【のんびり】復職してどうよ【ぼちぼち】28人目
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※前スレ
【のんびり】復職してどうよ【ぼちぼち】27人目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1580568558/ うちは休職1年で自主退職なんだけど皆さんのところは?
復職から半年以内に休職すると前の休職期間に通算されるのもあり、休職復職繰り返して辞める人ぽつぽついる。 死に物狂いで派遣から正社員になって5年で休職
1年半休んで復職したけど1ヶ月でもうムリポ 休職期間中はそんなことなかったのに復職してからLINEやメールに即レスして貰えないとすごく不安定になる 約1年の休職期間を終えて復職初日
ドタバタするだけで仕事がちっとも進まない
また職場のお荷物になる予感がする うちは休職者激増で今年から厳しくなった
厳しくするより休職者激増の対策してくれ
休職期間通算5年で退職だったのに1年半へ激減
通算リセット期間は1年半から3年に改悪 >>10
悪用する人もいるからだろうね。しかし厳しいね。 29250210252910290了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで60人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874 俺SEだけど、復職後、会社の管理部門で1年半過ごして、10月から開発に復帰。
好きで管理部門にいたわけじゃないので、モチベーションが皆無だった。
今はまだ楽しいと感じてるよ。 >>11
きっかけは悪用する人が出たから(しかも療養中にブログでお気楽な生活を社名や個人名が推測できるレベルでわざわざアピールした)なんだけど
諸々のハラスメントが原因で職場で未遂図られたこともあるのにそっちのケアは進展なし
何より驚いたのは組合が反論や投票もせずに受け入れたことだった
それって労基署的に大丈夫なのか疑問だけどみんな自分は大丈夫って思ってるんだろうな・・・ >>14
うちも悪用する人がきっかけで厳しくなった口で、組合の反対もなかったよ。なってみないと苦しさが分からないからね。怠けてるとかそんな見方になるのだろうね。休職期間は会社の裁量だから、労基署的には問題ないと思われる。 組合は労働者を守るためにあるんだから、変に経営目線を持たないで徹底的に戦ってほしいところではあった。
ていうか、良くかんがえたら自分が組合やってたときだったわ、改悪されたの…… 何やってんだ、昔の俺…… 自分のとこは悪用を防ぐため規定を厳しくするとき、組合で議論する機会あった。
あったのに、そのとき当事者じゃなかったから「ふーん、いいんじゃない?」とかおもってた。馬鹿だったよー。その後この規定に苦しめられることも知らないで… なんか今日になって急に調子悪い……
しばらく好調だったのだけどなあ。 >>18
私逆に昨日までしんどかったのが嘘みたいに今日は楽 >>19
まあ今日、休日だからね。
そっちのほうが普通だよねえ。 1日に復職してから今日が初めての休み、2日間だけだったけどドッと疲れが出た
来週は5日あるうえにやる事も目白押し、襲いかかってくる緊張と不安にひたすら体を横たえて耐えている
怖い…やっていける自信がない… >>22
特にないよ、休職が終わればいっぱしの戦力。だから休職期間終了前に自主的に職場に行ったりして体を慣らす努力はしてたつもり
とにかく休まず行ってさらに馴染ませていくしかないかな…あとは配置転換で仕事が変わってるのも地味に効いてるかと思う
でもこのご時世、こんな奴にも仕事があるだけ有難いと思って自分を奮い立たせなきゃいかんね >>23
それは大変ですね。でもおっしゃる通り、仕事あるのは有り難いことだ! >>15-17
会社の裁量とは言え労働者にとっては明らかに不利なのにな
昨日組合の人と話したときもそんな感じで、むしろ休んでるやつらの給料を自分達が負担してるくらいの勢いだった
確かに仕事では迷惑かけてる面もあるけど、休職中や出社訓練中は無給だし時短勤務なら給料減らされてる事実を組合幹部ですら知らなかったよ
立ち話したこと自体にすごく後悔した >>25
組合はとにかく労働者保護の立場でいてほしいよね。会社が慈善事業やってるわけではないというのは分かっているけど、それは経営が考えればよいことであって。 @Pandemic新型コロナ武漢肺炎(SARS-CoV-2/COVID-19)死者1億超
ASARS-CoV-2、若者も免疫中枢壊滅、癌死/敗血症多臓器不全死
B首都圏直下型超巨大地震勃発
C富士山大噴火
D東海東南海南海超巨大地震勃発
下記呪文の複数標的に桁違いの超強烈牢死呪死超強烈呪いをかけた!超強烈呪死怨念怨霊牢死呪死 !!超強烈牢死呪死の転帰!!
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ラミレス戸柱伊藤
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怨霊死呪死牢死死腐乱死死死死怨念怨霊呪死怨霊腐乱死呪死死切断死腐乱死怨念怨霊呪死怨念死死呪死死死怨霊怨霊怨念怨霊牢死 復職して3ヶ月経つけど、体調良くなくて1ヶ月に1日休んでしまう日がある
気にしないようにしたいけど、気にしない方が良いよな?
無理して働いて倒れてもしょうがないと思うんだけど 迎えたくなかった月曜日、案の定仕事の分からないところが分からない、辛い、苦しい、何も手につかない
俺は何でこんなに無能なのか、妻子はいるがもう全て終わらせて楽になりたい
でももちろん逝く時は独り、こんなポンコツいなくても妻子は何とかやっていける >>28
月1位なら全然問題ないと思う
私週2の在宅で全く働いてなくてバレるのも時間の問題だ… 復職して異動したけど、派遣さんばかりの所になった。自分のせい(?)で派遣契約切られた人がいるみたいで、陰口を叩かれている。
業務に慣れてなくて派遣さんに教えてもらってるよ。惨めだな。
自分の希望で異動したけど、こんな状況になるとは。再異動願いを出した人いる?やっぱり甘えかな。 >>31
復職の最初は仕事することに慣れて続けられることが1番だから負荷の少ない仕事ならそこで半年は我慢した方がいいと思う
1か月で普通に扱われたらあっという間に駄目になった >>31じゃないけど復帰3日目、もう普通に扱われてるよ…負荷は少ない方だと思うけど仕事やる人間がダメダメ過ぎて早速ダウンしそう
職場に居たくなさ過ぎて仕事を残して帰宅→翌日にしわ寄せ→さらに厳しくなって職場に居たくなくなるのループ >>32
レスありがとう。実は3月頃から復職してて、異動して4月から新しい部署に行ったんだ。
私が来たせいで、コストを減らすために派遣が切られたって噂が広まったらしい。そのせいで、仕事内容を聞いても目も合わせてくれない時もあるし、ある意味病んだ。女性って恐いね。皆がみんなこんな人じゃないって分かってるけど。
自分の希望部署に異動したんだけどこんなことになるとは。厳しいね。
>>33
お互い頑張ろう。 >>31
受け入れを決断した部署だって他の選択肢はあったはずなんだから気にすんな
せっかく希望通りの異動が通ったんだから変なのに巻き込まれないように当面は淡々と過ごしてできることを少しずつ増やしていけばいいよ
自分は戻りたいけど戻してもらえない
今の仕事でも心折れたんでちょっとヤバい・・・ みんな頑張るなよ。
そこそこ、ぼちぼち、なんとか
やっていこうや。 普通の病気だっていきなり全開で仕事しないだろうにメンタルだと平気だと思われるのなんでなんだろうな
むしろ予後は長引くというのに 復職して2年半、未だ人事部扱いで他部署勤務
人事にいる限り全ての評価は最低を付けると言われて
実際そうなってる… >>39
復職して1ヶ月で既に脱落しそうな身としては2年半働けてることが羨ましい
とりあえずその間は給料出るし転職しようとしてももう休職してたこと次の会社にはバレないよね 復職から約10日、相変わらず仕事は訳が分からずパニック状態でおそらく人の4、5倍くらいは時間が掛かってる
昼飯も食わずひと息付いてグッタリ、でも仕事は人並みの量をこなすことが要求されてるから気が重い
今のところは残業せず騙し騙し過ごしてるけど、しわ寄せは確実に来るし、仕事にはどこに地雷が転がってていつ踏んづけるか分からない怖さがある、もう嫌だ >>39
自分は総務で3ヵ月リハビリ的に勤務した後、休職前の場所に戻って半年が経過した。専門の担当は持たされず、専ら同僚のサポートをしているけど、同僚の手に負えない案件、クレームだらけの案件など地雷・問題案件ばかりで手こずり、ストレスが鬱積している。 復職した皆さんにお聞きしたいです
部署異動後数ヶ月で鬱(適応障害気味)となり2ヶ月の休職をし、復職をする段階に来ました
(というか私が早く働きたくて2ヶ月に短縮させてもらいました)
復職時の部署としてどちらを希望すべきか悩んでいます
1.休職直前までいた異動後部署
(まだ仕事内容に慣れていない、ここに戻ることを想定されている、
仕事量や残業は恐らく配慮してもらえるが本来は忙しい部署で配慮されている間は先輩方がその分負担
キャリアアップ可能、一度離れると帰ってくるのは厳しい)
2.異動前にいた部署
(実質降格、給料は難関資格を取らない限り上がらない薄給、みんな残業なし、仕事内容には慣れているが専門知識が必要で異動+休職のブランクあり
ある程度個人プレーが可能、仕事内容はこちらの方が好き)
どちらに戻っても気を揉んで疲れるだろうなとは思います
健康第一に考えると残業が少なく仕事内容が好きな2かなと思うんですが
1に戻ることを想定されている中降格させてくださいとお願いするのが心苦しいのもあり…
私自身も休職前の挨拶で「元気になって戻ってくるために休みます」と、1に戻ることを前提で話していました
そう思わないと休んでいいと思えなかったからなのですが
休職して思考が落ち着いた今、本当に1に戻って大丈夫なのか?と心配になっています
皆さんのアドバイスが頂ければ嬉しいです >>43
私は断然2だけど1年半も休んだポンコツだから状況違うかなぁ
私は元々営業で復職の時に事務がいい?営業がいい?って聞かれて営業に戻ったけど事務にしとけば良かったってほんと後悔してる >>43
休職している以外は仲間だ。
3のもう一回別の部署に異動とかないの?主治医と相談して負担のないような業務がある部署の方が良い気もする。
もちろんワガママと捉えられるかもしれないけど、今自分ができる業務は何かもう一回考えてみれば?
私は主治医と相談して、実際には叶わなくても、別の部署に再異動させてもらえるよう希望だけは出した。もちろんワガママとか言われるのは承知でね。 去年復職して、1年以上人事部付きだったけど、10/1付で開発の現場に復帰
正直不安は沢山ある、けど、"開発に戻せると判断した"という言葉をかけてもらったから、そこはポジティブに捉えてる
>>39さんも書いていますが、私もずっと最低限の評価しかもらえてなく、かなりフラストレーションが溜まっていたので、
これからは現場で活躍したいという気持ち >>43の仕事の内容も回復具合も配慮具合も分からんから後悔しないほうにいけばいいと思う
若くて鬱原因の対策がとれるならキャリアアップが望める部署もあり
仕事そのものが合わないとか諸々改善が望めないならサクッと元部署に戻るのもあり >>43
自分なら2を選ぶ。
生活が成り立たないほどの薄給なのかわからないから、それはさておき、降格になるのは嫌なの?
でも、仕事内容は好きなんでしょ?好きな仕事ができるのは羨ましいよ。 >>43
2.
理由は2で病んだから。
周囲の期待でとか言い出しにくいからとかで、積極的な理由なく
病んだところに戻るとまた(おそらくはより悪い形で)病むよ。
「次の列車に飛び込もう…駄目だった。次のには。次のには…」
なんて足をがくがくさせながら、思い切り(これを勇気と言いたくは
ない)がつかなくて、出社した。
なんて経験はあまり他の人にしてほしくない。格好悪くても生きてる
ほうがたぶんいい。 復職してリワーク通ったやつも1ヶ月ほどで来なくなっちゃうな
なんでやろか? >>43です
皆さん沢山のお返事ありがとうございました、嬉しかったです
今日上長との面談があって、相談してきたんですが、はっきりと言いきれなかったこともあり、うまいこと交わされ1で戻ることになりそうです…
でも2へ行く気持ちが捨てきれないことは伝えているので、復職後に再度面談を持ちかけるための布石にはできたと思います
時短勤務で様子を見ながら、自分にとって何が良いのかちゃんと見極めて意見を言えるように気を付けます
鬱が再悪化して意見を言う気力すらなくなってしまう前に… ていうか2ヶ月に短縮させてもらうっていうのが思いっきり再休職フラグな気がする。。 >>50
周囲に理解がないから。剣山の上を歩いてるような状態に
耐えられなくなる。 休職した時点でアウトなんよ
普通に働いている人からすれば良く思われないのは仕方ない >>55
休職→復職しても針のむしろ→居た堪れなくなって再休職
負のループの始まり始まり〜 周囲の評価は下がるし、自分自身の自信もなくなる
メンタル壊したら社会人として終わり 休職前に仲良かった奴が休職後には口もきいてくれなくなる 復職したら温かく迎えてくれて昇給も出世も出来たぞ
ホワイト大企業だからか? >>56-59みたいな周囲ばかりじゃないけど部分的には事実
回り見てると若いときの休職はある程度取り戻せるけど中年以降や役職者の休職は復職後の回りの変化についていけなくて再休職になりやすい印象
産休や肉体的な休職でも似たような感じだからメンタル系だからってわけじゃないと思うけどね 復職直後なんだけど職場に行って多少人と会話しただけで、
夜中まで高揚感?ふわふわして落ち着かない感じが収まらない
万能感とかはないんだが…これは躁状態なんだろうか? 復職したら俺を追い込んだ奴が直属の上司になってて草
ただ反省したのか俺に一言も話しかけてこない
いつか復讐してやると言うモチベだけで退職してない 復職15日目、少しずつ前向きにやり過ごせるようになってきた
配置転換されたから覚えなくちゃいけない事、わかってない事が多くて不安はまだまだ大きいけれど、何とかなると思わなきゃやってられない お疲れ様。あなたの様子だと今後も順調に行きそうだね。とはいえ、復職して1か月とかは疲れやストレスは溜まりやすいし、これから寒さも増していくので、あまり無理はしないようにね。
自分は元の部署に復帰して半年。調子は良くない•••• 65だけどありがとう。気持ちが嬉しいし、とても心に沁みる
あなたのその人を慮る気持ちが仕事に良い影響を与えて、うまく軌道に乗っていくよう祈ってる うつ病関連の他スレを見ていたら、今月から復職した方が多いように感じた。下半期に入ったこと、テレワーク終了した会社が意外に多いことが理由かな?
電車・バスや駅などの混雑ぶりは、半年前の緊急事態宣言時とは明らかに違う。 皆さん、どのくらいの体調で復職しましたか?
私は休職して3か月経過、少し前から調子が6割程度戻ってきた感じがあるため11月9日から復職する予定で会社と話をしていますが、この1週間ほどうつが重くて戸惑っています
久しぶりに会った家族のアドバイスに感情的になってしまい号泣、翌日もそのダメージを引きずりました 3ヶ月休職の診断だったけど別の病気も悪化し、半年経過してから、復職に向け、平日の通勤訓練、図書館通い、1時間以上のウォーキングを産業医から課された。2ヵ月後に訓練が順調との産業医の判断で復職。
でも、訓練と実際の通勤・仕事では疲労、ストレスの度合いが違う。自分では復職は時期尚早との認識。
中途半端な状態で復職したせいか症状が悪化気味… >>69
7割方の状態で復職したかな
職場に行っては仕事ができない己のふがいなさに泣き、家に帰ってはふさぎ込んで泣きを繰り返してるけど
ほんの少しずつ自分が考える仕事をこなせる状態に戻ってきてはいる
>>70
仕事には責任が伴うし結果も求められるし、疲れの度合いが段違いだよね、本当にそう
ゆっくり焦らず心身を馴染ませていくしかないと思う。お互い無理はしないようにしよう >>71
ご親切にありがとうございます >>69です
私もおそらく最初はそのような状態だと思います
復帰時にそうならないことを目標にしているところがありましたが、それだと休職期間が長くなりそうですね
ふさぎ込んで泣いたりしながらも、仕事の環境に少しずつ自分を慣らしていくことで、さらに回復していくというイメージでやっていこうと思います てーか、思うんすけど、このリモートワーク時代に通勤訓練っと意味なくね?
と、やらされてて思う。 >>73
通勤が目的ちゃうし
>>74が言うように生活リズム整えるのが目的
手段は他にあるだろってのはまぁわかるが 11月からこっち側の人だ
いっそ飛ばされて強制的に環境変えさせてくんねーかなあ
正確にはまだ復帰してないのに痺れるような変な頭痛みたいなの復活しちまったじゃねーかあ… 今月以前と同じ職場に復帰、仕事内容が変わってめちゃくちゃ辛い、分からないことだらけ
しかも規模の小さい事業所で1人がカバーする仕事内容が多岐にわたり、復帰後即戦力にならないといけなくってプレッシャーが半端ない
でも今月からの復帰で今日を含め体調不良でもう有休を3日も取ってしまった、出勤してるときもろくに仕事を進められないし、既に詰みかけてる… 一年近く休職すると、業務フローがDX化で激変しているし、異動や中途採用でメンバーが変わったりと浦島太郎状態。茫然自失としながら淡々粛々と働いている 復職して10ヶ月くらい経つけど、未だにうっかりミスが直らない。前はこんなに見落としたりしなかったのにな。
体調は悪くないけど、使えないレッテル貼られて捨てられないか不安だ。やっぱり前みたいにそこそこ業務ができるようになるには年単位かかるのかな。 リハビリとして一時的に担当をチェンジしてもらって復帰
残業無しにしてもらってるのもあるけど元の場所が悪かったんだなあ
今は朝早めに起きて家事できるもの 担当している業務や上司と合わず、辞意を伝える。上司の上司が休職を勧めてくれた。
休職後異動希望を出し異動が叶う。しかし慣れない業務と、在宅勤務、出社と不規則な勤務になり体調を崩し辞意を伝える。新しい部の上司の上司に配置転換をしてもらい今に至る。
これすべて一年以内の出来事。どんだけポンコツなんだ私。しかも新しい上司は辞めてほしそうな感じだった。
辞意を伝えて思い止まって、上手くいった人いる?やっぱり裏切り者扱いされるのかな。復職失敗したかな。 一緒に働く側としては辞意がある人とはシンプルに上手くやろうとは思わんわな
スパッと辞めて環境変えた方がいいんでない
失業給付だけでなく緊急小口資金、総合支援資金、住宅確保給付金も受ければ1年は働かなくても生きていける
その間に次の仕事みつけるがよろし
もちろん在職中に仕事探してもいいけど >>83
レスありがとうございます。
そうですよね。辞意を伝えた事は人事とかにもいってるでしょうし、業績が悪くなったら、真っ先に切られそう。
もう一回だけ異動希望出して上手くいかなかったら色々考えてみます。やはり一回休職しちゃうと上手くいかないなと感じました。 >>84
社内で環境変えれるならそれが一番やね
やれることやったら開き直ってもいいんでない
自分を責めないように
人は環境に強く依存する生き物だからどこかしらフィットするところはあるよ
自分で作ってもいいし 「善意は飽きやすい」ってのが俺が作った人生訓なんだけど、
最初は同情してくれた人たちもすぐに「同情して頑張ること」に
飽きて悪口言い出すんだよな。
同情して頑張ってフォローしてる間に上が手を打たないといけ
ないんだろうけど、「回ってるじゃん」で放置。結果休んでる人が
人身御供。 復職した年に引っ越しできた人っている?
最近上の階に越してきた人がものすごくうるさくて引っ越しを考えてるんだけど、一年休んで8月から復帰したから去年と今年の源泉徴収票の額面はかなり低い
復職後休んでないし来年から年収は戻るんだけど説明したら審査通るのかな >>87
額面750→200まで下がったけど更新のタイミングで普通に引っ越したよ
保証会社には前年分の源泉徴収も出して事情を話した
復職して働いているなら特に問題ないということで審査通過
保証人も必要な物件だったからゆるかったのかもしれないけど
居住環境は大事にした方がええよ
自分が思ってる以上にストレスになってるだろうから 足の怪我が原因で一年程休職し、どうにか復職したけれど辛い。足は治ってないし周囲も辛く当たる人が増えてきた。自分が重いもの持てないとかかなり制約ある状態だし、健康な人からすれば理解出来ないんだろうな。こっちはただ歯を食いしばって仕事してるだけです。痛くない訳ないです。もう辞めたい。消えたい。 >>89
> 周囲も辛く当たる人が増えてきた。
これがまさに「飽きやすい善意」なんだよな。 飽きやすい善意って言うより回りが単に負担に耐えられなくなってきただけでは?
時短とかの場合本人は給料下がってると思うんだけど周りの人がフォローしたからってその人たちの給料が上がるわけでもないからね・・・ >>91
それは職場の体制に問題があるから
うちらは病人で全く悪くないのに >>88
ありがとうございます
今も足音すごいし歌かなんか歌ってる時もあってクレーム入れるのも正直怖いw
週末不動産屋行ってきます >>92
仕組みの問題であることは間違いないね
ただそうやって割り切れる人は少ないのも事実
>>93
次はいいところ見つかると良いね ああ、そうか。鬱出しちゃうとコストがかかるっていうのが
社会的な通念になればだいぶ違うのか…
日本の社会はそこから何光年隔てたところにいるんだろう。
今の状態は「いじめて追い出す」だからな。「鬱を出すとコ
ストがかかるから、出しちゃだめだ」っていう論を政府なりが
言い出したら、まず「じゃ、無かったことにしよう」ってところから
始まるだろうな。 復職して5年経つんだけどまた休職しそうな流れにいてすごく危機感感じてる
復職経験者のせいか自分の本来の仕事に加えて復職者の管理やサポートにつくことが多いんだけど今担当してる復職者のフォローに追われてて自分の仕事ができない
途中で手を止めなくちゃいけないことも多くて集中力切らされる⇒ミス連発して余計に仕事が増える⇒疲労が溜まるの流れ・・・
自分も復職のときに多少なりとも迷惑かけてるから復職者を責めるつもりはないんだけど
今担当してる人がこれまでにないくらい手がかかって溜まったストレスや疲労の行き場がなくてマジでしんどい
(コロナ禍じゃなければ多少発散できるのかもしれないけど)
そんな状態なのにフォローしてる復職者がこっちのフォローが足りないって申し立ててると聞いて落胆中
とりあえず担当者の変更を申し出たけどどうすりゃいいんだ 給与って復職してその月から満額なんやね
てっきり次の月かと思うてたわ
休職中は8割やったから久々に多いなと思った >>96
その復職者へのフォローは自分から望んでやってるの?
そうでないなら一切やる必要ない
自分が潰れたら元も子もないよね
シンプルにやばいのでやりませんと言っていいと思うよ >>98
『それは◯◯さんが適任』と言って人事と上司が勝手に押し付けてきてた
産業医と上司には2ヶ月くらい前から報告済だけど既にたらい回しされた後なので引き受け手がないらしくグダグダ
昨夕本人と上司を交えて話したけど本人は泣き喚くし上司は慰めるのと精神論だけで時間のムダだった
さらに上の上司とこれから話し合ってくる 来週から復職するんだけどアドバイスとかありますか?
パワハラによる鬱、不眠で10ヶ月休職してました。
治ったと思ってたのに、復職決まった途端怖くて仕方ない。
上司も電話する限り物腰柔らかくて部下にも敬語のすごい良い人そう。
職種も、休職した時の職種とは違い、その前段階職種にして貰った。
ここまで取り揃えて貰っても不安が拭えない。 >>101
そういうことになります。
明確に言えば地域(支社)が違って、部署の役割的には同じです。
パワハラしてきた上司とはもう会わなくていい代わりに、完全に知り合いも同期もいないところに行く感じです。 >>102
そうなんですね、会社が良い環境を考えてくれて良かったですね
復職してすぐにエンジン全開しないことは大事かと思います。復帰時は通常の7割の状態だと自覚して、7割のエネルギーを仕事で使い切らないようにするのがコツのようですよ
鬱は、復職できるところまで回復したら、あとは社会の中でゆっくり治していく、というイメージ
私はこの本をバイブルにしています
中古でしか買えないですが、参考までに
今度こそ、「うつ」から脱け出す本
https://www.アマゾン.co.jp/dp/4804761764/ref=cm_sw_r_cp_api_fabc_UM6TFb3QCTWJ7 >>103
なるほど
エネルギー配分は気をつけてみたいと思います。
ありがとうございます。 >>102
知り合いや同期が同じ部署に、しかも上司で居たら地獄だよ。嫌がらせ、退職勧奨以外の何物でもない。 スレ違いでしたらすみません
先日の復職面談の時に、今勤めている会社はリハビリ出社という制度がなく、「復職=休職前の勤務が可能(フルタイム、週5日勤務)」ということがわかりました
現在はその条件が難しいため引き続き休職しています
人事からは「自分で通勤練習、8時間のPC作業などしてみてはどうか?」とのことなのですが、同じようにいきなりフルタイムで復職された方、どのように復職の準備されましたか? 自分はリワークでそれをやって
週5フルタイムが出来てる
リワークなかったら無理だったと思う 自分はこの10年間に2回休職(復職)したが、最初はリワークプログラムやリハビリ勤務の制度などなく、いきなり週5のフルタイム復帰で苦労した。
2回目はそれらが整備され、助かった面は大きい。
>>107さんのところは産業医がいるのかな?
産業医がいるのであれば相談してみては? >>108 >>109
ご経験を教えていただき、助かります
復職後の安定した勤務にリワーク利用の有無は大きい差になりそうですね
自治体が開催しているリワークや病院が開催しているものなどありそうで、そちらも検討してみます
会社が契約している産業医にも相談できそうなタイミングで聞いてみますね
ちなみに通院しているクリニックでは、「リワークより、生活を整えつつ自分の好きなこと、やりたいことに時間を使う方が有意義なのでは?」とアドバイスいただいています
休職期間が今のところ4ヶ月なので、長期の休職に比べると戻りやすいと判断されているのかもしれません 休むに至った経過にもよるけどやりたいことを組み合わせつつリワークはやったほうがいい気がする
やりたいことに対するストレスやエネルギーと仕事に対するそれらは別物だと思うからなんだけど
どちらにしても無理しがちになるから心身の調子見ながら決めるといいよ >>111
なるほど、やりたいことと仕事のストレスやエネルギーが別物というのも深く納得です
最後の一文、優しいメッセージに心がホッとします
ありがとうございます >>110
状況わからんし主治医の治療方針だからなんとも言えないけど
個人的にはリワーク、デイケアはおすすめ
俺は都内の東京障害者職業センターにリワークで3ヶ月通ったけど、色々学べて助かった
特に認知行動療法に関しては本の知識だけでなく、同じ境遇(休職中)の人たちと実践できるのがよかった
ちなみにやりたいこととの並行はできるんじゃない?
