パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ156
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>>621
恥ずかしがらずに看護士に相談
心配なら事前にその内容を電話で聞くべし >>603
お前だけに言うけど
普通に就寝前に書いただけで中途覚醒すらしてないし土日()だし、
「就寝直前の食事はありえない」ことと俺の生活リズムはなんら関係なくて説得力とか意味不明だし、
571のは別問題だしお前が主張したいだけなのに安価つけて何と戦ってるんだっていう 細かい事が気になる奴は他も発病してるの気づけよ
数値7.8で糖尿病にもなってしまった俺が言うのもなんだけど
三十路過ぎるとやばいな おっさんだけどもっとおっさんはどうなんだろう糖尿病 >>622
ありがとうございます
心療内科とメンタルクリニックってどっちのほうがいいですか？
できれば早く良くなってまた仕事できる状態になりたいです 病院行っても治らないだろうから死んで生れ変われば？ >>626
同じもんだよ
日本語と英語にしてみただけの違い 中華そば屋店員として働きたいか
ラーメンショップスタッフとして働きたいか
の違いだな やっぱ精神科じゃないの？
結局精神科に行くようになる気がするわ ようやく不安収まってきたけどまだなんか頭にこびりついてるな
薬飲んで寝逃げするか 言えば、細かい事が気になる奴はよりメンタル的に深刻な病を発生してる >>572 自分も頓服としてメイラックス出されてる あんまり使わないけどね 酷かった時は脳が知覚過敏を起こしていた気がする
ちょっとした匂いをすごく嫌な物に変換してしまったり
ザワザワしてる場所で異様に疲れてしまったり
今でもめまいは起こるんだけど
脳がそれなりに修正してくれてるのを感じる
必要なのは睡眠でした
薬で寝てた アウトレットに行くのもしんどいのに駅前歩くようになってしまった…
今から息切れしてる…帰りたい
やっぱり調子悪いときは遊ぶの断るようにしよう… 発作こそ起きないものの過剰に考えて不安が起きる
その不安で体調崩すもんで困っている
ムズムズ脚用のリボトリール0.5で不安に効くかしら？ ここにいる人達は抗うつ剤飲んでる？
飲んでたら何飲んでるか教えてほしい 調べてみたら強迫観念が今の自分の症状っぽいけど
PDで強迫観念って起きる？
それとも強迫性障害起こしてるのかな？
強迫性行動は取らなくて、ただただ不安が付きまとう感じなんだけど >>606
発作の入り口は人それぞれ
共通してる点は脳の障害(先天的な因子)であるって感じかな
元々、因子があるから一定のストレスやトラウマで発症する >>626
精神科が選択肢に入ってないのがよくわからないけどそのパニックっぽい症状ならむしろ精神科の範疇じゃない？
個人クリニックとかだと装置がなくて検査もほどほどに頓服漬けになるイメージがあるわ 初診から1年経ったけど問診のみで投薬治療とカウンセリングを受けてる
機械を使って診察ってするのが当たり前？
途中血液検査は１回したけど･･･ いや、上に装置って書いてあったから
何か機械を使って診察するのかなと 大きいところだとMRIもやるよ
あと初回血液検査でバセドウもチェックする
バセドウとPDは症状が似てるところあるから
知り合いでPDみたいな症状で検査したらバセドウだった人もいた 今日はなんだか頓服無しでいけそう
いつかはずっと頓服無しで元気にやっていける体になりたい！！ 人の心なんて知ろうとするもんじゃねーな
どうでもいいわ みんな友達いる？自分は0人
患ってからより人生を悲観するようになり今は家族がいるけど老後とかどうしたらいいんだろうと考えると怖くて涙が出てくる
同じような気持ちの人はいないかな >>655
友達どころか身寄りのない天涯孤独の私も居るわよ
半年前に緊急入院して惨めな思いしたわ
でも同室の年配の女性と仲良くなって退院後も連絡したり会ったりしてる >>656
そういう不意の出会いってのもあるのか･･･
何はともあれ、お大事に うちの母親が、喜怒哀楽の哀がすっぽり抜けたようなちょっと変わった人で
だから自分は小さい頃悲しんだり泣くのはおかしいこと、恥ずかしいことだと思ってて
特に母親の前ではかなり自分の感情を抑圧してた
それが今、人前で発作が起きたらどうしよう恥ずかしいって思うのと全く一緒だと気づいた
あれ良くなかったんだなぁと今思ってる
さすがに今人前で子供みたいにギャン泣きはできないけど、それくらいのメンタルで行ってみたいものだ パニックって診断されているのに出される薬は漢方2種とリーゼ5㎎のみ。
こんなのでよくなるの？
病院変えた方がいいかな。
私は特に動悸と不安感がひどくて急に来るパニック発作はなくて不安なことを考えるとそれが動機に繋がる感じ。
