パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ154
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>>570
喜怒哀楽を抑えるからパニックがますます酷くなるんですよ。
私の経験上そんな状態なら薬が足りてないのでまずそこから変えた方がいいですよ。
薬が足りて余裕が出れば喜怒哀楽なんて自然に出てくる。 >>583
無理に見ない方がいいよ。
311のあと、ボランティアで沢山の人達が来てくれたけど、
帰った後にメンタルおかしくなった人も居るんじゃないかと心配してる。
それくらい現地の光景はインパクト強かったから。
思ってくれる気持ちだけでもありがたいよ。 >>568
救急病院とか救急車は命の危険のある人が優先だから、そうではないと判断されたらどうしようもない。
本人がいくら辛くても処置しようがない。異常が無いんだから。精神科に行って下さいですよ言える事は。
救急車呼ぶレベルなら頓服では薬が足りてないと思う。 昔は内科の医師はたいてい自律神経失調症でそのうち治るよで終わってた
最近と違って医者すら知らないのが多かった 雨のひどい日あったよね
日曜日スーパーに行ったら、すごい人でしかも温度を下げるために換気やめて窓にはすごい露
で、なぜかひどい予期不安に襲われた
意識がかすみそうな中で必死に考えたら「これはきっと人いきれで二酸化炭素が多くなってるからだ」
と必死に買い物を済ませた
案の定外に出たら予期不安は去った
広場恐怖症と二酸化炭素の高さによる予期不安が同時に起きたみたい
それと雨が降ってる時ってまず低気圧だからこれも原因になって調子が悪くなった 人生に意味なんてないよな
俺は昔は神みたいなもんを人生の意味をどこかで信じていたが
病気になってよくわかった
意味もなく苦しんで死ぬだけだ
天災だってそう。ちょうどプレートの近くに済んでたから死んだだけ
何の意味もない。善悪の価値もない ジェイゾロフト飲んでる人いませんか？
乗り物以外で発作が出たので、
最近飲み始めました。
効くのかしら… >>594
飲んでるよ
効果も副作用も人それぞれだけど
1ヶ月は飲まないと効果は分からないらしい。
自分は家から10歩も歩けば発作だったのが頓服なしのゾロフト50だけで
車で20〜30分のショッピングモールとか連れて行ってもらって普通に行ける生活までこれてる。 >>593
そうそう意味もなく死んでいくだけなんだから、パニックなんて気にせず毎日楽しく生きていけばいい。口でそう言いながらパニックである自分を受け入れてない。
生きている意味ないと思うなら何でも出来ると思うよ。死んだも同然なんだから。
ただ善悪の価値はあるよ法治国家なんだし。頼むから周りを巻き込むのはやめてくれ。 >>595
生老病死を受け入れてる人はパニックになんてならない。人一倍、生老病死を受け入れきれないからパニックになる。
死んでもいいやと思えるならどんな所にだって出かけれるよ。常に自分の身体や心に気が集中してる病なんだし、死んでもいいやって開き直れれば治るよ。 >>595生老病死というか四苦八苦だね
釈迦の気持ちはよくわかるよほんと
>>597君は分かってないな >>598
君はパニック障害じゃないな
そんな簡単な気のもちようではどうにもならんよ 今日はあちーな、風があるからエアコン入れるか入れないかの際どい気温だな。
流行だから年収200万をよくよく考えてみて、俺の新卒初任給思い出したら手取りで300万は超えてた。
200万だと学生のバイト並でかなり厳しいんだなと・・・20代前半なら我慢できるかもだけど俺なら個人で稼ぐわｗ
で、周りの年収を考えてみたら40代で300万台〜1000万越えだな。無職は居ない。
で、200万と生活保護はと考えてみた。実質、生活保護のほうがうまうまじゃないか？
やっぱり、働いてんだから100万ぐらいは差がないと馬鹿馬鹿しくなるよな。
