鬱でも必死に会社へ行っている人495

**優しい名無しさん** · 2018/05/16(水) 18:55:49.19

引き続き、語り会い、励ましあい、助け合っていきましょう。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 09:23:14.01

人間が怖い。

公開処刑がこわい。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 09:37:23.44

休むたび、何が原因なのと訊かれるのが一番つらい
なんでなんでと矢継ぎ早に
原因を全て洗い出して潰せば体調は戻ると思われてる
自己分析できて上手く伝えられればこんな風にはならないよ
自分で自分が嫌になる

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 09:39:22.60

やる気ないのでトイレでサボり
デスク戻ったら求人サイトでも見て、次探そう

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 09:40:10.51

感情労働って言葉知ったけど接客ってこれだよね
辛くても笑ってないといけないのが辛い

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 09:46:51.41

会社リストラになったわ
まぁイヤな会社を辞められるのは嬉しいけどね
次行ってもまた同じことにならなければいいけど

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 09:55:48.37

体が重い。
朝の挨拶も無視されて
なら来なきゃ良かったのか？って思う。
日々、心が病んでいく。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 10:01:40.59

>>65
田舎だからアパート借りて毎月ギリギリで生きてるのにもらい事故で金利含めると86万の出費…
加害者は気が動転してて話せる状況じゃないし自分が被るしかないんだよね…
被害者なのになんでこんなことにならなければいけないのか…

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 10:46:05.63

下痢が止まらない、食欲もない
気持ち悪い
つらい、だるい
なんなんだ、これは

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 11:39:19.96

吐きそうだ
だれかたすけて

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 11:51:21.04

やっぱり人間関係とカネだよね。
それさえ解決すれば鬱になんかなるものか。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 11:52:58.21

昼休憩　木の午後になると少し先が見えて少し気持ちが楽だ

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 11:57:21.19

がんばったけど
もう会社に行けない。
死にたい

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 12:02:19.62

>>113
何があったの？
自分も評価はズタボロ、同僚の信頼は無し
誰にも話しかけられない
自ら蒔いた種だけどつらい
昼飯食べる気も起きない

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 12:15:38.24

仕事中は時間が過ぎるのが遅く感じ、
それ以外は早く感じる
逆だといいのに

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 12:21:11.19

会社で腹痛になる
ずっとトイレにいたい

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 12:21:53.42

>>106
正直うらやましい。
ただ今度は将来に対する不安がでてくるが。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 12:23:53.13

>>108
相手の保険会社は？
まさか保険入ってなかった人に当てられた？
全損するくらいなら怪我もしたんじゃない？
高額負担キツいねぇ…

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 12:26:04.84

営業職1000万だけどダメになった
仕事が嫌でしょうがないし上からのプレッシャーと納期のプレッシャーに耐えられなかった
心の健康の方が欲しい。
会社辞めようかと思ってる

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 12:26:16.99

勤続10年近くで11万5000円の手取りですよ。
泣きたい

もう生活保護もらおうかな？こんな給料だし。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 12:29:34.82

>>72
課長かよ。すっげーーーー
でも、責任重くて大変そうだな。
手取り35ももらえるの納得だわ。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 12:42:39.90

>>114
調子良くなって４月から
就業したけど
通常業務が忙しい上に
残業が月60時間超。
鬱なのをオープンにしたら
意味ない仕事を１日中やることになって
暗黙の辞めろのプレッシャー。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 12:52:12.79

>>118
いやちゃんと相手の保険会社いるけど、対物の賠償が事故にあった車の時価格までしか出なくて14万しか出ないんだ…
それに対して本体価格36.8円で買った車が68万まで膨れ上がるという…
どうにかなるしかないと思ってるよ。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 13:27:46.88

アンドレカンドレ
https://youtu.be/OWLq9PLiNMY

これを聴いて気分転換

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 13:36:54.87

仕事の頼まれ事を叱られるわかっているのに嫌で嫌で嫌で出来ないことを繰り返してしまう
病気だ本当…迷惑かける事への申し訳なさと自己嫌悪で押し潰されそうになる
常勤が自分だけだとやる事起きる事全て自分が悪いと思うとどんな些細な事でも辛くなってくる

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 13:38:15.20

俺は主任で手取り24万くらいかな
でも今の職に就いてから鬱になり、仕事の重圧で寝られなくなるし、職場では気持ち悪くて昼飯がまったく食べられなくなったわ…

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 13:40:32.45

>>109
自律神経失調症だね、その症状は。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 14:14:01.99

