X
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう32
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 08:52:51.85ID:uHEX3nU0
HSP/HSSについて語るスレです。体験談や対処法、より良く生きる為の心得など、議論や意見交換をしましょう。

※荒らしを避けるため【sage進行】でお願いします

前スレ
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう31
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1598664344/
0004優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 17:23:50.11ID:jIc8quiB
前スレの続き
承認欲求とか誰かと繋がりたい欲求強いとSNSの方がいいのかね
ミクシィの時代でさんざん懲りてFacebookでさらに実名で繋がるなんてもうついて行けないと思いあの手のSNSは知り合いとの連絡用だけにするか情報集めの一環にして自分が発言することはなくなった


５ちゃん廃れた廃れた言うが書き込み数は何年も一定数の間のままだし若いのも何だかんだ結構いる
0008優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 00:30:11.17ID:BZB+Y4pk
SNSは暗い話しや堅い話しちゃいけない風潮なのが嫌
美味しそうな食事や映える写真載せたいなんて微塵も思わない
思ったことを書きたくて書くと浮く
何が言いたいかと言うと５ちゃんは素晴らしいということ
0010優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 02:12:40.66ID:escLA8dj
そんな風潮ないね

5ちゃんはちょうどいい
見たくないレスやあたおかレスはNGに入れたら見なくて済むから
実生活は見たくなくてもわざわざ視界に入りたがる奴もいて嫌になる
0015優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 12:34:18.28ID:7d19/cQq
>>8
ツイッターやインスタはフォローしてる人にもよるけど暗い話はできない感じはある
あと知能高めで難しい話もできないな
0016優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 14:03:58.20ID:XGWPDrCf
ADHDと発達障害とアダルトチルドレンと回避性パーソナリティ障害とHSPは同じ
0019優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 17:26:31.76ID:Y+AscEUg
そもそもあんな散々にやられてる中でワッチョイ抜きで立てるのなんて自演荒らしか無知かしかいないでしょうに
0020優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 18:05:56.00ID:wsclOHhu
HSPはワッチョイと馴染まない気がするわ細々と話せばいいしね
0023優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/21(水) 00:08:05.26ID:vWBAdwnf
定期


自演失敗ｗｗｗｗｗｗ

630 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:19.67 ID:j/XcH80Y
>>627
俺がいつ
別人になりすまして自分で自分にアンカーして「そういうことか」ってレスを書いた？
>>577みたいな自作自演はしねーよ
嘘つく必要ないんだし

631 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:36.90 ID:j/XcH80Y
>>630
その通りだな
0028優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/21(水) 10:09:10.23ID:87pkBM5Z
ワッチョイが安心というか役割として匿名性で際どい話が大切なんだよね
際どい話は匿名だと言いやすくてたわいのない話ならツイッターでいいからね
ごちゃんしかしてないって前提がちょっと違うんだよ
0030優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/21(水) 16:42:37.49ID:AxKFn+im
理由は自分でも分からないが自分の話してる声や内容を他人に聞かれたくなくて、
声がすごく小さくなってしまう
という部分は、HSPじゃなくてべつの部分なんかね
0031優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/21(水) 23:38:21.61ID:UmUEdbRc
HSPではないと思うけど、かなり神経質な部類にはいるとおもう。
それでみんなの意見を聞かせてほしいです。

音に対して凄く敏感です。部屋自体はとても静かなんたけど、隣の家のほんの小さな音。たとえば何かの振動音、であったり、テレビの音。音自体はホントに小さく、夜中に寝ていて、耳を澄ませて意識すると聞こえるレベル。がとてもきになってイライラしてしまう。家族とその事について話したことはないけど、たぶん話したら「たしかに言われてみれば聞こえるね」レベルだとおもう。

これって結構ヤバいレベル。それとも、あー分からんでもないレベル？
0032優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/22(木) 06:45:59.67ID:LmcCrjlu
>>31
夜中は日中より音が聞こえてくるものだから
近隣の雑音を拾ってしまうのはそう珍しいことじゃない
何十キロも先の線路に電車が通過する音が聞こえることだってある
それらにイライラするかどうかは人それぞれ
0033優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/22(木) 11:17:05.13ID:RkE1qWO+
しっかりとした人を前にすると、ピリッとした空間が怖すぎて声が震えてしまう。
緊張しない！と心がけてもどうしても緊張してしまう。
0034優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/22(木) 12:09:15.62ID:bFCw+ZL7
自分に関係なくとも悪意に弱すぎる
悪人が人質とったぜーって中身すっからかんアクション映画すら観れなくなったのは我ながら人間社会に向いてないだろうとあきれた
hspってなんだかよくわかってないけど生き辛いのは現実
0035優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/22(木) 12:33:24.43ID:SNDZowVD
HSPは別に繊細な人じゃないよ
不安症の人はセロトニンの調子が悪いからそこを治せばいいし抗不安薬が病院でもらえるよ
0040優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/23(金) 19:41:23.18ID:I/M776gz
身近にHSS型HSPですってどや顔アピールする人いるけど
正直自分のキャパが理解も学習できない人にしか思えない
0042優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/24(土) 01:36:25.39ID:AJyaW4jc
定期


自演失敗ｗｗｗｗｗｗ

630 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:19.67 ID:j/XcH80Y
>>627
俺がいつ
別人になりすまして自分で自分にアンカーして「そういうことか」ってレスを書いた？
>>577みたいな自作自演はしねーよ
嘘つく必要ないんだし

631 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:36.90 ID:j/XcH80Y
>>630
その通りだな
0044優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/24(土) 23:40:39.31ID:gees20az
ずっと感受性が強すぎて生きにくさを感じてて、
最近HSP知って項目もほぼ全部当てはまって、ストレス対策とかオススメの仕事とか見てみたら
何とか自分を守りながらやってく為に、沢山悩んで試行錯誤して、
やっとたどりついて実践してたやり方ばかりでなんだか面白かった
のと同時に、間違って無かったんだってなんか泣けて許された気がした
0045優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/25(日) 01:31:12.26ID:LAmE3Xvr
今までストレスが消えないまま次の日も活動してたけど
なんか音楽が心を癒す感じするわ
ゲームや人は刺激あっても消耗してしまう
0046優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/25(日) 02:58:01.69ID:HxUhy9hn
HSPで神経質だから細かい所が気になってしまう
ドアノブの緩みとかキーボードの打ち込み加減とか、スイッチが傷まないようにとか
気にし過ぎだろうか？
車のドアの感覚が柔らかい気がしたけど、気にしないことにしたら
あんまり気にならない気もする
パンピーは鈍感だからこんなこと気にならないんだろう
0047優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/25(日) 03:04:35.30ID:HxUhy9hn
>>45
ドラマとかスゲー疲れるｗ
芸術はいいね。好きだよ。スポーツは嫌い。野球やらされて虐待された
親が馬鹿だったし。運動センスはあるけど骨が細いからスポーツにも向いてないのに
0048優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/25(日) 03:09:04.93ID:HxUhy9hn
嫌な人間って言うのは信用できない人間と置き換えてもいいのかも
知れない。10代からそういう信用できない人間が周囲にたくさんいた
嫌な人間とか胡散臭さを感じる人間、信用できない人間や
信用してはいけない人間を信用してしまって（別に信用したわけじゃないが、
まぁいいかとか流れで仕方なくとか）気を許したり金を払うとか
そういう事をしてはいけないのである
HSPエンパスならではの初対面の直観の精度って言うのは重視していいんだろう
人を一瞬で見抜ける。スーパーで見かける人でさえも。冴えすぎている
0049優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/25(日) 03:16:25.92ID:T+kmuq1b
嫌な人間とか信用できないって判断は個人の価値観だよな？
例えばトランプとバイデンなら俺はトランプがバカだけど素直で好きだしバイデンは怖い
安倍総理は悪いやつではなかった、石破はダメだ仕事できないとかあるんだけど
真逆のやつだって多いんだろ？
0050優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/25(日) 04:04:08.95ID:HxUhy9hn
個人の判断ではあるが俺の見立ては正しいから
売電はうさんくさいし、それはアメリカ国民みんな思ってるらしい
安倍は馬鹿な極悪人
まぁ政治家はどうでもいいが、一般人は騙せても
超感覚を持つ俺は欺けない
住んでる所の大家夫婦は守銭奴のカスなのだ。母親は騙された
俺は一目見てこいつはヤバいなと気付いた。やっぱりそうだった
自分の観察眼と洞察力を信じるよ。たいていあってるから
ま、母親は能力が低いのと人がいいからよく貧乏くじを引かされるが
0051優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/25(日) 04:10:19.95ID:HxUhy9hn
金を稼いでる人と言うのはおおむね信用の高い人なわけだが
俺から見て全く信用ならん人間がたまに結構稼いでる事がある
騙されてる人間が多いのかな。そういう人間はマイルドに
人をはめ込んでるだろうし。どうもこいつ信用できんなと思ったら
その感覚は大事にした方がいいと気付いた
逆に信用のない人間と言うのは大抵貧乏である
0052優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/25(日) 13:06:47.86ID:RC5eSX+r
復讐心が強いし悪くこだわるとこあるなー
騒音がらみだけどどうやってやり返してやろうと頭振り絞ってる
まあ睡眠妨害されちゃ一般的な人でもそうなるか
0053優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/25(日) 18:20:29.19ID:7ruhNIL/
医者「HSPは病気でもなんでもないから診断はできない」

https://paralymart.or.jp/kiquest/9500

しかしHSPは病気ではないと、精神科医Sidow先生は断言します。

―――先生の診療にも「HSPだと思うのですが診てください」と言う患者さんは来られますか？

Sidow：たまにいますね。でも、それに対してどうしましょうみたいなことは積極的にこちらからは言いません。おそらく患者さん本人がHSPについて調べて当てはまるかどうか考えているはずなので……。

>>1
0054優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/25(日) 20:01:56.09ID:yJrM7zOY
神木隆之介と岡田准一のCMで
お前文句ばっかり言ってるな〜って言われて
良いんですよ、文句言わないと何も始まらないって神木くんが言うの
こう言う考え方が広まればHSPの存在意義が出てきてありがたいなぁ
気付きやアイデアや効率化のための前進的な発案が
文句や愚痴とひとまとめにされて小言の多いわがままな人扱いされるようなことが減れば良い
0055優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/25(日) 22:43:42.03ID:wcV1DJRG
>>44
わかる
発達から精神疾患から毒親からなんからかんから、すべて自分に疑っては検証してみたけど結局どれもこれも決め手に欠けた
今のところの落としどころがHSPで落ち着いているだけ
「繊細さん」みたいな本は読んでいない
0056優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/26(月) 00:27:34.42ID:5m72Fkl6
繊細さん てのはなんか違和感あるよね
なんかバカにされてる感じ
0057優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/26(月) 00:39:16.51ID:uHL4c53m
繊細さんって呼ばれて嬉しい層に読ませたいからでしょ
ここにもたくさんいるし、優しくて弱気で何もできない繊細さん
0059優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/26(月) 04:49:54.86ID:RRMtp8gl
ADHDやASDで過敏なやつは上っ面だけの言葉が大好き
ほっこりとかみんな違ってみんな良いとか
他責的だから自分の発達を無視して責任転嫁にスピリチュアルや占い、啓発や詐欺紛いにも引っかかる
草加やアムウェイやってるやつも多い
HSPも言い訳のひとつにするには好都合なアイテムだろう
0060優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/26(月) 09:02:55.39ID:hRk+KtQj
HSPは正真正銘のあ甘え
0062優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/26(月) 10:32:54.81ID:hRk+KtQj
医師にも診断されない、それがHSP
ただの性格
0064優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/26(月) 13:22:55.21ID:RnIsVNSo
HSPってなんだろ？って調べたら完全に私に当てはまってた。だからと言って何も変わらないのだろうけど今までの生きづらさに納得出来てよかった。
0065優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/26(月) 15:29:35.18ID:FYBByKdd
ココヨワちゃんねるとか、色んな悩みや問題点を教えてくれて良いわ　今まで解決しなかったやつとかも多くあって、やっぱhspなら皆んな同じ感じなんだなって安心したわ
0067優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/26(月) 21:40:48.10ID:6BcJYXR+
定期


自演失敗ｗｗｗｗｗｗ

630 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:19.67 ID:j/XcH80Y
>>627
俺がいつ
別人になりすまして自分で自分にアンカーして「そういうことか」ってレスを書いた？
>>577みたいな自作自演はしねーよ
嘘つく必要ないんだし

631 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:36.90 ID:j/XcH80Y
>>630
その通りだな
0069優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/27(火) 14:00:29.88ID:uBWWNbeZ
HSPなのを他人に言ってはいけない
理解してくれる奴はいないし
結局普通の奴ってHSPに対して「繊細さんとかめんどくさ」ってイメージ持ってるんでしょ？
だったらこっちとしてもそんな鈍感で視野の狭く自己中な奴って面倒くさいって言いたいわ
でもクズでケツの穴が小さいからそう言ったら怒るんだよね自己中だから
こんなクソみたいな世の中で本気で他人の事を案じられるのはHSPだけ
他はただのクズ
0070優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/27(火) 15:36:18.40ID:ljkuffdH
エンパス体質だから他人の感覚が流れ込んできて辛い
父親とかがドｱﾎでさまざまな物事に関する知識もないのに
偉そうにしったかするし、ひどくくだらない人格の人間だから
一緒に行動したり、家で話したりするとそういう
頭の悪さが移ってくる感覚がある
こっちから話しかけなくても向こうから常に話しかけてくるんだよな･･･
黙るって言うことができない人間だから
コミュ力のある馬鹿って言うのは厄介な存在だよ

他人と行動したり、テレビ見たりすると自分の視方じゃなくて
他人の視点ってのが感覚的に入ってきたりしちゃう
能力が低いとか素行が悪い人間とかそういうのに関わると
エンパスが悪い方向へ作用する。他人からいい影響を受けるのは
難しいが、悪い影響は簡単に受ける。世の中、いい人より悪い人間や
取るに足らない人間の方が多いわけだしね・・・
0071優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/27(火) 15:51:42.59ID:ljkuffdH
私が現実で直接接する人間や周辺に大した人はいないし、
この辺は田舎だから優秀な人や才能ある人って言うのは少ない
大した人が町にあまり存在してないのだ
0072優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/27(火) 19:13:59.54ID:ljkuffdH
今月中に引越してアパートから実家に帰るけど（もう実家で生活する時間が長いけど）
この家に6人いて父親、御婆さん、兄と超絶うざい人間が
3人もいていったいどうなるんだろう・・・
まともに生活できるのか、プライバシーは保たれるのか
狭い自室はぎりぎり自分の空間になるかも知れないが
兄が部屋に入ってきたりするだろうなぁ。話もするけど
行動力もないくせに常に上から目線でしょっちゅう口論になる
父親はドアホなうえに話しかけてくるうざい存在。簡単な事をやたら
複雑にする
0074優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/27(火) 20:43:05.30ID:xwkScvIf
>>73
わかる
家の中に問題がなくても近所の目が気になって出不精になって引きこもりになりかねない
歳を重ねるごとにキツくなる
家の中に問題があったらもう…
0078優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/29(木) 09:05:03.96ID:4bVtGpXE
問題少なくてもバッドだと思う
自分は実家だし家族ともすごく仲がいいけどそれだと家族に依存してしまう
実家の仕事手伝ってるし引きこもりではないけど、稼ぐ能力も無ければ成長もない
仲が悪かったらずっと引きこもりで自殺してたかもしれないと安易に想像できるし
一人暮らしも後半の部分は同じじゃないかな

詰んでますわ
0079優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/29(木) 09:24:33.29ID:9YobCL4u
引きこもり状態でもできる仕事があれば…
内職の仕事が職場を構えて作業を行なわせた場合と同等の賃金相場になればな
一度外界を避けて暮らしてしまうと苦労する
かといって無理して限界を超えてしまってもまずいけど
0081優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/29(木) 09:28:58.66ID:9YobCL4u
日本では国民は健康で文化的な最低限度の生活をする権利あるので
堂々と生きましょう
0082優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/29(木) 10:58:38.39ID:Jqjd/xRh
ソレもどこまでだとか何を以てだとか
脅かすのは誰だとか色々と疑問点がありますね
0083優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/29(木) 19:44:57.49ID:2sKXxZw7
スポーツはその界隈に居るのがまずきつくて苦手
スポーツ自体にはなんの恨みもない
同調圧力的な騒がしい応援や、頑張れ負けるなと終始言われ続けて力が出る選手達
どちらにもなんて言っていいか分からない不安感にかられる
そういうハラハラとか（いい意味でも）追い込む感じとか、
なんかパニックになりそうになる
なんでだろ
0084優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/29(木) 22:18:51.23ID:kWpATeAC
もうちょっと一歩離れた所で見た方がいい
所詮どちらが勝とうが死にはしない
0086優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/30(金) 21:17:17.32ID:H7Nfnthx
ちょっとした急行とかでもすごく乗り物酔いしやすいんだけど
三半規管の問題だから関係ないかな？
0087優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/31(土) 19:15:45.74ID:auSO6+Ch
ここの9割がHSPじゃなくてSADだな
放置しておくと鬱や別の精神疾患を発症するから早く精神科にいけ
少なくとも日常生活に支障をきたしてるなら二次障害でてる可能性がある
0088優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/31(土) 19:33:46.29ID:YHj3+dUF
定期


自演失敗ｗｗｗｗｗｗ

630 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:19.67 ID:j/XcH80Y
>>627
俺がいつ
別人になりすまして自分で自分にアンカーして「そういうことか」ってレスを書いた？
>>577みたいな自作自演はしねーよ
嘘つく必要ないんだし

631 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:36.90 ID:j/XcH80Y
>>630
その通りだな
0091優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/01(日) 12:37:50.46ID:Vt8QTqFO
本当は刺激の強い映画やドラマが苦手な人が多いんだなあと感じた
慢性鬱を発症して死について考える事が多くなってしまった今となっては、
ホラーやサスペンス的な刺激だけは進んで受けてる気がする
昔は人が殺される様な映像作品は恐くて避けてたけれど
0092優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/01(日) 13:34:40.76ID:yaWL1IHT
映像作品は所詮作り物だと思ってしまう

それよりもグロ画像の痛グロの方が生身の人間が痛い思いしてて無理
だから自傷グセある人も無理
無理じゃない人なんていないと思うけども10代の時タゲにされやすかったから色んな意味で本当に無理になった
0093優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/01(日) 21:02:41.72ID:AZJwepa5
ホラーは昔から無理だな
特に追いかけられる系 怖がるために見る意味がわからない
鈍感な人はホラー見てもそこまで怖くないのかな
サイコパス気質の人は逆に怖がらせる側目線で楽しんでるとかもありそう
0094優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/02(月) 03:33:42.80ID:zQhf+bF+
HSPで生き辛いのは自分の問題だけど
周囲に迷惑かけて生き辛いのは発達だよなぁ
ニュー速に微妙なスレ立ってるわ
そこの差はデカい
0095優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/02(月) 06:53:56.27ID:ijnFpYzp
>>94
自分だけで完結してる発達もいるよ
そう言う人はHSPと区別が付かないのでは
仕事が出来ない要領が悪い人は発達の可能性高いかもね
もしくは知的ボーダーの可能性
0096優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/02(月) 15:16:57.67ID:ofu8YKHs
ホラーはともかくサスペンスや刑事ドラマは毎日の様にやってるからね。
だから、これらが苦手なタイプのHSPはテレビ好きな人との共同生活は向かないと思う。
HSPにとってはテレビの相性は大事になる。
0098優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/02(月) 21:58:24.99ID:Z69CbofZ
HSPと関係ないこと言うと、家族愛強調するような作品嫌い
恥ずかしくなる
だから鬼滅の刃も率直なところ冷めてしまう
HSPとはなんの関係ないことはわかっている
0099優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/02(月) 22:52:51.13ID:bmeuENPw
完結していると勘違いしている発達ならたくさんいる
0100優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/03(火) 05:49:32.14ID:wTJpN0kc
>>97
受動型ASDかな
隠れASDとか発達グレーゾーンと呼ばれる人達もこの類いが多いらしい
HSPと思い込んでる人も多そう
まぁそれで何か生きるためのヒントを見つけられるならいいと思うけどね
0101優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/03(火) 06:12:37.21ID:pEX2HStv
ASDとSADの合併型だな
感覚過敏や不安が強すぎて生きずらいとか生活や仕事に支障があるレベルならそれSADだから
HSPなんて昔から4人に1人いるんだからそんな大袈裟なもんじゃないんだよ
0102優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/03(火) 08:36:55.70ID:ET9M8HbZ
5人じゃね
確かにベースがこれでもなんでも社会生活に支障が出たらSADとしての治療をしたら改善するだろうし
HSPだから仕方ないって愚痴ってばっかいるよりいい
0103優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/03(火) 09:24:32.99ID:RSqJT4ub
HSPでも精神病を発症しないで来てる人ってたくさん居るんだろうけど、
どうやってやってきたんだろう
自分との付き合い方が上手いのかな
0104優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/03(火) 09:58:37.62ID:pEX2HStv
>>103
主に感覚過敏なだけのHSPなら不自由だが耐えられる
不安や共感性が強すぎる場合もベースに発達障害があったりSAD由来の不安症でなければHSP単独ではそこまで酷いダメージにはならんのよ
だからHSPはいまだに病名ですらないから診断もないわけで
そんなすごい二次障害引き起こすもんならとっくに病名ついて治療対象になってるよ
0106優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/05(木) 00:36:23.01ID:18b2Q7v5
HSP関連の話で話題になってないけど
悪者にされやすいのはある。
非HSPは正当化が得意だけどHSPはどっちかと言えば苦手。
ひたすら自分を正当化するのは疲れるから弁明しきれなくなり悪者にされてしまう
0107優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/05(木) 02:34:55.86ID:hPDWzyhV
人によるのでは
というかHSPのせいでなく性格の違いとかエネルギーの違いでは
0108優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/05(木) 09:42:56.39ID:lbWxt3fa
>>104
なるほどなあ
SAD気質は特に無くて、物理的に過敏なだけの人もたくさんいるのか
気質とはよく言ったもんだな
じゃあHSP＋SADぽい人か本当に心を病む方向に行きやすいのかな
0109優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/05(木) 14:07:06.58ID:RE3G4lcD
>>104
HSPで二次障害がない方は
長時間睡眠で体を休めてそうな気がしますね
0110優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/06(金) 04:45:26.66ID:dwB7suCs
プロフにHSPって書いて半沢直樹毎週見て面白い！すかっとした！って言ってた人は絶対にHSP違う
0111優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/06(金) 05:51:11.08ID:LAuQYq0e
半沢とは違う種類の刺激だけど鬼滅は？
グロ耐性低い人もHSPには多いと思うけど、連れてかれて怖々見たら
良い意味で想像裏切られてまあまあ楽しめた
0112優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/06(金) 06:10:08.06ID:oDwfzjAZ
俺は内容以前に視覚聴覚過敏なので映画館がダメ

内容は殺戮やパワハラは共感センサーゼロなんだが俺は病気がらみの内容、特に不治の病系なのは瞬殺される
自分もそうなったらどうしようと落ち着かなくなり落ち込みネガティブになる
そういう時は触覚過敏もあるので注射大嫌いなのだが
昔打った注射の痛みが呼び覚まされて痛みを感じるようになる
0113優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/06(金) 13:52:33.25ID:45XEswA0
他人を見てこうだったら違うああだったら違うって自分基準で語る人はどういう神経してるんだろ
0114優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/06(金) 15:16:58.05ID:w33diXrp
>>111
ストーリーがはい泣いて下さい家族愛ですよーで白ける
グロいのは子供の頃北斗の拳とか見ていたんでまあ許容範囲内w
0115優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/06(金) 15:50:30.36ID:zQjNRLG9
単にグロいのは全然大丈夫
いじめとか加虐系の作品は無理
0116優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/06(金) 16:32:35.15ID:0UH6Z6UJ
子宮に沈めるっていう映画は絶対見ない
ていうか予告だけでつらかった
虐待死のニュース見て何日も眠れなくなるからHSPの人は特に見ちゃだめだと思う
0117優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/07(土) 00:19:53.24ID:wO6tQF06
>>113
自分基準で判断してる人ってむしろレスされてる書き込み主だろ
だから違うってレスされる
0118優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/07(土) 02:05:18.34ID:b8NfmDlZ
頭と人間性が悪い父親に自分は馬鹿だとわからせようと
がんばってきたけどそういう事は無理だと思うし、
父親だから子供である自分より上に立ってると信じて疑わない
頭の悪い人間は自分が劣っていると認識することができない。
そういう能力を図る能力も低いのだ・・・
今は同居してるけど、どういなすか、馬鹿にどう対応するかに
頭を悩ませるよりも、一切かかわらないとか極力関わらないと言う
その戦略がやっぱりいいみたいだ･･･。前はそうしてきた
今は一人暮らしから実家に戻るから
これって近所にいる下らない人間とかも同じなんだよね
馬鹿にどう対応するか労力を使うより、一切関わらないと言う方式
実際実家前の頭のおかしい婆とは裏口から出入りすることで
極力を顔を合わせないようにしてる。家の前に立ってると
その婆が出たり入ったりで必ず顔を合わせるから、そこに立たないようにしてる
お蔭でそのスペースがデッドしてるわけであるが…。植物や自転車くらいおけるのに
0119優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/07(土) 02:11:19.35ID:b8NfmDlZ
エンパス体質だから周辺にレベルの低い人間がいると
そこに引き面れがち

頭が悪く家を傷めるダサい生活をする祖母。婆の周辺だけハウスメーカーの
新築ながら昭和感が漂う
不健康で気持ち悪い生活をする弟
頭の悪い父
生活はともかく常にケンカを売ってくる兄

この家にいると疲れる。来たばかりだけどこれから自分の
4畳半の部屋くらいは自分の空間にできるのだろうか…
0121優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/07(土) 05:18:34.34ID:dHeT2Fep
なんか愚痴られたり相談されたりすると親身になりすぎて一緒に気分が落ち込んで、
相談してきた本人は寝て起きたら案外ケロッとしてて
自分だけが落ち込んだまましんどい思いをする
ということがよくある
0122優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/07(土) 16:08:16.76ID:w6M5V+bD
hspって東京に住むのに向いてないよな
知らん奴からの声かけとか、電車内でのピリピリした空気とか、ただ移動するだけで嫌な刺激があってすげー疲れる
0124優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/07(土) 17:21:19.07ID:L5jSVSlG
「HSPはエセ医学」っていうことも徐々に周知されてきたけど、最終的に誰もHSPを名乗らなくなるよね

HSPと生きる！HSPの感受性！とか言ってHSPという属性に自身のアイデンティティを置いてると、その概念を失った時に残るのは「HSPという存在しない概念に甘えてただけの健常者の自分」だけだよ…。悲惨。
0128優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/07(土) 19:22:13.11ID:6JRL6JEi
>>124

医学では無いよね。
でも、なんか敏感な人間の原因がスッキリすると嬉しいわ。
0129優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/07(土) 19:47:09.39ID:sxmukHzH
>>122
上京してきてから怒鳴り声を頻繁に聞くようになった。イキリ系多すぎ
0130優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/07(土) 21:43:54.43ID:dHeT2Fep
>>127
ネガティブに引っ張られてそのまま憂鬱の沼に沈む事ない？
…これはHSPじゃなくて鬱だからか
0131優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/08(日) 02:46:43.17ID:6ts+tg7M
人の気持ちが手にとるようにわかる→ HSP
自分は立場が違うのにその気持ちと同じ気持ちになってしまう→ HSPかつエンパス
その気持ちを引きずってしまう→ HSPかつエンパスプラスα

かな
0132優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/08(日) 02:49:32.90ID:6ts+tg7M
自分は多分エンパスではないから調べたことなかったんだけど
今調べたらエンパスってサイコパスの対極なんだね
HSPのサイコパスは存在しないのかな
0133優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/08(日) 04:26:42.90ID:VHzLZLSq
芸術方面にはHSPの人多いと思う
プロじゃなくてもアマでやる人とかもね
俺もギターやってたし、文化芸術方面の人間だよ
スポーツはやらされてたからすげー嫌い
スポーツ野郎とは反りも合わない。体鍛える事は否定しないけど
スポーツなんか無意味。虐待と怪我の温床
0134優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/08(日) 04:28:35.13ID:VHzLZLSq
HSPは争いに向かぬ。がしかし俺にはトラブルが多いｗ
精神科医とかって普通に勝ち組だから精神科患者のような
弱者の気持ちは分からんだろうけどなぁ
実際楽に金稼ぐこととか自分のことしか考えてないような精神科医はよく見るし
0135優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/08(日) 04:29:48.00ID:VHzLZLSq
そういう奴は涼しい顔してやがる
涼しい顔して20代で月収100万で医者ブランドでモテまくって
遊びまくり
0136優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/08(日) 08:02:36.03ID:YjJi3vEX
>>130
引っ張られると言うなら、相手がケロっとしてたら気持ちも切り替わるかと
切り替わらないのは相手の話が自分の悩みやコンプレックスなどに刺さって沈んだのでは？
相手と自分を混同してしまっているのでは？
0137優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/08(日) 17:56:52.53ID:phobTVko
HSPは心理学から来てるからと精神科医はHSPに関心なさそうだったわ
0138優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/08(日) 20:19:40.78ID:cLAOnurn
>>136
確かにその通りだ
まさにそれ、多分混同してしまってる
どうすればそこまでしんどい現状が好転するるのか、どうにか気持ちを軽くしてあげられないかとか悶々として
悩みの渦にハマるというか、カウンセラーでもないのにお門違いなのに
自己評価がおかしいのかもしれない
0139優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/08(日) 20:53:07.65ID:YjJi3vEX
>>138
自他境界が曖昧になってるんだろうね
余り良いことではないかな
ググるなどして対処法を模索しては
カウンセラーなどは境界線をきっちり引いて
引っ張られないための心理学なども学んでいるよ
0141優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/08(日) 21:25:10.03ID:aaQA5otE
HSPの人は相手への気遣い、配慮の無い発言が大嫌いって人多く無いですか？私がそうなんですけど

自分はこれだけ気を遣って話しているのに何であんな配慮のない事を言うんだろって免疫がない

もうこの人とは一切絡みたくないってなる。性格が優しいのでポーカーフェイス装うんですけどね
0142優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/08(日) 21:29:19.28ID:HAG4U3sP
周りに気を使いすぎて疲れるから何周もしちゃって配慮のない発言とかするようになったよ
配慮あることばっかりやってると寄ってこられるから疲れちゃう
一人が楽ちんだよ
0143優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/08(日) 21:35:34.83ID:DDNSVbk8
配慮のない発言って例えば？
暴言とかは誰でも嫌だろうし
0144優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/08(日) 22:05:45.95ID:9C0nUuQc
私も一周回って配慮のない発言をするようになった
空気読めとか察しろ、同調圧かけてくる人間は自分の欲を通したいだけで
そう言うやつの周りにいるHSPではないと思われる人達は臭いものに蓋したいだけだから
場の空気を読まず素直に発言することにした
その場の人間関係の上にもっと読まなきゃならない察するべき空気があって
狭い範囲のいざこざより社会的な配慮やモラルのほうが私の中では正しい空気だと割り切ったら清々しい気分
0146優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/09(月) 03:40:24.27ID:yIO0Q05D
>>139
他人と一千引く方法や距離の取り方ってのがあるのかな
他人と一線引く人って結構いるよね。あえてそうしてるって言うより
それが癖なのかも知れないけど
精神科医やカウンセラーはそういう訓練をしてると聞くけど、
そんなのがあるのかね？
0147優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/09(月) 03:40:46.61ID:yIO0Q05D
歯が悪くて鬱。歯はどんなに金詰んでも元には戻らないから
0148優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/09(月) 04:45:55.29ID:1+rM+rkw
他人との距離感？自分に向けられるエネルギーを圧の壁みたいに感じるタイプだけど
自分はけっこう素直で無防備なほうだけど
薄い壁を何枚も重ねてたり厚くて硬い壁作ってたりする人がいて
イメージとしてはコンプレックスの数、プライドの高さみたいな
ない人は素直で言葉に嘘もないし話しが伝わりやすい
鉄壁の壁の人はこっちの真意が伝わらなくて苦労する
悪意に取られたりねじ曲げられたり卑屈になられたりして難しい
イメージの話でごめんだけど
0149優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/09(月) 06:36:48.89ID:wTezBqT4
境界線の概念がよく分からなかったりピンとこない人は
ASDの可能性があるかもしれない

>>146
境界線の上手な引き方や考え方は
>>139にあるキーワードでググればヒントが沢山出てくるよ
0150優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/09(月) 06:39:05.25ID:wTezBqT4
訂正

×ASDの可能性があるかもしれない
○ASDの傾向があるかもしれない
0152優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/09(月) 11:04:27.20ID:sPCeHyrS
オブラートに包めないもしくは妙に嫌味っぽい言い方する人いるよね
今仕事で教わってる相手がこれで下の立場から悪いけど憂鬱だ
イライラをそのまま相手にぶつけてるのかときに厳しく教育する自分に酔ってるのかな
0153優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/09(月) 12:32:36.32ID:gUnZ41Gu
相手の気持ちを考えて繊細に言葉選んでる分だけ腹立つんだよ。そういう連中には遠慮しても仕方ない
0154優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/09(月) 16:18:10.30ID:2eroYOit
素直で無防備に自分の事話しまくったら距離感ない人やマウント取りたがりの人の餌食になったから自分の事はあまり話さない事にしてる
ある程度無害だとわかったら話すけどその人からマウント取りたがりに筒抜けたりするからこれもまた厄介である
0155142
垢版 |
2020/11/09(月) 21:19:33.84ID:sDcKCoUK
>>144
そそ
割り切って素直な気持ち言うようにしてる
他人からは変な人ってことで通ってるし分かる人にはわかってもらえるから
もう本当に気疲れ嫌
押し付け感感じるのも嫌

