0946優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/07/31(金) 10:57:36.52ID:d4xm4a7j 確かにカフェインはなるべく摂取しない方がいいね 取るならせめて午前中だな 夕方以降にコーヒー飲むと全然眠れなくなる