自虐風自慢と思われるかもしれないんだが睡眠や睡眠導入剤の件で悩んでるみんなに俺の困りを聞いてもらいたい
自分はホストみたいな仕事（ホストではないし夜は働いていないし酒も飲まない）をしているんだが
最近どうにも寝付きが悪くなった＋中途覚醒するようになってしまった
心療内科に行って何種類かの睡眠導入剤を処方してもらって毎週通って主治医にどういう結果が出たか副作用の報告をしてるわけなんだが
効果のある睡眠導入剤も中にはあってそれを飲むと眠ることができるようになった
ただし、それらの薬を飲むとどうにも日中の眠気が消えない
日中常に昼寝をしたいぐらいの眠気に襲われるし、女性を喜ばせるような喋りができるほどに頭も回っていない気がする
睡眠導入剤ってこれが普通なもんなのか？自分なりに作用機序や作用時間なんかも調べたけど夜の24時に飲んだ薬が翌日の昼間まで効いてるもんなの？
このままじゃ仕事のクオリティが落ちすぎてヤバい