断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・102』
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アルコール依存症に関する情報スレッドです。
アルコール依存症と診断され、入院治療または通院治療を受けたのち断酒をしている方のみご参加ください。
向精神薬の話題、個人的なカレンダー代わりの利用は然るべきスレッドでお願いします。
飲むことを勧める様なコメント、暴言等は断酒継続の妨害になりますので禁止です。
厚生労働省 e-ヘルスネット
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用語など
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前スレ
断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・98』
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1571922831/
断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・99』
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1579437579/
断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・100』
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1583982101/
断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・101』
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1594703586/
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安酒で度数高いのは依存症への近道だと思います
お高いワインとかの方が少ない量で気分が良くなれるから
依存症になってからは何飲んでもぐでんぐでんになるだけでしたが >>385
断酒して徐々に人間に化けれるようになってきたのを実感するよ >>391
そんな事を分かって無い奴なんて居なよ
命削っても飲みたいんだから >>395
一カ月とちょっと
ちょくちょくスリップするから記録は伸びないや >>397
同じくです
そのスリップが軽ければ良いんだけどね
でもスリップしても凄い離脱は来なくなった スリップしてるなら断酒してるとは言わない
ここは断酒前提のスレ >>401
なるほどそっちは疑い含むだから何でもアリっぽいね >>382
仕事と健康を失くした。他は最初から何もない。 昨日は月曜日なのに日本手話たくさん飲んでしまった。ごめんなさい 酒が止まらなくて破滅の予感しかないならアルコール依存症閉鎖病院に入ろう！駆け込み寺みたいなもんだよあれは
アル依の烙印は押されるが全部無くさなくて済むかもだよ
最後まで粘ると結構な確率で悲惨な末路が待ってるから覚悟してね 昨日飲んで今日は体がとても疲れてるから飯食って牛乳飲んだ
このまま眠れると思う >>410みたいな自治厨は既に脳の萎縮が始まってるんだなーってよくわかるスレ 断酒まではいかず休肝日を作る程度の私ですが、
休肝日はほんと眠れない。で、休肝日は眠れないことがわかってきたんで昼間１５キロくらいウォーキングして体を疲れさせると
１時くらいには寝付けるんだけど、３時くらいに目が覚めて、そこから孤独感に襲われて不安で寂しくて眠れなくなる。
もうきつい。なんなのこれ。太陽が上ってくると徐々に気分も戻るけど、夜の闇が怖い。 スレタイ読め
反応欲しくてわざとやってるんだろうけど消えなさい 人の弱ったメンタルを痛めつけるような書き込みする>>418こそ消えなさい。
あなたはのような人はこの板に書き込むべきではない。 >>419
一丁前の事を言いたいなら酒やめてから来い 酒やめられてるなら、この板来る人いないでしょｗｗｗ
えらっそうに言ってる割に頭悪いなー。
おまえこそ、アルコール抜いてから書き込め
バーカｗｗｗ >>421
ここは断酒してる人のスレですよ
酒がやめれないならスリップスレに行きなはれ 一滴も飲まずに夕方から寝た
今起きたけどすげー体調いい >>417
眠れないのはアルコール依存の初期症状。個体差あるが飲まなければ必ず眠れるようになる。数週間〜3か月禁酒してみ 寝れないのがダントツで辛いからな
体力回復出来ないで毎日苦しむ >>428
医者からは散々同じこと言われたけど俺は無理 >>428
眠れない時にそれが出来るのはせいぜい15分くらい
何時間も過ごすなんて無理
すぐスマホかテレビ見てまう 離脱時の焦燥感がひどいときに黙って目を閉じてられるわけがないね よくブルーライトは目を覚ます効果があるとか言うけど仕事中パソコンやスマホ見てると眠くなるんだが >>435
それ
離脱時はアルコール依存性スレをウヨウヨしてる いつも不安系で受診してるお医者さんで
｢職場で非正社員化を打診されてお断りしますして、
転職活動やら、現職場では毎日針の筵やらで最近毎日酒です
家まで待てずに、通勤電車の端っこ車両の隅っこで毎日酎ハイパーティーです｣って何気なく正直ベースの報告したら
初めてアルコール依存系列の薬、セリンクロ貰ったけど、
面白い薬だなあ。
飲んだら気持ち悪くなる→だから飲むのを控えるようになる
みたいな体罰や躾めいた感じでもなく、
飲んでも別に平気だけど、そんなガブガブ飲まなくてもいいよなみたいな根っこからボンヤリ感が生まれる。
副作用か知らんけど腹も減らなくなるみたい？
お酒飲むと気持ち悪くする薬系(飲んだ経験ないけど)
よりぜんぜん精神的に良いのではこれは。
昔から、いつも不安で不安で
仕事終わりには帰路で酒の生活だったけど
お医者さんにそれ報告しても、なんでか依存症認定されたことなかったから
初めて薬飲んだけどとても良いものだな 今日は疲れたな、嫌だなって思ってもスポーツジム通い
酒飲む暇もなく運動した後は気分も晴れるので酒は飲まないですんでる >>437
セリンクロの体験談ってなぜかほぼ無いからぜひ続けてまた書き込んでくれ >>441
人それぞれだよ
まとめて総括しようとするな 飲んじゃたなあ。今日でおわりにしないと
アル中に逆戻り！ 1日のお酒
500ml 缶チューハイ 200円✕2缶＝400円
つまみ（するめ、チータラ）＝500円
毎日900円✕30日＝2万7000円
これが断酒により年間32万円も浮くので
断酒しました >>445
そう？
500mlの缶チューハイは９％だったり
サンガリアの12％だからそこそこ度数はありますよ 自分なぜか汁物を味噌汁とかスープとかをやめたら断酒できた！何でやろ普通逆やとおもうが 家飲みで金が浮くことはないな
安い酒の代わりの代わりに炭酸水飲んでもたいして節約にならん >>448
焼酎甲類4L 1650円の水割り
飲み屋に行ったら千ベロベロベロである 断酒成功やり方は人それぞれやな！炭酸水も駄目お酢も駄目牛乳も、ノックビン、いろいろ挑戦して全部失敗！何故か汁物を絶対飲まないスープ味噌汁シチューを汁物やめたら断酒成功できた！何でかわからんが人それぞれのやり方を探すこと 自分の場合だけやけど汁物やめたら水を飲む麦茶を大量に飲む&ご飯量が増えるからそれのおかげで飲酒欲求ほとんどなくなる！まぁ俺だけかもしれんが モンスターエナジー（黒緑）とドデカミン（ストロングじゃない方）を6:4ぐらいの比率で混ぜ、氷を入れて飲む。
簡単ノンアルカクテルの出来上がり。炭酸も強くて良い感じ。
モンスターはコンビニで売ってるスクリューキャップのが楽でオススメ。 飲む前に飯で腹を満たすと飲みたくなくなる
多分食欲が満たされたのと、空腹じゃないと効率良く酔えないからだと思う >>458
飲みたくなるから飲まないとはならないよ 食事をして腹を満たすと飲酒欲求が無くなるのは何故だろう
医者にも空腹には気をつけろと必ず言われるよな 依存症になる前に自制出来なかったからってのは自分は思うな 心の病をナメてはいけない
依存症以外にもいろいろと絡み合っている 依存症になる人は真面目過ぎると言われている
仕事で手を抜かずストレスを抱え込んでしまう傾向にある
職業で教職や看護師が多いのはそのため
医師からは適度に手を抜いてこれからは楽に仕事をしましょうみんなが言われる >>465
うちの会社の若いのに依存症予備軍かな？って思う奴が居るんだけど
そいつと夕方会話してると酒の話題を振って来やがるから
ムラムラしてきて先々週はスリップしてしまった
今日もまた会話してムラムラしてしまったが、まだ月曜部なんだからと抑えられた
缶酎ハイ毎日1.5リットル飲んでて肝臓の数値も悪いみたいだ
アイツは無意識的に仲間を誘ってるんだと今日理解した
酒を飲まないコミュニティーが有ればそこで一息着けるんだと思った
だから断酒会は有効なのかもしれないね
自分は断酒会なんてダサいと思うので下呂と付き合うのが一番だと思った 毎日抗酒剤を飲むのは面倒くさい
仕事を半休して通院するのは嫌だ
自助会になんか行きたくない
と治療を放棄しての傲慢な断酒は3年もたずにスリップしてしまう
自助会に家族だけでなく上司や同僚を連れてくる人もいるが、周りの協力はとても大事です そうそう
要は慢性的な大量飲酒に陥らなければ良いので
年に1〜2回くらいはどうしようも無い飲酒欲求が湧いてくる事もあるが
あまりに悶々とする日が続いた時は自分は飲む
飲むとやはり3〜4日ほど飲んだくれてしまうが、その間に強烈な二日酔いが来るので
そこで改めて自分はアル中なのだ、飲んではいけない人間なんだという事実を認識し再び断酒生活に戻る
安易に飲むべきでは無いが、あまりの飲酒欲求に苛まれながらイライラした日を何日も過ごすというのもどうかと思う >>469
ここは飲酒が自分でコントロール出来なくなったアルコール依存症という病気のスレですよ >>469
ほんとその通りだと思う
連続飲酒や命に関わる飲み方にならなければ、何十年と断酒するより、スリップありきで考えた方が現実的だと思う ずっと年に一、二回で済むんならそれも良かろう。
それが年に三、四回、年に五、六回と増えてくるんなら、
あなたは飲酒をコントロールしているとは言えませんよ、和尚さん。 まだ依存症の初期か、グレーゾーンだからそれでいけるのだろうね。
そのままゆっくり進行して本格的な依存症になる前に天寿がくれば、結果オーライ。
進行が早くなって天寿の前に本格依存症になったら、不幸のどん底。
そのどちらになるかは個人差があるからなんとも言えない。
確率的には、前者の可能性が高いだろう。 手も震えてないし大丈夫なんて毎日飲みながらヘラヘラしてたあの頃に戻って自分にビンタしたい >>475
仕方ないんだよ。
もしそのときに酒やめろと言われてビンタされても、絶対にやめなかったと思うよ。
なぜなら、そのころは依存症ではないけどもう依存はしていたから後には戻れない。
今やめればいいだけ。 >>468
2日以上の連続飲酒が無ければ良いと思ってる >>472
そうなんだよね
1回飲んで離脱来なかったら気が緩む 断酒失敗してもその間休肝日で内臓休んでるから何回も挑戦してしまくってやり方ぬけだせたらいい！！断酒をやめることが駄目！飲んでしまっても内臓休んでるんだからね アルコール依存症「酒が抜けると自分が最底辺の人間のカスに思えて惨めになる。だから酒を飲む、惨めな気分を酒で解決してしまう」
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1622760703/
Vega0323
;@vega0323
アルコール依存症が進行すると表面では強がっていても、何をやっても飲酒のためにうまくいかなくなってきます
私も二日酔いの後、酒が抜けてくると自分だけが惨めに思え孤独を感じていました
そして愚かな事ですがこの惨めな感情を飲酒で解消させました
まずは強制的にでも酒を止める必要があります
>
自分が最底辺の人間のカスだから
酒飲んで誤魔化すわけ？
それで酒が切れたら惨めな気分に戻るから
また飲むんだ？永久機関じゃねえか。
強制的に辞めれる？むりだね
無理だからこいつら基地外は何十年も治ってねえんだよ
あ、手遅れな基地外が治る方法ひとつだけあるわ
自殺しろ
手遅れ基地外負け犬チンパンが >>485
ループしてるならいいけど、だんだんメンタルは落ちて回復もしなくなって泥沼化します。 >>467
底付き体験しないと駄目なアル中もいますからね。 どうにもこうにも飲みたくなった時
酒を飲むかシアナマイドを飲むかという選択肢が頭をよぎる
ここでシアナマイドを選択出来るセオリーが欲しい >>485
めっちゃ分かるわ〜
現実逃避が飲酒欲求の燃料になってたよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
