0260優しい名無しさん
2020/07/10(金) 22:18:50.25ID:Ohxxl3K1それが何ヵ月も続いて
何か夢中になれることでもあれば起きないと思うんだけどな(´・ω・｀)
フラッシュバックスレ Part.3
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
それが何ヵ月も続いて
何か夢中になれることでもあれば起きないと思うんだけどな(´・ω・｀)
0261優しい名無しさん
2020/07/15(水) 11:53:17.44ID:eLwyQWNn0262優しい名無しさん
2020/07/18(土) 23:36:36.84ID:bdVSPxIN0263優しい名無しさん
2020/07/19(日) 01:03:24.90ID:/wguFNFqどうやって生きていけっちゅーねん。悪循環も甚だしい…
0264優しい名無しさん
2020/07/22(水) 08:11:29.88ID:ADUh+pL40265優しい名無しさん
2020/07/22(水) 12:41:12.38ID:RovlkViFそのときこうしてればっていう嫌な過去の続きの妄想？を繰り返してしまうんだが自分だけ？
0266優しい名無しさん
2020/07/22(水) 16:57:29.82ID:SGA/VvEgいや俺も
0267優しい名無しさん
2020/07/22(水) 23:32:55.06ID:OM2JLoLdわかります
0268優しい名無しさん
2020/07/25(土) 18:34:27.28ID:QxOIFP7R関係者全員殺したくなる
0269優しい名無しさん
2020/07/26(日) 16:06:14.39ID:88mGNpMj力が入らず動けない
0270優しい名無しさん
2020/07/26(日) 19:37:36.88ID:88mGNpMj動けないまま体の内部で発狂している感じ
0271優しい名無しさん
2020/07/26(日) 19:38:42.97ID:88mGNpMj0272優しい名無しさん
2020/07/26(日) 19:49:18.59ID:88mGNpMj0273優しい名無しさん
2020/07/26(日) 20:09:56.73ID:88mGNpMj少し落ち着いた
ただもう生きていく自信が０に近い
0274優しい名無しさん
2020/07/26(日) 23:42:16.37ID:3eNFxEJK0275優しい名無しさん
2020/07/28(火) 20:36:29.80ID:b2i0wmcp0276優しい名無しさん
2020/07/28(火) 21:11:11.11ID:OSxQUkN7気分いい時にいきなりフラバして一気に急降下するのが不快すぎるからもう気分転換もしないようになった
気分上げないようにずっと低空飛行続けてる
0277優しい名無しさん
2020/07/28(火) 22:36:34.90ID:2h1GEjKjわかります
何してもフラバするよね
気を紛らわそうとしてもフラバ
0278優しい名無しさん
2020/07/31(金) 23:30:18.13ID:1SYZg/Umどうしたもんか
0279優しい名無しさん
2020/07/31(金) 23:37:30.17ID:ScmjW8LE0280優しい名無しさん
2020/08/01(土) 14:24:14.75ID:S5Do/Nbbアウト
0281優しい名無しさん
2020/08/05(水) 01:15:45.26ID:FDvTjblRみんなつらいね
0282優しい名無しさん
2020/08/05(水) 13:37:08.68ID:epr8CvV6調子良いのが薬のおかげかわからん
0283優しい名無しさん
2020/08/15(土) 08:50:27.89ID:1Ey3JQ0aYouTube流して気分紛らわしたらもう少し時間伸ばせるけど、それだと集中できないから一ミリも向上できない
0284優しい名無しさん
2020/08/15(土) 08:51:56.72ID:1Ey3JQ0a0285優しい名無しさん
2020/08/15(土) 09:12:11.07ID:kmI+xmSf薬飲んで、なんとか忘れてられればなんでもいいような
夢中になれるものが他にあれば、そっちに過集中すればいいと思う
ただ疲れると発作が起きやすいから、栄養と睡眠はとったほうが発作が減る
0286優しい名無しさん
2020/08/15(土) 09:13:45.75ID:kmI+xmSfまだ近い出来事ならある程度はしようがない
何十年も立てば忘れていく方向にはなると思うよ
0287優しい名無しさん
2020/08/17(月) 22:27:31.06ID:zffpNUEC0288優しい名無しさん
2020/08/17(月) 22:43:01.22ID:O5YEfguO希望も何もないわ
0289優しい名無しさん
2020/08/21(金) 23:32:53.57ID:t93jGDmE0290優しい名無しさん
2020/08/27(木) 19:45:24.97ID:4Nkw0os3バカなんだと思う。断酒してるけど、なんにもしたくない生きてることすら辛い。
0291優しい名無しさん
2020/08/27(木) 19:45:42.05ID:ixEWtVvK0292優しい名無しさん
2020/08/29(土) 03:06:38.03ID:YKjHpT1a薬飲んだから早く効いてほしいな
もう寝逃げしたいけど殺気立ってて眠れない
0293優しい名無しさん
2020/08/29(土) 22:40:56.21ID:Ut/q9dR20294優しい名無しさん
2020/09/02(水) 23:27:04.45ID:dGa2Rrgb一回フラバ始まるともう何もできない
0295優しい名無しさん
2020/09/02(水) 23:34:04.20ID:TPLn+pg1つリスパダール
0296優しい名無しさん
2020/09/06(日) 22:19:57.55ID:LS5D6Zi5負の連鎖を断ち切れない
0297優しい名無しさん
2020/09/11(金) 21:22:45.26ID:l5JzuT5J0298優しい名無しさん
2020/09/14(月) 21:08:37.98ID:sNK4+kcgこの前ATMの簡単な入力4回もミスった
0299優しい名無しさん
2020/09/15(火) 03:39:09.62ID:POD4HRfi0300優しい名無しさん
2020/09/15(火) 03:39:21.73ID:POD4HRfi| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
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0301優しい名無しさん
2020/09/20(日) 22:32:40.98ID:o4iK5CCB0302優しい名無しさん
2020/09/20(日) 22:33:29.39ID:o4iK5CCBそれ試したいけど精神科行かないともらえないよね？
0303優しい名無しさん
2020/09/20(日) 22:37:29.74ID:eZZsn8gd1(5): (ﾜｯﾁｮｲW 530b-8奈川3区から立候補している幸福実現党して、
公職選挙法違反隆三容疑者(30歳)が、宗教法人「創価学会」に所容疑者は、いき氏の演説中に、「ふざけるな!」と
0304優しい名無しさん
2020/09/20(日) 23:38:13.13ID:Mc5ousMJうん、もらえない
0305優しい名無しさん
2020/09/22(火) 16:54:48.26ID:tBZzTXbChttps://woman.excite.co.jp/article/lifestyle/rid_Mylohas_201809_175075ptsd/
0306優しい名無しさん
2020/09/23(水) 15:50:51.91ID:kijpNSgpその日の出来事が時系列で説明できない
てか分からなかった
後、異常に体力奪われて2日寝てた
こういう症状になったことある人いませんか？
0307優しい名無しさん
2020/09/23(水) 15:51:29.76ID:FAx10WFL7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0308優しい名無しさん
2020/09/23(水) 17:02:13.75ID:/w6Odkkc0309優しい名無しさん
2020/09/23(水) 18:45:23.35ID:wFNHKWMRすべてが無になりダメージを負う
それがフラッシュバック…
0310優しい名無しさん
2020/09/25(金) 11:01:44.40ID:jKyvaDI5今、無の状態5日目です
自己愛の言うこと信じる周りも周りかと...。
0311優しい名無しさん
2020/09/25(金) 11:07:14.30ID:/fxfR0Vu7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0312優しい名無しさん
2020/09/25(金) 11:12:36.60ID:aXTKOBsE人格障害者とは関わらないこと距離を取ることが大事
0313優しい名無しさん
2020/09/25(金) 18:17:44.90ID:K2KQ/tJzですね
もう生きてる人間がいちばん怖い!!
0314優しい名無しさん
2020/09/27(日) 13:39:19.41ID:QBiTFPwR0315優しい名無しさん
2020/09/27(日) 19:41:59.35ID:qpULbv0tあるある辛いよね
0316優しい名無しさん
2020/09/28(月) 22:08:16.19ID:tL1qF+Yq0317優しい名無しさん
2020/10/01(木) 18:12:04.46ID:tPcZQd8K0318優しい名無しさん
2020/10/01(木) 18:16:05.17ID:OShp0FuMそういうのあるよね
関連付いてて思い出して嫌になっちゃう
0319優しい名無しさん
2020/10/01(木) 19:56:09.98ID:tPcZQd8K記憶定着してしまって困る
その焼き方が家で肉炒めるようなやり方だったから、家で肉炒める度に思い出しちゃう
焼き肉とかBBQは平気なのに
0320優しい名無しさん
2020/10/11(日) 13:31:01.58ID:L3Zp6WY20321優しい名無しさん
2020/10/12(月) 18:19:50.16ID:pcuOwKcC汚い言葉で罵声したりする人間なんかもはや終わっている。
0322優しい名無しさん
2020/10/13(火) 12:04:00.27ID:iCr9uW8+うつで自殺か生活習慣病で死ぬかの人生
0323優しい名無しさん
2020/10/13(火) 16:39:01.15ID:T7nXxrjv2回も失敗したけど次は決めたい
0324優しい名無しさん
2020/10/15(木) 14:08:34.18ID:x8Wl2WzEなるべく使いたくないけどね
0325優しい名無しさん
2020/10/15(木) 23:41:03.18ID:QB+csIE3フラバする時って不安定だから食べちゃうよね、わかる
太ったらさらに病んで悪循環から抜け出せなくなるし
フラバには今のところ柴胡加竜骨牡蛎湯が結構効いてる
0326優しい名無しさん
2020/10/15(木) 23:41:47.42ID:QB+csIE3皆さんもおすすめあれば教えてネ！
0327優しい名無しさん
2020/10/16(金) 16:06:18.44ID:2U4bwY5+合う漢方は時々でも続けたくなる感じ。
自分の体感では、血流が良くなり、体の繊細さが減り、食欲が出て、元気や気力が出やすい、感じです
0328優しい名無しさん
2020/10/16(金) 19:00:37.37ID:uvRResU30329優しい名無しさん
2020/10/16(金) 22:13:49.08ID:5YYdKsqH飲んだことある人いますか？
https://www.tsumura.co.jp/kampo/list/detail/103.html
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se52/se5200056.html
0330優しい名無しさん
2020/10/16(金) 23:11:44.30ID:oxcni6+20331優しい名無しさん
2020/10/17(土) 01:55:25.12ID:+vgwt9itもう自殺しか救いはない
死ぬ前に関係者全員道連れにしてやろうか
0332優しい名無しさん
2020/10/17(土) 02:32:20.86ID:BvRywc0h人がいる前でも顔が酷く引きつるようになった。
蓄積しすぎると鬱でもないのに突発的な自殺の原因にもなるんじゃないかって気がする
過小評価されてる病気というか、最近の芸能人の自殺も実はフラバがきっかけだったりしてな
0333優しい名無しさん
2020/10/17(土) 02:36:31.52ID:BvRywc0hそろそろ治さないとヤバい
0334優しい名無しさん
2020/10/17(土) 08:39:54.34ID:5AWsWjQY0335優しい名無しさん
2020/10/17(土) 22:40:13.75ID:4nSkcPHrそれ効果わからなかった。
効きました？
0336優しい名無しさん
2020/10/18(日) 12:10:57.43ID:aYhi12FRどうか効いてほしい
0337優しい名無しさん
2020/10/18(日) 16:31:21.39ID:yLlqM5mo0338優しい名無しさん
2020/10/18(日) 21:03:37.27ID:tULn5KJsまだ２日目だから効果はわからんけど、発狂する感じの重いフラバは今んとこないな
フラバしても死ねとかの暴言は声に出さずに心の囁きで留めてる感じ。たまたまかもしれん
明日は会社だから顔がピクピクしなければ効果があると言えるのかもしれん
また報告する
0339優しい名無しさん
2020/10/18(日) 21:18:28.88ID:tULn5KJs恥ずかしい記憶を思い出して、自分で自分の腹を激しく刺すような動作をしたのが最初のフラバだ
フラバが当たり前のようになってずっと放置していたけど
こうして書いてみるとまともじゃないのがよくわかる。真剣に自分の問題と向き合わないといかん
0340優しい名無しさん
2020/10/18(日) 22:45:14.20ID:GWC6tWjE漢方薬は2、3ヶ月飲み続けてはじめて薬効がでるかはたまた体に合わないかがわかるから
短期間では何もわからないよ
>>333は神田橋処方だよね？
まあのんびり行こうぜ
ちなみに俺は神田橋処方3、4ヶ月で効いたよ
気持ちが少し楽になる時間が長くなった
0341優しい名無しさん
2020/10/19(月) 16:28:11.05ID:DfNkzbkyhttps://www.iidabashi-mental.jp/information/archives/post-655.html
0342優しい名無しさん
2020/10/19(月) 22:59:32.72ID:qeKEzawt効果があるのかないのかまだ何とも言えない。
>>341
フラバと脳腸相関には関連があるだろうな。ちょうどここ２年ほどフラバが酷くなった時期と
常に腹鳴りして水を飲むたびにゲップが出るようになった時期は一致してる。
桂枝加芍薬湯は過敏性腸症候群にも効果があるようなので常用してみたい。
ちなみにビオフェルミンを常用してるがフラバには効果はないようだ。理由のない不安は無くなるけど。
0343優しい名無しさん
2020/10/19(月) 23:08:01.37ID:aUFGgpWrこれフラバのせいなの？
整腸剤飲んでるけど全然効かない
0344優しい名無しさん
2020/10/19(月) 23:08:37.04ID:qeKEzawt自分の失敗であるかのように感じて自己嫌悪に陥るフラバがあることに気付いた
これどんな病名が付くんだろうと思ったが、人間の脳はほんとにカオスだと思う
0345優しい名無しさん
2020/10/19(月) 23:24:08.46ID:qeKEzawt腹弱いからフラバが起きる順序かと
0346優しい名無しさん
2020/10/20(火) 00:07:45.85ID:dQa5zrk1そうなの？
いやだなそれ
0347優しい名無しさん
2020/10/20(火) 10:16:47.29ID:VSwfDzjzおいどん腸に来るから大変だ（´・ω・｀）
0348優しい名無しさん
2020/10/20(火) 23:10:21.12ID:AaBFw+600349優しい名無しさん
2020/10/21(水) 20:18:49.92ID:hTJk/a2yオススメある？
0350優しい名無しさん
2020/10/21(水) 23:26:03.59ID:g7AKl7kr0351優しい名無しさん
2020/10/22(木) 09:36:27.66ID:ROPhxfB7ビオフェルミン、太田胃散整腸薬、ザ・ガードコーワ、強ミヤリサン錠
色々試したけど中々これというのが見つからない
0352優しい名無しさん
2020/10/22(木) 22:33:31.13ID:KMeiztAq俺も
要は食べなければ基本的には解決するような気がする…
0353優しい名無しさん
2020/10/25(日) 14:04:06.23ID:z4L9LoYKいや七分目でもいいかも
トイレに行く回数を減らせればあるいは…
0354優しい名無しさん
2020/10/25(日) 16:49:29.11ID:gBlSWxYS天候、気圧で今年はずっと辛かったけど、これからの時期は寒さでまた辛いだろうな。
最近はもう薬飲んでも駄目だからどうしよう。
0355優しい名無しさん
2020/10/26(月) 01:10:28.05ID:qfDixuin少ない可能性があるので人工的に光を浴びると良い。
アマゾンでライトセラピーと検索すればおもしろグッズが出てくるから試してみたらどうか
0356優しい名無しさん
2020/10/26(月) 16:40:25.37ID:KMWtSQAX日光浴大事
ところでリスパとかデパケンとか薬飲みまくってるんだけど
インフルエンザ予防接種受けても大丈夫かな？
0357優しい名無しさん