世界的に名の通るＰＤのお金持ちさんを参考にしても金じゃＰＤは治らないかな？ｗ
結果、彼は西洋医学を選択した。かなり参考になる。現在進行形・・・ >>598の言う事を全面肯定する訳じゃ無いけど自分はちょっと共感しちゃった
最近の書き込みの流れ見ると「自分は障害者だけど健常者は〜」って自分自分自分で他人の気持ちを勝手に推し量りすぎたり区別したり
思いやりがあって優しすぎるが故に「自分が災害の被害者だったら」とあり得なかった過去に自分の意識を飛ばして今を見てなかったり
なんかそういう考え方の癖って良くないのでは……？って思ってしまう流れだったから 自分が災害の被害者には高い確率でなりうるよ
なに間抜けなこといってんだ
パニック障害以前の問題です 首都直下型地震、南海トラフが遠くない未来に来ると予想されてる
備えはしときなよ そりゃナマポ最強よ
なんの財産も無く寝てても生活出来るんだから 俺も思ってたんだけど、私はＰＤだからーとか、病人気取りの奴が多いんだよ。
病人だから手を差しのべて〜とか、ガキじゃねーんだからさーｗ
子供じゃんかよｗガキだなーと思ってたわｗ
で、大丈夫？とかｗこんな所でなれあうか〜ｗ
で、他人の誰々が悪い、とか人のせいにする奴、多すぎだわｗ
自分が選んできた人生なのにリアル精神年齢低すぎ >>598
そんなん関係ねーよ
なる奴はなる
それだけ >>607全部ブーメランだぞ
猿なみの知能が何言ってるだ
また苛めるぞ >>596
効果あったんですね。
胃のムカムカと下痢で1ヶ月も
耐えられるかどうか…
寝起きにソワソワ？ザワザワ
してしまうことも。 SSRIは効くまで数週間とか言うのは嘘だからな
その日に分かる >>604
喧嘩したい訳では無いから落ち着いて聞いてね
「災害の被害者になるかもしれない、“いつか”その日が来るかもしれない」と恐怖する心と
「テレビで洪水のニュースを見て、自分が“今”この立場だったらどうなっていたか」と恐怖する心は全く違うんじゃないかな
今自分がなっていない状況に自分の心を飛ばして不安になる癖は多分良くない、って私は言いたいんだ それ川沿いや山沿いに住んでる奴と住んでない奴とでは違ってくるし >>610
早ければ、２週間くらいで、副作用が無くなり、
効き始めるはず
吐き気止めは処方されなかったの？ 副作用が無くなる訳じゃない
慣れるんだよ
その作用は続いてるからな >>612いやケンカにすらならんよ
相手の立場になって共感しようとする心は障害関係なくとても大切だよ
そこにいつまでも囚われてるのは問題だけどね
実際南海トラフやら来ると本当に大変なことになるし、パニック障害持ちの負担は普通の人の何倍にもなる
今自分は災害の当事者じゃないからこそ、被災者に共感し何かしら対策はするべき >>597>>598
パニック障害の症状を受け入れろというのは、事故に遭って怪我している人に「痛みを受け入れろ」
と言っているのと全く同じなんだよ
周りを巻き込まないようにする余裕すら本人には全くない
まずパニック発作を止めて、再発しないように薬で抑え込むことが一番大事
これが理解できないのなら、おまえら事故に遭って死にかけている時に誰にも助けを求めるなよ？ まぁそいつはなんちゃってパニックだろ
痛みを知らない人間の発言だ
スルーしとけ >>589
パニックの発作で救急車を呼んだのではなく椅子から落ちて背中を強打した激痛と息苦しさで呼んだんです。歩けなかったし。病歴聞かれてパニック障害と言ったらそういう扱いを受けたと言いたかったんです。 昼間や深夜にこんな所に書き込めるって自営、生活保護、仕事の休憩中、
実家暮らしのプー、こんな所か？ｗまあ、まったりしていいいなｗ
健常者から見たらクズ共と呆れられる社会破綻者の類友だがなｗ
俺は単純作業もあるから飽きてきてついついタブってしまう悪習慣だｗ
