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うつ病で療養中の過ごし方 280日目

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0001優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a7b3-rbJ3)
垢版 |
2019/04/06(土) 20:05:14.59ID:bSkteZG30
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑
【スレ立て時にコピペして二行にしてください】

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

※ 一部の人の暴走を防ぐため、
※ 当分の間、本スレにもワッチョイを導入しています

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 279日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1554005446/

※ワッチョイ（過疎スレ）が希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
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0470優しい名無しさん (ｱｳｱｳｲｰ Sa51-BqtA)
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2019/04/09(火) 15:43:13.40ID:ERfxnsVba
散歩してきた
疲れた
0475あんかけスパ (ﾜｯﾁｮｲ 2eda-4ykV)
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2019/04/09(火) 16:00:08.08ID:0wS+HS5E0
>>454
あなたが振る舞いたいようにふるまえばいいんじゃね？
他人がとやかくいってもスルーしてもいいし修正したいところは直せばいいしな
0477優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e505-pbhS)
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2019/04/09(火) 16:08:54.04ID:ZC69OSLJ0
>>453
別になにも特別なことは言ってないよ。
本来は防衛反応からこうなってしまったんだが、体と心の思うままに今は休んだり、動いたりすべきかなと。
完璧を求めても、無理しすぎる。ならせめて折り合いをつけて、できる時にやることやって、休みたい時は休もうって。

でも実際俺はやらなきゃやらなきゃでダメだけどねw
0493優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dd01-kcdO)
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2019/04/09(火) 16:22:22.35ID:Pbi8eQX70
ジム通いしたいが金がない
ウォーキングや筋トレは金なくても出来るから継続させたいかな。
さっき少し散歩したが気分ちょっと違う。
0506あんかけスパ (ﾜｯﾁｮｲ 2eda-4ykV)
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2019/04/09(火) 17:01:46.75ID:0wS+HS5E0
昔ながらのチャーハンも食べたいわ、古びれた中華料理やでがんばっているおじいちゃんが作るチャーハンってうまいよな
0511やさしいお皿 ◆csD59DbRpE (ﾜｯﾁｮｲ b901-r2nc)
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2019/04/09(火) 17:05:06.02ID:z1hblC140
いまさっき！すごいうれしい　いいことがあった！！
ぼふはしやわせきんぐになれるかもしれないよ！
0518再受験組 (ｽﾌｯ Sda2-/cyL)
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2019/04/09(火) 17:12:12.36ID:7DTJQSPwd
塾の合間に来てみたらあぼんだらけでうける
0519あんかけスパ (ﾜｯﾁｮｲ 2eda-4ykV)
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2019/04/09(火) 17:13:18.46ID:0wS+HS5E0
>>518
笑いを提供できてるなら本望や
しっかし受験も大変だよな
あのときはこの世で一番辛いじきだとおもったよ
でも現実はそうでもないんだよな
0523あんかけスパ (ﾜｯﾁｮｲ 2eda-4ykV)
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2019/04/09(火) 17:17:00.07ID:0wS+HS5E0
たまに韓国ラーメン辛ラーメンをたべたくなる
あれに青唐辛子をいためて加えて食べればケツがやばいけどどえりゃあうまかー
0529あんかけスパ (ﾜｯﾁｮｲ 2eda-4ykV)
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2019/04/09(火) 17:23:44.24ID:0wS+HS5E0
名古屋は独特なものが多いけど美味しいものも多いよな
駅ホームのかき揚げきしめんはほんまうまい！
途中下車してでも食べたい名古屋飯！
0533あんかけスパ (ﾜｯﾁｮｲ 2eda-4ykV)
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2019/04/09(火) 17:28:34.30ID:0wS+HS5E0
山本やの味噌煮込みうどん
あれは麺硬めでうまいよな
個人的にはスガキヤのふくろめんの味噌煮込みうどんもおすすめ
0535あんかけスパ (ﾜｯﾁｮｲ 2eda-4ykV)
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2019/04/09(火) 17:30:23.77ID:0wS+HS5E0
秋葉原で食べた金沢ゴゴーカレ
鉄皿でおもしろかったけど個人的には
CoCo壱が、すきかな
チーズトッピングはマストですよー
0544あんかけスパ (ﾜｯﾁｮｲ 2eda-4ykV)
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2019/04/09(火) 17:37:50.82ID:0wS+HS5E0
札幌といえばやはりジンギスカン
サッポロビール園でビールにジンギスカン最高やった
でも服に臭いがうつるのでそのへんはきをつけないとな
0545優しい名無しさん (ｱｳｱｳｲｰ Sa51-BqtA)
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2019/04/09(火) 17:44:47.08ID:TaQi4usva
食欲があるってええよな
何食っても不味いから辛いわ
てか生まれてこのかた美味いと思った事がない
もちろん飯が食える事が当たり前ではなくてありがたい事は理解してる
でも食わなくて生きて行けるなら絶対、食わないわってぐらい食に興味がない
0547優しい名無しさん (ｱｳｱｳｲｰ Sa51-BqtA)
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2019/04/09(火) 17:47:23.46ID:TaQi4usva
ちなみに酒にも全く興味がない
性欲もだいぶ低い
唯一ある睡眠欲だが眠剤飲まないと眠れない
0548優しい名無しさん (ｱｳｱｳｲｰ Sa51-BqtA)
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2019/04/09(火) 17:50:04.21ID:TaQi4usva
>>546
今まで色々食べたよ
でも美味いとは思わない
あくまで自分の中でだけど普通だなって思う
毎回、友達や恋人とかにめちゃくちゃ美味しいからって言われてもそんな言うほどか？普通じゃない？ってなってた
0550あんかけスパ (ﾜｯﾁｮｲ 2eda-4ykV)
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2019/04/09(火) 18:01:10.71ID:0wS+HS5E0
>>547
酒には興味ないほうがよいかもな
ハードドラッグだわ
飲んでるときはほんわかしてリラックスできるけどそのあとの離脱がきつい
まあお酒大国日本は隠れアルコール依存症多いだろうな
0551あんかけスパ (ﾜｯﾁｮｲ 2eda-4ykV)
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2019/04/09(火) 18:02:12.83ID:0wS+HS5E0
>>548
会話が成立しないとつらいよな
グルメレポの仕事して、コメント求められても困るよな
なんとかの宝石箱やーなんて嘘でもいえないだろうし
0556優しい名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM76-20ll)
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2019/04/09(火) 18:14:08.79ID:fLILoz0RM
定時ダッシュ公務員
腹へったし帰ったら株主優待でステーキガストに行ってくる
一時は退職も本気で考えたが、復帰して本当によかったわ。
４月に異動した直後は、吐き気もしたし食欲もなかったけど、今は環境にも慣れて食欲もでてきた
0558あんかけスパ (ﾜｯﾁｮｲ 2eda-4ykV)
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2019/04/09(火) 18:18:27.72ID:0wS+HS5E0
>>556
おつかれさんー！
ステーキガストうまいよな！
おれもよく、弁当テイクアウトしてるわ
なによりサラダ食べ放題もついてくるからお得だよな
嫁さんといくのかな？！
素敵なディナータイムをすごしてくれよな！
俺も外いってくる
0563Anie (ﾜｯﾁｮｲ b901-r2nc)
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2019/04/09(火) 19:33:45.97ID:z1hblC140
食べることにきょうみがない！のは素晴らしいことである
ブレサリアンはむりだが　フルータリアンならすぐなれそうじゃん
0564あんかけスパ (ﾜｯﾁｮｲ 2eda-4ykV)
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2019/04/09(火) 19:37:13.30ID:0wS+HS5E0
>>560
夕食の感想楽しみにしてるわ
しかしあんたボキャブラリーに富んでいるな

オハザスステガス公務員世帯年収1000万！
よい響きだわ！
0568やさしいお皿 ◆csD59DbRpE (ﾜｯﾁｮｲ b901-r2nc)
垢版 |
2019/04/09(火) 19:40:19.74ID:z1hblC140
すごいいきおい！でいいことがありそうな予感！なのだが
はしゃぐと　はしゃぎすぎると反動が来そうなので
抑えて抑えて抑えて　でもおさえられない　この感動
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