2020/10/30(金) 22:44:39.12ID:OP13G+jg0358優しい名無しさん
2020/11/02(月) 18:04:50.01ID:WtDtCDnt思えば5年も前の出来事なのか
普段忘れててもたまに当時の感情がそっくりそのままよみがえる
ぜんぜん薄まらない
0359優しい名無しさん
2020/11/03(火) 20:52:25.15ID:vKDz0rUFやっと忘れてた頃にフラバで思い出してイライラするわ～いっそヤツを今すぐブチ○したくなるやないか
0360優しい名無しさん
2020/11/03(火) 22:07:26.13ID:r2lhMTFD一生取り憑かれる
だから俺は自殺を選ぶ
0361優しい名無しさん
2020/11/06(金) 18:06:28.47ID:I9LwohC5あー呪いか、それは何となく理解できる
いつもいつもフラバのせいでイカれて疲れた…
0362優しい名無しさん
2020/11/12(木) 22:32:12.63ID:4qAJhSSnその薬（四物湯+桂枝加芍薬湯）は現在通院中の病院で主治医に処方してもらっていますか？
それとも、薬局やネットで自分で購入して飲んでいますか？
0363優しい名無しさん
2020/11/13(金) 09:47:57.72ID:Rjv4C7el精神科で処方してもらってる
自立支援医療きくし
0364優しい名無しさん
2020/11/13(金) 15:49:25.86ID:iAMGNdxyもう死ぬしかないのかな
0365優しい名無しさん
2020/11/13(金) 16:14:45.66ID:OucXdi9r俺は逆に死ぬというより過去のアイツを今すぐ○したい衝動が出てくる
0366優しい名無しさん
2020/11/13(金) 20:38:13.04ID:EQToto+iありがとうございます
今度主治医に相談してみます
漢方に理解のある医者だといいなあ
0367優しい名無しさん
2020/11/13(金) 20:53:20.45ID:yXECuWTN余程じゃない限り、試してみたいって患者が言えば断らないから大丈夫だよ
精神科は薬出してなんぼの商売だから
0368優しい名無しさん
2020/11/13(金) 21:03:36.68ID:EQToto+i主治医に言おうかどうか悩んでいたので気が楽になりました
ありがとうございます
0369優しい名無しさん
2020/11/13(金) 21:39:03.19ID:yXECuWTNお大事に
0370優しい名無しさん
2020/11/16(月) 02:30:42.73ID:yOO9eX5d相手の表情や自分の話したことが延々とフラバし続ける
夜中になると10年前に仕事で出会った嫌なやつを思い出しておかしくなる
やっぱさ鬱でもないのに自殺する人ってフラバが原因だろね。
この分野の研究進んでないのはおかしいよ。
ちなみに1ヶ月目の漢方は効いてる気がしない。一番の薬は仕事の人間関係を無くすことだと思う。
0371優しい名無しさん
2020/11/16(月) 02:54:51.07ID:yOO9eX5dフラバって薬じゃどうにもならない気がする
0372優しい名無しさん
2020/11/16(月) 03:05:10.27ID:yOO9eX5d俺は仕事に集中してる時ほど息が荒くなってる傾向があってそれでゲップもよくでる。
酸素が脳に行き過ぎて興奮状態になるからフラバが起きるのかもしれん
深呼吸オンリーで仕事をしたらどうなるか実験してみようと思う
0373優しい名無しさん
2020/11/16(月) 09:21:53.01ID:nXOoXEIq抑肝散より柴胡加竜骨牡蛎湯の方が効果強いかな？
0374優しい名無しさん
2020/11/17(火) 13:18:42.12ID:+gGmAISM0375優しい名無しさん
2020/11/17(火) 19:23:08.34ID:MbBAGvinというかフラバが消えさえしてくれれば……
0376優しい名無しさん
2020/11/18(水) 03:11:47.14ID:t2r/WwPAあらゆる場所に向けて歩いてるとフラバが起きない事に気付いた。
今に集中して自動思考をいかに止まるか、これがマインドフルネスというやつなんだわ。
日頃から意識が内面（記憶や空想）に向きすぎてるがために脳が疲弊してフラバが起きるのかもしれん
0377優しい名無しさん
2020/11/18(水) 16:07:37.07ID:R29OlnbOいい事もあったはずなんだがこっちは意識しないと思い出せない
逆だったらいいのに
0378優しい名無しさん
2020/11/18(水) 17:14:30.27ID:475LHRP90379優しい名無しさん
2020/11/18(水) 21:19:12.98ID:SLpNZUdN本当に…
0380優しい名無しさん
2020/11/20(金) 23:51:50.22ID:ng39DnfDもう死にたい
0381優しい名無しさん
2020/11/21(土) 13:35:48.85ID:YfgQceF1毎回違う過去の記憶がよみがえるのでああ今日はこれかあとウンザリ
0382優しい名無しさん
2020/11/21(土) 13:45:44.22ID:i/r+CMOn0383優しい名無しさん
2020/11/21(土) 14:26:05.00ID:ElcrxukT寝起き特にヤバいよね？わかる
0384優しい名無しさん
2020/11/21(土) 16:19:09.80ID:5a7m1RFG何時間か寝たはずなのに一瞬しか寝てないみたいな感覚にもなった
0385優しい名無しさん
2020/11/21(土) 22:42:24.10ID:fhf61nDJ生きてて意味あるのかな？が無くなる効果は確実にあると思う。
仕事もやたら捗るようになったし創造的になった気もする。
これでフラバが無くればどれだけ素晴らしい人生になるだろうか。
0386優しい名無しさん
2020/11/21(土) 23:44:22.45ID:WlUuQDm80387優しい名無しさん
2020/11/21(土) 23:55:05.58ID:fhf61nDJ0388優しい名無しさん
2020/11/22(日) 10:12:30.15ID:WyqnY6nQ精神科領域における 漢方治療の可能性 - phil漢方
https://www.philkampo.com/pdf/phil70/phil70-00.pdf
0389優しい名無しさん
2020/11/24(火) 10:00:52.14ID:iNqJFoqXもう死ぬしかない
本当に不幸な人生だった
0390優しい名無しさん
2020/11/24(火) 10:01:48.51ID:iNqJFoqX0391優しい名無しさん
2020/11/24(火) 11:03:50.10ID:j05J8hlfその後処方してもらえたのかな
0392優しい名無しさん
2020/11/24(火) 21:05:15.63ID:lw5Vn3CX0393優しい名無しさん
2020/11/24(火) 21:06:26.46ID:lw5Vn3CX確かに両方飲むのも検討します
0394優しい名無しさん
2020/11/25(水) 21:43:33.28ID:KgRwk2SS362です
無事に処方して貰えました
ありがとうございます
0395優しい名無しさん
2020/11/29(日) 13:40:19.66ID:q+ROf+Eu最後に俺を苦しめた人間達に復讐したい
0396優しい名無しさん
2020/11/30(月) 01:00:17.53ID:XwTf4Lvjフラバが来たって時に平静でいられる率が上がってきてるし自己嫌悪もない。あと早起きになったのも興味深い。
単にフラバを誘発する会話がなくなっただけで会話すれば振り出しに戻る可能性もあるがもう少し様子見だな
0397優しい名無しさん
2020/11/30(月) 10:13:00.47ID:pRZmZ+ipグレープフルーツとかだめなんでしょ？
0398優しい名無しさん
2020/12/02(水) 22:05:43.82ID:s2Kwn1+rフラバが来る！って時に「ふん」と一蹴できてしまってる。
これは明らかにセントの効果としか思えない奇跡だ。
>>397
飲み合わせが悪いのはあるかもしれないけど調べた限りはエイズとかガチの病人の場合でしょう。
健康な者にとって突発的なフラバで自殺するよりましで、命を取るかフラバを取るかでしかない。
ちなみにチロシン、プロテイン、ビオフェルミンも併用してる。病人じゃなければおすすめ。
0399優しい名無しさん
2020/12/04(金) 10:11:54.77ID:EfxjV6m50400優しい名無しさん
2020/12/04(金) 23:53:46.08ID:WvJpDX50フラッシュバックの記憶を忘れようと努力してたら物覚え悪くなったし
0401優しい名無しさん
2020/12/05(土) 17:01:19.35ID:eYHDUmxD0402優しい名無しさん
2020/12/06(日) 23:19:03.87ID:NJK4Ha3g0403優しい名無しさん
2020/12/08(火) 21:08:46.68ID:XT8NS6Ts自分でやっても効果あるぞこれ。
目の前で指動かして目で追っかけながらフラッシュバックの記憶思いだすだけ。
0404優しい名無しさん
2020/12/08(火) 21:54:13.74ID:n1PtTMNiだからカウンセリングで断ってしまったな
0405優しい名無しさん
2020/12/08(火) 22:47:40.47ID:pgfIy7Gb0406優しい名無しさん
2020/12/08(火) 22:51:07.25ID:2B6+7Cig指追いながら思い出すのがまず結構難しいんだけど、思い出してもフラッシュバックになんないの。
紙に書き出すのよりハードル全然ひくかった。
0407優しい名無しさん
2020/12/08(火) 23:38:32.63ID:ik4oO0Vn0408優しい名無しさん
2020/12/09(水) 04:24:37.55ID:03zCRNe50409優しい名無しさん
2020/12/11(金) 13:28:39.08ID:h4qA2QhW0410優しい名無しさん
2020/12/11(金) 22:29:37.04ID:3ratHWAl0411優しい名無しさん
2020/12/12(土) 08:08:16.93ID:cEOmPk5hその事ばかり考え過ぎて殺人衝動にまで発展しそうになったり
0412優しい名無しさん
2020/12/12(土) 08:17:00.37ID:16nJrRTV0413優しい名無しさん
2020/12/12(土) 08:34:09.06ID:E5w4kZAm復讐かねてモラハラしたこと謝罪させようとしたけどできなかった
0414優しい名無しさん
2020/12/12(土) 09:09:31.60ID:cEOmPk5h0415優しい名無しさん
2020/12/12(土) 09:48:54.28ID:16nJrRTVそれとも孤独なのかな
0416優しい名無しさん
2020/12/12(土) 09:53:42.03ID:poVu+0Vj調べたら共感性羞恥っていうんだってね
これからフラッシュバックに切り替わる
0417優しい名無しさん
2020/12/14(月) 11:46:13.75ID:NDqZ2qwD0418優しい名無しさん
2020/12/14(月) 11:47:37.67ID:fxpFKbfQうん、寒いと自分は悪化する感じある
フラバした時に少しでも寒かったら
暖房あげてる
0419優しい名無しさん
2020/12/14(月) 16:19:16.67ID:WegYdyt1フラッシュバックは過去の後悔の場面を思い出すな
0420優しい名無しさん
2020/12/14(月) 17:30:57.70ID:2Cx4/SL20421優しい名無しさん
2020/12/14(月) 23:40:36.93ID:TQeZ7gdB0422優しい名無しさん
2020/12/17(木) 17:00:41.15ID:b53oH8ty0423優しい名無しさん
2020/12/17(木) 18:05:07.58ID:rOylbH2a0424優しい名無しさん
2020/12/19(土) 08:05:06.75ID:RsmhEM7E自分は1mgだけど効いてるのはわかるけどまだ弱い
昨日診察で増量されるのかなと思ってたけど、量は変わらずバルプロ酸ナトリウム（デパケン）が追加になった
0425優しい名無しさん
2020/12/19(土) 08:14:28.50ID:NN8kQgIw足りない
0426優しい名無しさん
2020/12/19(土) 08:58:42.69ID:RsmhEM7Eそんなに飲まれてるのですか
それでしたら自分の場合も少しは増量してもいいと思いますが
0427優しい名無しさん
2020/12/19(土) 12:05:21.79ID:6O0IwJ9G0428優しい名無しさん
2020/12/19(土) 12:08:19.81ID:6O0IwJ9G現場が鎮まり返っていても親が静粛にって言っても、ひたすら騒ぎ続けるわけだ。
0429優しい名無しさん
2020/12/19(土) 17:20:26.68ID:4w5oxHj+0430優しい名無しさん
2020/12/21(月) 23:10:33.59ID:Ld0FaM+j先週の休日は油断したせいか顔がひきつることが何度かあった。
フラバにやられる時は寒さに敏感で常にダルさと眠さがあるようにも思った。
このダルさもコントロールできればフラバに全勝できるんじゃないかということで今週からはビタミンCを１日４g取ってる
冬場は体内のビタミンCが通常より消耗しやすいらしく、ビタミンCが足りなければ倦怠感も出て精神不安にもなるらしい。
セントとチロシンとビタミンCのコンボでどれだけフラバに勝てるか実験だな。
0431優しい名無しさん
2020/12/22(火) 15:47:25.77ID:uYlQslVB殺したい
0432優しい名無しさん
2020/12/22(火) 16:15:08.45ID:Y13/qYs4セントは沢山種類あるけど、どのパッケージのやつ？
0433優しい名無しさん
2020/12/22(火) 22:48:16.78ID:dKlXdlWd少しでも軽くなると良いな
0434優しい名無しさん
2020/12/23(水) 05:51:54.42ID:ZOB8dTur0435優しい名無しさん
2020/12/23(水) 08:05:32.27ID:R0L/a9wf0436優しい名無しさん
2020/12/23(水) 08:13:00.65ID:ZOB8dTur0437優しい名無しさん
2020/12/23(水) 08:43:58.65ID:D4dvowfF0438優しい名無しさん
2020/12/23(水) 11:11:52.68ID:BbK/DP+o0439優しい名無しさん
2020/12/24(木) 17:02:54.39ID:qQz9i/3lメンタル板だから薬飲んでる人多いと思うけど相談してから飲んでる？
0440優しい名無しさん
2020/12/24(木) 17:19:37.47ID:CPCmt4/K0441優しい名無しさん
2020/12/25(金) 15:47:41.85ID:4ftm0t6j0442優しい名無しさん
2020/12/27(日) 15:05:58.29ID:JrF8us67冷え性がマシになり、便通が改善されてきました
フラッシュバックに直接効くというより
体質を改善することで結果的にフラッシュバックにも効くという感じです
0443優しい名無しさん
2020/12/27(日) 19:02:32.90ID:S3/nFIbR神田橋処方って効果が出るまで時間がかかるってことですか？
0444優しい名無しさん
2020/12/27(日) 19:09:11.91ID:G/oBL5dn漢方薬はもともと全部そうらしいよ
0445優しい名無しさん
2020/12/27(日) 19:11:46.77ID:T3ORojGw0446優しい名無しさん
2020/12/27(日) 21:33:42.66ID:S3/nFIbR漢方薬で頓服薬と同じくらい効いたのがあったよ
0447優しい名無しさん
2020/12/27(日) 21:42:26.27ID:G/oBL5dnどれのこと？
0448優しい名無しさん
2020/12/28(月) 19:07:26.02ID:QIatlL2wけいしかりゅうこつぼれいとうというものです
うつに効くから頓服薬として飲んでる人は割といるみたい
副作用は切れ痔になるらしく切れ痔の病院の看護師も知ってたよ
0449優しい名無しさん
2020/12/28(月) 19:20:21.98ID:AXiyqHYSなんで切れ痔w
どういう原理なんだろ(´・ω・｀)
0450優しい名無しさん
2020/12/28(月) 19:43:39.34ID:QIatlL2w成分の中に牡蠣の骨カルシウムが入っていてそれが腸に残って腸液が出て漏れるのかなって推測してます
切れ痔の専門病院では有名みたいです
漢方薬を飲んでるといったら説明しないでも気づいてくれました
0451優しい名無しさん
2020/12/28(月) 19:49:25.88ID:AXiyqHYSへー
しかしフラバ抑えられるなら飲まずにはおれん
0452優しい名無しさん
2020/12/29(火) 11:39:41.45ID:al/xG+nnフラッシュバックは押さえたいですよね
私はPTSDを受け入れないでフラッシュバックは起きていることを認識しないままだったので認識して受け入れて色々しています
お役に立てればと
ナイアシンアミド一日1500mg→ゆるやかにききました。
副作用として、肝臓での炎症があるようで、より効果の高いナイアシンに変えようとしたので、一旦やめてます。
ナイアシン一日に600mg→ナイアシンアミドより明らかに効きました。
副作用として、体がだるくて何も食べられない感じです。フラッシュバックには効果があるが、その他の体には良くないと思いました。四日ほど動けませんでした。
PTSDとフラッシュバックが大切なので、ナイアシンの副作用を抑えることをかんがえています。
ナイアシン600mg+ビタミンC1000mg+ビタミンE200mgくらい
→ナイアシンの副作用を抑えるには、ビタミンCと読みました。そのため、ビタミンCを入れました。ビタミンCだけ取るとヒドロシキラジカルが発生して、体に悪いとのことでそれを抑えるビタミンEもとります。