暑いからシャワーでも浴びるかな。呑気っていったら呑気だよなｗ なんか学生時代苛められてるやつってこういうしゃべり方するよな パニック障害だが今地下鉄乗る訓練してる。だいぶいい感じ >>618
受け入れろじゃなくて死ぬ気があるなら受入れれるでしょという事。死んでもいいんだから何でも出来るよ。
生きる意味が無いなんて書き込みしてた人がいたからレスしただけ。それが出来ないからみんな苦しむ。でも死ぬ気でジョギング毎日30分走って何ともないってわかったら治るのも事実。
一度味わった恐怖や不安を脳が覚えているからパニック障害になるんであって、パニック障害にならない人は過呼吸とか動悸や目眩の単発発作で終わり。 >>621
障害者手帳も出てるし医者からは「働けませんね」と言われていますがそれが何か？
身体障害者と全く同じ意味で精神障害者なだけですが？
あなたは目が見えない人に「トラックで長距離運転する仕事に就きなさい」と言えますか？
相当想像力に乏しい人と見える >>624
誰も死にたくねーよ
アホか
まず仮定の時点で間違ってんだよおめーは 治る方法は身体が大丈夫だと自信がつく事。起きても大丈夫じゃなくて、起こさない時間を出来るだけ長くする事。一番簡単なのは薬だけど方法は人それぞれ違うと思う。
でも加齢による生老病死とパニック障害を結びつけてたら治らないと思う。
人間誰しも40くらいになったら１つくらい弱いところも出てくる。 そんなんで治るってどんだけレベル低いパニックなんだよ…その程度でパニック語っちゃダメだよ
辛くとも向き合って頑張って生きてる人もいるんだから、そういう人達の気持ちを踏みにじるのはやめてあげてほしい >>627
いいからお前はもうしゃべんな
しゃべればしゃべるほどパニック障害に対する知識が皆無だと暴露しているだけだぞ
恥ずかしくないのか？ >>626
だからあなたに言ってないよ。
生きる意味がないって人に言ったんだよ。 >>630
と言うかお前>>618で俺に対して安価付けてるよな？
そのくせ「生きる意味がないって人に言ったんだよ」ってどういう事だよ説明しろ
言動が一致してないじゃないか すまんが全く心に響かない
パニックと呼べるからすら怪しいレベルだし
本当に重症のパニックを乗り越えた人の言葉でないと響かないよ
君みたいに自分勝手で価値観を押し付ける人がパニックになるんだろうか？ 俺はこの大雨の3日間パニック発作が止まらなくて死にそうな3日を送ったんだ
こんなお気楽極楽のバカには絶対に死ぬまでこの気持が理解できないだろーよ
今までは割とパニック発作に対して楽観的な気持ちを持っていたが
この3日間でこういうちゃらかすだけのアホは絶対に許せなくなった >>634大変だね
こういう無理解な人は何処にでもいるからなるだけ関わらない方がいい >>635
わかったよありがとう
しばらくこのスレ見ないようにするわ
今日新しい薬もらってきたしこれがあうことを祈ってる みんな元気だな、いい事だｗ飽きてきたｗ
今日も有意義、明日も有意義、有意義な人生だなー
今年はキャンプ用のテントを乾かす。備品も整理しよー
来年は猛暑の中、行けるかなー 微妙・・・キャンピングカーが欲しい。 自分で気付いて治すしかないよね精神病なんだし。何かの数値でわかるわけでも無いし臓器の異常でも無いし。人の体験は参考程度にしておけばいいんじゃない。
治り方も様々だろうし。私はたまに調子悪い時はあるけど自律神経失調の範囲だし、パニックは治ったから自分がパニックだった時の気持ちや精神状態すら忘れつつある。
昔の日記観ると、自分でも人生の意味とか難しく考えたり変な拘りあったなと思う。そういうのも含めて精神病なんだなと。 治ったなら来なくていいよ
有意義な情報もないし性格も悪いし
それとも治ってもここに依存しなきゃいけないほど惨めな人生なの？ >>638
マジレスするとあなたが一番冷静で、いいとこついてる。
初心者？ｗはこの人の様な意見を参考にするべし♪ >>610
ムカムカなら胃薬もらえば抑えられるしすぐなくなるよ
