朝の動悸、不安感、吐き気から出勤出来ない人
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俺です。毎日毎日動悸、吐き気との戦い。
もう消えたい 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡:キチガイでドチビ)に相談しろ >>1
興味ねえんだよ出来損ない
嫌ならさっさと土に還れ染色体異常者が 自分も
目が覚めた瞬間動悸と不安感と緊張感で気分が悪い
起きてすぐ死にたい死にたいと呟いてる スレ立て乙です
自分も元々うつ治療中だけど半年くらい前からこの症状出てきた
原因は会社の仕事と人間関係って分かってるけど生活出来なくなるから辞められない
薬も色々飲んでるけど合わない 吐きそうだが、仕事に出てる。動悸が酷い、心臓止まってくれ、 毎朝必ず動悸と不安感で目が覚める
それがすごい恐怖でもう無理だ死ななくてはと感じる
たぶん明日起きたときもそうなる 今日も目が覚めた途端動悸と不安感でいっぱいだった
喉と胸の辺りが塞がってズーンと重苦しい感じ
つらいな 悪夢を見たわけでもないのに
目が覚めたら心臓に衝撃がくる
動悸と不安がしばらく続く
しんどい 本当に何でなのこれ
目が覚めた瞬間喉がギューっと詰まって動悸がする
絶望感で死にたくなる うたた寝してても目覚めたらすごい動悸と不安感で恐怖
死にたい 悪夢どころかむしろ楽しい夢を見てたのに
目が覚めた途端爆音の動悸
何故 今日も起床時に喉と心臓をギューっと掴まれたような動悸がした
不安だ この心臓と喉がギュッと締まったような嫌な緊張感で不安になる
いつまでこうなるんだろう 甲状腺機能亢進症から動悸が出るようになったわ
これ辛いね
他人にはわからないから怠けてると思われてるわ >>34
動悸辛いよね
不安感で気分が沈むし落ち着かない
常に胸の辺りが重い やっぱりちょっと寝ただけで起きたら動悸とザーッとした不安感がわく 薬で動悸は治まってきたけど
目が覚めた瞬間緊張感があって不安になる やはり消えない不安感と緊張感
減薬したらきっと動悸も復活するだろうな 動悸と不安感と緊張がきつい
どうしてこうなったのか
いや原因はわかってるけどそれにしたってちゃんと薬飲んでるのにここまで長引くか
毎日疲れる 毎朝恒例の不安感と緊張感で今日も不安な一日を過ごすのかとテンション下がります
動悸は薬で抑えられてる感
このスレ立てた >>1 さんは治ったのだろうか? >>41
>>1です。
治ってませんよ笑 かれこれ10年ぐらい毎朝苦しんでます。。薬も飲んでますが朝だけはダメです。。 >>42
10年もですか…!動悸と不安感しんどいですよね
自分はここ数ヶ月間この症状に悩んでるんですが
目が覚めて動悸がして不安だ、と感じたらまずこのスレに書き込むことでちょっと落ち着けるようになりました
このスレ立ててくれてありがとう >>43
>>1です。
あまり人気無いスレで申し訳無い。
ただ同じ症状で苦しんでる人が少しでも吐け口になってくれればと思って。。 やっぱり起床時に軽い不安感と緊張感がわく
動悸は殆どないかも
でも薬を5mgまで増やしてもらった結果こうだからもしいつか減薬することになったら
そのときがこわいな 今日も軽い動悸と不安感、緊張感
薬のおかげでピークの頃に比べるとマシにはなっているけど
生きたくないから起きる度にこうなってるんだろうなあ 久しぶりです。
勇気を出して散髪に行って来た。
およそ4か月ぶり。
最初の5分ぐらいは吐き気が襲ったけどなんとか終えれた。
次は2か月後ぐらいに行きたい。
同じ悩みの人いるかな? >>48
わかります
美容院こわい
あと何十分〜何時間ここから動けないんだと思うだけで緊張感で不安になるし
美容師と話すのにもプレッシャーを感じる
自分はもうしばらくセルフカットで何とかしてます なぜだか動悸がしてきた
何が起きても不安感も緊張感もわかない心臓がほしい 私も同様の症状がありました。
起床時の歯磨きでは、本当に吐いてしまうこともえりました。
今は休職中ですが、休職に入ってからは症状が嘘のように消えました。 >>49
