うつで療養中の過ごし方（実家暮らしの人） 2日目
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という実家暮らしの方のためのスレです。
生活は安定していても、居心地が悪かったり、毒親だったり、実家暮らしならではの悩みも多いでしょう。
実家暮らしのうつ同士で、療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
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※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外します。
※社会復帰をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレのみを採用します。
前スレ
うつで療養中の過ごし方（実家暮らしの人） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517463924/ ウツで調子悪いわ。。家に籠って読書しすぎたかな。
なんか幸せになりたいなぁ。 うちの母親は昔からこちらには訳わからず突然機嫌が悪くなる人間で、そうなるとしばらく完全無視みたいになる
長いと1週間とか１か月近く。
今日、昼までは普通だったけどなんか急に機嫌悪くなって、夕食なし。
勝手に食べるのも自分で買ってきたものじゃないから食べにくいんだよね
だから食べない。
働かざるもの食うべからずか…
まぁいいや、断食だと思おうダイエットになる
住んでる家の維持費や税金は私が払ってるんだけどね、居場所がないや 【ご案内】
■うつの人が雑談する山小屋■８
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1561114648/
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コテハンとトリップで参加しましょう
（「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです） 親戚の大群が攻め込んでくる地獄の年末年始が始まるよ あけおめだぜ
うちは親戚付き合いがないからお盆や年始に集まるってのがない… 正月から地震で起こさないでほしい
家が古いのでよく揺れて困る 三連休に実家へ戻ることになりました
来週からこのスレにお世話になります 住宅密集エリアだから休まらない
となりのバカデブ騒音家族のせいで最悪
男の中学生が母親と道路でバシバシってボール遊びしてて殺意わく 実家暮らしはストレスがたまる
親はゴチャゴチャいうし精神科の病院へ行っているのを知られたくないという
俺自身も近所の人の目が気になる
子供のころから知ってる人は「帰省してるの？」とか探ってくる
引きこもりになる 俺の実家もすぐ近くに中学校の同級生が住んでる
そいつは結婚して子供もいて休みの日は良く家の前で子供と遊んでる。幸せそうだ
それに比べて俺は会社辞めて無職で実家でひきこもってて、いつ再就職できるかも怪しい
凄い劣等感を感じ、昔働いてた時は会えば話してたが今は会わないよう避けるようになってしまった
出かける時近所の目もどうしても気になる
色々考えるとマジ死にたくなってくる 薬飲んでも全然調子が上がらんから、酒に逃げてしまうようになった。
今日遂に親父に怒鳴り散らされたよ。治す気あるのかとかもっと気合入れろよとか。
自分が情けない。 >>366
アルコールはうつを悪化させるからヤメレ
病気が気合で治るわけない
他人の親つかまえてこんなこと言っちゃ悪いが無理解もはなはだしい
主治医に訴えてオヤジに対して説教してもらえ >>367
酒自体が別に好きと言うわけでもないけど、頓服飲んでも気持ちが全然普通にならない時飲んでしまう。
弱いから見ただけでわかるみたいで、次同じような感じだったら本気でしばくからだって。 お酒は、普段何の病気がない人でも途端に人格が変わってしまう可能性があるようなもので、
家族や他人を殺しかねない状態にするものだよ。
つらいのはとてもわかる、逃げたくなるのもわかる。
でも、世間一般ではお酒は娯楽として捉えられてるから。
例えば、マラソンの給水所的にお酒を楽しむならいいと思う。
でも頻繁に給水所であるお酒が必要となれば捉え方は変わると思う。
マラソンじゃなくてお散歩程度でも給水所は必要だけど、鬱の場合は生きていることがマラソンなんだよ。
給水所が目的になって、給水所までは何も見えていないし気が付かない。
そんな状態になってからでは今よりも更に果てしない先を見据えなければいけなくなるよ。
極端かもしれないけど、この国では自死は認められていないいから。
無理に調子をあげなくていい。あげ続けた結果が今でしょ？
それをしばくって言ってるの相当きついと思うから最短受診可能日にDrに相談して。
それをわかってくれない家族なら怒っていいし縁切ってもいいと思う。
それが出来ないなら、またDrに相談して一人暮らししていつでも生活保護を受けられるようにしておく。
私はDrの指示で一人暮らし始めて2ヶ月目。費用も親に出させたよ、Drの指示だからって。
今のところ生活保護ではなく親からの援助だけど、自分だけで生活しなければいけない、逆に自分のペースで生活が出来るってすごく楽だけどつらいところもある。
私はお酒には頼らないけど、小3から毒にも薬にもならない放置父子家庭だから今更サポートなんか期待してもないし同曲して顔色伺うだけ無駄って気付いた。
そばにいる人の影響を受けるより孤独の方がましなタイプだったのかもしれないけど。
つらいけれど、何もしないで休むこと。
何かしたくなったら出来る範囲でやってみる。
誰の顔色も伺わずに、思うままにね。
鬱はガス欠じゃなくてエンジンが壊れたんだと思ってる。
満タンにするのはもちろんだけど、その前にエンジンが車体に無理なく駆動するようにメンテしなきゃいけないんだと思う。
無免許で車の知識全然ないけど何となくエンジン壊れてるってのが自分的にしっくりきてる。
エンジン壊れてて交換も出来なければ廃車だろうし、そういうことなんだろうなって。 スーツ着る系と作業服を着る系だと前者の方が身長が高いしイケメンが多いと思う
工場地帯を歩くたびに感じる 体重増実行中
９月５３
１０月５３．５
１２月５４．１
今年１月５５．１キロまできたよ！
ただ目標の６０キロが遠い… 俺は部屋から出て間食することがない
家族と顔を合わせたくないからだけどね
おかげで痩せ気味だよ >>373
わかる
実家にいると外出もしにくいよね
子供の頃から知っているオバさんが声をかけてくる
少し遠くのセブンイレブンへ行ったら近所の人がレジにいて入れなかったことがあった 二年ぶりに病院いったら怒られた…
二年も来ない人間なんかあんただけだよ！って… 季節外れの暖かさで病院へ行くのが楽です
雪国だから・・・ 年明けに実家のある高知へ戻ってきました
群馬みたいに寒くないし暑いくらいですが雪が降るらしい
子供のころにはたまに舞う雪で喜んで走り回りました
今は引きこもっているので窓から雪を見てあの頃に帰りたい コロナウイルスに絶対に感染しませんように・・・
もう怖くて毎日のように震えているんだ 感染してもどーせ死なないしな
ならば感染しない方がいいわ 月1で行ってるよ
治らないから行くの辞めろってさっき母親に怒鳴られた >>386
うつ病の診断が正しくて治療が適切なら
時間は長くかかっても治る、いずれ薬がいらなくなる日がくる
統合失調症とか双極性障害がどうやっても寛解までしか行かなくて一生薬を飲み続けるのとはそこが決定的に違う
お母さんは待ちくたびれて当たり散らしているようだね >>387
母と関わると髪がどんどん抜けるから引っ越せるように頑張りたいw 隣のクソデブ家族がうるさすぎて殺意がとまらない。住宅密集エリアなのに人の家の前でギャァギャァとでかい声あけでボール遊びしてやがって…イライラでおもいっきり壁なぐっちまって皮剥けた。 私の親は理解があると思っていたが、１年引きこもっていたら態度が変わった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
