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★★不眠症／睡眠障害★★Part96
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0003優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/01(金) 12:46:38.46ID:He+Ude6H
睡眠不足キツい！眠たくてしゃあない！
0005優しい名無しさん
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2019/02/01(金) 13:48:30.73ID:pIzOGfzV
運動、筋トレ、フルマラソンお勧め
とにかく体を動かせ
0006優しい名無しさん
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2019/02/01(金) 13:48:47.36ID:pIzOGfzV
怠け者一覧

昼寝するバカ
深夜にもぐもぐタイムやアニメ見るバカ
夕方まで寝てる大バカ
赤ちゃん体操のバカ←new
0007優しい名無しさん
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2019/02/01(金) 13:49:04.79ID:pIzOGfzV
すぐに効くのは運動
筋トレからまず始めてマラソンだな
帰った頃は心地よい疲労と共にグッスリ寝られらるよ
0008優しい名無しさん
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2019/02/01(金) 13:49:26.22ID:pIzOGfzV
赤ちゃん体操は怠け者のするぐうたら体操だよ
筋トレやマラソンの方が効果絶大
0009優しい名無しさん
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2019/02/01(金) 13:49:44.33ID:pIzOGfzV
筋トレ、ジョグ、呼吸法をする。暴飲暴食をしない。死ぬ気でまずはやれ。少なくとも半年間はやれ。そして、夜勤の仕事はやめろ。話はそれからだ。半年後また会おう。
0010優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/01(金) 16:13:17.54ID:wvxVTQTE
体力無さすぎて、筋トレだのジョギングだのなんてムリ
0011優しい名無しさん
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2019/02/01(金) 16:31:49.78ID:iyNTDMRB
>>10
俺もなんだが
体力無さすぎて雪かきした日は絶対に発作みたいなのきてダウンする
0012優しい名無しさん
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2019/02/01(金) 18:28:51.77ID:R81XTiOU
昼寝してスッキリ♪
１月散歩と食事制限で体重１キロ減ったわ
0013優しい名無しさん
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2019/02/01(金) 20:39:34.89ID:/6uzs0V5
寝る前のおナニーって睡眠にはいいんですか、それともダメなんですかね
興奮するからダメって話もスッキリストレス解消になるからとも両論あるみたいですが

ただの個人差なのでしょうか
0014優しい名無しさん
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2019/02/01(金) 23:32:43.08ID:3uASeTP2
やっぱり次の日に用事がある時は前日寝たら駄目だ
0015優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/02(土) 00:38:20.69ID:FKgtQ3Ou
俺も体力なさすぎ
0016優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/02(土) 00:43:37.82ID:FKgtQ3Ou
俺も体力なさすぎ
0017優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/02(土) 01:20:43.57ID:SuD0w7l8
もう７ヶ月、１日１５分しか眠れてない
眠くて眠くて仕方ないのに１５分で目が覚める

それが本当にしんどくて最近は人格まで変わってしまったように思う

それを父親に話したら
「気の持ちよう。１５分しか寝てないと意識するからしんどいだけ。
意識しなければ１５分も寝れば十分元気でいられる」と言われた

７ヶ月間毎日１５分しか寝れなくてしんどいのが気の持ちよう？
ほんとに殺意を感じた
0018優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/02(土) 01:57:02.60ID:zw5oNCi+
自分が気が付かないだけで結構寝てるんだろ
本当に毎日15分睡眠だったら病気になってるか死んでるレベル
0019優しい名無しさん
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2019/02/02(土) 02:34:06.51ID:Zx0xhlXR
毎日もりもり夢見てうまく眠れてない気がするんですが

どこかおかしくなってるんですか？
0020優しい名無しさん
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2019/02/02(土) 03:11:18.44ID:r5H81/po
寝れるんだけど寝ようと思えなくてダラダラ起きてるのがしんどい
0021優しい名無しさん
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2019/02/02(土) 04:25:28.36ID:Rh/0NrM4
>>20
いいから寝ろ
それ続けてると寝たいのに眠れなくなるからな
0023優しい名無しさん
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2019/02/02(土) 05:43:01.04ID:np2pZKYu
>>17
心療内科は予約とかですぐには受診出来ないけど内科とかで眠剤貰えるし病院おすすめします
0024優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/02(土) 05:55:14.54ID:imHcqQQe
なにが原因かとかはわからないけど、
ウトウトしてる時に母親の怒鳴り声が聞こえて目がさめる

怒鳴り声は毎回ちがって
あんた何しとんのー！！とか…ウトウトしてる時に聞こえるから覚えてないけどそんな感じ

心臓がドキドキするしビックリするし何なのか気になる…
0025優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/02(土) 08:59:56.18ID:UZA+9CR/
早朝まで寝れずそれでようやく３０分程度寝れた・・・それからずっと起きてる・・・
疲労感半端ない・・・マイスリー アモバン サイレース試したが全部だめ
俺は自力でしか眠れない体になった・・・
0026優しい名無しさん
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2019/02/02(土) 10:07:00.78ID:FKgtQ3Ou
不眠症ではないのだけれど朝方から昼くらいの時間に眠くなる人いますか？
0027優しい名無しさん
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2019/02/02(土) 10:21:50.58ID:CnPcyL1p
>>25
そんなときは父ちゃんにしごいてもらえw
0028優しい名無しさん
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2019/02/02(土) 10:31:53.62ID:hf8PqlvU
下手に内科行くといきなり重い薬出してきたりするから注意な
抗不安薬と併用で緩い眠剤で進めるのがいい

不安取り除かないで強力なだけな睡眠薬飲むと結構辛い目を見る
0029優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/02(土) 10:33:06.00ID:hf8PqlvU
>>17
寝た気がしていないだけ
本当に15分を7ヶ月続けたら発狂してると思うぞ
0030優しい名無しさん
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2019/02/02(土) 11:13:10.26ID:SuD0w7l8
>>17ですがもう精神科に通っていてサイレース、ベルソムラ、ヒルナミン飲んでますが
本当に１５分しか寝れてません
時計を見て寝た時間をはかってるので間違いないです
0031優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/02(土) 11:23:17.64ID:qutfjsAp
睡眠薬飲んでもダメな人居るんだな……
てことは俺は睡眠薬飲んで3～4時間確実に寝れてるから全然軽い人なんだ
怖いな
0033優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/02(土) 18:23:48.57ID:CnPcyL1p
頭脳労働しない奴は、別に眠れなくてもいいんだぜ？
だから俺は眠らないといけない

だけど、おまいらは違うだろ
0034優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/02(土) 18:47:24.17ID:gXxLm14M
ヒント、致死性家族性不眠症
0035優しい名無しさん
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2019/02/02(土) 19:02:19.05ID:imuoIfQ2
頭脳労働してないやつは眠れなくてもいいって
どこのネットやブログの理論だ?
0036優しい名無しさん
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2019/02/02(土) 20:08:15.57ID:Gz14Kvtn
>>24
夢じゃね？
0037優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/02(土) 20:14:26.37ID:91n3sqTk
だいたい夜中に寝ぼけたまま食べたりとかで困ってるんだけど昨日は眠剤を飲んでから夜中に車でコンビニへ行って買い物して過食しました
眠剤を飲んでから無意識で車を運転するのは2回目
事故を起こさなくてよかった
0038優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/02(土) 20:43:27.52ID:CnPcyL1p
>>35
だって頭を使わないのに、何も困らないないだろ
まあ、車を運転が仕事の奴も、眠れないといけないだろうけどな
0039老中 久世大和守廣周
垢版 |
2019/02/02(土) 20:48:52.21ID:iImGGY9z
不眠症という大病にて、明日をも知れぬ時にござりますれば…
0046優しい名無しさん
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2019/02/03(日) 01:31:35.01ID:5D1j8BaZ
腹立つぐらい眠れないから
今さっきロヒ2㎎粉にしてスナッフしてみた
いけんのかこれ
0049優しい名無しさん
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2019/02/03(日) 10:37:19.34ID:9QpynOwP
サイレース、エバミール飲めないアルコール入りのビールで流し込んでも眠れず逆に
動悸がやばくて布団にしばらく横になれなかった・・・当然、眠れず、エバミール1シート飲んだが
寝れずマイスリー飲んで１時間程度眠れて５時になりそこでラムネデパスダメ元で飲んだら2,3時間
ぶっ通しで寝れた・・・これは入院するレベル？しばらく様子見てこれがまだ二日ぐらい続くなら
また精神科クリニック行ってベンザリンでも出してもらう昨夜は頭が不安と焦燥で音楽も深夜ラジオも
ネットも気がめいって続かなかった・・・
0050優しい名無しさん
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2019/02/03(日) 10:38:30.70ID:9QpynOwP
>>25 は>>49の私です。
0051優しい名無しさん
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2019/02/03(日) 13:00:38.46ID:k71aoZUj
>>49
まずデパスを飲め
脳の興奮やんだなと 思ったらサイレース
後は目つぶって数を数える
0053優しい名無しさん
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2019/02/03(日) 15:30:07.18ID:iY1F0Xwm
親戚の家に泊まりに行ったときに、マイスリー10mg、レンドルミン0.25mg飲んでも全然眠気が来ませんでした
普段はマイスリー5mgで眠れるのですが、緊張していたからだと思われます
緊張しているような状態でも眠れて、無理なく処方してもらえるような眠剤ってなにかありますか？
0054優しい名無しさん
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2019/02/03(日) 15:53:08.35ID:BoIjm86x
メイラックスとか飲んだら？
漢方のN12とか
0055優しい名無しさん
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2019/02/03(日) 15:55:32.12ID:BoIjm86x
N12 って柴胡加竜骨牡蛎湯のことね
0056優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/03(日) 16:16:05.09ID:fPC8h5Qr
>>53
同じ処方の時に頓服として出ている安定剤を寝る前に眠剤と一緒にのんでた
セニランとかコンスタン
眠剤は2種類しか出せないとかで眠剤は追加してもらえなかった
あとリスペリドンを眠剤の補助として出されてた
マイスリー、レンドルミン、リスペリドン、セニラン
4つをのんでた
0057優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/03(日) 21:07:10.26ID:0xD4nO6v
明日は自立支援の申請しに役所に行かなくちゃいけないから寝れない
0058小早川家附家老 稲葉佐渡守正成
垢版 |
2019/02/03(日) 21:52:49.23ID:ORliqxD+
睡眠時間の確保により、精神の安泰を図らねば、ならぬ。
0061優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/03(日) 22:58:57.11ID:8Jd+++B+
長年眠剤飲んでるせいか物忘れが酷い…
やめたほうが良いとは思うけど離脱症状がこわい
0065優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/03(日) 23:37:58.71ID:N6Q4+V7W
酒飲んだら寝れるけど中途覚醒が。。

寝付きは、いいんだけど・・・
0066優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 00:26:24.81ID:5txBr1pN
やっと寝れたと思ったら目が覚めた
まだ１時間しか経ってないやんけ～
0067優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 01:13:41.28ID:Osav2yRK
ヤバい寝れない
0068優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 02:26:07.75ID:liMox1oy
老人での研究では骨密度と関連するらしいわ
おれは小５から骨低下症だったのかもな
0069優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 02:48:03.13ID:TBSR/Q0Z
過眠症で起きれないのが怖くて寝れなくなった。夕方に寝たけど
0070優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 02:51:51.80ID:VP/v7M1n
軽度だから、砂糖入りホットミルク飲んだ
セロトニンとブドウ糖の入眠効果に期待
007471
垢版 |
2019/02/04(月) 08:26:59.76ID:+Jeohui/
少しづつ３回寝た
全部怖い夢で目が覚めた
今会社
死にそう
0075優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 10:18:37.84ID:VP/v7M1n
同じく、5時くらいから9時くらいまで、浅く何度も寝た

うたた寝みたいに意識遠のいては、指の動きや風の音などちょっとした刺激で引き戻されて
意識落ちても寝返りやビクッ！ってやつで目が覚めて

全然寝た気がしないよ
0076優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 12:26:03.95ID:15Mzr2yP
役所行って自立支援申請できた安堵感が出たのか
頭がふらふらしてたまに視界が歪む
でも昼間に寝ちゃうとリズムが崩れて夜寝れなくなっちゃうから起きてないと
0077優しい名無しさん
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2019/02/04(月) 12:32:04.56ID:m3rtExO9
>>76
そうはいってもさ、実のところ俺ら不眠ガチ勢は
昼の眠気に耐えても夜眠れる保証ってどこにもないじゃん
0078優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 12:52:56.44ID:7czvA8JR
寝れるけど浅い眠り
これに困ってる
0079老中 安藤対馬守信正
垢版 |
2019/02/04(月) 13:00:57.51ID:IYiulgb1
昼間でも夜間でもとにかく眠れるときに眠らなくてはならないと、今際の際に井伊大老も言っていた
0080優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 13:05:34.16ID:15Mzr2yP
>>77
毎日同じ時間に睡眠薬飲むようになってからは夜眠れるけど
薬飲まないと3日でも平気で起きちゃうからやっぱり不眠症
0082優しい名無しさん
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2019/02/04(月) 13:27:33.19ID:si2mh9op
夜の眠りが浅いから昼間眠いのであって、
実際、夜の眠りの質が改善されれば
昼間眠くならないし、
昼の仮眠くらいで夜に影響しないって分かるよ
0083優しい名無しさん
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2019/02/04(月) 14:35:32.45ID:15Mzr2yP
そういう昼の仮眠をさせようって罠には引っかからないぞ
毎回夜に影響するし
0085優しい名無しさん
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2019/02/04(月) 15:46:29.58ID:+Jeohui/
>>83
まあ、自分の癖がはっきりわかっててきっちり睡眠がとれるんなら
それが本人にとってのベストなんだろうね
自分はどうすればきっちり眠れるのかちゃんとした理想のリズムになるのか
皆目見当つかないよ
0086優しい名無しさん
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2019/02/04(月) 15:55:30.36ID:hG+R+rCZ
眠れないけど薬は飲みたくない。27時間眠れないから後は散歩ぐらいしかない
ジプレキサザイディスの離脱症状みたいなんだけど
何か1時間でも眠るためのいい方法はないでしょうか？
0087優しい名無しさん
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2019/02/04(月) 16:00:38.65ID:si2mh9op
>>86
マジレスするけど、
就寝前は甘いものや炭水化物を取らずに、バターを5gくら舐める
0088優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 16:18:46.47ID:BLZ64Y8U
アセチルコリン作動薬を飲むと、副交感神経を刺激して不眠症が治ったりするかな？

ガスモチンはアセチルコリンを遊離させると書かれいたのですが、アセチルコリンは働きを良くして、(コリン作動薬ですか？)副交感神経を刺激すて眠りの質を良くしますか？

ビロカルピン塩酸塩(成分)、サラジュン錠、サラジュン顆粒(製品例)は唾液の分泌を増やす薬だけど、
副交感神経刺激薬(コリン作動薬)だから眠りの質をよくしたりしないのかな？

後は、ガスモチンとか
0089優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 16:22:11.18ID:BLZ64Y8U
>>88
間違えました。編集、訂正、削除したい＞＜

これがちゃんとしたやつ↓
アセチルコリン作動薬を飲むと、副交感神経を刺激して不眠症が治ったりするかな？

ビロカルピン塩酸塩(成分)、サラジュン錠、サラジュン顆粒(製品例)は唾液の分泌を増やす薬だけど、
副交感神経刺激薬(コリン作動薬)だから眠りの質をよくしたりしないのかな？

後は、ガスモチンとか
0092優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 17:00:36.69ID:BLZ64Y8U
>>90
分からんなら答えんな。
お前が消えろ、カス


削除依頼は出しといた
204 ：優しい名無しさん：2019/02/04(月) 16:44:50.00 HOST:162.158.6.77<218-251-55-135f1.hyg1.eonet.ne.jp><8080><3128><8000><1080>[162.158.6.77]
削除対象アドレス：
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1548989565/88
削除理由・詳細・その他：
連続投稿・コピー＆ペースト
0094優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 17:10:08.21ID:BLZ64Y8U
>>93
お前はキモイわw
お前本当に不眠症か？？
0095優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 17:12:12.68ID:KzeUbN0X
間違えました。編集、訂正、削除したい＞＜

＞＜
0096大老 井伊掃部頭直弼
垢版 |
2019/02/04(月) 17:16:54.87ID:IYiulgb1
時局多難の折り、身命を賭して、入眠につくよう、お願い致す。
0097優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 18:15:29.47ID:BLZ64Y8U
>>95
不眠症で慢性疲労だからこんなことしょっちゅうなんだよ。

お前しょうもないな。面白いか？
一生やっとけカスが。
0098優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 18:24:33.16ID:BuAaAWpH
レンドルミンとレボトミンで寝れない
これって弱いのか？
0102エース ◆cuape/G2Uc
垢版 |
2019/02/04(月) 19:45:15.51ID:nLbi5L+d
今日は寝付けないの想定してスーパーの安いハイボール買ってきた
安心の夜更け
0104優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 19:52:31.68ID:RvOWkYRB
>>102
またお前か
0106優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 20:03:47.79ID:J/SNx20q
>>105
酒とミンザイはやばいだろ
0107優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 20:05:20.52ID:BLZ64Y8U
>>101
だまれ消えろ
て言われてイラってきて、言い返してしまった。