精神科行って鬱や失調症の診断もらうと
保険やローンの審査が難しくなると聞いて二の足を踏んでいる

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 14:39:25.78

鬱の人は無理して運動しないようにして下さい。

余談ですが、スポーツジムで鍛えてた頃、会社で精神的圧迫により鬱になりました。
運動したからといって鬱が完治したり寛解したりしませんので注意しましょう。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 14:43:51.89

鬱でもうちの母親は持病のある人用の入院保険に入れたけどね
重病な鬱だったり統合失調症や双極性障害じゃない限りローンも組めると思うよ

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 14:53:13.53

今日は外に出れる用事があって少し神経ピリピリしてるのを落ち着かせている
自分みたいな社会不安障害やアスペを抱えてる人間にとって忙しかったり忙しなく追い立てられる職場は厳しい…
唯一の救いはなるべく定時に帰れということと土日休みだということ。

雑談が苦手で事務所にいるのが苦手だけど事務の仕事自体は好きだから薬飲みながらでもやっていきたい

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 15:07:48.29

>>129
最近、俺も壊れた
一生懸命筋トレしたら、首背中の筋肉がガチガチに緊張して、自律神経までボロボロになって死ぬかと思った

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 15:10:06.60

鬱から回復しつつあるなかで入籍。
職場にはストレスが毎日積み重なり、とんでもないことになるんじゃ？と不安でならない。
家庭は幸せだ。でも、職場では捏造まみれのネガキャン流されて無視やいびりをウケる日々。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 15:25:28.11

転職活動していたら好条件のところに書類通過した。次面接。俺なんかに時間あけてくれて良いのかと申し訳なく思う。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 15:26:05.47

無理して明るくするってのは疲れるな

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 17:06:07.83

>>134
好条件の大手に転職したけど
ハードなため
鬱が再発して死にたい毎日。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 17:23:04.63

鬱なんて社会不適合者なんだからどこいっても同じ

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 17:48:07.15

帰られる。
こんな早く帰られるとは、、

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 18:10:39.46

手取りはボーナス入れて月35位、でもいつかはリストラされるんだろうなと
うつ患ってからの自分がクズ過ぎる

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 18:12:22.14

今仕事終わって駐車場なんだけど
今になって発作きた
やばいどうしよ

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 18:15:55.92

今日失敗した
別に言わなくてもいいことなのに言ってしまって上司に怒られて
信用も失ってしまった
自分の頭の悪さが凄くてにもう生きることに疲れた

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 18:19:15.68

自分には選択肢すらないみたいだ。
帰ろうと思っていれば残れと言われ
残業していれば帰れと言われる。
陰でまた、俺らからアイツを手伝わせて
アイツからのお願いは無視や。ってさ。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 18:29:02.00

ボーナス貰ったらすぐ辞めるのが一番お得な辞め方

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 18:42:02.58

>>133

26才で初うつ病､36才で、当事35才の人と結婚､現在59才のオッサンですが､参考になれば｡

結婚しても､うつ病がすぐどうにかなるわけではないけど、子供が出来ると、｢この子のためにも頑張らなくっちゃ｣という感じで、うつ病特有の希死念慮は薄れたね。

今は2人の子供も大きく成っているけど、｢父親が自殺しては子供たちもショックだろう｣という考えがあって、キツい仕事もなんとかやっている状況。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 18:45:11.95

やばいもう死ぬしかない
何を血迷ったかセルフバリカンやっちゃったよ・・・

キモヅラのハゲなのに

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 18:49:34.02

>>145
大丈夫です
けにしない
けにしない

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 18:54:25.08

>>146
おうもっとおちょくれwww

めちゃくちゃサッパリはした
でも横、つむじ、生え際見て絶望してる

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 18:57:25.49

頭おかしい糞上司のせいで、頭痛が止まらんよ（泣）

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 19:09:48.97

帰宅した。今週は長く感じる。今日は蒸し暑く特に長く感じた。今週はあともう一日あるんだよね。長いなぁ。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 19:20:58.35

