【専門】ADD/ADHD専門スレッドpart176【総合】
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荒らし、煽りは徹底ｽﾙｰ、基本的にsage進行でお願いします。 前向きにﾏﾀｰﾘ。
過度の長文・連投は禁止です。連投の指摘を受けたら少し書き込みを控えましょう。
素人が勝手に病名を付けたり薬に対して指導してきますが、アドバイス程度として受け取って下さい。あくまで素人です。
>>960を踏んだ人は宣言してから新スレを立てて下さい。
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前スレ
【専門】ADD/ADHD専門スレッドpart175【総合】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1550755372/
関連スレ
コンサータ Part35
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1552213373/
ストラテラ（アトモキセチン）part14
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1548674921/
【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫ｽﾚ25【改善/ワ無】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1544913145/
【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ25【生活改善】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1550248994/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:68f2ed3dc652fce4c9169aaf2a727f10) ADHDの先延ばし癖なのか二次障害で躁鬱入ってるのかわかんねえなこれ 大学になんか心の相談室みたいなものとかあったりしない？
そこで聞いてみるのもいいかも >>618 近場のメンクリでも大丈夫ですか
それとも定期券内まで通院候補を広げるべきでしょうか
聴覚処理障害の方も考えなきゃいけなくて、クリニックに紹介状も書いてもらえなかったので……できればその関連のつながりもあると嬉しいのですが探し方がイマイチ分かりません
バイトも初めてで、飲食は避けましたが続けられるか不安で、収入が安定するかどうかも分かりません 相談室みたいなの、ありました
まずそこに相談してみます コンサータがきかねえ
なぁ？頼むよ考えがまとまらないのは辛いから改善してくれ俺の頭
コンサータよりきつい薬あるんかな？
ストラテラはまるでだめだったしコンサータもなんか効いてる時間が短くなってきてる 不注意優勢型はメチルフェニデート(リタリン、コンサータ)しか効かない脳内ドーパミン系障害型が多く
多動衝動優勢型はメチルフェニデートに加えSSRIも効く脳内ドーパミン＋セロトニン系障害型が多い
と考えられているって星野仁彦の本に書かれてる
そもそもセロトニン足りてない人の場合は薬でドーパミンだけ整えようとしても無理があるのかも
良く分からんけど
ちなみにドーパミン不足には運動が良いらしいけど、どこで見たんだったかな タンパク質をいっぱい取ってもスペックは大して変わらないが
疲れは取れやすくなった >>624
ストコンだけで動けなかったのが
抗鬱薬追加した途端動けるようになったのはそういうことか
どこまで二次障害かわかんないけど >>623
そんな薬も効かない、何やってもダメっていうのが一番怖いですね 一番いいのは周りに理解してもらうことなんだろうけど、どんな表現が理解できないのかっていうのを上手く説明出来ない
場面ごとに違ったりするし失敗のパターンも様々だから自分でもよくわかんないんだよな ADHDの人間の多くは鬱を伴ってるだろうし、意欲改善したいならSNRI飲んだら
自分はコンストに加えて、サインバルタとレキサルティ飲んでる コマ割りができない
薬飲む以前はこの構図、とか閃いてたのに
最近漫画も描けない
スランプか薬のせいか…… やっぱ人の話聞いて理解するの無理だわ
最近作業内容を覚えて説明を受ける必要が無くなったから問題ないと思ってたけど
久々に変更の指示があったら何言ってるのか全然分からなかった >>629
最強の組み合わせじゃないですか頑張れそう エビリファイとかレキサルティは衝動性や攻撃性にはいいのかもな >>630
漫画家？