どちらか極端という1か0かではなく、間を取る選択肢もあると思うよ >>113
認知行動療法を学べて、同じ境遇の人たちと実践できるというのは魅力的です
本当に、1か0かの極端な思考なので緩めていきたいです
ご親切にレスポンス、感謝します 自分が復職訓練を意識したのは、コロナが問題となり独立行政法人のリワークセンターも受付を中止し始めた時期。結局、産業医がプログラムを作成、その遂行状況をチェックし、コメントする形になった。
産業医作成のプログラムは、Excelでの日課表作成や読書の量と読後レポートのチェック、ウォーキングなど運動の確認等。Excelなど実務を意識した内容だった。
だから、認知行動療法は興味がある。羨ましい! >>115
3コラム法ってのは今でも使ってるな
認知行動療法の王道中の王道
ネットにフォーマット転がってるから使ってみると良い
参考↓
@嫌なことがあったら「事実」のみを書き出す
Aその時の自分の考えを書き出す
BAで出た考えを認知の歪みの分類に当てはめてみ
→認知の歪み 分類 で検索してみて。白黒思考、べき思考とか10種類くらいある
C客観的に考えてAの思考が偏っていないか考えてみる
これを繰り返すと自分の思考のクセがわかって偏りを矯正できる
Aで出てくるのを認知行動療法では自動思考と呼ぶんだけど、
これをいかに客観視できるかがポイント
あと認知の歪みが悪いってわけではなくて偏ってることがよろしくない
バランスの問題だから自分のことは否定しないことが前提 >>107
私は1週間の5時間勤務(無給)してからのフルタイムだったけどあの1週間あるのとないのとでは全然違ったと思うな
本末転倒なのかもしれないけどせめて最初の1週は真ん中の水曜日を通院ですって言って有給とれるとマシかなと思うんだけども
うちだけかもだがいきなりの体調不良有給は嫌がられるけど計画有給は割と歓迎される >>117
うちも計画年休や計画早退はありだけど体調不良を理由にした年休は復職プログラムがストップする 復職2週目、休日になにもする気が起きない
病院も来週でいいかなとか思っちゃう 当方、初期が発覚して婚約解消の経験ならある。
さすがに人間不信に陥った。まあ仕方ないわなぁ〜 そんな意欲あるんなら精神病じゃないな
ただの人格障害
性格 中の人間の俺がチェックしてるからね
更新に関しましても締め付け厳しくします >>122
初期がんと書こうとして「ん」が抜けていたのに今頃気付いた。ダメだ、こりゃぁ〜!(by いかりや長介) 復職してもうすぐ10ヶ月。前みたいに会社に行くだけで体調悪くなったりしなくなったけど、もっと積極的に仕事をもらうように行動した方が良いのかな?
無理してまた体調悪くなったらどうしようという葛藤と、与えられた仕事だけに集中して余計な事しない方が良いかなとも思う。ミスして上司や同僚の責任になっても困るしなんて、復職したらしたで色々悩むんだなと実感 復職1ヶ月
朝はやはり辛い
吐き気と憂鬱さは消えない >>126
与えられた仕事をこなすだけでいいと思うよ。
自分も復職して1年くらい。その辺に落ちている仕事を拾うと、思っていたより難しい仕事で体調を崩しかけたこともある。
評価は高くなるんだろうけど、与えられた仕事だけでもそこそこの評価はもらえるので、割り切って自分の仕事しかしないことにしている。 自分はリハビリ勤務を含めれば正月明けで復職1年。
1年経てば調子も仕事も改善すると思ったが、そんなに甘くないね。予期せぬコロナの影響で調子は悪い。
当日欠勤もあるし、評価は最低ランクだろう。辛い… >>128
レスありがとうございます。
復職後、庶務みたいな業務になったのですが、前からいたもう一人の庶務の人ばかりに仕事が振られて私にはほとんど仕事の依頼が来ない状態です。
その人が忙しい時に手伝いましょうか?とか言えればいいし、言うべきだと思いますが、メンタルやられてから会社でそういったポジティブな行動を取れなくなってしまいました。完全な指示待ち人間になってしまいました。
実質社内ニートみたいになっていて、業績悪くなったら真っ先に切られるだろうなと思ってます。会社には迷惑かけた罪悪感とここまで追い詰められた憎しみのような気持ちがあり、負けるもんかと通勤だけはしてます。
長文失礼しました。とりあえず、陰で何言われようとも今まで通りにやっていこうと思います。 >>130
そんなに自分自身を責めないであげて。「手伝いましょうと言うべき」だとは思わないですよ。「言ったほうがいいかも」くらいで十分。そして「手伝って欲しい」とも言われてないんだから、いいのよ。
私も仕事が無くなりぎみ。ひま。それは上司の仕事の割り振りの問題とも取れる。
「自分は悪くないもん」と甘えにも捉えられるだろうけど、いまはまだいいんじゃないでしょうか。 復職直後からフルスロットルで駆け抜けたら、休職前の状態に逆戻りか、休職前よりも悪化する危険性大。
社内ニート状態が心身の調子を整え、働く意欲を自然に醸成するのであれば、肯定的に捉えていいと思う。
>>131の通り「上司の仕事の割り振りの問題」という面も少なからずある。ただ、意図的な放置や無視というハラスメント的な側面があったら問題だけど•••• 私もフルスロットタイプです
休職に入っても頭が休まるのに1ヶ月以上かかりました >>131
暖かいレスありがとうございます。
このまま社内ニートでクビにされるまで居続けようと意識を変えて頑張っています。
私の場合何かあったら来なくなるメンヘラではなく悩んで最終的に辞意を伝えるタイプのメンヘラで、今思うと損だったなと思うときもあります。
以前辞意を伝えた事があり思いとどまりましたが、人事等に情報がいってると思うので開き直っていくしかないなと思いました。周りの環境は気にせずのんびりやっていきます。
>>132
確かに会社にいるだけでお給料もらえると割りきれば意欲は湧いてきます。たまにですが、仕事を依頼されたり、話をしてくれたら嬉しいです。今いる所の良い部分も大切にしていきたいです。 >>134
>「仕事を依頼されたり、話をしてくれたら嬉しい」
それはあるね。仕事の内容にもよりけりだけど。
仕事を割り振られないのに、周囲から忙しくないとか何しているのかわからないとか思われるのは辛い。
時折、妙な雑務やトラブル案件を振られて堕ちる。 復職2ヶ月目。
職場には恵まれているから
人間関係で悩む事はないが
色々と仕事についていけず
最近は夜泣いてばかり、朝も起きれない。これは不味いなって感じてる。
でも鬱って事は周りには誰にも言えない。一人暮らしで給料が無くなるのキツいから休めないし家族とも喧嘩して
疎遠で友達も居ないから絶望的。 >>136
休職の理由は、うつ病? 同僚は知らないのかな?
自分は復職時、職場でうつ病とカミングアウトした。
通院したり薬を飲んだり、調子不良や当日欠勤もあり得るので、不審がられぬよう前もって事情説明した。
独り身だし親友はいない。職場で話せる人もいない。 >>137
不安神経症と診断されてる。
休職期間は1ヶ月。
周りには体調不良としかいってない
作業内容は人と同じかそれより多いくらい。店長には事情を話して融通をきかせて貰ってたけどその店長が異動して新しい店長になってしまったから
まだ不調なのは言えてない。若い子だから少し言いづらいのもある。 俺は会社内でも一番激務と言われてるとこの復職した
人事から「同職種で業務を遂行できる」状態で産業医から復職許可がでた
初日から残業。もう辞める >>138
辛いですね。休職期間が1カ月というのは短い気がします。メンタル面の話は社内で相談等しにくいですから、自分で抱え込む形となり余計に負担がかかりますね。おまけにコロナでストレスは溜まる一方ですし。
お互いに年末年始はゆっくり休まればいいですね。 復職してから同僚と上司の陰口が酷い。
席はずしから戻って来た時になんか同僚達の態度がおかしいなと思いつつ、こないだスマホの録音機能オンにしたまま席外したら私の悪口大会だった。
派遣と上司が言い合ってて上司も私の事嫌なんだよねみたいな事言っててショックだった。
こんな嫌な部署だと思わなかった。盗聴するような事した私も情けないけど悲しいです。余計な事しなければ良かった。 >>141
気にせず株でもやろうや。
仕事以外に生活できる程度に稼げることあると、職場のことなんてどうでもよくなるよ。
嫌な思いさせられたら、再休職しますよ?くらいなスタンスだと気楽でいい >>142
そうですね。再休職するくらいの気構えでやっていきます。
いずれリストラされるのかもしれませんが、それまで頑張って貯金して、その後は清掃のアルバイトとかして生活しようかなと考えてます。
清掃は大変だと思いますが、人間関係が少なめそうなので良いかと。もうオフィスの仕事の人間関係には疲れました。でもなんとか頑張っていきます。 >>141
録音しているのならパラパラで訴えられないかな?
でも、社内でも裁判でも訴えたら負担は大きいか••••
自分はICレコーダで録音したら相手は処分されたが、自分も関連会社出向で島流しの憂き目に遭った。 パラパラしてダンスバトルするの?って想像して笑顔になれた
なんかありがとう あら⁉ パワハラと書くべきところパラパラとは!w
真面目な話をすると、録音については会社(相手)側のチェックが厳しくなっていると思う。それこそ去年の吉本興業の社長じゃないけれど。要注意だね。 >>144
社内のハラスメントの相談窓口に連絡したんだけど、本人に向かって直接言ってないでしょ?愚痴は誰でも言うよみたいな事言われた。
本当はクビにしたいみたいな事も録音されてかなり酷い事も言われてたのにショックだった。はい、ぼくちゃん可哀相でちゅね。みたいに子供の対応されて会社に憎しみの感情が生まれたかな。社内で味方が誰もいない事を実感しました。 >>147
担当者の意欲や知識によって変わってくるね。相談窓口があるから立派な会社だけど担当者がそれではね。
労基署や法律事務所(弁護士)も人によって異なる。
訴えた側が批判され罰せられる異常な組織もあるし… お年玉の入力、間違えたw
会社でも変換ミスとかあるし、病前に比べて注意力や集中力が落ちているのを痛感する。 復職して2ヶ月ちょい
集中力がもたない
休憩中も職場から出れないのが原因か? >>151
その影響はあると思う。自分も外回りが偶にある方が気分転換になる。コロナで外出の機会は激減だけど。
社内で仕事中に息苦しい感じになり、トイレに行き呼吸や脈を整えることが多い。 復職すると内勤に回ることが多いから気分転換できなくてストレス溜まるな
下手すりゃトイレいくのも自分のタイミングで行けなかったからしばらくはキツかったよ
内勤でもフリーに動ける職場ならいいけど・・・ >>153
トイレに行くタイミングはなかなか難しいね。
人の目が気になる。午前中に複数回行くとか困難だ。
明日から仕事。眠剤を早めに飲む。眠れればいいが•••• >>147
社内窓口とかもみ消す上に該当部署に誰々から何々の相談ありましたよと報告するに決まってる
会社紹介の外部窓口も変わらない
金は会社が出してるからそうなるよ パワハラの録音内容を担当部署に出し、相手は処分が出たものの1年経ったら昇格。逆に自分は1年後に関連会社に飛ばされた。本社に戻れるかはわからない。復職後も寛解せずに欠勤もあるから嫌われている。 >>156
だよね。期待して相談したのにショックだったよ。
その時は必死で相談窓口に相談したけど、今思えば意味ないどころか、自分にマイナスにしかならないんだなと実感。まぁしょうがないか。 復職した方に聞きたいんですけど、元の職場に戻るとしてメンタル的にこんなことしといた方がいいとかアドバイスがあれば教えて欲しいです。
自分の場合、人の目を気にし過ぎなのと、仕事が出来なさすぎて自分を責めまくって自爆したパターンです。上司も人の悪口ばっかり言ってて、頼りにできる先輩もおらず誰にも相談できませんでした。仕事ができないことというか、失敗は今後も出てくるかと思うんですけどそれでも折れない心を持てるようにならないといけないなと思ってます。実際に復職に役に立った事があれば教えていただきたくお願いします。 失敗したことを思い出すのと同じように、出来たことも思い出そう。 メンタル的なことではないけど、相応に役職を経験されて60歳を過ぎ嘱託になった方数名にはかなり助けられた。その方々は、部長時代に休職した部下を抱えていた経験があったり、ご自身が管理職になって心療内科に通った経験があり、アドバイスを戴いた。
残念ながら、直属の上司、経営、自分と同世代&年下の同僚は、休職者の自分を敬遠していたけど。
>>160さんのレスはかなり的確だと思うし、失敗したことを引き摺らないのが大切かと。それに、心身の調子がよくなかったら、会社への連絡は心理的にも負担で大変だろうけど、無理せずに休んだ方がいい。 >>160
自分に自信がなくなって復職を諦めるかどうか悩んでるとこでした。
自分に出来てたことを整理したいと思います。
>>161
恐らくですけど私の元の部署の人も理解してくれないと思います。それは覚悟してるつもりです。アドバイスを貰える方がいて羨ましいです。
コメント頂きありがとうございました。 >>162
出来てたことといっても、元気だったときのことじゃないですよ。それは自責になりやすい。
今日一日のなかで、失敗したなと思うこともあるけど、出来たなと思うこともあると思います。
一言でいえば、自己肯定感を持ちましょうということです。 しくじった時や当日欠勤した時など、どうしても罪悪感や自責の念に苛まれる。でも、復職した自分が罪悪感や自責の念を抱いても、部署ひいては会社の為には何にもならない。その位に構えていないとダメだわ。 >>163
休職に入る前は自己肯定感ゼロになりますよね。というか、自分だけじゃなかったんですね。
元気な時の話かと思いました。
日々できたことを意識したいと思います。
>>164
そこまでメンタル回復させないとダメですよね。休職前はこんな自分は会社に居たら迷惑だって考えてました。まぁ、また戻ろうとしてるんですが。復職したら自責で考えてる場合じゃ無いですね。 復職一週間ですが本当にしんどい
完全に社内ニート状態
覚悟してたけどここまで腫れ物扱いか… >>166
暇だったら資格でも取ったらどうですか? 復職して社内ニート状態の人ってやっぱり多いよね…
わたしもそうだよ 仕事しなくても高い給料貰える社内ニート最高じゃないの? >>170
そこまで開き直るまでが長い…
今まで長時間労働がデフォだったからギャップがね 復職してあんまりに辛いから友達に連絡してみたらその友達も鬱で休職しててワロタ
この世の中どうなってんの >>172
不謹慎かもしれないけど、同じような境遇の人が身近にいてうらやましい…
数年間の無理がたたって燃え尽き症候群みたいな感じでうつを発症し、休職に入ったのだけど、まわりにいないから肩身が狭いです 約1年振りに復職してみたら、好みのタイプの派遣さんがいてラッキー!と思ったのも束の間、「今月で辞めるんです」と早々に去ってゆきました。(´・ω・`) コロナの影響で会社の業績が悪化しているから、社内ニートだと解雇もあり得るとの強い不安に苛まれる。 休職1ヶ月からの復職3ヶ月が経ち
また抑鬱がぶり返してきてる。
朝の辛さから欠勤、そしてその次早退。
少しの事で涙がボロボロこぼれ落ちて
使い物にならなくなった。
結局、有休使って今休んでる。
もう自分が情けねぇ。。。 復職して、希望の部署に異動になったのに、体調が優れない。
こんなに難しいことやってるなんて知らなかった。周りの同僚も、こんな部署に異動願い出すなんてバカだね、みたいな雰囲気かもし出してる。
自分って何もできない人間だったんだなと実感。もう異動はできないかな。
派遣や、非正規に馬鹿にされながら仕事してるよ。惨めだ。 引き受けなくていい仕事を引き受けてしまった。
少し散財気味だし、軽躁かもしれない。 もう正社員やめてパートとかで食いつないで行こうかなって気持ちになってる
絶対やめた方がいいよね >>182
同じこと考えてる。でも絶対やめた方がいいと思う。
本当はいかんのだが、社内ニートの勤務中にハローワークの求人見たけど全然ないよ。
もし本当に辛いならもう一回休職した方が良いと思う。
と言う私も同じような事が頭をよぎっては、いかんと思い、またよぎってはを繰り返してる。お互い頑張ろう。 メンタルで半年以上休んで休職とか無理ゲーだろ そもそもその職場が嫌でたまらんから休んでんだし
まずコイツ今更何しに来たん?の空気の中戻るとかメンタルオリハルコンじゃないと無理 最近は理解進んで温かくちゃんと業務や責任も軽くなるよ
特に大企業
コンプライアンスうるさいからね 郵便局ならバイト、パートの福利厚生もしっかりしてるし作業自体は慣れれば楽勝だからオススメ 郵便局なら年中バイト募集してるっしょ
年中バイト募集してるってことはまぁお察しですな みなさんは手帳はお持ちですか?
私は3級ですが職場の配慮はないに等しいです ぼーっとしてたら本気で辞めたいならそれなりの企業紹介してやるって言われた
これ退職勧告じゃね?
所謂肩たたきだろ >>192
肩叩きでそれなりの企業紹介して貰えるならかなりいいとこにお勤めなのでは
1日でも長く給料貰うべき >>193
クソみたいな中小だよ
ようやく復職して少し慣れてきたとこにこの話は流石に凹むなぁ… 復職6カ月の壁だ
もうドロップアウトしそう
これからどうやって生きていこうかな 10ヶ月休職して復帰半年でまた1ヶ月休職、
その後復職して1年数カ月かけてやっと元気だった時と同じくらい仕事が楽しくなってきた。
時間かかったけど、やめなくてよかった。
コロナで在宅勤務になってなかったらまた休職してたかもしれないけど。 >>197
おめ
こっちは復職5ヶ月目に入ったけど今になってぶり返してる
復職直後の方が色々難しい仕事もあったんだけどね…
何のためにリワークとか行って頑張ってたのか、自分が情けなくて仕方ないよ こちらも復職3ヶ月後だがぶり返して来てる。
抑うつ状態が強くてパニックになって泣いて泣いて、それが立て続けだったから
有休と公休合わせてしばらく休んだんだけど、周りの目がしんどいし
頑張れとも言われず気を使わてて
本音を言われない為、すげぇ…惨め。 本音言われたところでメンタルやられるだろうけど
いきなり通告食らうよりはこまめにやんやり注意された方がいいよな 先月、メンタルじゃない病気で休職して復職した人が辞めていった。
部署が違うから事情は分からないけど、やはり一度休職しちゃうと何かレールのようかものから外れてしまって、続けるのは難しいのだろうか。
自分も毎日辞めたいと感じる。ここで自分にできる仕事は無いんじゃないかと心の中で泣いてるよ。
一度休職しちゃうと長く勤めるのは難しいのかな。 復職して5年経つけど長く勤めたいならどこかしらでキャリアチェンジは必要な気がする >>203
レスありがとうございます。
5年も勤めるなんて凄いですね。
やはり復職後は異動したりして
自分の可能性みたいなものを探したりしましたか?
私は復職後に異動希望して叶ったのですが、とても辛い部署で毎日悲しいです。
前にも書き込みしたのですが、同僚も今の所に希望を出した事を馬鹿にしているようです。
女性が多く、派遣の人が多いので、男性の私には疎外感を感じる事があります。私のメンタルの症状かもしれませんが。
今の会社は中途入社で、同僚とは最低限コミュニケーションしかとってこなかったので、復職後はどんな部署が良いか分からず、面談で知ってる人が多い今部署が良いと名指しで希望してしまったのが悪かったのかなと思います。人事の人にすべて任せれば良かった。
自分の希望を、叶えてもらった形になっているので、再度異動させて下さいとは言えず悩んでます。やはり復職は早かったのかもしれません。長文失礼しました。 >>204
会社の規模にも寄りますが、異動希望なら試用期間くらいのうちに早めに出したほうがいいと思います
私の場合、休職前は希望して配属された部署だったのですが競争も激しい部署だったので復職しても元の通りには働けず評価も低いままでその部署からは事実上首を切られたという情けない形でのキャリアチェンジなのであまり参考にはならないと思いますが・・・
ただ復職して100%に近い復活をしている人はまれで、なんらかの形を変えている人のほうが働き続けられるのかなと感じてます 去年4月に復職したけど、月末に今年度の人事考課の結果が判明し、異動の内示も出る。降格を喰らうとか、異動希望が通らず、行きたくない部署に異動になったら等々、不安が募る。最近は心身の調子も落ちてきて辛い… >>205
私は去年の4月から新しい部署に異動になったのですが、毎年秋口くらいに、自己申告制度があり、自分が今の仕事に向いてるかや、異動してみたいかを聞くアンケート?みたいなのがあるのですが、そこで復職の面談の時に人事の方がチラッと提案してた部署に興味があると申告し、後日自己申告についての面談があったのですが。
異動して日もたっていないのに甘い事言うなみたいな感じでした。客観的にはその通りだとは思います。
でも異動してから自分の能力がないせいもあり、同僚の女性の人に毎日ネチネチ嫌みを言われ、体調を崩し上司に退職の意向を伝えたのですが、部長に引き止めてもらい、同じ部署の庶務みたいな業務に配置転換してくれたのですが、皆、派遣の部署で、一人社員の私が浮いている感じで居心地が悪く皆私の事をコードネームみたいのをつけてネタにしてるみたいです。
休職した時も自分の能力ではできない業務を振られパンクして退職の意思を伝えたのですが、休職を勧めてもらい感謝はあるのですが、二回も退職の意思を出した事は、人づてで人事に情報が行ってる可能性があり、信用がないのかもしれません。
長文、愚痴みたいな話なってしまい申し訳ありません。
>>207
人事考課は気になりますよね。私はたぶん今年は厳しいと思います。希望の部署に異動できると良いですね。そういった話があるのが羨ましいなと思います。 >>207
異に沿わない異動で全く食事が摂れなくなり7kg痩せた身としては
身体を壊さずに生きていればなんとかなると思いたい
頑張らなくていい、ゆるくてもいいから生き延びてればいいかなと 毎日その場しのぎなのが情けないけど、他にどうする事もできないのがもどかしい
朝にその日進める仕事を社員が各自発表していくんだけど、中身の乏しさに我ながら悲しくなる
隣の人はめちゃくちゃ仕事をこなしてるのに自分は全く仕事ができないというね…
年明けてこれまでに5日近く休んでしまった
メンタルの不調、体調不良だけど、本当に情けない >>199
惨めってダメージ大きいよね
3ヶ月まではリハビリ中だからって自分を騙せて来れたけどそれ超えたらもうムリ
私も自分の惨めさにどれだけ耐えられるか自信ない
って言うかもういつ辞めるかしか考えられないとこまできてる 惨めを1ヶ月で克服しそう
開き直りの社内ニートが誕生した 退職して生きていけるなら良いけど、再就職する必要があるのならそっちのほうが更にストレスなのかもしれないから悩む >>212
1ヶ月の惨めと3ヶ月の惨めと半年の惨めそれぞれ違うんだ
私半年なんだけどここの乗り切り方あるなら誰か教えて欲しい >>213
計算してみたけどパートやバイトの時給で生きていくって結構かなりシビアだな >>215
そうなんですよね
転職活動する辛さと、今のところにしがみつく辛さと考えると今のままのがマシなのかもと思い耐える今日このごろ
でも同じような思いの人が沢山いるんだろうなって思って、たまに自分に御褒美しながら淡々としているふりしている 復職3ヶ月目、休みの日に夕方まで寝てなにも出来ない
なにか対策ないかな >>208
「甘いことを言うな!」というフレーズは、復職後定期的にある人事や産業医との面談で必ず言われるなぁ〜
「思い切って環境を変えたらどうだ⁉ 決断しろ!」等、退職勧奨を陰に陽に迫られることも少なくない。
昨年の復職時に社長から「死ぬ気で働け」と言われた。
うつ病の人間にそりゃないだろうと思ったけど… 復職後やっぱムリで退職したいときって上司になんて切り出せばいいんだろう >>219
もう一回休職して、休職中に電話とかで人事とかに伝えるのが良いんじゃないかな?
自分ももう限界で、再休職してその間転職活動しようか考え中。完全に職場が原因で体調崩したことが分かったから。 復職して2日目、御局攻撃は相変わらず。人事に行っても行くとこないからやめざるを得ない。身体を慣らすのと、スルースキルを作る為にいってみます。 ついに上司から、一緒にやってる同僚の状況見て手伝いましょうかとか聞けと言われてしまった。こちらも私に頼むようにもするからと。
こんなポンコツが手伝って失敗したらどうすんの?という気持ちもあるが受け入れた。
でもその後も上司や他の人達は同僚が忙しそうにしてても、私には仕事を頼んでこない。
同僚に何かあるか聞いても、間に合ってますと言われるし。毎日手伝いたいって言うのも辛い。自分も悪いけど、上司のマネジメントにも不満。嫌われてるんだろうなと実感したよ。辛い。 嫌われてるかは関係なくて教えながらやるより自分で片付けたほうが単に早いからかと
可能なら毎日あるような仕事を教えてもらって任せてもらうほうがいいと思う >>223
その通りだと思います。たぶん同僚に頼んだ方が手っ取り早く片付くからこのような状況になってるのだと思います。
仕事がある時は業務依頼シートみたいなのに依頼内容や期限なのが記載されるのですが、メンタル病んでから自分で進んで何かやりましょうか?とか言えなくなってしまった。同僚に聞かず勝手に業務をする訳にもいかないし、完全に自信喪失してるのだと思います。
勇気を出して同僚に何か出切ることあるか聞いてるけど、限界です。
アドバイスいただいたように、自分でも出切ること仕事を探してみます。ありがとうございます。 >>224
自分の場合はルーティンの仕事を任せてもらえるようになるまでは御用聞きみたいに時々回遊してた
黙って座ってると涙出そうだったから気をまぎらわせたかったんだけど
小さな用事を聞くことで仕事を頼みやすくするハードルを下げたみたい
こちらからも時間あるけど他になにかありませんか?って聞きやすくなったし >>225
そうですね。確かに同僚の回りにいて出来ること聞けると良いですよね。
私の場合、業務を頼む時は必ず一緒にやってる人を通してやるという妙な決まりがあり、そういった事がなかなか出来ないのが辛いです。
たぶん私が潰れないように配慮してくれてるんだと思いますが。 3月から復職が決まりました。休職前の部署に復帰で、人間関係や仕事内容など不安要素はありますが、とりあえずゴールデンウィークまで乗り切ったら人生初のウクレレを買うというご褒美を自分にぶら下げて、ぼちぼちやっていきたいです 復職したけど1週間足らずで再休職決定
勤務中にケガをしたから労災での対応
これって傷病手当のとは違うから、これで解雇はないよね?
まだ契約更新してないんだけどw
何のための復職だったんだろ… >>228
病名が違えば通算対象にはならないはず
(うちの職場だと労災の中身によっては異動などの対象になるが)
とにかくお大事に >>228
勤務中のケガとは、また大変な思いをされましたね。
お大事になさってください。
自分は復職して1年になりますが、業績も心身の調子も上向かず、消えてなくなりたい気分です。 復職4ヶ月目で部署二回異動してるんだけど、メンタルが落ち着かない
一回目は仕事内容は変わっても上司は変わらなかったのでギリ耐えられたけど、なれてきたと思ったら異動させられて適応しきれない。
休診日と休みが被るようになって、診察も行きづらくなってしまった。 >>222
この手の話は本当に復職あるあるだね。
欲しがると無理させられないからって与えられないしね。
ほとんどの上司達はメンタルについて知らない素人だから、何をやらせたらいいか分からないのが本音だとも思う。
産業医や人事等の相談窓口があれば伝えてもらうのも手かも。 産業医や人事部も理解のある人なら相談すべきだね。
病んでいる職員を厄介者扱いにする組織だと、産業医や人事が退職勧奨的な発言や動きに出ることもあるから… 今週ものすごく調子悪かったからテレワークの日は至急の返信以外のメールさばかずにいたら未読が100超えた
今からどうにか出来る気がしない
もう全部投げ出して逃げたい >>234
その状況に陥る前に自分の調子が悪いことを伝えられないと、逃げてもまた同じことになるんじゃないのかな。 >>235
辞めたいって上司に言ったら6月に異動の方向で調整みたいな途方もない話になってる…
6月とかめちゃくちゃ遠いいし… 上司に休職したい伝えたあと、次の日から休職になった?
それとも、引き継ぎしてから? 休職したいことを伝えて、診断書受取拒否されたが、引き継ぎもクソもなく次の日から休んだよ。
だって本当に出社できないんだもん。 うちも診断書が受理されてすぐ、引き継ぎなしだった
でも周りの人たちが出来る人たちばかりだったから助かった面もあったのかも
そんな自分は今月中に2度目の休職に入る予定…
本当に申し訳なくて仕方ない そっかぁ。
自分は以前診断書だして休職するつもりだったんだけど、会社が色々と対策してくれるというから休職せずに仕事してたんだけど、やっぱり無理そう。
今度こそ診断書だして休職かなと思ってるけど、自分しか把握してない仕事が割とあって、引き継ぎはしなきゃいけないと思うんだよね。
出来れば引き継ぎせずに休職したい。会社にいるのが精神的にきつい。
引き継ぎせずに休職したとしても電話バンバンしてきそうだし。嫌だな >>240
できる
休職に入ったら職場との接点は減らして産業医だけOKとかにすべき
個人の携帯に連絡してくるのもいるかも知れないけど自動応答とかにすればいいよ 診断書出て一週間くらい半日出社して引継したけど、しなくてもよかった気もする。
仕事抱えすぎてて永遠に終わらないかとおもった。
後輩に「今までの一年分くらい喋ってますね」って言われた。 うちの会社は東日本大震災を機に、災害や休退職に備えて、仕事の段取り、取引先等をまとめた資料の作成が義務付けられ、部内で閲覧できるようになっている。
だから休職した際も引継ぎは手間取らなかった。
休職中は、会社とは社労士の資格を持った人事担当と産業医とのみ連絡。上司や部内同僚との連絡はNGだった。 休職の方向になってから診断書出るまでキツい
ごまかしごまかし職場に出てきてるけど、仕事がこなせないから周りに迷惑かけっ放し
当然のように締め切りも守れないし、今すぐ消えてしまいたい ここを初めて見て社内ニートみたく過ごすのもアリなのかと思い初めてきました
とはいえ過去の業務とかも見尽くしたし皆さん何か勉強されてたりするなら何してるのか参考に聞かせてください >>250
会社に居られる限り社内ニートいいと思うよ
とにかくお金がないと生きていけないから
私は休職中に宅建士取っておけば良かったなーと思ってる
営業はやだけど必ず営業所に置かなきゃいけない資格だから持ってたら事務とかでどこかにはいけそうみたいに妄想してる 専門性のない事務仕事だから何の資格勉強していいのか分からないところがあります
MOSでもすればいいのかな、あんまり興味ないけど
専門的な勉強に憧れるけどさすがに業務時間内にするのはマズそう 当時技術職だったけど資格とかがない分野だったので衛生管理者と秘書検定2取った 来週で復職後一年になるが、業績も心身の調子もよくない。この一年は何だったのか? 自問自答している。 >>254
とりあえず1年分の給料は入ったさ
ほんと末期になってくると金の問題は切実 >>254
1年がんばってえらいぞ。
自分も復帰後1年半くらいは浮いたり沈んだりというか低空飛行でずっとやってたけど、2年くらいしてふと気づいたら前のように働けるようになってた。 本当にすごいね、こちらは半年で休職に逆戻り…
もらえるだけ有難いけど傷病手当金だけじゃ正直生活できないから貯金を取り崩しながらになる
3度目がないよう、自分に厳しく過ごさなきゃいけない >>257
2度目の休職診断書ってどう言って出して貰った?
うちの先生厳しいから出してくれるのかな
やめて無職になるくらいなら休職で傷病手当貰った方がまだいいよね 254だけど、温かいレスをありがとう。コロナの影響もあり、仕事の成果が上がらないのが何とも言えない。
自分も2回休職したけど、2回目は10年ぶりの休職で主治医からも会社・産業医からも問題視はされなかった。 >>260
同一傷病では一生に一度きり。
転職しても、前職の健保の履歴までさかのぼって調べられる。 >>262
最終的には病名と健保の判断次第だろうけど社内的治癒が1年半以上あれば可能じゃないの? >>258
症状が悪化して仕事を休みがちになり、見かねた上司と話し合った結果休職する方向になった
主治医にはその経緯を全て紙にまとめて伝えて診断書を出してもらった感じかな… >>259
前の休職の時に傷病手当申請しなかったんだ
だから傷病手当ははじめて うつで休職→復職→適応障害で休職
だったらもらえるの? うちの会社は繁忙期には残業や休日出勤が多いが、昨年復職し、多少の残業はまだしも休日出勤は避けてきた。
一部の上司は内臓疾患で昨年、2週間程度休み復帰したが「それでも休日出勤をこなしている。お前は何だ!」と言われ、思わず比較にならないと反論してしまった。 復職して約半年だけどもう嫌だ。今の部署の業務してると吐きそうって訴えてるのに異動させてくれないし。もうどうしたらいいの 辞めたいって言ってももうちょっと頑張れって言われたから毎日テレワークでパソコン立ち上げただけで何もしてない状態だけどクビになるまでこれでいいかなって気になってきた 「クビになるまで」••••自分はそのクビに怯えている。
パフォーマンスも心身の具合も明らかに落ちている。
転職はかなり厳しそう。50代だし、コロナだから。 >>272
私は養う相手いないからなぁ
50代ならもう貯金で逃げ切れないか考えてしまう >>277
住宅ローン抱えていると不安だよ。
古いマンションだから売却もどうなることか… 就業制限で残業やら早出やらに制限があるけど、自己管理で勝手に守れっていうスタンスなので、余計にストレスになってる気がする。 >>281
どっちもどっちだな
薬無しで復職して薬再開のタイミング掴めずに無職になりそう
1か月前からやっと最服薬始めたけど間に合わなさそう
無職怖いよ
でも今すぐ辞めたいよ >>282
復職したときは抗不安薬は常に持っておくべきだったと今更思う。
お守り代わりで
レクサプロだけで勝負に出た結果、失敗したわ >>283
薬無し〜軽めで退職に追い込まれるよりは飲んで続けられた方がいいよなと退職目前にして思う あーすっかり腫れものでテレワークでのサボりで生き延びてるから出社するのつらぁ 今週から復職したんですが、座ってるだけなのに思った以上に疲れています
復職すぐの頃って夕飯とかどんなもの食べてましたか?
気分は肉とかなんですけど疲れすぎで吐きそうかなって気もしてます >>286
続けられたら何でもいいやって食べたいものを金に糸目をつけずに食べてた
用意とかしんどい日はがしがしテイクアウト買ってたよ >>286
お疲れさま。好きなもの食べなはれ!
料理しないでなんか買ったっていいよ。
自分はご褒美的に成城石井とかで甘いもの買ったりしてた。
初日の勤務後に食べたあんみつの美味さ忘れられん。 286です
お二方ありがとうございます
昨日はあっさり目のご飯にしましたが
今日は昨日より元気があるので久しぶりに会社近くのラーメン屋に行こうと思います 仕事を押し付けられるようになり心身共に病んで二週間休職していました。皆から「その作業やるのが辛かったの?」と聞かれ、押し付けた人はその作業をやることになってそのことで激怒された。気まずすぎます。鬱というより腱鞘炎の方が強いです >>285
大丈夫だよ、おれも含めそんなやついくらでもいるさ。 復職初日に何を食べたか? リハビリ勤務で一昨年の年末に復職した時は寒かったから鍋を食べた。
昨年4月に元や部署に本格復帰した時は酒を飲んだ。
でも眠剤との相性考えれば酒は控えた方がいいよなぁ〜 >>294
周りは何をどこまで与えたらいいかわからないんだよ、病気に関しては素人だから。
また余計な業務やストレスを与えて休職してしまったらたまらない、がほぼ向こうの考えてることだから。
自分から仕事を作り出していくことも必要かもしれないけど、復職して間もない人間にできることなんか限られてるよ。 鬱で復職して丸2年経った(途中一ヶ月ほど休んでしまったけど)。
低空飛行で土日寝込みながらなんとか続けてる感じだったけど、
今年入ってからすごく調子よくて仕事もまた楽しいと思えるようになってきて、減薬もスムーズに進みあと少しで服薬やめられるとこだった。
が、ここ数日鬱の気配が…
もしかして調子良いとき躁だったのか?と思い始めてる。
毎月クレカの請求にびっくりしたり、新しい習い事始めたり、睡眠時間半分くらいになっても大丈夫だったり。
双極性に切り替えてまた別の治療を始めるのしんどくて先生には言えてない。 >>296
私の場合営業として戻っちゃったから人事は出来ることだけやればいいんだよって言うけど現場は全然そんな風に見ない
もうほんとムリだー >>297
自分は復職して一年経過。コロナの影響で外出や買い物控えたけど、降格で給料下がったから生活は厳しい。
このところ低空飛行が続いている。心身ともに不調… >>298
知識や理解がないと、復帰した=治ったんでしょ?って認識だからね。
着実に何かをやっていくことが大切なのにね。 >>300
あるある
うちも産業医から就業制限つけられててるのに、もう大丈夫なんでしょ?ってスタンスで来る 復職=寛解という固定観念は強いね、健常者の方は。
復職直後には厳しい目標管理、休職経験者への同僚の不平不満(偏見というべきか?)も辛いものがある。 出社が怖すぎて休んでしまった
もう会社行ける気がしない 会社に行く緊張感からか毎朝予定時間より2時間近く先に目が覚めてしまう
眠り浅いなとは思わないんだけど休みの日も関係なく5時代とかに起きちゃうから時間帯的に大したことなくても地味に辛い >>302
私も最近復職したのですが、間違いないですね。
やはり「休職」する人自体珍しいし、健常者からみたら一部甘えや休みすぎだろうと思っている人がいますね。
誰にでも鬱になる可能性はあるけど大多数の人は休職せずに定年まで働くか休職する前に会社を辞めるので、理解してもらえないだろうな。せめて上司が少しでも理解があれば楽になるんですけど… >>305
復職前は理解してくれよって思ってたけど、相手は所詮素人。
甘えとか休みすぎとか思ってる$lはいるかもしれないけど、その人達の頭で考えてることが覗けるわけではないし、何を考えてるかは最後まで分からないからって考えれるようにしてる。
実際何か言われた時にこちらの出方考えればいいかと思って。
まあメンタルにくる性格だとそれが中々できないから苦労するんだけどね。 リワークで復職後は1週間/1ヶ月/3ヶ月のタイミングで疲れが出るよって言われたけどちょうど1週間目の昨日やすんじゃったよ
今は1日寝過ぎて眠れない >>307
おつかれ
とりあえず3ヶ月よー頑張った 1週間、1ヵ月、3ヵ月で疲れが出る話はよく聞くね。
実際、自分もそうだった。1週間欠勤せずに出社し、土日で疲れが取れるかと思いきや不眠や鬱の悪化で、翌週月曜日に休むパターンが自分には多かったよ。 >>305
仕方ないよ
会社は治療の場ではなく労務を金に変える場所だから
俺は復職直後は評価は最低で構わないから雑務や電算入力とか頭を使わない仕事を回して下さいってお願いしてた
あまり先を考えずに、今日1日、目の前の1時間を耐えていこうぜ とりあえずゴールデンウィークまで辿り着いたぁぁぁぁぁぁぁ >>314
>>315
自分も同じ。昨日、終業後に心療内科に行って、主治医にGWで調子崩す人が多いと注意されたばかりなのに… メンタル病んでいなくい健常者でも五月病になる人がいるくらいだから、GWで調子崩すのも仕方ないと諦念! コロナで帰省も出来ないし転勤先だから会社以外友人知人もいないし外出も自粛だし孤独だ おいおい友達なら目の前にいるだろ
このスレみんなお前の友達だ!(ドン 仕事に忙殺されてうつ再発しかけるって感じの夢見ちゃってモヤモヤしてる
でも昔なら諦めて受け入れてたけど夢では無理!って切れてたから良い方に進んでると思いたいな >>326
死ぬ前に休むか辞めろ
傷病手当も生活保護もある >>327
直属の上司がいい人で辞めちゃダメだって庇ってくれてるんだけどいくら庇ってもらっても仕事は出来ないし今日もテレワークでパソコン立ち上げただけで屍だし申し分けなさすぎて本当に辞めたい
でももう3回辞める辞めないの問答やってこれ以上辞めるために頑張る気力もない
実際無職怖いのも事実だし
でも上司に申し分けなさすぎて生きていられない
今すぐ辞めたいし無理なら死にたい 僕も転職活動の不調で無職になるのが怖くて、転職に踏み切れない。コロナが収束しない限り雇用•経済情勢が好転する見込みもなく、現時点で転職/退職は断念した。
会社側は退職してほしいと思っているに違いないが•••• 会社に辞めろと言われてないのに自分から辞める必要はない
病気になった原因が職務によるものなら辞めたら厄介払いしたい向こうの思うつぼになるぞ >>329
して欲しいと思ってても言えないから大丈夫だよ。
言ったら言ったで問題になる。
いきなり転職しようにも時期関係なくメンタルダウンしたら難しいと思う。
まずは慣らす程度で戻ってみて考えてもいいんじゃないかな。 最近ぼちぼち落ち着いてきた
些細なことにイライラしたり、頓服が必要だったりもするけど、仕事はこなせるようになってきた気がする。
前向きでは決してないけど、少しずつ後ろ向きではなくなってきた。 >>332
うち6月が全社的な人事異動なんだけど直属の上司はそれにのせていったん事務とかに異動出来るよう頑張るって言ってくれてるんだけどそれがなかったらとりあえず休職に逃げ込むしかないと思ってる
医者は診断書は書いてくれるって約束はしてくれた
異動先で無理なら無理で今の上司ほど人情あつい人がそうそういるとは思えないから辞めますって言ったら辞めれると思う
聞いてくれてありがとうございます >>331
でも、休職2回したのに伴い降格減給も2回経験した。
ポジションも給与も落ちて職場には居づらくなる。
陰に陽に退職勧奨めいた動きや言動はあるよ。人事から「思い切って環境を変えたらどうか」なんて言われた。
うまく録音できていなかったのが無念だが•••• >>335
非正規になった時の時給換算マイナス税金保険料年金を考えたらいくら落ちても正社員はやっぱり強いよ 3日前に復職した
全然仕事できてないうえにどっと疲れ出てくる 時短とかあったけどとりあえず1ヶ月は経った
かといってバリバリ働く、みたいなことは流石に出来ない。
まだまだ低空飛行。でも半年はまずは頑張りたいね。 お疲れ様! 低空飛行でも休まず働けることが力になる。
ただ、復職=寛解とみなされやすいから、復職して期間が経つと人並みの仕事や成果を求めてくる。時短・制限勤務なのに仕事・成果が乏しいと評価されるのが辛い。 遅刻せず出勤して定時まで職場に居れたら100点って感覚でいこう 前の上司がクソで「キミ障害あるから普通の人と同じに働けてないよね?だから評価は1ランク落とした」って評価面接で言ってきたから
労基署の相談窓口に「障害者差別を受けました」って駆け込んだよ
結果会社からは睨まれたけど上司は配置換えになって評価も「普通」で変わらなくなった
まあ出世はできないと思うけどアンタッチャブル的な存在になった
こういうやり方もあるということで 異動が近づいてきて緊張してきた
ちゃんとやれるだろうか…。 >>341
頭が下がる思い。自分は「君はメンタル病んでいて信頼できない」と言われ、異議申立も却下されて降格だよ。
実質的な退職勧奨ともいえる。次の仕事が見つかれば転職したいけど、コロナの影響も加わりうまくいかない。 >>339
復職=寛解、脅しじゃなくてこれは本当によくみなされるし、復職した何人もの人達から聞くから心しておいた方がいいね。
自分の場合、理解のある上司が4月から異動してしまい、代わった途端に一変した。
復職3ヶ月もしたら休んでたことなんか遠い過去の話になってて、急に成果を求められるようになった。
新しい部署での復職だし、まずは徐々に仕事を覚え慣れること、休まず出社できることが優先でいいと言われていたが、理解がなかったりやる気とか成果だけを求める人はそれが優先にはならないのを実感した。 その結果が低評価→降格減給。会社での居場所がなく、最終的には自己都合退職を促しているとしか思えない。うちの会社の就業規程には解雇の事由に「精神的に業務に堪えられない場合」があり、クビになる夢を見るよ。 自己都合退職まで追い詰められるのは酷いけど降格降給は仕方なくない?
貰ってる給料分のパフォーマンスは出せてないんだもん
クビになるとか居づらくされるのは同情するけど給料にどうこういう人正直よく分からん
私はこれだけポンコツになったら正社員でいられるだけで御の字だと思ってしまう >>346
あんたみたいの人がいるからブラック会社が無くならない
まともな会社なら病気で降格降給はしないよ 純粋に年収300万の新人以下の仕事量内容で1千万以上1年貰い続けてたらそっちの方が病気悪化しそうだけどな
300万まで一気に落とされたらそりゃ困るけど1度に下げられるレンジ決まってるだろうし 給料下げるってことは、役職下げるってことでしょ?
それはしゃーないやろ、病気とはいえその役職を全うできないんだから うちは年収1000万の働かないおじさんいるから大丈夫
いったいどんなブラックに勤務してるの? 追い出し部屋とかPIPは嫌だな。
職を失うのは怖いけど懲戒ではなく会社都合退職なら… >>351
多分かなりのホワイトだからこそ心苦しいんだよ >>343
人事とは揉めたよ
驚いたことに人事の部長補佐が自分が相談した労基署の相談員に名指しで電話して
「何でうちにそんなこと言ってくるんだ!」って怒鳴りつけたらしい
それを勝ち誇ったみたいに言ってきたからもう一度相談員に電話して「これ悪質なケースですよね?」ってダメ押しした
相談員も呆れてて「時々いるんですよそういう人」って言ってた
これはダメかなと思ってたら突然もう一度評価面接やることになって
直属の上司から「年次評価のランクダウンは無し」という話をもらった
そして「その代わりもう相談員に電話しないでくれ」って言われた
労基署から内々に注意されたんだろうなって思ったよ
結論としては労基署の労働相談はどんどん活用すべし 「頑張ろ」って思いと「いや…、まだちょっと…」の葛藤がある。。。
ちなみに復帰後約1ヶ月 バイト辞めた
次どうしようかな
お金ないと生きていけないのは知ってるけど体が動かない 休職から復職出来ず去年の2月一杯で解雇になって長い求職活動の末今週から転職したのですがここで語ってもいいのですか? >>358
この時節柄に転職できたのが素晴らしい。おめでとう!
意気込んで最初から仕事を飛ばしすぎないようにね。
…若い方なのかな? 自分は年齢的に転職は厳しくて… >>359->>361
ありがとう夕べは書き込み後すぐ寝てしまったので朝皆さんの歓迎の書き込みに嬉しくなりました
ちなみに誰でも知っている電機メーカから地元では大手の化学メーカに障碍者枠で入社が叶った55歳バツイチです
クローズで応募するよりオープンで応募した方が初めから気を使ってくれるので楽ですね >>362
おー他人の話でも明るい話は嬉しくなるなぁ
おめおめ >>361
今年56歳になる自分でも転職できたんだから希望は捨てないでください
仕事なんて選ばなければいくらでもあるけど光熱費はともかく生活レベルを下げないといけないのは苦しいですよね
その点正社員のキャリア採用してもらったのは自分でも少し驚いています
障碍者雇用だから最初の1年は少し給料安いけど2年目からは評価次第で年齢相当の給料も出すと言われ
頑張りすぎない程度に頑張ってみるつもりです >>363
ありがとうございます
もともとの求人内容は会社の体育館の掃除や予約、グラウンドの整備等だったんだけど人事担当者が私の履歴書みて
システムやネットワークに明るく電気工事士や危険物等の免状を持っていたので病状が落ち着いているなら本業で雇ってみようと思ってくれたみたいです
まあ危険物はともかく電気工事士の仕事はしないんですけどね 鬱歴は約30年です原因は仕事のし過ぎ(月150時間残業は当たり前)とそのストレスからくる浪費です
支出が収入を上回り両親姉弟には随分と迷惑をかけました今もクレジットの残債残り約80万弱を細々と返しています(既に信用情報登録済)
初給料が6月末なのでそれまでは年金生活者の父と同居人(姉弟共未婚で同居、母は26年前に病死)に頼らざるを得ない状況です
そんな状況で95年に結婚して子供1人設けたのですが子供が1歳になった直後嫁にばれて離婚されました(正常な神経してたら結婚しませんよね)
障碍者年金はもらってるのですがもらったその日に消える状況です
あと10年今の会社にしがみ付いて人生やり直すつもりです、会社からは1年間は残業休出はしないよう配慮してもらっています
人間失格と言える私ですがこのスレでは嘘をつかずさらけ出して行こうと思います >>365
自身のキャリアパスや資格を活かせる/評価してもらえるのは、理解のある職場だし、自分にもやる気が出るね。
時代遅れのアナログな仕事で資格もない僕とは正反対。
ただ、再発や病状悪化にはくれぐれも注意してほしい。
再休職・復職後は以前ほど仕事(頭)が回らなくなる。
周りの目も厳しくなる。今回、無事に働き続けてほしい >>367
ありがとうございます
今はとにかく休まない事を第1にしています
職場ではリーダ以外病気のことは知らされていない様ですが皆さん気さくに話しかけてくれ
仕事も丁寧に教えてくれます >>368
よい職場に就職できたようで何よりです。
ご自分のペースで働き続けることができますように。 皆さんの優しさと励まし、アドバイスに感謝感謝です
初出社から1週間が過ぎ土日はゆっくり休んでと思ったのですがちょうど田植えで日中は忙しくしていましたが逆に寝て過ごすよりは
体を適度に動かした方が明日からの出社が嫌にならずに済みそうです 復職して1月経って順調って思ってたけど今日臨時で手伝いに行った部署に
大きな声で不機嫌めに注意する人がいて他の人に注意してる声で急に涙止まらなくなってトイレに逃げてきた
これでこんなにキツくなるの想定外で苦しい 地雷を引き受けたくないのは良く解る。
今日も孤独で無音。 >>371
自分もそうだけどメンタル弱い人って大きな声出す人が苦手な人多いよね
パワハラする人って上司からそれはパワハラだと怒られても理解できない人が多いみたい
出来ない奴叱って何が悪いんだ、なんで自分が怒られなきゃならないんだって思ってるやつが大半
怒られた人は気の毒だけど自分には関係ないって割り切るのも大事な事だと思う
私の友人が勤めてる会社は各種ハラスメントを訴える部署があってその日のうちに注意するらしい
それでも直らなかったりチクったなって言われたら再度訴えればその人はその日のうちに解雇されるらしい
たとえ管理職でも家のローンが有ろうが扶養家族が何人いようが子供の学費がかさんでいる人でも容赦ないらしい
一定の規模の会社はこの制度を取り入れる様国が法律化すればいいのにと思う 身内の話で恥ずかしいのだけれど私の二従兄がそんな人なんだ
今までに何人もの人を退職に追い込むほどいびってるしそれを自慢してるんだ
「簡単だ、上にあいつは使えんからいらんって言えばいいんだから」って言ってる
彼の育ちもあるがろくな上司に恵まれ無かったんだなって逆にかわいそうになってくる
まあ本家のさらに本家筋の人だからこれからも付き合っていかなくてはならないんだけどね >>358です
今回転職した会社にフレックス制度があり非常に助かっています
今日はこれ以上無理な時に上長に言えばOKで(基本は前日までに申請)
早朝出勤で(朝は早く起きれるんです)調整出来るので以前のように
入社の次の日に欠勤などの症状は出ていません(年休も入社日に3日もらってる)
入社2週間が過ぎましたが休んだのは1日のみそれも37.3度の熱が出たので
出勤したけど無理やり帰らされただけ、もちろんコロナは陰性で差し歯が抜けて歯茎に膿がたまったための発熱だった
今は入社したててでテンション上がってるのかもだけど無理せず焦らず後10年働ける様頑張りすぎないよう頑張るつもりです 4月から復職して約2ヶ月
順調だと思ってるけど胃腸炎、逆流性食道炎、口唇ヘルペスになった
気付いてないだけで疲れてるのかも
気をつけよう 4月から復職して約2ヶ月
順調だと思ってるけど胃腸炎、逆流性食道炎、口唇ヘルペスになった
気付いてないだけで疲れてるのかも
気をつけよう >>375
おーおめおめ
フレックスは本当にありがたいよね
波はあると思うけどうまく乗れたらいいね >>377
口唇ヘルペスは、普段調子がいい時にはならないけど、疲れやストレスが溜まると生じやすい。僕は掌蹠膿疱症とか、歯茎に水疱が出来ることもある。心因性らしい。 >>379
ありがとうございます。
お互い気をつけないとですね。 >>378
あと地味だけど大きな要因として通勤距離が約半分になったことが大きいです
車通勤で以前だと通勤中に嫌になりUターンして帰ってたのがそんなこと思う前に着いちゃうw
電車通勤したことも有ったけど途中新幹線の止まる駅があり15分停車があり待ってる間に反対ホームにレッツラゴーしてた
仕事内容も以前はSE(最後の1年は現場作業員)で定時はあって無いようなもの土曜は休出で日曜は出張の移動日っていうパターンだった
今は顧客に出す資料を顧客ごとに決められたフォーマットに作り変え提出(時間的余裕もある)のでかなり楽
色々憶えることはあるけど会社に行く、仕事内容に嫌な要素が無い
PCやネットワークに明るいのでいずれそっちの面倒も見て欲しいって言われてるけどそれも1年以上先の話
IBMのノーツを何に変えるのか今選定中らしくシステム開発に参加してほしいらしいけどやんわり断ってる レッツラゴーは古いなw
自分に合う会社に転職できて良かったね どこかで見た復職後一週間一ヶ月三ヶ月後がつらくなるって言うのが当たってるな
ちょうど三ヶ月経って急に涙が止まらなくなった、明日休みでよかった >>384
おつかれ
とりあえず明日はゆっくりして 悩んだけどあえて書く
育児時短&復職者のフォローや後始末に追われて
ズタボロになり再休職しそうです
自分が復職した経験も含めて下記をお願いします
ヤバいかなと思ったら早めに連絡するとか引き継ぎしてフォローする人を潰さないように
スケジュール管理も誰かと共有して
自分の体調も含めてコントロールをお願いします
ここは復職前後の人が多いと思うのでバックオフィスやサポートに異動する人もいると思う
すぐに前と同じ出力で仕事ができるなんて思ってないからそこは少しずつ慣れてくれればいいと思うけど
バックオフィスは連携が崩れると負担が指数関数的に上がるので急に休んで丸投げ&説明もなしとかマジで勘弁して欲しい >>377
右手の甲に夥しい数の発疹が出た。
いま仕事を終えたので、速攻で皮膚科に行く。
診療時間に間に合うかどうか微妙だが… >>384
三ヶ月を過ぎると次は半年、その次は一年。
管理者次第だろうけど、それぐらい長い目で見られると思っておいた方がいいかも。 >>386
愚痴は愚痴として聞くけどまぁ
>バックオフィスやサポートに異動する
みたいなちゃんとした対応して貰える人は少数派じゃないかなと思う
私はかなり大きな会社だと思うけど普通に最前線に頭数1で戻ったし
なのでレスがつかないことで変な被害妄想持たないで欲しい 復職初日なのに、以前と同じ量の仕事させられて死にそう…。明日行けるかなあ ちょっと皆さんに質問なんだけど休職や無職の時家族の反応はどうでしたか?きちんと休養が必要な病気だと理解してもらえましたか?
うちは父親のこの病気に対する無理解が凄かったです、単なる怠けと断定し佯狂で障碍者年金をだまし取ってるって言われました
人間はすくなくても日本は生きているだけで税金や国保料とにかくお金が掛かる
それを俺に払わす気かと、言葉は悪いけど土方や日雇い、派遣やコンビニバイトとにかく何でもいいから働けと毎日のように説教でした
しまいには給料もらわなくてもいいからとにかく働け!なんて言い出す始末、昭和1桁で高度成長期を実感してる人で中卒の人にとって
仕事なんて選べる立場じゃないけど今日ハローワクに行けば明日から出社出来るイメージらしいです現在はそうじゃないっていくら言っても信じてくれませんでした
まあ私もバブル経験者ですけど若かったのと職業的に恩恵を受けてないですけどね 今日復帰初日でした。死ぬほどしんどいです。ガンガンイケイケで話す勘違い若手女がしんどすぎました、、、、 >>932ですが別に親や家族の悪口を言いたいわけではありません
父親にしても自分が亡くなった後でも私が自立して行けるかを心配しての発言なのでしょう気持ちと言葉に整合性はありませんが
関係は元々良好なんです、兼業農家なので技能伝承は弟と共に数年前からやってるし
好きな野球チームが同じなのでテレビ中継は父と弟と3人で結構エキサイティングしながら仲良くで視てます
ただ仕事に対する考え方が決定的に違うんです、フレックスで遅く行ったり早く帰ったりするととても機嫌が悪くなります
今はコロナの関係でそういう働き方が当たり前なんだよというとそんなもんかーって感じです(自分の都合でフレックス使ってますけど)
部屋に引きこもらずに家族とのコミュニケーションは大事にしていこうと思っています >>393
復帰初日は出勤しただけで100点
定時まで職場に居ることが出来たら120点
それ以上はまだ考えない方がいい >>390
>>391
いきなり元の部署にではなく、総務など非現業部門で復帰し、時短/制限勤務というパターンはあるよ。
>>391氏はお疲れ様。詳しい状況はわからないけど、元の場所にいきなりフルタイムで、休職前と同じ質・量の仕事だと辛いね。そこは会社(人事・上司)と折衝の余地大だと思う。産業医を絡ませるとかして。 >>396
今いる部署が人手不足だから異動も認められないし、みんな無理しなくていいよと口では言うけど結局仕事量は変わらずというところ。 >>397
コロナ禍とはいえ人手不足の企業は少なくないね。
ただ>>384の通り、復職後1週間・1ヶ月・3ヶ月は乗り越えるべき関門。いきなりハイスパートは危険だよ。
復職後の再ダウンは症状がより悪化する危険性大だし。
自分は年齢とコロナで転職活動が不調で忸怩たる日々… >>390
自分はそうだよ。
復帰にあたって最前線での希望を申し出たけど無理だった。 客観的に見たらソコソコ出来てるようには見えてそう。
でも自分的には結構キツいというかつらいというか…
とりあえず仕事は行き続けられてるから、今現在はとりあえず良いのかも知れない。
でも長い目で見るとこの単調な繰り返しは良く無い気がする。
とは言っても体調含めてどうすればいいか分からない… 復職して1年2カ月経過したけど、いまだに1時間以上の残業は無理。うちの会社は1時間未満の残業は残業扱いされないから、復職後は殆ど残業なしの格好。
残業が常態化している同僚から恨まれているだろうなぁ >>401
残業なしでも働けてることがすごいと思うよ。
周りの目も気になるかもしれないけど自分のことを一番大事にして。 >>403
どうもありがとう。でも、降格減給は流石にキツいね。
とりわけ経済的に影響が出ると生きる意欲は喪失する。
現状、残業代を稼ぐ心身のスタミナは全然ないね•••• 転職して3週間昨日とうとう休んでしまいました、ずっと調子良く定時の1時間以上前から出社出来てたのに・・・
気持ちは会社に行きたいのにどうしても体が動かなかったのかその逆なのか自分でもよく分からない
今日もフレックスで3時間早く帰ってしまいました、明日から朝早く来た分はフレックスつけていいと言われたので
明日に向けて10時には寝るつもりです朝6時に起きることには5月から初めて慣れてきています
入社時に3日年休をもらったけど2日は盆に一斉年休取ることになっているので11月の更改まで後がないのが凄いプレッシャーです >>405
どうしてもな時は無理せず、できるなら無休でも休んだ方がいいと思うよ
休むことに抵抗あるだろうけど働き続けることを考えるのが第一かと >>405
あんまり長いスパンでものごと考えない方がいいんじゃないかな
今が波の底の方な可能性も高いし 3週間なら心身の疲れも相応に溜まってくると思う。
これまで調子がよくて頑張れた反動もあるかと。
皆さんのおっしゃる通り、無理や焦りは禁物。症状が悪化・逆戻りしないように休める時に休んだ方がいいよ。 >>406->>408
ありがとうございます、ぐっすり寝れてすっきり起きれました
今日は少し頑張ってみようと思います、昨日定時までには終わる仕事をブッチして帰ったのをやりたくてしょうがないのです
決して皆さんの忠告を無視するつもりはありません週末ガス欠になったらセーブするつもりです
帰ったらまたレポします 先ほど会社から帰宅しました
仕事は上手くいき先輩の支持通りに自力で書類を完成させ褒められました
が好事魔多しで生協で頼んでおいたタバコ3カートン(給料引き)が届かないので問い合わせたら注文忘れされて後9日自腹切る(父から借りる)羽目に
抗酒剤で昨日から盆まで禁酒始めたばっかりで煙草までとなるとちょっときつい
またスクーターがパンクしたので直そうと想い穴の位置まで確定したのに肝心のパンク修理セットがどこをを探しても見つからない
仕事でいいことあるとプライベートで悪いことが起こるように神様バランスとってんのかな
それとも一度に何もかもするなということでしょうかあまりにイライラが募ったのでレキソタンを頓服で飲んで今静かにしてます 適応障害で3ヶ月休職した後に異動で復職して3ヶ月
未だにフルタイム働けないどころか休職したときよりも薬増えるし頓服飲んでないと無理だし体調崩しまくりで休んでしまう
休職したときは向精神薬は飲みたくないって漢方だけで過ごしてたけど、休職したときからちゃんと投薬受けてたら違かったのかなとか
もっと休職期間伸ばして休んでたら良かったなとか
今更言っても仕方ないから頑張るしかないけど
業務は忙しいけど、いい職場だからまともに働けなくて役に立たない自分が情けなくて死にたい 僕は約10年前、同じく適応障害との診断で4カ月休職。
一昨年、うつ病と自律神経症状の悪化で半年強の休職。
どちらも時間があっという間に経過し、十分に休んだ気はしない。一昨年は休職中に内臓疾患で倒れたし••••
病状にもよるけど、心のスタミナと安定が回復・充実するまで休みたかった、と言うのが本音だなぁ〜
中途半端な状態で復職してもロクなことはない。 ぼちぼち休職明け5ヶ月
ここまで一度も休まずにこれたから誰か褒めてくれ
新しい業務には未だに慣れないがな >>414
5カ月で1日も休まなかったって素晴らしいですそして羨ましい
私なんか残業も休出もしなくてもいいって言われてるのにもう休んじゃったよ
朝は何とかなるから早出して早く帰ってるフレックスあるから何とかなってるけど
本当は定時〜定時が自分的にも会社の評価もいいの分ってるけど
朝の渋滞が嫌で(車で30分が1時間20分になっちゃう)おのずと早く出社してる
おかげで夜更かししなくなったのはいいことだけど
仕事はぼちぼち慣れていけばいいと思いますよ(ノルマがあったりそれをネタにパワハラされない限り)
会社員にとって就業日にきちんと出社することが一番の基本ですもんね >>417
フレックスの会社はフレックスでいいのよ
例えばその後会議や打合せがあるのに帰ったとかなの? >>418
いや流石にそれは無いです
まあ今日は金曜日だったかたら4時半から職場の掃除があったっちゃあったんですが 復職して2ヶ月経って今週から週4勤務を病院以外の日は勤務に変えたけど
やっぱり疲れ方が全然違って今日はずっと布団でゴロゴロしてる
フレックス使って遅く出社してるけどフルタイムはまだ時間かかりそう >>414
素晴らしい! でも、くれぐれも無理はしないように。
自分は昨年度、復職した翌週に当日欠勤し、復職した月は3日休んだ。結局、初年度は20日の有給枠を全消化しそうな勢いだった。大半は不調による当日欠勤。
今年度は通院と検査による事前申請の有給2日を除けば当日欠勤はなく、コロナ禍でもなんとか出勤している。 >>420
復職というか1年以上の求職を経て再就職して3週間この土日は軽いサイクリング程度で明日からに備えて居ます
まずは第1段階の心身の疲れのピークを過ぎたところかな?次の3か月までお互い乗り越えましょう 薬の副作用(レメロンとオランザピンはとにかく腹が減る)と不規則な生活と運動不足で30年変わらなかった172cm55kgがあっという間に75kgに
どんだけ飲み食いしても太らない体質だったのに履歴書に貼る写真見て誰だこいつってマジでビビった(顔はパンパンで目の下のたるみがすごい)
おまけにビール腹で腹囲86cm超え1年半前はウエスト72cmのズボンはいてたのに・・・
長距離走ってたんだけど今走るの再開したら間違いなく膝と腰痛めるの目に見えてるので毎晩8kmの早歩き散歩と
土日のサイクリングをとりあえず続けてみようと思います
オランザピンは膵臓イカレテ糖尿病まっしぐらってネットで見て主治医とよく相談して止めようと思います >>423
私はレメロンの後発品だけだったけど同じく20年近く変わらなかった体重が10キロ増えた
見た目も自分のアイデンティティの重要な構成要素だし服の買い換えとか経済的にも影響大きいからマジで安易に出すのやめて欲しいよね >>417
>会社員にとって就業日にきちんと出社することが一番の基本ですもんね
まず復職者に求められてるのはこれだと思う。
会社が嫌がるのはまた長期で休まれること。
フレックス制なら堂々と活用しましょう。
それもセルフケアの一つですよ。
仕事はぼちぼち着実にできることからステップアップしていけばいいのかなと。
自分は復職7か月だけど、通院と有休消化以外は休まず行けてます。 >>424
レメロンのことかな?あれは後発品じゃなく併発品でレシピは全く同じはずで薬価も同じだと思う
悪いことに朝のサインバルタ以上に寝る前のリフレックスの方が自分には効いているようでこれは外せない
うーん困ったもんだ、まあ食べないよう我慢と運動の継続しかないかな >>426
レメロン->リフレックスの間違い
寝起きだから頭がまだ動いてない >>426
ジェネリック医薬品だったってことです
メーカー忘れたけどミルザタピン何とかって名前だったよ >>429
調べたらミルタザピンって名前でジェネリック出てたんだね今知ったわ!
薬価も3分の1で済むんだ自立支援で1割で月の上限が2500円なんだけど働き始めたから上限上がるから替えてもらおうかな 今日会社を休んでしまいました上司には発熱や腹痛とかではなくきちんとメンタルの調子が悪いと報告しました
土日軽い運動にとどめ3食きちんと食べているのですが昨日は午前中物凄い倦怠感に襲われ何とか乗り切ったのですが
今朝も倦怠感が取れず一応家は出たのですが途中で帰ってしまいました
仕事に対するモチベーションはあるのに今日やることが特に決まっていないことが休んでもいいやという甘えた行動になったのかも
とりあえず午前中はゆっくりして午後からは数カ月手を付けていない汚部屋を掃除することにします
この時期の汚部屋は心身共に良くないですからね >>431
やることがないのは逆にストレスになりますよね。
自分は復職直後在宅勤務しましたが、メール見るだけで他に指示が無く苦痛でした。 今月1日から時短勤務で復職
6ヶ月半位休職してたから疲れが取れなくて辛いわ
やっとやる事を思い出して来た感じ
重度のうつ病で3ヶ月休職して復職するも、5日位で勤務中にケガをして労災で約3ヶ月半休職になった
正直3ヶ月で復職はキツかったから、勤務中にケガをして良かったとは思ってる
フルタイムに戻れるよう少しずつ慣らして行こう >>433
上司もそれに気付いたのか今日OJTのトレーナーから色んなフォルダのこれとあれとその資料を良く読んで理解しろと指令が出た
一気に言われても何処に何のファイルがあるかまだ社内システムの把握出来てないのに無茶いうなあと思ったがまあ
自分の作った資料を何度もチェックするよりは張り合いあるしいずれ専任で任される事になってるので明日から張り合いのある仕事が出来そう >>434
メンタルだけでもきついのにそのうえ怪我までされたとは大変でしたね、怪我はもう大丈夫なのですか?
スレタイ通り始めはのんびり、ぼちぼちいきましょう >>433
同じく。
病み上がりだと欲しがっても与えられないしね。
欲しがり過ぎると、大丈夫か?って思われて余計与えられない。
一定の配慮もあるんだろうけど、一時期過ぎると途端に真逆になるパターンもあるから要注意。
もっと仕事しろよと言う人が現れ出す。
関係ない外野なら放置でいいが、上司だと厄介。
何事も段階踏んで取り組むのが望ましいんだけどね。 >>436
まだ時間かかるよ
右足小指の下の骨折
骨折と言っても実際はヒビだから、余計に時間かかる
靭帯損傷までしたし
実は
元旦に左足も剥離骨折
(筋肉に引っ張られて骨が裂けた的な…)
してて、そっちもまだ治ってないから実質両足骨折中w 周りには
「この病気(うつ病)は、無理しちゃダメだからね、頑張りすぎず気長に」
と言われてるから、少しずつやって行くよ
体中辛いし…
骨折もしてるから「無理しないで」とも言われてるから
しかし、あのアスペ野郎は未だにムカつくわ
ヤツの嫌がらせで、うつ状態がどんどん酷くなるも
次長がヤツの言い分を信じた結果
私がキチガイ扱いされ、重度のうつ病に
ドクターストップでの休職だったからね 毎日人事から嫌味を言われる。
通勤がバスしかないので、朝から言われ辛い。 復職して数か月無茶ぶり仕事でもうムリもう辞めると問答した結果やっと異動ってことになったのに最後の最後でわざわざ吊し上げ会議するらしい
何も生み出さない会議で何がしたいんだろう 産業医(精神科医)との定期面談受けたら、これまでの話してる内容から発達障害傾向あるかもって言われた
すぐに薬飲まないといけないくらいヤバくはなさそうだけど、10年くらい自覚あったから納得した
通ってるメンクリの先生にも今度伝えてみるけど、診断ほしいわけじゃなくて、どんな傾向が強いか検査してもらうとかできるのかな キツい言い方をするパートのお局はじめ、周りが冷たい気がした
頭の中がパニック状態になって、死にたくもなってきて、勤務中にアルブラゾラム0.4を1シート半飲んだよ
見事、フラフラして帰宅中に車をぶつけた
誰もいない場所だったから物損事故になった
重度のうつ病と両足骨折の治癒中だけど、事故治癒も追加になったよ
明日メンクリ行くけど、生きてる意味が無い
この先どうしようか? 復職して一年経つけど明らかに人が苦手になってるな。話しかけるのも嫌だ。 >>446
ありがとう
今日受診日だからさっそく伝えてみたら色々事前に情報必要って言われてちょっと挫けそう
でも気になるから受けられるように頑張ってみる
抗うつ剤薬きき始めてるのか今週休まずに勤務がんばれた >>444
産業医に精神科の先生いるのいいな俺は今の会社もだけど前職も工場だったんで基本内科で週2日外科の先生だった
んである日回覧でメンタルに不調を感じてる人は○○病院を受診してくださいプライバシーは守りますって書いてあったけど
やっぱり殆どの人がリストラされた健保は会社と独立してるっていうけど情報駄々洩れだよね WAIS受けたことあるけど正直ゲームみたいで結構面白かった
自分は発達じゃなかったけど1ジャンルだけ点数低くて他は高めみたいな感じで
低いのが足引っ張ってて生きづらいみたいな感じだったよ >>449
産業医って職場によって違うんだ
今は病院で働いてて、そこの精神科医が産業医もやってるんだ
そっちのは外部での受診だし守秘義務あるんだから本来まもられてるはずだろうけど、リストラの前例がある中で相談行くの不安になるね うちの会社は外部の精神科医が産業医で常駐はしていない。定期面談(復職直後は毎月)があり、その度に産業医が会社に来る。自分は病状を軽く見られている感じ。
自分が通う心療内科の主治医とは診断が違い困惑する。 >>449
うちは予約が人事経由のダメ仕様なので完全に筒抜け
内容は話してないって言うけどすごく予約とりにくい >>453
メンタルに問題が出た原因が社内でのことでそれに対してきちんと責任取りますってんならまだ分かるが
メンタルの問題って色んな要因が重なる場合が多いからあなたの会社は社員のメンタルケアをどう捉えているのか疑問だね 人事は「替わりは幾らでもいる」スタンス。
だから会社に不利益にならない様
あらゆる手段を尽くす。 疲れたなぁ…
スキルもメンタルもゴミとかもうこれ生きる意味がわかんねぇな >>456
イキロ!
何日か何もせず何も考えず休むことは出来ないの? >>456
疲れるとマイナス思考になりがちになるからのんびいこうよ
宇宙から見たらみんなゴミかゴマか分かんないから 俺は今年度初めて不調が原因で休みを入れた。
トラブルや不祥事が続き、精神的に参った状態。
その影響かわからないけど、手、腕、太腿が発疹だらけになって、朝は皮膚科に行った。虫さされやアレルギーではなく、疲労やストレスが原因の心因性らしい。 先々週不注意で捻挫やってやっと治ってきたと思ったら今度は肩に激痛…四十肩?
ガタがきすぎて辛い 復職したから健康診断があるんだけど採血が死ぬほど苦手で仕事が手につかなかった
休職中もとりあえず食べればOKの気持ちでいたから太ったしコレステロール値やばそう 半年経って急に焦燥感というか、不安感が増えた。
診察で言ってみると、レキソタンを頓服で貰った。
ゆっくりじっくりと悪化してきてる気がする。
上司は体調優先と言葉では言うものの、もう治ってるよね?っていう態度で来る。
休職明けで有給もほとんどないし、どうしたらいいんだろ >>462
有給が少ないと焦るよね
正直に悪化してると上司に打ち明けるのはだめかな
業務の負担減らしてもらうとか、休憩をこまめにもらえるようにするとか
私は2ヶ月目くらいでガクッと不安と焦燥感きて薬増えちゃった事とか話したことある
うつか適応障害か分かんないけど、寛解に向かっててもいいとき悪いときの波があるのはメンタル疾患の特徴らしいし、でも目に見えないからもう普通って思われるしんどいよね >>462
もう治ったよね的扱いは困るよね・・・
先に上司や理解ありそうな人には相談したほうがいいよ
自分が休んだこともあるし復職受け入れ先になったこともあるけど
突然無理!になるよりカバーできる範囲で軽減したほうが周りもフォローしやすい >>463
>>464
産業医との面談が来月あるから、その時に相談してみます。
小売なので上司とも週1回1時間くらいしか会えないので、相談しづらい。 朝は早く起きることが出来るんだけどいざ会社に行こうとすると気分が重くなり行きたくなくなる若しくは通勤途中で帰りたくなってしまう
会社に着いたらついたで11までの間いつ体調が悪いから帰らしてくれと上司にいうことばかり考えてる
実際どのパターンで休んだり早退してる
若いときほぼ毎日終電まで仕事をしたり納期が近づけば完徹の連続だったのが今でもトラウマになってるんだと思う
この起きてからの5時間の問題をどう克服するかを主治医と良く相談して行こうと思う >>466
11まで->11時まで
どのパターンで休んだり->どのもパターンでも休んだり
いかん!マイスリーとベルソムラとレメロンが効いてきた、もう寝ます 休職3ヶ月目です。
7月から復職予定です。
明日から復職の為のリハビリです。
正直もう辛過ぎて困ってます。 >>468
自分は数ヶ月間の復職訓練を経て復帰した。
通勤訓練、人事との面談、1時間強のウォーキングで図書館通い、読書、ウォーキングで帰宅、読書感想等のレポート作成、Excelで日課表作成といった生活。
今思うとハードだった。焦りと無理は絶対に禁物だよ! 疲れが溜まってきて客とも上司とも家族とも話したくない状態になってきた
家なら自室にこもれるけど休憩時間は逃げ場がない
休憩室一つしかないし車通勤じゃないから休憩時に車に逃げる事もできないし、周囲にカフェもレストランも公園もない
一人でぼーっとする時間がほしいけど、変な行動してるの見つかってあらぬ心配を周りにかけてしまうのも面倒臭くていやだ
早く休みが来てほしい >>470
どうしても1人になりたい時があってネカフェに逃げ込んだことがある 最近、トイレに行く回数が増えている。
心因性らしいけど発疹があちこちに出来て治療中。
痒くなるとトイレに行き軟膏を塗る。そして溜息つく。 >>470
一時期昼休みは職場近くの河川敷でぼーっとしてた
職場のトイレは隠る時間が長くなると大騒ぎになりかねないからほどほどに >>471,472,474
色々ありがとう
職場、敷地だけはデカイのに周り海と山しかないんだ。ネカフェは休みのときにためしてみる
トイレは確かにありかもしれない。制服だから、着替えて軽く散歩とかしようかな >>475
遅レスだけど散歩いいよー
他部署への用事はむしろ息抜きになってる 適応障害で一年休職、本日から復職予定ですが胃痛と吐き気で一睡もできませんでした。部署異動も叶わず、休職前の記憶がフラッシュバックします。復職せずに退職すればよかったと後悔しており本日休んで退職の旨を伝えようか迷っています… >>478
他人事的に言うなら症状をそのまま会社に伝えて今日は休む
主治医と相談して休職延長
フラバ以外は復職可って主治医が判断した状態になってるなら休職しながら転職活動がベターに聞こえる >>479
478です。ご丁寧にありがとうございます。結局出勤ができず休みました。あとで人事と面談です。電話越しにため息が聞こえて明日からも行ける気がやはりしません。休職満了で医師に頼み込んで診断書を出してもらってしまったので半強制的に復職にこじつけてしまったのがだめでした.. >>476
レスありがとう
仕事中もメインの持ち場から離れて資料整理してるときが癒やされるよ 適応障害で半年休職して他部署に異動になったけど、希望だしていた部署ではなく激務の部署に異動になった。
案の定、異動後の部署では完全にお荷物扱い。目の前で「この忙しいのに普通の人間よこせよ」と言われたよ。
そんなの自分が一番よくわかってるさ。
どうにかこうにか1ヶ月経ったところで、先週メニエール病を発症してもう1週間休んでる。
ストレスが原因だから無理するなと耳鼻科医に言われたけど、もう辞めるしかないのかな。もう疲れたよ >>482
忙しいのはわかりますが、その言い方をされるとだいぶきついですね、、
何もできませんがメニエール病にもなられたとのことでお大事にしてください 受け入れてもいいって部署は人員不足かも多いからなんとも言えないよな 僕も役員や上司から面と向かって「君は病気だから信用できない」「復職したら休んだ分は田舎で働け」「俺の方が責任が重くて病んでいる」とか言われた。
昨夕、労働組合の打合せで「在宅勤務は認めない。普通に出勤しろ」「朝も普通に取って外回りしろ」というクソ上司が社内にいる件で議論した。ブラックだなぁ〜 (誤)「休んだ分は田舎で働け」
(正)「休んだ分は死ぬ気で働け」
妙な間違いをしてしまった。やはりイかれているなぁ… 復職して給料下がった。
まあ長期休んでいたにも関わらず、給料が貰えることはありがたいけど、
月7万近く下がってモチベーション低下。
10年以上働いて、新卒3年目位と同じ額面は辛い。
辞めたい、消えたい、マイナス思考の嵐…。 口の中がカラカラになる。ソワソワするというか気持ちが落ち着かず。居心地が悪い。もう駄目かもしれん。 >>487
僕も4月から月5万下がった。食費や遊興費等切り詰めているが、住宅ローンが残っているし、生活がキツい。
退職勧奨的な動きもある。解雇があるかも。詰みそう。 解雇な方向の話をして申し訳ないけど、会社都合での退職だとすぐ次の月から失業手当貰えるんだっけ
でもローン残ってるとやりくりは厳しいね
賃貸ならある程度条件満たしてれば家賃補助制度みたいなのあった気がするけど 半年休職して同部署に復職して4日、半日勤務だけどパワハラ上司と一緒にいるだけで息が苦しい
半日が永遠に感じるし、希死念慮としんどさがすごい
パワハラ上司が自分にしてきたようなキツイ言動を、自分が休んでからも他の人にしていたことも判明した
自責の念から復職を早めたけど、もう一度休職したい…
心が弱くてやばいよね… 自分は昨年復職したけど、昨年度の人事評価は悲惨。
今年度初めのMBO面談で、上司から「このままでいいのか。仕事や環境を変えるのも選択肢だ」旨発言が出た。会社は自己都合退職に持っていこうとしている。
転職は年齢•能力•環境的に厳しい。職を失うのが怖い。 復職してもうすぐ2ヶ月、今月から新しい現場に配属されて何やったらいいか全く分からなくて辛い
この先やっていけるか考えると、ダメな未来しか想像できない 復職からおかげさまで5か月経ったが、課長から
「職場の人と話してるの見たことない。普段から周りの人とコミュニケーションとっとかないと、後々仕事大変になるよ」
みたいなこと言われた。
そもそも喋るの嫌いだからこうなった訳だが、ろくに仕事しないうつ病が雑談するのもどうかと思ってしまうのだよ。 >>494
確認や質問をし合うコミュニケーションなら、その課長の言う通りで後々スムーズにいかない可能性は否定できないけど、雑談の話であれば気にする必要はないと思う。
黙々とやってればちゃんと見てくれてる人から声をかけてくれるから大丈夫だよ。 締め切りも期限もない社内プロジェクトからの復職って話だったけど
1月もしないうちに炎上してるところの手伝いに行ってる
そこの人はこっちの状況知らないのか普通に締め切りありで仕事振ってくるからプレッシャーが地味にあって疲れる 抗うつ剤飲んでるメンヘラ看護師が患者の面倒みててごめんよ
患者に怒鳴られて久々に頭まっしろになった
先輩に対応を変わってもらったよ
白衣を脱いだら私も患者だ
情けない >>497
いやいや
ご苦労さまです
看護師はつらいことも多いでしょうに >>494
職場の雑談て、大元はやはり仕事が発端なんだな。
仕事→困ったこと→相談→雑談発生
みたいな。
つまり、社内ニートだと、第一ステップの仕事がないわけで、そこを飛ばして雑談とはならないな >>494
職場の雑談て、大元はやはり仕事が発端なんだな。
仕事→困ったこと→相談→雑談発生
みたいな。
つまり、社内ニートだと、第一ステップの仕事がないわけで、そこを飛ばして雑談とはならないな >>498
ありがとう
採血一発で取れなかった私が悪いんだけどねー
針刺さるなんて怖いだろうし、痛いし、早く終わらせたいんだろうなーとか、そういう気持ちから怒鳴りたくなっちゃったのかなって後から考えてた
ただ、男性の怒鳴り声聞くと、前の病棟の事がフラッシュバックして頭真っ白になって涙出ちゃいそうになっちゃうんだよね 皆さん休みの日って活動出来てますか?
未だに気づいたら夕方な事が多いです。 >>502
自分の場合、何もやる気がおきない、外に出る気が起きなくて
夕方までじっとしている事が多い >>502
単純に体だけが疲れたような状態だと、ちゃんとリカバリーして休日でも朝から活動できてる。
でも心理的に強いものを感じると、同じく既に夕方になってることはある。
気づかないうちに睡眠が浅くなったりしてたまってるから本当に要注意だと思った。 >>502
今はドーピングが効いてるから土日も割と動ける 土日気づいたら夕方の人が多くてちょっと安心した
土日が短く感じるから休んだ気がしない 皆さん同じような感じなんですね
少し安心しました。 土日は時間の経過が早いね。あっという間に終わる。
対して、会社で働いていると時の流れが遅く感じる。
他人より働いているわけでもないのに疲労するし…
精神を病んで復職するとこんな風になりやすいのかな? 還暦になっても働かなければ生きていけない••••
70歳定年、人生100年時代、生涯現役だなんて聞くと、絶望的な気分になって愕然とする。 格差や自己責任論が広がって生きにくいなとは思うよ
70年まで現役なんて残れない人が多数 うつ病になっても自己責任なんて昭和の時代で終わってると思うが
5年前の障害者差別解消法で合理的配慮の提供義務ができて本当に助かったよ
嫌な上司が1人いて「障害があるからってわがまま言うな!」みたいな態度取ってくるけど
合理的配慮を持ち出すと黙るからね
まあ一度労働基準監督署に駆け込んでそいつの名前出して騒ぎにしたからなんだけど >>509
>>510
昭和40年生まれだが俺たちの世代は生まれた時からインスタント物食ってるし
戦中戦後のひもじい思いしてないし多分平均寿命今より低くなる気がする
定年70まで働かされてその後5〜6年で年金の元取れないままバタバタ死ぬ人多発しそう
俺ンチ癌の家系で特に母の家系は60超えずに死んでるのが多い
年金少なくても俺は60で引退して金のかからん趣味をしながら生きていくつもり >>512
50年代生まれだけど私もそう思う
今給料から天引きされてて会社からも同額納められてる厚生年金は本気で自分で貯金したい >>513
介護保険料も意味ないよね要介護3(ほぼ寝たきり)以上じゃないと自分の年金で入れる施設はほぼ無い >>514
これだけ見事にある年代(団塊世代くらいまで?)がそれ以外の世代食い物にするってほんとジョークみたいだよな
五輪で変異株出来て酷い第5波が来てもワクチン終わってる高齢者だけ無事
多分うちらにはワクチン間に合わない 昭和の後半に厚生年金ホールなんてのたくさん作りまくってたよね
発案したやつらもう死んでんだろうけど罪でかいよな 全然話違うけどごめん
復職して5ヶ月目、時短だけどやっとメンタル不調で休まずに1ヶ月勤務できてよかったよ
休みも少し活気残ってて色々動けるようになれた
復職してから波が激しくなっちゃって抗うつ剤やら増えちゃったけど、やっと薬で安定してきたのかも
あと2時間戻せば通常の雇用に戻るけど面談でどう先生が判断するか >>515
変異株なんてイギリスやインドみたいに感染者が1日10万人とか行って初めて出現する確率だぞ >>517
いやいや、私たちの方が脱線してたんだから謝らなくても
それより1か月休まずに出社出来たのは素晴らしい事です
先生との面談ではあるがままを話しましょう、先生を安心させるための面談ではないです
自分第一です >>519
先生を安心させる為の面談じゃないってその通りだね
気づかせてくれてありがとう
今まで、元気なふり、普通なふりして、なんとか頑張ろうってやってたのが無理になったからこんなんなっちゃったんだよね
ちなみに私、発達ぽいって産業医の先生に言われた>>444なんだけど、今日に限って忘れ物したかも不安で家戻ってたら、バス乗り逃した
かかりつけの方で心理検査も受けることになったし、必要ならカウンセリングもやってるみたいだから、まだまだ普通になる道のりは長い… >>517
頑張ったね偉い!
続けられることが大事だからはやく戻さなきゃって焦らなくてもいいんじゃないかな
1ヶ月時短させてくれるとこなら会社もそこそこ理解あるんだろうし >>521
ありがとう、この調子で頑張るよ
周りにも上にも、とても助けられてて感謝してる
こんな私なのにまだ置いてて貰えてて、それだけは本当に運が良かったと思う
最初は午前のみから徐々に戻してもらってるんだけど、最後の壁というか、本当にあと2時間戻せない
産業医の先生か精神科のせいだからよけいに慎重なのかもしれない いい会社・職場だね。でも、無理はしないように。
調子が悪い時は休んだ方がいいよ。
自分は2回休職したけど、特に2回目は復職時期が早かったのと、他の病気も深刻で、いま影響が出ている•••• 自立支援使ってると基礎疾患扱いでワクチン早く打てるみたいだね 「精神障害者保健福祉手帳があるとワクチンを早く打てるって本当ですか?」
「はい、基礎疾患のある方は優先して接種できます」
「でも接種券が届かないのですが…」
「はい、年齢順にお送りしておりますので40代の方は来週になります」
「基礎疾患のある方は優先というお話しでは?」
「はい、同年代の方の中では優先して予約できます」
頭真っ白になったわ
国の指針と違うだろクソ市長 職域の方が早いのでそっちで打つことにした19日と8月16
それよりオオスズメバチに刺された事があるのでアナフィラキシーショックが怖い >>525
本当にそう思う。僕も同じ経験をした。隣の自治体に比べて接種券の配布や予約開始が遅れている上、基礎疾患があっても優先というほど時期が早まる訳ではない。
だから>>526氏と同様、新規受付中止前に間に合った職域接種を選択。予約だけで疲れた。ワクチン鬱だわ••• >>526
成分が全然違うからアナフィラキシーショックになるとは考えにくいけど
用心するに越したことはないね
問診票にも書いておくほうがいい
接種後30分ぐらい様子見になるかも 今日で復職半年だ
一回も休まずこれた
でも仕事を割り振られなくなって完全に社内ニートでしんどい
前が激務だったから余計に… 復職してやっぱり休職してよかったと思える?
それとも休職する前に業務調整など相談してしない方法取った方がよかったと思う? 帰れない辛さ>>>>>暇な辛さだから休職して正解かな ぎっくり腰をやってしまったー
今週は在宅勤務+夏休みで処理してもらったけど落ち込んでるときにこれはつらいわ >>532
落ち込んでて体も悪くすると余計につらいね。お大事に。 >>534
お疲れ様
眠れるのはいいことだよ
可能な限り寝るといい 眠気が出てスムーズに眠れるならいいけど、眠くなってもベッドに入ってから眠れないことがたまにある。
一睡もできない時や中途・早朝覚醒は本当にシンドい! 薬のせいで仕事中に眠くなってたときは本当に辛かったけど
眠くならない薬に変えてもらったら逆に夜眠れなくて辛い
自分の身体がポンコツに思えて辛い 復職ではなく1年の療養と求職を経て障碍者枠で入社して2か月、3日欠勤したら課長とともに人事に呼び出されねちねち言われた
面接時もう大丈夫と言ったよね実はまだ就業無理だったんじゃないの?とか課長の前で仕事内容や人間関係あって無いんじゃないのとか
いずれにしても次欠勤したら会社として何らかの対応を考えざるを得ないと(給料下がるけど時短か週3日勤務とか退職か)
仕事内容はスキル的に問題は無く人間関係もみんないい人ばかりで課長も人事はあれが仕事だからあまり気にしなくていいと言ってくれた
よく考えたら今までの会社は人事が動くときは退職するときだったので実は社員のこと早くから考えてくれるいい会社なのではと思った
面談時一緒に居た人事の若い方がフレックス職場は極端な話1日5分でも出勤と見なすので上手く活用してくれとも言ってくれた
人事に呼ばれたのは重い気分になったが暗に上手くやれよと解釈することにして少しポジティブになれました >>538
そのポジティブ解釈通りでいいんじゃない
ネチネチって感じたのもあなたの主幹なわけだし「会社のルールはこうなってる」ってのを丁寧に教えてくれただけでは
「だからこう切り抜けろ」まで教えてくれてるわけだし >>539
ありがとう
人に何か言われるとすぐシュンとなる性格なのですがなるべく心を強く持ち
次の日に持ち越さないようにしていこうと思います >>530
1回休職して復職した身の意見。
調整してもらえて休職せずに済むならそっちの方がいいと思う。
休職前の最もヤバい段階で自分の状態が麻痺してて、どうしたらいいか分からなかった。
だからその時を振り返ると、そのまま会社に行かなくて正解だと思ってる。
体調の異変を自分から言わなければ分からないし伝わらないから、会社も対応はしてこない。
復職してからは、産業医から会社に意見が入って対応してくれてるけど、これは会社次第かな。
あと一回休職して分かったのは、精神面や体調の限界がわかるようになってくる。
再休職者が多いのも納得できるけど、逃げ癖がついてしまったら怖いと思ってる。 自分はこの10年間に2回休職した。初回は過労で倒れ、2回目は休職直後に他の病気で救急搬送され入院。
心身ともに参っていたことに鑑みれば、休職で正解だったと思う。むしろ限界を超えて働いていたことに反省。
なお、2回目の休職直後に倒れた直接の原因は熱中症。
今年はかなりの猛暑だから、皆さんも注意されたし! 4連休だけど朝起きる時間は平日と同じようにしてますまあ2度寝はするけどリズムを崩したくないので
朝は眠剤が残ってるのか苦手なんだけど会社行くようになってからは気合で起き顔洗って
晴れてたら日光を浴びてますそれでもダメなときは素直にあきらめフレックスで遅くいったり最悪休んでます
フレックス制度があるのと会社に障碍者雇用で職場の人もこちらの事情を解ってもらってるので何とかモってます >>543
眠剤はなにをのんでいらっしゃいますか?
もしよかったら参考に教えてください。 >>544
レス遅くなって申し訳ない
今の仕事が決まるまで10年近くサイレース(途中からフルニトラゼパム1mg)でした
今はマイスリー10mgとベルソムラ15mgです
フルニトラゼパムの方が寝つきがいいし起きた時の寝たーって感じがあった気がします(ふらつきも無かった)
多分ベンゾ系の長期服用に対してお上あたりから指導があったのかも薬剤師曰く主治医は他の患者にも
この組み合わせに切り替えてるって言ってた
あとレメロン15mgも一緒に飲んでるので朝眠いのはこれが原因かもです フルニトラゼパム飲んだことあるけど夕方まで起きられんかったわ
仕事にならん >>54
私はサイレース飲んで風呂で本読んでたら風呂の中で寝てしまった危うく死ぬところでした >>54じゃなく>>546へのレスです
飲み始めは凄い効き目ですよねサイレース(ロヒプノール、フルニトラゼパム)
私は長いこと飲んでたので最後の方は耐性でたのか飲んでも寝れないことが良くありました
タイミング的にも替えて良かったのかも 自分もロヒプノール飲んで、トイレで寝た経験がある。耐性がつく前は最強の眠剤だったなぁ。その後のベルソムラはあまり効かず、デエビゴは中途覚醒が最近酷い。
ただ、全く眠れない日もあったベルソムラよりは効く… 祝日と諸用の有給で5連休連になってたけど連休明け勤務ってやっぱりどきどきする
しかも事前に有給申請書類書いて提出してたのに職場から電話かかってきて、自分が出し忘れたのかもしれないって気持ちで不安になって少し憂鬱だった
今日はそれもあったから朝から頓服飲んじゃった
結局書類は出てたってオチなんだけどね 以前10年近く眠剤はサイレースだったけど耐性着いたのでここ半年マイスリー10mgとベルソムラ15mgなんだけど
入眠に時間がかかるようになってきた
1月おきに眠剤入れ耐えることでよく眠れるようになるかな今度主治医に相談してみる 自分の能力を超える仕事任されている気がして毎日がしんどい
でも今日も頑張ったよ お客さんにも後輩の上司にも怒られながら仕事してる
仕事できない自分が悪いんだけど、つらい 大変だよね。僕も前任者のミスで対応に追われた。
お客様は納得された方が多いけど、問題は社内。
ミスを犯した前任者は役員を目指す出世街道まっしぐらの人間だから、結果、現担当の自分に叱責が集中する。
年下の上司というのも辛い。どんどん抜かれていく。 年下の上司で性悪な奴いるよ。
うつ病の悪化で仕事辞めた方が取引先にいたけど、その話を昨年うつ病で休職していた自分の前で笑いながら話す。当然ながら、俺に対する嫌味以外の何者でもない。
人事通して注意してもらったが、人事評価でボコボコにされる。こういう奴が出世する組織も何だかなぁ〜 >>555
ただでさえ理解してもらい難い病気なのにそれは辛いね
厳しい環境で仕事してる人達たくさんいるんだなあ うちの会社に今月頭から10連休取ったやつがいて問題になっていた
当然そいつは旅行に行く気で有給申請してるもんだから旅先でコロナもらってきて社名出たらまずいと
課長自ら今年はやめとけって説得したけど「嫌だなー大丈夫ですよー」ってまともに受け取らなかったらしい
でもこういうお調子者より人事評価低くされちゃうんだよね手帳持ちは
「あ゛ー」ってなるわ みんなそれぞれに頑張ってるよね、無理して体とメンタルまた壊さないようにぼちぼちやろうね
復職5ヶ月目
休職後異動してベテランばっかりの部署に置かれて、まだまだフォローや配慮されながら働いてる
嫌な顔もせずむしろ気遣われているので、早く色んなこと出来るようにならないと、って焦ってときどき苦しくなる
戦力になってるよ、ありがたいよって言われてるけど社交辞令にしか聞こえなくて素直に受け取れない
健康な人と同じように頑張れる日はいつなんだろうって考えちゃう 上司が典型的な「ネットde真実」のヤフコメ民で困る
係員は上の年齢の人からコロナワクチン打ってるんだが
40代の係長は「ワクチン開発されて1年経ってないでしょ?2年後3年後に副反応出たらどうすんの?」の一点張り
最初は「そうですねー」くらいでみんな話を合わせてたんだけど
係員の半分くらいが接種済みともなると「係長と同じ部屋で仕事するのは怖い」という話に
自分は係長と入社時期が近いから他の係員から「それとなく言ってくださいよ」と言われて本当に困っている
うつ病患者にそんなこと頼るなよ >>559
ワクチン打った人は感染しないとか感染させない思っているの?
根本的にいろいろ間違った認識をされていると思いますよ。
係長さんのほうが賢いと思います。 >>559
なんかヤバい会社で働いてるな
ワクチン接種してない人と働くのが怖いってどんだけだよ 『ワクハラ』とも取られかねないから>>559さんは我関せずを通したほうが良さそう
ワクチン打ったからってかからないわけでもスプレッダーにならないわけでもない
本人が重傷化する確率を下げられるだけだよ
係長さんの方がまともな主張だと思う 本人が重症化するのを防ぐってのも怪しいよ
イスラエルとか日本より早く打った国のデーターを見聞きする限りではね 【悲報】イスラエル「重症患者の95%がワクチン接種者 入院患者の90%が2回接種者」どうすんのこれ.... [233450366]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1628400529/ インフルと同じで株変わったら効果下がるのは当たり前 >>558
他人の評価なんかそれぞれだから気にしてもダメよ。
もし本当に戦力じゃないにしても、病み上がり間もない人間に対して「戦力じゃない」なんてストレートに言わないし、言う人がいるならその人の方がおかしい。
だからそんなこと気にせず、自分が今できることをやっていこう。 うつ病で降格減給を喰らっているし、解雇もあり得ると言われ、業績評価や他人の目が気になってしまう…… 顧客と上長が異なる方針で作業振ってきて
自分がその板挟み
もうやだ 最後通告を受けた。
転職活動しておけと。
嗚呼、もう疲れた。 「転職活動しておけ」なんて言い方するのか。酷いね。
自分も「環境を変えたらどうだ?」と言われたことがある。似たようなものだなぁ。コロナの影響で雇用環境は厳しく、今後の転職市場の動向も不透明。厳しい! >>567
ありがとうね
メンクリの先生にも言われてる、自分のことを自分で認めてあげてって
それが昔から素直に出来なくて苦しんでる部分もある
確かに今職場でできている事はある
前みたいに仕事が怖い気持ちは薄くなったし、復職直後みたいに職場へ行く恐怖から休むこともなくなった
周りに相談出来るようになってきた
だけど、もっともっと頑張らないとって焦る
薬もだけど、カウンセリングで認知の歪みとかどうにかした方がいいのかもしれないと薄々感じてる 一回代理店からのパワハラで鬱になり4か月ほど休職し最低評価を2年連続つけられ役職も解かれてしまった。
しかし、代理店が別事案で問題を起こし調査の結果、会社も代理店パワハラを認め役職も戻ることとなった。
ここまで踏ん張ったがその後5年昇格させてもらえない。
大口契約取ったり休日出勤したり普通の人と同じように働いているが評価されない。
もちろん抜けがあるのは認めるが周りの昇格・後輩に抜かれ続けるのにモチベーションがもたない >>572
567です。
カウンセリングは有効、でも相性もあるみたいだね。
自分は恵まれた方だった。
歪みだと言葉が悪いから、クセに置き換えるといいよ。
例えば貴方の場合、もっともっと頑張らないといけないのが誰のため、何のためなのか。
他人に認められたいという考え方、働き方がクセになってるのであれば、少しずつ自分寄りにしていきましょう、みたいなね。
最初は軽く、徐々に自分の根っこに入っていく感じ。
貴方の頑張る目標、定義は何ですか?みたいな話。
自分の復職してからの【頑張る】経験で言うと、部署の上司2人の評価が両極端だったのよ。
一方は期待値以上の働き、他方は頑張っていない、だった。
人の期待値なんてそれぞれだし、それをあてにしてたら他人に振り回されるだけだと実感した。
復職してまだ半年〜1年ぐらいだと、休まず会社に来て自分のやるべきことを徐々に増やしていき、その過程で体調・ストレス管理をコントロールして再発しないことを求められてるはず。
ブラックなら違うかもだけど。
会社からしたら、また長期で休まれたくない。
仕方ないけど、まずはここからスタートだから。 自分は約10年前の発症・初休職時にラインから外れ、同期や後輩にどんどん抜かれていく。管理者からヒラになり、給与・賞与の減少を実感する。複数回休職し通院も続いているし、後ろ指さされながらの会社生活だよ••••
モチベーションも上がらず、再浮上は無理だ。 >>570
570です。
人事と産業医揃って通告されました。
今の業務がこなせないなら
あなたはもうこの会社では難しいと。
(業務量は配慮してもらえませんので、
遅いと部署全員の前で槍玉にあげられます)
もうこの世から消えたい。
うまく復職できている人羨ましい。 15日で復職して4ヶ月目。日曜&お盆休みだけど。
お盆休み前は普通+少しの勢い、って感じだったけど、
なんとなく今は少し調子悪いなぁ…
半年まで何とか踏ん張りたい…。 自分はうつ休職4ヶ月を経て復職後3年半経過
休職前の部署に戻り、協力的なメンバーに恵まれ自他共に認める主戦力に
復職後数年スパンでの待遇、昇格等についてみなさんの状況を知りたくてたくスレ開いた次第
自分の状況は、同期が続々と昇格する中でヒラは自分とあと1人だけ(年功序列が強く残ってる会社)
留め置かれ状態が不満でスレを読み始めたけど、降格とか不利な処遇待遇を受けている人も多いのね
メンタル休職その後に差をつけられるのは仕方ないのかな…人事が不安視するのも仕方ないのか
でもなぁ上で他の人も言ってるように、モチベーションの維持がきつい
他人との比較よりも
ちょっとずつでも自分が成長できてる部分にフォーカスして
穏やかな気持ちで働きたいね 自分はもう昇進は全く望まない
年下の下で働くの平気 正直昇進して責任重くなったらまた休職しそうで怖い
今の、上司に報告してればやらかしても何とかしてもらえる立ち位置のが心は穏やか
キャリア考えたらダメなんだろうけど 自分は脳腫瘍の手術後で器質性精神病のポンコツなのに給料高いから恥ずかしい。
何か言われていないかな〜と不安。
でもいつ働けなくなるかわからないから貰っておくしかない。 >>581
自分の場合、休職前には出来ていた仕事が出来なくなってることかな
頭が全然働かない感覚 有休残り何日?
もし無くなって休みたい場合は欠勤? >>581
残業
医者の口から言わせる形で復職条件に「残業なし」を入れておいたほうがいい
当然出世はできなくなるけどどうせ休職した時点でアウトになってるし
残業のない部署に回されるから業務も楽 4か月休職して5年たつが昇格できない。
後輩にも同期にも抜かれまくり。
窓際かと思いきやなんと代理店出向で土日関係なく仕事(シフト勤務なので週二日は休める)
会社は君に期待している!とか平然と言ってくる上司が信じられないよ・・・
これ左遷というか自主退職にもっていきたいんじゃねーかと考えてしまうよ >>574
重ね重ねありがとう
まさに自分のことを言い当てられてびっくりしたよ
なんていうか、中途半端に自分がないんだよね
所属してるところにしがみつく為に、波風立てないように、役立たず扱い受けないように、他者の目を気にしてなんとか頑張ってる
自分で自分を認められないから他者評価に依存している感じ
通ってるクリニックで知能検査受けたときの心理士さんがいい感じの人だったから、カウンセリング申込みも検討しようかな
こんなんでも対人の仕事してるから、なんとか別人格で振舞うように努力してるけど、いつも生き苦しいよ >>576
能力不足が理由だけで解雇は違法。
異動や配置転換をさせてそれでもダメならという感じならまだしも。
異動や配置転換して別の仕事して可能性を確かめたいって言ったほうが良いよ。
それでもなんか言ってくるなら弁護士に相談するとか言って、できる限りのことはした方が良いと思う。 >>586
自分も似たような状況になったけど後でわかったんだが人事のラインにいた課長クラスのやつが昇進に反対してた
「病気も治ってないのに責任ある仕事やらせてまた休職されたらどうするんだ!」と一人で騒いでたらしい
そいつがいなくなったら少しずつだけど動き出したよ
単なる障害者差別だった >>586
期待されないよりは嬉しいけど、言葉だけじゃやりがい搾取だよなぁ
そろそろ昇格という形で期待を示せよ!って思っちゃう
昇進遅れてる人多そう(自分含め)だけど、会社側が言わない本音の理由は「再発への不安」なんだろうか
>これ左遷というか自主退職にもっていきたいんじゃねーかと考えてしまうよ
自分もよくそれ考えがちだけど
復職後5年ももってる人に今更そんなことしないと思いたい
環境の違う出向先でバリバリやってるとは頭が下がるよ、お疲れ様
過去の病歴よりも実績や現在の姿を見て判断がなされる日が早く来ますように 産業医に人事・雇用に関して強い権限はあるのかな?
ヤ◯ザみたいな産業医だなぁ。本当、会社の犬だわ! 昇進したいと思える人は能力がそれなりに高いんだろうな
羨ましい 最初は下手に出たけど、もうやめた。人に合わすのバカらしくなってきた。 手帳3級餅でろくな仕事していないのに700万貰って障害厚生年金も貰って申し訳なく思う
せめて駐車場の草むしりなんかの雑用なんかは率先してやっているよ >>590
仕事の量やパフォーマンスが低下していなければ、異議申立や組合との連携は考えた方がいいね。
自分は10年間に複数回休職。最新では昨年度復職。
休職→復職の度に降格しているし、僕の場合は明らかに仕事の量と業績が落ちている。再浮上は無理だ。諦め…
会社は陰に陽に自己都合退職を迫ってくるのがわかる。 >>587
正解が無いから難しいですよ。
自分が無いと周りに振り回されてしまうけど「波風立てないいい人(下手したらなんでも言うこと聞いてくれる人)」と言われやすいし、逆に自分軸や信念が強いと「あいつはこだわりが強い」「あいつはわがまま」とも言われやすい。
相手が変われば評価も変わるから、そこは参考程度。
自分も対人の仕事してたから分かるけど、それこそ客先毎に別人格で振る舞う演技力も求められる仕事だし、それが生き苦しいのであれば心理士との相談もいいと思う。
とにかく、まだ今は自分が生きやすい方を選ぶべきだよ。 明後日から仕事
フレックスで10時出社にはしてあるけど、なんだかなぁ… >>588 >>589
コメントありがとうございます。
正直休職以前に上司との相性が悪いのかもしれないですね。
休職しても昇格している人はたくさんいますし。
ただ忘れられないのは休職後近場営業2人の職場に異動となり役職も取られ、営業成績悪くて叱られていた時。
「お前悔しくないのか?役職に戻りたくないのか!」
「僕はどうすれば役職に戻れるんですか?」
「知らねーよ、人事が決めることだ」
「人事からはあなたが役職戻すか決めると聞いています」
「・・・そうなのか。実はお前を戻すとこの職場に役職者二人はおけないから体制がおかしくなるんだよな・・・」
・・・呆れましたがそんなのおかしいと異議を唱えたところ3か月後役職が戻りました。
長くなってしまいましたが闘うところは闘わないといいように使われるだけだと思います とりあえず障害に理解がありながら働ける場があって福利厚生使えれば昇進とかどうでもいい、むしろしたくないって人は少数派なのかな?
自分は障害年金の申請が可能だよと主治医に言われて申請する方向で検討中。給料とは別に非課税で貰えると聞いた。 うーん戻ったときはそれでいいやと思ってた
だけどあまりに理不尽な扱いされると腹に据えかねることもある
理不尽な扱いされないためには仕事や役職でカバーする必要が出てくるんだよな・・・
ただ昇格目指したところで不利なのは変わらないし正直毎年迷ってる そこは職場によると思うから一般的だとは思ってないけどね 586です
休職したのは使いづらいと思うけど昇格だけさせないって感じがどうもね・・・
窓際ならそれでも仕方ないと思うけどよりによって代理店出向ですよ?
復職後異動の職場はパワハラ上司(4人辞めた)だったし愚痴ってしまってすみません。 パワハラで4人辞めたのに処分がないのですか?
休職したのならば色々諦めた方が身体にはいいですよ。
無駄に悩む時間を楽しい時間に使った方が良いかと思います。 >>606
私に対する言動などを見かねて、パワハラのある職場で働きたくありません!と訴えて辞めた女性社員がいたんですよ。
人事部調査入ってパワハラ認定(ちなみに上司はパワハラ前科あり)、社内公示されて処分も出てた。
結局自爆覚悟で人事なりに言わないと会社は動いてくれないということ。
辞めるなら最後どうとでもとなるけど残ること考えるとあまくはないからね、特に休職直後だったし。
上司は逆ギレして個室に呼び出して自分に、そんなこと言ったかなあ?と平然と話しかけてきたよ。 配置転換も却下され、
斡旋も無い強制転職活動も開始させられ。
キビシイ…。 うちの組織は、ハラスメントの申立があると人事担当役員をヘッドに調査委員会が立ち上がり調査が行われる。
でも、申し立てた(告発した)側が証拠不十分で逆に処罰を受ける事もあるし、証拠十分で上司が左遷されても左遷先で業績上げて栄転して戻ってくる場合もある。
精神疾患の身は論証や強い意見が不十分になりやすい… 全力パワハラ豚野郎の糞部長をなぶり殺しにしてやりたい
できないけどw 4ヶ月を越えて、お盆休みも明けたけど、お盆休み中から気が落ちて来てるんだよな…
正直マズイ兆候… >>611
私もお盆休みから落ちてる
今日はなんとか働いたけどだいぶ落ちてて正直きつい
もう休職2回してる もうやだ、、 >>609
確かに、厳しく言われるとすぐパワハラって言う人が多いのも事実だと思うけど、証拠不十分で逆に処罰は初めて聞いた。
余程の証拠集めて挑まないと玉砕か。 >>613
見つかりにくく、感度の良いICレコーダを用意した方がいいよ。吉本興業の社長ではないが「録音しないだろうな⁉︎」と質問やボディチェックを受ける危険性もある。
精度の良くない録音内容だと真偽を疑われかねないし… >>614
自分はiPhoneのボイスレコーダーで面談を録音したことあるけど問題無くできてた。
まあ自分はパワハラとかではないから、あくまでも試験的にやってみただけなんだけどね。 今はボールペンタイプの録音機とかもあるみたいね。
闘うの決意した時にレコーダー買ったよ。
そこまでやる必要ないのでは?と思うけど悪いと思っていない相手と闘うには証拠がすべて。
あとは周りを味方につける、これが難しい。
性格悪いパワハラ上司だと周りにも自分の悪口いったり揚げ足取りで集団で攻めてくる。
どうしても勝てないと諦めて泣き寝入りしたことある あっちもこっちも違う事言って振り回されるしパワハラドクターいる日で疲れたしイライラした
だから過食とODした
患者からトラウマ残るようなことに巻き込まれて適応障害になって、頑張って復職したのに、また身体もメンタルも壊れる事までして看護師なんて仕事にしがみつくの馬鹿みたい
世間が言うより給料高くない
福利厚生が多少マシなだけ
同期が委員会とか頑張ってるらしいけど、もうのらりくらりと役員とか面倒ごとから逃げ回って奨学金返すまで適当に働いたら辞めたい 18ヶ月休む予定で今6ヶ月経った
どうにかなるさと思ってる
歯医者や内科変わるのと違って自分は精神科変わるの割とパワーいる。転勤族で鬱抱えながら仕事し転居のたびに精神科探しで疲れ、病歴説明で疲れ
今は休職し
たまたま選んだ病院にデイケアがあり勧められて
行ってる
どうなることやら
住めば都だけど故郷遠く離れた場所で、デイケア通い
嫁子供もいるけれど2馬力で働いててそれだけが救い
嫁さん看護師で転勤のたびにすぐ再就職できてた
医療系の職種は強いね >>618
え、家族いるのに18か月も休むの!?流石にバカ過ぎだろ……
お前みたいな無責任なグズ苦しんで当然だわ >>619
どうしてそういう言葉をこの人になげかけたの?
疑問というかちょっと興味ある
どんな気持ちで書き込んだの?あなたも大変で苛ついてる?
私は618じゃないけど、この人もう苦しんでるのに、見ず知らずのあなたが無責任な言葉で更に苦しめる必要はないと思うんだけど
みんなそれぞれ違う地獄に生きてるんだし >>618
うつ病なの分かってて転勤を繰り返したという点はあまり同情できないなあ
その度に奥さんが転職してるとの事だけど、そのうち病気になりそう
子どもにとっても良くないと思う >>618
社員が少ないとこは大変みたいね。大きいとこだと18ヶ月とかわりと普通
かわりの人沢山いるから一人くらい休んでも平気
叩いてる人は知らないんだね 「休職 18ヶ月」の検索結果約 7,490,000 件
つまりこれだけの人が利用しているということだ 619
621
623
必死見てきたけど、叩いてる奴3人ここにしか書き込んでない単発IDコロコロw
他人を否定しないと気が済まない奴は哀れよなw @相談質問する前に
1.他人の嗜好、考え方を尊重してますか?
2.むやみに否定ばかりしてませんか?
3.結論ありきで話を進めてませんか?
4.質問する際、客観的になって相談してますか?
同意して欲しいだけなら本スレで慰めて貰ってください
自分さえ良ければいい。そういうマスターベーションな性格だから
友達がいないんです
友達なんか要らない?とうそぶくのは中学生までです
寂しい、寂しいから構ってほしくて5ch。頑張って嫌われないように うちの会社休職は認めてるんだけど半年以上で問答無用でその年の評価が最低になり最低評価が2年連続で降格。
つまり3年とか休んでいる人は降格・減給しまくってやる気がなくなってしまうという。
これクビにならないだけマシとは言えどこもこんなもんなの?
自分は4か月休職で戻ってきたけど数年たってもリカバリーに苦戦。
3年休職した人は結果的に復職はできたけどすぐ辞めてしまったよ うちは3年休職しても組合員なら減給降格無し
まともな大企業ならどこもそうじゃない >>624
代わりの人が沢山いるからこそいつまでも休んでられないんですよ うちは1年半以上で最低評価
分かりやすい降格はないけど能力給が振り出しに戻るので1/4くらい給与が下がる
そこから上げてくのが上司のさじ加減一つなのでかなり大変
全く望まない転勤を呑むことで給与を戻してもらった >>633
うちは何カ月休職したら••••という期間設定はないけど、うつ病と判明し3カ月以上休職すると確実に降格減給。
自分も複数回喰らい、住宅ローン返済が残るなか経済的にはかなり影響が出ている。年下にどんどん抜かれ鬱! ここ中小企業多くない?
大企業だったらありえないこと多すぎ まぁ世の中中小企業多いし
うちの会社だと降格とかは無いけど、出勤率50%以下だか未満だかで昇給昇格のその年の評価対象外になる。
これは有給とかひっくるめて全ての来た来ないのトータルで計算。
休みに関しても、3ヶ月以上休んで、復帰後半年以内に同じ理由で休むと、休んだ日数は通算される。
休んだ日数が3年に達したら、復帰して半年以上勤務出来なければ退職。
で、俺はというと、去年年始から5ヶ月少し、入院を含め長く休んでしまって、その後は出たり入ったり。
4ヶ月位出勤出来た時もあったけど、再度入院したり中々半年以上の出勤が継続出来ずに退職までのカウントアップを進めてしまってる。
今は2度目の入院からの復帰から4ヶ月と4日を経過をしたのかな。
とりあえず今迄の長期出勤記録は更新した感じ。
ただ、今調子悪くなって来てて不安を感じてる。
産業医からも「去年もこの時期に調子崩して休んでるから、無理はしないように」と言われてる。
お盆休み明けは鬼門なのかな。
というか長期連休明け全般的に鬼門な感じだ。
今年のゴールデンウィーク明けは何故か問題無く乗り切れたけど。 ついでな話
うちの会社、今年度から人事制度が変わったんだよね。
去年度までは昇格には最低2年分の評価が必要だったんだけど、
今年度からは、今迄の制度に(少し変わったけど)プラスして、成果次第で1年でも昇格出来る制度が追加になった。
どちらの人事制度が適用されるか、の分け方は、おそらく他の企業でいう総合職、一般職みたいな感じ。
で、俺は総合職側で、成果次第で1年でも昇格出来る制度。
これはリスクもあって、これまで無かった減給、も評価次第でなる可能性がある。
ただ、俺はチャンスだと思ったんだよね。
ここ数年、出勤率50%切りが続いて昇給も昇格も厳しい状況だったから。
なんせ2年分の評価必要だからね。1年50%切ったらその前の年の分はチャラ。
昇格はどうでもいい(むしろあんまり上には行きたくない)けど、昇給はそれなりにしたいし。
あと、新しい制度初年度でみんな(評価者の上司含め)手探り状態だから、ここで少し高めの目標設定して成果出せば、
どさくさ紛れに1コ位職位上げて昇給も狙えないかな?を狙った。
これはその時の気分がかなりハイだったのもあったと思うけど。
だから、今はちょっと調子悪いけどお盆前のとかまでは我ながら凄まじく仕事してた。
ただ、今は暗雲だね… >>637
うちの会社は10年前に人事制度改革があり、年次・年齢・性別・職種にとらわれない昇格昇給や抜擢、降格減給が大胆に行われるようになった。
その時、同期に抜かれ、遅れを取り戻そうと残業や休日出勤を続け、過労で倒れて発症・休職したのが俺••••
結局は休職・降格減給が複数回で後輩にどんどん抜かれるから、あの時無理しなきゃよかったと後悔している。
人事制度改革の犠牲。無能なのを実感する10年だよ。 復職したが、やはりストレッサーの同僚を見ると気分が悪くなる。頭痛がするし胃がムカムカする。 復職明けに同期が昇格してるの見て休職はまずかったかという気にもなったが
よく考えたら休職の一年くらい前からクソ上司の失敗押し付けられて最低評価を二度も食らったんだった
あのまま我慢しても更に失敗押し付けられて降格も有り得たと思うとこれでよかったのか 大企業だと昇格しなくても勤務年数で昇給
ヒラでも800、下手すりゃ1000万近く貰える
都合のいい話があるのが大企業 で、お前がその大企業の社員なの?
そうじゃないなら現実を直視出来ない人間の戯言 >>645
そうだよ
中小企業勤務の嫉妬、カッコ悪いw 5ch内でマウントしてる人間のほうがもっと格好悪い ネットの中なら何とでも言える 自分も大企業勤務だし周りも大企業勤務だけど残念ながら644は間違ってない
しかもほとんど仕事してないから 大企業って凄いね
中小企業勤務の自分が情けなくなる 休職して復職すると後輩に抜かれることも珍しくない。
もともとタメ口上等な後輩だったが空気が読めず、先輩奢ってくださいよと今までと変わらず平然と話しかけてくる。
これ地味にきつい、人間小さいかもしれないけど役職とか余裕あるとできてたことだからなぜ給料お前のほうが高いのに奢らないといかんのか?と。
うちの会社は休職は認めているけど戻った時理解ある人が周りにいないと厳しいね。 >>652
それは後輩の人間性・性格の問題というより、嫌がらせ・ハラスメントの類かも? ハラスメントは、年齢年次や地位の高い者が低い者に行うだけとは限らないから… ちょっと前にODして翌日休んだ
色々なことを色々な人から口頭で頼まれたり、みんな言うことが違うから混乱して、イライラしてそれをなんとかしたくて衝動的に飲んでしまった
調子上がってきたし新しい仕事やっと覚えさせてもらおうと思った矢先にこれだから、結局いつまで経っても最低限の仕事しか出来無い >>611
私もそのあたりからすごくしんどい
気圧とか気候の変わり目だからかなとか思ってるけど 毎回何でそんなに降格降給にこだわるのか全然分からん
私はポンコツになってる自覚あるからとりあえず続けられたらそれでいい
ここに書き込んでる時点でみんな同じようなもんじゃないの?
しっかり治って仕事してるのに!!って思うなら転職準備したら?
実際の転職に関しては市場のタイミングがあるから今はオススメ出来ないけど遠からず今よりは良くなる時がくるよ 降格しきったらその先はクビだろう
降格してもとりあえず続けられるという自信はどこから来るの? >>640
休んだから分かるんだけど、休む直前ってもうほとんど理性を失ってるような状態だと思うんだよね。
自分は他人に抜かれたとかはないけど、休むことが今後に影響するかは休み中もずっと悩まされた。
でもだんだん体調も良くなってきて、冷静に考えれるようになると、あの時休んで良かったと思ってる。
と言うか、休まないといけない状態だったんだなと。 >>658
大企業は組合強いから組合員だったら上がった基本給は下がらないしクビもないから大丈夫 >>657
ポンコツだけど休む前は役職持ちだったりするから変なプライドがあるんだろうな。復職して時間が経てば、気持ちにもゆとりがでてくるので仕方ないことだけど。まぁ一回休職したら這い上がるのは実績残すしかないな。
このスレのやつはなかなか割り切れないやつが多いんだろうな。 自分は手帳取った段階でもうプライド捨てた
給料と福利厚生がちゃんとしていて、配慮されながら働いて障害年金も貰うつもり。
高次脳機能障害&抑うつだから開き直るしかない プライドが高い、細かいところによく気付く、自分に厳しい…
うつになった要素でもあり、復職後の今周りと比べて苦しんでいる原因でもある
自分にとって優先度の高いものをちゃんと理解できるようになれたら
(それが他人との比較で得られるものでないのなら)
プライドを捨ててもう少し楽に暮らせるのかなと思う
あくまで自己分析ね、自分にはまだ遠い 復職後3年位かけて仕事量元に戻った。
まだ通院してて薬増やしたり減らしたりしながら対応してる。
うちの会社はメンタル病んで辞めちゃった人もそこそこいるけど、残って復帰すればその後管理職になることもある。
管理職はさすがに無理だからそこそこに働くのが目標。
お給料は貰えれば、評価はそんなにつかなくてもいい。 >>661
自分の場合、出世昇格を目指したら過労で倒れた挙句、うつ病発症で休職・降格。休む前は役職持ちで、長時間残業や休日出勤もこなしていた。今じゃ考えられない。
休職前と後で差があると、割り切れないというか、現実を素直に受け取れない面は出てくる。今は実績残さないし、再浮上の意欲も能力もない。淡々と仕事するのみ。 >>661
自分も含め、メンタル病む人は基本的に割り切りが苦手だと実感。
限界知らずなところもあるから、諦めも悪いしね。
自分もだけどね。 >>667
結局、不器用なんだよね。メンタル病む人って••••
組織内で要領よく生きていく処世術を持ち合わせていない。人間関係への対応やコミュニケーションも苦手。 >>657
給料下がって嬉しい人はいないよ
評価されてないのも嬉しい人はいない 窓際を置くほど余裕がない企業が多いんだろうね。
だから実際休職歴ありの人は昇格昇給できないまま同じ業務をやらざるをえない。
嫌ならほかの会社行けば?て感じかね >>658
降格とクビは法律的に全然違うよ
ちゃんと出勤して犯罪も犯してないのにクビに出来るってどんな企業か想像つかない
まぁ見えてる世界はあなたとは違うんだろうな
降格も降給も悲しいし苦しいのは分かるけど貰ってたピークの頃と今出来る仕事量と内容が違うんだから妥当だと思ってる
ピークの頃と同じ仕事量と内容が出来てるのに休職歴だけで不当な扱いが続くなら転職を模索方がいい
そんな変な話か?
本当に元気になってるなら長期スパンの計画も立てられるだろうし休職歴バレない程度だけ現職続けたらいい
そう考えられない時点でまだ病気だと思うけど >>672
658じゃないけどありがとう
> ピークの頃と同じ仕事量と内容が出来てるのに休職歴だけで不当な扱いが続く
まさにこれなんだよね、、
ようやく不自然さに気づいて、今まさに転職活動を始めようとしてる
新卒で入ったひとつの会社しか知らなくて、自社と他社を比べるすべもなく視野が狭くなっていた
まずは職歴やスキルの棚卸をしてみるよ 今日コロナワクチン打ってきたよ
病院への通院をフレックスで捻出したり、
フレックスが認められる前は病院への通院は有給休暇を使ったりしてた。
ワクチン接種日は特別休暇が認められるから、
病院への通院とぶつけて、フレックスでの時間捻出も休暇消費も回避出来たよ。 >>674
前からよくフレックスのこと書いてる人かな
うまく時間使えて良かったね 自分は50代前半。もう転職は諦めた。そもそも40代半ばでうつ病を発症した時点で転職はかなり困難だったが…
>>673の通り、ずっと同じ会社だと視野も人脈もスキルも多様性に乏しくなる。うつ病だと転職活動も辛いし。 >>677
追い出し部屋やPIPの類? ブラックに限りなく近いね。
より良い仕事が楽に見つかるなら苦労しないんだけど•••• 復職してから3ヶ月、なんとか出社できてる。
辛い時もあるけど。
ただ、このまま仕事続けられる自信がない
いつまた心がポキッといっちゃいそうで 落ち着いてきたかなと思ったらまた人員異動で新しい部下、しかも年上の新人で色々重なって再発してきた気がする。
波があるのか、そもそも環境の変化に対応出来なくなってるのか分からん >>680
自分も復職してから思うのが、環境変化に敏感になった気がする。
復職して1年経ってないぐらいだが、とにかく人事異動で周りの人間関係の変化も義務の変更も慌ただしい。 復職2週間前の面談で元いた部署に管理職のまま戻ると説明があったが、最終面談前に総務から別部署に異動して生活リズムを取り戻す事が優先と言われ納得して復職した。
復職判定会議で部長から2ヶ月後にはまた管理職として、貢献してもらいたいと組織表を見ながら説明されたが、あれから半年ずっとヒラ社員のまま。
元から管理職に戻すつもりはなかったのか。
一度メンタルがやられて休職したから、元から作り話だったのか。
会社の言うことは信用できない。
復職してから、会社を突発で休むことなく残業もこなしているのに虚しい。せめて説明くらいしてほしい。 休職歴あると周りに理解ある人いないときついよね。
自分の場合休職→復職後しばらくして役職が戻り異動になったが周りには言わなくていいかなと話していない。
ただひたすら周りの昇格を見守り同じ業務をするだけの毎日。
クビにならないだけいいかもしれないけどね。 休職=ズル休み という考えがある以上仕方ない
休職前には仲良くしてた奴らも復職後は手のひら返したようによそよそしくなる 元から仲のいい人はいなかったから
その点では楽だな >>682
それ面談の結果「いま管理職に戻したらまずい」と判断されてるぞ
ここにそんなこと書いてる時点で相当まずいと気付け 仮に説明できない事情があった場合には、それを知ったらショックを受けるかもしれない。
今ヒラ社員であれば、組合の協力は得られないのかな? 組合通してもろくな答え期待しない方がいいかも
証拠がないと言った覚えはないとかお前の勘違いとか言われて余計に評価が下がる可能性もある
自分は異動に伴う賃金変更の時にこれをやられたから
それ以降はその場でメモを取るかボイレコ使うようにしてる おかしいと思ったら戦うしかない。
ボイスレコーダーとか人事とか足場を固める。休職歴があると相対評価で下の評価や昇格不可の理由になりやすい。
言い方あれだけど休職の事実は消えないのだから給料もらえるだけいいと割り切るかとことん闘うかにしたほうがよい うちの会社は、精神疾患での長期休職は原則として降格減給だし、解雇もあり得ると就業規則にある。復職時の調査や能力にもよるが、ポジションや給与を取り戻し、再浮上するのは超困難。実際、僕は諦めた。戦う時は、
レコーダでの証拠固めと雇用に強い弁護士を忘れずに! 復職した際の部署って休職したときと同じ?
特に適応障害だとこれだと辛いよね 最近またつらくなってきた…
でも仕事のリミットもあるからそんな事言ってられないんだけど、とはいえ体と頭が言う事聞かん… >>693
体調を優先させなきゃいけないんだけど、なんというか、今年は色々とターニングポイントになりそうな年で… >>691
復職した後戻った職場は一緒だがあれが一番地獄だった。
適応障害で休職したんだが周りのお前が休職したせいでみんな苦労してたんだぞ的な雰囲気。
原則同じ職場で新しい職場による負担を与えない、とはあるがあれはメンタルためされる。
確かに休職明けで新しい職場ってなったら異動先の人も接するのが難しいから仕方ないのかな >>681
やっぱそうですよね
慣れるしかないのかな 2ヶ月休職して同じ部署で業務量がさらに多くなった同じ仕事をさせられてるけどさすがに辛くなってきた。みんなは再休職したことある? >>695
自分は復職の際に異動だったけど、配属先にはほとんど知った人ばかりだからそれはそれでキツいものがあったし今もある。
結局、社内では元部署、異動先問わず事情はある程度知られてるだろうし面倒なんだなと感じるね。 3年など長期休職してから復職すると、
浦島太郎状態でつらいです。
事務システムもすっかり変わってるし、
周りに追いつける気がしない。
長めの休職から復職した方、
何か上手くいくコツはありますか? 復職後に産業医に指摘されてかかりつけのメンクリで心理検査したらADHDが発覚して詰んだ >>702
存分に草生やしてくれ
産業医有能すぎてかかりつけ医より信用できる
しかも病院看護師なんだ
そりゃ適応障害起こすわって納得
処置少ない現場に配置変えてもらってるけどマルチタスク苦手はマジで詰み
もっと若いときに知ってたら絶対資格取らなかった >>703
訪問入浴とか、検診の採血とかならなんとかならないかな? >>704
病院に奨学金借りてるのがあと数カ月勤めたら返済免除のところでメンタル壊して休職
休職期間と同じだけ常勤で働けば返済免除予定の温情措置
なのに今は夜勤なし時短勤務でどんなに働いても奨学金免除期間として認められない
田舎すぎて転職範囲広げようにも100万実家に置いてかないと出してもらえない
奨学金返済して辞めて家に100万置いて独り暮らし準備するのは金銭的にまだ無理ゲー >>698
もう何度も。
慣れたもんだよ。良くないけどさ
入院も2回あった。 >>700
自分は約2年からの復帰だけど、事務システムは変わってるしコロナ禍で働き方違うしで最初は違和感しかなかった。
ブランクは感じたけど、最初は仕事の幅を狭く何回も繰り返して詳しくなって、徐々に次の仕事に幅を広げて行く感じかな。
何でもやろうとしたり、やらされたりすると反動が来る。
その時に声をあげれたから良かったけど、我慢してたら再休職まっしぐらだった。 システムやPCの更新、業務体系の変更、新人の加入等、休職前と同じ部署ながらも浦島太郎状態だったっけ。
最初から飛ばすとオーバーキャパで反動が酷いから、慣らし運転は必要だね。いや、復職して約1年半経った今でさえ、無理すると調子を崩しやすい。困ったもんだ… そう、復職は周りの変化にビックリする。下手したら転職と変わらないくらい新しい環境になりうる。
でも、矛盾しているようだけど意外と周りが気にしていない雰囲気もある。
みんな忙しくて自分のことで精いっぱいて感じかな、ただ復職後の悩みは親身になって聞いてくれる人は少ないね。 >>708
>>709
>>710
ありがとうございます。
皆さんもブランクに苦労してるんですね。
長期休職からの復職(浦島太郎)の悩みは、
経験しないとわからない難しさ、苦しさが
ありますね。
心労がたまって病気をぶり返しそうです。 >>710
自分は復職の際に異動だったから、転職みたいに感じた。
顔馴染みはいるけどフロア見渡せば大多数は知らない人だらけ。
この感覚なら転職しても良かったかなと思ったけど、やっぱり体力が落ちてることも実感したから、リハビリがてら行くと考えることにしてた。
あと、親身になってくれる人が少ないのもわかる。
上司や同僚に理解を求めようとしてもムダなことがあると分かったし、結局は病んだ経験がある人にしか気持ちは分からない。 以前は、元役員・部長で精神疾患の部下を持った経験や自身がメンタルを病んだ経験のある先輩が複数いて、親身に接してくれた。ランチに誘ってくれたりとか。
今はその方々が皆辞められ、後輩にも抜かれる状況下、居場所がない。挨拶以外、会社で一言も喋らない日も… このスレで、休職経験あるにも関わらず「後輩に抜かれた」とショック受ける人が多いけど、マジ意味不明だわ。
そんなの当たり前だし、そんなあなた達も自分に人事権あったら休職した人はなかなか昇進させないだろ。 自分のケースはちょっと特殊だからね・・・
パワハラで精神病んで休職したが当時は責任押し付けられ評価も最低だったが他にも退職者が続いて会社が問題視して上司が懲戒処分になった。
上司が原因と会社が認めても休職した事実があるので評価は変わりません=降格てことだった。
それで差をつけられたらやっぱり納得できないよ 長期休職には様々なリスクが生じてしまいます。
・職場での浦島太郎化
・昇進の遅れ(同世代との差、後輩に抜かれる、
場合によっては後輩の上司化)
病気で休んでる時は、治す事に精一杯で休職のリスクまで頭が回りませんが、いざ復職となったら、上記のリスクが顔を出してきます。 リスクより体や精神が健康になるメリット選んでよかった
出世は上に立つのは無理と分かってるから気にしない
後輩に抜かれたり上司になったりしても問題ない
給料は平社員でも残業なしで800万貰えるし、リストラも組合強いから問題ない
出世欲ある人は辛いと思うけど 諦め、割り切りが必要とは認識しているものの、それが100%完全にできていたら病気にはなってないだろうな
••••••と、ひとりごつ (-。-;) >>240
引継ぎできずに休職しちゃいました。
頭も働かないし、体も動かなくて、
引継ぎできる心身状況になかったんですよね。
「職場のことは気にしないで休んで!」なんて言われても、
気になりすぎて2日に1回未処理案件の夢を見て、罪悪感ですごい苦しかったです。
幸い職場の精鋭たちが何とかしてくれ、
復職した今は
再発するリスクやコロナ罹患リスクも考えて、
ひたすら覚書を
作りながら仕事をする日々です。
240さんも、ひとまず休養を取って、
元気になったらできることをすればいいかなと思います。 >>715
休職者ヒエラルキーに持ち込んでマウント取ってる時点で、
「あ〜 だからこの人昇進できないんだろうな。納得」と思った。 >>718
復職して2年だけど、家庭も大変、仕事の責任も元に戻り、できないことをやれという状況のストレスが重なってくると、必然的に割り切りができるようにならないと耐えられない。
できないものはできない。全部やらなくていい。やれない自分を許せるようになる。できることを1つづつと日々唱えてる。
性格的にやらなきゃって追い詰められるところを切り替えるのは、本当に辛い訓練だな。 >>720
うーんマウントに見えますか・・
承認欲求強いのかもしれんね、まあ一個人の意見ですから 復職の直後はともかく相応に時間が経つと、配慮やフォローはなくなっていくから、またストレスが鬱積して追い詰められていく。実際、心身共に調子がよくない。 >>723
んなの当たり前。いつまでも構ってもらえると思うのが大間違いだと思うんだけど。
いつまでも甘えるなよって。 >>724
そんなに昇格したかったら休職しなければよかったのに…ということになる。何か決断するには、何か捨てないといけないんだよ。
出来る昇格が出来なかったのが現実なんだから、受け入れないと。 相模原市の介護施設で大量殺人を起こした犯人や、問題発言で糾弾されている某メンタリストを彷彿させる。 >>728
」休職したから昇格できないの当然、復職してしばらくしたら配慮やフォローなくなったの当然」という当たり前なのに、植松やメンタリストの思想ってw
私も休職経験あるけど、そんな甘えは一切なかったよ。 >>729
こういううつ病の敵が再発させる人を増やしていく だから「うつは甘え」と言われてしまう
復職して取り戻そうと必死に頑張って、管理職になれた立場からするといい迷惑 >>730
「うつ病の敵」というより、「ワガママを許してくれないから敵」の間違いではないですか?
そんな甘ったれた考えだから、復職してもダメなままなんですよ >>726
いやいや、休職したことで昇格出来なかったのはそこはしょうがないし受け入れられるよ。
なんて言葉で表現するかど忘れしちゃったけど、
要は、何で休職しないといけないような病気になっちゃったんだろう…ってとこがあるのよ。
病気を押して仕事すれば、って言うかもしれないけど、病気じゃ無理。 この辺で落ち着きませんか?
あるスレが最近、すごく荒れちゃって。それを見ると、反応が反応を呼ぶループで取り留めがなくなっていく。 >>734
でもそのお陰で俺みたいな平社員だけど年収1000万貰えるから
大企業勤務だからかもしれないが 今でも休職した事に後悔はない。
朝起きれたがどうしても会社に行く勇気がなく3日間ひたすら寝て考えたけどもう限界だった。
まあまた管理者に戻れたところで、再発する可能性の方が高いから初心に戻って粛々に1日1日をこなすしかない。
ひとつだけムカつくことがるが、今まで仕事の指示してきた側だったから格下のやつにダメ出しや、説教をうけるのは苦痛 >>738
その格下とやらも、あなたのように会社行けずに休職しちゃうような上司(先輩)にダメ出しや説教されるの嫌だったと思う。
こういうのはお互い様だから今の状況を受け入れて、現実は彼らが指示する立場なのだから、その指示に応えられるようなスキルを身につけるほうが得策だと思う。 中小企業の課長さん、大企業の平社員に論破されて来なくなっちゃたw
ダサすぎて笑えるww 大企業が凄いのであって、そこのお荷物万年ヒラ社員が凄いわけでもなんともないから笑
都会出身とか家柄とか、自分の能力以外をやたら自慢したがるバカな輩と一緒。 >>742
その大企業に入れるから凄い
しかもリストラされずに高給貰えてる
お荷物平社員というけど必要とされてるからこその待遇
現実見ないとまた病むよ 前も書いたけどちゃんと仕事出来てるのに何年経っても「休職経験がある」ってだけで昇格昇給ないなら転職したらいい
ちゃんと仕事出来てるなら転職できるだろうししても働いていけるだろう
今はコロナで厳しいだろうから状況よくなってからでいいけど計画するだけで気分だいぶかわるよ
降格降給が休職経験というものだけに起因してるのか今の自分のパフォーマンス程度に起因してるのかは分けて考えないと >>745
毎日毎日家でテレビばっか見る生活に慣れちゃうと休職は癖になる。病気は治せるけと習慣や癖を直すのは困難だからね。
最初の休職はハードル高いけど、1回しちゃうと糸が切れてしまうがのごとく抵抗がなくなる。
中小企業はそうでもないけど、公務員や大手企業にはそんなのザラにいる。
休職して復職後10年以上再休職せずの公務員してるけど、公務員の場合は80%以上休職繰り返す。たくさん見てきているし、今の同じ部署にも何年もロクに出勤してないのいる。 珍しいと思うけど、僕は、うつ病による2回目の休職は最初の休職から8年後だった。その間は有給を使い果たし欠勤扱いとなる日も出るなど休職寸前だったけど。
休職しても寛解しないし、調子を崩しやすくなる(困) >>745
体調ダメになるとすぐ休職しちゃう、という意味ではもう癖になってるかな。
最初は抵抗あっても、二度目以降は抵抗がグッと下がる。
ただ解放感みたいなものは無いから、休み続けたいみたいな事は思わないな。
仕事に行きたいという意味でもないけど。
普通の日常に戻りたい、とでもいうのかな。 罪悪感、自責の念、後悔の念などが出てきて、ご指摘の通り解放感は全然ないね。休めば休むほど早く良くなって復職しないと••••との焦燥感も強まってくるし。 >>748
最初のハードルがとっても高い分、1回休職しちゃうと繰り返しちゃうんだよな。 過去2回休職したけど、3回目はないとの認識でいる。
すなわち「3回目の休職になるようであれば解雇される可能性あり」ということ。会社からもそう示唆された。 陰に陽に退職勧奨を受けることはないだろうか?
過剰反応かもしれないが、人事や上司、役員、産業医の言葉や態度に引っかかることが時折ある。 >>753
人事や上司などの言葉を直接聞いていないから何とも言えないが、おそらくメンタル病んでる人特有の認知の歪みがあるんじゃ? 「昨年は君と同期の◯◯君が退職した。君も環境を変えたらどうだ?」「長い人生、今のままでいいのか考えるべきだ」「生まれ故郷で生活するのも悪くないだろう」 >>749
うーん…ちょっと違うんだよな…
俺の場合鬱だから、とにかく苦しいんだよ。そして寝たい。
それ以外したくないというか出来ないというか。
トイレは頑張って行くけどさ。
だからそこから楽になりたい解放されたい、そんな感じ。
後寝たくて寝ちゃうから、大体昼夜逆転するんだけど、それもまたしんどいんだよね。 >>755
何回も休職するってことはその会社には適応出来ていないし、この先も改善する見込みもない。
人生は長いんだから、このまま鬱続けるくらいならば、親切心でそう言うのは普通にあることだろ。 休職する人は優しすぎるのもあるよね。
図太く他人を蹴落としていける人が昇格もするし結果も出す。
同じ会社で何回か休職してしまっている人はその会社の人達と合わない傾向にあるかもしれないから転職もてかもね。
10年とかやってて1回だけ休職したのならチャンスあげてほしいけど 俺の席の後ろの人が休職したよ。その人はメンタルでは初めての休職。
こう言っては失礼だけど、そういうのとは無縁そうというか、素っ頓狂なこと言ったり、割と図太そうに見えてたけど、
やっぱり誰でもなる時はなるんだな、と改めて実感。 広い意味でうまく立ち回れない人は病みやすいよね
複数の居場所を作るって重要だなと思うけど
それができないから病んだわけで堂々巡り中 >>758
嫌な奴や声がデカい奴は絶対に鬱になんかならない。鬱になっちゃう人はいい人というかどこか弱い人。
それを教訓にではないけど、復職後は嫌な奴に徹した結果、これまで再休職しないままで管理職にもなれた。ただ、私との軋轢で鬱休職になったり退職したりって人はいたけど。 25年前に鬱を発症してなんとか頑張っていたけど1年休職した挙句退社して(させられて)更に1年求職して5月に障碍者雇用で
今の会社に就職したんだけど給料が安い!!基本給17万円で手取り14万弱、これから光熱費や食費保険等引くと雀の涙しか貯金できない
普通に勤めてたら基本給に資格職能給とか色々手当が付くけど(実際電験三種、1種電気工事士、危険物乙は6つ全部持ってる)加味してくれない
幸い家や車のローンは無いけどリフォーム費用のめどが立たん(俺の住んでる部屋は築45年で床が所々抜けてる)
今は親父(84歳で年金は結構多い)が元気だからまだいいがくる時が来たら維持出来るか自信ないわ
来年以降昇給や諸手当が付くかずっとこのままなのか年度末に人事に聞いてみようと思う
最悪病気はクローズで資格行かせる会社に転職をと思うけど今年56歳なんだよなー >>762
探すだけ探してみては?
電験3種は微妙な気がするけど、電気工事士と危険物は何か探せば良いのがありそうな気がする。
乙5だったら爆発物扱うところとか無いもんかね >>763
家から通えて資格が活せてそこそこの給料の会社探したことあるけど個人経営だったり年齢制限でだめだったりで難しかったです
何より一番の問題は電験3種も工事士も高校が電気科だったから取っただけで危険物も半ば趣味でこれらの資格で飯食ったことが無いのですw
今の会社でもこれらの資格を活かせる部署はあるけどある意味今の評価は正しいとも言えます
じゃあ何ができるんだと言われたら強いて言えば社内SEだけどそれやったら鬱がぶり返すのが判り切ってるもうガントチャート見たくもないです
親父にはもう楽隠居して欲しいんだけどもう少し一緒に家の面倒見てもらって2〜3年の間に会社での自分の居場所を確定させて必要とされる様
頑張ってみようと思います >>761
初めての休職・復職からもうすぐ1年経とうとしてる身だけど、嫌な奴に徹する気持ちは理解できる。
復職後はスロースタートで下請け雑用になることがほとんどだし、最初は優しいけど時間が経てば見境無くなってくる。
休んだ罪悪感や遅れを取り戻そうとして無理したり、いい人を演じて何でも言うこと聞いてると、相手は無意識に調子に乗る。
断り方も大事だと思うけど、断ってワガママだと言われようが、気にせず堂々とする必要もあると思う。
ただ、誰に対してでも嫌な奴を演じるわけじゃないんだよね。
こちらと合わせようとしてくれる人であれば合わせる努力もする。 休職という事実は体験した人にしかわからない、周りはあくまで他人。
だから自分で納得できるように行動していくしかない、冷たいとか人格変わったとか言われようが割り切りが必要。
休職前後で周りとまったく同じ人間関係の人は尊敬する。 今月は体調悪くなったのが最近はまた回復傾向だから、10月になったらお休みしてたジム通い再開したいな
本当は行きたくはないけどね 自分以外女だらけの部署でイビられまくって適応障害→休職から異動、復帰して1ヶ月
雑用ばっかでどうなるもんかと思ってたけど10月の下期からポジション任される事になった
形になったら部下持たせるという事も想定してくれているらしい
もうこの会社でのキャリアは終わったと思ってたけど道があるなら信頼を裏切らないように踏ん張るわ 復職1日目終わった
同僚も上司も快く迎えてくれたけどひたすら疲れた
以前よりすごく弱気になったのを感じる 復職1日目終わった
同僚も上司も快く迎えてくれたけどひたすら疲れた
以前よりすごく弱気になったのを感じる >>769
よかったね。
キャリア終わったかどうかなんてことは自分以外の他人が評価することだから、まあ頑張って。
>>770
弱気というより卑屈になるよね。
これから周りの目、やりがいない仕事、同期はおろか後輩たちに抜かれる…など、いろんなものと戦うことになるから。これは辛いよ。 >>770
お疲れ様でした。
気が張ってるからね。
自分が感じてる以上に疲れてると思う。 >>770-771
お疲れ様
自分の体調第一で行こう 休職を考えてる人用にスレが立ちました
アドバイスあればよろしくお願いします
経験者の助言などがあればありがたいです
うつ病で休職を考えてる人
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1632826616/ 復職してちょっとしか立ってないけど早朝覚醒が出てきて体調すごく悪い
なんとか週末まで頑張りたい 休職してから頭の回転が鈍ったり今までの趣味に興味失った人っている?
自分、その所為で復職しても前みたいに仕事出来ないし、休みの日も何もしないで一日中寝てる…
休職する前は体調崩してる時でもそんな事無かったし、休職して2ヶ月くらい経ってからこんな感じになってるんだよね… >>777
メンタルやられる人はほとんど同じ状況に陥るよ
自分もなってわかった
時間がかかるけど焦らず >>777
メンタルやられる人はほとんど同じ状況に陥るよ
自分もなってわかった
時間がかかるけど焦らず コロナワクチンの特別休暇で、とはいえ4月に復帰してから9月末をなんとか迎えられた。完全な半年まであと少し >>778
みんなそうなんですね
焦らず治していきます 自分は鉄道、グルメ、温泉のセットで一人旅するのが好きだけど、コロナ禍で遠出もできないし、色々な面で余裕がなくて、最近は旅に出ず、土日は引き籠り状態。 >>780
お疲れさま
頑張りすぎず一歩一歩、一日一日でいいからやっていけば何とかなるよ
俺も復職から2年半、今でも時々休むときはあるけど徐々に良くなっていくから >>777
通院しているお医者さんに相談したら薬増やされた…
これで治るか不安… 復帰してから確かに頭の回転が遅くなって全然考えられなくなった
もともと仕事中毒みたいなところがあったから現状が余計ストレスになってる
時間をかけて治すしかないのかな… 8月に復職したから宙ぶらりんだったけど上期が終わり大規模人事があって内勤のグループ長補佐で落ち着く事になった
今までは営業、事務、納品、入電クレーム対応全部やってたからそれなりに責任あるポジとは言え遥かに楽
何より昼休憩が1時間ちゃんと取れて休日に電話が鳴らないのが素晴らしい
同じ会社でも部署が違えばこうも変わるものなんだな
この調子が続いてくれる事を祈る 休職してから頭の回転が鈍ったり今までの趣味に興味失った人っている?
自分、その所為で復職しても前みたいに仕事出来ないし、休みの日も何もしないで一日中寝てる…
休職する前は体調崩してる時でもそんな事無かったし、休職して2ヶ月くらい経ってからこんな感じになってるんだよね… 休職して2週間ぐらいはまだピリピリしてたな
それからガクッと来た記憶がある
あと>>787は治りきらないうちに復職したんじゃないか >>788
復職焦った自覚はある
休職して半年くらい経っても症状改善されなくて、
もうずっとこのままなのかな、って思ってしまって。 >>789
半年じゃ早すぎた例だろう
また倒れる前に閑職に回してもらったりしたほうがよさそう 休職が怖くて我慢しながら働いたら倒れたり、復職を焦って見切り発車で復職して余計に調子が悪化したり••••
自分は両方を経験。今の状況だと寛解は考えられない。 完全に見切り発車で復職
倦怠感や胃痛は治ってたけど頭の回転が全然戻ってなくて詰みそう
毎日消えたくなってる 復職後は精神的にきついよね。
お前が休職中苦労したんだぞ!という周りからの無言の圧、会話や飲み会参加可否など判断に困ること多々。
休職なってもまわりはなにもしてくれないから自分で耐えて判断していくしかない。人間関係の断捨離のよい機会かもと割り切りが必要。
上記から何しても楽しくない感じの時期が続いたよ、少しずつ新しい人間関係とか仕事のやりがいとかで改善していった 罪悪感、自責の念、後悔、劣後感••••様々な思いが錯綜。 今は落ち着いてるけど、今年の1月半ば位は酷かった。
急に辛くなって仕事に集中出来ないし手にもつかない。体も震えるし冷や汗も出る。
結局病院行って休職、ところが3日後位から独りでいる事に強烈な不安感と焦り、恐怖みたいなのが出て来て、こんな状態なら仕事出た方がまだマシ、な状態。
ただ医者からは2週間は休め指示。この間の独りで過ごす時間はかなり辛かった。
で、2週経って半ば強引に復帰。独りでいることへの不安とかは無いんだけど、仕事に関しては最初と同じ。
2週間くらい粘ったけど、産業医からもう病院へ行こう、の説得もあって病院行って、結局そのまま入院。
こんな例もあるから、復帰は大丈夫だな、ってちゃんと思えてからが良いよ。
あと、酷くなったらさっさと入院も考えた方が良い…とは言っても入院は最後の切り札のカードだし、
退院しても保険には180日ルールがあったりで、中々決断も難しいけどね…。 >>793
ちょうど一年前に復職したけど、コロナのおかげで社内の飲み会等は今も自粛続きだし、変な付き合いが無くて楽な点はある。
でも休職前と何か違う感は間違いなくあるし、それが精神的な負担になることはある。
自分の場合、会社は仲良しクラブをしに行く場所じゃないって考えるようにしてるから、変に仲良くしようとか、気に入られようとか思わなくなった。
そうでもしないと疲れちゃう。 今日で復職から186日目。31日×6ヶ月の計算でも半年連続無病気欠勤達成。
うちの会社、3ヶ月以上病気欠勤して半年以内に同じ理由で病気欠勤またすると、
欠勤期間通算される(3年経つとクビ)んだけど、遂に間違いなく完全リセット達成だ。
ま、日曜日だから金曜日終わった時点で実質達成だったんだけど。 >>797
素晴らしい! 今後とも無理はなさらないように。
自分は昨年復職し、最初の1か月は休まなかったけど、1か月経って顔中に発疹。3日続けて休み呆れられた。 今の部署に異動して3年が経った。
夏に1ヶ月休職して復職してからは、業務負荷を減らして貰って休まず勤務出来てます。
毎月産業医面談をしてて、来月の面談で異動したい旨を伝えようと思ってる。
産業医からは、今の部署は貴方に合ってないのでは?と夏に言われたが、その時はまだ頑張りたいと回答した。
復職して落ち着いて改めて考えて、やはり異動したいと感じた旨を伝えようと思ってます。
今の部署は社内一の激務部署で、業務も複雑で有名な部署なので産業医もそこは理解してくれてます。
希望を伝える時の注意点など何かあるでしょうか?経験ある方がいらっしゃればご教示願いたいです。 今月末に派遣社員1名、来月末に正社員1名が退職。
派遣社員の後任は引き継ぎで既に出社しているが、正社員の補充は年度内なし。その分、復職して比較的手の空いている自分が受け持つことに。仕事量が急に増えた。 最近つらいこと多い…
また休みそう…
てか入院したいような気持ちになってる… >>803
復職中の過ごし方、今後同じ事を再発させないためにどういう対策を講じるか、この辺だと思う。
会社にもよるけど結構キツいこと聞いてきたりするし、返答自体で復職NGにもなるよ。 >>804
事実としてパワハラがあったんだけど話して問題はない? >>803
リワークプログラムをやっているのなら、これまでの日課表を基に休職中の過ごし方を評価されたり、復職後の仕事に耐えられるか判断の目安にされたりする。
人間関係とかを聞かれると答えづらい。 >>804
本人の気質に依る所が全く無いとは言わないけど、
>今後同じ事を再発させないためにどういう対策を講じるか
これは基本的に職場が考えろよって感じがする。
何がストレスになっていたかを考えて対策しないと繰り返すぞ。 >>761
言い訳してるけど、ただの嫌な奴だなオマエら 復職してから半年でまた再発してしまった…。会社から診断書が必また必要だって言われたけど2回目って書いてくれるのかな… >>805
話した方が良い。異動させてもらえるかも。 今週から復職なのに1.5日しか行けてない…
上司からは休んだり早退するときは遠慮なく言ってねって言われてるけど、それにすぐ甘えてしまう自分が情けない
新卒だから全然スキルも身についてないし自分使えない新人だなあとつくづく思う
早く休職前に戻りたい…どのくらいかかるんだろう >>812
ゆっくり慣らすといいと思う。自分は復職してすぐにフルで働いて突っ走ってたら半年でまた再発してしまったし >>812
復職早すぎたんじゃね
時短勤務とかは出来ないの? だめだ!鬱歴25年の56歳だが84歳の父とまた衝突してしまった
俺が25年間苦しみ続けたの全く理解してない、
いまだに佯狂って信じ込んでる。
今は会社に行くのに全神経、全体力注いでるのに部屋が汚い庭が藪になってる盆栽枯らした
土日は体力回復に休んでるのにダラ出しやがってだと
まああの時代の人らは回遊魚かってくらい働きとおした人だから鬱自体怠けものの言い訳なんだろうな >>817
主な理由は復職してから何も変わらずむしろ人が減って業務量が復職前より増えたことですかね…。まあ、それ以外にもお客からのクレーム等もありますが >>812
新卒でそれなら、とっとと辞めたほうがいいと思う 812です
レスしてくれた方々、いろいろアドバイスありがとうございます
昨日今日とのんびりして気持ちが落ち着いてきました
職場自体はいいところだしスタッフも理解がある人だらけなので、ゆっくり慣らしていこうと思います 主治医から処方される薬が多いんじゃないかって不安…
ラツーダ50mmとフジナガ200mmなんだけど。
趣味が楽しめないって事を相談したら徐々に薬増やされてこんな感じ >>818
それは配慮が足りない会社側に責任がありますね…
ゆっくり休んでくださいね。1回目で復職がうまくいかなくても
辞めない、辞めさせらなければまた複職できればいいのだから。
レスありがとうございました。 今、復職訓練期間なのですが、もうしばらくすると産業医との面談があり、その結果で復職できるか決まります。
今は休職扱いで交通費も自腹で、いわゆる有給休暇も取れないし、上司の査定で復職できるか決まる面もあるからいろいろ必死。 >>822
気がかりなのが心療内科の先生が少し厳しい方なので診断書を書いてもらえるかですね…。会社側は休職を勧めてくれるんですが 体力落ちまくってるのに気付かずフルタイムで復職して2週間
疲労で起き上がれなくなり上司と主治医に相談して時短勤務にしてもらった
まずは出勤すること、体を慣らすことを目標に頑張る
もう休まないぞ >>825
え、何歳?この先はどう過ごす予定ですか? >>827
凄いなぁ
半年耐えたけどまたダウンしちゃったよ… 1ヶ月リハビリ→1ヶ月ノー残業→今月から残業OKだけど
繁忙期なのもあって体が追いつかず頻繁に微熱出てるわ >>829
36
泣き寝入りはしたくないんで争うつもり >>829
36
泣き寝入りはしたくないんで争うつもり >>830
いきなりフルはしんどいと思う。
体力に自信があった方だけど、時短からでもしんどかった。
時短なんかいいからフルで働いてやると思ってたが、振り返ると時短があって良かった。 リハビリ出勤中ってここでいいですか?
躁鬱で休職→今週からリハビリ出勤開始で午前中だけ出勤
早速中途覚醒が復活してしまった
他にも躁っぽい兆候が出てる
予定だと来週から午後まで勤務なんだけど来週も午前中だけにしようか悩む
とはいえ午前中だけにしたところで状態が改善する気もしない 自分は2回休職しているが、時短勤務は全くなし。
2回ともフルタイムでの復職だった。ただし2回目は、復職訓練と非繁忙部署でのフルタイム勤務があった。
非繁忙部門とはいえフルタイムはかなりキツかったよ•••• >>835
例えば木曜日にフルで復帰、土日でワンクッション、とかだとまた違うと思うんだよね…
俺はどちらかというとそっちの方が良いかなぁ 12月から復職予定です
最初の2週間は午前勤務で、徐々に勤務時間を延ばしていくことになってます
明日は休職後、一度も会ってない上司と面談、来週からは復職……
不安でまた眠れなくなってるけど、いつかは通らなきゃいけない過程… >>834
産業医面談のうえ、パワハラ発言の録音とか無くて、自身が退職の届け出を出して退職したのなら、争っても勝ち目ないし、勝っても小銭しか得られないからやめた方が良いと思うよ…
まさか争ってそんな会社に戻りたい訳じゃないと思うし、ブランク空く前に次を決めた方がメンタル的に良いと思うなあ。無理せずね >>839
リワークで通勤訓練とか図書館通い、ジョギング等の運動を行い、睡眠・食事も十分に生活管理ができていれば不安は軽減されるよ。僕は通勤訓練が結構苦手だった。 長年飲んでいた朝のサインバルタ20m、夕食後のオランザピン5m、寝る前のレメロン15m要は主要抗うつ剤を8月から勝手に断薬した。
オランザピンは糖尿病まっしぐら、レメロンは朝起きられんし夜中に夢遊病的に近くのコンビニでうどん、かつ丼、スイーツ毎日買って2年で20kg太ったしかも記憶が無い
このままじゃ仕事するどころか廃人へと突入しそうと思たから・・・
今飲んでるのは朝のトピロリック20m(痛風の薬)朝夕のパルモディア01m(中性脂肪の薬)寝る前のタケキャブ20m(逆流性食道炎の薬として)
不眠にマイスリー10mベルソムラ15m精神系は頓服でプロマゼパム5m
断薬初期はシャンビリ等あったけど今は大丈夫で仕事にもしっかり行けてるというか毎日1.5〜2時間早出してる帰りは定時速攻で帰るけど
主治医に正直に言おうか迷ってる
あと3か月に1回血液検査して結果報告書くれて中性脂肪が高いからパルモディア出したりγGTPが高いから酒控えろるけどあれって本人には見せないけど
ちゃんと抗うつ剤飲んでるかの項目もあるんじゃないかと思ってる。 >>841
ありがとうございます
正直、復職が決まってから不安定で、眠れない毎日です…
医師に相談して休眠の薬を飲んでますが、なかなか難しくて
でも、不安になるのも仕方ないですよね 復職を間近に控えての不安や緊張は自分も経験した。
気温や気圧の変化が激しいので体調にも要注意だよ。
自分は昨年、幸か不幸かコロナ禍で復職し、週に数日のテレワークに助けられた面がある。情けない話だけど… このスレで何度か相談させていただいた者です。休職8ヵ月を経て今年の4月に復職しました
うちの会社はリハビリ出社がなく、復職の条件が『週5日フルタイム』で、さすがに主治医も憤っていましたが、コロナでリモートワーク中心になっていたので休職していたことも目立ず、すんなり戻れたこと、同僚の理解があったことで、ここまでなんとかやってこれました。
残業無しで仕事もややボリュームダウンでのスタートでしたが、経理の端くれのような仕事のため、半期決算の時期やトラブルなどで残業が続くとメンタルも不安定になりましたが、今のところはなんとかやれています
今振り返ると休職前は自分を疲弊させる働き方・人づきあいを自ら選んでしていたんだと思いました
そのあたりに気づけてストレスをマイルドにしながらやれているのが大きいかもしれないです >>845
自分も経理だから決算の大変さよくわかる。
復帰してしばらくはお荷物感すごくていたたまれなかったんだけど、
リモートが幸いして結構マイペースながら働けるようになって先日上司に「1.5人前くらい働いてる」と言ってもらった。
11ヶ月休職して、もうすぐ復職2年かな。 >>847
ありがとうございます、働きを上司の方に認められて復職2年継続してるとは、そのタフさがうらやましいです
とはいえ、どうか無理なされませんよう、お互いにボチボチといきましょうね >>843
復職して1年経過したけど、復職初日が終わると後は緩やかになっていった気がする。
そこから先もいくらか山はあるけど、初日を迎える不安と絶望感が一番キツかったかな。 復職して半年、まだ仕事に集中できないし趣味も楽しめないけどなんとか仕事だけは乗り切ってる。
休みの日は何もやる気起きなくて廃人のように布団に横になってるけど 復職して認められている方もいるね。尊敬に値する。
自分は復職から1年半強経過したけど、>>850氏と同じく、土日は外出せずに寝床で過ごす事が圧倒的に多い。
それでも、今日は早出して日帰りソロキャンプ。テント張らずに焚火&調理。そして近くの温泉に入ってきた。 復職から早くもまもなく1年。ここのところ寒暖差が激しいせいか、体調が芳しくない。それとも壁か。 俺は半年の壁に屈したよ
でも半年はこの2年くらいで最長記録。また休んじゃったけど、次はもっと長く出たい >>853
そんなんでよく会社にいれるね
普通は会社に迷惑かけるのが居たたまれくなって退職するけど 明日から復職です
初日は事務所内をまわってあいさつするつもりでいましたが、
やはり皆の前であいさつした方がいいでしょうか?
