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【のんびり】復職してどうよ【ぼちぼち】27人目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001優しい名無しさん
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2020/02/01(土) 23:49:18.41ID:Sa9jpnic
復職後の悩みを語り合いましょう。

仕事の進み具合や再発状況や

交換できる情報を提供する場として

ここで提供しませんか。

【のんびり】復職してどうよ【ぼちぼち】26人目
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/utu/1555830326/l50
0002優しい名無しさん
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2020/02/01(土) 23:51:19.89
>>1
統合失調症患者は自分に可能な事と不可能な事の判断がつかない

統合失調症患者は大抵不器用で何をしても上手くできるようにならないのですが
一つの初歩的な事だけは少し得意になることができるのです
しかしその得意なことはすぐに己惚れにつながるのです

例えば少し資格習得の勉強ができるだけで自分は頭が良いと己惚れて

「私はそこそこ知能が高いですし 
今から大学受験の勉強すれば国立医学部にも合格できるくらの知能が私にはある 
だから私にとって私立大学卒の医師なんて私より格下でそんな医師は大した知能もってないです」
ということを本気で思っているのです

そんなの統合失 調症患者の大学受験なんて
ただ英単語と熟語の暗記をやる程度の芸しかないだろうと思います
そしてその勉強の仕方では偏差値55以上の大学には合格できないということが理解できないのだろうと思います

例えば 精神障碍者当事者交流会に参加した43歳くらいの統合失調 症の男性で
「仕事するとしたら薬剤師なんていいですよね 私も資格取ってやってみたい」
と言っているのですが
本人は医学部と言わないで薬剤師と言うところに謙虚さが滲みでてるだろうと謙遜しているつもりなのです

統合 失調症患者は自分に可能な事と不可能な事の判断がつかないのです
0003優しい名無しさん
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2020/02/02(日) 00:06:55.39ID:ZJIVrXU2
何のために働くのかを考え直してみてから、今のところ毎日働けてます。
年明けから再就職なのでまだ1ヶ月ですが。
0004優しい名無しさん
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2020/02/02(日) 00:42:21.38ID:zzEMmvSr
新スレありがとうござます。

やっぱり、働き方改革って、労働時間減らす替わりに、密度の濃い労働、つまり生産性あげてほしいわけですよ。企業側の本音としちゃ。
国側の本音としちゃ医療費ふくめ社会保障費減らしたいわけですよ。
よってわれわれメンヘラは消えてほしいわけだ。

生活保護が増えるだけだけど、それも削られまくって、そのうちガス室行きだ。
覚悟しよう。
0005 【大吉】
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2020/02/02(日) 00:45:57.32ID:FE5277ZY
>>1 乙!
>>3
僕は元の職場に復職して1ヶ月半が経過。
産業医や人事部から面談でキツいことをストレートに言われている。
逆に、これでよいのか疑問に感じながら3週感休まずに勤め上げた。
苦悩する1年、場合によっては決断を迫られる1年になりそうだわ。
0006優しい名無しさん
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2020/02/02(日) 00:53:15.23ID:FE5277ZY
3週間が3週感になってしまった。スマソ!
>>4
そんな感じですな。生産性向上に向け、出来の悪い奴は消し、
グローバル企業の優遇を前面に押し出したのが働き方改革。
0007優しい名無しさん
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2020/02/02(日) 17:19:49.73ID:v1mswqe3
復職して数日だけどもう限界感じてる
やめたい
0009優しい名無しさん
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2020/02/02(日) 19:34:34.79ID:QvffZSNK
>>7
しんどかったらまた休んでもええんやで
会社の制度知らんけど
0010優しい名無しさん
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2020/02/02(日) 23:29:15.72ID:GZrA8w7j
>>7

たんに復職時期まちがえただけやろ。
0011優しい名無しさん
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2020/02/02(日) 23:38:55.08ID:wD1jMmSY
スレタイに【のんびり】【ぼちぼち】とあるけれど、そうも行かないな。明日からまた仕事か(鬱)••••
0012優しい名無しさん
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2020/02/03(月) 09:57:41.84ID:H5g0h0TV
>>7
最初の1週間、次の1ヵ月、その後半年、1年と限界感じる時は何回も来る
無理な時は医者に就労不能の診断書書いてもらえばまた休める
休む為の貯金作る為に働いたらええんやで
00137
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2020/02/03(月) 11:28:23.21ID:CFINVtCn
ありがとう。気軽に構えて休もうと思えば休めると思ってもう少し頑張ってみます。
0014優しい名無しさん
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2020/02/03(月) 13:52:21.89ID:DMcJJcoN
先週木金と今日休んでしまった
メンタルというより花粉と喘息で死にそうだわ
0016優しい名無しさん
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2020/02/03(月) 19:18:37.30ID:rCCT36Gf
>>15
同じような状況です
私は検査員なのですが何度か不良品を見逃すミスをやらかし、今では雑用と掃除しかさせてもらえなくなりました
同僚からも白眼視され上司からは疎まれる毎日です
0018優しい名無しさん
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2020/02/04(火) 21:19:26.64ID:Uoma7+pN
復職して八ヶ月
社内業務のルーチンワークで社内ニート的なのやってたけど、
昔仲良かったよその部長さんからPJのお誘いがあった
そろそろ前線復帰しようかと思いつつPJの原価表みて炎上してるなぁと尻込みしてるところもある
0019優しい名無しさん
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2020/02/04(火) 21:52:41.29ID:Z7ioE0JO
>>18
そういう縁てありがたいよね
そう言ってもらえるのはあなたの人柄も関係してると思って、自信を持って良いと思う
0020優しい名無しさん
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2020/02/04(火) 22:15:36.92ID:mO1NqmC6
私も一度休職すべきか
入社4ヶ月では無理ですよね
0021優しい名無しさん
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2020/02/04(火) 22:32:50.55ID:64+hmGFd
>>20
職場によっては可能だと思うけど
4ヶ月なら異動とかで対応してくれる可能性もあるからまずは各所と話した方がいいよ
平行して職場の規定やカレンダーを確認することをお勧めする
休職なしでどこまで休めるか目安を立てておけば休むにしろ転職するにしろ参考にできるよ
0023優しい名無しさん
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2020/02/04(火) 22:46:49.16ID:Uoma7+pN
>>19
ありがとう
ありのままの状態を話して昔みたいなパフォーマンスは無理って理解してもらった上で検討してみるよ

>>20
試用期間が3ヶ月だったら休職制度使えるだろうけど半年だったらやっかいだね
とりあえず上司に相談だ
0024 【吉】
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2020/02/05(水) 00:29:14.31ID:8Kq3+nV5
復職2ヶ月弱。最近1ヶ月近く休んでいない。
でも、仕事は休職前の現業部門ではないし、まだ残業・出張禁止だから、罪悪感や自省の念が強い。
0025優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/05(水) 22:39:39.72ID:ezh8UlbK
十分合格点やろ
あんま上見ると足元すくわれんで
もうもとのパフォーマンスは出せないんだから
0026 【ぴょん吉】
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2020/02/06(木) 00:21:03.82ID:JZghtPPu
>>25
そう言ってもらえるとありがたい。
年度末に向け、有休や連続休暇を未消化の人たちが休みを取る。羨ましくて。出来る範囲内で勤務するよ。
0027優しい名無しさん
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2020/02/06(木) 00:44:50.47ID:fK3zArFS
>>26
確かにそれはあるなー
俺は7月復職して2ヶ月で有給20日全部つかってしまったから今は1日もない状態だわ
欠勤すると6000円分引きされることがわかったからほぼ休まずに半年来れたけど
朝起きて今日行けばプラス6000円、行かないとマイナス6000って考えると意外と身体動くもんだわw
0028優しい名無しさん
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2020/02/06(木) 19:30:22.03ID:ct5EuEpb
仕事中に談笑している仲間の輪に加わろうとしたけど、ヤメておいた。
復職したてのうつ病持ちが喋ったりしたら場が盛り下がるだけだから。
今日も黙々と仕事した。フロア内で一番早い出勤も一月は続いている。
頑張っているなと褒めてくれるの誰もいないが、ただ必死に働くだけ。
0029優しい名無しさん
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2020/02/06(木) 21:47:49.71ID:tZ3hykRa
>>28
一月も一番早く出勤するなんてすごいですね。
無理はしないように身体にお気をつけください。
0030優しい名無しさん
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2020/02/06(木) 23:57:21.39ID:mrA6sC81
あの野郎意地悪いこと偉そうに言いやがって死ね!
お前の息子や娘が同じこと言われたらどう思うか考えてみろクソ野郎!
0031優しい名無しさん
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2020/02/07(金) 00:10:28.74ID:Whr3eAJZ
俺は積極的に輪に入ったよ
最初の勇気は必要だけど、直接言われたわけではないのに自分を卑下して遠慮するのは違うと思った
俺は今まで、リタイアしていく人を見て、尻拭いをしている側だった
仕事は大変だったし、リタイアした人に恨みを持った事もあったけど、その人が復職した時は嬉しいと感じてた
今度は自分が当事者になり、全員がそうじゃないのは分かってるけど、
ポジティブに捉えることもリハビリだと思って、踏み込んだ
結果、良い方向に進んでる
復職後3ヶ月無遅刻無欠勤で、仕事に対して働くことの楽しささえ感じてる
さらに言えば、自分を受け入れてくれている周りに、年齢性別関係なく感謝と尊敬の気持ちを感じてる
0032優しい名無しさん
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2020/02/07(金) 05:03:55.42ID:35riE0T8
>>28
いや、遠慮すんなよw
周りは気にしてないから
不自然に避けられる方がやりづらいわ

>>31
3ヶ月無遅刻無欠勤はすごいね
長期休暇明けも乗り越えてるってことだから順調そう
俺は>>27の体たらくだけど今はだいぶ安定期入ったかな
仕事は相変わらず楽しいと思わないけどw
0033優しい名無しさん
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2020/02/07(金) 08:01:50.15ID:JZ/1JTjm
>>32
とても順調で、とても運が良かった(人に恵まれた)
仕事を楽しいと思えない事は健全なことだと思っていて、
俺が今楽しいと思えてるってことはまだ新しい仕事に慣れていないことの裏返しなんだ
この先、失敗や挫折などを味わって落ち込んだ時にうまく気持ちを切らさずに続けられるかは不安に思ってるよ
0034優しい名無しさん
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2020/02/07(金) 08:06:58.39ID:DVWBZ5gO
>>31
身体面の症状はどう? 頭痛、目眩、発熱、腰痛等。
自分は復職後1ヶ月半、直近1ヶ月は無遅刻無欠勤だったが、今朝は中途覚醒し、頭痛、扁桃腺炎、発熱等に掌蹠膿疱症が酷いので、午後と明日は病院へ行く。
ついに休むことにした。罪悪感と自責感に苛まれる。
0035優しい名無しさん
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2020/02/07(金) 08:13:56.95ID:JZ/1JTjm
>>34
睡眠障害は納まりつつあるけど、まだ芳しくない
1日3時間眠れれば良いほう
腰痛はあるし、膝も痛いけど、まぁ10ヶ月休んでたからなって思ってるよ
そもそも40代だし、そこかしこ痛くてもそういうもんだ
多分全然関係ないと思うんだけど、爪が伸びるのが異様に早く感じるw
休職前と今では5倍差ぐらいの体感
0036優しい名無しさん
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2020/02/07(金) 08:17:06.79ID:JZ/1JTjm
>>34
具体的に体調不良の症状が出てるのだから、無理する必要もないし、自分を責める必要もないよ
罪悪感があるのは別にいいと思うけど、自分を責めすぎないで
0037優しい名無しさん
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2020/02/07(金) 15:31:18.12ID:35riE0T8
>>34
気にしすぎ
去年の7月に復職したけど7月と8月で20日の有給使い切ったわ
それ以来もやすみがちで欠勤歩引の嵐

11月から環境変えて普通に出社できるようになったけど、
復職なんてうまくいく方が少ないんだから完璧主義はあかんよ
0038優しい名無しさん
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2020/02/07(金) 23:23:00.01ID:DVWBZ5gO
自分も有休を使い切っているから欠勤する毎に給料が引かれるが、出勤・仕事が無理な時はあるよなぁ〜
来週月曜日に出社したら、また人事に文句言われるわ
0039優しい名無しさん
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2020/02/08(土) 00:13:10.58ID:sT29uTXY
休職3回経験、最後はうつじゃないです。それでも復職要件は満たしたが。。。
1年以上経っても人事部付です。復帰職場で必死こいてはたらいていますが、正式に配属されてない。
働いてる部署が違うので、所属部署からは全く評価されないし、最低ランクです。
これどうなるんだ。先が全く見えないので半端なくしんどいです。
0040優しい名無しさん
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2020/02/08(土) 02:20:18.87ID:1tHYCdWL
考えてみれば、有休20日って短すぎるわ。
でも、若い頃は有休ゼロの年度も何回かあったなぁ
今の復職直後の自分からはとても信じられんが…
0041優しい名無しさん
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2020/02/08(土) 07:21:35.02ID:/FzA3jem
うつになる前は有休とか流れるのが当たり前だったのに、今は休み過ぎて欠勤扱いで毎月借金がかさんで行く
もういっそのこと楽にして欲しいと思ってしまう
0043優しい名無しさん
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2020/02/08(土) 10:01:47.02ID:ziQwstEv
>>41
借金はすごいストレスだから気をつけてね
親とか頼れるなら頼ったほうが良い

俺は600万まで借金膨らんで自殺未遂したけど
なんかアホらしくなって開き直って自己破産手続き中だわ
0044優しい名無しさん
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2020/02/08(土) 11:29:30.08ID:/FzA3jem
>>42
200万位
今年の10月にローンの返済終わるから、それから借金の返済に取り掛かれる予定

>>43
両親は死んでるし頼れる親戚も居ないのよねぇ
0045優しい名無しさん
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2020/02/08(土) 11:31:26.85ID:3o9sRhMN
うつ病に理解のある上司が3月の異動でいなくなる予定
これはまずいことになりそうだ
0046優しい名無しさん
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2020/02/08(土) 11:59:22.54ID:ziQwstEv
>>44
そうかぁ
まあ200万ならなんとかなるか
任意整理しておくと楽だな
200万とはいえ金利15%とかだと馬鹿にならんだろ
0047優しい名無しさん
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2020/02/09(日) 02:05:54.61ID:Usa81Uhf
自分は住宅ローンがまだ残っている。
今後も仕事がずっと出来るかどうか自信がない。
ところで、反対にお金を貸している人はいるのかな?
知人に数十万貸したがトンズラされた。
法律相談所等で少額訴訟とか相談するが激鬱になる。
0049優しい名無しさん
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2020/02/09(日) 09:17:35.66ID:1gkniURS
>>47
民事で争っても返ってこないだろうね
無い袖は振れないと
人にお金貸すときは返ってこないと思ったほうが良い
たとえ身内でも
0050優しい名無しさん
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2020/02/09(日) 13:52:02.47ID:wmhZdpO0
少額訴訟かならまだしも、法律事務所に頼むと金かかるしなぁ〜
会社に相談する訳にもいかんし、地元の法律相談所でまず相談か。
正式な借用書があればね
0052優しい名無しさん
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2020/02/09(日) 18:06:24.67ID:ScjF3DNQ
復職したけど給料減らされたから定時で帰るわもうやる気とかねえし家でゲームしてた方がマシ
0056優しい名無しさん
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2020/02/10(月) 03:32:59.44ID:vi0ur5KU
空気にもよるだろうけど、
私はロクな仕事もしないくせに
雑談には参加しまくった。
暖かい同僚のおかげで、
無事復帰できました。
0057優しい名無しさん
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2020/02/10(月) 05:57:23.46ID:kXnyWxNd
今日はそこまで寒くないな
シャワー浴びて行ってくるかー

>>56
それくらいのほうが周りもやりやすいでしょ
何気ない雑談からここまでは話して良いのかな?って見極めていくわけだし
仕事はできなくて当然や
0058優しい名無しさん
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2020/02/10(月) 10:02:39.98ID:IJD3s2kF
今日、定時に出勤した。
ところが、体調に関するヒアリングが行われ、体温を測ったら平熱より高いとの理由で、
「今日は仕事せずに帰れ」と言われ、強制送還になっちまった。また1時間かけて帰宅だ。
クビを宣告されたようで悲しい。働く意欲はあったのに。コロナに過剰反応だよなぁ〜
0059優しい名無しさん
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2020/02/10(月) 10:30:34.49ID:YGEHODZN
>>58
前向きに考えようぜ
通勤の面倒さは気の毒だったけど、休みの大義名分を与えられたんだから、
楽しんでリフレッシュして下され
0060優しい名無しさん
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2020/02/10(月) 10:42:30.43ID:IJD3s2kF
去年、長期の休職・入院はしているし、有給休暇も使い切っている。
強制欠勤で印象は悪くなるし、給料は引かれるし、結構なダメージだよ。
0061優しい名無しさん
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2020/02/10(月) 20:25:38.63ID:TytKheZv
以前は有給なんてほとんど取らなかったのに
復職してから月2回ペース

まだ昨年度の有給の貯金があるから良いけど、
この状態が続いたらいずれ貯金も尽きる
0062優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/11(火) 00:36:34.82ID:r9Kcllka
>>56
よかったね。自分は休職前とは違う部署で復職し、最初はうまくやっていけたが、ここに来て微妙な雰囲気になっている。昨日は帰宅して泣いてしまった。
0063優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/11(火) 10:49:38.14ID:DzplKKB8
もうすぐ復職予定なんだけどすごく気まずい
周りを気にしないでいこうって吹っ切ってるけど、復職した人周りからの目ってどうでした?
0064優しい名無しさん
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2020/02/11(火) 12:49:22.11ID:B7fsZaeS
>>63
初日は絶対緊張するものと割り切っていくしかない
俺の場合は久しぶりーって感じであっさりだったよ

無理せず元気な顔見せに行くくらいの気持ちで十分
挨拶も上長とか同じシマの人ぐらいでOK
あとはすれ違ったときにでも軽く話せばいい

二日目からはなんであんな緊張してたんだろ、あほらしーってなるから大丈夫

ちなみにアドラー心理学の課題の分離を頭に入れておくと少し楽になるかも
0065優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/11(火) 14:20:34.30ID:AEfkWh2p
若くてPCも使えるしやる気あると思われたのか、自分一人だけどんどん先の部署に抜擢されていって結局コケたんだけど
復職して戻ったところは新人おばちゃんばかりの初心者部署
けど緊張しすぎて初日ろくに挨拶しなかったせいか、一部からあからさまにいじめられて地獄だった
環境にもよるだろうが最初の挨拶はそれなりにきちんとした方が良いかも
0066優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/11(火) 15:03:15.76ID:fHSAO9o3
>>65
当たり前でしょ、挨拶ぐらいはキチンとするってウチの幼稚園児に言い聞かせてる内容だよ
0067優しい名無しさん
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2020/02/11(火) 20:17:03.04ID:ed1AmFab
>>66
そうせめんなよ。
くだらんマウントだ。

挨拶しにくい気分もあるさ。
0068優しい名無しさん
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2020/02/11(火) 20:18:06.72ID:ed1AmFab
>>64
アドラー持ちだすのウザw
0069優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/11(火) 20:23:21.31ID:ed1AmFab
>>61
うーん。
月1で頑張ってみようよ。
あと祖父母殺くたばったことにして休むのもアリだ。女房の具合が悪いって嘘ついて看護休暇もありやろ。

使えるものは全部使ってでも、この際、生き残ろう。
0070優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/11(火) 22:08:57.23ID:9kz1oLRu
無理して出勤し続けると反動が来るから要注意だよ。
復職後2〜3ヶ月は月2の休みで上出来だと思うけど。
働き方改革とはいうが、日本人は本当休まないよなぁ〜
0071優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/12(水) 04:16:42.74ID:6OsrDKUo
働き方改革か
とにかく長時間残業をなんとかしてほしい
帰宅が23時とかでは辛すぎる
0072優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/12(水) 12:56:11.20ID:qh5F4o8D
>>68
たまにこういう拒否反応示すやついるよな
5ちゃんで句読点付いてるやつにろくな奴おらんくて草
0073優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/13(木) 11:07:49.73ID:bO7IB538
>>72
どうゆう拒否反応だよ?
句読点ついてるひともいい意見述べる例も沢山あるじゃない?

そんな根拠レスな思い込み引きずりがちだから、
職場にも適応しづらいのでは・・?
謝る気があるなら私のけつ穴をれろれろしていただこうか。
0075優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/14(金) 08:28:22.31ID:O8LSwRZp
復職して丸2ヶ月経過。今までは裏方の事務だけやらせてもらってたのでソラナックスを飲むくらいでなんとかやってこれた。
先日、大丈夫そうだと言うことで違う部署の仕事を始めた。上司が人の事をおまえ呼ばわりする人で休職前の状態になりつつある。
たかがおまえって呼ばれるだけでこれとかもはや生きていけない気がしてならない…
0076優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/14(金) 15:10:30.95ID:IRvhQRWu
また意味の分からん難癖つけられた
嘘まで付いて人を貶めようとする奴は一体何がしたいんだろうか
前職場で職級上がるだけ上げて、家庭の事情でうつ発症して今の職場に移動して上級スタッフになってるんだが、それが気に入らんのだろうなあ
もう、会社に居るのが苦痛で仕方ない
0077優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/15(土) 06:39:23.21ID:I+Cpcgx6
>>75
自分も復職して2ヵ月。元の所属部署からは外れ、主にドキュメントの作成やチェックを担当している。
近く産業医面談があり、元の部署に戻る話が出るかと思うが、ストレッサーがいるので個人的には困難。
今でも、同僚と顔を合わせないよう早めに出勤するくらいだし、昼とかトイレに篭りっ放しだからなぁ〜
0078優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/15(土) 08:00:27.56ID:QWGG/dOl
>>77
ストレッサーがはっきりしてる部署に戻そうとするのはやめて欲しいよね。
私の場合、人か仕事内容かあるいは両方なのかわからないから自分でも産業医面談のとき少し困ってる
0079優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/15(土) 09:08:08.67ID:y3d9zoSu
>>77
適応障害に近い感じだから戻らないほうがいいんじゃない?
2ヶ月順調に来てるならまだしばらく現状維持でも良いと思う
0080優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/15(土) 09:08:29.25ID:WtoV3Wnn
もうストレッサーがナチュラルにストレス与えてきてるのか、会社の命令でストレス与えてきてるのか分からなくなってきた
0081優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/16(日) 02:16:07.81ID:0Tsf620o
>>78>>79
業務内容、ストレッサー、業績考課、組織文化等、元の所属部署でうつ病になった原因は多岐にわたる。
戻ったら、病状がまた悪化して、再休職が認められずに解雇か自己都合退職に追い込まれそうだ。
0084優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/17(月) 00:47:49.00ID:v0kj1Uk8
前回働けそうって主治医に言ったら、まだ駄目って言われた。
朝全く起きれないから仕方ないけど、働いている方が精神衛生上いいんだけどな。
なんかずる休みしてるような気になって卑屈になる。
0085優しい名無しさん
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2020/02/17(月) 00:59:49.01ID:RG/oHL4i
>>84
朝全く起きれないって寝るのが遅いからってこと?
それとも薬の副作用とかで過眠しちゃうとか?
0086優しい名無しさん
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2020/02/17(月) 01:10:29.37ID:v0kj1Uk8
寝付きが悪いのと過眠ですね。
休職は2回目なのですが、前回はある日を境にバッチリ朝起きれるようになったのですが、目が覚めるのが早くても9時頃で、すぐ二度寝に入って昼前に起きる毎日です。
仕事なら起きれるような気もするのですが、主治医から復帰はしっかり治してからですって言われてます。
まぁ、正論だとは思うのですが、働いてないと自分がダメ人間に思えて。
0087優しい名無しさん
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2020/02/17(月) 01:13:15.76ID:v0kj1Uk8
睡眠時間は7時間くらいで大丈夫なはずなのですが、さらに昼寝して12時間くらい寝てる日もあります。
薬のせいかはわかりません。
0088優しい名無しさん
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2020/02/17(月) 02:52:34.91ID:U3/8WSk9
10か月休職したけど、生活リズムだけは意地でも崩さないようにしてたよ
睡眠障害でどんだけ寝不足でも必ず出勤時と同じ時間に起きるようにした
昼寝してしまうことは何度かあったけど、なるべく散歩するなりして陽の光を浴びるようにしてた
8か月ぐらいしてようやく罪悪感も薄れて仕事のことを1mmも考えずに過ごせるようになって復帰の診断書もらって、
そこから極めて順調
復職から現在4か月、無遅刻無欠勤を続けてる
睡眠障害は今でもあるけど、休職中のショートスリーパーに体が馴染んだのか、
仕事に影響出てないし苦しくもない
0089優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/17(月) 04:07:50.45ID:TTim4wxn
まじで睡眠障害はやっかいだよな
飲酒、睡眠が改善されてないと絶対に寛解しないと思う
俺は眠剤手放せないけど入眠がだいぶ楽になったからストレスはない
中途覚醒でこんな時間に起きてしまうけど今日は寝ないでいこうかしら
0090優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/17(月) 04:36:42.67ID:XEsVrov3
>>86
もともと概日リズム障害なんじゃないの?
不眠、寝付きの悪さを訴える人の中には睡眠相がズレてるだけという人もいる
マイナーだから医者でも詳しくないことが多い
0091優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/17(月) 17:33:21.42ID:UOjvJvob
金・土と寝付気が悪く、昨晩は一睡もできなかった。でも、復職2ヶ月で内臓の精密検査も含め、もう5日も休んでいるから意地でも出勤してやろうと思った。
無事に出退勤、仕事ができてよかった。今夜は寝る!
0093優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 12:46:56.74ID:dc90LFF/
>>92
最近、本当に寝付きが悪い。会社や仕事のこと、退職したらどうすべきか等、様々なことを考えてしまう。
体調も良くなく、不安だらけになって眠れなくなる。
0094優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 12:50:11.30ID:pNrwEpW0
睡眠障害を抱えつつ復職したけど、
復職後4か月、昨日初めて仕事で褒められて凄く嬉しかったせいか、夜9時間も眠れた
0095優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 12:53:25.79ID:T1fI6pCc
>>93
眠剤飲んでる?
入眠障害はすごくストレスになるから処方してもらったらほうがいいいんでない
マイスリーの出るけど6分で寝落ちするから睡眠が苦じゃなくなったよ

>>94
よかったね
少しずつ自信取り戻していけるといいね
0096優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 14:27:32.51ID:m7La2wC4
接客業だから新型コロナが怖い
うつ病だから気になるだけで健康な人は怖くないんだろうか
職場で話題になっても「なんだか大変そうだよね〜」以外の反応がない
0097優しい名無しさん
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2020/02/18(火) 17:35:26.23ID:dc90LFF/
>>95
眠剤は飲んでいるけど……
正式な内示は3月初めなんだけど、休職の原因となった部署からの異動はなくなった。
新年度、しばらく働いて病状が悪化するようなら退職しようかと思う。年齢のせいで転職先は見つからず。
0098優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/18(火) 19:06:05.86ID:T1fI6pCc
>>97
まぁそれも人生だね
仮に辞めても障害年金あるし、実家とか住むところさえどうにかなれば生きていけるよ
0099優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/18(火) 22:48:33.50ID:s4iYnU0x
ねえ、みんな。
みんなが職場でストレッサーだと
思っている人からじぶんが
どう思われてると思う?

