うつ病で療養中の過ごし方 228日目
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 227日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1525084769/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ >>843
俺は倉庫で働いていて年収が370万だった。今、思えば自分ではかなり貰えていたと思う。
俺は鬱になってから記憶力の低下が激しくなり元に戻らなかったから辞めて無職になってしまった。
年収400万稼ぐには正社員以外では期間工ぐらいしかないですよね？
アルバイトだと年収200万ぐらいになる。稼ぐのは大変だと辞めてから知ることになった。
在職時は逃げることに必死だったから辞めてしまったんだ。
派遣や契約社員で働くと40や50になったとき首切られて職を無くすという心配があるよね。
でも、正社員で定年まで働く自信も無い。働きたい会社も無ければ、できそうな仕事も無い。
就活も全然前に進まない。ハロワで月に２回の職業相談(または就活実績があれば)をすれば、あと60日失業手当てを貰えるんだけど、何を相談すればいいのやら？
精神疾患の人専用の雇用先ありますか？ という感じでいいのかな？ 鬱で働いていない人でも貯金がある人と少ない人がいると思うけど、田舎住みなんで車が無いといろいろ不便だ。
たまたま前職は自転車で行ける場所にあったけど。
抗鬱薬の個人輸入、鬱治療目的の気功 鍼灸 カウンセリングとかに金を使って、
働きたく無さからギャンブル依存症になって金が無くなっていった。
就職して鬱になり、鬱を治すために金を使い貯金はほぼゼロ。何のために働いていたのか分からない。
TMS？ 磁器治療ていうクリニックを探したけど金が無いから受けられない。どうすれば治るのか？ 鬱になったからこそ会社を辞めてはいけなかったのかな？
鬱になり記憶力が格段に落ちて、新しい職場に行っても新しいことが全く頭に入らなくて続かない。
でも辞めなければ後悔して死んでいったんだろうな。何にも良いことないや。いつも帰れない過去ばかり思い出して溜め息をついている。 俺はしがみつけるだけしがみついてやる。それが俺の復讐。 眠剤ラムネになっちゃたよ～
まだ一睡も出来てない。 >>754
鬱になったことが情けなくて恥ずかしくて大切な親友や恋人に連絡出来ないこともあるよ
向こうから返信が来なくても定期的にメールしてあげなよ
婚約者はきっと嬉しく思ってると思うよ
でも返事をしようとすると泣けてきて躊躇してしまうんだよ
鬱とはそういう病気 サインバルタ50㎎にして6日目。
少し気分が持ち上がってきた感があるような、ないような……。
みんなも良い日曜を送れますように！ >>754
なにができるかは病気の重症差にもよります。ほんとに重症だと別途にねたきりになりますし、軽い運動くらいならできる場合もあります。
できることはまず話を聞いてあげる。追い詰めないで認めてあげる。とかですかね。
いま、婚約者の方は鬱になってしまった自分を追い詰めていると思います。あまり負担にならないような話からするのがよいかと。 >>886
発想の転換、でも無いんだが、
俺も「記憶力の低下」「注意力の欠如」が表れてから、怖くて何も出来なくなってた
その時、カウンセラーから「それは病気が原因ではなく、あなた自身の根っこ、資質にあるものでは？」という指摘があり、目から鱗だった
すなわち、己のの弱点を認め、
己の限界を認め、己の未熟さを認める
頭じゃわかっていても、どこか片隅にある小さなプライドが
「いやいや、俺はもっと出来る子だよ。今は病気だからこんな状態なんだ」
という思考になってしまっていたのではないか、
思い通りにならない状態が「病気が中々治らない」と解釈してしまったのではないか、と考えるようになってきた 朝から雨で気分が沈む
明日は晴れて欲しい