寝起きは自分も酷くて毎朝発作出てたけど
だんだん無くなっていったから大丈夫だと思う
飲み始めは色々起こったけど自分は効いてるみたい
頭痛薬みたいにすぐ効果が出て治る薬じゃないから
気長にいきましょう >>615
>>616
>>642
胃薬は同時処方してもらいました。
効かないので別の胃薬を飲んで
なんとかです。
飲んでまだ3日目ですが、起床時の
ザワザワは今まで経験なかったので、
大発作後の小発作なのか、ジェイゾロフトの副作用なのかわかりかねてます。 まぁ２週間ほど様子見てほんとダメなら変えてもらった方がいいね >>594
パキシルからゾロフトに代えてしばらくたつけど
まあ小康状態だよ
落ち着いては来てるのかもしれない
一人で運転もできるし、友達とライブにも行けた
合う合わないがあるからなんとも言えないけど、
主治医と相談しながらやってみるといいかも？
ちなみに一番少ない量 >>594
パキシルからゾロフトに変えてる途中でまだ1ヶ月ちょいだけどあんまり変化は感じないな
発作は出ないけど予期不安がなかなか取れない >>640
だって治りましたから。自律神経失調の症状はたまにありますけど。1年前まで毎月救急車呼んでたレベルでした。 草生やしてるキチガイが住み着いて嫌な空気になってるなぁ
周りの迷惑も考えられなくなったらおしまいだな >>647
ちなみにフルタイムで営業の仕事ですが、仕事中や通勤中にもパニック起こしてましたが、周囲には騙し騙しながら救急病院行ったり休憩したりしてましたね。
幼い子供もいるので休職は出来ない状況で辛くて毎日一人で泣きながら通勤した事もありましたね。当たり前ですが家族の前では決して泣かないです。
でも地獄の日々でしたね。電車通勤とか営業先のアポとか高速道路とか飲み会とかパニックのトリガー色々ありましたし。
誰にもわかってもらえないのが精神病の辛いところなので自分で治すしかないんですよ。 >>638
パニック障害は精神病じゃなくて神経症な
臓器に関しても、心という目に見えないものではなく、歴とした脳の異常
ID:/TLY2b7/こいつの自演なのか知らんがパニック障害もろくに理解できないならこのスレに来るな
自律神経失調とかいってるけど、お前の失調は人格の方だからそろそろ気づけよ ID:HYEzD8vk
640 優しい名無しさん 2018/07/09(月) 15:02:06.57 ID:/TLY2b7/
>>638
マジレスするとあなたが一番冷静で、いいとこついてる。
初心者？ｗはこの人の様な意見を参考にするべし♪
647 優しい名無しさん 2018/07/09(月) 16:13:37.93 ID:loXuCau0
>>640
だって治りましたから。自律神経失調の症状はたまにありますけど。1年前まで毎月救急車呼んでたレベルでした。
自演で飛行機飛ばしたせいでID変わったのバレたな、馬鹿馬鹿しい >>649
まだその域に達してないけど、良くなる過程での心境の変化に共感するんだわ。
その過程でしか味わえない心境の変化は体験しないと分からんからね。発言でわかる。
今現在だからこそ共感できるが、急性期、もしくはいつまでも急性期から抜けられない者には
理解できないと思う。だからこそ、なったばかりの長い目で見ても初心者には参考になるんだと思う。
んでもって、皆同じ様にあの苦痛を幾度も経験してんだよな。
隣りの芝生思考でよく言われる「軽度だったんだよ発言」これも一種の病み状態
随分と涼しくなって楽になったわｗ助かるｗ
もうちょい仕事片づけて飯食ってお楽しみのぷらっとお出かけ♪ ん？ID:HYEzD8vk＝ID:loXuCau0 さんは同一人物でしょ？
まあ、どっちでもいいけど、いい事言ってるよ。 >>650
脳の異常だか何かはわからないけど治ればいいよ。原因を突き詰めるのは医者の仕事。
肝機能やコレステロール値みたいにわかる時代が来ればいいけどね。
