【抑うつ】適応障害 Part34【内的葛藤】
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病因になった人がのうのうと働いてるの、ホントムカつくな。
お前にこの苦しみ味合わせてやりたい！といつも思うわ。
「他の人とは普通に話すのに、自分とは無表情だ」ってボヤいてたらしいけど、
そんなの当り前だろ！って怒鳴りたくなる。 わかりすぎる
私は派遣なのに、仕事できなくてミスばかりの正社員の仕事振られた
席も隣にさせられて、どうでもいいことで話しかけてきて仕事の邪魔してくる
私は毎日残業だけどその人は定時にそそくさと帰る >>565
ありがとう
仕事できないし邪魔してくるし、そういう奴に限って距離感間違えた話しかけ方してこないか？
お前に医療費請求してやろうかと思えてくる のうのうと働いてくれてていいし、別に不幸にならなくてもいい
何なら幸せになってください
だけど自分には関わらないでくれ
って言いたい… >>570
あなたは優しいね。
私は相手が不幸になることばかり考えてるよ。
ニコニコしながら話しかけてこられると、ペンで刺してやろうかとまで思ってしまう。しないけど。 ストレス耐性ならマインドフルネス瞑想いいよー！続けて3ヶ月経つけど、前よりストレス貯めなくなったし、何より脳がスッキリして集中力が増したよ。 退職が決まったわ
2年間頑張ってきたけど人間関係の辛さには勝てなかった
これからどうするか未定だけど頑張って見るよ 仕事辞めたいけど金がない
早く転職決まらないかな
自分の年齢に対して給料少ないし
親にも迷惑かけ過ぎたから休めないし
でも正直今すぐ休みたい
毎朝咳や嗚咽しながら出勤するのしんどい 不安からの強迫観念に苛まれる人だっているよ。変とか簡単に言ったらダメだよ。 >>574
退職前の3日休んで傷病手当金もらって退職するかたち
それだと傷病手当金延長で貰えるんだって
総務からアドバイスされたわ >>579
延長？
ちょっと何言ってるか分からない(サンド富澤 >>580
いやあってるよ
健保の傷病手当金の支給は在籍してるときから開始しないと貰えないからな >>581
休職→復職→退職のパターンの人ってことか。 本格的に会社に行けなくなった。
着替えられない、車のキーを掴めない、靴が履けない、玄関のドアを開けられない。
引きこもりみたいになりそう。お金ないのに。
会社のこと、1ミリも考えたくない。思考が拒絶してる。 私も？鬱と言われたり、抑うつを伴う適応障害と言われたから、両方とかグレーゾーンの人もいるのではないかな？詳しくは知らないけど。 >>581
そうです
休職→復帰→もう無理かも→退職願→休職→傷病手当→退職
こんな感じ
俺も総務からアドバイスされるまで知らなかった
早く転職先決まれば良いんだけど厳しそう(´・ω・`) >>593
凄い分かる。何十年も働いてきて、去年の秋ごろまでは自分に自信もあったのに
途端にそういうものが萎んで、自分が無価値に見えてきた。
この年で転職って厳しいだろうなぁ、とか、次見つからなかったらどうしようとか
そんなことばかり考えてしまう。 >>594
ありがとう
>>595
俺もそんな感じです 急に自分が無価値な人間に感じました
>>596
先週の通院で3月いっぱいに延長されました 休職中でならし勤務をしてます。
来月も休職の診断書出ました。
何をしているのか分からなくなりそうです。 のんびりと過ごすもよし
遊んで過ごすのもよし
病気という大義名分で休めて嫌なやつともお別れでき、お金も入ってハッピーハッピー
自由になったんじゃん喜べ こんなにストレスに弱いと思って無かった。
キャパオーバーの仕事がきて病気になってしまった。４月まで休職する予定だけど、またぶり返しそうで恐い。
転職しようにも年齢がネックだし、どうしたらいいかわからない。 今日、正式に適応障害の診断書が出されました。
これから、休職の手続きをします。 >>595
わかる。俺は30数年働いて定年前に発病。もうほんとに自分が嫌になる。もっと働きたかったけど今から復職も無理。転職もする気になれず。毎日もやもやで休職生活中。やめたらまずはスッキリするかな。 もう生きる意味もなくまともに仕事もできなきゃ自分の存在価値だとか生きる意義が見つからない
なんのために自分は生きているのか 何で仕事なんかしなきゃいけないんだ
仕事しないと生きていけないって誰が決めたんだ
お金なんて食べても美味しく無いぞ そうだよな 働かないと 再来月からはちゃんと復帰できるように頑張りたい 適応障害で洗濯もゴミ出しも出来なくなって、部屋にはコバエが溜まって壁にはコバエの蛹がつくようになって、夜は寝られず朝は起きられなくなって、寝たきりになって、買い出しも行けず毎日カップラーメン1食だけの生活になって、外に出るのが怖くなって、
