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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】52
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0002優しい名無しさん
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2022/04/26(火) 18:44:39.51ID:s7lpYtek
>>1
ゴミスレたてんな削除しろオッサン
0004優しい名無しさん
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2022/04/26(火) 19:28:12.56ID:W11NCSN/
Twitterで承認欲求肥大して困る
いいねを稼ぐためにウケ狙いしてしまう
ウケたかウケないかで気持ちが左右するのをやめたい
0005優しい名無しさん
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2022/04/26(火) 19:29:07.98ID:5WOydsBI
趣味に興味がなくなったかと思ったら、撮影意欲が湧いてきて、ドールの写真を撮りまくった。
0006優しい名無しさん
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2022/04/26(火) 19:31:16.63ID:l+5rstQk
鬱病なのに理解のある彼くんがいるメンヘラってどうやって彼くんを作ってるんだろう？
鬱病だったら体力無さ過ぎてコンスタントに会うのも連絡とるのも無理じゃない？
0007優しい名無しさん
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2022/04/26(火) 19:36:00.08ID:W11NCSN/
うつ病にも個人差あるから色恋欲がある程度ある人もいるんだと思う
依存対象として欲してるとか
0008優しい名無しさん
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2022/04/26(火) 19:55:38.22ID:5lYUriPL
>>6
見た目が可愛くて寄ってくるとか
メンヘラーやり捨てしたいクズ男とか色々では？
メンヘル全く関係ない普通のスレとかで
メンヘラー女は簡単にやれるとか普通に語られてるくらいだし
彼氏=優しくて理解のある異性と考えない方がいいよ
自己本位でやりたいだけの男は多々いる
0009優しい名無しさん
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2022/04/26(火) 20:00:45.30ID:l+5rstQk
>>8
鬱病だと男と会ったり連絡とるのも大変そうなのに
ヤリモク男でも彼氏作れるメンヘラってすごいわ

Twitter見てたらASDのコミュ障で手首切ってて自己愛の女が
養ってくれる男と結婚してて驚いた
0011優しい名無しさん
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2022/04/26(火) 20:19:24.39ID:KQlQmIgf
スレ立て乙
いい加減スレ立てれない奴は950踏むなよタコ🐙
0013優しい名無しさん
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2022/04/26(火) 21:49:33.75ID:Sn0UY1Jx
スレ立て乙
0014優しい名無しさん
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2022/04/26(火) 21:50:59.51ID:Sn0UY1Jx
明日誕生日だからか
孤独感と焦燥感がすごい
お酒買ってきたけど体が全然受け付けない…
0015優しい名無しさん
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2022/04/26(火) 21:57:34.42ID:FI1gFWVG
明日は朝から餃子と冷奴としじみの味噌汁とビールで乾杯する。昼前の晴れ間狙って洗濯機フル活用。雨のピークが一旦抜けてちょっと助かった。通勤時に雨が弱まるのは結局ご先祖様に守られてんのかな？財布の中身と銀行の貯金も守って欲しいけどw
0016優しい名無しさん
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2022/04/26(火) 22:09:20.55ID:Ix+FxjXC
>>1
乙です
0017優しい名無しさん
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2022/04/26(火) 22:21:53.30ID:WTWoCRmf
>>15
俺も明け方になったらパスタ(ボンゴレ)でほろ酔いハピクルサワー飲む。(氷入れて飲むとマジで美味い)全然足りないだろうから赤ワインも飲む
0018優しい名無しさん
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2022/04/26(火) 22:50:08.04ID:Dn6aNK8M
薬も貰わないでお悩み相談だけしに来るメンヘラを駆除する方法ないかな
スタッフの疲弊がすごい
0019優しい名無しさん
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2022/04/26(火) 22:55:33.28ID:25EwCpTb
薬も貰わないで帰るやつとか殺意が湧く
30分以上待たされて終わるのは10分以下なのに
新規が来ると更に待たされる
0020優しい名無しさん
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2022/04/26(火) 23:08:32.42ID:eFqHfIfG
病院変えなよ待たされる奴は
俺は12年通院で2件目だけど2件とも待たされないよ。23区だ
0021優しい名無しさん
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2022/04/26(火) 23:10:37.84ID:/JgRhVyE
>>17
いいですね、パスタも食べたいけど酔ってると火を使って茹でるの怖い。ビールじゃ足らないから自分はハイボールも追加決定
0022優しい名無しさん
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2022/04/26(火) 23:54:02.72ID:WTWoCRmf
外はこれからいい感じで暴風雨になりそう。こういう日は酒が進むんだよな〜
もちろん抗うつ薬とチャンポンだぜw
0023優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 00:00:43.95ID:k7lnKdi8
お酒飲める人はいいな。体質的に駄目だから気が狂ってきたら寝逃げしか逃げ場がないや。ともあれ誕生日の方はおめでとう。良い一日をね。
0024優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 00:12:39.12ID:5RCK5Plc
前スレのま917だけど、「なにやったら効いたか？」というレスがついてたんで書いてく。


初めにやったことはウォーキング。
般若心経の一節をつぶやきながやってましたw
歩く瞑想みたいで、イヤな思考から遠ざかれたのが良かったと思う。

次にやりやすいのは、温冷交代浴。
つまりサウナ入って水風呂。
自律神経が整うのはもちろん、脳を思考から、強制的に感覚へ切り替えられるのが良いのだと思う。

サウナの中では「熱い…」しか考えないし、水風呂に飛び込めば「冷てぇ…！！！」しか感じない。
そのとき頭に渦巻く感情や思考から切り離されるんだよね。
あと単純に心も体もリラックスする。
土日は必ず近くの銭湯のサウナに行ってた。

最後は、またかよと思うかもしれないけど、筋トレ。
これは劇的だった。

やる順番はウォーキングから始まり、途中からサウナも平行。
やがてウォーキングに頭打ちを感じて筋トレに切り替えたら上手くいった…という感じかな。

あと食い物にも気をつけた。
0026優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 00:26:12.63ID:DU4Qkbx1
n=1では話にならん。
0027優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 01:38:22.19ID:y8p1is/l
誕生日は大雨
でも雨の音好き
0030優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 03:47:13.90ID:oSK8z1EK
>>14
おめでとうございます
今年の誕生日までは健康だったので毎年自分のために料理してケーキ的なの作って写真撮って酒飲んで祝ってたけど
今気力が著しく落ちてて辛い
0031優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 04:04:41.08ID:lKbRFV/7
ボイルシャルルの法則も、ピタゴラスの定義も、慣性の法則などを知っている。だが、うつ状態は治らない。
0032優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 05:59:13.70ID:k7lnKdi8
主治医にデイケアを勧められているんだが気分障害の人がいなさそうで今から怖いし憂鬱だしもう10年以上半寝たきり状態で寛解とか無理そうだし年も40間際でとっとと死にたい。
関係ないがたらこスパゲティが一番好きだわ。
0033優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 07:27:58.48ID:ycPqxyBO
ただいま〜、すでにハイボールやってます。風呂に水溜めて沸くまでゲーム動画でも見ながら飲酒。風呂後に餃子食べる
0034優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 07:47:57.05ID:Xl2VxOw3
人気のあるというか評判のいいメンクリに通ってて
予約時間1時間前にも行っても30分以上待たされる　
午後からだから終わり間際のほうが人が来ないんかな？
0035優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 08:46:57.08ID:k7lnKdi8
>>34
それ前の人に問題あるんじゃないかな。大きな精神病院に行ってるけど流石に30分も待たされたことないよ。
前通ってた個人病院は午前10時、午後の3、4時あたりの中途半端な時間帯は待ち時間少なかった。
夕方以後は会社帰りの人と近所の作業所終わった子たちでごった返してた記憶がある。
余裕のある時間帯は病院にもよるだろうから先生に直接相談してみた方が良いかも。
0036優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 08:54:04.60ID:lKbRFV/7
予約していても、ごった返し。いつも、３時間待ち。３分診療。10年以上通院中。

厚生障害年金３級→２級→１級→永久認定１級

の診断書を書いてくれるから、やめられない！
0037優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 08:59:10.87ID:2vqy6au5
予約時間の通りに行っても前の人が話し込むとその分待たされるよ
それはもうどうしようもない部分だと思うよ
先生サイドが「次の人待ってるからそろそろ…」なんて言えないからね
0039優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 09:25:58.47ID:k7lnKdi8
先生にもよるよね。傾聴が嫌いな先生だと苛々し出して頻繁に時計見たり指カチカチさせたりして追い出そうとしてくるよ…笑
0040優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 10:21:24.66ID:ycPqxyBO
ヤバい風呂あがったら餃子より肉食べたくなってきた。焼き肉行こっかな？
0041優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 11:03:12.42ID:r+kSBRIZ
自分の通ってるところはじっくり話聞いてくれて優しくて脈も診てくれてベッドに横になって指圧までしてくれる
そのかわり5時間待ち
0042優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 11:09:43.07ID:k7lnKdi8
焼肉いいですね。ネギ塩タンにレモンちょっとかけて。美味しいよね。
ユッケ、ビビンバ、カルビ、ああ…
わたしは無難にCoCo壱に行きます。
0046優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 11:58:47.07ID:cys2bW9p
一人暮らし…憧れるなぁ羨ましい、自分そんな経済力ないから
ここの人達は自分よりメンタル強いね、素直に尊敬するよ
0047優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 13:12:53.12ID:2u1KkFzd
住める実家がある方が羨ましい
こっちは虐待されてたから
0048優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 13:24:15.61ID:2gedlleS
寝起きで頭痛するのが3〜4日続いてて薬の副作用かもだし病院予約した
0049優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 13:26:25.16ID:cys2bW9p
>>47
どんな理由であれこんな苦しい世界で1人で自活してるのは立派だよ、自分より数段偉いと思うわ
0050優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 13:31:32.27ID:k7lnKdi8
うちもだよ。
0052優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 15:23:57.43ID:y8p1is/l
誕生日お祝いコメントみんなありがとう
さっきまで寝てました
今日は、携帯と電気の支払いだけの1日になりそう
何か出前とりたいけど、昨日食べれなかったセブンのペペロンチーノ食べる予定
勿体ないからね(^_^;)
0053優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 15:24:22.72ID:y8p1is/l
なんて寂しいバースデー
0055優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 16:10:58.99ID:lKbRFV/7
今日は、キャバ嬢がお勧めの美容院に行ってきた。BTSにしてくれ！と言ったら断られた。ヘルパーさんが来る合間の行動。
0058優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 17:21:58.36ID:HcqbtJVY
>>57
気分は良くなったでしょ
0059優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 17:26:02.79ID:b0pYIBAG
>>57
お疲れ様です、自分はここ5年ぐらいセルフカットです

昼は蒸し暑かったけど昨日の大雨のおかげか今はすんごいひんやりして気持ちいい。
0061優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 17:31:41.74ID:bpNjWboX
鬱病になって胃カメラ受けた人いますか？
とてもじゃないけど無理。
0062優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 17:32:23.61ID:eLciY59e
今日は風があるから過ごしやすいけど靴下ないとひんやりするな
ハロワ行って洗濯できたしゴールデンカムイも追いつけた
ごはんは昨日おかず作ってあるからそれ食べればいいからゆっくりできる
明日以降は晴れたら毛布とかこたつ布団洗わなきゃだ
0063優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 17:58:01.05ID:b0pYIBAG
結局餃子食べたけどお肉食べたい症候群が抜けない(>_<)
体が欲してるから食べなきゃだね、でも今から行くと家族連れとかカップルとか増える時間だから悩む。いつも１人で行くから客のいない時間狙ってるしどうしようか
0064優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 18:06:20.17ID:wMzH0rGF
>>32
そういうのを勧めてくれる医師がいない
単に当院では扱ってないのでみたいな感じなのか？
何をするのか知らないけど少しでも浮上したいのに
薬じゃなくもっと何か他の助けを利用したいのに、
過去に受けられたのはカウンセリングと自立支援だけ
もっと就労支援とか色々知りたいのにどうしたら知れるのか分からない
0066優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 18:25:08.64ID:A6lT5Pb/
ジョギングしてシャワー浴びてビール呑み始めた
ツマミは鰹の刺身と鯨の刺身。ニンニクおろしてたら指がスッゲエ火傷みたいに痛くなった。調べたら接触性皮膚炎らしい。アリシンが相当強いニンニクなんかね？青森産のいつも食べてるニンニクなんだけど。。
0067優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 18:32:03.75ID:anVrCH9o
絶望的に仕事がない。
つーか、通用するスキルがない。
生きてて何か良い事あるんかな
0068優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 18:42:55.58ID:wMzH0rGF
どうやって仕事してる？
仕事ない人たちは収入どうしてる？
どうすればいいの？
0070優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 18:55:13.42ID:v0oTHLDr
命をかけて働いてるに決まってるでしょ
今日もマジでクソイライラしたわ
0071優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 19:38:19.79ID:fMQr58xc
鬱病みたいに体が重くなってから一週間ちょっとだけど治らない
また1年以上寝たきりになるのかな
30代にもなって職歴無しと喪女歴を更新するのか絶望しかない
0072優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 19:38:43.13ID:k7lnKdi8
>>64
32です。ほとんどの場合近くに大きな精神科があれば個人病院からの紹介状でデイケアのみに単独で通うことが可能だと思いますよ。
デイケアは重症の人が多いので向き不向きがあると思いますが。

就労移行支援(A/B型作業所←これは福祉施設ね/や一般就労へ向けた短期訓練プログラム、その他ボランティア活動等)は保健所(田舎の役場なら福祉課)へ聞くと良いです。
都心部なら精神保健福祉センターがあると思うのでそこでいろんな情報をゲットできますよ。
0073優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 19:40:27.64ID:9JdZWdCY
毎週メンクリ通ってるから待ち時間中に
簡潔にまとめて話すことを考えたりしてるな
メンクリに通ってても具合が悪くなる一方
死にたいと考えてる
0074優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 19:46:09.16ID:k7lnKdi8
キムタクがやってるよくわかんないボシクシング部のドラマ見てる(録画)
だいたいドラマ見始めたと思ったら終わってるんだけど。最近はつましょーとか結構良かったな。
0075優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/27(水) 19:50:08.66ID:anVrCH9o
貯金崩しながら節約生活してる。
うつ病で頭がグルグルなりだしたら面接どころじゃないんだよね。
毎日のウォーキングも近所だと噂や想像話で言いふらす年寄りばっかだからわさわざ車で出かけて着替えて運動してる。
ラジオ聞きながら歩いてると、少しの間だけ
いろいろなグルグルから離れられる気がする
0076優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 20:03:47.72
>>73
通院して7年目になるから俺も待ち時間に考えてるわ。月に2回の通院だけど暮らしも体調も大きな変化がないからね
0077優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 20:17:59.55ID:MeZxgr1j
>>72
ありがとうございます
大きな精神科に行ったのにデイケアのデの字も出ませんでした
投薬治療が好きではないと言ったら、うちではやってないけどカウンセリングという手もあるよと
ただ他所で探すしかないと言われました
デイケアって重症者が多いんだね
個人的には薬漬けになる前に他の方法で何とかならないかなと思ってたんですが

就労支援みたいのは役所や保健所にきくしかないんですね
病院で少し案内でもしてくれたらいいのにね
役所に聞くといいよとか言ってくれるとか壁にポスターでも貼ってあれば分かるのに
本当に不案内すぎて困ります
0078優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 20:18:30.52ID:MeZxgr1j
>>73
毎週も通えてすごいなと思う
自分は苦痛で行けなくなりそう
0079優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 20:44:09.46ID:9JdZWdCY
>>78
生活保護者だからね
時間は有り余ってるから何とか行けてる感じ
もうね片耳難聴と耳鳴りと幻聴まであるから
薬漬けにされてるよ
中途覚醒もあるしさ
0081優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 20:51:32.75ID:k7lnKdi8
>>77
いえいえ。でも、お話から想像するにデイケアや福祉施設系は異世界体験になると思いますよ(^^;)
先生からの指示がなければ行かないに越したことはないです。
結構ビックリショー的なこと沢山ありましたから(作業所はマジでやめた方が良いです普通の人が行ったらトラウマになりますよ…)
一般就労寄りの訓練所を探されると良いかもですね。検討を祈ります(32)
0082優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 21:01:59.83ID:hhF3CZH3
>>81
そうなんですね
どういうものか調べてみます
とにかく薬漬けが嫌で、まだ気力が残ってるうちに何か方法が無いか模索してるところです
作業所が良くないのはなぜですか？
復職の足がかりにしたいんですが、言える程度で良いので教えて下さい
0083優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 21:08:45.11ID:t8bByVKK
作業所とかキチガイのたまり場やぞ
あんな所行ったら
0084優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 21:36:20.98ID:k7lnKdi8
>>82
そうですね…まず福祉施設の利用者さんの8割が統合失調症患者さんなんですよ。気分障害でも重度の方が多いので人間関係でトラブルが起きやすく(被害妄想等に巻き込まれるなど)滅茶苦茶疲れます。
そして第二に事業主さんやスタッフさんも精神を病んでいる方が多いんです。

