パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ156
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皆さんのなかで、炭酸飲料飲むと調子悪くなることありますか？
パニック障害発症してから、カフェイン含むコーヒーやお茶は止めて、デカフェに切り替えているけど、夏の暑い日はどうしても喉をスッキリしたくて、ノンカフェインのコーラを飲んでいたら気持ち悪くなった
サイダーとか飲んでいても同じような気分になるし。 カフェインじゃなくて大量の糖分が血糖値を急激に上げるのが身体に悪い
ジュースは各砂糖が10個くらい入ってる砂糖水だから >>129
128だけど返信ありがとう。
コーラとかサイダーですが、砂糖じゃなくていわゆるカロリーオフをうたう人口甘味料の飲み物なんだけど、それも血糖値あげてしまうの？ >>130
炭酸そのものもＰＤには悪いんよ。詳しくは検索すれば分かる。
名の知れた多くの書にも書いてある。ネット情報はそれが元でしょう。
知らん人は少数派やで・・・
炭酸は他に使い方があるっちゃあるな。 >>130
人体実験で500ML一気に強炭酸水飲んでみ、具合が悪くなるからｗ そう我々は珈琲、炭酸さえ飲んだら反応が出てしまう
ポンコツな体と付き合わなければならないのだ・・・
只今、ミネラル、ビタミンの新たな実験中（40日予定）・・・悪くないんじゃない？
まあ、断薬後の新たな手段見つけんとな。 >>130
カロリーよりも糖質と摂取方法を気にするといいよ
食事でも先に野菜→タンパク質→糖質と摂取することで、糖質の吸収を穏やかにして血糖値の急激な上昇が抑えられるから、
炭酸大好きなら空腹時に一気に飲まないとか少し意識するだけでいい
我慢するほうが精神的によくないと思うよ
PDに炭酸がよくないというデータがないわけじゃないけどカフェインほど因果関係がはっきりしてるものじゃないんで、不安感を煽るだけの情報は無視していいよ >>134
角が立つような言い方して性格悪いって言われるでしょ >>134
食の野菜先行摂取なんて健常者でも今時、誰でも知ってるでしょ
それより各々の人口甘味料と血糖上昇との因果関係を詳しいなら説明してあげたら？
それが一番問いたいんだから助かると思うよ。まあ、大まかな人工甘味料でもいいよ。
説明宜しく♪ ブドウ糖よりも人工甘味料は身体に悪いというから摂らないようにした >>135
そんなに酷い言い方してるようには見えないんだが… >>137
炭酸系はほぼ飲まないな。飲みたいと思わないｗ
強炭酸水は効果があるから飲まないで色々と利用する。
顔洗ったり諸々するからケースで買ってるわｗ
非常用の水と炭酸水で30ケースぐらい、かなりのスペースをとられてるｗ 女性の人なら炭酸顔パックとかで実感してる人もいるだろうけど
あれが体内で内側から、量も比較にならない程、起こっているわけで、
人体への影響、浸透力は半端じゃない。
たかが炭酸と半信半疑だったがこれがメチャ影響あるｗ 128と130だけど、みなさんレスありがとう
ネットでググってみたけど、パニック障害と炭酸で該当ページ沢山出てきてびっくり
連日の暑さで、喉をシュワシュワしたくなってたので、ファミリーボトルサイズで
まとめ買いしちゃってて。。。
チビチビ飲みで様子みてみようかな
ボクはもともと下戸でお酒は飲めないけど、お酒大丈夫な方がパニック障害を発症すると流行りのノンアルコールビールでさえ安易に飲めないのかな。。。
これは辛いだろうね 今日不安緊張感が毎日のように朝から晩まであって夜中に毎日起きるって言ったらパニックと言われました
学生時代は人混み大丈夫だったのですが今年のお祭りでかなり不安緊張してしまいました
これ完璧そうですよね…… 俺はビール飲みたいけど、やっぱ薬飲むって考えるとちょっとなーって思うからノンアル飲んでるけど、コーラよりは100倍マシだわ！ >>134
右と左、
次の角はこちらが右と言いますレベルの事を真顔で言われてもなｗ
