断酒したい人・断酒継続している人のスレ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
自分の飲酒に問題があって、断酒したい人、断酒を目指している人、もしくは、実際に断酒継続している人が、断酒に向かって進むためのスレです。
アルコール依存症であるかどうかは問いません。
断酒をめざしているけど、スリップの繰り返しでなかなか継続できない方でも、断酒する気持ちがあるなら、書き込みOK。
はっきりと節酒、減酒を目指している人や、現在飲んでいて断酒するつもりのない方は他のスレへどうぞ。飲んでるぞ自慢もご遠慮ください。
名無しコテハン問いません。適度な範囲の連投可。断酒に関することなら雑談やチラ裏もOK。
アドバイスもOKですが、押しつけがましいお説教は自粛いただけるとよいかなと。 >>208
週一回程度飲めばいい
我慢の断酒はストレスにしかならないから >>209
返信ありがとう。
自分はもう相当の依存症だから、そんな飲み方はできないのさ。
一口でも飲んだら死ぬまで飲む。だから完全に断酒するしかないのさ。 深酒して朝目覚めると自己嫌悪で辛い。
辛いなら飲まなきゃいいと解っているけど
ついつい飲酒してしまう。
そんな自分がもう嫌。消えてしまいたい。
誰か助けてほしい。
今日の夜は絶対飲酒しないぞ
自信ないけど頑張ってみます 飲酒の問題を助けてもらうのなら、病院と医者が最適と思うよ。 バイトは契約期間が満了した。なんとか乗り切ったさ。
また繁忙期に来てくださいと言われたけど、いつまでもバイトってわけにもいかん。
今後の身の振り方を考えないとね。
でも、一番優先は断酒継続だ。 断酒して4年目に突入した
秋の夜長に飲みたくなるけどね 記憶が飛ぶまで飲む自分が嫌だ。
朝起きるのが苦痛だ。
仕事に穴を開けたく無い。 無償にビールが飲みたくなる。
家族と過ごしていると、酒を飲む姿を見られたくなくて
我慢出来るが、出張に出ると
大酒を飲んでしまう。 今日は昼ごはんの時にビールを頼まなかった。
家族は不思議そうだったが、
アルコールを頼まなくて良かった。
そのかわり、少し頭痛がするな。 明日から出張だ。。
家族から離れて、酒を飲まずに過ごせるのか
心配だ。。 精神と食物
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1540643373/-50
・超危険！あの食べ物がうつ病リスクを上昇させる
https://jmjp.jp/ht/81683
>■うつ病リスクを高める可能性のある食べもの
・ドーナッツ ・クロワッサン ・ピザ ・ハンバーガー ・ホットドッグ 何が情け無いの？飲んでしまったから？
本気で断酒したいなら、またトライすればいいだけじゃん。
本気で断酒したいの？ 断酒は簡単なんだけど、それ以上に酒買うのも簡単なんだから失敗しやすい >>230
それって断酒が簡単と言ってるのは違うと思う。むしろ断酒は難しいってことじゃないかと。
でなければ、断酒を始めるのは簡単（だけど継続は難しい）と言うべきか。
酒が簡単に買えることも折り込んだ上で飲まないでいることが断酒。 コンビニでも、駅の売店でも
手軽にアルコールが買える。
でも、克服しなきゃならない。
飲むのは俺。
飲まずに過ごすのも俺。 >>232
だからそう言ってるんだよ
ごちゃごちゃいらん >>236
健康になって前向きになった
君もやったほうがいいよ 一昨日から断酒始めています。
きっかけは酒の席で部下に余計なこと言ってトラブル。
部下は退職も考えていると…
さらに仕事もうまく行かなくてストレス。
そんな状態で酒飲んで記憶なくなって
自転車で飲酒運転と家族に当たり散らして最悪な人間に。
記憶ないけど他にもやらかしているかも。
これまでイロイロとうまくいってただけに後悔しかない。
一年前に同じようなことがあって断酒してコロナで飲み会もなかったから断酒は半年続けられていた。
週末にちょっとだけと飲み始めてズルズル増えてしまった。
結局すっかり酒クズに逆戻り。
断酒してたころの心身健康的な自分に戻りたい。 そんなんじゃ、酒飲んでもいいことなさそうですね。一緒に断酒がんばりましょ。 手厳しいね。酒のせいにしているということではないと思うけど、酒のせいであろうとなかろうと、まずは断酒。 2週間、酒を飲まずに過ごせている。
記憶を失う恐怖から逃れる事が出来ている。
もう。。。嫌なんだ。
家族に嫌われてたくない。
仕事で信用を失いたくない。 家族と食事に行ったよ。
酒を飲まないで済んだ。
アイスコーヒーが美味しかったよ。 おはよう断酒して飲み物全部水にかえたらめちゃくちゃ体調良くなった！！カフェインも飲んでない カフェイン断ちもしたら相乗効果あるで！！めちゃくちゃ体調よくなる 断酒して1ヶ月が経過した。
時々、無性に飲みたくなるけど
さっさと寝る事にしている。
深夜に目が覚める事が無くなって、朝まで寝れる
ようになってきた。 月曜日から禁酒継続中
週末がヤバそうなのでシアナマイドを服用しておいた
やる気のある朝に服用するのが良いかと思う いろんな方法いろんな精神論試してすべてスリップ失敗！！癌検診で引っかかってから完全にやめれました！！断酒成功させるなら癌に引っかかって再検査の怖さを知ったらやめれますよ！！ただの胃炎やった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
