鬱でも必死に会社へ行っている人495

**優しい名無しさん** · 2018/05/16(水) 18:55:49.19

引き続き、語り会い、励ましあい、助け合っていきましょう。

**優しい名無しさん** · 2018/05/16(水) 18:56:58.33

帰宅した。あと2日間。明日は蒸し暑いらしい。ますます辛い。

**優しい名無しさん** · 2018/05/16(水) 18:57:28.91

洗面所には小さな歯ブラシ　風呂場にはゴムのアヒル　罪を犯してる気分になる　こどもの匂いはいつまでパジャマに残ると思う？

**優しい名無しさん** · 2018/05/16(水) 19:10:50.37

>>1スレたて乙です

今日も無事に会社行った
みんなのストレスの原因は会社が多いのかな

**優しい名無しさん** · 2018/05/16(水) 19:22:52.21

と親の老いといつかの別れかな
両方怖い、親より先にいきたい

**優しい名無しさん** · 2018/05/16(水) 19:49:52.84

まだ494スレッドあるのに、495スレッド立ててしまいました。ごめんなさい。494スレッドをまずはご利用下さいね。

**優しい名無しさん** · 2018/05/16(水) 19:57:29.38

>>6
スレたて乙

｢494スレ｣は今時点で1000行ってるから、こちらを使いましょう。

**優しい名無しさん** · 2018/05/16(水) 20:24:28.41

>>6
スレ、ありがとう。

このスレがあるから会社に行ける気がする。
今日も罵倒され、皆から笑われた。
たくさんイジメられながら
何とか生きてて、学生の頃と変わらない。
ずっと見下されぱなしだ。

**優しい名無しさん** · 2018/05/16(水) 20:26:33.55

>>3
離婚されたのですか、私も経験しました、
幸いながら子供はいなかったですが。
陽の照る日も曇る日もありますよ、乗り越えて行きましょう。

**優しい名無しさん** · 2018/05/16(水) 20:37:44.58

>>8雰囲気が変われば、能力を発揮出来ると思うんだけど。
僕は萎縮するタイプだからわかる。

**優しい名無しさん** · 2018/05/16(水) 20:43:00.12

帰宅しました。
毎日予想のつかないトラブルばかりで
生きてる心地がしません…
どう乗り越えれば…辛い

**優しい名無しさん** · 2018/05/16(水) 20:45:35.64

他人の尻拭いでこれだけストレス抱える人生になるとは想像つかなかった

**優しい名無しさん** · 2018/05/16(水) 20:53:01.40

こころすこやか茶ってないかな？

https://youtu.be/2bZ4630aHOc

**優しい名無しさん** · 2018/05/16(水) 21:09:38.88

独身アラサーだが今行ってる会社がほぼ既婚者という…
守るべき家族がいるからか和を乱したり居心地悪くしないように
どの人もコミュ力高くて優しい人多くて
（たった１人見下してくる人いますけど）いろんな人が
話しかけてくれるんだけど「ご結婚は？」「子供は？」って質問
入社１ヶ月でもう２０回は聞かれたよ…
１回も結婚したことないけどバツ１ですって答えてる。
既婚者ばっかだから出会いも期待できないし…
旦那子供自慢の話が出ないことだけが救い。
嘘ついてしまった罪悪感も最近出て来た

**優しい名無しさん** · 2018/05/16(水) 21:14:03.60

今日は一日中、頭が痛くてまいった。疲れもひどい。
朝・昼と食事を抜き、夜は家で餅を２個焼いた。
もう眠剤飲んで寝るとするか。

**優しい名無しさん** · 2018/05/16(水) 21:18:45.84

もうすぐ夏ですね。

https://youtu.be/0EIY_aOqM2M

**優しい名無しさん** · 2018/05/16(水) 21:27:43.27

毎週毎週同じ事の繰り返し。

月曜日、まだ週が始まったばかりでうんざり。
火曜日、まだ週末まで遠くてうんざり。
水曜日、中間まで来て、少しほっとする。
木曜日、ここまで来るまで長かったな・・・。
金曜日、週末なので残業が長くならないよう祈るばかり。(でも遅くなりがち。)
土曜日、やっとで一息つけるが、ヘトヘトで、何も出来ずにゴロゴロしてばかり。
日曜日、気力が萎えてしまって、何もせずにゴロゴロしてばかり。
　　　　夜になって明日からの一週間を考えてうんざり。