今時、教育の行き届いた小学生でも知ってるよな。野菜先行摂取ｗ
もっといえば、水先行でも十分なんだけどな。
順番を気にしながら食べるなんてそれこそ余計なストレス。旨くないべ、
ガツンと水飲んで食えばいいんだよ。まあ、野菜大好きな俺としては
キャベツ半分ぐらいあれば普通にくっちゃうけどなｗ
へなへなレタスより手間かかるけどキャベツだな。
カット野菜なんて不味すぎるし毒だからな。 >>142
お医者様の先生から、パニック障害と言われたの？
ボクの場合は、不安の気持ちより、体から悲鳴というか明らかに見た目でわかる症状が出た
めまいとか、手が震えたり、ポタポタ冷や汗が出たり
今は毎日の薬の服用で症状を抑えてる >>145 の続き
甲状腺が悪くなると似たような症状が出るとあって一応検査を受けて大丈夫だったから、心療内科に行ってパニック障害と診断受けた由 >>141
暑いから甘いモノは負の連鎖
低血糖症やペットボトル症候群なるものだから
ビタミンミネラルを摂れば甘い物が欲しくなくなる >>145
>>146
情報ありがとうございます
僕もずっと手が震えたり冷や汗あります
急にイライラしたり怒鳴ったりもするのでたぶんアウトです >>148
>>150
ここでミネラルたっぷり麦茶最強説なのかあ
麦茶は好きだから、今度買い物行ったとき買ってきます
ありがとう！ >>149
たぶんアウト。。。でなく
きちんと血液検査とか受けてね。
別の病が隠れてるかもしれないし。 >>152
ありがとうございます
明日そういう検査するので
さぁどうなるか >>151
ルイボスティーとかはどう？
ノンカフェインだし、自律神経を整える効果もあるんだって。
他にも血管改善とかストレス軽減効果があるみたいでおすすめだよ。
安眠効果もあるし。自分はルイボスティーのんでるよ。 麦茶に牛乳いれたら、コーヒー牛乳に近い味になるよw
少し濃いめの麦茶がいい >>154
おすすめのルイボスティーって飲んだことないです
ちなみに、ルイボスティーってどんな味？
ハーブティーみたいなものなの？
お手軽な金額で買えますか？
>>155
先日、新発売という麦をコーヒーと同じような焙煎をして仕立てた黒い色の飲み物（ペットボトル）を飲んだことあったんだけど、感想というと・・・焦げた風味の濃い麦茶だった
これに牛乳入れたらいいのか？？と、一瞬思ったけどどうなのだろう
麦茶の風味が強く出ちゃうかなあ？？
微妙な気がする >>156
飲んでみるといいですよ！ペットボトル飲料もあります。
普通にスーパーの飲料売り場に安価であります。
ティーバッグもあるし。紅茶っぽいお茶です。
飲みやすいし後味もスッキリしてますよ。 コーラ飲んで死ぬかと思った
緑茶もダメ
コーヒー一杯ならギリギリOK >>156
濃いめの麦茶に氷を入れて、冷えて少し薄まったのを飲むのが好きなんだけど、
少し前に、麦茶に牛乳入れると、コーヒー牛乳になるっていうのをテレビで見ました
やってみたら似てるって言えば似てるw
でもコーヒー牛乳ではないw
不味くはなかったから、この味に馴れてしまえば美味しく思えるかも
その新発売された飲み物、飲んでみたいなぁ
今度スーパーかなんかで探してみます >>127
途中からジェネリックに変えられて、ただ単に安くなっただけだしラッキーと思って飲んだら、口に入れた時の味も違うし効き方も違った。
もう慣れたからいいけどまた元に戻してほしい気もする。 >>161
1行目を要約すると、
冷えた薄い麦茶 を最初から作ればいいのではないかと。
濃い麦茶からスタートすると味が違うの？ >>163
書き方が悪かったのかなw
薄いんじゃなくて、濃いめから少し薄まったのがいい
普通に作って氷いれたら、薄めになるでしょ？
濃いめに氷入れたら、普通のより少し濃い感じ
こんなこだわり、誰もわからんだろうなw >>144
こいつが１番性格悪いし、角が立つ言い方をしてると思う >>158
ありがとう。ルイボスティ今度買い物で麦茶と一緒に見てきます
>>161
キリンで、麦がくれたコーヒー気分「CEBADA」って商品です
コーヒー気分って書いてあったし、コーヒーの味を期待していたら、