次からは92みたいなレスはしないし、
質問するにしてもレスの流れ見てするようにする。

不快な思いさせてすまなかった。今度から気を付けるし、
同じことを繰り返さないようにする。ここではもう書き込まないことにする。
ほんとにすまんかったm（__）m
0109優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 20:09:00.75ID:J/SNx20q
>>108
スマホ依存スレでも会いましたよね？
0111エース ◆cuape/G2Uc
垢版 |
2019/02/04(月) 20:11:51.01ID:nLbi5L+d
パソコンは音楽取り込みにしか使わないから
スマホが頼り
0113優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 20:13:33.15ID:hG+R+rCZ
眠れない。本当にイライラしてきた。だいたいバターが効くわけない
もう嫌で嫌でたまらない
0115優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 20:16:43.69ID:6dM3OSPu
暫く来ないうちに怠け者基地外が変なコテ付けて荒らしてんのかww
0116優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 20:17:00.58ID:si2mh9op
>>113
あれで、まじめなレスだよ
ヒントにすれば、それなりの理論に行きつくはずなんだけどね
やるやらない、信じる信じないは人それぞれ
0117優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 20:25:05.45ID:KzeUbN0X
>>113
完徹とか続けてると不整脈おこしたり、心臓にダメージきたり、発狂しそうになったりするよ
あんま無理するな
0119優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 20:59:09.29ID:hG+R+rCZ
歯から血が出てきた。お酒を飲んだが眠れるだろうか
0122優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 23:28:24.53ID:/GzHapWx
>>118
腹痛い
0127優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/05(火) 04:20:29.79ID:paE2VDIs
時間的には寝れるけど寝付きが悪い
23時位に眠剤二種類飲んでも明け方まで起きてる
飲んだら秒で落ちる眠剤欲しい
0128優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/05(火) 04:22:57.45ID:rgb03Lq5
寝て三時間で中途覚醒で寝られない。
つらい…………
0130優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/05(火) 06:44:24.33ID:0rWD+0do
夜12時に薬飲んだが寝れなかった
薬飲むタイミングが悪かったのか
0131優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/05(火) 07:05:17.95ID:WD8mA+F5
>>127
同じく2錠だが初めはいつの間にか眠れていたのに最近朝方にうつらうつらするだけだ
0133優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/05(火) 09:39:44.65ID:WKGFsTPj
エビリファイ🍤の効果なのか朝の目覚めがよい
おすすめ
0135優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/05(火) 12:51:48.02ID:YkV7g0wM
夜中に無意識裡にモノ喰う動きをまたやってしまった。やはりゾルは止めたほうが良いのだろうか…
0136優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/05(火) 14:50:58.74ID:tE0XRmuG
>>135
意識があるなら胃薬飲むと少しは抑えられるよ

俺も食ってたけど胃薬飲めば納豆１パックで我慢できるようになったよ。
0137優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/05(火) 14:56:53.30ID:YkV7g0wM
ただ、胃薬飲むと余計食べたくならないですか？ともあれやってみます
0139優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/05(火) 18:11:06.18ID:gi5P7NND
また眠れない夜が来てしまう怖い
0140優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/05(火) 18:11:48.35ID:WELHDvHz
胃薬と一緒に飲んで飲み合わせとか大丈夫なんか？
0142優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/05(火) 18:28:48.99ID:nmvBzdjo
今日病院行ったら今年の5月から睡眠薬を処方されている人は車の運転できないって先生から聞きました。
警察に捕まったら飲酒と同じくらいの罰則があるらしいんですが本当ですか？
睡眠薬飲んでいる人は車を乗る仕事できなくなるのでしょうか？
0143優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/05(火) 18:33:51.77ID:YkV7g0wM
てんかんのクスリを飲んでるやつが意識不詳に陥り、営業車両やショベルカーで人をひき殺した例もある。
今後取締は厳しくなろう
0146 ◆QZaw55cn4c
垢版 |
2019/02/05(火) 20:35:05.96ID:cdcpe82Q
>>142
当然の処置だと思います、クスリを飲んでいたら運転するべきではないでしょう
ちなみに私はセレネースとベゲタミンを飲んでいます
0147優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/05(火) 20:55:16.05ID:ddi/BPcW
>>142
おいおい、マジかよ(笑)
超短期型なんて朝にはとっくに抜けてるだろ
そんなんやるならそりゃ差別だ
障害者差別解消法で国に裁判起こすぞ
徹底抗戦して徹底的に叩き潰す！😃
0150エース ◆cuape/G2Uc
垢版 |
2019/02/05(火) 22:53:04.48ID:PX9aT4tG
今眠剤とハイボール始めました
眠れないようなら追加のハイボール買いに行くで
0153優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/05(火) 23:39:42.86ID:myKzvlyJ
>>152
多分ガセだろガセ
糖質、てんかん、躁鬱を改正道路交通法で縛る時にも差別かどうが攻撃されてうやむやにされたからな
そもそも病気で起こった事故か、ただの誰にでもある不注意の事故かを証明する事なんて不可能ですからＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
俺は強迫性障害のストレスで一度暴れて保護のあと公安から嫌がらせで臨時適性検査くらったけど、数ヵ月かかるところを医者の診断書と公安に直接乗り込んで、一日で通ったか、揉み消してくれたからな
面談でもごく普通の対応して、根拠を徹底的に録音して追求したからな(笑)
この前の更新も質問表全てクリアでゴールド免許
0154優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/05(火) 23:46:58.68ID:ETWuAc6m
パーキンソン症の場合は病気で起こった事故って医師も判断する場合もあるけどね
0155エース ◆cuape/G2Uc
垢版 |
2019/02/05(火) 23:59:50.77ID:PX9aT4tG
ハイボール買いに行ってきた
二缶
一缶飲んで、カップ焼きそばつまみで
また眠れるないようなら、頓服追加してもう一缶飲むよ
0158優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 08:15:46.41ID:+l2NmHNH
>>157
少しでも寝れてるの？

自分はまた薬を飲みすぎてしまった…
減薬したいのに
0159優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 08:30:55.90ID:cZg+vZZg
レボメプロマジン5効かないな
ヒルナミン5なら効くのに
個人輸入は偽物多いんかね
0160優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 08:40:49.29ID:2xNe4i7l
レンドルミン 0.25mg
レボトミン 5mg

これで毎日夜中４時に中途覚醒して眠れない
それどころか動悸が止まらなくなってパニック発作のようなものが出る

この処方は弱いのかな？
0161優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 10:11:01.78ID:sMLC1S2k
>>142です
病院の名前などは言えません。
ただ5月10日だったかな、これ以降は飲酒と同じくらいの罰則になると言われました。
ググったけどなにも出てこなかったので、ここで聞いてみました。
眠剤を止めさすためのウソなのかな？
0164優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 13:29:31.16ID:b/DojWVN
睡眠剤が今まで効いてたのにある日突然全く効かなくなって寝れなくなったってことある？
0167優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 14:02:32.55ID:qAMq8dRt
>>164
ある
先生に言ったら薬変えてもらったけどそれも効かなくなってきたんで再相談したら最初のに戻された
色んな超短期型あるのに今まで二種類しか出してくれないから製薬会社となんか約束でもしてんのか？って思う
0168優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 15:00:51.11ID:hHocjMVX
>>162
わかりました、一度違う病院に行ってみます。
有難うございました。
0169優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 16:01:07.85ID:6vI15cxn
超短期型って、ハルシオンとマイスリー以外なんかあったっけ？
アモバンルネスタは違うよな
0170優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 16:23:59.33ID:zSc8rdVe
ルネスタは即効性無い気がする
マイスリーはあると思うが
0171優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 17:02:02.98ID:RHz6YPo+
超短時間型(半減期が2～4時間程度)
ゾルピデム(マイスリー)
トリアゾラム(ハルシオン)
ゾピクロン(アモバン)
エスゾピクロン(ルネスタ)

短時間型(半減期が6～12時間程度)
ブロチゾラム(レンドルミン)
ロルメタゼパム(ロラメット、エバミール)
リルマザホン(リスミー)

中時間型(半減期が12～24時間程度)
フルニトラゼパム(ロヒプノール、サイレース)
二トラゼパム(ベンザリン、ネルボン)
エスタゾラム(ユーロジン)
二メタゼパム(エリミン)

長時間型(半減期が24時間以上)
クアゼパム(ドラール)
フルラゼパム(ダルメート、ベノジール)
ハロキサゾラム(ソメリン)
0174優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 19:35:51.64ID:1X2cYHam
半減期が95時間のベゲタミンは最強すぎたってよく分かるな
0175優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 20:12:05.87ID:2SpyvLq9
>>161
100%嘘ですね
法律が全て
そんな改正も無い
0176優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 20:15:28.84ID:2SpyvLq9
>>167
ヒント、診療報酬
0177優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 20:54:31.48ID:YdQNOP3E
「何人も、過労、病気、薬物の影響その他の理由により正常な運転ができないおそれのある状態で車両等を運転してはいけない」

（道路交通法第66条）
0178優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 21:10:28.28ID:sJxvyI9z
睡眠薬飲み始める前に運転のことを心配してたから医者に相談したわ

田舎だし飲んでもみんな運転してるからそんなこと気にするなって言われたわ

飲まずに眠れなくて意識朦朧とした状態で運転するよりよっぽどマシ

副作用がきつくて運転出来ないとはっきりわかるような薬はダメだけどね
0185優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 05:00:58.13ID:VRmN4TFd
>>182
毎日、夜中に書き込み無い時点でお察しだよね
ぐーすか寝てる
昼間は薬自慢ばっかり
0186優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 05:48:45.81ID:96nvYMGo
三時間しか寝れなかった。作業所行くのキツイ……
0187優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 05:54:21.27ID:ODRzB4Hi
無職なんだから行かなくていいじゃん
好きなだけ寝てなよ
0188186
垢版 |
2019/02/07(木) 06:05:32.61ID:96nvYMGo
>>187
ありがとうございます。 けど障害者枠での就業の為の作業所なので諦めません。
0190優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 07:52:04.35ID:6MhD+TYA
いつもより早く帰れた日に「今日はしっかり寝なきゃいけない」と思っていても
夜寝るのが怖くて（翌朝を迎えるのが怖い）ダラダラ起きてしまい、
眠っても早朝目を覚ましてしまい「寝なきゃ寝なきゃ」と思えば思うほど眠れなくなる

全部薄々予想できてて、その通りになるのがツライ、、、

こんなので衰弱し切った状態が何年も続いている
色んなところに変な痛みがあるし、既にガンになっているんだろうなぁ、、、
0192優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 09:35:08.60ID:EHHaD1PW
フルニトラゼパム2mgで９時台に寝ると、大抵２時頃に起きて
そっから寝付けない。5時間熟睡できる
0193優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 10:24:00.20ID:Ontq66iH
>>177
で、どうやって因果関係証明出来るのかな？
0194優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 10:41:27.84ID:OEFvVIg/
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0195優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 11:56:56.62ID:Ontq66iH
>>194
乞食うぜー
0198優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 15:22:10.16ID:K/6E8+Zu
一昨日から眠れなくなってきて４時間くらいしか寝てない。眠たいけど寝るの怖いと言うか不安で寝付けなくて、余計に焦って眠れない。
0199優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 15:49:01.82ID:/EQKzPJ3
>>198
そういうこと言うと昨日完徹とか
今週毎日２時間しか寝てないとか言うのがわいてくるぞ
0200優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 17:57:17.31ID:Si3incVl
サイレースとかマイスリーとか飲んでるけど
会社でフォークリフトとかクレーン運転してるわ
たまにガス溶接とかも…

アカンのかこれ？
0202優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 18:47:34.26ID:LdzmFk99
手術に使う全身麻酔と鎮痛剤が欲しい。
それか、マイケル・ジャクソンが使ってた睡眠薬。
これだと寝れるはず。
翌日の体調がどうなるかは分からないけど。
0203優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 19:01:12.39ID:YV7JFOKB
ケタミン入手できなくないだろうけど
犯罪だよねー
0204優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 19:14:05.63ID:LdzmFk99
そうか、ほぼ無理だろうとは思ってたけどやっぱりダメか。
症状はほんの少しづつ良くなってるから
とりあえず、昼間の眠気と体調不良の自分でもできる仕事、バイトを探すしかないか。
0205優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 19:20:16.16ID:OSpEGaXa
筆者、アレルギー体質でもあるんだが、寝る前に抗ヒスタミンの目薬をつけ、併せて軟膏を眼球に塗布している。
これをすると目がショボショボしてきて入眠を促進するので、睡眠薬と一体的な運用により、今後も入眠の履行を貫徹してまいります
0207優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 19:35:41.68ID:phYyIAyP
蕁麻疹持ちだけど抗ヒスタミン剤では一切眠くならないわ
0208優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 21:26:02.98ID:3RM+17Ta
不眠を脱却した途端に
不眠以前の眠りまクリスティに逆戻り
起きて6～9時間したらもう眠くて起きてられない
0210優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 21:48:46.30ID:b2lA7bF6
夜が来てしまった
また眠れないのか
0211優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 22:17:50.96ID:JBYs4OG8
みんなお薬、何科でもらってるの？
内科でユーロジン、マイスリー、ハルシオン、フルニトラゼパム、ドラール貰ってたけど、もううちには来ないでくれ、診療内科か精神科に行ってくれって勝手に紹介状かかれた
五種類も飲んでも寝れてなかったのに処方きられたら死活問題だよ
0212優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 22:23:54.66ID:6SIcKR/R
なんで精神科行ってくれって言っただけなのに文句言うの?
0215優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 23:08:06.27ID:qmKaJM5i
にゃんぱすー！
0216優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 23:09:21.64ID:qmKaJM5i
極限まで起きているとすんなり眠れる
0217優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 23:09:55.46ID:qmKaJM5i
でもそこまでして眠る準備をしているのに３時間で目が覚めたらなんか悲しい
0218優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 23:10:44.25ID:qmKaJM5i
通勤通学とかないならこまめにたくさん横になるのがいいかもしれないな
0219優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 23:11:32.03ID:qmKaJM5i
ボクもそうだけどここにはまとまった時間を眠って疲労を回復させるのが難しい人が多そうだからね
0220優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 23:13:17.93ID:qmKaJM5i
正味５時間くらいしか眠れないのに睡眠に約14時間ほど費やさなければならないのが難点だけどそうしなければ消化や細胞の新陳代謝や疲労回復ができないのなら仕方がないや
0221優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 23:13:53.62ID:Wa3oUg0l
俺も眠れない
セロクエルの万と眠れない体になったわ
0222優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 23:14:51.40ID:qmKaJM5i
そうやって非効率的でも睡眠が確保できたらあとは運動と食事だね　運動は散歩でいいと思う　食事は食べすぎに注意だね　難しいけど　なんかそのうち方法が見つかると思う
0223優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 23:35:25.73ID:Kb0kDsFh
>>211
精神科や心療内科に行くと一生記録が残るんじゃね？
0225優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 00:23:33.16ID:O6cZJhsK
今日は睡眠薬無しで夜更かし
0226優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 00:51:57.32ID:/KjDpM6m
>>225
そんな日があると心に余裕が出来ていいね
寝なくてもいいんだっていう余裕が欲しい
0227優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 00:59:38.13ID:5SZwR+lu
色々考えすぎたら急に寝られない
0228優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 01:00:36.38ID:mnbAXEfj
連投してるやつなんなの?そんなにチャットしたいならVip+行きなよ

今日は通院日だから徹夜
寝ると起きれなくて行けなくなっちゃう
0229優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 01:40:53.46ID:NWLyUlZA
>>223
ば～か
0231優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 07:08:32.48ID:PyVD6ol8
＞内科でユーロジン、マイスリー、ハルシオン、フルニトラゼパム、ドラール
当然このうちの2種類だけだよね？
0232優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 09:09:22.59ID:evEiwOsR
俺ルネスタ飲んでるが効いてんのか良くわからんわ
0233優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 09:46:00.11ID:57QaRJa0
俺もルネスタ
30分くらいでボーッとしてきて気づいたら寝てる。寝る前の記憶がなくてスマホで変な画面開いてたりする
0234優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 11:02:54.64ID:zpFO8v4q
>>231
文章から読み取ると同時にととれるが・・・・
だから精神科行けって言われたんじゃないかな
0235優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 11:05:52.17ID:d9dGzzVE
6時間ぐらいしか眠れなかった。
これでは体力が回復しない。
0238優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 13:17:38.97ID:plAJCw7F
>>223
211ではないが、2年位前まで都立の精神科に不眠で通院していたが
昨12月の運転免許の更新では何の問題なかったよ
0239優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 16:59:36.63ID:HV2TybFc
アルコール依存症で入院歴あるけどなんも言われなかったよ
0240優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 18:31:33.36ID:qQ0svash
それな
0241優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 18:31:39.55ID:nmE6RiAG
荒れているけどマジレス。
ピップエレキバンのmax200を肩のツボに貼って
３日もすればもう爆睡。
高圧電位治療機の安価版。
私もロヒプノール飲んでいたけど、脳やられるので、一月かけてやめた。
0242優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 20:11:09.77ID:fXoO0wKP
>>238
そら、糞みたいな質問表にあてはまなければ、なんの問題もないからな
その変わり嘘ついたら罰金
0243優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 20:37:44.62ID:fKFUlAHl
起きているのが苦痛だから乱用している。
足りなくなるな。
0247優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 23:32:29.52ID:OwH/1HgX
だめだ、寝れそうにない
昨日も寝れてないから眠剤か不安薬飲もうかな
0248優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 00:06:03.99ID:cMXb0Ab9
薬二回目投入
だんだん死に向かって行ってる認めたくないが
0249優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 01:55:01.43ID:Xf57gUuY
マイスリー　寝れない
ルネスタ　寝れない
ハルシオン　寝れない