ストレッサーなんだよ。
0100優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/18(火) 22:52:18.80ID:m7La2wC4
>>99
そら向こうは「早く辞めろ役立たず!」って思ってるだろ
絶対辞めてやらねえしパワハラ受けたこと吹聴しまくってるけどな
0101優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/19(水) 00:55:24.95ID:sSEJjofj
>>100
パワハラはおれも悩んだが、やはり誘発する一因はじぶんにもあるんだよ。
相手の強権的な態度にある程度耐える=許してあげるうちに、相手から相手自身も予想だにしてないさらなる強権ぶりを引き出してしまう、という構造がある。
もちろんパワハラを容認してはいけない。
ただ、パワハラの構造を理解し、どの段階でどれだけの毅然とした態度で反抗すれば良かったのか熟考する必要がある。再び被害者にならないためには。

じぶんの弱さを克服しなけりゃ。
告発すればいいってもんじゃない。

あなたはあなたのためにあなた自身の醜さと戦うことが求められる。
0102優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/19(水) 11:57:04.74ID:02OLTzrg
何回同じミスするんだっていう指摘は見当違いなんだよね
仕事は嫌嫌やるもんで神経集中してないから、そりゃミスもするだろとしか思わない
0105優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/19(水) 23:34:05.18ID:/X/TIVTi
>>101
自分が受けた上司のパワハラは支配者型だからそれは関係ない

書類を出しても「気に入らない」という理由で突っ返される
どこが悪いのか聞くと「なんとなくこの辺がおかしい」
「明確に指示してほしい」というと「そんなだから駄目なんだお前は」と2時間説教

あれは単なるいじめだね
「いじめられっ子にも責任があるか?」っていうクソ理論と同じ
0106優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/20(木) 00:11:10.11ID:0cPJpZqW
上司だからって人格までまともだとは限らないからね
現実には頭おかしい部類や腐ったようなのが大勢潜んでる
上司も立派に玉石混淆ガチャの一つだと言っていい
同じ職場の同じ職種でも上司が一人代わっただけでガタガタになる例は珍しくない
0108優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/20(木) 12:29:24.15ID:rq4UYDqW
>>96
逆じゃない?健康な人ほど気をつけてる気がするよ?
鬱な俺はコロナどころかエボラですら罹患したいと思っている
0109優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/20(木) 12:40:18.46ID:rJZZjnRZ
>>105
なぜ告発部署、あるいは外部の弁護士に
相談しなかったんだい?
休職後、きちんと録音や詳細なメモを添えて
労基署に相談することは?

または周りには聞いた?
これはただのいじめか、と。
じぶんだけがいじめと考えてるだけであって
ほかのひとたちはそうとらえてないかもよ。
逆に上司がパワハラ常習者だと確認されたら
告発するには有利だ。

絶対辞めてやらねえし、などと覚悟を決めて
いるなら、できる努力もあったんじゃかいか?

できる努力もせずに居直るばかりなのは、
弱者のふりをした怠惰な人間だ。
0110優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/20(木) 17:41:32.38ID:BaB7Ejjt
挨拶しても無視される。そんな人間ばかり。
自分は病んでいるが、礼儀は大切にしたい。
0111優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/20(木) 22:29:13.56ID:Z9ssX6v0
>>110
挨拶ばかりペコペコこめつきバッタのように
やたらしまくり奴だなあ。

あいつ、メンヘラらしいよ。

だから、ペコペコしてでも会社に
しがみつきたいわけね。
0112怒りや長介
垢版 |
2020/02/21(金) 01:21:41.79ID:8ctvwP1H
ダメだ、こりゃぁ〜!
次行ってみよう!
0113優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 01:29:39.87ID:ydmkrJpm
退職して3ヶ月入院。退院してから数年自宅療養した後週3日のバイトをはじめて1年経った。

この度、前職と同じ業種の会社で働く事になった。
フルタイムで働くのは久しぶりでブランクもある。
契約社員だから勤怠が悪ければ契約更新されないだろう。

せっかく決まった仕事だけど始まる前から不安しかないんだ。
転職だから、復職スレはスレチなのは分かってる。
でもどこかに少し不安を漏らしたかったんだ。

でもこのスレ開いたら1ヶ月とか3ヶ月とか無遅刻無欠勤で頑張ってる人もいて励みになったよ。
ありがとう。
0114優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 09:23:39.46ID:Ip7Jp8jQ
>>113
君は着々と前に進んでるさ、きっと大丈夫
新しいことを不安に思うのはとても健全な感情だよ
躓いたり、悩んだり、落ち込んだり、期待を裏切ってしまったり、
働き始めの時にはこういった事が怒濤のように訪れるだろう
これを「やっぱり自分はうつ病だからダメなんだ」なんて、どうか考えないでほしい
本当の新入社員のころ、社会に出始めたころ、まだ健康な精神状態だったころにだって、
同じような挫折を味わったことあるでしょう?
年齢や経験は関係なく、新しい何かを始めるならば必ず直面するものだよ
そういう感情があることを安心して欲しい
一度挫折した自分を、許してあげて欲しい

俺も復職直前まで不安で不安で押し潰されそうな毎日だった
自問自答を繰り返して、自分を奮い立たせる事が出来る言葉を探して、でも答えはいつも見つからなくて
こんな気持ちのまま復職になってしまったけど、復職4か月目で無遅刻無欠勤を続けてる
(インフルエンザ病欠はあったけど)
俺には資格もスキルも何もないけど、笑顔を絶やさず謙虚に仕事に向き合っていたら、
今では笑顔、謙虚、素直な勤務態度を気付けば自然に出来るようになって、周りからもとても良くしてもらってる
なかなか仕事を覚えられなくて足を引っ張ってばかりで辛い思いや苦しい感情もあったけど、
こう考えて乗り切った
「未来で落ちぶれてる自分が、過去に戻って人生をやり直したいという願いが叶って、今に転生した」
「うつ病に負けた自分へのリベンジマッチをしてるんだ」
ちなみに順調な今でも、この考えにしがみついて過ごしてる

俺の考えが必ずしも正解ではないと思う
運に左右されるものもあるだろう
それでも君の不安が少しでも和らぐことを心から願っている
0116優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 22:36:48.60ID:S5VFwabt
>>108
罹患したら影響で回から絶対職場で1番目になりたくねぇ
うちの会社は罹患したら接触者全員14日自宅待機、顧客への報告等々周りにめっちゃ迷惑かかる
立場上復職したばかりだから職場第一号になったら何言われるかわからんし
0117優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 23:23:03.57ID:hc76oeIF
>>115
復職して時間が経てば周りの視線も気にならなくなると思っていたが、
復職して2カ月経っても痛烈に感じるね。病気の性質上、仕方ないか…

復職して順調に歩んでいる人は偉いな。僕は寛解には程遠く苦闘が続く。
0118優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 23:50:01.98ID:ydmkrJpm
>>114
ありがとう。
「うつ病に負けた自分」のままでいたくないから、頑張ります。
0119優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 00:05:20.13ID:HHFDT6kx
>>118
教会へいけ?
0120優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 00:08:22.87ID:HHFDT6kx
>>114
ねえほんとやばいこと言ってるよ?
必ずしも正解でない、って、絶対
間違ってるでしょそれ。

他者を励ますふりをしたナルシシズムの吐露は
ほんとに苦しんでいる人への侮辱だ

消えろ
0121優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 00:14:37.61ID:HHFDT6kx
うつ病のことを勝ち負けの二項対立でとらえて
いる以上、執着は、消え去らない。
うつを外にあるものととらえて、内側にある
ものだととらえてない。共存できてない。
深い病識は得られていないのに、浅い語りを
かますな。おれもずいぶんそうゆう類の言葉
で迷ったが、一般論で言ってクソだ。

白子と間違えて恥垢でも喰っていてください。
0122優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 00:16:11.58ID:HHFDT6kx
>>118
教会へいけ?
0124優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 13:32:36.03ID:PAgego94
>>123
ま、しかし、114は濃厚なスピリチュアルの匂いがするので近寄りたくはないな、、、
0125優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 19:55:11.98ID:iLo2j6um
実際のところ、病院だのデイケアだので、宗教とかマルチとかの勧誘してる奴らってたまにいるしな
0126優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 22:07:24.24ID:sRZUWjkk
あーリワークでいたわ
職員に報告したら早々にご退場されましたが
0127優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 22:27:44.01ID:zdkdagRd
スピに頼ってメンタル治るんなら安いもんかもしれん・・て高くつくか。とにかくいまだ勝ち負けでうつの問題をとらえる輩がいるのが不思議。
0128優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 22:34:52.73ID:MtRUEsCE
なんか仕事殆ど取られて雑務ばっかなのに規定上必ず昇給するから申し訳ない。
決算やら有報やらばりばりやってたのが今や日々の伝票処理と経費管理。
これで残業なし専門職手当込60万とか申し訳ない。
年収900万。。。会社に感謝。
0129優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 22:41:57.28ID:zdkdagRd
スピに頼ってメンタル治るんなら安いもんかもしれん・・て高くつくか。とにかくいまだ勝ち負けでうつの問題をとらえる輩がいるのが不思議。
0131優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/24(月) 10:26:26.70ID:cXmVdRxe
>>128
死ぬか?
0132優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/24(月) 10:26:53.41ID:cXmVdRxe
>>128
死ぬか?
0133優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 20:42:52.74ID:rnJv8q8z
>>128
休職で降格・減給を喰らった身からすれば羨ましすぎる。
当方、年齢的に転職は厳しいので淡々・黙々と働いている。
0134優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/25(火) 21:35:26.61ID:HkirBlOi
>>128
いやおまえさ、
なんのために書いてるわけ?
人格歪んでるだけ?
0135優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 19:30:48.90ID:Rs1CJBj9
会社でコロナウィルス対策の通達がやっと出た。
でも、テレワークは解禁にならなかったし、早めの出勤は良いが遅い出勤は認めないとか、なんだこりゃ⁉
0136優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 20:55:22.38ID:waFF15C2
試用期間に休職して、休職あけに試用期間延長で様子見る言われた。
まぁそりゃそうよねと思って半年勤めたけど、自分にこの仕事は無理だと思ったので来月の試用期間終了と共に辞めようと考えてた。
なのに先週、来年の分の俺の仕事の案件が決まったとか言われた。辞めると非常に言いづらい…
0137優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/26(水) 21:47:17.54ID:MovNe7yt
>>136
え。お世話になった人とかいるから?

時間をいたずらに空費してもいいし、しなくても
いい。どうせ破滅から逃げらんない。
おれら精神病は。
0138優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/27(木) 04:10:16.65ID:HZfDmgLR
ブラックかメンタル病む仕事でなければ、転職先見つかるまで働いた方が良くない?
0139優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/27(木) 07:12:43.96ID:QUZ06FSo
はっきりとは書いてないからあれだが、試用期間に休職って時点でメンタル病んでるのでは?
普通この期間に休職って無理だよね…
0140優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/27(木) 07:56:49.11ID:xroE7HgA
やめると決めてるなら、なにも試用期間満了をまで働かなくてもいいのでは?
退職金の額が違うのかな?
0141優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/27(木) 08:04:39.50ID:IS5aN3Sg
ええ会社やん
普通なら試用期間に休職とか解雇事由だよね
0143優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/27(木) 12:42:42.39ID:6Qfz6aud
136です。
こんなに反応してもらえるとは思わなかった。

休職理由はメンタルヘルスです、軽いパワハラと仕事内容が原因。
今は違う仕事してて、そこの人達には凄くお世話になってます。
ただメンタル面はあまり回復してないのが自分でもなんとなく分かるので来月の産業医面談で状態伝えて退職しようと思ってました。その矢先、来年度から前と同じような仕事の部署に異動がきまりました。
0144優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/27(木) 18:56:20.94ID:M0dDBkY/
>>142
ああ、ごめん。休職からのリハビリ勤務(正式な復職辞令が出る前)かと思ったわ。
単純に新入りの試用期間だと、退職金なしが普通だな。
なら、>>136はさっさとやめて、次の生き方を考えた方がいい。
0145優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/27(木) 18:59:18.49ID:zritFWEs
>>143
自分も復職直後で今は非現業部門にいるけど、新年度は休職の原因となった元の部署に戻される予定。
再休職は顰蹙を買うので、そうなったら退職・失業せざるを得ない。年齢が高いので転職は非常に困難だ。
0146優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/27(木) 19:05:00.13ID:M0dDBkY/
>>143
産業医面談があるなら、自分の気持ち、いまの職場に留まりたいとかを素直に相談してみては?
0147優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/27(木) 19:31:28.90ID:9xKiK015
産業医は会社から金をもらっている以上、会社側の人間。いわゆる会社の犬。
産業医によりけりだが、悩みや不安をストレートに話しすぎるのはリスキー。
慎重に話をした方がいい。俺も言葉尻をとらえてくる産業医に泣かされている。
0148優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/27(木) 19:35:01.71ID:6Qfz6aud
そうですね、皆さんのアドバイスどおり産業医には素直に話してみようと思います。
結果どう転ぶかわからないですが、転んだ先に逆らわず(逆らう気力もないので)流されてみようと思います。
こんなに相談のってもらえると思わなかったので嬉しかったです、ありがとうございました
0149優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/27(木) 20:45:11.46ID:ySQ/0H1n
>>145
なぜその配属を拒否しないの?
再発したら退職だっていうなら、そうならないように予め訴えかけることは出来ないの?
0150優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/27(木) 21:04:35.34ID:MyvxaPiF
>>149
145さんは今いるところに人員過剰だけどリハビリかねて置かせてもらってるんじゃない?
リハビリ期間終わったら利益生み出す部門に放り出されるような流れなんじゃないかと思ってる(てか私はその流れ)
0151優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/27(木) 21:13:39.16ID:ySQ/0H1n
>>150
なるほど

人員が余剰なら、何も再発懸念の高い145でなく、健康な別の人を異動させればいいのにね
0152優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/27(木) 21:14:03.63ID:vjkwpoUr
つかテスト出勤期間中だから、こんだけコロナ騒ぎなのに自宅待機にならない。
硬直しまくってる会社だ。
0153優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/27(木) 21:17:32.92ID:Pur5+ZzL
書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。

たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
少なくとも、この知識・認識の有る無しで人生(現在・結果)は確実に大きく変わります。

人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69
0154優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/27(木) 23:09:45.24ID:4+jVvvh1
長文よめないんで空気読まずに書き込むけど復職はやっぱりキツイよ
まわりの目が冷たい
今まで親しくしてくれた人が急によそよそしくなったから
0155優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/28(金) 04:58:24.66ID:R957WbRT
自分は元の部署には戻されず、初心者用の部署に席作ってもらえてた
応援してくれる顔なじみの人も沢山いたけどチームが分かれてしまってたし
戻った部署には自分と接点のなかった年上の新人さんばかり

座席の位置がまた最悪で、課長が背中合わせの真後ろの席で実質、監視席みたいなもの
おまけに隣の新人おばちゃんが意味不明なまでに冷たい態度をとって来る
これらのおかげで本当に針のむしろ状態で、余計に疲れを生む原因になってた
0156優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/28(金) 05:07:42.53ID:R957WbRT
自分が新人だった頃にもその辺の席に座ってたんだけど、いつも何やってるか分からず接点もない課長が
あるとき先輩の電話対応がまずかった部分を後ろでしっかり聞いてたらしく、突然クルッとこっちを向いて
「あなたねえ、そういうのはちゃんとスーパーバイザーに言いなさい!?」と
お説教を始めてチーム全体が凍りついたことがあった
(おそらく電話相手の客に対してキレ気味になってしまってたのだと記憶してるが)

やっぱりあの席で聞いて見張ってるんだ…とみんな震え上がって一斉に無言になり
怒られた本人は涙ぐんでるしで、ヤバい雰囲気になるのを目の当たりにしてしまってたから
よりによってこの位置にかよ…と重たい気分になってた
0157優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/28(金) 05:13:41.55ID:R957WbRT
直接の上司であるスーパーバイザーも何となく微妙によそよそしい態度で
戻った部署の仕事の進め方をすっかり忘れてたので新人教育の時と同じようにやり直したいと伝えたら
「えー?(XXさんならベテランだから)出来ると思ってたけどー?」と微妙な発言をされる

元の部署で迷惑かけたSVとも一度しっかり話す機会が欲しかったんだけど
退職になるときも「電話するからゆっくり話そう!」などと言って来つつ、結局やっぱり電話は来なかった
0158優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/28(金) 05:16:38.07ID:R957WbRT
休職復職関係の手続きをやる部署にも挨拶はしに行ってたが、あるとき何かの用事で立ち寄ったら
最近どうですか?と明るめの調子で軽く聞かれ、まだ波がありまして〜と当たり障りない感じで答えたら
急に手のひら返しのキツい態度取られてショック受けたこともあった

休職前はだんだんまともに出勤できなくなり、結局上司にデスクの中漁らせて仕事片付けてもらったりしたし
書類提出もなかなか期日どおりに出来なかったりしたから冷たくなるのも分かるんだけど
それにしてもみんな怖いもんだなと痛感させられて、精神的にも疲れてたな…
昼食時もみんなと一緒に食べる気力が無くなっててほとんどぼっち飯になってたわ
0160優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/28(金) 15:59:45.91ID:JtIcl0+G
>>149 >>150
異動希望は数年前から申告し続け、休職中・復職直前・復職直後も面談時に異動希望を繰り返した。
でも、人事方針や人繰り等で無理と突っぱねられた。
最大の理由は、精神疾患で休職した年齢の高い人間を受け入れる部署がないということに尽きると思う。
このまま元の部署に戻れば病状悪化・再休職は必至。会社も自己都合退職に持って行こうとしている。
0162優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/28(金) 20:21:29.80ID:2Ro16lzo
>>161
転職も無理だから悩んでおらるんじゃない?

ま、しかし、ふつーのスキル無し、管理職じゃな中高年でさえ追い出したいんだから、おれら精神障害者追い込まれんのは理にかなってる。
悲しいけど事実。
0163優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/28(金) 20:21:52.71ID:2Ro16lzo
>>161
転職も無理だから悩んでおらるんじゃない?

ま、しかし、ふつーのスキル無し、管理職じゃな中高年でさえ追い出したいんだから、おれら精神障害者追い込まれんのは理にかなってる。
悲しいけど事実。
0164優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/29(土) 02:05:40.08ID:x7vkLtH6
ファミリーマートの早期退職制度には、800人の募集枠に1,100人が応募した。
社内事情や職場環境のほか、五輪後に経済・雇用情勢が悪化するのを見越した人も多かったのだろう。
そういう行動に移せる人の勇気が羨ましい限り。
0165優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/29(土) 20:47:53.67ID:mQBkEanr
不眠が続いたと思ったら昼夜逆転。
復職して最大のピンチ。
0166優しい名無しさん
垢版 |
2020/02/29(土) 22:24:34.86ID:il6IvM4q
>>165
やばいすね。
抗躁剤飲むと、逆に眠すぎになりますか?
0167優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/01(日) 02:18:55.46ID:bbGav7SM
>>166
自分は今、ベルソムラ、マイスリー、デパス、デジレル(マイスリーとデパスはジェネ)の4種類を服用。
SSRI、SNRIは服用していないからわからないけど、睡眠障害は悪化していて、抗うつ剤を服用しても眠れる自信がない。主治医も抗うつ剤は自分に勧めない。
0169優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/01(日) 13:08:35.90ID:pxshMWSR
>>168
基本的には、睡眠障害にはベルソムラとマイスリーで対応し、眠れない時にデジレルを追加。デパスは頓服だけど、先の三種類で眠れ出さない時は夜使う形。
最近は、デパスを眠剤の補完で使うことが多い。
減薬はしたいんだけど、睡眠状況が本当に酷くて…
復職後2ヶ月経って調子が悪くなってきている。
0171優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/01(日) 20:00:35.50ID:juLNIVKX
自分はリフレックス飲むと頭痛や目眩がして、2週間後の通院時に処方ストップ。相性ってあるね。
0172優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 18:11:43.36ID:ypMAZaUL
5年ぶりに復職したけど、これだけ長期休職だと復職というより引きこもりの再就職だな…
0176優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 20:51:07.43ID:dbJj/9Rh
>>169
いやデパスなくしてブロチゾラムだろ。
一気にフルニトラゼパムって手もある。

マイスリーとかじゃ深い眠り無理だろ。
デジレルもあくまで眠りの補完だ。
抜本的に処方変えたら?
0177優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 20:51:45.74ID:dbJj/9Rh
>>169
いやデパスなくしてブロチゾラムだろ。
一気にフルニトラゼパムって手もある。

マイスリーとかじゃ深い眠り無理だろ。
デジレルもあくまで眠りの補完だ。
抜本的に処方変えたら?
0179優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/03(火) 19:46:24.70ID:1OABz7WC
>>175
残業とはすごいなw休職期間と復職経過期間教えてくれw
2h勤務軽減してもらってるけどクタクタ
でも復職させてもらえただけで有り難い
0180優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/05(木) 00:02:13.54ID:bCwe7qbN
自分は復職して2カ月半が経過したけど、残業は極力控えているし、上長も気を遣っている。
なお、リズムを守りたいので時差出勤はしていない。
0181優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/05(木) 10:04:31.13ID:/eKYmo2q
復職3日目にして、早退

会社まで行ったが、体が重くて、気分がずんっと沈んで
コートを脱ぐ気力も沸かなかった

事務所掃除だけして帰った
そして帰宅後金パブODしてようやく体が軽くなった

半日勤務すらままならない自分に
嫌気がさすわ
0182優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/05(木) 15:21:47.60ID:0nX0f8Dd
>>181
嫌気さすことないよ

ただ、復職時期の時機とじぶん脆弱さの判断を
ミスっただけだろ
致命的なまちがいに見えて、命まで落とすわけ
ないだろ

金パブってなに?
0183優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/05(木) 15:23:32.27ID:0nX0f8Dd
あー金パブってそういうことか

辞めたら?
0184優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/05(木) 18:05:31.56ID:yxvp7Oh/
>>181
他はともかくODはダメだろ
とりあえず手持ちのやつ全部捨てろ
主治医にも正直に話せ
どう見ても復職して良い段階ではない
0185優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/05(木) 19:19:49.06ID:Dj4VcWuo
>>184
ガキ以下の行為で社会人ぶるのにそもそも無理す。
0186優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/05(木) 20:43:02.86ID:Ub09RLc3
復職3ヶ月、来月から客先に出向が決定。激務というほどではないが未経験の分野なのでそれの不安がやばい。さらに産業医面談で暴言はかれると動悸がやばいと相談したら、産業医から暴言を言われまくって耐性つけなさいとか言われた。
え?その暴言に耐えられなくて休職したんですが…とは言えず、久しぶりに死にたい気持ちがやばい
0187優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/05(木) 21:04:42.82ID:QKBRZuIP
わいは産業医面談でうつ状態認定されたわ
1年保たんは情けない身体になってしもうたもんや
0188優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/05(木) 21:32:13.65ID:Ub09RLc3
俺もいっそ鬱認定で退職でよかった。
まさか産業医に鬱ぶりかえされるとは思わなかった
0189優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/05(木) 22:05:03.83ID:e6vkwIyu
やっぱり酷い産業医が少なくなさそうだね。俺も暴言、ダメ出しばかり。
辞めさせようとしているんだろうなぁ。会社の犬とはよく言ったもんだ。
でも、年齢高くて転職は無理。必死でしがみついている。情けない限り。
0190優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/05(木) 23:15:32.16ID:yxvp7Oh/
>>186
>産業医から暴言を言われまくって耐性つけなさいとか言われた。

ある意味すげーなその医者w
一理は無くもないが医者が言って良いことではないだろうに
0191優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 06:09:12.85ID:455RG6lm
>>190
うちの会社は人手不足だからね。
辞めさせないように、本気で鍛え上げるつもりな雰囲気だった。
産業医まで体育会系とはびっくりだよ
0192優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 18:35:06.13ID:C3abZ0m0
>>191
産業医科大学出身者には気をつけろ。
これ鉄則。
0193優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 18:51:13.63ID:DFe3xFUz
産業医でも臨床経験ない奴らは医者じゃないよなぁ。
経営にすり寄る単なるコンサルタントじゃないか⁉
0194優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 19:02:25.71ID:h6zlf1dX
産業医がいるような大手には一度も入社経験ないわ
中小を転々としてる
0195優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 20:16:12.47ID:9H3TGpLK
新しい部署に復職して一年
自分で見つけていかない限り新しく仕事は与えられないが次々に抱え込んでパンクして病んだから怖くて積極性が0のまま。社内ニートに近くて気が焦って毎日復職1日目の気分だ
0196優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 21:02:01.98ID:CnZ52k3U
>>195
一緒だ〜。やれます!できます!つって自滅して二回目の休職。その後復職したけどほぼやることない状態でも仕事くれと言えない。
いつかはまた役に立てる日が来るさ…と思って今は健康第一と自分に言い聞かせているよ。
0197優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 21:45:38.88ID:e3pDS3LN
復職して2ヶ月半が経ったが、復職直後より疎外感や孤立感を強く覚える。
>>111みたいな見方もあるが、挨拶しても無視するのはどうなんだろうね?
それでいて周囲の視線は気になる。社内で全然喋らない。ストレスが鬱積。
0198優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 21:58:06.05ID:BAeFMeUD
>>182>>183
181だが、不快にさせてスマン
もうODしないように
家族用の風邪薬を(自分が顆粒嫌いなんで)
顆粒にした
月曜日が通院日なんで
担当医にも相談する

ストレッサーにニコニコして
挨拶したのが思いのほか
精神的にきてしまったみたい

弱すぎだ自分
0199優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/06(金) 23:07:30.51ID:9H3TGpLK
>>196
今の人達は扱いにくい奴と知ってるから(仕事はあるけどこいつに振らせていいのか…?)(こいつ仕事探しにこねぇな)って空気をひしひしと感じる
調子に乗ってアレコレ引き受けて自滅してまた長期的に病むのが一番怖いから申し訳ないと心の中で謝りつつ微力にもならない程度の仕事ぶり
今年は一つでも多く仕事を見つけてこなすのを目標にしている
0200優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 11:37:00.34ID:kjVWbIMJ
開き直ろうぜおれたち
ちょっとでも負担がかかる仕事振られたら、大人用オムツからはみだすくらい、明らかに下痢便ぶりぶり出して、泣きじゃくろうぜ。
上司からなんか一言いわれたら、すぐ労基署から、精神科医、ユニオンかなんかに電話してでっかい声で相談してるの周囲に知らせてみよ。

