パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ156
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
>>204
電車は一応大丈夫だけど人込みは苦手みたい。 >>205
苦手の度合いによるんだよね
俺の場合、人が集まる場所で、逃げ場がない時は吐きそうになる
吐いたら恥ずかしいとか、そんな事を考えるとなおさら
でもしばらくすると落ち着く
そんでまたそういう発作来て、繰り返しみたいなw
人によっては死にそうとか思う人もいる
苦手と言っても、その場所にいれて、嫌いってレベルならパニじゃないと思うよ
叫んだりするのは、別の病気なのか、ただ単にストレス解消してるのかもしれない ちょっとしたことで心臓バクバクになるからでかい地震きたら心臓止まりそう 逃れたい
今朝もパニックで。
治ったと思っていたのに
今月また再発して
日々恐怖で。
でも今回、ほとんどが
夢の中身も覚えてないまま
パニックになってるみたいで
パニックの瞬間も覚えてなくて
対策のしようがない。
ただパニックになったってことはわかって
ザワザワして苦しくて具合悪くて。
なかなかそれを取り除くことができない。
現に今も色々したけど
ザワザワ感が取れない。
誰かあたしの頭を銃でぶち抜いてって
言いたくなる…。 昨晩一晩眠れなくて、朝になったら具合が悪くなって心臓ドキドキしてきて
ソラナックス2錠のお世話になってようやく小康状態
ジェイゾロフト効き目悪いじゃないかよ
量増やしてもらおうかな >>201
突然制御不可能な怒り方をして、暴れて叫んで過呼吸になる友達がいる。
何度か現場にいて止めたことがあるよ。怒って当然の流れだけど、怒り方が異常。爆発する感じ。
その友達はパニックじゃなくて躁鬱。 >>76
危険予知（察知？）
デッドボールが飛んできて危ないと避ける
予期不安
デッドボールが飛んできたらどうしよう
当たって肘痛めたら選手生命がetcと色々な不安要素に脅え打席にも立てない さっさと鼻から吸引して速攻で効くような頓服出してくれ！ ・適量なら体に良いは迷信
しかしグリスウォルド博士の研究論文は、1日1、2杯の飲酒なら体にいいという迷信を粉々に打ち砕いた。
それはただの迷信にすぎず、結局はアルコールに起因するさまざまな症状に行き着く。
ほどほどの飲酒による些細なメリット（心臓発作の予防など）はあるだろうが、
飲酒のコストはそれを上回るのだ。
「飲酒が体にいいとするたくさんの証拠は、たった1つの側面しか見ていないものです。
虚血性心疾患や心臓発作を予防するといった話もありますが、
それは極々小さな予防効果でしかありません。
ついでに言えば、ガン・怪我・精神疾患など、数々の症状がアルコールに関連していることも確認されました」（グリスウォルド博士）
つまり飲酒によるそれらの影響を総合して考えれば、あまり勧められたものではないということだ。
昨年、適量のお酒ですら脳の老化を早めるという研究結果が報告された。
今回の研究はその流れを更に裏付ける結果となったようだ。
https://news.biglobe.ne.jp/trend/0827/kpa_180827_0870703267.html なぜこのスレには、発作した日に書き込める人がいるのか不思議でしょうがない
発作した日にに見たら、余計気持ちもネガティブになると思うが 気持ちが収まっても数日間は見る事拒否するけど、みな心強いのかな パニックに該当＝症状が数時間で収まると書いてあったのだが、私は半日くらいは胸が苦しくざわざわする息苦しい意識して呼吸していないと過呼吸になる体が重くて辛い震えがでてくるの症状になる。過呼吸なりそうなのをこらえてると半日こういう状態で動けない。 過呼吸なってしまえば苦しいけどその後はすぐ収まる。でも過呼吸も苦しいから…これはパニックではないのかな？まだ頻繁にはならない まあ、2ちゃんに書き込むこと自体が発作だからな(＾ω＾) >>213