いよいよ本格的にやばくなった
0250優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 02:51:56.88ID:teTUkgli
>>245
評価します
0252優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 03:15:44.72ID:v3CyPnpC
サイレース効かなくなってきました
いい睡眠薬知りませんか
0253優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 03:56:03.81ID:9nFxqQbw
睡眠足りてないから免疫力なさそう
インフルが怖いから連休引きこもる
0254優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 05:01:43.05ID:p7bYgnLh
ハロペリドールとかいうの飲んだら仕事中に立ったまま寝てた
アカシジアも酷かったし全部捨てた
0255優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 06:05:29.72ID:GtaxbxCj
社会復帰したい！
そう思って昨夜は眠剤断ち

結果眠れず
社会復帰諦めました
0261優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 12:43:55.73ID:o5RcXqPK
寝れんかったし、朝も眠気来ない
入眠作用のマイスリーとかがえんかね、眠りに入れない
0262優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 13:05:02.92ID:XAqbZN30
>>261
マイスリーだけだと弱いと思う
少量のリフレックスとかコントミンとかあるいはベルソムラあたりを足せばまず寝られるんじゃないか
0263優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 20:40:40.71ID:nR/Zebej
>>260
ストレス自体の撲滅は無理だね
ストレスをどうするか～ってのだね
0265エース ◆cuape/G2Uc
垢版 |
2019/02/09(土) 21:43:33.12ID:rgdyzKs5
昨日はアルコールも頓服も取らないで普通の眠剤で眠れた
今日も頓服を飲まないでチャレンジ
0266優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/10(日) 04:25:46.03ID:Yv8eAEZ4
みなさん
ｵﾊﾖｫ━(p´･∀･)乂(･∀･｀q)━☆

３時起きで眠れん
0271優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/10(日) 11:26:28.67ID:i+mnzewm
食欲も無くなってしまいがちになり、体力もなかなか回復してくれません。まずは何かを口にすることが大事ですが、やっぱり弱った身体には、消化が良く、エネルギーになりやすいお粥がピッタリ。
0273優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/10(日) 13:06:52.85ID:Etq5R7ij
一昨日ベルソムラ抜いたら一睡もできないから昨日はベルソムラ飲んだら9時間ちょっと寝られた
でも寝起き辛い
睡眠薬無しで寝られるようになりたい
0274優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/10(日) 13:10:57.13ID:ZpAO+/8r
昔は眠剤無しでどうやって寝てたのかもう覚えてないや
0275優しい名無しさん
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2019/02/10(日) 13:32:09.80ID:vgSUv8sU
睡眠薬無しで寝れてた時ってその時どういう精神状態だったか本当に忘れてるよな
ここのスレ民もだいたいはその時代あったはず
0276優しい名無しさん
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2019/02/10(日) 14:51:57.87ID:Ro1S4BfE
社会人になって鬱やって鬱の薬無くても吐き気来なくなった頃から不眠がやってきた
学生時代なんかは今より不規則な生活してたけど眠れないとか無かったわ
0277優しい名無しさん
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2019/02/10(日) 17:10:06.99ID:W3kXi9kC
やっぱり、全ての原因はストレスだろうね
0278優しい名無しさん
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2019/02/10(日) 17:12:00.88ID:Waf8OhWN
ストレスほんと大きいよ
不眠続くと血糖値もあがるから困ったもんだ
0280優しい名無しさん
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2019/02/10(日) 17:27:11.11ID:J5+nYIxF
仕事してたらストレス溜まるし辞めたら生活出来ないし
ストレス発散すれば良いって簡単に言われるけど自分に合ったストレス発散法を探すのもストレス溜まるわ
0281優しい名無しさん
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2019/02/10(日) 17:39:46.71ID:0djpQgLh
20代の自分は飲んでた薬の影響で血栓ができて脳梗塞になってから入眠できなくなった
偏頭痛持ちで毎日頭痛薬飲んでたのになぜか偏頭痛はなくなった
頭に何かあると体質が変わるんだなって思ったわ
0282優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/10(日) 18:17:12.06ID:DD/HCLk2
>>281
なんて薬？
0283優しい名無しさん
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2019/02/10(日) 18:35:08.01ID:0djpQgLh
>>282
子宮内膜症でピル飲んでました
ピル飲まない時は年2回腹膜炎で入院してたしどっか治そうとしたら別の問題出てきて人として終わってる
0284優しい名無しさん
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2019/02/10(日) 18:36:06.71ID:BukiWfFE
>>273
俺は休みのときはベルソムラを抜いている
続けて飲んでると眠れるけど、体内に薬がたまるのか、眠気が残る
0286優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/10(日) 19:17:56.18ID:NktmlJv6
不眠の原因は冷え性だった
就寝時の体温を上げたらあっさり治った
0287優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/10(日) 20:00:37.88ID:uu3MyMBC
致死性家族性不眠症で目が見えなくなった
もう終わりだ
0291優しい名無しさん
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2019/02/10(日) 23:57:58.05ID:Q4t3iaI6
早めに布団入る→寝れない→スマホ
悪手の無限ループ
0292優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 00:13:52.77ID:L4FeZn/i
お前らどんな強力な睡眠薬でも当然オシッコで中途覚醒するよな？？
0293優しい名無しさん
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2019/02/11(月) 01:23:10.49ID:kKApmo57
>>291
お粥くえ
0295優しい名無しさん
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2019/02/11(月) 02:11:15.63ID:5T+pDfl2
不眠の人が無職数年からいきなり朝日勤フルタイムはきついよな
体は全然体力ない
0296優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 02:12:15.47ID:5T+pDfl2
>>277
俺も学生時代にPTSDなってから不眠
0297優しい名無しさん
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2019/02/11(月) 03:38:12.72ID:Z1+AVMvF
眠れないねえ
夜が長いよ
まあ明日は休みだし
どうでもいいけどね
0298優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 05:41:37.57ID:saWOizvg
そやね　
自分は昨夜ルネスタ3㎎＋お酒で寝て3時くらいに起床
朝食がてらお酒とつまみ用の食材を調理

今日は予定は何もないので

こう早起きするなら新聞配達か牛乳配達するしかないのかな？
0299優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 07:50:43.12ID:/CGhW8GW
>>294
ブラインドタッチでな打ってる
0300優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 07:53:43.66ID:/CGhW8GW
>>295
何故体力作りの準備しない？
俺は先月運動で一キロ痩せたぞ
目標10キロ
0302優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 18:44:45.42ID:7iqFyUqk
ホットカーペットで昼寝してしまうクセがついたわ
0303優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 19:26:02.04ID:VWa5FzFP
また夜が来てしまう
また眠れないのか
0304優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 19:39:48.82ID:qUjssB9U
またぐちゃぐちゃ寝て起きて寝て起きて繰り返しもう嫌だ
いつ終わるんだよ
0305優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 20:08:41.36ID:pPlL12FH
>>279
上がるって言ってもA1cが6.0とか行く人は日頃の食生活が悪すぎると思う
0309優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 20:20:17.63ID:XlmW0fCR
>>307
行かない行かない
毎日ジュース何本も飲んだりしてるんじゃないの
0311優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 20:26:22.80ID:b+iwT71g
ほらやっぱモグ食い馬鹿の怠け者ばっかしかいないじゃんこのスレww
0312優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 20:36:06.51ID:v9xsufps
>>208
脱却したやり方をおしえてくれ
ここ三週間三時間で目が覚める
きついそろそろ
0324優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 21:17:05.22ID:qi3I5129
>>323
ロゼレム、ルネスタ　w
サイレースとかリフレックスぶっこんでから悩め
0325優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 21:18:08.29ID:v9xsufps
>>324
シクレスト コントミンで普通は寝れるだろが
ロヒプノールは処方されない
それにリフレックスはきかなかった昔
0328優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 21:33:44.61ID:qUjssB9U
ユーロジン飲んでる人いないのか？
0330エース ◆cuape/G2Uc
垢版 |
2019/02/11(月) 21:37:00.72ID:HqsH3NgU
俺はスマホ機種変して1000km以上歩いたが貴様出来るのか？
0334優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 22:01:26.89ID:0o1dw0kK
そろそろ寝ないと
明日の仕事に差し支えるぞ
おやすみ
0336優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 22:13:56.84ID:dXK+rJOi
リフレックスが効かないとは驚いた

あれは最初飲んだとき強烈な眠気で意識が朦朧とした唯一の薬だわ

他はほんのり眠気が来る程度だなあ
0337優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 22:25:39.21ID:I/c+j7UF
焼酎+マイスリー+べンザリン
このコンボ型だと100%寝れる

…絶対ダメな上に目覚まし無いと
昼まで寝てしまうという罠
0338優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/12(火) 01:59:39.20ID:KRlXdTNu
マイスリー一度は試したい
ラリラリになるんだろ
0339優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/12(火) 02:26:01.62ID:1FkfEHz8
ラリラリにならないけどヤバイのは確信する
認知症の高齢者みたいに頭か勝手に揺れる
0341優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/12(火) 09:28:18.29ID:UbSv1Z9R
携帯見てたら絶対寝れないからな
0342優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/12(火) 09:33:23.76ID:Ud4mf2Lv
携帯とか眠れなくて唸ってるときに絶対に見てはいけないものだわ
昨日は一時間半ごとに合計5時間ちょいは寝れたかも
三週間ぶりに三時間以上寝れた
0343優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/12(火) 09:35:29.35ID:oopNLzir
マイスリー飲んだらラリラリって
一昨日深夜に２つ飲んで普通に寝れなかった自分はなんなんだ
0345優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/12(火) 10:06:55.56ID:SdrwqJNM
寒いと効かないよな
マイスリー でも1時間しか効かなくなってきてしまった
辛い
0346優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/12(火) 11:05:11.08ID:OuqkFRDo
>>310
1本がどの量か知らんけどそれで飯もたくさん食ってたり食わなくても甘いもの食べてたらどんどん上がるよ
運動して消費しないとだめ
0347優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/12(火) 11:17:53.99ID:wfn4UZQr
明日仕事休みだと薬なくても寝れる
仕事あると薬ないと寝れない
0349優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/12(火) 13:29:55.83ID:w3g0IIwB
マイスリー、ハルシオン飲んでたことあったけど
急に電池が切れて朝(昼)になってたというか、一時的に死体になった気分だった
寝付く頃の記憶がない
0350優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/12(火) 14:38:14.93ID:/7hh3jKc
>>345
そりゃそうだ
マイスリーは１時間過ぎたら効果ない
入眠にのみ問題がある場合は有効だけど
中途するようになると無効だ
0351優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/12(火) 18:13:15.60ID:rlboVuus
マイスリー処方されてるヤツは
べンザリンとかサイレースとか同時に出てるだろ
0352優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/12(火) 18:33:10.12ID:TwYfVZmT
レンドルミン、ベンザリンほとんど効かず
サイレースすげえわ
0356優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/12(火) 20:11:44.84ID:Y3na4Wqk
鬱だから不眠になるのか
不眠だから鬱になるのか
どっちなんだろうな
0357優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/12(火) 20:21:08.96ID:oopNLzir
>>356
俺は精神的不安定になって睡眠も不安定になった
やっぱり精神がちゃんとしてないとダメなんだよな
0359優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/12(火) 20:42:54.46ID:u0QmnpBC
>>358
それは少しわかる

雨音もいいぞ

>>354
ねえよ
みんながみんなお前のような暇人じゃないんだよ
薬飲んだし今日は少し眠れそうな気がする
布団にGO！
0362優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/12(火) 21:51:58.85ID:K0dKhpqH
>>360
えっ。ハルシオンからレンドルミンに変えられたばかりなんだが無駄なんか？
0365優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/13(水) 00:55:25.42ID:AMLYtHel
睡眠薬って処方される数に規制かかったよな確か？
何種類までOK？
0368優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/13(水) 19:05:22.48ID:poIXcVpQ
精神科大儲けだよなぁ
これ以上規制が甘くなる事は無いだろうし
年取るにつれ不眠の人は増えるだろうし
本当に精神的に病んでる人のためにも精神科はすぐに受けられるようにしといて欲しいんだが
0369優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/13(水) 20:03:37.46ID:iD/XshUt
スポーツジム大儲けだよなぁ
これ以上規制が甘くなる事は無いだろうし
年取るにつれ運動不足による不眠の人は増えるだろうし
本当に体力的に病んでる人のためにもスポーツジムはすぐに受けられるようにしといて欲しいんだが
0372優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/13(水) 23:23:47.91ID:MlAo82I7
普通の定期的に睡眠薬が必要な不眠の人と、精神がワーッて来てる人じゃ緊急度が違うと思うんよね
後者を3ヶ月待たせるのはかわいそう
自分みたいな加齢による普通の不眠の人は薬剤師が定期的に出せるくらいにして欲しい
0374優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 00:44:20.95ID:G5ji/74M
>>373
初診だったから紹介状はわからん
近所何軒か電話したけどどこも数ヶ月待ちだった。
0375優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 01:09:07.06ID:kYTut+5+
私が行ってるとこは予約無しで新患取ってて先生が倒れたよ
今は予約がいる
0376優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 01:18:12.51ID:NeOqLFcB
ルネスタ3飲んだが眠れん!
更に3mg追加プラスベルソムラ10mg投入。
これで眠れるかな？？
0377優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 02:36:26.36ID:cO9Xpt04
12時に目が覚めて寝れない
最近は割りと朝まで中途覚醒しないで寝れたのに
0379優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 03:16:37.41ID:kYTut+5+
DQ5が映画化するっていう記事見て
スクエニ懲りてねぇなってなって寝れなくなった
0381優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 04:01:20.46ID:cZD5lshS
夜の11時過ぎから眠れん・・・仕事なのに・・・
0384優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 08:08:44.47ID:N5IKN2Vb
おれはルネスタ3㎎x2 & ベルソムラ』20㎎でまあ入眠できる
でも3時ぐらいに一旦めがさめちゃうが
0385優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 08:18:28.89ID:u5HYLu1G
元々8時間以上寝ないと調子悪いよく寝る人間だったのが

ストレスで睡眠に問題を持つようになり
平日4-5時間くらいしか眠れていないのが3年くらい続いている

今日も4時半に目が覚めてしまった
0386優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 08:19:53.40ID:u5HYLu1G
短期的には
体力的な消耗や免疫低下によるガン発生も怖いけど

長期的には
βアミロイド蓄積での痴呆が怖い
0387優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 08:52:50.12ID:GoDkc4pS
0時に過ぎに寝れたけど夢精で6時に目覚めて調子悪い
0389優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 09:24:03.45ID:bZfsiQFt
デパスをエチゾラムに変えてもらったら
恐ろしいほど寝つきが良くなった

３ヶ月前は５錠だったのに今はトータル１０錠になってるけど…
0390優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 09:45:44.42ID:Vn5g9sqv
１日か２日程度の不眠でお前らうらやましいわ
もう三週間毎日三時間だわ
0391優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 11:29:11.98ID:ZXHfekdH
毎日悪夢で寝るのが怖くて…
0394優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 12:23:08.74ID:bZfsiQFt
>>393
レンドルミンだけじゃ寝れないと
医者に言えば増やしてもらえると思うよ

俺は初めは３種類で５錠だったけど
今では４種１０錠飲んでるよ。
0395優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 12:40:34.04ID:XNCuuEY9
布団の中で大人しくしていても入眠までに１時間はかかる。非常に迷惑しています
0398優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 12:56:03.65ID:bZfsiQFt
>>397
相談しても増やしてもらえなかったら
医者変えるのがいいと思うよ！

ガンバってね。
0401優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 14:14:25.76ID:U2Y3MXRN
眠剤を減らしたいです
ロヒプノール2mg、セルシン5mgで入眠し途中覚醒時にデパス2mgで6～7時間寝ています
どれから減らしていくのがいいでしょうか
なおデパスは抗不安として出ているので、眠剤に使っていると今更医師には言いにくいです
0404優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 16:45:01.89ID:1zxd5q9R
>>400
ばかかあほうが 寝ても少ししたら目が覚めるやつの方がレベル高いわたわけが
0406優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 17:38:59.61ID:U2Y3MXRN
>>402
デパス、2mgから1mgに減らしてみます
1.5mgから始めたいんだけど、2mg玉処方なので1mgから
ちゃんと寝られますように…
0407 ◆QZaw55cn4c
垢版 |
2019/02/14(木) 20:40:53.83ID:SF4/CNt2
>>401
ルネスタを経由してベルソムラに落ち着くのがいいかと
0408優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 20:44:54.88ID:HfqIqmsp
ベルソムラって入眠にはどうなの？
ベンザリンから移行したい
0409優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 20:45:43.17ID:f6BzH9TU
また眠れない夜が