女性は大変ですね。
自分は10分カットだけど、それでもつらい。 今日は久しぶりに目覚めたとき緊張感と軽い動悸があった
気分が沈む 起きた瞬間軽い動悸と緊張感と不安感
昨日外出しないからと薬をいつもの半分にしてみたせいか
これじゃいつか減薬始めたらどうなるんだろうと不安だ 目が覚めたらすぐ動悸と緊張感で嫌になるな
何の理由もないはずなのに何故嫌な不安感が出てくるのかな 軽い動悸と不安感がわく
毎日薬飲んでるしこれ以上量増やしたくないのにな 起きた瞬間不安で緊張してるって何なんだろう
別に何の予定もないのに
ちょっと心臓もそわそわしてるし薬飲んでなかったらどんなに動悸がしてることか 鬱病って寝起きが一番きついから、この症状は当たり前ってうちの主治医が言ってた。 朝の動悸と昼休憩終わるぐらいの動悸が酷いわ。
医者も休職したら?って簡単に言うけどクローズで働いてるからカミングアウトしたら100%クビになるわ 寝起きにいつもの喉から心臓の辺りがギューッと締まったような緊張感と不安感
しんどい 今日も寝起きにギューッと緊張感
すごいくだらない夢を見てたのに何で起きた途端不安になるんだよ
漢方と薬を飲んだ 起床時に無意味に緊張して不安になるの治らないなあ
軽く動悸もする 起きてすぐ理由もなくドキドキして不安になる
一時間待ってみたけどまだ動悸治まらないから薬を飲んだ 寝る前はリラックスしてても起床した途端まだ何も考える前から不安と緊張感が沸いて落ち着かない
薬で動悸が何とか制御されてるのがわかる
暴れそうな心臓がグーッと紐か何かで縛りつけられてる感じがする
いつまでこんなに不安なんだろう 整体オススメですよ。
自分は整体でよくなりましたよ。 今日は目覚めた瞬間からずっと動悸と緊張感が消えなくて鬱だった
薬の効果もすぐ切れる 起きてすぐ心臓と喉元が締め付けられてるような動悸と緊張感
しんどい
いつまで続くんだろう 毎日意識が覚醒する寸前に心臓がギューッと締まって動悸が始まる
もう勘弁してくれー 13年前のオレと一緒
一言だけ「頑張りすぎないで」 苦しい〜
動悸に何かオススメな薬とか食べ物はある? 夜中に目が覚めて今日も仕事行けるかなって不安になって寝れなくなる
症状は喉の異物感、喉からの吐き気、仕事中の軽めの動悸。
休みの日でも関係なく症状があるし、また明日から仕事行けるかなって考えてしまって全然休みも楽しくない 内科なり循環器科なりに行って検査してもらえ
たぶん、心療内科へ行くことをお勧めされるから もう心療内科のお世話になってるよ〜
胃カメラも飲んだよ… 胃カメラ飲まされるの⁉
怖くて病院行けない('・ω・') >>83
私は喉に異物感と喉からの吐き気があったから念のためにって事で自分から胃カメラしてくれって頼んだよー 不安感に苛まれている人、もしかしてアルコール依存、ないですか。
お酒は、不安を一時的に抑えるだけ。酔いがさめると不安が倍増しますよ。 お酒は週に1回あるかないかくらいで
ほとんど飲まないけど
毎日動悸が辛いよ 今日も意識が覚醒した瞬間心臓と喉がギューッと締め付けられるような動悸
抗不安薬も漢方も飲んでるのにもう半年もこの症状が治らない
一時期マシになった時期もあったけど今はきつい
薬に耐性がついてしまったのかな 今日の寝起きも心臓がきつかった
寝起きがこうだと一日中不安につきまとわれる気がする
しんどい もう普通に目覚めていた頃の感覚を忘れそう
起きてすぐ必ず心臓がにグッと負担がかかって動悸がしんどい
寝る直前に薬飲んでも駄目だ こんな情報が出てきたよ。これかも。
フクロウ型症候群〜久留米に全国初専門外来
https://rkb.jp/news/news/44958/
ヒバリ型 早寝早起き、1日活動できる
フクロウ型 朝起きられない、夜元気、肩こり、立ちくらみで活動できない
うつ病と診断されても薬が効かない、悪化することも。
漢方薬 苓桂朮甘湯(リョウケイジュツカントウ、ツムラ39番)
フクロウ型に見られる共通性(研究中)
頚椎が前方に曲がっている
→自律神経の反射が鈍くなっていたりする
スマホなど生活習慣も?