私も今漫画やってる最中だけどやっぱりやる気出ないわ
ストーリーゴミだから担当を失望させてしまってる
薬飲むと浮かばなくなるよね コンサータ飲んで1ヶ月ほど
27mg飲んでるけど効いてるか分からないけどこれでいいのか 頭痛やら食欲不振はあるんだけどもね 定型連中からは少しはミスが減ったとか少しは規則正しい生活送れてるようになった言われるけど当人としては効いてる実感はないね
むしろ副作用の方が地味にキツい >>630
>>635
創作のひらめきが消えるよね
私も文章書く仕事時々してるけど、飲む前の方が良いの書けてた気がする
今は依頼主にまぁ…いいでしょって感じのこと良く言われる
コンサータ飲むのやめようか、でも飲むのやめると事務仕事壊滅的になるし 日中意識の焦点が合わないと言うかナルコプレシーに近いと言うか、
とりあえず職場でダントツにミスが多いので、
まずは脳みそに物理的な障害がないか確かめるために脳ドックに行くという判断は正しいですか >>639
自分も最初ナルコ疑ったわ
ADHDの特徴や当事者の体験談等調べて眠気以外当てはまることないのなら脳ドック行ってもいいのではないかな 5chとかだとまだ書ける(それでも何回も書き直してる)んだけど、ブログとかで人に見られるような文章が全然かけない
考えを言語化してうまく纏め上げられないんだけど、これはどうしたら良いんだ あーもしかしたらLDのディスグラフィアなのかもしれないな
ただスレないんか >>639
いつも日中眠いけど夜は目と頭が冴えて来る、極端に遅い時間にならないと眠れない、
休日はすぐ昼夜逆転するとかだったら概日リズム睡眠障害のDSPSという可能性もある
ナルコや不眠症と間違われやすい
ADHDとの合併は結構多いらしい アトモキセチン飲んでる人いる？ ジェネリック薬なんであまり情報がないから、使っている人の話を聞きたい。 自分は、はっきりと効果は感じない。 自分がADHDだと発覚し、また精神的疲れにより都会からド田舎である実家に帰ってきた３１歳無職だが
もう何ていうか・・・・・・・・・・・適当にバイトでもするか！！！ バイトクラスの稼ぎで生活に困らんのなら一番ええな
俺もなー、人のために働くってだけならわざわざ正社員にならなくともバイト・パートでいいんだよなー… >>39
わたしもADDでSEX依存。
ただこれは本当にやばいと思うことがあったので
主治医に言うつもりでいる… 仕事というか、終わって帰ってもやることないわ休みの日でも
ゲームアニメなんてもうのめり込めないし外出てもオシャレした健常者の群れがゾロゾロいて苦しいし
てか健常者って外で何やってんだマジで、飲食店に入り浸ってんのか金あるなあ、飲食店で飲み食いしながらお喋りして完結する生き物だから恐ろしい
で何か新しいこと勉強でも何でもやってみようにも集中力、根本からの学習能力が無いから始まる前に終わってる
過去の挫折からそんな努力の無意味さを理解してるから、こんな生活なら別の動物に生まれてサクっと死んだ方がまだマシ 昨日やったことも忘れるんだけどみんなどうしてんの？
なんでこんなに頭から抜けるの？記憶が抜け落ちてる >>644
ストラテラ（アトモキセチン）part14
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1548674921/
>>650
鬱とか解離性障害とかの二次障害なんじゃないの？
ADHDだけなら記憶障害とは違うからそんな記憶力落ちないよ
ちゃんと病院行って主治医に相談しなよ 発達障害であると嫁とか家族に打ち明けるとすればそれはいつですか？
診断受けたら？怪しいと思った時？ >>651
そうなの？また別の障害でもあるのかな
今度相談してみます 数ヶ月してだいぶバイト馴染めてきたかと思ったらミス連発
どれだけ慣れてもちょっとしたイレギュラーや不注意があると頭の中が白紙になる感覚 薬と慣れでマシになったと思ったんだけどなぁ…
クソがクソがクソがクソがクソが 自己肯定感が低いゆえのセックス依存ぽさは私もあるなあ
彼氏いんのにセフレとやりまくってる
すごく悩みとか聞くの上手な人で、くっそ肯定してくれるから精神的にも依存してる >>640
迷ってる時間が勿体ないので行ってきます
脳血管の異常でADHDやナルコみたいな症状が出るのかいまいち分かりませんね
関連性があって異常があるなら迷わず手術しますが
>>643
仕事もなにもなければ絶対的に昼夜逆転して夜明けとともに寝てしまいますが、
自分としてはそれが最高にパフォーマンスが最大になります
30代ですが未だに睡眠時間が7時間30分です
この話は脳ドックと関りがあるか分かりませんが取りあえず行ってきます 過眠症かもね
昔からなら一生ものって聞くよ