強い薬が欲しい
0410優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 20:46:34.42ID:QEsDmRE8
眠りてーよー 三時間睡眠疲れてきた
いつになっなら元にもどるのか
0411エース ◆cuape/G2Uc
垢版 |
2019/02/14(木) 20:46:58.62ID:YEeY2jxj
ベルソムラ20mg処方されてる
悪くわないが寝付けないと直ぐ頓服のヒルナミン25mgに頼るから
0412優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 20:48:26.64ID:QEsDmRE8
ちなみにおまえら何年選手なの
俺みたいに15年睡眠薬飲んでるやつあまりおらんだろ
0413 ◆QZaw55cn4c
垢版 |
2019/02/14(木) 20:48:55.31ID:SF4/CNt2
>>408
乳眠能力は高くありませんし眠りの深さも期待できません、が、中途覚醒予防に効きます、あと、最初はイマイチですが継続するにつれて効き目を理解できるようになります
ルネスタ（実はBZ系＝隠れBZ系）と縁切りできることを重点的に考える人ならば試行の価値はあるとおもいます
私は BZ とおさらばしたかったので、これが成功したのは嬉しいです
0415優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 20:53:24.64ID:QEsDmRE8
>>414
何年？最近長期服用による副作用が心配でなんとか辞めたいんだが体大丈夫か？
0416優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 20:54:39.62ID:G4Zcp7xx
>>385
おれはそれが10年以上も続いて耳鳴り発生した。
もうどうやっても治らない。
0417 ◆QZaw55cn4c
垢版 |
2019/02/14(木) 20:55:32.21ID:SF4/CNt2
>>412
20年を超えています、糖質用の処方としてベゲタミン赤玉を二つくらい飲んでいました
今はベルソムラまで回復しました
0418優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 20:57:06.79ID:QEsDmRE8
>>417
へえ すごいな ルネスタとか精神病薬が辞められんわ
どーすりゃいいんかね
0420 ◆QZaw55cn4c
垢版 |
2019/02/14(木) 20:59:12.78ID:SF4/CNt2
>>418
ベゲタミンやルネスタで得られる眠りを「諦める」ことが肝要でしょうね
0421優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 21:02:22.92ID:QEsDmRE8
>>419
まじかー俺と同じくらい飲んでるな
>>420
諦めかー 最近一時間半とかで目が覚めるからめんどくさいんだよな
仕事辞める予定だからどうやって調整したらいいのか
強迫観念とかでてるから精神があまりよくない
今日はなんとなく頭が眠りたいと感じてるかもしれない
0422 ◆QZaw55cn4c
垢版 |
2019/02/14(木) 21:11:03.42ID:SF4/CNt2
>>421
人によるのでしょうが、私の場合はベルソムラが中途覚醒によく効いています、が、眠りの深さが浅い―おきた後でも眠った気がしない―は、もう回復不可能だと割り切っています、ぐっすり眠れるのは若さの証だと思います
0423優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 21:12:55.46ID:QEsDmRE8
>>422
なるほど まだ40なのかもう40なのかですがもうぐっすり眠るのは諦める時ですか
トータルで四時間半ぐらいは寝れてると思うのですがもう少し眠りたい人生です
0424優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 22:20:43.47ID:QEsDmRE8
十数年ぶりに脳が疲れて眠いかな的な感覚が現れてきたけど薬飲まないと寝付くことすらできない
今日は五時間は寝れますように
0427優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/15(金) 03:45:35.76ID:ksh5/RHA
眠れない死ね俺
0428優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/15(金) 04:24:50.72ID:pTqNxaqz
一時に目が覚めて
三時に目が覚めて
六時には仕事に行かなくてはならない
0429優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/15(金) 06:04:46.49ID:voNPUAft
眠れなさすぎ イライラストレスもあり 顔面の筋肉痙攣した １時間しか眠れんかたわ もう起きる時間だから…辛い
0431優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/15(金) 06:11:30.38ID:9Npj6+NB
ぐっすり６時間寝れた！
0432優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/15(金) 06:16:47.56ID:LtNruq19
おはよう
0433優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/15(金) 07:43:59.03ID:iGe2ESEk
半年ぶりに眠剤無しにしてみたが一睡もできなかったうえになんだこの動悸は…
0434優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/15(金) 07:48:57.90ID:fVWiFxzg
10年選手の人は同じ眠剤でいけてるの？
4年選手だけどすでにマイスリーとグッドミンに体制ついてきて今難民
ベルソムラは変な眠気で眠れないのとなんか死にそうな気分になったから今眠剤難民
0435優しい名無しさん
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2019/02/15(金) 07:52:01.84ID:jmFEX+Aw
薬増やの怖くて根性で凌いでいるけど、最近しんどくなってきている

ゾビクロン7.5mgで入眠はバッチリなんだけど、4時間前後で目を覚ます
昨夜はそこで半錠追加して2時間半くらい眠れた

薬が残っててちょっとダルいけど、4時間睡眠よりはだいむマシ

あと同じ薬飲み続けるのも怖いので、ブロチゾラム（レンドルミン）0.25mgの日もある
こっちは入眠力低いけど、持続力はある

ロヒプノールは試したことあるけど、効き過ぎで怖いのでまだ要求してない
0436低学歴脱糞老女・清水婆婆の連絡先：葛飾区青戸６－２３－１９
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2019/02/15(金) 07:56:11.76ID:36LaqSQZ
【超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者の実名と住所／死ねっ!! 悪魔井口・千明っ!!】
◎井口・千明（東京都葛飾区青戸６－２３－１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
　低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である

【超悪質！盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所／井口・千明の子分たち】
①宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫／低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
②色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
　youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１

③清水（東京都葛飾区青戸６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆　☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
　清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
④高添・沼田（東京都葛飾区青戸６－２６－６）
※犯罪首謀者井口・千明の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
⑤高橋（東京都葛飾区青戸６－２３－２３）
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
⑥長木義明（東京都葛飾区青戸６－２３－２０） ※日曜日になると風俗店に行っている
⑦若林豆腐店店主（東京都葛飾区青戸２－９－１４)　※ハゲタコ絶倫スッポン親父　
0437優しい名無しさん
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2019/02/15(金) 07:59:26.75ID:EDjKv96X
ベルソムラって高いんだよな
医療機関で処方してもらうとそうでもないが個人輸入だと20㎎160円位
0439優しい名無しさん
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2019/02/15(金) 11:01:42.23ID:69YSTXFh
いうて一睡も何週間もしてなかったら普通に死ぬからな
マイケルジャクソンみたいに
0440優しい名無しさん
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2019/02/15(金) 11:26:52.28ID:N1wHuM3F
ワイパックス飲んで夜にロヒプノールとアモバンで8時間寝るよ
0443優しい名無しさん
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2019/02/15(金) 14:26:12.79ID:23t46uAH
>>439
マイケルは最初普通の眠剤３種類飲んだけど当然強度の不眠のマイケルにはラムネ以下で
それから麻酔薬注射したけど、それでも眠れなくてまた麻酔薬注射ループして最終的に史上最強の
麻酔薬プロフォール？を打ったら帰らぬ人に・・・これが俺の知ってるマイケルジャクソンの死因だけど・・・
マイケル生きてたら還暦過ぎてるんだな・・・
0444優しい名無しさん
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2019/02/15(金) 14:31:59.40ID:23t46uAH
>>439
ナイナイの岡村は鬱発症してから不眠で丸々１か月一睡も出来なかったって言ってたけどな。
0445優しい名無しさん
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2019/02/15(金) 19:30:09.18ID:REyglTQg
夜中の2時から夜の18時まで寝てた

>>444
岡村は話題作りのファッションウツだよ
0446優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/15(金) 20:08:24.03ID:LFKQ9BgD
芸能人と怠け者のお前らが一緒な訳ねぇだろ
｢ナイナイの岡村は鬱発症してから不眠で丸々１か月一睡も出来なかったって言ってたけどな。｣ホジホジ
とか言って鼻ホジしながらゴロゴロしてるだけだろお前らってww
0447優しい名無しさん
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2019/02/15(金) 20:31:11.25ID:pTqNxaqz
>>446
本当に一睡もできなかったんなら更新不可能なギネスブックもんなんだけどな
0448優しい名無しさん
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2019/02/15(金) 20:37:23.44ID:JieTiUy1
>>446
おまえ本当に暇なんだな
可哀想だ
0449優しい名無しさん
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2019/02/16(土) 00:06:45.28ID:cNa8TrM1
ここ数年、4時間ほどで中途覚醒してそれっきり眠れなくなる
それなのに昼間眠くない（頭がぼーっとしたり体がだるかったりはする）
これほんとに不眠症なんだろうか？
0450優しい名無しさん
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2019/02/16(土) 01:55:47.92ID:fEZrLg2I
またこんな時間に目が覚めた
今日外出するから寝ないといけないのに
0454優しい名無しさん
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2019/02/16(土) 11:10:57.72ID:9uwPUQge
>>412
不眠症なんて、そうそう治るものじゃないんじゃない？
私は一生飲み続けるつもりでいるよ。
0456優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/16(土) 16:16:45.09ID:hHPw8AR3
医者から処方された薬全部飲まないで、自分で選んで飲んだら8時間眠れた。
朝も8時に起きれたけど、寒くて昼近くまで二度寝しちまった。
0466優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/16(土) 21:40:14.96ID:ME7C7h/s
睡眠導入剤の効きが毎日違う。
昨日は良く効いたのに、今日は効きが悪い…
なんだかなあ…
0467優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/16(土) 21:47:49.78ID:0dWhTfQ+
眠剤と安定剤飲んだ。

放送大学ラジオ聴きながら、おやすみ～ﾉｼ

　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
0468 ◆QZaw55cn4c
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2019/02/16(土) 21:51:01.19ID:Z6R6j2DA
>>466
それは私も経験します、ベルソムラは効き目にけっこう斑（むら）がありますね
0469優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/16(土) 21:54:57.31ID:ME7C7h/s
>>468
困っちゃいますよね。
効きが安定していないと。
20時30分に服薬して未だに目が冴えてますよ…orz
0472優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/16(土) 22:44:30.54ID:+owFaMRh
ちょっと言葉が足らなかった
今入手出来ないベゲタミン飲んでてガイジじゃないとか無いわ
0475優しい名無しさん
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2019/02/17(日) 00:21:04.23ID:RAxLXq+1
うつ病の症状にも睡眠障害があるそうだけど、みんな何かしらストレス抱えてない？
0478優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 07:34:03.76ID:vQqvO7Oe
>>468
まさに今の俺
今日は0時に寝て5時頃目覚めて今2度目の目覚め
昨日の睡眠時間は1時から11時
月に数回は寝付けず4時から12時とか
0479優しい名無しさん
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2019/02/17(日) 07:53:18.70ID:Q96ud0Or
睡眠障害は膵臓の問題
インスリンが出てないんだろ
炭水化物をたくさん摂ってインスリンがたくさん出ないと時刻合わせが出来ない
0480優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 08:43:45.91ID:ZRP3OO+R
>>479
時刻が合わせできない?


まぁ確かに
今って　断酒＝恋愛一途っていう風潮があるよね。飲み会の場合でもアルコールを、一滴も飲まない人はが増えてるとか。

あとお酒の代りに、烏龍茶の炭酸割りが流行ってるらしいよ。ビールっぽい味がして美味しいみたい。

烏龍茶と炭酸で略して【ウータン】と呼ばれてるらしい。
0482優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 09:37:18.96ID:nsUyskUr
四時起きして六時半に現場について
八時に全部片づけて帰ってきた
眠りたいようなどうでもいいような・・・
とりあえず冷えるので布団にこもる
0483優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 13:05:07.48ID:4pg9BFnx
薬で気絶したのがたぶん22:00くらい（明け方目を覚ましたらTVもPCもついてた）
計9時間くらい眠れた、久々だ
やっぱ普段（4-5時間）と比べると脳の疲労感が抜けてる感じがする
0484優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 13:08:57.63ID:4pg9BFnx
若い頃は昼寝してそのまま14-5時間眠り続け翌朝を迎えるなんてことたまにあった
あのスッキリ感もう味合うことはできないのかなー

眠れなくなってきたばかりの頃
睡眠薬とはどういうものか試そうと母親が飲んでる薬をもらって
ちゃんと説明してもらってなかったから
マイスリーとレンドルミンとロヒプノールを全部一度に飲んでしまって
丸一日近く眠り続けた上に起きてフラフラだったことがある

あのときもでも起きて2時間くらいで超スッキリした
0485優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 14:43:01.53ID:uin2jzY+
コントミンを37.5
シクレストを5m
ルネスタ3ミリ
にして今夜寝てみるわ
一時間半とかで目がさめだして三週間ちょい
そろそろ安定させたい
仕事辞めるからストレスからは解放されるはずなのに
統合失調症が再発したかな
脳が少しおかしい
0486優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 15:45:35.85ID:utc07SjG
あーあー
眠れなかったわけじゃないけど
浅くて目が覚めてもスッキリしない
せっかく晴れの日曜なのに頭ボンヤリ病でしたいことできない
0487優しい名無しさん
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2019/02/17(日) 16:36:34.93ID:uC8nLr1s
今日の夜からコントミン飲むの辞めてみるか
旦那が一緒にご飯食べようって起こしてくれたけど起きれなかった
一人で食べるご飯はやっぱり味気ないわ…
0488優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 18:16:46.05ID:1/s5fzyl
俺の睡眠儀式。
ロヒ・ハル・ヒルナミンを飲む→虎ノ門ニュースのアーカイブからなるべく退屈そうな回を選んでイヤホンで聞く→30分程でぐっすり。
おすすめだわ。
0493優しい名無しさん
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2019/02/17(日) 19:46:40.24ID:uC8nLr1s
TV通販のショップチャンネル聞きながら寝てる
起きる時はその音声をぼけーっと聞きながらまったり起きるわ
0495優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 20:54:07.00ID:WerNeEnB
>>492
なるほど
今日こそは五時間は眠ってくれ
コントミン25追加だ
三週間以上の不眠はきつすぎる
0498優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 21:33:34.77ID:WerNeEnB
>>497
チャンポンかよ 今日は寝る時間0時にするわ
最近2230に飲んでたが
0502優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 21:40:55.20ID:uC8nLr1s
自己主張激しいし中身無いよなメンヘルのコテハンって
昼ライト以外
0508優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 22:06:12.19ID:WerNeEnB
寝るとき体が暑くなってうまく寝れなくなったんだがなんでかな
ルネスタが悪いのだろうか
0511優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 22:09:47.09ID:naT1V4pd
http://www.cchr.jp/videos/marketing-of-madness/addiction-and-dependency.html
向精神薬は只の覚醒剤だ。
向精神薬で精神疾患は治らない、抑精神疾患が本当に存在するのかすら謎、只のクスリの副作用じゃないのか？(爆
分かってるとは思うが一応警告な┐(´∀｀)┌
0515 ◆QZaw55cn4c
垢版 |
2019/02/17(日) 22:51:57.94ID:4ULxO797
>>484
私は、若い頃のあの熟睡感覚は、もう二度と体験できない、と観念しています
いくらクスリを盛っても無理なものは無理なのです
0516優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 23:04:11.30ID:RAxLXq+1
みんなは眠剤処方してもらった経緯はなに？不眠から？
自分は昔うつ病発症してそれからセットで眠剤飲むようになって今じゃ薬物依存状態でしかも耐性できてなかなか寝付けないとゆう負のスパイラル
0519優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 23:42:38.10ID:fD4BSOVR
ヒルナミン飲んだら18時間寝るから駄目だったな
テトラミドに至っては20時間寝て次の日一日中だるくて薬無しでも寝れたくらい
更にその次の日になると完全に抜けるから飲まないと寝れなくなるが
0521優しい名無しさん
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2019/02/18(月) 00:38:57.09ID:8ntdlNrD
鬱症状があり精神科に通っているのですが、
併発的に
夜に全く寝付けず朝方までいつも寝られず、
思い返せば今まで規則的に寝られたことが無く
睡眠障害らしきもので生活が崩壊しています。
仕事も休職中です。

薬はニトラゼパム10mgをもらっていますが
全く効かないです。

このまま精神科で相談すれば良いのでしょうか？
みなさんどんなお薬をどれくらい飲んだら効きますか？
0522馬場信房
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2019/02/18(月) 00:40:34.61ID:4M59hGNO
不眠など恐れてはならぬ。われらには亡きお屋形様が、信玄公がついておる。押し出せえ！
0523優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 00:47:49.14ID:BNLkRHhC
不眠と熟睡を繰り返してます。
体内時計を直すにはどのくらいかかりますか？
理想は夜9時から朝の6時です。
0524 ◆QZaw55cn4c
垢版 |
2019/02/18(月) 01:05:48.82ID:ZFXFjedW
>>521
ベンザリンは非力だから…もっと良く眠れるものをおねだりしたほうがいいかと
鬱に利くのはレフレックスですが、これは眠れる副作用があります、これにルネスタとかベルソムラを追加するとよさそうです…
0527優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 04:26:15.30ID:I6NJ8uhg
今晩は寝れない。
もうすぐ朝だね。
お守りがわりにしよう、って決めたばかり
の頓服、数種投入。