孤立するけど、仲間つくるのまで求めるのは贅沢だから、あきらめよう。
追い出し用の部屋の机でずーっと写経してたらいい感じになるって。
0201優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 11:37:49.69ID:kjVWbIMJ
開き直ろうぜおれたち
ちょっとでも負担がかかる仕事振られたら、大人用オムツからはみだすくらい、明らかに下痢便ぶりぶり出して、泣きじゃくろうぜ。
上司からなんか一言いわれたら、すぐ労基署から、精神科医、ユニオンかなんかに電話してでっかい声で相談してるの周囲に知らせてみよ。

孤立するけど、仲間つくるのまで求めるのは贅沢だから、あきらめよう。
追い出し用の部屋の机でずーっと写経してたらいい感じになるって。
0202優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 12:35:20.64ID:r9amt6tB
二度レスいつもしてる人って、
やたら攻撃的で批判的で、前向きになろうとしてる人の足を引っ張ってばかりで、救いのないレスをいつもしてる
自分に諦めているのは気の毒だと思うけど、その境地に誘導しないで欲しい
0203優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 14:44:48.78ID:ZtCRztRY
確かに、過激な表現や内容、罵詈雑言や非難中傷の類は眉をひそめてしまう。
本スレは「復食後の悩みを語り合」う場だから、悩みや不安など心情を吐き出すのはアリだと思う。
常識の範囲内でスレが進めばいいんだけど…

それにしてもコロナの影響で鬱々とした気分になる。
0204優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 15:01:03.62ID:TEF2DZnF
>>202-203
ただのコピペだと思ってスルーが吉

個人的には時期的に311震災の番組が急増してるのが暗く陰鬱な気分に引っ張られやすくて困る
それでなくてもいわゆる春の嵐で調子良くないし、今日もめまいと眠気がきついし

直接の被災者ってほどじゃないんだが震度5くらいは経験してるし
もともと311前から調子悪かったところへあの地震に遭ったから大トラウマになってて
明らかにあれが引き金で休職に至ったからね
本震はまさに体調不良で仕事休んで寝てる時に起きたからさ

311のあとはPTSD状態で、何年かは大きく揺れるたびに外まで逃げてパニック起こしてた
家や建物が潰れて自分が下敷きになる恐怖にとらわれてしまうんだな

今でも緊急地震速報の音を聴くとヤバい
携帯のもパニック起こすだけだから今はオフにしてあるし
テレビ見てる時にいきなり鳴るアレが一番困る
とっさに耳ふさいでやり過ごしてるけど、とにかくあの不安にさせる音程自体を聴きたくないんだよね
テレビもオフにできる機能が欲しいよ
0206優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 16:58:19.02ID:dm/z97PW
あたまの病人の板なんだから文章が長くなることは珍しくない
読みたくない・読めないなら無理して読まなくていい
そしていちいち文句も書くな
お前一人のために書かれた文章じゃないんだから
0208優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 21:00:01.29ID:/aIxrk0e
>>204
自分は、阪神淡路大震災の被災者だが
25年以上経ってもトラウマ

東北被災民には申し訳ないが
黙祷とか、当時の映像とか
古傷抉って塩を塗り込まれるだけ
追悼番組はとてもじゃないが見られない

両親も同じ事言ってる

ジェイゾロフト 飲んでるけど
これって本当にPTSDに効くのか?
0209優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 21:05:16.55ID:Q5/iNTci
>>197
今週から復職した
パートさんに「そんなにペコペコしなくていいですよ」と言われたが
復職させてもらえて仕事(と言えるものじゃないがw)させてもらえてるだけで感謝してる
陰口叩かれてたとしても仕方ないと思えてる、今は
復職直後だから気分が高揚してるのかも知れないが
0210優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 21:15:42.50ID:TEF2DZnF
>>208
やっぱりそういうものだよね
戦争や従軍などが原因でのPTSDも何十年と続くことで知られているし
時間の経過で自然に癒える病気ではないというのが辛いとこだな
PTSDを抱えてると他の事での精神的ダメージも受けやすいそうだ

抗うつ剤はトラウマやPTSDそのものを改善してくれるわけではない
気分の落ち込みの部分をマシにしてくれる程度
PTSDを直接治せる薬などはまだ無いからみんな治療には苦労してる

アメリカではあのマジックマッシュルームの成分がトラウマ・PTSDの治療に有用かもよ?ということで
また近年解禁に向けた動きがあるそうだ
それ絡みでこんなスレも立ってる

サイケデリック体験による精神疾患克服を考えるスレ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1580741370/
0211優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 21:56:06.60ID:r9amt6tB
>>209
4か月前に復職した俺がそういう気持ちだったよ
また働ける喜びもあって、新しい職場で心機一転でモチベーションも高く維持出来てて、無遅刻無欠勤が続いてる
先日の通院で仕事が楽しくてしょうがないという話をしたら、
躁状態かも知れないから注意と言われてショック受けた
0212優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 23:37:37.37ID:Q5/iNTci
>>211
主治医に「朝早く行って雑巾がけしてる」と言ったら「そんなことしてるの」と驚かれた
休職中の酷い鬱状態と比べたら、自分も躁かもしれない
でも復職直後の自分と違い、4ヶ月続いてるのは回復したからだと素人の自分は思うけどなあ


復職者の知人もいないので、このスレはありがたい
0213優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/07(土) 23:47:36.37ID:hHLXQzUw
>>212
無理はしない方がいいと思うけど。朝の雑巾がけはあなたの担当なの?勝手にやってるならそれは周りにはあなたが好きでやってることとしか写らないよ。
0215優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/08(日) 05:04:32.53ID:xXss1meN
>>209
お疲れ様。コロナ一色のご時世だけど、土日(もう土曜日は過ぎたけど)はゆっくり寛いでください。
自分は復職して2ヶ月半の間、調子不良や不眠、通院で6日休み、人事や産業医から出勤率の話をされる。
復職=寛解と思われているのが辛い。
0216優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/08(日) 15:05:57.51ID:uH1GF/X6
2ケ月前に復職したんだが、不眠が悪化して夜中目が覚めるようになったり、仕事中寝てしまったり。。
うまくいってないなあ。。
0217212
垢版 |
2020/03/08(日) 15:17:47.92ID:eetsXX10
>>213>>214
心配してくれてありがとう
雑巾がけといっても10分もかからない程度
ともかく全ての人に感謝しかないので、できることはしたい気持ち

>>215
復職直後より時間経過とともに段々しんどくなっていくんだろうね…
この一週間はサービス期間のようなものだろうし
自分は4月異動の可能性大なので不安です
気遣ってくれる優しいあなたも休めましたか?
自分は外出はせず、たまった洗濯等をしてました
無理をしないで頑張る←この線引きが難しいです



平日はクタクタで何もできないのでしないといけないこと盛り沢山だけど、このスレは見てしまう
見ず知らずの復職者とやり取りできるネットに感謝
0218優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/09(月) 03:42:53.37ID:kE6P+e6H
>>217
〜させてもらえることに感謝(だから自らに仕事を課す)
っていうのがはっきり言って病的な発想なんだよ
少し自意識過剰気味とも言えるよね

自己評価の低下、自己卑下の度が過ぎてるからそういう発想になってしまってるんだけど
やらなくていいことまでやって、自ら負担を増やしてるというのはあまり褒められたものではない
悪い方に取れば単に自己満足でしか無いことをやって、勝手に自滅するタイプの典型パターン

要は後ろめたさや罪悪感などが過剰で、あまりにも居た堪れないからその穴を埋めたくて
つい余計なことをせずには居られない状態なのだろうけど
そんなにペコペコしなくていいと言ってくれた人の感覚の方が明らかに正常だよ

もう少し自分の心理を冷静に見つめて、罪悪感をなくして堂々としてられるようにならなきゃだめだ
今の自分はそのままで何も悪いことなどしてないし、生きてていいし、存在してていい

ただ普通にみんなと同じ時間に出てきて自分の仕事だけをこなして帰れば十分なの
それ以上に気負う必要は全くない
大事なのは自らの過去に学んで同じ失敗をなるべく繰り返さないということなんだけど
今の状態だとそれが出来てない、内面は何も変わってないわけよ

余計な仕事=不健康な自己満足じゃなくて
もっと健康的な意味での自己肯定をしっかりやっていかないと
またいずれ自分に自分で要らん圧力かけていって潰れてしまうよ
0220215
垢版 |
2020/03/09(月) 09:08:58.37ID:rWvVlJmK
>>216 >>217
土日の2日連続で不眠。今朝は頭痛と目眩で倒れた。
これじゃ出勤・仕事は無理なので今日は休むことに。
このところ欠勤はなく、コロナ対策で早めに出勤。
フルタイムで仕事をこなしていたが、復職してもうすぐ3ヶ月、年度末で疲れがピークに近いようで…
さらに、うつ病・休職の原因となった所属部署からの異動が叶わず、精神的にまいっている。
今日は通院後、自宅で静養。皆さんもお気をつけて!
0221優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/09(月) 18:07:03.41ID:RO7s+JyG
>>217
このスレは荒れたり、コテハンの妙な書き込みが頻発したりしないからいいね。
不安を吐き出したり、それに伴い叱咤激励を受けたりで前向きになれそうだし。
自分も周囲や身内に復職者・うつ病の人はいないから、なかなか理解されない。
0222優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/09(月) 19:56:15.46ID:WgZAslaW
復職するほどの会社かどうかをまずは見極めんといかん
大した会社じゃないなら辞めちまえ
0223優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/09(月) 20:47:48.38ID:9v+hBUhj
まだやっと2週間だけど、無遅刻無欠勤で通えてる
みんな頑張ってる、自分だけじゃないって思うのが
励みになってる
0224優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/09(月) 20:52:47.54ID:pCgw50x0
復職3ヵ月。薬だけど休まずいけてたんだけど、状態がよくないから薬増やしたいって主治医に相談に行った。
そしたら再発してるから診断書書くって言われて、今回は丁重に断って前回と同じ薬だけもらったけど、再発してるってのは会社にいったほうがいいのかな…
0226優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/09(月) 23:07:31.38ID:tVCYiEDt
皆さん、復職してから本配属まで期間ありました?
半年以上経っても(人によっては1年以上)いまだ人事部付で完全に放置、
これって辞めさせようとしてますかね?
0227優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/09(月) 23:20:48.35ID:ozTwuWDJ
>>226
10か月休職のあと、
2か月リハビリ用の時短勤務してその後新規部署に正式配属でフル稼働
0228優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/09(月) 23:41:27.45ID:tVCYiEDt
>>227
あー、いい会社ですね。
休職開け、時短勤務→フル稼働で復職条件クリアから7〜8ヶ月です。
まだ人事部扱い。人事から音沙汰無い。
0230優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/10(火) 17:46:28.83ID:Vr9QngHf
>>227
7カ月休職したが、うち3カ月は内臓疾患での入院を含んでいる。復職直前の2カ月はリワークや訓練。
昨年12月、時短勤務などはなくフルタイムで復職。
ただし人事部付。来月から、うつ病・休職の原因になった元の部署に戻る予定。異動の配慮はなく堕ちた。
0231優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/10(火) 21:20:14.67ID:ekDYaRgq
昨日から復職して今日で2日目が終了。10ヶ月休職後異動して復職したから今は部署に慣れるので精一杯。
知り合いはいないし同年代の若い男性も少ない。女性6割、男性4割(ほぼ40代以上)
午前勤務で楽なのが救いだが、仕事も初めてのことばかりだし、ここで長く働き続ける事になると思うと不安になる。
復職直後ってこんなもんなのかな。でも異動希望を出したのは自分だし、後戻りはできない。
最近は帰ってゲーム、テレビ、youtube、好物の食事だけが楽しみだわ。
0232優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/10(火) 23:38:50.34ID:7qLKGipB
>>230
そうですか。異動したいくらい嫌な部署なんですか?それとも休職で周りに迷惑かけたから恥ずかしたいですとか?

気にしなくていいです。
ぼくたちはどうせどこに行っても邪魔者ですからね。
開き直ってぼくは給湯室で非正規女子の服の上からブラのホック外しゲームに興じています。
脅すとわりと通報しないので、楽しいですよ。
0234優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/11(水) 00:37:02.30ID:/T6pFU8l
>>232
うつ病が悪化し休職した原因の部署だからね。
ミスするとその内容と名前が社内LANで晒され、会議で吊し上げられる。ストレッサーが上司のほか数名。
胸ポケットにICレコーダ忍ばせているが、うまく録音できていない。組合には相談したが埒があかない。
診断書に異動が望ましい旨書いてもらえばよかった。
0235優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/11(水) 23:50:42.95ID:DzDbPtT6
>>234
診断書って別に復職していても、新たに提出してもよいんだから、改めてその旨書いてもらって
出してみたらいかがですか。
そのほうが悔いが残らないのであれば。

わたしのごとく諦めるとゆう一面の真理を書き込んでも、またか、呼ばわりされるようになるのが嫌ならあがいてみてもよいでしょうよ。
0236優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 00:04:28.06ID:l1zDRotS
>>234
診断書って別に復職していても、新たに提出してもよいんだから、改めてその旨書いてもらって
出してみたらいかがですか。
そのほうが悔いが残らないのであれば。

わたしのごとく諦めるとゆう一面の真理を書き込んでも、またか、呼ばわりされるようになるのが嫌ならあがいてみてもよいでしょうよ。
0238レフト ◆wuAayWGPrw
垢版 |
2020/03/12(木) 07:07:05.70ID:XRVRQ7PZ
くだらねー事ばかり言ってる知障は、
脳ミソが梅毒にでも侵されてんのか?(爆笑)
0240優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 16:24:21.49ID:DSi35TMx
みなさん、どれくらい休職しましたか?パニック障害と更年期障害のような感じで、今2カ月休みました
パートだからか、はっきりいつまでに復職するとか会社からは言われず
主治医に以前聞いたときは、しなくてはいけない用事ではなくしたいことをするために外出するくらいまでは勧められないとのことでした
買い物とか車で気晴らしに出かけられるくらいにはなりました
仕事に戻りたいような戻りたくないような感じです
0241優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 17:34:21.13ID:w7lE9Sis
>>240
なんか、生活に余裕があるか、ないか、の
話じゃないですか?
ほかがどのくらい休職したかって、個別具体
的な事情があるんで、一概に比べられないし、
過去スレ軽くよめばいいのではないですか。
0242優しい名無しさん
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2020/03/12(木) 17:34:34.26ID:w7lE9Sis
>>240
なんか、生活に余裕があるか、ないか、の
話じゃないですか?
ほかがどのくらい休職したかって、個別具体
的な事情があるんで、一概に比べられないし、
過去スレ軽くよめばいいのではないですか。
0243優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 18:25:54.23ID:OfCWKrxu
長期休暇の人が復帰してくるけど「大丈夫?」ってわりと禁句だよな?
去年自分も鬱から復帰したのにもう復帰時の記憶があやふやになってて一言で地雷踏みそうで怖い
0244優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 18:46:13.77ID:iy1YYx0f
>>240
今回復期にあると思うけど、もうちょっと休んだ方が良いかもしれない
俺が2ヶ月で復職して難治化してしまった経験からだけど
0245優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 19:02:25.88ID:ebSnJVzN
>>244
ありがとうございます
調子が良いと、仕事に行けるのでは?と思うけど、復職し始めが一番ストレスで発作を起こしやすい気もするし
もう少しゆっくりしてみます
生活に余裕はないけど、仕方ないですね
0246優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 19:20:22.33ID:/f1N+j+Y
>>245
10か月休職したけど、迷惑かけてる仕事のことを考えてるウチは復帰は遠いっていわれたよ
8か月してようやく、仕事を考えずにのんびり過ごせるようになってからはトントン拍子だった
0247優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 20:42:56.20ID:QKCNtuFa
>>243
難しい問題だね。俺は去年12月に復職したが、全然話しかけてもらえない。
無視・放置されている感じ。それはそれで結構辛いよ。寡黙に働く日々。
復職した人の性格や状況によりけりだとは思うけど。
0248優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 22:07:01.81ID:lZ7hSw1g
>>247
性格も良いし仕事できるから頼られすぎて頑張りすぎたタイプだ。無理はしないで欲しいという月並みな思いしか出てこねえ
0249優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 23:17:19.05ID:ebSnJVzN
>>246
復職を引き伸ばすほど戻りづらくなりそうで、体調が良いときは今ならいけるかも?と思ってしまうんですよね
仕事はやりがいを感じていたから、時間をかけても戻りたいです
0250優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/12(木) 23:40:10.44ID:/f1N+j+Y
>>249
今大丈夫か?で判断するのではなく、
次再発しないか?で判断すると良いと思うよ
まるで自分の2か月目ぐらいを見てるようで、何か力になれればと思う
0251優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 07:24:54.23ID:ICfgjjIp
>>240
パートなのに期限切られないなんていい会社だねえーw
若干嫌味な文章になってんだが自覚無いのかなぁ…まあ就職には楽していられた世代なんだろうから
今まで露頭に迷うようなこともなくて世間知らずなだけか…
世の中、治るまで何ヶ月でも自由に休める職場ばかりじゃないんだぞ?
正規と非正規であからさまに差別されてるところもザラにある
パートが期限つきじゃなくいくらでも休める職場なんてそうそう無い
正直ド甘い部類だから、自分は運が良かったんだなと思うべきだよ

自分の実例を書いておくと、当時そこの大部分を占めてた契約社員の形態だと最長3ヶ月までしか休めない規定だった
その期間で戻れなかったら自動的に退職な

そこは(自分が居たのは超末端ではあったが)誰もが知ってるような上場大企業なのに
上司クラスまでもが契約社員で、同じフロア内で正社員は本当に数えるほどしか居なかったらしい
0252優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 07:27:36.14ID:ICfgjjIp
まあ結論を言えば結局失敗して勤怠ガタついてクビになったんだが
その時とある最古参の上司に内密に挨拶しに行ったら「実は自分も病気で」と明かしてきて
会社には相談したものの、対応できないから辞めてくれみたいな話をされたそうで
「酷いよね、こんなとこ辞めて正解だよ!」と泣き笑いで言ってくれて
廊下の隅で一緒に隠れて手を取り合って泣いた思い出がある

その有名企業は自分が辞めてしばらくしてから、全従業員を正社員化ということで話題になってたという…
一番ワリを食った自分は辞めた後までもひどい皮肉を味わうことになるw
他にも「親の介護で辞めなきゃいけないかも…」と悩んでる人もいて心配だったし
もっと早くやれよクソが!wとは思ったね
0253優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 08:25:20.87ID:xlaQHXom
お前は露骨にうざいわ
0254優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 09:30:22.16ID:5Z7G+Nil
>>250
こうして答えてもらえるだけで、充分です ありがとうございます
再発するかというと、抗うつ剤服用のために、これまで苦手だった状況で苦手でも発作までいかなくなった→出社して緊張してもなんとかなるかも、と思ってました
書きながら気づいたけど、これじゃまだまだですね
恵まれていると思ってますよ
休職は初めてで、自分でも申し出た時に切られると思いました
恵まれていると思うから、戻りたい気持ちも強いんでしょうね
0255優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 12:43:29.49ID:OSu8F4kh
主治医と相談して懸念が示される間はまだ療養に努めた方がいい。主治医が懸念・疑問視していたのに、人事や産業医の意を汲んで復職した自分は、また調子崩して気味。早まったと反省。再休職こそしていないが
0256優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 18:47:47.64ID:6dlpwVlg
それまでなんとかできてたのに、仕事をするって当たり前の事が物凄くハードルが高く感じる
一年経っても周りの1/10くらいしかこなせてないのに一丁前に疲れて罪悪感しかない…
0257優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 19:20:50.15ID:5Z7G+Nil
>>255
やっぱりそうなんですね
もう少ししてから、主治医に相談します
パートだから、再休職したらいよいよ危ういかもしれないし
0258優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 19:59:40.95ID:/8uVJKtw
>>252
ちょ・・wウザすぎ
自嘲も過ぎると不快だ
とゆうか便所にこびりついた糞便に埋もれている
ウジ虫のくせして、上から目線なのが不快か
屠殺されろ
0259優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 20:29:36.60ID:5bYG1MWH
この情勢だと雇用環境は正社員とか年齢など関係なく一層厳しくなっていくだろう。
若くてもリストラしたり、業績堅調でも合理化したりする企業が増えつつある印象。
0260優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/13(金) 22:11:01.63ID:2RuahU1k
復職したが無関係の人でも休職理由を聞きたがるのな
0261優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/14(土) 01:21:10.23ID:YB52Gbx3
>>260
キツイなぁ、それ。無神経すぎるよ。
親切で温かい言葉ならありがたいけれど…
一方で、無視・放置・監視とかされるのも辛いね。
0262優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/14(土) 08:11:52.63ID:JJNtHdwp
昼飯一緒にする人から遠回しに探られてる気がした
ズケズケ聞いてくるタイプじゃないから却って回りくどいと言うか
「上司は休職前と同じ人?」「○○さんはいつからいる?」等
ストレッサーを知りたいのか?と
気にしすぎ、自意識過剰かも知らんが
0263優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/14(土) 08:15:36.73ID:JJNtHdwp
監視されるのか…
仕事してるか?て監視なのか、メンタル大丈夫か?て心配してくれてる監視なのか
0264優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/14(土) 08:32:41.73ID:DkEGeANX
PC監視はある、放置と無視1年以上続いてる
評価は最低つけてくる、合った事も無い上司だがな
0265優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/14(土) 10:13:55.28ID:OUOBzhL3
真相を知りたがる人は必ず一人はいるなあ
「体調不良ってどんなの?高熱続き?朝起きられないの?」「○にたいとか思ってた?」「仕事内容?…やっぱり人?w誰にも言わないから!」って聞いてきた人が居たけど愛想笑いで流すので精一杯だった
0266優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/14(土) 11:57:29.82ID:LWkz7jOc
そういうの野次馬根性以外にアスペ入ってるのも居そう
0267優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/14(土) 15:23:33.46ID:x7DBBV+Z
>>264
まだ力が残ってたら評価者に低評価の理由を聞くといい
自分はレコーダー用意した上で聞いたら「あなたは病気だから高い評価はつけられない」と言われた

「それが理由なら障害者差別として労基署に訴える」と抗議したら評価は「普通」に改まった
その後は何年も「普通」
0268優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/14(土) 18:39:33.54ID:YB52Gbx3
>>267
強いね。自分はうつ病の休職を2回しているし、就業規則にも精神的に業務に堪えるに足らない者は解雇とあるから、クビに脅えながらの仕事で何も言えない。
監視はやはり凄いよ。人権侵害かと思うが何も出来ん
0269優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/14(土) 21:03:18.37ID:eWV/sYbO
会社が自己都合退職に持って行こうとしているのが見え見え。
このまま今の会社に居たら寿命は確実に縮まるな。まあ生きてる価値なんてないけどさ・・・
0270優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 14:49:06.01ID:wCMCDUG1
>>267
自分の場合は休職経験や終業後の通院、不調・不眠で当日欠勤の可能性が高いといった関係上、
メンタル病んでいることを部内でオープンにしていたから、パワハラ的なことを散々言われる。
メンヘラで「仕事ができない」「ミスが出やすい」「勤務態度が悪い」「周囲が嫌がる」等々。
録音して人事に提出しても上司には口頭注意だけ。人事曰く、「上司の指摘は事実だろう」と。
0271優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 14:51:06.07ID:wCMCDUG1
もちろん最低評価で降格・減給を喰らっていることは言うまでもない。
0272優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 15:06:58.35ID:Bg5xIYwZ
そこまで嫌がらせされたら気にせず辞めれて羨ましいと思ってしまう。しがみつくのはきっと条件のいい会社なんだろうな
0273優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 20:07:38.82ID:jeMA/357
転職が厳しいから我慢して居続ける人も少なくない。
0274優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/16(月) 01:23:13.89ID:aKEjzB4O
しがみつけるのはまだ症状が軽いか、職場側が甘かったり条件が良かったりしてるだけ
本当に重くなるとしがみつくことすら出来なくなるからな
0276優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/16(月) 08:44:36.25ID:HMmQJQ7B
月曜朝…つらい…
休むと報告してしまい罪悪感だ…
0277優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/16(月) 18:49:13.82ID:m5rY9jKP
>>274
ナニサマ?
おれはもっと最低なんだ自慢?
第三者が口を出すなよw
0279優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/16(月) 21:41:02.14ID:db+TLecC
コロナの影響で新卒も内定取り消しが増えている。
転職市場も厳しさを一層増しそうだ。溜息ばかりだわ・・・
0280優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/16(月) 23:07:51.73ID:CcMg3Kxf
一回休んでしまって、そのまま長期休職になったから
何とか出勤だけはしてる
0281優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/17(火) 07:18:28.82ID:DNmenSl3
復職してから部署移動したが本調子が全然出ない。
てか、人間関係リセットされたのが面倒。
おれが頑張ってた時期とか周りを引っ張ってた時期をみんな知らないんだよな。
急に只のお荷物なんだよな。。
本当はもっとやれるんだよ、って言いたい。やれないけど。。
0282優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/17(火) 07:18:29.46ID:DNmenSl3
復職してから部署移動したが本調子が全然出ない。
てか、人間関係リセットされたのが面倒。
おれが頑張ってた時期とか周りを引っ張ってた時期をみんな知らないんだよな。
急に只のお荷物なんだよな。。
本当はもっとやれるんだよ、って言いたい。やれないけど。。
0283優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/17(火) 07:58:28.04ID:XHFQSM7k
>>282
>おれが頑張ってた時期とか周りを引っ張ってた時期をみんな知らないんだよな。

これすごい分かるわ
戻って用意されたポストは新人が一番最初につく部署だった
それまで全く繋がりのなかった新人たちの巣にポンと放り込まれた形
新人といってもアラフィフ以上のオババ達だから、自分より遥かに歳上で性格はキツくて図太いのばかり
そのギャップがかえって良くなかったように思う
やがて陰湿な嫌がらせも受けて以前より精神的ダメージが増してしまった

すぐ後ろは課長が背中合わせに座ってるという、実質の監視席でもあったというのが
針のむしろ感を倍増させてて本当にキツかったな…
毎日異常なほどの緊張状態の中で仕事してたわ
0285優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/17(火) 10:18:08.78ID:EamW10jU
>>282-283
それは思ってても言わないほうがいい
周りの人間は今のあなたしか見ていないから
「俺はやればできるんだけどね」って言ってるスカしたやつにしか見えない
そういうオーラ出しただけでも疎まれる