う〜ん。。。先に書いた通り焦げた風味の濃い麦茶だった >>169
ありがとうございます！
今度あったら買ってみますね>^_^< 子供のころから何らかの不安障害とかその傾向があって、その後パニック障害に移行した人いる？
ここ見てると成人になってからの罹患率のほうが高そうに見える。 不安障害ではないが、
子供の頃から高所恐怖症だった。、
ジェットコースターも苦手。 子供の頃から高所・動物・不潔恐怖症、偏頭痛、IBSだった
パニック発症したのは30過ぎ >>134
IDコロコロ変えるほど陰湿で性格悪く社交性ゼロ、リア友ゼロ、社会経験限りなくゼロの
世界的最下層のど底辺のひきこもりもこの世には本当に残念ながらここ日本にもいるからな。
リアルでは目も合わせられねーほど何も言えねー名誉へタレなくせにネットでは普通感満載ｗ
働きもせず日本社会に負担かけて、単なるお荷物、生きる肉片だよな。生きてて楽しいか？って
そりゃあネットでは遊んでる怠け者のクズだから言われるわなｗ世間では大変忙しいはずの
朝っぱらから何故か呑気に掲示板、通勤中に掲示板なのか、ど底辺プーなのか、
そんな肉片を真のクズと思わない？俺は思うな。
働かない怠け者、リア友、人との交流が出来ない時点で社会不適合だからな。
生涯において国の負担は計り知れない。老人になっても労働者たちの血税で生かせるんだよ。
その意味では刑務所の囚人と同じ、大きな社会的負担なんだよ。
年老いた己の将来も見ず、親の要介護時の策も立てず、今日も呑気のネット三昧、
おまけに無職が偉そうに真顔で社会批判する奴もいるｗもうキチガイだろｗ
「そんな事どーでもいいから働け！」「10年自立したらきいてやる」で終わりだわｗ
で、いきづまったら生活保護とかになるんだぜ？働けよクズ！になるわな。
クズ中のクズだと思うわｗそんなのがもう若くはない子がいれば成人になる中年層にいるんだぜ？ｗ
ここ日本でも世も末だと思うわｗ で、朝っぱらから掲示板をさせる為に親は生み育てたわけじゃないよなｗ
社会に恥じない様に立派に労働して生きていってほしいと思って産み育てたに違いない。
あるブログの社会の底辺とは関わってはいけません！の階層分類でも賛同する奴が意外に多い。
ざっくり８：２ぐらいか、下層の集まりやすいネット界隈でこれだから、リアルではもっと階層意識は強いだろう。
最下層でも職を持つ、無職とはランキングにも入らない、地球一周するほど離された位置づけなのだ。
ど底辺最下層の階級である事は言うまでもない。
残念ながらこの日本にも、朝から呑気に掲示板、その階層が存在する。
俺はきつい言い方かもだけど、書き込み見てみると分かるけど、
気にくわないと皆、人を見下す発言してんだよ。区別意識は人間の深層にあるからな。
ゴミクズは ゴ ミ ク ズ として扱われる事をしている。 消えて無くなりたい、仕事のミスなんか10年後には誰も覚えてないと自分に言い聞かしてるけどとっくに臨界点を超えている 職場の配置転換から早半年以上経つけど、慣れない。
上司が言ったことが翌日にはコロッと変わったり、暗黙の了解が多々あったり、当然言い方は上から目線でキッツい。
今日のお昼前は久々に小発作が来たから、ワイパックス追加で誤魔化し中。
生活するって、しんどいな。 昨日夕刻、突然の ピン ポ〜〜〜〜〜ン♪
こんな時間に珍しい、郵便物か？ と・・・
ドアを開くと血相を変えた老婆が必死の形相で
「お願い、ちょっと来てくれる？他に頼む人いないのと・・・」
「救急車か警察に連絡する事？」と俺
「いや、そういうのじゃないの、とにかく来てくれる？と・・・」
と に か く、何事が起きてるのか、家で旦那がどうにかなってるに違いない。と考える。
救急車や警察はいらないが生か死か、もの凄い必死感はビシビシ伝わる。
すぐさま、伺って、１時間ほど、滞在したのであった。
考えさせられた実話でした。 じゃんじゃん♪ 駄目だと分かっていてもコーヒー飲んでしまう
そしてまた気分が悪くなる
その繰り返し
甘いものは基本的に毒だ
最近日本でも精神病が増えてるのは
甘いものの摂りすぎもあると思う >>172