>>889
医者に眠剤無しでも寝れるようになったから薬要らないって言ったら
急に眠れなくなったよ 外出するときに毎回乗っているバスの会社の名前を言おうとして最初の一文字は口に出てくるのにその先がまったく出てこなかった
もう5年も利用しているのに
最近こういうことが増えて習慣づけておいたこと(家の鍵や財布の場所)もできていなくて愕然としたりする
鬱のせいなのか若年性の認知症でもはじまったのかと困惑してる 朝から頭が重くて一日中頭の中がもやもやしてる感じが取れない
これの対処方法ってありますか？ 時間が逆行？入れ替わる様な変な夢を2回ほどみた。気持ち悪い。歯磨きしながら子供の頃のことをやたら思い出す。そして今日も始まった事に絶望している。毎朝生きてる事に吐き気がする。そして恐怖。 １年半投薬治療のち、働く自信なく独り暮らしで貯金崩しながら療養中
希望は、婚約者との結婚だったけど実はその人は既婚者だった
２年半騙されていたけど、気づかない方が悪いよね
まさか自分が騙されるなんて思っても見なかったし本当に優しかった
せっかく寛解しかけていたけど、またあの独特な恐怖感、不安感、思考停止が始まった
希望もなくお金もないし、どうしたらよいかわからない
もちろん別れた
もう誰も信じられないや。 >>893
診断受けて以来悪いことを全部「ビョーキだから」で片付けようとしてる自分に気づいて落ち込んでの繰り返しだわ >>900
そこで落ち込んじゃうのが一番良くないんだよね。。。 良くなりかけたあと、面接行って再発してきた
疲れもあったろうが、現実を知って嫌になってしまったよ なんかさうつの本（流行りに乗った軽いのじゃなくてちゃんとしたの）とか
読んで自分の病気のこともっと理解したほうがいいのかもしれないけど
ACがあって相手の望みどおりに嘘をついてしまうところがあるし
ただ単に嘘つきでもあるから、そういう知識を手に入れるのが恐い
悪用してしまいそうで あっさい知識で主治医をイラつかせたくもないし
でもちゃんと自分のこと理解できてたほうが治りが早いのかな…って
おもったりもする もう治療はじめて二年が過ぎてふつうなら治ってる
はずだよなって不安が強い 治るイメージがわかないのも怖い 二年で治るのが普通と考えるのはどうかな。
自分なんて今年十年目だ。
そんなに経っても治るイメージないよ。 俺15年だよ
寛解と再燃を繰り返してる
治んないよ ２年でなおらない場合も多々あるよ
俺はどうなったら治ったといえるのか知りたい
前からこんな感じだったような気もするし違う気もする >>905
私生活保護なんだよね だから本当にもういろいろな人に支援してもらって
働くこともなくて食べる心配することもなくて大嫌いだった両親からも離れて
うつ病だけどたぶん今が一番幸せなんだと思うんだよ 戻りたい過去なんかないし
本当に今が一番幸せ だからこそこの楽で幸せな時間を引き延ばしたいんじゃないかって
気がしてすごく嫌、今これ書いてるのも罪悪感を消すためみたいですごく気持ち悪い
本とかネットとかには「治療すれば半年～一年くらいで寛解します」みたいなこと
書いてあるからさ 自分はもううつ病じゃなくて甘えてるだけなのかもって主治医に
言って、そんなふうに疑って泣いてる人間をうつ病じゃないとは言わないって言って
もらったのにまだ不安 焦ったり悲観的思考が治りを遅くするのもわかってるんだけど
長文ごめん
10年もうつ病なんてつらいね。私には想像もつかない。お互い早く抜け出せるといいよね 2年休んでても心は１日も休めてないってことはあり得る気がする 10年とか15年とか言う人は
もう治る治らないじゃなくてそういう性格って気がするけどなあ
違うのかなあ >>908
生活保護に甘えてだらだらしてるだけの屑じゃん
なーにが「今が一番幸せ」だよ
頭に蛆湧いてんじゃねーの そっとしておいてあげればいいよ
自分で何やってるのかまるでわかってない状態みたいだから