病院選びって難しい。 人によっては漢方薬のほうが効く
先生もちゃんと診断して漢方薬の方がいいと思ったから出したんだろう
心配なら他の病院にも行けばいい 金さえあればこんな病気にならなかったな。自分は。
全部不安が引き金だもん。 >>660
とりあえず様子見で漢方って事もある
薬が悪いわけではないけど、漢方で治せるならそれがいい
しばらく飲んで良くならなければ、薬を処方してもらうよう相談 でも漢方ってさ、人によって合うものが違うし長く飲まなきゃ合うかわからんのでしょ？
それこそ金がないと無理って聞いたが ゲイリーの持論はクレイジーな考えがクレイジーな成果を生み出すだ >>664
俺の行ってる病院では、症状によって漢方か薬か決めてる
軽めであれば漢方
医者が言うには、薬だと体に負担かかるから、漢方で治せるなら漢方で…
それが正しいのかわからないが、俺は漢方で良くなった
でも完全に治ったわけでもないw
完治させるには、やっぱ薬なのかな…
とりあえず今の生活をしていけば問題ないけど、人が集まるとこはダメだ
葬式や免許の更新やら、結構ヤバイイベントがたまに来るからなぁ みんな発作起こったら体だるくなる？
最近発作の後に体のだるさと食欲不振があって悩んでる 車さえ吹き飛ばす猛烈な爆音爆裂爆風と天然シャワー
心身を鍛える為に全裸で浴びてこようかな
ちょーだ！電話したいの ここは何処？わたしは誰？
曙さーん！観ててお涙でてきたよー 高身長、肥満、体の大きさは寿命に影響するよなー >>668
とにかく終日体がきつい
体力もなくなった
発作がきたらそれプラス寝込む >>668
俺も発作前・後は食欲落ちるな
だるさは常にあって発作後さらに上乗せされる 昼飯を買いにスーパーに行ったらレジが長蛇の列
台風の為14時で臨時閉店するとの事で
あんなのに並んでたら確実に発作が起きそうだから仕方ないからコンビニで買って来てしまった
情けない… >>676
自炊する奴が昼飯時に買い物に行くわけねーだろ
バーカ >>674
俺も飲食店とか待つの怖いからコンビニで済ましたりするよ
少しずつ慣らしてかないとダメみたいだしゆっくりでいいし情けなくなんかないよ！ >>674
スーパーのレジ苦手なのは
パニック障害あるあるかも
待つ時間がある自分の番がきても
自分が買った物をレジ打ちする待ちと
前後人に挟まれる感覚が苦手なのかな
自分はかなりパニック障害の症状改善してきても
スーパーのレジ待ちと電車が苦手で
発作が起きる前のヤバい感じになり
スーパーでは調子が悪い時は列から外れて品物戻して帰るか
店内少しウロウロして空いた時にレジに行く等工夫してる。
でも何故かコンビニのレジ待ちはあまり反応せず問題ない 家族で外食して自分がはやく食べ終わって他の人を待つのがどうもダメ
スーパーの待ちはその間にポイントカードだしたりお金準備したりセカセカしてる トンネルに入ったら即、渋滞
抜けるまでの間、もわっとした気温差を感じる
心臓がバクンバクン鳴り出し、きこえる
気の遠くなる様な時間を味わう
落ち着いていると言いきかせ、頓服以外のあらゆる手法を使う
ふー抜けて一服、たまらん。何やってんだ俺？って我にかえる
後の身体の影響を軽減させる為のメンテ、何もなかったかの様に帰路につく
生きるって刺激的だぜｗ 即、後日、馬鹿みたいに何往復もトライし恐怖感を和らげる行動を実行
何でもないんだけどな、トンネルの一番深いところで
今巨大地震こいよと想像、なんも不安は感じなかったな 大阪
前回の台風も地震もそうだったけど、体調悪くなるよね
その後に医者にそう言ったらパニックじゃない人でも体調不良をうったえる人多数だと
つまり災害の時は誰もが調子悪くなる当たり前という事
パニック持ちは感受性が強すぎるんだろうね それは気象病やね
台風や大雨の後は精神科に来る人が多くなるらしい 休職中だから家にいるのに
人多過ぎになってる駅や電車の写真を見ちゃって
具合悪くなってる
こんなの健康な人でも病気になるよ… >>687
わたしも。
新宿駅や三鷹駅みただけで目眩がした。
自分があのなかにいたらと思うとゾッとする ニュース見ない方がいいよ。
昨日今日あたりは台風のニュースやってるのは
事前に予想つくだろうし。 >>690
わかる
その反面こんなに渋滞が平気な人がいるんだーって凹むし自分も少し前までは平気側だったのにとも思う 唐辛子好きでよく摂取してる人いる？
自分はもしかしてこれが原因だったのかもしれない。 唐辛子は火病の原因になるから控えてるんだけど
日本でも激辛好きな人が増えたしなあ 週3、4日パートしてるんだけど、仕事の時は不安にかられて頓服のセルシン二錠位のんじゃうんだよね
１日３錠までって言われてるけど、こんな状態で仕事してたらいつか大発作おこして、また引きこもり生活になりそうで怖い 今日電車で30分かけて大きい病院で診察してもらうんだけど、昨夜は緊張と不安からか全然寝付けなくて