最近は仕事以外は薬飲まなくても平気になったから仕事の日も少しづつ減薬しようとしてるんだけど、定期的に飲むのに身体が慣れていたせいか離脱のような症状が出る。
パニックが治ったら治ったで厄介。 雷バリッバリ大雨ときた、遊びに行けねーよー
>>187
それな、何をやっても入るもんが悪けりゃ効果薄、駄目なんだよな
食べものは不調の改善、精神の安定をもたらす。前提として消化器系の安定があるんだけどな。
医者じゃねーだろー？とか言われるから具体的な事は絶対に書かないが個々で調べて試す価値あり
信じられんほど変わってくるからな。
ありもしない自律神経失調とやらのスレ住民の半分は改善する。 >>223
いつもの彼でしょうが、確かに消化器系の安定は関係しますよね。よく噛んで食べるだけでも変わってくる。パニックの人は便通が悪い人多いと思います。
お腹のハリと息苦しさは自律神経でも連動してるらしいから、お腹が柔らかくなってくると息苦しさも軽減されます。医者はあまりこういう事を言いませんが、整骨院や整体の人は必ず言いますね。あと首も。 ダイソーで売ってるわらび餅キットおすすめ
安価でお通じ良くなりまくりでよ 発作中って自分が自分じゃないような
他の誰かに体を乗っ取られてるような
強烈な不安感が襲ってくるよね 騒がしい所にいたり強いストレスを感じると左耳が聞こえなくなったり、一人で歩いてると道路が歪んで見えていつまで歩いても目的地に辿り着かないような気がしたり。
普通のパニックとは違うのかな、と悩んでいたけど訪問看護師さんに「そういう症状の患者さんも見てきた」と言われてどこかほっとした。 >>224
私はクローン病疑いですわ
セロトニンは腸で作られるっていうよね お腹のハリは呑気症も疑うべきよね
奥歯かみ締めてる人たぶん多い いやー早めにお仕事一区切りついたからトレーニングでもしてくるか
この前、風呂で改めて鏡で体見たら大胸筋すげーわ 盛り上がってて谷間があるわｗ
ノープロテイン、食事でタンパク 外見にはさほど興味が無かったがいい体してるわｗ
若かりし頃の肉体を目指すかな、本気でｗ 柔軟性も半端ないからなｗ
長年による小雨でも毎日行ってきたトレーニングの賜物だな 改善にも鬱防止にもいい事だらけ
魔裟斗の動画観たら自宅の屋外で懸垂してて「これいいわー」って思ったわｗ
以前、足場の鉄パイプで作ろうと思ったが面倒で公園の遊具代用してる現実ｗ
有酸素運動に高負担の運動を時に加えると効果があるよ 長い目で見てね ランドセン良いわ、さすが社会不安障害に唯一効果が認められたベンゾ系薬物なだけある。
王者レキソタンより効くと思う。 ～だわw
って頻繁に語尾に付ける奴は、総じてアホが多いのなw >>236
アホってのはパチンコやネットは出来るけど金がないない言うくせに
収入を確保しない働かない奴でもあるよな。
能書きの前に自立、大人になる事が前提だよな社会人として
その上ではじめて評価される 土俵の上にも立ってないんじゃ評価以前の問題
小さな子供と全く同じだもんな 高校生でもバイトする
責任もなけりゃ 権利もない 責任と権利は比例する これに反してるのが本当のアホ 魔裟斗は男からみてもかっこいいなー
若い頃はホストかよーとか思ってたけどいい感じに年重ねてるな
それに比べてここの無職・貧乏人・メンヘラ・薬中ときたら劣等感の塊で社会に八つ当たりｗ
んで、病気だから社会が悪いといい訳ばかり、言い訳・・・仕事ができない奴の特長でもあるな
おそらく若くない20代後半より年上の先輩世代でかなりいい大人なんだよなｗ
20代後半にもなればバリバリ一線で働いて、能力のある奴は責任の地位にいるからな
自立もしてない子をもってきっと親は泣いてるぞｗ親もノイローゼにもなるだろーｗ
親も子を選べんからな。孫の顔はもういいから頼むから頼むから働いてくれ！