毎週同じ事の繰り返しだから、却ってリズムが維持できる？。
下手にGW・お盆・年末年始の連休が入るとリズムが狂ってしんどい。

>>16
有難う！！。一服の清涼剤。
忘れかけていた感覚を、感じることが出来ました。

**優しい名無しさん** · 2018/05/16(水) 21:42:33.37

とりあえず生きていくには後十ヶ月は働いてボロカスに言われることを耐えないといけないほんとついてないわ人生

**優しい名無しさん** · 2018/05/16(水) 21:45:53.54

不安な気持ちが常にあるから
話し掛けられる事でより不安が
大きくなる。
どのみち怒られる事が多いから
不安プラス恐怖で、言いたい事の半分も
伝えられない。
41にもなって、我ながら情けない。
うつを発症してから、仕事への情熱が
失せた。
こうしよう、ああしよう。とかの工夫が
無くなった。
詰んだな。

**優しい名無しさん** · 2018/05/16(水) 21:54:50.86

生きるのも死ぬのも辛い

**優しい名無しさん** · 2018/05/16(水) 22:21:23.24

寝れないな、眠剤倍飲めば寝れるかな

**優しい名無しさん** · 2018/05/16(水) 22:46:23.94

高学歴でも頭が良いとは限らない
頭が良くても勉強ができるとは限らない。
頭良くて勉強できても仕事ができるとは限らない。

どうすりゃ仕事ができるようになるんた？経験と知識？モチベーション？

**優しい名無しさん** · 2018/05/16(水) 22:57:04.24

作業中は集中すること　必ずミスがないか再度チェックすること
ミスしても切り替えてやりぬくこと
自分のやり方がまずければ仕事ができる人のやり方を盗むこと
これを何年も続けること
じゃないかな？と。

職場でうまくいかない人って他人からの注意とか評価とかばっか
気にしてオドオドしてるからミス誘発するイメージある。
何百回とやりゃ必ず慣れてノーミスでいけるようになるんだけど
その前にくじけるor辞める　をしちゃうから自己肯定力が低下したまま
次の職場に向かうことになってまたミス連発→居場所なくなって短期退職　

与えられた仕事をこなし続けるしかないんじゃないかなと。
営業や企画職はまた違う能力必要になるだろうけど

**優しい名無しさん** · 2018/05/16(水) 23:10:01.31

ノイローゼで休むって言うほど頑張ってもないしな

**優しい名無しさん** · 2018/05/16(水) 23:14:57.69

営業やっているけど、人当たりの良さとか雰囲気が必要になってくる。
今の僕にはそれが無いんじゃないかと不安になる、成績も落ちているし。
鬱でさえなければなぁ。

**優しい名無しさん** · 2018/05/16(水) 23:21:20.12

>>23
ありがとうございます。
勉強になりました。
確かに他人の目を気にしすぎてます、、。
仕事に集中します。

**優しい名無しさん** · 2018/05/16(水) 23:35:36.69

はじめまして。郵便配達をしています。
４年半前にパワハラと厳しいノルマで病んでしまいました。
それまで普通に眠れてたのに、急に不眠になり、丸三日眠れず、毎日フラフラで仕事にいき、やる気もなくなり、顔から覇気がなくなり、誰とも会話したくなくなりました。
さすがに三日寝ないと激しい頭痛と、思考能力が低下したのと、疲れが全く取れなくなったので、医者にいくと自律神経失調症と診断され、大量の薬を処方されました。
ジェイゾロフト、スルピリド、ハルラック、フルニトラゼパム、毎日大量の薬を飲んでいました。