ひとまず、悪い夢をみることなく眠りたい。
0530優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 07:04:43.60ID:A7/Ude0Y
スヌーズ機能で5分毎に起きるのを1時間やってしまった…これなら1時間寝た方が身体に良いよね？
0531優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 07:31:05.97ID:wqjI21BW
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0533優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 09:42:51.51ID:TbsqRBTK
やはり三時間か きついなーそろそろ四週間
三時間といっても一度起きてるからな
0534優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 12:47:17.52ID:zxamhR1A
たまに15分くらいしか寝てないのに、1時間以上眠ったような感覚でら目覚めもスッキリしている時がある
0536優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 14:00:05.71ID:4M59hGNO
身体を動かして肉体的疲労感と共に睡眠につくのが理想だと感じた。精神的な疲労感だけでは却って快適な入眠・睡眠を妨げる。
0537523
垢版 |
2019/02/18(月) 15:23:04.79ID:BNLkRHhC
>>535
アドバイスありがとうございました。
朝日を浴びて早朝ランニングします。
0540優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 19:34:52.36ID:OvitYM/m
昨日寝れなかったよ、職場でしにかけてた
今日は寝れるといいなというかねれないならもう睡眠薬貰ってくるしかないのかも
0541優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 19:37:42.92ID:mHi4+089
寝れなくてもできる仕事なだけで儲けもの
事務かなんかだろ
0544優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 20:04:28.22ID:+7GVPTzf
本日はシクレスト10ミリコントミン37.5投入
そろそろ六時間眠らせてくれ
0545優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 20:04:49.91ID:+7GVPTzf
脳がばんばんする
１日三時間寝れたらましな日が三週間こえた
0548優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 22:14:04.66ID:Wkls5+pd
なんとなく眠いけどマイスリー抜いて寝ても大丈夫かな？
0549優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 22:16:25.26ID:qTTRoy/E
多分眠いのに寝付けないパターンになるやつやそれ
0550優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 22:23:14.97ID:1zImAkqQ
スクワットすると寝れてたけど
慣れてあまり疲れなくなって寝れなくなった
0552土屋政直
垢版 |
2019/02/18(月) 23:06:44.69ID:4M59hGNO
いや。筑州の申すは道理がある。
0553優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/19(火) 01:00:44.24ID:jWFWsbFi
みんな夜に眠くなるの？

俺は夜に眠くならなくて午前中はとんでもなくダルいパターンなんだけど
0554優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/19(火) 01:03:15.53ID:fvBR8oWC
寝れなくて困っていますよ。この不眠症については、扱いにほとほと窮して、このまま時を失れば、否応なく３時４時を迎えかねないぞ。
0555優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/19(火) 01:06:02.52ID:XOU2U0PT
>>554
明日朝から仕事なの？
私は仕事なので睡眠薬を飲んで寝ますね
おやすみなさい
0558523
垢版 |
2019/02/19(火) 06:03:36.24ID:7jSS3/BE
１日で体内時計が元に戻った。
六時間寝たけど、中途覚醒が三回起きて余り熟睡出来てません。
0560優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/19(火) 07:50:38.16ID:ALIoKIek
今日は不安な事が多かったから中途覚醒と早期覚醒が多かったなあ
0561優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/19(火) 09:02:30.14ID:Nx+WnQIF
朝4時くらいから浅い眠りになって30分ごとに起きて寝て繰り返しなんだよな
0562優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/19(火) 09:06:45.90ID:bS6icFBL
>>524
ありがとうございます。
出してもらえるか分かりませんが
担当医に相談してみます。

8:00付近には出発しないと
遅刻なのですが
今日も起きれませでした...
このままでは復職できないので凹みます…orz
0567優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/19(火) 18:15:16.97ID:bS6icFBL
>>528
レスありがとうございます。
ただ、動画で引用されているリタリンは、
私も大鬱でどうにもならない時に
緊急的に処方されたことがありますが、
構造的に覚せい剤に近く他の薬とは
比較にならない例外的な薬であるという事は
医師も私も知ってのことでした。
ベタナミンも同様ですが、
日本ではもう処方できる医師が数える程しかない
禁止薬物に近いリタリンを
主題に持ち出すのだけは極論だと思います。
0568 ◆QZaw55cn4c
垢版 |
2019/02/19(火) 18:53:29.71ID:ZT/8LV8R
>>567
もうリタリンは鬱で処方不可能、ベゲタミンも在庫限り
ただしそのリンクに関して一定の価値はありますね、今ほいほいと処方される医薬品でも将来はダメになるかもしれない
いまその瀬戸際にあるのは「ベンゾジアゼピン系」＝BZ系
ベルソムラは個人的に快適だから BZ 系は要らないと思っています、もっともベルソムラも将来的には危険になるかもしれませんが
0569優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/19(火) 19:23:55.24ID:3CQY4xKy
今朝足下がフラつくので「薬が残っているのかな？」（ゾビクロン7.5mgを22:00頃摂取）
と思ったけど、どうもいつもの感じと違う
心配だったけど、やることあったからそのまま出社したんだが、結局早退した

最近血圧高いんだけど、そのせいだったかなぁ、160-100くらいが続いている
0570優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/19(火) 19:46:33.28ID:bS6icFBL
>>568
レスありがとうございます。
基本的に処方薬(薬物療法)は行動療法や
自然回復するまでのサポート・凌ぎ要素に
留めたいと思っています。

今日、不眠症に対しレボトミンを処方されました。

個人的に体質的に謎なのが、
主にパーキンソン病の薬であるはずの
トリヘキシフェニジル(アーテン)が
うつ症状の軽減に効くところです。
なんでだろう...？
0574優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/19(火) 23:22:25.82ID:yCBgvHTn
もう何日も続けてよく眠れてない
このままじゃ病気になる
0575優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/19(火) 23:50:39.10ID:bS6icFBL
>>571
なるほど...。
セロトニン系がやられているだけかと思ったんですが
ドーパミン系がやられている可能性もあるんですね。
0576優しい名無しさん
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2019/02/20(水) 02:13:13.70ID:ymFBoKo3
まだ運動不足とか言ってる脳筋がいるのか
まずその筋張った脳味噌で医師免許取ってきてから言え
0577優しい名無しさん
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2019/02/20(水) 02:51:37.27ID:32EM3mm5
今日面接なの先輩に誘われてだいぶ飲んだ
今プロチゾラム４錠飲んだけど寝れるかな？

酒臭かったら面接もアウトだろうな
0578優しい名無しさん
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2019/02/20(水) 06:26:47.78ID:xZm/UYlZ
>>575
で、ドーパミンが増えると眠れなくなる。と
だからパーキンソン病の薬は夜飲むなっていうよね
0580優しい名無しさん
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2019/02/20(水) 07:39:19.11ID:U8KcX3p8
>>578
レスありがとうございます。
個人的に作用が強めに出るので
もしかして若年性パーキンソン病なのか
疑ってしまうところもあるのですが、
夜は差し控えます。
0581優しい名無しさん
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2019/02/20(水) 07:44:22.46ID:32EM3mm5
>>582
次回医者になぜパーキソンの薬が出てるのか聞いたほうがいいと思うよ。
0582優しい名無しさん
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2019/02/20(水) 07:49:29.90ID:4Rt0YIq6
久し振りにそこそこ眠れた。浅めの5時間くらい。
なんとか薬抜きで改善したい。
0583 ◆QZaw55cn4c
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2019/02/20(水) 08:21:05.79ID:34Q3HSC8
>>582
クスリ抜き、というのは実にいいこころがけだと思います、私はBZ系すらやめてベルソムラに換えました
0585優しい名無しさん
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2019/02/20(水) 09:15:16.74ID:6N8Vs9fX
マイスリーに耐性が付いたのか寝付くのにとても時間がかかる
睡眠薬やめる努力したほうがいいのか…
0586優しい名無しさん
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2019/02/20(水) 10:33:57.79ID:xZm/UYlZ
>>585
マイスリーで時間がかかっても寝付けるという事は
眠剤無くても今の時間で眠れるという事
現状維持で決定的に不都合があるようでなければ
眠剤から解放されるということだよ
前向きにとらえていこう
0587優しい名無しさん
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2019/02/20(水) 10:48:49.58ID:ka1M0yAE
3時間か4時間半ガッツリ眠れたらいいのに夜中じゅううたた寝してるような感じで目がショボショボ
フルニトラゼパムだけが頼りだったけど効かなくなってきた
というわけで初心に戻ってホットミルクとハチミツ、チョコレート＆雨の音で入眠チャレンジ
0588優しい名無しさん
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2019/02/20(水) 11:28:54.59ID:jE4akpWt
信行！実の弟でありながら、わが命２度までも狙うとは…。１度目は、母上の頼みにて、許した。
されど、２度目は母上の頼みありとも、許さん！さらばじゃ！
申した筈だぞ！２度目は許さぬと申した筈だぞ！
わしに勝てると思うていたのか！わしに勝てる者はおらん！
このうつけ者が！
このうつけが！なぜ年老いた母上を悲しませるのじゃ…
0591優しい名無しさん
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2019/02/20(水) 14:20:03.82ID:t4YrWs6x
>>574
トラック運転手はそんなもんです。
0592優しい名無しさん
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2019/02/20(水) 14:29:07.86ID:+l/l+BXL
ロヒプノールもニトラゼパムも全く眠くならないんですが、何か熟睡できる薬はないでしょうか？
0594優しい名無しさん
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2019/02/20(水) 16:55:17.46ID:mnXIi34s
>>587
イタリア人はカモミールティーで眠れるらしいからカモミールティーもどうぞ
0600>>570
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2019/02/20(水) 19:42:09.80ID:U8KcX3p8
>>581
トリヘキシフェニジル(アーテン)を
処方された発端は、
前の前の病院の医師から
「副作用止め」と「そわそわ時」
の対策の名目で出してもらっていたからでした。
前の病院も今の病院も、
その経緯を伝えたら処方してくれた感じです。

そのため精神科では一般的な薬なのかと思っていました。
0606優しい名無しさん
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2019/02/21(木) 01:04:28.05ID:MA9YuxS4
ハルシオンで寝付けなかったから追加でマイスリー飲んだらコテンと寝た。
不思議だよね
0607優しい名無しさん
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2019/02/21(木) 01:12:16.49ID:Ii7VLEen
思い込みが大事
眠れるとも思ったら眠れる　
眠れないと思ったら眠れない

これに気づけばみんなよくなるよ
0608優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/21(木) 01:13:30.14ID:Ii7VLEen
私の場合、睡眠薬を飲めば眠れると思い込んでいる
よって、飲んだ日は必ずすぐに眠りにつき６時間以上眠れますね
0609優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/21(木) 01:22:16.60ID:jksKpQUs
寝付きをよくして朝すっきり起きたいんだが、なんの薬がいいかな
ベルソムラ20は朝まで残った
ロゼレムは効かなかった
0610優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/21(木) 01:37:00.41ID:AA+Jj9sy
この時間薬飲もうか一番迷う
0612優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/21(木) 04:23:32.03ID:mvOc7OHP
今日(水曜の夜）も眠れなかった
月曜の夜　ちょつとうとうと
火曜の夜　完徹

過去に5日連続完徹になりそうで睡眠導入剤飲んで
寝たことはあるけど
0614612
垢版 |
2019/02/21(木) 09:59:12.69ID:mvOc7OHP
今は会社を退職して株の売買で生計を立てている
大金は稼げないが食べていく分ぐらいは何とかなる
0616優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/21(木) 10:16:20.72ID:q2CZLv08
>>614
マジで？

今FXのデモトレードをやっているんだけれど、
全然儲からないどころか資産が減るばかりでダメだわ。
株と違ってグラフの上昇時じゃなくて
下降時にも利益を出せる方法があるのはいいけど、
為替の動向によって半強制的な損切りが発生したり
株と違って中長期的に保有出来ないのが痛い。
0617優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/21(木) 11:49:44.60ID:MTpxCvyV
昨晩は、シャッフル睡眠法が効果的だったわ、俺の場合。
頭の中でしりとりをやって、だんだん面倒くさくなってわけわからなくなって眠りに落ちたよ。
余計なことを考えなくするという方法だね。
0618優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/21(木) 11:53:17.32ID:MTpxCvyV
>>614
>>616
俺もそうだけど、ポジ持ってると眠りにくくなるよね？
相場は不眠症の元凶だわ。
0619優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/21(木) 12:01:21.39ID:GfL5Wls8
悩みごとは最低限１つにまで絞りこむべきだ。つまり仕事のほかに相場が気になって悩むなら、相場は手じまいにしてつぼむべきだ。
0620優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/21(木) 15:20:07.98ID:84SBm1SX
>>609
ベルソムラ半分に割ったら？
ただあれへんに眠れないのに眠気だけがずっと続いて自分には合わなかった
0621優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/21(木) 21:35:17.32ID:yR7U98gb
>>609
寝つきそんなにひどいのか？
安易に薬を飲むべきではないと思うけど
強いて言うなら最高濃度到達時間が0.5～1時間程度の
マイスリーとかハルシオンになるんじゃないの？
半減期2～3時間でまず朝まで残ることはないし
0623優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 00:11:48.74ID:HgYu030E
株なら指値放置しとけばまぁまず昼で終わるから不眠は関係ないか
0624優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 03:27:59.91ID:uq700Pjt
おはよう
もうなんか朝はこれくらいでいい気がしてきた
ここでもう一発眠れるような量のヒルナミン、テトラミド等飲むと
朝アラームに反応できずに寝坊することがある
0625612
垢版 |
2019/02/22(金) 03:54:11.15ID:EsYB/ynn
肝臓の具合が改善されてきたので
睡眠導入剤(ルネスタゾロ3㎎＋ベルソムラ20㎎)を服用して
地震報道の後ＴＶを切って寝る体制に入ったら眠れた

1時ごろ一瞬目が覚めたが再入眠
で3時半ごろ再び目が覚めて5ｃｈ
今に至る
0626優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 04:39:05.61ID:pN8Vc+ZK
一時頃薬のんだのに全然効かない
マイスリー二錠はたまーにやってしまうんだけどあまりにも眠気来ないので3錠目に手を出してしまいました
自然な睡眠欲を引き起こすためにここ二週間ほど一駅分歩いたけど駄目だったなぁ…
0627優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 08:43:09.44ID:TX2qdp0W
今日は薬無しで寝られた
良かった
やっぱ睡眠薬って肝臓に良くないん？
0628優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 09:17:44.05ID:o7iNvHAO
眠りに入る時間は問題ないんだけど、中途覚醒、早朝覚醒して寝れない。日中眠いし支障あるな。
0629優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 09:23:14.91ID:jTRwibbr
仕事始めるから眠剤無しの練習を始めたけど
酒飲まないと寝れないし
酒飲むと効きすぎて起きれない
0630優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 10:54:35.60ID:m50zGBGA
バルプロ酸ナトリウム と
サインバルタ の影響等について
ご見解をお聞きしたいです。
0634優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 13:25:57.86ID:nSHfjErB
>>612
前にタモリが仕事で５日間徹夜してたみたいな事言ってたがこのスレにそういう人いるからタモリ
の言ってた事は案外ガチだったのかもしれん
0635優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 13:27:49.65ID:4y/na1Du
>>627
いいなあ、無しで寝れるようなりたい
0637優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 13:46:14.99ID:S3ennfbD
薬飲んでも効かないってやつは一回血糖値測れ
電話番号のやつは通報しとく
0638優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 13:59:38.56ID:fu7qdfZG
薬無しで寝れるけど絶対に2～3時間で起きちゃうよな？
それからもう無理だし
薬無し一発で7時間寝れる奴は本当に凄いと思う
0639優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 14:13:03.07ID:4y/na1Du
>>638
俺も同じ3時間目覚めるよ
0641優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 15:11:10.64ID:bMNl1/cy
夜中に夢遊病現象で無意識にモノ食っていたり、
腰につけた焼き味噌が、起きたらパンツにべっとりくっついていた経験があり、それが怖くて…
0643優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 15:56:45.83ID:qrZYbZYp
>>641
俺、ピザハット頼んで全部食べるところまで無意識でやったことあるよ
注文してから30分くらいかかるはずだから
食べつくすまで軽く見積もっても1時間分記憶がぶっ飛んだって事だね
まあ、悪い事したわけじゃないから気にしないけど
0644優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 16:00:40.46ID:bMNl1/cy
悪い事ではないけど、やっぱ気になるじゃないですか。私だったら怖いな。
0645優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 16:07:37.88ID:S3ennfbD
ベゲタミンA飲んでた頃
勝手に食費から酒を夜中のコンビニで買って
寝ゲロしたのを旦那が片付けたと後で聞いて引いたことある
0647優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 16:26:25.14ID:qrZYbZYp
>>645
「眠れない眠れないどうしよう・・・・
　ピコーン！閃いた！酒を飲もう！」
こんな感じだったのかな・・・
でもバルビは致死量と治療域の差が少ないから
アルコールを入れたのはまずかったね
0648優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 16:44:31.67ID:exlH69ob
>>641
>>643
夢遊病じゃなくて糖尿病の可能性もあるから気をつけてな
親父の友達に糖尿病で夜中に無意識で飯食い出す人居たから
0650優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 21:15:24.11ID:/8NFRAjL
俺の方法
飯を食う。
ビタミンK2(MK-7)をたくさん飲む
７時を過ぎたら30分ごとに1錠(100mcg) 最大10錠
だるくなるし寝たくなってくる
どうも血糖値が上がるっぽい
だけど、俺はこれで後退した睡眠相が前進する
前進する唯一の方法
おそらくインスリンがドバドバ出て？
サーカディアンリズムがリセットされる？
0651優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 21:21:47.40ID:/8NFRAjL
成功したら、膵臓の栄養を追加するのを忘れないこと
0654優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 22:48:45.95ID:8SBDUf+p
眠剤を変えたからもう酒で流し込むのはやめる
すぐに耐性がつく上、脳萎縮が止まらない
0655優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 23:34:27.08ID:I9xjyMUt
眠すぎて頭痛くなっても眠れない
寝れな過ぎてゲロ吐いたことがある
眠剤がきいて仮に眠れたとしても
朝にはがっつりクマがついてる
0656優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 07:50:57.28ID:tfxTg5hN
夜も眠れんが昼も眠くない
ある日ぽっくり逝きそうな予感
0658優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 10:47:37.55ID:pw2qzRE8
レンドルミン
レボトミン