この人はこの人なりに色々大変なんだろうね 再就職したとしても正社員は無理で年収250万の底辺派遣コールセンターが関の山だよ
１人の生活でギリギリで家庭を築くなんて無理
うつ病なったら中流層に復帰するのは無理だろうなぁ >>911
お前は生活保護受けてなくても屑なのわかるよ 水曜日美容院予約してきた
鬱になってから初めていく…
あああ今から緊張する >>914
一番収入が多かった時で、２５０万（正社員）の自分はいったい・・・
障害年金（現 １２０万／年）をベースに軽めのバイトをそろそろやってみては？
というところま回復できた。年齢的にも家庭を築くなんて夢ですよ 皆お金の話好きだね
お金が一番簡単にマウント取れるものね >>909
それはあるのかもしれない さすがに一日もってことはないと思うけど
てことはこの二年ずっと無駄に過ごしてたのかなあ
…とか考えるから休まらないんだろうな…休めるように心がける ありがとう 構ってちゃんにわざわざ構ってやってるんだから誉められるべきだろ
>>920
5ちゃんに粘着する気力はあるのに休まってないとか
働きたくないだけの詐病だろ屑が
一秒でも早く死ね >>923
お前が死ねや屑
5chに粘着してるのはお前だろーが
躁病なら躁病で大人しく爆買いでもしとけや
お前に構われるだけここの住人も迷惑 単発ばっかで笑うわ
ところでID:vWnRlAg4は死んだのかな？ >>918
正社員でも収入に幅はありますからね
派遣の方が逆にホワイトになるケースってよくありますよ
自分も37なのでもう結婚とかは無理ですね
寛解しても再発して嫁や子供に迷惑かけること考えると結婚は無理です
>>919
マウントだなんてただの被害妄想だと思いますが
生きてく上ではお金の話は必然だと思うんですがね >>925
ネット番長が何を粋がってるんだ？
お前に根性があるならLine電話しようぜ
お前が不細工でコミュ症ってこと暴いてやるが 自称高学歴の妄想双極ガイジ、
相変わらず自分のレス1レスにまとめられないのな 未来も希望も将来もないってことは分かったから別に悲観はしなくなった
底辺は底辺なりに生きてくしかないんだと悟ったから悲観はしない みんながみんなマウントしあい罵倒しあってて笑えるね
病気のせいか知らんが自分も含めてうつ病患者って性格アレな人が多いのがよくわかる なにこれ
わたしのために争うのはやめて！落ち着いて！そのまま布団に入って！寝て！
とか言うべきところなの >>928
その妄想は糖質かな？
1レスにまとめる必然性って何？
1レスにまとめるって脳内ルールを押し付けるな気持ち悪い
こちらはツイッター感覚ってやってるし、1レスにまとめるなんて糖質のお前へ気を使う必要性はないんだよ
分かったら気持ち悪いから消えてください >>931
人の行いに対して人がどう感じるかは自由だしコントロールも出来ないから放置で良いと思います >>933
あっ！お前がビックリ人間の双極ガイジか！ >>934
そうですね 私もこういう粗雑なあおりで傷つくたちでもないので、
もし心配されてる方がいたら大丈夫ですのでスルーお願いします
庇ってくださった方々、ありがとうございます >>933
押し付けとか被害妄想だと思いますが
スレ利用する上で他者への配慮は必然だと思うんですがね
一人で何回も連レスしてスレ埋めて
流れも早めて、傍から見れば迷惑極まりないんですが
それに対してはどう思われてるんですかね
ツイッター感覚ならツイッターでやってればいいと思うんですがね
金の話が被害妄想ってのなら、鬱の症状なんて大半が被害妄想だよなぁって ツイッターでも考えなしに連投しまくってたら、
TLが汚れるからフォロー外されまくるのがオチだけですけどね >>935
？
妄想は精神科の先生にしてくださいね
妄想で攻撃するのはやめてください
こういう気持ち悪い人は、死にたいって言ってるんだから死んでほしいよ
>>937
中には傷つく人もいるから心配してましたよ ここまでのまとめ
・やたら攻撃的な躁病一匹
・ツイッター感覚50レス双極ガイジ一匹