3月まで休職してたんだけど、復職しても同じことになる気がするし、怖いし、転職しても結局同じことになる気がするし、怖いし、もう死のうかな
周りも全然理解してくれないし 仕事も全然出来なくなって、家に帰れば何も出来ずに横になるだけで、ひさびさに電車乗ったら吐くし、冷え性が半端ないし、ハゲるし。もう嫌だ。 理解されないから死ぬってのが最高にバカで好きだ
俺なんて全然理解されないよ？上で国民の義務についても疑問を持つけど周りはもたないんだもん
いつから誰がどこの国民で何でそのルールに縛られて誰のために働いて金なんか稼がないといけないか誰も答えられないでしょ
何のために社会があってその中であなたたちは苦しみ悩んで除け者みたいにされて惨めな思いで無理して生きてるの？
同級生に会うくらいで焦る人生なんてこの社会のおかげでそうなれるの？誰も理解してくれないし考えてもいないだろうけど、あえて死のうとは思わないな。考えるの好きだし >>609
俺も似たようなもん。
13か月休職中。
シャワー、下着替えるは3日に1回がやっと。
洗濯は2週間に1回。 誰からも必要とされてないのに生きていく意味あるのか？
って感じになってきた >>615
死ぬ権利はないから生きててる内は生きてるな >>615
それな！
でもみんながみんな世間に必要とされて生きてるわけじゃ無いよ。
無視されてるような気がしてみ平気平気。
それより自分を大事にして生きよう！ >>616
>>617
毎日、家のベランダで首くくるイメージが浮かんでくる
4月からちゃんと仕事行って社会復帰したい気持ちもちゃんとあるけど >>613
適応障害になってから電車Nordすぐ眠くなる >>618
首吊りスレでも散々言ってきたがいざイメージ通り準備して首に冷たいロープかけてみるとまた違うよ
子供の時の体重とは違うとんでもないめり込みで意識飛ぶ前に息止まる以前の激痛で反射的に目がさめるわ
後片付け誰がすんだって話にもなるしな >>609
それはもう適応障害から鬱に移行してるぞ >>611
おまえさん小6で引きこもりになったっていうガイジ？
日本に生まれて義務教育で基本的人権を教えられるけど低知能の人は保護されるから難しいことはわからないままで大丈夫だよ >>624
何にも説明できていなくて逆に答え合わせになるわ
そうやって何となく理解したつもりで生きてんだよみんな
学習したとか言ってるけど実際には理解しないまま卒業できるのが義務教育
この制度を支持しているのは誰なんだ？社会のみんな？
義務教育の義務って何？
何で生まれて物心つく前からどこかの国家のルールを押し付けられているの？
俺はただそこに有る物を使って生存しているだけなんだサバイバルだよそれが本来の姿じゃなくって？
みんな社会のルールを遵守してみんな幸せになってるの？集団に裏切られる事なく救われている？
あなたの望む世界に向かっている？未来は明るい？ 小学生の屁理屈みたいと思ってたから小6で発病なら納得 パワハラすんなよ黒羽
パワハラ隠すなよニコン
人間を廃人にして会社守れ？たらそれが正義か
コンプライアンスも人権尊重もくそもねえな
いまだに苦しい記憶と気持ちに押しつぶされる毎日
人を廃人にして喜んでんなよクソ会社 不幸にならないために社会のルールってのはあるんだよ
法律のない無法地帯の世界を想像してみなよ >>625なかなか良いね
墨田区共々メールして😆
ikusa1221@gmail.com >>629
不幸にならないために社会のルールがあるんですよね？だったらなしてあたいば不幸なんよ？
なんのためのルール？誰が不幸にならないの？ >>631
社会はマクロの視点で個はミクロの視点なので同列に語っても無意味
社会はより多くの人間を生かすためにあり社会のルールはそのためにある
人間は個々では弱いために社会を形成して相互補助で生き残る
つまり総ての人間を救うために社会があるわけじゃなくより多くのマジョリティを救えればいい
ましてや個々の幸せ不幸せは社会から見たらどうでもいいことなんだよ
社会ルールを守っていればある程度の命の保証は受けている
君が社会から外れるのは好きにすればいいが当然保護も受けられないから生きづらくなる
けどそれが幸せか不幸かは社会が決めたことではなく君が決めたことだよ 自分自身が自分の全てを受け入れないとダメなんだろうな >>632
皆さんマジョリティが社会と呼んでありがたがっているものを私たちマイノリティもあるので使わせてもらいます道具として
転がってる石やぶら下がってる蔓みたいなものです
マジョリティにとっては最善にならない社会というものは立場変われば支配者ですよね
でもまあ、人間だけをとってみても人間だって進化の一部分でしかないわけだし、皆さんがその発展途上の真新しく継ぎ接ぎだらけのオンボロを有難がっているのを不思議に思います
時には敵としてあるあなたたちもいずれは全てと繋がるときがくるので安心してくださいね
ただまた戻ってくるし一度起こることはこれから永遠に繰り返します
少数派のこういった疑問にも少しは関心を持ってもらえると嬉しいですしそうでなければ同じ人間でも隣人は敵ですからね 音がダメ テレビが苦手になる 暗い場所が行きたくなる
これはもうヤバい？ >>634
君が何と戦ってるのかがさっぱりわからんし
伝えたいこともわからん
そもそも「あなたたち」「私たち」って何を指してるんだ
括りが大きすぎる、それはすべて「あなた」ひとりの考えでしかないよ
そんでもってこのスレは適応障害の人が日々自分の症状と環境に対して
吐き出したりアドバイスしたり何かヒントを得ようとしたりするスレだから
ここだって個が集まる社会の一つといえる
社会の否定や世界の否定なんてスレ違いはほどほどにしておけ >>636
大多数には理解できないというんだからあなたが理解できなくても不思議ではないしその必要もないでしょう
社会の一部であろうと少数派にとっては社会なんて枠は世界の一部ですよ
その社会のルールで少数を締め出すのがあなたの役目で生き甲斐ならそうすれば良い
わたしはあなたたちのいう社会の中にもっと大きい世界とともに生きているのであなたたち社会もその中に包括されている、そんな視点をもてたらいいですね
あそこに広場がある、それは誰かの所有だ
しかしそんなこと虫や雑草には関係ない、それと似ています
コンクリートの壁があって誰の所有かわからないけど便利だからよじ登り、くぼみに卵を産みます
生きるためです
私たちのことも忘れないでください
こちらも先輩方は適応のプロですが人間はなかなか目立つので適応するのに必死です >>635
暗いところはわからんが、テレビと大きな音は嫌だな >>641
ちょっとした物音でも敏感になる
だからテレビもついてるだけで、音も消音かめちゃくちゃ小さいかって感じ 真っ暗じゃないと眠くならないし、テレビも音大きくないと外の音が怖い。 >>644
なるほど いろいろなパターンがあるんですね >>635
俺もそう。
あの大きな光の固まりが耐えられん。
10か月見れなくてその後ＴＶ捨ててＮＨＫも解約した。 >>637
やっぱりわからんし覚える気もないし
あなたたちでもなければわたしたちなんて存在しない
お前はお前
他人は他人
勝手に何かの側の代表になったつもりの気持ち悪いお前が一人でわめいてるだけ >>648
一人じゃないよ
本当はあなたたちの方がマイノリティ
お互いに違うことで得られるものもあるけどお互いが同じ所に還ることで罵り合うことも傷つけ合うこともなくなると思えば救いだね
そこには時間も壁も何もない
ただ今はこの時間を感じて限られた肉体と思考を持って与えられた生という１つの形を楽しもう
小さな世界のさらに小さな世界を作って弱いモノを作らなくてもいいようになれば
地層の歪みはやがて限界がきて溜まり切ったマグマは溢れ出す
雨は地に降り流れて川となり海に還る
そんな摂理を知っておいておくことが私のような全ての自然と接する時の心得だと思う
鳥の目であなたを見て風となりあなたに触れ熱となりあなたから放たれあなたの骨の髄にも私はいる
今夜あなたがとる暖はエネルギーとしての私たちみんなです >>643
この前心療内科の待合室で
突然他の患者のガラケーから大音量の着信音が鳴ったときはゾワゾワ感が物凄かったな ダイニングテーブルなどで
物を床に落とされたりすると
すごーく脈拍が早くなることと
眩しい明かりがマジ無理 やっぱり騙されやすいというか変な宗教にハマりやすそう パワハラや過剰労働の自殺とか、たまに裁判沙汰になって会社側の敗訴になるけど、
会社側は被害者に謝らないよな！
「再発防止に努めます」的な決まり文句で被害者に心からの謝罪なんてねえだろ
何も反省も学んでもないクソだらけの日本企業
表面的には綺麗で真っ白、内面はクソ色 >>650
それもわかるな チャイムでもドキドキするし ソワソワ落ち着かないゾクゾク痺れる感じ。
何かに落ちそうな感覚。
昔、適応障害になった時と同じ感覚が1週間くらいします。
また再発？12年ぶりだけど。
こわいし、苦しい。 >>662
早めに病院に行こう それだけで多少は楽になる >>662
まさに同じ感覚！明るい所に出たり視界に光が入る時に本当一瞬だけ意識失ったみたいになる
それから即体全体が意識回復するんだけど頭頂葉辺りの運動系にダメージがいってるのかな？ふわって浮く感じで神経的には痺れる感じ 一昨日に適応障害と言われた
てか適応障害と新型うつって別物？
仕事の日は死ぬほど憂鬱だけど休みの日はマシって感じなんだけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
