うつ病で療養中の過ごし方 297日目
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【スレ立て時に"コピペ"して"三行"に増やしてください】
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
※ 一部の人の暴走を防ぐため、
※ 当分の間、本スレに ワッチョイ+IP表示 を導入しています
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 296日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1563622973/
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うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
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うつ病で療養中の過ごし方 298日目
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/25160/1563714576/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured >>727
エビリファイの副作用の一覧には発熱があるね
>>729
了解
明日行きます
>>730
エアコン効いた部屋にいるのでおそらく熱中症ではないの思います
むしろ水分は摂り過ぎの気がします 生活保護の不正受給問題と同様、「権利ばかりを主張し、楽して利を取る」 こんな人生なんだ
せめてひとつぐらい願いを叶えてくれたって良いじゃないか
もちろんその為の努力はする お医者さんに回復傾向ってこの前言われたばっかなのにまたダメだ。もう自分が嫌になってくるよしにたい カレーライス食べたくなってきたからスーパーでもいってくるか
にんにくを一塊いれるとスタミナ得られるからおすすめ いや、ヒトカケではなくて一房という感じかな
あれをすりおろすのではなくて、野菜を煮込む時点でそのまま鍋にぶちこむ
そうするとニンニクエキスが抽出されて元気になれるわ >>750
>>752
です。
気になったら試してみて♪ 今日は豪華に中国産にんにくではなく
青森産を試してみるわ
カレーの風味にどう影響してくるか楽しみ
ただいま煮込み待機中 >>756
マジか・・・心が折れた。明日バイトやし飲むか。 どうせ死にきれないんだから、だったらこのまま鬱抱えて生きるより回復させて、少しでも気分良く生きたほうがマシだと思って通院服薬し出したら少し気分的にはマシになったんだけど
眠気がまったく来なくなったり朝起きた時に異常な低血圧状態でおきるのがつらくなったり体調が色々変になった 生きるの辛すぎて
目の前真っ暗で明日が来るのが怖いです
生きる理由もなく逃げる方法が死しかないような気がしてしまいました。
今の自分を変える方法が知りたいです。 >>760
回復する人はすぐに回復するが、
回復しない人は一生その三つの期をさまようのだぞ
発達障害の二次障害とかがとくにそうだ レメロン・リフレックスは朝起きる時に朦朧とする副作用があるかもって主治医が言ってたよ
自分も朦朧としてなかなか起きれなかったり、金縛りみたいに半目で景色が見えてるのに夢の中みたいな（夢の中で何度も起きようとする）とかがあるよ
先週から別の薬になったけどこれはこれで強力すぎて朝起きてもしばらく平衡感覚がない 整体行ったら頭の重さから解放されて夕方から夜中までしっかり寝てしまった。こんな時間に食べてしまった。でもやっと重さが楽になって少し気持ちが軽くなった。 整体いいよな
じいちゃんぐらいの人がやってくれるところいってたころあるな
値段安いし力こめてくれるしスッキリした
足つぼマッサージも久しぶりにいきてえなあ
今日は熊本工業高校は三試合目だけど台風の影響でどうなるものか
せめて仙台育英はみたいところだ 友達が仕事を頑張ってる姿や長年付き合った彼女と結婚したことなどをSNSで見ると自分って毎日家で何やってるんだろうと思っちゃう… 中途半端に薬のむからダメなんだよな、レクサプロ、イフェクサーを最大量のんでみな、みるみるよくなるから。 薬を塾に持っていくのを忘れた
こういうところADHDなんだよなぁ いやわからんぞ、ADHDにはよくあること
書き込むスレ間違ってるけどな 明日、子供の付き添いで神戸までライブに行くんだけど台風で中止にならんかな？ にゃんぱすー！
うちは連続真夏日で熱中症になったから暑さ対策としてご飯ものの摂取もある程度必要かと思って昨日お昼と晩御飯ご飯ものにしてみたん
いままでは内臓脂肪レベルレベル5から6で安定してたんな
さっき測定したら内臓脂肪レベルレベル7.5標準でした
やっぱり米食危険なんな
うちが高血圧で全身ワナワナで苦しんでたときの内臓脂肪レベルはレベル12.5やや過剰でした
ちょっとガッツリ散歩して内臓脂肪削ってくるのんな
まあ今後は連続真夏日に熱中症対策として熱中症になるまえに真夏日になったら辛いラーメンに酢を入れて様子見ることにするのんな ひどく体調が悪いというわけではないけど、何もする気がしない…
うとうとして携帯いじってを繰り返してる なんかお盆になってからラグがなくてサクサク書けるんな 粘着碍児帰省中のようなん
意外とまともな環境で生活してるのんな
まあお墓参りとかしなくなったら人としての標準レールから徐々に外れていくものなん どえりゃあ仙台育英すごいがね
続いて山形の鶴岡東もおめでとう！
次は熊本工業の番だ！
どえりゃあ味噌の国から応援しとるがね！
トンキン江戸っ子なんてぶっ倒せ！ 体が重くて何も出来ない
療養欲しいけどお金ないから働くしかないしんどい 俺は信号待ちの時に無意識にトラックに飛び込もうとした
↓
流石に精神科行く
休職指示の診断書出る
↓
あ、これ別に課長に見せなければ明日から普通に会社行けるな。良かった良かった
↓
いやいや、これくそやべーガチ病人の思考やんけ
やすも
で休職
今3年休職中
来月から復職
正直震えてる 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：面は○ージャス松野そっくりのドチビ)に聞け >>782
ずっと仕事に追わ続けてたら急に休日でも何もやる気せず体が動かなくなってしまった
これはまずいと思って病院に話したら休職でいま3週間目 >>782
ODして親に精神科通ってるのバレたから >>758
ありがとう。でも医者からもまだ若いから頑張れ。友達も頑張れ。自分では精一杯頑張ってきたつもりだった。まだ足らないみたいだよつらいよ ODしながら近所の電車が通ってていつでも飛び込めそうなところにいるよ。決心つかないなぁ >>783
自分は
来月下旬で休職1年
傷病手当がいくら出るか判らないが休職延長は確定 >>782
体が重くてだるくていきなり仕事に行けなくなってこれは変だなと思って内科受診
検査しても異常なし、心療内科行きなさいと言われて心療内科受診
鬱だから働くの無理と言われて休職
焦らず治しなさいと言われてもやっぱ焦るよなあ >>787
その医者、駄目だね。
『頑張れ』って禁句なんだけどね 世間がタピオカに夢中なおかげで、お盆のスタバも心なしかいつもより空いていて居心地がいい。甲子園は見始めると外に出られなくなるから我慢したよw東北勢頑張ってほしいな。 心療内科で倦怠感等、症状話したら鬱っぽいな、薬飲んでみる？っ言われたけど薬はすんませんで帰ってきたな
鬱診断、そんな簡単でええの？w 皿、風呂入れないスレに降臨してたが
あいつ人に説教垂れる以前に風呂入ってないんだな… 心療内科とかいったらとりあえずうつっぽかったらうつっていわれること多そう。 >>796
風呂はいれない鬱病患者を責めてはいかんよ
たとえ糖質を併発してたとしても 身体が動かないほど酷くはないんだけど
今まで楽しめてた趣味が全部楽しくなくなってしまって何していいか分かんないな
音楽・読書・散歩、散歩だけは健康のために続けてるけど 不幸中の幸いというか、酒飲んでも嫌な気分が増幅されるだけになったから止めたわ 私も不幸中の幸い、アルコール弱くて飲んでも気持ち悪くなるだけなので
アルコール依存にならずに済んでる
これで、お酒飲む事で少しはハイになったりしたら依存してたと思う 耐性ついてどんどん酔わなくなるから、伴って量が増えていくしな
起きたらすぐ飲みたくなる、酔ってないと不安になってくる >>789
休める間は休んどきな
仮に会社から傷病手当てが出なくても、社会保険から出るから 缶酎ハイ半分で吹き戻した(>_<)
アル鬱病の人は早死にイメージ 今日医者に行ったらやっぱり熱が出たりするのはエビリファイの副作用だそうです
飲む量が6mg/day→3mg/dayに変わりました >>782
仕事のストレスが蓄積した状態でプライベートでショックな事があって自殺未遂
警察沙汰になり職場にも連絡が行きそのまま休職 俺も酒弱いのは助かったかもしれない。お酒でダメになる人多いから精神弱いと逃げそうだ。
今日は久しぶりに長く効く眠剤飲んでみよう。 薬変えて1,2週間ちょっと良かったけどまたダメみたい
もう治らないのかな 夏ってもろに人生楽しんでる人とそうでない人がよくわかる季節だから辛い たまたまネットで見たトランプのフラリッシュにハマってしまった
最初は難しすぎて無理ゲーかと思ったけど練習してたら少しずつそれらしくなってきてるのがうれしい >>796
嫌➰ね
私は毎日入浴しているわよ
勘違いなさらず みんな天気悪くて沈んでるのかな。
雨の日って元気ない時はわりと気分乗らない日が多い。たまには雨もいいけど、、。 暑い夏での雨はムシムシするから不快指数も高くなってしまうの
エアコンが効いた部屋でだらだらするのが一番 >>824
気圧の関係もあるんかな
台風とか低気圧とか なんか、前は辛くても恐怖感や焦燥感にかられてもなんとか今日一日耐えよう、と思って踏ん張ってたんだけど、最近、一日耐えても明日も結局辛いじゃん、て思ったら辛くなってきた。
私は女性で、結婚してるけど子供居ないし、主人は昼間仕事で居ないし。
実家は、精神疾患の私とは係わりたくないって、断絶されるし。
甘えと思っても、あ エビリファイ朝飲まなかったら熱下がってきました
倦怠感も収まりつつある気がします 久々に36℃台前半まで熱が下がりました
とりあえず一安心です 台風で外出る気になれず、久しぶりに昼寝をしたら、悪夢だわ金縛りになるわで疲れた。覚醒しても暫く夢から現実に戻れず、脳がだめになっているのを痛感… 明日は台風一過で猛暑になるのに歯科に抜糸に行かなきゃいけない。憂鬱。 みんな辛いのね。とりあえず横になってしまったら動きたくなくなるけどなんとかご飯食べてシャワー浴びてってやってる。せめて横になる時は音楽だけはかけるようにしてる。最近シンプルにソルフェジオ周波数だけの音や水の音がいい。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