>>151
このセリフたまに言われるけど
そういう言われ方するまでの言動を相手が起こしているってこと気づいてないだろうな
0156優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/10(火) 06:08:09.88ID:XYC6Tsac
他人の愚痴を真剣に捉えすぎて疲れることを繰り返してて、
ある日「愚痴言う奴は右から左」って呪文を悟ってそれ以来少し楽になった
愚痴聞く度にそれを頭で復唱して聞く
なんで聞いててしんどいのに無下に出来ないで聞いちゃうんだろう
愚痴を聞くのが好きな奴なんていないんだよ？とも同時に頭で復唱してしまう
0159優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/10(火) 08:15:47.36ID:tVRuYtTo
>>156
聞き流すべき愚痴と真剣な相談は違うし聞いてたら分かるもの
それが分からないのはASDの可能性濃厚
0160優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/10(火) 08:32:09.44ID:61EhnTtU
まぁフワちゃん自身がとても弱い人間なんだけどね。対人の恐れから無理に笑ってる人の笑顔。心は笑ってない
0161優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/10(火) 08:35:44.47ID:tVRuYtTo
でも「愚痴こぼしていい？聞いて！」と言われて話を聞いてみたら
愚痴と言うよりそれただの悪口……ての結構ある
でも自分の性格的に相手を否定することが出来ないから
うんうん大変だね〜とか嘘言ってる自分に辛くなったりする
それでも相手がスッキリして元気出たらまぁいっか〜
とか思っちゃうから色んなことが積もりに積もってうつになったりするんだ反省
0162優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/10(火) 08:36:54.11ID:QXkqS8tt
神経質だから細かい事が気になる〜
まぁだからこそ細かい作業とかができるわけだが
自分がそういう細かい事や繊細な作業ができる人間でも
世の中ずぼらな人間、不器用な人間、物が作れない人間って多いからね
そういうがさつで細かい事は気にしない人間は嫌いだよ
物を作らない人間
0164優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/10(火) 21:39:53.11ID:Z/uKaPwh
定期


自演失敗ｗｗｗｗｗｗ

630 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:19.67 ID:j/XcH80Y
>>627
俺がいつ
別人になりすまして自分で自分にアンカーして「そういうことか」ってレスを書いた？
>>577みたいな自作自演はしねーよ
嘘つく必要ないんだし

631 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:36.90 ID:j/XcH80Y
>>630
その通りだな
0166優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/11(水) 09:13:04.40ID:ZZsl3VDA
ＨＳＰだから他人が気にならないような細かい事が気になってしまう
感覚が鋭いんだよなぁ。だから一般人が気付かないような細かい事や
繊細な変化にも気付く
0169優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/11(水) 11:17:18.30ID:GClG9n0Q
広くアンテナ張って自分が今やるべき作業を自ら見つけて動くみたいな仕事が、本当に慣れるのが遅くて仕舞いにクビになって絶望したけど
1つの作業を繰り返し丁寧に素早く行ってく仕事についたらすごいよく動けてる気がする
この単純作業をいかに効率よく捌くかを考えるのも少し楽しい
向き不向きってあるんだなと思った
0170優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/11(水) 12:12:20.30ID:3BHl+eIj
>>155
相手は大体の人がHSPでないからこちらの怒りの変化は感じることができないんだよね
こちらは相手の怒りを感じて対応を変えてるのに
0171優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/11(水) 12:13:29.81ID:1QfV7Oga
自分のフィールドの中では効率性をとことん追求してバリバリ仕事する。そこに人が入ってくると効率が下がる。エンジニアっぽい仕事が向いてるかもね
0172優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/11(水) 13:38:56.54ID:gser5aMv
ひきこもりの大半って絶対HSPだよね。人間社会はHSPに向いてなさすぎる
0173優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/11(水) 14:27:34.21ID:flJvIdYS
ファッションHSPたくさんいそう
繊細・敏感って点にブランド意識持ってそう
0175優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/11(水) 15:01:11.56ID:qWCpf+Xe
定期


自演失敗ｗｗｗｗｗｗ

630 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:19.67 ID:j/XcH80Y
>>627
俺がいつ
別人になりすまして自分で自分にアンカーして「そういうことか」ってレスを書いた？
>>577みたいな自作自演はしねーよ
嘘つく必要ないんだし

631 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:36.90 ID:j/XcH80Y
>>630
その通りだな
0177優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/11(水) 17:58:58.99ID:ZZsl3VDA
芸術家はHSP
0178優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/11(水) 20:06:14.59ID:L+RC2/sm
演奏してる時に自然と頭振ったり
気持ち良さそうな顔したらHSPだよ
0183優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/12(木) 09:08:36.97ID:Cdy/qwJQ
儲かるんだろうね 子供は子供で呼び名を設定するとさらに
講演会とか
子供も大人もhumanなのに
0184優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/12(木) 09:22:02.18ID:kSSwgTpZ
カウンセラー育成事業もね
メサイアコンプレックスの人多そうだし
0186優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/12(木) 13:05:33.78ID:kfaUYLJD
メンヘラ板はＨＳＰ+能力が低い人も多そうだけどね…
実際レス見てると足りないと思うから
0187優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/12(木) 13:46:06.72ID:kfaUYLJD
下らん人間と関わったり出会ったりしてしまったら
どうコントロールするとか、どうやって馬鹿にバカと分からせるか
そんな苦労をするより、できるなら黙って縁を切る、何も言わず
フェードアウトがいいのかも知れない。お前とは縁を切る！なんて
宣言すらせず。それが大人と言えるし、本当に関わりたくない
人間にはそうするだろうね。相手にもしたくないと
0188優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/12(木) 13:48:11.86ID:kfaUYLJD
ただ業界や世界や共通の知り合いがいたりすると
縁切りづらいし、切れないんだよな。同じ地域だとどうしても会ってしまうと
ま、プライベートで会ったり遊ぶ人間は
選べるけど仕事で関わる人間は選べないもんだ
0189優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/12(木) 15:25:12.63ID:4xy/hpHV
知らんけど変なところで改行する人も足らないと思う
0190優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/12(木) 16:19:17.99ID:REE2wAfF
>>174
それな
匿名のここで言うならともかく、Twitterとかブログの自己紹介にHSPとか書いてあるやつは警戒する
0192優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/12(木) 17:54:33.53ID:2eqIB66G
プロフィールに書いてアピールしてるやつは正しく繊細やくざでしょ
HSPより自己愛あたりを疑った方がいい
0193優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/12(木) 18:10:50.55ID:rh4Cz5WY
非HSPから見ると「コミュニケーションコストが高くて面倒」らしい。

いちいち傷つく、些細なことにも指示を求める、聞き分けよく見えたのに、本当はずっと耐えてました、辞めますとか言ってフェードアウトするとか。

HSPがその感性を生かす場面のない一般的な仕事に就くと、非HSPもHSPもお互い不満が募り業務も進まず残念な状況になる。
0194優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/12(木) 18:29:23.00ID:rh4Cz5WY
あとHSPは生まれ持った気質、って言うけど、それは脳の扁桃体の反応が生まれつき過敏なために恐怖や不安を感じやすい、というだけで何ら神秘的なものでもない。

だから、何らかの後天的要因(幼児期の長期にわたる虐待や学校での集団によるいじめなど)で扁桃体が過敏に反応するように癖付けられれば、先天的HSPと同様の行動様式をとるようにもなる。
0196優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/12(木) 19:38:47.32ID:CPO3t58x
いつも扁桃体のこと書いた人の後にセットで現れるうなずくだけの人www
必ずセットwww
0197優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/12(木) 19:53:03.37ID:l7hVVYLZ
興味深いって思われたいんだよ
自作自演癖が抜けない
0198優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/12(木) 23:52:21.15ID:epHB9YA7
質問いいですか？仕事や職業は何を選んでますか？
学生なんですが普通の会社だと競争ノルマや人間関係が大変そうで
花屋さんみたいに精神的体力的に楽そうな職業ありませんか？
0199優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/13(金) 00:13:41.75ID:u+i2YHr4
花屋のどこが体力的に楽なんだよヴォケ
これ釣りだよな
スルーで
0203優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/13(金) 08:07:06.21ID:wuT015rh
入荷した多量のダンボールや苗を捌いて毎日大量の水換えに腰がやられ、
冬場は冷たい水でも花にお湯が使えるわけない
バラや茎の処理に怪我は付き物
年末年始盆などは特に販促用の花束作りに追われ朝から晩まで立ち仕事
加えて専門知識を要するので、お客さんの質問も多く日々勉強と接客はとても重要
生き物なめんな
0204優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/13(金) 08:21:38.15ID:5998FPuJ
先天的に五感が鋭いんだよ
だから非ＨＳＰには見えないものが見える
0205優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/13(金) 08:24:42.43ID:5998FPuJ
>>198
楽な仕事がいいなら公務員にでもなっとけやｗ
楽かしらんが民間よりは精神的にも仕事も楽だろ
芸術とは程遠い仕事だがｗ　まぁ芸術系の公務員とか
団体職員とかもあるよなぁ
0206優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/13(金) 09:00:35.54ID:6g0GsyIt
HSP気質の友人が大型スーパーの花屋に勤めてたけど辞めたよ。

枯れぎみだったり、売れなさそうなのをすぐ廃棄処分するから、花がかわいそうで辛くて…という理由で。

そんな彼女は小さな本屋のパートで安定してる。本は売れなくても廃棄せず、出版元に返本するようになってる。
0207優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/13(金) 10:08:07.12ID:IplDJLSC
>>206
本屋の店員さんてなんか似通った雰囲気あるよね
穏やかで丁寧に本を扱う人
HSPに向いてる職業のうちの一つだなきっと
0208優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/13(金) 11:15:17.15ID:5998FPuJ
料理板で馬鹿に粘着されて自分のスレ潰されちまった
0209優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/13(金) 12:26:38.40ID:72IVnpvX
定期


自演失敗ｗｗｗｗｗｗ

630 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:19.67 ID:j/XcH80Y
>>627
俺がいつ
別人になりすまして自分で自分にアンカーして「そういうことか」ってレスを書いた？
>>577みたいな自作自演はしねーよ
嘘つく必要ないんだし

631 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:36.90 ID:j/XcH80Y
>>630
その通りだな
0212優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/13(金) 16:14:59.45ID:eDLaogjQ
とりあえず本屋か雑貨か家具屋さんとか探してみます
それで窮屈とか息苦しかったら花屋さんとか選んでみます
水換えや他は花を見てればやり甲斐になりそうだと思いましたが　枯れた花とかは精神的に悪そうなんで
0213優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/13(金) 16:47:33.19ID:eDLaogjQ
花屋の仕事風景見たけどだいぶえげつなかったわ
バシバシ切っててキツい
生き物系は厳しそうだ
0214優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/13(金) 18:25:14.93ID:XDv+pfDg
>>198は
学生時点で経験もないし想像力もないんだからこんなもんだよ
0215優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/13(金) 19:10:23.96ID:6g0GsyIt
>>198がどこの県の子かは知らないけど、雑貨屋の「Ami◯◯」は非HSP、リア充系の従姉でも1年経たずに辞めてる。
ほんわかイメージに相違して体育会系、サビ残とかきつかったそうで…

もちろん雑貨屋さんがみんなそうなわけではないから、自分に合いそうなとこを慎重に探して、細く長く続けられるといいね。
0216優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/13(金) 19:59:46.68ID:wuT015rh
仕事は個人的には本屋と手芸屋とハウス農作業が良かった
3つとも自分が好きな物を取り扱ってるので元から多少知識がある事と、商品に愛着がもてる
のと、
本手芸は客も店員も本手芸好きが多いので、
穏やかだったり大人しそうな人が多くて落ち着いて仕事が出来た
皿洗いと花屋と服屋は、不仲では無かったが店員と毎日接するのがキツかった
スーパーレジとコンビニは機械のように無になればまあまあ
結局人なのかもしれんけど…参考になれば
0217優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/13(金) 20:24:01.73ID:Mpgj3hIQ
hspは色んな職を転々として探した方が良いとも聞きますし
タウンワークや街を探しながら良さげな仕事見つけてみます
助言ありがとうございやす
0218優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/13(金) 21:24:50.25ID:IplDJLSC
会社都合の試用期間は今でもあるけど
働き方改革で働く側のお試し期間もあってもいいよね
0219優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/13(金) 23:16:18.33ID:TFj2n+Rn
本屋は割と良かったけど、都会のど真ん中にある店だったから混雑する時間多くて辛かったな
混まない時は静かに作業できたし、基本は一人でやる仕事ばっかりで良かった
0220優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/14(土) 01:26:54.93ID:pvmtlOAJ
ガサツな人や体育会系気質の人に向かない職場が良さそうだね
手先が器用な人なら今は個人でも楽にネットで販売できるから自作品の販売も良さそう
HSPに向いてる仕事は非正規で時給安めだから非正規しながらそっちもやるとか

手編みのマフラーとかクリスマス前に意外と売れそう
彼氏のために作りました演出したい女性とかに
学校の夏休みの工作とかも結構売れるらしい
来年の夏読書感想文やってみようかな
0221優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/14(土) 19:09:16.65ID:+ljglB8+
体育会系思考の何が向かないって失礼なことを下にするという不平等さを許容出来ないんだよなぁ。
0222優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/14(土) 19:37:32.51ID:wHRHeNBC
いまどきそれやったら体育会系というよりハラスメントだから社内規定大変だろ
0224優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/14(土) 20:19:01.74ID:k66aUM3p
>>220
手編みハンドメイドやってたけど
手間ひま時間かけるわりに価格が割に合わなくて疲れてやめちゃった
毛糸も高いし
0227優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/14(土) 21:10:57.70ID:g+dmWQte
休み休みできるぞ

都会じゃないと稼げないと思うけど
0229優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/15(日) 08:45:44.47ID:Fq0enCWG
昨日は上がめっちゃキレてんなぁって思ってたけどキレるのもわかるくらいミス連発してるのに名乗り出なくて、ミスしようがないほどゆっくりなのに仕事も早くなくて、その癖気も回してくれないからなんというかお荷物な人がいたな
ミス指摘で名乗らないからキレてる人も注意しようがなくて、落とし所探してそうだったから自分ではないですがって名乗りあげようか迷ったけど庇う必要のない人だったから庇わなくてよかったわ
0230優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/15(日) 10:47:45.05ID:c+xl5ZIq
>>228
編み物は大変なものだよ。
編み目を数え、糸の引きを均一にして一目あたりの大きさを揃えたり。

目の詰まってないモチーフ編みベストでも、ウール毛糸で11玉使うから、1こ120円×11=1,320円…

ハンドメイドなら布を使ったポーチやバッグの方がすぐ出来ていいかなー。
0232優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/15(日) 12:08:56.98ID:ShhNIyzg
私は名刺の肩書に「人が大好き」と書いてあるのですが
自ら人が好きと言い切れる人は魅力的に見え、良い人物ばかりが集まってきて
自分もつられてよい人間になっていきました。
本当は元々人嫌いです。だけど「このままでは、このまま。」
だから自分にプレッシャーになるのは承知の上で名刺に敢えて人好きをアピールしました。
でも心配は必要ありませんでした。　みんなよい人ばかりですので私が煩わしく思うことは周囲の人がみんなやってくれるようになって、
そうなると面白いことやってるな、と地域でも一目置かれています。
私は機会やスペースを提供したに過ぎません。　だけどそれらは誰もが欲しているけれど無いものでした。
0233優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/15(日) 12:20:55.73ID:ShhNIyzg
>>232の続き。
私は外見はいかにも神経質そうで気弱で根暗、そういうネガティブなイメージしかありませんでした。
いくら知識があって的を得た発言をしても、誰も耳を貸しませんでした。
ああ、人は見た目が9割なのだな、
結局「何を言うか」でなく「誰が言うか」なのだと思いました。
私に欠如するのは「威厳」です。「威厳」の無い人間は正論を言っても、エビデンスを明確にしようとも誰も聞いてくれない。
そこで私が使ったのは「人が好き」というホラです。
集まった人たちで「ホラ吹き大会」をやってみると、大抵自慢話や見栄張り大会になってしまい「大ホラ」はひとつも出ません。
私はHSP、HSSの感性を発揮しホラを吹いてみたのです。
ホラも百回唱えれば人は信じる、そうすれば信頼も威厳も生まれる。
名刺に一言書くだけで刷って刷って、手間もかからず元手もいらず　刷ればチョイとこの世に
チョイとチョイとチョイと春が来た。ハァ〜刷れ刷れ♪
0236優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/15(日) 15:33:12.41ID:c8o9zqe1
自律神経失調症なのかこれなのかいまいち判然としない。
0238優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/15(日) 17:44:36.84ID:ShhNIyzg
>>235
HSPであって欲しくない、という気持ちはわかります。
しかし私は主治医から君はHSP、そしてHSSだよ。と言われた。
もちろん精神神経科ではHSPは扱わないが先生は当然心理学も修めていてHSPについても明るい。
君も、他人の否定した所でどうなるものではないでしょ？
何を求めてるの？
否、求めているのではなく逃げてるんでしょ。
君は今まで逃げてばかりいたよね。
目の前の不自由さから逃げて逃げて、逃げて来た。
甘ちゃんで大草原ｗｗｗ　甘々ｗ　めんどくさいからじゃぁまぁいいか、のジャマイカ野郎ｗｗｗ
君の正体はただの俗人。私の周りに集まる人とは違う。誰も寄ってこない、取るに足らない。
人間、1秒先の事を保証されている人はひとりもいません。誰もが今一瞬に命をかけています。
逃げてばかりのジャマイカ君は死ぬ時も必死に逃れようとして、結局死にますが、そこで皆さん一言「ジャマイカ君って一生逃げてばかりいたね。人生から逃げたつもりでも死からは逃れられなかったね。残念な人生でした。」
こんな奴と同じ空気吸ってると思うとキモいわ。
一瞬と永遠が等しい事だと体感した経験ってないでしょ。
ジャマイカ君、君ね「このままでは、このまま」終わりやで。ｗｗｗ
0242優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/15(日) 21:54:21.39ID:iEQInU62
定期


自演失敗ｗｗｗｗｗｗ

630 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:19.67 ID:j/XcH80Y
>>627
俺がいつ
別人になりすまして自分で自分にアンカーして「そういうことか」ってレスを書いた？
>>577みたいな自作自演はしねーよ
嘘つく必要ないんだし

631 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:36.90 ID:j/XcH80Y
>>630
その通りだな
0244優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/15(日) 22:46:19.13ID:ShhNIyzg
>>240
「診断された」などと何処に書いてある？字読めんのか？
小さい事に拘るねw
お前はHSPと違うてノミの心臓なの。オマケに脳みそもノミ並み。
お前は自分で考える事出来んやろ？
心配せんでもええで。それが俗物ちゅうもんや。
世の中の大部分を占める、ただの群れ。みんなが持ってるから僕ちゃんも欲しいよぉ〜、隣の人と一緒だから安心、わたし流行にビンカンなのぉ〜、HSPもネットで見て流行ってるしぃ、私ジャマイカ野郎のヘタレの青二才だけど横文字でHSPって書けばカッコいい言い訳で通るし、病気でもなきゃ障害者でもないから馬鹿でも変な人でもないしぃ、なんつうか私って天才？カッコいいかも！そのうちLGBTみたいに人権がー！差別がー！なんて騒いだら稼ぎになるカモ！
そう、実は私達
「都合のいい事、言って欲しいの！」「都合のいい事、言って欲しいの！「」都合のいい事、言って欲しいの！」

チヤホヤされたいブスと同じだぞ。
お前ら気ィ付けてしゃべれや。　
0248優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/16(月) 01:45:54.06ID:Q3r+W9U6
HSPって時々のメンタル不調の影響で順調に優越感満たしてこれないから自信も承認欲求も満たしにくくて成長が止まりやすい
0250優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/16(月) 05:16:33.31ID:oHkMEosE
知り合いの自称だかなんだか知らんけど発達障害で毒親育ちの人が次はこれかもしれないと言い出した
0251優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/16(月) 08:52:14.42ID:QY+DQgSs
HSPは20％もいないな。10％ぐらいじゃないかねぇ
自分が人より繊細である事は感じる。スポーツやってきたような奴は
無神経で他人の気持ちも分からず視野が狭い奴が多い
0252優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/16(月) 11:12:33.53ID:p9mqkwxC
＞自分が人より繊細である事は感じる。スポーツやってきたような奴は無神経で他人の気持ちも分からず視野が狭い奴が多い


いやいや、その考えは偏見ですよ。運動部で上下関係鍛えられてる人は空気読める人多いです
0253優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/16(月) 11:35:31.01ID:S3I12gBQ
空気読めるかどうかじゃないよ
アスペや知的障害やら精神障害やら以外は普通空気読めるんじゃね
0254優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/16(月) 11:36:35.96ID:S3I12gBQ
ま、スポーツやってると無神経ってもおかしいけど
0255優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/16(月) 12:10:01.76ID:XjrGV2Kj
スポーツとチームプレーが合わないというか、そもそも競争と集団行動が合わないというか
競争と集団行動の毒の部分がHSPにとって喰らう意味での凶器になるんだけど
日本そのものが義務教育やら部活動でそこらへんを是として染み込ませてしまうからな
0256優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/16(月) 15:22:45.58ID:QY+DQgSs
スポーツ野郎は他人の意見を認めない人間が多いよ
まあ俺も野球やってたんだけどね。嫌だったけど。
学生時代にスポートやってて多少結果出してた奴は学内とかで
チヤホヤされたりモテてきてるから、そうじゃない人とは違ってるんだよ
○先輩とか言って後輩に有名な訳沸かんねぇ奴もいたしｗ
0257優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/16(月) 15:25:09.12ID:QY+DQgSs
他人と一緒に行動するとその人の社会の視方みたいなものが
流入してきてすごく嫌だ
ハイレベルな人なら役に立つのかも知れないが、自分の周辺にいるのは
雑魚ばかりだから･･･。低レベルな視点が入ってきて
自分の頭が悪くなる感覚がある。エンパス体質が悪い方向に影響してるのかも
今は人格のヤバいアホ父でとドｱﾎ婆と同居だからなぁ・・・
毎日疲弊してるよ
0258優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/16(月) 16:36:39.11ID:IGMlP/0Z
日本のチームスポーツはおかしいからな
本来サッカーはアイコンタクトが必要でHSPを活かせるスポーツなんだけど日本では上下関係ばかりフォーカスされるしね
0260優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/16(月) 18:00:36.51ID:S2oA0UOI
自分の意見を曲げない奴いるよな　スポーツマン
だからこそ続けて来られた意思力なのか、柔軟な発想、繊細な感性とかは持たないから絡むのは苦痛だが
0261優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/16(月) 18:01:57.03ID:L4BCeAQS
上手くなってもやっぱスポーツみたいな競争は苦しい
エンジョイが一番幸せだよ　色んな遊びも多様で飽きない
もしくは創作かな
0262優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/16(月) 18:15:10.50ID:55u9a7/Y
>>260
プロとして一線で活躍してた選手ともなると柔軟な思考になるけど、中途半端に活躍してた人は視野が狭い人もいるね
若さのせいもあるのかなと思っているけど、あらゆる知識がない癖にマウント取ってきてなんなのかなこの子はと思ったからたまにチクチク反撃してるw

>>261
わかる
エンジョイが好きだな
たかがゲームで不利になった程度で発狂するくらいならチームプレーやるなと言いたい
どこにでもチームプレー向いてないのに発狂するのがいるからソロゲーやってる
0263優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/16(月) 18:26:33.21ID:8N3Jtw/g
>>262
中途半端なのは確かにな
もしかしたら子供の頃からの何も考えずに出来た成功体験のまま生きてきたのかもしれない
昔の自分の話も混ざるが、多分自分を天才とか信じて思考停止してるのかもな
0264優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/16(月) 20:44:44.46ID:cOaiV+OF
簡単な小学校ならやってこれだけど、中学高校からは通用せず壁を超せないみたいなね
0265優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/16(月) 20:48:20.14ID:XjrGV2Kj
部活動より同好会のスタンスの方が気が楽だし、さらに言えば独りでネチネチやる方が楽だし
同好会とか独りの方が一生モノの血肉になってる気がするなぁ
0266優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/16(月) 22:15:02.71ID:NbdegVwL
昔から何かしらの発表とかで自分の番が回ってくると分かると恥をかく恐怖があまりにも大き過ぎてずっと休むようになった
社会人になってからはそんな事は出来ないから心をすり減らしてばかり
過敏だともうこの社会じゃほんと無理だ
0269優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/17(火) 07:47:37.80ID:f2oLnE6v
夜寝ようと布団入ってたら洗面所からコップが落ちた落として心臓止まりかけた
不意打ちの物音苦手すぎる
0270優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/17(火) 10:56:15.36ID:qORIxEbi
>>261
競技として何かやるのは大抵大変だよ。競争だし勝ち負けがあるから
勝負事なんだよ
その中でもスポーツは競争や競いの筆頭だからね。体を痛めつけてね
ここの人が競技スポーツをやった事があるかしらんが
競技じゃない遊びのスポーツもあるよ。遊びや健康、美容の為。
ま、競技スポーツだって結局のところは生活に必要ないから遊びなんだけど
競技なんか嫌いですが、競争を一切否定する人間もどうかと思う
何故なら社会や仕事には競争が溢れていて、負けた人間が
落ちぶれるのは当然だから。スポーツじゃなくても形は違えどいいポストには
争いがある
0271優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/17(火) 10:59:42.19ID:qORIxEbi
HSPだからさー、一つ一つの刺激や体験に対する思いが大きいと言うか、
家で家族がテレビつけて見せられたり、外出て何かや人を見たりすると
色んな事が想起させられたり、思う事がってそういう事で
頭がいっぱいになってしまう。スーパー行って嫌な格好（dqnとか）してる
人間見るだけで嫌だよ。家族には気にし過ぎと言われるが
自分に所属機関とかそういうのがないからいろいろ思うのかも。
完全な個人だから
0272優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/17(火) 13:01:29.10ID:mSgM8MLA
定期


自演失敗ｗｗｗｗｗｗ

630 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:19.67 ID:j/XcH80Y
>>627
俺がいつ
別人になりすまして自分で自分にアンカーして「そういうことか」ってレスを書いた？
>>577みたいな自作自演はしねーよ
嘘つく必要ないんだし

631 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:36.90 ID:j/XcH80Y
>>630
その通りだな
0274優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/17(火) 13:11:50.57ID:ivwqKFUR
>>270
大人の趣味の運動クラブならエンジョイ勢沢山いるのかな？
考えてみたら年で体力が無かったり年齢層が離れたりとかで楽しくやれそう。学校の頃は全然強豪校とかじゃなくてもバチバチな競り合いやマウントし合いで気苦労したわ

まぁ競争を否定する訳じゃない　競争やめたら自分が弱くなって強い誰かに席を取られるだけだし
直接的な競争は苦手ってだけ。間接的な競争なら問題ない
表立って働く人の補佐やサポートとか、人を喜ばせるのが成績に繋がる営業や販売なら気配り出来る方が活躍出来る
でも仕事なら楽しいけど同僚とのバチバチになったら嫌だな
0275優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/17(火) 13:47:55.57ID:qORIxEbi
>>274
学校とか部活は変な所だよ。別に部活もヘラヘラしながらやることも
できるはずなんだけど。俺の所は軍隊だったね
学校の中でも2番目くらいに厳しくて
0276優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/17(火) 13:55:42.34ID:qORIxEbi
HSPじゃなくてHSSなのかも知れない
田舎や家は退屈だが、かといって都会や人ごみは刺激や
ストレスが強すぎるとも言える
街だと落ち着いた格好でお洒落な人とかもいるよね。そういう人は
意外と精神が強い
今日はアホな家族がないのでテレビを消して過ごしている
テレビを見ない生活をすれば静かで綺麗な生活が戻ってくるかも
一人暮らしの頃は全然見てなかったけど。テレビ見るにしても
番組のチョイスと時間を自分でコントロールできないとね。
家族が同じ空間で嫌なテレビを垂れ流すから。ヘッドホンで見て欲しいよ
自分だけが静かな生活をしていたらどうなるんだろう？たまにそういう静かな場所もあるよね
世間の人間とかい離した生活。外に出ると馬鹿や色んな人間がいるけど、
家の中くらいは自分の世界でいられる。昔から家にいる自分が本当の自分な気がしていた
真剣にそういう事模索するなら、家の地域や場所、建物なんかも
厳密に選ばないといけないけど。家はそんなに思い通りにはできないからね
0279優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/17(火) 14:33:51.52ID:qORIxEbi
反社会的な格好は嫌いだよ。最近そういうのばっか
まぁ15年前も世の中馬鹿と素行の悪い人間で溢れてたか・・・
まともな人間は15％ぐらいしかいないというこの構図は変わらないね
0282優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/17(火) 15:36:25.63ID:hPxHj8B7
見た目や音はダメなやつを感じたらストレス激しいわ
それの性格が良かったりネガティブな感情由来じゃなくても
美的感覚？理想とかに反して存在だけでとても辛く苦しい
工事のおっさんの掛け声とか親子のヒスな叱りとか
0284優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/17(火) 18:05:24.57ID:N5oUlJYd
敏感すぎる「HSP」増加　生きづらさの理由求め自称する例も

世代・トレンド評論家の牛窪恵さんは、コロナ禍も影響していると話す。「2012年に『LINE』が
爆発的に普及したことが、1つの大きな転換期になりました。HSPの人たちが敏感に感じる対象が、
実際に会う人だけでなく、SNSやメールなどバーチャルな世界にも広がってしまった。その中で起きた
コロナ禍により、人と会えないからこそ誰かとつながりたいという欲求が高まり、SNSの利用は
ますます加速。そこに書かれている誰かの一言に敏感になりやすくなったのです」
https://news.yahoo.co.jp/articles/cf8dec70b6ab1bbe56b42636eaa91863091273ac
0285優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/17(火) 18:36:48.24ID:aoV6f6Vr
自称しても日本の国民病は結局は自閉だし
無診断自閉や自己愛の餌食になるから却って悪影響なんだなぁ
0286優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/17(火) 19:44:09.15ID:SnG03BVR
「メンヘラ」という言葉が自己愛に乗っ取られたようにHSPもそうなるだろうな
0288優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/17(火) 20:33:10.53ID:xcoSd59g
HSPのチェックリストに引っ掛かる人は
HSPだと自己診断する前にASD診断を受けましょう
ってのはテンプレにいれて欲しい
発達を認められずに繊細ぶってるだけの書き込みも多い
0292優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/18(水) 02:45:23.79ID:nAcA1wIq
HSPは人混み嫌いじゃないかな。色んな人の感情がダイレクトに伝わって来るから早く出たくて仕方ない。具合悪くなるし。あと苦手な駅とかあるはず
0293優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/18(水) 02:59:06.16ID:nyI65t+N
人混みは臭いが嫌、室温も嫌
冬はコートとかタイツとか着込んでるのに
ガンガン暖房かけて締め切ってるのが無理
今年はコロナだから換気してるんだろうけど
電車は女性専用車両ができて感謝している
スーツの蒸れた臭いとかタバコやお酒の臭いで酔うから避けられてありがたい
ガソリンの臭い、バス、タクシーの臭いも一瞬で気分が悪くなる
0294優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/18(水) 07:23:29.55ID:xY9wzISq
ttps://by-them.com/421607

HSPについて書かれた記事。大体当てはまるかな
人に会うと異様に疲れるというのはあるかも
0296優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/18(水) 08:53:41.54ID:DhGnmu1y
HSPだけど学校が楽しかった人って居るんかな
余程良い友達に恵まれたんだろうか
0297優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/18(水) 10:00:42.10ID:llW1MzJx
小中は辛かったなー
音が四六時中溢れてて、叫び声や大声、誰かをターゲットにして笑いを取る流れとか全部いやだった
自分で選んだ高校は自由な校風で楽しかったよ
私立のレベル高いお上品な小中なら違ったのかなぁ
二度と戻りたくないw
0298優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/18(水) 10:02:43.54ID:wOBggCm6
>>293
臭いも暑さもわかる
でもなんでタイツ穿くかな？なんで着込むかな？
自分は簡単に脱ぎ着できる服で調節しててセーターやタイツやブーツなんて学生時代で卒業したよ
その頃はおしゃれは我慢ての信じておしゃれもしてたけど平気な人はそこまで我慢してないことに気づいてやめた
0299優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/18(水) 12:44:10.28ID:nyI65t+N
>>298
外は寒いし車移動する地域ではないから
冷たい気温は針のように繊維を縫って細胞の中まで入り込んでくるし
暑い気温は服の上から包み込んで空気を密閉するし
なるべく薄いものを重ね着して脱げるようにはしてる、ダウンなんて着れないw
0300優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/18(水) 15:49:40.28ID:O7IV0LHA
子供の頃はタートルネックが苦手でした
首がチクチクする気がして
0301優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/18(水) 16:25:04.65ID:/ONABLum
高校ぐらいまでTシャツのタグが不快だった
みんな大丈夫な理由がわからないし存在の理由も分からなかった
そうしているうちにタグが横につくものが主流になった気がする
0302優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/18(水) 16:26:35.01ID:/ONABLum
>>294
宣伝かもしれないけど気にしすぎってHSPではないも思うよ
勝手に気になってしまうものなので自分で気にしすぎるってことはないからね
0303優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/18(水) 17:22:45.01ID:p/ytAcRx
俺はHSPは気質じゃなくて病気だと思ってる
こんな超過敏な疲れやすい状態で共同社会で生活なんて出来ない
テレワークになった今でもそうだ
他人に傷つき不安に悩まされ生活リズムは狂い未来に踏み出せない
一歩外に出ると精神を脅かす敵だらけ
無理だ
0305優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/18(水) 17:30:14.32ID:MPTh+Iqt
HSPって人の気持ち汲み取れるから好かれやすい云々言ってる記事よくあるけど
そんなことない。
失礼な態度取られて怒り溜め込みやすいしそのせいで印象落ちて気難しい扱いで
反論とかしようものなら嫌われるから。
0306優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/18(水) 18:16:55.59ID:BMc2ay1v
同感。他人といて楽しくないのに楽しいふりしたり人の顔色見たりするのがしんどい。で、「なんか
疲れてない？」とかよく言われる。一人でいるのが苦痛ってのが分からないように、大勢でいるのが
苦痛って分からない人もいる。
0308優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/18(水) 21:58:15.96ID:DjN3JiUC
281優しい名無しさん2020/11/17(火) 15:18:38.32ID:3m71Rjk8
まーた長文発狂？いい加減にしてくれ



こういう人の悪口いう奴がHSPと思えんが
0309優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/18(水) 22:05:34.68ID:DjN3JiUC
この家で物を大事にするのって俺だけなんだよなぁ
他の人間は物を傷める使い方をする
この家で自分の権限が完全に及ぶスペースって自分の部屋だけなのかも知れない
だからほかの共用スペースが傷むのは自分のせいじゃない

