豆腐なら大丈夫じゃね？
俺は眠剤飲んでからしばらくしてお菓子とか食べないと寝れない感じになってしまって
体重が増えまくってる
プロテインを飲んでた時は痩せていったから豆腐なら大丈夫かと思われ