強迫性障害（旧称：強迫神経症）Part112

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr9f-S/Dm) · 2019/08/01(木) 14:24:51.67

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強迫性障害（OCD：Obsessive-Compulsive Disorder）は、かつては強迫神経症と呼ばれていた心の病気です。
薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。

荒らしに触ると結果的にスレが荒れます。スルーを徹底してください。
トラブルの元になるためコテハンは禁止です。

次スレは>>950を踏んだ人が立てるか、立てられない場合は他の人に依頼してください。
また次スレを立てる時は本文の1行目に
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を入れて下さい。

■前スレ
強迫性障害（旧称：強迫神経症）Part111
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1554087367/

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**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f01-U/S4) · 2019/10/20(日) 16:23:00.61

薬やカウンセリングでどうこうならない病気だしな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f3ad-fc1+) · 2019/10/20(日) 16:37:55.81

吐いたらどうしようと思うと気分が悪くなり、過呼吸になったらどうしようと思うと息が詰まり、
取り乱したらどうしようと思うと、体調おかしくなるし、特に講義が辛い
病院で聞いたら強迫観念が自律神経に影響を及ぼしていて、実際に行動にはならないらしいが・・

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-CIT1) · 2019/10/20(日) 17:52:58.26

>>947
偉いね！

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Saef-vqIS) · 2019/10/20(日) 19:10:25.99

最近悪化して来て本当にヤバい
病気になる概念に襲われてたんだけど無視してたらその場所が痛い気がしてたり日汗が止まらなくなって来た
自分では気のせいだとわかってるのにそのうち発狂して事件起こさないか自分でも不安になって来た

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-CIT1) · 2019/10/20(日) 19:11:50.04

強迫症の治療で最も多い間違いはこれです。手洗いを減らそうと我慢する、確認を減らそうと我慢するなどの強迫行為を我慢する行為は、治療にはなりません。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f01-U/S4) · 2019/10/20(日) 20:16:25.96

我慢しなきゃまともに生活出来ないんだぞ
薬は効かないしじゃあどうするかって言われたら
我慢して発狂するか我慢せずまともな生活捨てるか
我慢するしかないぞ

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-CIT1) · 2019/10/20(日) 21:33:38.84

>>957
なんで我慢しなかったらまともな生活捨てることになるの？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 92da-V+wO) · 2019/10/20(日) 21:38:40.26

我慢というより
他の作業をして強迫が薄らぐのを待つしかねえ

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-4r8F) · 2019/10/20(日) 21:44:56.13

>>958
ずっと手を洗ってる事になる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f01-U/S4) · 2019/10/20(日) 21:46:11.35

>>958
何時間も歯磨き洗い続けてたりしなきゃならんのよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f01-S3Tg) · 2019/10/20(日) 21:47:02.31

自己流だけどなってもいいや、そのときはしかたないって考え方を矯正したらだいぶなおったよ
たとえば>>955のようなときには病気ならそんときはそんときでしゃーないみたいなかんじ
仕事のミスしたかもって強迫観念がでてきてもそんときは謝ればいい
鍵かけたかわからなくなったら空いててもしかたないな
加害恐怖の観念だけはしかたないっておもえなかったから毎日
観念をかきだした紙をよみかえしそもそも考えがうかんできても不安にならないようにした

セルトラリンとメイラックス飲んでるけど不安は軽減はされても観念自体はきえないから
考え方の矯正するしかないんだとおもう

きっと人間に完璧なんてないんだから曖昧さをうけいれていくしかないんだ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c29f-GDtP) · 2019/10/21(月) 00:00:12.95

同じことの繰り返ししてるとたまにあほらしくなってどうでもよくなるな

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-CIT1) · 2019/10/21(月) 01:18:55.52

>>961
行動療法するしかない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fad-ptFq) · 2019/10/21(月) 03:25:44.09

しまった💩もらした・・・

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e3ef-zjZa) · 2019/10/21(月) 03:47:43.70

>>959
それだね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1ead-lijY) · 2019/10/21(月) 04:09:46.08

大体時間が解決してくれる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e3ef-zjZa) · 2019/10/21(月) 04:15:54.87

行為をやり続けると発狂したくなる
どこかで回数を決めて折り合いつけないと（回避というか）生きていられない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f01-U/S4) · 2019/10/21(月) 04:44:09.86

>>964
結果耐えるしかないんだよな
気になり続けるし変な汗出てもひたすら無視が最適解とはキツイな酒とタバコやりまくって麻痺させるしか無いな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1ead-lijY) · 2019/10/21(月) 05:56:15.68

強迫行為って真剣に集中しすぎるほど失敗すんだよなあ
それを強迫が見て嘲笑ってるようにも感じる
ちょっと真剣に集中した方がストレスもそれほどないしそっちの方がいいわ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c29f-GDtP) · 2019/10/21(月) 08:28:23.63

>>969
それはそれでまた別の問題がある気がするが

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4bda-aSZO) · 2019/10/21(月) 08:40:11.15

>>969
それ強迫性障害の他に肺がんや肝臓病になる悪循環じゃ…

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Saef-vqIS) · 2019/10/21(月) 11:43:32.72