久留米大学先進漢方センター フクロウ外来
http://iryo.kurume-u.ac.jp/bumon/15 >>93
私もこの放送見てました
自分の場合は姿勢が悪いっていうのは当てはまるけど
処方された薬がそれなりに効いているからこの症状とは違うかなあ?と思った
でもこの漢方には興味がある 今漢方の種類を減らしたり量を増やしたり何が効くのか色々試してるところだから
そこの病院に行ってみたいけど久留米は遠いから無理なので漢方について調べて主治医の先生に聞いてみたいと思う
リンク貼ってくれてどうもありがとう 心療内科にかかっていらっしゃる方。
飲酒はだめですよ。
鬱状況が悪化しますから。 今日の寝起きも心臓がしんどかった
悪夢を見たわけでもないのにうなされて起きたみたいな感覚で疲弊してしまう
>>95
自分は飲酒全くしてないんだけどな
もっと運動とかした方がよかったりするのかな 不安感が消えないから抗不安薬飲んだら眠気が来て軽くうたた寝
目が覚めた瞬間更なる不安感と動悸でビクッとなって恐怖心すら沸く
疲れた テレビを観て笑えたり眠る前はリラックスした気持ちだったりしても一晩寝て朝起きたら元通りだ
動悸と不安と緊張感でいっぱい
もう治らないのかな
毎日毎日こうだと死にたくなるな 鈴木里奈かわいい
(6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
| ,.' i、 |}
', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
/::::/ ', : . . : / |:::::::ハヽ
https://twitter.com/ibuki_air
09058644384
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 眠りにつく前のあの落ち着いた気持ちはどこへ行ったんだろう
起きたての心臓バクバクが本当にしんどいし辛い〜 >>103
ともかく出かけよう。
行けば何か人のためになれる。
あなたがいないと困る人がきっといるから。 毎朝動悸、吐き気が。もうしんどくて辛くてでも働かないと生きていけない。
心療内科なるものに今日初めて行ってみる。
楽に、穏やかになれる方法があるなら藁にも縋る思いで。 毎日一時間ほど歩いたり体動かしても動悸と不安が消えないや
人のために何かをやれているという自信がある人はこんな風にならないんだろうか
>>105
少しでも楽になれる方法が見つかるといいですね
自分は心療内科に行って処方された薬と漢方のおかげで
一番ピークだった頃に比べれば症状が治まってます
今も毎朝しんどいけど >>106
ありがとうございます!
