【のんびり】復職してどうよ【ぼちぼち】28人目

**優しい名無しさん** · 2020/10/01(木) 08:58:27.78

復職後の悩みを語り合いましょう。

仕事の進み具合や再発状況や

交換できる情報を提供する場として

ここで提供しませんか。

※前スレ
【のんびり】復職してどうよ【ぼちぼち】27人目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1580568558/

**優しい名無しさん** · 2020/10/30(金) 15:55:26.02

https://i.imgur.com/SAEwTE8.jpg

**優しい名無しさん** · 2020/11/02(月) 10:25:11.57

一年近く休職すると、業務フローがDX化で激変しているし、異動や中途採用でメンバーが変わったりと浦島太郎状態。茫然自失としながら淡々粛々と働いている

**優しい名無しさん** · 2020/11/02(月) 19:51:32.64

復職して１０ヶ月くらい経つけど、未だにうっかりミスが直らない。前はこんなに見落としたりしなかったのにな。

体調は悪くないけど、使えないレッテル貼られて捨てられないか不安だ。やっぱり前みたいにそこそこ業務ができるようになるには年単位かかるのかな。

**優しい名無しさん** · 2020/11/05(木) 19:49:31.61

リハビリとして一時的に担当をチェンジしてもらって復帰
残業無しにしてもらってるのもあるけど元の場所が悪かったんだなあ
今は朝早めに起きて家事できるもの

**優しい名無しさん** · 2020/11/10(火) 17:45:58.09

担当している業務や上司と合わず、辞意を伝える。上司の上司が休職を勧めてくれた。

休職後異動希望を出し異動が叶う。しかし慣れない業務と、在宅勤務、出社と不規則な勤務になり体調を崩し辞意を伝える。新しい部の上司の上司に配置転換をしてもらい今に至る。

これすべて一年以内の出来事。どんだけポンコツなんだ私。しかも新しい上司は辞めてほしそうな感じだった。

辞意を伝えて思い止まって、上手くいった人いる？やっぱり裏切り者扱いされるのかな。復職失敗したかな。

**優しい名無しさん** · 2020/11/11(水) 18:43:09.63

一緒に働く側としては辞意がある人とはシンプルに上手くやろうとは思わんわな

スパッと辞めて環境変えた方がいいんでない
失業給付だけでなく緊急小口資金、総合支援資金、住宅確保給付金も受ければ1年は働かなくても生きていける
その間に次の仕事みつけるがよろし

もちろん在職中に仕事探してもいいけど

**優しい名無しさん** · 2020/11/11(水) 19:26:31.28

>>83
レスありがとうございます。
そうですよね。辞意を伝えた事は人事とかにもいってるでしょうし、業績が悪くなったら、真っ先に切られそう。

もう一回だけ異動希望出して上手くいかなかったら色々考えてみます。やはり一回休職しちゃうと上手くいかないなと感じました。

**優しい名無しさん** · 2020/11/11(水) 20:39:26.12

>>84
社内で環境変えれるならそれが一番やね
やれることやったら開き直ってもいいんでない

自分を責めないように
人は環境に強く依存する生き物だからどこかしらフィットするところはあるよ
自分で作ってもいいし

**優しい名無しさん** · 2020/11/11(水) 22:11:18.85

「善意は飽きやすい」ってのが俺が作った人生訓なんだけど、
最初は同情してくれた人たちもすぐに「同情して頑張ること」に
飽きて悪口言い出すんだよな。

同情して頑張ってフォローしてる間に上が手を打たないといけ
ないんだろうけど、「回ってるじゃん」で放置。結果休んでる人が
人身御供。

**優しい名無しさん** · 2020/11/11(水) 22:29:47.37

復職した年に引っ越しできた人っている？
最近上の階に越してきた人がものすごくうるさくて引っ越しを考えてるんだけど、一年休んで8月から復帰したから去年と今年の源泉徴収票の額面はかなり低い
復職後休んでないし来年から年収は戻るんだけど説明したら審査通るのかな

**優しい名無しさん** · 2020/11/12(木) 10:26:43.25

>>87
額面750→200まで下がったけど更新のタイミングで普通に引っ越したよ
保証会社には前年分の源泉徴収も出して事情を話した
復職して働いているなら特に問題ないということで審査通過
保証人も必要な物件だったからゆるかったのかもしれないけど

居住環境は大事にした方がええよ
自分が思ってる以上にストレスになってるだろうから

**優しい名無しさん** · 2020/11/12(木) 11:17:06.57

足の怪我が原因で一年程休職し、どうにか復職したけれど辛い。足は治ってないし周囲も辛く当たる人が増えてきた。自分が重いもの持てないとかかなり制約ある状態だし、健康な人からすれば理解出来ないんだろうな。こっちはただ歯を食いしばって仕事してるだけです。痛くない訳ないです。もう辞めたい。消えたい。

**優しい名無しさん** · 2020/11/12(木) 15:21:09.54

>>89
> 周囲も辛く当たる人が増えてきた。
これがまさに「飽きやすい善意」なんだよな。

**優しい名無しさん** · 2020/11/12(木) 20:57:57.66

飽きやすい善意って言うより回りが単に負担に耐えられなくなってきただけでは？
時短とかの場合本人は給料下がってると思うんだけど周りの人がフォローしたからってその人たちの給料が上がるわけでもないからね・・・

**優しい名無しさん** · 2020/11/12(木) 21:30:28.34

>>91
それは職場の体制に問題があるから
うちらは病人で全く悪くないのに

**優しい名無しさん** · 2020/11/12(木) 22:19:51.09

>>88
ありがとうございます

今も足音すごいし歌かなんか歌ってる時もあってクレーム入れるのも正直怖いw
週末不動産屋行ってきます

**優しい名無しさん** · 2020/11/12(木) 23:46:47.53

>>92
仕組みの問題であることは間違いないね
ただそうやって割り切れる人は少ないのも事実

>>93
次はいいところ見つかると良いね

**優しい名無しさん** · 2020/11/14(土) 21:19:05.49

ああ、そうか。鬱出しちゃうとコストがかかるっていうのが
社会的な通念になればだいぶ違うのか…

日本の社会はそこから何光年隔てたところにいるんだろう。

今の状態は「いじめて追い出す」だからな。「鬱を出すとコ
ストがかかるから、出しちゃだめだ」っていう論を政府なりが
言い出したら、まず「じゃ、無かったことにしよう」ってところから
始まるだろうな。

**優しい名無しさん** · 2020/11/19(木) 12:59:38.43

復職して5年経つんだけどまた休職しそうな流れにいてすごく危機感感じてる
復職経験者のせいか自分の本来の仕事に加えて復職者の管理やサポートにつくことが多いんだけど今担当してる復職者のフォローに追われてて自分の仕事ができない
途中で手を止めなくちゃいけないことも多くて集中力切らされる⇒ミス連発して余計に仕事が増える⇒疲労が溜まるの流れ・・・
自分も復職のときに多少なりとも迷惑かけてるから復職者を責めるつもりはないんだけど
今担当してる人がこれまでにないくらい手がかかって溜まったストレスや疲労の行き場がなくてマジでしんどい
(コロナ禍じゃなければ多少発散できるのかもしれないけど)
そんな状態なのにフォローしてる復職者がこっちのフォローが足りないって申し立ててると聞いて落胆中
とりあえず担当者の変更を申し出たけどどうすりゃいいんだ

**優しい名無しさん** · 2020/11/19(木) 18:59:12.57

給与って復職してその月から満額なんやね
てっきり次の月かと思うてたわ
休職中は8割やったから久々に多いなと思った

**優しい名無しさん** · 2020/11/20(金) 00:15:47.92

>>96
その復職者へのフォローは自分から望んでやってるの？
そうでないなら一切やる必要ない
自分が潰れたら元も子もないよね
シンプルにやばいのでやりませんと言っていいと思うよ

**優しい名無しさん** · 2020/11/20(金) 07:07:59.78

>>98
『それは◯◯さんが適任』と言って人事と上司が勝手に押し付けてきてた
産業医と上司には2ヶ月くらい前から報告済だけど既にたらい回しされた後なので引き受け手がないらしくグダグダ
昨夕本人と上司を交えて話したけど本人は泣き喚くし上司は慰めるのと精神論だけで時間のムダだった
さらに上の上司とこれから話し合ってくる

**優しい名無しさん** · 2020/11/20(金) 16:13:20.60

来週から復職するんだけどアドバイスとかありますか？
パワハラによる鬱、不眠で10ヶ月休職してました。
治ったと思ってたのに、復職決まった途端怖くて仕方ない。
上司も電話する限り物腰柔らかくて部下にも敬語のすごい良い人そう。
職種も、休職した時の職種とは違い、その前段階職種にして貰った。

ここまで取り揃えて貰っても不安が拭えない。

**優しい名無しさん** · 2020/11/20(金) 16:16:15.11

>>100
同じ会社の他部署に復職？

**優しい名無しさん** · 2020/11/20(金) 16:31:36.27

>>101
そういうことになります。
明確に言えば地域（支社）が違って、部署の役割的には同じです。
パワハラしてきた上司とはもう会わなくていい代わりに、完全に知り合いも同期もいないところに行く感じです。

**優しい名無しさん** · 2020/11/20(金) 20:41:14.31

>>102
そうなんですね、会社が良い環境を考えてくれて良かったですね
復職してすぐにエンジン全開しないことは大事かと思います。復帰時は通常の7割の状態だと自覚して、7割のエネルギーを仕事で使い切らないようにするのがコツのようですよ
鬱は、復職できるところまで回復したら、あとは社会の中でゆっくり治していく、というイメージ

私はこの本をバイブルにしています
中古でしか買えないですが、参考までに

今度こそ、「うつ」から脱け出す本
https://www.アマゾン.co.jp/dp/4804761764/ref=cm_sw_r_cp_api_fabc_UM6TFb3QCTWJ7

**優しい名無しさん** · 2020/11/20(金) 21:00:38.23

>>103
なるほど
エネルギー配分は気をつけてみたいと思います。
ありがとうございます。

**優しい名無しさん** · 2020/11/22(日) 23:00:01.98

>>102
知り合いや同期が同じ部署に、しかも上司で居たら地獄だよ。嫌がらせ、退職勧奨以外の何物でもない。

**優しい名無しさん** · 2020/11/24(火) 07:51:11.31

本日初出勤
足がふらつく

**優しい名無しさん** · 2020/11/24(火) 14:22:49.10

スレ違いでしたらすみません
先日の復職面談の時に、今勤めている会社はリハビリ出社という制度がなく、「復職＝休職前の勤務が可能（フルタイム、週5日勤務）」ということがわかりました
現在はその条件が難しいため引き続き休職しています

人事からは「自分で通勤練習、8時間のPC作業などしてみてはどうか？」とのことなのですが、同じようにいきなりフルタイムで復職された方、どのように復職の準備されましたか？

**優しい名無しさん** · 2020/11/24(火) 15:25:59.83

自分はリワークでそれをやって
週5フルタイムが出来てる
リワークなかったら無理だったと思う

**優しい名無しさん** · 2020/11/24(火) 17:30:49.03

自分はこの10年間に２回休職（復職）したが、最初はリワークプログラムやリハビリ勤務の制度などなく、いきなり週５のフルタイム復帰で苦労した。
２回目はそれらが整備され、助かった面は大きい。
>>107さんのところは産業医がいるのかな？
産業医がいるのであれば相談してみては？

**優しい名無しさん** · 2020/11/24(火) 19:37:52.94

>>108 >>109
ご経験を教えていただき、助かります
復職後の安定した勤務にリワーク利用の有無は大きい差になりそうですね
自治体が開催しているリワークや病院が開催しているものなどありそうで、そちらも検討してみます
会社が契約している産業医にも相談できそうなタイミングで聞いてみますね

ちなみに通院しているクリニックでは、「リワークより、生活を整えつつ自分の好きなこと、やりたいことに時間を使う方が有意義なのでは？」とアドバイスいただいています
休職期間が今のところ4ヶ月なので、長期の休職に比べると戻りやすいと判断されているのかもしれません

**優しい名無しさん** · 2020/11/25(水) 07:49:14.84

休むに至った経過にもよるけどやりたいことを組み合わせつつリワークはやったほうがいい気がする
やりたいことに対するストレスやエネルギーと仕事に対するそれらは別物だと思うからなんだけど
どちらにしても無理しがちになるから心身の調子見ながら決めるといいよ