自分ができない分をカバーしてくれてる同僚にお世辞言ったり
係のみんなに安いお菓子でも差し入れしたほうがよっぽど高感度上がる
0288優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/17(火) 16:17:57.32ID:uj+e/taB
>>282
その昔の自分にはもう戻れないことを自覚したほうが良い
変にプライド持ってるタイプは再休職待ったなしだ

今は実際お荷物なわけで、まずそれを受け入れること
単価高かったら単価の安い新人以下ぐらいに思ってないと
0290優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/17(火) 17:34:22.30ID:EamW10jU
マウントってなんだよ
自分が失敗したから言ってるだけだ
0291優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/17(火) 18:54:59.89ID:6OHpX0wh
>>288
昔みたいには出来ないって痛感してるよ
色んな事を忘れてしまった
頭の回転も鈍い
そんなに仕事してないのに疲れやすいし体も弱くなった

経歴だけは立派だけど、違う人間の歴史を眺めてるみたいにピンとこない

元に戻る事はないんだって、悲観でなく前向きに受け入れてるつもりでいてもしんどいわ
0292優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/17(火) 19:05:42.32ID:yn8sXbRv
今もう一回入社試験と面接やり直してって言われたら落ちると確信している
0293優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/17(火) 21:37:02.98ID:wrGS2BYV
まさしく単価が高いだけのお荷物が自分
仕事ができない分、電話には積極的に出るようにしてる
電話から少し離れた場所にいても「出ます!出ます!」と急ぐ
仕事してる自己満足が得られる
0294優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/18(水) 01:23:18.99ID:vFrga/OF
境遇や意識が同じ人が多いな。泣けてきた。
過去との落差が激しいとと尚更だろう。
野球評論家の山田久志氏が自身のエラーで甲子園出場を逃し、投手・下手投げ転向で成功した経験から「下がりっ放しの人生はない。底に落ちたら浮上する力と転機が必ずある」と語っていたのが忘れられない。
0296優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/18(水) 15:47:17.56ID:xvKo2jmT
現状を受け入れよう!って言って一瞬で受け入れられるほど自分の感情をコントロールできるならそもそも鬱になんてならないしなあ。

まあ思考の切り替えがそんなに簡単な人間なんてそもそも殆どいないが。
0297優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/18(水) 17:46:04.14ID:Z8sOFaKb
体調は問題ないが脳が駄目だな
前と似た作業をしてたら過去の失敗や嘲笑とか罵倒が頭の中で沸き続けて泣きそうになる
0298優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/18(水) 18:42:00.30ID:5PzYczle
降格して吹っ切って諦めたつもりだけど
自分が出来ていた仕事をしようとしてることすら過去の栄光にすがってると身内に言われた
0299優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/18(水) 19:42:19.66ID:E7ftHHBV
ワイも自分で傷口広げてどうするんだと言われたわ
結局やってるけど
やってた仕事以外にできることが全く浮かばないんだからしゃーない
0300優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/18(水) 20:29:47.58ID:ec8PGOgs
張り切りすぎるのも良くないが、無闇矢鱈と悲観しても何もいい事ないよ
0301優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/18(水) 20:33:36.61ID:pQBL2ZAL
極めて順調に再出発して評価もうなぎ登りな俺は、
復職直前は不安過ぎて睡眠障害になり、不安に押しつぶされてしまいそうな恐怖を感じてたけど、
悲観は一切しなかったな
0302優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/18(水) 20:38:57.29ID:LDK63KFs
>>300
話それるけどむやみやたらってそういう漢字書くんやな
由来まで調べてもうた
0304優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/18(水) 21:18:01.25ID:Ox52YfTv
何もかも諦めておとなしく定時勤務してるけど
この時期になると辛いな
同期がどんどん出世していく
0305優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/18(水) 22:17:29.12ID:AGBIJ+V9
>>304
出世しないといけないという価値観で成り立っている会社はつらいな
0306優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/19(木) 12:55:07.67ID:owKFXHrr
>>304
自分には関係も興味もないと思っていても、実際に同期や後輩が上司になることもあるからね。惨めだよ。
0307優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/19(木) 18:01:27.45ID:ossYjqy7
諦念をずっと抱き続けて生きていくのは、再び頑張るより精神力を要する。諦念が楽なわけではない。
前に進んでる実感がないと人間辛いからね。
だから段階踏んでギアは上げないといけないんじゃないかな。
0308優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/19(木) 20:40:51.20ID:fiuXfUaW
月曜日に苦手な上司と食事いかなきゃいけなくなった。
三連休を前になんでそんなこといってくるんだ…気持ちが沈んでやばい
0309優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/19(木) 20:48:08.31ID:xjpV2Z5O
そういう時に適当な嘘ついて回避するテクとメンタルを養った方が良いかもな
0310優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/19(木) 20:53:20.12ID:fiuXfUaW
プロジェクト完遂させた俺を労う会らしいので回避は無理かなぁ。
メンタル鍛えたいが、未だにベンゾとSSRI併用中のショボメンタルや…
0311優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/19(木) 22:23:06.62ID:N0k49CnP
内命日だったので職場はフワフワした雰囲気
他人の心配出来る立場じゃないので、敢えて噂話には近づかないようにした
0312優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/19(木) 22:56:56.08ID:hTIW1Ayg
>>306
同期が上司だよ
しかも俺は中途採用だから年下
でも同期のよしみでフランクに接してくれるから辛くはないな
0313優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/19(木) 23:23:23.28ID:5EVf28Lm
>>312
うちは真逆。同期だから出世できない俺をあからさまに見下す。年下の上司もいるが、やはり露骨に嫌味。
真面目な話、こんな組織でうまく行くのか?と思う。
だから早く転職したいんだけど、年齢や今の情勢(コロナの影響)に鑑みると非常に困難で失敗続き。
0314優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/19(木) 23:50:42.08ID:H8OCa5VE
泣きながら就業中にぶりぶり脱糞して、スーツの裾から垂れ流せ。
給湯室で派遣の弱い立場の女の子に耳元で「におうよ・・きょうアレの日?」と囁け。

自然に会社人生を諦められる。
強制的に切り替えられる。
0315優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 00:03:46.45ID:3GLq+IIx
残業も泊まりの出張も断らずに引き受けて、休日は屍のようになって過ごしてる

医者には「嘘も方便と言う言葉があるんだよ。上手い事言ってなるべく断りなさい」と言われたけど
それが出来たらこんな病気になってないわ

しかしこのままじゃ再発待ったなしだよなあ
0316優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 06:54:07.56ID:Ti/Hc3ti
>>310
もう遅いかもしれないけど、次からは医者から酒を控えめにするように言われてるのでランチ会にしましょうとかそんな感じで
0317優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 08:04:16.25ID:ObsAurIi
>>310
すぐ上の人も言ってるようにドクターストップ持ち出すのが一番いいよ
医者から止められてるんでお気持ちだけ頂きますって形でな
実際に医者もまだ今はやめとけって言う段階だろうし、あながち嘘ではないはず

こういう「ついても罪にならない嘘」がつけるように、もっともっとズルくなろうな
0318優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 09:11:27.32ID:u0sZ0n1B
>>316
>>317
ありがとう。酒は飲めないの分かってるから元から食事会なんだけど、SADの俺にはそれも苦痛なので柔らかく伝えてみるよ。
0319優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 09:36:07.27ID:B5sTM+ug
>>316
飲んでみれば?
意外と大丈夫かもしれんよ。
働き方改革とかモラハラ防止とか建前よ。
やっぱビジネスパーソンは酒を囲んで
本音話が重要。酒→ギャンブル→女で
人となりがわかるからね。

ワイパックス飲みまくってデカい
気持ちになって、酒席に付き合えよ。
最悪、飲めなくてもよい。
時間と空間を一定程度空間を共有することで
信頼が深まるのは日本の習慣だ。
0320優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 10:03:55.35ID:u0sZ0n1B
>>319
飲めるなら飲みたい。こうなる前は酒大好きで飲み会も喜んで参加してたから。
今の薬を飲みながら試しに一回自宅で酒飲んでみたら30分で気を失って家族に迷惑かけたのでドクターストップは本当にかかってます。
薬やめれるまで酒は好きだけどもう飲みません。
0321優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 13:41:13.92ID:ObsAurIi
>>319
本当に飲んじゃいけない部類の人も結構いるんだから無責任に勧めるなよ
0322優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 13:43:48.45ID:ObsAurIi
>>319
>やっぱビジネスパーソンは酒を囲んで
>本音話が重要。酒→ギャンブル→女で
>人となりがわかるからね。

てかこれ完全にアルハラクズの思考だし
もうこういうの自体が時代遅れだっつーの

>ワイパックス飲みまくってデカい
>気持ちになって、酒席に付き合えよ。

酒と向精神薬の組み合わせとか最悪だろ馬鹿かよ

お前もうすっこんでろよ
このスレで言っていいことじゃねえぞ
0323優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 17:04:51.47ID:B5sTM+ug
>>322
真面目すぎるよ。
べつに向精神薬飲みまくって酒を嗜む人も少なくないよ。ラミクタールとか、血中濃度気にしなくちゃならないの飲んでたら、気をつけなきゃいかんけど。
立ちションダメっていわれたら立ちションしねーのかい?w

時代遅れって、正確にはいまは過渡期にすぎないんで、時代遅れになるにはまだ10年はかかるだろ。そんな社会に順応できるよう言ってんだよ。
きさまの狭い世界の正義感を相対化しろ。
0324優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 21:59:50.98ID:W19K3ZU7
新年度の歓送迎会の案内が来たが、復職の身ゆえ健康上の理由でやんわり断った。
でも、コロナ対策で歓送迎会禁止のお達しが会社から出た。余計な気を使ったよ。
0325優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 22:18:01.19ID:Q8eM/C68
まあまあ、どちらもメンタル病んだんだからどちらも間違ってるんじゃないか?
0326優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/20(金) 22:47:46.70ID:o9+g9qu6
>>310
>プロジェクト完遂させた俺を労う会らしいので回避は無理かなぁ。

これさ、労うと見せかけて実は自分たちが飲んで騒ぎたいだけだよねw
こういうのに体良く利用されないよう気をつけないといけないよな
0327優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/21(土) 02:32:22.35ID:v7MH6+a/
>>325
ごめん。どれとどれがメンタル病んでて間違っているのか、よくわからなかった。
0328優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/21(土) 12:41:45.64ID:dGhll7Hz
俺の物事の判断基準
「この世は間違っていることと、"たぶん"正しいことで成り立ってる」
間違いは確実にある
正しいこととは本当に正しかったのか?
をいつも考えて他者と接してきた

そんな中でも自分のやりたい事はなんなのかだけは自分の中での正義で、
病気をきっかけにそれに忠実に生きてみようと思った
休職中はずっと自分の在り方を自問自答してたよ

そのためには悲観して遠慮したり諦めたりすることなく、年齢やキャリアを気にせず、
時には逆風や荒波に踏み込む勇気を持って、
こう在りたいと思う自分になる努力は惜しまない
ただ流されてマニュアルやナレッジに従って激務を嫌々こなすのはもうやめて、職場を変えて再出発した
今の自分の仕事は、自分が望んだものだと自信を持って言える
おかげで復職後は毎日が充実してて、疲れさえも心地よく、とても生きやすくなった
0329優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/21(土) 16:37:50.12ID:pBatW5DP
>>328
病気はうつ病?
生き方・考え方をそこまでに変えられて生活が充実しているのであれば寛解か、それに近いのでは?
うつ病から見事に立ち直った人は病前と病後で人生が劇的に変わると聞く。
0330優しい名無しさん
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2020/03/21(土) 16:47:23.89ID:dGhll7Hz
>>329
うつ病
20年以上ずっと激務を嫌々続けてて、それが当たり前なんだと思い込んでた
今年になってからは薬も処方されなくなった
0331優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/21(土) 21:01:10.59ID:3DUr+21c
>>328
じぶんの確認したことをこんなとこで宣言してるうちは不安やね。
街頭演説を下半身まるだしでかましてる印象。

へんにすがすがしかったり、やったった感があるなら双極性障害の疑いもあるから気をつけて。
ぐっじょぶ。
0332優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/21(土) 21:22:54.81ID:7KBS6TX9
職場を変えてと言うのは異動復職ができたのか
うちの職場は原則同じ部署復職だわ
0333優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 10:51:13.29ID:ZinlXM5h
異動復職はそれはそれで結構しんどいけどな
うつ状態で異動しちゃうと適応障害みたいなってしんどい事もある
同部署復職も針のむしろみたいになるけど
0334優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/22(日) 22:13:58.24ID:MJOzYXzj
俺はまだ休職中だけど、明日復職する時は部署移動させてもらえるようにお願いしてくる
もちろん1社員の言うことを全部聞いてたら組織が成り立たないことは理解してるけど、同部署で復職しても半年か1年後にまた鬱になるのがわかってるから
0335優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/23(月) 12:45:23.58ID:9xr0eO6Q
当たり前だと思うけど今って転職厳しいよね?
コロナ的な意味で
もちろん鬱なんですけど、辞めないでしがみつくほうが正解だよね?
0336優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/23(月) 13:30:49.66ID:yfttySAm
鬱もこじらせすぎたら解雇食らうし
職場そのものが悪化要因てこともある
無理せずご自愛下さい
医者の意見は往々にして正しいものと思った方が良いです
0337優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/23(月) 13:44:11.02ID:MmsUpF03
>>335
重大な判断になるものは、他人は責任ある発言は出来ないから、
自分の事は自分が決めるのがよいかと
給料を基盤とした生活、健康を基盤とした生活、何を自分の優先度とするかじゃないかな
0338優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/23(月) 14:01:17.97ID:GOWHU3U/
>>335
バカヤロー
嫌ならしがみつくことなんてないのだよ
辞めちまえ
0339優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/23(月) 15:11:27.87ID:BuryR6jH
一般論として鬱の当事者が重大な決断をしてはいけないとされていて、辞めてあとで後悔するケースがとても多い
仮に転職したいとしても、転職先が決まるまで普通は辞めないのは、職が見つからないことが多いから
転職活動ってとてもエネルギー使うから、治療を優先してください
0340優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/23(月) 17:04:28.37ID:81qbJVie
もし今の仕事が耐えられないほど辛かったらまずは異動希望からだな
会社全体を見回して一番期待されていなそうな部署への異動希望を出す
向こうも精神障害者引き取るの嫌がるだろうからしつこく何度も出す
0341優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/23(月) 18:18:59.76ID:LnHDb0Yo
数十分や数時間で気分が変動してしまう
自分はここにいる価値がないってずっと頭ん中で考えてしまう
0342優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/23(月) 19:44:30.51ID:XKJ7hDRq
>>341
だから病気だ。
なおしていこう。
0343優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/23(月) 21:01:23.88ID:CIZKdfN9
復職したけどまだ様子見期間という事で半分社内ニート状態。これまでが忙しすぎだったのは分かってるから贅沢な悩みなんだろうけど、する事がなさ過ぎるのもそれなりに辛いし居心地も悪い。
0344優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/23(月) 21:12:55.65ID:MmsUpF03
>>343
去年の復職直後のリハビリ期間がまさにそれだった
しょうがないから紙しか無かった資料を電子化しまくった
パワポやワードに余り慣れてなかった事もあって、いい勉強期間になった
文字起こしだから頭使わなくていいし、時間はみるみる溶けていったし、
業務上でも役立つハズ
0345優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/23(月) 21:23:09.95ID:CIZKdfN9
>>344
レスサンクス。
資料の電子化か。参考にしてみるよ、ありがとう。
0346優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/24(火) 00:50:41.51ID:Gw+4iOOC
怒鳴られて暴言を吐かれれば、パワハラで手の打ちようもあるが、昨日は上長から無表情で淡々と叱責・説教を受けた。これはこれで結構堪える。辛いな。
0347優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/24(火) 21:31:40.59ID:EdtLSh+Q
>>346
これからそうゆうのが増えるだろうね。
パワハラの潜在化、巧妙化だ。

われわれ精神病者は狙いうちにされる。
壁に描かれた下手な人物像あいてに一日中営業のロールプレイングをやらされるとか。
リハビリと称して。
0348優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/24(火) 22:16:37.38ID:HAzSxPvf
職級に見合わない仕事させられるのもパワハラだからメモ程度でも残しておいたらいいよ
俺は職級一般職の6段階上から2番目なのに延々雑用させられて、面談でめちゃくちゃ文句言うたし
今は仕事増えまくって困ってる
0349優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/24(火) 22:46:32.39ID:EdtLSh+Q
>>348
お荷物のくせによく言うねえ

都合が悪けりゃ「もううごけましぇん・・」
よくなりゃ「パワハラじゃいっ」

確かにセイトーな物言いだ
だが会社からすりゃだから復職者は・・とか。ほかの人たちに偏見広がるからやめてくれ。
0350優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/24(火) 23:16:56.26ID:UUJH9O3K
>>349
いつもいつも貴方のレスにはうんざりする
貴方はもう諦めの境地なのかも知れないけど、
復職してどうにか繋ごうとしている人や、
ただ現状を吐露したいだけの人だっているのに、
いちいち刺がある言葉を他者に向けないでくれ
自分が社会的弱者だと言うことは皆わかってる
それでも前向きになろう、完治を目指そう、
少しでも強くあろうとしてる人たちに失礼だ

正論かどうかの話じゃない
諦めて卑下するだけの道を見せるな
0351優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 00:42:15.81ID:kpnqo9kp
辛い心情を吐露するのも叱咤激励もアリだと思う。
ただ、叱咤激励≠個人攻撃・誹謗中傷・罵詈雑言だね。
0352優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 10:03:44.39ID:fhMHfueR
>>349

?わたしは、あなたが言うあなたという人以外のものかと・・

ともかく意見としてはうけとめた
納得はしないが反論もしない
0353優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 19:41:10.27ID:44ZXFOo3
回復後の理想像から毎日遠ざかっていって家に帰るとズドンと心理的な疲れが来る
0354優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 19:55:38.59ID:yvG8EHmF
復職して1ヶ月
人間関係がきつくなってきた
年配女性の契約社員が多い職場なんだが、契約社員の中にも序列があって
新参で発言力の弱い契約社員が、更に新参(だが、社員なので契約社員より立場は上だと思われてる)の自分にもたれてくる
自分が言えないことを社員である自分から言わせたがる等
小心者で気にしいで要領の悪い自分にはこれがしんどい
0355優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 19:56:05.68ID:qDv40eMp
俺は「動けません」「もうダメです」と言う勇気も、パワハラだって訴える気力もない。
すごく卑屈になっている。会話や面談、電話応対、果ては飯の注文ですら。罪悪感もね。
0356優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 19:59:02.96ID:yvG8EHmF
戦死した英霊に比べれば(比較するのも失礼だが)殴られる訳でもない自分は遊んでるようなものだと言い聞かせてる
0357優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 20:00:25.66ID:T9n7ifSB
>>354
卑下せんでも・・気にしいをやめたら?
余裕ないし。

契約どもって結局は学歴とかコミュ歴低くて、中にはメンヘラ爆もいて、そうゆう連中でしょ。
余裕なけりゃほっとけ。
0358優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 20:01:51.60ID:yvG8EHmF
>>353
復職直後が一番良かったかも。気分が高揚してただけかもだが

>>355
良くないな…通院してるかい
0359優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 20:02:02.93ID:T9n7ifSB
>>355
なにかの未遂しかない。
未遂の未遂くらいで。
じゃねーと、もううつじゃん。
0360優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 20:04:22.07ID:T9n7ifSB
>>356
アホな軍国主義者?
英霊もあなたも死ぬほど苦しめられてるのは等価なんだぜ。
悲鳴をあげないと精神的にDeathだよん。
0361優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 20:04:47.60ID:yvG8EHmF
>>357
職歴の長い彼女達に仕事教えてもらうんだよ…
50代以上の女性が多いです
0362優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 20:06:35.84ID:9wmkgADA
>>358
その時「一番良くなったから」復帰したからな
一年経ったがまるで進歩してない現実に悔しいやら呆れてるやら。
0363優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 20:10:05.74ID:yvG8EHmF
>>360
逆だよ逆!若者から戦死して、老害が生き残るんだから戦争反対だよ
特に日本は英霊を蔑ろにしてる。アメリカと大違いだ
0365優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 21:26:07.48ID:T9n7ifSB
>>363
はあ・・すんましぇん
0366優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 21:29:47.52ID:T9n7ifSB
>>363
はあ・・すんましぇん
0367優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/25(水) 22:48:52.35ID:rGnquVwS
>>361
その50代以上の女性に教えてもらうことも気にしなさんな。
自分は休職2年の間に、すっかり仕事の勘を失って、教わることばかりだよ。
0368優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/26(木) 12:26:03.54ID:pZy/VKE9
元々メンタルが不安定で、更に職場不倫して休職した女性社員
復職してからも不安定で、退職するだろうと思われてた
あれから10年、誰よりも出世して管理職として戻ってくる
皆、驚いてる
0369優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/26(木) 13:18:25.99ID:HLhLYRcz
復職直後にもっと頑張れば良かったなあ。
無理すると後戻りだと思ってゆるーくやってたけど、頑張り始めるタイミングを逸して低空飛行が板についた。泣けてくる
0370優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/26(木) 15:26:51.47ID:yvMByYit
>>369
いや低空飛行で良いはず
細く長くを目指さないとまた二の舞だよ
0371優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/26(木) 17:03:52.23ID:EOXx06pg
どこかで浮上しなければ低空飛行でいることが最初の引き金になる。
頑張ったらすぐに鬱に後戻り、もう人生で浮かび上がることはないみたいな論調は行きすぎる害になる
0372優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/26(木) 19:42:20.42ID:GAt/WFmW
主治医にも低空飛行でと言われたな、その人にとって高さ低さ色々だろうけど
今日はかつての上司や懐かしい人達に会えて、落ち込んで鬱々した気持ちがリセットできた
明日また元気に出勤できる
0373優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/26(木) 19:43:33.31ID:GAt/WFmW
みんなはストレス解消どうしてる?
どうしても考え過ぎてしまうので、ジムでも行かないといかん
0374優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/26(木) 21:11:42.28ID:EDqW8jsB
そのジムもこのご時世ではね…。飲食も狭い空間や混雑していると嫌だし。
健康を考えれば酒飲んでばかりもいられない。外出も控えなきゃいけない。
今はストレスが結構溜まっている。
0376優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/27(金) 00:36:22.90ID:4tg8KR0J
>>373
オナるしかないでしょ
0377優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/27(金) 00:36:29.21ID:4tg8KR0J
>>373
オナるしかないでしょ
0378優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/27(金) 01:03:58.06ID:VRplvFXv
>>373
外を散歩でいいんじゃない?
これからの季節色んな花が咲いてるし虫も出てくるし
人がまばらで換気の良いところなら外出はアリだよ
0379優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/27(金) 05:09:39.27ID:8uyvVKpD
復職が数日後なのですが
復職するにあたり何かアドバイスってありますでしょうか?休職理由は過労と鬱でした…
0380優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/27(金) 07:27:59.77ID:Out7P+VN
復職してそろそろ一年、体調は未だいまいち
最初は軽い業務だったんだけど半年経ったころにそろそろもう通常業務でいいんじゃない?という会社側の姿勢で
自分としても試してみないと分からない思って少しずつやることを増やしていったら
無理してたみたいで休みがちになった

復帰して半年で通常業務に戻れる?って会社に聞かれた方いますか?
自分も会社も復職(者)が初めてなので模索中です
復職後半年目安が早いのか遅いのかも分からない
会社に迷惑ばかりかけてる気がして焦る
0381優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/27(金) 08:18:53.47ID:xkQ6JSGk
>>380
俺は1ヶ月目から復帰だったし、復職したって事は元気になったって事だろ?的な扱いも受けた。

まあ、俺の話はいいとして。

半年ってのは特に早くも遅くもない時期だとは思うし、通常業務に戻った判断も間違ってはないんじゃないかな。
メンタルはリハビリ期間を長くすればするほど回復するってわけではないから時間をかけすぎるのもよくなしね。

期間に着目するよりは、どういう仕事がストレスになるのか? そこでストレスを感じないようにするのはどうすればいいか? 休職前と同じやり方をしてないか? を分析するといいんじゃないかな。どういう時に休みたくなるのかとかね

会社への迷惑は開き直って気にしない事。
俺は会社から搾取してやるぐらいの気持ちでいるw
0382優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/27(金) 08:39:07.24ID:IhACt0AW
>>379
変に気負わないことかなー
ただし関係各所への付け届けと挨拶は十分に行うことw
0383優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/27(金) 09:44:57.77ID:aCSfn724
>>380
俺は時短2ヶ月のリハビリ勤務のあと、3ヶ月目からは通常業務

時短→月稼働 80h
通常→月稼働 160h前後

別部署に異動復職になったんだけど、
うつ病前の元部署では月稼働が250h前後だったから、
通常業務とはいえ楽に感じてるよ
現在は通常業務で3ヶ月目(復職から5ヶ月目)
0384優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/27(金) 12:38:29.77ID:WZaghhht
復職1ヶ月半前から通勤訓練した後、時短勤務はなくフルタイムで昨年12月半ばに復職。ただし、今日まで別室で勤務し、来週から休職した原因の部署に戻る。
これが復職以上に不安だ。ストレッサーはいるし、ハラスメントの傾向がある部署だからなぁ〜

休職中に内臓疾患で入院したので、今はメンタルならず身体の調子も良くない。復職、早かったかな?
0385優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/27(金) 15:45:39.37ID:YiQt/+V8
>>382
アドバイスありがとうございます
気負いか…あまり気にしない様努めてみますね
0386優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/27(金) 19:53:05.81ID:YLAm+O7Y
>>384
おれはそんな元部署に戻るとき、映画タクシードライバーの髪型したぜ。
見事だれからも話しかけられなくてせいせいした。
0387優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/27(金) 19:56:41.35ID:Y78MqDor
絶えず誰かの悪口を言ってる職場
自分のことを言われてるようで刺さる
せめて聞こえないように言ってくれ…
0388優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/28(土) 12:17:06.82ID:W05KHnr9
昨日、調子が悪いうえコロナ対策の意味もあって休みたいと連絡したら「来なくていいよ」の返事。
「もう来なくていい」と解釈してしまい、「クビということか?」と半ば冗談で聞き返したら、
「君の復職を歓迎しない同僚が一部にいる」「もう限界じゃないの?」と居合われて号泣した。
近くクビか自己都合退職か。この土日、引き篭って今後のこと考える。自殺する気力と体力は無い。
0389優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/28(土) 12:18:58.10ID:W05KHnr9
「居合われて」は「言われて」の間違い。結構、動揺している・・・
0390優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/28(土) 13:01:50.18ID:g9ZA3bix
>>389
信じられないぐらい酷い事を言うその電話相手はまともな人ではないのだから、
真正面から受け止めずに聞き流すぐらいでいようぜ