自立して子供から大人になってくれ！ってな、真面目な話、そんな子をもったら寝られんと思うわｗ >>235
ランドセンは確かに不安感に強烈に効くけど、不安がなくなる自分が不安になって3日でやめた
。パニックが起きた後等の急性期に落ち着かせるために数日飲むには良い薬だと思う。
最初は効き目弱いかなと思ったけど、結局はセルシンを飲んでる。そろそろセルシンも断薬出来そうな感じ。
どんな薬が合うか色々試してパニックを半年も起こさなければ、パニックってどんな感じだっけと自分でも思い出さなくなる。 ベンゾジアゼピン系の抗不安剤を飲んでベンゾ依存を形成しましょう セルシン頓服でもう何年も飲んでるけど、私も発作ってどんなだっけ？って風になりたい
最近は仕事中は頓服ほぼ飲むし、悪化してるのかな？ >>243
発作が出る人は頓服じゃなくて定期的に飲んだ方がいいですよ。
私は正社員で働いてますが頓服の時は辛かった。パニックを起こさない期間を長くしていけば、あとは減薬と断薬が成功すれば完治。パニックは一度でも起こしまうとなかなか治らないです。 普通の人間をこき下ろすことはできないから弱ってる病人をこき下ろすって最低のクズ野郎だな >>245
自分が一番苦しいと勘違いしてる一般人ほど邪魔な存在はいない 返事になってませんよクズ野郎さんｗ
あまりに図星を指されたので火病を起こしているようです 診察中に苦しくて飛び出して逃げて帰っちゃった
明日支払いに行くって電話しようと思うんだけど、よくある事なのかな？ >>245
クズ野郎でも何でもいいけど忙しいからチト待ってくれ
ガキの頃からよく喧嘩してたし現在でもリアルで普通に誰であろうと変わらんよ
売られたら買う ガキの頃の性格は繕っても一生もんだからな 不変の法則 パニック発作が死ぬほどしんどい
呼吸ができなくなって脳が痺れる
定期的に発作が出るから薬も減らせない
カフェインを控えるとかこういう食事がいいとか書いてあることは全てやった
どうやったら治るんだこの病気にかかってから生きることが一気にハードモードになった >>251
まず薬は色々試したの？ベンゾにも色々あるけど、医者の処方する量では完全に発作は抑えきれないという事でOK？
薬で発作を起こさないようにして、それを1日1週間1ヶ月3ヶ月半年と継続するだけ。
正直、性格とか生活習慣とか何とか療法とかは辛いだけ。
薬で症状を抑えきれないなら、転院なりセカンドサードオピニオンで自分に合った治療をしてくれる医者を探す。
病は気からだから、これやってれば治るという気持ちで治療しないと治るものも治らない。
それと色々試しすぎて治す事に意識がいきすぎてる感もある。
自分に合った手段を使ってパニックを忘れるかスルー出来るようになるしかないんだよね。恐怖の記憶が刷り込まれてるから。
その手段は、薬でも運動でも仕事でも趣味でも恋愛でも遊びでも何でもいいから、パニックを忘れる事が出来る時間を増やしていく事の積み重ねでパニックは治るよ。
あなたは治そうという気持ちが強すぎて四六時中パニックの事を考えるようになってそうだし、逆だよ逆。 >>252
あまりにも普通で当たり前のアドバイスにウケたww
そんなのどや顔で書き込まれてもね
もっと勉強してからレスしてね
それまでロムっててくれよ >>253
当たり前の事を当たり前に毎日続けるのが病気に限らず大事だと思うけど。
自分にとって本来は当たり前じゃない事が当たり前に続いた結果パニック障害という病気を引き起こしたんだから。
そもそも>>251はあなたなの？私は>>251に回答しただけだから、あなたの意見はどうでもいいんだけど
こういう事書くと長年患って治らないと思い込んでる人が必ず現れて、上からとかドヤ顏とか
書き込んでいくね。
じゃあ、どうやったら治るか教えてあげたら？ 精神科に行くしかないだろ
素人がドヤ顔で書き込んでるかと思うとワロエルｗｗｗ 善意で書き込んでるんだろうけど長いわ