不安製造機の母親に育てられたので高校生くらいのときにパニックに進化したよ またスーパーで強烈な予期不安に襲われた
昼ごはんも食べずに今までソラナックスを食らって寝て休んでた 少し調子良くないけどお風呂入ったら発作起こした。もう嫌だ。おちおち入浴も出来ない。 がっつり食ってしっかり栄養素を取り入れた。うん。悪くな〜い♪
認知症・・・ 40〜 ざっくり2％ 70〜 10％ 80〜 25％ 85〜 55％
明日は我が身、身内に降りかかる。他人事じゃない。
突然狂った様に興奮してわけの分からん事を言い出したらそりゃあ、婆さんも恐怖だわな。
「やだーおかしくなったのー！」って助けも求めたくもなるわな。 栄養不足でセロトニンなどが作れない身体になってるからな
日に当たれば増えるもんじゃなくて必要な栄養素がないと日に当たっても消耗刷るだけ もうさ、この病気疲れたわ。
なんかある度にビクビクして馬鹿馬鹿しいよね。
もう死んでもいいやって思って生きるわ
発作来て倒れたらラッキーだな！ 薬飲んで発作出なくなって半年。仕事の時はまだ薬飲む事あるけど、休みの日とかプライベートでは飲まなくて平気になった。
治るんだなパニック障害って。昔が懐かしい。 職場の二年目の新人が発作を起こすらしい。
現場は見てないが、
上司やお客に怒鳴られた後に発作ってのが今まで5〜6回。
パニック障害の可能性高いですか？
また、パニック障害の場合、治癒、もしくは軽くなる方法はあります？ >>191
ちょっと違うような・・・
発作を起こすタイミング・状況が違う気がする。 >>191
パニック発作が原因で予期不安などが起こり悪循環に陥るのがパニック障害なんですが、その新人君の発作っていうのはパニック発作なんでしょうか？
PD持ちの人も含めてその辺の認識が曖昧な場合が多ので確認まで >>191
過呼吸ですよ
何回も繰り返してるしパニック障害になってるかもしれないですね パニック発作と私〜♪
クスリを飲みたいけど〜♪
車を運転出来ないから〜〜♪ >>192-195
発作は叫んで呼吸が荒くなる＝過呼吸
らしいです >>196
運転中パニック起きたら薬飲んでる余裕もないw
時々服でも買ってくれないかなぁ。 >>198
現場にいないから正確には不明だけど、(本人的に)理不尽なことを言われた時に、(多分怒って)叫ぶらしい。でその後、呼吸が荒くなる発作か、同時に発作。
事後の本人に話を効いた限り、脈絡ないとか、そういうヤバさはなかった。 >>173
>>174
答えてくれてありがとう。
子供の時から何らかの恐怖症を持っててもなりやすいとは
聞いたことあるけどやっぱりそうなのかな。
ちなみに自分も高所恐怖症。
>>183
うちの親もだわ。ポジティブなことよりネガティブなことばかり言う。 パニックが治らなくて鬱を併発してしまいました
悲しい >>201
う〜ん、パニじゃないような感じするね
電車に乗れないとか、人が集まるとこがダメとか、そういう感じではない？ >>204
電車は一応大丈夫だけど人込みは苦手みたい。 >>205
苦手の度合いによるんだよね
俺の場合、人が集まる場所で、逃げ場がない時は吐きそうになる
吐いたら恥ずかしいとか、そんな事を考えるとなおさら
でもしばらくすると落ち着く
そんでまたそういう発作来て、繰り返しみたいなw
人によっては死にそうとか思う人もいる
苦手と言っても、その場所にいれて、嫌いってレベルならパニじゃないと思うよ
叫んだりするのは、別の病気なのか、ただ単にストレス解消してるのかもしれない ちょっとしたことで心臓バクバクになるからでかい地震きたら心臓止まりそう 逃れたい
今朝もパニックで。
治ったと思っていたのに
今月また再発して
日々恐怖で。
でも今回、ほとんどが
夢の中身も覚えてないまま
パニックになってるみたいで
パニックの瞬間も覚えてなくて
対策のしようがない。
ただパニックになったってことはわかって
ザワザワして苦しくて具合悪くて。
なかなかそれを取り除くことができない。
現に今も色々したけど
ザワザワ感が取れない。
