社交不安障害(SAD、対人恐怖) 140・森おじ出禁
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■注意事項 (荒らしについて)
ある特定の療法(森田療法、生活の発見会、宗教的な療法など)を何度もしつこく押し付ける行為は厳禁です。
また、そのような人物の立ち入り、及び、書き込みを禁じます。
外部サイト、ブログなどでご自由に活動してください。
特に、メサイア・コンプレックス(救世主妄想)の方は、ご自身の治療に専念しましょう。
■ここは社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）(Social Anxiety Disorder、SAD)と診断された人達のスレッドです。診断コードは次の通り。
ICD-10 F40.1
DSM-5 300.23
※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？などの質問は禁止です。
必ず医師の診断を受けて下さい。診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。
■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）や社交恐怖(社会恐怖)とは、
社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、
あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
社交不安障害の診断と治療
https://journal.jspn.or.jp/jspn/openpdf/1170060413.pdf
■過去スレ
社交不安障害(SAD、対人恐怖) 139・森おじ出禁 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1589982492/
社交不安障害(SAD、対人恐怖) 138・森おじ出禁 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1584110889/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 医者の診断って診察する人によって変わらないか？
診断書には社会恐怖とあるけど 月曜日不安になるのはこの病気の人だけじゃないのかな 鬱の人もなるし不安や憂鬱の程度限らないならほとんどの人がそう思ってるよ >>953
そりゃそうだ
コロナだって先生によって変わるじゃん… 自虐自慢とか思われそうだけど、恋愛の機会をことごとく逃したな
今冷静に考えたら、向こうはこっちに好意を解らせよう告白させようとサインを送ってきていたけど、
それを上手く汲み取ってこっちから告白して相手に花を持たせるという段階へ踏み切れなかった
恐らく告白すれば付き合えるけど、もし勘違いだったら大恥をかくとか
下手すりゃ玉砕の噂が広まって周りから物笑いにされて居場所を失うとかいった恐怖が勝ってしまった
今でも「女は楽だよな。エサ蒔いて待ってりゃ良いんだから。それが空振りになっても言い訳は立つし。
(逆プロポーズという例外もあるけど)何故こっちがリスク取らなきゃいけないんだよ。
向こうから告白してくれりゃ良いじゃん」といういじけた気持ちや感覚はまだ少し残っている まぁ、臆病だったことに加えて、相手の気持ちを確かめるために関わる頻度を増やしたり
どっかへ一緒に遊びに行くような誘いをかけたりといった段階を踏む発想が無かったあたりにも
対人での経験不足とか、それによる相手と自分との距離感の調整の稚拙さがあったな
好意のサインを感じたら即告白しなければいけないのか？と考えるあたり対人を０か１００で考える極端な思考をしてた 映画、田中邦衛主演の「学校」の話しようぜ（＾ｕ＾）
俺はかずとみどりとえりことおさむがＳＵＶカーで海に遊びに行くシーンと後半のイノさんメイン
のシーンが好き（＾ｕ＾） 生きてるのが辛く苦しいので今からアモバン2週間分飲み干して酩酊状態になります今日は
映画「学校」の話がこれ以上出来ずすいません('Д')もう本当に生きてるのが辛すぎるんです
では薬が効かなければまたこちらに顔見せますでは( ´Д｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ 自分ももし告白されたり？とか恋愛機会あっても、無理だったろうな
かけひきなんて絶対むりだしな
もしあるとしたら友達の延長線上みたいな関係しかあり得ない もし誰かと付き合って休みの日にどっか出かけようみたいになっても
まず嬉しいより面倒くさいとか思いそうって時点で本当に人間向いてない 3434310834340834類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] 4739310839470847類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] 結局、昨日アモバン１４錠ＯＤしたのに何ともならなかった(´・ω・`)
酒も飲めないしタバコも吸い方わからず・・・もうつまらん 4152010952410941類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] 3358010958330933類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] 社交不安にとって環境の変化はきついな
新人研修期間は地獄だわ
たださえ不安から多くの事を避けてきて年齢に対してスキル低い
そのくせ謎にプライド高くて、怒られるのを異様に嫌がる 辛い場面は薬で耐える毎日
副作用が辛いけど
これでなんとか生きてる ベンゾは飲まんようにしてるわ
認知機能や記憶力低下すると務まらない仕事なんで 4617010917460946類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] >>878
人がいれば、自分の一挙手一投足に意識を向け、常に緊張状態だから疲れるよね。周りはいい人とは限らないし。 外にいる人はみんな敵意があるように思えてくる自意識過剰で糖質一歩手前です 同じ
敵意は持ってもいいんだ、って自己肯定すると少しやわらぐ 善の心持てどアウトプット出来ず
悪の心持てどネットでアウトプット >>985
おつです
新しい職場やっと1ヶ月経ったけどまだ人に慣れないでオドオドしてる自分が嫌すぎるしそこにいる事に居心地の悪さを感じる
前の職場は1日に会う人が4人くらいだったけど今はその倍の人と会って挨拶程度だけど接するからとにかく疲れる
分からないこと聞くのも、今忙しいかな？声掛けたら迷惑かなとか色々考えちゃってウロウロしたりかなり不審者
もうちょっと自然体でいたい… 安倍さん辞任の理由はストレス性で患部から血が出る潰瘍性大腸炎
もしメンタルは似た症状だけど血も出ないし潰瘍もできない過敏性腸症候群だったら
世間の反応はどうだったんだろう
涙は出るけど患部がどこかわからないし血も出ないSAD持ちとしては気になる 逃げ癖ついてる人多いと思うけど、身を守る防衛行動なんだよな
全ては不安が強い性格のせい。科学的には扁桃体の暴走か
薬に頼らず扁桃体鎮める方法模索するのが唯一の解決策じゃないかな
瞑想で扁桃体小さくなったって研究ある >>994
そんなの酒かっくらえば治るんだよ（＾ｕ＾） 0007020907000900類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] >>993
自律訓練法はいいと思うんだよね
ちゃんと本読んだら理にかなってることがわかる >>798
>>803
そういう人がいてくれた時期がまだ若かった頃に2度ほどあったけど
依存しすぎてしまって自己嫌悪になったな
向こうも誰かに必要とされることで承認願望を満たしたいって感じだったから
共依存のような不健康な状態だったかも
結局自分がしっかりするしかないんだと思う >>999
動画見たけど言われてること全部やってて、やり始めて確かにお腹の調子もストレスにも強くなってきてる このスレッドは１０００を超えました。
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