社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）124
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■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）(Social Anxiety Disorder、SAD)と診断された患者のスレッドです。診断コードは次の通り。
※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？などの質問は禁止です。
ICD-10 F40.1
DSM-5 300.23
診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。必ず医師の診断を受けて下さい。
※ 以下参考 ※
■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、
あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
DSM-5における社会不安障害の診断基準
http://ffp.fujifilm.co.jp/med/news/safety/pdf/20141127_03s.pdf
前スレ 123
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527409657/
ワッチョイは以下を1行目に
!extend:on:vvvvv:1000:512
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured このスレ見てても分かるけど、不安障害抱えてる人って親の育て方に何かしら問題がある場合がほとんどだよね
やっぱ生育環境が一生を左右するんだな 妹が社交的、母親が非社交的、父親が社交的だったので、
生育環境よりも生まれつきの遺伝子の組み合わせや魂の状態によると思う。 いや俺が言いたかったのは親が社交的かどうかってのじゃなくて育て方とか接し方ね
子供に対して異様に高圧的だったり無関心だったりするような感じの 自分の家庭はいたって普通で高圧的だったり無関心だったりは無かったが、
社交不安になった。思うに生まれつき内気で大人しい性格だったように思う。 虐待レベルじゃないとあんま育て方とかは関係無い気がする そっかー
じゃあ俺や周囲がたまたまそういう環境だっただけかな 親は関係ないな、兄も社交的で明るい性格だし
自分も親から愛情たっぷり育ててもらったと記憶
家族も仲良かった
ただ、自分の性格が幼少の頃から、覇気がないとか人を当てにするとか
問題があったように思う 薬でなんとかなりますか？10年以上飲んでるけど変化なし！ ワイパックス４錠飲んだ。今日は作業所休んで昼まで寝てた。生きてても何もない早く死にたい 2時に飲んだワイパックス効かない・・・辛い・・・(´・ω・`)
明日は規定量超えた６錠飲んでやる( ﾟДﾟ) >>12
親の本当の姿はみた?
いざというときしか本当の姿は見れないよ
人が怖いとかコミュニケーションが苦手なのは親に言った?
なんていわれた? もう一ヶ月くらい外出てないから食料もない。買い物行かなきゃいけないけど行く勇気がない。
行かないと… ワイパックス効いてきた＼(~o~)／髪がフサフサだった25歳頃の日帰り家族旅行時の俺の写真
みたよ。 写真見ても薬のせいで目の焦点あわないから家族写真の俺だけ写ってる所見るの苦労したw >>21
貯金切り崩してるだけだから使い終わったらおしまいかな。 >>24
日本は68年前の新憲法で既に働かなくても食ってけるナマポ制度がってのがあるから
安心しろ貯金がなくなったら役所にナマポ申請しに行け。 >>25
生保か。でもそこまでして生きたいともあんまり思わないんだよなぁ。 さて今日も一日不安だった
これからも不安だろう
あ〜怖い 毎日、だた時間が過ぎるのを待つ生活
頭がおかしくなりそうだ >>34
効かない
夜はおかげさまで抗不安剤と眠剤のんで眠れてはいるけど 心から死にたいと思える程の絶望はなくて、一瞬でも他の人と同じように暮らせるんじゃないかという希望を度々刻み込まれ、結局自分に裏切られそれを繰り返すも死にたくはない程度に生きられる
これだからギリギリ健常は地獄なんだよ
あー死にたい 生まれ持った気質だからね