また、
一部の同僚が歓迎してないというなら、ほとんどの同僚は歓迎(or無関心)ととれるよね
休職前を思い出してみて
自分のことを良く思ってなかったなかった人がゼロだったわけじゃないよね
逆に貴方が嫌ってた人だっているでしょ

社会は元々そういうもんだと思う
うつ病明けなんだからそういうのに敏感になっているだけだと思って欲しい
どうか土日で気持ちがリフレッシュ出来ることを願ってるよ
0391優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/28(土) 14:52:39.77ID:4D6hflOC
>>388
それは誰に言われたの?
嫌な先輩レベルなら無視すればいいけど直属の上司なら色々と考えなきゃいけない
あと復職を歓迎しない同僚なんていくらでいるからそこは無視しな
0392優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/28(土) 17:28:56.75ID:n4l8gG3l
>>388
自分も同じような事を上司から言われたから
他人事とは思えん
辛いよなぁ
咄嗟に会社のトイレで首吊ったよ
(失敗したけど)

好きで休業した訳じゃないのにね
むしろお前のせいだろうがぁぁ!!と
復職を歓迎しない奴の胸ぐら掴んで
殴り倒してやりたくなった
0393優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/28(土) 19:59:15.35ID:MvBJTQPO
>>392
自殺はダメだ
ちんこ切るくらいにしとこう。

まあー、不寛容極まりないのが当たり前の世界、
なんだったら生産性ないやつ殺しちゃおうか、
みたいな雰囲気なんだから、歓迎しないのが当たり前なんですよ。
黙ってパチ屋行こうよ。それでウサばらししつつ
コロナに感染して死ねればいいさ。
0394優しい名無しさん
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2020/03/28(土) 20:00:32.29ID:MvBJTQPO
>>392
自殺はダメだ
ちんこ切るくらいにしとこう。

まあー、不寛容極まりないのが当たり前の世界、
なんだったら生産性ないやつ殺しちゃおうか、
みたいな雰囲気なんだから、歓迎しないのが当たり前なんですよ。
黙ってパチ屋行こうよ。それでウサばらししつつ
コロナに感染して死ねればいいさ。
0396388
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2020/03/29(日) 01:14:40.29ID:OZE3yVfi
お気遣いいただき恐縮です。
人事部長からの電話でした。淡々とした口調で、会社はやはり、即刻辞めて欲しいんだなと実感しました。
解雇通知ではないので出勤はしますが、希望していた異動が叶わず、辛い新年度になりそうです。
土日とはいえ外出自粛でストレスが溜まりますね…
0397優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 02:19:56.42ID:IjEoiexp
380です
みなさんレスありがとうございました。

特に下記について、体感というか漠然としか自分と向き合っていなかったのでこれまでのことを書き出し、先のことは日記メモ的な感じでつけて客観視できるようにトライしてみます。

>期間に着目するよりは、どういう仕事がストレスになるのか? そこでストレスを感じないようにするのはどうすればいいか? 休職前と同じやり方をしてないか? を分析するといいんじゃないかな。どういう時に休みたくなるのかとかね

漠然と生きてたから余計不安になったり迷惑かけてるんじゃとビクビクしてるのかもしれません。

他の方のお話や労働時間を出した説明もわかりやすかったです。

うちは会社が時短を認めなかったのもあり最初から8時間勤務でしたね。
これ書きながらチラッと分析してみたら、上司が親会社から来てる圧迫系おじさんなのでそれが一番うつに拍車かけてるかもw
0398優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 11:01:45.26ID:HuZGcpFm
別室勤務から問題部署への復帰、複数のストレッサーの存在、人事部長の発言、これから活発になるであろう退職勧奨。一日中、頭の中を駆け巡って錯乱・発狂しそう。涙ばかり出る。そしてコロナの不安。
こんな状態で日曜日は時間がどんどん過ぎていく。
0399優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 11:23:48.68ID:CVdUN37W
>>396
まずボイスレコーダーを買おう
人事部長が一発アウトの酷い言葉を口走ったら録音して逆に脅せばいい

ただ冗談でも辞める辞めないの話を人事部長相手にしたらダメだ
それを逆手に取って「情緒不安定のため退職勧告」をされかねない

あと「会社は自分を辞めさせたいんだ!」と思いこむのも危険
「限界じゃないのか?」という質問は本当にそう見えているから言っているのかもしれない
であれば「このままでは限界が来てしまいそうなので〇〇してもらえませんか?」と
合理的配慮を求めてもいいのかもしれない
外出自粛で時間があるんだから「こうしてもらえたらいいな」ということを考えてまとめてぶつけてみたら?
0400優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 11:43:16.56ID:lFSPEupt
>>395
あんたもよほど空元気がほしいと言うか
空虚な励ましがほしいのか?
ブラックなジョークを愉しむ余裕もないと
よい精神状態をキープできないよ
よしよししてほしけりゃ傾聴ボランティアでも
利用せいやw
0401優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 11:44:21.26ID:lFSPEupt
>>395
あんたもよほど空元気がほしいと言うか
空虚な励ましがほしいのか?
ブラックなジョークを愉しむ余裕もないと
よい精神状態をキープできないよ
よしよししてほしけりゃ傾聴ボランティアでも
利用せいやw
0402優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 16:24:25.83ID:EGDcicau
>>396
人事部長の机の上に退職勧奨で裁判になって会社側が負けた判例のコピー置いとけば?
退職勧奨でうつ病悪化したやつ、日本IBMだっけな
0403優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/29(日) 22:00:34.19ID:HuZGcpFm
>>399
貴重なアドバイス、ありがとうございます。
親身にご教示いただきグッと来るものがありました。
拙作な行動や思い込みは禁物ですね。注意します。
>>402のような行動は懲戒処分とな等可能性が高く、解雇の口実を与えかねないので自重します。
0404優しい名無しさん
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2020/03/29(日) 23:36:47.38ID:Bsr4yWfC
>>378
車中花見してきた

今週は新年度か、色々しんどいけど毎日出勤するという最低目標は続けたい
0405優しい名無しさん
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2020/03/30(月) 15:39:17.84ID:dFv71+qY
コロナ関連の暗いニュース見てると、
家族が死んじゃったらとか会社が経営難になってクビになっちゃったらとか考え出して落ち込んでしまう…
一方でコロナで死にたいなーと思ったりもする。
復職してからきし念慮なかったんだけどな。
0406優しい名無しさん
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2020/03/30(月) 17:55:18.27ID:ZjuX+lh/
>>404
去年12月に復職し、1ヶ月は休みなしで通えたが、月を追うごとに休む日が増えている。コロナのせいにしたくないが、今月はシンドかった。新年度も不安だ。
0407優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 21:46:24.91ID:ho0ZnYCS
>>405
悪いニュースを見てると引きつられるから、適当にしておいたほうがいいよ
昔はBS日テレで「よい国のニュース」っていうよいニュースしか扱わない番組があって安心して見れたのだが終わってしまった
0408優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 21:57:33.91ID:IWmD4a9I
今日職場でネット見てた同僚が「あっ志村けん死んじゃった…」ってつぶやいた瞬間
精神にすごく来たな
一瞬気が遠くなったよ
0409優しい名無しさん
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2020/03/30(月) 22:12:42.08ID:TALTjOQD
お笑いに身を捧げてたような人が笑えない亡くなり方すると精神的ダメージきついよな
しかも著名人での死者一号がよりによってこれかと
今でも悪い冗談のようにしか思えない
自分もすごい犬好きで、かつては志村と同じ柴犬飼いでもあったから
志村どうぶつ園なんか毎週録るぐらいだったのに、その楽しい日常も突然断ち切られて終わるのかと…

うちは志村が親とモロに近い生まれの人だったから不安が増大しまくり
現実にいま自分自身も気管支炎気味で怪しいから移さないよう気をつけねば…
0410優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 22:25:00.91ID:uKtyaBla
やっと復職1ヶ月経ったけど、今日は何かダメだ
燃え尽き症候群かもしらん
0411優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 22:38:44.98ID:SodhE3B9
復職一日目
午前だけだが頑張れたわ
生真面目だから頑張り過ぎるなの励ましが響いた、できるだけやってこう…
0412優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 23:46:05.46ID:wWGnVEP0
>>408
自分も全く同じ。普段は無口な隣席び同僚が突然ポツリと漏らして・・・
志村さんやドリフの動画は休職中に笑えた数少ない機会。復職後もよく見ていた。
国民栄誉賞は無理かな。衝撃的な1日だった。うつ病も悪化気味で落ち込む。
0413優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/30(月) 23:49:31.87ID:wWGnVEP0
なぜか「隣席び」なんて誤入力してスマソ!
異動できなくて新年度も辛くなるのは必至。厳しいな。
0414優しい名無しさん
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2020/03/31(火) 00:27:26.35ID:PgSYZO1h
>>411
生真面目だから頑張り過ぎるなの励まし

柔軟に仕事をこなす能力に欠けるのに空回りして
燃え尽きるな。また倒れたら迷惑だから、という
本音。

くらいに思って気楽にいこうぜー。
0415優しい名無しさん
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2020/03/31(火) 00:27:49.73ID:PgSYZO1h
>>411
生真面目だから頑張り過ぎるなの励まし

柔軟に仕事をこなす能力に欠けるのに空回りして
燃え尽きるな。また倒れたら迷惑だから、という
本音。

くらいに思って気楽にいこうぜー。
0416優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/31(火) 10:23:02.24ID:1grKcmRk
会社行ってもたいしてやることないから原則出社禁止のお達しに従って在宅勤務してるけど、たまに出社するとほぼ皆来ていて正気かよとおもう。コロナ怖くないのかな。
0417優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/31(火) 10:32:02.81ID:rp2popI5
コロナうつについてはこれがよくまとまっていてオススメ
不安になったら何度も読み返そう

新型コロナウイルスなど、不安からくる"ストレス"に対処するには? | NHK健康チャンネル
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1168.html
0418優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/31(火) 19:57:57.14ID:zlnXxmI4
>>415
ありがとう
やっとこさ3日目終了だ
異動する先輩の送別とか
0419優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/31(火) 19:58:54.05ID:zlnXxmI4
してきたよ
明日もほどほどに頑張るよ
0420優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/31(火) 22:03:24.65ID:k/LmIvUC
>>419
えらいな。
人の送別会に行くのは。でも無理しない。

てかコロナ?
0421優しい名無しさん
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2020/03/31(火) 22:03:31.63ID:k/LmIvUC
>>419
えらいな。
人の送別会に行くのは。でも無理しない。

てかコロナ?
0422優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/31(火) 22:12:40.54ID:7588WPsA
送別会の有無は不透明だが、主治医にも注意されたので自分は欠席するつもり。
明日から現業部門(元の部署)に復帰するので今から動悸が激しくなっている。
今日、復帰の挨拶しただけで冷や汗かいた。新年度はきちんと働けるか不安だ。
0423優しい名無しさん
垢版 |
2020/03/31(火) 22:14:12.20ID:7588WPsA
↑ 復職後3カ月ほど非現業部門で復職は果たしていた。それでも元の部署は不安だ。
0424優しい名無しさん
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2020/03/31(火) 23:18:01.12ID:zlnXxmI4
>>420
小規模な送別会
お世話になったから、話聞いてすっ飛んでいった
デカイのは中止になってたみたい
0425優しい名無しさん
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2020/04/01(水) 19:18:40.35ID:6eRgGVW8
今日からリハビリ部署から新部署に出向。
出向先のレベルの高さに愕然。周り全員院卒やドクターばかりの研究部署だった…リハビリ部署で大分よくなってたが、仕事内容が難しすぎて不安がやばい
0426優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/01(水) 19:28:49.72ID:BPeL7dHs
>>425
そうだよなあ。不安になるわそら。
なぜそんな異動に?

とりあえずできないことにいまは開き直ることだと思う。落ちついたら見えるものもあるだろう。
0427優しい名無しさん
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2020/04/01(水) 19:28:49.78ID:BPeL7dHs
>>425
そうだよなあ。不安になるわそら。
なぜそんな異動に?

とりあえずできないことにいまは開き直ることだと思う。落ちついたら見えるものもあるだろう。
0428優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/01(水) 19:29:03.61ID:BPeL7dHs
>>425
そうだよなあ。不安になるわそら。
なぜそんな異動に?

とりあえずできないことにいまは開き直ることだと思う。落ちついたら見えるものもあるだろう。
0429優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/01(水) 19:37:59.42ID:O1I5Hxqr
復職したけど3ヶ月目からまた体調悪くなって時々休むようになって、4ヶ月の終わりに自主退職させられた……昨日の出来事
0430優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/01(水) 19:56:52.78ID:6eRgGVW8
>>428
すごいレスありがとう。
なんでこんな異動になったのか全然わからない…。
今日から一緒に配属になった人がもう一人いてその人も呆然としてた(この人は復職あけでもなんでもなく真面目に10年仕事してきた人)。

>>429
おつかれさま。突然の退職だと色々大変だと思うけど、せっかくだから体をいたわってください
0431優しい名無しさん
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2020/04/01(水) 19:59:02.31ID:+WaVYfPC
風邪っぽい症状が出てきたから明日休みたいけど、まだ復職して1月経ってない程度だから休む事に過敏に反応されそうで怖い。何とか今日中に完治してくれないかな。
気遣ってくれる職場ではあるんだけどな。贅沢な話だが社内ニート状態なもんで仕事中は罪悪感でかえって精神が病みそうになる。
0432優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/01(水) 20:08:08.59ID:rs2ZBy33
4日目
今日もほどほどに頑張ったぞい
しかしあれだわ、休職してから多人数の中での仕事が怖くなってしまった、なんでだろう…
今も出来る限り笑顔で大丈夫ですよ!とから元気出してるが気遣われ過ぎて、息苦しい
いっそのことちょっとくらい踏み込んでくれたら楽なのに…と思った今日
0433優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/01(水) 21:19:48.38ID:rs2ZBy33
>>431
でも、具合悪くて更に悪化したら元も子も無い
コロナちゃんも話題なんだし上手く使えばいいんじゃないか?
0434優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/01(水) 21:29:01.20ID:34iH1+Kz
>>429
僕は復職3カ月を超えたが、月を追う毎に調子が悪くて当日欠勤するひが増えている。
やはり退職鑑賞の動きはある。昨日でリハビリ勤務を終え、今日から休職時の部署に復帰したが、
挨拶しても無視したり嫌な素振り見せたりする人間もいて凹んだ。
0435優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/01(水) 21:30:22.80ID:34iH1+Kz
動揺しているのか、「日が」と書くところを平仮名にしてしまった。スマソ!
0436優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/01(水) 21:52:05.42ID:RvgWsVLP
返事なくても自分から挨拶するようにしてる、タダだし
0437優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/01(水) 22:19:26.74ID:Ew8W94V9
>>436
それすごい大事
挨拶って実は自分が気持ちよくなるためにするんであって相手の反応とかぶっちゃけどうでもいい
0438優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/01(水) 22:24:55.67ID:eXEELTUm
自分にだけ絶対挨拶返してくれない人が隣の席で地味にストレス
気のせいかとおもったけど、数カ月返してくれない…
他の人には「おはよう〜♡」くらいのテンションで返してるのに
0439優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/01(水) 22:42:22.75ID:RvgWsVLP
返事ないとしんどいけどね
最低限の社会常識として一方通行でもしてる
近所にも返事しないオッサンいるけど、何なのあれ
いい年して恥ずかしくないのかね
0440優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/01(水) 22:42:59.47ID:joW+sx0U
>>438
仕事の一斉送信メールとか全部スルーする人もおったよ
モラハラじゃね?って軽く上司に言ったら即メールに俺の名前追加されててワラけたわ
0441優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/02(木) 00:45:02.20ID:fYFgrW/p
>>439
気にしてみると、挨拶もロクにできない人って本当に多いよね。
挨拶や返事がなくても平然とした顔で、心の中ではこいつらやっぱりクズだなって割り切るしかないよね。
0442優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/02(木) 04:18:28.03ID:ZPNXEZHm
>>438>>441
若造以外にもアラフィフ以上の神経図太すぎなBBAがそういうの平気でやりがちだな

自分はデスクに出しといた文房具や顧客の重要書類を抜いて捨てるという嫌がらせまでやられてる
誰でもさわれる環境ではあったが誰が犯人なのかは一目瞭然w
もう少し時間的余裕があったら防犯カメラの記録調べさせて特定してやりたかったわ
0443優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/02(木) 04:33:03.50ID:ZPNXEZHm
>>440
いい年こいて小学生みたいな分かりやすい嫌がらせする奴ってある意味すごいよなー

別の小さなベンチャー会社ではアラフォー位のおっさん上司が経理兼ねてたんだけど
まさに女の腐ったようなやつで(この言い方自体は嫌いなんだが)何かあるとすぐ勝手に黙りこくる
こちらの雇用関連で社長に伝えるべき重大事項をガン無視するなど、地味な嫌がらせをしてくる陰湿幼稚クズ野郎
自分が病気再発で退職後には最後の給料を丸々振り込まないという犯罪レベルの嫌がらせ行為に出てきたw

こんなことで連絡もしたくないので1ヶ月くらいは様子見てたが、入る気配が無いので仕方なく社長に電話
アイツ〜!って社長もその場で呆れて怒ってたわ
あの年齢であの幼稚すぎる性格じゃもう直らんよな…
0444優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/02(木) 20:08:23.59ID:7m5p6C/c
>>441
タダなのに(しつこい)しないのは勿体ない

挨拶対象が複数人だと返事しない人も、個別で挨拶すると返事してくれた
明日もめげずに挨拶するわ
挨拶に返事しないのはパワハラになるってコンプラ研修で言われた
0445優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/02(木) 20:13:35.50ID:7m5p6C/c
朝、人身事故で電車遅延
「新年度で飛び込んじゃったのかなあ」と他人事じゃない気持ちだったのに
酔っ払いが接触して軽傷だってさ、シネヨ
でもホッとした
0446優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/02(木) 20:30:30.69ID:Vxcs5SFM
日増しに増していく能力の低下に耐えられない。
ケアレスミスがバンバン出る。
復職して一年経ったが、復職した直後の方がまだ仕事ができた。
0447優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/02(木) 21:40:40.47ID:kIlk0aP9
>>445
今年人身事故めっちゃ多く感じるけど、3月は去年より10件少ない89件なんだってね
コロナのドタバタが収まったら一気に増えそうだけど
0448優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/02(木) 22:10:13.42ID:enZUZzzi
狭い部屋で密集しての会議や打合せが矢鱈に多い。しかもダラダラ時間をかけて。
会議で仕切ったり発言したりするのが好きな人間が多い。それで得意がっている。
元の部署に復帰したばかりの身なので居心地が悪くて苦痛。当然、何も喋らない。
0449優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/02(木) 22:31:24.76ID:sXYnN5T/
挨拶なんて気にしてる時点で暇だし神経過敏なんじゃ。
のんびり、ほどほどに、がこのスレのモットーだろ?
気になる時点でやめようぜ。
むしろ通りすがる人に対して通り過ぎる2メートル手前で指差し、「志村、うしろっっ」とかましたほうが打ち解けるんじゃない?
0450優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/02(木) 22:36:38.04ID:IpG3fjbv
>>449
所詮会社の人は他人だからさ、自分が思うとおりの都合のいい人なんて滅多にいない。
なんか変なことされたり言われたりムカついたりしたら、異国の人で話通じないんだと思えば気も楽になるよ。話せば何とかなると思うからムカつくんだから。
0451優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/02(木) 22:48:11.80ID:kIlk0aP9
他人になにか求めだすとダメだね
挨拶は自分のためと割り切って
意外と周りは見ててスルーしてる人の人格が疑われ出すかもしれんし
0452優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/02(木) 23:04:42.09ID:YtYFFRU5
他人の事は気にしないのは正解なのかもしれないが、それってどうやるの?
他人の事は気にしないって思った瞬間に脳から嫌な思いをした記憶を切り離せるの?
0453優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/03(金) 04:37:20.29ID:UhcQAzIA
8時間仕事続けるのがきつい

みんなどうやって耐えているのか不思議だよ
0454優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/03(金) 07:47:04.28ID:mnYDnRfm
他人のこと気にするなって言うけど、余程鈍感じゃない限りは何かしら気にはなるはず。
気にしないフリをしてるだけだと思う。
0455優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/03(金) 08:40:31.82ID:tkb4fj4X
たぶん、

他人(の言動)を(いつまでも)気にするな(、他人は君の思い通りには絶対にならない)

0か100かの話ではないんだと思うよ
0456優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/03(金) 09:05:43.42ID:zrCZlNjt
本人も気にしたくて気にしたいわけじゃなくて、どうしても気になっちゃうと思うんだよね。
気にするなと言われても気になるんだからしょうがないじゃん、どうやったら気にせずにいられるの?的な事を思う。

気にするな論はどうやったら気にせずに済むのかという方法論が抜けてる気がしてしっくりこない
0457優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/03(金) 09:13:17.11ID:tkb4fj4X
>>456
0か100かではなく、
例えば現状100気にしてるならば、50にしてみようとかいう事じゃないかな

なんで挨拶してくれないんだ!
なんでミスを装って嫌がらせするんだ!
を100の状態だとしたら、
この人はもうそういう人だし…という開き直りというか

健常時でも復職後でも、他人に期待しすぎるのはよくないのは何も変わらない
うつ病明けの負い目を感じてるならば必要以上に周囲の言動に過敏になってるだろうから、
相手が思い通りに動いてくれないことを特別なことだと考えないようにして欲しい
0458優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/03(金) 09:20:37.25ID:zrCZlNjt
>>457
言ってる事は理解できる。
他人の事を気にしすぎてもいけないし、他人に期待しちゃいけないし、他人を思い通りに動かそうとするのも良くない。

全部理解している。

でも、理解してるけど嫌でも浮かんでくるこれらの感情はどう抑えるの?って話で。
100を50にするにはどうすればいいの?って。
他人を気にしないという目標に対する具体的な達成方法、手段が知りたいんだよね。
0459優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/03(金) 09:39:18.33ID:tkb4fj4X
>>458
うーん
自分は上で書いた通り、
「この人はもうこういう人なんだろう」という開き直りみたいな感覚だよ
コーヒー飲んで一服して…という毎朝のルーチンがあるから、それをしたら仕事モードにスイッチを入れる
スイッチを切り替えは人それぞれだし、これといったマニュアルを提示出来るわけじゃない

自分をアスリートに例えるのは気が引けるけど、
イチローが打席に入る時にルーチンを大事にしてるのを自分が真似したところで
イチローの集中力までは真似出来ない
あのルーチンはあくまでイチロー用のスイッチの入れ方なのだから
0460優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/03(金) 17:33:15.33ID:Sy7tGiX+
>>453
ホワイトカラーだったら、みんな適当に休憩入れながらやってるよ
気にしない

できれば復職する前に慣らした方がいいってのはそこなんだよね・・・
0461優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/03(金) 19:01:14.29ID:LXa4ICMS
>>452
まずは認知行動療法を試してほしい
気にかかる事象があったらいわゆる認知の歪みの10パターンに該当しないか考える癖をつける
繰り返すうちに全ては自分の捉え方次第、相手は変えられないっていう一種の諦めともいえる考えになる
あとはベタだけど嫌われる勇気も1つのきっかけになるかもね

てかリログしたら>>455がすごく良いこと言ってたw
0463優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/03(金) 19:07:54.92ID:LXa4ICMS
>>458
理解はしてるけど実践できてないんじゃない?
俺はリワーク含め1年半ぐらい認知行動療法やってなんとか実生活で活かせてると実感できるレベルになった

湧いてくる感情は仕方ないし抑える必要もない
それをどう処理するかが聞きたいのだと思うけど、俺的には客観視がポイントかな
一旦感情を紙に書くなりして外在化する、そして他にこういった捉え方はないかと色々考えてみる
時間がなければ外在化だけでも効果があるよ
人って割と単純で一旦情報を退避エリアに出すとすんなり忘れてしまうもの
0464優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 23:14:42.71ID:E/C8s0It
>>458
え。できねーなら社交不安障害っぽいから
ランドセンでも飲みながら会社行けば?
ボーっとして気になんなくなるよ。

それだけ。
0465優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 23:24:20.85ID:E/C8s0It
>>463
不安神経症なら外在化しようとしてノート3冊分に負の感情書きまくって、疲れ果てて寝込むぜw

「俺的」には客観視がポイントって言い方がなん
か滑稽だよな。俺はできてるけど〜みてえな。

けっきょくもとからあんたが鈍感だっただけだよ。
458さんのようなほんとに気にしーな奴は薬飲んでボケるか、恐怖突入で、選挙みたくたすきをかけて、赤字で「俺的には気にしーです」て大書して社内を歩いてみるのもいいよね。
0466優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 23:26:30.27ID:E/C8s0It
>>459
自分をアスリートに喩えてる時点で
どんだけ無恥な鈍感なんだっw
0467優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 23:43:44.32ID:b9/jHKuC
>>466
気が引けるってちゃんと自分で書いてんじゃんw
例えとして分かりやすいから引き合いに出しただけだろ?
自分がトップアスリートだなんてことは当然言ってないんだから揚げ足取るなよ

ルーティーン活用ってアスリートには当たり前に見られることだし(特に軽度アスペ入ってる系のは有名)
ゲン担ぎもアスリートにはあるあるだが結局同じことで、心理面での効用はちゃんと認められてるものだよ
0468優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 03:39:16.62ID:sgwArxCD
>>461
認知(行動)療法って普通の心療内科じゃ無理かな?
自分は普通のクリニックにもう何年も通って薬もらっているけど、寛解には程遠い。
合理的に物事を考え行動する欧米の人と異なり、情緒的な日本人は認知(行動)療法は難しいのかも。
日本ではポピュラーじゃないからなぁ〜
森田療法とか日本独自の療法もあるけれど…
0469優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 03:50:30.67ID:du9W1e9q
>>468
心療内科は厳密には内科側な
行くべきは精神科
精神保健法の指定医資格持ってるかどうかぐらいは一応見といた方が良いかも

心療内科の名称については

一般人=「精神科の軽い目のやつ?メンクリのこと?」(←誤解)

医者=「精神科しか標榜してないと客が引いちゃって来づらいだろうから
なんちゃってで心療内科を標榜しとこ〜(名乗っても罰則規定ないし)」

こんな感じで誤用と誤解が蔓延しとるから注意
心療内科の学会から認定受けてるホンモノの心療内科医は非常にレアで滅多におらんのだよ
0470優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 07:23:06.67ID:zGXOAOIU
>>468
基本医師の診察では無理だね
そこまでしっかりやってくれるところはめったに無い
高い金払ってカウンセリング受けるか自立支援使ってデイケアかなぁ
俺の場合はリワークのグループワークで臨床心理士指導のもと半年続けて
その後実生活でひたすら繰り返してた

市販の本とかで一人でできることはできるけど他人の考え方とか見てみると
考えの幅はぐっと広がるよ
0471優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 07:31:31.89ID:zGXOAOIU
>>468
補足だけど俺自身も寛解までは至ってないと思ってるよ
月1で抑うつがひどすぎて休むし

改善したとしたら
・自席で電話できない、電話するときは人のいないところに行く
 →人前で電話できるようになった
・大人数の会議で赤面&息が上がって報告できなくなる
 →気にせず報告できるようになった。赤面は治らないけど
・昼飯を他人と食べるのが猛烈に嫌だった(雑談が苦手)
 →面倒なので一人で食べるようにした

他にもいくつかあるけど社会不安障害の症状はかなり改善したな
書痙だけはどうしても治らないけど、まぁ読めればいいかと思って諦めた
0472468
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2020/04/04(土) 14:20:26.07ID:Bg0hp24I
>>469-471
皆さん、ありがとう。自分の通院するクリニックは漢方精神科と心療内科の2つを標榜している。
主治医とは別に臨床心理士など複数の資格を持った方のカウンセリングが受けられる。もちろん保険適用外。
昨年12月に復職する前、独立行政法人のリワークは順番待ちなので、当該病院のプログラムを利用しカウンセリングを受けた。
認知(行動)療法ではなく、あくまでも復職支援・訓練だった。薬や産業医の不安も相談に乗ってくれて相応に役立ったが…
3月まで別室でフルタイム勤務し、4月1日から休職前の部署に復帰。やはり元の部署だとストレスの次元が違う。ダメだ。
0473優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 15:08:49.08ID:zGXOAOIU
>>472
無料のリワークは混むからかなり待つよね
俺も12月説明会&申し込みで始まったの4月からだったわ

突っ込んだ話で申し訳ないけど、復帰した部署のどこがストレスなのかね
対人関係なのか業務内容なのか、まぁほぼ対人関係なんだろうけど
7コラムという割と有名なツールがあるからそれ使って掘り下げてみるといいよ
貴重な休みを使うのはもったいないかもしれないけど、少なくとも予期不安は緩和される
0474優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 16:01:39.40ID:du9W1e9q
>>472
>自分の通院するクリニックは漢方精神科と心療内科の2つを標榜している。

こう言っちゃなんだが凄い胡散臭さ満載のクリニックだねえ…
0475優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 19:35:12.72ID:UbbgGJK4
認知行動療法に興味のある人は、「自動思考記録表」をググって調べてみるといいかも、それが認知行動療法の肝みたいなものだと思うから。
自分は通っている心療内科のデイケアで臨床心理士の人に認知行動療法を習い、デイケアを卒業して復職した後も自分で時々自動思考記録表を書いて気持ちの整理をつけている。向き不向きはあるだろうけど、自分には合っている気がしてるから働きながら続けていこうと思ってる。
0476優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 20:24:38.26ID:MjG9m3fk
なになに?
ネットを探れば一発でわかるていどの認知行動療法に関する知識?をひけらかしてる奴がここにいるって??