**優しい名無しさん** · 2020/11/25(水) 09:39:10.39

>>111
なるほど、やりたいことと仕事のストレスやエネルギーが別物というのも深く納得です
最後の一文、優しいメッセージに心がホッとします
ありがとうございます

**優しい名無しさん** · 2020/11/25(水) 11:00:49.90

>>110
状況わからんし主治医の治療方針だからなんとも言えないけど
個人的にはリワーク、デイケアはおすすめ

俺は都内の東京障害者職業センターにリワークで3ヶ月通ったけど、色々学べて助かった
特に認知行動療法に関しては本の知識だけでなく、同じ境遇(休職中)の人たちと実践できるのがよかった

ちなみにやりたいこととの並行はできるんじゃない？
どちらか極端という1か0かではなく、間を取る選択肢もあると思うよ

**優しい名無しさん** · 2020/11/26(木) 10:25:32.38

>>113
認知行動療法を学べて、同じ境遇の人たちと実践できるというのは魅力的です
本当に、1か0かの極端な思考なので緩めていきたいです
ご親切にレスポンス、感謝します

**優しい名無しさん** · 2020/11/27(金) 02:08:44.49

自分が復職訓練を意識したのは、コロナが問題となり独立行政法人のリワークセンターも受付を中止し始めた時期。結局、産業医がプログラムを作成、その遂行状況をチェックし、コメントする形になった。
産業医作成のプログラムは、Excelでの日課表作成や読書の量と読後レポートのチェック、ウォーキングなど運動の確認等。Excelなど実務を意識した内容だった。
だから、認知行動療法は興味がある。羨ましい！

**優しい名無しさん** · 2020/11/29(日) 22:15:22.03

>>115
3コラム法ってのは今でも使ってるな
認知行動療法の王道中の王道
ネットにフォーマット転がってるから使ってみると良い

参考↓

①嫌なことがあったら「事実」のみを書き出す
②その時の自分の考えを書き出す
③②で出た考えを認知の歪みの分類に当てはめてみ
→認知の歪み分類で検索してみて。白黒思考、べき思考とか10種類くらいある
④客観的に考えて②の思考が偏っていないか考えてみる

これを繰り返すと自分の思考のクセがわかって偏りを矯正できる
②で出てくるのを認知行動療法では自動思考と呼ぶんだけど、
これをいかに客観視できるかがポイント

あと認知の歪みが悪いってわけではなくて偏ってることがよろしくない
バランスの問題だから自分のことは否定しないことが前提

**優しい名無しさん** · 2020/11/30(月) 09:57:59.84

>>107
私は1週間の5時間勤務(無給)してからのフルタイムだったけどあの1週間あるのとないのとでは全然違ったと思うな
本末転倒なのかもしれないけどせめて最初の1週は真ん中の水曜日を通院ですって言って有給とれるとマシかなと思うんだけども
うちだけかもだがいきなりの体調不良有給は嫌がられるけど計画有給は割と歓迎される

**優しい名無しさん** · 2020/11/30(月) 21:55:41.81

>>117
うちも計画年休や計画早退はありだけど体調不良を理由にした年休は復職プログラムがストップする

**優しい名無しさん** · 2020/12/04(金) 13:49:03.25

復職2週目、休日になにもする気が起きない
病院も来週でいいかなとか思っちゃう

**優しい名無しさん** · 2020/12/06(日) 12:33:58.07

ちょっとアカンやつやん

**優しい名無しさん** · 2020/12/10(木) 22:45:13.05

休職が原因で離婚した奴いる？

**優しい名無しさん** · 2020/12/13(日) 22:43:01.95

当方、初期が発覚して婚約解消の経験ならある。
さすがに人間不信に陥った。まあ仕方ないわなぁ～

**優しい名無しさん** · 2020/12/17(木) 12:49:57.55

そんな意欲あるんなら精神病じゃないな
ただの人格障害
性格

**優しい名無しさん** · 2020/12/17(木) 12:57:31.77

中の人間の俺がチェックしてるからね
更新に関しましても締め付け厳しくします

**優しい名無しさん** · 2020/12/17(木) 22:32:43.97

>>122
初期がんと書こうとして「ん」が抜けていたのに今頃気付いた。ダメだ、こりゃぁ～！（by いかりや長介）

**優しい名無しさん** · 2020/12/21(月) 21:05:19.43

復職してもうすぐ１０ヶ月。前みたいに会社に行くだけで体調悪くなったりしなくなったけど、もっと積極的に仕事をもらうように行動した方が良いのかな？

無理してまた体調悪くなったらどうしようという葛藤と、与えられた仕事だけに集中して余計な事しない方が良いかなとも思う。ミスして上司や同僚の責任になっても困るしなんて、復職したらしたで色々悩むんだなと実感

**優しい名無しさん** · 2020/12/22(火) 07:03:41.40

復職1ヶ月
朝はやはり辛い
吐き気と憂鬱さは消えない

**優しい名無しさん** · 2020/12/22(火) 22:22:45.29

>>126
与えられた仕事をこなすだけでいいと思うよ。
自分も復職して１年くらい。その辺に落ちている仕事を拾うと、思っていたより難しい仕事で体調を崩しかけたこともある。
評価は高くなるんだろうけど、与えられた仕事だけでもそこそこの評価はもらえるので、割り切って自分の仕事しかしないことにしている。

**優しい名無しさん** · 2020/12/23(水) 00:10:37.38

自分はリハビリ勤務を含めれば正月明けで復職１年。
１年経てば調子も仕事も改善すると思ったが、そんなに甘くないね。予期せぬコロナの影響で調子は悪い。
当日欠勤もあるし、評価は最低ランクだろう。辛い…

**優しい名無しさん** · 2020/12/23(水) 19:21:32.51

>>128
レスありがとうございます。
復職後、庶務みたいな業務になったのですが、前からいたもう一人の庶務の人ばかりに仕事が振られて私にはほとんど仕事の依頼が来ない状態です。

その人が忙しい時に手伝いましょうか？とか言えればいいし、言うべきだと思いますが、メンタルやられてから会社でそういったポジティブな行動を取れなくなってしまいました。完全な指示待ち人間になってしまいました。

実質社内ニートみたいになっていて、業績悪くなったら真っ先に切られるだろうなと思ってます。会社には迷惑かけた罪悪感とここまで追い詰められた憎しみのような気持ちがあり、負けるもんかと通勤だけはしてます。

長文失礼しました。とりあえず、陰で何言われようとも今まで通りにやっていこうと思います。

**優しい名無しさん** · 2020/12/23(水) 22:55:58.33

>>130

そんなに自分自身を責めないであげて。「手伝いましょうと言うべき」だとは思わないですよ。「言ったほうがいいかも」くらいで十分。そして「手伝って欲しい」とも言われてないんだから、いいのよ。

私も仕事が無くなりぎみ。ひま。それは上司の仕事の割り振りの問題とも取れる。

「自分は悪くないもん」と甘えにも捉えられるだろうけど、いまはまだいいんじゃないでしょうか。

**優しい名無しさん** · 2020/12/24(木) 03:39:11.58

復職直後からフルスロットルで駆け抜けたら、休職前の状態に逆戻りか、休職前よりも悪化する危険性大。
社内ニート状態が心身の調子を整え、働く意欲を自然に醸成するのであれば、肯定的に捉えていいと思う。
>>131の通り「上司の仕事の割り振りの問題」という面も少なからずある。ただ、意図的な放置や無視というハラスメント的な側面があったら問題だけど••••

**優しい名無しさん** · 2020/12/24(木) 14:21:30.35

私もフルスロットタイプです
休職に入っても頭が休まるのに1ヶ月以上かかりました

**優しい名無しさん** · 2020/12/24(木) 18:06:37.86

>>131
暖かいレスありがとうございます。
このまま社内ニートでクビにされるまで居続けようと意識を変えて頑張っています。

私の場合何かあったら来なくなるメンヘラではなく悩んで最終的に辞意を伝えるタイプのメンヘラで、今思うと損だったなと思うときもあります。

以前辞意を伝えた事があり思いとどまりましたが、人事等に情報がいってると思うので開き直っていくしかないなと思いました。周りの環境は気にせずのんびりやっていきます。

>>132
確かに会社にいるだけでお給料もらえると割りきれば意欲は湧いてきます。たまにですが、仕事を依頼されたり、話をしてくれたら嬉しいです。今いる所の良い部分も大切にしていきたいです。

**優しい名無しさん** · 2020/12/25(金) 00:12:18.20

>>134
>「仕事を依頼されたり、話をしてくれたら嬉しい」
それはあるね。仕事の内容にもよりけりだけど。
仕事を割り振られないのに、周囲から忙しくないとか何しているのかわからないとか思われるのは辛い。
時折、妙な雑務やトラブル案件を振られて堕ちる。

**優しい名無しさん** · 2020/12/26(土) 23:29:16.14

復職2ヶ月目。
職場には恵まれているから
人間関係で悩む事はないが
色々と仕事についていけず
最近は夜泣いてばかり、朝も起きれない。これは不味いなって感じてる。
でも鬱って事は周りには誰にも言えない。一人暮らしで給料が無くなるのキツいから休めないし家族とも喧嘩して
疎遠で友達も居ないから絶望的。

**優しい名無しさん** · 2020/12/27(日) 01:01:52.28

>>136
休職の理由は、うつ病？同僚は知らないのかな？
自分は復職時、職場でうつ病とカミングアウトした。
通院したり薬を飲んだり、調子不良や当日欠勤もあり得るので、不審がられぬよう前もって事情説明した。
独り身だし親友はいない。職場で話せる人もいない。

**優しい名無しさん** · 2020/12/27(日) 11:17:41.04

>>137
不安神経症と診断されてる。
休職期間は１ヶ月。
周りには体調不良としかいってない
作業内容は人と同じかそれより多いくらい。店長には事情を話して融通をきかせて貰ってたけどその店長が異動して新しい店長になってしまったから
まだ不調なのは言えてない。若い子だから少し言いづらいのもある。

**優しい名無しさん** · 2020/12/27(日) 13:16:08.79

俺は会社内でも一番激務と言われてるとこの復職した
人事から「同職種で業務を遂行できる」状態で産業医から復職許可がでた
初日から残業。もう辞める

**優しい名無しさん** · 2020/12/28(月) 01:50:44.22

>>138
辛いですね。休職期間が１カ月というのは短い気がします。メンタル面の話は社内で相談等しにくいですから、自分で抱え込む形となり余計に負担がかかりますね。おまけにコロナでストレスは溜まる一方ですし。
お互いに年末年始はゆっくり休まればいいですね。

**優しい名無しさん** · 2020/12/28(月) 18:07:48.94

復職してから同僚と上司の陰口が酷い。
席はずしから戻って来た時になんか同僚達の態度がおかしいなと思いつつ、こないだスマホの録音機能オンにしたまま席外したら私の悪口大会だった。
派遣と上司が言い合ってて上司も私の事嫌なんだよねみたいな事言っててショックだった。
こんな嫌な部署だと思わなかった。盗聴するような事した私も情けないけど悲しいです。余計な事しなければ良かった。

**優しい名無しさん** · 2020/12/28(月) 20:12:58.28

>>141
気にせず株でもやろうや。
仕事以外に生活できる程度に稼げることあると、職場のことなんてどうでもよくなるよ。
嫌な思いさせられたら、再休職しますよ？くらいなスタンスだと気楽でいい

**優しい名無しさん** · 2020/12/29(火) 11:56:01.86

>>142
そうですね。再休職するくらいの気構えでやっていきます。
いずれリストラされるのかもしれませんが、それまで頑張って貯金して、その後は清掃のアルバイトとかして生活しようかなと考えてます。
清掃は大変だと思いますが、人間関係が少なめそうなので良いかと。もうオフィスの仕事の人間関係には疲れました。でもなんとか頑張っていきます。

**優しい名無しさん** · 2020/12/30(水) 00:41:52.41

>>141
録音しているのならパラパラで訴えられないかな？
でも、社内でも裁判でも訴えたら負担は大きいか••••
自分はICレコーダで録音したら相手は処分されたが、自分も関連会社出向で島流しの憂き目に遭った。

**優しい名無しさん** · 2020/12/30(水) 00:48:04.41

パラパラしてダンスバトルするの？って想像して笑顔になれた
なんかありがとう

**優しい名無しさん** · 2020/12/30(水) 04:09:06.37

あら⁉ パワハラと書くべきところパラパラとは！w
真面目な話をすると、録音については会社（相手）側のチェックが厳しくなっていると思う。それこそ去年の吉本興業の社長じゃないけれど。要注意だね。

**優しい名無しさん** · 2020/12/30(水) 07:45:00.39

>>144
社内のハラスメントの相談窓口に連絡したんだけど、本人に向かって直接言ってないでしょ？愚痴は誰でも言うよみたいな事言われた。

本当はクビにしたいみたいな事も録音されてかなり酷い事も言われてたのにショックだった。はい、ぼくちゃん可哀相でちゅね。みたいに子供の対応されて会社に憎しみの感情が生まれたかな。社内で味方が誰もいない事を実感しました。

**優しい名無しさん** · 2020/12/30(水) 14:02:33.74

>>147
担当者の意欲や知識によって変わってくるね。相談窓口があるから立派な会社だけど担当者がそれではね。
労基署や法律事務所（弁護士）も人によって異なる。
訴えた側が批判され罰せられる異常な組織もあるし…

**!idama** · 2021/01/02(土) 00:40:05.20

人事考課面で配慮がないのが厳しい。

【30円】 · 2021/01/02(土) 00:42:44.07

お年玉の入力、間違えたw
会社でも変換ミスとかあるし、病前に比べて注意力や集中力が落ちているのを痛感する。

**優しい名無しさん** · 2021/01/03(日) 00:51:11.41

復職して2ヶ月ちょい
集中力がもたない
休憩中も職場から出れないのが原因か？

【下級国民】【92円】 · 2021/01/03(日) 01:19:54.39

>>151
その影響はあると思う。自分も外回りが偶にある方が気分転換になる。コロナで外出の機会は激減だけど。
社内で仕事中に息苦しい感じになり、トイレに行き呼吸や脈を整えることが多い。

【鶏】 · 2021/01/03(日) 09:44:27.84

復職すると内勤に回ることが多いから気分転換できなくてストレス溜まるな
下手すりゃトイレいくのも自分のタイミングで行けなかったからしばらくはキツかったよ
内勤でもフリーに動ける職場ならいいけど・・・

【大吉】【137円】 · 2021/01/03(日) 18:33:12.36

>>153
トイレに行くタイミングはなかなか難しいね。
人の目が気になる。午前中に複数回行くとか困難だ。
明日から仕事。眠剤を早めに飲む。眠れればいいが••••

**優しい名無しさん** · 2021/01/05(火) 08:09:43.86

2時間しか眠れなかった…

**優しい名無しさん** · 2021/01/07(木) 01:31:48.31

>>147
社内窓口とかもみ消す上に該当部署に誰々から何々の相談ありましたよと報告するに決まってる
会社紹介の外部窓口も変わらない
金は会社が出してるからそうなるよ

**優しい名無しさん** · 2021/01/10(日) 04:51:43.21

パワハラの録音内容を担当部署に出し、相手は処分が出たものの１年経ったら昇格。逆に自分は１年後に関連会社に飛ばされた。本社に戻れるかはわからない。復職後も寛解せずに欠勤もあるから嫌われている。

**優しい名無しさん** · 2021/01/17(日) 12:57:41.57

>>156
だよね。期待して相談したのにショックだったよ。
その時は必死で相談窓口に相談したけど、今思えば意味ないどころか、自分にマイナスにしかならないんだなと実感。まぁしょうがないか。

**優しい名無しさん** · 2021/01/22(金) 20:50:18.32

復職した方に聞きたいんですけど、元の職場に戻るとしてメンタル的にこんなことしといた方がいいとかアドバイスがあれば教えて欲しいです。

自分の場合、人の目を気にし過ぎなのと、仕事が出来なさすぎて自分を責めまくって自爆したパターンです。上司も人の悪口ばっかり言ってて、頼りにできる先輩もおらず誰にも相談できませんでした。仕事ができないことというか、失敗は今後も出てくるかと思うんですけどそれでも折れない心を持てるようにならないといけないなと思ってます。実際に復職に役に立った事があれば教えていただきたくお願いします。