・それらを迷惑に思っている外野(俺も含め)
って感じかな >>936
ゴキブリの間違いだろ
>>937
詐病だもんな
>>941
お前が死ぬんやで >>926
回復の度に再就職して、月収20万にリセットされていたので仕方ないですが
３７の時にかなり寛解して定職もあったので、婚活を1年弱したことありました
相談所利用で、主に年収がネックで100連敗（年齢に対して年収が低い、伸びしろもなさそう）
これから寛解、それなりの再就職、婚活となると３７歳でも厳しいかもです
30代のうちにせめて仕事だけでもなんとかなるといいですね >>939
お金の話してただけなのにマウントと煽ってくるあなたも配慮がないですよね？
他人には配慮を求めて自分は他人へ配慮しないってダブルスタンダードだと思いますが
あなたがマウントなんて迷惑極まりない嫌味を言わなければ私も反論せずに済んだんですよ
あなたも3回もレスしてスレを埋めてるじゃないですか？
10回も3回のレスも50歩100歩ですがね
迷惑ならNGにすれば良いのでは？ >>944
違いますよ
毎日スレに貼りつく暇はないので
>>945
自分も同じく回復する度に転職して月収20万にリセットされてました
自分は派遣で似たり寄ったりの人が多かったので同じ職場の人と付き合ってました ここまでのまとめ(再掲)
・やたら攻撃的な躁病一匹
・ツイッター感覚50レス双極ガイジ一匹
・それらを迷惑に思っている外野(俺も含め)
って感じかな >>948
やたら攻撃的な躁病もちんちんゲームの双極も両方迷惑だわ
スレチだからここに居つかないでほしい 連レスして嫌味や中傷してくるスレはここだけだよね
やっぱり病気の人の集まりだからかな
病気の人は自分のことでいっぱいいっぱいだから自分が気に入らなければ平気で攻撃してくるから致し方ない >>949
自分は妄想で誰々だと決めつけてくるあなたが迷惑です
妄想はスレチだからこのスレから消えてほしい >>949
ところで人を誰々とか勝手に決めつけておいて謝罪はないんですかね？ >>944
ID:yVE1sj2/ [62/62]
50どころか60超えてたよ……
>>946
>お金の話してただけなのにマウントと煽ってくるあなたも配慮がないですよね？
その妄想は糖質かな？ただの被害妄想だと思いますが
人が嫌がってる話を続けようとしてる時点で他人の事考えられてないよね
>あなたも3回もレスしてスレを埋めてるじゃないですか？
連レスの意味調べてきたら
>10回も3回のレスも50歩100歩ですがね
全然違います
>迷惑ならNGにすれば良いのでは？
NGにしたところでスレ埋まるのは変わらないし
そもそも毎日NGする手間かかるよね？
あなたがツイッター感覚で連レスするのを自重すればいいだけだよね？
この人双極じゃなくて発達障害っぽいなぁ…… >>950
お前も病気だろ？
病気じゃないならスレチだから去れよ
あと、双極はスレチだぞw >>953
確かに発達かもなぁ
迷惑なのが二匹湧いている間に950過ぎたので、あなたにスレ立てお願いしてもいいですか？ >>953
連レスすんなよ荒らし
人が何を書こうと自由だろ >>953
>>919の自分の書き込み見直したら？
俺もあなたの粘着を嫌がってるのでやめてください
あなたも4レス目で連レスしてるよね
人を発達障害扱いして中傷するのは心底性格が悪い腐り切った人間なのにその時間がないガイジですね
あなたも中傷控えたら？
>>954
連レスして人を病気扱いしてくるようなあなたもスレチだよ
人を中傷するスレではありませんよ？ >>957
乱立は混乱・荒れる要因になるから新たにスレ立てしてもらえると助かります 自治を訴えてる奴らが真の荒らしだね
人を発達障害、双極、在日とかレッテル張りするキチガイうつ病患者
うつ病は攻撃的だから気にしない方がいい
うつ病のくせに発達障害とか双極とか妄想差別するって最悪のクズだな >>959