>>282
許せないものやどうしても反りあわないものってあるよね

>>296
変な同級生に囲まれてて教師が権力振りかざしてる学校が
楽しいはずがない。田舎の公立中だと中堅の生徒だったけど、偏差値50の
高校行ったら周りが馬鹿すぎて浮いちゃったなぁｗ
事あるごとに昔の嫌な事思い出すよ
0311優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/19(木) 04:07:38.41ID:ezbkPTid
>>305
その通りだと思う
好かれるってのは自分の気持ちを隠すことができて我慢してるHSPだけだと思う
自分はここでもそうだけど言いたいことは言えるし顔や態度に出ちゃうタイプだから嫌われる(我慢するくらいなら嫌われてもいいと思ってる)

人や発言の本心や本質がわかった上で、その先にどう行動するかは個々の性格や考え方で変わるはず
でも本当に辛い思いをしている人には寄り添える
上部だけいい人ぶってる腹黒い人間とかにはみんなどう接しているんだろう
0312優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/19(木) 10:48:41.24ID:CRXOOU09
HSPって世界でも研究されているんだね
遺伝子解析なども入れて
その流れはとても面白い
そしてやはり自分はHSPなようだ

日本だけは例のごとくガラパゴス化している模様w
日本独自のHSPの概念が出来つつあり、japanese HSPが大量発生した

ネット見てるとほとんどそれだね
自称HSP
0313優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/19(木) 12:11:03.72ID:7XtqRqSO
HSP相手にしかマウントを取れない自己愛発達自演ガイジは社会に出てこないでくれ
0315優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/19(木) 12:57:26.47ID:X2H7gXw5
婆が隣のリビングで一日中テレビ見てるからものすごいストレス
せめてヘッドホン付けてくれればまだいいのに
テレビを見ない権利とチャンネル選択権って言うのがこの家にはないんだよなぁ
情報の取捨選択ができない
婆は自分が見たい番組は絶対譲らないし
あいつは一日中テレビを見て刺激を得る
0316優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/19(木) 16:22:49.43ID:CMeABzMz
叱られたりした時の受け止め方が異常なんだよなぁ
毎回怖い全て否定されてる失敗しちゃいけないって思えてきて勝手に追い詰められて黙り込んでしまう
0317優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/19(木) 18:00:11.90ID:r9J+3fZ1
そういうのが重なって回避性パーソナリティ障害とかになる人も多そうだね。
0318優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/19(木) 20:15:11.05ID:X2H7gXw5
13年前にバイトしてた時、上司に坊主に髭のdqn気質見た目ヤクザの
奴がいて中身も見た目通りの威圧野郎だったんだが、
ゴミだったよね。あんな仕事してたのは汚点
イベント系の会社だったけどあんなカス雇ってるなんて
もう一人の方は結構まともだったけど。国家資格持ってたのかも
0319優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/19(木) 21:33:50.08ID:UlVT5h20
>>288
何の関係が？
HSPとASDって一部では相反するものだけど
ASDかどうかなんてそいつの主治医にしかわからんし
ここでレッテル貼りしても寒いだけ
0320優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/19(木) 23:29:19.04ID:CFmg9OZK
他人の迷惑考絵すぎて生きるの辛い
家の騒音や振動とか考えてしまう
0321優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/19(木) 23:43:55.37ID:D6J9yCW+
HSPとか自己愛の概念を知らなかった頃、たぶん自己愛よりの彼氏と同棲してて
下の階に赤ちゃんが生まれたのに夜中にサイレントの楽器をシャカシャカ鳴らしたりバンド仲間とお酒飲んだりしてて
私が怒って、赤ちゃんがいるのに起こすようなことをしないであげてと言うと
赤ちゃんの泣き声を我慢してやってる、毎日騒ぐわけではない、この程度では起きない、お前が神経質すぎると逆ギレされて
辛くて逃げ出したことがある
サイレントの楽器のシャカシャカ音は下の階に迷惑にならないのか未だ謎に思ってる
0322優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/20(金) 02:42:39.13ID:gUDY6UTO
>>320
貴方が考えてる以上にきっと貴方は静かに過ごしてるし、周りは自分の部屋で出す音に結構無頓着だからあまり気負わないようにお過ごしを

公園でギターかき鳴らしてるのがいたけど部屋でやるよりマシですな
サイレント楽器かわかりかねますがそいつの起きてる間中、近所から貧乏ゆすりみたいなのがずっとしてます
サイレントドラムかは知らないけど何度か警察呼んでますが321の元彼さんのような考えなのか一向にやめてくれませんな
0323優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/20(金) 12:21:23.93ID:tDa8VU76
一人暮らししてる人凄いね
自分も2回一人暮らししたけどやはり騒音で自宅に帰ってきた
戸建ては快適
犬がうるさかったけど、死んだみたいだ
0324優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/20(金) 12:40:21.58ID:CEsKWywH
HSPは人付き合いが苦手ですか？
昔の自分はそうでした。まぁ今もそうかな
0325優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/20(金) 12:59:54.72ID:yKHALnQQ
>>323
地域にもよりますがUR都市機構の団地おすすめですよ
鉄筋コンクリートなので両隣、上の階からの騒音ほぼ無しです
築年数古めの団地なら自分の住んでいる関西でも3万円台からあり（契約には家賃3倍の収入があるか、無い場合は一年分前払いなど条件あり）家賃低く抑えられますし、保証人不要で身軽です
0326優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/20(金) 15:21:15.24ID:N78xWN8f
URは団地によるよ
うちは上の足音ひどいから
管理事務所も音に関しては関与しないよ
0327優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/20(金) 16:42:25.18ID:eKW1umgi
URも築浅（そうそうないが）の方がいいのは言うまでもない
0328優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/20(金) 17:29:24.12ID:LfGpMOaW
>>288
は基本的に正しいと思うよ
発達障害系の敏感さもあるから誤解する人はいるからね
0329優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/20(金) 17:54:06.09ID:8jjK+wc5
>>323
自分はもう一人暮らししか出来なさそうだわ
家族仲悪くないけど、初めて一人暮らしした時物凄い解放感だった
騒音に悩まされてないから運も良かったのかも
戸建てはご近所付き合い大変そうなイメージだけど、そこは大丈夫なの？
0331優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/20(金) 20:16:11.25ID:AU0Gg3xV
俺は一人暮らししてから押し入れで寝るのが癖になった。
0332優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/20(金) 20:26:29.13ID:rqMYqiCy
>>326
そうなんですね、たまたま私の環境が良かったのですね
団地に引っ越す前は鉄骨造で、隣の人の声が聞こえたり、上の階の足音でイライラしていましたが、今は無音なので心穏やかです
0334優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/21(土) 01:33:51.19ID:OtL1n58x
料理板でクズに粘着されてるよ。あそこはカスが多いけど
そんなことやるなんて無職なんだろうね。馬鹿で暇じゃないとそんなことできないから
無職の相手してるほど暇じゃねーんだよ私は

HSPだからストレスに敏感。サイコパスに絡まれやすい
0336優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/21(土) 08:50:42.00ID:rRsUfek9
>>288>>328の持論では発達でHSPはあり得ないってこと？
確かに肌触りや音や光だけならその可能性もあるが
人間関係や他人が何考えているかまで気にする事は
発達と関係ないんじゃないか
0337優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/21(土) 13:06:16.45ID:r93iTcj5
>>336
ゼロか100ではないかな
発達障害の脳の状態とHSPの扁桃体の脳の状態が同時に起こりうるかもしれないしね
例えるならテストの点が良くなくて前日眠かったのか風邪を引いたのか勉強してなかったのかと同時に成立しうるかもしれないしね
治療の観点から発達経由の敏感さとHSPの敏感さは別に考えたほうがいいでしょう
発達障害の可能性があるならそれを排除しないで治療に繋げた方が人のためだという考えです
0338優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/21(土) 18:18:12.05ID:w8xY5laK
hspだと思ってる人て本当に敏感な気質な人と単純に弱いと思い込んでてそう感じる人がいるとおもうんだよな。
もし扁桃体に反応があるなら、医学的診断してくれるとこないかな？
自分がどっちか調べたい。
0339優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/21(土) 18:54:11.58ID:6TViUUYO
長年の経験とかでそう思い込んで現実逃避みたいな感覚に陥ってる可能性はあるだろうな
障害でも病気でもないから体質変えないことには負の連鎖から抜け出すことは難しい
0340優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/22(日) 00:30:23.68ID:meuKIweI
>>338
扁桃体が過敏に反応するだけじゃただ不安や恐怖が強いだけの人だよ
HSPは感受性が高くよく気付き思考が深いって言う長所がある
空気や人の表情などもよく読む
WAIS受けて知覚統合が高ければその辺はクリアするんじゃないかな
0341優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/22(日) 01:14:21.34ID:Va2pbo9z
その感受性がが強い云々ていうのも、ただの主観だからな。　
扁桃体が敏感だから不安や恐怖を避けるために感受性が発達したり、思慮深くなる傾向があるだけだろ。
どっちにしろ、扁桃体は関係してるんだからな、医学的な診断は出来てくると思うよ。それがいつになるか、解決できるかどうかは別としてw
ただ間違いなく、思い込み効果で敏感だと思ってる人はいるというか、多いとおもう。なんていうか、元々hsp気質であっても思い込み、習慣行動、思考によりより過敏に感じてしまうみたいな。

正直単純に自分も問診テストすると傾向強いとでるけど、本当にHSPなのか？
それともそう思ってる気が弱いだけなのか？わからん?
自分も確率された診断基準が出来ることを望むわ。
0342優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/22(日) 02:02:34.69ID:K6jFqy4+
またでたよw
卑屈で悲観的で言い換えてるだけの人
0343優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/22(日) 04:45:22.34ID:kSrR2hL9
何をどこで卑屈に言い換えてるのか？わからんけど、ちゃんとした診断基準と出来ればその改善方法までわかれば本当に助かるてはなしだろ。
気持ちはよくわかるよ。
0344優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/22(日) 10:15:43.75ID:cjBjQGnw
HSPって言葉を作った人間でなければ、ここで何言っても主観でしかないわ
0345優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/22(日) 11:05:58.82ID:GZWGPfFE
いやだから、扁桃体で客観的に診断ができるようになればいいよね、て話ししてるじゃん。
0346優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/22(日) 12:06:46.02ID:cjBjQGnw
発達を持っていてもHSP足りうるかもしれないし、
他人に関して考えていなければ発達の特性で終わるかもしれない
他人について考慮していても全て発達の特性かもしれない
そんなのHSPって概念を作った人間でないとわからん事だ
0347優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/22(日) 12:31:13.74ID:Wj0GRstK
え、違うだろうw
感受性の部分で区別できなくても
物事やルールや会話の理解力、会話の成り立ち、
仕事の出来不出来で発達かどうか分別つくよ
0348優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/22(日) 12:35:47.73ID:Wj0GRstK
自分は発達ではない、周りにはよく怒られたりするが周りがわがままなだけ
良きことをやってあげているのに迷惑がられて虐められると悩んでる発達が
HSPの本を見れば自分はHSPだ！と勘違いするだろうけど
その周りが受ける迷惑によって発達かどうか分かる
本人には自覚がない

HSPがもし迷惑かけていればその自覚があり、努力をして改善しようとするのでは？
それか心が痛んで職を変えるかもしれない
慢心することはないよ針のむしろにはなっても
0349優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/22(日) 12:41:31.65ID:54KKHEBl
知りたいの心理学の准教授に聞いたんだけども、ぶっちゃけ心理学的にはhspには懐疑的だった。
昔アダルトチルドレンが流行した時は自称アダルトチルドレンがおおかったらしい。
あえていば生まれもった人の好みみたいなものだよと。

私的にこれ改善されるものかどうか聞いたんたけども、単純に音とか光というものにある程度は慣れることはできるし、傷つきやすいなども、思考改善によりある程度は変えれるらしいわ。
現実的にもっと酷い○○恐怖症とかか神経不安症とかも治癒されるんだからと。
あと本当hspだけでなく他の神経症もだけど思い込みが悪い方に傾くからあんまり気にするなwと言われた。

ということで障害なのか、ただの気質なのか、いずれにしろ生活に支障があるなら、それが例え気質であったとしても、一度メンタルクリニック行ったほうがいいかもな。
0350優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/22(日) 13:07:50.03ID:QXUnxwkc
誰でも嫌かもしれないけど、人の家がとても苦手
特に髪の毛とかワタボコリとか、見えるところの棚の上に積もってるホコリとか、
他人の生活ゴミが体につくのが凄く気持ち悪いというか
一人暮らししてる家族でも親友でも彼氏でもその嫌さが変わらない
でもその家で飼ってるペットの毛とかは嫌悪感は感じない
自分の家は掃除不足くらいだし潔癖という訳でもないのに
0351優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/22(日) 13:26:05.70ID:S+pBiKh0
司書教諭オススメ
大学生なんでしょ？司書教諭した課程取りなよ
0352優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/22(日) 13:32:22.46ID:cjBjQGnw
>>347
発達かどうかの区別なんてどうでもいい
その敏感さをHSPと紐づけられるのか、発達かつHSPはあり得ないと決めつけるのか
そんなのはHSPという概念を作った人間でないとわからない
そもそも人の感情を気にする事は、発達が苦手とするところなので
人の事が気になるとしても全て発達から来る症状でありHSP足り得ないってのは
外野が断言できることでもない
0353優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/22(日) 14:16:23.41ID:su70FqSC
>>352
んーだからじゃん？
まず発達の診断を受けたほうがいいんだよ
混沌としてる脳を整理する手順としては
もちろん仕事やルール、社会性の理解力の部分で問題無ければHSPで良いけど
そこの部分で周りから何か言われるなら発達から疑ったほうがいい
まぁ自覚ないから自主的には診断しにくいし、HSPに流れてくるだろうけど
脳波がどうとか前頭葉がどうよりも先にできることとして
0354優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/22(日) 14:17:05.07ID:QLE7nyu0
自分もおもった、hspなのか、そうでないのかまた医学的に認められるのかは置いといて日常生活に支障があるならとりあえず素直に心療内科に行ったほうがいい。
0356優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/22(日) 15:03:46.36ID:flKxxSIG
>>349
色々な考えがあるのは良いと思うけど、気にするな発言はなんか違うなぁと思ってしまった
音や光に慣れることができるのなら慣れたいよ
光は幼い頃から特にダメで、慣れられるかと努力もしたけどダメだった
0357優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/22(日) 15:13:51.20ID:d/bLmI+I
>>350
こういう書き込みってどういう目的でしてるの？
個人個人が細かく嫌なこと列挙するスレじゃないのに
こういうのもHSPなのかな？って問いかけするならわかるけど
0358優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/22(日) 15:25:21.35ID:aqr+Rwkd
>>356
日光強い日はサングラスするし
モバイルは薄く色の入ったメガネするよ
欧米人は元から光を強く感じるからいつもサングラスしてる
見習えば良いよ
0359優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/22(日) 15:31:18.16ID:cjBjQGnw
>>353
結局そういう論だと、HSPの世界に発達お断りしたいだけに見えるが？
確かにASDだと社会性で困難な可能性もあるが、
特にADHDやLDで他人の機嫌や些細な行動まで気になるなら
発達かつHSPというのも十二分にあり得るが？
0360優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/22(日) 15:33:44.75ID:WuM1soHQ
>>356
ごめん、気にするなはかなり途中の話しをはしおってますw
その慣れないこともあるのだけども、視覚過敏の場合はASDの可能性もあるからさ、そちらは診断可能だから酷いなら検査したほうがいいかもな。
単純に目が光過敏症という気質というより体質の場合もあるから。
偏光メガネとか使うなりするのもありだと思う。つまるところ何かを言いたいかというと、自己判断や自己努力だけでなく一度は専門家を尋ねるという選択肢があるよということです。
0363優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/22(日) 20:34:55.26ID:4W2R5vN1
HSPと言っても普通に精神科医はスルー
ただSSRI系の薬渡してくるだけ
0365優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/22(日) 20:57:19.52ID:cEG67udb
薬がその人にきくなら、クリニック、薬を否定できないだろ。
0366優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/22(日) 22:07:48.88ID:f91gKhEs
>>357
ごめん、言葉足らずでした
どちらかと言えば好き嫌いもさほどないし、苦手な人もいい所見つけたいし人に対しての許容範囲は広い方だと思うのに
なぜかそこだけはどうしても気になってしまって心の中で意に反して嫌悪感を感じてしまう
ロンブー淳が潔癖じゃないけど、他人の家も自分家も積もってるホコリが異様に気になるとか言ってたのを思いだしたりして、
そういうのもHSPにあるのかなと思って、同意得られたりするのかなって軽い気持ちで書き込んでしまいました
0367優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/22(日) 22:53:09.78ID:nq/qdDiS
それはただの自分の好みというか、自分の都合よく解釈してるだけだろ。
人に厳しく自分に優しくみたいな、自分の欠点には気づかんが相手の欠点には目にいきやすいというのが生活環境にかわっだけw
hspでも潔癖症でも多分なんでもないw
0368優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/22(日) 23:02:04.95ID:iYIVqjGo
自分の家でくそは出来るけど他人の家では無理と同じ感性と同じだろ、人ならそれ位のことはよくあるw
0369優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/23(月) 00:23:09.31ID:ba/CaAbM
人にどう見られてようが実際気にすることじゃないと言われればその通りだし怒られていちいち過剰反応して怯えてしまうのも抑えればいいだけなんだろうな
一体普通の感覚の人たちはどう対処してるんだろ
0371優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/23(月) 00:36:49.68ID:f02DozfJ
>>366
そこだけなら違うと思うよ
HSPだとそういう書き込み見ても想像しちゃったり共感しちゃうからちょっとキモかった
0372優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/23(月) 00:39:13.58ID:bHqWk1lQ
発達であるなら薬でか以前の可能性があるので
どちらなのか分からない人は診断に行くのは良いことでは
0373優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/23(月) 16:22:25.08ID:OVsI/2oA
>>344
言葉を作った人はいずれお亡くなりになるわけでその時には全て話ができなくなるのかといえば違うわけで
定義が決まっていれば話すことは可能だと思われます
0374優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/23(月) 16:25:38.29ID:OVsI/2oA
連投ですまないのですが発達の可能性があるならきちんと診断したほうがいいというのはHSPぽい意見だと思います
その人の困難が減るように勧めているところが
0375優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/23(月) 16:46:22.51ID:GICLJdOX
>>272

> 定期
>
>
> 自演失敗ｗｗｗｗｗｗ
>
> 630 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:19.67 ID:j/XcH80Y
> >>627
> 俺がいつ
> 別人になりすまして自分で自分にアンカーして「そういうことか」ってレスを書いた？
> >>577みたいな自作自演はしねーよ
> 嘘つく必要ないんだし
>
> 631 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:36.90 ID:j/XcH80Y
> >>630
> その通りだな
0378優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/23(月) 20:41:46.24ID:YI+QY+Pr
言われたら誰しもが無条件に傷つく言葉は共感してしまってだめだ
0380優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/24(火) 07:13:03.91ID:tCqV8MfU
>>379
キモイとか4ねなんて口論したら言われるしレスバとか普通にあるもんね
0381優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/24(火) 10:00:04.97ID:HUdYPUIw
5ちゃん全体の話じゃなくて
HSPスレって事は繊細な人が集まってるからって事でしょ
0382優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/24(火) 10:29:09.85ID:zN0kGh1j
>>371は>>350の書き込みの内容が気持ち悪かったって言ってるんだと思うよ
>>350みたいのも配慮ないと思う
あと怒られてたり怒鳴られてる場面の描写を鮮明に書き込むとかも
0383優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/24(火) 12:43:52.84ID:3uZ/fTzh
俺の母親って性格はそこそこいいんだが、能力があまり高くないから
言いくるめられたり、カモにされる側なんだよな
あいつの頭だと割食ってるって事を認識すらできないのだ･･･
知り合いから借りてた賃貸マンションを退去したけど、修繕費で
色々揉めそうだ。50万以上とかでもあいつは平気で払っちゃうんだろうな
それか本来大家持ちじゃなきゃいけない費用も、おまけしましたよ！とかやれると
あいつはいい人だなぁ〜と納得しちゃうタイプ
0384優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/24(火) 13:19:23.42ID:pRFZwik3
>>31
自分もそうだよ、ちいさーい音なんだけど（だから周りの人はあまり聞こえてない）
それに反応しちゃうんだよな
で、ものすごい疲れる
寝入りバナに何度もやられると寝られなくなるし
0385優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/24(火) 14:00:08.24ID:3uZ/fTzh
dqnバイクがぶんぶんやるのとかマジうざい
日本人は我慢強いけど、音に関しては結構神経質らしいよ
賃貸でも隣や上下の騒音トラブルはよくあるし
0386優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/24(火) 14:46:26.66ID:HUdYPUIw
dqnバイクは音の大きさから始まって乗り手の威圧感まで伝わってきて恐いよね
心臓がバクバク動揺してしまう
0387優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/24(火) 14:48:49.02ID:4x8MY/Ub
外国より、圧倒的に間取りが狭いからなそりゃうるさいよw
疲れてくると余計に辛いわ、耳栓必須。
0388優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/24(火) 15:23:40.13ID:fsHA1XH9
>>381
HSPスレは丁寧な言葉つかいがいいなと思います
HSPは色々な人がいると思いますが丁寧な方が優しく話ができると思うんですよね
0389優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/24(火) 16:27:47.51ID:3uZ/fTzh
繊細でも気弱や大人しいとは限らないんだよね。まぁ芯は弱くても
虚勢を張る事は多いわけだ。サイコパスや無神経
じゃないから後でダメージ来るわけだけどｗ

家にアホ父もいるし、兄もケンカばかり売ってくるから
落ち着いた丁寧な暮らしって言うのはこの家では無理なんだよなぁ
一家全員大人しい家って言うのもあるだろうけどね。妻も夫も綺麗好きなら
0390優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/24(火) 22:40:54.74ID:s7epATh4
>>388
うーんわかるけどでもそれって一種の言葉狩りにならない？
敵というか荒らしからしたら絶好の餌にもなるわけだけど
反応しない事が一番いいから見たくない聴きたくない言葉は見ないよう聞かないように設定するのが精神衛生上いいよ
快適にお過ごしを
0391優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/25(水) 09:28:59.70ID:hMVBg9f5
些細なことに感動や感銘をうけやすいってHSPにありますか？
映画とかドラマとか以外に、店員の笑顔とか大きな木とか他人の優しさとか
最近、海が好きという話をしていて、毎日人に囲まれて喧騒の中で生活してるけど、
海見てたら水平線がゆるくカーブして見えて
街じゃなくて地球という星に生きてるって感じがするってつい言ったら厨二病扱いされたorz
0392優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/25(水) 12:42:48.48ID:STchRTFx
何気ないような言葉で涙腺が熱くなることはあるかな
あとは、過去のことと関連づけしてしまって恐怖してしまったりとか
0393優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/25(水) 14:17:58.98ID:PtD5evSF
神経質だから水道の緩みとかが気になる
ちょっと病的かも。この家で家を大事に扱とする人が自分だけなんだよなぁ
俺よりもっと丁寧な人だって世間にいるし、ズボラな人間はイライラするよ
ずぼらな人間は芸術をやらないし、芸術を鑑賞する事もない
ずぼら＝物を壊す人間よ
0394優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/25(水) 14:22:46.70ID:PtD5evSF
>>391
HSPは神経が過敏なのでそういう事はよくあると思います
0395優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/25(水) 17:16:40.98ID:hMVBg9f5
やっぱり感動屋もHSPの一部としてよくあるのか
店とか働く人がいるから休日も楽しく遊べる感謝とか、公園散歩してたら気づく自然のサイクルに感動したりとか、
普通そんないちいち深く考えないからってよく笑われて終わるけど、
脳の作りのせいだって知れて良かった＆ありがとうございます
0396優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/25(水) 18:52:02.51ID:OtcfG4HI
>>390
ありがとうございます
確かにあらしには厳しい言葉がいいですね
あらしのことは頭から抜けておりました
0397優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/25(水) 20:24:49.43ID:Qdq2V4Ze
医者「HSPは病気でもなんでもないから診断はできない」

https://paralymart.or.jp/kiquest/9500

しかしHSPは病気ではないと、精神科医Sidow先生は断言します。

―――先生の診療にも「HSPだと思うのですが診てください」と言う患者さんは来られますか？

Sidow：たまにいますね。でも、それに対してどうしましょうみたいなことは積極的にこちらからは言いません。おそらく患者さん本人がHSPについて調べて当てはまるかどうか考えているはずなので……。

>>1
0398優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/25(水) 20:44:44.85ID:7CODxOR1
>>391
真逆かもしれないけど
海は生物が食べたりうんこしたり排卵とか受精したりしてて
プールとか温泉は人間が入って粘液とか溶け出してて
温泉なんか40°cくらいで脂肪まで溶け出したりしてて生命のスープと言うか
入って乾いたらいろんな成分が皮膚に付着してるのがすっごく嫌ですw

あと天気で、雨上がりに世界一面緑になったりピンクになったりする経験が何回かあるけど
みんなには見えてないらしい、普通の夕焼けに見えると言われる、私には一色に見える
色彩感覚が強くて子供の頃美術の先生にそんな風に見えてるの？それとも想像？って聞かれたの思い出す
0399優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/25(水) 23:38:20.30ID:r0MuiQSs
HSP傾向のある人は
公に私はHSPです。苦しいです。
なんて言えないよね。
芸能人のカミングアウトとか、みてられない気持ちになる。
0400優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/25(水) 23:43:16.28ID:kX53195l
国会の映像でエダモンが菅ちゃんに怒鳴り口調だったの見てしんどかった
0402優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/26(木) 00:33:18.47ID:IOqnxNkf
>>388
キモい って言葉遣いがダメなの？
否定もダメなの？
タメ口もダメなの？

気持ち悪うございます ならいいの？
0403優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/26(木) 01:03:57.30ID:dSSyQwz/
定期


自演失敗ｗｗｗｗｗｗ

630 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:19.67 ID:j/XcH80Y
>>627
俺がいつ
別人になりすまして自分で自分にアンカーして「そういうことか」ってレスを書いた？
>>577みたいな自作自演はしねーよ
嘘つく必要ないんだし

631 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:36.90 ID:j/XcH80Y
>>630
その通りだな
0405優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/26(木) 01:50:25.20ID:4A/OrZoL
反社会的な格好や物事が大嫌い
ストリート文化とか許せない
外出るとそういうのと必ず遭遇するし
自己主張したいはったり野郎やdqnが好むね
0406優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/26(木) 02:12:17.81ID:4A/OrZoL
HSPって言うのは要するに神経過敏で繊細な人
別にそれは病気ではない
ただ現代社会では生きづらくて困る。だとすれば精神科の扱うはんちゅうでは
あると思うが、まぁどうしようもないのかも
おれはカフェインなんかにもよく反応する
0407優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/26(木) 02:54:36.56ID:bDXFdWXu
こういう体質というか、気質改善方法ないのかな？本とか読むと症状というかタイプ別みたいのもは書いてあるけど肝心な改善方法がかいてない。
もう少し図太くタフに精神がなりたいw
0408優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/26(木) 06:42:00.60ID:wIM+0wwK
>>398
そんなこと思ったこともなかったのに
すごく気分悪くなった やめてよ
0409優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/26(木) 06:48:54.28ID:wIM+0wwK
>>389
同じHSPでもそれはただの繊細に刺激を受け取るっていう脳の作りであって、
自分と同じ気弱や大人しい人とは限らない
同様に刺激の傾向をプラスに捉えるかマイナスに捉えるか、
どっちに偏って感じるのかも人それぞれなんだなとハッとした
性格とか環境とか色んなものが絡み合ってるから似たもの同士って訳でもないんだなあと
0410優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/26(木) 07:25:57.12ID:r0ru2QeN
悔しくて悲しくてなんか壊したりしてしまいたい気持ちだけど
ものに当たるのもものが悪い訳じゃないし
ていうときになんかよい発散方法持ってる人いる？
0411優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/26(木) 09:41:51.83ID:JULkLW+A
HSPというエセ医学にすがってないで素直に発達障害の診断行ってこいよ
0412優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/26(木) 12:20:00.89ID:58RPzscI
>>410
それってHSPの問題ではなくね
ストレスの元がHSPが原因での事だとしてもスレチ
0414優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/27(金) 00:07:21.80ID:EQNY09FW
宇多田光はHSPと言われてる
芸術系には多いと思う
0415優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/27(金) 07:52:11.22ID:FmCkEQVH
>>414
HSPに芸術家が多いというのはデマ
他人を勝手にラベリングするのはやめましょう
0416優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/27(金) 07:56:24.53ID:FmCkEQVH
HSPの真実

https://www.japansensitivityresearch.com/sss

HSP(生きづらさ)は病気ではない
https://i.imgur.com/2TAlF27.jpg

「HSP＝生き辛い」→根拠なし
https://i.imgur.com/7PKsmD9.jpg

「○○型HSP」→根拠なし
https://i.imgur.com/LCpue0H.jpg

ネットのHSP診断は根拠なし
https://i.imgur.com/UCKs9xG.jpg

「HSPは鬱になりやすい」→根拠なし
「HSPは自己肯定する」→根拠なし
https://i.imgur.com/pWGqwwV.jpg
https://i.imgur.com/bUtncMG.jpg
0418優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/27(金) 08:36:27.58ID:tUlb/w8a
HSP傾向は誰でもあるよね。
自分で自分をカテゴライズする事は
安心するだろうけど、つまらない事でもあるよな。
0419優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/27(金) 09:02:14.35ID:j4aexiAN
確かになw
大学病院で聞いたけど根拠なんてないみたいだな、少し前のACと同じみたい。因みに自分は発達障害でもなんでもなかったw
神経質な気質てだけだな。
ただ自分の場合鬱傾向ありでセロトニン剤は処方してもらったわ。
0420優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/27(金) 10:22:33.93ID:a3/V9nZG
https://www.news-postseven.com/archives/20201117_1613252.html?DETAIL

精神科医の片田珠美は「自分をHSPと思いたがるのは生きづらい理由をどこかに求めたいから。例えば会社や学校や家庭でうまくいかないとき、自分に能力や努力が足りないせいと考えれば、自己愛が傷ついてしまう。だからそれより、『自分が繊細すぎるからだ』と考えた方が納得しやすいのです」と考察している。
0421優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/27(金) 10:54:06.25ID:OG/8a1DD
精神科医は精神科医で「HSPなんてものはない」と言いたがるやつが多いので注意は必要
0423優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/27(金) 11:42:07.38ID:EQNY09FW
なんか精神科医を信用してる人間が多いね
精神科医なんかまともな奴いないのにｗ
能力が低いから精神科医に取り込まれてしまうんだろうね

世の中には明らかに外交的で無神経な人間と言うのがいる
一生分かり合えない。内向的でコミュ力火が低い人は不利な社会だよ
逆にコミュ力さえあれば馬鹿でも生きていける。
コミュ衝で頭がいい人より、馬鹿でもコミュ力あるやつの方が
稼ぎやすい
0424優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/27(金) 11:42:36.82ID:EQNY09FW
HSP否定の人はこの板来て、このスレきて
何がしたいの？これこそまさに無神経な人間ｗ
0425優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/27(金) 11:44:38.22ID:EQNY09FW
いつも昔の嫌な事考えたり、不幸な想像したりしてるわ
イライラしやすい
0427優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/27(金) 12:11:38.08ID:GlsJycqx
「誰にでもある」とか多面性なんて人間なら誰にでもあるけど、多面のどこが頻出するかや、強く現れるかこそが人それぞれだし
その人が滅多に出さない部分を普段のように言ったり、0.1を切り上げて約１みたいな事言うなやって最近思うわ

本当にHSPやら繊細さんやら多様性の志向は注目させたくなかったんだなっつうね
0428優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/27(金) 12:24:00.95ID:e8FwSyUY
>>423
全てに賛同はしないけど無神経な人はいるな
無神経な人が目立たないから世の中は無神経な人だらけだろ
五人に一人のHSPなら無神経な人に気づくはずだし全然気づかないからHSPはものすごい少ないよ
0429優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/27(金) 12:54:01.12ID:rBDbmYrl
それでもまだ日本はhsp気質には優しいだろ、海外いったらもっと悲惨w
0430優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/27(金) 13:07:37.32ID:EQNY09FW
>>426
鈍感な人が見逃すようなことを拾うからストレスに感じやすいんですよ
世の中変な人間ばかりだから人と接するのも嫌だしね
0431優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/27(金) 14:09:56.29ID:e8FwSyUY
海外は同じ文化で生きてないから比較できない彼方
0432優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/27(金) 15:11:07.87ID:hHbsWC/M
比較とかでなくて、日本で自分（外国語が出来ると仮定して）がhspと感じてるんなら少なくとも欧米の国にいったら確実に辛いだろw
日本なんかより言語とジェスチャーによるコミュニケーションが全てだからな。黙ってたら人間関係も築けないというより、気づいてもくれんw
0434優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/27(金) 18:43:30.60ID:3Xj2Rt1v
アホみたいなアドバイスだが、とりあえず筋トレ等の運動しろ。
ストレス解消にもなるし、少しは精神もタフになる。健全な精神は健全な肉体に宿ると昔からいうからな。
繊細な奴運動嫌いな人多いだろ、気軽に行える運動でいいから3ヶ月続けてみてくれ。なんかの変化を感じられるはず。
0435優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/27(金) 20:22:53.59ID:qZ/OAOqP
定期


自演失敗ｗｗｗｗｗｗ

630 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:19.67 ID:j/XcH80Y
>>627
俺がいつ
別人になりすまして自分で自分にアンカーして「そういうことか」ってレスを書いた？
>>577みたいな自作自演はしねーよ
嘘つく必要ないんだし

631 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:36.90 ID:j/XcH80Y
>>630
その通りだな
0437優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/27(金) 21:08:38.39ID:Gj9Hvajp
学校やコミュニティで1人がラクだから1人でいたら、
空気読めないとか変わっててあぶれた人についてこられるってHSPあるあるですか？
周りがハブにする程やな奴でもないし、クセが強いのは分かるけど裏表無かったりいい所もあるのに。
大体そういう人は一人で喋ってて聞いてるだけでいいからラクだし、
とくに突っぱねることもしなかったら
周囲の人間に、その人といるせいで余計話しかけられなかったと後から言われた事が3回ほどあった。
0438優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/27(金) 23:47:40.89ID:cz4iRvm+
にゃんぱすー！
0439優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/27(金) 23:48:01.06ID:cz4iRvm+
お答えしよう
0440優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/27(金) 23:48:49.26ID:cz4iRvm+
キミがそうしたいのなら誰はばかることなくそうすればいいん
0441優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/27(金) 23:49:36.48ID:cz4iRvm+
ちなみにうちは万人をスルーしあらゆる煽りにも動じることはないん　
0442優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/27(金) 23:50:38.33ID:cz4iRvm+
まあ雑駁に言って逆に虚を突いて労せずして万人を躱すん
0443優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/27(金) 23:52:52.77ID:cz4iRvm+
そしてさらに言えば最近のうちは返り血を浴びながらサカナ捌いてるがキミたちビンビン係長はそういうことできるのん？
0444優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/27(金) 23:55:53.54ID:cz4iRvm+
まあそして健常者がどのくらい鈍感なのかと言えば例えば宗教で言えばヒトはムシすら作れないのに想像で創造主を創造し崇めたりときには殺し合ったりするほど鈍感で愚かな生き物なん


まあつまり何が言いたいのかといえばヒトは碍児くらいでちょうどいいということです


キミたちそういう社会性についても敏感なのん？


まあいいん


今日も善行を施したん！！


おぬしの目にはタカトシが負けたと見えるかもしれぬ


だがそう見えるだけかもしれんぞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バイバイなん！！
0445優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/27(金) 23:59:24.45ID:F/4Nv4J5
>>430
流石に>>425の愚痴はスレチだと思う
HSPじゃなくてもそういう人いるしHSPでもそうじゃない人もいる
0449優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/28(土) 09:23:32.68ID:A7iemCbK
>>434
アホだなんて思わない
良いアドバイスだよ。
身体を動かしたり、太陽にあたったり
子どもの頃にやってたようなことは
必要なんだよね。
0450優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/28(土) 20:46:46.04ID:/WT1cgJ4
家に帰ってから一日の出来事が頭に流れてくる
あんなこと言ってよくなかったんじゃないかとか、あの出来事はどういうことかとか考えて
一人で反省会になって、その結果疲れてしまう
同じような人、何か対策してる人いる？
0451優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/28(土) 21:34:55.75ID:6ZMTYUgy
>>450
まさに今日そんな感じだった
相手はあっけらかんとなんとも思わず楽しんでるかもしれないのに、ぐるぐる頭の中で考えてる
すごく辛い時はhspの本を再読して、こういう性質なんだから仕方ないと言い聞かせてる、他のhspの体験を読むと一人じゃないと思えるから
あとは出掛ける余力が残ってる時は静かなバーやカフェに行って脳が興奮状態から通常に戻るまで一人でゆっくり過ごしたりもしてるよ
0452優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/28(土) 22:21:57.99ID:/WT1cgJ4
>>451
レスありがとう
自分かHSPかどうか正確にはわからないところあるけど、人と接するといつもこうだから疲れてしまって…
でも同じように困ってる人がいると知って、少し心強い気がしたよ
バーとかカフェに行ってリラックスする方法いいね
ちなみにもしよかったらでいいけど、HSPの本ってどれ読んでるの？
0453優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/28(土) 22:32:59.36ID:w0bqwhr5
自己反省が強いって自分もあるけどHSPの特徴なの？
相手の反応とかもいちいち過敏に受け取るからってこと？
0454優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/30(月) 12:45:43.95ID:YOcRdp5E
こうすれば良かった、ああすれば良かったで普通は覚えてて次に活かせてもまた怒られたら嫌だなとかの思いが強すぎて逃げたいになってしまう
質問とかも中々聞けずに萎縮してしまう
0455優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/30(月) 18:12:49.78ID:VOmnpHYW
ビジネスが関わると非情になる人多くて怖い
楽しく話してた時との二面性がヤバすぎる
対人恐怖症なるわ
0457優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/30(月) 21:18:32.23ID:b62DLATj
ここ見てると、病気じゃなくて気質っていうのがとてもよく分かるなと思う
ピンポイントじゃなくて幅が広いから、本当に人によって繊細の度合いも
何に対して特に過敏なのかも違う
だからあるあるも病気スレに比べたらもちろん共感半々で
同じHSPでも似た者同士って事じゃないんだなとここ来てハッとした
0458優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/30(月) 21:24:53.60ID:RXDFzUhl
HSPだけどアダルトチルドレンもかなり当てはまるわ
両方か？
0459優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/01(火) 01:22:39.42ID:fxzvR0Hr
>>457
自分はそうは思わない
特定のものだけに敏感なのや、自分にされてるのではないのに恐怖感が度を超えて強すぎるのやhspだけで片付けられないと思う

hspは例えば特に音の刺激が苦手とかはあっても他の五感も敏感なんじゃなかろうか
0460優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/02(水) 04:14:33.82ID:LF3NVqvH
>>457
気質だと思うけど
話が合わないのは当たり前だと思うよ
耳がいいみたいな一つのものだから
他の点が違えば話が合わないのは当たり前だと思う
働かないでいい人耳の良さを生かして働ける人耳の良さがあだになる人耳が過敏なことを相談できる人できない人
いろいろあると思う
0461優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/02(水) 14:13:05.67ID:Nxspb9aT
HPSってあれでしょ？自称霊感強いですみたいなものでしょ？
自分のこと特別な存在だと思ってそうｗｗ
0463優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/02(水) 14:18:21.32ID:t92U+2Zj
定期


自演失敗ｗｗｗｗｗｗ

630 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:19.67 ID:j/XcH80Y
>>627
俺がいつ
別人になりすまして自分で自分にアンカーして「そういうことか」ってレスを書いた？
>>577みたいな自作自演はしねーよ
嘘つく必要ないんだし

631 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:36.90 ID:j/XcH80Y
>>630
その通りだな
0465優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/03(木) 05:19:25.63ID:Glc0pBki
彼女がHSP自称し始めてまじでうざいです、誰か助けて
0466優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/03(木) 07:08:55.29ID:WOyhBOzb
別れていいですよ
かまってちゃんと一緒にいると苦労します
0467優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/03(木) 23:02:07.32ID:ZyWgKV2K
HSPは自称も含めて案外沢山居るようだけど、エンパスも同じように沢山いるの？
ただのHSPは人の心情が自分の事のように〜っていうのは特に無いんだろうか
0468優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/04(金) 00:44:23.24ID:GL6VhQYt
思春期の集団ヒステリーのケースは思春期女子特有の精神状態でなる人もいるから
なる順番で早い人ほどエンパス、ついでHSP、そうでもないけどなる人 って感じかね
集団ヒステリーが起きてるのになんともない人は人生楽チンだろうな
自分は他の人の状況、心情が自分の事のようにとはならないタイプだけど、その状況が非常事態過ぎてそれによって倒れるはず
0469優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/04(金) 03:27:32.13ID:NWHRr+v8
実家に戻ったけど、この家は常にテレビがついてて本当に疲れる
テレビを見ない自由とチャンネル選択の自由がないのである
お蔭で見たくもないニュースとバラエティを見まくってるよ
放っておくと付けてるから。馬鹿なんだよな
0470優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/04(金) 03:29:19.53ID:GL6VhQYt
そんな場所に居る必要がないのに居るのが一番馬鹿だと思う
0471優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/04(金) 16:59:15.28ID:Mi071GQT
>>459
そうなると、自閉傾向の方が強いんじゃない？
私もHSPは気質だとら思うなあ
0474優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/05(土) 08:32:36.35ID:Auvb5Xec
>>459
横からすまないんだけど
前半は書き込んだ459自身の体験のように読める
後半は一般の話をしているように見えました
0475優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/05(土) 20:29:30.74ID:5Pif0xuW
以前交流会行ってみたんだけど長時間他人といるのが苦痛な割にはパートナーいる人多かったな
けっこうみんなよろしくやってるというかヤることはヤってるんだなと
自分は好きな人とも長く過ごすの無理だから器用な繊細さんが裏山っすわ
0476優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/05(土) 20:55:39.74ID:xclEtHh2
>>458
ACとHSPの親和性は高いと思う
親が鈍感だったり自己愛強いと何も理解されず
反抗的で不気味な子として育てられるし
そう言う親からの嫌悪感を過剰に感じて脳神経の発達が負の面に育つと孤立しやすい
0477優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/05(土) 21:41:36.70ID:EzM5oh8i
>>475
性質と性欲は別物ってことかねぇ…俺は両親が不仲だったせいもあるんだろうけどセックスが怖くて仕方ないよ そういうシチュエーションがあったとしても逃げ出すかもしれない
0478優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/06(日) 13:06:19.34ID:3o6qJZso
可愛い物
キレイなものに囲まれて仕事したい

トラック運送系で働いてるけど
周りがバカヤローコノヤロー人種ばかりで
hspの自分に合わなすぎ
0479優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/06(日) 14:08:17.94ID:je+S8Ks9
デスク勤務なら可愛い物周りに置いて自衛しなはれ
パーテーションで囲めるなら頼みなさい
コロナを理由にして
運転手なら車の運転の邪魔にならない範囲を囲ったらよろしい
罵声飛び交いそうな雰囲気になったらトイレ行くなり運転席にこもるなりしたらいい
0481優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/06(日) 20:34:22.14ID:iGgOUTYj
週末なんだから夫婦でどこかに出掛けたり楽しく過ごしたことの記事とかあってもいいのに。トモが登場するのは平日の下手な料理の記事とか家事やってくれた記事だけで本当に新婚なの？って思っちゃう
0483優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/07(月) 07:34:43.00ID:+4J19420
花屋とかケーキ屋とか正社員
の求人が全くないですよね
探してるんですが‥

動物に関わる仕事もいいなと思ったけど
動物実験用マウス飼育の派遣ぐらいしか
ない
0484優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/07(月) 08:28:54.10ID:Ii88eW3C
動物に関わる仕事は……
犬猫の事を知れば知るほどペットショップは辛くて務められないし、
動物病院は、動物の診療以外のことは物品管理掃除受付まで全部やらなきゃいけないから
器用じゃないと務まらないし、
トリマーは犬が特化して好きで相当体力に自信がないと出来ないし、
保護犬猫はボランティアだから勿論金にならないし、
愛護管理センターは処分あるからしんどいし、
ペットシッターは人の家で留守番だからかなり神経使うし、
結構地雷

生体無しのペットグッズショップとか、ペットホテルならしんどくないのかな
都会に行かないとまず無いよなあ…
0485優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/07(月) 08:33:00.15ID:Ii88eW3C
大動物なら、
観光施設のヤギとかウサギの世話とか、体力あるなら乳牛の牧場とかか
牧場の出荷はそのうち慣れるのかな…
0486優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/07(月) 12:13:55.15ID:S094I7WQ
精密部品の倉庫出荷の仕事したけど多少一人でいてもとやかく言われないし、汚くないし、倉庫は静かだし、良かったけどね。冷凍倉庫はダメだけど、温度管理されてるとこならいいと思う。
0487優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/09(水) 10:44:34.78ID:mnnXER4H
花屋は肉体労働で花の名前全部覚えろとで無理だった
ペットショップは動物を物と見れる人じゃないと無理
妊娠させるために何年も何年も暗い部屋のケージの中に閉じ込めてた何十匹も犬も猫も
0489優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/09(水) 11:58:04.35ID:ENLr1fJJ
映画とか本とかの話しが迂闊に出来ない
あれは良かったよね！って一瞬盛り上がっても、
次の瞬間自分が深く感銘を受けすぎてて、語り出すと引かれたりそこまでは…ってなったりして凹む
これを誰かと共有出来たらと思うと夢のようだけど、
ここの人はそういう経験はあるんかな
0490優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/09(水) 12:02:18.08ID:LgRkq9hB
最近チャットでやたら語尾に「！」を付ける人がいるけどあれがちょっと苦手
0491優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/09(水) 12:52:59.57ID:cdv+FKvr
>>489
創作物の感想だけじゃなくてありとあらゆる物でそういう感覚はあるな 家族にすら理解出来ないみたいなこと言われたら物凄く孤立した気分になるから、あまり家庭内でも自分の意見を言わないようにしてる
0492優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/09(水) 13:18:49.46ID:DtsYwV6f
>>489
あるある
でもhspとは関係なく自分がオタク気質だからだと思ってたw
一人だけ感覚や感想が似ていて共有できる友人がいるけど、すごく年上だからこの人失ったら誰と語り合えばいいのかとたまに暗くなる

>>491
自分の意見言えなくなるよね
ずっと聞き役なのも疲れるし
一人は気楽だけどたまに誰かとわかちあいたくなる
0493優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/09(水) 17:06:26.95ID:cdv+FKvr
>>492
俺にも昔は腹を割って話せる友人が一人いたし、在学中の一年間しか関わりなかったけど弟のように可愛がってくれる先輩もいたよ
でも友人とは段々考えのずれから諍いが起きるようになって、自分の方から縁を切ってしまった
そして2人とも純粋な人だったためか夢追い人みたいになってたけど、30後半の現在どちらも目標とは程遠い暮らしをしてるみたいでそれを知った時は悲しかったわ…
0494優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/09(水) 18:06:10.00ID:ENLr1fJJ
やっぱりあるのか
HSPの気質に寄るところが大きいのかと思うとほっとした、ありがとう
確かに創作物だけじゃなくて人の話、風景、ニュースとか、何に関しても自分もそうだ
同じくあんまり感じたまま言わないように、大衆が思いそうな事をあえて言ってる時がある
少ない友人も家族も近くにいるのに孤独感を感じる時がよくある
0495優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/09(水) 18:08:15.02ID:ENLr1fJJ
こういう風に感じたみたいな事を吐き出せる場所があったらいいのにね
0496優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/09(水) 20:47:19.88ID:eb0GCHAr
>>494
俺の場合通ってた幼稚園の園長が母親に、この子は感受性がずば抜けてるからもしかすると将来社会と向き合う時に苦労するかもしれない その時はどうか家族の皆さんで支えてあげて、ってニュアンスのこと直々に言ってくるレベルだったらしい
余程園内で浮いてたんだろうな
まぁ家庭の不和で子供の内面に構ってる余裕なんてなくて、俺は歳を重ねるにつれて家族にも内面をさらけ出さない子供になっていったけどね…
0497優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/09(水) 22:34:47.05ID:DnYZGZhm
>>490
私も、ある時期から語尾の「！」が気になるようになって自分では使わなくなった
怒ってるみたいな印象になりますね
0498優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/09(水) 23:21:20.73ID:jkurBo5e
>>490
私はLINEスタンプが苦手
真面目な話してる時にいる？そのとぼけた絵柄のスタンプとか思っちゃって
たかがLINEスタンプに傷ついたりするめんどくさい自分が嫌い
0499優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/09(水) 23:25:34.87ID:mqeS00N0
！とスタンプわかる
気になるけど、面倒なやつと思われそうだし言えないよね
0503優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/10(木) 17:07:14.63ID:vUPIg4jJ
>>490
禿同
押しが強くて、頻繁に！つけてくる人は無意識にちょっと身を引いてしまう
スタンプも使うけど、煽りの絵が多かったり変顔が多かったりしたら
ウザかったらどうしようとか妙に気になって嫌で、
買う時無駄に厳選してしまう笑
友人同士でもよくこんなの送りあえるなっていうのとかあるよな
0504優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/10(木) 19:35:27.44ID:Z7YtUgfU
>>499
わかる
会社のメールで！があって苦手だった
未だにLINEスタンプもよく使えない
0505優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/10(木) 20:32:30.39ID:OSfrg4tB
！とかスタンプはHSPとか別問題じゃないの？

自分は のが(方抜き)とか ポチるとか嫌いだけどそれと同じでなんか嫌って部類では
！使ってても怒ってるかどうかは文脈でわかるし 世代によっても違うし
ｗ 付けられると馬鹿にされてると思うみたいな感覚と同じでは
0506優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/11(金) 09:39:15.62ID:WRyZQDRi
いや、多分多少なりともあると感じる
のが(方が抜き) とか つか(というか)、とか自分も苦手
顔が見えない分相手に対する変な不信感が無意識に生まれてしまうのを、
深く考えず描いてるだけって無理やりかき消すことが良くある
自分の言葉じりとかも気にしすぎて、返信にやたら時間がかかったり
敏感に気になるところは千差万別でも、文字のやり取りはHSPはシビアにやってる気がする
0507優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/11(金) 13:35:13.62ID:+HQNMMuC
>>506
そういう問題の延長線なのか単に読解力の問題なのかちょっと判別つかないけど、知り合いが匿名でやってる趣味のアカウントを文章の癖で特定した時は自分で自分がちょっと気持ち悪くなった
0508優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/11(金) 18:26:08.14ID:QQgyfbzC
びっくりしちゃうからキッチンタイマー使えないんけど
小鳥のさえずりみたいな穏やかな音をのキッチンタイマーってあるのかな
Amazon echoのタイマーなんてほんと心拍数上がるレベル
0509優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/11(金) 18:35:22.26ID:QQgyfbzC
>>506
「のが」嫌いだけど
「つか」 はむしろ自分の口癖だわ
要は不快な気になることがが目につきやすい、流しにくい、スルーしにくいって部分がHSP特有の部分かもしれないけど
何を不快に感じるか、恐怖に感じるかはHSPではなく個人個人の主観だろうね

不特定多数がいるから同意も得られるけど、このスレじゃなく違うスレで書き込んでも同意得られることかと

＞敏感に気になるところは千差万別でも、文字のやり取りはHSPはシビアにやってる気がする

これに関しても人それぞれかと
人にどう思われるか、どう解釈されるかまで考えるかどうかも人によるような…
0511優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/11(金) 22:28:31.31ID:4VWM+Beq
HSPブームの闇
そう、病気でも障害でもないから医療で救われることもないし福祉も受けられないし自分をHSP認定することはかえって自分を生き辛くしてるだけ
https://i.imgur.com/wWzCoDL.jpg
0512優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/12(土) 06:17:57.79ID:q92Cp7kP
>>509
ほんと結局は人によるって事だよなあ
ただの気質だから同意得られる事も得られないことも病気よりずっと人による
それが分かってるならそれは違うと思うって言い方より、
自分の場合は違うの方が適してると思うよ
0513優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/12(土) 07:53:18.00ID:g8VthquQ
>>512
そういう問題ではなくここで個人にとっての小さな問題を挙げ出したらキリがないなと思った
自分は違うとかそういう話でなく
つか の件は説明に使えるから書いただけで いちいち反論レスはしてない

ここでHSPだからなのかな？と迷うような「これが苦手」とか「これが不快」ってのを挙げて同意を得られたり、同じ感覚の書き込みを見つけただけで
その事柄を「やっぱりHSPだからなんだ」と思っちゃうのもまずい気がするわけ
0515優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/12(土) 13:36:36.86ID:JgyQvFAK
自分もエンパスとかHSPなきがするが、しかも自分の両親もw
だけど、それが単なる気が弱くて内向的な性格なだけだよねと言われればそう思うw
一応チェックシートみたいなもんで当てはめるけどこれ自分はHSPだと思い込みと数値は高くなっちゃうし。

もうちょっとなんていうか客観的に診断する方法を作って欲しい。
0516優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/12(土) 13:40:09.01ID:JgyQvFAK
HSPというのが仮に存在したなら田舎にいけば行くほどその気質は高くなるだろw
近所の視線や噂話には常に敏感でないと下手すると村八分になるし、それ故に都会みたいに個人で自由に表現したり行動したりする事は許されん
0517優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/12(土) 14:41:54.00ID:b3VAwon2
本当それなw
しかも田舎なんか元々刺激がすくないし、夜なんか真っ暗だからな、それが都会にでると皆刺激でストレスマックスw田舎者が都会にでたら大概の人が自分がHSPだと言い始めると思うw
0518優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/12(土) 15:12:52.97ID:17M1vpCY
本当それな　と言ってるけど、逆のこと話してない？
0519優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/12(土) 16:06:31.97ID:cDHQLAwA
田舎出身だけど都会にでて年月すぎても確かに刺激に弱い人多いなw
それがHSPによるものか（あると仮定して）、生まれ育った環境要因なのかわからんけどな。

自己申告の世界で基準もないからな、
人見知りだよね、気が弱いよね、内向的だけよねと言われればその通りとしか言いようがないw

ま〜でもどっちにしろ自分の性格なんだから受け入れて生きていくほかないけどなw
0520優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/12(土) 16:27:41.78ID:I1wx5J4s
定期


自演失敗ｗｗｗｗｗｗ

630 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:19.67 ID:j/XcH80Y
>>627
俺がいつ
別人になりすまして自分で自分にアンカーして「そういうことか」ってレスを書いた？
>>577みたいな自作自演はしねーよ
嘘つく必要ないんだし

631 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:36.90 ID:j/XcH80Y
>>630
その通りだな
0522優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/12(土) 16:41:16.36ID:rGzx0T0l
>>515
それは抑鬱の判断も同じ
あんな基準が曖昧なものの点数が高いと鬱とか診断していいのか思う
0523優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/12(土) 17:40:34.02ID:8yEyYGnC
>>522
本当にそうだよな。
心理診断て医師のさじ加減1つで病名が決まるもんな。
ホルモン数値とか脳の活動状況の解析から心理診断ができると公平性が保たれて安心できるんだけどな。
0524優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/12(土) 18:27:25.86ID:Kh6uo19k
>>523
心理診断もきちんとやれば結果は出るところもあるはずなんですが医師の意見が強い感じがしますよね…
医師が強く言えばグレーゾーンの人が白になったり黒になったり
0525優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/12(土) 18:59:35.95ID:r+SkjnpG
なんか今夜テレビでこの気質のことやるみたいだな… これでまた自分に当てはまると思い込んで自称し出し、周りに白い目で見られる人が増えるんだろうか？
0527優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/12(土) 20:35:13.55ID:TN9sZO1D
繊細と神経質と違うってテレビでやってたけど
そう思う？
0528優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/12(土) 20:39:01.36ID:g8VthquQ
ｷﾀｰｰｰｰ
以下ご新規さん大量に来場されます
0530優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/12(土) 20:45:43.97ID:lNxJDKZS
世界規模みたらぶっちゃけ日本人そのものが繊細だろw
だから詫びさびとか日本芸能と和菓子とか日本芸術が発達したんだと思う。
0531優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/13(日) 02:57:24.54ID:rAxNhAS+
科学的根拠とか確証できるものがあるかは分からないけど
HSPって結構わかりやすい気がする。

芸能人でも緊張しすぎて汗ダラダラだったり、明らかにこっちにもうつるくらいの緊張具合だとか周りの人に合わせて愛想笑いすごい頑張ってしてる子とか。

少なからず日本人だしそれなりに緊張したり空気読んで愛想笑いとかするだろうけどその度合いが明らかというか
いい人だねぇって言われやすそう。

だからこそ淳とかは実際よくわからない、本人がそう感じてるならそうかもしれないけど、全然落ち着いてるし理解力は高そうだけど
0534優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/14(月) 14:36:27.71ID:7BBiwlJ+
繊細とはほど遠いやつが私HSPかも！繊細なの！ってアピールしては煙たがられ
HSPかもとひっそり思いながら生き方模索してる人の肩身が狭くなってく悪循環
0535優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/14(月) 16:10:08.14ID:+epTsQOV
でも今までHSPが浸透しなかった理由が分かっただろうね
0536優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/14(月) 16:42:27.33ID:3+yhb/0p
自称HSPといわゆる本当のHSP気質の持ち主ってどうやって見分けたらいいんだろ
病院で診断してくれるものでもない
自称はチェックリストやって当てはまってるから自称してるのかね
0538優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/14(月) 17:25:27.26ID:AVOmH63B
>>536
病院だと間接的にできるかなと
繊細敏感な人は発達障害トラウマPTSDに加えてHspの三パターンの人がいてある人が発達障害やトラウマPTSDでない場合HSPなんだなって調べることはできるんじゃないかな
発達障害のテストはかなり洗練されてるし
0539優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/14(月) 17:39:28.63ID:+epTsQOV
HSPと自己愛あたりは、人それぞれの中で無意識の部分での行動は実は一貫してるし
そこを読み取れるようになると厄介徐けになるよ

無意識の部分だから意識されたら、あっさりと対策されるし
そうなる以上はちょっとここには書き込めないけどね
0540優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/14(月) 18:17:08.94ID:ySb4WpVz
定期


自演失敗ｗｗｗｗｗｗ

630 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:19.67 ID:j/XcH80Y
>>627
俺がいつ
別人になりすまして自分で自分にアンカーして「そういうことか」ってレスを書いた？
>>577みたいな自作自演はしねーよ
嘘つく必要ないんだし

631 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:36.90 ID:j/XcH80Y
>>630
その通りだな
0542優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/14(月) 20:22:04.28ID:f8VS2/fJ
>>536
◯個中×個以上当てはまったら ってメディアが取り上げたものに当てはまったとかじゃないかな
さすがにそのくは行かない
0543優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/14(月) 20:27:05.23ID:f8VS2/fJ
>>538
PTSDもあったか
生まれつきってはっきりわかればそれは排除できるけどよく覚えてない
通り魔未遂(攻撃されたけど命中しなかった)に合ったことあるから自分はそれもあるのかも
刺激に異様にびっくりする部分
その部分は改善する見込みもあると考えられるってことだな
0544優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/14(月) 20:28:52.52ID:f8VS2/fJ
>>542 これの最後の一行は打ち間違いです
流石にそのくらいは って書こうとしたはず
0545優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/14(月) 21:20:26.10ID:xfCu4E9f
>>543
PTSDは対象を避けたいから色々なことに敏感になるみたいなんですよね
病院では見分けられないと言っている人もいますけど手間がかかるけれどもきちんとした病院だと見分けられるはずです仕組み上は
個人的にはHSP的な感じで困ってるなら対処は共通なので一緒にうまくやっていけばいいなと思ってます
0546優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/14(月) 22:03:42.28ID:3+yhb/0p
>>542 >>538
いろいろみてきた
発達障害の診断本当に洗練されてた
こんだけ細かいなら見分けという意味では、これと言ったトラウマPTSDも心当たりなく
発達障害のチェックにはがっつり外れて
HSPのにはがっつり当てはまるって人であれば本当にHPS気質を持った人って感じがする
自己判断の域は出ないだろうけど
0547優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/14(月) 22:30:47.62ID:xfCu4E9f
>>546
発達障害の診断は病院でもやってくれるところはあってそこだとまあ当たるのかなと思う外れることもあるはずだしね
自己判断でも色々できるよねって感じ
0548優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/14(月) 23:30:21.06ID:84QZh6Y4
発達障害とかトラウマは医学的に症例も認められてエビデンスもあるし、それに対する薬なり心理セラピーは存在するからな。
HSPはアーロン氏が提唱してるだけだからな。扁桃体に刺激が加わることで引き起こされるならMRIとかの客観的な診断が可能であってもおかしくないきがするが。
0549優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/15(火) 11:24:07.33ID:+bU2slAf
脳波とかちゃんと実験しながら調べたら非HSPとの違いはあるのかもしれない
でもHSPというだけで例えば自殺したくなるものでもないし、その時点で別の病気を発症してるんだろうし
余程HSPに対して興味のある研究者でもいない限り調査する必要性も無いんだろうな
0550優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/15(火) 11:28:09.47ID:onyPDbau
免許取る時とかたくさんの質問に答えてあなたはこういうタイプなので運転する際はこのようなことに気をつけてください
的な診断くらいしか今の時点ではないもんね
0552優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/15(火) 12:34:43.35ID:EwHXmKdz
そういうことになるよね。
いわゆる大雑把か細かいか外向的か内向的かみたいな。もんだからな。
どちらにしろストレスと無縁な完璧な気質性格は存在はしないんだけどな。
現実的に自分の性格気質を受け入れてなるべく刺激を避けるなりスルーする技術を身につけるしかないw
0553優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/15(火) 14:05:12.30ID:9u73tS/g
子供が敏感すぎてメンタル弱すぎて発達障害並みにすべてのことに立ち止まり何もできません
どうなっていくんでしょうか先輩方
0554優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/15(火) 14:07:46.00ID:9u73tS/g
細かいことですぐ不安に襲われ動揺してパニック
が定番です

どうすればいいでしょうか
0557優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/15(火) 18:18:39.55ID:jhCxRFnG
緊張しやすいとか不安、恐怖に襲われやすいのは同じ気質だから想像つくけど、フリーズ状態によくなるのは発達障害の可能性は十分ありうるからな、医療機関受診したほうがいいよ。
0558優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/15(火) 19:48:04.60ID:S22hwWFv
人のFacebookとかインスタグラムに気軽にリアクションつける人の感覚がわからない 他人を肯定する行為があんな気軽な操作で行われてることが気持ち悪くて仕方ない
蛭子能収の有名なコピペがあるけど、ああいう考えの方が世の中では少数派なの？
0559優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/15(火) 20:33:35.52ID:AMBgD0K2
インスタとかfacebookてそもそも自己承認欲求を満たす為にやる人がおおいからね。される側も肯定されるのは悪い気がしないというか肯定されからやってるからいいんじゃないの。
別にやりたくなければやらなければいいだけの話でHSPというよりそれは個人の価値観だけの問題だと思う。
0560優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/15(火) 20:36:39.82ID:AMBgD0K2
訂正→肯定されたい共感されたいからやってるんだから別にいいんじゃないの。です。
0563優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/15(火) 23:31:58.65ID:e2UqhtII
>>559
同類同士でリアクションしあってるって感じか
うん、なんか単純に自分みたいなのの方がおかしいのかとおもってスレの趣旨から外れたこと書いてしまったな 申し訳ない
0564優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/16(水) 01:22:04.30ID:PwRGFa13
>>561
そらならパニックっていう言葉はややこしいから使わない方がいいよ

発達障害並みなら発達障害なんじゃないかな
0565優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/16(水) 04:16:53.44ID:8O4w6rMB
個人感覚での好き嫌いと、HSPだから気になる感じ取るっていう境目みたいなものがとても曖昧だよね
大多数が気にしないような事がとても気になる、深く考えすぎるってとこなんだろうけど、
何か一つ珍しい部分が気になった所でそれHSPかと言ったら違う気もするし
そういう深く考えすぎる周りとのズレを何度も経験して、初めてHSPなのかもとも思うけど
人のやることがなんでも気に食わないみたいな人はHSPでは全くないと思うし
やっぱ気質って定義は難しい
0567優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/16(水) 12:46:51.20ID:lU1HpIFS
横レスだけど
パニック障害っていうのもあるからね
どの程度のパニクりようなのかは現場を見た人じゃないとわからないし、読み手は文面でしか想像できないよ
発達障害なら発達障害で昔と比べて認知されてるからある程度の対処法も確立されてる
HSPなら気質だから治る確証はないけど慣れる方法ならあるからそこら辺親子で模索したらいいんじゃない？
こちらも医者じゃないしプロでもないから現状それしか言えないわ
0568優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/17(木) 06:10:13.80ID:7JEElk69
ありがとう
そうですよね
不安になった時の動揺がとてもすごくて〇〇じゃなかったらどうしよう
〇〇で合ってるのかなとオロオロしてずっと言ってる
大丈夫だよと言っても言っても聞き入れない
それが解決すると安堵して180度変わって普通の子になる
些細なことで大ダメージくらうし
五感も敏感で大変
HSPが生きづらいのとてもわかります

慣れなんだ！？
セロトニンのサプリなんてないかね
0569優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/17(木) 07:57:23.61ID:fCHAp3uz
>>568
いやホント病院連れてけよ…
子供がHSCであって欲しいと思って行動してるようにしか思えない
0570優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/17(木) 08:22:03.37ID:yv/fWMjy
>>568
自分がそうだったけどギフテッドのOEってこともあり得る
何にせよ病院行って相談するといいよ
WAIS受ければ子供の行動や思考の癖もよく分かると思う
動作性知能が高い子ならヒントを与えればゲームのように自分で何でも解決するし
それが自信に繋がってどんどん伸びて行く
ギフテッドは感受性高くほぼHSCみたいなものだよ
0571優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/17(木) 10:49:14.75ID:xGySzZA1
それは診断の結果どうであれ、一度専門家を尋ねるべき。
ここで相談して、自己判断して下手にこじらせると子供の為にたらない。
0572優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/17(木) 15:32:41.98ID:OXvocppz
asdで多少感覚過敏入ってるんだけど、これはhspとは区別するの？
0573優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/17(木) 16:15:58.73ID:OqQdemY+
アスペのそれとHSPとでは違うと思う。
アスペの場合はちゃんとした医療機関の診断があるがHSPはないからな。
感覚としては同じに感じるかも（比べようがないけど）しれんが判断基準そのものが違う。
0574優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/17(木) 21:59:34.60ID:yBDHN3Sz
大げさな診断書がバレて打ち切られたんだろ
0575優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/17(木) 22:07:30.25ID:yBDHN3Sz
次の更新で落ちる
曖昧な申請や延長に関しましては厳しくするよう上の者に伝えておきます
0578優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/17(木) 22:15:26.30ID:yBDHN3Sz
不正受給
0579優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/17(木) 22:17:47.50ID:u/6l7nCW
>>571
そだね
行ってきます
癇癪がすごすぎてすんなり行けるかわからないが、がんばります
0580優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/17(木) 22:23:21.62ID:yBDHN3Sz
発達は甘え
近々診断書と申立書の矛盾も含め延長は厳しくするよう上の者に伝えておきます
不正受給で通報するわ
0581優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/17(木) 22:31:17.47ID:yBDHN3Sz
診断書と申立書の矛盾も含め延長に関しても厳しくするよう上の者に伝えておきます
0582優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/17(木) 22:39:13.06ID:yBDHN3Sz
必死になれるということは双極性障害じゃないな
福祉サービス不正受給
0584優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/17(木) 22:47:08.51ID:yBDHN3Sz
両手両足切断すれば一級になれる
0585優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/18(金) 05:49:13.67ID:8qmZ/lW4
HSPであることに気づかず、ずっと悩んで
精神病を発症してしまった人ってどのくらい居るんだろう？ここにもいるんだろうか
ちょっとした言葉が刃物のようだとか、心が膜のようだとか、
敏感すぎるとか、人として欠陥品だとか
子供の頃の日記を見てたらそんなことばかり書いてて胸が痛くなる
脳の作りで生まれつきそういう気質ってだけなんだよって教えてあげたい
0586優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/18(金) 07:20:57.86ID:aqoqWgaK
>>585
ここにいます
主治医はHSPという言葉は使いませんが「通常の人より敏感」「もともと人間関係に疲れやすい性質」「環境が合えば問題ないが、合わないと精神的に不調を起こしやすい」と言われています
納得したし、無理が効かないことにいい意味であきらめがつきました
0587優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/18(金) 08:41:03.51ID:u7qaHCbg
HSPだと理解力？高いと思うから聞き入れないことはないと思うけど、出来るだけ細かく論理立ててこうなんだよと説明すれば安心すると思う。
その辺りはちゃんと見てもらった方が良いのでは