誰かあたしの頭を銃でぶち抜いてって
言いたくなる…。 昨晩一晩眠れなくて、朝になったら具合が悪くなって心臓ドキドキしてきて
ソラナックス2錠のお世話になってようやく小康状態
ジェイゾロフト効き目悪いじゃないかよ
量増やしてもらおうかな >>201
突然制御不可能な怒り方をして、暴れて叫んで過呼吸になる友達がいる。
何度か現場にいて止めたことがあるよ。怒って当然の流れだけど、怒り方が異常。爆発する感じ。
その友達はパニックじゃなくて躁鬱。 >>76
危険予知（察知？）
デッドボールが飛んできて危ないと避ける
予期不安
デッドボールが飛んできたらどうしよう
当たって肘痛めたら選手生命がetcと色々な不安要素に脅え打席にも立てない さっさと鼻から吸引して速攻で効くような頓服出してくれ！ ・適量なら体に良いは迷信
しかしグリスウォルド博士の研究論文は、1日1、2杯の飲酒なら体にいいという迷信を粉々に打ち砕いた。
それはただの迷信にすぎず、結局はアルコールに起因するさまざまな症状に行き着く。
ほどほどの飲酒による些細なメリット（心臓発作の予防など）はあるだろうが、
飲酒のコストはそれを上回るのだ。
「飲酒が体にいいとするたくさんの証拠は、たった1つの側面しか見ていないものです。
虚血性心疾患や心臓発作を予防するといった話もありますが、
それは極々小さな予防効果でしかありません。
ついでに言えば、ガン・怪我・精神疾患など、数々の症状がアルコールに関連していることも確認されました」（グリスウォルド博士）
つまり飲酒によるそれらの影響を総合して考えれば、あまり勧められたものではないということだ。
昨年、適量のお酒ですら脳の老化を早めるという研究結果が報告された。
今回の研究はその流れを更に裏付ける結果となったようだ。
https://news.biglobe.ne.jp/trend/0827/kpa_180827_0870703267.html なぜこのスレには、発作した日に書き込める人がいるのか不思議でしょうがない
発作した日にに見たら、余計気持ちもネガティブになると思うが 気持ちが収まっても数日間は見る事拒否するけど、みな心強いのかな パニックに該当＝症状が数時間で収まると書いてあったのだが、私は半日くらいは胸が苦しくざわざわする息苦しい意識して呼吸していないと過呼吸になる体が重くて辛い震えがでてくるの症状になる。過呼吸なりそうなのをこらえてると半日こういう状態で動けない。 過呼吸なってしまえば苦しいけどその後はすぐ収まる。でも過呼吸も苦しいから…これはパニックではないのかな？まだ頻繁にはならない まあ、2ちゃんに書き込むこと自体が発作だからな(＾ω＾) >>213
最近は仕事以外は薬飲まなくても平気になったから仕事の日も少しづつ減薬しようとしてるんだけど、定期的に飲むのに身体が慣れていたせいか離脱のような症状が出る。
パニックが治ったら治ったで厄介。 雷バリッバリ大雨ときた、遊びに行けねーよー
>>187
それな、何をやっても入るもんが悪けりゃ効果薄、駄目なんだよな
食べものは不調の改善、精神の安定をもたらす。前提として消化器系の安定があるんだけどな。
医者じゃねーだろー？とか言われるから具体的な事は絶対に書かないが個々で調べて試す価値あり
信じられんほど変わってくるからな。
ありもしない自律神経失調とやらのスレ住民の半分は改善する。 >>223
いつもの彼でしょうが、確かに消化器系の安定は関係しますよね。よく噛んで食べるだけでも変わってくる。パニックの人は便通が悪い人多いと思います。
お腹のハリと息苦しさは自律神経でも連動してるらしいから、お腹が柔らかくなってくると息苦しさも軽減されます。医者はあまりこういう事を言いませんが、整骨院や整体の人は必ず言いますね。あと首も。 ダイソーで売ってるわらび餅キットおすすめ
安価でお通じ良くなりまくりでよ 発作中って自分が自分じゃないような
他の誰かに体を乗っ取られてるような
強烈な不安感が襲ってくるよね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