漢方薬を処方されました。少しでも楽になればいいなぁ。 起床してしばらくは動悸と喉の違和感がすごいわ
その後もちょいちょい動悸がしたり不安になったりしてずっと憂鬱だ
気力はもちろん集中力や記憶力も以前よりだいぶ落ちた気がする 薬飲んでも動悸を鎮めるツボを押してもストレッチをしても深呼吸しても不安感が消えない
時間が経って落ち着くのを待つしかないや そんな日はあるよね。多分、深呼吸も横隔膜が緊張してうまくできないんじゃないかな
最近気づいたんだけど、胃の上をグーッと押すと硬い
んで、ボールとか硬い枕をおいてうつ伏せで胃を押すと、息がハーって吐ける
誰かにグーで押してもらいたいんだけど、誰もいないからそうやってる
不安が消えるわけでもないけど、他はひたすら
メディテーションの曲1曲リピートで聴いてる >>114
少し落ち着いてきました
息を吐く方法教えてくれてありがとう 次に不安感が来たらそのやり方で呼吸してみます
自分の場合不安な気分のときは静かだと余計に怖くなる気がして、賑やかなテレビの音を聞きつつネットしたりしてしまうけど
瞑想もやってみようかと思ってて興味があったんだ
瞑想の曲のことをメディテーションっていうんだね 色々試してみようと思う
レスくれてありがとう >>73 1年半通ってます。
完治を100パーセントだとしたらいま75パーセントくらいです。 何をどうしていいのかわからない。
何をしても言われる、失敗する。
失敗が怖くて動けない。
動けないから仕事が進まない。
怖い。 今日も動悸と喉の気持ち悪さで起きた
もう目覚めるのがこわい 今日はうっかり二度寝してしまった
二度とも起きたときの心臓への衝撃でしばらく動悸と不安が続いた
まだ昼なのにすごく疲れた どれ、ともかく着替えて出かけよう
気持ちは、オフ
何も考えずに行動してみる >>121
ありがとう
昨日は午後から気分転換のために外出したけど、ずっと予期不安があって何も考えないというのはちょっと難しかったな
今朝も寝起きの動悸にくたびれた
もう「普通に目覚める」ということが一生できない気がしてきた
なるべくウォーキングして体を動かしたりしてるんだけど一向に治らないや >>122
今日も一日ご苦労さまでした。あなたのおかげで助かっている人がきっといると思います。
明日は明日。ゆっくり休もう。 >>123
優しい言葉をありがとうございます
明日のことを考えてちょっと気分が落ちていたんだけど >>123 さんのレスが嬉しくて安心できました
ありがとう >>124
おはようございます。気分はいかがですか。
不安は原始人が身を守るために必要だったもの。
現代人の我々には不要の感情です。
着替えてともかく出かけよう。
休まなかっただけで十分。自分をほめてあげられる。 >>125
こんばんは お気遣いいただきありがとうございます
今朝もやっぱり動悸がしましたがストレッチをしたり外を歩いたりして何とか気を紛らわせました
本当に不安というのは不要な感情だと思います
不安の原因を取り除くには努力するしかないのに不安感にその邪魔をされたりして
自分の体の症状や感情に振り回されて自分で自分を苦しめて馬鹿みたいだなーと冷静なときは考えてます
でも何とかそのとき出来ることをしていくしかないんだろうな
レスどうもありがとう >>126
応答ありがとうございます。
苦しむために生まれてきたわけじゃないのに、わたしも休日も動悸と不安が止まりませんでした。この頃は調子が良いです。
明日も、ともかく出かけましょう。寝るときくらいはゆっくりしましょう。 朝起きると胸がギュ―となります。
同じ人多いんですね。
不安障害と診断されて12年
昨日と今日は会社休んでしまった。
今日からレスリン飲みます。 >>128
薬の効果で良くなるといいですね
私も毎朝必ず起きてすぐ心臓がギューッとなりしばらく動悸と不安が続きます
私は特に診断名は言われてないけど自律神経の乱れと強迫観念の影響のようです
今日病院に行ったら今まで数ヶ月間飲んできた抗不安薬と漢方をやめて抗うつ剤を試してみることになりました
これで良い方に変わるといいけど自分の体調やメンタルがどうなるのかもう全く予想がつかない うちの医者はエビリファイとラミクタールが効くと言ってる。背中をおしてくれると。 凄い動悸で心臓バクバクして目が覚めた
今までセニランをずっと飲んでたんだけど寝起きの動悸には効かなくて
抗うつ剤を試したら副作用がひどくて続けられず
次はクロチアゼパムを処方してもらったんだけどこれはセニランより弱い薬なんだな
