0301優しい名無しさん垢版 | 大砲2021/08/28(土) 00:04:31.23ID:Fiwl64cd >>300 いるよ、落ち着いたかな 顔や首周り冷やしてみるとか 無理に深呼吸しようとしないで、息は吐いたら勝手に吸うからね 私は鼻で息するようにすると落ち着くよ