眠れない
三時間しか眠れない

弱いのか？
0659優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 11:01:07.74ID:5xa0982v
睡眠サイクル狂った場合はいつ眠剤飲むのが正しいの？
0660優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 12:24:29.04ID:Eb4tZV69
>>658
レンドルミンはそこそこ強い印象
ダメならべンザリンとか処方してもらうのは？
強い薬で効果も長いので夜中の目覚めにも効く
0662優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 13:14:59.13ID:Ds9sU2ab
今日も１２時間寝てしまった…
次回医者に言ってもう少し短い時間で
起きれる薬に変えてもらう。
0663優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 14:03:12.35ID:V4jcNdKQ
ロヒプよりレンドルミン効いてる人もいるらしい
ベルソムラ全く効かない人でレンドルミン効く人は知ってる
0664優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 14:12:51.21ID:DZNzP0Lb
眠れずにドカ喰いを繰り返していたときは体重が72あったが、いま64まで下がっていた。それを思えばゾルは合っているのだろう
0665優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 15:51:10.43ID:E2n5BiRy
肩を複雑骨折して手術した時に睡眠薬を飲もうが何しようが1週間一睡も出来なった
傷口ガーゼ突っ込んでわざと開きっぱなしだし横になれない
生きてきて眠れないあの日々が1番しんどかった
普段からベルソムラ飲んでるしお酒やめたら睡眠薬にしか頼れない
0666優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 16:23:50.04ID:K4Wp8d9J
ベルソムラ、セロクエル、エンペラシンが無いと眠れない。
おかげで中心肥満とムーンフェイス、反射運動能力の低下に陥った。どうやったら治るんだよこれ。。。
体重も88キロまで上がった。
0667優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 16:28:55.08ID:+ZPs7jcG
それただたんに薬のせいにして
バカバカ物食って体を動かしてないだけだろ
0668優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 16:34:52.85ID:Eb4tZV69
ルネスタ飲み忘れたら身体に
変な痺れ？みたいなの来たわ

サイレースで寝れたけど、これは何だ？
0669優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 16:35:30.13ID:K4Wp8d9J
>>667
何分かったような発言してんだよ。

元々小食でバカバカ食える体質じゃねえよ。
身体動かしてもダメだったわ。
しかも処方される1年前は問題無かったのに2018年からおかしくなった。
0670優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 16:49:22.69ID:4McMojha
ベンザリン 計15mg ＋ レボトミン 5mg でも
入眠できません。
医師からはこれ以上は出せないと言われました。

躁鬱症状で飲んでるのはバルプロ酸ナトリウムと
サインバルタです。

鏡見ると目が血走ってます。
0671優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 16:50:30.55ID:+ZPs7jcG
>>669
薬のせいにしてバカバカ食うやつの典型的な言い訳してんなお前
0673優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 17:11:15.83ID:7thHYLyO
薬の副作用でめちゃくちゃお腹へったことあるよ
食べても食べてもお腹が減るの
もう食べ物のことしか考えられなくなる
そんな副作用もあるよ
0674優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 17:24:20.62ID:RtZHIZUc
なんだろって思って
薬の副作用しらべたら、肥満って書いてあるよ
適当なこと言う前に少しくらい調べればいいのにな
インスリンが増えれば脂肪の合成が促進されるのは当たり前だし
0675優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 17:26:13.18ID:+ZPs7jcG
食うなら食うでサラダとか食ったらいいだろ
薬のせいにして太るやつの典型的な例が糖質やカロリーの取りすぎ
0676優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 17:29:31.90ID:+ZPs7jcG
薬の副作用で代謝落ちてるから
今までと同じように食ってたらそりゃ太るよ

糖尿病患者が白米食ってるのと同じなんだから
0677優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 17:34:30.16ID:7thHYLyO
>>675
いやそれが
サラダじゃ我慢できないんだよ
まさに人間掃除機
目の前にあるものは何でも食べたくなる
この気持ちはあの薬飲んが人しか分からないなあ

自閉症や発達障害の子も
太りやすい体質を持つんだってね
糖分に弱いのかな？
0680優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 17:48:29.33ID:+ZPs7jcG
>>677
糖分に弱いんじゃなくて体の制御が聞いて無いんだろうな
ADHDの人で毎日メガ牛丼食ってて腹回りが1ｍあるのに
更に夜にグミとか食べてて｢俺太ってない｣って言ってる人いた
0683優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 17:54:10.55ID:RtZHIZUc
>>676
多少の知識があるのは分かったけど
たぶん実体験じゃないよね？

実体験があれば、たとえば
「俺も同じ薬飲んでるけど運動して体重を維持してる」
とか言うだろうと思う

>>681
それが、太ることがあるんだよ
副作用として血糖値上昇が書いてある
すると、インスリン過多で脂肪の合成が進む
副作用は代謝が落ちるだけではないよ
0684優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 17:54:21.06ID:+ZPs7jcG
>>682
バカバカ食ってるから体重88kgまで上がったんだろ
基礎代謝が薬で減ってるのに同じように食ってたらそりゃ太るわ
0685優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 17:58:24.46ID:7thHYLyO
まあ
薬の正確な副作用も知らず
今までと同じように食べて太るのは
ある種の罠だよな
0687優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 18:03:52.67ID:m45zHGjU
不眠と過眠で困っているんですが
睡眠薬がないと眠れない
一度寝ると昼まで起きない

こんな生活が3年くらい前から続いてる
当然仕事も長続きしなくて一昨年から休職中
良い打開策はないのだろうか･･･
0690優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 18:18:57.80ID:+ZPs7jcG
>>689
見直してないから体重88kgなんだろ
カスとか汚い言葉使うから見直せないんだよ
現実受け止めろよ
0691優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 18:24:50.45ID:4McMojha
スレチの荒らしで差別的感情の鬱憤を晴らそうとしている行為は
我慢できないで食べてる行為より悪質だと思います。
0694優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 18:56:54.94ID:gR+jJvvS
ジプレキサの副作用で
死ぬ程お腹が空いて半ば錯乱状態で
食べた続けたことがあり、
翌朝ほとんど吐いた上に
胃酸の逆流で食道が焼けて
めちゃくちゃ苦しみました。
0695優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 19:52:46.69ID:CYyEXXDn
眠れない時は睡眠薬があるという安心感が眠る為には必要なんですよね
0696優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 20:30:23.62ID:RVS+N6Yt
毎晩寝てる間ずっと夢を見てる
夜中に目覚めて眠れなくなったり、目覚ましの鳴る1時間前に起きて眠れない
これは不眠症なのかな
全然眠れないわけじゃないけど
0697優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 20:36:07.01ID:4McMojha
>>687
私も同じ状況です。
(不眠＆過眠＆休職中)

復職したいのですが、
薬を飲んでも不眠と過眠で
どうしても出勤時刻に
起きられなくなってしまったので
めっちゃ困ってます。
0698612
垢版 |
2019/02/23(土) 21:34:50.29ID:6pt3dCq3
本田翼にでも起こしてもらえよ
本物は無理としてもＣＭを録画しといて起きる時間になったら再生スタートさせるとか
0699優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 21:37:11.33ID:DZNzP0Lb
そんな小賢しいやり方が通用するほど、事は単純ではことを、わが甲斐は、上杉との戦いを通じて、学びとっているのである。
0702優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 22:55:43.87ID:NQUCIP0i
上で睡眠薬無しで寝れたって書いたものだけど実家帰ってきたら睡眠薬必要になってきた
実家の環境が気に入らなくて(物が多い、間接照明が無い、加湿器が無い等)そんな細かい事が気になる自分も嫌でイライラして精神安定剤まで復活してしまった
0704優しい名無しさん
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2019/02/24(日) 00:24:20.35ID:bTNl/xwj
>>666
88って元々80くらいある食いすぎのデブだろ
薬飲んだくらいじゃ何十kgも増えねえよ
0706甲府城主 武田信玄
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2019/02/24(日) 00:27:52.84ID:Rw0Iu6PW
同じカロリー摂取するのでも野菜を採ると採らぬとでは、吸収率が変わる。やはり野菜は必要だ。
よいかーっ！
これからはーっ！痩せる食生活しかーっ！せぬーっ！
0708優しい名無しさん
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2019/02/24(日) 03:55:36.94ID:kNNNm52v
>>701
お前馬鹿だなあ
寝る前に筋トレなんかしたら
覚醒状態になって
落ち着くまでさらに眠れなくなるだろ
0709優しい名無しさん
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2019/02/24(日) 03:58:47.96ID:Q1JtXzj6
もう目が覚めた
0710優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 03:59:41.94ID:8FWI/HmM
寝るのが怖い
0712優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 10:18:58.64ID:+wAUnsXR
久しく、爽やかな目覚めというものがない。つらいなあ
0714687
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2019/02/24(日) 10:56:33.63ID:jm0ZKY5I
>>697
仲間がいたとは;;;;
でも>>697さんは躁鬱なんですね
私は以前躁鬱でしたが今はほとんどどっちでもありません

デパケンRとサインバルタは昔飲んでいました
無意味だったのでどっちも切りました

躁状態が強くて眠れないのではないでしょうか？
デパケンとサインバルタをどれだけ飲んでいるかわかりませんが､
私は多い時にはデパケン1200mg､サインバルタ30mg飲んでいましたよ
0715優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 17:03:35.72ID:qEFcVSM9
ホワイトノイズマシンで少しだけ眠れた
もっと寝たい
0716優しい名無しさん
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2019/02/24(日) 18:09:14.89ID:ESfwGBdI
>>713
夢をみない方法は無いけど、忘れる方法はあるよ

あと、夢の内容は、精神状態を分析する何の役にも立たないよ
0717優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 18:14:30.44ID:Rw0Iu6PW
日中の行動で精神肉体ともに疲労しておる。日付が替わるまでが勝負じゃ。
0718優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 19:20:12.35ID:Jp40JZux
ホットミルクがいいらしいよ！
0720優しい名無しさん
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2019/02/24(日) 20:12:27.53ID:L0r6Qn64
>>714
「躁状態みたいな行動は見受けられない」
と上司に言われたり
医師にも同じような事を
言われたことがあるんですが、
飲んでおいたほうがいいということで
今の薬(デパケンR、サインバルタ)を飲んでいます。

実際の躁状態がどういうものなのか
よく分かっていないです。
(衝動買いすることがある、と医師に言いましたが
それは躁とは違うと言われました。)
0722優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 21:03:25.19ID:g4uTQ+BV
スクワットすれば足の筋肉がつくから
代謝があがって痩せやすい体質になるよ。
0725優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 21:34:07.88ID:f0dn11GU
>>723
いや、このスレでいいんだよ
お前らクソ怠けて全然運動しないだろ
0726優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 21:38:11.14ID:Rw0Iu6PW
程度にもよるが、肥満やうつとも関わりがあるので一律に話題から除外しろとは言わない。だが、バカの一つ覚えのように筋トレだのなんだのほざく奴は邪魔
0729優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 21:57:23.76ID:Gy5VsIua
まぁ通院で片道25分歩いただけで睡眠薬の効きが全然違うからなぁ
動くことは大切だよ
0730優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 22:05:25.71ID:ECeIhtDl
ルネスタ聴いてるのかよくわからないわ
サイレースは昼間眠いことがあるから
かなり効いてふ印象
0731優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 22:13:22.00ID:eLYg5yjv
http://sleeplessinbkk.org/
睡眠薬を断薬している男の記録
果たして生還できるのか
ただいままったく寝てない56日目らしい
人によるが三ヶ月一睡もしなかったあとに気絶して五分とか寝るようになるらしい
壮絶すぎてネタなのではと思ってしまうぐらい
0732優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 22:14:29.18ID:eLYg5yjv
ここまでなるぐらいなら薬を辞めるデメリットの方が強そうだけどな
0733優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 22:14:53.20ID:TvbJQ8T2
全く寝てない訳ない
本人が気が付いてないだけで数分～数時間くらいは寝てる
0735優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 22:23:31.89ID:Gy5VsIua
ベッドでYou Tubeとか笑うところなのか?この記録の記事
0738優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 23:09:24.82ID:4YqhyJ9b
>>719
本当は、薬は身体に良くないからな　たまに飲むなら良いけど
　命にかかわるなら飲んだほうがもちろん良いけどさ
0741優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 23:47:53.19ID:HiYwceSi
>>731
世の中には武井壮みたいなのも居るしフェイクだと決めつけるのもいかんな
0744優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 00:36:19.54ID:Nc3hcR+/
僧帽筋が痛いとかリアルだと思ったよ
３か月で少し眠れると指摘した人が正しい事を祈る
0749優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 01:35:08.05ID:qc+i4hub
眠れない眠くならない
0750優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 03:41:39.55ID:2zKW+8Gw
こんな時間に目が覚めてしまった
異様に腹が減ったのでカップ麺食べてる
もう一度あと２時間ほど寝たいのだが・・・
0752優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 05:09:00.02ID:uHBhWw9o
昨日は晩ご飯15:00
19:00頃から25:00頃まで寝てた
休日になるといつもサーカディアンリズムを前倒し前倒しにしてしまう
0754優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 09:03:38.24ID:apbJwflC
うまく寝たとしてもブツ切りでしか眠れない
通して7時間寝たいよ
入眠も時間かかるし
0755優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 09:30:25.71ID:aG4a5vjT
心療内科にきたよ
もう無理だ
0758優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 10:19:51.11ID:oCVWZQsl
心療内科に行ける元気があるからまだ詰んでないな
0759優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 10:28:10.76ID:umxUhSTs
>>160
あのね、マジレスするとパニック発作みたいな情事にってレボトミン 5mgに問題あるかも。
レボトミンは副作用にアカシジアがある。
アカシジアはパニック発作にかなり似ているので医師に相談せよ。
0760優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 10:28:57.63ID:umxUhSTs
>>160
パニック発作みたいな情事に ×
パニック発作みたいな症状 ◯


間違えたすまん
0761優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 10:36:33.02ID:tWRlPhuw
>>760
それを書いたものなんですが
あれから全く眠れずに動悸がひどくて１日中パニックみたいになってます
辛いです
0762優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 11:08:32.98ID:oCVWZQsl
何で9日もパニックになってるのに同じ薬を飲むの?
0763優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 11:22:28.52ID:umxUhSTs
>>761
薬の副作用かもしれないから医師に相談せよ。
パニック発作同様アカシジアだったら相当辛いよ。
0764優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 12:35:22.25ID:NDNl+hhC
心療内科なんて怖くて行けん
何言っても嘘だと思われそう
0768優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 13:28:56.58ID:8jjPziMb
今、心療内科から兵を引き上げてきた。心療内科には糖質ババアがいて診療の邪魔していた
0771優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 16:09:36.17ID:oCVWZQsl
心療内科って何故かずーっと待合室歩いてる人とかいるな
0772優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 16:13:16.48ID:uIJXeByc
中途覚醒が5回以上あって困って内科に行って
匙投げられて心療内科に行って話あまり聞いてもらえず
サイレース錠処方されて飲んだら半分ほどに減ったけど
目覚めの気持ち悪さに耐えられず
結局薬をやめてしもうたんだけど
無理してでも飲んで睡眠取ったほうがいいんかね、、、
0774優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 17:23:49.40ID:/z/OgAiD
ニトラゼパム処方されてるんだけど効かん…
ウトウトしかできない
0775優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 17:37:27.60ID:9PI3WCq5
フルニトラゼパムが効かなくなってきたからニトラゼパムに変えてもらった
とりあえず寝付ける
0777優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 23:07:28.46ID:apbJwflC
>>772
寝れないつらさと睡眠薬の副作用のつら
さとどちらが辛いか怖いかだね
0778優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/26(火) 01:05:17.36ID:kRu/ckO5
寝る前の事についてなんだが
眠くない時に無理に寝ようとするより
少し落ち着くまで起きていて
気持ちが静まってから寝た方がいいよね？
0779優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/26(火) 02:22:58.20ID:ObDjrDtv
眠れないぞ畜生
0780優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/26(火) 02:31:42.92ID:eKwOt/NP
こういう時間に起きると
もう一発眠剤入れるか朝まで起きるか
悩ましいよね
0782優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/26(火) 03:49:16.80ID:wYf6gIK6
体内時計が又狂ってしまった。
日曜日早く寝すぎた………月曜日は何とか作業所に行けたけど、今日は休むかなぁ。
寝れん。
0784優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/26(火) 06:29:53.96ID:ByUwAnp4
１０時から５時まで寝れた
サンキューストロングゼロ
0785優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/26(火) 09:57:47.61ID:6TiOA1Q/
20分の軽いジョギングでほとんど眠れない状況から脱した
市販の薬も酒もダメなタイプなんだよね
0787優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/26(火) 16:14:16.04ID:0oB1Fj2q
精神的疲労は入眠の助けになるどころか妨げになり、肉体的疲労（ただし睡眠直前はダメ）が入眠を助けるという指摘は正当である。
0790優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/26(火) 19:41:48.54ID:1tmlL9m0
何故か知らんが最近深夜に目が覚めて眠れないからそのまま起きちゃう
でも睡眠不足だと体調を崩す
わかっちゃいるけどなかなか寝付けないときあるよなー･･･
0791優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/26(火) 22:38:28.48ID:AranFcK7
>>731