運動や規則正しい生活で根治するわけもなく 捨ててきた嫁のフェイスブック検索したら3歳の息子と写ってた。死にたい。なんでわざわざ検索したんだろう。 駄目だ何気なしに録画したズートピアの冒頭見てたら急に涙が溢れ出てきた。主人公が警察訓練やってる何気ない場面なのに。 ここの男性は女性経験ある？
バイアグラでもシリアスでも飲んでチャレンジしょうよ！
アイドラックとかさ。
ネットで買える。
最初は内科か神経内科で貰えばok
多少自信でるよ。 >>41
イキロ
自分も20歳の息子
捨てたと言うか…
3歳の時嫁に三行半だね。
それから苦しみなら自由に生きてる。 >>45
自分も捨てたというか、離婚してないけど愛想つかされて子供ともども実家に帰って絶望して誰にも告げずに失踪した。
子供の顔チラついて離れなくなかった？ 今度の職場、仕事はあまり人目を気にしないで黙々と熱中できる作業なんだけど、
昼の45分休憩と午後の15分休憩が地獄…
学校の教室の1.5倍くらいの広さの部屋に会議室のテーブルがたくさんあって
パイプ椅子が向かい合わせに置いてある食堂なんだけど、50席くらいあっても私1人だけポツーン…
スマホがあるのが唯一の救い。 如何なる薬も俺の症状には効かないと思ってる
精神科ではなく、耳鼻科、脳外科辺りを考えてる 現在よりももっと過酷な症状の時やしんどい仕事をやっていた時期を思い出して
比較すると楽になることを知った。社交不安は心配屋なのか全てを悪い方悪い方に
考え欲求に切りがない癖があるのには気づいていた、その癖を治すのに使っている。 >>47
孤独飯自体が寂しいのでしょうか、それとも、それを見られるのが恥ずかしいのでしょうか。 同僚と一緒に喋りながらご飯食べるのも、ポツーンと孤独にご飯食べるのも、両方イヤだ。 >>47ですが、そこは大手の会社で人数も多く他は社員か長年勤めるパートのオバチャンばかりなんです。
私みたいな期間限定バイトは数人しかおらず、お互い話しかけないので行動もバラバラで
休憩の時に大勢ワイワイやってる中に1人ポツンが苦痛で…
パートの人達はあの子何なの？みたいな感じで笑いながらジロジロ見てくるし、
面接時に業務内容がハードとは聞いていたけど、まさか休憩が苦痛になるとは。 >>53
なぜ、ポツーンと孤独にご飯食べるのが嫌なのでしょうか？
自分はポツーンと孤独にご飯食べるの好きです。 20代くらいの人は友達がいなくて寂しいって思ったりするのでは？
自分もそうだったし、でも自立してからは一人でいる方が楽と思うようになった
友達もいらないし、やりたいことや行きたいとこは一人で行けばいい
それでも十分楽しめると思うようになった いや分かるよ
一人でいるのは楽だけど、一人でいると思われるのは苦痛
ただでさえ不安なんだから一人でいるってことで何か陰で言われたり思われたりしてるんじゃないかって嫌でも考えちゃうし それも、30くらいになるとどう思われてもいいってなる
だからといって、社交不安が治った訳では決してないが 他人は人の一人ぼっちをいちいち気にするほど暇ではないと思うんだけどな。
ボッチ万歳だよ。 俺、今は一人で旅行も平気で出来る、もう50手前だ
知らない街で知らない人と接するのは全然平気
しかし、病気は一向に良くならないどころか悪化している
だから>>49のような考えに至ってる うーん周りが関係のない人ならいいんだけど
だから一人◯◯とかも個人的には大丈夫なんだけど、仕事の話になるとある程度のコミュニティはそこにある訳で、嫌でも人と関わらないことに対する焦燥感とか罪悪感？みたいなものが出てくる状況に立たざるを得ない
それと相まって知ってる人達の目が気になって安息できない
多分>>53>>54の言いたいことはこれと同じだと思うんだけど
プライベートの話じゃなくて社会生活の話になると自分がどう思うかじゃなく周りの人にどう思われるかが嫌でも気になると思うSADは 工場入って半年位たったとき昼飯どこで食べてるんや?車か?と聞かれた
その１ヶ月後に午前が終わって車に向かってるとき
まーだ車で食べとるんかって言われた
車で食べてる奴自体は1割ほどいるが会社に馴染んでないだけに行動パターンが気にされている!! 2、3時間しか寝てない日付変わった今日の深夜録画したダーティーハリー5また観てた。 >>55
自分もそうだよ
自分の場合は誘われたら断って
あとで1人で行くとカド立つので
その日は昼食抜いちゃうわ ボッチってこういうのかな。
自分だけ会話に入れない「飲み会ぼっち」あるある 「下戸でテンション低い私は生き地獄」「一人でメニュー見てるフリ」