怖い、会社の人間が怖い
対人恐怖症がひどくなってしまった
怖いよ…

助けて

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 19:22:49.65

>>150
俺も怖い、特にこれから

明日どんな顔して行けばいいんだよ
事務だからキャップ被れないし死ぬしかないじゃん、嫌だよなぜこの程度で死ななきゃいけないの

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 19:25:15.06

気分悪い、人多くてストレス溜まる。。
はよ帰りたいわ

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 19:33:18.17

>>137
それは違う

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 19:34:12.37

わからない事があっても恐怖心から質問できない・・・

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 19:35:32.76

>>148
頭痛わかります。
こめかみ、後頭部、首筋あたりが痛みます

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 19:37:13.23

>>154
わかります。
そうなるとすごーーーく、しんどいですよね。。。

仮に鬱でなければ質問できそうですか？

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 19:40:42.97

>>154
鬱になったら人と会話できなくなるよね。

うちの子もまだ小３と小１だよ。まだ死ぬ訳にはいかないし、大学までは行かせてあげたいと思ってる。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 19:41:12.11

>>154
独断でやる方がよっぽど怒られるのに質問できないよね。
アホみたいな質問で他の人の邪魔しそうで躊躇してしまう。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 19:46:39.37

15年目で3回目の休職中です。
今回は2年前に入ってきた人が原因です。
なんでいつも変な人に当たるんだろう。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 19:51:53.25

>>144
給料いくら？

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 19:53:39.20

9年目の正社員で手取り11万5000円だわ
みんないくらもらってるの？

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 19:58:31.20

勤続20年、うち２年休職、手取り月に22～26万位。45歳でこれじゃ安いよね？

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 20:00:34.89

ボーナス含むかいなかに依る

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 20:03:37.09

>>129
そうだね。
ある程度心身の健康が維持できる様になり、認知矯正も進んだという状態。
要は回復している間にやらないとだろうね。

体よりも脳や認知の病気だから、運動で気を紛らわすことができれば効果的だけど、そうでなければ避けるべきだろうね。

日光を浴びるとか、そういうのはやったほうがいいと思うけど

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 20:13:33.42

仮釈放
まだまだ休みは来ないのか…

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 20:15:15.57

>>115
深い話の様に思います。

私は逆かもしれません。

日々の仕事は新幹線の様に過ぎていき、その間不安を増長する情報に苛まれます。
みんなの退社後に、それらの処理を続け、終電間際にボロボロの体ができます。

家に帰り、無理やり風呂や飯を済ませると、寝ます。
寝るのですが、頭では仕事をし続けており、八方塞がりのバッドエンドを予期しては不安がどんどんどん蓄積されます。体感的に2時間以上悩み続け、耐えきれず、目を開けて時計を見ると寝てから15分しか経っていない。
そんなことを明け方まで続けます。
まるで精神と時の部屋の様な、不安だらけの時空です。

結局、寝ること自体に耐えきれず、気力を絞って起きます。
そのため朝は果てしない疲労感と不安感でいっぱいです。

そして、また出社する。
この無限ループです。

極めて辛いです。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 20:15:20.52

月の手取りにボーナス含むかって、どういう事？

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 20:17:56.95

セルフバリカンやっちゃおうかな
BBA ですから

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 20:21:50.84

給料報告、いいですね。私もあとで参加します。
○万円（高い数字）だけどプレッシャーで鬱、○万円（低い数字）でもいいからのんびりと仕事したい、
テンプレはこんな感じでしょうか。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 20:31:58.08

>>169
年収の方がいいのでは？

まぁ金に関係なく鬱はやってくるけど、、

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 20:33:18.39

手取15万で妻子持ち。
家族の為に、パワハラを耐えてる日々です。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 20:33:22.29

>>169
給料と仕事の質は相関関係はないですし、そのテンプレートに悪意しか感じません。
噛み付いて申し訳ありませんが、それを聞いてどうしたいのか問いたいです。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 20:33:35.88

不平を言わずに楽しさに気づけていれば今も生きていただろう

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 20:34:02.11

金のかからない休日の過ごし方でオススメないかな
引きこもってテンションダダ下がりのこういうスレに入り浸る以外で

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 20:38:27.57

>>174
例えば、普段見ないような動画を見たり、音楽を聴いてみるのはどうでしょうか。

下は自分の好きな歌手です。メンヘラ感満載ですが、よろしければ最後までご覧ください。
https://m.youtube.com/watch?v=Ww1H_BIOgGQ

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 20:39:32.15

明日仮病で休もうか画策中…

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 21:02:27.27

転職し、中途採用で採用されたが、
社歴が浅いと小ばかにされたようで、誰も相手にしてくれない様な糞会社。
どんなに理不尽でも、社歴が長くて声がでかい「長」が付くやつらの意見ばかりが通る。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 21:22:46.00

明日行きたくねーよ…

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 21:32:15.24

>>174 https://youtu.be/NVg43TyZCkI

あとYouTubeで森田展義アワーっていうのが面白いです。ゲストは主に新喜劇の座員ですが。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 21:38:23.32

