うつで療養中の過ごし方（実家暮らしの人） 2日目
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という実家暮らしの方のためのスレです。
生活は安定していても、居心地が悪かったり、毒親だったり、実家暮らしならではの悩みも多いでしょう。
実家暮らしのうつ同士で、療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
■重要■
※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外します。
※社会復帰をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレのみを採用します。
前スレ
うつで療養中の過ごし方（実家暮らしの人） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517463924/ >>237家族の出す音は気にならないかってこと？
すまそ >>238
音もですが、いろいろ言われたりしないのかなって思いました
私は家族が五月蠅くて実家を出ようと考えています >>239陰では言われてるね。
なぜ働かないんだ、いつまでああいうつもりなのか的な 親が主治医に自殺未遂した事を言うなと言ってくるのですが死ぬほど辛い状態だったと主治医に知らせずに誰に知らせるんでしょうか？
理由は睡眠薬が貰えなくなるからだそうです。
海外から取り寄せた薬で自殺未遂したのが原因で薬を処方してもらえなくなりますか？
そもそも親が死ねと言ったから行動したのに･･･ >>242
可能性の話だけど、それは毒親かもしれない
主治医に話してどこか精神科に入院させて貰った方が良い。それからリワークして再就職して一人暮らしに変えた方が良い
その実家親族はうつ病や適応障害持ちの親族には不向きだし、下手したら親族が精神疾患の原因じゃないのか >>242
その親と一緒にいる限り病気がよくならない気がする
むしろ悪化する
親が子に死ねと言うなんて……ひどい 親がいうのはすごいね
俺は叔父に首つって死ねって言われたけど >>246
ちょ…
その叔父より必ず長生きして葬式で灰遺影にぶつけたれ >>243
私がでしょうか、確かにパーソナリティに問題はあると思います。発達障害で自閉傾向もあるので
>>244
入院考えてみます。ご親切にありがとうございます。自分でも役に立てる仕事があったら嬉しいです
父が母は浮気をしていると思い込んでいて母を追い詰めて、母は母でそのストレスを私に向けています。安全基地ではないです
>>245
うつ病に頑張れと言うなより死ねと言うなと広めて欲しいですね >>246
親でも他人でも｢あなたはこの世の中に必要じゃない｣と宣言される悲しみは一緒です
言われた時の辛さ分かります。生きていて良かったと思える日がきたらいいですよね オープンチャット「発達障害＋うつ病（気分障害含む）の人専用チャット」下のリンクから参加できます。
https://line.me/ti/g2/bve9oeKkI2stoYCVd1L94A >>247はははすごいなそれ
まぁ二度と会うことはないだろう ってか会いたくない >>249その後親がなにもフォローしなかったことが一番辛い…
帰ったあと 気にするなとかあの言い方はありえないとか普通言うだろ… >>252
その叔父さんも奮い立たせようとして言ったのかもしれないけど
この病気はさ、経験した者しかわからないから親も含めて理解しろとは言わない、だから余計な事は言わんでくれと自分は伝えてる。
親もどうしていいんかわからないんだよな
それでも傷つくこともあるけど、その悔しさをバネに生きてやろうぜ！ 親はうるさーい！
ずっとしゃべり続ける
頭がおかしくなりそう >>253いやキチガイだから本音をぶつけてきたんだよ そういう奮い立てせるとかできないタイプ 田舎の住宅密集エリアに住んでるから地獄だよ 気が休まらない
朝から監視ババア共がうるさいし、近所は子育て世帯か老人世帯ばかりだから浮きまくってる… >>256
うーんツラいね…
なんとか抜け出したいね >>257辛いよ…全然療養になってない…どんどん憎しみがわく… >>233
かなり回復したといってもまだまだ不完全だと思うぞ
そうせかすのやめて >>258
憎悪とかって精神に一番悪いから、
もう見ざる聞かざる言わざるの三猿になって無視し続けて治療する！
そして良くなったら脱出する！
これしかない！ >>261それができれば苦労は…ってごめんネガティブばかりだわ。 いや、ほんとに
こういう病気の人ばかりの格安のシェアハウスとかあればいいのにな
