うつ病で療養中の過ごし方 287日目
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【スレ立て時にコピペして二行にしてください】
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
※ 一部の人の暴走を防ぐため、
※ 当分の間、本スレにもワッチョイを導入しています
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うつ病で療養中の過ごし方 286日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559226852/
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うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
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参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 散財してしまうの分かる。
なんか、何も楽しくないからつい気分が上がるんじゃないかと買い物してしまう。
しかも、結局使わなかったりいらなかったりで返品したり、メルカリで売ったり。
何やってんだ、と思う。
掃除機は家も１ヶ月くらいかけてないや。
なんとか明日は掃除したい。 晩飯に唐揚げ6個食べたけど、全然食べた気がしない。これはどんな症状なのか。 >>331
うつの薬の副作用で体重増加ってあるんですよね。
それでは？？ そうなのかな。パキシルとリフレックスを飲んでます。 鬱が酷くてもう10日以上シャワー浴びられてない
ほぼ寝たきりでトイレに行くのがやっと
食事はゼリー飲料
死にたくてたまらない >>335
実家寄生だからこの間は車出して貰えた
普段は自分でバス使って通ってたけど >>333
パキシルとリフレックスって太る系統の薬よね
パキシルで無茶食いして体重増加した 俺もなんか、気分上がるというか例えばリラックスして寝るためにイヤホン買おう、あっアイマスクもあったほうがいいな、みたいな感じでこれもこれもって買っちゃう。。
やっぱクレカマジック怖い。現金でお店では絶対買わない価格平気でポチってしちゃう。。 >>337
私も父親がどーしようもない人だったから
その父親から産まれた時からハズレくじひいてるわ 恐るべし。パキシルとリフレックス。今は体重増えてないから大丈夫だろうけど、気をつけないとだわ。 夜になって少し動けるようになったから炊き込みご飯を作ろうとしたら回鍋肉の元を入れてしまった
もう嫌だ 雨が強くなる
↓
雨音はショパンの調べを聞く
↓
子供のころを思い出し鬱になる ←イマココ パキシルの副作用を知らされず処方され20キロ太りさらにシャンビリ発生
飲まなくなった今でもシャンビリが残っています >>346,348
後で画像貼るよ
薬で脳みそが働かないよ(´・ω・`) >>345
味が濃いかもしれないけど、ちょっと美味しそうに感じる >>349
あの事をシャンビリって言うのかwww
俺は確か1週間位で治ったよ 物欲全くなくなったなあ
食欲、性欲、知識欲も…どこいった？
何かしらの欲の再生が鬱の深い闇脱出のきっかけになる気がする
自分の場合はだけど >>349
シャンビリは体験して無いな。苦しいの？ 市立図書館が歩いて20分くらいのところにあるから週1で通ってるんだけど結構な高確率で横柄に職員に本を探させてるおじいさんに遭遇して気分が下がる
あんな大声出さなくてもいいじゃんと思ったけど耳遠いのかな
個人的にはホームレスより不快 小林麻美ね。懐かしいわ。子供心に良い詩だなと思った
気休めは麻薬♪つながりというわけではないが
警察署の前でフラッシュ浴びながら土下座しなきゃならない世の中よりも
大麻なんか合法化してしまう社会の方がずっと優しいと思った
税金を私物化してる人は刑務所に行かないで総理大臣やってるのにな
世間は怖いよ >>353
パキシルやめた今でも残ってます
後遺症でしょうね >>357
徐々に起きる時間を早める。
寝る時間を早める。
一回徹夜して30時間くらい起きて夜9時に寝る。
寝る時間をどうにかするよりも起きてる時間で調整すると私は治しやすいかも。朝起きたらコーヒー飲んだり昼寝しないようにコーヒー飲んだり、カフェイン過多かもしれん… >>356
あたまにシャンってなってビリッときますw
そのまんま
肘をかどにぶつけるとビリッとしますよね
あれが頭の中に走ります
苦しいわけではなくとても不快
ちなみにシャンビリは医者には知られていない単語のようです
ネットで情報がゴロゴロしてるのに >>356
俺の場合、苦しくは無いがウザイ
耳の後ろ辺りでシャンシャン
しゃっくりの音バージョンみたいな物
SSRIやSNRIを止めると起きる副作用
失敗した炊き込みご飯(回鍋肉味)食った
まずくもないが旨くもない
https://i.imgur.com/X2IufXm.jpg >>362
薬を主治医と調整したり寝る時間や食生活を工夫したりしてるけど一向に朝起きれない
