないことで笑えるんだから詐病君はいいな このスレで噛みつかれるだけでつらい
普通に２年レクサプロのんで医者に寛解したと言われて仕事も１ヶ月の短期から徐々に様子見てやっと今は半年契約のフルパートで働いてる
薬やめるときも離脱症状酷かったから、次は安易に飲みたくないと思った
眩しさやふわふわめまい、不眠、聴覚過敏が半年続いて睡眠薬のロヒプノールをやめた時も半年離脱症状が続いた
しかも半年かけて医者の減薬指導にしたがって慎重に。
なのに薬飲まないからと言ってさびょうと言われたりするのは酷いよ 何年も1日2食くらいしか食べてないから鬱が治らないのか
食欲が湧かないし量も食えん 短期から社会復帰かあ
それも手だな、いきなり長期は難しそうだし 働かなきゃいけないけど人との関わりが深い正社員は怖い
工場派遣なら出来そうだけど将来どうなるんだろうと考えてしまう
周りは工場しかないような地域だけど40代50代になって派遣すら見つからず一人苦しむ妄想をして吐きそうだ
両親は理解してくれる人なのは救いだけどどうしたらいいか分からない 40 50でもミドル活躍中で募集してるとこ沢山あるから大丈夫よ、と自分にも言い聞かせてみる >>843
40代で派遣で働いている人いるよ
考えちゃうとしんどいね、体力落ちてるから工場系は自信ないや 長いこと薬のんでも症状が緩和されるだけで治らなかったら、薬を飲む意味も治療する意味も見失うんだよね。
目標というか、このまま通院してどうなるんだろう？って考え出すと通院も疲れるだけで全部どうでもよくなる。 あーまたお菓子食べちゃった
落ち込んで気を紛らすために食べて食べたことを後悔して更に落ち込んで何も良いことないのになんで食べたんだ
食べる前だって頭では「これ食べたら後悔するぞ」ってわかってるのに手が菓子袋開けてる
愚痴すみません >>844
>>845
ありがとうございます
何でも悪い将来を妄想してしまうのは病気なのか性格なのか… 最低賃金だけどなんとか働かないと天涯孤独だから生きていけない
貯金も300万円を切りそうだから働かざるおえない お前ら少しはやる気出せよ。みんな嫌だけど生活のために頑張ってるんだよ。金が0になる前に動かない取り返しがつかなくなるぞ。似非うつ病どもよ。 お昼御飯のせいでお腹が気持ち悪いことを報告いたします…
寝ようかな… 貯金30万しかないや
医者は作業所でリハビリして本復帰しろいうけど
役所は就職支援の制度はあるけど～とか言葉濁して
利用させてくれんし
役所の苦情ってどこに入れるんだろう 体力・精神的に衝動的に死にたくなった
街中にある煉瓦とか見ると頭ぶつけたくなる
電車に飛び込みたくなる
不安定で心がザワザワしている
最近回復したと思ってたのになあ ここ１０年ずっと鬱？状態を繰り返してていつまでも改善されないから
病院かカウンセリングを受けようか迷っています
ここの皆さんはどちらを受けましたか >>1を見るとスレチだったようです
すいませんでした 鬱って脳の病気だよね
もともとの性格は楽天的でイレギュラーなことも平気な性格だったのに
今では人にどう思われているかびくびくしてしまう 金かかるし効いてる気がしないから断薬して仕事辞めて職業訓練校行ってるけど死にたい気持ちがくっついたままだ…自分の酷い未来もある程度予想出来るから尚更やることなす事皆自暴自棄になってしまう。消えたいな消えたいなぁ… 毎日生きてることに精一杯
ご飯食べることさえもびくびくして辛いわ
手持無沙汰な感じも怖い 貯金？
20万円ですがなにか
そんなことより鼻血が出たから鼻をほじってたら鼻血が出てきました >>862
実家なら20万でも大丈夫だよ
一人暮らしならヤバいな 客観的にみたら自分は恵まれてるのかもしれないけど死にたい
ゴミクズ人間です 実は宗教はどれでもいい たいせつなのは信仰心があること 信仰心があれば原始人にも理性が芽生える >>865
NYの人気ｾﾗﾋﾟｽﾄが教える 自分で心を手当てする方法
ていう本買って読んで見て、俺を詐欺師だと思っていいから
騙されてみて 体調悪い
気温の上がり下がりにやられて微熱っぽくなった
あー辛い >>869
最近の気候は自律神経やられてる人にとって辛いよね >>858
脳の変容なら元には戻らないよね。
自分は人格まで変わってしまった。
病気だからなのか、再発繰り返して卑屈になっているのか、どっちもかな。 この時間になってようやく頭と体の重さがマシになって
5ちゃん開けた。 友人と電話する元気がでて電話してたけど終わったら泣きそうなくらい辛い
電話したくないけどしないと嫌われるんだろうな 久しぶりに長時間外出して疲れた
楽しみにしてたことも終わってなんかもういいやって
この世への未練というか自分の存在消し去りたい
減薬してるけどまた飲んだ方がいいのかな
消滅願望強くなってきてる
絶望しか見えないし色々終わってる 午前中不調で昼ごろから動けるようになる
今の時間が一日で一番調子がいい
自律神経も駄目になってるのかな 死ぬのは怖いけど死にたい
というか生まれたくなかった 希死念慮で苦しくて仕方がない
薬飲んでもまるで効かない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
