うつ病で自宅安静療養中の過ごし方
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スレを立てる際は↑(!extend:on:vvvvvv:1000:512)をコピペして3行になるようにする事
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
自宅での療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
※このスレは仕事をしていない、もしくは休職中の方のためのスレです。
仕事をしている方は↓
うつ病で療養中の過ごし方 256日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1542787884/
≪お約束≫
・他人と比べて落ち込んでしまう人もいます。ここでは絶対に仕事の話はしないでください。
・荒らしはワッチョイでNGname登録しましょう。
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>484
発作って動悸?
>>487
そうなのか。ありがとう。 >>484
摂り過ぎて発作が出ない物質があるのか? >>487
ものによるよ 長期服用が必要なものもある 日本に入ってくる漢方薬は品質が悪いので2週間飲んでも効いてるのか
効いてないのかわからん場合もある
池田政一氏の本によると台湾だったか?で買ってきたのは
効き目が格段に良かったそうだ
中華思想のせいか、日本ではなんとか漢方胃腸薬とか
合う、合わない関係なしに大量消費するせいかわからないが
金がある人は中国大陸や台湾に観光がてら行って処方してもらうのがいいかも
多分いい漢方医も多いと思う
でも旅行が大変か。。。 >>491
ありがとう。
そうなんだ。
でも何かあった時に相談できないし、日本の厚労省の承認が降りてる病院で処方されたやつを飲むわ。 一応但しとくと日本の漢方は中国の漢方を受けて
独自に発展してきたもので
現在の日本と中国の漢方は別物だからね
また日本の漢方は品質高く中国人観光客からの
インバウンド需要は極めて高い 買い物行かなきゃなのに行けそうにない
なんで体動かないんだろうな クリニックに行った足で近所のハロワにも行ってきた
アタマでは働きたいと焦ってるのに心が拒絶する
もんもんするわぁ そうそう頭では働かなきゃ!ってわかってるのに会社に行きたくない。 俺も今日ハロワ行ってきたけど
就職困難者だから保険支給長いし
資格とかとるのいいですよと言われた wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
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', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
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https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 会社の前の空き地で昼間から頻繁にタバコふかしたり、スマホいじっていた中年の男性がいて不審に思っていたが、今じゃ俺も同じようなもんだ ハロワ行ってきたけど狙ってたところが求人ストップかけてた
心折れたわ 路上喫煙禁止だけど、周りに誰もいない時は吸う
さすがに歩きタバコはしないし、電子タバコだし
あと、ベンチのないバス停ではガードレールや路上に座る
立っていられないんだ
不審な人と思われても、もういいや 651 なま子[sage] 2019/03/27(水) 18:58:29.56 ID:gxG1FxWj
ハウス加賀屋は働かないって選択肢なんてはなからないよ
統失だけど
喫茶店のバイトした
統失だからゆっくりとか
無理しちゃダメだって言ってるやつそれって甘えてない?
ハウス加賀屋はスナイパーに命狙われる妄想するくらい重度だけど働いてたよ
それと比べてみなよ >>509 >>510が本スレだけど。
分列しましょってなったんでしょ。 なんだかごめん。住み分けしてるっていう意味だったよ。 向こうのスレは公務員やら筋トレやらが働けてる俺様自慢するからね… 元々ワッチョイついてたのにそれを嫌がった奴らがワッチョイ無しで立てたんだろ
まあどっちでも問題ないが どうでも良いけど。人に迷惑かけないで。関わらないで。
何も望まないから。辛いのは自分だけ?世の中の人の大半が辛い中生きてる。 今日も1日何もすることなく終わるんだろうな
もうほとんど寝たきりのこの生活をなんとかしたい 散歩する気力もないし身体が動こうとしない
寝るしかないか 今日もひたすらテレビみるだけで終わるよ
療養もう飽きた… >>517