副作用は、これで対処できるかなと思っています。
これで、うまくおさまってほしいなと思います。元々のアイディアは、カナダのホッファー医師です。
これがうまくいけばまた、ご報告に来ます。
ナイアシンがうまくいかなかったら、ナイアシンアミドに戻すか、ロディオラ、gaba、セントジョーンズワートもいいようです。
私は一応仮説のメカニズムがわかっているビタミンのナイアシンでいきます。
また何かあったら経過を報告します。
みなさんのフラッシュバックが楽になることを祈っています
0453優しい名無しさん
2020/12/29(火) 11:54:48.92ID:al/xG+nnナイアシンについて補足すると
アメリカやヨーロッパでは制限量はないはずです
たくさんとっても体に異変がないからです
日本人の場合糖尿病を促進したりあるようです これは糖尿病に対する遺伝子の違いだと思われます
白人の方は糖尿病になりづらいはずかなと
そのような違いがあってナイアシンはフラッシュバックに効くのだが日本人には副作用が出る可能性が大きくてあまりメジャーになっていないのかもと思っています
本当にフラッシュバックはきついので少しでも減ればと思って情報提供です
長文失礼しました
0454優しい名無しさん
2020/12/29(火) 11:57:30.70ID:gemNT5s2乙
0455優しい名無しさん
2020/12/29(火) 20:43:49.13ID:j4B8ABcQhttp://s-igaku.umin.jp/DATA/65_01/65_01_15.pdf
でいいらしいと書いていたので
0456優しい名無しさん
2020/12/30(水) 05:32:03.69ID:HIK8cSw/読む人が参考になればと思い書いておきます
http://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/utu/1560488312
0457優しい名無しさん
2021/01/01(金) 16:22:06.00ID:vOTGj00f0458優しい名無しさん
2021/01/03(日) 07:58:26.79ID:P/ejvWtsにあるけど神田橋処方は専門家によると
二週間で効果が出るみたいだね
https://www.jmedj.co.jp/files/item/books%20PDF/978-4-7849-4456-9.pdf
二週間で効果があまり出ない人はフラッシュバックがおさまっても他のうつ病や何かで脳がダメージを受けていたり脳に栄養が足りなかったりしているのかなと考えています
神田橋処方を作った神田橋先生は一二ヶ月で効果がはっきり出るとおっしゃっていたようですし
いずれにせよ効果がありそうと個人的に思っています
0459優しい名無しさん
2021/01/03(日) 18:50:37.48ID:E0+Pp/RX自分は2週間分飲んだけどまだ効いてこない
0460優しい名無しさん
2021/01/03(日) 18:58:46.04ID:ztA6/51t0461優しい名無しさん
2021/01/03(日) 19:31:58.85ID:P/ejvWts楽天で売ってるし薬局で普通に買えるところもあると思う
0462優しい名無しさん
2021/01/03(日) 19:32:26.09ID:7U4FENgt漢方薬は効くまでに長くて2ヶ月くらい掛かる
>>460
たいていどこの精神科でも神田橋処方は手に入る
0463優しい名無しさん
2021/01/03(日) 19:44:28.11ID:ztA6/51tしかしずっと飲まないといけないとすると病院で処方してもらったほうが金銭的に助かるし主治医に相談してみようかな。
0464優しい名無しさん
2021/01/03(日) 20:10:51.88ID:7U4FENgtケイシカシャクヤクトウとシモツトウを自立支援制度で精神科で出してもらうといい
0465優しい名無しさん
2021/01/03(日) 23:11:36.30ID:tfu43tzw両方買って試したけど聞かなかった
0466優しい名無しさん
2021/01/03(日) 23:40:33.03ID:rz/xqRAJ心の傷は体の傷と違って目に見えないから正直自分のことでも判断に迷う
0467優しい名無しさん
2021/01/04(月) 00:59:32.50ID:3vQ7guTxまだまだ飲み続けます
0468優しい名無しさん
2021/01/04(月) 04:57:35.54ID:WmARbLo4情報ありがとうございます
フラッシュバックの回数は減りましたか？
0469優しい名無しさん
2021/01/04(月) 13:34:28.62ID:RsMUKMxdフラッシュバックの回数は正直あまり減った気はしない
ただフラッシュバックが起こった時のイライラや気分の落ち込みなどの感情の変化は抑えられてるかも
0470優しい名無しさん
2021/01/04(月) 14:23:55.23ID:iNPgBLRlありがとうございます
私も同じ感じです
回数は減らないかむしろ増えたのですが
ショックや後悔の気持ちは減った気がします
お互いもっと良くなるといいなとおもってます
0471優しい名無しさん
2021/01/08(金) 16:55:55.14ID:62Qmg+jc寒さが見に沁みる
0472優しい名無しさん
2021/01/09(土) 18:10:13.74ID:oyrd6E1Eそうなのですね
0473優しい名無しさん
2021/01/09(土) 22:05:12.12ID:F6YiUHLX思い出すことはあるけど辛い気持ちはない感じ
0474優しい名無しさん
2021/01/09(土) 23:44:42.95ID:TrbB/9Hiせっかく楽しんでたのに急にフラバでテンション下がって楽しめなくなる
フラバが邪魔しに来る
0475優しい名無しさん
2021/01/10(日) 16:05:44.65ID:8Rrwy9z/尿の回数が増えた
3倍ほどになった
そういう人はいませんか？
0476優しい名無しさん
2021/01/13(水) 22:57:36.89ID:+qkSKd/Dしかしテレビを見ててもゲームをしててもフラバが鬱陶しい
0477優しい名無しさん
2021/01/14(木) 10:24:46.54ID:gmB3hiv4昔の知り合いが目の前にいるような錯覚になる
0478優しい名無しさん
2021/01/14(木) 23:26:18.44ID:dyHwf/k8というか死んだ方が楽かな
0479優しい名無しさん
2021/01/15(金) 07:42:49.97ID:If3Pv3pR漢方薬は効果が出ると尿が増えるものと記述を見つけたよ
https://kampo-tanakacl.com/blog/blog_trouble/404
>>477さんのフラッシュバックはとてもきつそうです
良くなってほしいなあと思います
0480優しい名無しさん
2021/01/15(金) 12:21:54.30ID:ajoArrfS0481優しい名無しさん
2021/01/16(土) 14:43:09.62ID:OVFTDEkA0482優しい名無しさん
2021/01/16(土) 18:24:29.06ID:KRR73Dst相手と同じ低レベルにはなりたくないからストッパーが掛かる
0483優しい名無しさん
2021/01/16(土) 19:24:40.63ID:tbUqP9lA医者には一生治らない(フラバになる前の状態には戻らない)って言われたし…
0484優しい名無しさん
2021/01/16(土) 21:37:21.66ID:7FgEnITI自分の場合フラバはイライラしてると自然に出てくる体のサインだったみたい
まず自分がイライラしてるんだということを自覚して
イライラの原因と感情をおさめる方法を考えて実践したらずいぶん改善した
0485優しい名無しさん
2021/01/18(月) 17:37:44.17ID:Z9GnDuPKたった0.5㎎の増量で効果が変わるのか疑問だけど
0486優しい名無しさん
2021/01/18(月) 22:24:26.20ID:pPTDE2Jgとにかく夢中になってる間は起こり辛いのはみんな理解してるだろうけど夢中になれる事なんてないからな
0487優しい名無しさん
2021/01/18(月) 23:20:08.09ID:NCittTFR桂枝加竜骨牡蛎湯だけ飲んでるけど効いてるのかよくわからなくなってきた
イライラして暴れたり奇声発したりはなくなったから効いてるのかもだけどキツい
ゲームしてても映画観てても思い出すから趣味すら楽しめなくなってきた
0488優しい名無しさん
2021/01/18(月) 23:23:37.49ID:pXFN2kMQ忘れていたらいいかもしれないけどやっぱり忘れられなくてマグマが溢れるように噴火する
ちょろちょろ噴煙を上げるくらいに抑えたい
0489優しい名無しさん
2021/01/19(火) 23:15:14.73ID:shF48d6Nhttp://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/utu/1560488312
0490優しい名無しさん
2021/01/25(月) 13:21:52.18ID:///4467Fせっかく忘れてたのに…
0491優しい名無しさん
2021/01/25(月) 22:15:03.65ID:MvVnK1P2桂枝加竜骨牡蛎湯は私も飲んでいました
神田橋処方の方が私は体に合いますね
あとはマグネシウムやナイアシンもあるかもしれないですね
0492優しい名無しさん
2021/02/03(水) 00:44:39.12ID:xQJEa6bB苛めとか嫌がらせを思い出して殺意が
0493優しい名無しさん
2021/02/03(水) 19:33:43.43ID:r6BGBV1fつらい
0494優しい名無しさん
2021/02/06(土) 23:40:50.98ID:OKpNICWM0495優しい名無しさん
2021/02/07(日) 10:43:09.51ID:tCTgycF70496優しい名無しさん
2021/02/07(日) 13:10:42.45ID:pY4KWPL90497優しい名無しさん
2021/02/08(月) 21:09:24.27ID:xOxFSTQh思い出したらムカついてなんも楽しくないなー
我慢したり真面目はバカを見たりするならその場で悪い事をすればいいのかよー
なんなんだこの世界、というかクズの人間は滅びろ
0498優しい名無しさん
2021/02/09(火) 15:24:12.68ID:jroKZVpJ0499優しい名無しさん
2021/02/09(火) 17:14:41.49ID:xM5rJCyr少しでもミスしたらバカにするアホがいた。
だからそのアホがミスしたらバカにしたら言い訳ばかりしてたなマジでクソ。
ま、いつまでも過去に捕らわれて考えていても仕方ないのも自分では分かっているんだがどうしてもフラバのせいで余計に爆発しそう
0500優しい名無しさん
2021/02/10(水) 00:00:48.24ID:JPLbILT/今まさにフラバの原因になるであろうクズみたいな出来事起きて怒りがおさまらない
マジで死ねよ
0501優しい名無しさん
2021/02/11(木) 21:22:26.44ID:EPklKeqX自宅にいると顔が引きつる程度の軽いフラバは未だにあるけど
職場で発作を起こすこともないし、かなり楽になったのは確かだ
謎の不安感もなければ昼間の倦怠感もなく、死にたいとも思わない。
最近は永遠に生きるにはどうしたら良いか考えてるし前向きだ。
フラバを完全に治すにはどうしたら良いのか、その答えは未だわからない。
薬ではなく習慣や環境を変える事が重要なんじゃないかと思ってきてる。
0502優しい名無しさん
2021/02/13(土) 01:13:40.31ID:GaO+lNY0外に出て散歩とかするほうが少なくともその間は気がまぎれる
0503優しい名無しさん
2021/02/19(金) 05:05:20.43ID:bIor0rGpフラバしては死にたくなり怒りがこみ上げ物に当たる日々を繰り返してる
復讐なんて馬鹿な考えだろうけど思考が止まらない
怒りが治まらない
みんなは最近調子はどう？
何とか毎日過ごせてますか？
0504優しい名無しさん
2021/02/19(金) 08:20:13.62ID:C2dIkHYE0505優しい名無しさん
2021/02/19(金) 09:23:21.99ID:8P3ykxBS何か楽になる方法ないかと色々見てますが、今のところセントジョーンズワートとトリプトファンが効いてる様な気がします。同じような経験でどなたか楽になった方法ありますか？忘れようと努力して、思い出したら「うるさい黙れ」と思うようにしたり、新しい事をどんどん覚えて記憶の上書きなどを試してます。
このスレ見てると落ち着くので何度も見返してます。。
もう1ヶ月間もこんなで疲れましたわ。。
長文失礼しました。
0506優しい名無しさん
2021/02/19(金) 10:05:22.46ID:bIor0rGpつらいね
しんどくなったらここに書きなぐればいいよ
みんな見てくれてるしレスするしね
0507優しい名無しさん
2021/02/19(金) 10:25:52.04ID:8P3ykxBSありがとうございます。なんか涙が出てきました。出口の見えない暗闇を彷徨っているようです。光が見えたと思ってそちらに向かっても、過去のトラウマが足を引っ張って引きずり込もうとします。
家族がいるのですが、そのトラウマを話せる内容でもなく、去年までは子どもの笑顔が可愛く見えていたのに今は申し訳ない気持ちが勝ってしまい、机に飾っていた写真も見えない所に隠してしまいました。
環境を変えるのも手、と言いますが、離婚して家族と離れたら余計に辛くなって開放感、責任感がなくなった事で自死してしまうのではとの恐怖もあります。
心療内科も予約済みですが、結局は記憶なので消すことは出来ないのではないかと半ば諦めています。
嫌な記憶もそうやって過ぎた事だと諦められればどれだけ楽か。。
今は少しでもこの症状が抑えられる事を考えています。癖になってしまうのも良くないですよね。
0508優しい名無しさん
2021/02/19(金) 10:50:38.51ID:bIor0rGpまだご自身の病名はわからないんですか？
フラバする人は大抵PTSDか複雑性PTSDのどちらかだと思うのですが
診断がまだなら対処のしようがないので医者にかかる前に
要点を整理するため伝えたい事をスマホのメモ帳か紙に箇条書きしておくといいですよ
個人的にはスマホはいつも持ち歩くのでスマホのメモ帳に気づいたときに書き留めると便利です
0509優しい名無しさん
2021/02/19(金) 10:51:51.75ID:bIor0rGp寝てる時が一番幸せw
幸い悪夢を見ないから…
0510優しい名無しさん
2021/02/19(金) 11:09:12.08ID:8P3ykxBSありがとうございます。
はい、まだ病名は解っておりません。
メンタル板を色々見ていると私は何の症状なのかも分からなくなっています。ここの皆さんの様に怒りなどは起きませんし、その場でうずくまってしまう様な症状ではないので、別のスレで見た、ただの黒歴史程度なのかもしれません。その程度じゃフラッシュバックなんて言わないなどと思われるかもしれません。
幸い在宅なのですが、先日は電車に乗れなくなってしまったのでパニック障害かもと思っていたくらいです。
いただいたアドバイス通り、医者にかかる前にメモは取ろうと思います。きっと焦って上手く伝える事が出来ないと思いますし。
長文連投、失礼しました。こうやって誰かに聞いてもらう、文章を書く行為などで少し落ち着いてきました。
寝起きと夕方が症状酷いですね。。
0511優しい名無しさん
2021/02/19(金) 11:17:02.40ID:bIor0rGp長文でも連投でもなんでもいいさ
つらくなったらまたいらっしゃいな
0512優しい名無しさん
2021/02/19(金) 11:22:40.70ID:8P3ykxBSはい、ありがとうございました。
私の無知な経験でも今後改善など見られたら報告します。挫けずに今を生きましょう。
0513優しい名無しさん
2021/02/19(金) 22:36:17.84ID:W28BRnJJ頻度が下がったのと起きてもあまり苦痛ではなくなってきたよ。
ほかにはうつ状態が明らかに軽快してる。
0514優しい名無しさん
2021/02/19(金) 23:19:20.54ID:KeTgVUyq悔しいです！
0515優しい名無しさん
2021/02/20(土) 21:07:39.19ID:yRMdeg4L0516優しい名無しさん
2021/02/20(土) 22:42:52.29ID:GeAtIDmE記憶を消すかヤツらを消してくれ
0517優しい名無しさん
2021/02/20(土) 23:55:13.39ID:Rt93AIqMどうしたらなくなるの？
0518優しい名無しさん
2021/02/21(日) 16:28:27.01ID:1XTziAcfまた言い過ぎちゃっちゃ
0519優しい名無しさん
2021/02/25(木) 23:53:54.88ID:qPP5kvkA0520優しい名無しさん
2021/03/02(火) 12:52:50.63ID:wZbb9AaU0521優しい名無しさん
2021/03/03(水) 13:17:35.88ID:YJBBB4/aこれ物心ついた頃にはこうだった。上に自傷行為だと書いてあってすごく納得した。
あと髪の毛の分け目とかから数本選んで引っ張るくせも昔からある。
これも自傷行為だと知って絶望してる。
これというトラウマもないのに私の頭はどうなってんだ。
生まれたくなたかった
0522優しい名無しさん
2021/03/03(水) 20:18:51.21ID:ijLXSkzZ私もそれなる。
ADHD傾向のせいかなと思ってる
0523優しい名無しさん
2021/03/03(水) 22:34:03.08ID:GOs/aBoe幼少期に受けた虐待など中年以降も苦しむみたい。
0524優しい名無しさん
2021/03/04(木) 12:41:16.67ID:aOykkC7Zadhdのあるあるなんですかね、本当にこんな機能いらない
最近フラッシュバックの記憶を書き出してみたけど後悔や不甲斐なさからくるものだと思っていた事が根本は怒りからくるものだったと気づいた
