鬱だけど、今日出来た事を淡々と書いていくスレ 4
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鬱だけど、今日これが出来た！あれもやれた！を淡々と書くスレです。どんな小さな事でもOKです。
「淡々と」スレの為、絡み禁止です。
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※前スレ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1564850261/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 洗濯、ゴミまとめ、荷物開封、朝昼ごはん用意、夜ご飯仕込み、実家に電話、入浴、カーテン一枚洗濯 ゴミ出し、ダンボールも出した、洗濯、シャワー、皿洗い、朝ごはん作って食べた 習字の購読紙に申し込んでみた。
去年買って残しといた昼咲き月見草、宿根アマ、赤花かすみ草、
１００均一タネのカリフォルニアポピー、をまいた。毎年こぼれ種で咲いて欲しい。 洗濯3回
食器洗い
犬の散歩
バスルームの掃除を少し
あとは夕飯とトイレ以外ずっとベッドにいた 今日も在宅勤務で働いた
昼は食欲なかったから牛乳飲んで済ませた
勤務終了後に発泡酒飲んでしまった ここは人が増えないけどこんなものなのか、
銀行へ行った帰りにマックでドライブスルー入った 洗濯機を掃除した 洗濯、干し、畳み 家計簿つけ もの整理片付け
あとはずっとすごい鬱で寝てた ゴミまとめ、支払いと振り込み、買い物、シャワー、洗濯
夜ご飯作った 炊飯器の内フタを洗えた
もっと難しい構造かと思ってたけど簡単でありがたかった 習字書いた 数ヶ月ぶり？。。祈りの時間にしようと思ったけど
一文字書くと忘れてるし、上手に書こうという心が一番出てくる。
それはかなり強く来る。。でも１時間弱祈りの時間にしようとできたお。 ゴミ出し、洗濯、皿洗い、朝昼ご飯の用意
段ボールをまとめた 冬物のコート類5着洗濯して干した
今日も風が強いな 必需な振り込みを郵便局でできた、
絵を少し描けた、
シャワー浴びた。 プレゼント企画で当たった65000円の空気清浄機を稼働するようにした。
俺の宝物になった。 洗濯干した 溜まってた洗濯物たたんでしまった 買い物
スマホケース＆リング交換
料理 初めて作ったものが美味しくできた キッチン片付け 部屋の模様替えでTV台に置いていたスピーカーをPCデスクに移動させた
しまい込んでいたスピーカーケーブルが見つからなくて焦った 絵描いた、腰痛いのでよく休んで回復した、お米炊いた 朝から洗濯できた。夕飯も作れたし部屋を軽くクイックルワイパーで掃除した なんとか二食作って食べた
罪悪感に負けず休めている ものすごく少し絵描いた、好きな画集見た。
調子悪いのでゆっくり休んでる。野菜はいっぱい食べた。 会社に行って復職の話しあいして来た。
診断書見せて変則勤務じゃない、土日休みの日勤でリハビリしたいと言ったら遠回しに転職を勧められた。
それでも検討はしてくれるから１日まではそれ待ち。
流石に疲れたので昼飯はウィダーにして午後はずっとゴロゴロしてた。
会社辞めるつもりだったけどコロナ不況もあるし、しがみつくなら少しでも大きな会社の方が良いと思ったから今の会社に残ろうと思ってる。ブラックだが規模はそこそこだし、16年勤めた実績もあるのでそうそう解雇はされない…と思いたいなあ。 >>358
ありがとう。
ダメなら直ぐ戻るつもりだから気楽にやってみるよ。 洗濯、アイロンかけ、掃除機壁掛け設置、掃除機かけた
昼と夜ご飯用意、メールなど、ゴミ箱除菌、風呂掃除
ゴミを少しまとめた 洗濯、犬の散歩、掃除機、シャワー
調子が悪くなってきたので明日は休む 買い物、ゴミ出し、シャワー、洗濯、朝昼夜ご飯の用意、ダンボールまとめ、皿洗い 昨日近所の道路族を通報し 今日は静かになって昼までゆっくり寝てられるだろうと思った。
そしたら8時過ぎに 虐待糞毒親が足が痛いらしいので救急車で病院に運ぶと救急隊員から電話。
こちらの事情も話し 手続きには行けないと 寝起きにしては淡々と対応出来た。
コロナに罹って4ねばいい そしたら葬式もしなくていいからね。と平常心で思えた。
猫の世話。
旦那に笑って｢気を付けて行ってらっしゃい｣と見送り出来た。 ゴミ出し、ダンボールも出した、朝昼ごはん作った
洗濯、掃除機、お風呂に入った 絵描いた、習字した、ココア飲んだ、習字の印について検索したけど
まだよく分からない。ぬいぐるみと遊んだ。 バルコニーで日光浴
あと3回くらい焼いたらフィリピーナになりそう バイクのカウル外して全塗装した。
あした組み着ける きゅうり、ナス、冬瓜、ぱせりの苗を植えた
自家製ピザを生地から仕込んで作った 結構絵描けたけどかしこまった絵になってしまったかも。
強い筆跡で描いてみたいなあー。 子供の頃から色々辛いので少し泣いてスッキリした。
きっと毒素出せた。 >>377
泣くのにおすすめなのが、飼い主を失った動物の動画
人間のエゴが理由もあるし
高齢で亡くなってしまった場合もあるし
今だと新型ウィルスで倒産→会社も家も失った→ペット手放す
やりきれんだろな ゴミ出し、洗濯、シーツ取り替え、掃除機、朝昼夜ご飯作った、昼寝した、お風呂入った、メールやりとり 夜洗濯、ゴミある程度まとめた、皿洗いした
夜中に緊急地震速報鳴ったが、前回ほど驚かなかった ゴミをまとめた
猫の世話
夜中に台所のシンクを綺麗にした
雑穀米を炊いた 頑張って身支度して外出 郵便物出した ダイソー買い物 スーパーで買い物 薬局で電話処方箋の、体の痛み止めもらってこれた。
郵便局行けた。もっさーなミニ庭の低木を風通しよくすこし切った。
美味しく食べれないこともあるけど今日はおかゆとココアを美味しく食べれた。 今日も絵描いてまったり過ごした。ユキノシタがとても可愛い。
アジュガレプタンスが元気でどんどん増えるのですこし取った。
元気な繁殖力に癒される。多分うちの庭で一番気を使わなくて良いほっといて良い植物。 洗濯、薬局、コンビニ買い物、シャワー、メッセージやりとり、夜ご飯一応出した、皿洗い 玄関周りを整頓した
段ボール捨ててきた、捨て方に不安
洗濯物を片付けた、中途半端にまだ残ってる
コーヒーとパウンドケーキ食べた 洗濯、ゴミ出し、シャワー、皿洗い、朝ごはん用意した 昨日のこと
洗濯、皿洗い、朝昼夜のご飯用意、メール、散歩、お風呂
頓服飲んだ、鎮痛剤飲んだ、いつものお薬も飲んだ 夫のウイスキー2種類注文した
実父の父の日のお花アレンジメント注文した 母から電話きた
感謝の気持ちでいっぱい
でもアドバイス通りやれる自信がない ヘルニアの手術を終えてやっと主治医からOKがでたのでスロージョギングを再開した
絶対に無理はしない約束だから30分でやめたけど走れるようになってマジうれしい ご飯たべた
リハビリ行った
近所の煙草屋のおばちゃんの話し相手になった １４日前後はしんどかったけど１７日には元気回復した
絵を心地よく描けた
バナナ食べる ゴミまとめ、洗濯、皿洗い、朝昼ご飯用意、髪染め、お風呂、風呂洗、掃除機、除湿機の水捨て トイレでおしっこ、茶そばを食べた、カルピスを飲んだ、テレビを見て安倍晋三の悪口を言った、暑いけどエアコンをつけなかった、暇だと独り言 洗濯三回、皿洗い、薬局で薬もらった、スーパーで買い物、郵便局、シャワー浴びた 野菜スープ作った、シャワった、絵３０分描けた、今日のところは気に入った
野菜スープは同じように作るのに好きだったり微妙な味だったりするので
今日のはまだわからない ゴミ捨て、郵便局、スーパー、シャワー、昼ごはん用意、皿洗い、洗濯した 習字した。郵送提出のやつを書けた。
ほんとはサークルまで出向きたい。でもコロナが気になるので
家で続ける。かな文字にも挑戦したい。 お腹いっぱい食べた夢を見た
何か良いことがある前触れかなぁ ボビーオロゴンのパンチ力は209キロ
マジで殴られたら死んじゃうよー 今日というか もう昨日だけど。
新玉ねぎの漬物作った。
皿洗い。
猫の世話。
メルカリの対応4件くらい。
映画を1本観た。
買って届いた防犯カメラを動作確認する為にPC開いて ついでにアップデートもした。
スマホのデータをPCに移した。
検察庁の黒川が賭け麻雀したとニュースで見て 情けなくなった。 昨日のこと
ゴミ出し、買い物、シャワー、洗濯、掃除機、朝昼夜ご飯の用意、少し散歩 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