距離感取りやすいし 姑がいるので家を出たいけれど、子供の面倒を見てくれるんだよね 俺達には支援なしだし支援するきもないって感じ…
国は老人とガキしか見てない 昼夜逆転が本当に治らない。
睡眠専門医を頼るしか無いのか 不眠症再発…二時間ぐらいしか眠れなくなった…心拍数も増大、疲労感も強い… 消えたい…動けない…から、毎日暇すぎて発狂しそうまで回復したがそこからいつもうまくいかない… 実家ぐらしで親死んだとき親戚集まると思うんだけど泊まるときどうするの？
布団なしで雑魚寝なのかな・・・ そういうわけにはいかない？ >>273
日帰りできなきゃホテルとかに泊まってもらった 自分が長期間自分の殻に閉じこもってるせいか母親に話かけられても首を縦にふるか横にふるかしない。
だから母親から用件あるとメモを部屋の前に置かれるようになったｗ >>275
うちの旦那も気を使ってくれてメモ会話になってるよ 私がうつ病になったので子供と夫とともに実家に居候しています
夫の通勤は30分と半分以下になったけど居心地が悪そうで申し訳ないです
子供は父の車で通学して嬉しそう
姉弟が2歳差で仲がいいので友達と遊ばなくても大丈夫みたいです
両親に感謝だけど自己嫌悪です
【お知らせ】
>>15で紹介している関連スレが新しくなりました。
８スレ目となりましたが、全員がうつですので調子が良い時に遊びに来てくださいね。
■うつの人が雑談する山小屋■８
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1561114648/
（住人の皆さんには、１日１レス限定でお願いしています）
「うつ病で療養中の過ごし方」の創設者でもあるシマムおんじさんが
調子のいい日は、その日のうちに全ての書き込みにレスを返して下さいます。 >>275
そっとしてほしい時はメモのほうが助かる
やたらと陽気な私の母にもお願いしたいです >>280そうなのか…
自分は男だからこういうのは犯罪者を想起しちゃうのよね
川崎の無差別殺傷犯もオバからメモ書きを部屋の前におかれてたし 我が家はそっとしてくれる
こちらから話さないと何も言ってこないので助かってるよ そういうのはいいね
うちはあきらかに刺激しないようにしてる感じ 犯罪者予備軍扱い あと俺が茶の間にいると母親や弟は静かなのに、俺がいなくなるとしゃべりだす。 まじか…ちょっとでも音だすと弟が舌打ちしてくるんだけど 前も弟に嫌がらせされて喧嘩して家出たんだったなぁ しかしすぐ生活苦になり戻った
しかし再び弟が嫌がらせをしてくるようになった 弟としては前回の経験で味を占めたんだな 嫌がらせすれば追い出すことができると。 ラクビーで騒ぐ家族、１人でラグビーを見た俺、楽だったよ 今のグループホームって普通のワンルームマンションみたいなタイプもあるんだね、集団生活みたいなイメージで固定されてた そうそう アパート一括その法人が借りてるパターンある となりのデブ騒音家族、むかいの監視ババア姉妹のせいでどんどん悪化して
最近はみんな死ね思考が頭から離れなくなった うつで無職でも飯が食えるので文句は言わないようにしている
治るまで我慢するしかない 子供部屋おじさん煽りにダメージくらいまくり…
近所にいるならいいがうち以外見当たらない… 精神科に行った時点でお前らは負け
まともな人間なら病院など行かない
自分自身に問題がありすぎることに気付け
薬なんかで治るわけが無いだろ
お前ら自身の頭がおかしいから病名を付けられたんだよ
自業自得だ >>303
> 無職でも飯が食える
その通りだよね １人暮らしだと身の回りのことを全部しないといけないし家賃もかかる
実家は費用は安上がりだが家族からのプレッシャーがある
私は貯金がなくなって実家へ戻ってきて母親に早く仕事をするように言われている
父親は会社員だからかうつ病に理解があって休職期間いっぱい休めと言ってくれてるよ 決めた。一人暮らしする。
今も掃除やら洗濯やら自分で不都合のない程度にやってるし。
食事は父子家庭で子供の頃からずっとお惣菜だしそれ買ってきてくれる位。
親の顔色伺いながらびくびくして生活してたって何もいいことなんかない。
むしろこの沼から抜け出さない限り自分の人生なんかないって気付いた。
命に変えて私にお金を残してくれた母親に感謝だ。 【ご案内（「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです）】
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（特長）
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コテハンとトリップで参加しましょう これから父親に一人暮らし宣言する。