パニックとかはないけど些細なことで人より不安度が高い気がする。
例えばだけど小さい頃とかは地震が起きたり、非常ベルとかが誤作動で鳴ったりするとしばらくずっと不安で周りはけろっとしてるのにずっと誰かがいないと怖くて不安だった記憶ある

寝てる途中に非常ベルが鳴って誤作動だってと母親に言われたけど、何か起こったらどうしようと怖すぎてしがみついて心臓バクバクで目をぎゅっとつぶって頭まで布団かぶってしばらくしたらようやく寝れた

後母親が怖い夢見て泣いたの見て寝たら、不安すぎたのか自分も怖い夢見て泣いたww
0588優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/18(金) 08:42:51.04ID:u7qaHCbg
>>587
長くなっちゃってごめんね
少しでも>>568のヒントになればと思うよ

不安そうだったら今はこうしてこんな状態だけど
もうすぐこうなってこうなるよ〜とニコッと詳しく伝えるとなんとなく安心するんじゃないかな
0589優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/18(金) 12:37:37.88ID:dDxZfzW6
結局人の機嫌次第でこっちまで疲れるから比較的精神の安定してる男性の多い職場やソロで出来る職場が一番長続きしてるや
0591優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/18(金) 14:47:16.63ID:oXYo3gHM
>>561
オロオロするのは発達障害の典型の一つかと思いました
発達障害を治療するという本も出ているように発達障害は治療する方針の医師もいますからおもっているよりHSPより対処が楽かもしれません
0592優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/18(金) 15:30:56.40ID:3JseCey8
>>585
精神病発症はしてないけど子供時代の日記同じこと書いててびっくりした
ずっと持ってたけど読むと辛くなるだけだから処分したよ
hspの概念とかなかったもんなぁ、あの頃の自分に大丈夫だよって言ってあげたい
大人になってからの方が自分で選択できることが格段に増えるので多少は生きやすくなったな
0593優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/18(金) 16:19:37.54ID:v5oLIL7h
ただ難しとこなのはHSPが脳の構造扁桃体が反応過剰としてきしているのがアーロン氏だけであり。実のとこエビデンス自体ないんだよね。
いってみれば仮説なんだよね。ま〜HSP自体が仮説みたいなもんなんだけども、脳の構造に変異がみられるなら、脳科学者のエビデンスがあってもいいようなきがするけどな。
自分もそうなんだけど、診断も比べようもないから主観の域をでないわ。
0594優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/18(金) 17:37:08.51ID:alqBDtnB
>>591
自己レスですが発達障害を治療してくれる医師はなかなかいないんですよね
0595優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/18(金) 18:24:28.74ID:oxl2ZKqv
>>594
発達は治らないから治療なんて出来ないよ
何を指して治療と言ってるの？
あなたは>>579さん？
0596優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/18(金) 18:35:21.54ID:GT3zlbBN
定期


自演失敗ｗｗｗｗｗｗ

630 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:19.67 ID:j/XcH80Y
>>627
俺がいつ
別人になりすまして自分で自分にアンカーして「そういうことか」ってレスを書いた？
>>577みたいな自作自演はしねーよ
嘘つく必要ないんだし

631 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:36.90 ID:j/XcH80Y
>>630
その通りだな

https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1592986580/27-40
0597優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/18(金) 18:36:14.89ID:/bWdn7JW
子供の頃に発達障害がわかれば、それとうまく付き合って緩和する支援センターがあるから受けれるからね。
大人だと結局のとこ抗不安薬とか睡眠薬の処方で対応することがおおいんだけどね。
0598優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/18(金) 18:37:32.21ID:oxl2ZKqv
>>593
脳科学もまだまだ眉唾な部分があって謎に包まれてる
発達障害も発展途上ではっきりしない部分も多く
医者によって診断がまちまちだったり
脳に関わることは曖昧にしか診断しない医者もいるし…

>>591
だから発達を治療するなんて医者はどうかと思うよって話

ただ何を指して治療と言ってるのか分からないから
そこを訊いてみたい
0599優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/18(金) 20:13:12.94ID:RLWOubWV
生まれ持った気質とされているHSP。だが、十勝むつみのクリニック院長の長沼睦雄氏は「最新の
研究では、神経が鋭敏になる原因に脳の慢性炎症があることが考えられる」と語る。
「神経が鋭敏な人は、外界からの危険を察知し、体を守るべく働く『大脳辺縁系』という神経システムが
働きやすくなっている状態と言えます。こうした状態になりやすいかどうかは遺伝的な部分も
大きいのですが、脳の慢性炎症によっても、大脳辺縁系の過剰活動が起こり神経が過敏になって
しまいます。そして、脳の慢性炎症は日頃の心身のストレス、生活習慣によって引き起こされるケースが
多いのです」
0600優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/18(金) 20:13:19.81ID:RLWOubWV
◆ 脳の抗炎症作用のある食べ物
【スパイス・ハーブ、香味野菜】
ニンニク、ワサビ、生姜、コショウなど
【夏野菜】
トマト、キュウリ、ゴーヤ、オクラなど
【消化補助食材】
山芋、キャベツ、大根など

◆ 脳の炎症を引き起こしやすい食べ物
【おもに糖質でできているもの】
チョコレート、ケーキ、練り物、ラーメン、ピザ、パスタ、栄養補助クッキーなど
【オメガ6系脂肪酸、トランス脂肪酸などの油を含むもの】
マーガリン、スナック菓子、フライドポテト、唐揚げなど
https://news.yahoo.co.jp/articles/4ebf65ed683a6657b5950060c5532f18bdfc0909
0601優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/18(金) 20:54:43.90ID:8qmZ/lW4
>>586 >>592
昔の自分だったり、医者だったり、HSPという概念は知らなくても使わなくても
本当にHSPの気質持ちだったら結局はそこにたどり着くというか、
突き詰めたらまさにそれじゃないかという様になってるもんだなと思う
同い年と集団生活の学校が本当に辛くて不登校になったりして、
学生じゃなくなったあたりから本当に選択肢の幅が増えてラクになったと私も感じる
0605優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/19(土) 01:17:10.94ID:vgBmJicL
睡眠や1人でリラックスできる時間が大事
できれば１日の中で20時間くらいそれが欲しい
１日2時間だけ働けて暮らせれば幸せなのに
0607優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/19(土) 08:28:15.90ID:UZuy3b8s
人間だけじゃなく生き物には一定の数繊細で敏感な個体がいて、
種を残すためではないかみたいな文を読んだことがあるけど
うちの猫の1匹が、好奇心は旺盛なのにすごく小さな音や体の刺激に敏感だったり
臆病ではないのに驚きやすかったり
同居猫や人間の様子や顔色を伺う所があったり
して
HSS的な個体なのか？と勝手にほっこりしてる
0610568
垢版 |
2020/12/20(日) 02:49:12.54ID:Pm7erpBD
>>588
仕事が忙しくて遅くなって失礼しました

たしかに理解度高い不安大きい
理論で？わかりました
ありがとう
0611優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/20(日) 08:45:01.33ID:VFBLXDGa
ここはあなたのスレではない
丁寧にくれた返信に適当に返すくらいなら質問すべきではないと思うよ
0612優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/20(日) 10:19:36.78ID:NPJrAIuT
受診せず発達障害の疑いを排除しない段階でここのスレにアドバイス聴きに来て
セロトニンのサプリ子供に飲ませようとしてるような親の相手はしなくていいと思う
せめてHSCのスレ行けよ
0613優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/20(日) 15:18:39.12ID:rEuKD7Cw
敏感で弱々しいと思いきや他人に厳しい事を言うよね
攻撃して自分を守るのか
0614優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/20(日) 15:34:16.97ID:NPJrAIuT
HSPだから弱いとは限らない
敏感さと弱さは比例するとは限らない
攻撃？そんなもんしてない
疑問に思うと自分のことじゃなくても真剣に考えてしまう
0615優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/20(日) 19:22:40.14ID:uvl9ZHqw
ADHDと複数の専門医に診断されて薬も何年も飲んでるんだけど
HSPの本見たらこれも当てはまることが多すぎる
むしろ重度のADHD患者の体験記よりも共感できる部分が多い

身体的な病気が原因でいじめられてたし精神的に不安定な母親にビクビクして育ったから複雑なんだろうけど
0616優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/20(日) 20:37:09.27ID:VFBLXDGa
繊細で敏感だけど、人よりかなり色んなこと考えて生きてきてる筈だから、
よく言えば芯がある、悪くいえばちょっと頑固な人が多いとかありそうだなと思う
自分がそうなだけだけど、自分を守る為に自分の中での
こういう時はこうしようみたいなルールがあって、
それを人にも強要しないように意識してるけどたまにハッとしてしまう時がある
気をつけなくちゃと反省する
0617優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/20(日) 21:00:28.01ID:BevdHd3Q
>>615
俺もアトピーが酷い時期があっていじめに近い扱い受けたことがあるし、家庭自体が機能不全な所があっていつも母親の顔を伺ってた記憶があるわ
おそらくこの感覚過敏な気質が良い方に転がれば芸術家や職人として地位を築けるんだろうけど、多くの人は心を病んでしまうんだろうな
0618優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/20(日) 21:56:28.04ID:NPJrAIuT
>>615
薬は効いてるの？
自分はHSPなんて分類があることを知らない時ADHDかなと思って薬で改善されるならと受診して
簡易診断でそうでしょうねってなって薬を処方してもらったんだけど全く効かないどころか副作用が出まくった

生まれつきの障害と、生まれつきのこHSPと、後天的なもん併せ持ってる人すごく多いんじゃないかな
見極めは医師でも難しいというか完全に見極められる医師はいないんじゃなかろうか
0619優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/20(日) 23:15:33.08ID:uvl9ZHqw
>>617
敏感だから母親の顔色が気になるのか母親が不安定だから気にせざるを得なかったのかどっちかは悩ましいけど因果関係ある気がするね

>>618
ストラテラもコンサータもそれなりに効く
逆に抗うつ剤は効き目なくて副作用だけだった

衝動性と不注意もそれなりにあるし後回しグセの酷さで仕事日常生活に支障あるから典型的なADHDだとは思う
でもHSPの特徴もかなりある
構造は違えど脳が興奮しやすいのが原因なら似たような症状が出るのも納得できる
0621優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/21(月) 00:56:44.43ID:k9D4rpSB
>>619
いいな 効くの
自分もADHDはあるとは思うんだけど効いてくれなかった
パニック障害があるから抗うつ薬飲んでるけど一般的な量の4分の１くらいの量にしないと副作用が出過ぎる
けど飲まないよりは不安感は抑えられてると思う
自分はHSPじゃなけりゃパニック障害にはなってない気がする
5人に4人の方になりたかったな

>>620
してないよ
HSPは病気でも障害でもないのは知ってるよ
ただの分類 こういう人たちは敏感(繊細)過ぎる人達ですよって事でしょ
0622優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/21(月) 08:22:18.32ID:R3OqeFQF
私もHSPじゃなけりゃ難治性鬱なんかになって、
薬漬けじゃないと居られない風になってなかったと思う
まわりの刺激に耐えきれずってとこだろうけど、HSPだけど精神は病んでない人って
どうやって生きてきたのか本当に知りたい
参考にしたい
0623優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/21(月) 09:36:51.55ID:t42Rpkqd
HSC HSPの特性で辛いのもあるけど
それによっての二次障害の精神疾患が
と
0624優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/21(月) 09:39:12.25ID:t42Rpkqd
そっかそっか
確かにそうだね
テンプレに入れてほしい
0625優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/21(月) 09:40:56.23ID:t42Rpkqd
二次障害のほうで精神科メンタルクリニックに行って薬ということか
0626優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/21(月) 18:49:16.56ID:4Ka2mErd
>>622
HSPは５人に1人は存在すると言ってもそれはあくまで例の４つのチェック項目が全て当てはまった人を括ったものであって、その中でも程度の差ってのはかなりあると思うんだよね
俺の数少ない交遊関係の中で先輩と同級生に1人ずつ馬が合って心を開いてた人物がいるんだけど、今振り返ればあの２人もHSP的気質を持ってたように思う
２人とも俺よりはずっと普通の人に近かったように思うけど、それでも普通の暮らしは窮屈に感じたのかそれぞれ芸術と放送関係に夢を見出だしたようだ 残念ながらめでたい話は聞こえてこないけどね…
0627優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/23(水) 00:38:36.86ID:YIwj7fnp
バイデン大統領になったら地獄が始まるね
みんなどう言う心づもり？
0628優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/23(水) 01:18:40.07ID:0ij3285F
>>622
神経症的傾向は様々、知能も様々なので対処法も異なる
HSP的な特性をプラスに働かせて上手に生きてる人もいるだろう
0629優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/23(水) 08:36:41.26ID:Z7GEWDXW
もちろん個々で違うだろうけど、
その体験談というか生き方を詳聞くことで、なにかの参考になればいいなってとこだね
0630優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/24(木) 05:05:00.78ID:0aiG+JbC
HSPは「感受性が豊かで繊細な人」などではなく、
単なる「極度に神経質な人」の間違いです。
0631優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/24(木) 05:06:53.72ID:0aiG+JbC
ネットに掲載されてるセルフチェックなんてインチキ。
誰にでも当てはまるようにできてる。
0632優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/24(木) 05:07:30.94ID:0aiG+JbC
今の若い連中（特に中高生）はだれもかれもネットの自己診断でHSPになりたがる
0633優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/24(木) 05:09:49.63ID:0aiG+JbC
HSPだと思い込んでる本人たちは他人から極度に神経質なだけだと言われたら情けなくなるから、
HSPなどという用語を見つけ自分たちに都合がいいような解釈をして安心した気になってるだけ。
0634優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/24(木) 05:11:49.26ID:0aiG+JbC
HSPは感受性が豊かなさも特殊な能力があるような優れた人間というポジティブな意味で使われてるが、
実態は社会や他人と上手くかかわることができない劣った人間。
0635優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/24(木) 05:13:07.57ID:0aiG+JbC
それはあたかもファーストガンダムのアムロ・レイみたいなニュータイプにでもなったかのような錯覚。
実際はHSPには特殊な能力なんて無い。
0637優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/24(木) 07:21:17.12ID:GtL1B6Yt
>>630
「生まれつき」の神経質な人ね
言い換えるとそうだけど
単に神経質な人は後天的に違う要因でそうなってる場合もある

自分自身HSPだと思うけど生まれつきの部分も大部分であるけどプラス後天的な部分が足されてる気がする
足された部分は改善の余地あるから
その部分はその部分で分けて考えてる
0638優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/24(木) 07:54:30.09ID:m7FS80cz
ここにいる人達、
そのレスが自称かほんとのHSPでずっと悩んできた人か、
たまに分かるときがある
自称っていうのは、何のために自称するんだろう
0639優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/24(木) 09:23:20.42ID:dzJGpeGc
単純で深く考えないでメディアやsnsを通じて知ってコレだと思い込む人が自称するのかな
あとはミュンヒハウゼン症候群傾向のある人

前者は深く考えない時点でHSPじゃないよね
これの診断当てはまるなと思ってから調べて考えてやっぱり当てはまる、でも違う要因も否定できないなと思うのがHSPの典型的行動パターンに思う
0640優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/24(木) 12:24:27.17ID:6hMzf/Xd
HSPかどうかはHSP同士じゃないと分からないよ
個人の診断では違う要素も含まれるから
接して、性格や性質や行動を見て
ああこの人はHSPだなと感じる人はHSPなことが多い
0641優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/24(木) 12:51:58.10ID:dzJGpeGc
私はHSPです
私はHSPの人がわかります 診断できますってか
0642優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/24(木) 13:02:51.76ID:zwgpfSzs
定期


自演失敗ｗｗｗｗｗｗ

630 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:19.67 ID:j/XcH80Y
>>627
俺がいつ
別人になりすまして自分で自分にアンカーして「そういうことか」ってレスを書いた？
>>577みたいな自作自演はしねーよ
嘘つく必要ないんだし

631 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:36.90 ID:j/XcH80Y
>>630
その通りだな

↓この荒らしの悪事一覧
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1592986580/27-40
0643優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/24(木) 15:35:46.13ID:m7FS80cz
何となく分かる気がする時があるって事実を言ってみただけ
0644優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/24(木) 21:21:19.76ID:YY5QmM9s
とりあえず自己診断だとHSPの気質高いみたいだし、まじでメンタルきつくなってきたので心理内科いってきた。
セロトニン促進剤と安定剤、睡眠薬処方してもらった。
その気質が医学的に根拠があろうがなかろうが、マジで辛ければ専門家を尋ねた方がいい。何かのアドバイスなり処方してくれるからな。
0647優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/24(木) 21:54:39.99ID:YY5QmM9s
>>645
睡眠薬は効いてる。
安定剤と食欲促進兼ねてる薬で食欲不振は改善されつつあるね。
>>645
セロトニン促進剤は最初のは今一わからんwほかのセロトニン促進剤に変えて貰ったばっかり（セロトニン促進剤でも新しい世代のらしい）変えてばっかりだから何ともいえないけど、以前よりましな気がするw

総じて1人でストレス抱えて悩むよりは医療機関訪ねたほうが自分は良かったと思ってる。ただ薬とか医師との相性あるから、その変は合わなければチェンジすればいいと思うよ。自分も最初の医療機関合わないから変えたし。
0648優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/24(木) 21:58:16.36ID:YY5QmM9s
付け加えるならHSPは心理的に認められないから、診断書には鬱とか、その変医師が勝手に診断名つけると思うw
ま〜もっとも鬱も範囲が広すぎるし、客観的な診断基準なんてないんだけどね、診断名も医師の判断一つの世界w
0649優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/24(木) 23:21:41.87ID:m7FS80cz
セロトニン促進剤なんてあるんだ
気持ちよさそう
0650優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/24(木) 23:51:17.46ID:ALwyeCAm
>>649
ごめん正確にSNRIていって脳内のセロトニンを再吸収を阻害する薬です。
平たくいえば脳内のセロトニンが長くとどまって濃度が高い状態を維持するかんじ。
薬にたよりたくなければ、日光特に冬は沢山浴びるできれば目覚めた直後あとはウォーキングなどのリズム運動がいいみたい。これらも脳内のセロトニンを増幅させる効果あり。これらはHSP気質で心病んだり疲れたりしたときも結果として脳内に作用するから効果あると思う。
0651優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/24(木) 23:59:56.49ID:GtL1B6Yt
副作用もあるから安易に飲まない方がいいよ
生活に支障出てるか出てないかを飲むか飲まないかの基準にした方がいい
食べ物や運動や日光浴でもセロトニンは増える
0652優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/25(金) 00:25:30.57ID:W4n7RG7x
>>650
お風呂上がりとかちょっとお酒飲んだあとみたいに
ぬくぬくふわふわするの？良いなそれ
0654優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/25(金) 00:56:41.87ID:fPTJAbOT
お酒飲んだあとはふわふわしておおらかになれて、小さく凝り固まってる自分から解き放たれた気持ちになれる
ちょっと道を踏み外したらお酒に頼ったりアル中になりそうだから飲まないようにしてるけど
いつもこんな気持ちで生きていけたらいいのにな
0655優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/25(金) 00:59:17.99ID:QqQWK4gk
セロトニンが出てるときは幸せだな
ひなたぼっことかお昼寝とかお風呂
めちゃくちゃ好きな人とまったりしたり
お酒、チョコレート、鍋食べた後
そしてHSPは依存症になりにくい
0657優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/25(金) 01:31:01.20ID:eRkeqrVC
>>651
そうだね、どんな薬であっても飲まずにやりくりできるなら飲まなない方がいい。軽度の鬱位なら運動と日光でいいと思う。、自分の場合は余りに忙しくてパニックもなりかけたりしたからね。
>>652
平たくいえばそんな感じ。
適度にぼ〜とした感じw
>>653
そうですね、SNRIも種類あるから合う合わないあると思う。あともう少し弱いのだと漢方薬系もある（医学的に効能の証明された漢方薬）

なんにしろ本当に適度にストレス解放できるにこしたことない、繊細さんなら尚更。でも抱えきれなくなったら本当に壊れる前に専門家にgoです。個人的経験則ですけど。
0658優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/25(金) 01:51:17.71ID:CeKYlYjd
>>657
そんな私はすでに重度パニック障害歴20年近いわｗ
抗うつ薬飲んでるけど副作用の方が出やすくて少量しか飲めてない
ちなみに657さんは何飲んでるの？ 自分の飲用歴はパキシルとレクサプロ
他も試してみた方がいいのかな
0659優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/25(金) 09:03:32.16ID:eY70fDUS
>>650
それならもう飲んでたw
自然の力って凄いよね
そんな事で、脳は幸せを感じられるんだから
人より強い刺激が嫌で引きこもってるなら、人より些細な幸せにも気づけるはずってくさいけど
幸せをいかに自分で見つけるかって、ほんとそうなんだろなと思う
幸せのハードルを皆上げすぎてる気がするわ
0660優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/25(金) 12:20:04.39ID:eRkeqrVC
>>658
結局今飲んでるのは非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬ゾルビデムとサインバルタとスルビデト。
>>659
余談なんですけど、筋トレもお勧めよ、
結局のとこ繊細さんは心のも身体も細い人多いからね、健全な肉体には健全な精神が、宿るというやつで、肉体的にアプローチ。
実際のとこ日サロで焼いてる人、筋肉ムキムキの人で鬱とか繊細の人少ないでしょ、繊細というよりむしろナルシストwのほうが多いw
（高須クリニックの先生も同じこと言ってたw）
本当に些細な幸せ見つけること大切！
カウンセラーにも同じ事言われた、1日一個でも一週間に1個でも幸せだと感じることノートに書いて下さいねと。
0661優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/28(月) 16:13:34.49ID:fMKIZ/f8
知人の写真でしか見たことがないペットが亡くなったとか、
友人の会った事も無い祖父母が亡くなったレベルの話を聞くと
今どんな想いでいるのだろうとか、もっとこうすれば良かったという思いで
いっぱいなのではないかとか
亡くなった方は後生どんな想いで居られただろうか、安らかに眠れただろうかとか
そんな共感みたいなのがブワーッと意識するより早く頭の中に発生して苦しくなって、
無駄に涙腺が刺激されると当人を驚かせてしまう時があり本当に申し訳なくなる
SNSの発達で、今や自分とは離れたところで当人同士のやり取りが見えたりするから
よけいなのかもしれないけど
0662優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/28(月) 17:57:29.81ID:94EBopU4
数年前の35の時に終末期の症状出てから母の癌が見つかって
即入院そのまま一ヶ月でお別れになった時本当きつかったよ
その数ヶ月前にもヤブ病院に入院しててその時見逃してたし相当後悔した 今もこれからも後悔
0664優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/28(月) 20:47:35.52ID:fMKIZ/f8
辛くなるって言ったそばからわざわざここでこのスレで言わないでくれないか
とても痛ましいことではあるけれども…
辛かったのだろうし今も思い出すと辛いのだろうけれども……
0665優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/28(月) 23:58:36.02ID:94EBopU4
>>663
肺よ
毎年職場の健康診断でレントゲン撮ってて白く写ってたのに五年前指摘されて以降は何故かスルーされてた
職場にバスでやってきる健康診断や企業の健康診断専用のところは甘いのかも
0666優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/29(火) 17:50:06.98ID:C42amc+8
マナー違反してる奴とか迷惑な事してる奴いたらイライラして粛清したくなる
0667優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/30(水) 01:02:12.90ID:qDvFFaHw
同じような話で俺は世の中が酔っ払いにあんなに寛容なのが不思議で仕方ないわ 普段がどんな人物であろうが、人に迷惑かけるのを繰り返すアホには変わりないのに
0668優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/30(水) 16:44:25.90ID:7geOdZFu
酔っ払いより不愉快なのが歩きスマホだとかチャリスマホだよ
思わずイラっときて、感情を抑えられなくなる
チャリスマホだけは絶対に許せん、正義マンぶるつもりないが
相手がヤクザとかヤンキーでなければ、必ず怒鳴りつける
0669優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/31(木) 05:00:52.56ID:gDg3sOk1
ヤクザにも目の色かえて突っかかればホンモノなのに
人見てものいうのダサい

スマホに腹立つのは同感だが
0670優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/31(木) 05:56:40.39ID:5+6T0rUe
粛清とか怒鳴り付けるとかいってるの
HSP関係なくないか
0671優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/31(木) 07:38:35.50ID:k8gT06tj
正義感がやたら強くて人の行動がどうしても許せず感情的になったり
粛正とか極端なこと言い出すのHSPと言うよりASDぽいね
0673優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/31(木) 11:14:36.46ID:PXp3/xq0
怒鳴る、大声を出す、怒りを表に出す、といった概念が自分の中にないなぁ
腹立つことはそりゃあるけど、側にいても心臓に悪いからそっと離れるだけだ
でも怒りをその場で発散できる人の方が引きずらないから、そこは羨ましいと思う

年末年始のこのザワザワした感じがすごく苦手だー
みんなは楽しめてる？
普段と変わらずに穏やかに過ごしたい
0674優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/31(木) 14:07:41.99ID:fbJbjo7l
正義マンはやめた方がいいな
孤軍奮闘しても世の中何ら変わらないし、一歩間違えれば人生詰む
でも最近マナー悪い奴、不愉快な奴らが多過ぎて街を歩くの嫌だな
0675優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/31(木) 14:11:59.04ID:6z2W8Lt0
米大統領選で世の中には2種類いるとはっきり分かった
不正を許せない人と不正をする人&許す人
社会はだいたいこれで成り立っていて
日本のツイッターなどで見ていると不正を許せない人の中には小説家や文筆家がとても多い
不正があっても結果を受け入れろと言う人は金融、企業関係の人が多い
HSPと自己愛の闘いにとても似ている
0676優しい名無しさん
垢版 |
2020/12/31(木) 14:36:41.05ID:j5ojJd8O
>>673
同意
その人たちによって急に背後からベル鳴らされたり、サーって来られても、
その怒鳴りつけてるシーンを目にしても体が固まって暫く動悸が収まらないと思う
自分で怒鳴りつけるなんて出来るわけない
自衛で傍によらないように距離をとるだけ

年末年始のザワザワは都会に住んでるHSPだと大変だろうなと思う
落ち着かないからテレビはつけないでできるだけ引きこもって好きなことしてる
混んでる買い物もイヤホンがお守り
0677優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/03(日) 18:05:06.65ID:hc5ih40P
こんばんは、初めまして。
カウンセラーからHSPの可能性が高いと言われ、このスレを見つけました。
これからよろしくお願い致します。
0678優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/03(日) 20:39:48.00ID:MNiWOu7b
飲み会とか夕食会とかその場はめちゃめちゃ楽しいんだけど、その後2日は寝込んで布団から出られない。
0679優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/03(日) 22:00:26.68ID:cQS4ajeG
繊細さんの本がいくつかあるようだけど、おすすめあります？
0681優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/04(月) 13:31:02.57ID:tQ3YRNDl
>>680
会社に常駐してるカウンセラーでした。
臨床心理士とかの資格をもっているかは不明です。
0682優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/04(月) 13:38:06.25ID:pNWQlGb8
私は精神科医と臨床心理士から「通常の人より敏感」「人間関係に疲れやすい体質」「環境の影響を受けやすい」と言われています
HSPというフレーズはありませんでしたが、精神的に疲れやすい要因に納得したのでこれからの対策も考えていけるかなと思いました
0684優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/04(月) 14:30:07.68ID:iNPgBLRl
>>682
医者やカウンセラーは
はっきりとHSPとは使わないのかなと思ってます
0685優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/04(月) 15:07:00.55ID:fxO6A7KJ
会社に常駐してるカウンセラーなら普通の場合は臨床心理士か産業カウンセラー等のの資格ある人おおいけどな。
多分両方持ちの人多いと思うが。
HSP如何せんこれは気質だからね、
その気質ぷらす環境要因で
鬱になったり、○○過敏、恐怖症になったり、環境適応障害になりやすいなだけだからな。
それでなってしまった、もしくはその兆候がみられたら病院いったほうがいい。気質は無理でも病気や症状の対処法は存在するからな。
0686優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/04(月) 15:16:24.93ID:tQ3YRNDl
>>685
ありがとうございます。

現在適応障害の治療中なのですが、コレが2回目なので、もう繰り返さないように試行錯誤する中でHSPを知りました。

過去スレを読み込んで、為になる知識を勉強しますね。
0687優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/04(月) 20:45:18.13ID:7crThDHe
HSPあるあるだと思うんだけど、視界からの情報量減らしたくて普段はメガネとかコンタクトなしで過ごす人っていない？ぼやけたまま夜景とか、車の列とか見ると磨りガラス越しに見てるみたいで綺麗だから割と好きなんだよね。
0688優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/04(月) 20:57:56.25ID:9re1Tgtj
ストレスで疲れたらメガネ外して情報量減らすってやってる
でも極度の近視だから外出中では信号待ちとか止まってる時だけだね
0689優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/04(月) 20:58:21.87ID:Ty3ASmK7
ゲームのＨＵＤとか機械のディスプレイ表示とかで
要らない数値情報は見えても気が散るだけだから消す事ならある
0691優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/04(月) 21:01:02.95ID:C0aYPEOw
それ自分も同じだけど、眼にはよくないよ、悪くなる一方だから、何事もメリットデメリットあるけどあまりお勧めできないw
0692優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/04(月) 21:04:58.72ID:FxYzOJHX
HSPは刺激に対して敏感だからな、視覚情報は一説には全情報の90%占めるといわれるからな、それらを遮断するために眼鏡外したくなるのはわかるが、本当に程々にな、上の人と同じ意見で合わない視力で見てても結局疲れるし、視力はどんどん落ちてくからな。
0693優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/04(月) 21:06:15.05ID:Ty3ASmK7
ＨＳＰは車の運転中にカーステレオとか付けない人多いんじゃないかな
0694優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/04(月) 21:09:17.92ID:tQ3YRNDl
狭く暗い場所に居たくなるのも良くある話なんでしょうか・・
0695優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/04(月) 21:10:10.75ID:7crThDHe
>>690
まぁそうだね。同じような人がいたら自分は嬉しいからここに書き込んでるよ。なかなか普段話すタイミングがないしね。
0696優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/04(月) 21:15:55.87ID:7crThDHe
たしかに久しぶりにかけた眼鏡の度数が合わないってことを何度も繰り返してる…無意識に目を細めてたりするんだよね。これは気をつけるわ、ありがとう。
0697優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/04(月) 21:17:33.29ID:7crThDHe
>>694
色んな診断テストとか見てるとよくチェック項目に入ってるよ。自分も遮光カーテン閉めて布団に潜るのが一番落ち着くな。
0698優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/04(月) 21:25:14.61ID:tQ3YRNDl
>>697
そうなんですね。
テレワークの時、カーテンを閉めきり灯りを消して仕事すると気持ちが楽だったのですが、腑に落ちました。
0699優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/04(月) 21:29:59.60ID:7crThDHe
>>698
日中の強い光とか、蛍光灯の青白い光が辛いという人は自分含めて何人か。照明を暖色にするだけでも結構違う気がしてる。
0700優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/04(月) 21:39:02.33ID:7D9oW25p
布団被るのは自分の吐息が気になって俺には無理だな
部屋の電気消してぼーっとするのは鬱が酷いときによくやってた
0701優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/04(月) 21:54:51.15ID:7crThDHe
>>700
吐息はあまり気にしたことがなかった。気になるのって音とか蒸れる感じとか？
自分は鬱が酷いとボーッとできなくてさ、布団被ってマイナス思考をやり過ごしてる感じ（笑）
0702優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/04(月) 22:09:24.16ID:yiqhBnyv
光に刺激に弱いのは分かるが、太陽光はちゃんと浴びような、そうしないとHSPだけじゃなくて、本当に鬱になるぞ。
というか、いっくらHSPであっても、起きて間もない頃から日陰がいいと思うならそれは鬱の傾向を示してるから気をつけろ。
0703優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/04(月) 22:51:09.58ID:0A7Ui/HO
>>687
え、、私それだ
テレビ見る時と料理する時しかかけない
ゴミとか虫とか人の顔とかもはっきり見えすぎて嫌なんだよね
0704優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/04(月) 23:01:56.22ID:7crThDHe
物がはっきり見えると、一つ一つの刺激の強さが上がる感じがするんだよね。
大学受験で視力落ちてから、自然とそのまま裸眼でいたんだけど、なんとなく聞いてたラジオでこの話をしてる人がいたんだ。まだHSPとか話題になってない時だったけど、物凄く腑に落ちた記憶があって。同じような人がいてなんか嬉しいな。
0705優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/04(月) 23:04:59.85ID:7crThDHe
>>703
情報をはっきり認識する必要がない時は、多少ぼんやりが気楽だよね。時々犬かと思ってニコニコしてたら丸まった段ボールだったりするけどね。
0706優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/04(月) 23:05:38.19ID:9OqN5RHx
HSPについてのスレはここで
HSPの人が集うスレを作りたい HSP特有の感じたことや思ったことをかきなぐれるスレ
どの板が適切だろうか
0707優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/05(火) 07:06:50.40ID:88URYSxg
視覚情報が遮断されると私はストレスが大きくなるな
疲れたら普通に目を閉じてリラックスして脳を休める方がいい
もしくは緑を愛でる、公園など緑のあるところで休憩する