**優しい名無しさん** · 2021/01/23(土) 01:04:09.57

失敗したことを思い出すのと同じように、出来たことも思い出そう。

**長文にて失礼** · 2021/01/23(土) 02:28:44.81

メンタル的なことではないけど、相応に役職を経験されて60歳を過ぎ嘱託になった方数名にはかなり助けられた。その方々は、部長時代に休職した部下を抱えていた経験があったり、ご自身が管理職になって心療内科に通った経験があり、アドバイスを戴いた。
残念ながら、直属の上司、経営、自分と同世代＆年下の同僚は、休職者の自分を敬遠していたけど。

>>160さんのレスはかなり的確だと思うし、失敗したことを引き摺らないのが大切かと。それに、心身の調子がよくなかったら、会社への連絡は心理的にも負担で大変だろうけど、無理せずに休んだ方がいい。

**優しい名無しさん** · 2021/01/23(土) 17:20:30.19

>>160
自分に自信がなくなって復職を諦めるかどうか悩んでるとこでした。
自分に出来てたことを整理したいと思います。

>>161
恐らくですけど私の元の部署の人も理解してくれないと思います。それは覚悟してるつもりです。アドバイスを貰える方がいて羨ましいです。

コメント頂きありがとうございました。

**優しい名無しさん** · 2021/01/23(土) 18:46:40.94

>>162
出来てたことといっても、元気だったときのことじゃないですよ。それは自責になりやすい。
今日一日のなかで、失敗したなと思うこともあるけど、出来たなと思うこともあると思います。
一言でいえば、自己肯定感を持ちましょうということです。

**優しい名無しさん** · 2021/01/23(土) 22:32:07.75

しくじった時や当日欠勤した時など、どうしても罪悪感や自責の念に苛まれる。でも、復職した自分が罪悪感や自責の念を抱いても、部署ひいては会社の為には何にもならない。その位に構えていないとダメだわ。

**優しい名無しさん** · 2021/01/23(土) 23:07:49.06

>>163
休職に入る前は自己肯定感ゼロになりますよね。というか、自分だけじゃなかったんですね。
元気な時の話かと思いました。
日々できたことを意識したいと思います。

>>164
そこまでメンタル回復させないとダメですよね。休職前はこんな自分は会社に居たら迷惑だって考えてました。まぁ、また戻ろうとしてるんですが。復職したら自責で考えてる場合じゃ無いですね。

**優しい名無しさん** · 2021/01/26(火) 17:46:30.82

復職一週間ですが本当にしんどい
完全に社内ニート状態
覚悟してたけどここまで腫れ物扱いか…

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 00:51:45.98

>>166
暇だったら資格でも取ったらどうですか？

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 05:59:26.46

>>167
勉強する気力がない

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 11:19:04.34

復職して社内ニート状態の人ってやっぱり多いよね…
わたしもそうだよ

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 11:26:56.55

仕事しなくても高い給料貰える社内ニート最高じゃないの？

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 11:38:31.53

>>170
そこまで開き直るまでが長い…
今まで長時間労働がデフォだったからギャップがね

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 21:36:42.28

復職してあんまりに辛いから友達に連絡してみたらその友達も鬱で休職しててワロタ
この世の中どうなってんの

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 21:40:31.60

>>172
不謹慎かもしれないけど、同じような境遇の人が身近にいてうらやましい…
数年間の無理がたたって燃え尽き症候群みたいな感じでうつを発症し、休職に入ったのだけど、まわりにいないから肩身が狭いです

**優しい名無しさん** · 2021/01/29(金) 19:50:46.27

約1年振りに復職してみたら、好みのタイプの派遣さんがいてラッキー！と思ったのも束の間、「今月で辞めるんです」と早々に去ってゆきました。(´・ω・`)

**優しい名無しさん** · 2021/01/31(日) 05:24:42.60

コロナの影響で会社の業績が悪化しているから、社内ニートだと解雇もあり得るとの強い不安に苛まれる。

**優しい名無しさん** · 2021/01/31(日) 10:17:07.34

>>175
大企業なら組合強いので大丈夫

**!omikuji** · 2021/01/31(日) 16:40:56.69

>>175
御用組合もあるから気を付けろ