こっちが恥ずかしくなるわっ。
0477優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/04(土) 20:26:01.81ID:MjG9m3fk
ググるってことば、まだ使ってるやついるんだ?
0478優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 22:38:35.09ID:Bg0hp24I
>>473
人間関係と業務内容の両方。自分の存在意義を否定するストレッサーが存在する一方、
関連会社への出向でこれまでのキャリアが活かせない仕事をしている。
年齢が高いので転職活動はうまくいかず、コロナが追い討ちをかけているのも大きい。
0479優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/04(土) 22:40:20.72ID:Bg0hp24I
>>474
うつ病に伴い睡眠障害が酷いけど、漢方薬は全然効かない。
連投、ごめんなさい m(_ _)m
0480優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/04(土) 23:44:53.85ID:n6yS9f9V
>>475
臨床心理士には何回位習った?自分も習いたいので参考にしたい
平日昼間限定で自費なのが大変
0481優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/05(日) 00:19:50.39ID:Hfl4URxl
>>480
復職1ヶ月半前から開始。2週間毎の診察後に合計4回受けた。Excelで生活リズム表を作成し、通勤訓練や図書館通い、食事、睡眠、運動等時間を記録した。

この作業自体が復職に役立った。それまでは外出や読書、PC操作もままならなかったから。1週間毎にPC経由でコメントを戴いたほか、お会いした時にはアドバイスや相談。確かに時間と費用はキツかった。
0482優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/05(日) 01:33:49.20ID:x5qMnSSX
>>478
色々でてきたね
その中で一番でかい要因は何かな?
それを題材に@ABCを考えてみて

@その時の状況(具体的に)
Aその時の「感情」(怒り、悲しみなど端的なワードで)
Bその時に頭に浮かんだこと←これがいわゆる自動思考
Cその根拠

これに対して反証してみるのが認知療法の7コラムのやり方
ここに書いてくれたら反証、他の考え方など支援してあげられるけど

面倒なら下の厚労省の資料でも眺めてみて
https://www.mhlw.go.jp/bunya/shougaihoken/kokoro/dl/04.pdf
0484優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/05(日) 02:27:03.14ID:SPo7ygT0
もうすぐ復職1週間
鬱になってから日記書くようになったら不思議と自分の整理ができるようになってきたわ
ちょっとオススメかもしれない
0485優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/05(日) 04:36:41.39ID:Hfl4URxl
>>482
ご丁寧にありがとうございます。参考にさせていただきます。厚労省のHPとは思いもつきませんでした。
体系的に反証しながら、認識と行動のバランスを確保していかないといけませんね。
生活リズム表の作成は役に立ったみたいです。

それにしても、コロナによって心身が蝕まれていく感じがします。そして、眠剤飲んでも眠れません。
0486優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 06:08:30.42ID:+6+NRDuy
>>484
ワイ、久々に日記書こうとしたら職業病で主観の文章が全く書けなくなってたわ
主観や感想は徹底排除した事実の列挙のみをひたすら短く素早く作文する作業に追われっぱなしだったからな

>>485
今のニュースは不安を無駄に煽られるだけだからなるべく見ない方が良いよ
あんなの見なくても全然生きていけるからね
0487優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/05(日) 09:40:46.70ID:79//dC71
やはり気楽に「他人のことは気にするな」と一言でいうけど、その状態に達するまでには各種技法や訓練が必要なんだよね。
それなのにさも簡単なことである風に人にアドバイスしているのを見るとモヤモヤする
0488優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/05(日) 10:04:12.09ID:o1HW4bRB
>>487
自分が親友だと思ってる相手や恋愛感情抱いてる相手から酷いことされたら、
ショック受けて気持ちの切り替えも出来ずに長いこと引きずるかもしれん
君の相手がこういう相手であればアドバイスは難しい
自分も簡単には切り替えられないからね

でも別に同僚や上司相手にそこまで入れ込んでないから、
言動で嫌な思いすることがあっても前述のものとは受け取らえ方が全く違う
なので簡単な事のように言うとの事だけど、そもそも難しいと思ってない
嫌な思いをしたら、嫌な思いをしないようにするにはどうすればよかったか考えたりはするけど、
今は何しても無理だなと思えば労力はあまりかけずに距離を置いて時間を稼いでる
物理的な距離ではなく、精神的な距離ね
0489優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/05(日) 12:50:50.52ID:nZDPdfa5
>>487
気にするな、でも気にしないレベルが全然違うしね。
諦めたり割り切ることが必要なんだろうけど、ある意味悟りを開くようなもんだからね。
真面目な人にとっては。
0490優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/05(日) 15:59:44.81ID:6etSKphV
>>480
直接的な指導は4,5回かな。基本がデイケアの集団の中の講義の一環という位置づけだったから、自費のカウンセリングとは形態が違うと思うけど。
デイの中で他の人の内容を皆でディスカッションしたり自分で書いてフィードバックを受けていく中で習っていった感じ。>>482の人が紹介してる7コラムと日常生活の記録をひたすら書いて練習、だったよ。いい形で受けれるといいね。
0491優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/05(日) 16:08:19.73ID:6etSKphV
>>480
ちなみに7コラムを書き慣れるのに約3ヶ月ぐらいかかった。量をこなさないと自分は中々慣れなかったから、最初は誰かの指導やフィードバックが無いとモチベーションが続かなかったと思う。そう意味で自分の場合は、集団の中で受ける事ができたのも良かったと思う。
0492優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/05(日) 16:49:47.58ID:SPo7ygT0
>>486
事実の列挙を素早くねぇ…ミスとかした日には死にたくなりそうな仕事だな。

書く気があるなら
何も考えないほうがいいよ
俺の場合は、考えるのは起承転結だけ

心に浮かぶものを水に浮かぶ水泡ようにすらすらと書いてみるんよ、意外と自分が頭で思ってすらいない事が出てきて、それに気付いて面白くなる

面白いと同時に、なんかのきっかけで日記を見直すかもしれんから、こうなった時期が自分にもあったことを忘れてしまわない為にも大事と思う

内容は主観ではなく
自分から見た自分を書いている、悪口ではなく自嘲するような形で文字を列挙していってる、緩い鍔迫り合いを自分と偶にするようなそんな感じ

長く書いてすまん
言わば日記兼自由帳、貴方の好きに描けばいい

でも、注意はネガに書けばつまらない病み日記になるし、気分も落ち込んで悲しくなってくるからそこだけは注意
0493優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/05(日) 16:59:37.68ID:SPo7ygT0
>>487
必要だね、俺は20代半ばでやっと気付いたよ

受け取り方、解釈は無限
その人の価値観だからね、仕方ないな

その人がその人なりに培ってきたモノだから
あーだこーだ思うのは時間とカロリーの無駄
ふーん、そう思ってのか程度で考えればいいんよ、自分に矛先が来てないなら尚更
0494優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/05(日) 17:58:17.37ID:WEqBNGEG
>>493
20代半ばで? そりゃ凄い。自分はその頃、若いから力任せに仕事してたもん。
50代でうつ病が再発し休職だし、全然成長してないよな。馬鹿にされるわけだ。
いや、逆に退化しているよ。能力も気力も体力もすべての面においてね••••
0495優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/05(日) 18:50:43.55ID:SPo7ygT0
>>494
50代…その時代に生きてないから分からないけど

その時代と今では働き方に対する考え方も全く違うから、仕方ないのでは?一言で申し訳ないけど
、仕方がなかったのかもしれないしれない

貴方が言ってる
他人の事は気にするなってのは訓練もだし、性格もあるよ、うまくやれるやつはうまくやれる

仕事はできないけど、コミュ力と愛嬌で他人の力をうまく借りて生きる奴もいる

何も出来なくても図々しいのもいる、威を笠に無茶苦茶する奴もいる

そいつらはそういうずるいけど、賢い生き方を学んできたんだ、それが通る場所にいる幸運もあるでしょうが…生き方に正解を求めたら哲学的すぎて一生答えなんか出ないから力抜きましょう

そういうものと捉えるしかないと思うんだ
無い物ねだりをしたところで醜いだけだ

俺は、ただ運が良かった、人生はタイミング
偶然力づくだったり論理で教えてくれた人生の良い師が居た、勿論逆も、ただ運が良かったんだ

貴方も気付くのが遅かった早かったじゃなく
気付けただけ良かったと思えば楽ではないかな?
気付け無い人は墓場まで気付けない人だっているでしょうし…

俺も最近鬱が軽くなって、復職してるけど
職場の人との距離は感じるが
まあ変に絡まれるよりマシだからよしとしてる
社交辞令だけしてりゃいいし、罹患した事ない奴にどう思われようが知らん、したことも無いものをフロントで否定する奴と変わらんよ
0496優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/06(月) 01:00:36.80ID:QopofZBx
復職した人最初のうちはどのくらいの気合いで仕事してる?
最近復職したけど頑張りすぎて空回りしてる気がする
それで余計疲れる
最初のうちはのんびりやったほうがいいのかな
周りも仕事パキパキしてなくても考慮してくれるよね
0498優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/06(月) 12:19:13.04ID:gxcnJfXH
>>496
仕事の内容や量にもよるね。
普通はかなり配慮してくれるはず。
ただ、自分は気合が入っていても、担当やPT・会議から外されたり、仕事がその場限りの単発的で仕事がない時間帯もあると、モチベーションが一気に喪失する
0499優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/06(月) 16:41:02.79ID:/yHPM+j6
緊急事態宣言に引っかかる場所に勤めてるから明日会社行くのめっちゃ怖い
上の人間は臨時休業でも出社しろとかいうし本気でバカかと
0500優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/06(月) 18:48:27.70ID:CdphUqIr
>>481>>490
レスありがとうございます

主治医「認知行動療法?私は好きじゃないわー。そういうのやってる所に行かれたら?」だって…
大野裕の本買ったから自習して、分からんとこを臨床心理士に質問してみるわ…
0501優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/06(月) 18:55:24.75ID:CdphUqIr
>>496
家族「復職者は数に入ってない。言われたことだけしとけ」
デイケア「自分からあれもこれもすると、周囲も振ってくるから程ほどに」

一ヶ月経った今の方が自分のペース掴めてきたかも
0502優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/06(月) 21:56:27.49ID:jh0WODSg
躁鬱やったら、復職してすぐ頑張ったら、すぐ鬱になんで。
一日に3つやりたいことあっても、やるのは1つにしいや。
0503優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/07(火) 00:31:42.31ID:cbvEM9F3
>>499
緊急事態宣言が遅れたのも経済界が賛意を示さなかった面も大きい。結局、経営者は命よりも金なんだな。
0504優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/07(火) 00:32:18.61ID:LgFEavbE
のんびりでいいと言われて最初の1ヶ月ぐらいは2案件並行でゆるかった。定時に帰れるし。

その後すぐ配属された上司がゴリゴリの意識高い系で、私も休職前は向上心があった方なので多少のリハビリになるのかもって仕事してたんだけど、
ゆっくりとパワー系マネジメントにシフトしていき私のメンタルが再び危うくなったところ。
運が悪かったんかなあ。
4月になって再び、どうすんよこいつ?未だごみメンタルなごみ人材管理するのめんどくせえー誰かやってよって上の雰囲気が漏れ伝わってくる。

親会社の人たちはやたら圧をかけてくるし見下してくるし馬鹿みたいに高いプライド持ってるくせに子会社落ちしてるから面倒だ。
前回も今回もそれに当たった。
0505優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/07(火) 23:07:30.53ID:WxpAfpwv
>>504
運が悪かった…で済ませるしかないさ
流れに任せるしかないんじゃない、背負ってくれんなら背負ってもらえばいいさ
0506優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/08(水) 20:22:35.16ID:qTc1QHnV
復職1週間越え
改めて気付いたことは他人ってやっぱめんどくせえってこと…勿論俺含めね

軽度の発達持ちだから尚更重く感じる
寮の照明が明るすぎたりとか
他のやつの話し声がうるさいとか
習慣の日記書きながら、聴く読書が出来ない自分に気づいたり、色々小さいことに更に気づき
尚更生きづらくなった、嫌だねえ
今日もイライラをバーベルにぶつけるんよ、、
0507優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/08(水) 21:26:59.07ID:X7r1v13x
>>425なんだけど、薬多様してたら不安がふっとんだ。仕事は変わらずレベル高くてついてけないけど、薬のおかげで仕方ないかーくらいの気持ちでいられてる。

ただ一緒に赴任してきた普通の人がわずか一週間でメンタルやられててやばい。仕事中、ずっと辞めたい呟いててこっちまで引き込まれそうだわ
0508優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/09(木) 15:35:41.56ID:Uu246d/X
コロナの影響で店閉めてるのに出勤しろと言われる
行っても仕事がないからただ1日席に座ってる

自分は休職歴があるから何も言えないが
同僚は「せめて1日交代での出勤にしろ」と言っている
けれど直属の上司は「上の人間が何も言ってこないからどうしようもない」と答えるばかり

日本人は馬鹿になりすぎだろ
総理大臣が「出勤しなくていいよ」って言ってくれない限り何もしないつもりか
メンタル病んでるとコロナかかったときに重症化しそうで怖い
0509優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/09(木) 17:16:14.29ID:nPyhJJTo
責任取りたくなくて、自己判断せずに誰かに丸投げ
上や政府だったり
0510優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/09(木) 19:12:30.83ID:sdai0AkC
確たる補償もないのに責任をとって休業なんてやりようがない
上から下まで経済がまるごと破綻する

どうしても心配な人は「コロナのリスクがあるのでわたしは自らの判断力で休暇をとります」といえばいい。
その結果は自己責任。
お父さんにむりやり学校に連れてこられている子供じゃないんだから、
自分の人生は自分で決めるべき
0511優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/09(木) 22:55:17.29ID:fJKmvEdw
>>504
2行目以降人の文句しか書いてないじゃん
周囲の人の態度はあなたの鏡だよ
0512優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/10(金) 01:33:34.08ID:YrCG66a4
>>508
状況が自分と似ている。復職して時間が経過していないから、きちんと出勤・仕事するのがリハビリだと言われ、昨日午前中までは在宅勤務不可と指示された。
組合が労使交渉で取り上げた結果、その指示は撤回とされたが、在宅勤務は週3日。残り2日は早朝出勤。
今日は出勤日だが気まずく感じる。眠れないよ。
0513優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/10(金) 13:21:19.99ID:mIWcIXnq
>>512
行くの嫌なら会社辞めれば?
このご時世、仕事があるだけでもありがたいのに甘えた事言ってんじゃないよ

代わりはいくらでもいるんだし
無職になって国から給付金受けて暮らせば良いよ
0514優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/10(金) 14:49:29.18ID:mXvqCPHO
>>508
戦後教育で自分で考えることをやめるように徹底されてしまったからな
国に関しては共産党はじめ人権屋がいるからやりたくてもできないでしょう
というか民主主義の国に共産主義の党があるのが異常なんだけど、日本だけか
0515優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/10(金) 15:04:34.17ID:rWgp+3w9
前年の7割勤務してないと今年度有給ないって言われたけど違法だよな?
0516優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/10(金) 15:35:12.71ID:OHRWVI2D
前向きな叱咤激励とは異なる、攻撃的・挑発的なレスが目に付くな・・・
0517優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/10(金) 15:39:10.29ID:TSu+WxGI
>>515
自分は去年、半年強休職した。
今年度の有休がどうなるか、人事からまだ連絡なし。
不安になるよなぁ〜
0519優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/10(金) 19:57:49.01ID:q/ITW84b
>>514
民主主義と呼べる立派なものかなあ?
自由だけ主張して責任は取らない風潮がある
日本共産党も本家中国共産党と違って防犯カメラにすら文句言うんだから
党名変えるべきだわ
0520優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/10(金) 19:59:12.90ID:q/ITW84b
>>513
矛盾してる
甘えたこと言うなと叱咤しながら税金にタカれってどういうこと
0522優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/10(金) 20:24:43.63ID:WwilzQEC
>>516
ここ最近荒らしが居着いてるからね
自分も精神やられてるだろうによく荒らしに来れるなと思う
躁うつ病の躁状態なのかな
0523優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/11(土) 09:28:39.94ID:qAlieE9c
>>515
有給の付与条件
・雇入れの日から6ヶ月が経過していること
・全労働日の8割以上出社していること

休職は労働日扱いになるが、欠勤は労働日扱いにならない
前年の3割が休職なのか欠勤なのかによって変わる
0524優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/11(土) 16:21:17.14ID:gQjC0kTi
緊急事態宣言出たおかげでテレワークになった
今の時間ここに書き込みしたらまずいけど許してくれ
0525優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/11(土) 18:45:23.54ID:zBImOjt9
>>514
わたしら精神的かたわ者どもが、床屋政談をかましたところで・・恥ずかしくね?
0526優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/11(土) 18:45:37.10ID:zBImOjt9
>>514
わたしら精神的かたわ者どもが、床屋政談をかましたところで・・恥ずかしくね?
0529優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/11(土) 21:50:59.35ID:CGjaJSec
復職して2週間
上司が俺がいない間に精神的に病んでるのだけれどどうしたらいいんだろうか.…?

些細なことでヒスったり辞めたい辞めたい連呼するようになってた、優しく厳しい人間で発達の事も理解してくれる良い上司だったが…

俺が仕事で鬱になって休職してくたばって、
直接的ではなくとも仕事を押し付けたせいもあるんだろうが…つらい
0530優しい名無しさん
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2020/04/12(日) 01:34:57.82ID:Ssgmvr6D
いい人ほどメンタルが傷つきやすい、ということが伝わってくる。世渡り上手ではないというか……
(もっとも、うつ病の自分はいい人間じゃないけど)
復職して1カ月は精神的にも肉体的にも疲れるので、あなた自身のことも十分にいたわってほしい。
自分は復職し非現業部門で3カ月働いた後、4月から休職の原因となった元の部署に復帰。結構キツい。
0531優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/12(日) 07:51:49.98ID:e5+Wrgji
復職して1か月。配慮は全くない。初日から残業
0533優しい名無しさん
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2020/04/14(火) 22:36:06.43ID:6tcp73pZ
>>527
正論だろ。恥の感覚な。
0534優しい名無しさん
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2020/04/14(火) 22:42:21.61ID:6tcp73pZ
>>529
そう思うあなたはとても優しい人だと思う。
率直に話してみたら?
お互い楽になるかも。

ただし、無用にへりくだっちゃだめだぜ。
「あたしのようなかたわ者のために、課長がすり減ってしまって・・申し訳ございません」。
0535優しい名無しさん
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2020/04/15(水) 03:14:47.28ID:aLu+UxKU
自分が勤める会社は、出勤日が週2〜3日になった。
不謹慎極まりなくて恐縮だけど、出勤しない日があるので助かっている。通勤、ストレッサー、三密的な職場環境が避けられるから。でも、社会人失格だなぁ…
0536優しい名無しさん
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2020/04/15(水) 17:37:01.59ID:nRX5zEbT
本日休暇の非正規社員のことを非正規と正規複数で、ボロクソに言ってた。
仕事が遅い、イライラする等々。横で聞いててつらかった…
自分は正社員だからもっと言われてるんだろうな
言われるのは仕方ないと、覚悟と諦めの気持ちで復職したけど
やっぱり目の前で見るとしんどい
0537優しい名無しさん
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2020/04/15(水) 18:45:35.11ID:EsLavIiX
>>535
いや、天運に恵まれてると思いなよ。
社会人失格だなんて、判定者はじぶんだけ。
じぶんに失格だすなよ。
0538優しい名無しさん
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2020/04/15(水) 18:46:48.00ID:EsLavIiX
>>536
すぐ慣れるよ。
悲しい時はセクキャバ、な。
覚悟と諦めを持つだけで偉い。
0539優しい名無しさん
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2020/04/16(木) 02:31:11.65ID:Ka/YHRDO
>>536
昨年休職した自分は、復職後にトイレの個室や給湯室で自分が悪口言われたのを耳にしたことがある(辛)。
その時はトイレの個室で声出さないように泣いた。
0540優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/16(木) 11:29:57.59ID:Kw5CI0Mb
交代勤務になったのは本当に助かるな
でもテレビもネットも不安からくる怒りに満ち溢れていて目を通すだけで精神がゴリゴリ削られる
これでうつ病になる人も多いだろうな
怒るとその時はスッキリした気になるけど絶対あとから反動がくる
経験者としては「それはダメだ」って言ってあげたいけれど…
0542優しい名無しさん
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2020/04/17(金) 00:17:49.31ID:I/SGVjSj
>>539
悲しみをぶっとばせ。
でかい音を響かせながらクソをしなさいよ。
泣きながらでも生きてることを主張して
いこうよ、お互い。
0543優しい名無しさん
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2020/04/17(金) 00:19:21.54ID:I/SGVjSj
>>540
言いたいことはわかるが・・
われわれのメンタルよりは常人のが強いんだ
0544優しい名無しさん
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2020/04/17(金) 09:52:37.66ID:GCYLNnsW
半年休職してるけど復帰5月からか6月からかを月曜までに決めないといけない。
5月から行きたい気持ちもあるけど色々考えて足踏みしてしまう。
どうしよう
こんなこと考えるってことはまだ時期じゃないのかな?
0545優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/17(金) 09:56:05.08ID:tfOeJ/bb
リモートワークしてる人いる?