話しかけるの本当に怖い。
本来の使い方じゃないけどサイレース半錠飲んで落ち着かせつつ一人暮らしの楽しい事想像して頑張る。
縁切りも覚悟の上だし、何も怖いことないよね。 >>312
怖いものなんかない お母さんがついてるからね
その先にあなたの本当の人生が待ってるよ
心から応援してます >>313
ありがとう。
何とか話せておkもらえたよ。
実家暮らしが負担になってる事や私の体調の事はやっぱわかってなくて、今すぐ仕事探せとか色々言われたけど
私は私のペースで母の残してくれたお金と体調と相談しながら自分のペースを作り上げていくよ。
賃貸契約出来るのかとか色々不安はあるけど、出来る限り最善を尽くして本当の自分のホームを見つけたい。
これから不動産屋巡りやらで忙しくなるけど、それもリハビリの一環として頑張るよ。
(契約に不利な条件揃ってて武器は貯金だけなので、とりあえず問い合わせしまくって母数増やしてるから内見のスケジュール管理出来るか、体力持つか不安)
レスくれた人ありがとう。
みんなも出来るよなんて無責任なことは言えないし私もまだまだこれから大変だけど、
この経験もいつか何かしらで発信して、誰かの癒しや拠り所、色々なきっかけになれたら
私自身の癒しにもなるかな、なんて思ったりしてます。
あんま占領するのもあれなので、一旦消えます。
審査通らなくて弱音吐きに来るかもしれないけどw サイレースは眠剤だよね
夜に飲まずの溜め込んでるの？ サイレースそういう使い方してる人結構いるけど、自分の場合、少しでも気を抜いたらふらついて倒れそうで怖くてできない
立っていられる人すごいわ ここのスレの住人の誰をも呪っていない
むしろ逆に、各種精神身体障碍、＆、不運不幸を呼び込んでいる悪魔悪霊、を追い払うための呪文だ
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たまたま次の通院がいつもより2日早いから余裕あっただけだよ
ODで自殺未遂してるから基本はきっちりしかもらってないよ 親も兄妹も全員外出
ひとりなので今日は気分が楽
嬢は実家警備員だ 実家へ戻って９年、両親は交通事故で亡くなって、兄は結婚して出て行った
私は実家でひとり暮らしだよ 昨日から欝で休職になったんだけど、休職中なにすればいい？
家族が「休職中どう過ごすのか説明しろ」って言ってきて困ってる
病気に理解のない人だから説明するのが難しい
勉強、運動、家の掃除、読書しか思いつかないんだけど他なにかあるかな？ >>324
それを考えずにゆっくり過ごす為に休職するんだけどね…。
もちろん、やりたいことが出来そうならやった方がいいけど。
家でまで仕事のように生産性求められるのしんどいよね。
鬱に限らず、これから先何十年も生きる為に英気を養う為の冬眠なんだよね、休職って。
ドクターから家族に説明してもらうのが手っ取り早いけど、どうだろう。 昨日弟誕生日だったがどうやら母と弟はケーキを食べたみたい ごみ箱にケーキの箱があった
半年前俺の誕生日なにもしなかったくせに…
あと親戚のおじが亡くなったんだが、母親と弟だけで線香あげにいっててワロタ
いや長男の俺を連れてかないのかよ… >>327
自分一人っ子だから、よく他の人らやら親戚からそういう兄弟差別みたいの聞いて、まさか(笑）そこまで？とか思ってたけど、ほんとにあることなんだな
説教しに行きたいくらいだわ
せめて弟の誕生日ケーキでも兄ちゃんの分は買ってきてくれよ母ちゃん、、
食べ方の差別は生物学的にも一番記憶に刻まれて堪えるよ… 俺は無視してくれたほうが気分的に楽だな
親戚の叔父くらいなら行く必要ないだろ まあ風邪ひいたらスーパーの野菜コーナーで国産ショウガ買うん よく洗ってリンゴ齧るように少しずつ生で食べるのんな 風邪薬より効きます あとサウナで発汗するのもいいん 水飲み場で水飲みながら砂時計で5分を4回ほど繰り返せばかなり回復するん
オマエらクスリに頼る碍児は情けないというものなん！！
コアラはミネラル足りないと感じたらユーカリの木から降りて土食べてミネラル補うん
まあ脳ミソを生きてるうちに使うものなん！！
ケツ！！ バイバイなん！！ 【女児誘拐】近所に住む女性「大人になってもずっと実家に居るのであれ？って思ってた」
ははは… あと一週間このスレから卒業して一人暮らしします。
もう家族の顔色伺わなくていいんだっていう開放感と、不安と罪悪感が入り混じってて地味に辛い。
ACスレ住人でもあるから、人生やり直すつもりで頑張るよ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