先天性の過眠症と後天性の過眠症があって、先天性なら一般的に必要とされる睡眠時間よりだいぶ長く寝ないといけない体質ということ なぜか3時間に渡って足の踵の皮を剥きまくってしまった あるある
足の皮剥き、頭皮のフケとり、かさぶた剥がし いつのまにか日記つけることすらも最近してないや
5chには毎日モヤモヤした気持ち書いてるけど、これじゃなかなか読み返せないしな ADD。子どもが好きで仕事始めるまで診断してなかったから保育士になってしまったけど、保育は好きだけど本当にダメだ
まずなによりも同僚とコミュニケーションとれない。みんな普通に私語してるけど何をそんなに話したいのかわからない。
でも仕事のコミュニケーションも出来ず何を動いたらいいかわからない、
パートさんに指示も出来ない、何をしてもらったらいいか事前の計画が崩れるともうわからない
子どもの登園の遅れとか計画と違うことがあるとどうしたらいいかわからない、準備物にミスが多い、仕事の優先順位を間違える、保護者の顔と名前覚えられない、手先不器用
向いている要素がなんにもない
子どもが好きだけで続けてるけど、子どもにとっても大人にとっても居ない方が良い存在になってる
得意なことなんてないし、好きと言えるものも子どもくらいしかない
どのサイト見てもADHDに向いてない仕事に保育士が入ってるけど、
こんな能力ないんだから向いている仕事が存在すると思えない 明日も上司に怒鳴られる～
薬を飲んだらミス増える～オワタ／(^o^)＼ 胃腸弱い&不安症&目のクマ&肌の毛穴が開いて脂ギッシュ
っていう人はコルチゾール過剰かもよ
コルチゾール過剰だとうつになりやすいらしいが何故か百草丸っていう伝承薬（漢方薬ですらない）の配合が海外
のコルチゾール抑制サプリと同じ原料使ってるらしく飲み始めてみる
2倍ODしても月2000えんしないとかいう神みたいな薬だからもし効果が確かなら百草丸ブームになるわ
全国1000万のうつ発達界隈人が買い占めに走るレベル ケンモメン、やりたくないことを先延ばして人生を台無しにする「PCN症候群」だった。睡眠不足の解消で改善可能 [304868982]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1553787065/ >>667
症状のほとんどがADHDではなくASDのものになってるよ
ASDが強いと雑談する意義自体が理解できないし臨機応変が無理
急な予定変更についていけずパニクって崩壊する、優先順位がわからなかったり間違う
人の顔が覚えられない相貌失認もASDとの関連が深いとされてる
ASDは本当の意味での客観視ができず自己分析も下手だから、症状強くてもASDの自覚がない人は多い
なぜか本人はADHDだと思ってるけど他人から見ると立派なASDですやん、という
貴方もここよりASDかアスペのスレに行った方が良いと思うよ >>659
30代で7時間半はごく普通だし、年寄りイコール短眠というわけではないよ
（年寄りの極端な早寝早起きは睡眠相前進症候群の一種と捉えられる）
貴方も話を聞く限りじゃDSPS（睡眠相後退症候群）の可能性が強そうだよね
ナルコじゃなくて多分そっちなんじゃないかな？
これも非常に治しにくいものだけど、なるべく経験豊富な睡眠外来にかかることをお勧めするよ
ちなみに専用スレは身体健康板の方にある
>>660
過眠症なら常に連続10時間以上は寝てしまうようじゃないと当てはまらないような >>669
肌の問題以外は見事に当てはまるなあw
うつも職場復帰するたびに繰り返してるし…
コルチゾールってストレスで過剰になるものだったっけ？
以前、血液検査でわかるという心臓のストレス度チェックみたいなやつを健康診断オプションで受けたら
二年連続の異常値で引っかかってヤバいなと感じたことはある
職場が既に針のむしろ状態でストレスMAXだったからまあ当然だろうなとは思ったけどね
百草丸なら以前うちに家族の買ったのがあったけど自分に効くとは思ってなかったわ
Amazonで買えるなら今度試してみるかな >>650
いつか全ての記憶を忘れる気がして、やったこととか入った店とか食事内容とか手帳にメモしてる
スマホやテレビは前頭葉の血行にマジで良くないから(結果マルチタスクになってしまい負担がかかるため)、もし中毒になってるなら少し2ちゃんからも離れてみると多少は良いかも
ただでさえADHDは前頭葉が働かなくてワーキングメモリやばいから >>662
>>665
過食もあったりする？
10時間以上の過眠って言うと非定型うつが思い浮かぶ
私も>>659と同じで7時間半の睡眠が一番調子いい
今から寝て13時すぎに起きる… みんな、「アウトプット」「成果物」って言葉好き？