デザインの仕事してるから目は命なんだ
乱視が進んでから眼精疲労も強いし頭痛も頻発してる
メガネかけても完璧には補正されないんだろうね
PCに向かっての作業に違和感が増えたよ
でも閃輝暗点はキレイだと思う…
0708優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/05(火) 15:49:20.55ID:giIz6qOs
>>707
私もだ
ギラギラしてるのは苦手だからサングラスは必須だけども
ぼやけてる時に誰か怪我させないか、自分が危険な目に合わないか、心配になる
0709優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/05(火) 18:04:34.88ID:OYdXxkUe
>>707
え？本気で言ってるの？
偏頭痛の前兆のアレのことだよね
閃輝暗点で文字見るだけでも頭に違和感起こってくる
今まさに文字みたいせいで偏頭痛起こる直前の違和感が起きてるわ
0710優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/05(火) 18:07:24.35ID:OYdXxkUe
ついでに
PC画面見続けるの辛いからデスクワークの仕事は諦めた
その頃は自分の目のせいだと思ってたけど
0711優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/05(火) 20:07:26.35ID:5peEj0v5
色々聞いててすまん。
外出時、聴覚の方はどうしてる？
自分はポータブルプレイヤーを買ってもらった中学生の頃から外ではずっと音楽を聞いてたんだけど、忘れた時に街のザワザワとか人の話し声が入ってくると物凄く疲れることに気がついた。川のせせらぎとか木のざわめきは大丈夫なんだけど。
0712優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/05(火) 20:09:09.45ID:G528FlsE
>>711
私はノイズキャンセリングイヤホンを愛用してます。
ノイズキャンセリング機能だけ使うこともありますし、環境音を流すこともあります。
0713優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/05(火) 20:34:01.88ID:5peEj0v5
>>712
HSPの人は使ってる人多そうなイメージなあるな。
やっぱり聴覚からくる刺激もある程度コントロールしてた方が疲れなさそうだよね。
0714優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/05(火) 20:37:03.50ID:G528FlsE
>>713
最近のノイズキャンセリングイヤホンは高性能ですから、仕事中もこっそり使ってる位です・・・
0715優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/05(火) 20:53:34.02ID:5peEj0v5
>>714
それはいいな…！！前職で社長が流す音楽に苦しんだんだ…（笑）好きなドラマでも上司に呼び出されるとイヤホンをするという描写があったんだけど、それもノイズキャンセリングだったのかも…
0716優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/05(火) 23:19:59.01ID:5PHIHM6v
HSPは恐らく持ってるんですが、乗り物酔いしやすいとかってありますか？
特に乗用車とバスの後ろ
横に流れる景色がダメっぽい
それこそメガネ取ればなんか違うんかな
0717優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/05(火) 23:22:57.99ID:dnk+XhvY
俺はあったし、三半規管も弱いというか敏感だったんだろうなと。
0718優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/05(火) 23:23:08.83ID:5PHIHM6v
>>708
私もこっち
かなり悪いから裸眼で出歩くなんで出来ないし、裸眼で楽っていうのは単純に視力の度合いにもよりそう
0719優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/06(水) 07:55:24.11ID:7RglmKIH
>>716
元々三半規管が弱いのでしょう、私もそうです
酔っちゃダメ、迷惑かける、と思えば思うほど酔うよね
気の持ちようって結構大きい
日常では電車以外はなるべく乗らないようにしてる

酔い止めが余り効かないので旅行や長距離が特に苦手だけど
一人旅だと気楽で人に迷惑掛けないから割と平気
HSPの気にしいな部分が結構出るのかもね
0720優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/06(水) 11:26:29.99ID:FRzRc/zI
人の声やら楽器やら音階が絡んだ音は、疲れるから欲しない時は自分からは聞かない様にしてるな
0721優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/06(水) 12:38:46.70ID:gFQDe8hv
HSPの人が絶対音感持ってたら生きるの大変だろうね
そもそもHSPだから絶対音感持てるのかもしれないけど
0722優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/06(水) 12:50:55.08ID:x0lj+iRd
世の中刺激が多すぎます。
自然豊かな場所で農業してるのが自分には合ってるのかも。
農業は農業で難しさとか近所付き合いの面倒さとかが有るのは分かってるんですが…
0723優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/06(水) 13:01:14.07ID:gFQDe8hv
手に職つけて程よい田舎でも都会でもない市の中の自然豊かな場所ででテレワークがいいいんじゃない？
0724優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/06(水) 13:24:44.26ID:dAy/I9Bl
>>722
農業は良いぞ
経営主じゃなくて雇用であれば、
一緒に働いてる人と合う事と、 泥汚れや虫が平気なことと、
一日中屈伸仕事しても、50℃のハウスに一日中長袖で入っても、
一日中10kg単位の作物入れたコンテナ運んでも大丈夫な体力とかがある事が前提だけど、
作業自体は黙々と繰り返しだし、生き物が好きで
癒しが同居してるとことか自分には合ってると感じてる
野菜の仕分けはそこまで体力勝負じゃないけど、おばちゃんが幅きかせててあんま好きじゃない
0725優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/06(水) 13:59:54.66ID:IyLaRv7w
おマイラ農業ではなく、田舎の暮らし人間関係舐めすぎw
ある意味プライバシーなんてないぞ、
ネットの、ない時代でも一瞬で色んな話が拡散されるw
そこで生まれ育った人なら別だが、その拡散、閉鎖空間の中で自ら入って人間関係築ける位図太くないだろ、HSP気質の人間は。
光や音等の環境の刺激が少ないのは同意するが、でも不便だぞw
0726優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/06(水) 14:09:38.65ID:x0lj+iRd
>>725
本家筋が農家だからある程度は内情も分かってるんだけど、それでもあの刺激の少なさには憧れてしまうんだよねぇ。
ままならないわ。
0727優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/06(水) 14:25:53.10ID:v/SmQTrx
小さい頃一時的に住んでた田舎は別荘地だったから、ご近所さんが留守の時期も多かったし、東京から来る人ばっかりだったから程よく付き合えてよかったよ。うちは農業はやってなかったけど、畑持ったりする人もいたな。完全移住予定が結局東京に戻ったけど。
0728優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/06(水) 16:17:01.33ID:MgC4dO3n
都会育ちが多いのか知らないけど、田舎に過度な期待を持ってる人間が多すぎじゃないの？ここ
俺は見渡す限り森と山しか目に入ってこない森の中で生まれ育って今も住んでるけど、幼稚園の時点でHSP的な気質を指摘されてたし、若い頃になったうつ病もいまだに寛解してないよ
0729優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/06(水) 16:47:14.01ID:l0SMiWpX
ま〜気質だからな。何処にいてもなんかしらの影響は避けられんわな。
というより田舎都会というか合う合わないだよな。それは住んでみないとわかんないけどw
気質は兎も角として、鬱は治るといいな。自分も過去かったから気持ちは分かるが。その変は都会の方が良かったりするんだよな、メンタルクリニックの数多いから、合わんければ他の病院なりカウンセラーに会うなりの選択肢が多いからな。
0730優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/06(水) 17:49:12.87ID:v/SmQTrx
HSPにも感覚の幅があるだろうし、生活の質が向上するなら今の環境を変えるのは手だと思うよ。自分に合っていれば田舎でも都会でもいいと思う。環境音とか人混み的には田舎の方がいいけど、自分はやりたいことが都会じゃないとできないことで、それが思うようにできないストレスが勝っちゃった。
隣の芝は青く見えるというけど、踏んでみないとわからないことの方が多いと思う。
0731優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/06(水) 18:07:07.42ID:aBygbC5E
地元が田舎だけど言うほど近所の関わりないし干渉もないよ
上京して思うのはやっぱり田舎はまったりしてていいけど病院の数とか生活する上では都会の方が本当に便利
田舎だからって優しい人ばっかじゃないし
0732優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/06(水) 18:23:55.01ID:7RglmKIH
ご近所さんの人柄にもよるねぇ
実家も田舎で、友人や親戚からご近所話色々聞くけど
話を盛ったり吹聴する人が近所にいると怖い
遠慮なく怒鳴り込めるメンタル強い人なら対応できるのかな
とりあえずビビりな私は話聞いただけで固まった
田舎無理
0733優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/06(水) 18:27:39.87ID:7Ds6PID1
都会でもま〜なんとかなる、通勤ラッシュはいやだが。でもマスク着用になって有り難い、苦しいし、肌の違和感とかはあるけどもさ、人の息が密閉した空間の中で直に吹き付けられるよりまし、なんだかんだ弱いのが天気wもうこの寒さ辛すぎ。できれば沖縄とかの常夏に住みたい。梅雨も嫌だけどw
0734優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/06(水) 18:30:18.89ID:7Ds6PID1
普通に話はもるな、そうでなくても尾ひれ背びれが、もれなくつくよ田舎は。
如何せん田舎は暇だから井戸端会議、噂話をないとコミュニティが成り立たないw
0735優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/06(水) 18:35:36.87ID:+LsKVlVg
>>730
知人に似たような人がいるわ 自分には都会は合わないとか、山の空気を吸えないと駄目になるとかSNSでずっと言ってる割には都会から引っ越さないんだよ 要は趣味でやってることで成功したいという願望を諦められないから都会から離れないんだろうなと俺は思ってた
0736優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/06(水) 18:42:13.91ID:7Ds6PID1
別に離れられなくても、そこでなんとかやっていけるなら、都会→田舎、田舎→都会に変わらなくても別にいいんじゃね。自分も含めて気質だから、アレルギー症状とか生死に直接関わることでもないし。そもそもhspは環境変えるのもリスクを背負うのも苦手だからなw
0738優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/06(水) 20:07:43.11ID:v/SmQTrx
>>735
自分の人生で何をとりたいか、しかないんだろうな。
お知り合いの方は強度のHSPで、生活面では田舎がものすごく合ってたりするのかもね。
自分の場合は都心じゃないし工夫すればどうにかなってるけど。あとは実家が田舎にあったりすると、余計に思い出したり帰りたくなったりすることもあるのかもな。
0739優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/06(水) 22:27:41.70ID:3zUklM3z
>>738
その人と俺は同じ中学出身なんだけど、あっちは近くをバイパスが走るニュータウン(もはや死語だな)的な住宅地、俺は夕方にも書いたけど小山の頂上の森の中に実家がある
だからその人も田舎出身とも言えるけど、俺から見れば十分街中の人なんだよね…
趣味にしても大学の卒業学部にしてももろにアート的な分野なんで、HSP的な気質を持ち合わせてても不思議ではないかな
0740優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/06(水) 22:46:32.64ID:v/SmQTrx
>>739
自分が住んでたのも、想像してたのもコメ主さんのご実家的なところだったな。田舎の定義って当たり前だけど広くて一言じゃ難しいな（笑）育った環境が基準になるとすれば、お知り合いの方の今住んでる環境と比べると、ご実家の方が…ってことなのかもね。
自分も普通の大学だけど、哲学とか美術系の専攻だよ。広く友達がいたわけじゃないけど、同じ専攻の人でHSPの人は多いかもしれない。今思えば穏やかで優しくて感性の繊細な人が学生にも教授にも多かったな。
長文ごめん
0741優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/07(木) 02:04:15.29ID:uZY+6TQN
元々はどっしり肝がすわってたのに途中から変わってしまうことありますか
いつもオドオドびくびくするようになって好きだった車の運転もまわりを気にしすぎて疲れるようになった
外出も恐ろしい
0742優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/07(木) 07:47:14.81ID:/7DlOTEg
結局どこにいても周りの人間の環境と、
やりたい事との折り合いと、
HSPの度合いにもよる
隣の芝は青く見えるもんだよね
0743優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/07(木) 09:04:05.24ID:/Yt0uL8V
>>740
まぁふもとの住宅地から山の上の小学校に通う形だったはずだから、その通学路だった田んぼのあぜ道なんかがその人の原風景なのかもね(中学は国道沿いの拓けたところだった)
その人を初め、俺と馬が合ったり仲が良かった人達って生きづらさに苦しんでることが多くてなんだか落ち込むわ…友人知人が少ない方だから尚更ね
0744優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/07(木) 09:53:53.41ID:LhmsAZJr
考え過ぎちゃうのやめたい
もっと単純明快に気楽に明るく楽しいことだけ考えていたい
0745優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/07(木) 16:15:03.15ID:70f0M5P5
>>743
コメ主さんみたいに気にかけてくれる友人がいるのはきっと嬉しいことなんじゃないかな。
HSPって自覚して、
0746優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/07(木) 16:17:33.23ID:70f0M5P5
>>745
ごめん、途中だった。
自分はHSPって自覚してから少し楽になったし、こうやって同じような感覚で生きてる人を知れて嬉しかったから、お知り合いの人たちも何か少しでも生きやすくなるよう陰ながら祈ってるよ。
0747優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/07(木) 16:32:53.52ID:70f0M5P5
>>741
自分はショックな出来事をきっかけにうつ病になってから、HSPの気質が強まったように感じてる。多分性質だからずっと変わってないんだけど、より意識するようになったというか…
もし日常生活で困ってるようならカウンセリングとか心療内科に頼るのも手だと思うよ。つい最近も外出出来なかったんだけど、ずいぶん楽になった。
0748優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/07(木) 23:28:00.92ID:/TywHlOx
甥っ子にも気を使いすぎて
その母親である義理の妹にもこいつめんどくせえなあって思われてるのが如実に感じられてつらい
多分勘違いなんだろうけどなあ　
0749優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/08(金) 18:01:52.94ID:xyvPoKBR
図太く開き直れる人、ホント尊敬します。
いくら見習いたくても、どうしても不安感と恐怖心が涌いてきますから…
0750優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/08(金) 19:33:17.39ID:expOUH44
HSPって厳重すぎるぐらい人格障害マウンターには気をつけなきゃならん。
ほんとにそれでその一人のせいで人間関係めちゃくちゃに壊されるからね。
0751優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/08(金) 20:15:39.21ID:lgY5pzYN
自分からおかしな人に楯突くってことは無かったが、逆に変な教師に目の敵にされたりしたことはあるわ
それがHSP的な要素の為かまではわからないけどね
0752優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/08(金) 20:20:18.95ID:expOUH44
>>751
それはよくある
なぜか目の敵にされるのは悲しいぐらいそう。筋通った事とか公平性を主張するHSPは上の人間からすると生意気に映るんだろうな。
かといって大人しくしてても目をつけられるしね。
アホくさ。
0753優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/08(金) 22:27:37.97ID:8IE6CPBr
>>752
世の中には意味もなく狩る相手を探してる異常者が割りといますよね。
理解できませんが。
0755優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/09(土) 03:31:13.72ID:cZohNnEB
>>754
あれって何だったんだろうね？まぁ俺の場合まともな先生には評価してもらってたからそんなに気にしてなかったけど、三者面談でもいつもと同じ調子で俺の話をしたアホ教師が一人いて、
母親が生徒のことをあんな風に話すなんて馬鹿にしてる、学校に抗議しなきゃいけないとキレてしまって家族総出で宥める羽目になったのには参ったわ
0756優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/09(土) 05:50:16.17ID:QjOUBw2v
中学のとき音楽の教師が交代したら２から４になった
ほんと好き嫌いで評価してる　芸術科目は特に
0757優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/09(土) 11:24:53.65ID:BK4kcJsF
教師に目をつけられるとか評価が上がったとかは別にこちらのHSP気質は関係ないだろ、それは向こうの性格の問題だろ最もHSPは相手みたり空気よんじゃうから目をつけられる行為とか目立つことはしないけどな。
0758優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/09(土) 11:45:13.04ID:M9mX8Byg
目をつけられたことなんてない
人より刺激を強く受けてしまうから、きつい言葉にすぐ打ちのめされる
だから自衛のために目をつけられないように生きてる
逆に癖が強すぎるぼっちに懐かれることはたまにある
ウザイ奴ズレた奴でハブられる人間でも、
いい所と悪い所を無意識に分析して付き合っていけてしまうからだと思う
ここにたまにいるけど、こだわりや正義感が強すぎて角を立ててしまう人は
HSPではなくて他の何かだと思う
皆困ってるという事では共通してるのだけれど
0759優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/09(土) 11:57:36.62ID:TmaCfLqS
自分の場合はいわゆる毒親育ちというのも関係してるみたいなんだけど、人の溜息や物音で相手の機嫌を計ったする？
それで先回りしてあれこれやるから表向きは「気がきく」「優しい」なんて言ってもらえることもあるんだけど、自分のせいでもない人の機嫌まで気になってクタクタに疲れてしまうんだよね…
直接自分に向けられた言葉はもちろん死ぬほど傷つくんだけど、そうじゃない言葉や音まで自分に向いてる気がしてしまう。
0760優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/09(土) 12:08:17.19ID:qp8vodsv
>>759
分かる。
後ろからため息が聞こえただけで、それが自分に向けられているか否かに関わらず、不安で不安で震えてしまう…
0761優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/09(土) 12:14:04.58ID:mu1ljpAX
>>753
あるね。ターゲットにされる。
いじめの対象。
その都度職場変えてきた。
0762優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/09(土) 12:15:10.31ID:TmaCfLqS
>>760
ため息は怖いよね。頭の中で今までの溜息にまつわる嫌なエピソードが再生されたりするし…
0763優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/09(土) 12:34:38.80ID:Hgygxl5m
>>757
それはそれで俗にキョロ充と言われてる人種と何が違うのって話にならないか？
空気を読むってのも正義感が強いってのもそれは個人個人の性格由来のもので、問題はそういう行動に至る原因にHSPが絡んでるかどうかじゃないのか？
ロンブーの淳みたいな人間でも自己申告を信じればHSP的な要素を持ってるらしいからな
0764優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/09(土) 12:41:09.86ID:hsnqKbVs
ため息つかれれば誰でもいいきはしないよw
それは普通の感覚だとおもうし、HSP気質はそれに対する刺激に対して敏感に反応してしまうということであり、
事象に対して嫌な過去が芋づるに思い出されるのが酷ければそれはトラウマ、PTSDだとおもうし、ため息一つでかどな不安に陥るのはそれは極度の自意識過剰とか不安神経症だとおもう。
元々気質の領域だからね、それが明らかなまでに心理に悪影響がでてるんなら他の病気なり単純にメンタルが弱い事も考慮すべき。
その場合はメンタルクリニックに通うなり、馬鹿みたいな単純な話だけどもジムなんかで筋トレして肉体鍛えるのメンタルも図太くはなる。メンタル弱いにしろHSP気質にしろ運動苦手の人多いはず取り敢えず日光あたって、軽くでも運動したほうがいい。これ実は医学的にもエビデンスがあったりします。
0765優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/09(土) 12:49:17.97ID:wjNmgf4Y
>>759
あるある
若い頃はそれで自分の存在意義はかってた部分もあるけど、結局エネルギー吸いとられるだけだからそういう人達とは離れた
大人なんだから自分の機嫌は自分取るべきだよね
ついつい先回りするけどそれが当たり前になって感謝されなくなるし(別に感謝されたくてやってるわけじゃないけど)
0766優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/09(土) 12:49:34.91ID:qp8vodsv
>>764
そうですね、一応カウンセリングを受けたり、ジムで鍛えたりはしています。
ただ、正直以前より気質が改善したかは疑問がありますね。
今度は寺にでも行ってみます。
0767優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/09(土) 13:02:18.22ID:1LAjG73I
>>763
HSPなんて医学的になんのエビデンスなんてないからね、本人の行き辛さ、誰だって性格のいい面悪い面あるから悪いとこをや単純なメンタルの弱さをHSPのせいてできてしまうからね。
自分を含めて皆がただの自称でしかないから。これはある意味仕方ない、でも逆に言えばただの気質でしかないわけで本来深刻な症状があるわけでもない。単純に暑がり寒がりみたいなもんで服などで温度調節すれば不利益はないってことだからね。

ただキョロ充とはちがうのよ、彼らは元々自分に自信がないし、敏感でもない、なんていうかHSP気質の人は反射速度はやいのよ、利点だけみれば、人に気づかない見落とす事ような事もなんとなしわかってそれが業務改善されたり、会社とかでも上司のあえて口に出さなくても態度でなんとなしに考えが分かるときがあったりして言われる前に動いて気が利く存在として褒められたりとか。そんなん。勿論デメリットもあるけどね。
ま〜なんだかんだでHSPはかなりいい加減な定義なのは間違いない。
単純に内向的な傾向のある人は全部HSPになりかねない。日本人はあきらかに欧米人より内向的だから、ざっくりいえば世界的にみれば日本民族がHSPになっちゃうw
0768優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/09(土) 13:11:31.89ID:3FEu7VpK
それ俺も思ったw
結局内向的傾向強い人とかメンタル弱いとか集団行動苦手とか自分で感じた瞬間にHSPておもっちゃうよな。

外国人からみれば我々日本人はHSPになっちゃうだろうし、つまるところ判断基準すらないんだから、生きづらさ全部HSPのせいにできたちゃうし、そもそもHSPでも非HSPでも人間関係が人類にとって１番ストレスなのはかわりないよなw

どの道気質なんだかんだから変えようない部分あるから、ある意味受け入れて生きていくしかないだろうし、人間関係は合う合わないあるけども、気質は無理でも交渉術とか会話術、処世術は身につけることはある程度可能だからね。
その変の努力は出来ると思う。
0769優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/09(土) 13:28:23.35ID:tDZP9F0e
自分も、ネットのチェックシートだと高くでちゃうけどその人の気質、性格だからな。
別にそんなんは今に始まったことではなく人類誕生以来一定数存在してきたわけだし。

気質に関係なくなんだかんだホント人間関係が複雑多様化してきてるからさ、それに対するストレスを感じる人は多くなってるんだろうな。

自分も気質とかは単純に上の人と同意権で暑がり寒がりとかの体質の気質バージョンだとおもってるから。ま〜それを変える事は無理でも会話術とかストレス解消法等見つけて対処法を身につけるしかないとおもってるけどな。後居住地等の環境を整えることも重要かな。
0770優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/09(土) 13:40:30.35ID:tDZP9F0e
ホント自分でも正直なとこよくわかんないけど、内向的とか会話苦手意識ある人とかストレス耐性の弱い人全部HSPになっちゃうよなw
確かに居住空間とか処世術を身につけることは大切だな、その変は気質に関係なく努力で身につけらる範囲だし。

あとなんていうかよくわからんなんちゃってセラピストの金儲けでHSPが利用されてる感も否めなんな、訳のわからんスピみたいなもんで。
0771優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/09(土) 13:44:24.92ID:IIWozo3I
定期


自演失敗ｗｗｗｗｗｗ

630 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:19.67 ID:j/XcH80Y
>>627
俺がいつ
別人になりすまして自分で自分にアンカーして「そういうことか」ってレスを書いた？
>>577みたいな自作自演はしねーよ
嘘つく必要ないんだし

631 優しい名無しさん[sage] 2020/02/11(火) 19:29:36.90 ID:j/XcH80Y
>>630
その通りだな

↓この荒らしの悪事一覧
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1592986580/27-40
0773優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/09(土) 14:51:12.28ID:FUoi90O/
>>768
逆に日本人から見たらフランス人なんてほとんど境界性人格障害とかになってしまうからなw
0774優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/09(土) 16:31:14.98ID:qp8vodsv
仕事中、ベテランが独り言なんだろうけど自分のデスクで舌打ちとか放送禁止用語を言ってて、凄く神経磨り減る。
0775優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/09(土) 17:52:30.13ID:r0CCLy3I
耳栓を密かにつかえばok。
それはだれでも気になっちゃうよな。
自分もそれやられたら不快指数MAXだわ。
0776優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/09(土) 19:37:08.78ID:xHMlMVyh
>>775
ありがとう、試してみるね。
名前呼ばれたときだけ聞こえるハイテク耳栓があればなぁ。
0777優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/09(土) 22:22:29.94ID:yo/vUL4z
にゃんぱすー！


まあ雑駁に言って体幹を軸として片方の肩を前に出し腕を膝まで下げる動きを左右交互に繰り返してスイングしてキャットウォークすればキミもセクシーになるん


まあ雑駁に言って感じてんのか？


今日も善行を施したん！！


喫茶もね〜♪


集いもね〜♪


レーザーディスクは何者だ？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バイバイなん！！
0778優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/09(土) 23:59:32.10ID:dGmTkqRs
HSPなんだよねっていっても99%なにそれ？って言われて説明できない自分
そしてちゃんと言えたかと思ったらそれってお前が単に神経質なだけじゃね？
なんでもかんでも症状つけて自分に甘えてんじゃねぇよって言われた友人に
0779優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/10(日) 00:22:46.14ID:c04uhHl+
最近取り上げられてるとはいえ、きっと認知度は低いよね。感覚の話だから、かすりもしない人からすると「？」の連続ってこともあるのかな。
「神経質」「気にしすぎ」「繊細すぎる」はよく言われてきて、その度に変われない自分に落ち込んでた。でも「HSPって言葉と定義がちゃんとあるのか！そういう人は自分以外にもいるんだ！」って思えたことが自分にとって一番大事かも。人に提示するというより、自分が納得できるためのもの、みたいな。
自分も「気にしすぎ」とかって言われると笑って受け流すくらいしかできないや…（笑）
0780優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/10(日) 01:22:37.61ID:hxVEBC2k
>>778
その彼はHSPに限らず精神疾患全般に理解が無い人のように見える 最後の発言からしても少し距離を置いたつきあい方をした方がいいかもよ
0781優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/10(日) 02:25:00.51ID:O3MFdmIQ
我々が悩みとか不安な事を話すと「気にしすぎ」って言う人多いけど
それで終わらせられるとなんか見捨てられた気分というか話さなきゃ良かったって気分になって余計辛くなったりするね
こっちの感覚理解できないからそう言うんだろうけどHSPの認知度が上がれば、そういう人もいるんだなって思ってもらえる
気にしすぎなのはわかってるんだよね〜
0782優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/10(日) 08:08:11.45ID:0nTjkquB
ま〜実際に気質で、あって大きな障害や、症状があるわけではないから。
別にそれが甘えともちがうような。
甘えは本来やればできることをやろうともしないことだからな。
HSPも非HSPも基本能力は変わらんからな、本人の気質故に得て不得手、好き嫌いがはっきりするとこはあるが。
HSPは繊細とか神経質の範囲で、神経症とかではないし。
気質は無理でもある程度努力で生き方付き合い方は変えていけるとおもう。
ガリでも根気よく筋トレしてけばムキムキにならなくてもそれなりについたりするからね、それのメンタルバージョンだろ。
ま〜あえて人に、説明するなら内向的で繊細な性格て言っときゃいいんじゃないのか。
たださえうじうじ悩みやすいんだから、あえてそこまで深刻に悩んだり。気にしたりする必要はない。と自己暗示でもかけといたほうがいいわw
アホみたいだが、メンタルにはプラシーボ効果自己催眠は発揮したりするからな。
その効果は活用すべき。
0783優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/10(日) 08:15:46.97ID:zI0yoY/m
いゃまあ理解されるされないは仕方ないわ。
どっちかというとHSP気質は向こうはこちらが理解できなくとも、こちらが向こうがあまり口にださなくとも表情や雰囲気で言わんとすることを察するのかHSPだったりするからな。
ま〜でも本当にこれ自称で医学的根拠もないからなw.
性格だからね、比較の仕様がないけど、内向的とかメンタル弱いとかコミュ障とかて自分で思ってる人全員HSPになっちゃうwよな。
0784優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/10(日) 10:07:48.86ID:78eayQc+
なんか勘違いされてるけどもさ、医学的根拠はないにしろHSPという言葉と定義は最近されたというだけで、その気質性格の人は人類誕生以来ずっと一定数存在するから特に珍しくもないだろ、性格なんだから、それが病気でも介助が必要なわけでもないから、特別に理解してもらう必要もなくまた理解されなくてもそれは仕方ないよ。
そんなこといったらこちらも、自分の周り全員の、性格を全て把握しないといけなくなるからね。もはやそんなことしてたら人間関係だけでストレスで死んでしまうw
0785優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/10(日) 10:24:47.74ID:b09v32+d
hspが広まると同時に痛い人扱いになっているのも感じるから、自らhspだと周りに言ったことない
言ったところで相手も「…で？」ってなるだけだし
感じたことをそのまま話すことはなくて当たり障りのない周囲と同じ感想しか言えないのは時々寂しいけど(いちいち景色などを見て深く感動してしまうたちなのでw)、周囲に理解を求めるのもなんか違うよなと思う
0786優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/10(日) 11:18:10.39ID:l1IZXQ9g
どっちかというと相手に自分の事理解されなくて辛いというより、言葉に出さなくともその場の空気感とか表情とかで相手を察しすぎて気を使い過ぎてつかれるぜ。
そこまで察したいとも理解したいとも思わんだがな、親しい人達いがいはw


普通に疲れる人は相手から自分がどう思われれるかを悩んで疲れるじゃん。
これは結構多いと思うのよ。
ただhspだとそれでなくて、相手の微かな表情やらその場の空気、景色などから多量の情報が流れてきてそれをいちいち処理するのに疲れる感じなんよ。


と私的には思ってるw
0787優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/10(日) 13:26:52.50ID:Xi2lhfuh
入ってこなくていい情報が勝手に頭に入ってくる感じか あれは本当に煩わしいね
用事があるって時でも以前嗅いだことのある臭いや聴いたことのある音に反応して、その場で脳内が全力で検索をかけ始めるのがしんどい 目の前のことに集中したいのにマルチタスクしてるような状態になってしまう
0788優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/10(日) 16:57:00.75ID:sKzzSl/5
HSP的には相手から自分がどう思われるかというのは、あんまり気にしないの？
それともHSPでもそれぞれなのかな？？
0789優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/10(日) 18:03:05.17ID:iv4LtQM1
人からどう思われれるかはよほど図太い人間以外は気にするじゃん。というか気にしないと集団生活できないし。
それプラス視覚とか聴覚また触覚の情報が取捨選択するまもなく飛び込んでくる感じなのよ。
0790優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/10(日) 18:06:19.94ID:c04uhHl+
上手く言えないんだけど、通常時は「相手がどう思ってるか」が入ってきて疲れてて、鬱っぽい時は「相手にどう思われているか」が特に、物凄く気になる感じかも…
どう思われるかが気になって仕方がない時は性質というよりも調子が悪い時だと割り切って休むようにしてる。
0791優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/10(日) 18:29:16.38ID:cSSNtew/
>>790
あー分かるそれ、自分の状態で伺い方の方向が微妙に変わるね
気持ちが落ちてネガティブになってるときはどう思われてるか気になる
嫌われてないかとか、嫌な思いさせてないかとか、妙に自罰的な感じに
相手はただ疲れて口が重いだけなのに、自分が何かしてしまったのかな？と気にしたり
0792優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/10(日) 18:34:30.50ID:cSSNtew/
と自分で書いておきながら、それはその相手との関係性の問題もあるな〜と今思った
いつも明るく朗らかな人が相手だと、まずネガティブな気持ちにはならないや
ネガティブになる相手はちょっと気難しい相手だな
0793優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/10(日) 22:46:16.62ID:Eg6iVqO9
>>792
いつも明るく朗らかな人は、ホントに我々には付き合いやすいですよね。
普通に考えたら、彼らも調子の良い悪いがある筈なんですが…
いつか、他人の機嫌の良し悪しから来る対応の変化を割りきれるようになりたいです。
0794優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/10(日) 23:17:53.99ID:I6me9ff1
人からどう見られるかのストレスは程度のさははあれ誰でもあると思うし、元々自意識過剰の人は更にストレスを感じるとおもうし、酷い人だと視線恐怖症とか環境適応障害とかになったりな。ホントHSPは相手の微妙な雰囲気とか無意識に読み取ったりして相手に気を使い過ぎてつかれるんだよな。
ま〜それが時として気が利く、機転が利くとか評価される事もあるがもう本当神経細胞が焼ききられる、ショートするかんじだよな。


明るく朗らかな人は誰でも付き合い易いと思うし、実のとこ観察してると、本当彼らの方がよっぽど周りに気をつかって接してくれてるのがわかるときがあって申し訳ないw
それがわかる時はさり気にその人をサポートしたり気を使えるのがHSPの長所でもあるんだけどね。
0795優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/10(日) 23:55:01.65ID:c04uhHl+
>>794
「気が利く」は言われる人多いかもね。自分も時々そう言ってもらえるんだけど、主観的には「気付いてしまっているので無視できない」に近いところがあるかも。以前どこかで「気づいても場合によっては無視していい」と見てから少し気が楽になったんだ。
長所ではあるけど、やっぱり生まれ持っての気質だと中々ブレーキが効かない部分もあるから疲れるよね。
0796優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 00:21:23.82ID:h1nnvH/u
心理療法家の人に聞いたら鬱でも繊細な人でもメタ認知能力を高めるというトレーニング？というか認識方法を高めた方がいいそうです。　
簡単にいえばカーナビで上から自分を見下ろしてる感じ、幽体離脱してる感じ。今ストレスを感じてる自分がそこにいるなぁとか周りあの所に機嫌悪い人がいるなぁとか客観的に見る能力を高めるといいそうです。
あとは隣人の不機嫌な感情に自分が引っ張られるなら、それは隣人の気持ち自分の気持ちでないみたいに平たくいえば自分の中で自分と他者を区分けしてあえて他人の感覚は無視する（実際にその人との対応を無視するのではないですあくまでも感覚意識としてです）訓練も有効みたいです。
0797優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 00:53:15.67ID:jMQfZpWf
>>785
普通の感覚では言わないと思う
言うやつはただのかまってちゃん
0798優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 10:37:39.13ID:+wI1haZH
hspについて軽めの質問です(add気味)

流行りの『猫』とかBumpとか、男性視点の"切ない"系が好きなんですが、
カラオケで感情が入って歌えません

これってあるあるなんでしょうか？
0799優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 10:51:26.61ID:Q7vagpuF
全く関係ない、そしてadd気味なんてのも存在しない。　
それはただの主観でしかない。
それは医療機関でaddなのか健常者なのかはっきり診断される。
その傾向があるかもしれないと感じ生活に支障があるなら素直に医療機関で受診をお勧めします。