なのでもし選ぶなら社会福祉士などの国家資格を持っている方が運営している所が無難かなと思います(NPO法人などの非営利団体は無資格の方でも容易に開所できるからです)もちろん施設によって千差万別なので一概には言えませんけどね。

身体の知り合いの方で一般就労に移った方がいるので場所によっては就職の援助もできないことはないらしいです。
その方の力量次第では良い相談先になり得るかもしれません。
ただ基本病人ワールドだということを念頭に置いて自衛しないと逆に精神を病みます(^^;)
そんな所でしょうか。長くてすみません。
0085優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/27(水) 21:38:22.98ID:k7lnKdi8
>>83
そういうことやね。
0087優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/27(水) 21:45:45.14ID:k7lnKdi8
>>86
わかりますよ(^^;)
0088優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 21:49:57.73ID:t8bByVKK
82さんも一度ご自分で足を運んでみればいいと思いますよ
そうすれば
0089優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 21:54:21.58ID:2gedlleS
軽度〜中度うつで重度コンプレックスあるから働けるとしても人間関係で問題でるから一般雇用無理

2年半無職
精神科通院歴4ヶ月だからあと2ヶ月で手帳申請する
0090優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/27(水) 22:38:51.90ID:d0vv2fK1
>>84
ありがとう
全然長くないです
自分みたいな人達がいると思いこんでたので現実を知れて良かった

逆にそういう人がデイケアや就労支援などに行きがちなんですね
それは謎だ
勝手な思い込みで、治りかけの人とかが行くと思ってました
0091優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/27(水) 22:44:04.75ID:qXdgFHIX
>>874
教えてください
起きると激鬱ですね
>>848
同じく

ブロチゾラム は、チエノトリアゾロジアゼピン系の睡眠導入剤、麻酔前投与薬の一種。短時間作用型。商品名レンドルミン、ほかで販売される。 連用により依存症、急激な量の減少により離脱症状を生じることがある。日本でも乱用症例からリスクの高い薬剤に同定されている。 ウィキペディア

≫>883
いいね！

>>23
飲めない体質だけど飲まなきゃやってられない
0092優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 22:49:49.40ID:qXdgFHIX
>>75
それいいね携帯ラジオ買おうかな
>>70
食べていけないからボチボチ在宅ワークしている
節約生活疲れる
0093優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/27(水) 22:51:14.25ID:k7lnKdi8
>>90
いえいえ、お役に立てて良かったです(^^)泥沼に足を突っ込む前に（笑）
0094優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/27(水) 23:08:16.45ID:t8bByVKK
確かにあんなところに救いを求めてしまったら泥沼になるやろな
0095優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/27(水) 23:20:30.17ID:r+kSBRIZ
ネットの意見を鵜呑みにしているような奴が自活できるとは思えないな
0096優しい名無しさん
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2022/04/27(水) 23:23:42.63ID:t8bByVKK
知床半島沖の事故
田舎の小さい会社の社長にあの会見は荷が重すぎたな
0099優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 01:04:17.49ID:xGmayj8a
一緒に死んでくれる人居ないかな？
0100優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 01:07:31.99ID:xGmayj8a
>>98
何県にお住まいですか？
私は愛知県です。
0101優しい名無しさん
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2022/04/28(木) 01:55:46.27ID:PyykbI38
幻聴が出てきたら統合失調症を疑ったほうがいいよ
0104優しい名無しさん
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2022/04/28(木) 05:55:33.50ID:5ZOstH8R
明日からゴールデンウィークだから腹痛の方は早めに病院行った方がいいのでは。市販薬はなかなか効かんよね。お大事にね。
0106優しい名無しさん
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2022/04/28(木) 14:26:16.81ID:xpK3XMya
新しく行った精神科が
個人情報や家族の事などをめちゃくちゃ詳しく聞いてきて
それをしっかりデータとして入力してて
これが流出してしまったら家族にまで迷惑かかるなと悲しくなった
その質問で30分以上もかけて診察は10分くらいで
精神療法30分が加算されてるのは草生えるわ
0112優しい名無しさん
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2022/04/28(木) 15:27:57.09ID:AyWFIrps
久しぶりに朝から起きられたので大量の公的書類整を理してコロナワクチンの接種予約とかしてたら電話の最中に吐き気が抑えられなくなってもどしてしまった。。
0113優しい名無しさん
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2022/04/28(木) 15:30:39.81ID:brIOnSs1
>>106
それって精神科医じゃなくて臨床心理士のカウンセリングなのでは？
臨床心理士だと家族形成や個人情報を根掘り葉掘り聞かれるよ
それを元に患者にカウセリングするらしい
0114優しい名無しさん
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2022/04/28(木) 15:32:33.80ID:AyWFIrps
下手な先生に当たると胃カメラ地獄だよ。えづきまくったし滅茶苦茶苦しくて死ぬかと思った。
上手な先生だと寝ている間に終わる感覚らしい。麻酔必須。
0115優しい名無しさん
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2022/04/28(木) 15:40:58.30ID:xpK3XMya
>>113
精神科医ですよ
病院全体がそういう方針みたい
そこの病院にはカウンセリングは無し
先生は根掘り葉掘り聞いたあとに投薬治療の事しか言わなかった
0116優しい名無しさん
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2022/04/28(木) 16:55:04.66ID:Qvso2im2
胃カメラもだけど年だから癌検診もやった方が良いけど何か行けない？
精神科だけは行ってる。
生きる欲求がギリギリ勝ってる状態なんだよね。
0117優しい名無しさん
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2022/04/28(木) 17:16:52.56ID:brIOnSs1
うつになって些細な体の変化にもビクビクするようになってドクターショッピングとかした時期もあった
結局加齢による体の老化って部分も大きかった…
0118優しい名無しさん
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2022/04/28(木) 17:26:19.04ID:fnn0FyG5
>>117
自分なんかどこも悪くないのにあちこち痛くて検査ばかりして何万も飛んでって泣きそうだよ
0119優しい名無しさん
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2022/04/28(木) 17:36:09.01ID:73V6w0rY
俺は逆にうつになって体の不調はうつのせいだと割り切るようになったぜ
検査なんか一つも受けてない
0120優しい名無しさん
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2022/04/28(木) 17:39:03.16ID:4hckukl4
明日雨だから今日明日の分の買い物して来た。今から明後日まで完全に引き篭もるよ
まずはビールと握り寿司。今日の夕飯は焼きそば作るよ
0123優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 18:07:48.56
俺は生きたいよ。何が何でも生きたい。他人を蹴落としてでも生きてたい。
0127優しい名無しさん
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2022/04/28(木) 18:30:46.05ID:PyykbI38
>>118
どこも悪くなかっただけでラッキー天国だよ
自分は色々重病が見つかった
0128優しい名無しさん
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2022/04/28(木) 18:32:10.84ID:PyykbI38
3日前買ったざるそばが腐ってなかったら温めて食べようと思う
0129優しい名無しさん
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2022/04/28(木) 18:34:25.78ID:x7VVkcDf
>>123
すごいね。何か夢とか目標とかがあったりするんですか？
0130優しい名無しさん
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2022/04/28(木) 18:37:20.86ID:/2gVosN6
>>127
確かにそうかもだけど、色んなところが痛くて鬱が加速しそうだから…
0131優しい名無しさん
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2022/04/28(木) 18:37:39.68ID:x7VVkcDf
食べるものがあるだけで可だよね。ざるそばは腐らないと思うけど三日前のは結構チャレンジャーだね笑
0133優しい名無しさん
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2022/04/28(木) 19:29:54.80ID:x7VVkcDf
自分も乾麺か冷凍を買う方だな。生モノは寝てる間に腐っちゃう事が多くて毎回自己嫌悪に陥る。
今日はスーパーで二割引のいなり寿司と百円の三色だんごを買ったから明日ちゃんと食べるつもり。
0134優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 19:33:21.88ID:4g93krFV
最近気づいたけどお酒飲んで無理やり食欲湧かしてるだけっぽい。つまり避け飲まなきゃ体重が激減してくれるかも
0135優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 19:59:19.45ID:4g93krFV
今日は茶碗洗ってからバイト行こう。気温上がって水が腐り易くなってる。
0136優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 20:04:08.56ID:4g93krFV
勤めてないから気づかなかったけど今日からGW入るところもあるんだってね。なんか渋滞やもらい事故には気をつけよ。GWはリア充には天国だろね
0137優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 20:15:54.05ID:phH5qzK6
海外旅行も行けない大型連休などたいして有り難みもない。ラオスとか楽しかったなあ
0138優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 20:28:30.20ID:4g93krFV
茶碗第１陣終了～
第２陣は水に漬かって汚れ浮かせてる。前よりかは洗う頻度上がったから少なくて済んでる
0140優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 22:25:49.99ID:cBur4bO7
ペロスピロン出されてマジ凹んだ
正直に話ししたらこれだよw
眠剤もサイレースとかだし夜も眠れないしで
最悪
0141優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 22:43:02.23ID:4hckukl4
明日の分までジョギングして来てゴロゴロネット中。焼きそばは夜中作るか
0142優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 23:15:29.74ID:9xb4Dn5Q
毛玉取り買ってきたから明日は毛玉ちゃんがたくさん着いて見栄えが悪くなってる服たちをお酒飲みながら甦らせようっと。今日のバイトも精神的に楽でありますように
(‐人‐)
0143優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 23:40:57.75ID:9QdVa7/O
血液検査で白血球多かったら鬱認定なるかな？診断書の簡単なもらいかた教えて。とりあえず 傷病手当てもらいたいです。働くの飽きた。
0144優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 01:11:14.23ID:I40Sjz7B
不眠症で心療内科行ってた時、自立支援医療使ってたんだけど、役所に申請する際の診断書が不眠症だと精神病にならないから通らないって事で、うつ病って診断してもらったよ
0145優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 01:14:10.51ID:kBG+gmq2
わたしは働けたら働いて堂々と生きていたい。
0146優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 01:54:22.58ID:kBG+gmq2
重症化する前NPOの斡旋で役所にバイトで入れたことがあって障害者枠の雑用係だったけど働けるのが嬉しくてどうにかパート枠にねじ込んでその後公務員試験とか受けられないかなって思ってた時にぶっ倒れたので本当に悔しいよ。
0147優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 02:12:57.08ID:kBG+gmq2
>>146
ガイジになった途端に離れていった友人、外で会っても知らんふりを決め込むバイト先の先輩、近隣住民の冷たい視線と嘲笑、親族には存在を隠され、年金課の相談員には国の資産を食い潰す社会のゴミと言われ、挙げ句B型作業所で風俗に通ってるマジモンのゴミからナンパされる恥ずかしい人生を送りたいのかよ。
0148優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 02:41:01.03ID:kBG+gmq2
もうすぐ40だけど社会復帰に10年費やしても何も得られず病状はどんどん悪化していき、今月から通うのはデカい精神病院のデイケアだよ。。こんなみっともない人生なら首吊ってさっさと死んだ方がましだったなと本気で思うし、わたしはもう人間じゃない気がする。

長々と愚痴ってすみません。
睡眠薬が切れて苛々してしまいました。おやすみなさい。
0149優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 03:17:19.83ID:WINMUvEz
>>147
年金課の相談員の言葉は聞き捨てならないな
役所相談行くときは基本録音してた方がいいかもね
0150優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 03:58:13.91ID:8zZDXetV
差別でいやな思いをしてるのに「B型作業所で風俗に通ってるマジモンのゴミ」って人のことを差別するのはどうかと
0152優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 04:17:43.00ID:kBG+gmq2
B型作業所の利用者を批判したつもりはないんよ。
作業もまともにしないで女性利用者やスタッフさんにつきまとってた50過ぎのおじさんがいたんだけど、風俗嬢に入れ込んで年金散財してたんだよね。それでレクリエーションで食事に行ってもお金ないから誰か助けてって言ってて毎回イラァッとした。
まあ何をしようが人の勝手だけなんだど。
ゴミは良くない表現だったとは思う。すみませんでした。
0154優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 04:36:44.63ID:kBG+gmq2
>>149
いや、まあ世の中そんなもんです。。不正受給の心配もあるので向こうも当然警戒してますしね、立って歩けてたらそれなりに厳しいことは言われますよ。しかし発言の限度を超えたら録音も役に立つかもしれませんね。
0155優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 07:49:06.77ID:9pQF9Mgw
ただいま～、願いが叶って精神的にも肉体的にも楽だったよ。大金入る願いも叶って欲しいもんだね。いっぱいやりながらお風呂沸くの待ってる。昨日お肉食べたけどやっぱりなんか落ち着くよね。お米と一緒にたらふく食べたのに逆に体重落ちるっていう嬉しい現象。人間もやっぱり動物なんだなと実感する
0156優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 08:30:49.56ID:E9iTvh33
メンクリ先生に入院も出来ますけど？と言われて
もう少し良くすを見ますと言ったけどメンクリ先生が言ってくるんだから相当なんだろうな
0157優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 11:20:06.12ID:ppN3VxJE
自立支援受けてる段階で手帳申請したら3級は通る?
0158優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 11:22:17.90ID:cmBRo2Dv
申請の診断書書いてもらえた時点で３級は確定やな
0159優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 11:43:17.96ID:CBjN//OS
何もやる気しないけど、何もしないのも暇すぎ
さてどうしようかな
0161優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 11:59:34.33ID:ppN3VxJE
自分に合った薬飲むと精神は楽になるけど
コンプレックスはどうにもならんな
普通の格好で外歩ける容姿じゃない
0162優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 13:21:54.64ID:kBG+gmq2
雨だれを聞きながら五木寛之を読んでるけど自分の苦しみも死と共に必ず終わり大河の一滴となると思うと少し気持ちが楽だな。
0164優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 13:51:22.09ID:kBG+gmq2
わしも珈琲しか飲んでない。
0165優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 14:53:52.12ID:Bi2XwXir
14時間寝ちゃった
時間がもったいない
朝型に変えたいのになあ
0166優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 15:17:47.47ID:AjiR8hL4
>>165
私もなかなか
誕生迎えて早々今日は仕事休んだし
その原因が普段昼夜逆転してるのと夜中ねれなくて安定剤も飲んだのに情緒不安定で酒&過食してしまって朝胃もたれ半端なくて仕事に行けなかった
何も上手くいかない
自業自得だけど
0167優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 15:18:23.97ID:AjiR8hL4
せめて5月からは気持ち切り替えて頑張りたい
0168優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 15:22:14.64ID:I40Sjz7B
今起きた。雨はいいわ。寒いんで風呂入ってから焼きそば作ってビールでも呑み始めるか
晩飯はボンゴレパスタソースを使ってボンゴレピラフを作る予定
0169優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 15:23:21.85ID:CBjN//OS
暇すぎてSNSで日韓ハーフの美人と絡んでLINEしてるけどどうせロマンス詐欺だろう
雨だしなんもやる事ないわー
0170優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 15:37:33.87ID:pgFg+Sad
>>166
夜寝れないのはキツイですよね
自分は酒は我慢してるわ
食欲は無いのでダイエットにちょうどいいと割り切ってる
免疫下がるのは嫌なんだけどね…
0171優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 16:24:34.70ID:AjiR8hL4
ほんとにつらい
仕事毎月休んでる
いつまでこんな生活続くんだろう
果てしなくて地獄
0172優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 16:36:56.78ID:AjiR8hL4
金欠すぎて病院行けなくなるのもしんどいから自立支援申請しよ
3年もバカな生き方してた
役所の人が苦手すぎて
新しい免許証まだ取りに行けてないけど古いやつで申請通るといいなぁ
どこ行くのも体が重い
0173優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 16:38:14.66ID:I40Sjz7B
肉野菜炒めたっぷりの焼きそばで呑み始めた。雨に乾杯！
0174優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 16:41:03.19ID:cmBRo2Dv
>>173
元気そうでいいなあ
酒は飲みたいけど食欲がさっぱりないよ
気持ち悪い
0177優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 17:01:44.30ID:I40Sjz7B
晴れてる日もたまにようつべで雨動画検索してテレビで流してる
0178優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 17:07:46.86ID:tT6QA4GC
関西だけど、今日はトランクス1枚だと寒いね……((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
0179優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 17:28:42.78ID:cmBRo2Dv
食欲ないけど酒飲みたいから昨日買ったポテトサラダ食うか
気持ち悪い
0180優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 17:28:46.33ID:Vfer1pTe
寒いね、大雨だから数日前の時みたいにめちゃくちゃ蒸し暑くなると思ったけど肌寒いぐらい。
0181優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 18:18:04.36ID:kBG+gmq2
もうすぐ5月なのに異様に寒くて湯たんぽ出してる。布団の中で一日中本読んで終わったけど明日は晴れるみたいだから家のこと頑張りたいな。
0183優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 18:29:18.36ID:kBG+gmq2
寒さは地方によるかもね。関係ないけど雨の日はなぜか珈琲がうまいな。
0185優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 18:32:49.47ID:kBG+gmq2
わしも。めっちゃ洗濯物あるわ。がむばろう。
0187優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 18:58:35.04ID:QvdNYLhi
寒いと窓開けなくていいから少し安心する
窓開けると鬱の原因の騒音が大きくなるから…
0188優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 18:59:32.76ID:QvdNYLhi
>>184
自分も
しんどいけど頑張って早起きして
洗濯掃除布団干しをがっつりやる
0189優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 19:00:29.60ID:kBG+gmq2
>>172
自立支援かなり時間かかるから早く申請した方がいいよ。マイナンバーカードも使えるし。出す所が保健所なら何も言われないよ。
0191優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 19:24:20.19ID:cmBRo2Dv
食い続けてたら少し食欲出てきた
ビール飲みながら焼きそばもいただく
0193優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 20:02:59.57ID:eGcUSpM0
自立支援は申請した日の医療費2割を返してくれる病院と返してくれない病院があって驚いた
以前は返して貰えたから、新しいところもそうだろうと思いすぐさま申請したけど状態がすぐ良くなり通院不要になって意見書代のが高くついた気がする
0194優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 20:07:03.56ID:j0PE518d
冬の寒さを思い出すな
心がかじかんでもう寝るよ
0195優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 20:14:40.17ID:fpu4dyqO
軽度なうつって治るのですか？
知り合いが10年ほど患って月一で通院してるらしいです
休職はしてなくて仕事はしてます
0196優しい名無しさん
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2022/04/29(金) 20:16:13.97ID:CBjN//OS
さあ俺は12年になるけど完治はしてないな
0198優しい名無しさん
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2022/04/29(金) 20:22:36.43ID:49TJeepa
朝散歩とマインドフルネス瞑想でほぼ治ってきたけど最大HP80くらいになった感じだわ
早く全快したい
0199優しい名無しさん
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2022/04/29(金) 20:35:15.76ID:ppN3VxJE
ネットとかの自己診断だと中〜重度の鬱だけど
医者の診断は軽〜中度の鬱だった
医者が言うには重度は動けない人だとさ
0200優しい名無しさん
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2022/04/29(金) 20:37:14.01ID:kBG+gmq2
今からなめらかプリン食べるかどうか迷ってる。
0201優しい名無しさん
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2022/04/29(金) 20:38:14.30ID:fpu4dyqO
やはり一度患うとなかなか治らないのですね
皆さんはご結婚はされてるのですか？
0202優しい名無しさん
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2022/04/29(金) 20:38:31.97ID:fpu4dyqO
ごめんなさい
一人暮らしのスレでした
0203優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 20:38:53.95ID:fpu4dyqO
>>200
パステルですか？
0205優しい名無しさん
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2022/04/29(金) 20:46:01.70ID:kBG+gmq2
>>203
いや、メイトーって書いてありますね。
0206優しい名無しさん
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2022/04/29(金) 20:48:08.01ID:kBG+gmq2
>>202
大丈夫ですよ。生涯独身です（笑）
0207優しい名無しさん
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2022/04/29(金) 21:19:35.41ID:A14oX1CI
>>199
大体は軽から中程度だよ
重度とは言わないね
俺も入院勧められたけど基数の日程に達してないから
あと1ヶ月で半年だから手帳は申請するかな
今は症状が悪化してる最中だから書きにくいと言われたけど半年まだ経ってないからと勘ぐったね
0208優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 21:31:47.01ID:C/+6htud
「プライマリケアのためのうつ病再発予防10ステップガイド」を読み始めました
0209優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 21:44:07.16ID:kBG+gmq2
ここって福祉手帳持ってる人いる？
0211優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 21:50:11.53ID:yO0ASdJC
薬のせいか、幼少期から鬱気味だったせいかな
表情筋がﾀﾋんでる気がする
面白さ、笑いがわからないし、無表情で何考えてるかわからないから不気味と思われてる
無表情だから顔立ちはもちろん幼い
よく今まで生きてたもんだ
0212優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 21:57:56.69ID:z9Xdhwjw
生まれつきそういう人はいる
ASDやスキゾイドでググるとお前にピッタリだぞ
これは生まれつきそうだから仕方ない
0213優しい名無しさん
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2022/04/29(金) 22:05:58.06ID:N5R9hIt1
>>195
自分はストレスから開放されて治ったけど
新たなストレスですぐさまうつ症状出てきたよ
0214優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 22:07:21.62ID:N5R9hIt1
育った環境のせいで自分はうつ気質になったと思うよ
これはもう家庭ガチャ
0215優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 22:17:11.27ID:kTcnDG+K
同じく、クソみたいな虐待姉がいたせいで10代の頃にはもう病んでたわ
20歳までには死んでるかもって思いながら生きてきた
性格と考え方の癖は簡単には治らない
0216優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 22:25:09.97ID:E8AWxqz0
人間に無償で壊された精神を、次は人間が治すつもりで金をとるって、不思議な世界にいるんだね。壊された人間はクズしか金にまた壊されるんでしょ？
人間ってさ、何が楽しくて人の形をしてるの？
0217優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 22:48:27.76ID:CBjN//OS
ロマンス詐欺の女とLINEしてる暇すぎて
完全に黒人男がやってるパターンと、実在する女の投資勧誘がいるんだが今回は後者だな
0219優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/29(金) 23:25:47.60ID:yO0ASdJC
>>212
ググったらASDの特徴に当てはまって笑っちゃった
自分にはそう言う傾向があるんだね
これが寛解の足掛かりになれば良いな
0222優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/30(土) 00:01:03.85ID:0n8lLu/t
>>151
正露丸の方が効いたりする
>>155
内容は知らないけどおめでとう！
>>170
ヨーグルトは免疫等に効く機能性食品があるよ
>>195
みんなそんなもんですよ
>>219
発達障害だったのかも
0224優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/30(土) 00:17:55.44ID:Z/xhVre6
涼しいから1時間ジョギングして来た。ギリギリ汗かかなかったけど、コレからは汗だくになるからアトピーが痒くなるのが億劫なんだよな
0225優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/30(土) 01:43:02.29ID:Z/xhVre6
NHKプラスで餃子のトリセツ観てたら餃子食いたくなった。それも冷凍とかチルドじゃなく自分で作ったやつ。明日作ろう
0226優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/30(土) 02:03:27.90ID:DOO53faJ
また眠剤切れた。デイケアの体験予約してから過去のトラウマがリアルに蘇り自律神経がぶっ壊れたのか胃がズキンズキンとぐおお
0227優しい名無しさん
垢版 |
2022/04/30(土) 02:13:18.28ID:DOO53faJ
B型にいた時派閥争いに従わなかったらひどいいじめに遭って神経性胃炎で7キロ痩せたんだな。
またマウントと足の引っ張り合いの泥沼合戦かなあ。いぎだぐねえ。お腹痛い。
0229優しい名無しさん
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2022/04/30(土) 02:34:20.10ID:DOO53faJ
契約してこいと言われて行かなかったらどうなるかわかるかね？
0230優しい名無しさん
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2022/04/30(土) 02:50:23.56ID:FZA5/IPn
いきなりBS映らなくなった
うちはマンションがケーブルでアンテナなくてもBS映るんだけど
謎
0231優しい名無しさん
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2022/04/30(土) 02:57:02.06ID:DOO53faJ
重めの患者は病院経営を回すための存在でもあるんだよ。
作業所なんかモロに利用者の助成金で回ってるから見学行った日に事務室で書類書かされて保健所宛に申請予約の電話入れられた所もある位だよ。
福祉施設の利用者はお金になるからね。じゃなきゃ誰も呼ばないよこんな病人。
0233優しい名無しさん
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2022/04/30(土) 03:29:25.35ID:DOO53faJ
>>232
わたしもなんだけど冷やすと良くないからお薬が効かなかったら湯たんぽとか電気あんかで温めると少し楽になるよ。
0235優しい名無しさん
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2022/04/30(土) 08:21:58.89ID:mvFCGbmz
返さなくてもいいと言われてたお金を返したら足りない、もっと渡せと言われて地獄
うつ病で働けなかった時期は助かったけど、返さなくていいと言われてたけど返したら足りない、誠意を見せろとか言ってくるし地獄。
世間はGWなのに、金、金ばかり言われて休み入る前にクリニック滑り込んで薬変えてもらったり増量してもらって何とか気持ちフラット。
0238優しい名無しさん
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2022/04/30(土) 10:18:23.90ID:pycy9KsI
寝たりぼけーっとできるのってリラックスできてこそなんだよね。どうやっても落ち着けないのは苦しい　はあ今日はどうなるか
0239優しい名無しさん
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2022/04/30(土) 11:34:39.22ID:vFU1CjZH
ある動画を見てひろゆきさんがますます嫌いになった
見てからますます死ぬしかないと思った
0241優しい名無しさん
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2022/04/30(土) 12:10:36.87ID:BHn1Xkk/
天気がいいから洗濯機回した
でもまだ肌寒いね活動したくなくなってる
0242優しい名無しさん
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2022/04/30(土) 12:50:43.50ID:MeZ8RBX6
帰省したけど冬みたいな寒さ。身体に気をつけなきゃ…
0243優しい名無しさん
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2022/04/30(土) 12:56:49.09ID:wt1HyFW9
>>240
朝散歩は40分くらいを1か3ヶ月くらいで効果でたかな？
マインドフルネス瞑想はボディスキャンとか呼吸瞑想とか色々やって、実感するまで1年くらいかかった。エビデンス上は8週間で効果出るらしい
0244優しい名無しさん
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2022/04/30(土) 13:26:53.41ID:z34gOCOd
ヘルペス薬飲んでみる、って話はどうなった？
うちは海外発送なかなか届かない。
0245優しい名無しさん
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2022/04/30(土) 13:32:12.42ID:wt1HyFW9
>>243
追記
マインドフルネス瞑想はジョン・カバット・ジン博士の書籍に付録のCDをiPhoneに入れたり、アプリ使ったり色々試したので、
何分何時間をどの期間ってのはわからない。申し訳ない
0246優しい名無しさん
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2022/04/30(土) 13:43:53.91ID:pycy9KsI
午前中に日光浴してセロトニンを分泌させたから
そこまで鬱じゃない今日は
あとベトナムの女の子から友達申請あったから嬉しい。これは詐欺と違って実在するっぽいし
0247優しい名無しさん
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2022/04/30(土) 13:43:56.17ID:zi51jELq
>>244
4.15から、アシクロビル（400mg☓4）のんでます。それと既往リフレックス。現状、心身フラット維持のところ。自分では、「うつ悪化と早期アルツハイマー」防止的意味。（当方も配送遅滞でした）
0248優しい名無しさん
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2022/04/30(土) 13:58:59.40ID:WaC0l6lY
死にてぇ
ただただ死にてぇ
0249優しい名無しさん
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2022/04/30(土) 14:16:49.64ID:RUE0krBC
GWなのに何処にも出掛けない周囲の家庭が多過ぎ
貧民街かよ　エンジョイして来いよ
そしてKAZU Iされてしまえ
0250優しい名無しさん
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2022/04/30(土) 14:17:27.96ID:Ct3by4F/
毛玉取りちゃん優秀過ぎる、毛玉取るか取らないかで服の印象って変わるもんなんだね。
今まで知らなかった(;´Д⊂)
これで外に出て歩ける服が復活したよ
0252優しい名無しさん
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2022/04/30(土) 14:54:14.01ID:KNZBzTFV
寝る前の薬飲んでも眠れなくて困ってる
こういうのって電話で相談してもいいものなのかな？
必ず予約取って診察に入らないとダメなのかな
先生が沢山いる大きな病院だし悩む
0253優しい名無しさん
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2022/04/30(土) 14:57:53.58ID:CRT6U5jd
毎日休みだから世間が連休だと逆に外出しづらい。
まぁ別に行くところもないし、そもそも出不精だから家でゲームしたりしてるだけだな
0258優しい名無しさん
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2022/04/30(土) 16:55:00.09ID:csLYzdRq
反社連中は懲りることを知らんからね。
対策して見せないと何度も繰り返す。
私はクレカの不正利用だったけれど
0259優しい名無しさん
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2022/04/30(土) 17:58:50.01ID:Y2APlx14
>>247
200㎎☓一日5錠が普通で実際1シート5錠で売ってるみたいだけど400㎎って、どこかソースあるのかな。
症状や診断によっても量が変わるみたいで正直、どれ位で効くのかどれ位まで自己判断で飲んで良いのか解らない。タダのビビりだけど！
0260優しい名無しさん
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2022/04/30(土) 18:09:50.32ID:Z/xhVre6
マッポに通報しても奴らがヤクザと繋がって荒稼ぎしてんだから意味ねえよ

チルドの餃子はやっぱマズイわ。こんなんなら味の素の冷凍ギョーザの方がマシ。てかやっぱ自分で餡を作って包んで焼いた方がチルド餃子の100倍美味い
0261優しい名無しさん
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2022/04/30(土) 18:31:21.18ID:zi51jELq
>>259
第三者の、目眩が治った症例量に
倣ってます。（副作用極小薬なので）正直、頭脳明晰＋倦怠クリア　と
いうモノは、ありません。脳の各部位のウイルス炎症を「させない」コトと、銘じています。
0263優しい名無しさん
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2022/04/30(土) 18:34:55.08ID:IokIrIPM
今日は歯医者に行って疲れたけど買い物行っておかず2品と味噌汁作った
最近がんばれるようになった
前は買って済ませてたけど
0264優しい名無しさん
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2022/04/30(土) 18:59:24.58ID:Fz5kNh3o
用事で出かけてスマホ無くしたと思って焦って探しまくってたらちゃんと別部屋の机の上に置いてましたとさ、帰ってソッコー着替えた時に置いたの忘れるぐらい認知力無いのかとムカついて酒飲んでます。
0268優しい名無しさん
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2022/04/30(土) 22:14:41.68ID:HOr59tWH
>>266
自分もそれは実感する。物をどこに置いたか忘れるし、無くし物も増えた。歳をとった影響もあると思うけど。
0270優しい名無しさん
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2022/04/30(土) 23:48:10.17ID:CE/zQTi3
情報番組でステルスうつやってた
うつ病の見た目での判断は
良く人にぶつかる
良くつまずく
良く食べ物をこぼす
などらしい

確かにうつになると物事に集中出来なくて注意力も散漫になるよね
自分なんか起きてる時間の殆どを悩みごとで占めてて常に注意力散漫だよ
0271優しい名無しさん
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2022/04/30(土) 23:52:42.77ID:9RWLRhH1
>>259
当方、鬱で寝たきりの者です
アシクロビル(バルトレックス)4000mgを５日間飲んでみた(朝夕2000ずつ)けど、特に何も変わらなかったッス…
もっと長期間飲まなきゃダメなのかなー？？
もうでも錠剤がデカイから飲むの疲れた(苦笑)
0272優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/01(日) 01:01:56.94ID:RppfaEwF
自分ずっと実家で寝たきりでベッドと一体化してて目の前に死ねるボタンでもあればすぐ押すのにってずっと思ってた状態から5年ぐらいで一人暮らしするまでになった。丁寧な暮らしとかミニマリストとかのインスタやYouTube見てたら、自分も生活したくなったんだ。生活保護だけどね。
0273優しい名無しさん
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2022/05/01(日) 01:56:01.68ID:7AyQiddY
高齢者向けのテレビ通販で
やる気が出ないのは脳の衰えが原因です…って言ってて
EPA取れば鬱も良くなるのかなって思ったけどそのサプリ高かったわ
0275優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/01(日) 03:32:18.80ID:RppfaEwF
遠くの方見ながら散歩するのがいいって聞いて、怠い体無理やり起こして散歩するときあるけど、帰ってきたら本当にすごく気分いい
0276優しい名無しさん
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2022/05/01(日) 03:40:13.20ID:HVx9xN8U
>>261
益田先生も脳の炎症と言い切っているから
理にかなっているかも
変化がありましたら経過レポお願いします
0277優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/01(日) 04:41:25.94ID:HVx9xN8U
>>264
認知力は確かに衰えた
いつも何か探している
>>269
確かにそれらもありますね
>>270
毎日食べ物や飲み物をこぼしてもったいないし情けない
>>273
それ飲んでるけど効かないよDHAの方が脳には効きそう
0278優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/01(日) 08:24:02.70ID:VXf84BRO
昨夜、夢たくさん見て、何か喋ったり、足をばたばたしたみたい（足は初めて）。起きて、ふくらはぎがだるい
眠剤のせいかな。こんな症状ある方居ますか？
ちなフルニトラゼパム2mg
0279優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/01(日) 08:27:13.32ID:uMY0Sk1p
死にたい時は走ってる
余計なこと考えなくなるしネットから離れられるから良い
0281優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/01(日) 15:25:08.79ID:cLdxsVhZ
連休明けに面接があるから自己紹介や自己PRの文章を考えて
音読してみてるけど当日これがスルッと言える自信がない
こういうの聞かれる面接じゃないといいな…
履歴書書くのや面接が嫌だから前の職場は長く勤めたいと思ってたのに
なんでやめちゃったんだろう
当時は苦しさしかなかったけどよく考えたら時短にしてもらったりができる会社だったんだから
相談して仕事続ければよかったなあ
0282優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/01(日) 15:50:20.43ID:QahSMKyU
やっぱり女作るしかないのか
0283優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/01(日) 16:14:30.50ID:6j09qmu+
先週の月曜日辺りから下歯の親知らずが痛み出し、休日になった水曜日に、近所の歯科医にやっとの思いで翌日の診察予約を入れた。しかし、木曜日、この日も休みで、訪問看護が来る日、訪問看護が帰ってから歯科に行こうと思い、訪問看護師が来たら、熱が37.9℃あり、直ぐ発熱外来行けとの事。
歯科医は急きょキャンセルし、仕方なく発熱外来へ。歯痛の事も伝えたが、PCR検査、結果は月曜日にならないと分からないとのこと。カロナールだけ渡されて、それからが地獄だった。
口の中は腫れ上がり、熱は38度超えと平熱を行ったり来たり、食い物は麺類とヨーグルトしか食えなかった。今もそうだが。
業を煮やし、昨日、救急車呼んだよ。このままだと衰弱するから。で、抗原検査で陰性、カロナールより強い痛み止めと抗生物質もらって明日のPCR検査の結果を待つ。
陰性だったら事前に予約した歯科に診てもらう。親知らずが原因だと思うから、紹介状貰って歯科大行きだと予想。
俺に残ったのは、その間、その後に使う金を借金生活で廻す苦しみの選択だけだった。会社も無駄に4日も休む羽目になったし。
一体何やねん！
0285優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/01(日) 17:03:38.91ID:Ar4sgEme
>>271
たぶん、もっと長期間だと思いま
す。かつ、悪くしない為の薬　と、割り切り＋過信しない位が　良いと
思う（ようにシテマス。自分も）既述ですが、将来的な若年性アルツハイマー予防てもあります。コレ以上
、脳を劣後させないために
0286優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/01(日) 17:04:11.47ID:ciwxEJnV
リフレックス15mg飲むと本当眠れるなー。15時間も寝てたわ
0288優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/01(日) 17:06:02.32ID:xCrPfgTE
>>279
マインドフルネスですね
私は幸い趣味が多いからそれしてると紛れますが
でもお金がないからやりたくてもやれない趣味も多くて悲しい
0291優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/01(日) 17:12:05.06
>>284
自分も二行で断念したわ。メンタルの具合が良い時は読めるからあまり良くないらしい。
0292優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/01(日) 17:49:31.70ID:djNdq3mI
エビリファイ6mgでアカシジアきたし次に
ドグマチール150mgにしてけど全く効果なしで
アモキサン75mgにしたらほぼ精神安定した
0294優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/01(日) 18:05:06.96
怖いのか恥ずかしのかは分からないけど外出はしづらい。けど、バイトに出たりしてなるべく出るようにはしてるわ。家にじっとしてても何にも変わらないような気がするから。
0295優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/01(日) 18:10:16.29ID:ciwxEJnV
やや寝起きだけど、餃子焼いてビール！雨も相まって美味いなー
0297優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/01(日) 18:21:49.75ID:38164h3q
>>295
15時間寝れるのいいな、ショートスリーパーだから３時間が基本で絶対に目が覚める。寝れる時は30分ぐらい間置いてまた３時間って感じで積み重ねるぐらいでしか睡眠時間確保できない。餃子いいね、今からラーメン食べに行くかまた迷ってる
0298優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/01(日) 18:51:25.01ID:ciwxEJnV
>>297
俺も前に本当に不眠症で、1日2～3時間しか眠れなかった。やっと眠ったと思ってもすぐ起きちゃうんだよな。それで心療内科に行ってリフレックス出された
毎日飲むと段々と睡眠薬としては効かなくなってったけど、今は当時の残りをたまに飲む程度だからいい感じで効く
0299優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/01(日) 18:55:37.01ID:ciwxEJnV
今日は一歩も外出ないから卵とネギで晩飯は炒飯作る。まぁ、晩飯っつっても早朝だろうけどw
0301優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/01(日) 19:29:07.97ID:ciwxEJnV
辛いよなー、仕事してると
もし金無かったら、俺なら強盗か自殺か2択だな。仕事なんか死んでもしたく無いわガチで
0302優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/01(日) 19:34:53.53ID:hs9fVX7f
今日こんなに寒いとは。
昨日仕事疲れたけど、豚汁、炒飯、ガパオ作り置きしといてよかった
豚汁あたたまるなぁ美味しい

>>279
そういう気がまぎれることある人羨ましい
0303優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/01(日) 19:44:48.08ID:ciwxEJnV
豚汁はカレーと同じ作り方だよね。ごぼうと豚肉炒めてお湯入れて、カレーじゃなく味噌入れる
今度作ろう
0304優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/01(日) 20:04:14.66ID:hs9fVX7f
似てるっちゃ似てるかも
私は料理が好きだから2〜3日経っても豚肉硬くならないように下処理したり
豚肉とごぼうこんがり炒めたり、汁物でももやしのシャキシャキ感残したいから煮込む前に塩蒸ししたり色々凝ってやってる
ごま油は定番だよね
0306優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/01(日) 21:36:50.78ID:qJKBLGJa
心療内科で入院の案内されたけど
入院したら携帯使えるのかな？
0309優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/01(日) 23:05:41.58ID:5XrcXVIY
分からんことは聞いてみるに限る。
つっても鬱だとそれも辛いんだよねぇ(´・ω・｀)
0311優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/02(月) 01:03:56.07ID:Gchocxsa
鬱の原因騒音主が在宅してたから
ラジオを聞きながら縫い物してイライラの原因を考えない状況を作った
0312優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/02(月) 01:45:07.07ID:AmEm5pXq
GW入って生き生きしてる人と無意識に比べて駄目だ。薬が効かないからラーメン、パスタ、お好み焼きをどか食いしてる
0313優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/02(月) 03:39:25.77ID:lsD8xlXZ
せめて派遣で若い美人でも入れてくれ
キモいおっさんばかりの職場でやる気なんて出るわけねえだろ
0315優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/02(月) 05:15:21.92ID:N6I1f0lI
>>306
自分がTMSで入院した所は任意入院でも没収だった
使う用がある時は、看護師さんに返して貰って、ロビーに出て使うって感じ
病棟内は通話以外も使用禁止
もちろん充電もできない
0317優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/02(月) 07:38:30.46ID:EmBRrNJE
3連休明けの出勤は誰だって憂鬱、鬱だってそれと同じだろって言われたけど…
連休明けじゃなくても、常時落ち込んでるんだよ
眠れないし、地獄だなんだよ…
0321優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/02(月) 11:45:52.95ID:MOWrNdbB
仕事してる人は健康な頃と体調比較してどれぐらいですか？
0322優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/02(月) 12:30:09.92ID:53UUv2jb
知床のアレは始めざまあと思ったけど
我々の為に不幸になってくれたのかと思うと笑えない
ご冥福をお祈りします
0324優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/02(月) 13:08:59.01ID:t/Ffim3y
1週間ぶりにシャワー入れた。
シャンプー1回目は全然泡立たないな……ww
スッキリしたわ！
0325優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/02(月) 13:27:24.36ID:7BgByNFW
外にいても、ネット見てても、孤独
みんな通常通りで幸せそうなのに、俺だけ苦しい。
0326優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/02(月) 13:43:02.07ID:J5nDGD6w
集中力が全然無くなり、先生と話してもアタマの中真っ白だ。
0327優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/02(月) 13:48:02.80ID:DpLhTcMq
診察受けてきたけど話す内容はさして変わらず
コンビニでサンドイッチ買うつもりがお気に入りのは売り切れでテンション下がった
天気いいからコインランドリーにこたつ布団突っ込んできた
色々やることあるのにちょっとずつしかこなせないな
0328優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/02(月) 14:24:28.98ID:53UUv2jb
>>323
感動してるんだよ　自分だけが不幸じゃ無いんだ
なるべく多くを巻き添えにするんだ
それが集団生活　群れに起きるカルマ（karma）
0330優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/02(月) 15:02:15.02ID:AmEm5pXq
>>325
俺もだけどわりと多いんじゃないの？それより美味いもの食べてるか？
0331優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/02(月) 15:31:42.61ID:sbyDHj8g
明日はシャワー浴びてシャンプーするんだ。
いまからパワー貯めておく。
0332優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/02(月) 15:38:48.83ID:c+dZwSZv
盆暮正月GWやクリスマス誕生日は、健常者でも予定ないのがきついから、予定を作ってるようだよ
それに、仲が良さそうに見えるだけかもしれない
いろいろ気を遣うしね
0333優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/02(月) 15:39:56.85ID:qOvleeYt
>>321
どれくらいってそりゃあもう…
週5フル残業で無遅刻無欠席て働けてたのが栄光と思うレベル
0334優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/02(月) 15:49:54.16ID:qOvleeYt
今日の朝方めちゃくちゃ寒くなかった？
私だけ？
0335優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/02(月) 16:54:15.76ID:3oTn3LXX
ゴールデンウィークって、結構暑い日があるイメージだけど今年は今の所は日が暮れると要暖房
0336優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/02(月) 16:58:41.18ID:T6H8lTjb
>>324
お疲れ様
自分も週一回のシャンプーできた
シャワーは何とか入れてるけどシャンプーは週一
痒くなる限界がそれだから
0337優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/02(月) 17:03:50.25ID:qchpMhuo
>>324
冬場の風呂は一週間おき多いけど頭は3回くらい洗わないとすっきり泡立たない
油たっぷりになってるってことかな
0338優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/02(月) 17:06:26.69ID:qchpMhuo
自分はさほど仲良くない人達とつるんでても孤独感しか感じないから
一人でも風の匂いや自然の音を感じて心地よくなるようにしてる
他人と一緒だと自分のペースで歩いたり休憩したりも出来ないしさ
0341優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/02(月) 17:51:15.82ID:DpLhTcMq
しまった今日は病院の帰りに面接場所を確認しようと思ってたのに忘れて帰ってきちゃった
また行くしかないかぁ
明日出かける予定ができたから早く帰れたら行こうかな…
0342優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/02(月) 17:59:38.41ID:7uRE/q7x
>>316
精神病院はスマホ持ち込み禁止なとこ多いよ
特に閉鎖なんて殆んどダメだろ
0343優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/02(月) 18:04:43.23ID:2rt8zySb
トロ鰹の刺身とおろしたにんにくでビール！晩飯は塩焼きそば作るよ。肉野菜炒めを鶏ガラスープでちゃんと作って、焼きそばに混ぜるだけ
0344優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/02(月) 18:06:05.98ID:TJsib0ci
連休の合間の仕事つかれたー
また3日休みだからゆっくりするわ
0345優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/02(月) 18:07:47.25ID:aE+JvUcC
>>342
んだなあ
俺も三回入院したけど、携帯持ち込み可かどうかだけは選んだよ
0346優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/02(月) 18:39:04.95ID:T0fJglTe
>>345
3回も入院して出てくんじゃねえよキチガイガが
0347優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/02(月) 18:46:31.38ID:t/Ffim3y
>>336
>>337

お疲れ様です。
泡立たないよね(笑)
頭にジェル塗ったみたいにテカテカだった。

本当に入浴がキツいわ。
年末までは、普通の生活してたけど……
0348優しい名無しさん
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2022/05/02(月) 19:06:23.25ID:vF0OIduv
薬のせいなのか人56す夢とか見て辛い、マジで頭おかしくなってるんじゃないかって心配になる。ゆーて鬱だから頭おかしいか
0350優しい名無しさん
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2022/05/02(月) 19:15:15.66ID:aE+JvUcC
>>349
だから持ち込みできるところ選んで入院したよ
ダメなところけっこう多かったよ
0352優しい名無しさん
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2022/05/02(月) 19:28:03.35ID:qOvleeYt
>>340
やっぱそうだよね
でも、自律神経乱れすぎてるのか病院に薬貰いに行った時は36度だったのにいきなり汗かいたりしてしんどかったなぁ
自分の体がよく分からないや
0353優しい名無しさん
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2022/05/02(月) 19:30:41.17ID:qOvleeYt
自律神経乱れてる自覚はあるけど
グランダキシンで悪化したのはいまだに謎
0354優しい名無しさん
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2022/05/02(月) 19:48:12.44ID:WG/ihJ2J
みなさん、障害年金はもらってるんですか
0356優しい名無しさん
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2022/05/02(月) 20:36:20.95ID:WdBDDvPB
うつの原因が騒音なので
音が聞こえづらい風呂場は安息地でもある
でも風呂は面倒だしお金かかるから、一度入ると数時間浸かってるって感じ
そのまま風呂で寝たいくらい
0359優しい名無しさん
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2022/05/02(月) 21:20:39.88ID:WdBDDvPB
風呂での溺死多いらしいね
空気で膨らませるネックピロー付けて風呂で寝たらいいのに
0360優しい名無しさん
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2022/05/02(月) 21:29:08.22ID:gJPdCOSt
精神運動静止（精神運動抑制）

・考えがまとまらない
・誰かと話すことが苦痛に感じる
・アイデアが浮かばない
・何かをしようという気になれない（無気力）
・決断できない
・動くことが辛く感じる、家に閉じこもる、1日中寝ている
・仕事や家事に集中できない（集中力低下）
・誰とも会いたくない
・出かける気になれない
0362優しい名無しさん
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2022/05/02(月) 22:06:18.87ID:nZUGaU6J
>>350
えっ？ 通院先の病院で入院じゃないの？
入院施設無かったら紹介だろうけど普通そんなにたくさん紹介されないよね
0365優しい名無しさん
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2022/05/02(月) 23:17:34.72ID:fTSNJR1E
苦しくて苦しくて叫んでしまって
マンションの管理会社さんに
怒られてしまった
悲しい
苦しい時どうすれば良い？
0367優しい名無しさん
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2022/05/02(月) 23:25:15.88ID:SWZJDtYw
>>365
分かるよそういう時あるよ
頓服安定剤飲んで、これを飲んだからもう落ち着くと何度も唱えてる
0370優しい名無しさん
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2022/05/03(火) 08:23:10.62ID:c8NGnKK1
ノドが痛いけどまさかコロナに感染したかもしれない
でも市販の薬飲んだら喉の痛みが緩和出来たから最近は気温の激しさでただの風邪かもしれない
0371優しい名無しさん
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2022/05/03(火) 08:42:13.11ID:QBidSzoN
涼しいですねえ
服買いに行こうかな

ところで夏終わるまでに手っ取り早く5kgほど痩せる方法ってありませんか？
0373優しい名無しさん
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2022/05/03(火) 08:44:58.89ID:QBidSzoN
それはきっと不可能なので手っ取り早いとは言わない気がするのですが
0374優しい名無しさん
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2022/05/03(火) 09:35:06.64ID:1W5mPYQ5
>>321
週3で作業所へ通所してるけどメンタルも体調もいいよ。流石に寛解とまではいかないけどね。
0375優しい名無しさん
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2022/05/03(火) 09:45:39.52ID:tKfBnFkI
>>321
俺は四月に復職したけど、まだ五割程度かな
在宅勤務を週三回にしてもらって何とか休まずやってる感じ
0376優しい名無しさん
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2022/05/03(火) 09:52:21.85ID:2RfSA/gG
2日ぶりに熟睡できた
10時間くらい寝て8時半に起きた
今日はスーパー行って料理しよう
0378優しい名無しさん
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2022/05/03(火) 10:11:25.49ID:4N4pfM7r
診断書に「思考抑制が強い」と書かれてたので調べてもピンと来なかった
あまり話せないけど文章は書けるから軽症とは思うけど、他人から見てわかるものなのか
0379優しい名無しさん
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2022/05/03(火) 11:14:47.42ID:DPR3qV4P
すごく天気良いからあてもなくドライブでも行こうと思ったけど、都内すごい渋滞
ガソリン入れて帰ってきた
てか暑すぎ、夏だよ急に
まあ日光はだいぶ浴びたから良しとしよう
0380優しい名無しさん
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2022/05/03(火) 11:52:52.20ID:nMnvsMtJ
>>355
3回も入院してて働けるようになれるんですね。
外来との違いは何でしょう？
0382優しい名無しさん
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2022/05/03(火) 12:02:41.93ID:tKfBnFkI
>>380
さあねえ
3回のうち2回は自殺未遂して入院させられた感じだったから
外来との違いははっきりわからんねえ
0383優しい名無しさん
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2022/05/03(火) 13:51:16.05ID:7PlDktCX
今仕事中なんだけどさ
二階から一階にいるスタッフに内線で電話したら内容頭に入ってこなくて話噛み合わなくなってちょっとキレられてしまった…つらいorz
0384優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/03(火) 14:35:51.46ID:GlC/RacD
旦那が海外赴任で帰国して勤務先に帰るとまた鬱復活…
環境の変化に順応できない
日動変動が激しくて不安で頭が混乱して心臓が締め付けられるほど鉛のように重くなって落ち込むんだけど…
あと海外赴任後に眠れなくなった時のトラウマが離れなくて、今眠剤とリフレックス飲んで眠ってるんだけど、一人に戻ると果たして眠れるのかどうか不安で仕方ない
0385優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/03(火) 14:40:21.21ID:GlC/RacD
とにかく一人になると急に怖くなってダメだわ。
テレビも疲れたり変なニュース見るとストレス感じるのでつけてない。夜になるとちとマシになる症状。まさに鬱。
これは甘えなんだろうかと自責の念が強くなる
0387優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/03(火) 16:27:17.92ID:FhAftNQe
うつ病とわかってて急かしたり責め立ててくる人とは関わらない方がいいよね？
頭真っ白になってて考えてもまとまらない。
何でもかんでも私のせいでこーなったとか、私に責任や理由があると
急かされ責められて頭がパンクしてグルグルなる
0389優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/03(火) 17:08:36.71ID:FhAftNQe
>>388
ありがとう。
何ヶ月も急かされ責められて頭真っ白で連休前にクリニックで薬調整してもらったんだけど
何をしてても急かされる言葉、責められる言葉がグルグルグルグルなってた。
朝からずっと訳もわからず涙が出てくるし疲れたよ
0390優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/03(火) 17:17:20.49ID:16ChQ78W
ひとり暮らし20年。今は絶好調！リフレックスも眠剤もなし。寛解というより全快。
その理由。将来の不安材料が何もないから。
0392優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/03(火) 17:36:46.61ID:8bXdfri5
風呂上がって焼酎の緑茶割りとイカの塩辛で夕酌。暑くもなく寒くもない、この時期が一番好きだな。ジョギングしても汗かかないし。もう少しすると初夏だし^^
でも夏は嫌い
0393優しい名無しさん
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2022/05/03(火) 17:53:27.33ID:T+lZ58rP
>>391
うん、日光でセロトニンが出ると聞いたしね
特に午前中が良いらしい
0394優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/03(火) 18:02:16.28ID:8bXdfri5
昼間、外出て日光浴びるとセロトニン出て夜眠れるようになる、って散々ネットで見たけど、そんなんで不眠が解消されたことは無かったな
リフレックスが一番強力に効いた
0395優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/03(火) 18:08:28.66ID:/j7RxfWi
家にいる時コーヒー中毒かってぐらい飲みまくる時と全く飲まない時の極端な時あるけど飲まない時はひたすら寝てるかな。3時間以上連続で寝れないから数回にわけて寝て起きての繰り返し。
0396優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/03(火) 18:09:29.83ID:XIxvPRNF
カフェイン飲料はうつ病に良くない
アルコール飲料も
0397優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/03(火) 18:28:13.29ID:7PlDktCX
お酒入ってるのもあって
久しぶりに号泣してる
でも普段泣けないからいいと思ってる
0398優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/03(火) 19:07:40.38ID:SvHnjaPF
夜が来たか
とりあえず10日の給料日まで消化試合だな
明日は遠出してみようかなー
一般道で貧乏ドライブ
0401優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/03(火) 19:25:31.84ID:6wesTz3G
なんでさ、会話に「？」がないの？自己完結の会話が鬱なの？他人に聞くことないくらい興味ないの？不思議な人種だね
0402優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/03(火) 20:03:33.81ID:kOT+U8An
他人に興味が持てなくなるというのはありますね。

それと、他人に負荷をかけたくないと思うようになります。
質問は他人に多少なりとも負担になるだろうという意識です。

てか、価値観を共有するために会話をするスレでもないから。
0403優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/03(火) 20:19:03.28ID:/j7RxfWi
今日の朝バイトから帰ってきてから何も食べてない。帰宅後お酒飲んだぐらいで夕方起きてコーヒーと水でなぜか満腹状態。食べたほうがいいけど無理やり食べると疲れるだけなんでたまにはいいかな。普段が食べ過ぎだし
0404優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/03(火) 21:33:45.95ID:/j7RxfWi
茶碗洗ってたらお腹減ってきた、今からバイトなのにこのタイミングで
(^-^;
しかし1日ぐらいなんとかなるだろと楽観的思考で行く。ルーティンからそれるとうまくいかなくなるって強迫観念強いからたまにはいつもと違う行動パターンも自分にはいいのかもしんない。
0405優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/03(火) 22:59:50.05ID:XexCNh6g
髪(セルフで)染めたいんだけど、
気力必要な作業だからなかなか出来ないんだよな。
昨日カラーを買ってきただけで疲れたし…
0406優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/03(火) 23:04:41.87ID:yCLghAVb
今日は帰宅後冷奴と唐揚げ食べたい。昼まで寝て洗濯して用事する
0407優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/03(火) 23:06:28.83ID:yCLghAVb
>>405
めっちゃわかる、買って即開封するのってご飯ものぐらい。100均で買った物も２週間とかザラに放置しっぱなし
0408優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/03(火) 23:21:19.37ID:h/WAn6C2
>>394
うつ病歴10年超で、その間ずっと不眠症。
発症後２年程は早起きして散歩し陽の光を浴びたけど、不眠は解消されなかった。眠剤ないとダメ。
平日夜は会社から自宅まで１時間半歩いたり、土日の昼間は３時間近く歩いたりして疲れても眠れなかった。
0409優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/03(火) 23:21:57.48ID:s+BycQbb
女性の一人暮らしっていますか？成立出来てますか？
0410優しい名無しさん
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2022/05/04(水) 00:59:48.81ID:TIH7ben8
>>408
俺も数年前はそんな感じで朝から昼過ぎまで延々ウォーキングとかしてたけど、夜になって寝ても1～2時間で目が覚めて、それ以降もう眠れないと言う毎日だった。トリプトファンの多い物を食べたり、ホットミルクにハチミツ混ぜて飲んだりしても全然効果なかったね。
もともと寝つきが悪くて、修学旅行なんかでも自分一人だけ夜中まで寝れない性質ではあったけどね。リフレックスとルネスタ飲むようになって、いつの間にか不眠症は治ってた。今は普段は飲んでないし
0412優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/04(水) 08:49:03.97ID:8A+oBk9S
>>409
経済的に余裕があるとは言えませんが、短時間勤務での一人暮らし三年目くらいです
家賃や通信費等の固定費を水準よりかなり削って自活しています
気はかなり楽です
0413優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/04(水) 09:42:05.16ID:ESDs5Bra
一人暮らしで仕事も何もしてない人はどうやって1日を過ごしていますか？
0414優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/04(水) 09:46:03.42ID:3ykjdmkO
一日の過ごし方よりも生計の立て方のほうが気になる
0415優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/04(水) 09:48:43.86ID:ESDs5Bra
>>410
自分も朝日浴びたりウォーキングとかまじめにやってたけど、
疲れてるのに眠れない。
レンドルミンとリフレックス飲んで眠れるけど、夕飯後にリフレックス飲むとそれだけで眠気がすごい。
でもレンドルミンはベンゾだから慎重に減薬しないとさらに悪化しそうで怖い。やめれたのが羨ましいよ。
日中何もやる気が起きなくて、横になってスマホいじりしたり瞑想したり…たまに急激な不安に襲われるわ。
0416優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/04(水) 09:50:54.12ID:ESDs5Bra
食欲ないのに無理やり食べない方がいいんだろうな…
規則正しい生活がいいんだろうけどしんどくて規則正しい生活できないわ。
0417優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/04(水) 10:25:57.37ID:wRGQ1DW6
2年ぶりに2連勤こなせてる
でも、やっぱり夜ねれなくて寝れたとしても夜中の1時や3時に目覚めてしまったもんだから今めちゃくちゃねむい
早く帰りたいしか頭にない(ﾉД`)
0418優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/04(水) 14:59:31.40ID:CdVGwmVO
>>413
貯金でYouTube 映画 アニメ ゲーム
0419優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/04(水) 15:40:45.62ID:tiuJk88G
孤独は危ないけれど他人と話せば話すほど他者と比較してしまって自分がやってきたことが無駄、バカ、何でこんなにチャンス少ないの？と嫌になってきてそれはそれでまた危ない。
0421優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/04(水) 16:50:58.06ID:55tFWeuN
ご飯2合弱炊いて、釜のままシーチキンとウインナーと、目玉焼き玉子3個ぶっこんだ。
食べきれない……
0424優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/04(水) 17:19:14.35ID:ozqZpa4V
あと1ヶ月でメンクリ通いで手帳貰える
毎週メンクリ通いとかきつすぎた
0425優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/04(水) 17:25:40.50ID:TIH7ben8
今日は全然久々に寝れなかったわ。２時間しか寝てないけどやりたいゲームとかたくさんあるから起きてる
晩飯はラードをたっぷり使った炒飯作る。1合弱で卵2個が黄金比率だわ
0427優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/04(水) 18:11:34.67ID:crbw2O59
ハリとか漢方薬に、頼りたくなるよね。でもバカ高い。そんな時は、担当医に漢方薬を処方してもらうといい。うつ病に効果のある漢方薬が数種類あるので。もちろん保険適用。
0429優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/04(水) 18:37:08.68ID:OXOYtW/G
薬変えたのもあってGW寝て終わりそう
連休あると生活リズム崩れる
平日は平日でしんどいけど
0430優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/04(水) 18:43:38.49ID:fyIeN8wr
鍼とか整体とかあの辺ぜひ行きたいけど高い、高すぎる
0431優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/04(水) 19:05:47.23ID:NxDOlHpj
今日はドライブ行って何時間も走ったし
実家行って飯食って姪っ子達とワイワイ遊べたし
やった感あるわ
夜にまた鬱の波が来たけど薬飲んで飯食おう
あとはぜひゲットしたい女の子にメールするか
0432優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/04(水) 19:07:27.22ID:I3fYYzLl
病院にかかるより民間療法のほうが高くつくってゆーシステムを何とかしてほしいよね
まぁ国民皆保険システムにもお世話になってるけどさ
0434優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/04(水) 19:26:55.26ID:NxDOlHpj
>>433
躁鬱じゃないよ　多分..
鬱歴10年以上だしだいぶ寛解してるだけだと思う
でもちょっとアクティブな事書きすぎたかも
0435優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/04(水) 22:06:00.62ID:Knb7ZSd+
>>428
鬱で、補中益気湯が自立支援医療の対象の処方で1割負担で貰えてるよ
0437優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/05(木) 00:38:41.81ID:nKgpjYhe
漢方薬は、自立支援の対象外と書いている人がいるがウソ。自立支援の対象内。
対象外の漢方薬もあるが。ほとんどは対象となる。
0438優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/05(木) 00:55:19.15ID:XXRNw2wh
今日はほとんど1日寝てた、寝れると幸福感が半端ない
0439優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/05(木) 00:59:47.36ID:XXRNw2wh
明日は朝から洗濯と部屋掃除、書類整理しよう。今からおかしとチータラ買ってくる
ε=ヽ(*･ω･)ﾉ
0441優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/05(木) 04:08:54.12ID:lieXCklK
うちは、生理中に症状が悪化すると言ったら、当帰芍薬散を１割負担で貰えてる
てゆーかうちの自治体はその１割も免除してくれるんだけどね(国保加入者のみ)
0442優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/05(木) 05:23:28.27ID:taO4KVxE
自立支援て10年ぐらい継続してたら手帳もらえるの？
自分は一応クローズで何とか働いてはいるけど、歳をとるにつれ健常者との差を埋められなくなってきた。
かといって完全に発達かというと微妙。
どうしたらいいかわからない
0443優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/05(木) 07:47:24.75ID:ssyP6Cno
うちも補中益気湯と補中益気湯だけ試したけど、3割だった
自立支援の範囲にある方はラッキーなのかも
0446優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 09:12:33.90ID:2sWm/+47
>>395
自分も2時間起きに目が覚めて眠薬飲んでいる
それでも眠れない時は1日中頭が痛くてボーっとして台無しの日になる
0447優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 09:16:33.40ID:2sWm/+47
>>407
Amazonの箱開けるのを1ヶ月放置、中身見て足りないものに気がついた
0451優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 10:01:49.60ID:4VIuDY8d
だめだ部屋で過ごすことができなくなってきた
ネットばかりで病んでくる体調も悪くなる
面倒だけど出かけようかな
0452優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 10:22:57.26ID:15VPIUz0
>>446
たまに日光浴と散歩、湯船でリラックスもいいよ。どれが自分と生活環境に合うかわからないけど色々試してほしいかな。マンガとか字を読む物も見たあと眠り深い感じがする。
0453優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 11:18:57.85ID:dmZRORek
死ぬの怖い生きるのも無理お金がもうなくなる
0455優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 11:48:00.02ID:dmZRORek
マジどうすればいいんだろ
0457優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 12:12:10.40ID:CN3btO+g
>>451
ネット検索はだめみたい
特に自分の体調のこととか薬のことを検索すると余計症状が酷くなったわ
0458優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 13:06:07.84ID:MxLNJSLM
高プロラクチンになって不安薬減少→身体だるい動けない→ご飯食べれずさらに寝たきり
って言う負のループができてる
経口補水液が美味い
0459優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 13:44:51.30ID:lieXCklK
>>442
確か１年半か２年かぐらい通院歴があれば、診断書出して申請すれば貰えると思う（うろ覚えで申し訳ない）
自立支援の窓口に問い合わせてみるといいよ
0461優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 14:18:28.15ID:NQBJbBZe
>>456
ありがとう
0463優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/05(木) 14:44:38.93ID:NQBJbBZe
気分転換に2時間くらい散歩してきたけどすっきりしない
食欲もないし調子悪いな…
0464優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/05(木) 14:45:40.41ID:NQBJbBZe
寝てる間に心臓止まってくれないかな…
0465優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/05(木) 14:55:59.59ID:JMGBn98f
今日はすごく動けた
朝食を作って食べられたし、部屋の掃除、洗濯3回、買い物行けた
明日は布団を干したい
0466優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/05(木) 15:04:59.41ID:iNCNvxGK
ついにやってしまった
メンクリ日なのにシャワーすら浴びなくなった
俺のことを殺してくれ
0468優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/05(木) 15:23:57.75ID:1xOPhePJ
>>442
自分の時、自立支援は初診の日に｢こういう制度があります｣って説明があって同月なら初診に遡って返金されるとの事だったので鬱では一度も３割負担した事ないな。
ただ、いきなり診断書書いてもらったり役所に行ったりで病中結構しんどかった。
ただ自治体に決済の裁量権があるので適用に差はあるかも知れない。
0469優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/05(木) 15:31:23.23ID:1xOPhePJ
ちなみに手帳は年金申請が通った後に申請した。
手帳はメリットが少ないから正直微妙。手間がかかるし証明写真とか必要。
親が入院した時に病院行きのバスが半額になった位だな。
0470優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/05(木) 15:48:52.95ID:Jn8l+OJa
メンヘラの男は独身まっしぐらだな
結婚してから病むパターンもあるけど
0471優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/05(木) 15:53:28.03ID:YzmMvqqd
とうとうドーナッツをつまみに焼酎飲み出した……

もう終わりだ……
0472優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 16:03:00.56ID:4VIuDY8d
つーか10年以上も心療内科通ってドン底まで落ちて、そこから寛解していって一応まともに仕事もしてるとメンタル疾患などあって当たり前の持病のようなものだわ
0473優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 16:04:14.07ID:YzmMvqqd
鬱でアルコール依存……
もう終わりだ。

親、親戚、友達も全部　連絡先ブロックした。

最近は左足が痛くてまともに歩けんww

ここまでの人生やな……

後は、カードローンの全額を引き出してウマイ物食べて逝くわ。

つまらん人生やったなぁ……
0474優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 16:06:42.45ID:NQBJbBZe
>>473
酒やめよう
0475優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 16:07:55.68ID:lieXCklK
>>469
自分は手帳２級で、市内の地下鉄全線と市バスが無料、あとスポーツセンターの利用料も無料だから、それなりにメリット感じてるかな
タクシーは１割引き
手帳のメリットは自治体とか本人のライフスタイルにもよるだろうね
0476優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 16:47:33.56ID:2c8GZYYv
死ぬことを理由に豪遊して結局死ねなくて借金だけ残るやつや
0477優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 16:53:15.89ID:CN3btO+g
テレビドラマ観たら脳が疲れすぎて死にかけた…
まだ薬が効いてきてないから今はしんどい
0478優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 17:16:27.40ID:aK/C5/Hp
補中益気湯効く？
サインバルタ 飲んでるけどもっとやる気が欲しい
あと、ねむれない
大柴胡湯と併用してもいいならほしい
0479優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 17:19:02.61ID:aK/C5/Hp
当帰芍薬散も良さげだね
今月でレクサプロ完全になしになるから
サインバルタ 大柴胡湯と
補中益気湯 当帰芍薬散の4種類にしてもらおうかなぁ
0480優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 17:23:19.45ID:MXmPfCjq
薬を変えてもらったけど次回の診察でどうかを言わなければいけないけど効いてる定義って何だろう？自分の一番不安な部分に効いてなければ効いてないです　でOK？
0481優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 17:32:32.25ID:iNCNvxGK
>>480
前回の薬よりは効いてるとかでいいんじゃないの？俺はいつもそう答えてる
0483優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 17:57:57.70ID:KCh4k7G9
自立支援の軽〜中度うつで薬ありだが2週間ごとに通ってる
0484優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 17:59:17.96ID:KCh4k7G9
自立して自立支援受けなくなったら月1通いになるだろうな
0485優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/05(木) 18:05:05.24ID:ToMhMPjt
自立支援使ってた2年間は5週で通院してた。薬出させるだけだし

今日は久々に餡から餃子作った。餃子の素使用だけど。おろしたにんにくとラードたっぷり混ぜたけどコクが出て旨いわ。ビール！
0488優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/05(木) 19:06:39.82ID:Gf0JsOqz
以前は2週に1回だったけどコロナで3週に1回になった
0490優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/05(木) 19:17:49.92ID:fnfdKoqC
途中でEnter押してしまってｽﾏｿ m(_ _)m
コロナ禍でも２週間毎のペースは変わらない。
平日は17時45分が最終診察のクリニックで、いつも終業後にギリギリのタイミングで駆け付ける。
0491優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 20:51:17.83ID:4CAfWGkU
通院ペースは無職になってからは週一
就職できたらもう少し空くと思う
0492優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 21:19:06.62ID:taO4KVxE
>>468
レスありがとうございます。
スレ見てるとあまりメリットは少なそうなんで何とか頑張るしかないですね。
0493優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 21:31:06.38ID:EhWWjOJf
>>492
いやいや、自立支援は申請したほうがいいでしょ
通院費も薬代も一割負担だよ
0495優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 22:49:08.98ID:29fjhCxu
散歩行って帰ってきてすぐうつの波が来て2時間くらい机に突っ伏したまま動けなかった
散歩って効果あるの？
0496優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 23:00:23.76ID:FxK9Wtd4
>>495
あるよ、運動と日光浴がセロトニン出す作用です。合うか合わないかは人それぞれだろうけど
0497優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 23:00:59.39ID:4VIuDY8d
部屋でうずくまってるよりは散歩は効果あると言えるでしょうね
0499優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 23:15:58.27ID:FxK9Wtd4
今からバイトなのにめちゃくちゃ眠い、お昼にお腹壊した状態だったからちゃんと寝たけど疲労が抜けない。お腹下した状態の時と健全な時だと同じ睡眠時間でも回復力違うのに気がついた。自分の体でまた勉強になった。
0500優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 23:18:27.06ID:FxK9Wtd4
まじか～？あんな男前で無くなるなんてもったいない
0501優しい名無しさん
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2022/05/05(木) 23:33:43.21ID:taO4KVxE
>>493
自立支援はもう持ってます。
もしかしてそれも手帳になりますか？
すいません。素人なもので。
0503優しい名無しさん
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2022/05/06(金) 03:19:02.07ID:EcHva3b2
私も胃が痛い
孤独感で二日酔いでも飲んでしまうから
あと、3日連続で泣いてる
0504優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 07:04:50.27ID:jdZUvCKg
ただいま～
これと言って嫌なことがあったわけじゃないけど他人と比較してなんで自分は報われないんだろうとかなんでもっと稼げる人間じゃないんだとか考えてたらまた死にたい衝動が強くなってきた。先行きの見通しもたってないししなきゃいけない用事はほったらかしだしで心がいっぱい。
0505優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 07:29:31.93ID:GjqNovYs
美容院とか行くのがしんどい
帰ってくるとどっと疲れる
行くまでの準備も億劫
0506優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 08:39:52.63ID:bnq4jGMz
>>505
わかる
予約からすでに億劫、憂鬱
無言でおkと言われても気を遣うと言うか神経が削られる
美容室って結局、社交場。ゴシップ噂話流行りの話を聞いてるだけで落ち込む
行きたくないからそのまま髪を伸ばしてるわ
0508優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 11:01:57.65ID:h56OAnty
しんどいなぁ
2日さぼって外出しなかったから余計しんどいのかな
散歩してたらマシだけど
頑張って散歩行かないとダメだな
今日は一応平日だから人マシかな
0511優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 11:36:16.37ID:OFM0eECw
死ぬ勇気もない情けない自分‥.死にたいね
0512優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 11:40:14.86ID:Eg1RtGRU
今日、歯医者に行ってきた。それだけで１日は終わる。
0514優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 11:52:12.10ID:O3CmgV5X
美容院は1000円カットかセルフカットにした
時間長くてしんどい

それはそうとやっと精神科の予約とれた
1ヶ月先だけど近くの病院だし
何よりこれでしばらくどこの病院に行くか悩まなくて済むだけで気が楽
0515優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 12:12:06.51ID:yMNQMQ75
>>514
精神科の初診のときは目立たなくしろよ
他の人が数分で終わるのに対し初診は30分位まで時間を設けるから予約者からしたら迷惑この上なく邪魔で　
キレる人も居るからな
お前が考えてる精神科とは違うと思うよ
0516優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 12:23:46.87ID:OFM0eECw
精神的な拠り所がないのツラいな
0517優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 12:35:04.13ID:OFM0eECw
起きてると嫌なことばかり考えてしまうから眠りたい
出来れば2度と目が覚めないで欲しい
0518優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 13:42:26.44ID:OFM0eECw
酒でも飲めば楽になるのかな？なんて昔酒でとても苦しんだことも忘れて飲みそうな位何かにすがりたい。
0519優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 13:43:56.45ID:GjqNovYs
薬飲んで酒は飲めないから、ビールのCM多すぎて見てると辛くなる
0520優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 14:09:12.17ID:Jnv6+LoA
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　 ￣￣￣￣￣ヽ、　　　_ノ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
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　ミ三ﾐ三ミ三ﾐミ　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ_,
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_, -=＝彡ミ彡ミﾐミ|　 ン|　,=て)>　(|ー|　,て)>、　||三ミ彡＝=-'
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ー-=二三ンーﾐミﾐ　　　　 `ー /(＿r-、r-_）　　　.|彡ミ三＝-、
）（＿ミ彡ﾐ| i' ヽヽミ　　　　　　 | : : : __ : :__: :i　　　.|彡ミ三=-、　
と彡ミ彡ミヽヽ<ヽﾐﾐ　　　　　　|: ﾝ＝-ニ-ヽ、　　 .|彡ミ三＝=-
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''　てノこミ彡三ﾐ`i : : : : : :ヽ: : : .　　　　　　.:, :/ミ三=-、
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0521優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 14:13:26.17ID:OFM0eECw
気晴らしに散歩に行っても死ねそうな場所探してばかりだし薬飲み続けて随分経つけど効いてるのかな？
0523優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 14:38:01.39ID:MWPl5rX7
うつ、ドライアイ、陥入爪、いぼ痔、歯痛、
不眠症など病気有りすぎて薬7種類も使ってる
0524優しい名無しさん
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2022/05/06(金) 15:07:17.64ID:MIS5FRhR
病院の担当の先生が変わったんだけど
凄く偉そうな態度の先生で憂鬱になった…
0528優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 15:31:03.37ID:U0SH32P5
うつ病になってから精神科以外の病院は怠いし何か怖くなくて行けない。
歯医者も生きたいんだけどね。

生きたい気持ちと、もういいやと言う気持ちが葛藤した結果何とか生きてる。
0529優しい名無しさん
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2022/05/06(金) 15:41:05.04ID:EcHva3b2
わかる
それセルフネグレスト傾向っていうらしい
0531優しい名無しさん
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2022/05/06(金) 15:55:11.95ID:GoIzz7A7
面接終わった
ここで決まるといいけどどうかなぁ
0532優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 15:55:37.07ID:EcHva3b2
>>172だけど
やっと自立支援のこと病院に話せたよ
それで病院に書類持ってくるよう言われたんだけど、横浜はネットからダウンロードできるっぽい
iPhoneで家にネット環境ない場合、どこかでコピーできたりしないかな？
役所行くまでが苦痛
誰かネット系詳しい人教えて
0533優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 16:09:22.19ID:wxmsJFW7
彼女ができたら大寛解
0534優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 16:11:27.98ID:wxmsJFW7
するだろうなって話
0537優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 17:15:14.20ID:EcHva3b2
>>535
ほんと？ありがとう
>>536
え、ないって言われたよ
一度役所に行く必要があると。
0538優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 17:25:23.42ID:pt+rTCBf
鬱で1人暮らししてる人ホントに偉いよ、こんな厳しい世の中で誰にも迷惑かけずに1人で頑張ってるだけですごいと思う
0539優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 17:35:36.35ID:sIJslzKw
ステーキでビール。最近寝つき悪いからトリプトファン取らねば
S&Bの秘伝のスパイスブレンドってのを試したかったんだけど、これ安くて不味いステーキでもメッチャ旨くなるわ
0540優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 17:50:38.93ID:sIJslzKw
>>532
申請書類は役所じゃないと貰えないけど、全国共通の書類なんで近くにある出張所でも貰える。役所のホームページでダウンロードも出来るし、プリンターが無くても、ネットプリントでコンビニでプリントアウト出来るよ

>>536
知らねえくせに適当な事言ってんじゃねえよ無知野郎
0541優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 18:00:13.33ID:QGqalvnn
>>532
病院が持ってきてと言ったのは診断書だと思う、担当医に書いてもらうやつ
決まったフォーマットがあるからパソコンで作っていて持って行かなくても作ってくれる病院もある

自立支援医療は申請に必要なものがあるから区役所にでも行って話聞いた方がいいと思う
HPでも見てわかるなら行かなくていいけど
0543優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 18:30:24.75ID:tEZrW5eN
漢方多剤飲用すると、副作用が出やすくなるよ。
甘草とかほぼ全ての漢方に入ってるから、多剤で飲むと
２倍３倍量を飲むことになる。
0544優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 20:10:37.13ID:2KZYhT8k
肝臓壊すよ
あとどれが効いてるのか分かんなくなる
0546優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 21:41:17.87ID:eFkH9ow9
いつも彼女と別れる時とか知らない人と話す時、喧嘩になってこのアスペが！って言われるけど、意味がわからん…あー鬱だ…
0547優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 22:21:15.90ID:QEKcB6MV
そんなこと言う人を彼女にするなんて人生短いのに勿体ない
0548優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 22:47:14.76ID:F/ubTx7p
どの辺がアスペ？って聞いてみたらいいじゃん。 他人の考えが分かるわけないんだから聞けば？ バカなの？
0549優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/06(金) 23:13:24.32ID:yMNQMQ75
本当のアスペは自分が正しいと思い込んでてそれを相手にも強いるやつのことだよ
0550優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 00:02:52.42ID:ikrpX/HU
人の気持ちがわからないんだね！って言われるよ
でもそれは違う、興味が持てなくなったんだ。忙しくなると他人に構う余裕ない
結局自分の優柔不断さが引き起こしてただけか、俺はただのクズ人間だ、クズの中のクズ
0552優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 00:57:04.76ID:f222z62V
>>540
>>541
やっと病院の言ってることとかの書き込みの意味がわかったよ
536誤情報流されて勘違いしてた、ありがとね
0553優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 00:58:24.71ID:f222z62V
自立支援の件についてみんなありがとう
今週は珍しく毎日泣いてしまったから来週は必ず病院行ってきます
0556優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 05:09:00.21ID:gHYZyPz/
毎日朝までゲームしながら酒だわ。夜明けが早くなってテンション下がる
焼酎お茶割り。ツマミはカラスミ
0557優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 05:46:07.94ID:0EvOci6z
通院辞めて2年くらい、元気になったからだけど
先月引越したら上の住人が毎日毎日ドンドンガンガンペラベラ
管理事務所行っても手紙出しても警察呼んでも全く収まらず
またうつになった
引越し先ハヤク決めたい
0559優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 07:05:36.36ID:w6Ti3tdN
同じく取り残される夢
そして体がだるくてしんどい
0560優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 07:26:57.68ID:TQwOLnn5
残りの時間好きなことやって死のうと思ってたけどいざその時が近くなると怖いな
かといってやり直せないところまできてるから死ぬしかないんだけど
0561優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 08:32:20.08ID:ikrpX/HU
頑張ってやり直せ、起き上がれ
0562優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 09:03:46.33ID:8rBnb/af
眠剤と糖質の薬を飲んでるけど
頭の中の靄が晴れてる　
薬が効いてて良いことなんだろうけどさ
俺が完全に糖質って証拠でもあるんだよな
0563優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 09:06:24.10ID:5+xKNs8v
すごい可愛い子と今度会えそうな感じ
また彼女いた時のようになれたらいいなあ
0564優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 09:06:32.58ID:TQwOLnn5
らくになりたいしにたい
0565優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 10:08:41.73ID:ikrpX/HU
つナマポ
0566優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 10:27:36.17ID:TQwOLnn5
生活保護もらっても生きる意味がない働けないし意欲もないないないだらけあるものがないなにもない
0567優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 10:31:18.32ID:H0JN9E1a
>>566
生きてるだけで充分素晴らしいですよ！！生活保護だろうがなんだろうが図太く生き抜いてください。自分には何もないとか考えるならスーパー行って食べたいもの選ぶなりしてたらふく食べて散歩して寝よう。
0568優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 10:31:24.20ID:znDUUDkC
フラットだけど、これはいきてる意味があるのかな
無気力無感動
0569優しい名無しさん
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2022/05/07(土) 10:33:39.77ID:H0JN9E1a
>>568
生きてる意味があるのかな？じゃなくて生きてるだけで素晴らしいんだよ！！
0570優しい名無しさん
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2022/05/07(土) 10:48:59.95ID:TQwOLnn5
>>567
心配してくれてありがとう

食欲もなくて食べたいものもない気力もない金もない何にもないないないだらけ
0571優しい名無しさん
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2022/05/07(土) 11:40:08.41ID:leZEj1B3
>>560
うつ病になってどれぐらいかは分からないけど、回復を信じましょう。
寛解した人は口を揃えて死なないで下さいと言ってますよ。
本当に辛いですよね。
0572優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 11:44:51.59ID:YeuLvfGG
>>562
そういう否定してる所。
0573優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 11:46:35.30ID:YeuLvfGG
録音してもう一度警察と大家さんに相談しろよ。

ウツは頭の回転も下がるからな。
0574優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 12:50:19.14ID:miWLr0Ld
エリートで肩で風切って歩いてたつもりだったけど
その反面デブで歯も弱かったり
元気だった頃に戻りたい
戻れるかな
0576優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 12:57:42.42ID:f222z62V
おはよー
>>558
>>559
同じく。クラスの中で1人孤独感を感じてる夢
0578優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 13:04:24.83ID:TQwOLnn5
>>571
鬱と診断されてもうすぐ一年で仕事辞めて半年ちょっとで貯金も尽きそうで回復したとしても先行きの不安マシマシでもう死にたい

とりあえず身体が動けば週明けに役所に相談いってみる

ありがとう
0580優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 13:06:21.48ID:z4fHvhgA
>>578
お金がないなら生活保護もうけられる
そんなに悲観しなくても良いよ
病気がなおって抜け出せる人もいるし
0581優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 13:10:35.94ID:w6Ti3tdN
セロトニン出さなきゃと1時間ちょっと歩いて帰ってきてから腰痛体操、ストレッチしてお風呂入って疲れたから横になったら30分くらい寝てしまってた。
起きたら鉛のように心がどよよんと重くて最悪な情緒。
なんか食べないとあかんからってセブンのグラタン押し込んで食べたけど、味も何もわからん。
鬱の薬ってどれくらいから効いてくるものなの？
落ち込みが全く改善されないんだけど。
0584優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 15:18:44.21ID:NWd0LhtE
健常者がうつ病なら救いようがあるけど
発達で鬱なら救いようがねぇな
苦労してまで生かしておくのも酷だな
0585優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 16:32:03.81ID:nBCPF9uf
鬱と糖質は1セットだよな
鬱になれば糖質も後から発症してくる
0586優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 17:16:23.70ID:TQwOLnn5
>>580
>>583
週明けに役所に相談してみる
どうもありがとう
0587優しい名無しさん
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2022/05/07(土) 17:37:05.80ID:bNlQYPzC
抗不安薬減らされてから調子悪すぎる
背中が痛くて辛い　メンクリもバス乗って電車乗ってだから今は行けそうにない
とりあえず月曜日に接骨院行きたい
0589優しい名無しさん
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2022/05/07(土) 18:22:03.43ID:5+xKNs8v
久しぶりに女の子誘うの緊張するな
でも同時に夢を見られる
0591優しい名無しさん
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2022/05/07(土) 18:50:46.54ID:gHYZyPz/
トリプトファン目当てでステーキ食べたけど、昨日は薬無しでもよく寝れたわ
牛肉自体好きじゃないんだけど、マイスターズスパイスっての振って食べるとビックリするほど美味い

んで、ビール
0592優しい名無しさん
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2022/05/07(土) 18:59:37.18ID:3Rfb71Q6
アルチュウだね　
そんなんじゃ、いつまでも精神病治らないぞぉ
0595優しい名無しさん
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2022/05/07(土) 19:09:43.75ID:TQwOLnn5
眠剤と酒を一緒に飲んで全く記憶なくしてiPad破壊したりあちこち擦り傷あったりしたことあってこのままじゃマジヤバいと思ってなんとか酒やめれた

鬱なら酒は飲まないほうがいいよね
0596優しい名無しさん
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2022/05/07(土) 19:12:37.35ID:5TU650ia
>>591
>>593
俺も呑み始めたよ、乾杯
まずはビール。アテはダイソーで買ったピーナッツとかそんなの。
0598優しい名無しさん
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2022/05/07(土) 19:15:37.88ID:s9v9mwfV
することないから食べてしまう
食べるのを我慢してるとすることないな
何も意欲分からないし楽しいとも思えないし
0599優しい名無しさん
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2022/05/07(土) 19:16:31.94ID:s9v9mwfV
まだ治したい気持ちがあるから
酒だけは飲まないな
0600優しい名無しさん
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2022/05/07(土) 19:17:34.23ID:nBCPF9uf
酒飲まないからわからないけど酒代も馬鹿にならなくね？めっちゃ高いイメージがある
0601優しい名無しさん
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2022/05/07(土) 19:19:55.21ID:gHYZyPz/
>>596
かんぱい( ^ ^ )/□
いいねダイソーのナッツ。ダイソーはおつまみ天国だよな^^

晩飯は3日連続で餃子ライス(鶏ガラスープで作るスープ付き)
餃子作ると餡にする材料が余るから翌日も餃子になるw んで、また皮買ってきて餃子作ると今度は皮が余るから、次の日も餃子定食になるわ
0602優しい名無しさん
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2022/05/07(土) 19:20:28.54ID:s9v9mwfV
酒代高いよな
若い人は飲まないしアル中入ったおっさんだろうな
0603優しい名無しさん
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2022/05/07(土) 19:23:53.68ID:5TU650ia
>>601
焼くのは得意だけど、一から作る事はないなー。作ってみようかな餃子。楽しいかも。
0604優しい名無しさん
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2022/05/07(土) 19:26:14.90ID:5+xKNs8v
5ちゃんがクソつまらなくなってきた
寛解が進んでるんだろうな
0605優しい名無しさん
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2022/05/07(土) 19:29:49.55ID:gHYZyPz/
>>603
餃子の素ってのが必ず売ってるからそれ使うと楽だよ^^
でも味濃いから俺は分量の半分しか使わない
0607優しい名無しさん
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2022/05/07(土) 19:35:15.57ID:gHYZyPz/
餃子用の刻んだ野菜もたいてい売ってるからコレも便利
0610優しい名無しさん
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2022/05/07(土) 20:05:13.39ID:gHYZyPz/
お茶割り旨いよな^^明け方はいつも焼酎のお茶割り飲んでるわ。薬とチャンポンで^^
0611優しい名無しさん
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2022/05/07(土) 20:53:00.82ID:gHYZyPz/
2Lのペットお茶と1.8Lの安焼酎のセットはやヤバすぎだな
底なしに呑んじゃうわ^^
0612優しい名無しさん
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2022/05/07(土) 21:32:45.47ID:rTg1ZxDn
>>611
俺もそうやわ。何杯飲んだかわからんわ。
酒は裏切らん。これだけは事実。
0614優しい名無しさん
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2022/05/07(土) 22:53:22.12ID:y6O34nZ5
アル中が集まるからアル中禁止にしてほしい

アル中は酒やめると鬱がくるからってこのスレ来ないでほしい
0615優しい名無しさん
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2022/05/07(土) 22:55:27.33ID:y6O34nZ5
うつ病のメンタルによくないから

次スレは
【まったり雑談】うつ病で一人暮らしの人集合【アル中禁止】53

にしてほしい
0616優しい名無しさん
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2022/05/07(土) 22:57:30.40ID:gHYZyPz/
飯炊けたら餃子ライス
スープがポイント高いんだな^^
顆粒の鶏ガラスープをお椀に、小さじ一杯と醤油、味の素、ごま油、刻んだ長ネギ入れて熱湯を注ぐだけ
炒飯とか、インスタント焼きそばなんかにも合う^^
0617優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 22:58:48.00ID:5+xKNs8v
はあーやっぱり中々良いことなんてないな
鬱が加速したわ
0618優しい名無しさん
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2022/05/07(土) 23:01:53.53ID:L5OQH/cf
>>616
インスタント焼きそばとスープは合いそうやな、それも貰ったw

>>613-615
甘ったれた自称うつ病野郎はまとめてあぼーんぶち込んで終了やわ
0619優しい名無しさん
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2022/05/07(土) 23:02:32.47ID:UOt/Ackd
僕も午後に病院と眼鏡屋に行き、帰りに期待していた飲食店が２軒ともGWに伴う臨時休業で意気消沈。結局、自宅近くの馴染みの飲み屋でビール、日本酒、ウイスキー、２軒目で焼酎とサワー。飲んだくれてしまった••••
0621優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 23:09:32.00ID:gHYZyPz/
>>618
インスタント焼きそばの場合は、捨てるお湯をスープにするんだぜ^^
>>619
近くの飲み屋でビール、最高じゃん。俺、最近は飲み屋も行かないしな。行きてえな居酒屋^^
0624優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 23:14:58.89ID:PXBIuu4V
非常識だろ
薬飲んで酒飲んでいいなんて薬剤師も医師も絶対言わない
治したい人が来てるスレなのに傍若無人もいいとこ
0628優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/07(土) 23:28:17.67ID:5+xKNs8v
メンヘラ板だしなんでもいいけどな
アルカスは嫌いだが人それぞれ趣味嗜好はあるしな。確かに鬱は酒飲んでたらまず良くならないらしいけど、好きな事一切断つのもまた鬱になるわな
0631優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/08(日) 01:01:58.31ID:b4KPIg9W
NHKぼーっと観てたらいきなり国旗と君が代
時計見たら1時かよ
まだ9時ぐらいだと思ってた
0636優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/08(日) 10:37:27.84ID:85hsv0M3
昨日は25℃と暑かった
焼け付く暑さに全身火傷
冷房つけたらカビ臭かった
0637優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/08(日) 12:08:36.00ID:tNX8+2sG
>>633
ナマポを頂いております。
0638優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/08(日) 12:10:52.13ID:IhNPZSd/
今日も1時間20分歩いたら帰ってきてからしんどくてぶっ倒れたわ。ストレッチとヨガで呼吸整えたらマシになってようやくさっきお風呂に入れたけど、食欲ないわ。お腹ぐーぐー鳴ってるのに。
0640優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/08(日) 12:55:29.41ID:H4yz5dGV
>>639
セロトニン出さなきゃと思って無理しすぎたわ
1日30分くらいから始めないと後でどっとくる
0641優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/08(日) 12:56:05.51ID:zDmFHtra
天気が良いし食料もないから出掛けたいけど動けない
0642優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/08(日) 13:12:50.47ID:Kpqw5tuk
>>640
散歩はしてるけどセロトニン出てるのかな？
壊れてるじゃないかと思うことがある。
それでもしてますけどね。
0644435
垢版 |
2022/05/08(日) 13:58:23.15ID:wAHAavwh
>>440
漢方薬だけじゃなくて、コロナウイルスのワクチン接種のときの、解熱鎮痛剤のカロナールも自立支援医療適用で1割負担だった。
0645優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/08(日) 14:01:28.55ID:VpePPDMq
餃子の庵をミンチだけにしたら油臭い餃子になった
0646優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/08(日) 14:09:53.81ID:qyvIOELU
>>615
マイスリーラリの雑談の方のスレが、マイスリー以外の薬も含めてお酒飲んでる人達で盛り上がってるから、そっちに行ってもらえると住み分け出来そう
0647優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/08(日) 14:52:50.70ID:bosfMokT
リボトリール飲んで寝ても悪夢みたんだけどなんで？
おかげさまで四時には目が覚めて今日仕事だったけど、朝方一気に眠気きて何もかもがどうでもよくなって仕事休んだ
連絡もなしに。
確実にセルフネグレストまっしぐら
0648優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/08(日) 14:53:37.06ID:bosfMokT
>>647それともこれはただの怠け？
みんな意見聞かせて
0649優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/08(日) 15:01:10.47ID:ZUVfLN/5
お酒のめる健康な体でいいやん
休める場所があっていいやん
無いものなやむより、あるもの喜ぼう
0651優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/08(日) 15:10:25.30ID:e/8IBUud
>>647
うつ病の自覚があって薬飲んで仕事やってるだけで凄いと思うよ。
0652優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/08(日) 15:24:30.26ID:z/oDGULX
うつ病とか精神障害あると部屋借りるの断られるらしいけど、皆さんはうつ病になる前ちゃんと仕事してる頃に部屋を借りたの？
0653優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/08(日) 15:27:27.82ID:z/oDGULX
あと、生活保護は賃貸契約かなり厳しいみたいだけど
0654優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/08(日) 15:31:20.64ID:zDmFHtra
>>647
休みたい時は休んでいいと思うよ働いてるのはすごいと思う
職場へは後からでもいいから連絡しておいた方がいいんじゃないかな？具合悪くて寝てて連絡遅れました、とか。
0655優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/08(日) 15:48:03.37ID:z/oDGULX
>>528
いきたい気持ちともういいやって気持ちがある
ってのが同じだ
セルフネグレクトっていうんだ

もう物心ついた頃からずーっとその葛藤でいきてるけど、普通の人はそんな気持ちにならないんだろうな
0656優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/08(日) 16:07:52.48ID:B9VBV2Or
うつ病患者の感情的、生理的、認知的、行動的特性

感情的
抑うつ気分、不安、以前は楽しんでいたことが楽しめない、怒り、失意、
罪悪感、無力感、絶望感、孤独感、自信の喪失、低い自尊心、悲哀、無
価値感、自殺念慮、感情鈍麻、感情の否認など

生理的
疼痛（腹痛、腰痛、胸痛など）、食欲不振、過食、めまい、便秘、倦怠感、
疲労感、インポテンツ、不眠、生理不順、嘔気嘔吐、睡眠障害、体重減少など

認知的
両価性、集中力の低下、記憶力の低下、優柔不断、興味と動機づけの
喪失、自己非難、自己卑下、自己破壊的、周囲に対する過敏さ、厭世観など

行動的
セルフケア行動の低下、通常できていた活動の困難、自発性の欠如、
精神運動抑制、攻撃性、不寛容、過敏、過剰依存、社会的孤立、涙もろ
さ、個人衛生の乏しさ、引きこもり、アルコールや薬物への依存など
0657優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/08(日) 16:10:04.39ID:o1LPwAQa
>>652
さっきフジテレビでやってましたね、ノンフィク。

私は精神疾患前に今のアパート契約しましたが、
無職だったので知り合いの所で働いてるという事にしときましたね。
(越してから仕事探してすぐ働きましたが)
0658優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/08(日) 17:33:02.77ID:O7BReQaO
何故執拗に俺を虐めるのか
それで世の中が上手く行くと思っているのか
原発はもんじゅは高齢化は円安は成長無しは
思考停止しているのか　もはや人間ですら無い何かなのか
0659優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/08(日) 17:48:39.69ID:SZyo30TF
半年食生活変えて煮干し食べ続けたらメンタル良くなった！そして、今の会社がブラックなことに気づいて退職します！
言うことも言えるくらい復活！！
0662優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/08(日) 20:21:26.16ID:FruB4w1i
>>652
知り合いの大家さんに訳ありの息子がいまして…
と泣きつき家賃下げてもらって地元に戻ってこれました
0664優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/08(日) 22:02:56.01ID:UNTxljw4
煮干しは食べ過ぎるとと尿酸値上がるんじゃなかったっけか？自分も好きでよく食べてたけどオシッコが真っ黄色になることが増えて怖くて辞めた。食べると限界知らずでムシャムシャ食べるバカだからってのもあるけど。
0665優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/08(日) 22:25:30.65ID:IhNPZSd/
鬱に良いからとナイアシンとプロテイン摂ってるんだけど、最近やたら血圧が低くなって、さっき測ったら89-62くらい。
眠気もすごい。
0666優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/08(日) 22:41:36.33ID:UNTxljw4
今日繁華街近くに用事あって時間余ったし調子も良かったからたまには繁華街歩いてみるか！と意気込んで歩いたけど病むね、昔から人混み苦手なほうだけどこの歳(アラフォー世代)になっても慣れないものは慣れなかった。歩いてる人全員が着飾っててオシャレじゃない自分がすごく浮いてる感じがしてものすごくしんどかった。リア充ほとんどたまに反社っぽい若者、年収高いであろう中年夫婦等々。自分には無いもの持ってる人がたくさんいてついていけない
0667優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/08(日) 23:05:05.69ID:IhNPZSd/
わかる、去年の今頃は元気にしてたのに…
公園で日光浴してる時も元気な人たちを見て羨ましいと思って悲しくなってくるよ
薬の関係で頭パニクル時あるし、深呼吸したり何かに没頭させて気を紛らわしてる
焦りは禁物だろうけど
0669優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/09(月) 00:00:06.91ID:H7WBy3mB
精神薬飲んでるけど安定してるな
効いてるって実感あるけど実感湧くと思うと
反対に切なくなるな
0670優しい名無しさん
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2022/05/09(月) 00:39:56.90ID:IwApJR2x
うつ病に加え、メニエール病になってしまいました…毎日耳鳴りがあり、その耳鳴りが一生続いていくと思うと本当につらいです。一人暮らしで働いていますが、友達もいないので誰にも話せません。会社には無理やり行っていますが残業80くらいの激務です。何のために働いているのか、体を壊して私は一体何をしているんだと自嘲したり、落ち込んだりで毎日が苦しいです。心細いです。
0671優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/09(月) 01:42:53.66ID:WsqABIAn
こんな時間に目が覚めて、今から夜明けまでが長い
0673優しい名無しさん
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2022/05/09(月) 03:06:16.11ID:4c3ThwMP
3日休みあったので食べ過ぎてプラス３㌔太って朝から軽く散歩。大やら小やらトイレ何回か行って結構出して帰って来たらマイナス１㌔減少。3時間ほど寝て起きて体重測ったらマイナス２㌔。寝てる間のほうが体重減ってるなんて人間の体って不思議だな～ってちょっと思った。
0676優しい名無しさん
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2022/05/09(月) 03:22:25.53ID:UbPkHj8C
今日は電車が止まりそうな雰囲気もある
早めに行く
0679優しい名無しさん
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2022/05/09(月) 03:46:37.56ID:Q/JQSoem
寝ようしても寝られないし
睡眠導入剤飲んで寝て起きたから薬も飲めないし
朝までが長い。
もー１度寝たい
0681優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/09(月) 03:58:00.61ID:UbPkHj8C
今日は特別だよ
長距離通勤は鬱の原因にはなるが・・・