復職してから社内ニート気味だったんだが、自宅での作業になって何もすることがないから本当のニート感出てきた。

開き直って資格の勉強とかゲームしてるんだが、作業日報に書くことがなくて俺の何も貢献してない感が浮き彫りになってる。リモートワーク前は日報とかなかったんだけどな。。。。
0547優しい名無しさん
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2020/04/17(金) 12:05:20.75ID:odjNs7j9
>>545
この前1回だけ試行でリモートワークやった
ちょっと複雑な案件になると
出勤してる上司からの指示がかゆい所に手が届かない感じで
ミスというか勘違いの箇所をやり直したりして作業効率が落ちた
互いに不慣れででまだ難しいな
そのうちスムーズになるのかね
0548優しい名無しさん
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2020/04/17(金) 22:41:34.89ID:Rs2ZUZjM
>>544
え。ふつうにコロナのこと考えたら6月しか選択ないんじゃ?
復職してすぐコロナかかっても、1ヶ月くらい
休ませてくれる会社なんすか?
0549優しい名無しさん
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2020/04/17(金) 22:43:18.25ID:Rs2ZUZjM
>>547
このスレで、質問する意図がわからない。
0550優しい名無しさん
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2020/04/17(金) 23:03:46.51ID:GCYLNnsW
>>548
万一コロナかかったら休ませてくれるよ。
けど普通に考えてコロナ考慮なら6月からにすべきか、、
0551優しい名無しさん
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2020/04/18(土) 04:17:34.87ID:T++44lIT
うちの会社では、パソコンのリモート対応は上長が始め、業務・通信量の多い人から対応を進めている。
復職直後で仕事が少ない自分は後回し。リモート対応の必要なしとの認識だ。基本はガチで出社だなぁ。
0552優しい名無しさん
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2020/04/18(土) 14:09:58.82ID:7CyAa4Fw
>>551
うちは復職直後の人は在宅でeラーニングやってもらってる
とは言え生活リズム崩れるのはまずいから朝イチ、定時の連絡は必須
一日中引きこもってるのもまずいから、業務時間中の散歩や運動も許可してる

しかし管理側からするとリモートワークの管理はしんどいな
定量的に報告できる作業ならいいけど、そうでないものもあるし
0553優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/18(土) 17:27:50.12ID:fYnZh9MK
在宅復職勢なんだけど、結構あれ精神削られない?
なんというか、仕事が生活スペースに割り込んでくるというか。。。
もっというと上司の監視の目がプライベートスペースに入ってくる感じ、
逆に気をつかってしまうな
0554優しい名無しさん
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2020/04/18(土) 17:39:17.74ID:6+L1Itoy
うちは始業時と就業時に連絡入れるだけだから楽

それより毎日16時がキツい
この時間に東京都の1日の感染者数が発表になって
目の前が真っ暗になることの繰り返しだから
0555優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/18(土) 17:48:20.68ID:xir5h6W1
>>553
作業部屋とその他できっちりスペース分けた方が良いのは間違いない
みんな家では仕事から逃れられるからリラックスしてオンオフ切り替えができるわけで
境い目が曖昧になりすぎて家と職場がごっちゃになるようではやはり気が休まらなくなる

退社後はメールチェックしなくていいとかの
「繋がりすぎない権利」というのも最近重視されるようになってるし
自分で意識して分ける工夫をしてみなよ
0556優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/18(土) 17:49:45.12ID:xir5h6W1
>>554
ニュース見ないようにはできない?
わざとその時間帯は速報が入らない番組や映像を流しておくとか
0557優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/18(土) 18:07:25.66ID:ebP3Al3O
>>550
うーん、ま、あとは自分の気持ちだろうなあ。
純粋に気持ちが不安定なら6月にしたらいかが。
0558優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/18(土) 18:12:25.02ID:ebP3Al3O
>>554
真っ暗か・・
そのひとたちが皆んな死んでもきみが死んでも
日本にはなんにも影響はないから大丈夫だあ
0559優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/18(土) 20:46:08.24ID:dC/TM/jN
このままじゃリモートワークで復職濃厚
復職初日からリモートって人いますか?
0560優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 10:05:06.84ID:HBb+z7RN
>>557
ありがとう 明日主治医とも相談して決めます
会社からしたら5月か6月かなんて大差ないんだろうけど、自分では大きな違いのように感じて、、考えすぎる悪い癖ですね
0561優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 10:19:17.56ID:yINDt6TB
>>560
会社のスタンスがわからないけど、今の世の中の状況を考えれば大きな違いだと思うよ。
地域によると思うけど、会社も外出自粛してるとこ多いしこれから復帰、交渉に入る人は遅れも出てるしね。
0562優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 11:25:30.95ID:VLyjFVhD
>>561
1ヶ月リハビリ出社を経て6月か7月復帰なんだけど状況的に6月からリハビリ出社にすべきかな?
地方の大きな事業所なんだけど、今んとこ全体的に在宅勤務の気配なしです
かなり気持ちがゆらいでて優柔不断になってる
0563優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 12:08:35.02ID:yerSY6j0
自分がどうしたいか、自分がどう在りたいかを最優先の判断材料にすべき
俺は自分を抑え込んで相手が期待しているだろう事を無理してやり続けてうつ病になった
だからそこを休職期間中に見直して、復帰した
0564優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 13:05:29.91ID:ahr57mq7
>>562
うちの会社の場合だが6、12月のボーナス月に復職すれば休職あけでも寸志(10万位)は貰える。
俺は寸志欲しさに12月に復職した。
あなたの会社がどうかはわからないけど一応いつ復職するかの選択材料として確認してみては?
0565優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 14:56:01.30ID:fleGQyOE
テレワーク羨ましいなあ

>>539
きつかったね…
自分は職場でワーワー言われる→トイレで優しい声かけされる→号泣
自分では平気だと思ってても、こたえてたんだと
他人が噂話してると自分のことかと疑心暗鬼になる
0566優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 20:16:20.58ID:Nnfocjf4
最近復職したんだけど久しぶりの職場で頑張らなくちゃって思うのか仕事中焦っちゃって空回りしてる
もっと落ち着いて余裕持って仕事できればいいんだけど
復職したばかりの頃ってどういう姿勢で仕事に向かえばいいんだろう
0567優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 20:37:36.89ID:e7AQiM3s
>>566
え、このスレのタイトル通り、
のんびり&ぼちぼちじゃないの?
0568優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 20:42:13.10ID:e7AQiM3s
>>562
そら、心身の体調次第じゃない?
問題なければ早くでりゃいいやん。
判断材料はそれだけ。
コロナは心配してもいつ、どうなるかわからんから判断材料に入れない。
0569優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 21:11:47.49ID:LIk6nx4E
>>566
職場の空気感にもよるだろうし個人的にのんびりし過ぎも良くないと思ってるけど、基本はスレタイじゃないかな。100%で動いてしまわないように気をつけるとかは必要な事だと思う。
0570優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 21:44:09.02ID:5HhJmKal
会社は再休職だけは避けてほしいと思ってるだろうから仕事をがんばる必要なし
周りの視線が冷たいなら慣れるしかない
どうせ出世はないんだから気楽に行こうぜ
0571優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 02:54:24.44ID:kA0qFTYl
会社にではなく社会に貢献するように働こう!
••••自分は4ヶ月前に復職した際、そう心に誓った。
割り切りが必要。今はテレワークかもしれないが、残業はしない。仕事に集中できる時間は限られるから。
必要以上に罪悪感や自責の念に駆られない事も重要。
自分がそれで苦しんでいるから自戒の意味もあるが。
0573優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 14:11:50.23ID:N23sZAcX
諦めの境地が楽かと言われたらそうでもないので注意すべし
0574優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 14:25:44.63ID:B6NSxkVH
良い意味で誰でも持ってなきゃいけない自尊心やプライドを健全に保つのが本当に難しくなるからね
これに関しては単純で簡単な解決策というものは無いように思う
白黒思考や他人との上下比較をやめて、柔軟性やある種のずるさや泥臭さを少しずつ身につけて
なるべくしたたかにしなやかに生きていくしかないだろうなと

これが出来ないと本当にポッキリ折れてしまってリカバリーが難しくなるし
特に男にはありがちだから気をつけたいところ
0575優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 16:26:56.75ID:wEuAoD84
うまくやるコツは上司と言い争いしないこと

うつ病に理解のない上司は酷いことを平気で言ったりするが
それはそいつがバカなだけだからまともに相手しないこと
明らかにおかしなことでも指摘すると逆ギレされたりするので無視する

そのかわりできないことまでやれと言われたら「病気のためここまでしかできません」とはっきり言う
結果業務がうまく回らなかった場合、こちらはもう人事評価最低クラスだからどうということはないが
無茶な命令を出した上司も「部下をうまく扱えていない」として人事評価は下がる

評価が下がれば対応を変えてくるかもしれないし
自分か上司のどちらかが他の部署へ異動になるだろう
0576優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 16:51:10.20ID:N23sZAcX
割り切って、頑張らなかった結果は当然自分に全部返ってくるのでそれを受け止めるだけの度量は必要。
俺は受け止めきれずに死亡してる。
0577優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 18:37:08.66ID:0opFn2Rr
>>575
上司のことも考えてやれよ
病者がバカだと決めつけたらほんとに
社会的なバカなのか

弱者利権をむさぼるのは浅ましいだけ
うまくやるコツは大多数にとって貴様が
辞めることだって自覚をしろ
正しい、正しくはないけど、その自覚を
忘れるな
0578優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 18:39:02.41ID:0opFn2Rr
>>576
骨は拾ってくれる人はいるよ
575みたいなクソはただ嫌われながら、障害者への偏見を撒き散らし、腐臭を放ちながら肥溜めに沈んでいくのみだけど
0580優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 17:13:21.96ID:hBPaQcq5
朝起きて子供と嫁起こして着替えさせて朝飯食わせながらゴミ出しして自分は朝抜きで仕事に出る
この30分位のやりとりでヘトヘトになる
0581優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 18:09:14.99ID:kYiF+v0p
復職は会社次第よな、増税コロナのせいで業績がかなり悪くなってきてさ、
とうとう正社員を切りだしたわ
現に復職仲間が一人切られたよ、明日は我が身なのでストレスが半端ない
0582優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/22(水) 12:16:09.49ID:mZilJQHB
>>581
うーん。
上司にケツの穴を掘られてもかまいません、くらいの勢いで、こびを売りまくって、生き延びようぜ。
0583優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/22(水) 12:18:35.54ID:mZilJQHB
>>580
なんで細君がやってくんないの?
どやしつけて、おれに奉仕しないと
ガキをDVにしてやっぞ、くらい
脅しをかまそう。
あなたの為だよ。
0585優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/25(土) 15:48:10.49ID:CIzTWCMw
普通なら4月に今期の目標管理の面談を上司3人と行うほか、復職後1年間は産業医の面談が続くんだけど、
前者はGW明けに延期、後者は来月下旬。密室での面談は元々嫌な上、復職直後なのとコロナのご時世で怖い。
世間の大半は12連休? うちの会社は暦通り。テレワークも週3日で、GW直前の来週は不可と来た!
0586優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/25(土) 15:50:46.69ID:CIzTWCMw
↑  産業医面談は復職後1年間、月1回のペース。
実は先月、産業医が海外出張したので会社側が面談をキャンセルし、2ヶ月連続で無し。
0587優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/25(土) 19:16:41.49ID:TI+cNJky
11月に復職して約半年。
新しい部署で仕事してるけどとにかく普通の社員として扱ってもらえない。
一度休職するともうその会社でバリバリ働くのは無理、そのジレンマでどんどん体調悪化してる。
今年で44歳になるからなかなか転職先も見つからず毎日が苦痛の日々。
休職前は部署1の成績だったのに今は会社から腫れもの扱い。

子供が大学卒業まで頑張ろうと思ったけどもう精神的にキツい。
0588優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/25(土) 19:46:18.28ID:b7aQ/NSF
>>587
11月に復帰して約半年の45歳
ブイブイ言わせてた元部署ではなく、全く未経験の部署への異動を強く要求して実現、ゼロから再出発
ボチボチのんびりではなく、200%の垂直離陸から全速力で仕事を覚えて、
4か月で部内最高評価
引き抜きの話も3社から来てる
楽しく充実した毎日を送ってる

自分がやれない事をしっかり断れるように、やりたい事を言えるように、
新人の頃のようなフレッシュさを取り戻せるように、
自己啓発さながらの休職期間を過ごして、精神面で準備万端で復職した
これでもかというぐらい自分を見直す期間だった
0589優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/25(土) 20:43:13.13ID:tW9XkaJM
>>587
仕事増えると自律神経活発になるのか夜眠れなくなるし、ぼちぼちでええんよ
子供大学出るまでぼちぼちやっていこうや、わいの子4歳だしあと18年の辛抱だ
0590優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/26(日) 02:54:50.19ID:Me/AuZvK
>>587
過去に執着しすぎ、いい加減受け入れないと
休職したら昔と同じパフォーマンスは無理なのは理解してるみたいだけど

他人の目を気にして媚びながら生きていて楽しい?
煽ってるわけではなくて自分の中の軸くらい作ろうよ

という勇気をもってくれ
0591優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/26(日) 10:51:49.67ID:vr/Mk6JN
>>587
> 休職前は部署1の成績だったのに

営業成績じゃないなら買いかぶり過ぎだそれは
自分は人事やったことあるけど「私は一番働いてるじゃないですか!」って自分で言う人はそうじゃない
たいてい「一番残業時間が長い人」だ

長い時間働くのはもう無理なんだから短い時間で成果を出す方法を考えようよ
難しいかもしれないけどそれが新たな任務だと思って
0592優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/26(日) 14:00:28.87ID:El5sp7py
>>587 の気持ちはわかるぞ。チャンスを与えられなくなるんだよ。敗者復活戦がない感じ。
0593優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/26(日) 21:31:04.68ID:SWDt14W5
寛解した。ここでよく見る出世や見栄や数字や全てを諦め開き直ったのが自分には最適だった
もう今以上に生活水準を上げることはできないけどギリギリストレスなく生きて金をもらえたら良い考えに変わった
環境をガラッと変えてまた上を目指すことで自信をつけてよくなる人も居るしそれぞれだわな
0594優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/26(日) 22:19:43.92ID:cabaYboQ
今以上に悪くさせず適当に生きていけりゃ万々歳なんよ
健康第一、自分が第一
無駄なしがみつきは削ぎ落として小さな幸せを見つけながら生きて行こう
0595優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/26(日) 22:37:34.33ID:El5sp7py
自分が壊れる前には自分より成果も能力も低かった人たちが、今や自分より上のポジションにいて、指示を受けながら仕事しなければならない。プライドが邪魔をして生きづらい。
0596優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/27(月) 17:27:05.95ID:yVPCwg+K
復職後から別の課に異動で、5月からリハビリ出社可になったんだが会社側から5月一杯全員在宅勤務になったからリハビリ延期と知らされ、かなり不安になってる
いつ復帰できるのやら
0597優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/27(月) 20:21:07.87ID:4IltLuS9
おれクリエイターだから、病後、どう生きてゆくべきか困る。創作意欲はあるが、全開にしてはまずいんだろうし。
0598優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/28(火) 15:03:56.59ID:YLyR6N2x
怯えていた降格はこの4月は無かった。
降格になった方、降格に怯えている方はいますか?
減給されると本当に死にそう。
0599優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/28(火) 16:41:33.89ID:Kw9D2Mna
>>598
降格はなかったけど昇給がなかった。周りが5000とか基本給あがってるなか、昇給なしはモチベさがるね…
0600優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/28(火) 19:58:20.22ID:8CqaQIM9
当方、2回休職して2回とも降格。管理職からヒラになり、賞与も含め収入は激減した。
付き合っていた相手とも別れたし、昨秋は実家周辺が台風19号の被害を受けて茫然自失。
そしてコロナで帰省も無理。仕事がダメな分、故郷でボランティアと思ったんだがなぁ〜
0601優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/28(火) 20:02:21.67ID:YLyR6N2x
やっぱりそうなりますよね。
ただでさえ給料低いのに減給でさらにうつになる。
0603優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/29(水) 16:56:23.68ID:19/cRKBF
転職したくならますよね。
0604優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/29(水) 17:13:02.44ID:XqPXPM9l
うちは組合強くて降格、減給がないから助かったわ…
春闘でベア無理かもと言ってたけどこの状況で1,500円基本給上がってたし

休職期間3年まで、1年休職しなければ休職関連はリセット
他の会社ではもう働けないと思った
0605優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/29(水) 17:15:32.93ID:19/cRKBF
一応降格や減給はなく1000円だけ上がった。
普通の昇格はずっと止まったまま。これが辛い。
0606優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/29(水) 17:48:44.44ID:IU+8qfxU
まともな会社はいいなあ
うちはよりによって人事にパワハラ野郎が居座ってるわ
人事に配属された新入社員が1年保たなかったよ
自分で自分を処分するわけがないからやりたい放題
0607優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/29(水) 19:45:19.43ID:19/cRKBF
同じ会社の同年齢と比べて5-6年昇給遅れた。
今、41歳だけど35歳の給料。
額面年収は800万、有期の家賃補助込。
ボーナスがもどれば850-900近くに戻ると信じている。
妻が専業主婦だから世帯的に苦しい。
0609優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/29(水) 20:03:50.98ID:19/cRKBF
>>608
なります?なりません?
すみませんわかりません。
0610優しい名無しさん
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2020/04/29(水) 23:29:42.23ID:646CgWK/
>>607
ふざけんな、そんだけもらって何が苦しいんだよ
その半分でも慎ましく生活してんだぞ
0611優しい名無しさん
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2020/04/30(木) 00:47:27.05ID:l7tkL7GG
降格・減収のない方、収入やポジションを回復できた方、年収をオープンにできる水準の方は羨ましい。
自分は年齢高いのに恥ずかしくなる。
転職活動、自分はここ最近ボロボロ。
0612優しい名無しさん
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2020/04/30(木) 07:40:47.66ID:qA7q2T48
>>610
都内で妻子ありだと苦しい。
0613優しい名無しさん
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2020/04/30(木) 10:32:03.73ID:V/Apaxal
奥さんが普通に働ける人ならいいけど
まだ育児の手が離れないとか、もともと発達持ちとかで働けない場合はキツイだろうな
0614優しい名無しさん
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2020/04/30(木) 11:17:50.18ID:qA7q2T48
>>613
そう、育児で働けないからしんどい。
フルタイムでまだまだ働けないもん。
0615優しい名無しさん
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2020/04/30(木) 12:03:20.27ID:EHNAHA8M
>>612
独身34歳で年収840万だけど昨年末に自己破産したわ
浪費癖とギャンブル依存で600万の借金
まじでクズだと思う
0616優しい名無しさん
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2020/04/30(木) 12:06:00.22ID:qA7q2T48
>>615
俺も年収そなもんあったわ。
うつで休職してボーナス下がってしんどすぎ。
800万ではやっていけない。
0617優しい名無しさん
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2020/04/30(木) 12:14:40.77ID:UxdAXLC1
年収500万前後で妻子持ちで首都近郊住まいだけど、楽ではないが普通な生活出来てる
800万越えって羨ましい
0618優しい名無しさん
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2020/04/30(木) 12:22:41.85ID:qA7q2T48
>>617
奥さん働いていますか?
0619優しい名無しさん
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2020/04/30(木) 12:27:11.30ID:qA7q2T48
自分が辛いのは年収減ったのに加えて年齢マイナス6歳の基本給テーブルにいること。
この他人と比べることをやめないと良くならないのは自覚しているが、働けない妻につい八つ当たりしてしまう。
0620優しい名無しさん
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2020/04/30(木) 17:00:35.05ID:fzXGfM1o
>>619
気持ちはわかる。
年収800万では不安だよな。
0621優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/30(木) 18:12:10.58ID:bmwXJCqZ
年収200地下からの見物
田舎一人だから妥当だけど都会(特に都内)で家族支えるのも逃げられなくて大変だな
0622優しい名無しさん
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2020/04/30(木) 18:57:33.76ID:dwy+14xc
>>621
田舎でも200はやばくないか?
田舎既婚600マソ
今休職中やけどな、、
0623優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/30(木) 19:55:01.18ID:qA7q2T48
預貯金は4000万程度しかない。
はー辛すぎる。
0624優しい名無しさん
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2020/04/30(木) 20:40:10.69ID:xf7y1CKV
>>623
これからの不況で4000万じゃ確かに不安だな、妻子もちならなおさら。
俺も株資産7000万しかないから不安、これからは相当上手くやりくりしなきゃ増やせないだろうし
0625優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/30(木) 20:51:50.88ID:qA7q2T48
>>624
預貯金のほかの株だったら8000万円。
下には下がいるもんだな。
0626優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/30(木) 21:51:10.66ID:7QhjjBAK
800万いいじゃん!て思うけど、税金きついのがその層なんだっけ
生活保護嫌いなのもその層だと何かで見た
0627優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/30(木) 23:22:27.46ID:xf7y1CKV
>>625
ちなみに今はどこの株保有してるの?総資産一億越えの人がどのあたりでやってるのか参考までに
0628優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 11:53:41.30ID:U7Mqsual
え?
これはいまらなんかのゲーム的なやりとりが行われているのですか?
皆さん、お金持ち・・冗談でしょ?
だってそんなミドルクラスが没落したせいで、
相対的に金持ちになったひとやそもそもの金持ちが、こんなごみだめのようなところでかきこむはずないもの。わたしの思い込みでしょうか。
0629優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 12:42:37.49ID:17Rgi9jz
>>628
私年収は500万くらいあったけど、今200万しか貯蓄ないよw
激務で休職した人は使う暇ないから貯蓄多いのかなと思ってた
私は買い物依存になってたからなぁ
0630優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 12:42:45.73ID:Thc+UvKp
私もお金持ちになりたいです
どうしたらなれますか
誰かご教授ください
0631優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 13:09:26.64ID:ib5G2b3i
年収高いと復職後の厚生年金がきつい

俺は年収840万、標準報酬月額44万の状態で休職した
復職したあとは残業も手当もつかないから年収600万くらいに落ち込んだけど
厚生年金は当時の標準報酬月額ベースで引かれるからきつい
9月に再計算されるからそれまで耐えるしかないけど
0632優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 17:56:39.54ID:6fUzJijr
騒ぎになってるナイナイ岡村への矢部のガチ説教が悲しい
自分もこうなっていないだろうか

鬱の入院で辛い思いしたかもしれんけどみんなが優しくなったからぬるま湯になった
鬱で復帰して頑張って可哀想と思われてたから今まで炎上しなかっただけ
おまえは可哀想でもなんでもない
世の中はもっと苦労してる人が大勢いる
0633優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 18:31:41.27ID:17Rgi9jz
>>632
私は女だけど同じこと思いました
被害者意識を捨てて他人を思いやる気持ちを持とう、失言には気をつけようと気を引き締めた
0634優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 20:14:20.31ID:Z5ff9Dur
いちいち芸能人のスキャンダルから教訓受け取るほどヒマじゃなくね?
鬱と失言は関係ないから。
彼の持つ薄い人権意識が露呈しただけ。
もっとも、深夜の楽しいおしゃべりにまで
厳しいPCを突きつけるのは好みではない。
0635優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 20:33:46.67ID:TpB+I2oi
もうこの歳じゃ転職も何もうまくいかん。財政・年金は確実に破綻するだろ?
真面目に生きる気はせんぞ! コロナでお陀仏になればいい。
次の岸田首相、野党 お人材なしで日本は確実に潰れるぞ!
欧米・オーストラリアと中国で戦争? 中国が勝ったら地球は破滅だぞ!
0636優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 20:37:59.96ID:TpB+I2oi
>>615 >>616
いい加減にしろ! この野郎!
0637優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 20:39:38.22ID:TpB+I2oi
怒りが治まらん。本当、◯したくなってきた! 畜生!
0638優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 20:56:58.26ID:RFq4mV+h
俺もこういう奴、安倍夫妻、IR秋元議員、丸山穂◯とかぬっ✖したくなるわ。戦前なら暗✖されてるよな。
第三次世界大戦冗談とも言えないから怖い!
0639優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 22:08:25.45ID:Z5ff9Dur
>>637
まあまあ。

アホに付き合っても仕方ないですよ。
0640優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 22:15:24.86ID:Z5ff9Dur
>>635
のんびり、ゆっくりいこうよ。
病気再発しちゃうぜ。
0641優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 22:29:33.59ID:6fUzJijr
こんな過疎スレIDコロコロしながら荒らして何が楽しいんだか
0642怒りや長介
垢版 |
2020/05/01(金) 22:48:43.95ID:TpB+I2oi
>>641
ダメだ、こりゃぁ〜! 次行ってみよう!
0643優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 23:20:11.89ID:ib5G2b3i
岡村さんの号泣謝罪を期待してたなんJ民が直球ストレートの説教くらって発狂してるだけ
こんな板までご苦労なこった
0644優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/02(土) 11:56:53.80ID:y6rDSB2Z
11月に復職して毎日会社行ってるけど鬱で障害者雇用の人に障害者手帳取得して障害者雇用での転職を勧めらている。

自分含む一部の人に仕事が集中し過ぎてるしまた倒れそう。
0645優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/02(土) 12:10:15.06ID:3cXHrvjz
自分の代わりなんていくらでもいると理解してから楽になった
なんで代わりなんていないなんて思い込んでいたんだろう
0646優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/02(土) 12:54:47.42ID:AEWw+sWF
部署移動しての復帰を拒否された
もしこのまま同部署に復帰したら間違いなく鬱再発する
もう転職しかないのかな?
0647優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/02(土) 12:58:52.70ID:9TDNrQRo
>>646
わいそれで易怒性でてキレまくって再休職して部署異動なったわ
0648優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/02(土) 20:56:39.08ID:PeZHWyoR
>>646
自分は我慢している。次休職なら解雇もあり得ると人事から言われている。裁判なら鬱は悪化するよなぁ〜
0649優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/02(土) 21:01:19.91ID:9TDNrQRo
企業相手の民事訴訟は会社側は金に困らないから引き伸ばしてこっちが金尽きるの待ってる感じ
素直に退職金貰って次探した方が楽よ
0650優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/03(日) 02:48:14.83ID:ChLP9fBz
裁判は厳しいな。勝っても会社には残れず、新しい職を探さなきゃいけないが、このご時世では…
転職活動も絶不調で、リストラの恐怖に脅える日々。
0651優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/03(日) 11:37:11.20ID:jm6FFOJ+
>>646
不安だね。
それは想像できる・・・

俺だったら、マジで人事に泣きじゃくりながら土下座する、くらいしか対策は思いつかない。
役に立たず、すんません
0652優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/03(日) 16:06:00.46ID:xf59AO67
部署異動しての復帰は会社としては賭けだからね
うつ病患者を引き取ってくれる部署はまずないから
人事はそこの所属長に相当頼み込まないといけない

「こういう部署なら平穏に過ごせそうです」とか
「こういう部署だとこういう理由で再発しそうです」とか
ある程度具体的な提案をしてみてはどうだろう
所属長レベルの会議に乗せてもらうにはやっぱり具体的な話がないと
0653優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/03(日) 18:10:34.37ID:r8JziV49
1課
|
5〜6の係

異動は無理とのことで、課内応援名目で別係で仕事させてもらってる
会社によって違うのは勿論だけど、柔軟な対応してくれたら…
0654優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/03(日) 21:19:06.91ID:X37A4O/8
復職して3ヶ月間は元の部署を離れ総務部門で勤務した。先月からコロナの対応に追われて意外に苦労した。
4月(復職後4ヶ月)から元の部署に戻ったが、専門の担当は持たされず、部内のメンバーのバックアップ。
〆切に間に合わない案件、担当者の手に負えない案件が回ってくるので、実のところかなり手こずっている。
0655優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/05(火) 20:21:24.20ID:QbZ7Fnyi
>>654
重要な役回りだよ。
乾杯。
0656優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/06(水) 22:22:56.31ID:m6WcC9jO
>>655
どうもありがとう。病気・休職していない人は復職者の苦労や気持ちなどわからないだろうが、再休職や解雇にならぬよう注意し、自分のできる範囲内で働くよ
0657優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/07(木) 21:25:38.46ID:fDM0KdJu
簡単に異動させてくれる会社がうらやましい。
そろそろ会社の嫌がらせに耐えるのもしんどくなってきたな。
退職勧告がうざすぎる。
0658優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/08(金) 07:53:51.24ID:55FJxYiz
>>657
今はとりあえず我慢して会社にしがみつきましょう
コロナの影響で良い求人はさっぱりありません
3月末に退職してしまった私は今四苦八苦しています
0659優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/08(金) 11:53:28.92ID:Qw0FJK6p
>>658
タイミングが悪かったですね
自分も2月から休職してて治ったのにみんな在宅ワークですぐに復帰できない状態で、いろいろ不安でぶり返しそう
暇すぎて罪悪感しかない状態です
0661優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/08(金) 22:25:31.60ID:tmbXAAaj
>>658
やっぱそうですよね
僕は6月から復帰予定ですが、部署移動復帰を希望してたのに同部署復帰になったので、辞めようかどうしようか悩んでいるところです

