0145優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/12/05(水) 16:18:54.31ID:a8khUcKa >>136 みんな模索中だよ、白滝でお腹をふくらませたり、亜麻仁油、たんぱく質、などの栄養を取ること 睡眠をしっかり取ること、 あとは根本的な不安を解消することかな