鬱でもたまに休みながら会社員やってる人79
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ここは「休んだ報告が禁止」のスレと、「休んだ報告のみ」のスレの中間がコンセプトである、
「ときおり休みながらもなんとか会社員をやっている鬱病者」の雑談的スレです。
愚痴や、休んでしまった自己嫌悪、何でも吐き出してください。
※不当な個人攻撃は控えて下さい。
※休むことは自己責任であり、その「責め」も「リスク」も全て本人が会社生活においてすでに受けています。
｢休んだこと」を、このスレで咎める行為はすべて「荒らし」行為とみなします。
※「休んだ人」を責めている人（荒らし行為です）にレスをしないで下さい。社会人なら荒らしはスルー！
※「休んじゃった」「休みます」の報告を読むことで士気がさがる、という人は別のスレへどうぞ。
※「励まし」については文脈に依存するところもあるため禁止とはしませんが、
書き方によってはプレッシャーを与えるばかりでなく、相手を傷つけることになりかねません。
慎重にレスをしてください。
※次スレは>>980が立ててください。
※前スレ
鬱でもたまに休みながら会社員やってる人77
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1617147925/
鬱でもたまに休みながら会社員やってる人78
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1623906980/ 休み多すぎて今月末までで辞めることになりそう
やっと解放される >>410
17時過ぎに明日のことが気になり始めるんだよね 猛烈に嫌な気分に。あれが嫌で最近当日休暇を避けるようになった
その分定時上がり（残業代なし企業だから余計に） 仕事を終え、メンクリに向かっている。電車遅延だ…
コロナ禍で診察時間が６時迄になったから、予約、時間通りの通院が以前より大変。しかも今日は雨で寒い。 精神障害の中で、最も「病的になりやすい人」にとって毒なのが
精神障害を全く認めたがらない人々だと思う
今実際にそういう人たちを目の当たりにするんだけれど
そういう人に限って「お前こそが負担だ」と言いたがるから
病が悪化していく一方だし他人に対しての心が根本的に全くない
多分「本当にしんどい人」って↑に相当苦しめられてきたと感じるんだよね私は。 969 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e67c-fP84) [sage] 2021/12/08(水) 19:54:55.79 ID:IW3CK6Cu0
ここに居る連中って本当に辛い思いしてんのかよ
精神科や両親すらどうでもよくなって自殺未遂したとか
なんか「本当に辛い」っていう精神疾患特有の心の痛みみたいなんが
全く伝わってこない
やっぱり精神障害って大半がただの我儘なんだよな なんか1つ目のレスと2つ目のレスが整合取れてない気がするんだけど... 自覚のない精神障害はとにかく我儘すぎる
病的な認識もなく他人のあら捜しばかりしていて
「本当にマシな精神障害」との境目がどれだけデカイのか全くわかってない
まだトラブルが多くて症状が重くて社会に迷惑認知がある
「問題のある人々」のがまし 無理すぎて昨日も今日も休んでしまった
このまま休職したい 明日も休むので1週間まるまる休むことになる
身体も頭も働かない
もう俺は用無しだ 休職したいけどどのツラ下げて復帰すんだよとか考えて躊躇してしまう
そんなこと考えられるならまだ余裕あるのかもしれんけど毎日つらい 精神に影響しやすい人らって普通の人の十倍は敏感にできてるからね
ストレスに対策しようがない
だから、深呼吸をしてストレスを減らすしかない まぁ自分はこうしているというのを書いておくよ
・ 仕事をして抱えてしまった悩みを整理する
次第に悩まないようになる
なぜなら無駄なため
細かい記述は避けてる
辞めた職場ならなんもいう必要ナシ
・ 深呼吸をして原因を探る
騒がしい場所に行くと影響することがある
人間関係のストレスについては、
毒になる人は早めに切っておいた方が無難 休職することになったよ
事業拡大中だから復帰する頃には今よりもっと仕事してもらいたいけど大丈夫？って聞かれてもう今から復職が不安 休職する時くらい 仕事の事は忘れないと休まんないよ 前期休みまくったからボーナスがめっちゃ少なかったわ。
でも出るだけマシなのかな。 実際、人生は終了してるんだけど、だからと言って家族を残して死ねないからなあ。
自殺したいよ。 休んだら他の人が代わりにやってるのだから、ありがとうございますとか感謝を態度で頻繁に出せって上司に言われた。