目覚めた瞬間恐怖と不安でつらいなあ 朝起きたら動悸と不安で死にたくなるのがわかってるからもう眠りたくない
いっそもう目覚めたくない それ多分だけど、交感神経と副交感神経が急激になんたらで
心臓が頑張り過ぎてどうたらと思う(自分で書いてて意味不スマソ
漢方薬で整えるのがいいと思う。もしくは腹巻する >>133
ありがとう
漢方は数ヶ月飲んでて多少の効果はあったと思うんだけど動悸が治らないのがもどかしくて最近やめてしまったんだ
腹巻でお腹を温めるとリラックスできるかな 持ってないから店で探してみます
今朝も動悸がしたけど水を一杯飲んだら割とすぐ落ち着けた気がした
寝る前にセニランを飲んでたときは寝起きに心臓と喉がギュッとなっていたけどクロチアゼパムだとバクバクする
どっちにしても不安で恐怖心が沸くのが困るなあ 起きてすぐ動悸でビクッとなった
4時間で目覚めてしまった 寝る前にデパス飲んでも駄目
バクバク気持ち悪い動悸で5時間で目覚めた
しんどい まさか、酒飲んでないだろうな
酒の離脱症状の不安や動悸の人、きっといると思う 薬と一緒に酒。どうやら図星の人が多いようだ。
まず、3日間酒やめよう。気持ちが前向きになる。
その後離脱症状があるが、それは別のスレで語り合おう。 今まで生きててお酒一滴も飲んだことないけど毎朝動悸がします
もう半年以上ずっと起きる度に苦しいんだけど医者も親も「もうその話は聞き飽きた」という反応です
動悸で目覚めると一日不安で落ち着かない感じが続く >>139
動悸そのものは、問題ない。
医者も見放すというなら、循環器の問題じゃない。心理的な問題なら命には問題なし。
心臓が動いていて脈動を感じるのは普通。それをわざわざ別の心配ごととつなげて考えるからよくない。切り離して考えよう。 >>140
命に問題ないのはわかってるんですがとにかく毎朝苦しくて気分が悪くて恐怖なんです
自分は強迫性障害でもあるので一日の始まりに不安を感じるとどうしてもそのことと結びつけて考えてしまう
何とか気分を変えようと色々やってるけど実際に感じた強烈な不安と心配事を切り離して考えるのはとても難しいです
いっそ心臓止まれと思う
せっかくアドバイスしてくれたのに後ろ向きなことを書き込んですみません
レスどうもありがとう ただの動悸だと思えたらいいんだけどなあ >>141
苦しさ、お察しします。自分も動悸で悩み不安に怯えて暮らしていました。わたしの場合はアルコール性でしたが。
強迫性障害なら、適切に治療すれば改善していくはず。しっかり食べて、できるだけ休んで体力をつけてください。
余計なことを申し、失礼しました。では! >>142
余計なことだなんてとんでもないです
励ましてくださっただけですごく有り難いです 八つ当たりのようなレスをしてしまってごめんなさい
142さんも動悸に怯えていた時期があったんですね
自分もいつかは治ると信じて治療していきたいと思います
ありがとうございました こんなスレあったんだな
約2年前の39歳の時くらいからストレスで自律神経が乱れたのか頭痛と動悸と吐き気と不安感がずっと続いてるわ
以後時々目の下がビクビクしだしたり、プレッシャーにも弱くなったし何かあると汗もブワッと吹き出るようになったし…
ハゲる家系ではないけどストレスでハゲてこないかの不安がまたストレスになりそう
ストレスの原因を完全に取り除けない以上は何かで上手く発散させるしかないよなぁ… >>144
あるね!汗も数知れず体験した。
異常に汗をかいて、タオルが絞れるほど。 最近眠ってても2〜3時間で中途覚醒してしまう
寝直して目が覚めるたびに心臓にドーンと衝撃、動悸、喉が気持ち悪い
ルネスタは寝付くことはできても長時間は効かないんだな オレは酒をやめて離脱症状を乗り越えたら元気に働きに行けるようになったぞ
離脱症状の不安や恐怖、動悸の人は、断酒を考えてみてくれ
酒は、不安憂鬱自殺願望促進飲料だ 下戸だけど夏前位から中途覚醒、起き抜けの動悸と不安の毎日
スマホの目覚ましの音が原因かと思って変えて様子見てるが変わらない
薬は夜飲むが朝に変えてみようか考え中 >>151
勝手に薬を飲む時間をかえないこと。
医師の指示に従って! 相変わらず2〜3時間で中途覚醒してその度に心臓と喉が締め付けられるような動悸がするけど
今日三回目に起きたときは動悸も不安感も少なく割と普通に目覚めた気がする
トフィソパムが効いてきたのかな ルネスタ二錠飲んだからかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています