うつ病で療養中の過ごし方 280日目
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【スレ立て時にコピペして二行にしてください】
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
※ 一部の人の暴走を防ぐため、
※ 当分の間、本スレにもワッチョイを導入しています
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 279日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1554005446/
※ワッチョイ（過疎スレ）が希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured おちついていこう！うれしすぎて うれしすぎると失敗しそう！ >>571
カタルシス状態か？
八事ミンミンが黒字で嬉しいのか？ >>562
それ、治るとええな
ワイ、エアロバイク再開しだしたら食欲おさまって夜中の摂食なくなったわ
もしかしたら過食も運動でマシになるかもな >>579
残念やな
彼とは長い付き合いなんだよな笑
嫉妬するのは自由だがな >>448
わかる
しかも、これが地だ、というのがムカつく
そもそも「ぼく」じゃなく「ぼふ」
これはあくまで「ぼ」「ふ」という文文字列を入力してるんだが、
つまりわざわざ「く」ではなく「ふ」と入力する時点で、
それはすでに地では無いんだよな
障害者を演じる、この罪の重さも感じられない皿からは、
病人に対する悪意しか見えてこない
遊び感覚、ファッション感覚でここにいるとしか思えない すごいつらいことがあると ショックで幼児退行してじぶんを守る
ばきにも出てきたじゃん 自助なんだよ >>592
きもちわるい
お前うつ病じゃないだろ オカマ板に帰れ それはお皿の自由だろ
お皿は生粋の名古屋人
粘着するととまらん県民性市民性やで 今日は季節の変わり目のせいか？眠いので
プロの棋譜並べ（棋王戦・渡辺ー広瀬戦・第１〜３局まで）
をしながら、ウォーズで対局をぽちぽち。
このスレでも報告が多いけど、季節の変わり目はどうもダメです。 >>596
国立大学の院をでて大手企業に籍を残してるのだが。。。 >>587
一度素に戻したあと、ああいうキャラを演じるのは寒いだけなんだけどね。
イリナカゴキブリといい「厚顔無恥」じゃなきゃ荒らしは務まりませんのね。 オハザスステガスコームインさんや筋トレの精神的なガキオッサンよりたぶんだが年収は多いわ 三重のスズキ知事の目力いいな
力強いわ
がんばれ！三重！
伊勢神宮天照大神大明神万歳！ >>599
イリナカさんは昭和区の1ローカルエリアの地名を全国民に周知させた、いわゆる功労者であると思う 休職中、面接に行ってる。
昨日は3社、今日は1社。
履歴書80通出して、面接は7社。
まだ1社も決まっていない57歳の鬱休職2ヶ月余りの私が通りますよ >>603
元々能無しだから荒らしになったんだろうけど
うつ病スレですら自演を見抜かれ、ほとんどの住人に「透明人間」にされて
火病っちゃってる様子＾＾ いまNHKのプロフェッショナルみてるが医学界の世界って過酷すぎるな
でも魅力的にもみえる
ここにいる再受験組も医学の若き卵として頑張っていな valkeeって試した事ある人いる？ちょっと気になってる。 >>604
まだまだ若いやないか
うちの会社には80近いおじいちゃんが現役でバリバリ働いているで
あきらめるな、若造！ >>605
透明人間といえば椎名林檎やな
改めて聞いてみるか >>604
おれは履歴書おくれば基本的に100%通るわ
即翌日折り返しの電話で面接の案内がくるわ
たぶん地域柄ってのもあるんだろうけど学歴と経歴がきいているとおもう そういう意味でおれはまだまだ甘いんやろな
恵まれ過ぎてるってかな プロフェッショナルで救急医療の話見てるけど、
相当なメンタルと信念が無きゃ務まらないな
あるいはあの環境が鋼のメンタルを鍛え上げるのか >>613
あの青森の八戸の院長先生
すごかったよな >>613
すごいよな。多分他人でも患者を思う気持ちが一般人のそれとは比較にならないほど強いんだろう。でないとあんな勤務務まらない。
俺なら3日で逃げ出す自信ある。
さて、雨降ったから車出てきた。汚れ取れやすいように洗剤入れた水ぶっかけてこようかな、 >>615
半日ももたんやろ
昼飯前にバックレそう >>616
せめて昼ごはん食べた後に逃亡にしといてくれw とりあえずなんか美味いものでも食べて
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https://i.imgur.com/GFZMJrR.jpg
https://i.imgur.com/CkaSuMK.jpg まずい
みかんひとつしか食べてない
腹は減るのに食欲がない ほとんど毎日この時間に起きる
寝たの2時過ぎなのになぁ 昨日、食欲や性欲がないって言った者だけど、知的欲求ってのは何かを知りたいとか探究心的な物ですかね？
正直、何にも興味がないし湧かない
子供の頃からずっとそうだった
なんでそんな事で楽しいとか幸せとか喜べるんだろうって心の中で思ってた
全ての事がつまらないか普通なんだよね ああ、マイスリーの攻撃性がおわり、やっと眠れそうだ。。
あかん、飲んだらすぐ目を閉じないと、。 何も楽しめない時期はあったな
多分、療養始めた３か月くらいまでは、何も「感じなかった」
笑い方がわからなくなったり、泣くこともなく、
気がつけば一日が終わってた
何してた？って聞かれても、あの頃の記憶は曖昧で、
思い出すのは窓から見える電線に止まる鳥、鳴き声
で、あのどん底の渦中にいると、
「あれ？産まれてこのかた、楽しかったことないわ」
という記憶の「上書き」があった
楽しかったことも「でも」で否定しちゃう上書き >>621
昨日桜を見に行ったけどふーんて感じだった昔はもっと綺麗に見えてたかも知れない
でもオニギリの米粒をねだりにスズメさんがやって来てチュンチュン指先からもぎ取って行くのにはなんか癒された
小っちゃいのに生きるために頑張ってるんだなぁと ACアスペなのは間違いない でも医者にそういう病名を付けられる意味はないな
むかんどおさんは ジェリコ サンファイヤーみたいになれるかもしれないね べつだん大したくすりはないとおも
ぼくが飲んだ中で一番洒落にならなかったのはセレネース あれは
日常生活をまともに送るのは誰にも出来ないとおもう
ベゲもロヒも ましてデパスなんてどうってこともないとおもった >>627
リーマス100とランドセン05ってのを四年飲んだ。
一年前から医師と相談して減薬してほぼ完全に断薬して1ヶ月半になる。今の所離脱はない。
今から離脱がひどくなる事はもう無いのかな？
前辞めようとした時はサイレースやらデパスも飲んでていきなりやめて泡吹いて倒れた、 今回は一年かけて徐々に減らした。二回だけ酒飲んで次の日鬱になり頓服で飲んだのをのぞいたら完全断薬して1ヶ月半は確実に過ぎてる。
これから離脱が出る事はもう無いかな？？？
それならこのまま断薬して完治して社会復帰したい。薬やめて変化と言えばいきなりやめてないからほぼない。
飲めば多分すっと安心してぼーとするのだろうがそれが無くてももう別にいい。
今の体感としては世界が少しはっきりしている。身体がリアルに軽い。頭が早く回る感じがする。
肥満？やむくみが消えてきた。髪の毛が太くなった。等々 断薬して1ヶ月は過ぎてる。このままもう離脱がないなら少し辛くてももう飲まずに暮らす。 >>623
それを聞かないでくれ
そんな事は自分が1番思ってるから これって もうまさにぼく
https://www.youtube.com/watch?v=fuoghZtLZb8
ぼくはここよりさらに深みに堕ちるが 精神科の薬のためあまり詳細に
覚えていない 彼もまだ強い意志で小康より上、ってな感じに見えるけど
「失ったものが余りにも大きすぎる」からだろうか もしも少しでも良くなってる人は少しづつでも減薬した方が良いのではないか？ >>637
減薬は主治医が判断してるが、なかなか減らんな
ただ症状に応じて増減してるから何かしら判断してるんだろうね >>638
多分、症状より
社会復帰しても維持できているか、
が判断じゃないかな？
筋トレさんの場合だと、
復職してしばらく問題無さそうなら減薬、みたいな 復職がうまくいくなら喜ばしい
兄は復帰したい気持ちと休みたい気持ちが交錯してると言ってる >>640
分かる
このまま荒波の無い世界で過ごしたい 雨だから散歩したつもりで家の中で20分間足踏みした
疲れた 今日から将棋・名人戦（佐藤天ー豊島戦）が開幕。
序盤を見てから、午後は病院へ。
しかし、4月とは思えない寒さと風。
睡眠不足・体調不良もあって体力を相当削られたので、帰りはタクシーを使ってしまいました。 無職で障害者年金貰ってるよー
鬱で仕事が続かない
長年の過食嘔吐の影響で目眩貧血と腎機能異常もある
兄もメンタルになっちゃったから不安しかないよ本当は >>640
兄はお酒はやめられている？
欲求とかはおさまっている？ >>637
それは間違いないと思う
新しく出された薬試しに飲まなかったら寝起きの調子がいい
不安定になる怖さはあるけど >>649
近所の奴らは大卒でリア充で実家出てるから近所の奴らが俺の家の悪口ばかり言って死にたいわ、車もないしサラリーマンじゃないから面白がられてる。早く死にたいわ そういうので小馬鹿にする人たちは言わせておけばいいんじゃないの？
自分の体調改善が最優先だから気にしない方がいい >>655
そんなこと言って若者を大量に死なせて自分は自決出来ずに辱めを受けまくった馬鹿がいたな 減薬かぁ、とりあえず俺は元々体もそんなに強くないから根本的に見直さないとな。
最近東洋医学の勉強しようとおもって、とりあえず色々見てる。
特殊な整体とセルフケアでだいぶいい。食べ物とか体冷やさないとか当たり前のことも大事なんだと痛感。
これでストレスなければすぐなおるんだけどなぁ。。 そろそろダッシュ公務員氏が降臨してくれるかもな
あのダダダダーンダダダダーンが聞きたいわ >>627
コントミン、デグレトール、サイレースは飲んでたな。
特にサイレースの離脱不眠には悩まされたよ。 断薬を一気にやると冷や汗、不安、めまい、耳なり、こんなのがでたが2〜3週間でなくなってきて一ヶ月で完全になくなった。薬はレクサプロ、リーマス、オランザピン。
2年ほどのんだがあまり効果はかんじなかった。副作用で10キロふとったがやめてよかった。
今は不安な時だけロラゼパム、ダイエットで5キロやせた 基本向精神薬とベンゾ系はあかんよねー。どれも脳内作用やから本当に気をつけないと。サイレース飲んでた時あって調べて怖さ知って直ぐに辞めた。 断薬出来たのですね！凄いです！1ヶ月過ぎればもう離脱は酷くならないのですかね？
今回は医師にも相談して一年かけて徐々に減らしました。
最初は同じような症状が出たように思います。今は完全に断薬して1ヶ月経ちます。もう不快だったり不安になったりはなくなりました。
所謂普通というかシラフ？です。もうこのまま副作用は終わりなら嬉しいです。 もう脳みそ無茶苦茶にいじくる医者もはっきり言って良くわからない意味不明の劇薬飲むのやめたんだ。 >>664
一年かけてか
長丁場だな
よく、がんばってるよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