(30名ほどで各班ごとに島がわかれてる状態) >>854
普通とか常識って人、状況によって違うからあまり使わない事を推奨。
治ったことにして(実際は治ってなくても)出るからまた休んじゃうんでしょ。
そうならない様にするにはやっぱり完全寛解が必要。
でもそれには時間がかかる。休職に時間的制約があったら、中々完全寛解は難しい。
結果中途半端に…のループ。 >>853
そんなんじゃ、もう職務執行は無理のように思えるけど、これ以上迷惑かけないために退職は考えていないの?
よく会社に留まれるな〜と不思議でならないけど、もしかしてお父さんが社長とか、なにかしらのコネがあるとか? 9月にうつ病関連のスレが結構荒れたのを思い出した。 うつ病で休んでその後何事も無かった様に働ける人は2割 >>856
無事を祈る!
自分は朝イチで所属長と直属の上司には挨拶したけど、あとは仕事とかトイレで話す機会があった人だけ順次簡単に挨拶したよ。
多分皆の前で!とか全員に!とかすると初日からドッと疲れちゃうから徐々にでいいと思うよ〜。 休職したのが代理店パワハラだったが、自分以外にも休職退職が出たりで会社もパワハラを認めその代理店を切った。
しかし休職による評価の低下による降格等考慮なし。
ショックだったのは仲いいと思ってた後輩に会社があなたを担当にしたし休んだんだから仕方ないじゃないですか、と平然と話されたこと。
まわりなんかそんなもんだ >>862
会社があなたを担当にしてこと、その担当を全うできなかったこと、休職したこと。
悔しいだろうけど、後輩の言うことや会社の処遇はすべて起こった事象に基づいているね。 復職して9ヶ月くらい経ったけど最近急激に具合悪くなってて焦ってる
とにかく過眠が酷くて朝起きられないし休日も16時間くらい寝てしまって何も出来ない状態になってる
別に仕事がキツいとかはないんだけどなあ >>861
ありがとうございます
上司や同僚が優しくて、思っていたよりはスムーズに勤務できました
メールが1500通くらい来てきたり、ちくりと責めるようなことを言う方もいてワサワサしたけど、
とりあえずホッとしてます たまに傷病手当金が話題に出るから上げときます
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_22308.html
【改正のポイント】
傷病手当金の支給期間が、支給開始日から「通算して1年6か月」になります。
・同一のケガや病気に関する傷病手当金の支給期間が、支給開始日から通算して1年6か月に達する日まで対象となります。
・支給期間中に途中で就労するなど、傷病手当金が支給されない期間がある場合には、支給開始日から起算して1年6か月を超えても、繰り越して支給可能になります。
この改正は、令和4年1月1日から施行されます。
・令和3年12月31日時点で、支給開始日から起算して1年6か月を経過していない傷病手当金(令和2年7月2日以降に支給が開始された傷病手当金)が対象です。 >>865
復職初日、累積したメールの処理はかなり大変だね。
自分の場合、休職中に社内のシステムが一新され、朝はPCが使えず、休職の重みと疎外感を抱いたこともある。
周囲の目はかなり気になるけど、復職後、順調に出勤・仕事をこなせるかどうかで変わってくる面もある。
不調時は必ずあると思うので、無理しないでほしい。
無理すると病気のぶり返しや悪化に繋がりかねない。 大切なことを言い忘れていました。
「復職、おめでとうございます!」 >>866
これ本当ですか!
共有ありがとうございます。 復職して1ヶ月。朝から涙が止まらなくて休んでしまった
「焦らずゆっくり」とは言われてるものの、実際に普通に働いてる人たちを見ると焦るし早く戦力にならなきゃと思って結果自分を追い込んでしまう
覚悟はしてたけどやっぱり周りと同じように動けない自分が悔しくて情けない >>871
復職して1カ月経つと肉体的・精神的な疲労も溜まり、ここをうまく乗り切れれば3カ月、半年、1年••••と続けられる可能性大。不調な時は無理しない方がいいよ。
僕は復職後に無理して休職前より病状が悪化したから… 復職して1年経った。
何一つ進歩してない。
昔覚えた仕事を淡々とこなしてるだけで、新しい仕事にチャレンジする気力もない。
休みの日は毎日気づいたら夜になってる。
周りはもう治ってるよ、とか軽く言ってくる。
どうにもならん。 なんか人と意見がぶつかるだけで疲れて気力が湧かなくなっちゃった。面倒くさい気持ちが強いわ。 >>875
わかる。
こいつとはまたぶつかるかなぁって思うと意見を交わさなくなるしね。
論破してもいいことないし、友達と会話するわけじゃないから必要最低限のコミュニケーションで済ませればいいかと思ってる。 >>876
もう、再発したくない。
これだけ。
これだけ気を付けて働いて行きたいんですよね。
人との衝突は最小限にしたい。 >>874
進歩しなくても仕事できてるなら上出来だよ 来月から復職決まった。
今から怖い。社会に出たくない。
正直ずっと引きこもっていたい。
でも働かないと生活できない。
お金が欲しい。
でもストレス溜めて病んでまで働きたくない。
復帰したら前のように何でも屋になるのは止める。
会社の人にニコニコいつでもいい人でいるのは止める。 復職2週目
業務は人とあまり関わらない事務的なものに代えてもらったから、忙しくても何とか頑張れそう
でも周りの同僚が気を遣ってるのがすごい伝わるし、
腫れ物に触るように接してくる人もいるけど、これは仕方ない 復職6ヶ月目。業務がいろいろ元通りになり、急にしんどく感じるようになってきた。 本来なら「復職=おめでとう」としたいところだけど、復職が近づくにつれ猛烈な恐怖感や不安に襲われるね。
そして復職後1カ月、3カ月、半年••••と調子が悪い日が出てきて、不調時は休みと静養は取るようにしていた。
去年復職したけど、調子は今ひとつだよ。 休職したら無理せずマイペースでいけばいいさ。
また無理して休職なんかできないし休職に至った体調不良とかの辛さは本人しかわからないよ。
給料もらってるから最低限やることはやるけど無理にまわりに合わせない、場合によっては人間関係の断捨離も必要性。
これでだいぶ楽になったかな 休職して復職した人の半分以上は、
「生産性ないどころかコストだけ掛かる不良債権だから本当はクビにしたいけど、法律や組合がうるさいからクビにできない存在」
なんだろうな。 今月から復職してるけど、より眠れなくなった
毎晩15〜20回くらいは覚醒してる
緊張が帰宅しても続いてる感じ
仕事は忙しいから、体は疲れてるはずなのに 今週物凄く体調悪くて3日休んでしまった
久し振りに情けなくて泣いたりもしたから冬を無事に乗り切れるか不安しかない ようやく一週間終わって「週末はゆっくり休もう」…と思ってたが、今日も眠れない 平日の勤務時間中と5日間は長く感じるのに、終業後のひと時と土日の腹筋はあっという間に過ぎる。虚しい。 >>885
全然眠れてないね
自分は復職半年ぐらいで似たように中途覚醒に襲われたけどなんとか悪化は防げた
今のうち手を打たないと、睡眠負債たまって取り返しがつかなくならないか心配 >>890
ありがとう
睡眠の薬を増やしてもらったりはしてるんだけど、なかなかよくならなくて
明日は通院なので、また相談してみます 精神的な不安は多少は努力でなんとかなる。
ホットミルク、ストレッチ、夜は早めに明るすぎず暗くして寝る前に携帯をいじらないなど
不眠は辛いからやれるのは一通りやったなあ。 半年前に休職。復帰後、課長からパワハラ発言があり、産業医に異動の意見書を出して欲しいと話したものの、産業医からは意見書を出せるシステムは無いとの返答。
部長に相談してみては?と併せて返答があり、部長に洗いざらい話したところ、全面的に自身の考えや立場を肯定してくれて、課長の対応に謝罪までされた。
更に部長が人事権を持っている事もあってか、すぐに異動出来ることに。
新しい環境も当然ストレスあるけど、今よりは絶対に良いと考えて前向きに進もうと思います。 >>891
今月から復職して既に忙しい状況との事なので、
業務的な負荷もあるし自分の思ってる以上に精神的な負荷とかあるのかな
その辺りも冷静に主治医と分析できれば上向きになると思うんだけどね 会社休んで2カ月、
正直、復職が怖い、転職も考えてるけど何をしようかも決まらない、復職しても休職前みたいに出来る自信もないし、どうしていいかわからないです >>895
とりあえずもう少し休もう
復職して休職前みたいに出来てる人のが少ないから >>896
レスありがとうございます
どうしたらいいのかわからなくて、何を考えてどう動けばいいかわからないのが不安で毎日しんどいですね ずっと眠れない
復職したばかりだから、緊張してるんどろうけど 1年近く休んで10月中旬から復職したのですが、ボーナスなしだと思っていたのに意外にもいつもの30%くらい振り込まれていた! 「いつも人事評価が低く、評価されていない。何でなんだか」と言われてもなぁ…
復職してまだ2年でしょ? 年収700なのですが、もう今後1円も上がらなくてもいいよ。障害者雇用率を上げるのに貢献するからのんびりさせてくれ。 >>900
復職直後は軽減勤務なのに「働いていない」と言われて最低評価だった。まあ辞めさせたいんだろうなぁ〜 >>902
まあ、最低評価は当然だろう。
自己評価が高杉くんじゃね? 復職してしばらくは、幽霊みたいな存在だよね
休む前に担当していた業務について周りで話していても、
今さら意見することもできないし
割りきって与えられた仕事をこなしていくのみ >>903
逆に高評価だった
何もしないから減点されないし、目標も楽だったから高評価になったと思われる >>904
それで良いと思う。少しずつ出勤日数を積み重ねていって、もう大丈夫そうだな、って信用、と言えば良いのかな、
そういうのを構築していくのが、遠回りなようで一番確実な道だと思う。 そう考えてくれるのは、いい会社なのだと思う。
うちは、休職=社会人失格、複職=仕事量減少=解雇もあり得ると考える会社。クビになるか毎日怯えている。
調子不良でたまに休むと信用ゼロと評価されるからね… 緊急事態宣言が解除されたら在宅勤務も中止したし、産業医は「仕事しろ」「運動しろ」としか言わない。
会社ってこんなものかな? うつ病への風当たりは強い。 復職直前の2ヶ月、腰を痛めて歩くのさえできない状態だった
復職後、健康診断の結果が悪かった人が対象の保健指導があり、
「運動不足」「睡眠不足」「生活リズムの見直し」と立て続けに言われて、
自分のダメ人間さに何だか泣けてきたわ >>907
それが当たり前
スーパーブラックとか言ってる奴は現実逃避している
「何もしないから減点無し。だから評価高い」なんて会社の人事評価制度がどうかしてる 復職二ヶ月で休日出社させられてたよ苦笑
支店全体の成績が悪いからてね。
で評価は当たり前に最低。
モチベーションの維持が難しいし利益と人材活用を優先する会社の立場の違いを実感したな >>910
その状態ならまずは腰を治さないとだね。
うつは食事、運動、生活習慣(睡眠)の影響がかなり大きいらしいから、腰治したらそこら辺取り組もうよ。
まだ鬱の影響があるなら、そこは薬で抑えに掛かろう。
抑えてる間に生活習慣諸々整えよう。 >>897
その状態 = 休養が必要ということだと思いますよ。回復してきたら思考も変わってくるのではと思います。私も休職前は破滅的な思考で、まわりの人間関係も切りたい衝動に駆られていました
今は落ち着いていますし、人間関係を切っていたら後悔していたと思います
8ヵ月休んで復帰してもうすぐ一年ですが、仕事に対しても焦りや投げやりな気持ちではなく、消耗しないレベルを保って細く長く、いけるところまで続けていこうという気持ちです >>910
休職で外出が減った人は腰痛とか気をつけた方がいい。
僕自身、そうだった。復職してデスクワークで腰痛が激化し、起きれなくて会社休んだことがあった。救急車を呼び外科に行ったら重度の腰痛と呆れられた(恥) >>914 >>916
ありがとうございます
今は週1で整骨院に通って良くはなってます
ただ完治するまでは歩かないよう言われてるので、結構ストレス…
まぁ、なってしまったのは仕方ないですね 困っている上長を置いて退社してしまった。
出来る事無いけど残業付き合った方が良かったかな… 周りの理解がないとしんどいよね。
会社的に休職の烙印押され年下に抜かれる精神的なやりきれなさがある。
問題は抜かした後輩たちが「いつかあがれますよ!そんなことより飯おごってくださいよ」とか平然と話してきたこと。
いや気配り無さすぎじゃない?自分なら役職抜かしたら相手の気持ち考えてできない態度だわな ハラスメントだね。僕もいろいろ受けている。
部内の回覧が一番最後とか、必要な連絡が来ないとか。
うつ病・休職経験者で再浮上は、うちの会社じゃ無理… あのさ…
自分都合で休職して会社に迷惑かけたんだから、昇進できないとか、再浮上できないとか、そんなくだらないこと言っても仕方ないだろ。
そういうの覚悟して休職したんじゃないの? 前時代的な考え方の人もおることは事実
会社としてそのスタンスならどうかと思うけど >>922
電通の過酷労働もあるし一概に休職した人を攻めるのは違うんじゃないかな?
まあ大半の人や会社があなたのような発想かもしれないけど 休職した人は、その時点でキャリア終焉となるケースが多い(まあ、休職なんかする人はもともとコースから外れていたのかもしれないが…)
このスレでなんだかんだ言ってる人もいるけど、会社組織の現実はそうだから。 >>925
電通であったように、法律違反の過酷労働はよくない。だけど、そこで壊れる人は10人いて1人いるかどうか。
それでも壊れなかった人と、壊れた人と、
どっちを昇進させるか、どっちを組織の中枢に置きたいか…ってことだよ。 >>927
壊れなかった人を中枢にするから法律違反の過剰労働が継がれていくのか
あんたは過剰労働いけないと言ってるが実は肯定派か
普通は止めようとなるんだがね >>927
残った壊れなかった奴等が自分達のお気に入りを次に据えがちだから
受け継がれちゃう傾向は強いんだよな・・・ >>926
休職中に障害者雇用の仕事に転職を検討したけど、年収がおよそ半分以下になることがわかり転職を諦め、今の職場で手帳出して配慮していただくことにしました。障害者という枠になっても年収変わりません。たぶん昇給や昇進はもう無いと思うけど、能力的にも無理なので納得。
職場も障害者雇用率あげられるから、人事に「ありがとう」と言われました。 自分の事だけでアップアップで休職するに至ったのに人の上に立てるとはさすがに思えませんし望みません。 >>929
一部の会社がブラックとかではなく、一般的な会社がそうじゃないの?
だから、復職した人の大部分は、同期はもちろん後輩達に追い抜かれ、昇進が思いっきり遅れて卑屈になる傾向がある。 >>928
じゃあ、壊れた人を中枢にしたらいいの?
そんなの、あり得ないだろ。
だったら、みんな休職しちゃうよ
「出世の近道はメンタル休職」ってww >>935
壊れた人も中枢にすることで弱者を分かる組織になったり、超過労働やパワハラが無くなるよ
超過労働やパワハラ、セクハラで部下を潰して出世したあなたには分からないけどね >>936
中枢にいつ休むかわからない人入れたらまずいしまわりの士気にも影響するよ 平社員で潰れてしまうのに、それ以上のプレッシャーや比重がかかる、しかも人間関係が大変な課長以上の役職はたぶん無理。
これは本人のためでもあるし、会社組織のためでもある。
なので、壊れ人はそこでジ・エンドとなる… 休職歴ある人でもライン長位なっている人はいるけどね。
経験をもとに気配りができる人が多い。
ただ実際は出世はパワハラ気質の人のほうが早いのが多い。
この辺は考えの違いはあると思うけど休職したんだから仕方ないでしょ?と切り捨てる考えは好きになれないな 過重労働やハラスメントで休職したの被害者が自己責任で出世出来ない組織は終わってるね
それを肯定している人も犯罪の加害者
この組織だとレイプや殺人、飲酒運転した方が中枢になれるのかw >>937
そういう人の意思決定や指示なんか、説得力ないしな。
「あんた、あの時潰れたやん。そんなのが俺らに意見するのか?」で一蹴 別に休職歴ある人が係長くらいまでならなっても良いと思うけど自分はその下では働きたくない。
あと、自分は昇進したくない。今の給料でゆるい責任で福利厚生バッチリなのが最高だと心から思う。
プライドが高くないからこその発想かな。 >>940
レイプや殺人や飲酒運転すると、どこの会社でも懲戒解雇されるよw
おたくの会社はそんなんでも雇用継続するの?
ヘンな会社なんだねww うちの会社の話ではあるけど、一度休職した管理職とか結構居るよ
そこは復職最初の部署になりがち >>945
あまりにもバカでくだらね〜こと言ってるから、本気でそう言ってるかと思った
もし皮肉だったら、とっても下手くそだねww
皮肉や嫌味にもセンスが必要だから >>944
一回だけの休職で、しかも人間関係のトラブルがない人だったらあるかもしれない
休職の際に「パワハラだなんだ」と訴えて、会社と遺恨残すと冷飯かな 今の上司が昔数ヶ月休職したことある人で課に自分以外にも休職歴ある人がいるけど、短期間で戻って来れる人だと特に評価に影響してないように思う
休職が長引いたり再発すると出世とかは難しいしそこまで頑張ろうとも思わなくなる感じ 大企業だと無能平社員でも40になれば1000万円近い給料貰える
しかも手厚い福利厚生に組合強いから組合員だとリストラも降給も無い
異動転勤も拒否出来る
休職したら出世出来ないけど窓際でのほほんとお茶でも飲みながら責任が緩い仕事で定年迎えるのも悪くない 明日から10連休なんだからゆっくり休もう
テレワークだと長期連休明けも辛くないだろうし うちの会社は年度始めに上司と一緒に決めた目標の年度末での達成度合いと難易度で昇格昇給が決まるから、
休職繰り返そうがそこが出来れば特に影響は出ない。
まぁ、休職繰り返したら出来るわけないんだけど。
でも今年度は実質的には今初休職だな。厳密には4月上旬まで入院してたけど、10月末までは来れてた。
でも時間切れだ。今年度の目標は躁うつ2型の軽躁の時に調子に乗って難易度高めの目標立ててしまって、
もう達成させるための時間も、うつ状態だから気力もない。また最低評価。 >>949
うちも無能平社員でもそのくらいの年収だけど、あなたみたいに無能平社員で居続ける厚かましい奴はほとんどいない。我慢できなくなって辞めてしまう。
大手企業は将来のキャリアやビジョンをなど持って入社した人がほとんどだから、金銭面や待遇面では自尊心は保てない。そういう人は淘汰されてしまう。
あなたは自分が無能で駄目で会社の足を思いっきり引っ張ってる自覚があって、なおかつ、それでも大手企業の待遇面に胡坐をかいて居座る厚かましさがあるみたい。その強靱なメンタルが羨ましく感じる 実際休職経験ある人は、そのままかしばらくして退職5割、窓際2割、昇格なく一生現状維持2割、リカバリーして普通に出世1割位なんだろうね。
人事が裏マニュアル作ったりしてると思う。 どうなんだろうなぁ
会社関係以外のプライベートで精神疾患になったならともかく、
仕事でうつとかになったなら、正直会社が迷惑とか言うのは、
お前が言うな、な気がする
居座られるのは会社の自業自得でしかないんじゃないか 人事が裏マニュアルを作ってると言うよりは昇格や異動の経歴表に載るからね
それをどう判断するかは会社次第 大企業だと無能な平社員でも40歳になれば給料が1000万貰えるって本当だったのか
嘘だと思ってた
若い時に休職しても辞めずにいれば40には1000万貰えるのか
最近の若いのは出世思考が無いみたいだから辞めないかも 営業成績と人事評価は別物だとはわかるけど大口契約とったりしたのに休職したから評価されないとか出るとやっぱモチベーションの維持あがらないよ。
極論、休職暦なくダラダラしているほうが昇格してくんだもん。
それくらい休職者を雇い続けるのは会社的にリスクがあるってことだね。 うちは中小企業だからなぁ〜
ところで「休職=自己管理能力なし」ということになるのだろうか? そういう言われ方をされることがある。 ここは942や949以外はブラック勤務が多いのかw
特に休職否定派はブラック勤務の常識をいかにも一般的だと思わせるから怖い
特に952は大企業で働いた経験が無いのがあからさまで笑えるw
年収1000万の働かないおじさんって知らないのかなw >>961
「自分の会社以外ブラック企業」「中小企業を見下す」はやめたほうがいいよ。実にみっともない。
その大手企業の給与や福利厚生や雇用の安定などを自慢するのはいいんだけど、あんたが凄いのでは全くなく、あんたみたいなゴミ屑を拾って余りあるほど、あなた以外の皆が頑張っている結果なのだから。 >>961
ここは942や949以外はブラック勤務が多いのかw
942はわからんが、952はあんたでしょ?
自作自演乙www >>953
人事が裏マニュアル作ってるんじゃなくて、休職するような人間の質を表しているのでは。
堪え性がないから、退職5割、窓際2割…は、そんなもんだろ。 >>949
>>961
会社は凄いのかもしれないけど、自分は休職するような落ちこぼれのくせに笑
とにかく必死で、バッカじゃね〜の?笑 みんな落ち着け〜
人の事はどうでも良いじゃないか
失業せず、プレッシャー少なめでゆるゆると生きていければ良いと思うと楽になるよ。
「もっと有給休暇使っていいんだよ」とか言われて雑用をする毎日だけれど満足&感謝しかない。
申し訳ないから雪かきしちゃうよ 昨日で仕事納めしたのに、引き続き眠れない
なんでかな… 復職して6年
年末年始休暇で調子戻らなかったら再休職するかもしれないくらい追い込まれてる 自分は最初の休職と2回目の休職との間が8年ある。
この間、二度と休職はしまいと無理して再休職に至り、内臓も神経もやられた。我慢し過ぎてリミッターを超えたら、2回目以降の方が病状は酷くなりやすいと思う。 うつは数ヶ月休養すれば自然と治癒する、精神科医のサイトとかで見かけるけどみんな大体そうなのかな。
ここ見てるとそんな感じがする。
俺自身は躁うつ(暴れたりしないから多分U型)なんだけど、去年位から不安定になって度々うつ状態になるからこの2年休職繰り返してるわ
繰り返すよりどかっと休んで治療に専念した方が良いのかな うつ病という病気なら、大抵は1年経てば寛解する。それ以上なら、それは病気ではなく当人の性格とか資質の問題。
なので、薬飲んでも、休職しても、そのままだから無駄。 >>975
それって学会で発表された論文とかの根拠どこにある?
見てみたいから教えて欲しい >>975
10年前に発症した際、心療内科医も産業医も「1年で寛解」等と言い、薬を飲んで休職すればすぐに治ると簡単に考えていた。実際には環境のほか、考え方ひいては人生そのものを変えないとダメだと気付いても後の祭り… >>976
あなたの教祖であるメンタリストDaigo様に聞いてみればw >>978
OK
少なくともあなたは何も知らない、現時点では根拠不明瞭という事は理解した。 復職して1年半以上経過したものの調子が上がらない。
高望みはしないけど、状況が改善すればと願うばかり。
では皆さん、良いお年を! 去年は散々な一年だったが、今年は復職して環境変わって良い一年になってほしい 職場の先輩(女性)がやたらLINEを送ってくる
「体調はどう?」「眠れている?」「お正月は休めてる?」
心配してくれてありがたいと思わなきゃいけないんだけど、
家にいて職場のことを思い出すし、返さなきゃいけないプレッシャーもあるから少しキツい… >>982
わかります、『心配してる』と言われることが負担になるということ、実際に経験しないとわからないですからね 自分が休職していた時に、心配して連絡くれた人もいるて、本当はありがたいことなんですが、不調の時はプレッシャーにすら感じてしまうんですよね
それも含めて症状なのかもしれませんが。
復職した時は、職場の人たちが『待ってたよ』と声をかけてくれ、信じて待っていてくれたんだとうれしかったです >>983
気を悪くしたならスミマセン
>>984
他の同僚はほぼ連絡をしないでくれてたんですが(上司以外)、
その先輩はもともと連絡をよくくれる方で、ありがたいのですが負担に感じることもあって
スミマセン、ありがとうございます 「先輩がLINEしてプレッシャーが…」と言い訳にして休職延長するな、こりゃw もう復職してます(そういうスレですよね)
ややこしいのですが、その方は別の部署に異動になったんですが、
今でも連絡をいただいてるという状況で
ごめんなさい、最初から書かなければよかったですね 【MAD】絶望への反抗『Believe in my existence』【History of Trunks】
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うどらごん
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ヴァンガードのOPテーマ2曲目で作りました。
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