耐えるんだ耐えるんだ耐えるんだ耐えるんだ

2019/10/21(月) 11:58:03.57

首都圏で強迫の認知行動療法やってる病院てある？
あと行ってる人いたらどんなもんか感想聞きたい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c29f-GDtP) · 2019/10/21(月) 12:11:02.06

ちょっと話聞いて薬だして終わりってところしか行ったことないから
もっとちゃんと治療してほしいんだよな

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-CIT1) · 2019/10/21(月) 19:44:43.27

>>974
原井クリニックは有名だよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 12ef-kwiu) · 2019/10/21(月) 23:28:34.22

強迫が活かせる仕事ってあるかな
個人的に強迫はある種の才能だと考えると
清掃やクリーンルームの殺菌、警備員、果てはに研究員や探偵、刑事などのプロフェッショナルになれる気がする
まあ、すごい仕事の遅いプロフェッショナルになっちゃうかもだけど…

**優しい名無しさん** (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp47-ayW3) · 2019/10/21(月) 23:48:35.86

ゲームデバッグ

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd52-9wMr) · 2019/10/22(火) 01:19:45.84

自己暗示というか昔全然症状がなかった時の事を思い出して
自分は強迫じゃないんだって思い込ませてる

確認何回もしそうになったら
「前は平気だったよな」って一回確認しただけで外出していた場面を思い出す

脳が勝手に強迫行為をしなきゃって思い込んでるなら
今度は自分で逆を思い込ませていけばだんだん平気になるんじゃないかと思った

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fad-ptFq) · 2019/10/22(火) 05:51:21.28

おれの強迫の元は人々が触ったお金！それを入れる財布も！財布を触った手で触れた外出用の服も
みんな汚れている。きたない。💩と同じ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c29f-GDtP) · 2019/10/22(火) 06:09:23.74

そろそろ次スレお願いします

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-mtjz) · 2019/10/22(火) 21:25:55.72

細菌やウィルスが嫌なんじゃ無い人が触ったものが嫌

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 23da-V+wO) · 2019/10/22(火) 21:59:51.59

>>980
まぁ汚いのは汚いよね実際。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d6a6-LBqg) · 2019/10/22(火) 23:06:29.42

俺、薬飲みながら普通に働けるようになったけどな
5年ぐらいかかったけど、継続は力なりですよ
強迫観念や強迫行為はいまだにあるが、かなりマシになった

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f01-U/S4) · 2019/10/22(火) 23:38:17.27

我慢しすぎてストレスで頭痛と今日吐いた
ついに実害まで出てきたさようなら

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1ead-lijY) · 2019/10/22(火) 23:43:04.90

5年かあ
来月で3年目になるけどまだまだだわ
発症時に比べると慣れてはきてるけど

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-CIT1) · 2019/10/23(水) 01:06:49.84

>>982
じゃあ何も触れないじゃん

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-CIT1) · 2019/10/23(水) 01:07:42.65

強迫歴16年だわ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f01-U/S4) · 2019/10/23(水) 01:17:01.18

やっぱり心療内科行くしかないんかな鬱は和らぐって聞くけど強迫性障害はあんまり意味がないって見るしな

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-mtjz) · 2019/10/23(水) 07:51:37.10

>>987
触らないわけにも行かないから辛い

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-MGjh) · 2019/10/23(水) 08:34:10.60

新しい強迫観念が生まれてしまった面倒だ

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-4E96) · 2019/10/23(水) 18:17:58.33

強迫でジプレキサ出されたんだけど、SSRIとかじゃないのね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f3ad-Tsv7) · 2019/10/24(木) 00:18:59.24

だいぶ良くなったんだけど一つ気になることがあって
昔の感覚を思い出すんだわ
あ、これ3年前と同じ感覚だ。みたいな感じ
これは強迫になる前の感覚を取り戻しているってことで良い傾向なのか？それとも退化なのか？
ただ昔からメンタルが弱かったから、昔抱えてて今は克服したはずの悩みとかも再発してきた気もする
そういう話知ってたり同じような経験ある人いるかな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b390-kwV+) · 2019/10/24(木) 02:41:31.67

今強迫性障害で悩んでます。これは飲んどといた方がいい薬ってありますか？

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-jbV9) · 2019/10/24(木) 04:08:14.35

>>994
薬は対処療法でしかないから、行動療法も一緒にやっていかないと意味がない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b390-kwV+) · 2019/10/24(木) 04:52:44.37

>>995
やはり薬は不安は消えないけど気分を落ち着かせるって感じですか？

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-f2z7) · 2019/10/24(木) 07:00:05.01

そんなかんじ

**優しい名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-f2z7) · 2019/10/24(木) 07:00:41.31

不安は弱まるけど強迫観念はきえない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b361-Tlcr) · 2019/10/24(木) 13:02:29.54

にゃんぱすー！

死ぬのが先か怯えなくなるのが先か？

自明なんな

怯えながら生きるつもりで生きるのん！！　　　　　　　　　　　　ケツ！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　バイバイなん

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ff9f-mjLV) · 2019/10/24(木) 13:40:38.60

1000なら父が仲良くしてくれる

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