【抑うつ】適応障害 Part34【内的葛藤】
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適応障害って眠剤の他に薬くれるのかな？
生まれながらにおかしいのは自覚していたけど
ついでに検査をしたら発達障害(ASDとADHDと知的ボーダー)
やる気なんて起きないし、楽しいことなくて、
ずーっと時間消化して過ごしてるけど。 >>518
糞上司にネチネチいわれたらそれを録音して役員に提出しましょう
パワハラがわかりやすいと思いますよ
それで具合悪くなったら帰ってしまっていいですよ 返事が遅くなってすみません
手帳を申請した診断書のコピーを見ると
主たる精神障害 適応障害
ICDコード F43．2
生活能力の状態は
ア〜エは自発・適切にできる
オ〜クはおおむね出来るが援助が必要
日常生活の程度は
イ 一定の制限を受ける
です。 今日はなんとか会社に来ていますが、
あたまがフラフラして、全然仕事が進みません。
早退した方が良いのか、最後までいた方が良いのか・・・
既に欠勤だからなるべく早退したくないんですけどね。 私は10時に帰ってきた。辛すぎて。
休みすぎでクビになってもいいや、って気持ち。 大人社会でイジメが無くならないのに、子供社会でイジメがなくなるはずないだろ。
日本は表面的にホワイトだが、中身は真っ黒ブラック企業ばっかだよ。 来月から復帰しようとしたらドクターストップで来月いっぱいまで休職延長になってしまった
どうしよう 前職を辞めて、改善傾向にあったのに、
転職先であっさり再発。
環境がかわれば、治るんじゃなかったの >>529
それが怖くて今の職場を辞められない。
環境が変わったとしても原因となるものが変わらずそこにあるなら、症状は改善しないものね。
だけどもう辛くて堪らない。 525です。
今日は1日何とか出社できました。
案の定、パワハラ部長は自分がいない間に
低血圧だから、来れないとか、総務にホラ吹いてるって聞いてしまった。
パワハラの認識がないんだなと思いました。 >>532
ないよ
同じ人間だとは思わないことだ
あれは日本語話す宇宙人
お疲れ様、あったかくして寝よう >>531
今となっては、それは思います。
あのまま続けていても、変えても、変わらなかったのかもと。
退職→転職するまでの1ヶ月が1番調子よかった。 休職２年ちょい経つけど、悪くなってる気がする。
今日も眠れずにこんな時間だ。
薬飲んだはずなんだけどなあ…
あかんとは分かってても酒に逃げたくなる。 >>536
わかる。ちゃんと辞めたかったけどどれもこれも中途半端でブラブラしてる。まだ何も決断できなくている。 今日は休んでしまいました。
なんかもう良いやという気持ちになりました。 >>539
休むのは良いことだよ・・・
騙し騙し働いていたけど
死ぬ気で仕事をするのか？
生きていたいので、無理な仕事をしないのか？
まだ、生きたいって気持ちがあったので
自分は、仕事を辞めてのんびりするのを取ったよ >>535
先生がなかなか書いてくれない、ってことですか？
それだったら「〇〇でもう限界なのでしばらく休養したいのですがどうでしょうか？」って相談すれば書いてくれるとおもうけど。 >>539
お疲れ様です。
休んでいいよ。
この病気だとそもそも服着て外に出るのもつらいし。 通院が不定期、辛くなったらおいでになった
これは一種の卒業なんだろうか…で、今朝から早速辛いw雨だからか？春だからか？ >>538
実家暮らしで親との関係は悪くないのは幸いだと思う。
周り当たり散らすことはないが、自分があんまり喋らないので、気遣いさせてるんじゃないかと考えてしまう。
とりあえず今のままでは無理だから、休職期限一杯休んでから次の仕事は考えていこうと言われてるけど、年齢が年齢だけにほぼ詰んでる。
今すぐに辞めたところで、体力も気力も落ちた状態で仕事は見つからないって言われたし、実際その通りだと思う。
長文ですまん。 会社で休職延長手続きしてきたけど、自分がどんどんダメ人間になってきてるみたいで、ツライ 昨日、同僚からショックなことを聞いた。
上司のパワハラで、休んでるのに、その上司は
総務に行って、自分が休んでる原因は低血圧だからと吹聴してた。
確かに低血圧だけど、それなら、午後出勤できるだろうと思わないのかな？
最近、自分の中でちょっと暴力的になったのもうつの症状かな？ >>549
そうだよ
イライラしたりするのも鬱にある