感情移入云々はHSPともaddとも無関係、普段の自分の感覚すら感じられないのならそれは鬱か解離性障害。
以上です。
0801優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 11:43:59.16ID:VaEViDC2
最近むやみにHSPを煽ってそれで無資格カウンセラーが商売の種にしてる節あるよな。
関連本も自称カウンセラーか自称HSP本人で専門家が書いたのは無きに等しい。
SNSで中にはHSPは治りますとか謳ってる奴までいるし、そもそも性格であって病気じゃないから治るも治らないもないんだけどなw
0802優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 15:19:44.40ID:mL2I+55a
なんとなくこれから商売の種になりそうだな…という感じはするし、もうなってるね。生きづらさを現在進行形で抱えてるからこそ「HSP」って言葉に辿り着く人が多いのは事実だと思うし、実際に自分がそうだから、少しでも疑問を感じたコンテンツとは距離を取るようにしてる。自分の抱いていたモヤモヤが言葉として定義されるってやっぱりある種の嬉しさがあって、そこを利用しようと思う人も出てくるよなって。メンタルの悩みを持つ人は話を聞いて欲しい人が多いと思うし。
0803優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 15:26:00.00ID:AyB9W25e
HSPって軽度の自閉スペクトラムだからかならず身内にASDがいるらしいけど本当？
0804優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 15:30:33.02ID:1bZnm2LR
>>803
前提から違うよ
0805優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 15:32:30.23ID:AyB9W25e
気を利かせようと動いてもそれが当たり前みたいな反応しか返ってこなくてこいつ都合よく動くみたいに思われて周りからの要求がさらにエスカレートして疲弊 ミスや思考停止につながって今度は期待はずれみたいな反応が返ってくる もう生きるの嫌だ
0806優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 15:37:56.96ID:AyB9W25e
>>804
騒音が苦手とか特定の肌触りの服が苦手とか強い光の刺激が苦手とか集団行動が苦手とか雑談を好まないとか色々自閉の症状と被るけど違うの？
アタクシHSP,鈍感な人達とは違う選ばれし感覚の持ち主なのみたいな意識の人が時々居て嫌なんだが
0807優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 15:51:13.42ID:++Lkvdoo
全く違うだろw
自閉症スペクトラムは逆に周りの空気感人との距離感がまったくできずに相手の気持ちを読み取ることできない。
物事も相手に合わせられないから、集団行動が全くの苦手。
相手が何を考えているのかも、相手からどう見られるてのかも両方が分からないんだよね。
0808優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 15:59:13.05ID:fmbIO8/S
>>807
人からどう見られてるかとか人を不快にさせてないかとか極端に自意識過剰に考え続けるのもアスペ(自閉スペクトラム)の特徴だよ 全く気にしないか極度に気にし続けるかの白黒思考
自他の境界線がハッキリしてなくて他人が叱られてたり緊迫した雰囲気にやられるのも軽度のアスペの特徴
0809優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 16:02:58.03ID:fmbIO8/S
急な予定変更に対応できずフリーズするのもアスペあるある

中にはアスペ父母や祖父母とかから軽く遺伝してたり子供の頃から振り回されて萎縮して自我が育ってなくてそいつの気分次第で気が利かないやら言われまくって神経質に育った人もいると思うけど
0810優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 16:09:31.74ID:++Lkvdoo
それなら病院で診断受ければ確実だろ。医者かあなたをアスペと判断するらアスペなんだろう。健常と判断するならHSPの気質があるかもしれぬが健常者だ。
そこにはちゃんとした医学的判断基準があるわけだから、HSPとアスペの判断基準でどちらなのか自分で悩んでいるならここで相談するより専門の医療機関に相談したほうが確実。あなたもそれで納得するだろうし。
0811優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 16:19:29.02ID:fmbIO8/S
>>810
いや俺診断する側
ココ最近あまりにも診断基準とか関係なしに自分で勝手に名札として使って生きづらいのに配慮してもらえないかわいそうなワタシみたいなエンタメやらカウンセラー名乗ったりして金儲けに使おうとしてる人が増えたなと思って覗いて見ただけ
0812優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 16:36:34.21ID:P3PUr1fo
意見を言うのは自由だが、こんなところで自分の立場を名乗ってマウント取ろうとして何になるのかな？
本職ならばきちんとした場で自身の見解を周知するべきでは？
0813優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 16:40:52.60ID:mL2I+55a
今はかなり減ったけど、自分は人と会う予定が重なるとかなり疲れるから、意識的に休みを挟んだり、一人になったり照明を暗くした自室で過ごしたりしてるんだけど、みんなの効果があった対処法や休み方ってあったりする？
視界を狭めるための帽子やサングラスをかけたり、常にイヤホンで好きな音楽や音をかける、服の感触も気になるので気に入った肌着や靴下を沢山買って常にそれを着る、気に入ったアロマを持ち歩るく、混雑した電車に乗らないように鈍行に乗れる時間で計画を立てる…なんかもやってる。
それぞれ差異があるとは思うんだけど、なかなか実生活じゃ人に聞けないのでもしよかったら教えてほしい。
0814優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 16:47:33.54ID:mL2I+55a
チェックテストをやると大体強度HSPってでるんだけど、自分はかなり内向型の人間でもあるかなって思ってて。だから人が嫌いなわけでもないんだけど、それでストレスが発散されたりはしなくて、かなりエネルギーを使ってしまうんだよね。
とにかくストレスの発散というのが苦手で、なかなかストレスフリーとかスッキリした！という経験がないもので…
0815優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 16:50:35.10ID:fmbIO8/S
>>812
HSPっていうのは疾患として認められてないから病院来たとしても明確な診断付けられないんだよ
そういう人に発達の検査進めても自閉スペクトラムなんて聞こえが悪いからか自分はHSPなんです！って言い張って聞かない なにか芸能人みたいなシックスセンスの持ち主なんだと信じて聞かないのが多い
0816優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 17:16:03.70ID:x2KkG6+f
>>801
カウンセラーって簡単になれるんだよな
これとは別件でトラウマとかあってカウンセリング受けてみたくて地元のカウンセラーの一覧みたいなサイト見たら
高校の時のやべー音楽教師が名を連ねててそっ閉じした
生徒とデキ婚しただけでなく超高齢出産でその経験を本を書いたりNHKに取り上げられたりしてたやべー人
ドラマかもされたらしいｗ
0817優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 17:35:54.28ID:++Lkvdoo
本来なら公的に認めれれるのは
精神科医
臨床心理師
公認心理師

実はどれも簡単に取れないw
医学部もしくは心理学を卒業したり、実務経験を積んで受験資格を得て国家試験を通らんといけない。

それ以外は民間なので団体によっては最短2ヶ月で取れちゃうw
しかも無資格で自称カウンセラーとなのるのには法規制がないため特段専門知識がなくてもだれでもカウンセラー、心理療法家と名乗るのは可能なのよ。

だから訳のわからんスピリチュアルカウンセラーとか名乗っても法的に問題ないw
0818優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 18:04:56.79ID:8aLQA5ly
毎日いろんなことに神経をすり減らしてるせいか胃の辺りが凄く痛くなる
認知も歪んでくるし自分で自分を追い込んでるし顔色にも敏感だしで疲れる
0819優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 19:11:12.82ID:ReEqSNhO
>>802
些細な方法論でいいのよ、自分はウォーキングしたり、瞑想したり、ストレッチしたり、半身浴したり泳いだりと、その時の気分と時間によってつかいわけてるが。
取り敢えずなんか簡単で日常生活で出来ることから始めたほうがいい。

あとこの時間以降はスマホとかpcなどの情報や光刺激をさけるなどしてリラックスモードに移行させる努力とかね。
脳味噌への刺激を極力下げる工夫だね。

もう一つ自分はやらないが同じくHSP気質の高い友人は1人カラオケで制限なく歌うていってたわ。

ま〜の適当を心がけることやなw
0820優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 20:23:50.41ID:mL2I+55a
>>819
とても参考になったありがとう。
たしかに、気がつくと脳味噌がフル回転してることが多いから休める努力は必須だね。
自分もコロナ前は1日カラオケ通ってた！（笑）
完璧主義になりがちだから「適当」っていうのはずっと課題だ…ありがとう！
0821優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 20:28:41.30ID:VYG/yUDk
まず今診断されてる精神病を治すのが先決だと思うの
統失、双極なら寛解
鬱なら完治を目指して
0822優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 20:57:17.29ID:FP4GtyRw
>>821は正しいな
うつは完治の可能性の時代になったからさ
0823優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 21:39:14.36ID:jMQfZpWf
>>821
そんなの当たり前って前提でしょ
治せる持病を後回しにしてる書き込みしてる人いるか？
0824優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 22:01:07.52ID:2uATXXVO
そもそもHSPだから敏感拗らして鬱とか対人恐怖症とかそういうのになってしまったとしたら、
それは治癒は絶望的なのではと思ってるけどどうなんだろ
10年は薬飲んで効いてはいるけど完治なんてしそうもない
持病として捕えないといけないと思ってるけど
0825優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 22:02:53.02ID:VYG/yUDk
>>823
統失や双極だとしたら、そっちの方が大変じゃん
HSPなんて風邪みたいなものだよ
悩むほどのもんじゃない
0826優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 22:05:20.09ID:2uATXXVO
自分がHSPだったとして、配偶者とか恋人みたいな近しく過ごす人は
同じように繊細で感覚を共有できる人と、
大雑把で細かいことを気にしない、自分とは正反対の人のどちらが適してると思いますか？
HSPはどういう相手と一緒にいると心穏やかになれるものなんだろうか
1人は好きだけど寂しいと感じる時がなくはない
0829優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 22:14:21.60ID:VYG/yUDk
自分は繊細と言いながら人に対する気遣いに欠ける傾向がメンヘラにはある
0830優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/11(月) 22:37:10.61ID:9hX+CGar
カウンセラーの話題があったけど、臨床や診察とか学問じゃどうしようもならないというか
当事者じゃない教授や医者に頼るよりは、やっぱ当分は当事者同士の情報共有に掛かってるのかなと思ったり。

つーかＨＳＰそのものの説明が難しいし、伝える人と相手の双方に語彙力や表現力が要るのが凄く難しいし
この部分で共感が湧かなかったり誤認させたりで失敗したりする事が多いから、ＨＳＰは生き辛いんだろうなとも思うし
繊細さんの本のアマゾンの愚痴レビューに凄く共感するんだよなぁ
0831優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/12(火) 02:15:54.51ID:VEFSrBSa
>>825
だからそれを誰に言ってるんだって話
ここはHSPのスレなんだから鬱や統失も持ち合わせる人が来てもHSPの話題をここに書くに決まってるし
0832優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/12(火) 05:51:33.59ID:U50i58f9
>>831
自己愛が強そうだ
まず自分をキチガイだと認めるべき
認知が歪んでる
0833優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/12(火) 05:53:14.43ID:U50i58f9
HSPなんて心理士が作り出した飯の種
ガイジは当てはまらない
0834優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/12(火) 06:23:50.70ID:HlA1JWbm
>>831
もちろんうつの人や色々な人も書き込むのはありだと思う
HSPの話題を確実に分けて話せると思ってる前提が歪んでいると思う
うつの病気があるとするとその影響が体にいろいろ出るからHSPのせいかうつのせいかは分けられないかと思うよ
0835優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/12(火) 06:25:46.35ID:HlA1JWbm
>>828
これは違うよなあ
客観的に繊細かどうか精神分析でわかるからそのような分析を受けた人は言えると思うよ
なかなかそんな人はいないから意図して除いているかも知れないけど
0836優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/12(火) 11:09:32.96ID:NML22AY/
個人的には繊細って言葉で語られるのは納得いかないな こっちは人と感覚が違うことにずっと悩み苦しんできてるのに、そんなどうとでも捉えられる言葉でカテゴライズしてくれるなって思うわ
素直に受け取れる人は自身の気質をある意味肯定的に捉えてる気がする
0837優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/12(火) 12:15:45.61ID:Pl9y8gYP
人と感覚が違うなんて実はだれも分からんのだけとな。
感覚は自分だけのもんだもの。

どのレベルで悩み苦しんでいるのかわからんが、これあくまでも気質、性格だからな、とてつもなく常に苦しいとかなら何か他の疾患かもしれんから専門家訪ねたほうがよい。何かしらの神経症になってるかもしれん。
0838優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/12(火) 12:21:28.23ID:7gBovG43
自分は人格形成が間違ってしまって人間として失敗作なのか、メンタルが弱すぎて異常な人間なのか
なんで、いつからこうなって、どこで間違ってしまったんだとか
そんな風に思ってきたから、脳の作りで生まれつき繊細って言葉で解決してくれたことは
個人的にはとても救われたよ
HSPなんて肯定的な選ばれた特別な存在なんかじゃ間違ってもけしてない
0839優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/12(火) 12:54:31.75ID:LOhDO7mw
生まれもった気質ではあるが、実際は脳の作りとまではわかってないけどな。
気質、性格だから脳はノーマル健常健康なんだと思う‥
脳の作りが、違うの発達障害の人達だとおもう。

扁桃体が生まれつき過敏だという説があるだけで、実際は立証されてるわけでない、というか元々病気でもないし一握りの人の仮説なのでHSPを詳しく研究されてすらないw
扁桃体が敏感だからHSPなのか、感覚器官が敏感だからそれが結局扁桃体を刺激してるだけなのかすらわかってない。
不安、緊張すると扁桃体の血流が増加しコルチゾール等のホルモンが分泌されるという事実があるに過ぎない。

脳の構造云々という説で説明してる輩はそれこそなんちゃってカウンセラーで多分専門家のカウンセラーでないと思う。わかってないんだから断定出来るわけない。
0841優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/12(火) 17:09:58.70ID:VEFSrBSa
>>836
すごくわかる
何がどうなって日本で「繊細さん」に変化したのか
sensitive が なぜ delicate に変化したのか
High sensitive person には当てはまるけど、繊細さんには当てはまりたくもない感じがある
両者混在してるから荒れるんだろうな
0842優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/12(火) 17:52:00.40ID:sXEDWx1M
向いてそうな仕事はペットショップ、肉屋。
だけど今は人格障害者に潰されて防衛的になってるから人間関係上手くいかない。
0843優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/12(火) 17:59:09.29ID:HlA1JWbm
>>840
全否定ではなくHSPの特徴とほかの精神疾患わ厳密にわかるのは難しいから気をつけないとねってことです
ミスリードしたかもしれないのですいません
0844優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/12(火) 19:16:22.63ID:q9FA9azG
>>841
翻訳自体はそれほど間違いでないと思うぞ。
どっちも神経質、敏感とか繊細とかを示すからな。　　
ただsensitiveは向こうだと思いやりがあるとか空気読めるみたいないい面でも使われることもあるが。
0845優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/12(火) 19:48:53.89ID:tmz9iGLv
空気読めるかと敏感かって意外とイコールじゃないよね
何にでも気を遣っている人いたりするけど
そこ気を使うとこじゃないのにって所まで気を遣ってる
逆に相手を困らせるくらい
空気読めないからとりあえず全てにおいて気を遣うっていう選択してるんだろうなと思ってる
0846優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/12(火) 19:51:40.06ID:a5ljyQyg
このスレ 「繊細さん」でお金絡んでる人居座ってない？
0847優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/12(火) 19:59:51.04ID:Fu2v3hYC
情報を鵜呑みにするかも含めて今は専門家も5chをやる時代ですよ

つーか理解のない非HSPからは、HSPの振舞いはHDPに見えるのかもなぁ
0848優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/12(火) 20:00:06.15ID:ScljunbN
扁桃体が過敏でも
扁桃体をコントルールする器官の前頭葉の働き方が強ければ上手くコントロールできて、過敏さをうまく利用して、それなりに成功できたりする
あと楽観的になる幸せホルモンのセロトニンも扁桃体の過敏さを抑える効果がある
前頭葉の機能が弱くてセロトニン少ない扁桃体が過敏なやつは積む
0849優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/12(火) 20:10:25.74ID:kCy/AmnE
人にHSPをカミングアウトする人は
何て言ってもらいたいのかな？
ゲイのカミングアウトとかだったら、ゲイでもなんでもお前は俺の友達だ、みたいな感じになるかと思うんだけど
HSPだったらなんだろ
0850優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/12(火) 20:15:39.48ID:q9FA9azG
実は世界で最もセロトニンの出が悪い民族が我々日本人ともいわれてるんだけどなw　これは遺伝子の関係による。
タンパク質とビタミンb群、日光よく、リズム運動を心掛けるしかないな。

最近の研究だと瞑想マインドフルネスは前頭前野を鍛える作用があるとわかってきてるみたいよ。
0851優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/12(火) 21:06:00.34ID:BoWkCzsB
わざわざ人にアピールする人は
正しく繊細やくざだよなあ
相手に気を遣わせるだけと思うと
到底話す気にならない
0852優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/12(火) 21:07:17.59ID:SnhDnEPR
みなさん何の仕事してますか？
クリエイティブ職から転職して一般事務10年やってきましたが、仕事とプライベートで頑張り過ぎてうつ発症し休職しています
0853優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/12(火) 21:09:48.16ID:FMqn9WNY
>>851
だからツラい部分もあるんだけど繊細８９３なのも事実だし
だから迂闊にホイホイとカミングアウトできないっていうのがキツいよなぁ
0854優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/12(火) 21:28:20.64ID:OKyi6c7E
まあ鈍感なタイプにはこっちが繊細かどうかなんてどうでもいい情報だと思うけど
HSPまでいかなくてもある程度感受性のある人であれば
あぁこいつ繊細なタイプやなーと分かってくれてるんじゃないかね
ちょっと似たタイプに会うと共感して癒されるよ
5人に1人だからそんな珍しいタイプでもないしね
0855優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/12(火) 21:35:38.98ID:yd9fODr+
そもそも5人に1人で世界平均なのか、日本平均なのかどっちなのとおもうよな。日本平均にするともっと多くないか。主観だけども、メキシコとかブラジルとかは少なそうだし。
性格なんだからカミングアウトしても仕方なくね、相手も困っちゃうだろw
0857優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/12(火) 22:39:16.50ID:Um24oqOL
仲が良かった知人友人の中で今考えると俺と同じような気質を持っていたと思える人が２人いたけど(一人は以前ここに書いたが)、どちらも分野は違えどアート方面の道を志してくすぶってしまってるわ…
そういうの見ると感受性と創造の才能ってのはノットイコールなんだろうなと思わずにはいられな
0858優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/12(火) 22:43:07.13ID:RKDcNFnb
>>857
ゴッホのように、死後に評価が高まる例もありますから、芸術系は難しいですよね。
芸術系も含めて、我々のような人たちが生きやすくなるメソッドが発展すれば良いのですが。
0859優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/12(火) 22:51:33.38ID:yd9fODr+
日本最高峰の芸大出てる人しってるけど、芸術家はHSPというレベルてないわw、脳味噌ある意味ぶっ飛んでる住む世界観とか発想力が違いすぎる。
0860優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/12(火) 23:50:05.49ID:3ISMccQj
そうそう、芸術分野で天賦の才がある人達って良くも悪くも頭のネジが外れてるんじゃないかって人ばかりなんだよね… 俺らとは見えてる物が違う感じ
だから友人達の場合は本当はもっと別に適職があったはずなのに、HSP的気質のせいで自身の選択肢を狭めてしまってたのではないかなんて想像をしてしまって自己嫌悪に陥る時があるわ
0861優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/12(火) 23:50:20.91ID:PcCG7C8q
芸術方面でもいわゆる業界的なところになってくるとある種の図太さみたいなものも必要な場面は多い気がする。もし本人が持てなくても図太さも持ち合わせてる気の合う仲間がいるとかは大事かなと個人的には思ってる。
0862優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 00:33:55.08ID:9La5cZks
HSPは「感受性が豊かで繊細な人」などではなく、単なる「極度に神経質な人」の間違いです。
0863優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 00:53:51.98ID:AVX5oxUw
五感(第六感も？)のセンサーが過敏
単にそれだけのこと

傷つきやすいとか共感してしまうとかは二次的なもんで人によると思う
だから繊細さん呼びはおかしい
0864優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 01:42:30.95ID:E257BiMc
他の人は知らないが自分なりの人生哲学、リターンよりもリスク計算を重視。
人生勝ち逃げ、逃げるが勝ちを使いわけだな。平たくいえば常に最悪を想定して欲をかかないw
因みにちまたの自己啓発本とかのポジティブシンキング云々なんてまるで役立たないw
0865優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 08:28:45.23ID:BzUe4rRb
>>848
こういうのがありがたい知識だよな
0866優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 16:38:20.82ID:jSyf4pNq
この時期季節的なものあるからな、多分HSPの人寒さに弱い人多いとおもうからな。取り敢えず防寒して、日光はあびような、不要な外出はよくないかもしれんが外にでないと駄目よ。セロトニン生成するには。

セロトニンを作る為にタンパク質を摂取、最もいうならセロトニンの原材料のトリプトファンの含有量が多いのを積極的に摂取したほうがいい。
面倒なら豆乳、バナナでOKよ。
0867優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 17:39:26.01ID:VB7FLB2o
皆様に質問です。

職場のあちらこちらで行われている噂話を聞くのがストレスでしんどく、終いには「自分の事を言われてるんじゃ」という被害妄想じみた考えたも浮かんできました。
「気にしない」が一番の対処だとは思うのですが、上手くいっていない状態です。

皆様は噂話にどのように対処されていますか？
0868優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 17:44:45.27ID:dKzwRIZZ
自己肯定感高める、周り気にしない、
そんな参考になる本ありませんか？
0869優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 17:53:03.88ID:UuYSPH9g
HSPでストラテラ飲んでる人いる？
ストラテラの副作用で過敏になるとか書いてあって、
より過敏になるとか嫌だなぁと思っていたんだけど、どうなるの？
0870優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 18:10:26.61ID:pcjh2sBA
>>869
ある
思い返すとあったと思う
刺激に対する自制心が効かなくなった 家でキレて暴れたわｗストラテラ飲んだ時
副作用しか起こらず全く効果なかったので3カ月くらいでやめた
問診だけで処方してもらったから自分がADHDなのかも確信がまだない
0871優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 18:23:43.16ID:BzUe4rRb
>>866
は大事なことが足りてないかな
トリプトファンとビタミンb6はセロトニンが作られるんだけど体内ではナイアシンが優先して作られる
だからナイアシンを十分とった上でトリプトファンとビタミンb6をとらないといけないんだよね
0872優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 18:26:43.16ID:UuYSPH9g
>>870
回答ありがとう
せっかく最近落ち着いてきたのに過敏になるの嫌だなぁ…
でも頭の中がうるさくて、フラッシュバックしまくるのも困るし
他の人の意見も聞いてみたい
0873優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 18:29:33.10ID:pcjh2sBA
>>872
ストラテラのスレ行ってみては

前から思ってたんだけど薬の副作用の出やすさとhspは無関係なのかな
0874優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 18:30:51.71ID:UuYSPH9g
>>873
ストラテラスレでは既に色々と聞いているんだが
ADHDって感覚鈍麻な人もいるから、
自分のように敏感な人間の場合の副作用の出方が怖いんだよね
0875優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 18:54:41.62ID:dE0zRL6d
>>87
トリプトファンの一部が合成されてナイアシンに変わるだけだから
トリプトファン沢山とれば別に問題ないよ。
そもそもナイアシンの摂取量はそんなに必要ないからね。不足することはそんなにない。
ビタミンb群のサプリメント補給はしといた方がよいかも。自分とってて書き忘れてたわ。
手軽にいきたければ、プロテインとビタミンb群とればそれで事は結局たりちゃうんだけもね。
0876優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 19:04:05.23ID:AVX5oxUw
>>874
この流れで今飲んでる薬調べてみたら
＞多くはありませんが、人によってはかえって神経過敏になり、不安感を生じたりイライラ・そわそわ落ち着かない気分になることがあります。

ってあった
気づかせてくれてありがとう 薬やめたら多少和らぐかも
0877優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 19:06:54.70ID:zCHv3+PT
>>867
「気にしない」ができないんですよね…そもそも耳に入ってくるだけであれこれ考えてストレスですよね。自分はとにかく頷かないようにします。「そうなんですか」「はぁ」など作業の手を緩めず興味のない素振り(塩梅が難しいですが…)を見せてました。耳を塞ぐ訳にもいかないので、そもそもそう言う話題を振っても面白くない相手として認識されようと頑張ります（笑）
0878優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 19:12:59.80ID:BzUe4rRb
>>875は曖昧な知識やと思うよ
トリプトファンからナイアシンの変換効率は60分の一だからナイアシンアミド ナイアシン取らないと全然効率が良くないよ
数値できちんと見た方がいいんじゃないかな
トリプトファンはナイアシンの60倍取らないといけないからとてもじゃないが足りないよ
ナイアシンは摂取量は足りてない
厚労省が出してる数値はトリプトファンは全てナイアシンに変換される場合でその場合はセロトニンは作られない話になる
厚労省の数値は作られた数値よ
ビタミンb群は活性型のビタミンb群でないと吸収されないからナイアシンアミドが入ってる活性型ビタミンb群をとらないといけないって話になる
なかなか奥が深いんだよね
簡単なら誰もがすぐに健康になるだろうしね
0879優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 19:24:40.35ID:zCHv3+PT
ナイアシンをとりつつトリプトファンをしっかりってことね！
どっちも聞いたことがあるし調べると出てくるんだけど、ちゃんとに理解してなかったわ…ありがとう！
ナイアシンは食品だと舞茸、椎茸、エリンギ、ピーナッツ、たらこ、まぐろなんかがでてきた。こういうの調べると日頃からいろんなもの食べるのってマジで重要だなって思う…
0881優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 19:36:44.43ID:v+Sd2ICn
>>878
何を持って優先順位をつけるかってことだと思うけど。
ナイアシンはトリプトファンから合成できるけど、トリプトファンは体内で合成できないからどうしても経口摂取しないといけないので自分はトリプトファンの方がナイアシンより優先順位が上だと思った次第です。
そして現実的な食生活の中で実のとこナイアシンが不足するなんてことは滅多に起こらないんですからね。思っきり偏るとか食べないとかなら話は別ですが。
0882優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 19:39:12.40ID:v+Sd2ICn
>>879
その通りですね、ぶっちゃけカツオたべれば両方の意味でOK的なw
お味噌汁をカツオだしで濃いめするとかでもいいですよ。
0883優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 19:44:39.24ID:UuYSPH9g
>>876
それは良かった
自分は長年コーヒーとかカフェインに頼って生きてきたんだけど
そうすると神経過敏になってイライラが止まらなかった、睡眠障害も起こしていたし…
で、カフェインやめたら凄く健康になったよ

ただ、代わりに頭の回転が鈍化して
集中できなくなって仕事で上手く行かなくなってしまった
難しいね…
0884優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 20:09:06.80ID:zCHv3+PT
>>882
これを見てもしやと思ったら鰹節って栄養豊富で手軽だしトリプトファンも取れるって出てきた！
出汁濃いめだと減塩できるしいいね。ありがとう！
0885優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 20:55:21.10ID:VB7FLB2o
>>877
回答ありがとうございます。
「噂話を振っても面白くない相手になる」と言うのは、成る程と気付かされました。
明日から早速取り入れて見ようと思います。
0886優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 21:17:25.17ID:zCHv3+PT
>>885
仕事場でそんな話ばかり聞くのは相当なストレスだと思います。少しでも和らぎますように。
もしかして自分も言われてるのでは…と不安になる気持ちも共感します。885さんはきっと人を真っ直ぐに見ようとする優しい人なのかなとお見受けしますし、周りの方にもそれはちゃんと伝わると思います。
0887優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 21:44:39.67ID:guc5cMwN
めちゃくちゃただの身勝手な愚痴でしかないと思うけど、インターホン鳴らされるのが凄く嫌だと感じる
だからウーバーイーツは置き配で最初オートロック開ける為のインターホンは受けるとして、家の玄関のインターホンは鳴らされたくない
置き配メモにインターホンは鳴らさないでくださいと書いたのに今日来た人がわざわざコンコンコン！とドアを叩いて行った
……理由がわからないけどインターホンよりも100倍嫌だった

見たらキッチンペーパーの上に置いてくれてるちゃんとしたドライバーだった
けどお願いだからドアを叩くのやめて欲しかった

一気に食欲失せてしまった

電話が鳴るのもインターホンが鳴るのも大嫌い
泣きそうに嫌になる
0888優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 22:35:19.10ID:ayEyTYWE
>>869
専門医からADHDの診断もらっててHSP気質もかなり当てはまると上でレスしてる者ですが参考までに
睡眠、特に寝起きの改善に効果があった
どちらかというとダウナー系の効果だと思う
服用初期は軽い目眩等の副作用
慣れてからも服用直後〜1時間以内に胃の不快感や気分の落ち込みのような副作用が出やすいから自分は寝る前しか飲めない

刺激への過敏性を抑えて仕事等に集中しやするのはコンサータの方
最近飲み始めて効果を実感してるけど処方条件は厳しい
0889優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 22:43:02.19ID:UuYSPH9g
>>888
回答ありがとう
寝る前に飲むと寝られないとか聴くけど、それは大丈夫なの？
集中したいから飲むのにダウナー系の効果が出ちゃうのか困るなぁ…
コンサータは副作用やばいんじゃなかったっけ
0890優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 22:59:46.19ID:j+TKcRue
>>826
適してるか→個人的に思うところで大丈夫なので、よければ聞かせてください
HSPが集まる所ってあまり無いので聞いてみたいです
0891優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 23:11:47.65ID:AVX5oxUw
>>887
それ解決策あるよ
市販の無線インターホンがあるんだけどそれを家のインターホンの代わりに使うといい
メロディ変えられて音量も変えられるものがある
その中に我慢できるメロディがあるかどうかまではわからないけど2000円くらいで買える
0892優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 23:24:59.35ID:ayEyTYWE
>>889
悪心？あのなんとも言え無い不快感で寝付けない人はいるかも
自分は寝付けないとかは一切ない
ADHD気質による夜更しグセのせいで慢性的に睡眠不足だからか布団に入ってからの寝付きはいい
たまに夜飲み忘れて朝〜昼に飲むと眠くなることも

コンサータの方は身体的な副作用はほとんどなかった
12時間くらいしか効かないから薬が切れたときの電池切れ感はある
依存性が形成されないように作られた薬だからそこら辺は大丈夫と言いたいけど自分もコンサータ歴は1ヶ月くらいだからなんとも
0893優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 23:33:04.63ID:UuYSPH9g
>>892
そうなんだ、ストラテラの副作用で不眠の人の話が結構多かったから
本当に効き方は色々なんだなー
ちなみにフラッシュバックとか頭の中がうるさい感じには効果あった？
0894優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 23:41:18.82ID:C5eoAsCR
>>841
FreedomとLibertyは言葉の中身は違うのに外面は同じ様に「自由」と呼ぶ国でSensitiveもDelicateも中身は違う筈なのに、
どうしてその部分を混在しちゃうのかなと思ったら、結局は他人への捉え方の違いが言語に出てしまってるとか、
能動受動の性格の違いとか要は他人の特性に耐えられないから無意識に意味を変えちゃってしまってて、
変えた本人がそれを認知出来てないとなったら、今までHSPの言葉がが日本で浸透しなかった理由がちょっと分かった気がした
0895優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 23:47:07.46ID:ayEyTYWE
>>893
フラッシュバックや頭の中のうるさい感じはコンサータで落ち着く感じ
落ち着いて考えられるけど良い意味で細く深くは考えず
飲まないときに比べて要領が良くなる
　
ストラテラは最初はそっちの効果も若干あったけど薄い
ストラテラ3年程飲んでも中々仕事が厳しくて最近コンサータも飲み始めた
0896優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 23:59:36.16ID:AVX5oxUw
HSPの人のストラテラの副作用での過敏の出方についてはここでいいと思うけど
流石にスレチでは？
本音はその会話の中に入ってストラテラとコンサータの話をしたいけど…
吐き気も酷かった1番はこれがキツくて続けられなかった
おっと、やめるわ
0897優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 01:22:08.99ID:aV3wvptj
HSPの人ってその薬を飲んでる割合が高いってこと？
0898優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 01:33:39.37ID:WufuDhdA
HSPは病気ではないので当然くすりは処方されるわけがない。　ストラテラ、コンサータはADHDに処方されやすい薬だね。
0899優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 02:49:28.16ID:NaZMioCE
流れ関係ないけど
パワハラ辛い、嫌な体験があったと言う人も除け者が現れたら知らんぷりかメンヘラ扱いなのが世知辛過ぎる
辛い体験で思いやりが生まれるかと言ったら違うんだよね
hspってなんか無駄に傷つく事が多いよ〜
0901優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 07:47:45.52ID:Qb7bNAmz
アンテナが複数あるから色んな物を拾ってしまう
今日は機嫌悪そうとかこの話はしない方がいいかもとか逆に楽しそうに話していて何の話してるんだろうとか…
敏感すぎて色々と感じて考え過ぎて気を遣う
身体に負担やストレスがかかり呑気症や胃腸炎になる…
0902優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 08:01:56.24ID:uXfMA7y9
>>881
ナイアシン不足の認識がおそらく
ナイアシン不足の皮膚病とかだとしているのではないかなと
ナイアシン不足だと二日酔いがきついとかあります
前提としてナイアシンは足りてるって思い込んでいるかもしれないです
ナイアシンは人によって必要量が10倍とか違うものなので足りてるってことはあまりないです
厚労省はそれを認めているようでナイアシンはトリプトファンから合成される量をいれてなんとか足りてるって計算してます
他のビタミンではやらない計算です
それを信じるとせっかく取ったトリプトファンがほとんどナイアシンになってセロトニンを作るという目的が達成されないのではないかというわけです
厚労省の計算ではセロトニンを作る量はあまりないです
個人的に信じるのはいいですが広める知識は正しい方がいいかと
0903優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 08:44:24.21ID:1fugEb+h
>>898
＞HSPは病気ではないので当然くすりは処方されるわけがない
という建前でごまかしているけど、実際には感覚過敏持ちのASDもしくはADHDじゃないの？
後はASD/ADHD特有の脳のフィルター機能の弱さもHSPになりうる
子供の頃からHSP要素が強いのはASD/ADHDの要素を持ってる可能性が高い
大人になってからHSPになったのは定形発達だったけど後でうつ病とかになっちゃったパターン
0904優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 08:46:43.39ID:aIXC4hJD
セロトニンを増やすにはトリプトファンだのサプリを摂取するより
運動したり瞑想したり緑の中を散歩する方がずっといい
もふもふを愛でるのも実はめちゃくちゃ効果あるって報告もある
ググればエビデンスなど色々あるから眉唾サプリに踊らされないように
0905優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 08:58:26.76ID:UitN02BM
もういいじゃん。
とりたければとればいいし、両方大切て認めてるんだから。
本当にHSP気質なの？