中傷でもなんでもなく鬱病療養中のスレなんで病気じゃなかったらスレチなんだが… >>964
スレ立て乙です！
お手数おかけしました、ありがとう！ >>961
あなたも荒らしてますよね？
>>962
うつ病のせいか客観性が欠如してるんだと思いますよ
自分はいつでも良識を持った善良な人と思い込みたいんでしょうね
何でうつ病で苦しんでるのに、発達や双極で苦しんでる人に配慮もせずに煽り文句として発達や双極を使うのか理解出来ない >>962
うつ病のくせにって…
好き好んでなったわけじゃないのにひどいな >>966
＞何でうつ病で苦しんでるのに、発達や双極で苦しんでる人に配慮もせずに煽り文句として発達や双極を使うのか理解出来ない
スレチだからですよ >>964
意味？定義なんてあるんですか？
ところで発達障害と人を中傷してそれに対する謝罪はないんですかね？
あなたに発達障害扱いされてとても傷ついてるんですが
人に対して精神病のレッテル貼るって確かに人としてやってはいけないことですよ
発達障害扱いされてとても傷ついてます
何であなたはそんな残酷なことを出来るんですか？人の心はあるんですか？言葉の暴力です
あなたがスレを荒らすのは構いませんが、精神科医でもないのに病名を勝手につけて根拠のない差別をしないでください >>968
お前もスレチじゃん
スレチなら双極って煽ってもいいのか
美容院に行くぐらいでびびってるカスがスレでは大きくなってスレチで荒らしてて失笑するわ >>969
で、君は主治医からなんていわれているの？
双極性障害？アスペルガー症候群？非定形鬱？ >>971
スレチなら精神科医気取りで病名を勝手に他人につけてスレチな中傷して連レスしても良いみたいですよ
こうやって正当化ばかりしてきた人生なんだろうね
生まれたくなかったってさー、確かに正当化ばかりしてその挙句うつ病になってれば死んだ方がマシだ 昨夜からひどく落ち込んでて救いを求めるようにこのスレにきたけど荒れてて悲しい
ともあれスレ立て乙です >>973
発達障害じゃん
スレチだろうが
発達障害スレ言って相談してこいよ 落ちてる時に荒れてる事ほど辛いことはないね
大なり小なりみんな苦しいんだよ >>969
ブーメラン刺さってますよ
>お前は生活保護受けてなくても屑なのわかるよ
>お前が不細工でコミュ症ってこと暴いてやるが
>うつ病患者って性格アレな人が多いのがよくわかる
>その妄想は糖質かな？
>心底性格が悪い腐り切った人間なのにその時間がないガイジですね
あなたもこれだけ他人にレッテル貼りしてるんだけど
その人たちに謝罪はしないの？
撃っていいのは撃たれる覚悟のある人だけだよ？
あとレス抽出して気づいたけど
>心底性格が悪い腐り切った人間なのにその時間がないガイジですね
これ日本語としておかしいよね
発達じゃないんならよその国の人かなぁ…… >>972
うつ病ですが
俺は議論は好きだけど、あなたみたいに平然と他人を中傷して涼しい顔してるサイコパスみたいなタイプではないよ
うつ病にも色々性格あるからね >>978
Google翻訳みたいな文章
特定アジアの人かな？
火病ってる >>910
10年目に医師から人格障害って宣告されたよ
もっと早くに告知して欲しかったと伝えたら自分の性格を考慮してのタイミングだったそうな
それから年単位で治らない人は自分から動くと良いかもしれない
ここの誰かが言ってた、鬱は待ってても治らない、って言葉の意味がよく分かった >>978
連レスして煽りには煽りで返すって俺とあなたは同類ですね？
今度は第三国者扱いの中傷ですか？中傷ではなく妄想ですか？
失礼しました、時間ではなく自覚ですね
些細な日本語入力変換ミスにもネチネチ嫌味と煽りを入れて無駄に連レスしてスレの流れを早めて荒らして何が楽しいんですかね？
あなたは人のカキコに対して嫌味ばかりで人を不快な気分にさせて常識人ぶってる質の悪い人だよ レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