医者に相談しなよ
って書き込めば終わる話なのに そいつ他人が当たり前のこと書いたら当たり前のこと書くなっていう分裂症だからNGしとくといいぞ 薬飲んで生活できるならいいじゃん
なんで減らすことを考えるんだろう？
依存と言われるかもしれないけれど、外に出られない買い物にも行けない辛さに比べたら薬飲むわ >>259
正解。というより症状が落ち着いたら薬も自然と減るから、結果的に必要最小限になるか断薬出来る。
薬で症状を抑えきれない人が少数いるのは承知してるけど、8割の人は完治か改善(薬の飲みながら普通の生活は出来る)するのがパニック障害です。
そうじゃない人はパニック障害以外の病気を併発してると思われる。 薬がなかったらもう何年も前に引きこもったまま部屋で餓死してたと思うわ。
どこ検査しても異常がないのにどんどん不調になって自力で出来ることが少なくなっていく中、パニック障害っていう病名がついてそれ用の薬をもらえて生活が変わった。 >>259
耐性がついて薬がどんどん増えて、上限いっぱいでも足りなくなる人や、何十年も飲み続けてやめられなくなる人がたまにいるから、薬だけの治療は危険と言われるんじゃないの？ >>260
8割も完治、寛解する人がいる病気じゃないからｗ
鬱併発3割～で、そこだけとっても8割は厳しい数字、他様々な疾患も含めるともっと厳しいだろう。
そんな数字なら世界的に医療業界もびっくりだよｗ
ＰＤは慢性疾患で長期間のお薬ちゃんが一般的、で、薬中で一番問題なのが
長期間服用による様々な副作用、社会生活に大きく影響する運転への支障
お薬じゃ根本解決にならんのよ。ボーっと生かされてるだけでその時点でまともじゃないよな。
色々調べてきたが完治、寛解率はありえない数字だから言わんほうがいいと思うｗ
お薬に頼ってばかりだと一番初めの発作の原因が掴みにくい。色々試してもな。
運動、栄養、心理療法にしても効果の具合が掴みにくい。肌感
因みに8割説は医療業界のデータ？肌感？俺は主に医療業界のデータを見てきた。
世界的セレブやら何やらが可能な限りの治療法で悪戦苦闘してるのに8割なんてないからｗ
もっと言えば8割説なんて聞いた事ないが過換気、不安云々で医者がＰＤ扱い、
その数字も僅かな寛解、完治の数字におそらく含まれてるだろう。 色々なデータを見てみると発症年齢、幼少期のストレスの有無は後の他疾患を併発させるね。
逆に慢性疾患で大変ではあるが中高年の長年のストレスによる発症は他に比べると
急性期を超えるとまだましな様な気がする。根っからストレスに弱い体質じゃなかったりと・・・
10、20代で発症すると先が長いし根が幼少期にあったりするから根が深い。
同じＰＤでも種類が違うよな。病名なんて縦割りで何々病なんて付けるだけで
総合的に捉えてＰＤⅠ型、Ⅱ型、Ⅲ型って具合に別けられるかもしれん。
明らかに精神状態なり何なりが人によって違い過ぎる。 あっそれと他の精神疾患に比べ女性が多い事は特長でもあり改善のヒントでもあるよな。
そこだよそこ！ｗ >>260
その8割完治というデータには明快な医学的エビデンスがあるんだろうね？
もしかしてまた妄想を書いてるだけ？ >>264
>>267
よく読めよ。完治か改善が8割で、完治が8割とは書いてないだろ。
お前ら完治か寛解するというのに異常に反応するけど、完治や寛解する人が多いとそんなに都合が悪いのか？
そんなしょーもない事ばかりにとらわれているから、いつまでもそんなネガティブな性格になるんだよ。
パニック障害がどうやったら治るかより、なぜパニック障害になったかとなぜ改善しないかを真剣に考えた方が完治や寛解の近道だよ。
一つ言える事は、お前ら自身が自分は治ると自分を信じていない事が一番の癌。
8割完治しなくても2割になるかもしれないし、8割完治しても2割になるかもしれない。