理不尽な事に怒るにも自己肯定感が低すぎて怒ってはいけないとセーブしてたみたい
でも本当は理不尽な事は怒りが湧いて当然なんだよね
それに気づいて少し楽になった
0525優しい名無しさん
2021/03/04(木) 13:51:32.19ID:e5sRw2Ctこれ将来のフラバ案件だろ絶対…
0526優しい名無しさん
2021/03/07(日) 09:38:45.20ID:U4tPo/Pi0527優しい名無しさん
2021/03/08(月) 13:04:31.24ID:8m4nUCNcああイライラする
0528優しい名無しさん
2021/03/08(月) 23:20:18.22ID:GixMh4sy0529優しい名無しさん
2021/03/11(木) 21:11:14.85ID:BywNwR+eその場限りだが全力で息切れるまで疲れて忘れようと筋トレとかしてもまだまだ腹立つ
なんだコレ…人間ってマジで脆いな
0530優しい名無しさん
2021/03/12(金) 23:34:20.22ID:JB8XF6wa0531優しい名無しさん
2021/03/13(土) 15:45:06.58ID:riPeqZpaもしくは四物湯小建中湯が一般的ではないかとおもいます
漢方医と相談したらけいしかりゅうこつぼれいとうかもしれません
0532優しい名無しさん
2021/03/13(土) 21:24:58.57ID:2igbB4kR病人のあんたが家に帰ってきたら飯作るの大変や(病人食作るのは大変だ)って言われたのは
死んでも忘れないだろうな…
0533優しい名無しさん
2021/03/13(土) 21:50:32.88ID:Gn60Otst例え本人(親)は悪気がなく5chみたいにネタで言ったとしてもそれで実際に親殺しの事件が起きてるしな…
世の中、口は災いの元って知らない人間が多いよね…
0534優しい名無しさん
2021/03/14(日) 15:27:39.51ID:CKUHk9ukパワハラモラハラがひどくて参ってる
もう耐えられない
0535優しい名無しさん
2021/03/14(日) 20:33:20.23ID:27SXgEoUとでもいってやれ
0536優しい名無しさん
2021/03/18(木) 00:00:03.60ID:bC9iKl8Rフラッシュバック自体はあるんだけど、それに伴う苦痛が激減した
今まで感じてた強烈な苦痛がボヤーっとしてあまり苦痛として感じないし、フラッシュバックで「あーー！」って叫ぶ現象もなくなった
フラッシュバックがあっても「そんなこともあったなぁ…」みたいな過去のちょっと苦い思い出として処理される
漢方があまりにもマズイので、こんだけマズイなら効くはずだと脳がプラシーボ効果を発揮してくれたのかもしれない
0537優しい名無しさん
2021/03/19(金) 22:14:16.60ID:ShVCrB4l0538優しい名無しさん
2021/03/20(土) 12:10:39.35ID:uUZnRLYI同じく効きました、神田橋処方
私の場合は3ヶ月ほど掛かりましたが、飲み続けているうちに症状が緩和されているのが自覚出来ました
漢方薬、侮れないです
0539優しい名無しさん
2021/03/21(日) 11:53:51.86ID:VPrpv32A半信半疑で飲み続けたら、「あれ？いつの間にか症状が軽くなってる」と実際に感じた
飲むのをやめたらまたぶり返したし、合う人には合うと断言していい
0540優しい名無しさん
2021/03/27(土) 20:26:10.98ID:KoYc2RsD精神的な自傷癖がある気がしてならない
常に自分を責めているというか、嫌なことばかり考える癖がついてしまっている
同じ症状の人いますか？
0541優しい名無しさん
2021/03/27(土) 21:17:25.28ID:oA6fcmjB怒りの塊になってて復讐に燃えてる状態みたいな感じ
人それぞれだとは思うよ
0542優しい名無しさん
2021/03/28(日) 16:02:05.19ID:sJM5gkTM分かります
どうせ自分なんてが癖になって何もできなくなります
前は抜毛症だったんだけどそれが心理面にシフトした
0543優しい名無しさん
2021/03/28(日) 22:34:34.21ID:nk4lF+R10544優しい名無しさん
2021/03/31(水) 00:48:42.10ID:cq9+pnEe段々衝撃が弱くなって回数も減っていくよ
でも一生涯忘れ去る事は出来ないって言われたわ
0545優しい名無しさん
2021/03/31(水) 00:48:51.11ID:cq9+pnEe0546優しい名無しさん
2021/03/31(水) 22:10:35.67ID:UJ4SsMsI540です、レスありがとうございます
同じ症状の人もいれば違う人もいて難しいですね
どうせ考えるなら嫌なことより楽しいことを考えればいいのに
嫌なことばかり考えてぶり返す癖がついている自分が困りものです
0547優しい名無しさん
2021/04/03(土) 12:50:25.24ID:sCZu77Bk何もできませんわ
0548優しい名無しさん
2021/04/05(月) 17:26:46.43ID:Haf6srKz当時はちゃんとそのバカにボロクソ言ったがそれだけじゃ気が収まらなくぶっ殺しとけばよかったと今更ながら思った
0549優しい名無しさん
2021/04/08(木) 12:09:52.90ID:Pk8QE95k0550優しい名無しさん
2021/04/15(木) 23:22:14.15ID:nKR1rdC90551優しい名無しさん
2021/04/20(火) 19:39:14.24ID:JU99hEpN生きる理由はなくとも死ぬ理由は腐るほどあるのに
なんで…
0552優しい名無しさん
2021/04/23(金) 23:40:12.43ID:8AbZWivo0553優しい名無しさん
2021/04/24(土) 00:02:04.56ID:lj9vja7s大丈夫、私がいるよ
私の顔だけ見てて
0554優しい名無しさん
2021/04/24(土) 03:17:13.11ID:CvIe6tN7思いもしなかった
その相手が突然現れて声聞いしまい動悸フラバ地獄
悪くない記憶すらあれは実はからかわれて
騙されていじめられてたんじゃないかと
全て悪い記憶に変換されていく
死にたい
0555優しい名無しさん
2021/04/24(土) 15:35:50.96ID:BQ4c/RLM20年も前のことでも辛いよね。私も同じだからわかるよ
0556優しい名無しさん
2021/04/26(月) 00:27:11.04ID:egsZk+EP0557優しい名無しさん
2021/04/26(月) 00:41:20.75ID:Ccg6lP0A一人でいると何年も前のことなのに突然ごめんなさい、ごめんなさいって謝ったり、「違う、あなたが暴れたんじゃん」って反論したりする
何十年前のことにいまだに謝るし泣くし申し訳なくて寝込む
adhdの特性なんだな
0558優しい名無しさん
2021/04/27(火) 23:05:00.24ID:wfdK6/Zy0559優しい名無しさん
2021/04/28(水) 01:40:29.49ID:AsoL+pEm0560優しい名無しさん
2021/04/28(水) 02:20:39.61ID:9O01HVrQ0561優しい名無しさん
2021/05/03(月) 16:43:10.12ID:J3zJ79gU打てる手は全部打つ
0562優しい名無しさん
2021/05/05(水) 21:26:17.69ID:y4AbUzdX早く死にたい
0563優しい名無しさん
2021/05/06(木) 23:22:47.97ID:TYi0Nptq0564優しい名無しさん
2021/05/07(金) 00:31:53.16ID:t1LpSFE2沈静化させるやつね
でも腹がでるし男でも乳汁でるしまあヤバいわな
0565優しい名無しさん
2021/05/07(金) 00:53:33.73ID:CIqsaw450566優しい名無しさん
2021/05/07(金) 00:54:39.94ID:CIqsaw45ホルモンバランス崩れるね
性不能になる
0567優しい名無しさん
2021/05/07(金) 04:27:20.87ID:l6iWF6eQ0568優しい名無しさん
2021/05/07(金) 04:30:07.38ID:l6iWF6eQ0569優しい名無しさん
2021/05/07(金) 05:11:25.89ID:l6iWF6eQ0570優しい名無しさん
2021/05/07(金) 05:47:35.91ID:l6iWF6eQ0571優しい名無しさん
2021/05/07(金) 16:31:55.15ID:d3ilOUQ5自分の場合他の特徴だと物に当たる、大声出す、独り言が多いとかがあるんだけど
0572優しい名無しさん
2021/05/07(金) 16:51:00.56ID:cmnOO7Uiフラバで神経質ストレスで全裸で外で騒ぎたくなる
0573優しい名無しさん
2021/05/07(金) 18:12:39.97ID:d3ilOUQ5やはりありますか
0574優しい名無しさん
2021/05/07(金) 22:35:09.38ID:BTKU9ncxあるある
0575優しい名無しさん
2021/05/08(土) 01:12:41.76ID:udOa5SjW0576優しい名無しさん
2021/05/08(土) 02:55:47.70ID:jhW2niWj0577優しい名無しさん
2021/05/08(土) 03:07:19.80ID:jhW2niWj0578優しい名無しさん
2021/05/08(土) 05:47:14.99ID:GodnOJRGほんと、もどかしいな
0579優しい名無しさん
2021/05/08(土) 06:18:13.99ID:GodnOJRG>>548
わかりすぎてツラいです
でも会社じゃキレたほうが悪くなっちまうんだよな
うまく対応できない自分自身も問題あるかもしれんけど
でも考えられんような嫌がらせしてくる奴が悪いんだし…やってらんねえよな
0580優しい名無しさん
2021/05/08(土) 11:14:15.35ID:YeFf+vZU0581優しい名無しさん
2021/05/08(土) 22:27:52.78ID:tgDf2SrV0582優しい名無しさん
2021/05/09(日) 05:06:52.84ID:vv35oDEGやはりあるあるですか
0583優しい名無しさん
2021/05/09(日) 05:16:15.57ID:kN9LyKNg0584優しい名無しさん
2021/05/10(月) 00:50:20.46ID:b2bDu6uU0585優しい名無しさん
2021/05/11(火) 22:37:49.41ID:jl7ji+3E毎日が辛い
0586優しい名無しさん
2021/05/11(火) 23:27:32.59ID:OLQ4JkFi同じだよ辛いよね
生き地獄だよ
0587優しい名無しさん
2021/05/12(水) 18:27:26.34ID:JoXTfa0W0588優しい名無しさん
2021/05/12(水) 22:24:07.48ID:vHnYOg1Eコロナにかかって死んだほうがマシだ
0589優しい名無しさん
2021/05/14(金) 00:25:18.81ID:rZPwpgJN誰も気にかけてくれる人いないのもツラい
孤独に殺される
0590優しい名無しさん
2021/05/15(土) 13:29:03.41ID:HlNd8SdT0591優しい名無しさん
2021/05/15(土) 13:45:31.80ID:C5aFinPz0592優しい名無しさん
2021/05/15(土) 15:53:29.77ID:SYZubXa40593優しい名無しさん
2021/05/15(土) 16:19:41.23ID:xrJdaWVW他の記憶も変になる
0594優しい名無しさん
2021/05/15(土) 17:07:19.03ID:UL5oB4dPフラバが来たらいつもどんな症状が出てそれをどう軽減させるか
0595優しい名無しさん
2021/05/15(土) 17:15:46.20ID:SYZubXa4他の記憶って？
0596優しい名無しさん
2021/05/15(土) 17:16:11.51ID:SYZubXa40597優しい名無しさん
2021/05/15(土) 18:29:12.14ID:fSLRZOXM0598優しい名無しさん
2021/05/15(土) 22:58:38.92ID:wKv/qXoR0599優しい名無しさん
2021/05/16(日) 00:10:50.96ID:Je28DTLe0600優しい名無しさん
2021/05/16(日) 03:49:59.78ID:gdW3VAQo| ,.' i､ |}
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0601優しい名無しさん
2021/05/16(日) 08:14:16.49ID:vqcYBbWHﾞ'． '.;｀i i､ ﾉ .､″
ﾞ'． ,ト ｀i､ ｀i､ .､″
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0602優しい名無しさん
2021/05/16(日) 20:59:12.42ID:Lh9bvjKb0603優しい名無しさん
2021/05/17(月) 03:24:05.74ID:R8Sm50CF0604優しい名無しさん
2021/05/17(月) 22:50:05.41ID:NpESOFV10605優しい名無しさん
2021/05/18(火) 00:01:17.10ID:i3ir25Qx0606優しい名無しさん
2021/05/18(火) 01:21:34.95ID:Dt6yqqeT最近ずっと会議で話し続けたのもあり、妙に神経が高ぶってる。
何か失敗したわけでもなく、むしろ称賛されているというのに、
その光景が延々とフラバし続け、顔が引きつり体が強張り憤怒の波が押し寄せてくる。
他人や自分を傷つけたいという感情はないんだが、映像に残せば今の自分は走るゾンビの挙動だろう。
なぜこうなるのか？やはり仕事だろう。求めていない人間関係のせいだろう。
誰もいない静かな森の中で一人で暮せばこの苦しみは消えるのではないか。
0607優しい名無しさん
2021/05/18(火) 03:18:20.64ID:VQqU1h8R殺してやる、に考えを変えたらフラバなくなったわ。ひとまずだが
0608優しい名無しさん
2021/05/18(火) 08:05:13.07ID:DC75lo9u神経がピリピリになってあれやこれやフラバする
0609優しい名無しさん
2021/05/18(火) 09:30:36.10ID:95FRHk510610優しい名無しさん
2021/05/18(火) 21:53:33.21ID:oISQpD3Dもうやっとれん
0611優しい名無しさん
2021/05/18(火) 22:31:49.45ID:Dt6yqqeT激しい怒りで顔や筋肉が強張り目をひんむいて唸り声を上げるようになってきてるんだからゾンビそのものだ
最近は職場で動作がおかしい人をよく見る気がするし、５Gやコロナとか外部要因のせいにできたら楽なんだが。
0612優しい名無しさん
2021/05/22(土) 05:19:03.05ID:1fK6KKdJ人間の脳なんてまるで不完全じゃねえか
なにが神秘の結晶だよ
0613優しい名無しさん
2021/05/22(土) 21:17:47.95ID:0ZlSTmf5人に会うのをやめれば治るから対人ストレスが原因やね
0614優しい名無しさん
2021/05/22(土) 22:00:19.54ID:/qIdnMoc0615優しい名無しさん
2021/05/22(土) 23:59:34.54ID:WEQblUjO0616優しい名無しさん
2021/05/23(日) 17:45:09.91ID:2wuMD2xW0617優しい名無しさん
2021/05/25(火) 19:12:01.96ID:F3zKDQoi0618優しい名無しさん
2021/05/25(火) 19:12:01.96ID:F3zKDQoi0619優しい名無しさん
2021/05/25(火) 19:48:04.25ID:r3Uzx/6qそういう職場があるといいですね。
0620優しい名無しさん
2021/05/25(火) 21:02:14.44ID:aZWHQv2q一度くらい彼女つくってみたかった
0621優しい名無しさん
2021/05/26(水) 10:33:50.94ID:HCGEXAIHこの悩みが解決したところで…ってなる
0622優しい名無しさん
2021/05/26(水) 23:53:40.41ID:NZAIbog10623優しい名無しさん
2021/05/27(木) 15:46:58.89ID:2Kg7rIqQ人間が嫌いなんだ
0624優しい名無しさん
2021/05/28(金) 00:38:03.02ID:dM2VitWN生きるのは誰しも難しい
0625優しい名無しさん
2021/05/28(金) 01:10:21.68ID:dM2VitWN顔が歪むだけではなく瞬間的に頭が傾く動作も追加されている
バグってるロボット、ゾンビに似てると思う。何の病気なのか
0626優しい名無しさん
2021/05/28(金) 02:49:27.76ID:feEGJ9pK0627優しい名無しさん
2021/05/28(金) 04:56:03.89ID:tSTlB4Zqチックが出てる？
0628優しい名無しさん
2021/05/28(金) 10:05:42.35ID:dM2VitWN自分では意外たがチックっぽい。フラッシュバックとチックが連動しているんだと思う
大人のチックはストレスが起因らしいから仕事自体やめるしかないかもしれん
まだ人前では起きずに済むけど、今後が不安だ
0629優しい名無しさん
2021/05/28(金) 14:25:08.29ID:dM2VitWNチロシンサプリを半年取ってるんだが、これが仕事のストレスと合わさり
チック＋フラッシュバックに繋がっているのかもしれん
0630優しい名無しさん
2021/05/28(金) 14:25:08.29ID:dM2VitWNチロシンサプリを半年取ってるんだが、これが仕事のストレスと合わさり
チック＋フラッシュバックに繋がっているのかもしれん
0631優しい名無しさん