今は時期が悪いですよね…
0662優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/09(土) 06:45:37.61ID:UCz8aJhZ
自分は昨年10月末から通勤訓練や図書館通いを含むリワークを始め、年末の多忙な時期に駆け込み的に総務部門で復職。4月から元の部署に復帰した。
タイミングが遅れたらリワークや復職にも影響が出たと思う。ただ、年末及び年度末を控え忙しかったし、総務部門では社内のコロナ対策に追われた。
復職予定のはこの機会を奇貨として、じっくり心身を整えてね。いきなりの多忙は調子を崩すから。
0663優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/09(土) 07:29:59.01ID:UCz8aJhZ
>>662
復職予定の方は、と書こうとして「方」が抜けてしまい、大変失礼しました m(_ _)m
昨日・一昨日と出勤して疲れているのに4時に覚醒。
0664優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/09(土) 09:41:03.51ID:k/u+1omg
部署異動も賭けだけどな
人間関係新しく構築しなきゃいけないし、仕事も0から覚えなきゃいけないし
0665優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/09(土) 19:07:04.17ID:LhiHUZnM
部署異動は賭けだよな
人間関係ある程度リセットできるけど結局社内だと噂とかいろいろ入るしね
0666優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/09(土) 19:22:24.99ID:k/u+1omg
俺は一度目の休職後に半年位元部署で仕事してたけど、易怒性出て再休職、異動後は別部署で復職したけど身体キツすぎて再度2ヶ月の休職
今は異動後の部署で職級に合わせた上級職に就いてるけど、やっぱり適応障害の感じが出てなかなか馴染めず苦痛に感じてる
転職したい位だけど勝ち組大企業勤めてるし時期も悪いし借金まみれで身動き出来ない
0667優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/09(土) 20:13:16.40ID:WkucyUcE
>>666
休職を何度もして居座れるのはいい会社だね
普通は退職勧奨か解雇される案件
あなたはかなり恵まれていますよ
0668優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/09(土) 22:27:18.78ID:Z+8V53mg
>>666
勝ち組大企業にお勤めならなおさら今は動くべきじゃないですよ

僕は負け組工場勤務ですが、書類を提出しに月に1度会社に行くのですが、『仕事が激減して派遣さんは全員休んでもらってる』って言ってましたから

コロナが収束したあとは必ず失業問題が出てきますから!
0669優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/09(土) 23:27:28.12ID:Vz7jEioV
>>666
勝ち組大企業?
ったく双極性のやつはこんなゴミだめでも自己顕示が強いな。
勢いでやめたら笑。
0670優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/09(土) 23:28:27.58ID:Vz7jEioV
>>669
あ、つか、666じゃん。オーメンや笑。
呪われとる。
0671優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/10(日) 03:31:08.55ID:jLaT+Rhe
自分はこの10年間に2回休職。2回とも降格。次に休職するような状態になれば解雇と言われている。
転職活動は年齢の影響もあり絶不調。経済・雇用情勢の悪化で暫くは今の会社で休まぬよう働く。
ただ、退職勧奨の動きが陰に陽にあるのは事実だよ。
0672優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/12(火) 19:46:44.08ID:6glNCToH
>>671
あー復職しても再発せんようにするのが心配やね。特に双極2型やからな。
飲み会とか参加できん。
0673優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/12(火) 20:45:56.81ID:cuhdjqTW
>>672
今日、上司の態度と物言いに我慢ならず喧嘩した。
解雇かもね。俺の会社人生、オワタ\\\٩(๑`^´๑)۶////
0674優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/13(水) 18:33:59.76ID:hTv6Ece5
twitterでもストレス爆発して怒鳴り散らしてるやついるけど
あれ落ち着いた後で酷い目に遭うよな
ネット上には一生残るから

>>673
その場で言っただけならまあ大丈夫よ
上司が録音してたならともかく言った言わないで逃げられるのが肉声のいいところ
0675優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/13(水) 20:34:25.09ID:bTerkVeY
>>674
いやいや
悪いのが673だったらやばいよ

手を出したり、声を荒げてもダメだし
だいたいきちがいの暴走は不快だろ
悲しいけれど
0676優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/14(木) 02:14:19.65ID:isamdiW0
こういう事態が人事に伝わったら退職勧奨の動きが進むこともあり得る、という点で問題なんだよなぁ••••
0677優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/14(木) 10:18:48.81ID:2jmRsNMi
みんな心配性なんだなあ
さすがに暴力を振るったらアウトだけど
口喧嘩くらいで人事が退職勧告に動いたりしないって

まともな上司だったらそうならないよううまく立ち回れるし
>>673が言ってるようにそれができない時点で態度と物言いに問題がある人間だろ

>>673が人事に目をつけられるならその上司も同じように目をつけられて
「またあいつ部下と揉めてるのか」「あいつを上に持っていくのはまずいな」になる
うちらはもう出世がないけどその上司も出世がなくなるだけ
0678優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/14(木) 18:18:30.47ID:g7/rxbGU
>>677
ブラック企業の場合は、部下に高圧的なクソ上司に限って、上にはペコペコ媚びて出世していく。まあ、そんな会社だったら、さっさと辞めたほうが良いけどな。
0679優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/14(木) 22:34:12.07ID:TvgGklao
精神病者だからちょっとの搾取にも我慢しなきゃ
それがちょっとの搾取ならば

心の持ちようさ
0680優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/14(木) 23:00:24.92ID:wqB9jYpz
>>677
うちらは なんて言い方はよしてくれ
誰もが貴方のように諦めて生きてるわけじゃない
0681優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/15(金) 19:57:50.90ID:0GUblX2u
>>680
どんな風に生きてるの?
諦めてないってなにを?

677ではないが、純粋に知りたいです。
0682優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/18(月) 00:20:19.47ID:II1a+cWa
>>680
諦めてる部分はないの?
諦めずになにをしようとしているの?
諦めることに嫌悪を示すのはなぜ?
0683677
垢版 |
2020/05/18(月) 23:29:15.44ID:cINbJ3Gi
>>680
言い過ぎた
すまんな
0684優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/19(火) 20:22:05.43ID:vGrvGd3e
メンタルを病んで休職した人の場合、復職して順調という話は耳にしないね。頭の回転が鈍る、人間関係に悩む、ストレスに弱い等々、いろいろな問題がある。
自分もその典型例だ••••
0685優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/19(火) 21:37:29.52ID:nrWuQqSV
だからいい意味で、諦めて待つしかないのさ。
0686優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/19(火) 21:46:10.27ID:iQWLfcyb
在宅勤務になって救われてる。
上司とも同僚ともほとんどやり取りはないがあてがわれた少ない仕事をのんびりこなしてる。
主治医も薬減らしましょうかって言ってくれたくらい調子いいがまた毎日出社に戻るときは、そうとう辛いと覚悟してる。
0687優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/19(火) 22:39:35.08ID:KPHfF7Go
>>686
全く同じ心境だよ。人と顔を合わせずに自分のペースで仕事が出来る。通勤もないし。
自分は在宅勤務は週3日だけど、だいぶ助かっている。4月以降、不調での欠勤もない。
緊急事態宣言が解除されたら在宅勤務は終了。通常勤務に戻ったら、という不安は尽きない。
0688優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 10:21:33.00ID:LUjZCumx
>>684
頭の回転は遅くなったのはあるなぁw
まぁ他は順調
昔の自分と比べずに今の自分を受け入れたらわりと気にならなくなった
認知行動療法が一番効果あったな
他人の顔色伺ったり媚びたりしなくなったわ
昔と比べたらはるかに生きやすくなった

ごめんなさい、すみません、申し訳ありません
この辺の言葉は極力使わないようにしている
0689優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/20(水) 19:29:16.14ID:nVYNej0J
おそらく明後日の通院で復職OKの診断が出ると思う
けど正直あの部署には戻りたくない
あそこで鬱になったから
けど部署移動の復帰は拒否された

この1週間沈み込んでる

転職しようにもこのコロナ騒ぎでいい転職ができると思えない

地獄しか待ってない
0691優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/21(木) 14:08:56.14ID:sMRwG+FG
>>690
なにスカしちゃってんのよ。
かんたんに割り切れないから苦しいんであって、
それが人間だろ。

きみが人生辞めろよ。もう辞めたんだっけ?
なら生者であろうとする人に余計な口だしすんなはやめておくなまし。
0693優しい名無しさん
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2020/05/22(金) 00:08:04.51ID:6BgHWzVF
>>689
自分も異動を希望したけど実現せず、4月から元の部署に復帰した。4月は手探り状態だったが、5月は仕事が大変になってきたし、人間関係の面でもキツく感じる。在宅勤務が終了すればもっと大変になりそう。
僕は年齢も高いので転職は絶望的で半ば諦めている。
0696優しい名無しさん
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2020/05/22(金) 11:35:48.47ID:BRStXXbM
>>693
きちんと現状分析できていて、さすが年の功だと思います。絶望したまま、やれるところまでいきましょう。
0697優しい名無しさん
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2020/05/24(日) 15:03:15.72ID:bQC3hEgm
>>696
自分の場合は数年前に関連会社へ出向し、従来とは完全に業務が変わった。
だから年齢が高くても、これまでのキャリアや経験、スキル、人脈を生かし切れない。
歳の割に使えない(歳だから使えない?)と思われていて肩身が狭い。
まあ、異動(本社復帰)希望は出すけど実現の望みは薄い。今の部署で粛々と働くよ。
0698優しい名無しさん
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2020/05/24(日) 17:08:21.06ID:omHfQEIk
症状が落ち着いてるなら下手に異動希望出さないほうがいいよ
身体がそこになじんでるということだから
0699優しい名無しさん
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2020/05/24(日) 19:29:04.44ID:ZIKjIgEZ
>>698
じゃあ今の彼に異動届け出そうと思ってたんだけど、下手に出さないほうがよい?
肛門どうしがなじんでるってことかオレら。
0700優しい名無しさん
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2020/05/24(日) 22:37:16.66ID:gEtCOIxB
明日復職の為産業医と人事と上司と面談。
めっちゃ胃が痛む。
0701優しい名無しさん
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2020/05/24(日) 23:50:14.33ID:6pqrHQ/6
>>700
落ち着いてと言っても難しいかもしれないが、
言いたいことを言えたらスッキリするから。
0702優しい名無しさん
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2020/05/25(月) 13:59:00.00ID:7yBschLp
復職後は通勤片道1時間半の職場で業務内容も違うし周りの人も誰も知らない環境へ行けと言われた…
無理…
0703優しい名無しさん
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2020/05/25(月) 14:04:33.52ID:q5x3dsav
>>702
遠いのはキツいけど同じ環境に戻されて再燃するよりいいと思うよ
誰も知らないってことは会社として期待されてない部署だろうから
ノルマやプレッシャーも少ないと思うよ
0704優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/25(月) 17:34:31.26ID:tvIegzRr
ありがとう
そう言われると前向きになれる気がする
とりあえず不安でしょうがないからリワークを受けようかなって思ってる
0705優しい名無しさん
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2020/05/25(月) 20:29:21.20ID:eskwYm+7
>>704
焦ったときはなんもせんほうがいいんじゃない
リワークも合う合わないあるからさ
0706優しい名無しさん
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2020/05/25(月) 20:30:35.07ID:eskwYm+7
>>700
早く寝て落ちつこう。ウイスキーのビール割は効くぞ〜
0707優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/25(月) 22:14:59.17ID:q5x3dsav
>>704
リワークは受けられるなら絶対受けた方がいい
自分が受けたところは会社に復職しても無理させないよう釘刺してくれた
0709優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/25(月) 22:38:42.31ID:xyZDLyCj
>>707
リワークでの評価がどれぐらい役に立つか分からないけど、医療機関の意見として会社が受け入れてくれるならある程度不安も解消されるのかな。
それでもダメなら辞めりゃいいかって割り切れるもんなのかな。
0710優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/25(月) 23:27:46.85ID:q5x3dsav
>>709
リワークは評価というより簡単なことをやらせて自信をつけさせる場所だから
部品の仕分けとか検品とか棚卸し資料作りとか本当に簡単なやつ

そして会社の人事には「すごい能率で動けてますよ!」
「けれど無理させたら全部パーになりますから注意してくださいね」と言ってくれる
0711優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/26(火) 03:09:32.11ID:ZcSYYMF4
>>706
近所の中華料理屋には、酎ハイのビール割、紹興酒ハイボールとかある。前者はバクダンという名前。

独立行政法人のリワークは数ヶ月待ちで予約できず、会社の産業医の提案・指導でプログラムを受けた。
生活リズムの改善、読書・PC作業・運動の習慣化と能率向上が主体だったが、復職には役立った。
0712優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/27(水) 10:18:43.34ID:ltvSi5vv
リワークの交通費がけっこうかかるから
受けようかどうか迷ってる
0713優しい名無しさん
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2020/05/27(水) 10:42:37.63ID:MnHwTAZt
リワークでいちばん気にかかるのは、リワークを
卒業できるかどうか、リワーク側が医師より判断の主導権をにぎる施設が多いところだ。
つまり、医師が復職OKと言っていても、リワーク側が可とせず、復職が遅れるケースがままある。
リワーク側にはある種、理想とされる人間像があって、それはいつも笑顔、挨拶は大きな声で、
協調性があり、ネクタイの歪みはない、というような。多様な働き方や人間像を想定していない。

だから、結局、リワーク側が想定する人間像に合致するように、本来は自分の仕事にとってそんなに必要じゃないのに、無理くり振る舞わなければならないという場合も少なくない。
言うなれば、看守と囚人の関係に限りなく近くなる。自分も苦しんだ。

だから、自分にとって有用であっても、それを簡単に他者に勧められるか、一拍おいて考えたほうがいい。長文失礼。消えます。
0714優しい名無しさん
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2020/05/28(木) 22:56:48.98ID:KEPgLxtx
帰るとこあっていいなぁ
俺はバイトで終わりそうだな
0715優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/30(土) 23:22:50.22ID:H7jYH/M5
資料を揃えて企画案を作ったが、会議でプレゼンしようと思ったら「君は無理しなくていいよ」で終わり。
信頼感も存在価値もないんだな。絶望的になる。
0716優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/31(日) 11:39:13.84ID:rNbGNomA
>>715
そうゆう展開、よくあるよねー。
おれも悲しい。
けど、そこはつくり笑顔です乗りきるしかないよなあ。
俺たち色ついてるから。心の優しいひとだらけじゃないからさ。
こころの持ちようさ。。
0717優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/31(日) 13:52:21.73ID:7cFcFbGP
2年休職して復職して2年になる。
歳を重ねるに従って児童虐待のPTSDと鬱が悪化していて、安定した出勤が出来ていない。
万年窓際のヒラ社員だからいいけど、
周囲も気を使って必要以上の仕事を回してこないし。
医者からは、
とにかく会社に行くことだけに専念してと言われてるし。
0719優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/31(日) 17:52:11.85ID:Og3/AbZ7
>>717
僕は昨年、うつ病、自律神経失調&メニエール病、内臓疾患で、違う病院からそれぞれ3ヶ月休職の診断書をもらったが、
だからといって計9ヶ月休職したわけではなく、7ヶ月休職(最後の2ヶ月は通勤訓練+試し出勤)で咋年末に復職した。
産業医から9ヶ月休む必要はないと言われ、自分自身も罪悪感を覚えたからだが、正直、時期尚早だったと後悔している。
1〜3月は調子が酷かった。それでも今年度が欠勤・遅刻が無いのは在宅勤務が増えたからに他ならない。情けない限り。
0720優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/01(月) 01:48:41.89ID:0Bb+UAs3
3病院から3カ月休職の診断書って、9カ月どころか1年ぐらい休んでもおかしくないのでは?
焦って早く復職して再ダウンする人は少なくない。
再休職したら本当にクビが危なくなるよ。
0721優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/01(月) 21:20:02.53ID:paCj9xpi
復職して半年経ったけどまるでいないかのような、空気みたいな扱いされるが苦痛でもう限界。
みんな休職前みたいに仕事させてもらえてるのかな?
0722優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/01(月) 21:25:48.08ID:VJI4YfRg
3k仕事させられてるよ
早く辞めて欲しいんだろうなとは感じてる
0723優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/01(月) 21:45:09.55ID:upjob5Xg
>>721
現場仕事が嫌で休職して、復帰したら研究所に配属になった。すげー難易度の高い仕事をふられまくってるけど、給料は現場のころの安月給のまま。一年のりきって給与交渉してやる
0724優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/01(月) 22:19:27.84ID:paCj9xpi
>>723
羨ましいです。
仕事するのは好きなんで自分もそういう環境になりたいです。
0725優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/01(月) 22:30:04.10ID:VaJ9UMm3
>>721
業種・職種等により違いはあるだろうけど、病前と同じような仕事はさせてもらっていない。
特定の担当は持たされぬまま、同僚の手に負えない案件、やり残した仕事が回ってくるが、結構厄介・複雑なものが多く、頭を抱えてばかり。嫌味だよなぁ〜
0726優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/01(月) 23:11:45.37ID:ZZsehTBv
できます!やれます!って色々引き受けた結果再休職になったんで、その後は派遣さんと同じ仕事を派遣さんと食い合いながらゆるゆるやってる。むなしいけど仕方ない。
0727優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/02(火) 01:21:10.53ID:RqeS6wGN
復職すると、どうしても気負ってしまう面はあるね。
解雇は嫌だという思いと休職の罪悪感・自責の念。
でも、それをいいことに面倒な仕事を振ってくる上司が居たりする。ストレスが溜まる一方だ。
0728優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/02(火) 14:04:04.29ID:Gi/1MRz4
>>725
こちらは社内でも嫌がらせを受けてます。
内線で自分が出たら即ギリされ横にいる社員のPHSに電話が入る。その人PHS持たない事が結構あるから見ると上司からの内線番号が毎回表示されてる。
こんな毎日でもう限界近い
0729優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/02(火) 22:56:36.90ID:IPic1tWt
>>723
たまたまお主の正体がわかったような。。。
もちろん正確には書いていないが。
職場でコソッと声かけてみるからよろしく。
じぶんはクローズドの精神病者でね。
0731優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/03(水) 21:13:15.87ID:eSMMMfb1
>>730
現場の方が諸々手当つくんじゃないん?
0732優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/04(木) 20:55:20.04ID:EUyGHqBP
>>731
うちの会社は現場(高卒ばっか)は手当てつくけど、研究所はマスター、ドクターしかいないからそもそもの月給テーブルが違うんだ。
マスター、ドクターと同じ仕事やらされてるけど俺のテーブルは現場の頃と同じだから今のチームメンバーとは年収250以上違う。今年は休職明けで迷惑かけた分もあるから甘んじて受けるけど来年は100は上げたい
0733優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/05(金) 20:44:08.88ID:Wm4TFHhf
復帰してもう1年以上人事部所属にされていて、他部署で勤務してる。
でも評価はするのは、働いてる部署ではなく人事部という状況。
働いてる部署の上司に聞いたら、自分の仕事ぶりの問いあわせはないってさ。
んで最低評価という...
0734優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/05(金) 21:49:44.92ID:P1vslS0U
>>733
あるあるです。

ようは高めにじぶんを設定したら落ち込むことが
多いわけですよ。
低め低めで全身しましょうよ。
0736優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/06(土) 12:21:13.19ID:mNRTHKDJ
>>735
なんで起きれんのん?
0737優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/06(土) 16:37:08.62ID:+fBwQbqG
>>733
僕は昨年12月下旬に復帰してからこの3月まで総務部門に配属された。
2月からコロナ対策に追われたが、前例のないことなので結構大変だった。
4月から休職時の部署に戻ったが、仕事と人間関係に苦労している。在宅勤務終了で不安大!
メンタルの病気から復職して評価が芳しくないのは仕方がない。そこは割り切ったほうがいい。
僕のように休職の原因となった部署に戻って病状を悪化させるよりははるかにいいと思う。
0738優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/07(日) 10:18:20.98ID:+fnm590J
一年以上休職して復職された方、住民税等の社会保険料って休職前より減りました?
通常なら4、5月の収入で計算されるものなのでその時期を傷病手当金のみで生活してた場合どうなるか知りたいです。
来月から復職なのですがだいぶ貯金が減ってしまったので少しでも給料から引かれる金額が少なくなればいいなと思いまして
0740優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/07(日) 20:34:52.29ID:xrm2QD+8
コロナは想定外だったし、みんな不安になってもおかしくないよなあ。
0741優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/07(日) 20:54:00.04ID:mQkjpFOk
非正規→ウツ発症→傷病手当金と失業給付を貰って3年ぶりに社会復帰したんだけど、以前より物覚えが悪くなってる&話の理解も悪くなってて恐怖

働き始めて4ヶ月ほどなんだけど、仕事教えてくれる人にはめちゃくちゃ嫌われてしまってあたりがキツイ

またウツ復活しそう
明日出勤したくない
0742優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/07(日) 21:34:26.09ID:wCwU5MqC
>>740
職場のおばさんが一人情緒不安定になった
おとなしい感じの人だったのに上司に食ってかかったり
コロナうつってこんな感じの人を指すんだろうなと思った
0743優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/07(日) 22:03:02.15ID:IjeGuRkU
>>741
昨年末に復職し5ヵ月が経過すたけど、記憶力や頭の回転は鈍いまま。
うつ病になると仕方ないか、と諦めの境地。同僚も話しかけてこない。
在宅勤務も終わり、これから欠勤なしで行けるかものすごく不安だよ。
0744735
垢版 |
2020/06/08(月) 22:29:53.51ID:HtC78yjP
>>736
わからないです。
とにかく眠たくて体が重くてどうしても昼まで寝てしまいます。
0745優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/10(水) 18:45:23.40ID:gdEVR/U5
>>743
休職中のこととかメンタルのことをガンガン聞いてくるデリカシーがない同僚がいてたまりかねて人事経由で注意してもらったら誰も話しかけてこなくなった
正直快適です
うつで休む前からこれくらいの実力行使できてたら良かったのになと思う
0746優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/10(水) 19:44:50.47ID:w6hab9J6
夏のボーナス半額しかでなかった。休職してたから仕方ないけど、もちべさがるなぁ
0747優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/11(木) 12:29:23.83ID:AL3rjJEr
>>746
自分も去年の夏のボーナスは休職で半額支給だった。
冬は業績悪化の影響も加わり、前年より大幅減。
住宅ローンとかあると大変だよ。
0748優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/11(木) 21:57:35.42ID:kgsbm1mJ
一人暮らしだけど、夏のボーナスは査定期間全休職だからゼロ、冬は業績不振でもらえそうもない
来年は会社にいれるだろうか
0749優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/13(土) 16:02:48.89ID:9nR8t+ao
今年はコロナの影響で厳しい企業が多そうだね。
うちの会社もそう。中高年で精神疾患だとリストラの第一候補だから、自分も戦々恐々としている。
0750優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/13(土) 17:16:26.02ID:UwOUqOJp
うちは休職中は給料出なかったけど今回首切りはしないという
無給になったときは本当に頭にきたけど今は納得している
0751優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/13(土) 22:09:45.22ID:het1r0Vh
>>742
アレがこなくなったんだよ。
0752優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/14(日) 21:04:32.86ID:I7I4IUoy
>>745
会社で喋る機会ある? 自分は全然ない。一言も発しない日も多い。
4月から今の部署に復帰して、同僚から不気味がられている。
0754優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/14(日) 22:07:16.17ID:F3vz8Fyi
>>753
そうね。
窓とか観葉植物にペコリ、これマスト。
ますます楽なじぶんになれるよ。
他人に対する期待値下げよう。
0755優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/14(日) 23:18:34.24ID:I7I4IUoy
>>753
いやいや、喋るって挨拶以外の事。流石に挨拶はするよ。
仕事中も昼休みも話はしないことがほとんど。まあ昼休みはトイレに籠ったり、
天気の良い日は気分転換に外へ出る時間が多いからだけど・・・
通常勤務に戻って3週目。土日に休んでも疲れがあまり取れない。
0756優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/14(日) 23:49:33.90ID:zG//hfuA
昼休みといえば食事摂る気がしない。食欲が出ない。
正直言って、社内や会社の近くで食べるのが苦手だ。
朝も気分や調子が悪く、時間がないから食事は抜く。
夜一食の日ばかり。心身には悪いんだろうなぁ〜
0757優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/15(月) 05:14:50.56ID:EdsE3HEq
>>752
挨拶や仕事の話は普通にするよ
こちらから話しかけたら返してくれるけど仕事以外の雑談とかはない
集中出来てすごく楽
0758優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/15(月) 08:25:41.81ID:6PWOuxJP
11月から復職して働きながら転職活動してたけどようやく転職先が見つかった。これからは偏見の目で見られる事もないしまた普通に働けるのがなによりも嬉しい。
0759優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/15(月) 08:58:22.60ID:3PCDnzlY
働けるのが嬉しいか
私も言ってみたいわ
次の職場では人間関係に恵まれますように
0760優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/15(月) 10:39:42.97ID:fIOl1+mv
>>757
ふつう雑談とかしないんじゃね?
もはやいまの職場環境では。
0761優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/15(月) 12:27:31.41ID:I7XcPfjB
>>756
同じだわ
食欲ないし、食べるのめんどくさいときもあるし。
カロリーメイトで済ませるときもある。
0762優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/15(月) 16:15:05.86ID:dhU8R9Ti
今度うちの職場に復職してくる人いるんだけど、適当な雑談とか話しかけた方がいいかな?
その人別の部署でうつになって、うちの部署に異動してきた感じなんだが
そしてかくいう俺もSSRI飲みながら働いてる
0763優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/15(月) 23:03:49.20ID:49QzswNJ
>>762
ちょこちょこと話しかけて相手から話しかけられるのを待つのがいいと思う

気にかけてくれてるのがわかるのは嬉しいけど
日によっては話しかけられても言葉を返せないくらい
精神的におかしくなってる時間があったりするから
0764優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/16(火) 02:42:40.73ID:l7vQPmGC
微妙な問題だね。自分の経験からすれば、復職したてで話しかけられるのは怖いと思う。
一方、全く話しかけられないと放置・無視されるような感じにもなるし・・・
自分が今でも嫌に思うのは、同僚たちで雑談している時に、自分など復職者が話しかけると、
急に雑談を切り上げたり、適当な返答でお茶を濁したり馬鹿にしたりするような態度。
復職した相手が話しかけてきたら、自然な形でコミュニケーションが取れればいいね。
0765優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/16(火) 20:29:08.52ID:Ohwtv4Wu
復職して話しかけてやれば、きつい時もあるだの、話しかけねーと、疎外感を感じるだの、おまえは世界の王様かっつーの。めんでぃーやつら。

って思われてるよなあ。
0766優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/17(水) 02:37:30.72ID:ZBEpLH7G
仲良しクラブみたいな職場環境だと疎外感を覚える。
0768優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/18(木) 19:40:52.32ID:kwTWmoCp
復帰したけど無理にテンション上げようとして早口になったりして自分が追い付いていかない
冷静になりたいけど空回りしちゃう
0769優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/18(木) 23:41:16.49ID:8x6Ds/b3
>>768
わかるよ。
冷静になりたいときにはいっそ、バレリーナのようにクルクル回ってみてはどう?その場で。
すると周囲が冷静になってくれるよ。