個人的には、脳の異常というか脳が身体の異常を覚えてしまってるから記憶と身体の症状を切り離せれば治ると思うよ。
だんだんと身体の症状が出てパニックを起こしたくても起こせなくなってくる感覚。調子悪い時は症状が出てもないのにパニックを引き起こす感覚というか。
身体は騙されやすいけど脳は騙されにくい。だから身体の症状を薬で押さえてパニックを起こさない期間を長くすればするほど、脳も段々と騙されて治る。
パニックをとにかく起こさないようにすれば治るよ。 >>651
掲示板で小細工したり分析する程、人様はふつーに暇じゃないんだよｗ
勝手に分析して納得して、まあ、ご苦労なこったｗ
こんな所で一線を超えた専門家に頼むような発言は別として、分析なんてふつーの人はしないからｗ
ＰＤ＋併発してる重篤な他の疾患もあるかもな。異常だわ。かなり・・・ ↑
隣りの芝生思考でよく言われる「軽度だったんだよ発言」
他人は軽症、私は重症
上の奴がいい例だが、ＰＤの有名な書の一つでも読んだ事あるのかね？
それって良くならない典型的な思考の特長でもある事は後に様々な書に書かれている。 ほんと馬鹿だな。誰にでも軽度とは言わんよ。苦労して頑張って生きてる人も沢山いることくらい知ってる。
ただおばさんの発言は明らかに苦労したことない人の発言だから言及したまで。
まぁこんなこと言ってもお前には分からんだろうけどな まぁお前は明らかにパニック以外も入ってるからそっち治療したほうがいいよ
人とまともにコミュニケーションとれてないことにまず気づいてるか？ もっと言おうか。パニック障害は体に異常がないから大丈夫とか呑気なこと言ってるけどな、色んな身体的な病気と併発してる方もいる
病気の不安に怯えながら色々マネジメントしてるんだよ。
それを毎朝30分ジョギングして治りました、私を見習ってみたいな人の気持ちも考えられない馬鹿な発言されて不快にならないと思うか？
足りない脳みそ使ってちょっとは人の気持ち考えろよ >>658
分かってて実行してないんだ？もしくはキャラ？
名著はほぼ網羅するぐらいじゃないとな、それでも難しいんだからｗ
で、もう一つ排他的な特徴もあるよね、ダブルでかなり良くない特徴は深刻だと思うぞ。
なってはいけないサンプルの様な言動、思考だよ。キャラならすまん。
ツマンナイ嫌味じゃねーぞｗ深いと思う。 ほんと人と会話できないんだなお前は
真面目に話して損したわ。ゴキブリと話してる方が有意義だわ >>660
マジレスすると突っ込みどころ満載だし、心理学的指摘も多くあるが
今日はもう時間が無いｗ仕事が一部、明日に持ち越しだわｗヤバいｗ
名著１０冊ぐらいは読んだ方がいいぞ、基礎さえ分からんだろ。
俺は遊びに行くｗ理解していて実行できないとかはさすがに深い。 はいはいもういいから早く逃げとけ。具体的な反論何一つできてないぞ
小学生でももっとましな捨て台詞吐くわ まあまあ。みんなで少しでも回復したらいいじゃないですかみんな辛いからここに来てるんですし。
これが正解というのは無いと思いますよ。
ただ一年前は救急病院に何回も行くレベルだったのがほぼ治った体験がみんなの少しでも希望になればと思って書き込みました。 何急に善人ぶってんだ、ほんと根性腐った女の典型だな
こういう悪役よくでてくるけどさｗ
まぁいいわ相手してんのが馬鹿らしくなってきた >>666
善人でも悪人でも無くあなたと同じパニック障害患者ですよ。
いつかあなたもあの時の自分は何だったんだろうと思える良き日が来ると思います。 同じじゃないです
たとえ治っても誰かさんみたいに人の気持ちを踏みにじるような人間にはなりません
自分さえよければいいなんて人間にはなりたくないんで 若いヤツにはこう言ってる 人生は白いページ 毎日埋めていけば幸せに手が届く まぁそうなるといいですね
ここで暴言吐いててもしかたないんでがんばりますよ
すいませんでした >>669
心の底からそう思ってるのなら軽々しく人生に生きる意味なんてないなんて軽々しく口にしない事だね。