2021/05/28(金) 16:37:48.65ID:8SvZeCmVなにもかもがめんどくさい
0632優しい名無しさん
2021/05/29(土) 00:49:51.73ID:OnbhUWmo今までとは違う。何が起きてるのかわからん
0633優しい名無しさん
2021/05/29(土) 04:25:32.95ID:F2pAuP1M0634優しい名無しさん
2021/05/30(日) 05:01:57.44ID:qP2PIccI0635優しい名無しさん
2021/06/01(火) 12:16:56.12ID:U2JlECtW0636優しい名無しさん
2021/06/02(水) 00:24:10.96ID:s0s/dPO/その感情を利用して筋トレするがそれでも収まらない。
0637優しい名無しさん
2021/06/02(水) 00:52:13.93ID:YUefaPMa0フラバしまくりですわ、そういうのが嫌でそもそも2ちゃんにきたのに
喧嘩するならちゃんと言えよ、ヒソヒソうっとい
0638優しい名無しさん
2021/06/02(水) 22:16:24.25ID:puR+Yrvj02つもある。相手は3つ。
頭から消そうとして、実生活でミスったり、もう嫌だ
議論ふっかけられたり。しんどい
「病気なんだからできない」とこちらが言ってんのに、なんで絡んでくるん
ウツが存在しないとかすごい理屈を言われる
こっちはちゃんと医者に通ってんだよ？詐病みたいに言うな。あー頭から消えろ
0639優しい名無しさん
2021/06/04(金) 23:52:28.34ID:TDM4Z/Yd0640優しい名無しさん
2021/06/05(土) 23:32:28.48ID:UDiUBSWiぱらぷー弟を生んだことはちょと恨んでる
0641優しい名無しさん
2021/06/05(土) 23:36:03.63ID:UDiUBSWi心配せずにお前は幸せに生きろと抜かしといて
何も問題を解決せずに重荷を置いて死んだことも。
あれだけ生前に対策を授けたのに。
そのせいで親族から自分が恨まれる格好になってしまい猛攻撃受けて
うつで寝込むなとかフラバ
逃げてきたし、奴が自称うつのせいで、こっちの本物の鬱が疑われ。悪夢見まくり
0642優しい名無しさん
2021/06/07(月) 01:05:55.40ID:GbsR32P/赤の他人よりも注意すべき存在
0643優しい名無しさん
2021/06/07(月) 11:48:31.82ID:ZSj9RpGqあいつが死んだら忘れられるのかな
0644優しい名無しさん
2021/06/07(月) 18:14:16.72ID:NrKbcBGR何回も聞くからその雰囲気がハッキリと思い浮かぶ。
0645優しい名無しさん
2021/06/07(月) 18:56:37.02ID:pNIFJY0dそれはキツい作業だね…
パワハラなんかするやつに負けないでね
0646優しい名無しさん
2021/06/07(月) 19:18:59.95ID:qJmI9zCgつらい記憶との戦い。これはメンヘラにはきついわ
例えば裁判官の質問に答える形式で、1回で済ませられる仕組みが欲しいよね
被害を訴えるのに症状の増悪が引き換えだなんて。
0647優しい名無しさん
2021/06/07(月) 19:26:09.81ID:pNIFJY0dそこらへんの配慮があってもいいよね
つらいね
0648優しい名無しさん
2021/06/08(火) 09:45:01.99ID:908+jFb40649644
2021/06/08(火) 19:14:50.36ID:AZ8burKyありがとう。
めっちゃ量があって大変だけど、泣き寝入りしたくないからがんばるわ。
0650優しい名無しさん
2021/06/09(水) 09:20:17.05ID:LszEBJQDもしいらしたら効果を教えて下さい
0651優しい名無しさん
2021/06/09(水) 23:42:44.88ID:rnblRxTN0652優しい名無しさん
2021/06/10(木) 08:05:50.31ID:74Ha7W710653優しい名無しさん
2021/06/12(土) 01:45:53.08ID:ymx+W1Q4つまり既知の情報から一瞬にして再びそのショックを経験した場所にいるかような感覚になり尚且つ当時の身体感覚まで再現されてしまうことがフラッシュバックやと考えてる
例えば「inu」という音と共にショックを経験すると今後、「inu」という音を聞いたり、「犬」・「いぬ」・「イヌ」という文字を見たり、そして実際に犬の姿や犬の画像を見ただけでそのショックが蘇る
ワイの場合はオキセチンとパキシル服用してやっとフラッシュバックの症状が抑えられる
生きづらくて仕方ない
0654優しい名無しさん
2021/06/13(日) 02:41:24.70ID:xVa2lxn8外の景色見てもなにもかもが灰色だ
0655優しい名無しさん
2021/06/13(日) 07:34:45.95ID:sf8K4LWdあんなカス共のために自殺だけはしてたまるかという気持ちだけで踏みとどまってる
0656優しい名無しさん
2021/06/13(日) 08:07:46.46ID:MoMRdM3x楽だと思う
0657優しい名無しさん
2021/06/13(日) 22:42:33.07ID:Ydn7MEJuフラバひどい時は本当1日潰れるよね
余計病むし
本当苦しい
0658優しい名無しさん
2021/06/14(月) 20:28:24.90ID:C+2bAvmv例えば、スポーツ用品店の看板→高校の体育のサッカーで夢中になって他の人の顔を蹴りそうになって周りから避難されたこと
とか
おちおち外も出られない
0659優しい名無しさん
2021/06/14(月) 20:32:26.56ID:moMmXaInワイやん
抗うつ剤服用すればフラッシュバックが起きる頻度が下がり、仮に思い出しても感情的に反応しなくなるで
ワイはオキセチンとパキシルでフラッシュバック抑えてる
0660優しい名無しさん
2021/06/14(月) 21:02:51.42ID:C+2bAvmvジェイゾロフト飲み始めてから頻度は確かに下がったけど、フラッシュバックが起きたときの感情の反応はあんま変わってないなぁ
2種類飲みたいと先生に相談した方がいいのだろうか
0661優しい名無しさん
2021/06/14(月) 21:27:27.05ID:moMmXaInええと思うで
自分で自分を苦しめる必要なんてこの世のどこにもない
お大事に
良くなるとええな
0662優しい名無しさん
2021/06/14(月) 21:47:17.26ID:mkqj9USU0663優しい名無しさん
2021/06/14(月) 22:18:19.54ID:mkqj9USU0664優しい名無しさん
2021/06/15(火) 00:27:27.87ID:vxaxkG9h最低限食住だけは保証、大規模な畑もあって嗜好贅沢品買いたいならそこでたまに働く、会話のない単純作業のみ
もしくは早く尊厳し選ばせてくれもう疲れたんよ
0665優しい名無しさん
2021/06/15(火) 09:17:17.71ID:VR6Sv7Mq0666優しい名無しさん
2021/06/16(水) 15:26:01.20ID:DFpdS3Dsこうして生き地獄を継続させてるだけ
生きてる意味あるのかな俺
0667優しい名無しさん
2021/06/16(水) 22:53:06.89ID:KivF/ePr理不尽な世の中に殺意が
0668優しい名無しさん
2021/06/17(木) 00:46:13.19ID:yL6QZX3qその理不尽さに抗えず翻弄されてるだけの自分の無力さにも腹立つけど
0669優しい名無しさん
2021/06/17(木) 19:40:08.18ID:Fqz6pOI80670優しい名無しさん
2021/06/20(日) 04:45:11.55ID:XrdQgtUG0671優しい名無しさん
2021/06/20(日) 08:20:41.89ID:DmtBwOfX0672優しい名無しさん
2021/06/21(月) 15:52:38.24ID:05LFDvpO初めて一月経つんだけど、効いてきてるかも。
フラバそのものは、ゼロにならないが
意識を持っていかれてパニックになったり奇声上げたりするのは減った。
自分の場合、右脳の海馬や扁桃体がめちゃくちゃ活性化している時に
起こりやすいので、そうならないようにコントロールできてると抑えられるようだ。
0673優しい名無しさん
2021/06/22(火) 18:03:00.33ID:/YzY6bncそれさえなければ最高なんだけど
0674優しい名無しさん
2021/06/23(水) 06:06:13.60ID:eio6mYGv0675優しい名無しさん
2021/06/23(水) 06:49:07.33ID:5osiZLO90676優しい名無しさん
2021/06/25(金) 05:38:16.10ID:y2SSZSgjフラッシュバックに牛耳られる人生になってしまった
0677優しい名無しさん
2021/06/25(金) 11:44:43.11ID:dNbA6LAn何年も前の忘れかけてたことだけど当時の感情がそのまま蘇る
理不尽さに強い怒りを覚える
0678優しい名無しさん
2021/06/25(金) 18:28:03.96ID:9Jog4sYE0679優しい名無しさん
2021/06/25(金) 22:35:49.71ID:WYolINI8あることで面白かったよ！と何人かに言ってもらえたのに
そのあと脳内に中学校時代に
「目立ちやがりめ」と嫌なこと言われたのがぶり返す
気にするなら最初からやらなければいいのに、またやってしまう
喜ばれたらうれしい。承認欲求なだけかもしれんけど
死ぬまでこのループだろか。業？
0680優しい名無しさん
2021/06/25(金) 22:40:14.77ID:XztNniBeなんかわかるわ
0681優しい名無しさん
2021/06/25(金) 23:04:55.32ID:WYolINI80682優しい名無しさん
2021/06/25(金) 23:46:37.15ID:x3EWTldK0683優しい名無しさん
2021/06/25(金) 23:47:46.49ID:DiS6a0Dj普通に心療内科だよー
0684優しい名無しさん
2021/06/26(土) 03:40:55.24ID:JCwaKDXmいったい何処にたどりつけるの？
0685優しい名無しさん
2021/06/27(日) 01:41:29.58ID:KHeHUGspフラッシュバックに度々、苦しめられてるようだ
生ける迷惑の発達障害厨は、脳みそが自屍して
とっととくたばればいいと思う
0686優しい名無しさん
2021/06/27(日) 13:33:21.46ID:l1eQDsFx0687優しい名無しさん
2021/06/27(日) 17:28:41.45ID:CzHTlt7P５年前の事でここ最近突然フラッシュバック酷くてとうとう心療内科いった
乗り越えられてた気になってたけど化膿していってるだけだったのかな
0688優しい名無しさん
2021/06/27(日) 22:32:24.87ID:KyrB9wIR0689優しい名無しさん
2021/06/27(日) 22:42:21.09ID:/yHwY0/6化膿の意味は悪化していってるって意味？
0690優しい名無しさん
2021/06/27(日) 22:45:42.10ID:CzHTlt7Pそうだね
ID変わってるかも
0691優しい名無しさん
2021/06/27(日) 23:56:53.05ID:sl0hYadX彼氏が亡くなってるのをあなたが第一発見
そのお葬式で、彼氏の妹さんが爆泣きした声が記憶に残った
5年過ぎた今、その光景や声がフラッシュバックした
それが酷くなってきた
きついので心療内科に行った
5年かけて記憶が薄れたと思っていたのに実は悪化していた
違ってたらごめん
5年かかってやっと感情を取り戻せたんじゃね？
凍りついたままだった心が。
0692優しい名無しさん
2021/06/28(月) 00:02:37.71ID:bDnfAlcVわかりづらい文章でモヤモヤさせて申し訳ない、最近もともと悪い頭がまわらなくて
時系列の混乱はない（目撃と葬式の間も日にちがそこまで開いてない）けど、
その二点の事が特に強く脳裏に浮かぶようになって、情緒が不安定になって
このままだと今の彼にも見捨てられると思うとパニックになるようになってしまってきてるんよね
長文ごめん
レスありがとう
0693優しい名無しさん
2021/06/28(月) 00:35:45.39ID:R1i+Ks6Vいえいえこちらこそ勝手にごめんなさい
頭が回らないのは自分も同じです。それがこの病気
ゆっくり癒していきましょうね
0694優しい名無しさん
2021/06/28(月) 01:17:57.90ID:uQvW59RW発狂してのたうち回る日々を送りますようにｗ
0695優しい名無しさん
2021/06/28(月) 17:55:30.56ID:e942cihWただただ毎日フラバに苦しむだけの人生
地獄じゃねえか
0696優しい名無しさん
2021/06/28(月) 22:44:22.72ID:TvImMzri0697優しい名無しさん
2021/06/28(月) 23:34:55.04ID:vGok2l4Jこのレベルまでくると色々と無理なんだよなあ
0698優しい名無しさん
2021/06/29(火) 04:05:15.61ID:c6KfQw270699優しい名無しさん
2021/06/29(火) 04:18:57.03ID:ZqBBJ1g4分かれば確実にヤってる
0700優しい名無しさん
2021/06/29(火) 08:01:39.40ID:f+kOynH50701優しい名無しさん
2021/06/29(火) 08:35:02.87ID:c6KfQw27しかし反吐がでるほどムカつく奴ってのはいるしなあ
0702優しい名無しさん
2021/06/29(火) 17:04:57.68ID:IjD58Va20703優しい名無しさん
2021/06/29(火) 22:52:11.32ID:Y914TRmZ0704優しい名無しさん
2021/06/29(火) 23:09:00.28ID:bhvH45Kq0705優しい名無しさん
2021/06/29(火) 23:35:05.73ID:3z7ywsjA0706優しい名無しさん
2021/06/29(火) 23:39:55.89ID:yHsuSRr0いろいろされたこと言われたこと
夢で親を●しても意味ねぇなぁ
0707優しい名無しさん
2021/06/29(火) 23:39:59.56ID:AkMcge9P0708優しい名無しさん
2021/06/30(水) 02:47:20.44ID:USCRXAhu他人に対する恨みはない、ただただ自己嫌悪
0709優しい名無しさん
2021/06/30(水) 08:25:17.98ID:lK2yXXrqそれによってストレスでおかしくなる
0710優しい名無しさん
2021/06/30(水) 09:25:18.94ID:yJhQsovyこんな状態で仕事に行かなければならないのか
もう疲れた。怒りが治まらない
0711優しい名無しさん
2021/07/01(木) 00:58:34.51ID:3Ye/esuB私が生きてても誰も喜ばない、
死ねば少しは喜んでもらえるかもしれないとか
以下別件のフラバ
亡くなったペットの供養をしてたら
苦しめたあいつの舌打ちが聞こえてきて。もう嫌すぎる
あいつのせいであの子との最後の日々をパーにされた
連れて失踪すべきだった。そしたらせめて優しい顔で見送ってやれた
0712優しい名無しさん
2021/07/01(木) 13:03:25.01ID:Qz4IktHNフラッシュバックで心療内科かかられてるのですね
0713優しい名無しさん
2021/07/01(木) 14:03:13.33ID:OfkCPHhH流せるようにしたい
0714優しい名無しさん
2021/07/01(木) 15:58:54.69ID:ModFPxcH0715644
2021/07/02(金) 00:18:31.19ID:EOMQ2kfY労災なら申請中だぞ。
泣き寝入りだけはやめようと。
でも証拠の音声聞くのに2年かかった。
0716優しい名無しさん
2021/07/02(金) 23:26:54.91ID:h4swtWS0そうだよね。なんか返してやらねえとな
0717優しい名無しさん
2021/07/03(土) 14:03:14.40ID:S2THQVu9アドラー心理学的に言うとフラバは怒りの捏造と同じ原理だから、今現在の自分の状態に着目する
たとえばお腹の状態とか。それから疲れやストレスが溜まっている時も怒りを捏造しやすいので、そういう時は身体を休める
今現在の自分の状態はいたって健康なわけだから過去のフラバに引っ張られないように気を付ける
0718優しい名無しさん
2021/07/04(日) 15:26:16.86ID:mGnHsNmW0719優しい名無しさん
2021/07/04(日) 22:55:39.28ID:TwrbFAVc0720優しい名無しさん
2021/07/05(月) 03:07:03.29ID:ucPbzoPOとにかくこいつらの悪質な行為によって自分はこんな病気になってこんな苦しんでますということを
会社の人間には知ってほしいね
0721優しい名無しさん
2021/07/05(月) 06:25:00.09ID:hI3jw8GN0722優しい名無しさん
2021/07/05(月) 07:52:45.11ID:hI3jw8GN0723優しい名無しさん
2021/07/05(月) 07:54:12.71ID:hI3jw8GNさよなら
0724優しい名無しさん
2021/07/05(月) 15:03:31.70ID:VvJcDtMSこのまま死にたい
0725優しい名無しさん
2021/07/05(月) 15:33:12.98ID:c9asQArD0726優しい名無しさん
2021/07/06(火) 08:50:34.34ID:6PxGv4wq0727優しい名無しさん
2021/07/06(火) 13:57:31.89ID:t1M5RA4Dのたうちまわりますように( ´,_ゝ`)
0728優しい名無しさん
2021/07/08(木) 02:16:35.24ID:l7+NrpxX逃げるばかりじゃみるみるフヤケちまうこのツラ