今も緊張と不安がする
練習で二回同じ長さの電車乗ったのになんでこんなに緊張するんだろ 服薬を始めたら一日中寝てしまう
これで社会復帰できるようになるのか ようやくついた病院の診察結果は問題なし
そもそも紹介されたのが神経内科だから問題出るわけないと思うのだが
病院来るまでに凄い動悸来たしほんと散々だ 神経内科の分野で動悸とか関係ないよな
紹介する科違うだろ >>699
なんで神経内科？と思ったけど中々良くならないから別の原因を疑っていた様子
血液も心電図もなんの異常もなかったわ 自分はパニック診断される前に色んな科まわされたけど神経内科にもかかったよ パニック障害歴20年だけど年々軽くなって最近は頓服をたまに服用するくらいに落ち着いてたけど妊娠が判明
よりによって来週電車で１時間の市まで会議、再来週は６時間ぶっ通しの研修
妊娠前なら頓服飲めばいいやなんて思たけど。どうにかならんものか… >>702
予期できることだから
堕ろすか、断薬かどっちかだね 自分の部屋に戻ると過呼吸が起こる
布団に入るともっと息苦しくて5分と布団に入ってられない
昔パニック障害やったことあるけど恐怖感などはないからただの過呼吸かな？
きっかけは風邪ひいて咳で息苦しくなったのがなんだけど
部屋に戻るのがきっかけになって過呼吸が起こるってところがパニック障害っぽくもある
よくわかんね 今日ねれるかなあ 広場恐怖症が改善されない
時間が解決するのかな？
先生に相談したら、パニック障害の期間が
長かったからと言ってた 時間が解決してくれるといってもそれは内容次第。
まずは薬での治療から。処方された薬を用法容量を守って飲みつつ、規則正しい生活リズムを整える。
次に電車・バス・人込み・スーパーやコンビニのレジなど自宅から少しずつ離れるようにして自信をつける。
これが出来るようになるまで辛いんだけど、医者と話をしたり薬を飲むだけでは治らないので頑張ろう。 >>705
長かったってどのくらい？
参考までに知りたい
自分も予期不安とか広場恐怖、軽くはなったけど消えないんだ
ちなみに発病から重い発作が消失して外出出来るようになるまでに、四年近く要した
病歴10年近いけど寛解とは言いがたい状態です 自分は普段の体調はだいぶいいんだけど、
遠出する予定の前夜に動悸が激しくなって中々寝れなかった
来週から復職予定だけどまた前夜からバクバクしそう
動悸が酷いから頓服くれって言えばくれるかな？ >>704
一応パニックと不安神経症は別だよ
んで過呼吸ってわかってるなら対処法でいけますやん >>707
薬を飲むことに抵抗があったので、投薬治療しないで整体とかに行っていた
良くなったり悪くなったりを繰り返して
4年くらい過ごしてきたけど
遂に限界がきて投薬治療することにしました。
外食することと乗り物が特に駄目 >>706
外出でたまに調子悪くなってしまうと
恐怖ばかりが脳に刷り込まれているような
失敗するとその日から調子悪いです
薬があまり効いてないんですかね？
発作を薬で完全に抑え込むのは無理なんでしょうか？ >>711
ある程度は抑え込む事は出来ますが、不安って人間誰でもあるものですし、最後は自分を変えていくしかないとは思います。
身体の不安を抱えながら生きていくようなイメージでしょうが、どんな人でも少なからず健康不安はありますしパニック障害をどう捉えるかにもよるでしょうね。
個人的には抑え込もうとか治そうという気持ちよりは、そういう体質だからうまく付き合っていく方が楽かと思います。 各停や2、3駅通過する電車は乗っていられるのに
ここから10分ドアが開かないってだけで怖くて降りてしまう
一緒にいる人には「10分なんてすぐ着く平気だよ」って言われるけど 降りたらいいんだよ
変に気張って広場恐怖悪化させるよりはいい
今日はここまで乗れた！って成功体験増やすといいよ >>709
税金対策でおおまかな不安神経症から、枝分かれしたらいよ 色々辛いこともあると思うけどこの中で何人の人が規則正しい生活出来てるんだろう。
不摂生しながら辛い辛い言ってないよね >>714
ありがと
やっぱり無理は止めようかな
でも降りてしまうと逆にそこで降り癖がつくよって
言われて今日はヘコんだ >>713
10分行くだけで月にいくみたいに感じる時期あったよ。
意識しちゃうともう不安の始まりになって出れないの怖いわ出たいわで
たった10分が死ぬほど辛かったもん。まあ不安に振り回されてる間についちゃうけど。
今は無理はしないでいいんじゃない？ 抗うつ剤飲み始めてから夜中に発作がバンバン出て悪化したみたい
薬飲み始めた頃って悪化したようになる人いるのかな？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