**優しい名無しさん** · 2018/05/16(水) 23:45:03.24

続き
今も郵便配達してますが、嫁も小さい子もいるので、ゆくゆくは薬を絶ちたいと思って医者に相談の下、減薬していってます。
ジェイゾロフトもスルピリドもハルラックも完全にやめられました。
今はフルニトラゼパム１mgを４分の１に割って、それだけ飲んでます。
ちなみにこの四年半、一度も欠勤した事はないです。

**しんぶん赤旗を読みましょう** · 2018/05/17(木) 00:00:42.49

しんぶん赤旗を読みましょう

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 00:01:41.47

>>29
赤旗って共産党の？
何か良いこと書いてあるの？

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 00:12:02.15

>>27
郵便屋さん、お疲れ様です。還暦間近の先輩です、病休～休職です、私。
単車のカギの交付の時、眠くなる薬は飲んでませんか？と聞かれませんか。
私は今の状態になる前は漢方の半夏暑朴湯で耐えていました。
弱いもの虐めが伝統の郵政職場ですね。なるべく早いうちに心療内科に行くことをおすすめします。しんどいときはカキコしてください。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 00:18:25.40

>>31
先輩でしたか。
今、班長やってます。辛いです。
鍵もらう時、眠くなる薬飲んでないか聞かれますけど、飲んでないと言います。
乗務できなくなると他の人に迷惑かけますからね。
毎日辛いですよ。でも住宅ローンあるし、妻子養ってるので、何とか休まず勤務しています。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 00:27:17.89

へいへいほー

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 01:54:12.79

>>32
俺も元郵政職員だけどさ、貯金保険課のノルマに比べたら集配課のノルマなんて屁みたいなもんだろ…お前よりツライ環境で働いてる郵政職員だっていっぱいいるんだから頑張れよ！
てかお前ら集配課がだらしないせいで、貯金保険課まで年賀状やらゆうパックのノルマを回されるんだからなw

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 02:04:05.82

眠いのに眠れない
ついでに吐きそう

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 02:11:59.62

俺も眠れない。
体は疲れてるのに、疲れが抜けない。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 02:36:36.62

派遣で働いているけど、長期で働きたいと思った派遣先は契約が更新されず、
短期で去りたいと思った派遣先は思う前に早々に更新されるのがもどかしい。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 02:40:39.11

>>22
職種の適正と人間関係が要だと思う。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 02:43:26.32

>>38
訂正
適正×
適性〇

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 02:54:59.81

>>17
土日祝日が休みなだけましだよ。
一日だけしか休みが無いとぶっ倒れるだけで、掃除洗濯をする余力も無くて相当きついよ。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 03:44:10.02

今日は無断欠勤してもいいんじゃ

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 05:41:10.21

>>34
こういう俺はお前よりキツイ仕事してんだから甘えんな精神ほんと嫌い

精神耐性なんて人それぞれなのに一絡げにすんな

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 05:53:46.88

ようやく木曜日　もうぐったり
スレの進行が速いね　ここようやく見つけたよ

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 06:02:20.25

もっと寝たい。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 06:07:08.94

もっと寝たい
昨夜は日付が変わるまで寝られなかった

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 06:17:35.85

辛いよ死にたいよ

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 06:19:51.97

行きたくない・・・

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 06:21:24.44

行きたくない死ぬのは怖い

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 06:25:18.25

>>43
まだ木曜だからなキツイ

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 06:29:46.56

皆、薬飲んでる？

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 06:30:08.23

寝不足と疲労で倒れそう

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 06:32:58.76

給料さえよければなんとか頑張れるんだが、うち給料少ない…12万くらいしかもらえない。
みんないくらくらい給料出てる？

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 06:35:48.03

人間関係に疲れたよ
定時に帰ることに罪悪感がある人が
いるからな

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 06:36:12.39

>>52
だいたい毎月手取りで35万くらい

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 06:37:46.61

>>54
まじ？なんの仕事？いいなーそんなにもらえて。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 06:40:18.92

11時半ごろ寝て、朝5時半に起きるまで、
3回目が覚めるのはデフォ。
本当にもっと寝たい。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 06:44:08.87

スレは二つに別れてるね
今日は休みます
というのも昨晩から仕事に行きたくない感覚が強くなったので休むべきと決めました
私は休むけど仕事に行くみなさんには何とか頑張ってほしいです

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 06:44:15.45

ボーナス入れて35位、少なくていいから楽なことしたい

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 06:45:37.07

マルチしてまで煽りたいのか

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 06:50:07.56

え？手取り35とかまじ？みんなそんなもらってんの？

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 06:53:32.86

もらってるわけない
今日も行きたくないが
お金のために家族のために行ってきます

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 06:54:27.04

単身赴任も終わりです
明日家族のまつ実家に帰ります
この糞田舎町に嫌な思い出しかないな
パワハラ野郎とも今日で最後だ
もうシネと

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 06:56:35.64

手取りなんて15万だぞ？残業してなかったらもっと低い。独り身だからなんとかなっているけどそれでもカツカツで貯金なんてできない。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 06:58:44.49

手取り14万の正社員…しかももらい事故で車が全損し時価格をはみ出した54万円は自腹…
死にたい

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 07:08:02.75

手取り？23年勤めてるが月13万
親と同居だから生きてるけどアパートとか借りられないわな

とにかく会社に行きたくない
命令系統が複数あるから何から仕事して良いのかわからん
結局怒られるから毎日辛い

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 07:08:23.74

そうそう　薄給でこの調子で死ぬまで働く、何かして
床の先を考えると辛すぎる。
辞めると、一気に生活できなくなり、
人生大転落だろうと総悲観状態で、会社に行かねばと苦しむ。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 07:11:37.82

朝から吐いてしまって、気分が悪い。
なのに今日は部署で全員参加の歓送迎会。しかも焼肉。
以前ならヒャッハーしてたのに、今はきつい。
2時間酒も飲まず、肉もこの体調では食えないだろうし、壁の飾りするしかない。
2時間も拘束されるくらいなら公園のベンチで横になっていたい。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 07:25:08.30

おれなんて、一番下じゃん。
手取りなんて11万5000だぞ…
それでも鬱できついけど、生活のためになんとか働いてる。
手取り35万でここにいるとか完全に嘘だろ？嘘つくのやめろよ？

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 07:27:26.10

9年も会社に勤めて手取り11万5000円
みんな、俺よりはもらってるんだなー

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 07:29:21.83

仕事行きたくない・・・気持ち悪い・・・

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 07:32:47.45

行きたくない行きたくない
だけど行かなくちゃ
会社というより社会不適合者
家族がいなければ蒸発してるかも・・・

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 07:33:08.51

>>55
国内最大手運送で課長してる。
でも責任重すぎて鬱になったよ。家族の為に休まず行ってるけど。残業は月25～40時間くらい。
残業一時間の単価が約2300円だから残業の多い月と少ない月で手取りは変わってくる。平均すると35万くらい。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 07:36:32.33

私も約5年勤めて手取り15万
そんな必死に行く必要ないと思ってる

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 07:38:27.02

家族がいるのならまだましじゃないかな。俺なんて会社では無能扱いでいい歳して童貞だし親兄弟からは呆れられて放置されている。

この国は優勢保護法なんていうのが80年ぐらいまであったんだから社会不適合者を強制送還させる安楽死施設だってすぐに作れるだろうに。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 07:39:12.11

>>71
同じです
家族いなければ消え去りたい

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 07:39:45.10

>>68>>69
手取り13～14万貰っていた自分は恵まれていたんだな
鬱になってもしがみついてるべきだったのかな？
でも手取り11万でいいならバイトになろうかな？　バイトでもいいよな？

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 07:40:57.55

>>68>>69
ちなみに月給手取り11万だとボーナスは手取りいくらぐらいですか？
私は月手取り13～14万でボーナスは20万ぐらいでした

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 07:42:58.43

>>72
「おるか～？」の運送屋か？
同じ運送屋でお前らにパワハラを受けながらお前の3分の1の給料だわ

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 07:42:58.76

みんな薬飲んでる？
やめてから気づいたけど、抗鬱薬って記憶力とか思考力とかなくなるよね
でも最近また再発してきて、なにもなくても不安でびくびくしてる

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 07:45:14.15

お金は重要だけど、金もらってても鬱にはなる。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 07:47:47.43

>>80
給料の大半を鬱治療に当てて無くなった
馬鹿らしい人生だった

カウンセリング　鍼灸　気功　薬の個人輸入　有名な治療院をググっては関東～関西を通い続けたよ
本当に無駄な人生だった

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 07:50:47.63

どうか今日の仕事が一日事故なく平穏無事に終わりますように

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 07:52:23.11

>>57

そういうコメントはよしてくれって何度も言ってるのがわからんのかね？

毎日、鬱で眠れんで２～３時間睡眠で休みたくても休めず、毎日睡魔と闘いながら、なんとか頑張っている俺の身にもなってくれ。

他人事みたいに出勤した人は頑張れとか無茶苦茶腹立つ。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 07:53:08.71

喜びも感動もなく、ただ苦しいだけの日々
自業自得なだけに余計つらい

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 07:54:53.33

会社の好意で今は遅刻や早退できるけどこの先どうなるか考えると不安だ

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 07:55:33.68

>>83
いつか本当に出勤できないぐらい酷い状態になるよ
睡眠不足による過労はさらに症状が悪化する
寝たきりになったからね

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 08:03:54.51

動悸が止まらない
会社怖い
だけど行ってきます、皆も無事で

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 08:07:30.56

行きたくないなぁ
なんだかんだ毎日同じ時間にバスに乗ってるってことは精神病んでないよね頑張りすぎて鬱病にもなってないよね甘えだよね

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 08:08:00.06

頑張ってないけど
はやく帰りたい

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 08:08:38.57

引きこもってたい
マスク買いに行かなきゃ不細工に居場所なんて無いから

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 08:13:06.96

アニメキャラと付き合う夢みた
久々に朝からすごい幸せな気分
現実が見えなくなってきてる
俺はもうダメかもしれない

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 08:20:40.65

>>78
おるか～って何？多分、そこではないと思う。役職的に上から怒鳴られるけど、下に怒鳴らないといけないんだろうが、自分は気が弱いから上からは怒鳴られるけど、下には優しくしてるから、鬱になったのかも。
>>81
あなたの試した治療で１番効果があったのはどれ？俺も鍼灸やら気功に興味ある。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 08:22:23.08

着いてしまった
こわくて身体が震えている
山積みの仕事を見るだけで吐きそう

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 08:23:51.11

>>83
おまえみたいなのがいるから面白がって書き込んでるんだよ
反応するなNGワードに休って文字入れろ
NGのやり方もわからなかったらここに来ない方が心と身体のため

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 08:24:57.25

会社行きたくないが、
今日は行かないと。
あと今日と明日会社
行けばいいんだから。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 08:30:14.75

忙しいのも平気
評価されなくて叱られてばかりでもまぁ大丈夫
両方重なると人はこんなにも脆い

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 08:32:57.90

またこの時間。あと30年近くこれが続くかと思うと気が狂う。行きたくない。

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 08:47:43.87

>>81
だったってことは今は定年したの？
一番きくのは物理的にも心理的にも鬱の原因から離れることだよね

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 09:05:35.21

何回ここに死にたいと書き込んだだろう。それでも救いは来なかった

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 09:08:49.41

>>74
あと8年だが本格的に根っこから辞めようかと考え始めた。
忙しいのに暇な部署が作ったルール遵守で無駄なことをさせられる。
ナチの穴掘り拷問みたいだよ

**優しい名無しさん** · 2018/05/17(木) 09:15:32.11

今日も行かないと
心は自分の持ちよう
ネガティブにならない
頑張らない