いつでも正面きって見つめあう
なにがなんでもケリをつけるのが運命(さだめ)
勝ち負けのはるか先にある
生きる手応えが欲しいだけの生き物
それでいい
0729優しい名無しさん
2021/07/08(木) 09:00:19.04ID:LZxDB9wp0730優しい名無しさん
2021/07/08(木) 16:09:47.47ID:GFjtdNkr0731優しい名無しさん
2021/07/08(木) 23:54:03.69ID:rRwxYcG30732優しい名無しさん
2021/07/09(金) 00:52:28.00ID:bwTHyoC/0733優しい名無しさん
2021/07/09(金) 01:00:59.82ID:7AyYCiPb0734優しい名無しさん
2021/07/09(金) 23:58:33.24ID:jvPtQbZZそういうことまで考えてしまうわ
くそったれが腹立つ
0735優しい名無しさん
2021/07/10(土) 08:54:53.25ID:2H3Qif8m0736優しい名無しさん
2021/07/12(月) 21:39:16.30ID:chceLy520737優しい名無しさん
2021/07/13(火) 23:37:16.52ID:msF85T790738優しい名無しさん
2021/07/13(火) 23:38:00.75ID:msF85T79そうそう
言えなかったから余計に引きずる
0739優しい名無しさん
2021/07/14(水) 01:03:33.99ID:mkrQ8koO0740優しい名無しさん
2021/07/14(水) 15:06:20.60ID:NjJszNFc0741優しい名無しさん
2021/07/14(水) 23:29:00.24ID:LjYVsuLHフラッシュバックの怒りがしんどい
0742優しい名無しさん
2021/07/14(水) 23:30:10.34ID:LjYVsuLH0743優しい名無しさん
2021/07/15(木) 01:50:07.55ID:fwgyJmmrアルプラゾラム飲んだら落ちついた
俺は執念深いから絶対にこのままじゃ終わらせんぞ
やられたらやり返す
0744優しい名無しさん
2021/07/15(木) 02:28:10.63ID:JL1Nov/H0745優しい名無しさん
2021/07/15(木) 06:16:35.77ID:/gl5P/fjフラッシュバック地獄でのたうちまわりますように( ´,_ゝ`)
0746優しい名無しさん
2021/07/15(木) 21:59:14.90ID:Yz4KC7BP0747優しい名無しさん
2021/07/16(金) 05:25:51.40ID:3TFcOnTW哀れな我の姿を配信して
社会貢献するしかない
勿論、ボランティアでな( ´,_ゝ`)
0748優しい名無しさん
2021/07/16(金) 22:14:52.77ID:HJxNUp9/考え疲れた
0749優しい名無しさん
2021/07/17(土) 00:11:03.00ID:OvQifjxZ死ぬまでフラバ地獄だけはごめんなんでな
0750優しい名無しさん
2021/07/17(土) 22:34:49.22ID:QLtwwoT+0751優しい名無しさん
2021/07/17(土) 23:02:55.80ID:MjQ2OIdwわかる、怒り苦しみやら色んな感情が暴れ巡って叫んでしまう
こんなんじゃ普通に生活できないよ
0752優しい名無しさん
2021/07/18(日) 00:14:15.13ID:D0Ghbsn+そういうのなくても急に頭に入ってくるときもあるし
0753優しい名無しさん
2021/07/18(日) 06:13:38.06ID:D0Ghbsn+要は自分の気がすみゃいいんだし
0754優しい名無しさん
2021/07/18(日) 22:09:02.21ID:oysr/YKu0755優しい名無しさん
2021/07/19(月) 00:02:51.60ID:N6/LLbhb0756優しい名無しさん
2021/07/19(月) 15:22:55.49ID:5b0Kikwiお前がもっともっともーっと
フラバで苦しむよう、呪ってやるよ
往生しな
0757優しい名無しさん
2021/07/19(月) 15:28:42.65ID:2zmX2Wdgこんな不幸で不運な人生ばかりの俺は呪われてるのかもしれんな
0758優しい名無しさん
2021/07/19(月) 17:11:53.89ID:C4Je3XeA状態がひどくなると自分がしたよくないことの罪悪感、おかしかった行動の自己嫌悪が強くなります
0759優しい名無しさん
2021/07/19(月) 23:39:04.21ID:9Ts1Od2T自分が強くなってやり返すしかないんや───
0760優しい名無しさん
2021/07/23(金) 04:43:08.40ID:cfego33q気の毒な奴だ…
今日も明日も、元糞旦那にイラマチオさせられたり
そんな悪夢のフラバに怯え泣き叫ぶ日々
実に哀れだな
( ´,_ゝ`)
0761優しい名無しさん
2021/07/23(金) 05:22:49.88ID:TmHs24tr友人は学校に来なくなった
もう俺的に時効だが男同士だから絶対やられないって思ってる奴に無理矢理迫るのは反応が楽しい
最初は冗談だろ？って笑ってて真剣だと分かったら青い顔してた
フラッシュバックとかしてるのかな？
興奮するんだけど
0762優しい名無しさん
2021/07/23(金) 05:43:45.91ID:O8ECwKTz奴らになんらかのダメージを与えてやらねえと死んでも死にきれん
つくづく神様などいない、いるのは悪魔だけだと感じる
0763優しい名無しさん
2021/07/24(土) 21:35:11.30ID:N6PBNutg効くといいなぁ
最近ほんとにつらい
0764優しい名無しさん
2021/07/24(土) 22:24:10.08ID:AvFabpSC0765優しい名無しさん
2021/07/25(日) 05:09:59.66ID:FtqdOCi3対象を同じ目に合わせてやれ
0766優しい名無しさん
2021/07/25(日) 09:37:08.51ID:ieHEb2u0漢方は体質改善を主として使うもので
効き方も緩やかなので…
発達障害東京都小平市花小金井在住中台智子
みたいな奴は、かなり強い薬飲んでるけど
週に何回もフラバで発狂して、布団にくるまって
怯える日々を送っている
前世の行いの悪さと、波動の低さが原因であり
自業自得なのだが、実に哀れみを感じる次第だ
0767優しい名無しさん
2021/07/25(日) 09:38:57.70ID:kkd08J890768優しい名無しさん
2021/07/26(月) 21:52:19.00ID:04uku13Hしてくれていて女性が高卒くらいの子で、見ようによってはもう少し幼くみえたことと、その子が
ミドルヘアの茶髪だったことから、なにかがフラッシュバックして動悸がひどくなった。
前から茶髪の女性は苦手だな、とは思っていた(精神病院行にしてくれた姉が茶髪だったせいかなと
いままでは思っていた)けれど、それから数週間してオリンピックの某ミュージシャンの暴行障害問題と
過去が重なって、おちつかない日々をすごしてなんでかがわかった。
0769優しい名無しさん
2021/07/26(月) 21:53:07.84ID:04uku13H0770優しい名無しさん
2021/07/26(月) 22:23:54.48ID:TyoAnP4D0771優しい名無しさん
2021/07/26(月) 22:44:27.64ID:04uku13H中学生時代、自分は浮いていたうえに、その浮きっぷりからヤンキー系の人々に睨まれてた。
ある時、そのなかのリーダー格の友人でガタイのいいやつと、それこそ殴りあいになりそうな
場面があった。身長差も体力差も状況を考えても、椅子投げつけるくらしか勝ち目がないけど、
仕方ないと考えていたとき、違うクラスの女子でいろんな子に顔がきくタイプの子が仲裁に入って
くれて、ことなきをえた。そのことがきっかけとなって、ほんとうに時たま、好きな漫画はなにか
とかの話をしたりして、違うクラスの顔見知りのまた顔見知りくらいの関係になった。
0772優しい名無しさん
2021/07/26(月) 22:54:39.53ID:04uku13Hときに、たまたま教室の外にいてその場に自分も居合わせた。
そいつがその子を殴ろうとした瞬間に、体が一瞬動いたのだけれど、殺気にも似た視線を感じて
そっちのほうに目をやったら、その子と同じクラスのヤンキー系女子のボス(自分の彼氏が少年院
行きになったことを自慢するような子だった)が凄い目で自分を睨んでいることに気づいてしまった。
え?とわずかに気を取られた瞬間、動作が一歩遅れてあの子は腕を折られていた。
二つの意味で呆然とする自分に、ヤンキー系女子のボスが人ごみのなかでニヤリと自分を嗤って自分ことを笑っている
のが見えた。隣の組の女子事情は知らないけれど、あの子とヤンキー系女子のボスの子が
笑っているのを見たことがあるし、なんで?って頭がすっごく混乱したのを覚えている。
骨折したあの子に近寄ったら、なにもしなかった自分に気にしないで、って言われて、
罪悪感でもうあの子に近づくことはそれからはなくなった。
0773優しい名無しさん
2021/07/26(月) 23:03:02.31ID:04uku13H見ると、人間への恐怖が湧いてくる。これで、ガタイが良い体格の女子だったら卒倒しそう。
この件から、自分は人との関係を創っていい人間だと思えなくなった。
最低すぎる、自分を助けてくれた子になんにもできないどころか、骨折させる遠因になったのだから。
あんな視線を跳ね返して飛び込めるくらいに、強い人間だったのならばといまでも悔やみきれない。
0774優しい名無しさん
2021/07/28(水) 05:23:37.29ID:dKEaoFEZ大変やね
ご苦労乙
0775優しい名無しさん
2021/07/29(木) 02:39:58.63ID:NHOwL0xA憶えてきたものに捕まえられている
尾崎豊
0776優しい名無しさん
2021/07/31(土) 10:40:53.75ID:+X3Y7d6/生命が躍動するこの季節は大嫌いだ
魂が死ぬのは避けられないが
魂を殺されるのは許されない
死ぬ前に殺せ
0777優しい名無しさん
2021/07/31(土) 17:06:10.04ID:DCD+lY740778優しい名無しさん
2021/08/01(日) 15:37:42.42ID:dKDrNNr2イライラは一生続くのだろう
あいつらにもこのイライラを一生味わってもらおう
0779優しい名無しさん
2021/08/02(月) 02:41:28.02ID:xnxLdvVjネットで知り合った友人Aが趣味通話仲間の既婚バンドマンBに迫られ脅され犯され…を経て、縁を切った半年後に他界してしまった
自分はBのいるバンドをずっと好きだったためヤバイ人間だと知っていた
B経由でAを知って「Bってヤバイ？」と聞かれてから知ってる範囲で答えた
Aの愚痴を聞くついでに早く逃げた方がいいと伝えていたのだけど、それもまた負担になっていたのかなとも思ってしまう
住んでるところも遠かったしAとBが接触しそうなタイミングに一緒に居てあげられなかったのも後悔してる
そもそも自分がBのことを言わなければAが「ヤバイ男だな」で済んだかもしれないのに「ヤバイ男と不倫してる」とならなかったのかもしれない
数年経ってやっと友人の死と、好きだったバンドのメンバーがゴミ以下だったことを分けて考えられるようになったけど
そのバンドと出会ったのが人生の半分を過ぎていたので最近は「あのバンドにまつわる全てを捨てたんだなぁ」という喪失感がデカい
バンドの1人なだけで所謂推しメンではないため、ただただいなくなってほしいとしか思わない
10代の頃に毒実家で生活してコミュ障の孤独感みたいなものを救ってくれた救世主だったし思い出が沢山あるんだけど全部ゴミになってしまった
楽しかった思い出もふと思い出すだけで憂鬱になるし、不倫とかストーカーの話を見るのもしんどい
精神の支柱みたいな存在だったからゴミだと認識して捨ててから心の中がポッカリ開いててグラグラしてる
毒実家時代の精神に戻ってしまった感じもある
ちょっと元気な時に「色々なかったことにして趣味通話再開しよう！」と新しく趣味通話ができるコミュニティに出会えたけど
その中の1人が「ストーカーにあってて(笑)」と言い出したので一切関われなくなった上にフラバが酷く
Aとの通話を思い出したり、人となりを知らない人との通話自体が無理になった（趣味繋がりなので人間性不問みたいなコミュなので何が出てくるかわからなくて怖い）
という話を誰かにするわけにもいかず、どこでしていいかもわからず数年抱えてたんだけど、ここ見て精神科で薬貰えると知ったのでちょっと行ってみます
0780優しい名無しさん
2021/08/02(月) 17:33:14.11ID:c+rj5Elw躊躇や遠慮なくすべて吐き出したほうがいいよ。
医者自体はそんな長いこと聞いてくれないかもなのでカウンセラーとかに
0781優しい名無しさん
2021/08/03(火) 00:34:51.54ID:0c4KxMuL自分もその件はプリントして
認知行動療法をやってる精神科がいいと思う
人間不信はなかなか消せない恐怖があるよね。自分もあるからもう諦めてる
まずはすぐ離れられる浅いつながりを持つことからじゃないかな。
以前のような深いつながりをいきなりは戻せない、
大人になるって寂しい。そういう時期かもしれない。お大事にね
0782優しい名無しさん
2021/08/03(火) 01:24:45.91ID:SrO31fkb>>781
仕事でストレス抱えた時に行ってこの辺も相談しようと思ってたのに「退職すればいいんじゃないですかｗ」って言われて終了したから病院変えてみる
二回おんなじ対応されたから行くの億劫だったのもあるんだろうな
趣味通話は造語になったんだけどイメージ的にはテレワーク中ずっと通話繋いでるような
趣味や仕事の作業をしてる同士がタイミング合う人で集まってたまに話しながら作業すれば集中できるねって感じでやってた
新しくそんな人を捕まえたいんだけど落ち着いてからじゃないと合わない人のスルーもできないし無理だな…
0783優しい名無しさん
2021/08/03(火) 03:02:35.83ID:g0WsadJB0784優しい名無しさん
2021/08/03(火) 12:34:03.97ID:Ykdq0Oy1そんな薬を誰か発明して欲しい
0785優しい名無しさん
2021/08/03(火) 14:55:22.58ID:zx6qvyyf0786優しい名無しさん
2021/08/03(火) 19:13:52.67ID:nPrQmDU4薬飲んで寝る
0787優しい名無しさん
2021/08/04(水) 13:46:29.24ID:OZdmm+zv0788優しい名無しさん
2021/08/04(水) 23:11:29.84ID:IkHar5SN何の薬ですか？
0789優しい名無しさん
2021/08/04(水) 23:23:43.09ID:8K5NYf4i0790優しい名無しさん
2021/08/05(木) 02:10:38.10ID:PSjmvgtu眠剤とクエチアピン５錠です。
今から飲んで寝ます。
0791優しい名無しさん
2021/08/05(木) 06:43:47.77ID:So7X1LUj今は8年前のことでもはっきり思い出せて嫌な思いがどんどん増幅されてる。
0792優しい名無しさん
2021/08/05(木) 19:17:21.82ID:ginKexjt0793優しい名無しさん
2021/08/05(木) 22:34:15.78ID:PSjmvgtu0794優しい名無しさん
2021/08/05(木) 23:56:01.03ID:/Xgfsbrfそれあるよね
普段ならなんてことなくても落ちてる時はどんどん落ちてフラッシュバック止まらない
0795優しい名無しさん
2021/08/06(金) 01:55:52.36ID:p5c53oL8キーワードとなる言葉が出るとフラバ
きつい
0796優しい名無しさん
2021/08/06(金) 02:42:50.86ID:F66yudMvすごいわかる
音楽聴いてても歌詞がフラバのきっかけになったりする
心療内科で一度カウンセリング勧められたけど効果あるのかな
カウンセリング受けてる人いる？
0797優しい名無しさん
2021/08/06(金) 17:44:37.10ID:AcVGmNc+0798優しい名無しさん
2021/08/06(金) 18:51:03.06ID:vprTiAxVいくら程かかるか分からずとりあえず2万円を下ろしてきたが、無職なのでつらい…
0799優しい名無しさん
2021/08/07(土) 19:52:00.80ID:PkHQhOk81時間ほどで2千円ほどでした。
ホッと胸を撫でおろしました
0800優しい名無しさん
2021/08/07(土) 19:57:29.12ID:xJJvkBx+こっちは50分5000円だよ
0801優しい名無しさん
2021/08/07(土) 20:14:48.34ID:PkHQhOk8お酒が出る夜のお店並の料金ですね…
クリニックによってこれだけ差があると、通うことに躊躇してしまう皆さんの気持ちも分かります
自分は、そのカウンセリングと通常の診療を交互に受けることにしました
しかし、如何せん、虐待によるフラッシュバックで帰り道は精神的につらくて涙を流してしまった…
0802優しい名無しさん
2021/08/07(土) 20:21:01.18ID:xJJvkBx+よく頑張ったねヾ(・ω・｀)ﾖｼﾖｼ
0803優しい名無しさん
2021/08/08(日) 03:48:40.49ID:D0wlUK5x0804優しい名無しさん
2021/08/08(日) 04:29:16.70ID:OESAP8Sdノルアドレナリンを高める抗うつ薬とか飲んでたら
一時中止したほうがいいかもよ
0805優しい名無しさん
2021/08/08(日) 04:30:32.40ID:OESAP8Sdフラバパニックになったな
鈍器で頭を殴られたような衝撃があるんよ
0806優しい名無しさん
2021/08/08(日) 09:41:03.99ID:w5njs8gq1.思い出すほど記憶は定着していく
2.「考えない」「思い出さない」が何よりも大切 ...
3.嫌なことがあったらすぐに心の焼却炉にポイッ！ ...