俺は大抵ロクな結果にならないからまったくダメ 荒らしかもしれないけど性的な話題止めろって前出たよな？前スレかもしれねーけど
セフレだの何だのって性的依存の話は専用スレあるからそっち行けよ
あとまず間違いなく構ってちゃんだからこの手のにこれ以上構うな まじか？
227名無しＳＵＮ2019/03/28(木) 06:26:12.99ID:qCHE1VeA>>235>>269
今年から手帳と年金がめちゃくちゃ厳しくなってる
統合失調症ですら3級が多い
発達だと手帳取得すら厳しくなった
新規は物凄く厳しくなった
継続の人達も来年の9月以降は新ガイドラインが適用になるから
年金落ちや手帳の等級落ちや没収が増えると言われてる >>669
俺は長年の頭の脂漏性は高用量ビタミンD3/K2/少量カロテンとマルチミネラルで治った
今はほとんどニオイしないし、フケというか皮膚の鱗片も落ちなくなってフローリングが白くならない
でも1年以上かけないと濃度が上がらないから時間かかるし高用量1万IUになってはじめて効く
そもそも2000IUで体を慣らさないと体が受け付けてくれないし徐々に増やさないと無理 スレ荒らしやめられん
普段は切れちゃダメだって抑圧的に生きてるから
死ねゴミ糞虫クソガイジきっしょ死ね死ね死ね
みたいなのずっと連呼してる
少ない語彙でアホみたいに連呼するのが気持ちいいんだよなあ >>678
今年診断されたから手帳取得して障害者雇用目指そうと思ってたんやが…
希望が閉ざされた バイトから昇格して4月から新社会人だけど
最近自分がADHDだってことに気づいた
電話取れないミス多い空気読めない集中力も常識もない
でも会社が社長含めてたった5人だから辞めるにも辞められないし
「発達障害なので支援センター行って相談します！」なんてこともまた言いにくい
他人のこと気にせずに退職代行使ってもいいのかな… >>682
ASDも入ってるかもね
まずは発達障害者支援センターで相談してみては？
最近自覚なくASDも併発してそうな人の書き込みが増えたね
なにも併発してないって人は少ないというし併発の自覚がある上でこのスレで書き込むなら構わないと思うけど、自閉的な特性をADHD由来の特性と混乱してる人がいそうだな
その辺もう少しはっきり自覚できると、自分の特性を理解し対処法を考えやすくなるんじゃないかな？ >>683
ググったら全部該当しててビビった
支援センターは…本当に時間作らないとなあ
嫌だけど社長に相談しないとな… >>675
ある。常に間食してる
ADHDが流行る前は非定型うつの診断だった
子供の頃の遅刻癖を聞かれてADHD+鬱の診断になったけど
厳密に見分ける方法あるのかね
睡眠時間が普通なだけで羨ましい >>684
社長に？
先に専門家に相談したほうがいいのでは？
一般人は発達障害に理解ないのが普通だから相談されても困ると思うよ >>681
発達で今年申請して普通に通ったよ。
異議申し立てもできるからとりあえず申請いきな。 >>686
支援センターに行く時間を作るために社長に相談しないとなって意図だった
土日祝日にやってる支援センターがあるんだったらいいけど
この調子じゃ辞めない限り行くことできないし 【速報】金券500円分タダでもらえる
https://pbs.twimg.com/media/D2ynRHoU4AElszf.jpg
①タイムバンクをインストール
iOS: https://itunes.apple.com/jp/app/%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%A0%E3%83%90%E3%83%B3%E3%82%AF/id1253351424?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.timebank
②会員登録
③マイページへ移動する。
④招待コード→招待コードを入力する [RirzTu]
紹介者と紹介された方共に600円もらえます
今なら更に500円ギフト券を貰った残高からただで買えます。
貰ったギフティプレモはAmazonギフト券（チャージタイプ）に交換できます（電子マネー払いにて）
数分で出来るので是非ご利用下さい >>688
なるほど
それはそうかも
ただ正直に支援センター行くので休みくださいとは言わないほうがいいかも？ お前ら急げ！Amazonギフト券500円分がタダでもらえるぞ！
今このアプリを入れるとアマゾンギフト券500円分が3分で貰えます
もちろん「こんな怪しいアプリ使いたくない！」という人はギフト券もらってすぐ消してもOK
ギフト券をもらうまではたった3ステップ！
1 タイムバンクというアプリをインストール
