>>6
＞不快な観念と行動が重なってしまったら、行動をやり直したくなる症状。

これわかるわ。自分の場合観念というか思考かもだけど
嫌な思考が浮かんでる時に意識してる作業が出来ないから
動画見ててもすぐ巻き戻しちゃってなかなか進まない

似たような人がいるとわかって少し冷静になれた気がする。