上の人いってるだろ、基準をどこにとるかだよ、トリプトファンは合成できんからそっち優先て。因みに自分は栄養学先行してたよ。
15mgが基準だから普通に食べてれば、満たされるし、沢山一回でとったところで水溶性だから尿で排出されちゃうだろ。
0906優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 09:02:41.17ID:ND9tN+u+
>>903
ASDとHSPは併存し得ないと思う　
ASDの最大の特徴である他人の表情や感情を読めず相手の立場に立って考えるのが非常に苦手というのはHSPと真逆だし

ADHD単体で見れば上記の特徴は診断や判断の基準に入ってない
0907優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 09:08:48.55ID:rNnqI/SJ
口から食べ物を入れるのか如何に単純作業かが分かるし
今のスレの流れを見てたら、そっちの方が良いね
0908優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 09:16:09.07ID:1fugEb+h
>>906
確かにコミュニケーション力の欠如はASDの代表的な症状だけど、
・日常的な習慣を邪魔されると強い不安を感じる
・気分と感情の不安定性
・感覚刺激に対する反応
・トラウマになりやすい
この辺りが物凄くHSPっぽいんだよね

そもそもASDって自閉症スペクトラム　人によって症状の出方に凸凹があるから
生まれた時からの純生体HSPってASDなんじゃないかなーと思ってる
0909優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 09:17:33.55ID:1fugEb+h
>>899
わかる、なんか凄くひどい目にあってトラウマを抱えるんじゃなくて
大したことじゃなくてもトラウマになるんだよね
ストラテラとか飲めば症状収まるのかな…
0910優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 09:17:45.75ID:UitN02BM
>>903
ごまかしかどうかは医師に聞くしかないとおもうぞ。医師が判断するんだからな。発達か否かは厳密な診断があるんだからね。

因みにそれならHSPの人の多くがADHDになっちゃうだろ。
それこそ専門家じゃないから迂闊の事かけないけど多分。
ADHD落ち着きもないし、感情に対して良くも悪くも表情にだすからね、大分HSPとは異なる部分も多い。
どっちかというADHDというより重い病気の中の一部がHSPという軽いの気質に似てる部分があるだけじゃね。

だから生まれもった脳や遺伝子の障害なんだからストレス感じやすかったり、傷つきやすくもなるとおもうが。

運動や瞑想も勿論セロトニンやオキシトシンを出力するからいいぞ、ただ入力の栄養素も必要だということだわ。
0911優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 09:46:59.32ID:1fugEb+h
>>910
なるほどね、
ASD/ADHDならHSPの傾向持ってるケースが多いけど
HSPの傾向持っててもASD/ADHDではないってのは確かにありそう

自分が前にかかっていたところの先生は、
生まれ持ってのHSPと後からHSPっぽくなった人間がいて、
前者はASD/ADHDの傾向があるって言ってたけど、そこはまぁ先生によって解釈が色々あるのか
0912優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 10:02:49.44ID:uXfMA7y9
>>905
栄養学専攻していても教科書は変わっていくのかと栄養学は専攻内容によって分子学メカニズムや食の方があるのでいかんともという感じかと
マウントを取るというか
過度に自信を持つようなイメージを持ってしまいます

ナイアシンが少なくても問題ないタイプの遺伝子の方もいるから個人個人が問題なかったりするのであまり私に言いかせているのですが
言い過ぎはいけないなと思っています
そこはすいません

ナイアシンが足りてるのはトリプトファンから変換されているだけで普通に食べてればナイアシン単体では満たされないと厚労省も認めていて念のため載せてるから役所は大したものだなと思います
ナイアシンを取らないとトリプトファンをとってセロトニンを作るという目的が単純に多くの人では満たされないというだけかと
そうですねで終わる話かと
こだわるわけではないので終わりにします
お付き合いありがとうございました
0913優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 10:44:48.54ID:aV3wvptj
>>904
ほんそれ
部屋の中でうだうだ理屈こねてても、
外に出て五感で色んなもの感じれば、あの時間は何だったんだろうって
頭がスッキリすることがよくある
自然の無い都会のど真ん中とかに住んでたらその限りではないのかもしれないけど
物事を深く捉えて考える部分が、些細な刺激で気に病むけど些細な刺激で感動も産む気がする
1週回って本質は極めてシンプルな事なんだって思う時と、
やっぱり無駄に追求してしまう時間が常に交互に訪れてる
疲れるのには変わりないけど
0914優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 11:49:36.57ID:uXfMA7y9
HSPの人は海外から学んでるから眉唾サプリではなく海外の英語論文読んでる人もいると思いますよ
HSP自体が海外中心だから海外の文献を読むことが多かったわけでビタミンも海外の方が進んでいてHSPの人ならビタミンに詳しいのも良くあることかと
自然が効くのはかなりあるとおもいます
自然の中で暮らせる人ばかりではないという現実もありますからね
0916優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 13:09:24.29ID:+pfQ8A7z
この気質て心理的なものだけなのかな？
例えばよく緊張したり、不安になったりしてお腹痛くなったり、トイレ近くなるのはこれとは別なのか？
0917優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 13:36:31.30ID:k1iBhFiP
>>916
私も気持ちに合わせてそのような体調不良が出やすい質です。
心と体は相互に影響し合うと言いますから、ごく自然なことだと思いますよ。
0918優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 14:15:12.38ID:3Y5FWmnU
>>917
ありがとう、身体症状まででるとキツいですよね。というか自分はかなりできやすいタイプなんですよね。
0919優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 15:23:37.69ID:VS7g05S4
深く物事を感じられるのはたしかに良い面は沢山あるんだけど、一方で嫌な物も深く深く感じ取ってしまって、しかもそれが長く続いてしまう。これが一番困る…
自分は過敏性腸症候群のような症状がよく出るよ。一時期は外食するだけで症状が出るからかなり困ってた。
今はとにかくなるべくストレス源を断つことを意識してる。自分もそうだけどHSPの人って胃腸弱い人多い気がする。
0920優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 15:46:21.71ID:nWP8bQfT
>>919
自分もまさしくですね。
メンタルの薬までは必要ないけど、お腹きたりするから胃腸、整腸剤が手放せないwあとトイレも近いw
0921優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 17:19:10.58ID:0HQew2zu
>>906
なんか勘違いしてない？
ネット上に溢れてる診断項目や内容を全て鵜呑みにしてない？
HSPの人でもASDも兼ね備えてる人いてもおかしくはない
ASDの人がHSPと思い込むケースや子供がASDなのを認めたくない親がHSCと思い込むケースはあるだろうけど
0922優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 17:54:48.05ID:4iSdWhFH
いい意味で面白い人だったのが
腹たっててもないがしろにされる。
0923優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 19:26:17.40ID:VS7g05S4
>>920
自分がよく行く駅周辺のトイレの位置にやたら詳しくなりました（笑）お腹ばっかりはなかなか強くならないですね、自分も家に薬いっぱいあります。
0924優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 19:57:09.44ID:u1m7QZur
19でIBSになって、もう15年以上の付き合いになってしまったよ…
0926優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 20:16:35.23ID:VS7g05S4
>>925
同感！位置確認はもちろん、初めてのお店でも何となく経験則でトイレの位置がわかったりします…（笑）
0927優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 21:06:48.64ID:aV3wvptj
>>916
どういう状況でそうなりがちなのか分からないけど、
こういうのはどちらかと言うとSADぽいのではとふと
色んな要因が絡んで症状というものが出るのだろうから何一つ一概には言えないけど
0928優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 21:51:09.84ID:VS7g05S4
そもそも夏場に汗かいて木陰で風に吹かれただけでトイレに駆け込むってことがよくあったから（笑）生まれつきお腹が弱い(アレルギーとかもある)のはあるんだけど、自分でも予想してない時に来るんだよね。それが一番辛かった。別にストレスと思っていない人との外食や一人での外食でもなることがあった。
HSPに当てはまるとわかってからは、自分って人より色々気になってるってわかったから少しはマシになったかも。本人が自覚できてないストレスが原因の場合も多いかなと思う。
0929優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 23:09:47.17ID:QFnOxGGX
>>908
>>921
真逆というのは語弊があったかもしれませんが
ASDの診断において表情や意向を読み取る能力に欠陥が見られることは必須の条件なので、HSPとは違うという認識です

刺激への過敏性、トラウマ、気分の不安定、断れない、焦りやすい、人の機嫌が気になる
私も全て当てはまりますがコミュニケーション関係の能力に問題がないとしてASDは否定され、診断はADHD単独でした
0930優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 01:17:43.20ID:gG8cyU7t
>>929
どういう検査されるの？ASDの診断て
本格的なADHDの診断もどんな感じなのかわからん

血液検査で簡単にわかればいいのに
セロトニンが足りてるか足りてないかも簡単にわかれば適正量維持して過剰で副作用出たりもせず快適なのにね
でも、HSPはなんの障害も病気もないことが前提なわけじゃないし
そもそも分類が違うからHSPの人が発達障害あっても、病気あってもおかしくないし
HSPかつアスペの人がいてもおかしくないってこと
その状態だと空気は読めない しかしだからと言って他に当てはまることがたくさんあるのならHSPの否定にはならないと思う
あなたがそうと言ってるわけでなく
0931優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 02:55:01.11ID:KxRimIdJ
HSPは健康、発達障害は病気それ位の心理学では差があるね。

本人が生まれもって病弱で風邪とか腹痛に他の人よりなりやすい体質であったとしても、常に風邪や腹痛の症状はでないだろ。普段は健康なんだよ。それがHSPだ。

自閉症スペクトラムはずっと風邪とか頭痛とか足悪いとかの障害症状が基本消えないんだよ。

HSP気質の人も同じ普段健康でもストレスが加わると自閉症スペクトラムではなく鬱とか環境適応障害と呼ばれる病気になりやすいだけだ。

自閉症スペクトラムの人は一次障害（空間読めないとかこだわりが強い）などで対人関係等のストレスがかかりやすく結果として二次障害（緊張しやすい、傷つきやすいなどの）これはHSPと酷似するになりやすいだけだ。

実際はかなりhspが乱用されていて、それがカウンセラーの商売に繋がってるのが多いみたいね。
気質と思い込みの世界だからね、余りに診断どころか定義自体が曖昧すぎるw
0932優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 07:51:53.93ID:If3Pv3pR
>>929
の言ってることはわかる
HSPの症状の一つ感覚の鋭さはASDの感覚鋭敏にとても似てるように見える
大きく違うのが他者の表情や気持ちへの理解力が大きく違う
ASDは他者への共感がない
HSPは他者への共感がありすぎる
強いHSPの人は他者への共感がありすぎて疲れてしまうので他者への共感をやめる
これがHSPとASDの人が似て見える理由の一つ
専門的にASDとか精神鑑定やってる医師でも見分けるのは難しい
HSPかつASDは原理的にありえないよ
似た症状が出るようにみえて誤解することはある
素人考えで断定するのは良くないかと
0933優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 08:55:05.83ID:RPQ2LIoA
ASD、ADHD、SAD、HSPとかが1つの診断で、
あなたはどれに近いか、どれがどれだけのパーセンテージかみたいなのが
出るようなのがあればいいのにな
エゴグラム性格診断みたいな多質問な感じで
0934優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 09:19:38.74ID:8qvZx8Jz
>>933
それは便利そうですね。
加えてパーセンテージに応じた日常で使えるテクニックを表示してくれたら、救われる人も増えそう。
0935優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 09:44:40.85ID:ghGD4gqP
>>930
心理検査、テストはいくつか受けました名称までは把握していません

ASD特有の無神経さ、ぶっきらぼうさはHSP傾向の人からすると特に接するのが辛いと感じるタイプだと思います
彼らを悪く言うつもりはありませんが私はものすごく苦手です
0936優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 09:58:41.84ID:ghGD4gqP
参考までに
発達障害とHSPを見分けるのは難しいですが
発達障害の診断では幼少期からの状況や生育歴を重視します

先天的な能力の欠如により、幼少期から異様な言動や不出来さが目立つため周囲からの呆れ、嘲笑、叱責を受け続け自信や自尊心を失うことが多い
当然いじめや虐待の対象にもなりやすい
大人から見ると何度叱られても注意されても理解しないおかしな子と思われがちです
子供同士でも関わってると嫌な思いをするからと仲間はずれにされたり

こういう状況が幼少期から目立つ方は発達障害がある可能性が高いです
0937優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 10:28:47.93ID:If3Pv3pR
>>933
のアイディアはとてもいいと思いました
個々人が対策して困ったことが減って穏やかに暮らせるのは
いいことだとおもいます
0938優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 11:08:38.47ID:PBz7tOvC
>>930
横だけど、一般的にはDSM5で問診してWAISで心理検査
どんな検査か詳細はググってね
で、WAISの動作性検査の結果が低いと発達の可能性が高まる
社会見識や問題解決能力、細部を感知する能力などが低いと言うことなので
これは物事の把握能力や人の表情や空気を読んだりすることにも繋がる
特にASDはこれが非常に低く出る傾向が強い
0939優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 12:19:49.51ID:W8XJgQMV
HSPだASDだなどここで書き込んでる連中で実際医療機関に本当に訪ねた人何人いるんだよ。
マジレスすると医療機関に相談した時点で向こうは診断名つけるのが仕事なんだから、軽度の鬱なり環境適応障害なりのなんらかの診断はおりるから、現時点で辛くて一人悶々として考え込むならここで書き込むより専門家の投薬なりカウンセリングなりを受けたほうがいい。
0940優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 12:24:10.58ID:VyVJJucc
今は医療機関も専門家も信頼ならないかもしんないし
そうなったら当事者同士の経験やら臨床で固めてくしかないし
まず本人や身内が困らない限りは医療機関なんていかないからね
0941優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 12:46:20.66ID:XDFVOKTa
医療機関信用ならないなら、ここはもっと信用ならないだろw
ただの不特定多数が書き込まれる掲示板だからな。
というか本人が困ってるから書きこんでるんじゃないの？冷やかしで書きこんでるのか？
取り敢えず辛いならだけど、医療機関訪ねたひうがいいわ。それで解決するとは限らないが、1人で抱えて酷くなったり、社会人復帰が遅れたら大変だろ。
0942優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 13:05:23.51ID:VyVJJucc
↑これが当事者とそうじゃない人の考え方の違いだし、医者も結局は定型の非当事者で
論文やら講習やら勉強会の内容以上は動けないし、だったら…って話だわ

大ヒットした繊細さんの本のアマゾンのページに、否定評価なのに「いいね」が沢山付いてる
レビューがあるけど、なぜこういう事が起こったのかを非当事者や専門家も
もっと考察して認識してもらった方がマジで世の為日本の為だわ
0943優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 13:09:43.21ID:F14qsE41
いや、俺は普通にメンタルクリニックいってた時期あるのだがな。

日本の為云々なんて風呂敷広げるきもないが自分の為ではあると思う。
いや、別に自己対処できるならそれで構わないよ。
0944優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 13:42:42.20ID:qq88Uu4L
まぁクリニックに通うことが無駄とは思わないけど、どんな医者に当たるかによって全然話が違ってくるからな
0945優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 13:49:27.32ID:VyVJJucc
医者も或る程度の感受性（インプット）と
語彙や手札の豊富さも含めた表現力（アウトプット）は要るし
これが無いといくら学問や経験があっても意味をなさないというか
心理学や精神科医あたりは実は結構アート寄りの仕事なんだよね
0946優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 13:58:17.76ID:s3E9C3IX
全然話が違うなんてことはないとはおもうけど、治療法に違いとかはあるな。
それは仕方がないわ。
合わないならセカンドオピニオンを考慮すべき、自分もそうした。

アートかどうかまではしらないが、どの道もセンスと経験値は大切。あと単純に相性。
0947優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 14:17:16.16ID:8qvZx8Jz
私は臨床心理士のカウンセリングで認知行動療法を受けながら、このスレで得たアドバイスを取り入れつつ、生きやすい方法を模索しています。
カウンセラーにも性格がありますから、私は数回担当を変えてもらい、今の方に安定しました。
0949優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 15:03:32.31ID:J1iEQd7t
ま〜難しいとこだなHSPという気質を理由に○○が出来ないという理由にはならないのかもしれかいが、その〇〇が本当にHSP気質により〇〇するのが苦痛なら多分我慢してやっても壊れるだけだと思うし。
HSP気質だと思って最初苦痛を感じていたとしても時間はかかるかもしれぬが意外に環境になれてストレスレベルが落ち着くこともあるからな。慣れに時間を要するだけのこととか、なんだかんだで壁を乗り越えられたりしてな。

本当に気質なのか、その日その環境の気分、本人の能力のよるものかを判断するのは本人でもよくわからないもんなw
0950優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 16:45:00.84ID:RPQ2LIoA
>>934 >>937
似てる部分もあるんだろうけど、違う部分があるから分類されてるんだろうし、
作れないこともなさそうですよね
スレの流れ見るにこれらが似てて紛らわしいみたいだし
0951優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 17:39:02.68ID:RLlLISrL
HSPが不満爆発したときはもう修復不可能だからな。
そしてそのコミュニティにいる限りは口に出すかは別としてずっと他罰的になる。
0952優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 17:39:27.50ID:1eJyhdhJ
分類というか対処方法だな、自分が必要なのは。
本当に気質といえ生まれもったHPが低いとこの世知辛いよのなかだとドラキークラスのストレスでも死んじゃうw
毎日ホイミ（ストレス解放したり、休んだり等）唱えることしないとゲームオーバーだよ、人生に教会もリセットもないからな。
0953優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 17:48:36.32ID:RLlLISrL
HPが低いのは生きてく上でデカすぎる欠点。
疲れやすいとい直接的な不利もあれば
戦わなきゃならない時に使えるHPが少ないせいですぐノックアウトするから
とれる手段がほぼ無い。

経験云々ではなくていい加減
向いてる向いてないを割り振って頭に叩き込まなきゃならん。
身を滅ぼす。
0954優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 18:02:55.41ID:Hymj8zIh
HP低いのわかる
なんか対策ないかなー
自分の場合はHP低いのに加えて、嫌なことが頭の中をループする、毒状態みたいなのを抱えてるから
ストラテラで良くならないかなーと期待してるんだがどうなんだろう
誰かストラテラ使ってる人います？
0955優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 18:29:51.37ID:N/Dqr7Ky
>>950
専門家でも最新のことを学んでいないとわからないし自分でHSPかもしれないと気づいた人が
見分けるのは難しい
HSPかもと思っただけで鋭いと思ってそこから本来は何か探って行けたらと思う
対応策は共通してるところはあると思う
0956優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 20:17:46.98ID:UzdKgPPC
「HSP（繊細さん）」が共感を得る理由　なぜわたしたちは「生きづらさ」に名前をつけるのか

なぜいま「HSP」が受け入れられているのだろうか。わたしはHSPをライフワークとして関わっているわけ
ではないが、一般的な臨床精神科医としての視点から、背景に存在する「生きづらさ」を考察すると
共に、過去から続く「生きづらさ」に名前をつける行為の意味を考えていきたい。
https://news.yahoo.co.jp/byline/nishidamasaki/20210115-00214308/
0957優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 20:47:46.56ID:9mxXg1MY
自分であーよかったなぁと思う。
こうやって日々HSPがヤフーニュースとかで取り沙汰されるずっと以前からこのことを認識していて考える時間があったから。
こんな持て囃されてる時期だとにわかの人たちが多すぎて訳分からなくなりそう。

生きづらさに名前をつけたがるってほんとその通り。
0958優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 20:50:51.62ID:9mxXg1MY
ビジネス搾取や疾病の見逃しなどの弊害
　ただし、自身で簡単に「生きづらさ」に名前をつけることによる弊害も存在することを念頭においていただきたい。今回はHSPに関して述べるが、トレンドとなる概念には同様の弊害がつきまといやすい。
　ウェブ検索をしていると、HSPにつけ込んだ非科学的なビジネスがかなり目に入り、わたしとしてもなんとも言えない気持ちになる。スピリチュアルや霊感能力を謳い、芸能人を広告塔としてビジネスを仕掛けているサイトも事実ある。
　医学的に吟味の浅い概念であるので、安易に治療に結びつけるフレーズも危険である。HSPについてホームページに説明を記載しているメンタルクリニックも多く、一部には「HSPによるうつ症状にお悩みなら」と、治療に誘導するフレーズも見かける。もちろんそれによって治療が必要なうつ病などが診断され、適切な治療が行われれば問題はない。しかし、過剰診療、儲け主義・クリニック経営優先の意図をわたしはどうしても勘ぐってしまう。
　そこで、注意を三つ喚起して締めくくりたい。　
　一点目は、「HSP早期克服」「HSPはこれで治った！」のような謳い文句で、エビデンスレベルの低いメソッドに高い出費をしないよう気をつけることである。
　二点目は、HSPだと思い込んでしまい、治療が必要にもかかわらず医療機関を受診しないことである。発達障害の感覚過敏、社交不安症などの可能性もあり、これらの場合は医療的なアプローチをした方が治療的であり、本人にとっても良い。
　
0959優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 20:51:03.81ID:9mxXg1MY
最後に、HSPを免罪符、弁解に使わないことである。
「自分はHSPだから仕方がない」と諦めたり、「HSPだから、社会が悪い」のような、他責的な思考パターンには陥ったりしないことが大切だ。こういった考え方になるのでは、自分自身によるHSPとの診断が、むしろ本人の自己成長を妨げ、幸福度を低くしてしまうと考える。
　HSPは一定数の人から「求められている概念」とも個人的には考えている。HSPということばに出会って、「安心した」「しっくりくる」「やっと生きやすくなった」と感じ、「生きづらさ」が軽くなるのならば、その人にとって良かったことだと思う。他にも同じような人たちが実はいたんだと思えれば、さらに気持ちはラクになるだろう。最後に述べた注意も踏まえ、うまく付き合ってほしいと願う。
（精神医学や心理学の領域でどのように捉えられているか、より詳細な内容は別記事で解説予定です）
0960優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 22:27:03.50ID:Hymj8zIh
自律神経がやられてるのか、ちょっとでも気持ちが揺れるとすぐ汗かいちゃう
同じような悩みの人いる？
0961優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 22:28:47.13ID:h9mDGNSf
>>960
まず内科に行ってください
女性だったら更年期障害も疑ってください
以上
0962優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 22:29:41.58ID:nKGbbiBJ
自分の生きづらさの傾向と対策を知れたし、こうやってHSPを軸に話せることも嬉しい。
ただHSPを特別視というか、自分たちは他とは違うって感じで群れてる感じが出てる人たちもいて怖い。
それこそ全ての枕詞に「HSPだから」ってつきそうな勢い。生きづらい人は自分含めて足元見られることも多いからホント気をつけないとなって思う。
0963優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 22:30:28.13ID:xQvGb5Ih
人を尊重するのは得意だけど
上司とか人を立てるみたいなメンツを立てるのが下手なんだがHSPってそういうのある？
0965優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 22:41:02.58ID:nKGbbiBJ
相手によるかな…この人には報われて欲しいと思うような素直な人とか優しいけど不器用な人にスポットライトが当たるよう根回ししたりするのは好きだし、比較的得意かも。自分が得をしても嫌な人には絶対にそういうことはしない。自分の正義感みたいなのが許さないんだよね…頭が硬いなって自分でも思うんだけど。
0966優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 22:49:05.92ID:3tnvNzR4
それは個人の生き方の価値観、好みで生きてきた世代、教育であんまりHSPと関係ないと思うが。
会社で見てても若い世代とかは特にしないね。世辞もあんまりいわないし。
0967優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 22:55:58.66ID:xQvGb5Ih
>>965
正義感とか平等感で頑固になるのはめちゃくちゃある。
絶対に許せなくなる。
それがあるからメンツを立てたりするのが下手なのかと思う。
0968優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 23:15:35.43ID:unBkAYg+
>>965,967
そういうのをアスペっぽいと揶揄されてしまうことない？
自分はアスペと言葉は出されてなくともそれって言われてるんだろうねって時はあった
融通がきかないというか、皮肉ばかり言ってて狡賢い人とは相容れないというか
本当はみんな狡いことに気づいてても触れないだけなんだよね
自分でも対応下手とは思うんだけど、狡い奴にヘラヘラできない
0969優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 23:44:51.59ID:nKGbbiBJ
>>967
そうそう、頑固なんだよね。
もっと強かさを持った方がいいんだろうけど、自分の倫理観に反したことは自分が許せない…
967は逆に優しい人にはとことん優しいタイプなのかな？なんて思った。
0970優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 23:51:52.15ID:nKGbbiBJ
>>968
「変わってる」「何かしら診断下りそう」はよく言われるし、自分でもちょっと疑ってる（笑）
融通効かないは本当にそう。頑固なんだよね。
その場をうまくやり過ごすよりも、自分の生き方とか価値観みたいな壮大な枠組みで考えてしまうから余計に狡さとかが許せないかも。
0971優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/15(金) 23:56:29.72ID:nKGbbiBJ
連投ごめん。↑こういう他人に頑固な思考で自分の首も絞めてるかも。人の狡さが許せない分、自分の中にある狡さはもっと許せない。
多分みんな優しかったり狡かったりするのに、いざ自分や他人の狡さに対峙するとかなり激しく反応してしまう。ちょっとHSPとはまた関係ないかもしれないけど…真面目すぎるってよく言われるんだけど、向き合いすぎてるみたいなことなのかなって。
0972優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/16(土) 00:03:03.00ID:5+FKdsXE
好青年がどうして！？
0973優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/16(土) 00:10:02.97ID:1sGfvLaZ
>>971
以前の自分をまんま見ているようで
融通きかない、小さい時からずっと言われてきた
でもある部分はなんの拘りもないんだよね
人と怒るとか頭にくるポイントがちょっと違ったり、面白いと思うのも違う
メンタル潔癖とでも言うのかな…そんな感じだったよ
で何をしたかというと徹底的に自分の中の嫌なところを引っ張り出す作業や、少しでも人に対して湧いた違和感を見なかったことにせず全てのその種を探ろうとした
潔癖すぎる、周りにも近寄りがたいと思わせてしまう自分をぶっ壊そうとしたんだね
結果どうなったかってまだうまくかけるとこまでいってない
良かったか悪かったか全く判断つかない今のとこ
苦しいのはやってもやらなくても苦しかったと思う
あとこれオススメしてる訳じゃないので参考にしないで
オチなくてごめん
0975優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/16(土) 00:20:41.86ID:nvryZ+0G
>>968
今アスペって世間にそこまで浸透してると言うか認識されてるの？
名称はそこそこ知られていても実情はそこまで知られていないと思っていたよ
0976優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/16(土) 00:20:57.59ID:+ijTKOdv
>>973
ある部分何の拘りもないに自分もめちゃくちゃ共感する。人からすると何がきっかけで沸点越えるかわからないみたい…
自分の場合は考えすぎて会話が周回遅れでズレたり、勝手に気を遣いすぎておかしなことになるってのもあるんだけど…
自分はメンタル潔癖を抱えたままニコニコニコニコすることだけ覚えて拗らせて病んじゃった。
だから973が自分の内面と向き合ったことをめちゃくちゃ尊敬する。
今は自分も少しずつ向き合ってて、カウンセリングとか他者の力を借りることで何とか打開しようと思ってる。あまりにとっ散らかってて言葉にするのが難しいんだよね。でも自分と似た境遇の人がいて嬉しい。
レスありがとう。
0977優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/16(土) 00:24:26.45ID:+ijTKOdv
10年近く前から「メンヘラ」という言葉をよく聞くようになって、その流れで「アスペ」も聞くようになったな。なんかこう会話が成り立たない、噛み合わない相手に対しての揶揄みたいな。
気持ちのいいものではないね。
0978優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/16(土) 00:35:36.81ID:W5PC3fL6
>>952
わかるわ
HSPって言葉や内容やたくさんいるって事を知る前はみんな疲れてるけど頑張ってるみたいに思ってたけど
今は、自分はそういうタイプなんだからと積極的にホイミに時間使ってる
今までは暗くして横になってる無駄な時間を過ごすことに罪悪感抱いてこんな自分に嫌気がさしてたんだけど必要な時間なんだとわかってよかった
0979優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/16(土) 00:38:29.54ID:W5PC3fL6
>>953
HSP知るまでは生まれつき最大HP低い人間かとと思ってたけど
知ってからは防御力と回復力も低いことに気づけた
>>954
ストラテラはストラテラスレ行けって
ちゃんとADHDの診断受けろよ そうなら自分で試せばいいでしょ
0980優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/16(土) 00:43:07.84ID:1sGfvLaZ
>>974
立て乙です ありがとう

>>976
周回遅れの会話、わかりみすぎて…ちなみに怒るとかはっきりと違うと認識するのもかなり後からくる
うちはこれが特に母親譲りで母を見てると他者から見て何が変かがよくわかる
母を見て自分が人から変に嫌われやすいのも納得するというか
浮世離れした仕事してたせいもあって言語化するのが苦手なので今は堅気な仕事して鍛えてる
人間てポツポツと課題をこなすだけじゃなかなか身に付かなくて
0981優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/16(土) 00:46:07.96ID:W5PC3fL6
>>975
アスペって単語やなんとなくの認知度は高いけど
本当のアスペと接したことある人や正確に知ってる人は少ないかも
>>965>>967は別にアスペっぽくない
けどなんとなくの知識の人にはそう思われるのかも
0982優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/16(土) 00:49:07.89ID:1sGfvLaZ
>>980
長いから分けた

100本ノックしないとしみ込まないなと思った
これもズタボロになったからいいか悪いかわからないw
でも周回遅れでも思うことがあるならそれを早く反応する方に自分を変えたかったんだ

前はどこに居ても自分でいなきゃと思ってた
昨日思ったことと違うことをする自分を認めずに自罰的だったり葛藤してた
でも平野啓一郎の分人について書いてる本(「私とは何か」)を読んですごく楽になった
買わなくてもYouTubeの本の内容おまとめ動画とかでもいいと思う

ニコニコできるのもなんか偉いなぁと思う
でもそこまでニコニコ頑張んなくても大丈夫だよ
長くなってごめんー
頭良くてジョークもわかる人とかの動画見るとスカッとする
楽しいこと増やしていこう
0983優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/16(土) 00:52:37.65ID:1sGfvLaZ
>>981
アスペは本来の意味をさしおいてレスバトルの常套煽り文句になってしまったからね
本当のアスペは…タチ悪いよーwww
本当に何回か付き纏われたから実感してるよ
どうせ本当のアスペのことなんかわかってないし、まぁこっちもわかってないし、あー言ってんなーと流すのが吉w
0984優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/16(土) 00:52:40.24ID:mz+QGpoK
>>971
その感覚よくわかるわ 自分でもおかしいなと思う位過剰反応してしまうことがある だからSNSの投稿なんかも迂闊に見られないね
0985優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/16(土) 00:56:25.33ID:+ijTKOdv
>>980
自分も怒りは後からくる！（笑）その場はある程度ショックとか違和感は感じてるんだけど、その場の雰囲気でニコニコして済ませちゃう。
自分も頑固さは母親譲りかな。でもこういう自分の内面を探る話とかは、親にしても取り合ってもらえなかった。仕事も活かしてるのは凄いよ。自分はなるべく読書するようにして、少しでも上手く言語化できたらなと思ってる。
0986優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/16(土) 01:00:47.76ID:+ijTKOdv
>>982
詳しくありがとう。
平野啓一郎さんの文章好きだし、早速読んでみるよ。ありがとう！

人と違って「しまう」ことを優越感に変えられたらどんなにいいかと思ったこともあるけど、こうやってレスもらって話すとじっくり向き合う気力が湧くよ。
ありがとう。お互いほどほどにやっていこう。
自分は本当に楽しみを見つけないとなって思ってる（笑）
0987優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/16(土) 01:04:51.30ID:+ijTKOdv
>>984
共感ありがとう。自分はいちいち本気で受け止めてしまうのに疲れてSNS全部やめてしまった。潔癖すぎて自分の発言にも気を遣いすぎてしまうんだよね…
0988優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/16(土) 01:11:14.36ID:tHJlzNkZ
ここにいるみんなで一度ひろゆきにぶった斬られるとちょうどいいかもw
ぶった斬ってくれるかわからんが
だし変なことも言うからまともに受けちゃあかん時もある
スパチャして0.5秒で終わるかもwwww
0989優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/16(土) 01:15:44.04ID:1sGfvLaZ
>>986
ありがとうをたくさんもらい小っ恥ずかしい
こちらこそありがとうです
本読みは血となり肉となる
0990優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/16(土) 06:24:39.56ID:zbvkQZeG
>>963
それはあるね。
特に言葉が冷たい人、横暴な人、粗雑な人には無理。
0991優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/16(土) 09:30:58.67ID:C+iSP6To
>>987
snsを止めるのはあると思うよ
辛い人がsnsにいてその情報が広がりで
HSPの人に伝わると辛くて仕方ないんだよ
気持ちを受け取るからね
snsは心の準備をしてない時にも情報が入るこれはつらい
snsは譲歩収集には便利だけど刺激が強い
0992優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/16(土) 10:31:49.15ID:e5k2UyDp
>>991
去年まさにそういうケースで大ダメージ受けたわ…
なんであんなに堪えるんだろうね
0993優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/16(土) 10:38:29.73ID:nvryZ+0G
>>981
レスありがとう
いや実は私自身無知で、言葉は知ってても詳しいことを知らなくて、
鬱になった機に心理学や脳科学などあれこれ読み漁って詳細を知ったんだ

そしてかつての友人がアスペだったとこのとき気付いた
彼女とは常にモヤモヤを抱えながら接していたが遂に限界を感じ離れた
「変わってるが悪気はなく純粋な人」と迂闊に思い遣ってしまったことが敗因
思った以上にダメージを受けてしまったがこれも己の感受性が強い故か
他人を思い遣るより自己保身を優先せねばと改めて学習

HSPは誰よりも素早く危険を察知して逃げると言うが、
私は素早く察知してもヘルプが出てたら放っておけないし
更には危険の原因を探ろうとしてしまい結果逃げ遅れてしまうようだ…
0998優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/16(土) 12:17:32.63ID:C+iSP6To
>>992
sns自体が人類にとってある種異常かもしれないな
情報が多すぎるというか
>>974
次スレありがとう
0999優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/16(土) 12:20:58.06ID:QsOoP0uJ
SNSは情報収集や新聞代わりに使ってるけど、隣の芝の色なんて
見えなかった方が幸せだったんだろなと思える人が
日本は実は多かった感じがする
10011001
垢版 |
Over 1000Thread
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 89日 3時間 50分 7秒
10021002
垢版 |
Over 1000Thread
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。


───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ニューススポーツなんでも実況