うつで療養中の過ごし方（実家暮らしの人） 2日目
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という実家暮らしの方のためのスレです。
生活は安定していても、居心地が悪かったり、毒親だったり、実家暮らしならではの悩みも多いでしょう。
実家暮らしのうつ同士で、療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
■重要■
※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外します。
※社会復帰をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレのみを採用します。
前スレ
うつで療養中の過ごし方（実家暮らしの人） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517463924/ 俺もだ… っていっても短期アルバイトちょっとやってあとは十年以上療養ｗ ひとりぐらしなのですが実家のほうがいいですか？
貯金は2年くらい収入がなくても大丈夫っぽいけど・・・ >>174
それだけの貯金があるなら一人が気楽だぜ
引っ越しもうつ病にはきついし実家に居場所がない
引きこもる奴の気持ちがなんとなくわかる 母親と同居だがなにかと母親とは合わないから最悪だ…
母親不潔俺潔癖だし… 私は同窓会へ行ったけれど自分が全然ダメで泣きながら帰ってきましたよ なにかしらアルバイト見つけなきゃ…
隣のクソデブ家族、犬うるさすぎて療養にならない イライラで殴りこみにいきそう 母、俺、弟の三人暮らしだか弟が俺を避けまくりでいらつく。俺が視界に入ると顔をそむけ目つむったり、母と弟が話てても俺がくると弟は無口になり、俺がいなくなるとしゃべりだす。
まじいらつくわ… >>183
犬仕付けてくれる店をネットで探してポストに投函 >>184
１８４がいくつからしらんけど、長い事家族やってたらそれぐらいはある
古市？が言ってたけど、家族なんか、なんの脈絡もない状態で一緒に
させられてるから仲悪くても、問題ないって。 >>186そうなんか？
まぁ兄弟は他人とかいうしな> >>186そうなんか？
まぁ兄弟は他人とかいうしな… わかる 自分は恥ずかしながらでていったのに生活できずあえなく帰ってきた… >>192
上にも書いてあるけど、実家暮らしから一人暮らしは大変だよ
もともと一人暮らしなら環境が変わらないから、お金があるなら大丈夫 親や兄弟次第だけど実家グラスは楽
ではあるのだが甘えてしまって社会復帰できないと思う 親がしつこい。
どうでもいい話を認めろとかしつこく詰めてくるからイライラして久しぶりにキレた
子供の時からだから、この親が原因だと最近思い始めた
でも今さら追い出す訳にいかないし
(家は私名義の持ち家）
寿命が来るまであきらめるしかないか 父に部屋掃除しろって言われて片付けろって
それ出来ない状態で負荷低いのがネットくらいでそれくらいしかできないのに
人と会って自分の生活変えろとかそれが出来る精神状態じゃないのに・・・会う人なんて病院と店と役所くらいしかないし
運動だって涼しい時に散歩くらいしか出来ないのに 家を出たいんだああああああああああああああああ
でも金がないｗ 実家だと親に早く起きろとか言れたりしてウザいけど、生活習慣の改善、矯正には役立ってる。一日寝込むこともなく、朝には起きれるからね。 >>200
ハロワの職業訓練してスキルを身に着けるかユーキャンの資格講座やるとか
職歴は就職するしか・・・
>>201
起きてもやる気がゼロで何も出来ないからすぐベッド行き 自殺できるなら気力のある内に自殺しといた方がいいよ
生きてるだけで迷惑だから 親の世代は精神的な病気には理解できない人多いもんね。我が子ならなおさら治してあげたいって気持ちもありいろいろ言う。実家にいるとお金の心配は減るけど自由はなくなる。 >>201 書き込み主だけど、俺も同じだよ。起きてもやる気出ずにお酒、オナニーして夕方まで寝るだけの生活だった。
今は実家で、朝8時前には起床、昼前には図書館に行き、取り敢えず気になる本を読む。
平日は仕事してて朝起してくれるか遅刻の心配無しに。通勤20分→1時間45分になったけど、今の方が人間らしい。遊びも娯楽も無いけどね。 親は大事にしないとね。あといつでも逃げる準備、主にお金と復活力を身に付けておくべきだね。うつ病の場合は思いつくままに出来ることをすぐにやる。もしくは人を奴隷のように扱うが金持ちなやつの下で働くのがいい。俺は振り返るとそのほうがよかった。 とはいいながらも環境って大事だよね。難しい。20代半ば年収700万円くらきで調子乗ってたらノルマとパワハラ、案件崩壊に襲われて、年収420万で雑用しながら実家暮らし >>202就職から逃げるように英語と中学数学勉強してるぜ 英語はリスニングが壊滅だ ってか日本語でさえ聞き間違えとかある… 書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69 >>213 俺も。意図を理解できない聞き取りにくい。文章においても日本語変だと言われるわ。 >>218かわらない 毎日図書館だがむなしい…警備員にマークされてる 凪のお暇みたいに貧乏一人暮らししたらゴンさんみたいな優しい人に出会えるかな 図書館で目に止まった本でも読むといいよ。目に止まるってことは潜在的に課題に感じていたり知的好奇心がある事柄だからね。難しく考えずに。 なるほど つまり俺は健康オタクなんだな…健康本ばかりみてる 今の時代その健康オタク情報をYouTubeで発信して儲けてるやつもいる。今は好きなことをやりきれないと生きていけない 週２ぐらいでもいいからアルバイトしないと暇すぎてパニック発作でちまったよ… >>221
身内と仲良ければ実家の方が治りも良いだろうけど
うつ病になる人は金銭的に辛くても一人暮らしの方が良い場合がある。
うつ病になる人は大体が幼少期からの親子関係が微妙だからってのもあるそうだ 田舎の実家に帰って失敗したタイプです
家族と仲が良くないので一人暮らしの頃より人と会話が出来なくなりました
通院も困難になりひきこもりです >>228
実家で同居して投薬と心理療法で治るならそれが一番安く済むけど
実家に帰って悪化するタイプのうつは鬱にプラスして実家家族への適応障害も加わる場合があるから
可能であれば首都圏に住んで蒲田か八重洲口に自由診療だけどrTMSの安い精神科あるからそっちに通って短期で治した方が良い スマホ触ってブルーライトに晒されてるから鬱になって調子が悪くなるんだって親に怒鳴られたわ
動けない状態からそれなりに日常生活を送れる程に回復するまでの間もスマホはずっと使ってたし
友達と連絡とれたり趣味の情報得たりしたことが回復に繋がったんだけどそういうことを理解する気は全くないらしい 一人暮らしから実家暮らしになると親に頼ってしまって楽をしてしまう
お金がなくても生きていけるので社会復帰する意欲が消えて行っているように感じる >>230
友達と連絡取れたり趣味を楽しめてるならかなり治ってるからだろうね
それならさっさと社会復帰して貰いたいだろうし実家から巣立って欲しいだろう
231の言う通り固定費の負担減るけど、自立心や社会復帰の意欲が落ちるから鬱病患者は実家に長期で居ない方が良い
実際にスマホの使用程度で揉めるなら、うつ回復に向く親子関係ではないと思う 友達なんていなくなった
ひとりぽっちです
親にも避けられるようになった 友だちはいらない
ずっとイジメられてきたから
兄弟に避けられてるけど
建物別だから、家事してる
贅沢しないから今は大丈夫
先は分からない 隣のデブ家族が騒音家庭で地獄だよ…朝からうるさいし療養にならない… >>237家族の出す音は気にならないかってこと？
すまそ >>238
音もですが、いろいろ言われたりしないのかなって思いました
私は家族が五月蠅くて実家を出ようと考えています >>239陰では言われてるね。