経験者で同じ経験したことわかるけど、まじで自分からしてら寝てない感覚だよ。

ただ当時実家暮らしでやべえよ母ちゃん何週間も一切寝た気がしない初めてだよって言ったら
あんた寝てたわよ とかいびきかいてたよ とか。
実際はどっかで眠っているらしいが本人にその感覚は一切ない。
恐ろしいぜ。服用期間と同等その期間が続くといっていい
0793優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/26(火) 22:42:05.83ID:AranFcK7
風邪と同様で薬を飲まない期間を早いうちに設けなかったのがこの人の大きなミスだな
あとづつではなくずつと言いたかったり。
薬を飲み続けること自体に疑問を抱けるかどうかだな、必要な時に飲めばいいが一度これ味わうと薬怖くなるのは確か
0794優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/26(火) 22:42:19.12ID:cTFY2y25
肉体労働してる知り合いは睡眠薬一気断薬して3ヶ月くらいで普通に寝られるようになったと話してたな
朝日浴びて身体動かす仕事は健康や睡眠に良さそうだ
0799優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 00:39:55.77ID:/3Wt/0Lc
ベルソムラとマイスリーが完全に耐性がついてしまった
もう丸2日一睡もしてない
胸と胸の間がが痛い
目が充血してる
0800優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 00:40:24.85ID:4SODawJv
ここんところ調子がまた悪い。
今薬飲んだ。こんなことしてないで横になります。
0802優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 02:05:48.85ID:b8izF1sM
過眠症で困ってるんだけど、最近眠るのが怖い死んじゃうんじゃないかと思って
0803優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 02:09:52.14ID:b8izF1sM
薬をひとつか変えるだけで眠れなくなったり、一日中眠いのに目を閉じて寝ようとしても昼寝も出来ず、夜は睡眠薬のんで五時間後くらいに気がついたら寝てた
0804優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 04:18:52.23ID:cXPnG104
寝る前にモンスター飲んでしまったどうすればいい？
0805優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 05:21:15.40ID:U4j//nkU
サイレースとハルシオンを１ずつのんだら、きっかり１時間半で目が覚める。もう１錠ずつのんだら１日中寝てる

どういうこと

ただいま量を調節中
0808優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 07:14:41.41ID:p05sVdJn
酒をかなり飲んだから眠剤無しで寝たら
３時間で目が覚めた…
0809優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 09:28:19.40ID:hQfYQiq7
ラボナ×２とチューハイですぐ眠れるよ
0811優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 09:51:15.08ID:kevYJxLo
酒はたしかに眠たくなるけど中途覚醒がね
ワイン3口くらいでちょうどいい
0812優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 10:15:35.19ID:nt+ZlEkv
色々めぐり巡ってレンドルミン×2に落ち着いたわ
サイレースやハルシオンなんかのベンゾ系ためしに試したけど、どれもこれも耐性ついて2年ぐらいでアウト
レンドルミンだけは「眠くはならないが、寝る時間に服用して寝ようとすれば寝れる」でド安定
0813優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 10:37:44.84ID:Xdp6PqT/
>>805
おれもハルとサイレース2錠ずつ飲んでるけど半日くらいは寝込むね。
サイレース1錠にしてみようかなとも思うけど少し足りなそうな気もする。
調整が難しいね。
0814優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 15:21:47.87ID:4yhgAciJ
不定休で長時間労働だった仕事を変えてから不眠期と過眠期を繰り返してる
不眠のときはエスゾピックとメラトニンとグリシン飲んでも3時間経たずに起きる
過眠では何も飲まなくても14時間は眠れる
7時間睡眠で落ち着かせたいがなんとも…運動も2～3時間はしてる
0816優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 15:47:10.18ID:Tr3A3b+U
朝7頃起きるんだけど凄く眠くてまた寝ちゃった昼まで寝てしまうんだけどどうすればいいこれ？
夜は12頃までパソコンやっているんだがこれがダメなのかな？
0817優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 15:52:15.57ID:zTu2lCbR
スマホやパソコンは眠気を覚ますもので、睡眠障害に悩む立場から言えば論外だろう
0818優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 18:10:33.53ID:xcNCmeB+
>>816
パソコン見てなくたって、昼まで寝てればそりゃ夜眠れないよ
朝頑張って起きなくちゃ
0820優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 19:51:45.80ID:v4FY/GGY
>>818
いやぁ実はいつも夜の12時に寝るのが習慣で朝は7頃起きるけどいつもすぐにまた寝てしまって
こまっているんだ
これどうすればいい？精神科で薬処方されているけどもう全然効果ないし
0822優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 20:17:03.47ID:v4FY/GGY
いやぁ、自転車で一日40分くらいやってるんだがそれでもダメだｗ
0823優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 20:24:13.55ID:+6gTL4uI
ここ最近寝れてない
うとうと程度
ベンザリンの代わりにブロチゾラムにしようかな
0824優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 20:30:58.78ID:9ipSVaV/
>>823
プロチゾラムってことはレンドルミン？
もっと効かない気がするけどどうなんだろう
0825優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 21:00:50.05ID:RZv7PD7f
ブラチゾラム一応効いてるとは思うけど
普通に耐えられちゃうよな
0829優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 21:26:45.65ID:+6gTL4uI
>>824
ベンザリンのが強いのはわかってるけど、相性があるらしいから久々にブロチゾラム飲んでみようかと
次の通院一週間後だからきつい
寝れなかったらベンザリン2錠飲むか…10mg
0834優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 22:53:49.50ID:BQrzsEdu
不眠の時割りと勘違いしてたけど、昼まで寝てたからって夜寝れる人はいる
まず早起きしんどい所から始まるから難しくなる
0835優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 23:00:05.55ID:GbZnKkCQ
ストロングゼロ500×２投入完了
クラクラするぜぇ～
おひょ～ひょ～ん
0836優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 00:07:10.52ID:5UaMS+Ir
最近銀春1錠プラスロヒプノール半錠じゃないと眠れなくなった。もしくはマイスリー1錠プラスロヒプノール半錠。
以前は半錠ずつでよく眠れたのに。困ったな
0838優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 00:49:02.32ID:KK10sE+i
仕事で強制的に起きないといけない人と
自由な人で根本的にまったく異なるわ
強制的に起きる人の方が不眠になりにくい
0839優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 00:51:38.68ID:X365J8kO
昨日眠れなかったから寝るの諦めたら、今日20時に眠気きた
夕飯食べたり夜やることやってないけど、せっかく眠気きたしって眠ったらこんな時間に起きやがった

仕方ないから空腹利用して睡眠サプリ入れた
とりあえず様子見、せめてもう3時間は寝たい
0840優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 00:52:29.31ID:X365J8kO
けど、なんかやってると食べたくなっちゃうのが難点
0841優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 00:54:14.12ID:KK10sE+i
お前ら、仕事で起きる時間と入眠時間と実際に起きた時間かいてくれよ
仕事とかなくて自由な人はそう書いて欲しい
そうしないとごちゃごちゃになって意味が分からん
0842優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 01:10:55.37ID:Ax6EzHgi
眠れない強い薬欲しい
0843優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 01:14:10.19ID:KK10sE+i
強い薬なんてなくても
心次第だよ　眠れるか眠れないかは心次第
精神がどうかだわ
落ち着かせることが大事
瞑想とかでもなんでも
0844優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 01:18:39.18ID:9PQ65Bnb
半錠ずつだったのが最近は効かなくなってきた。
ハルシオン、ロヒプノール。マイスリー
0845優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 01:32:08.67ID:qJSJXaEI
ベルソムラ20mg初めて飲んで
2日とも怖い夢見て途中で目が覚めて現実か夢か
解らず頭が混乱してしまった。
0847優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 02:56:57.58ID:ZM+72z/o
三時間ほど眠れた
さすがに眠れない日が続いてたからか眠剤も効いたかんじ
とりあえず安心したわ、いまから再入眠できるかわからんけど
0848優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 03:42:33.10ID:fhb7Rf6h
>>844
ロヒプノールは処方中止になったはず。
ロヒのジェネリックだろ
0849優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 05:04:47.81ID:svKMiJLN
プロチゾラムがなぜ雑魚扱いされてるかわからん
換算後はロヒやハルより強いと定番やけども
0854優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 11:27:40.66ID:cefxYZ7z
>>820・>>822
精神科でもらってる薬って何？眠剤じゃないよね
もし眠剤を処方されてたら、効きすぎてるってことなので飲むのをやめよう

毎日昼まで寝てしまっても困らないということは、
おそらく休職中か無職かなのだろうけど
だったらその12時間睡眠は、今のあなたに必要な休養ということでは？
起きていられる半日の過ごし方を医師に相談してはどうでしょうか

上記のどれにも当てはまってないなら
誰かに起こしてもらうことにしては？同僚とか。
0855優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/28(木) 12:39:18.32ID:RzyAHfGn
完全に睡眠薬ないと寝られない体になってしまった…
0856優しい名無しさん
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2019/02/28(木) 14:30:08.86ID:wsi6KxiW
>>854
ルネスタ錠2mgという薬を処方されている。別に薬飲まなくてもいつも寝すぎてしまうｗ
なにかの病気なのだろうか？

無職っていうか障害者施設に通ってるからそんなもんｗ
0858優しい名無しさん
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2019/02/28(木) 16:54:28.78ID:xOXtXcAN
こんな薬で対処してるってことがわかっていいじゃない
0859優しい名無しさん
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2019/02/28(木) 19:47:00.26ID:vOs8SDLy
医師・古川優樹は今年4月、愛知県名古屋市のホテルで、当時17歳の無職の少女に現金3万円を渡してみだらな行為をしたとして逮捕されました。

愛知県警によりますと、古川容疑者は知人の16歳の少女にツイッターで「16歳か17歳の女の子を紹介してくれたらお金あげるよ」とメッセージを送り、

17歳の少女を紹介してもらった見返りに現金約2万円の報酬を渡したということです。

古川容疑者は取り調べに対して容疑を認めているという。

http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170827/k10011114441000.html

古川優樹のご尊顔
https://www.kakamigahara-hosp.jp/wp/wp-content/uploads/2017/08/doctor_img06.jpg

古川優樹の勤務先電話番号
058-389-2228
0861優しい名無しさん
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2019/02/28(木) 21:30:35.22ID:Bm3dSwzu
サイレース飲むと1発で寝れる
キレも良いのか昼間の眠気も少ない

比較的素直な体質で助かる
0862優しい名無しさん
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2019/02/28(木) 21:32:12.81ID:kjcpbn73
サイレース1ミリとヒルナミン5ミリで6時間寝れてる
0863優しい名無しさん
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2019/02/28(木) 22:15:44.13ID:R+p8fWQM
就寝はビタミンK2大量＋トリプトファン＋マグネシウムだわ
K2がSSRIと同じところを叩いてくれる
睡眠時間はCa/Mg比率とアルギニンで決めてる。
0870馬場民部信房
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2019/02/28(木) 23:13:06.03ID:6aVWbMMX
不眠など恐れてはならぬ！われらには亡きお屋形様が、信玄公がついておる。押し出せぇ！
0871優しい名無しさん
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2019/02/28(木) 23:14:31.52ID:dgMgSTXk
>>843
それはわかります
心が落ち着いて安定してないと気が張って眠れない
寝る前は何もかんがえたくないんだけどどうしても難しい
0872優しい名無しさん
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2019/02/28(木) 23:20:44.17ID:svKMiJLN
睡眠時になったら脳活動が活性化する睡眠恐怖症みたいになってる人も多いしねえ
無意識に睡眠できるのが一番だけど、例えば日光浴びるだとかパソコン見ないだとか、そのすべては
「睡眠時」の為に意識してやってることだから、結局は寝ようとして眠れなかったら五分おきぐらいに不安ゲージが
上がっていって、頭が冴えて覚醒状態になって入眠できないというジレンマ

そうなったら眠剤があろうがなかろうが、興奮している人間を眠らせる薬なんて麻酔ぐらいしかない
寝る前はアホになるしかねーっすわ
0874優しい名無しさん
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2019/02/28(木) 23:43:58.22ID:dG91CJNg
ドラッグストアの薬剤師がプラセンタがいいって言ってたけど
飲んでる人いる?
0875優しい名無しさん
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2019/03/01(金) 00:00:56.55ID:Ab2a3r52
強迫障害もあって寝れなさそうだから半分に割って久々に飲んでしまった
天気悪いとだめだな
0877優しい名無しさん
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2019/03/01(金) 00:19:22.04ID:Oey9t23u
どんぐりの実に好きな人の名前を彫って相手の家の近くに埋めると 交際できる
0878優しい名無しさん
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2019/03/01(金) 01:20:33.73ID:+chPMxKz
俺は眠剤飲んでから昔の愛犬のことを考えると暖かな気持ちになって眠れる
0879優しい名無しさん
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2019/03/01(金) 02:00:16.51ID:vGJCEOjM
眠れないからスレッド見にきてる限り眠れるわけねーだろ！！


おまえのことやぞっ！
0883優しい名無しさん
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2019/03/01(金) 04:12:44.11ID:lOV8D13i
サイレースにデパスで寝れないからマイスリー追加しよ
0884優しい名無しさん
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2019/03/01(金) 06:55:49.92ID:vGJCEOjM
一昨日まで効いてた薬がまったく効かなくなって二日
ここまで極端に薬が効かなくなったのはじめてだから動揺するわ

みんな、そんな薬のあるある経験談を話して和まして良いのよ
0885優しい名無しさん
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2019/03/01(金) 08:09:21.99ID:ckDlpdq9
寝れるんだけど所々起きる
0887優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/01(金) 08:55:38.39ID:022BOBbw
寝る前にトイレ行ってるのに数時間後に目覚めてしまう
ぐっすり寝たい
0888優しい名無しさん
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2019/03/01(金) 09:00:18.59ID:AzitkWhz
君たちどんだけ眠りたいんだよ。
5時間も寝ればいいだろ
0890優しい名無しさん
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2019/03/01(金) 12:26:35.43ID:HscE8AG1
片思いが苦しすぎて眠れない日が1週間以上続いてて辛い
こんなんでも心療内科行った方が良いのかな
0892優しい名無しさん
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2019/03/01(金) 14:20:14.09ID:uWMm66Q7
作業所で半日作業して家に帰っても昼寝せず、ゴロゴロもしないでって昨日過ごしたのに
夜寝ても１時間弱で目が覚めて眠れず夜食食べまくっても寝付けず最終的にアモバン１０錠近く
飲んでようやく２度目寝られた・・・それでも１時間弱で目が覚めて朝まで寝れず・・・もう今日は作業所
休んだ・・・
0893優しい名無しさん
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2019/03/01(金) 14:24:01.95ID:uWMm66Q7
この体験からわかったこと。疲れても眠れないこともあるということ。
今日はだらだら過ごしてる果たしてどっちの生活スタイルがよく眠れるか・・・
0897優しい名無しさん
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2019/03/01(金) 15:44:58.28ID:eCp6BXH+
ベゲＡが残り１５シートを切った。。今更ベンゾじゃ効かないだろ
0899優しい名無しさん
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2019/03/01(金) 16:55:34.98ID:vGJCEOjM
面白い結果がまた出てたな
睡眠障害の人間は寝る時に予期不安(眠れなかったらどうしよう)という状態になって、
ポジトロンCTという脳の活動を調べる検査を行うと、寝ようとする時間に脳辺縁系の情動と関連した脳部位の活動が「著しく」高まってた。

ある種の興奮・恐怖状態。ベンゾ使おうがこれを収めるのは無理。
0900優しい名無しさん
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2019/03/01(金) 17:10:26.53ID:MPBfs0ac
ヒルナミンやマイスリーも個人輸入できるの？
合法にね。
0902優しい名無しさん
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2019/03/01(金) 17:18:23.91ID:XeVrAT+n
個人輸入してまで睡眠薬飲んで睡眠薬が効きにくい体にしてどうするのよ
0903優しい名無しさん
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2019/03/01(金) 17:28:24.91ID:vGJCEOjM
EUじゃヒルナミン(レボトミン)やら他のメジャーやらも薬局で売ってるからね
でも、海外のやつは処方されて出される薬と比べて質悪いからあんまりね
0904優しい名無しさん
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2019/03/01(金) 17:29:19.29ID:vGJCEOjM
ちなみにタイにいったらデパスが100錠　270日本円で投売りされてた
他の違法薬物がその十分の一の価格で買えるから現地人だれも買わないけど
0905優しい名無しさん
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2019/03/01(金) 17:30:44.37ID:vGJCEOjM
合法で個人輸入できるのはルネスタぐらい。
ベンゾ系は日本側が制限した　数年前までベンゾ個人輸入で売られまくってたのう
0906優しい名無しさん
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2019/03/01(金) 17:31:50.02ID:bl0w0/Sc
>>903
ヒルナミン個人輸入飲んでるけど悪くないよ
日本のとほとんど効き目変わらない
0907優しい名無しさん
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2019/03/01(金) 17:33:22.20ID:vGJCEOjM
>>906
良い代行業者見つけたね
ヒルナミンは偽薬つめた業者が結構いて、地雷扱いやから
0909優しい名無しさん
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2019/03/01(金) 17:37:32.92ID:XeVrAT+n
海外で質の悪い薬とか
ここ日本なのにドヤ顔で言っててめっちゃ草
0910優しい名無しさん
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2019/03/01(金) 17:45:07.29ID:vGJCEOjM
日本の製薬会社が作ってるのは安心できるが、
ほとんどがインドで製薬してフランスで売ってるもんやから錠剤がかけてたり、
穴が開いて中に小さい虫入ってたり結構めちゃくちゃやで
偽薬は偽薬自体が格安で本物の隣に売ってる　用途は色々

抗精神系は日本で処方された分を使うのが後の人生にとっては良い結果になると思う
ハゲの薬は輸入が最高。
0913優しい名無しさん
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2019/03/01(金) 21:20:26.04ID:NMCXHaXx
お前ら体調崩せ
具合悪くて床に伏してるといくらでも眠るぞ
防衛機能なんだろうね
麻疹や風疹に罹ってこい
0914優しい名無しさん
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2019/03/01(金) 21:31:13.64ID:XeVrAT+n
具合が悪くなってシバリング起こして寝れなかった時がある
0915優しい名無しさん
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2019/03/01(金) 22:47:49.25ID:Fw2ITd+8
サイレース、ハルシオン飲んでも全然眠気こない

眠気こないのが不安になってますます眠れない

かといってアルコールとちゃんぽんは怖い

緊張で身体中力がぬけない
目をつぶっても3時間も4時間も意識ある

旦那が夜勤からきたくしたら、なぜか安心感で何も飲まずとも入眠できてまだ幸せな方だけど本当はちゃんと夜寝たい

旦那と寝付いても2時間半で目が覚める
こんな生活がもう1年
つらい
普通だったあの頃に戻りたい
毒親育ちである日発狂して1年分記憶すっとんでて、それからずっとこんなんだ
体がこわばっていたい
旦那に依存し過ぎな自分がいやだ
ちゃんとした社会人になりたい
辛いもういやだ涙がでる
旦那ごめんなさい、キチガイな嫁でごめんなさい
0917優しい名無しさん
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2019/03/01(金) 23:03:44.99ID:bWystmYO
>>904
買えなくなってしまったけど、凄い安かったから通販助かっていたのにな　通販でまだ買える似た薬ないのかな…
0920優しい名無しさん
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2019/03/02(土) 00:27:40.01ID:Ij/xBEVt
私は旦那に依存しっぱなしだけど
旦那が養ってくれるのを感謝してるし
毎日仕事行く時にいってらっしゃいのキスと仕事頑張ってって言うよ
旦那にごめんなさい言うまえに旦那にありがとうって言ったほうがいいよ
0921優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 01:26:25.33ID:L1+PrY9O
本気で薬飲んでも寝れない時は完全に開き直って3日ぐらいは起きて作業してた
でも、一瞬意識飛んだりしてたかな

３日目あたりで「別に死んでもいいか」と思ったら眠れない不安で眠れない事はなくなったな
どうせ死ぬだけやし精神ってある意味大事ね
0922優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 01:28:40.00ID:L1+PrY9O
>>917
ないね。
デパスもマイスリーも遊び目的で大量買いする馬鹿どものせいで規制かかって、
苦くて人気ないルネスタのみがまだ買える
緊急避難の為に一箱はストックしてるわ
0923優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 04:00:46.57ID:vqAABrLB
>>91
風邪ひいたっぽいが横になっても辛い。
ベルソムラ2錠飲んでも眠れん。
酒飲むか。。。
0925優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 04:49:42.33ID:2taaMDpT
脳が萎縮しようが構わないって姿勢で酒とちゃんぽんすることが増えた
いつ突然死してもおかしくないだろうな
ちゃんぽんしなくても同じ突然死するだろうと思うと少しでも眠れた方がマシ
0929優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 13:32:24.14ID:8+TD0r1B
>>892 >>893
だけど、後者のほうが昨夜良く寝れた。
眠剤も２種類飲んだけど、当然規定量。
0930優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 16:27:31.76ID:hIAThyAk
>>925
うまいこと突然死できれば良いけど
脳卒中とか心臓病とかで、半身不随になって介護が必要な体になったらどうすんの？
会話がちゃんとできればまだマシだけど
おむつにうんこ出てるのに誰も気づいてもらえなくて
オムツ交換の時間までずっと我慢してなくちゃいけないとか
ネットどころかテレビのリモコンも操作できなくなって
24時間タダ寝てるだけの日々を死ぬまですごすとか想像してみ？
もちろん自殺もできないよ

「少しでも眠れた方がマシ」とか言うけど
今飲酒しないで眠れないよりも、飲酒して不自由な余生をおくるほうが辛いよ
0931優しい名無しさん
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2019/03/02(土) 16:44:39.99ID:5c3o5ORA
不眠からの飲酒はアルコール依存症につながるよ
救い用のない病だからアルコールに頼るのは辞めた方がいい
そもそもアルコールは睡眠の質を下げるし
多量になってくると睡眠自体を阻害されて
寝ても１時２時に目が覚めるようになる
そのうち気絶するまで飲まないと眠れなくなり
アル中患者の出来上がり
0932優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 16:59:22.27ID:P89ZntJe
アルコールでの眠りは気絶に近い
脳は休んでいないので疲れも取れない
0933優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 17:19:05.26ID:4td+wnDx
>>917
ハイプロン10というやつを多めにい飲むとどうたらこうたらと聞いたな
0934優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 17:54:51.12ID:4fuwP2fz
アルコールの眠りと眠剤の眠りは似たようなものだという気がします、ベルソムラを飲みだしてから気がつくようになりました
0935優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 18:39:13.17ID:2taaMDpT
>>930
天涯孤独で医療費なんか払えないから治療されずに死んだりしないのかな
下手に延命されても困る…
0936優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 20:08:17.07ID:hIAThyAk
>>935
日本には御立派な基本的人権ってやつがあってね
お金が無いって理由で延命をやめることはないんだよ

天涯孤独で、本人の意思を代弁してくれる人が居ないならなおさら
「生かす」方向で治療が為される
だって誰も「延命措置やめて良いよね」って決定を下せないし
医者がそんなことしたら殺人になる、「死なせる責任」を誰もとれないからね。

でもお金が無いなら、生活保護でも入所できるような
最低レベルの施設に入居することになる
会話もなく娯楽もなく、食事はチューブで流し込まれ排泄はオムツ
ただただベッドの上で生かされるだけの人生になる

それが嫌なら、正式な遺言書を書いておこうね
0938優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 20:59:26.29ID:jwS4D+V1
マイスリー10ベルソムラ20→15に減薬
2週間立つが眠れる
このまま睡眠薬無しでも眠れるようにしたい
寝起ききついんだよな
社会復帰したいわ
0939優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 21:03:49.76ID:lm6vUTye
>>937
公正証書でもいいが、自筆証書を法務局が預かってくれる制度ができたぞ
来年の7月からだけど
ttp://www.moj.go.jp/MINJI/minji03_00051.html
0940優しい名無しさん
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2019/03/02(土) 21:22:37.28ID:eIoOTG6V
>>927
寝れないんだよなぁ
身体は疲れてるのに脳が冴えて眠れない
次の日疲れが取れずに全身バッキバキで出勤
これ3日続いてふらふらで病院行ったわ
0941優しい名無しさん
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2019/03/02(土) 21:43:55.22ID:skkZGCeI
>>936
なるほどね　勉強になった
0943優しい名無しさん
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2019/03/02(土) 23:12:20.37ID:+dg3Cct5
ここ数ヶ月、眠くなるって感覚が無い
頭痛とかフラフラみたいな明らかな不眠症状はあるんだけどね
0946優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 01:21:05.04ID:vDBqqdnX
>>945
わかる
0950優しい名無しさん
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2019/03/03(日) 02:57:11.55ID:blOzseoc
3時間寝れた
寝しなに即席焼きそば食べて胃が痛い
0951優しい名無しさん
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2019/03/03(日) 06:14:48.88ID:ATSQpZBW
>>939
いろいろありがとう
自分の人格をなくしてチューブだらけで死ぬなんて勘弁だから助かる
0954優しい名無しさん
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2019/03/03(日) 08:03:43.34ID:Es0NGJzq
そういやここの住民の最高不眠時間ってどれぐらいなんだろうね
どんな状態になったか、どうなって寝れたかって凄く有益な情報だろうからスレに残しても良いかも
自分語りさせていただくと、最長は4日で入院で(普通に職場で倒れた)強制睡眠させられた事が一度

ロヒを静脈注射で瞬きしたら八時間経ってた。
それからは二日眠れなかったら来いといわれて、それが安心感になって二日以上の不眠はなしだなぁ
0955優しい名無しさん
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2019/03/03(日) 09:26:55.68ID:UW73cwHR
前はベゲＡとチュウ―灰で良く眠れたなぁ
0956優しい名無しさん
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2019/03/03(日) 09:35:50.11ID:VpbJJDaS
>>954
俺は精神科の医者から３日4日寝れなかったら来いって言われてる正直１日一睡も出来ないだけで
物凄く具合悪くなるのに３日以上も眠れないでバス電車歩き等でクリニック行けるかぼんくら医者が。
もう眠剤は全部効かない・・・
0958優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 10:09:44.61ID:wahfFJGi
冬場になると睡眠の質がめちゃくちゃ悪くなる
朝全然起きられなくなるし…
0959優しい名無しさん
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2019/03/03(日) 10:23:13.79ID:McEpYk6/
自分が寝てるのか寝てないのかよくわからんわ

夢をよく見るんだが、朝起きたら廊下に
パンツ1兆で転がってたりとか
一方で金縛りのような身体がカッチカチになる
感覚を覚えることもある

べンザリンが増えてから酷くなったような…
ルネスタの影響かもしれないが…
0960優しい名無しさん
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2019/03/03(日) 10:29:04.22ID:Es0NGJzq
>>957
ＣＡＤの設計するだけやから楽っちゃ楽かね、力仕事よりは
まぁ、納期がアレな業界やから不眠症じゃなくても二徹ぐらいしてる人はいる時期がある
>>959
後者は眠りが浅いから睡眠麻痺起こしてるだけちゃうか
0961優しい名無しさん
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2019/03/03(日) 12:24:18.42ID:Us9e4mBi
昨日一昨日あたりから急にサイレースで四時間程度しか眠れなくなったんだけど、どうしたらいいと思う？
不安だから明日クリニックに行く予定なんだけど
やっぱ長時間型に変更されるのかな
0965優しい名無しさん
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2019/03/03(日) 17:25:01.03ID:4nbJW1js
>>954
大掃除で間違って睡眠薬捨ててしまって
正月明けになるまで寝れなかった
7日間の自分がいるけど
0966優しい名無しさん
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2019/03/03(日) 18:17:38.36ID:Es0NGJzq
>>961
安易にさらに追加されるのが嫌なら一週間は様子見
自分も眠剤がいきなり三日ぐらい効かなくなって一週間たったら元に戻ってた経験はある
裏技で嫌う人間もいるけど、その薬に耐性がついたのならわざと抜いて離脱症状起こせば
また効くようになる、ある程度はだけどね。

薬かえられたり追加されるのが嫌なら一週間は様子見がベター
しんどくて薬追加されたり変えられることに拘りないならもさっさと行けばいいんじゃない
0967優しい名無しさん
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2019/03/03(日) 18:20:11.36ID:Es0NGJzq
>>965
そういう経験談ってスレ見る方からしたら有益なんだよね
七日かよく発狂しなかったな　人間の実験では四日目あたりから幻覚見るらしいけど
0968優しい名無しさん
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2019/03/03(日) 18:37:22.20ID:4nbJW1js
>>967
セミは鳴いてるわ､笑い声は聞こえるわ､体が勝手に動くわで大変だったよ
帰りに薬局で薬もらう時に手が震えすぎて持つのに大変だった
0969優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 22:16:15.79ID:2GIJeT1w
膀胱冷やさないようにパンツやズボンを何枚か
重ねると冷えないから
トイレ近くならないから安眠できる
0970優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 22:45:59.27ID:Us9e4mBi
>>966
変えられる事自体にこだわりはないけど、効かないと困るなぁと
最近好きなこともできなくなってきたから落ちてきたから、睡眠障害の原因は鬱かなと疑ってる
0971優しい名無しさん
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2019/03/03(日) 23:54:08.13ID:2GIJeT1w
膀胱冷やさないようにパンツやズボンを何枚か
重ねると冷えないから
トイレ近くならないから安眠できる

(太股は体温を作るから太股は冷やさないように)
0973優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 01:05:11.63ID:Qbdg462I
>>970
三日薬の効きが悪いということで医者いって薬追加されたり変えられたりしてたら最終的に統合失調症判断されるで
人間生きてりゃ自律神経なりが乱れて薬の効きが悪い数日ぐらいはある
そこで「焦る」「もう駄目」と思ってドキドキしてしまうならある種の強迫症だから結局はベンゾに帰結しちゃう

数日薬が効かなくても耐性ついたとか焦らずちゃんと苦しんで一週間過ぎて医者いくのがオススメ
だけど、我慢できない！だとか人それぞれだからアンタが決めることだわな
土日にあえて抜いて離脱症状出して服用して同じ薬を長く使うって言ってもあんまり支持得られないだよねえ
医者に教えてもらった耐性ついたかもしれない時に離脱起して再服用は

次に出されるのはＳＳＲＩだとしてそれも駄目になったらＮＡＳＳＡで、その次はドメジャーとか目にみえてるもん
ま、効かないけど薬は増量したほうがいいか、と意見聞きにいってその時に医者と相談が良いやね
0974優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 01:12:38.05ID:Qbdg462I
で、鬱病かもしれないんです　と不眠症患者が言って今は初手ＳＳＲＩを出されると思うんだけど、
あれって副作用に「ド不眠」があるのよ
気分が落ち込むからアッパー系の薬を出されても、それで躁状態になってもっと眠れなくなるとか
あるあるすぎて。

だからただの睡眠障害、または睡眠障害でよく鬱状態の人間にＳＳＲＩは地雷なんだよね
逆にNasaaだとかなら昼起きてられないぐらい眠気くるけど(マジで失神するレベル)…あれもなぁ
0976優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 04:20:37.85ID:HFou+uLs
眠れない諦めた
0977優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 05:47:28.79ID:ncyDYqgt
膀胱冷やさないようにパンツやズボンを何枚か
重ねると冷えないから
トイレ近くならないから安眠できる

(太股やおしりの筋肉は体温を作るから太股やおしりは冷やさないように)
0978優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 05:56:20.62ID:MrdxAjZ5
中途覚醒3回･･･
これ以上横になってるよりは動いた方が良いと判断したわ
おはよう
0980優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 11:26:04.11ID:4rVMy1yU
>>962
前にどの眠剤も効かなくなったら入院ですって精神科の医者から言われたけど
浅いながらも自力で取りあえず眠れてるから今のところ大丈夫だけど、本当に眠れなくなったら
親に入院費用工面してもらわなきゃいけない・・・もう俺３０歳で親父の給料雀の涙ほどなのに・・・
0981優しい名無しさん
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2019/03/04(月) 11:58:45.27ID:6K1LXvp0
ルネスタ効かくてマイスリー2個飲んでも寝れなかった……
睡眠薬飲んでも寝れなかったことってたぶんここのスレ民はいっぱいあるんだろ？
俺は初めて
0982優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 12:35:09.17ID:f564we6N
ハーブ入れたビニール袋の中で繰り返し嗅いで息していたらいつの間にか寝てた。
0987優しい名無しさん
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2019/03/04(月) 15:24:15.40ID:n9Co0q98
久しぶりに個人輸入サイト見たらロゼレム取扱中止になってた(´；ω；｀)
0989優しい名無しさん
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2019/03/04(月) 17:19:10.55ID:wijdSR/Q
>>920
働けよ
0990優しい名無しさん
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2019/03/04(月) 17:35:30.66ID:Rs4vMuPW
>>989
ちんさんのなんかATMくらいしか役に立たないんだからもっと金持ってこい
0991優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 21:16:50.94ID:Xu1XaLva
ロヒプノールを酒で流し込んでも意識が落ちなくなった
オワタ
0994優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 23:22:15.05ID:/8Z1EHUq
酒と一緒とか無茶苦茶なことやってるから効かなくなるんやで
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