iOS: https://itunes.apple.com/jp/app/%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%A0%E3%83%90%E3%83%B3%E3%82%AF/id1253351424?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.timebank
2 会員登録する
3 マイページ→招待コード→以下の招待コードを入力する
pf5kPo
招待コードを入力するだけで600円分の残高が貰えます。
今なら500円ギフト券を100円で買えます。
買ったギフティプレモは500円分のAmazonギフト券（チャージタイプ）に交換できます（電子マネー払いにて）
数分で出来るので是非ご利用下さい 某試験に受かって約半月、プー最後の一ヶ月を有意義に過ごそうと思ってたのにいつの間にか月末にキンクリしてた…。
記憶を遡っても2，3日ぶんしか思い出せない。部屋とPCの中身を掃除してた記憶はあるが、
どう考えても2，3日で終わる量だし、残りをどうやって過ごしてたのか謎過ぎる。
このまま再就職しても仕事を覚える前に時間だけキンクリしてまた孤立する…。
そもそも人生自体、学校とゲームの往復をしてたらいつの間にかアラサーになってた。
やることなすこと『永遠の初心者』のまま、気が付いたら年だけ取っていた。
ゲームはもうほとんどやらなくなったというのに、どうして時間だけが消し飛んでいくんだ…。 時間を捨てるように過ごしてしまうのよね。生産性のない自分に腹立つし、だからといってすることも無い気付いだら一年終わってる。
皆どういう趣味持ってるの？多分何にでも興味持てるから何か初めて見たい >>694
>>695
連投すまん
飯時以外だとカラオケやらつべ見るやらグルグルしてる 趣味は読書
雑読で何の知識にもならない
ちょっと活字中毒入ってる 電子書籍の普及でいつでもどこでも何でも読めるのがヤバさに拍車掛けてる
封印したい
いやしよう
思い立ったが吉日
タブレットは土日だけとか封印するか そういや24人のビリー・ミリガンっていう多重人格者の本でも、他の人格に変わってるときは、主人格は意識がないらしく、記憶が飛ぶのが不快で自殺しようとしてたみたいだな
いずれにしても病院いたほうが良いんじゃないか 自分に対してイライラする
なんで自動車学校入校前に住民票無くすんだよクソ
通学するようになってもロクな事無いだろうね >>697
自分は集中あまり出来ないから読書してる人羨ましい >>680
ネガティブワードを吐くと、左脳が自分のことだと勘違いして、どんどんネガティブな人間に自分で洗脳されていくから、自覚あるうちに止めたほうが良いと思うよ コミュニケーションとかも嫌いなわけじゃないんだけど、なんか言うと失敗した、ミスするという思考回路になってるのが大きいのかな
たまに優しい人が話しかけたりしてくれるけど、色々自覚しだしてからは悪いような気がしてきた 仕事中は帰ったらアレやるぞ！って気力に満ち溢れているのに
家についた途端全ての気力が消滅する
珍しく体力が余ってる状態で家までたどり着いてもちょっとしたトラブルですぐやる気が失せる
どうしたもんか 家に入ったら急にやる気が失せるのあるある
自分の巣だから落ち着いてしまうってのはあると思う 副作用に悩まされて服薬辞めてみたけど、日が経つにつれどんどん自分がクソゴミ人間化していく
動悸が苦しいとか言ってられんわ 言語理解 高め
知覚統合 積木高め推理と完成やや低めで普通
作動記憶 低め
処理速度 普通
積木と言語理解で食える仕事ってあります？
工業系資格マニアタイプの仕事出来ない人なのでそれから脱却したい
知覚統合で積木だけ高めなのはASDの特徴、作動記憶が低いのはADHDの特徴なので併発タイプです >>710
動悸には注意しろよ
甲状腺の問題かもしれないし、心拍数が85以上でないことを確認しろ >>694
＞時間を捨てるように
わかる
精神と時の部屋が欲しかった
歌詞考察で2～3時間(すごく無駄な時間)
民俗学の本を読むの好きで次から次へパラパラ(どれも読みきらない)
カラオケ8時間(音痴で上達しない)
手縫いやミシンが好き(飽きるし不器用すぎて完成品は少ない)
あとはライブとか博物館とか図書館とか好き
すべてが中途半端で不器用
料理はトロ臭くて不器用だから好きじゃないけど時間かけて義務感で頑張ってる(4時から準備はじめて19時に食べられる) >>612
薬は効くのが当たり前だから、利かない人が大きな声で言ってるだけ。
薬なら直接ストラテラスレ、コンサータスレを読んだ方がいいのでは。
ちなみに自分はストラテラが気持ち悪いぐらい効く。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