4.嫌な記憶を燃やしたら何か夢中になれる事に没頭しましょう。
5.時間が経った記憶でも大丈夫
6.幸せに生きられる人は嫌な思い出を捨てるのが上手い人
0807優しい名無しさん
2021/08/08(日) 11:35:41.23ID:rb3kZeSa自分が悪かったし当時の悪いところは対策師で改善してきてるのに
怒られた時のことがフラバしてます、って自分が被害者面しているようで情けない
心の中では本当に被害者面してるのかもしれない
どっちでもいいからこんな情けないことさっさと忘れたい
もう迷惑かけない生き方を見つけたから許してほしい
0808優しい名無しさん
2021/08/08(日) 16:22:14.48ID:p4FgVqjS死ぬまでひとりか
0809優しい名無しさん
2021/08/08(日) 21:28:45.34ID:CxMUSFFv0810優しい名無しさん
2021/08/08(日) 23:21:27.66ID:zpyQCjtr0811優しい名無しさん
2021/08/08(日) 23:32:38.64ID:Xj5jnVAbこの独りぼっちの人生は
0812優しい名無しさん
2021/08/08(日) 23:37:16.61ID:zpyQCjtr当初は大丈夫と思ってたんだけどなあ。水中にいる感じ
0813優しい名無しさん
2021/08/09(月) 02:46:01.73ID:u0fgZvyH0814644
2021/08/09(月) 13:16:50.16ID:zD5gDmYPしんどくても時間かかってもいいのなら労災がおすすめだよ。
会社に調査も入るし、ラッキーにも労災認定されたら給料の8割支給されるからね。
0815優しい名無しさん
2021/08/09(月) 18:35:44.51ID:ycvxg3XHもう辞めてるけど、一応労基に行ったり本社の監察部に電話したりはしてる
0816優しい名無しさん
2021/08/10(火) 18:58:43.16ID:5xtcNdee0817優しい名無しさん
2021/08/10(火) 19:44:58.34ID:JD50vMW3弾薬できるくらいなら大丈夫だよ
本当にフラバで死ぬか生きるかになったら飲まざるを得ない
0818優しい名無しさん
2021/08/10(火) 23:33:54.39ID:EMLfqPH00819優しい名無しさん
2021/08/12(木) 03:59:58.58ID:q8n0fQrK毎日同じ事考えてる
0820優しい名無しさん
2021/08/12(木) 10:12:57.69ID:ysUJJPKbまあまたいずれぶり返すんだけど
一時的でも辛いしんどいから解放されるのはよい
0821優しい名無しさん
2021/08/12(木) 19:50:37.86ID:0Ge3LHQwいまごろ しらされる
0822優しい名無しさん
2021/08/12(木) 22:26:42.77ID:VGOwEN3p0823優しい名無しさん
2021/08/13(金) 02:19:05.49ID:2HA49tTfどっちにせよほんとな無駄な時間とエネルギーを
0824優しい名無しさん
2021/08/16(月) 04:26:14.15ID:QubyTeieそんな日がいつか来るんだろうか
計画通りに事が運ぶほど甘くない
予期せぬ珍事と手と手をつないで転がれよ
0825優しい名無しさん
2021/08/22(日) 01:19:46.42ID:eWZ6a5m5脳の血管切れたんじゃないかというぐらい酷いフラバに襲われたこともあった
このまま発狂するんじゃないかという不安しかない。なぜこんなに生きる事は苦しいんだろう
0826優しい名無しさん
2021/08/22(日) 01:29:38.45ID:+xCKkLriその状態で会社に通われているのですか？
朝も夜も気付けばその人のことばかりを考えてしまって、一時も心が休めないですよね…
緊張状態が続いてうつ状態にもなってるのかなと推測しますが、周りの人は助けてくれない状況なのでしょうか？
0827優しい名無しさん
2021/08/22(日) 01:31:03.32ID:+REkx+9u計算でもしてるのかなあー
こちらがどれだけ整えてきたか！
マンツーマンならまだ戦えるが人の多い場所。
周囲に迷惑になるから黙って歯を食いしばって。きつ
0828優しい名無しさん
2021/08/22(日) 01:53:41.58ID:9NEuhSVc民事裁判も視野に入れてる
許されるならこの手でボコボコにして土下座させてやりたいけどね
0829優しい名無しさん
2021/08/22(日) 05:19:18.74ID:9NEuhSVc殺したるぞ、ホンマ
0830優しい名無しさん
2021/08/23(月) 03:03:02.81ID:fAJkaAtG自分を責める偏った思考回路があって、これがフラバを誘発している
しかし実態はまったく逆だ。相手が精神的幼児であるから、問題は起きたのであって自分に非は一度たりともなかった
感情をあらわにして、人を傷つける事を何とも思わない人間がダメなのであって、
自分は悪くない、相手が悪いと言い聞かせ、自分への嫌悪と相手への怒りを軽蔑に変え、最後には哀れみにして消化するしかないのだろう
0831優しい名無しさん
2021/08/23(月) 04:36:16.84ID:QjKz3gF9会社辞めたほうがいいのかなあ？
でもこんなやつのために人生路頭に迷うのもなあ…
でも我慢できないどうすりゃいいの…
0832優しい名無しさん
2021/08/23(月) 16:42:35.68ID:vuiic5MC0833優しい名無しさん
2021/08/23(月) 23:13:02.55ID:8gj1tmuF想定文例
僕はそのように言われてとても悲しく、家で泣きました
社長がおっしゃった〇〇という言葉は、冗談でおっしゃったかもしれないですが、僕は傷つきました。
これで通じないとか笑って誤魔化す社長なら、その程度の人間
0834優しい名無しさん
2021/08/23(月) 23:14:50.78ID:8gj1tmuF僕はお前呼ばわりされるのは慣れていませんので、名前で呼んで欲しいです。
社長は親しみを込めておっしゃったのかもしれませんが
考えていただけたら幸いです。
0835優しい名無しさん
2021/08/23(月) 23:17:33.75ID:8gj1tmuF人間関係をよくするには歩み寄ることという名言に出会った。
しかし、過去のことを思い出すと、どう考えても
こっちが我慢する一方的な関係だった
向こうは歩み寄らないのに、なんでこっちが歩み寄れる？
歩み寄りというのは、相手が誠実な態度の時に、こちらも誠実になろうとすることであって。
決してモラハラ野郎の言いなりになることじゃねー！
0836優しい名無しさん
2021/08/24(火) 03:01:29.40ID:jZxtvIVGうむまったくその通り、決してイモひくんじゃねえぞ
奴らに思い知らせてやれッッ
0837優しい名無しさん
2021/08/25(水) 01:50:32.87ID:jbue2t/3勿論社会的に合法的にだ
0838優しい名無しさん
2021/08/25(水) 03:13:13.62ID:jRHKNztl分からないからやり返せない
探偵雇う金も無い
0839優しい名無しさん
2021/08/25(水) 17:14:21.79ID:dQ7idD3Zそれでもフラバが消えることはないが
0840優しい名無しさん
2021/08/26(木) 06:27:45.77ID:UTkMniMm0841優しい名無しさん
2021/08/26(木) 11:26:00.36ID:tFFFTupG飲んでたときに比べればまだましだけど
フラッシュバックもリスパダール飲んだことない状態だとすごく酷かったけど、今はその時程ではない
0842優しい名無しさん
2021/08/26(木) 11:29:05.41ID:tFFFTupGsmi********さん
2013/4/12 18:40
1回答
リスパダールを飲むと思考力や記憶力がなくなりませんか？
補足
どうしよう…
もう１０年以上も続けてリスパダールを欠かさず飲んでるよ…
折りたたむ
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ベストアンサー
setoさん
2013/4/12 21:51（編集あり）
なくなりますね。飲まない方がいいですよ。
私はリスパと、コントミンとジプレキサまで処方されて廃人になりかけました。
転院先で処方がなくなり回復しました＞＜
【補足読みました】
そうなんですね。あなた自身はどう感じていますか？
強力な安定剤みたいなもんですから
ボーットしたり平らになる感じはしますね。
逆に情緒不安も出ます。
私はリスパやめたら社会復帰出来ました。
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ナイス！
質問者からのお礼コメント
わからない…
今日の午前、被害妄想が出たのでリスパダール飲んだら被害妄想が消えて楽になったと同時に「あの人とこの人にあれとこれを話さなきゃ」と思ってた事が何だったのか両方とも忘れてしまいました。そんな感じで悪いことも必要なことも忘れ去ってしまう薬なんだと思います。今度の診察のときまでそのことを忘れないようメモっときます。
お礼日時：2013/4/12 22:00
0843優しい名無しさん
2021/08/28(土) 00:15:27.63ID:T4gS4C6R0844優しい名無しさん
2021/08/29(日) 12:30:43.06ID:WRq0VsGmこういう自分が悪かったことってどう心の整理つけたらいいんだろう
病院行ったり仕事変えたりして反省改善してるつもりなんだけど、
5年以上前の出来事が未だにつきまとう
しかもお前が悪い案件だから、吐き出す目的で人に話すと余計なダメージ食らう
嫌な思いしたこと自体が苦しいんじゃなくて、
もう過ぎて忘れてもいいような古い嫌な記憶をしつこくしつこく思い出すのが苦しい
心が弱ってる時は思い出した瞬間にパーンと心臓が痛くなる
無意識で嫌な記憶を引き起こさなきゃいけないと思ってる節もある
何とかしたい
0845優しい名無しさん
2021/08/29(日) 18:14:17.59ID:0HgRk65f勿論個人名を出してだ
狙われるより狙うほうが強いんだぜ
0846優しい名無しさん
2021/08/30(月) 08:03:48.71ID:Z3FPwGz1もうとっくに過ぎたことだしお互い関わりたくないし
アクションかけたところで新しい傷が増えそう
いびってきた奴等を思い出すと○したいとかは思うけど
そもそも思い出して一人でダメージ受けるのことから脱却したい
0847優しい名無しさん
2021/08/30(月) 23:50:10.78ID:5iMypMHc人間=敵なんだとつくづく感じる。
密な人間関係は全力で回避だ！
0848優しい名無しさん
2021/08/31(火) 04:30:41.68ID:L/WMNy4Cほんと何処言ってもゴミが一匹はおる
0849優しい名無しさん
2021/08/31(火) 05:33:32.83ID:vQ9CULl+差し支えなければ、どのような職種か教えていただけませんか？
自分も人と関わりたくない…
気苦労が絶えず、いつも人の顔色伺ってばかりで疲れた
0850優しい名無しさん
2021/08/31(火) 15:21:04.01ID:I9GvK2/zまあ現実には仲間と呼べる存在も一人もいないんだけど
0851優しい名無しさん
2021/08/31(火) 19:54:50.05ID:YnEPiwW/少なくともここにフラバ仲間がいる
0852優しい名無しさん
2021/08/31(火) 19:55:59.77ID:YnEPiwW/前までは毎日飲んでたんだけど、副作用が嫌で飲むの辞めたら調子が悪くなってきて。毎日飲むか、調子悪い時だけ飲むか悩んでます。
0853優しい名無しさん
2021/08/31(火) 21:10:28.15ID:DNja35nC頓服としてしんどい時に液状タイプのリスパダール飲んでしばらく様子を見てみては
0854優しい名無しさん
2021/09/01(水) 05:18:00.66ID:6WbborNMいつかわからんが
0855優しい名無しさん
2021/09/01(水) 06:07:13.30ID:M+dtnXLvこれ良いですね
0856優しい名無しさん
2021/09/02(木) 06:21:46.98ID:QtSawtO510年くらい底辺プログラマーやってました
今は地元で夜間警備員です。一日誰とも会いません、現場直行なので会社にも行きません。ストレスがゼロですね。
苦しい思いをしているのなら環境を変えてみては？後先考えず仕事やめても意外と何とかなるものですよ
0857優しい名無しさん
2021/09/02(木) 07:01:31.24ID:pIXdoCDBレスありがとうございます
今は無職なのですが、職業訓練でまたストレスを感じ始め、自分は人と接することが苦手だと自覚しています
直行直帰で誰とも話さずに済むなんて良いですね！
夢のような羨ましい話。
0858優しい名無しさん
2021/09/03(金) 17:26:43.59ID:ZzFO7oky0859優しい名無しさん
2021/09/03(金) 17:26:44.53ID:ZzFO7oky0860優しい名無しさん
2021/09/03(金) 21:40:54.69ID:Q0f294ryその代わりに自分の頭を引っ叩いた
0861優しい名無しさん
2021/09/03(金) 22:33:41.90ID:lNyd6W+Kトゥレットっていうのかな
よくわからんが顔をしかめたり食いしばったり首を振ったり…
もう疲れた
0862優しい名無しさん
2021/09/03(金) 23:13:01.81ID:MVdvMxy80863優しい名無しさん
2021/09/04(土) 03:07:41.48ID:YTeyVtzp自分の未来形が、悔いを残さないで歩けるように
KATSUAGEしようか、人生を
心が思うままに
粋がりついでに、粋がり続けて
喧嘩もいいさ、今さらでも
0864優しい名無しさん
2021/09/06(月) 00:08:51.68ID:pPzKgvXV0865優しい名無しさん
2021/09/06(月) 00:11:48.90ID:pPzKgvXV0866優しい名無しさん
2021/09/06(月) 00:35:50.15ID:pWuXw5zV0867優しい名無しさん
2021/09/06(月) 01:21:23.20ID:dVu+mWtc0868優しい名無しさん
2021/09/07(火) 19:22:43.65ID:/SF/9f4P0869優しい名無しさん
2021/09/07(火) 23:25:51.52ID:xgY6CNFY0870優しい名無しさん
2021/09/08(水) 00:38:47.84ID:xdYCX8ZL0871優しい名無しさん
2021/09/09(木) 05:09:26.35ID:3NMIv9Ydかしこい奴らにまかしときゃいい
外れていく自分のピッチを
どうにかしたいんだろう？
したいならしょうがない
0872優しい名無しさん
2021/09/09(木) 21:23:29.49ID:I94tepsl0873優しい名無しさん
2021/09/10(金) 19:35:35.94ID:Cm5wwU9oやっぱあれをされた以上もう死ぬしかないじゃんどう考えても
0874優しい名無しさん
2021/09/10(金) 23:07:23.47ID:8drHq8Dx0875優しい名無しさん
2021/09/11(土) 02:48:44.32ID:Gn9lT7sC0876優しい名無しさん
2021/09/12(日) 20:01:31.57ID:tns9ZYW1嫌なこと思い出しそうな予感だけでダメージ入る
0877優しい名無しさん
2021/09/12(日) 20:14:24.78ID:2R0404NLもうその時点で脳の回路がマイナス思考モードに切り替わってんのかな
0878優しい名無しさん
2021/09/12(日) 21:56:25.63ID:tns9ZYW1調子悪いとちょっとした事でドツボ
体調の目安にしてるわ
0879優しい名無しさん
2021/09/13(月) 00:18:44.25ID:rp3qgYcV0880優しい名無しさん
2021/09/17(金) 22:20:30.70ID:/92ougEu0881優しい名無しさん
2021/09/17(金) 22:20:53.15ID:/92ougEu0882優しい名無しさん
2021/09/17(金) 22:47:35.87ID:kb041bhqフラバの回数にしても深刻度にしても
0883優しい名無しさん
2021/09/17(金) 22:47:41.04ID:UNvqUsV0もう手に入れづらいので、文字だけですまんが、こんな感じ。
身体に意識をもっていくことで、脳に考えることを休ませるんだと思う
以下、長いです
興味なかったらスルーよろ
ーーー
寝る体勢で。仰向けになる。息を吐いて脱力しとく
足先をぎゅっと縮めて、、（3秒くらい）
はい、ゆっくりとリラックス（3秒くらい）
次は足全体を ぎゅっと縮めて
はい、ゆっくりとリラックス
次は性器のあたりです。ぎゅっと縮めて
はい、ゆっくりとリラックス
次はお腹をうんと凹ませて、、
はい、ゆっくりとリラックス
次は背中を硬くしてー
はい、ゆっくりとリラックス
次は胸をぎゅっと縮めて
はい、ゆっくりとリラックス
次は手をまっすぐ伸ばして、
手を開いて、震えるくらいに
はい、ゆっくりとリラックス
次は肩です
肩が耳につくくらい上げてー
はい、ゆっくりとリラックス
次は首です
できるだけ伸ばして、頭を左右に振って
はい、ゆっくりとリラックス
最後は顔です
ぎゅーっと縮めて、、、
はい、ゆっくりとリラックス
おわり
0884優しい名無しさん
2021/09/18(土) 07:42:38.67ID:spVKJdu00885優しい名無しさん
2021/09/18(土) 15:39:18.02ID:dzkPDXWK0886優しい名無しさん
2021/09/19(日) 16:40:00.66ID:w/BZnUvb0887優しい名無しさん
2021/09/21(火) 00:27:50.60ID:5BxvUzsV実際効果あるよこれ。ゾンビ化現象が１０分で治まったし、目を開けていてもいいから吸って吐いてに集中して思考を消すこと
0888優しい名無しさん
2021/09/21(火) 04:12:33.25ID:kShifO2y0889優しい名無しさん
2021/09/21(火) 13:04:55.66ID:0iRvg05E他のみんなはそういうことあったりする？
0890優しい名無しさん
2021/09/21(火) 15:50:04.55ID:XlAJygkt0891優しい名無しさん
2021/09/21(火) 22:21:22.98ID:ugNMbRLsまだ生きてたんかあのアスぺ
>>889
あります、夢に出ることもあります
このハゲー！で消します
0892優しい名無しさん
2021/09/22(水) 16:19:24.65ID:EiulHI6z0893優しい名無しさん
2021/09/24(金) 20:25:01.47ID:9x+1ga2Sゾンビ化現象って何だ…
0894優しい名無しさん
2021/09/30(木) 09:08:47.19ID:c+TA5MVG0895優しい名無しさん