俺も同じく
何の意欲も湧かないからそうなっちゃうんだよな >>519,520
だよね
何の意欲も湧かないこの療養中の生活も10年目だけどもう絶望しかない その時用のロープに首を掛けただけでも怖くて、最後までできないだろうと分かったているのに自殺するからなにやってもイイやと云う生活をしてしまっている 5年くらいテレビ見なかったんだけど
6年後にテレビつけたら、ついたことにちょっと驚いた
このテレビ壊れても買い替えは多分できないな テレビないよ
10年以上まともに見ていない
今はネットがあれば十分 みんなテレビ見てないんだね
自分は30分ぐらいならちょくちょく見てるけど長時間は無理
それよりも5ちゃん依存症になっている 本厄なんだけど、マジで本厄ってすげえな。ダイレクトに人生詰みかけてる じぶんはテレビ見てる
観なくても付けてしまう
静かだと不安なので もうマジに限界感じる
ヘルパーさん頼もうと思うけど、何を頼めばいいかわからない
一応説明は聞いたんだけど、掃除とか炊事とか買い物とか、1種類に決めないといけないらしくて
双極とか統失はかなり考慮してもらえるらしいが、うつ病には行政も厳しい ホルモンバランスの話だからか
まぁ副作用で出てるなら主治医に相談だよ 朝7時に起きたのにボーっとしてたらもうこんな時間だ
新元号は令和か
うつ病が治らない限りいくら新しい時代になっても取り残されるんだろうな 調子よくなって来たなと思うと後戻り。
不安感で今日は辛かった。 不安は常につきまとってる
自分は何やってんだろと悶々する日々 難治性だし、身体表現性も併発だから、一生このまま耐え続けるしかないみたい
昨日テレビでまた平均寿命が延びたと話が出てた
ぞっとした 食事等の不摂生をしてなるべく医者にかからなければ
早めに行けるはず またこんな時間に起きてしまった
生活リズムと自律神経を治したい みなさん自宅安静療養中の生活での良いことって何かありますか? 良いことというか、実家住みだけど親がもう諦めてるせいか何も言われないこと
それはそれで虚しいが…
ただ静かに時だけが流れていくだけ >>549
英語の勉強が一日中出来る。
ドラマ、映画、ニュース、ワイドショー等、字幕付きのを観まくってる。
休職して(退職経て)2年経ったけど、英語の聞き取り能力が格段と上がった。 >>554
布団の中の安心感がハンパなくて包まれてるとまさにそんな感じ 町内放送で選挙行けって言われたけど投票用紙取りに来てくれ 今日はクリニック
午後から雷雨らしいからしんどいけど午前中に行くか明日にするか迷う 結局クリニックに行ってきた
疲れて今は布団の中
嗚呼、ぬくい〜 >>563
ありがとう
布団が気持ちよくてすっかり寝てしまった
今日はもう動きたくない エビリファイが効いてないと言われサインバルタに変わった。効果あるのかな 飲んでみないと分からない
俺はサインバルタとエビリファイ併用して効いてる >>566
ありがとうございます。自分では良好に向かっていると思っていたのに 寝る前にコーヒー飲んじゃった。
今夜もドラえもんでも見て眠りを待つかな。 家の前で工事してる重機の騒音がうるさすぎてたまらん
早く終わってくれ 俺の部屋の近くも工事でうるさい
耳栓でも買ってくりゃよかった
さっき薬局行ってたのに >>569 最近はアベマTVでドラえもんの映画が11時ぐらいから2時ぐらいまで見られるんだ。 今見たら、またドラえもん放送してた。しんちゃんも見られる。 ベロンベロンに酔っ払った小人さんが洗濯してくれたわ >>574
( ・`ω・)⊂彡☆))Д´) パーン
しっかりしろ正気にもどれw 正気に戻ったら鬱が襲ってくる
すでに正気ではない
戻りたくても戻れない 就労支援B型の粉もん屋でお好み焼きとたこ焼き買ってきた。美味い。
美味しい粉もんを作って社会復帰を目指す障害者の方から、何もしてない障害者の自分が食べる。料金700円。
700円と言えば就労支援B型の1日の給金を軽く超える。俺は何もしていないのに。 今日も今日とて1日ひきこもり
散歩する気力すら湧かん
メシも1日一食だけど食べるという行為もダルくなってきた
こんな状態なのに結婚願望だけは捨てきれないのがツラい みんな本スレの方に行っちまったか
このスレも寂しくなるのう 軽いうつだったらヨガやると良くなる
悪い姿勢と呼吸がよくなる
興味がある人は佐保田鶴治の本や
綿本彰のシンプルヨーガ DVD付きでコツがつかみやすい
買ってやってみて
体がカチコチに硬かったけど体が柔軟になるに連れ
心も変わる ってかワッチョイついてるのに不都合な奴があっち立てたわけだし本スレはこっちじゃね? 先生に入院勧められてるが、事情があって入院できない
その代わりにデイケアに通うことになったが、それが負担で仕方ない
しばらくデイケア休もうか迷ってる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています