うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 9日目
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うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という一人暮らしの方のためのスレです。
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うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目
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・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
≪次スレ立てについて≫
・次スレは980前後で誰か宣言して立てて下さい。
・メンタルヘルス板は「即落」ちがないのでスレ立て時の保守レスは不要です。 資格の勉強なんてかなり調子いいと思う
根が真面目な人は多そうだけどね、うつの人は
現代型のうつって何もしないって休養があまり適切ではないパターンが多いのは確かだね 根が生真面目だから、気力さえ回復すれば
文字を読んだりするのと親和性があるのかもね
自分はまだそういう次元まで行ってないな ここのスレだったか、何か似たのが沢山あるな 少し回復したら資格勉強はいいと思うよ
少なくとも自分は辛かったけど充実はしていたよ 後はやり切ったって少し自信にもなった
頑張りすぎた反動で今調子悪いけど鬱っけがある人は多分真面目だろうから国家資格の勉強は向いてると思う
時間があるならずっと勉強出来るから働きながらの人より有利だと思う 後自分は予備校に通ったので人馴れが出来たのが良かった 宅建の予備校か、すごいな
自分は鬱病とか抜きに性格的に人が苦手だから、そういう雰囲気の場所は
慣れる前にストレスが溜ってしまうかも 自分もいざ行く前は何でこんな事したんだろうと思ってた、若い人やオラオラ系の人ばっかだったらとか、思ってた
いざ行ったら、そんな事ないし、てか、誰も一々他人なんか気にしてなかった、しばらく居ると、普通に馴染めるようになったよ
今はまたコンビニ行くのも億劫に戻ってしまったよ 思い切って一人で飛行機乗って旅した時もいざ飛行機乗ったらキビキビ動けて知らない人にも話しかけたり出来た
もしかしたら社会復帰もそうなのかもしれない、が、とにかく怖くてね、本当にこわい
ノイローゼみたいに書き込んでごめん >>1乙
今日はなぜか氷結の回りが早い、寝落ちしそう 資格試験の学校って言うと雰囲気的にデイケアやリワークの上位互換って感じかな
うつの度合いによって馴染める人とまだハードルが高い人に分かれそうだね 自分は地方だから精神科しかなくてデイケア見学行ったらここみたいに書き込み出来るような人居なかった
リワークも同じくだった 傷病手当金生活なので職業訓練も行けなかった なので予備校にした 結果行ってよかった リハビリにはなった 次は職業訓練行ってそのまま就活していきたいな 身近だと読書とか散歩出来りゃ十分なんだろうけどね
ガチ鬱モードだと引きこもる
投げやりになっちまう癖があるわ 自分も最初半年は殆ど寝たきりだった、仕事辞めて引っ越す前は、金も無いのにクルーズツアー申し込んでドタキャンしたり
錯乱して知り合いが殆ど離れていった 変装して逃げるように買い出し行ってたよ
酒浸りの処方薬薬漬けでヤバかった
少しあら治療だったけど予備校行ったおかげで酒も処方薬もほぼ辞めれてる このまま、また堕落する前に職業訓練に行けたらなあ
今は３日風呂入れてない 明日明後日人に会うのに 臭い 連投しまくってごめん どうにか、風呂入って寝ます ありがとう おやすみ >>51
お休み
>>49
引きこもるっていうのも消耗したエネルギーを溜める
大事な充電期間になってるんだともうな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