いつも休んだ時には申し訳ないすみませんごめんなさいありがとうございますと全員に個別に言ってるつもりだけど、まだ足りないのか..... >>434
自分も以前仕事が嫌で嫌で仕方ない感じだったわ
他人に口外せず過ごすように最近はなってきているので
ストレスを感じてもやりすごす様になった
だからなんだと感じだけど、
口外すること自体がなんかマナー的に駄目なんだなと
多分鬱で辞めてから何かに気づいたんだと思うけど あと「ただ気に食わない」というのを理由でなにかにつけて
ゴチャゴチャ言うのもいる
それ自体が既にお前社会で苦労してきた人間じゃないよねって話ではあるんだけど、なぜかこういう人たちには「いい人」らしき人が異常な数いるので余計にややこしい
他人の心は傷つけてはならないという人々で、自分が気に食わないと
マナー違反だなんだ怒りだす
キチガイなんだなと思った クライアントの要請でPTから外された。上司が俺の病気や休職経験をそれとなく先方に伝え、クライアントが嫌がったようだ。個人情報保護上、問題だと思うのだが… >>436をもう一度読むようにすすめる
会社事情ダダ漏れにする、それが企業については駄目なんだな
ってのを確か派遣労働とかの時に学んだことがあるのだけど
まことしやかに忘れてるな
マナーを守っても良い事がないと感じたんだろうか 金曜日の夜から
月曜朝までの絶望のカウントダウン
今から寝る 会社で苦労している方は少なくないね。鬱屈の日々。
堂々と胸の張れる人生とは無縁だなぁ。日曜日は激鬱。 「本当にやりたい事をする」のと「なりたい自分になる」のは
真逆だなぁ
‥なんか一年早かったな
早くて虚しくて、まぁまあ楽しかったけど失業はものたりない >>455
休職したほか、年齢が高くなってきた影響もあるけど、今の自分は「本当にやりたいこと」がわからない（見当たらない)。情けない限り。漫然と生きている感じ。 社会に出て25年
月曜日が嫌になったのは 地方から東京の企業に転職して
地元に帰って以来だ。
根底は発達障害があることが去年分かった。
先延ばし癖、不注意性で自分を苦しめ、抑うつになる。
ストラテラ服用して調子良かったが、副作用で心臓病発症。
今は服用止めて逆戻り 生きるのが辛いわ 楽しくない >>461
難病認定されたよ
夏に心不全で呼吸障害がでて14日入院した
今は薬で症状が治まり、毎日血圧、体重測定と、食塩6g以下。
月に1度の通院になった。
見た目が普通、単に心臓機能が1/3になった。
障害年金が出るほどではないが、無理できなくなった。
医師からは、身体に仕事を合わせろというが無理。
職場には役員許可もらって、
テレワークを多めに入れてる、と言っても終了2日だが。 >>462
手帳もらってナマポで療養しよう
知人を心不全で失った メンタルとの合わせ技で障害年金出たとしても厚生3級ぐらいかな
足らない分はやっぱり生活保護に頼るしかないか 年金は難しいと主治医言うんだよなぁ
ペースメーカーや人工弁つけないと、無理だって。
年金が出たら、派遣（技術系）に変えたい。
現地調査とか、65歳以上のリタイア組がやる程度でよいわ 同僚に長々お説教された
脱線したりして結局何が言いたいのかだったけど要約するとどうしてあなたはそうなの？相手にも心あるのよ何年も寄り添ってあげてきたのに信用してくれないの私は自分が情けないとのこと
どう返したらいいのか分からなかったらもういいよって去っていった 仕事の日は食べる量が減り、休日は過食になります
食べても食べても満足できない感じでお菓子などをものすごい食べてしまいます
絶望感もあります…
人が怖くて人と関わらない仕事がしたいです
みんなに悪口言われてる
人が怖い、どう思われてるかものすごい気になってしまうのですが鬱の症状に当てはまりますかね…
精神科通ってるけど医者には眠れてる、食べられてる、仕事に行けてるなら鬱ではないと言われた
原因になってる仕事辞めることにしたから辞めたら良くなるかもしれないけど人と関わるのが怖いから働くのも怖い
まともに働けるか不安すぎる…
今職場に向かってるけど本当に行きたくなくて吐きそう 単に職場が合ってないだけとか
どこに行ってもそうなら社会不安障害とか
根底に発達障害があるとか 診断書では鬱だけど眠剤使って眠れてるし食べれてるし休んだり早退するけど仕事行けてるけどな…
そもそも子供の時から対人関係壊滅的で人の目を気にして人並みのこと出来ないとか恐怖心あるから発達障害とか疑った方がいいのかな >>470
鬱を患って20年近くなるけど、原因が発達障害、ADHDだと知って納得したからなぁ。
生きづらいから余計だな
普通ではないから 仕事なんかできない
両親が考えたら発達障害系だわ
子供の頃から変な親と思っていた
勉強自体も仕方も教わったことない 資格試験が自己採点で後2問で受かってたのに駄目で辛い >>471
俺も全く違う同じ状況です。
自分ではADHD、発達障害だと思ってるんですが、今通院してる精神科では鬱と診断されてますがどうすればADHD、発達と診断してくれるんですかね？ >>474
ありがとう
周りの人はいい人だったのに
身体が持たなかった 嫌なストレスにも色々あるからね
割り切ればいいよ
向こうが嫌いだと言うならそれでいい
人間関係って「嫌な奴ら」と「マシな中」と
嫌な奴らの中にさらなる分類化するからね 理解してくれて優しくしてくれた人は結局キレる。衝突したときなんで自分はここまでやってやったのにあなたはそうなのって本音垂れ流し鬱憤不満爆発。自覚してる辛いところをグサグサ突きつけて傷つけたい一心そしてそんな私かわいそうって小芝居入るのが心底鬱陶しい自分にも他人にも期待しないで生きていきたい >>475
ADHD特有の症状ない？
忘れものが多いとか、約束時間を忘れるとか。
自分は電話中に、電話外の周りの話し声を聞いてしまい集中できない、と伝えだら医師の顔色変わり、治療がシフトした。 仕事が一段落して力が抜けたのと誕生日シーズンで気分が落ち込む
何も成長せずただ空気以下の存在として家と会社を往復する日々でこのまま歳を取るのが怖くなる
今日誕生日だったんだけど先週から気力が切れて1週間休んだまま何もしないで今年の誕生日も過ぎ去っていく
有給も使ってしまって後が無い
静かな絶望の中で息している 電車の中だけど行きたくない
帰るまでの息苦しい空間で過ごす時間をシュミレーションして目眩がする まだ火曜日かよ
寒いから余計にしんどいかもな
普通の人は朝イライラする程度で「嫌だな」とは思わないのだろう 毎朝毎朝死にたくなるわ
だが休む理由を考えてるうちに仕事に行ってしまう 鬱は甘えと言うけれどこの倦怠感はなんだ？
昨日今日と休んでしまった...罪悪感が。 周りの半分も働けていなくて
負い目で崩れそうになる
薬を飲んでもずっと仕事のことを考えてしまって
まったく気が休まらない 俺もだ仕事遅く更にミスも多い
不眠だし明日は休む
今日はなんとか乗り切る 有給はとうに底を突き、欠勤だけが溜まっていく。
秋口に休みが多いことで、パワハラを受け、さらに病が昂じてどうにもならん。
社内のパワハラ委員会に訴えてみたが、見事に報復された。相手は軽い注意で、こちらは懲戒。 >>495
労使トラブルはスマホで録音するとか、絶対証拠残した方が良い
前職解雇されて労基行ったが、音声の証拠か、証言者2人必要と言われた 今月は平日、まだ休んでいない。でも、在宅勤務中止で疲れる。年末で仕事も立て込んできた。残業が嫌なので人より早く出勤。通勤で同僚と顔合わせたくないし… >>487
すごくわかる
目が覚めたらどうやって休むかをひたすらネガティブに考えるけどお金のためにと思って仕方なく起きる
会社に着いてしまえばなんとかなるんだけどそこまでのハードルが高いんだよな わかりすぎる
動き出すのがあまりにもつらい
出勤したら諦めて仕事するけど
でも鬱酷かった時は仕事中ものすごくしんどくてフラフラで涙出そうになりながらになりながらやってた 仕事は大丈夫だけど衝突した同僚の視界に入りたくない同じ部屋にいるのが辛い一切口をきかない状態で緊張不安が付き纏って逃げ出したくて苦しい わかるわー
仕事に行けば何とかなるんだけど家に帰るとぐったりしてすぐ寝る
そして嫌な朝を迎えるの繰り返しだけど オイラは眠気が来るから日中は飲まないようにしてる。
と言うか今日も休んでしまった。 今の、大した稼ぎでもないがそんなに辛くもない仕事。
しかし、鬱が非常に長引いているせいで、日曜には、今週皆出勤できるか、毎晩、明日は出勤できるかと不安に苛まれる日々。
毎朝、職場方向に嫌な気を感じ、苦痛を乗り越えて出勤するのが辛い。
いろいろ薬を変えてみても治らない。
既に休職は経験したし、有給を使い果たして欠勤になる年も増えてきた。
欠勤が出れば、いかに稼いで、新機軸をもたらしても勤評は最低。
このまま停年まで、毎日心配しながら十数年過ごすのか。
若くないし、先も見えてしまったから、きっぱり辞めて地元に帰って、2年は粘るつもりで、資格勉強しながら職を探すか。 >>504
同じくガッツリ飲んでる
アモキサン、エビリファイ、デパケン、その他…
それでオープン就労で配慮されてても毎日つらい おー、アモキサン+エビリファイのセット、自分も同じだ〜。
自分の場合、レキソタン、レクサプロ、アキネトンが加わる。
同じくオープン就労。
毎朝会社に行くのがつらいけど、会社の制度にがんじがらめにされてるので行かないといけない…。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