自分ファーストな生き方を見直して、大分のボランティアのオジさんみたいな生き方すれば治るよ。 昔からここに住んでるよね。
寛解や完治って言葉に過剰に反応する人。
明日から人生の終わりまで薬も飲まず発症もせず平穏に暮らせるなら
寛解でも完治でもなんでもいいじゃん。 >>268
内容は知ってて書いてるが・・・完治という言葉が出てきたからあえて
過大評価過ぎる8割を出しただけ
で、根本は精神的な問題から身体的な問題に移行しているわけで
そこが根っこだと思う。分かってないと1発目の発作の様に無意識下で又再発する。
根っこは精神的な問題じゃないからな。
本当にお薬ちゃんだと色々試しても症状が塞がれてて分かりにくいし
来週で週0.25ミリのメイラ終わる。本日コンスタン半錠、もう終わってる様なもんだけど
行動制限ありで健常者が月１．２回の頭痛薬飲む頻度をコンスタンの頓服で抑える頻度が俺のゴール
完治なんてないわけじゃん？寛解でしょ？
例えば自称完治者が富士山に登る。
８合目で高山病、これを予期不安交えずに頂上まで行ける人がどれほどいるだろうか？
ジャングルや砂漠のどまん中で食料は十分に与え、ＰＤ特有に予期不安は起きないだろうか？
極論だがそういう事でしょ、完治、元の自分に戻るという事は
悲観的じゃなくてある程度、現実を見つめなくちゃな。断薬して制限ありで生き方変えてる奴も結構いるじゃん？
何度もの発作を記憶で学習しているわけで不安に思うこそ正常なんだよ。
それを薬でポイントではなく、他の面も含めて治すんじゃなくて機能に変化をもたせる。
たまたま、合致する人だけ、合致した薬にあった者だけ効果、副作用を得る。
そんなもんかなりいい加減なんだよなｗ
急性期は仕方ないにしても自然じゃないよな。国際的にも
それでも俺の肌感だとここ5年10年ぐらいでＰＤも鬱も寛解率は増えると思う。謎 >>268
自分が治ると信じるだけで治るならガン患者はもっと減るはずだね(^-^)
どうしてここに宗教みたいな考えの人が来てるのかな？
「治るも八卦、治らないも八卦」みたいなバカな書き込みしないでくれません？
あなたの行くべき場所はオカルト板です >>272
くやしいのうくやしいのうｗｗ
脳筋キチガイは訴えられろよ
そういう世の中になってきてるだろ 治る人が多いと都合が悪いのかな？
自分が治らないから他の人も治らなければいいみたいなところが性格悪いよね。
治るって言ってるのに治らないって思い込んでるのが一番の癌だって言っても信用しないし。
他の人はともかく自分が自分を信じなくて、精神疾患が治るわけない。精神疾患は自分が生み出したものだから。 >>274
自分で気づいてないのか？
お前キチガイだって いま付き合ってる人の子供が、パニック障害で不登校になってしまった↓
俺自身も子供の時社会不安障害で不登校になったからなんとかしてあげたいんだけど、パニック障害は治る病気ですか？？
どうしたらいいんだろう。 パニック発作は健常者でもなる
薬飲んで比較的簡単に治ったやつはその類では？
一過性のパニック発作だったってことだ
このスレはパニック障害のスレだから
特にここに長くいる人らは扁桃体の機能異常じゃないのかね
脳の特定部位の機能異常が慢性化の原因だとするなら、完治って言葉は相応しくない
一過性のやつは完治でいいんじゃない？
急性期経て慢性化したやつは、もう機能障害の類いだろ >>278
いま付き合ってるってことは片親かな？
子供ってことなので勝手に未成年と仮定すると、家庭環境のストレスが原因の可能性が高いかな
あとパニック障害で不登校ってのも気になる
パニック障害持ちでもちゃんと薬を服用してれば通学通勤はできるからね 自分が医者でもないのに他人にアドバイスをする頭のおかしい奴本当に不思議
体の病気だったら安易なアドバイスして憎まれるのになあ？ 知ってる高校生は主治医が未成年だからと薬物投与はしないで
カウンセリングにまわされてストレス原因である学校は辞めたがバイトするまで回復したらしい。