2021/10/02(土) 21:08:32.47ID:LeSgAu2R香辛料のナツメグが意外と効果があることに気が付いたわ
0896優しい名無しさん
2021/10/03(日) 03:28:43.74ID:useayOhK0897優しい名無しさん
2021/10/03(日) 23:41:52.05ID:PKADLiCk0898優しい名無しさん
2021/10/05(火) 05:48:19.96ID:3w18gh9Q忘れられないケースが多い
脳がどんどん自分を攻撃するポンコツになるだけ
早よ死にたいのに死ねないし生きるって拷問そのものだな
あーー、なんか死ねるかも？って思っても持続しないし
早く自分を解放することはできないんだろうか…しんどい、しんどい、拷問なのに強制的に続く毎日が
0899優しい名無しさん
2021/10/05(火) 16:17:05.80ID:GSyEcsxU１０年以上毎日自殺して終わらせろと頭の中で鳴り響き続けていたのから今は解放されたし貯金が尽きたら逝く事になるだろうけど安心感の方が強いかな
0900優しい名無しさん
2021/10/05(火) 16:38:49.84ID:3is2zjrX0901優しい名無しさん
2021/10/05(火) 20:40:02.21ID:1a+3cBuu気持ち悪くなっちゃった
内容がいかにキモイかを説明できれば違ったのかな
嫌な文字を見て辛さ増幅
あーキモイキモイキモイキモイ
発狂する
0902優しい名無しさん
2021/10/05(火) 21:40:52.30ID:d0PwoEZvでも忘れられないし思い出しちゃう
今頃そいつパフェとか食ってるよとか言われても楽にならんわ
0903優しい名無しさん
2021/10/06(水) 20:58:33.65ID:oDR0XJ5mもっと年上だけど幼い頃のこといくらでも思い出すもの
脳に情報が焼きついたROMのよう
0904優しい名無しさん
2021/10/07(木) 23:38:57.04ID:0gcUtb5B0905優しい名無しさん
2021/10/09(土) 03:26:33.64ID:YHe2vBVU勝利とはそういうものだ
0906優しい名無しさん
2021/10/10(日) 11:34:18.47ID:jLIeWOtc0907優しい名無しさん
2021/10/16(土) 00:07:52.64ID:QX5cQbb5まじトラウマなったんだ
悪夢まで見た。吐きそう
テレビは見てないんだ
ネットくらい、見ない権利をくれ
0908優しい名無しさん
2021/10/18(月) 02:15:03.78ID:KcrOIC8k0909優しい名無しさん
2021/10/18(月) 02:46:29.18ID:dOuGhfiv一緒に記憶された恐怖感が段違い
0910優しい名無しさん
2021/10/18(月) 02:48:11.62ID:dOuGhfiv普通に楽しかった思い出とかの方が奥底にデフラグされてしまうようだ
0911優しい名無しさん
2021/10/23(土) 16:35:19.72ID:LUbSEaplそんなことないよ
小学生の頃兄弟に誕生日を命日って言われたのある日思い出してから、もう誕生日は自分の命日にしか思えないもの
嫌な事あると忘れてた嫌な事が芋づる式に思い出されるわ
0912優しい名無しさん
2021/10/24(日) 21:39:13.51ID:8iQSLlagなんか嫌なこと思い出さなきゃという強迫観念に
無意識に駆られている気がしないでもない
思い出さなくていい
0913優しい名無しさん
2021/10/24(日) 21:43:21.05ID:ddckr3sgもうダメだし、なにか薬がないと治らん気がする
記憶のデフラグは睡眠中にされるという
0914優しい名無しさん
2021/10/25(月) 20:51:13.69ID:60MxYqhCせっかく冷静に凌いで来たのに思い出させやがってイライラして狂う
0915優しい名無しさん
2021/10/25(月) 21:16:21.86ID:8Kzj6fzd全く考えなくなるわけじゃないけど今までよりはマシかも
0916優しい名無しさん
2021/10/25(月) 21:44:14.70ID:60MxYqhC0917優しい名無しさん
2021/10/27(水) 23:39:43.89ID:LvIHFuTh鏡で自分の顔を見るのが自責のトリガーらしいことに気付いた
化粧の時は何ともないのに不思議
自分の顔見たらなるべくポジティブな言葉を思うようにしよう
0918優しい名無しさん
2021/11/07(日) 13:50:42.97ID:U10X3E3f0919優しい名無しさん
2021/11/14(日) 00:37:41.87ID:EwNuEiDbセクハラしておいて嫌がるお前が悪いと何度もしつこく言われるって新種のパターンだった
言い返しても開き直られてもっと言い返された
心ズタズタになるまで追い詰めてくるキチガイがどこにでもいすぎる
0920優しい名無しさん
2021/11/14(日) 03:33:03.49ID:uQtwo59l奴らにはその反応が餌になる。イヤホンでもつけて流すんだ
人間がしゃべってると思うな、あれはタヌキだ
0921優しい名無しさん
2021/11/14(日) 21:18:01.74ID:y1Ly+9zHわかる、そういう人間は開き直るし正当化するから無意味だよ
さらにやってきたりなぜか逆恨みしてくるし早めに逃げた方がいいよ
トラウマになるよね嫌な人間ばかり
0922優しい名無しさん
2021/11/15(月) 22:21:28.52ID:dpZk7z3Pなんで生きてるんだろ
意味がわからない
0923優しい名無しさん
2021/11/17(水) 19:17:40.11ID:oZ1jSxgh0924優しい名無しさん
2021/11/17(水) 19:52:27.73ID:w44PN/byクズを消したい
0925優しい名無しさん
2021/11/18(木) 23:32:02.14ID:0fd1xyUx0926優しい名無しさん
2021/11/20(土) 16:21:05.38ID:v0fu0vNv0927優しい名無しさん
2021/11/20(土) 23:17:08.45ID:B9z+yVGQ0928優しい名無しさん
2021/11/21(日) 04:01:14.74ID:oh0hIbzs思いっきり顔に塗りたくったな。鏡にも口紅で恨みごと書いて
割と発散できたよ
油性マジックで書くことはお勧めしない
0929優しい名無しさん
2021/11/21(日) 06:35:24.11ID:QCI1t+Tu0930優しい名無しさん
2021/11/21(日) 09:28:32.45ID:P5kmbMAI0931優しい名無しさん
2021/11/21(日) 09:32:10.60ID:P5kmbMAI0932優しい名無しさん
2021/11/21(日) 09:43:51.70ID:KE9yNbXLなんとかならんもんかな…
>>930
そういう時は見ない聞かない完全スルーだよ
君子危うきに近寄らず
なるべくそういう状況にならないように心掛けるしかない
0933優しい名無しさん
2021/11/21(日) 11:35:31.51ID:bP2w07OCわかるよ同じ
今もまたそれなってここにきた
0934優しい名無しさん
2021/11/21(日) 12:45:38.61ID:uUpwiV7J見ない気にしない平然とする、相手が他人なら尚更だけど実際は難しいよね
まあ相手も一人の時に他人から笑われてると思うな
人を見下したりバカにしたりするクズはその程度のレベルの雑魚だから
0935優しい名無しさん
2021/11/21(日) 14:32:00.49ID:2fkofAt8もう隔離してくれ疲れた
0936優しい名無しさん
2021/11/21(日) 23:23:50.76ID:bP2w07OC0937優しい名無しさん
2021/11/22(月) 00:12:49.21ID:MIVSYTikわかるめちゃくちゃわかる。なんでわざわざ横に停めんだって心で叫ぶ
あと家族連れのボックスカーも。8人くらい
さっさと乗らず自分の車の周りうろうろ
せっかく寛いでたのに泣
0938優しい名無しさん
2021/11/22(月) 00:17:19.05ID:MIVSYTik危ないから発進させるわけにもいかず。夜のコンビニだと
ひどい場合こっちの車の前で、縁石に座ってだべってたりする
ライトも点灯できんし、スマホに集中してそいつらが去るのを待つ
さらに心が落ち着くまで30分くらい要して。
狭い場所ならそういうこともあるかと思うが、広いんよ駐車場。なぜそこにいる
0939優しい名無しさん
2021/11/22(月) 15:38:20.41ID:lh/Ha7Qqその柄の悪い男集団、こっちの車の隣の車が止まってないスペースでたむろしてた。その集団にもイライラしたけどこうやっていつもタイミングが悪くて嫌な目に遭う自分にも疲れた。
外に出ると必ず誰かしらにガン見されたり、嫌な思いをさせられる。外に出ない事が一番精神的に良いんだけど、自分の好きなことをしに遊びに行ったりしたいしでもうわけわかんない。
みんなコメントありがとう
0940優しい名無しさん
2021/11/22(月) 16:50:03.60ID:J3HvyhHE俺も昔そうだったけど他人は存在しないものと考えて一切見ないようにしたら目線が合うことはなくなったよ
当たり前だけど。見られてるってことはこっちも見てるってことだから
あとは加齢かな。おっさんになれば自然と誰からも相手にされなくなるから気が楽だよ
0941優しい名無しさん
2021/11/23(火) 07:08:30.18ID:0uF8vdwG0942優しい名無しさん
2021/11/23(火) 15:28:57.93ID:HpB+Kgs9キチガイは単細胞の構ってちゃんだからわざと餌を撒いて釣れるのを楽しんでいるクズだから
とりあえず何か言われたり見てきてもスルースキルを身に付けよう
もし何かされたらすぐに警察や通行人に助けを求めよう
警察は来るのが遅いからそれまで防犯ブザーや防犯スプレーとか防犯グッズも常備しとこう
0943優しい名無しさん
2021/11/26(金) 23:43:46.09ID:GpbaKVQG0944優しい名無しさん
2021/11/27(土) 23:42:54.14ID:9ewnAMEy0945優しい名無しさん
2021/11/28(日) 00:12:26.49ID:9VNTdo+p当時の感情が思い起こされないように頑張って振り切ってる
調子悪いと隙を突いて嫌な感情かパーン！って蘇ってくるのやめてほしい
0946優しい名無しさん
2021/11/28(日) 14:59:03.74ID:eE0sNDKh0947優しい名無しさん
2021/11/28(日) 15:34:01.49ID:pPQfezP+天国から地獄みたいな…
0948優しい名無しさん
2021/11/28(日) 16:13:00.73ID:eE0sNDKh0949優しい名無しさん
2021/11/28(日) 16:13:01.61ID:eE0sNDKh0950優しい名無しさん
2021/11/28(日) 16:37:21.23ID:A+G37Bm/0951優しい名無しさん
2021/11/29(月) 08:32:44.03ID:34GixJWk0952優しい名無しさん
2021/11/29(月) 12:36:52.26ID:xQPHfxt+動けないって言ったらそういう風に考えるのがダメだって
働けないほど体調悪いから働くことは考えられないって言ったら考えないから考えられないだって
何で平気でそんなこと言えるの？
この記憶が四六時中フラッシュバック
気が狂いそう
0953優しい名無しさん
2021/11/29(月) 12:39:00.16ID:xQPHfxt+それをやる気がないせい、変わろうとする気がないせいだってすり替えられた！
この苦しみがわかるのかよ
あのサイコパス共が！
0954優しい名無しさん
2021/11/29(月) 17:42:02.17ID:uHhlMmM9ずっと動悸がして、いずれ死ぬんじゃないかな
0955優しい名無しさん
2021/11/29(月) 22:53:36.62ID:GA2il6eu0956優しい名無しさん
2021/11/30(火) 13:46:38.12ID:dAdVr7Rtフラバに釣られないようにしたい
0957優しい名無しさん
2021/12/01(水) 06:26:00.49ID:vC5IALb70958優しい名無しさん
2021/12/01(水) 09:01:43.97ID:fgaxLKm2人として
0959優しい名無しさん
2021/12/01(水) 12:33:19.40ID:HU1uNIHAhttps://news.mynavi.jp/article/20211201-2197817/
0960優しい名無しさん
2021/12/01(水) 12:34:15.51ID:KjwWSZjQ0961優しい名無しさん
2021/12/01(水) 12:37:15.74ID:6wCWWxWC0962優しい名無しさん
2021/12/01(水) 21:19:20.74ID:Hx1chjmA0963優しい名無しさん
2021/12/02(木) 00:38:21.53ID:JXaO9B/J改善策を考えなきゃとは思うけどどうしたらいいか全然思いつくよりかよりも失敗した時の映像が浮かんで胸が苦しくなる
0964優しい名無しさん
2021/12/02(木) 02:12:24.39ID:TYoiCFJO0965優しい名無しさん
2021/12/02(木) 04:17:45.24ID:869NrIvC0966優しい名無しさん
2021/12/02(木) 10:00:15.81ID:eCJ3ZXen奴の存在をこの世からも記憶からも消したい
0967優しい名無しさん
2021/12/02(木) 11:40:08.65ID:TYoiCFJO0968優しい名無しさん
2021/12/02(木) 12:52:03.56ID:9op5SEqH0969優しい名無しさん
2021/12/02(木) 17:00:39.12ID:TYoiCFJO0970優しい名無しさん
2021/12/06(月) 06:15:32.81ID:5uouQPDZ0971優しい名無しさん
2021/12/06(月) 10:42:50.02ID:3LqscK2kあと友人を沢山作る事
友達なんていらないと思ったのが間違いだった
0972優しい名無しさん
2021/12/06(月) 13:39:10.77ID:5uouQPDZ0973優しい名無しさん
2021/12/06(月) 13:41:18.99ID:5uouQPDZ誰もお前にアドバイスなんて求めてねえんだよ黙ってろ
0974優しい名無しさん
2021/12/06(月) 15:28:37.51ID:3LqscK2k負け犬おつw
0975優しい名無しさん
2021/12/06(月) 15:32:57.47ID:YepQJOg1ブスの妄想www
0976優しい名無しさん
2021/12/06(月) 15:42:15.25ID:5uouQPDZ頭の悪いお前の役に立たないアドバイスとやらを求めてる人間なんぞ何処にもいないんだよ
お前は人の気持ちなど少しも考えていない自己中心的な人間性でしたり顔で他人をジャッジして自己満足に浸りたいだけの負け組ド素人だ
知った風な口を利いて知識人ぶりたいだけの何の専門知識も無いド素人だ
0977優しい名無しさん
2021/12/06(月) 15:50:51.95ID:j3ZQUBPAここはストレス発散するスレじゃないよ
0978優しい名無しさん
2021/12/06(月) 15:56:22.35ID:5uouQPDZお前の自己満足を満たすためのスレじゃねえんだよ黙ってろ
0979優しい名無しさん
2021/12/06(月) 20:57:02.12ID:HMF09gRvじゃあ何のスレなんです？
0980優しい名無しさん
2021/12/06(月) 21:19:47.60ID:8ReDlttuガツンときて頭痛が長引く
前頭葉のあたりが重くだるい
胸がキリキリするし、
思い出の内容次第で脱力して何もできなくなる
0981優しい名無しさん
2021/12/07(火) 05:53:21.61ID:4dbENGpN0982優しい名無しさん
2021/12/07(火) 06:29:50.56ID:sCTm426o可哀そうに。突然だからびっくりするよね。
びっくりして対応できない。
0983優しい名無しさん
2021/12/07(火) 06:39:37.08ID:sCTm426o僕も一緒だ。本当につらいよね。
そういう人がいない場所にいくしかないよ。
0984優しい名無しさん
2021/12/07(火) 07:45:58.71ID:P6Xcvpjdフラッシュバックスレ Part.4
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1638830719/
0985優しい名無しさん
2021/12/07(火) 07:48:11.63ID:5gO55/Vtやっと和らいできた
薬飲んで寝まくったからな
一度ガツンとくると結構長引く
0986優しい名無しさん
2021/12/07(火) 07:49:09.18ID:sCTm426oバタフライ・ハグ、試してみました。
かなり良いです！
頭がボーッとして気持ちよくなります。
愛着障害もあったのかもなぁと思いました。
誰かに抱きしめてもらった記憶がないです。
0987優しい名無しさん
2021/12/07(火) 23:32:21.56ID:9TOJoMDL0988優しい名無しさん
2021/12/08(水) 17:19:13.80ID:zqXGfW3j0989優しい名無しさん
2021/12/08(水) 23:21:07.40ID:KQTTxd+10990優しい名無しさん
2021/12/09(木) 01:41:37.41ID:+Vahib2I0991優しい名無しさん
2021/12/09(木) 01:41:50.04ID:+Vahib2I0992優しい名無しさん
2021/12/09(木) 01:41:58.69ID:+Vahib2I0993優しい名無しさん
2021/12/09(木) 03:02:44.50ID:H3jVxPqO0994優しい名無しさん
2021/12/09(木) 03:27:15.70ID:+Vahib2I0995優しい名無しさん
2021/12/09(木) 03:27:23.63ID:+Vahib2I0996優しい名無しさん
2021/12/09(木) 03:27:33.51ID:+Vahib2I0997優しい名無しさん
2021/12/09(木) 03:27:46.45ID:+Vahib2I0998優しい名無しさん
2021/12/09(木) 03:28:22.82ID:+Vahib2I0999優しい名無しさん
2021/12/09(木) 04:46:36.27ID:+Vahib2I1000優しい名無しさん
2021/12/09(木) 04:46:46.82ID:+Vahib2Iフラッシュバックスレ Part.4
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1638830719/
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