それのことは殺してやりたいと思うのは構わん
だが捕らわれるなよ >>552
産業医は月に一回くるけど、会社に不利になるようなことはしないから
今はパワハラで訴えてもパワハラではなくなるようにする。 >>549
なんで2回書いたの？
それ本当にパワハラ上司？
サボりや夜更かしして遊んでて仕事やる気ないから来れないって悪口言うやつが多いのにフォローしていいやつじゃん
ちょっと発達も調べてもらった方がいいよ
ちゃんと事実を客観的に見ないと不利になるから >>547
1/27から休職始まった 独身 これからどうしよ
働きたいけど、医師が今の状態では許可できないって なんで適応障害の原因になった同期がのうのうと生きてるんだと思って自分を責めてしまう
なんでこいつが仕事せず定時で帰ってジムに行ってて、自分が残業して仕事して心療内科に行ってるんだ
周りもあいつの能力がめちゃくちゃ低いと思うなら仕事振らないでくれよ、自分を巻き込んで二人でやってと言わないでくれよ
なんでこんなやつのメールから何から自分が添削しないといけないんだ >>556
俺も同じ状態！
上司からは「通院の話は聞いてるけど、つらそうにしていればこっちも割り振り配慮するけどはたから見れば普通にしか見えない」
って言われてる。
メンタルに限らず腰痛も他の病気も一緒だよ
骨折でギプスとかしてない限り見えない怪我はないも同じ
仕事の制限や減らしてもらったり配慮されてもサボってるようにしか思われない
その場にいるから悪く言われるんだよ
思い切って休んで姿見せないのが上手いやり方 いや理屈おかしいわ
普通にみえたら無茶振りしていいわけ無いだろ
医者から診断出て事情も通してるのに
>>554
イライラしてるならスレ見ない方がいいよ >>559
全然イライラしてないよ
温泉行ってのんびりしてる
おまえらが苦しんでかわいそうだなと思ってさ >>559
そう言ってくれてありがとう。
時々休みながらやってた。
それでも仕事量減らんしｗ
結局今は休職してる。
上司異動してくんないかな。 >>562
休職出来て良かったな
自分は休職しないでくれって言われてる
自分が居なくなると同期を見きれなくなるからだそうだ
いや見るのは上司であるお前か、せめて先輩だろ、と思うが言えないまま仕事してる… >>561
してるじゃん
温泉でゆっくりしてるときくらいこのスレから離れときなよ >>563
ありがとう。
ゆっくり休んでいる。
563さんも無理しないでくれよ。 病因になった人がのうのうと働いてるの、ホントムカつくな。
お前にこの苦しみ味合わせてやりたい！といつも思うわ。
「他の人とは普通に話すのに、自分とは無表情だ」ってボヤいてたらしいけど、
そんなの当り前だろ！って怒鳴りたくなる。 わかりすぎる
私は派遣なのに、仕事できなくてミスばかりの正社員の仕事振られた
席も隣にさせられて、どうでもいいことで話しかけてきて仕事の邪魔してくる
私は毎日残業だけどその人は定時にそそくさと帰る >>565
ありがとう
仕事できないし邪魔してくるし、そういう奴に限って距離感間違えた話しかけ方してこないか？
お前に医療費請求してやろうかと思えてくる のうのうと働いてくれてていいし、別に不幸にならなくてもいい
何なら幸せになってください
だけど自分には関わらないでくれ
って言いたい… >>570
あなたは優しいね。
私は相手が不幸になることばかり考えてるよ。
ニコニコしながら話しかけてこられると、ペンで刺してやろうかとまで思ってしまう。しないけど。 ストレス耐性ならマインドフルネス瞑想いいよー！続けて3ヶ月経つけど、前よりストレス貯めなくなったし、何より脳がスッキリして集中力が増したよ。 退職が決まったわ
2年間頑張ってきたけど人間関係の辛さには勝てなかった
これからどうするか未定だけど頑張って見るよ 仕事辞めたいけど金がない
早く転職決まらないかな
自分の年齢に対して給料少ないし
親にも迷惑かけ過ぎたから休めないし
でも正直今すぐ休みたい
毎朝咳や嗚咽しながら出勤するのしんどい 不安からの強迫観念に苛まれる人だっているよ。変とか簡単に言ったらダメだよ。 >>574
退職前の3日休んで傷病手当金もらって退職するかたち
それだと傷病手当金延長で貰えるんだって
総務からアドバイスされたわ >>579
延長？
ちょっと何言ってるか分からない(サンド富澤 >>580
いやあってるよ