あなたの生きる姿勢を見直す良いきっかけだよパニック障害は。
私も辛い毎日を送ってきてパニックはほぼ治ったけど、辛い日々を過ごしてきて一つだけ良かった事はそれだから。
ここにいる人はみんな必死で病気を治して生きたいのに、そんな本当は思っても無い事を書き込むあなたの姿勢に一言言いたくて色々書き込んだまで。
人生を生きる意味は誰かの役に立つ事、家族や周りの人のために前向きに生きる事だよ。
あなたは病気云々の前に自分の中にある甘えをお寺でも何でもいいから行って叩き直してもらった方がいいよ。 >>672そんな軽薄な言葉になんの重みも感じません
色々やってきて見てきた結果意味はないと感じるのは心の奥底で感じてることです
それに抗うつもりでいるけどね
俺の一番最初の言葉に何か一つでも反論できる人いますか？
いないでしょ。そんなきれいごとばっか言ったって仕方ないよ
甘えがあるのは君の方だよ >>654
臨床ではセロトニン不足を検査で証明できる段階まで来てるらしいよ >>672あなたの辛かったは所詮お寺で修行できる程度だったんでしょ？
あのね、パニックでも重度になると入院するレベルまでいくしお寺で修行どころではないの
呑気なことばかり言ってんじゃないよほんとに。言葉が軽すぎる
そんな人間が人生の意味語ったところで響くわけないでしょ･･･勘弁してくれ 脳（思考）は簡単に騙されるものかもしれない
根拠の無いものを事実として信じきってしまう 根性論や精神論でパニック障害を治せると信じているような脳筋の人にはこのスレに来ないで欲しいですね
こちらが悪化するだけです 勇気出して美容院予約したから明日暴露療法頑張るぞー根性ー！
事前の頓服準備良し、いつでも家族と電話が繋がる状況良し、スタッフさんへの説明文も準備良し
そわそわした時用のアロマオイル付きハンカチ良し、痛みで緊張忘れる為の腕輪ゴム良し
追い頓服する為の水と薬良し、今に集中する為のスマホゲーム準備良し！頑張れ自分！！ 昔テレショップで見たフロービーという散髪セット使ってた
簡単にきれいに髪の毛を吸い取ってくれて助かった
今は千円カット >>680
フリスク大事だわ忘れてた有難う！
呼吸浅くは無いけど喉が詰まった感じする時にフリスク使ってるけど良いよね
>>681
一度千円カットでぴゃっぴゃと済ませたら残念な事に自分にはしっくり来なかったんだ……
己のわがままで美容院を選択してるから踏ん張って来る！ >>678
根性論じゃない。薬で徹底的に症状や不安を抑えてパニックを起こさない期間を長く保つ。
それを1日1ヶ月3ヶ月1年とキープする。
キープ出来たら薬を減らす。これで治るよ。
あなたの言う通り根性論や精神論なんていらないよ。
でもこのスレの人は薬で十分に症状や不安を抑えきれてない人が多い気がする。
自分で勝手に薬をセーブしてるか薬が合ってないと思われる。
そして自ら根性論や精神論や人生観みたいな辛い世界に入っていってるようにしか見えないんだよね。
何とか療法とか自律神経の安定とか生活習慣の改善とかは症状が安定してからの話。
パニックを頻繁に起こしたり症状を何回も我慢してて治るわけがない。脳が嫌な記憶をどんどん覚えていくからね。
基本的な治し方は薬を飲んで好きな事やるだよ。薬をセーブして行動制限してたら、ますます酷くなる。
生き方とか性格とか自律神経とか色々考える前に、まずはしっかり効く薬を飲めといいたい。
そういう話を教えてくれる医者にかかってないのかな？ >>684
何度もいいますが私はどこの馬の骨とも知れないあなたのアドバイスなど1ミリも必要としていません
私が必要としているのは担当医師のアドバイスと、パニック障害を持つ人の体験談であり、
素人の怪しい治療法など一つも必要としてないのです
一言で言うなら、しゃべんな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