コーヒー飲めないからアマゾンでカフェイン錠剤を取り寄せたけど飲んだら吐き気とか異物感しかしなくて詰んだ >>365
やっぱりまずかった(T_T)
さて寝ます
ゾルピデム(マイスリー)5mg×2
ミルタザピン(リフレックス)15mg×1
https://i.imgur.com/fuz9Wix.jpg
>>366
負け組です(T_T)
>>367
財布にしまうのが億劫だから(T_T)
>>368
不味くて残しました(T_T) >>372
どんまい。明日はおいしいものを食べられますように
お休みなさい >>372
私も眠剤飲みました。効くまでに時間かかるけど。明日は通院。職場へ出す休職延長の診断書もらってきます。 昼夜逆転というか鬱ってそもそも午前中はダメダメで夜中に元気になるもんだと思っているので自分はまったく気にしてませんね >>363
>>364
シャンビリの説明ありがとう。私もパキシルやめたらそうなるのかな。 >>375
俺も朝から働けない
無職期間が伸びていく >>372
薬に名前がきれいに刻印されてますね
すごい技術だ >>362
この1回徹夜は良し悪しかも
若い時はいいけど、歳重ねると余計に悪くなるリスクある 眠剤飲んだ。おやすみ。リラックスした体制で寝られへん。 この時間になると必ず頭痛と吐き気がする
いつも薬飲んでる時間なんだけど断薬症状？なのかなあ
主治医が休みがちで次の予約かなり先だから相談できなくて不安
同じような人いる？ 滋賀県大津のびわこ競艇
ボートレースの有名選手
43歳の守田俊介選手
SNSには不適切な投稿多数
回転寿司でお茶の粉末とガリ七味で富士山
https://i.imgur.com/Fx9BE6R.jpg
https://i.imgur.com/oXDug9q.jpg
ボートレースびわこ
滋賀県大津市茶が崎1一1
077―522―0314 今日は雨の中通院しただけでおわった
明日は有意義な一日にしたい >>394
通院できただかでもすごいよ
おれなんかもう３ヶ月くらいひきこもってるわ >>364
シャリシャリ音する感じ？
それ、オラは断薬して1ヶ月で消えた
医者に言っても鼓動を耳が拾ってるだけ
ってあしらわれたから
なんもせんでいたら治ってた >>396
畳、カビ生えてへんか？それ。。。
ポンポン壊しそうなご飯やな
ワイは夕飯お稲荷さんやった >>396
かいわれ大根がいかしてるな
うまかったか？ >>125
それ違法だから労働組合か労働基準局に相談した方がいいよー。元気なかったらしかたないけど 寝れない
こんな夜は特に嫌な事ばかり考えてしまう
生まれてきた事自体が人様に迷惑をかけるんだな
誰も俺と言う存在を望んじゃいない
いてもいなくても良いどーでも良い存在にすらなれない
いない方が良い存在
もう生まれてきてごめんなさいとしか言えない それでももしかしたら？変わるかもしれないって頑張ってるけど
現実は厳しいね
俺の頑張ってるなんて健常者からしたら当たり前のこと以下だしな
それでも今できる事を精一杯頑張ってるんだけどなぁ 比べちゃダメだ。
俺も俺なりにやってるけど、もっと頑張らないとなぁ。
みんなもいいほうに好転して行きますように。 酒はまぁまぁ好きなのよ
飲んでる時はいいけど抜けたら激欝なるから飲まない、でも飲みたい ビール少しくらい せっかくご飯食べて眠くなって自然に寝てたのに息子が深夜まで起きてたから、振り絞って起きて寝せた。。
カフェインレスとチョコが無くなってたから寝れないなぁ。。リラックスのマストアイタムなのに。。 >>411
お疲れ様。さっぱりしたしぐっすり眠れるといいね 親は特になんも言わねえがさすがに親に申し訳なくなってきたな 働かないと
もう充分甘えた >>415
トヨタの期間工でまずは３ヶ月頑張ってこい >>413
おう、ただ夜型だからどうなることやら…
風呂も入るまでが厳しいが出た後はリフレッシュ出来るな >>416
それメッチャキツいんじゃねぇか
俺みたいなガリもやし通用しねぇだろ
面接で落ちるわ 俺昔寛解した時もうひとつのほうで働いたけど面接の時無駄に力発揮しすぎて1番作業工程多いラインに入ったからしんどかったわ。。 >>418
そんなもやしガリならトイレ清掃から始めてみろ いや期間工なんてガチで死ぬだろ
車体飛ばされてみん
身体も精神もボロボロだぜ >>422
甘えてきたっていう自覚があるなら
決死の覚悟で働いてみろ
言い訳はそのあとでよい でもよぅ俺ら毎日毎日ここで傷の舐め合いしてっけどこのままじゃまずいよな
鬱だから仕方ねえけどさ 夜中に久しぶりに動悸がしそうなくらい不安だわ
こういうとき用のノー天気アニメ再生してセリフを聞いて心を誤魔化しながらスレ見てる
不安に押しつぶされそうで苦しい なんかよぅ働いてねーのもある意味地獄だよな
働いても地獄だけど 俺はここ1ヶ月くらいずっと依存してるからあまり良くないかも。体力気力はある時やれることをやらないと。
傷の舐め合いっていうか、色んな感情を共有するのはいいことだと思うけどね。 >>419
あんたはまだ35歳くらいだろう
全然これからだわな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