今の時間から会社着くまでが苦しい

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 21:45:46.30

>>174
ウォーキングが良いみたいだよ。俺も休みの日は朝から４kmほど歩いてる。
途中でコンビニ立ち寄ったりして。
ウォーキングは鬱に良いんだって。日光を浴びるのも良い事だし、ウォーキングは体内に酸素を送るから良いんだって。
あと、家でも身体動かしてるよ。
小１の子供を背中に乗せたまま腕立て伏せとスクワットして、腹筋ローラーしてる。
身体動かすのが良いみたいだよ。
その後、ビールをグビグビ

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 21:52:15.47

明日夜から通院、それまで我慢だ
薬変更なるかな

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 21:56:07.36

職場異動になり一週間、慣れない仕事でめちゃくちゃ精神的にやられてる。
やる気が空回りしてしまって、必死に覚えようとしたり、作業内容を理解しようととにかく必死になってるんだけど、全然分からない…先輩や回りにめちゃくちゃ迷惑かけて申し訳ない気持ちだし、自分自身が情け無い。
今朝職場でダウンしてしまってもう…

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 21:57:30.00

>>123
保険会社だけど、カーセンサーとかで似たような車探して交渉すればもう少し払ってくれる。あと時価全損の車ムリに持ち出して修理するより、中古車探した方がいいのを安く買えるよ。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 22:17:41.61

>>166
薬飲んでないの？

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 22:18:25.53

>>174
元気な時はアウトドアが趣味だったので、今では近くの河原や山に車で移動して日帰りのデイキャンプ風に息抜きしてる。
ご飯や飲み物はコンビニで買って、椅子と日よけと小さなテーブルだけ構えて何もしない一日を過ごしてる。
たまにラジオを聞いたり、本を読んだり、ぼーっと川の流れを見ていたり。
ちょっと厳しくなったら車に戻って寝てます。
意外と癒されますよ。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 22:22:44.64

クーラー付けた？

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 22:24:52.16

>>187
毎年四月からつけていますが
もろちん、今年も2日から
糞みてぇな職場は７月からとかぬかしてやがる

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 22:29:32.59

病んでも仕事は辞めたらダメだと思う。
辞めると辞め癖がついちゃって職を転々として、結局悪い結果になる。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 22:53:38.40

おうマジでどうすんの、このハゲキモー

暫く誰とも会いたくないのに、明日から7月まで実質週1休ですよ
出張もありますよ

どうするんですかこれ

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 22:58:34.26

もうすぐ入社6カ月だが、ほとんどの日が社内ニートで
ここまでメンタルやられるとは思わんかった。
そりゃ叱責されたりするよりはよっぽどマシだが、
なんの生産性もなく、いてもいなくても一緒。虚無感はんぱない。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 23:00:58.64

私の班員の鬱は、ローンで家は買うわ、子供つくるわ、単車は買うわ、車は買うわ、皆んなに迷惑かけた割に、やたら人に突っかかってくるわ、いっつも俯きながら歩いてて、側から見たら超変な人だけど、手取りは俺より貰ってる。
この不思議な世界。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 23:04:57.10

帰宅。手持ちの仕事を少し進めた。頑張った。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 23:08:05.99

まだ金曜日が残っているというのに、体がフラフラだ

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 23:08:34.07

なんで同じスレが２つ同時進行してんだよボケ

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 23:13:30.89

>>156
時間だけが刻一刻と過ぎて、決められた日までに作らなければならない資料が出来上がらない。そして叱責され出来なかった理由を問い詰められる。
この地獄から抜け出したい。
本当に泣きたくなる。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 23:17:03.63

>>157
家庭を持っている人は本当に大変そう。
尊敬します

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 23:19:23.89

>>196
わかる！
これ以上何も言ってあげられなくてごめんね。
でも、これはすごーく分かる。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 23:20:33.97

まぁ、なんだな
お互い強く生きようや

俺も今日より辛い明日が待ってるけど、それでも生きるんだ
・・・なんで生きるんだろうな、どこかにきっと救いがあるとまだ信じてるのかな
おやすみ

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 23:23:07.96

>>196
給料出てるんならそれでいいんじゃない？
叱責されるのも仕事のうちと考えようよ
ちょろいやん

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 23:23:16.07

>>158
質問したらしたで「なんでそう思ったの？」だとか「結局何の情報が欲しいの？」だとか「質問の意味がわからない」とかこんなんばっかですわ