脇見恐怖症15

**優しい名無しさん** · 2021/02/24(水) 17:53:14.70

関連
∈≡　視線恐怖症総合　≡∋　part70 (森おじ出禁)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1590728415/

前スレ
脇見恐怖症1 4
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1584686564/

**優しい名無しさん** · 2022/06/15(水) 10:24:56.17

俺の勘では脇見は実は心の病ではないと見てる。
きっかけはまだわかってない現象で、結果として二次的に心の病に陥ってるパターンと思う。

**優しい名無しさん** · 2022/06/15(水) 10:26:46.32

>脇見は

○　脇見の本質は
だった。

**sage** · 2022/06/15(水) 13:20:16.25

>>951
PATMは心の病ではないと断言する先生いるんだね
すごい
じゃぁ、脇見も一部には心の病ではない人もいる可能性があるってことだね
そういう先生も現れそう

**優しい名無しさん** · 2022/06/17(金) 12:50:01.66

【社会】JR山手線外回り、乗客トラブルで47分遅延　「せき払い」で口論 [朝一から閉店までφ★]
https://itest.5ch.net/asahi/test/read.cgi/newsplus/1655429232/

たかが咳払い、たかがメンチ切った
と言ってられない世の中に脇見恐怖症あり

**優しい名無しさん** · 2022/06/24(金) 05:51:39.65

脇見すると回りがネガティブアクションをするけど、これに対して怒れたら脇見は治り視線恐怖になるだろうな
結局感情だせない人が視線恐怖から脇見恐怖に移行するわけだし
どっちみち視線恐怖でも辛いけどな

**優しい名無しさん** · 2022/07/05(火) 04:39:38.64

脇見の意識が邪魔で一切のコミュニティに参加できんわ

**優しい名無しさん** · 2022/07/06(水) 12:45:39.27

「意識してしまう　つらい」とかでググると好きな人を意識してしまってつらい～とか検索結果に出てイラっとするわ
そんな幸せな意識ならどんなに良いことか

**優しい名無しさん** · 2022/07/06(水) 19:48:33.03

最近家で自撮りしてカメラを人と見立てて自分の視線を観察してるんだけど、

自分の視界の隅にカメラが入ってる状態でもそっちを凝視してる風にはなっていなくて、
逆にカメラを自分の視界に入れないように顔を反対側に逸らした状態だと視線が変になるっていうか気持ち悪いってこういうことかと気づいた。
同じことしてる人いないかな。

**優しい名無しさん** · 2022/07/06(水) 19:52:57.97

動画で撮っても異常がわからなかったって人が過去スレにいた気がする

**優しい名無しさん** · 2022/07/06(水) 19:59:17.05

実際に視界に入ったものを目で見ちゃうならそのやり方で認識を改めるのはいいと思う。暴露療法でもある方法だし
見なくても視界内の人に意識を送ってしまう場合はどうすればいいんだ？視界ギリギリに人がいるだけできついんだが

**優しい名無しさん** · 2022/07/06(水) 22:11:07.84

医者に説明してもコアな病状すぎてよくわかってない感じだな
だいたい神経症とか認知の歪み、発達障害のひとつみたいに言われる
糖質扱いされる人もいるみたいだが
これのせいで対人関係がしんどすぎる

**優しい名無しさん** · 2022/07/07(木) 16:46:48.88

人に対する恐怖心が原因なのは確かだと思う。
脇見の症状出てるとき、思い切ってその方見たら誰もいなかったり、ただの揺れるカーテンだったりするのが何度もある。

脇見の症状出てるときの自分は、人に怯えている。

**優しい名無しさん** · 2022/07/07(木) 17:02:31.22

「自分の視線が相手に不快感を与えてしまう」という怖さが常にある

それは自分の目の動きがおかしいから？
相手のほうに勝手に目が行ってしまうから？

じゃあどうして相手のことを気にするのがやめられないの？
脇見の症状が出てるとき、早くその場から自分が離れるか、相手にどっか行ってほしい。
その時の相手って自分にとって何？
恐怖の対象？
それはどうして？

**優しい名無しさん** · 2022/07/07(木) 17:13:04.00

>>964
直視してないなら雰囲気が異様だから
意識してるのは相手にバレる

**優しい名無しさん** · 2022/07/07(木) 20:46:06.02

自我の抑圧によって発症した発達障害か
他人は脇見そのものが病気なんてわからないから
なんか見てくるとか気持ち悪い人という扱いになるんだ

**優しい名無しさん** · 2022/07/09(土) 01:49:01.92

前頭葉に血が巡ると脇見が消えて、代わりにめまいが起こる
血が薄くなると、意識ははっきりする代わりに脇見が出る

**優しい名無しさん** · 2022/07/14(木) 14:08:43.56

ある本に性格は変えられないから、好きなことを見つけて好きなことを追求して自己価値観を高めていけば、自信がついてきて人の目も気にならなくなるから好きなことやれって書いてた。
それしかないよなって思った。

**優しい名無しさん** · 2022/07/14(木) 23:19:30.16

脇見と20年付き合いながら生きてるニートのアラフォーだけどオフ会したいな
東京の池袋だけど近郊で誰かいないかな
いたらメアド載せようかと
個室はお互い怖いと思うので公園とか広場なんかで自販機で飲み物でも買って飲みませんか？10分でも一時間でも

**優しい名無しさん** · 2022/07/14(木) 23:20:31.94

ニートみたいな自由人なので日時はいつでも大丈夫です
興味ある方いれば

**優しい名無しさん** · 2022/07/14(木) 23:27:28.73

書き忘れてました当方男性です
出会い厨みたいなのは勿論ないのでご安心ください
友達になりたいとか踏み込みたいわけではなく趣味友みたいな感じで軽いお話でもして最低限の常識があればどなたでも
連投失礼しました

**優しい名無しさん** · 2022/07/14(木) 23:30:53.29

無職のアラフォー男に会いたい人がいるのかいちど冷静に考えて

**優しい名無しさん** · 2022/07/14(木) 23:50:29.71

出会いを求めてるわけではないのですがその通りだとも思います
だだ、同じ脇見を抱える仲間がどのように見えるのか、また、見られるのかを知りたくて、衝動的にお会いできたらなーと思ってしまいました

ストレスに耐えられず社会から離脱した身なので無職にはなりますが駅前の広場で軽くお話するだけでも嬉しいので

視線はもうどうしようもないですが、その分せめて最低限はと人様に不快感を与えないよう丁寧に生きているつもりです
本当視線に関してはどうしようもないのですが、脇見を患う者同士でわかりあえることがあれば嬉しいな、と

長々と失礼しました
よろしくお願いいたします

**優しい名無しさん** · 2022/07/15(金) 06:42:36.45

過去スレでオフ会結構やってたよね
みんな互いに違和感なんてなかったって言ってた記憶

**優しい名無しさん** · 2022/07/15(金) 21:00:52.71

職業訓練とか行って手に職つければコミュ力微妙でもなんとかなるかと思ったら
世の中コミュ力がすべてで本当に無駄な努力したなぁ　

ｷｮﾛｷｮﾛｵﾄﾞｵﾄﾞの脇見なんかにできる仕事なんかない

**優しい名無しさん** · 2022/07/15(金) 21:30:49.93

オフ会とかそんなに敷居低いの？
俺にとってはめちゃくちゃハードル高いんだけど

**優しい名無しさん** · 2022/07/16(土) 19:03:57.71

ツイッターとか他の場所で募集もええで
集まるといいね

**優しい名無しさん** · 2022/07/20(水) 14:11:49.44

もう認知行動療法しかない
それ以外に解決法がない

**優しい名無しさん** · 2022/07/20(水) 23:58:31.37

他にも色々あるだろ
～しかないという考えは危険だぞ

**優しい名無しさん** · 2022/07/21(木) 00:52:59.36

他に何があるの？

**ふわたん** · 2022/07/21(木) 17:48:22.40

脇見恐怖症報告

電車に乗る瞬間からその女の人の視線意識を感じた（実際にはガン見はされてないけど意識されてるのが分かる）
その女の人は扉のそばに立っていて、その向かいに立つ予定だったけど、わたしはその人の視線をいなすように1回まっすぐのまま乗車し、それからその人の方へ90度向き直った

しかし、ずっと視線意識を感じるので、わたしも視線をあげることができない
あえてスマホに逃げず、その人との中間あたりをぼんやり見ようとした。けど相手がずっとこっちを意識しているので意識しあってるビンビン状態は終わらず。
そしたらその人がわざとらしく足音を立てて駆けだして私の後ろを通り優先席の前に移動した。
以前は私に原因があるって考えてずっと落ち込んでたけど今はいろいろあって堂々としているのでなんだこの人？って感じた。その後2駅あとくらいにその人は降りた気がするけど一瞬見ただけなので服装も覚えていなかった。相手も脇見恐怖症なのかな？だけどその態度は怒っているようだった

**ふわたん** · 2022/07/21(木) 17:51:56.56

上にも書いたとおり相手からの意識も感じ取ってるから、脇見傾向のある人同士でしか発動しないと思う
薬の治療で私の脇見は軽くなってるから普通の人はちょっとこっちが気になっても手元のスマホとかに目を落とす

**ふわたん** · 2022/07/21(木) 17:55:55.92

周りの人もその人のこと見てたし、周りからしたらその女の人の行動が不思議だったと思う
私はただ立ってただけだし

連レスごめんね

発達障害の薬わりと効くよ
脇見ってチックみたいなもんじゃないかな

**ふわたん** · 2022/07/21(木) 18:03:17.37

>>909
心っていうか完全に脳だと思う
そんな恐れてなくても勝手に起こるし
恐れてたらもっと起こるけどね

**優しい名無しさん** · 2022/07/21(木) 18:45:54.72

視線恐怖vs脇見恐怖でしょ
視線恐怖vs視線恐怖は勃発するけど脇見vs脇見はおこりえないよ

**ふわたん** · 2022/07/21(木) 18:53:31.94

見ることをこわがってるひとと、見られることをこわがってる人がいるってことね
電車乗る瞬間、気づいた時にはもうマーキングされてたのはよくわかんなかったけどね

**ふわたん** · 2022/07/21(木) 19:32:26.20

わたしもやっぱり少し気になったから書き込んだわけだけど、今瞑想してたらふっとうかんできて
相手のために「怖い思いさせてごめんね、ほんとにごめんね」って強く念じたらけっこう楽になったよー！
最初はすごく惨めな気持ちになるけど、一度諦めると楽になる！
だって自分は相手のために祈ってるし精一杯生きてるし最善をつくしてるもん

なんでわざわざこんな思いしなきゃいけないんだとか、逆に自分を責めてる人にもおすすめ

**優しい名無しさん** · 2022/07/21(木) 19:37:04.31

俺も女の子にマーキングされたいわ

**優しい名無しさん** · 2022/07/21(木) 20:07:53.12

電車で見かけた貴女にボクの皮の被った小さくて臭いちんぽをしゃぶって欲しいです。
こうですか？わかりません

**優しい名無しさん** · 2022/07/22(金) 00:50:51.70

発達障害の薬が効くことは知ってたけど
もらうまでの道のりが長そうだから、あきらめてたわ

**優しい名無しさん** · 2022/07/22(金) 01:05:02.14

>>987
瞑想が効果的なのも何となく分かるけど
瞑想するにも集中力が必要
ストラテラ服用してから瞑想できるようになったの？

**ふわたん** · 2022/07/22(金) 06:50:23.39

>>991
もらったのはインチュニブかな、抗うつのレクサプロと併用してる
レクサプロの力で社交的になったから瞑想はかえって続かなくなった（）

**優しい名無しさん** · 2022/07/22(金) 07:23:41.13

視界が問題なんだから
目を閉じて呼吸を整える(瞑想)
マーキングなんてないさマーキングなんて嘘さ

**ふわたん** · 2022/07/22(金) 11:04:23.45

突然でごめん、脇見のマーク作りたいと思ってるんだけど作ったらつけてくれる人いる？
駅かどこかに置かせてもらえたらいいなって思ってる

**優しい名無しさん** · 2022/07/22(金) 12:22:22.21

そんな認知度低いもん付けてどうすんだよ。子どもが付けてるバッチと同じじゃん

**ふわたん** · 2022/07/22(金) 12:39:19.25

>>995
むしろ認知度をあげるためにつくりたい
みんなでつけたらあれは何って調べる層が絶対いる
例えばピンクのマークだったら｢ピンク色キーホルダー」で検索かかると思う
そのワードで｢たまに見かけるピンクのキーホルダーの正体は？！｣っていうまとめブログ作っておいたら知ってもらえるじゃん
あと、学校とかでそれ何って聞かれたらカミングアウトしやすいだろうし、精神科医ですら知らないこの病気がもっと広まったら
治し方とか治すサービスとかも増えると思う
電車で脇見状態になってきつい時にそのマーク指さすこともできるし、まずは（なんだろう？）って思ってもらいたいんだ

**ふわたん** · 2022/07/22(金) 12:40:27.21

スタンスは脇見恐怖症当事者だけじゃなくて、脇見恐怖症に理解あります。支援しますっていう人もつけていいっていうマークにしたい。

**優しい名無しさん** · 2022/07/22(金) 13:06:45.59

本気で言ってたのかよ

**優しい名無しさん** · 2022/07/22(金) 13:40:12.63

見られるのが怖い人が、大勢の中から特定の人をロックオンする基準は何？とりわけ見るのが怖い人をロックオンするのかな？容姿とか表情とか様子で判断するのかな？

**ふわたん** · 2022/07/22(金) 15:01:48.34

>>998
本気だよー

>>999
みたら怒りそうな人とか敏感そうな人は怖いなって思う

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