未成年を安易に薬物依存者にさせなかった医者の判断は良かったんじゃないかと思う。
まあ、はっきりしたＰＤとまではいかない不安症の一種かな。
さてと、メンテ予約にバイク屋に行くかなー、プロと話すと勉強になるしおもろいんだよな。
結構からんできてくれるし、金も落とすし、いい客なんだと思うわｗ日曜だから忙しいかなー♪ >>283
稀なケースをまるで鬼の首を取ったように自慢するのなんで？
お前の手柄じゃなくてその医者の手柄だろうが >>284
何いきなり怒ってんの？お薬ちゃん？て言われてしまうぞ？
薬中ならスルーするわｗなぜなら薬でなきゃ自分をコントロールできない輩とは話が出来ない。
普通の人はお薬ちゃんてだけで引くんだぞ？いきなり攻撃、
こんな生き物がいるんだからそりゃあ普通に引くと思うわｗ あんたのおかしな点を指摘しただけ
それが俺が怒ってるように思えるのは「投影性同一視」と言ってパーソナリティ障害特有の症状だ
怒ってるのは>>285-286だけ
かなり悪化してるね～
ちなみにパーソナリティ障害は自分の自己撞着を指摘されるのを一番嫌がる病気だ
朝鮮人とかま～ん(笑)そっくりだね
実際朝鮮人なのかも知れんけど >>274
精神病は原因が人それぞれ違うって知らないだろ？
元からの脳の異常で精神病になる人もいるんだよ いや俺はただ
言われてしまうぞ？
の”ぞ”をどう発音すれば良いのかが気になってしまっただけで… >>287
得意の妄想診断自称医師お薬ちゃんキモいぞ
一般人とコミュニケーションとれないだろ？お前リアルで人とのつながりないだろｗ
話はそこからだ穴倉生活引きこもりのキモオタ >>290
本格的に狂ってきたな
だれが医者だと書いたんだ？いやー妄想もここまでくるともう駄目っすね
>一般人とコミュニケーションとれないだろ？お前リアルで人とのつながりないだろｗ
>話はそこからだ穴倉生活引きこもりのキモオタ
いやそこは自己紹介不要ですよ？ｗｗｗ >>291
やっぱりお前かｗ今来客中で腹いてえ程爆笑しててリア充の中、一服してんだわｗ
まあ匿名掲示板で頑張れよ。お薬ちゃんの引きこもりバーチャル君、ちとテーブルに戻るわｗ
どんどん書き込んで掲示板でｗ充実した時間を過ごしてくれ
人とリアルで接しないとな 人間だから この単芝ガイジは上からマウント取りたいだけなんだよな
で、「あなたはマウント取りたいだけなんですよ」と言うと発狂する
わかりやすいねえ・・ あー、まったく行動範囲が広がらないわ
毎日頑張ってんだけど
気合入れすぎて自分で自律神経を乱してるのかなー
やっぱわざと発作を起こして
死なないのと発作なんて怖くないってことを
認識する練習に変えたほうがいいのかな
でも失敗すると家から出れなくなるほど悪化するからなー わざと発作を起こす必要はないと思うが、俺がパニックを一段階乗り越えたなって思えたきっかけはそれに近かったよ
その昔、頑張って徒歩でデパートまで行ったときにパニックが襲ってきて、本で読んだ対処療法の呼吸法を試したらスゥーと楽になった
それが成功体験になって、もし外出先で発作が出ても対処法やればいいだけじゃん！って気付けて広場恐怖はほぼ克服できたな 私は吐き気の発作が一度出るとその場から離れないと治らなくて、一旦トイレや外に逃げて落ち着かせても同じ場所に戻ると不安定なままで辛い。
そろそろお開きとかもうすぐ到着とかで終わりが見えてくる頃にやっと平常になれる。
だから最初から頓服飲んで絶対に発作出ないようにしてる。 >>301
お仕事、大変お疲れ様です。大変ですよね
お昼休みに私もここ覗く事があります。午後もお互い頑張りましょう >>303
たぶん誰かと勘違いしてるんだろうけど、成功体験と押し付けの違いがわからないなら、煽り向きでこのスレ読むの辞めたほうがいいよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