https://news.careerconnection.jp/?p=52835 >>54
男だけどすっごいわかる
思い切って気の合いそうなバイトに声かけるとかどう？
他にもボッチいそうだし
別に男でもいいんじゃないかな
まあ男と二人でいると、間違いなくババアどもが変な噂流し出すだろうけどｗ >>55
「うわーーあいつ一人で寂しいｗ」って思われるのが嫌なのよ
バカにされてる感じでしょ
そんなのもわかんないとかお前アスぺも併発か？
みたいな >>57
そうそれな
一人で吉野家とか行くのは好きじゃないけど大丈夫
職場で知ってる奴らの中で一人で食うのは苦痛 >>58
当方、４０歳だがまだその悟りに辿り着いていない
辿り着く気がしない >>60
いや職場とかではそういうの気にして見てる奴多いよ
チェックしてるというか
性格悪い奴に多いね
一人で旅行や食事に行くのと
職場でボッチなのを一緒にしてるバカがいるなｗ >>67
まさにそれ
ＳＡＤじゃなくても気にしてる奴は多い
つまりＳＡＤだと余計気にするってことだよ どこの職場でも人の弱みを見つけようとする奴いるから
ボッチ飯なんてしてるやつ見つけたらそういう輩は大喜びだよ
自分より下を見て安心したがるような奴ね
自分よりもブスをみつけて優越感に浸りたいちょいブスみたいなｗ >>61
お前はＳＡＤじゃなくてただの知的障害じゃないのか？ >>72
性格悪いのはお前じゃん
自分のレス読み返してみ？ >>54
意外に子持ちの主婦とかの方がそういうの気にしますよね
新しく入った子どこで食べてる？とかいちいちキョロキョロしてんの
若い子の方がサバサバしてる 清掃という仕事が気に入っている。色々な職種を経験した中で一番静寂で落ち着く。SADはHSPも併発していることが多いから適職。シーンとして人間関係無く孤独です良い。 >>50
対人恐怖、無口で仕事転々としてる
抗うつ剤、安定剤はかなり試したが効かなかった
飲み会や朝礼の発表など苦しい時は睡眠薬
ODでしのいでる >>80
内科や皮膚科の薬と違って精神科の薬って
効果がイマイチなんだよなあ。 >>46
今でも忘れてないよ。
申し訳ないと思ってる。
結局自分には家族を作る能力が無かったて事だな。 社会不安障害にLトリプトファンは効果ありますか？
人目が異常に気になり常に緊張する現状を克服したいです。 結婚式はただの参列者なのにすげー緊張する
あと夫婦のスライドショーとか見ると
自分の人生と比較してメンタルに悪いｗ >>84
大丈夫、わずか10分の恐怖突入。怖いけどすぐ終わる注射や小さい手術みたいなもの。難易度の高い長時間営業接待などよりマシ。 主役もカラオケ(複数人)も経験者だが、
主役のが良いよ。
最後にちょっと挨拶するだけ。
酔っ払ってるし。
スピーチや歌の方が緊張する。 歯医者で今日
歯ぎしりが凄いから歯がかなり
磨り減ってると言われた。
中傷企業で人間関係が悪いし。
自分の中の我が強いんだろうな… 赤面汗したり震えたり大緊張したりしても、それを普通のこととして流せる人と
病気として敵視してしまう人（これがＳＡＤの主因）に分かれる。
この差はどこから来るのか分析すれば治す方向性が見えてくるように思うのだが。 >>91 続き
そう、症状（赤面汗したり震えたり大緊張したり）自体は病気ではないんだな。
その症状に「反対」したときはじめて病気となる。
なんと不可思議な事に、素直に流せれば病気ではない。 今日、ワイパックス４錠飲んだら効く前に昼寝してしまった・・・目覚めたら薬の効果切れてた・・・
しゃーないから宮川賢のデートの時間でそ聴きながらまたワイパックス４錠飲む。 今日は下々の遊びを満喫してきたわ
満喫してきたわー 人を傷つけたくないし、何より自分も傷つきたくない。
こう思ってくると、じゃあ人と関わらない方がいいって思考に落ち着いた。
辛いけど楽。 赤面、震えは周りの人に指摘されるしバカにしてくる人もいる
そんなのが毎日続いたら素直に流せるだろうか？ >>98
人間自分より下を見下したり。
無意識？本能でやってるし。
性格が悪い奴が多いし出世するしね。 >>90
自分も緊張から常に歯をくいしばっているせいか
歯がすり減ってるし、全体的に歯が上に上がって
神経を刺激しているらしく、右の奥歯あたりが
常にジンワリ痛い。もう数十年。
歯科医ではマウスピースを勧められ何回も試したが
寝てる時に気になって目が覚め睡眠不足になり、
元も子もないので痛み止めもらって過ごしてる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