なぜ働かないんだ、いつまでああいうつもりなのか的な 親が主治医に自殺未遂した事を言うなと言ってくるのですが死ぬほど辛い状態だったと主治医に知らせずに誰に知らせるんでしょうか？
理由は睡眠薬が貰えなくなるからだそうです。
海外から取り寄せた薬で自殺未遂したのが原因で薬を処方してもらえなくなりますか？
そもそも親が死ねと言ったから行動したのに･･･ >>242
可能性の話だけど、それは毒親かもしれない
主治医に話してどこか精神科に入院させて貰った方が良い。それからリワークして再就職して一人暮らしに変えた方が良い
その実家親族はうつ病や適応障害持ちの親族には不向きだし、下手したら親族が精神疾患の原因じゃないのか >>242
その親と一緒にいる限り病気がよくならない気がする
むしろ悪化する
親が子に死ねと言うなんて……ひどい 親がいうのはすごいね
俺は叔父に首つって死ねって言われたけど >>246
ちょ…
その叔父より必ず長生きして葬式で灰遺影にぶつけたれ >>243
私がでしょうか、確かにパーソナリティに問題はあると思います。発達障害で自閉傾向もあるので
>>244
入院考えてみます。ご親切にありがとうございます。自分でも役に立てる仕事があったら嬉しいです
父が母は浮気をしていると思い込んでいて母を追い詰めて、母は母でそのストレスを私に向けています。安全基地ではないです
>>245
うつ病に頑張れと言うなより死ねと言うなと広めて欲しいですね >>246
親でも他人でも｢あなたはこの世の中に必要じゃない｣と宣言される悲しみは一緒です
言われた時の辛さ分かります。生きていて良かったと思える日がきたらいいですよね オープンチャット「発達障害＋うつ病（気分障害含む）の人専用チャット」下のリンクから参加できます。
https://line.me/ti/g2/bve9oeKkI2stoYCVd1L94A >>247はははすごいなそれ
まぁ二度と会うことはないだろう ってか会いたくない >>249その後親がなにもフォローしなかったことが一番辛い…
帰ったあと 気にするなとかあの言い方はありえないとか普通言うだろ… >>252
その叔父さんも奮い立たせようとして言ったのかもしれないけど
この病気はさ、経験した者しかわからないから親も含めて理解しろとは言わない、だから余計な事は言わんでくれと自分は伝えてる。
親もどうしていいんかわからないんだよな
それでも傷つくこともあるけど、その悔しさをバネに生きてやろうぜ！ 親はうるさーい！
ずっとしゃべり続ける
頭がおかしくなりそう >>253いやキチガイだから本音をぶつけてきたんだよ そういう奮い立てせるとかできないタイプ 田舎の住宅密集エリアに住んでるから地獄だよ 気が休まらない
朝から監視ババア共がうるさいし、近所は子育て世帯か老人世帯ばかりだから浮きまくってる… >>256
うーんツラいね…
なんとか抜け出したいね >>257辛いよ…全然療養になってない…どんどん憎しみがわく… >>233
かなり回復したといってもまだまだ不完全だと思うぞ
そうせかすのやめて >>258
憎悪とかって精神に一番悪いから、
もう見ざる聞かざる言わざるの三猿になって無視し続けて治療する！
そして良くなったら脱出する！
これしかない！ >>261それができれば苦労は…ってごめんネガティブばかりだわ。 いや、ほんとに
こういう病気の人ばかりの格安のシェアハウスとかあればいいのにな
距離感取りやすいし 姑がいるので家を出たいけれど、子供の面倒を見てくれるんだよね 俺達には支援なしだし支援するきもないって感じ…
国は老人とガキしか見てない 昼夜逆転が本当に治らない。
睡眠専門医を頼るしか無いのか 不眠症再発…二時間ぐらいしか眠れなくなった…心拍数も増大、疲労感も強い… 消えたい…動けない…から、毎日暇すぎて発狂しそうまで回復したがそこからいつもうまくいかない… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