健保の傷病手当金の支給は在籍してるときから開始しないと貰えないからな >>581
休職→復職→退職のパターンの人ってことか。 本格的に会社に行けなくなった。
着替えられない、車のキーを掴めない、靴が履けない、玄関のドアを開けられない。
引きこもりみたいになりそう。お金ないのに。
会社のこと、1ミリも考えたくない。思考が拒絶してる。 私も？鬱と言われたり、抑うつを伴う適応障害と言われたから、両方とかグレーゾーンの人もいるのではないかな？詳しくは知らないけど。 >>581
そうです
休職→復帰→もう無理かも→退職願→休職→傷病手当→退職
こんな感じ
俺も総務からアドバイスされるまで知らなかった
早く転職先決まれば良いんだけど厳しそう(´・ω・`) >>593
凄い分かる。何十年も働いてきて、去年の秋ごろまでは自分に自信もあったのに
途端にそういうものが萎んで、自分が無価値に見えてきた。
この年で転職って厳しいだろうなぁ、とか、次見つからなかったらどうしようとか
そんなことばかり考えてしまう。 >>594
ありがとう
>>595
俺もそんな感じです 急に自分が無価値な人間に感じました
>>596
先週の通院で3月いっぱいに延長されました 休職中でならし勤務をしてます。
来月も休職の診断書出ました。
何をしているのか分からなくなりそうです。 のんびりと過ごすもよし
遊んで過ごすのもよし
病気という大義名分で休めて嫌なやつともお別れでき、お金も入ってハッピーハッピー
自由になったんじゃん喜べ こんなにストレスに弱いと思って無かった。
キャパオーバーの仕事がきて病気になってしまった。４月まで休職する予定だけど、またぶり返しそうで恐い。
転職しようにも年齢がネックだし、どうしたらいいかわからない。 今日、正式に適応障害の診断書が出されました。
これから、休職の手続きをします。 >>595
わかる。俺は30数年働いて定年前に発病。もうほんとに自分が嫌になる。もっと働きたかったけど今から復職も無理。転職もする気になれず。毎日もやもやで休職生活中。やめたらまずはスッキリするかな。 もう生きる意味もなくまともに仕事もできなきゃ自分の存在価値だとか生きる意義が見つからない
なんのために自分は生きているのか 何で仕事なんかしなきゃいけないんだ
仕事しないと生きていけないって誰が決めたんだ
お金なんて食べても美味しく無いぞ そうだよな 働かないと 再来月からはちゃんと復帰できるように頑張りたい 適応障害で洗濯もゴミ出しも出来なくなって、部屋にはコバエが溜まって壁にはコバエの蛹がつくようになって、夜は寝られず朝は起きられなくなって、寝たきりになって、買い出しも行けず毎日カップラーメン1食だけの生活になって、外に出るのが怖くなって、
3月まで休職してたんだけど、復職しても同じことになる気がするし、怖いし、転職しても結局同じことになる気がするし、怖いし、もう死のうかな
周りも全然理解してくれないし 仕事も全然出来なくなって、家に帰れば何も出来ずに横になるだけで、ひさびさに電車乗ったら吐くし、冷え性が半端ないし、ハゲるし。もう嫌だ。 理解されないから死ぬってのが最高にバカで好きだ
俺なんて全然理解されないよ？上で国民の義務についても疑問を持つけど周りはもたないんだもん
いつから誰がどこの国民で何でそのルールに縛られて誰のために働いて金なんか稼がないといけないか誰も答えられないでしょ
何のために社会があってその中であなたたちは苦しみ悩んで除け者みたいにされて惨めな思いで無理して生きてるの？
同級生に会うくらいで焦る人生なんてこの社会のおかげでそうなれるの？誰も理解してくれないし考えてもいないだろうけど、あえて死のうとは思わないな。考えるの好きだし >>609
俺も似たようなもん。
13か月休職中。
シャワー、下着替えるは3日に1回がやっと。
洗濯は2週間に1回。 誰からも必要とされてないのに生きていく意味あるのか？
って感じになってきた >>615
死ぬ権利はないから生きててる内は生きてるな >>615
それな！
でもみんながみんな世間に必要とされて生きてるわけじゃ無いよ。
無視されてるような気がしてみ平気平気。
それより自分を大事にして生きよう！ >>616
>>617
毎日、家のベランダで首くくるイメージが浮かんでくる
4月からちゃんと仕事行って社会復帰したい気持ちもちゃんとあるけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
