対人恐怖 人見知り コミュ障の改善スレ29 (森田NG)
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ただ愚痴るだけの書き込みは程々に心がけましょう。
愚痴だけではなく改善策や改善する意思が示されていれば無問題。
凹んだ時は、愚痴りたい気持ちを抑え、どうすれば次からは少しでも改善していくか考え実行していきましょう。
（注）それでも愚痴が書き込まれた場合は、非難するよりもそれをどうすれば改善できるか考えましょう。
※当スレは森田療法 ◆2LLMnUjol. 氏および信者は出入り禁止です
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対人恐怖 人見知り コミュ障の改善＆対策スレ28
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1558700220/ 失敗から学べると良いんだけどな
恐れと自信のなさが積もってくの 連休明けなのに電車止まって寒い…
>>952
失敗したって、行動した自分に自信持ってよ
自分も失敗だらけでコミュ力は相変わらずだけど
それでもあのとき周囲はこんなにも気を使ってくれてたんだな、
きちんとお礼が出来てなかったなって、何年も後になって気付けた 個人的には失敗で落ち込む気持ちが無いこともないけど引きずりはしない
何故なら昔だって失敗ばかりでそれがデフォだから
失敗を繰り返して失敗の原因を考えてその反省を生かそうと行動して
手慣れてなかったり的はずれゆえにまた上手く行かなくてまた考えたりまた試したりを繰り返すうちに
昔より何かしらの点で進歩できればそれを喜ぶ 個人的にお勧めなのは可能なら自分が今まで交わったことが無いタイプと付き合うこと
俺はそういうタイプと関わって色々人間的に否定されまくったり酷いことを言われてボロボロに傷つきまくったけど
自分とは異なる感覚(恐らくは多数派が持つ感覚に近い)を持つ人間の考え方に触れたことで
自分の行動は他人からはそういう風に思われやすいのかと解って自分を見つめ直す大きな参考になった 職場にはいろんなタイプの人がいるけど失敗すると居場所がなくなるのがネック
スポーツ系の社会人サークルに入るといいって意見を見たことがある
人と関わりが持てる上、スポーツ中はほぼ雑談しなくていいのが理由らしい
実際どうなんだろう？ 確かに運動はいいと思うな
肉体的にも精神的にもほぼメリットしかない 人がいるだけで嫌だなぁ〜と思ってしまうんだけど、どうすれば治るかな？ >>957
転勤で抜けたけど、スポーツではないけど文化系のサークル入ってた頃は
今より気さくでいられた気がする
会話力もスポーツみたいなものでやってるときは少しは鍛えられるけど
離れると衰えてくものだね
それと複数のコミュニティに所属するというのもメンタルの健康にいいらしい それ例えば大人になったらどうすればいいの
職場と旧友となんかサークルにでも入れってことかな
ハードル高すぎる 同じ
いつか楽になる、克服したかったけど無理という事がわかった 会う人に合わせて性格を変えてしまう癖があって、会う前日から頭の中で会話や人格の予行演習が始まる
それが疲れる 会ったあとはちゃんと人間で居られたかで頭の中で反芻が始まる
それもつらくて疲れる 大阪人は話好きなイメージあるのか知らんけど何かジョーク言ってみてとか期待されるのめちゃめちゃ辛いんだが
悪いけど小さい頃からコミュ障だよ… ●>>970
まさにその通りであって、このスレは愚痴禁止であって、以下努力と江原美輪森田救世主-メシア-心霊四天王療法スレにしますがぁ？ あるバーのオーナーを見ていて「客に見せてる愛想よく礼儀正しい顔は専ら営業用の顔で素顔はまた違うんだろうけど、その素顔の片鱗が仕事中に一切出てこないなぁ」
と、取り繕ったつもりでも人見知りが駄々もれになっている自分との大きな違いを感じて「すごいな。何故こんなことが出来るんだろう？」と考えてみたら、生活を賭けている仕事だからという当たり前すぎるシンプルな結論が出た
俺らもコミュニケーションを人生や生活がかかった仕事くらいに真剣に思うことができたら、家族や近い友人の前以外では人見知りの素を一切他人に感じさせない方向へ嫌でも変わるかも つまり死ぬ気で頑張れば何でも出来るし病気も治ると。 ●>>974●>>975
まさにその通りであって、気の持ちようだから。死ぬ気で心霊療法を学ぶしかないですがぁ？ 俺は結果的に今在宅の仕事になっちゃったな
この仕事してなかったら社会に揉まれすぎて自殺してたかもと思う
こないだ新宿であっただろ
ああなっていたんじゃないのかな 詳しくは言えないけど2次の仕事
関わった人がきっかけで俺の連絡先が業界に広まってなんとなく仕事がずっと続いてる
本当は会社に所属するなりしたほうが安定するんだろうけど家が楽でいい
もう15年くらい
ただこういう仕事は音楽の仕事とも似てるけど仕事した提出物がクライアントに受け入れられずやり直しくらうと
一生懸命やり直しして再提出したところで次そこから仕事の依頼が来ることはないから結構シビア
あと人によるけど結婚できるほど稼げない
一人でのほほんと生きていく分には問題ないくらい
結構みんなこの業界のCMしてる専門学校行ったら駄目だとか馬鹿にするけど
今思えば思い切って飛び込んでよかったし今この業界の仕事で世間は溢れかえってるから仕事に困ることはないかな
街中でもスマホでもオタ向けでもアートっぽくても2次絵って絶対目にするでしょ
むしろ普通にサラリーマンになって40過ぎてリストラ食らってるちょい上の先輩達の姿見てると
社会に大して揉まれず一人で集中して家で仕事できて食うに困らない自分はかなり気楽なんだろうなと思う いやだって詳しくって言うからでしょｗ
すれ違いじゃないよ少し上で在宅の話出てるしちゃんとした流れだよ
ちゃんと読んでる？ >>968
最近レクサプロ5mlとリーゼを追加で貰い始めたんだけどどんな薬が反芻の現象にいいんだろか？
元々ADHDでコンサータ、インチュニブも飲んでるけど
>>983
おつおつ 逆に便意を我慢しながら人と話したら緊張したり余計な意識を持たずに自然体で会話できるのでは 大教室に前から入るような時普通の人はどこ見てるんや…？ 必要以上に努力しないといけないからコミュ障ってほんと損よな 普通の人達が幼少の頃からしつけられたり努力してる間サボっていたから
今そのツケを払わされていると考えることもできる 挨拶しなさいと言われて育った故誰にでも挨拶してきたが、挨拶する時のタイミングや距離感がおかしくなってしまって正解がわからなくなった コミュ障は遺伝もあるから努力云々では解決できない事もあるし損ってのはあるな ●>>991
まさにその通りであって、このスレは愚痴禁止であって、以下努力と江原美輪森田救世主-メシア-心霊四天王療法スレにしますがぁ？ >>989
学生の時とか遅刻したら怖くて教室入れなかったのを思い出す わかる5分遅れても入れなかった
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