東京郊外50km～80kmあたりに住んで
通勤するのは辛い
近い人みたいにパワーでないよ
0682優しい名無しさん
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2022/05/09(月) 04:02:37.71ID:UbPkHj8C
独居のGWは寂しすぎて精神にも体にも堪えた
今、元気は全然ないが金銭的余裕もないし
働くしか無い
人生ずっとこんなかな・・・
0683優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/09(月) 04:03:36.46ID:UbPkHj8C
そこまで希死念慮はないけど、
このまま独りで生き続けたいかというと
そうでもない
気が遠くなる
0684優しい名無しさん
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2022/05/09(月) 06:21:34.73ID:8YjunrxC
>>677
もう仕事始めてる時間なんですね…

お仕事適度に頑張ってください！m(_ _)m
0686優しい名無しさん
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2022/05/09(月) 08:04:56.54ID:VxzZrGis
>>670
メニエール病て診断されたんか？
俺も片耳難聴と耳鳴りで一生モンだよ
以前に目眩でぶっ倒れて入院したこともある　
それプラス軽うつと総合失調でもある　
0687優しい名無しさん
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2022/05/09(月) 08:20:27.32ID:XqLc0onR
なんでこんなにダメなんだ？何が原因でどうすれば良くなるんだろ？
0688優しい名無しさん
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2022/05/09(月) 09:03:01.11ID:VxzZrGis
40以上になると一気に来る
自分はきっと長くは生きてられないと思う　
0691優しい名無しさん
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2022/05/09(月) 09:10:38.35ID:KyVqPOyp
傷病休暇が残り2ヶ月。復帰はムリそうだから会社辞めてハロワで失業保険もらうしかないかな。貯金なんてほぼ無いから生活保護になっちゃうかな。
0692優しい名無しさん
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2022/05/09(月) 09:31:00.32ID:3fvvXSCl
みんなは貯金いくらあったら一年だけ安心して暮らせるの？
0693優しい名無しさん
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2022/05/09(月) 10:10:50.08ID:9psTMiwb
薬飲んでも起き上がれないほどしんどい人っている？
0696優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/09(月) 12:14:29.05ID:buyC34pe
貧乏国日本に回復の見込みなし
無駄遣いする余裕はない
0697優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/09(月) 12:27:49.88ID:LkJqnVjr
疲れて寝たいのに何でねれないんだろ？
神経が危機感で安心してないんだろうね？
うつ病が治れば安心出来るのに悪循環だよね。
傷のように自然に治るのかな？
0698優しい名無しさん
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2022/05/09(月) 13:33:49.60ID:0yt8cNV1
重度うつまで自分追い詰める根性ないから
軽度〜中度うつで無職ですわ
0700優しい名無しさん
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2022/05/09(月) 13:41:09.21ID:5t5gO0hq
>>697
すごくわかる
寝逃げするつもりで朝からアルコール入れたが
寝逃げできずここにいる
0701優しい名無しさん
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2022/05/09(月) 13:41:30.35ID:7uyPK7uM
>>699
死にたいなんて言わずに生保申請して、
病気と上手く付き合えるようにして、
なんとか体制を立て直すんや。
0702優しい名無しさん
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2022/05/09(月) 13:43:14.23ID:SAXjlMN6
生保は恥ずかしいのかな？ 本当に生きたくないのかな？
0703優しい名無しさん
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2022/05/09(月) 13:49:56.81ID:nDdw1vCZ
手続きとか調べるのも役所行くのも相談するのもしんどい
なんとか診察受けてきて薬もらってきたもう精一杯
0704優しい名無しさん
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2022/05/09(月) 13:52:00.59ID:buyC34pe
眠れないのは辛いよな
鬱になるとホント眠れない食べれない何の意欲もない
0705優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/09(月) 14:37:11.74ID:KtkBvltG
弱めの抗うつ剤飲んでるけど最近前より効かなくなってきた気がする
一時期調子良かったのに嫌だな
0706優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/09(月) 15:03:37.28ID:LkJqnVjr
>>704
どれぐらいになります？
昼が1番眠たいのに昼寝出来ず、夜はあまり眠気が無いと言う状態です。
太ってもないのに半年で8kg減りました。
それからはキープしてます。
0707優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/09(月) 15:22:39.14ID:FJYVmKgp
薬で15キロ太ったから痩せた人が羨ましい
我ながら5キロ増えた時点で原因になった薬やめるべきだった
運動しても食事に気をつけてても全然減らない
0709優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/09(月) 16:25:03.47ID:XyxubGoj
実家に連絡行くから生保は無理
一人暮らししたら実家時代のトラウマが悪夢になって出てくる　兄の45声が家中に漏れてそれに耐えながらなんとか脱出したら今更兄に犯されたりする悪夢見るようになってしまった
カウンセリングは保険適用外でお金が少ない自分には厳しい
求職したいのに具合悪くてしんどい
0710優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/09(月) 16:56:13.43ID:KyVqPOyp
>>707
自分も25㌔太った。うつ病の人って変な太り方するよね。自分は薬の名前は忘れたけど食欲増進剤みたいなの飲まされてバリバリ太った。
0713優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/09(月) 18:45:55.84ID:wnciA025
俺も３０キロぐらい太った。
食事減らしても全然減らないどころか
ますます増えたりすることもあるのが不思議だ……。
（でも、太る薬は出してないって言われてる）
0714優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/09(月) 18:52:59.85ID:bmd25i1/
動かなきゃ太るだけだろ
精神薬飲んでるけどそんなに変わらない
0716優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/09(月) 19:00:54.51
>>714
よく○○の薬は太るとか言われてるけど食欲を促す作用が有るだけで節制すれば太らないじゃんね？
0717優しい名無しさん
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2022/05/09(月) 19:06:49.14ID:FJYVmKgp
薬の名前は忘れたけど後で調べたら副作用で太るって言われてるやつだった
食べる量は変わってないのにどんどん太っていったよ
通院するたびに計量してたのになんで早く気づかなかったのかって後悔しかない
0719優しい名無しさん
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2022/05/09(月) 19:09:19.59ID:WyDa4wgd
自分は、リフレックスという薬で30キロ太った。薬を代えたら元に戻った。１年以上かかったが。
0720優しい名無しさん
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2022/05/09(月) 19:14:47.07ID:9psTMiwb
>>719
リフレックス効いた？
自分は合わなくて副作用出て起きれなくなったよ
0721優しい名無しさん
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2022/05/09(月) 19:26:22.53ID:yjeqyuWP
自分はリフレックスは眠くて眠くて飲めなかったなあ
0723優しい名無しさん
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2022/05/09(月) 20:46:30.28ID:0yt8cNV1
ドグマチール150mg飲んだことあるけどほぼ効果なかった、むしろ悪化した
0725優しい名無しさん
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2022/05/09(月) 21:26:51.67ID:jq5ef3U5
>>716
その通り！
薬のせいで肥ったと言ってるけど、結局は食べてるんだよ
0726優しい名無しさん
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2022/05/09(月) 21:44:59.12ID:8zT1vWOt
GW明けたら世間がより一層厳しく感じた、今日接した人らがなんか怖かった。相変わらず寒いけどこの気温ぐらいがちょうどいい。
0727優しい名無しさん
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2022/05/09(月) 22:10:03.76ID:8zT1vWOt
用事で寝れずでしんどいけど深夜バイト行ってくる。今日行ったらしばらく休むよ。精神的にヤバくなってきた。特に今週は頭と心の整理しないと追いつかない。今日体動かしたら気分変わって良くなると思うけど色々ほったらかしにしてるしちょっと休養。
0728優しい名無しさん
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2022/05/09(月) 22:15:07.47ID:8YjunrxC
抗うつ剤や抗精神病薬は、
ホルモンが関係するせいで肥りやすくなるようです。

現れやすい副作用に
食欲出て食べてしまって肥る食欲亢進や、
食生活変わらないのに体重が増えてく体重増加などがよく書かれてます。

体重減少するような場合は体力や抵抗力などがなくなるので、医者も変薬しますが
体重が増える分なら問題ないとみてるので、
血糖値上がったり肥りすぎて人に会いたくなくて引きこもるようになったなどの二次障害が出たら、変薬してくれます。
0729優しい名無しさん
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2022/05/09(月) 22:19:29.38ID:8YjunrxC
短期間に体重ガンガン増えるジプレキサは、
主治医と暗黙の了解で処方出来ない事になってるw
0731優しい名無しさん
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2022/05/09(月) 23:08:21.79ID:bmd25i1/
クエチアピン飲んでけどあれも太るんか？
気付かなかったな
0732優しい名無しさん
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2022/05/10(火) 00:29:43.24ID:KXl7YNUL
クエチアピン(セロクエル)を眠り薬代わりに長年飲んでますが肥ることはなかったです(個人的には)

効果現れないので長年変薬を繰り返し処方されやすい抗うつ剤抗精神病薬は大体服用してましたが、
食生活や排便の頻度も変わらないのに
体重増加(と乳汁分泌)した薬は、私はリスパダールだけでした。

(服用から半年後)薬変えたら体重元に戻りましたが。
0733優しい名無しさん
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2022/05/10(火) 01:00:09.86ID:KXl7YNUL
>>709
受給者です。
申請する時、親には連絡行かなかったですね。
一応形式的に親兄弟や血縁者や知り合いか誰か援助してくれる人はいないか聞かれますが、
血縁者は昔から全く交流ないので住んでる所も電話番号も知らないのと、親兄弟も関わり合いたくない、逃げてるようなもんなので連絡先知らないと言ったかな？
もし知ってても関係性悪いのであれば交流ない連絡先知らないと言っても大丈夫です。
(ただし親の戸籍から分籍しておくこと)

カウンセリング料金は少ないですが保険適用の所もありますよ。

あと、受給者だけなのか自立支援の人も入ってるのか分からないのと市区町村によって違うのですが、
カウンセリング料金助成してくれる所も出てきました。
東京なら杉並区や中野区や新宿区など。
ただ1年間で大体7万ぐらいまでなのと、先払いのようです。

ご家族の虐待から逃げてるのでしたら、
親兄弟でも住民票や戸籍の閲覧など阻止出来る(住んでる所を知られないための)支援措置という制度がありますよ。
(私は今その準備をしようとしてます)

※長文ごめんなさい。
0734優しい名無しさん
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2022/05/10(火) 07:28:33.07ID:ItJ2ArQf
>>711
1番強力な眠剤を2種類と抗不安薬と抗うつ剤をもらっています
それでも眠れないので辛いです
0735優しい名無しさん
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2022/05/10(火) 07:31:19.81ID:ItJ2ArQf
プラスドグマチールも漢方薬ももらっていますがストレスが強すぎて効きません
0736優しい名無しさん
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2022/05/10(火) 08:20:24.75ID:/9dVdiBQ
リスパダールも飲んだことあるけど効果が無くても
ペロスピロンになった　
精神薬一般太りやすくなるんかな
0738優しい名無しさん
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2022/05/10(火) 09:46:42.93ID:pBIAD+S6
ぺろりだけどそんなにないのは分かったけど
ミルタザピン服用してるから気を付けないといかんな
0739優しい名無しさん
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2022/05/10(火) 10:10:37.71ID:GzlsdfNH
甲状腺機能低下症も更年期も患ってるからホルモンバランスめちゃくちゃだわ。
抗うつ剤もホルモンなのか。色んなホルモン補充薬使ってるけど大丈夫か、私…
0740優しい名無しさん
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2022/05/10(火) 10:18:35.17ID:taaQ5Q/D
今日は具合が悪い
パソコンに向かったりベッドで横になったり
在宅勤務で助かった
0741優しい名無しさん
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2022/05/10(火) 13:25:07.88ID:yd406DDu
ただいまからのおはよう～

体動かして寝て起きたらなんかうまくいくかもって妙なポジティブ思考がちょっと復活してきた。バカだから根拠のないポジティブ思考しか頼りにならないけど(^o^;)
昨日のメンタルヤバそうなのも睡眠不足が影響したのかも
0743優しい名無しさん
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2022/05/10(火) 13:54:15.04ID:MOtu1nof
明日役所に行って生活保護の相談してくるけどダメそうだったら死ぬしかないのか？
友人いないし血縁者も辿ればどこかにいるかもしれない程度だから今住んでるところから遠い場所で死ねば身元不明であっさり処分してくれないかな？書いておけばいいのか？
0744優しい名無しさん
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2022/05/10(火) 14:12:04.69ID:sx2O8vDJ
>>743
法テラス（公式）に今すぐ電話して
付き添ってくれる法律の専門家（弁護士や司法書士）と一緒だと確実だよ
門前払いとかない
一度打ち合わせてから行った方がいい
0745優しい名無しさん
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2022/05/10(火) 14:13:02.09ID:SY8JRYa2
初のうつで二週間飯食えない眠れないで体よろよろになり近所の精神科はない病院に担ぎ込まれたら
食わなかった故の低カリウム血症と言われた
以来気をつけて喰ってるが、
筋力復帰リハビリと、うつの治療どちら優先した報がいいんだろい
0746優しい名無しさん
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2022/05/10(火) 14:13:17.54ID:sx2O8vDJ
>>743
ちなみに1～2回無料だったと思う
条件が完璧に揃ってるなら付き添いなくても受理されると思うけど念のため
0748優しい名無しさん
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2022/05/10(火) 14:20:42.78ID:yd406DDu
役所の門前払いとか本当憲法無視だよね、どこが幸福の権利を受ける自由の保証だよとか思う。
0749優しい名無しさん
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2022/05/10(火) 14:21:21.72ID:SY8JRYa2
>>747
レスありがとうございます！
診断受けたのは１ヶ月まえで、以来カリウム意識した食事をしてます。
上半身の力はほぼ戻ってますが下半身がもともとヘルニアがあるせいか腰に力が入らず外を歩くことができません
うつは診断した医師の紹介状こっそり見て知りましたｱｰﾔｯﾊﾟﾘ
0750優しい名無しさん
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2022/05/10(火) 14:22:17.69ID:QOGulYsV
ねむい
仕事終わったけど早く帰りたいつらい
0751優しい名無しさん
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2022/05/10(火) 14:30:17.11ID:KXl7YNUL
>>749
医師の紹介状など診断書はコピーして保存しといた方がいいですよ。
封をしてても開けて大丈夫なので。
0753優しい名無しさん
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2022/05/10(火) 14:38:59.78ID:KXl7YNUL
>>743
形式的にな事は色々尋ねられますが、
援助してくれる人は誰一人いないと言う事を言っておきましょう。
保護申請できるまで色々手続きがあります。
銀行の残高が10万切ったらとよく言われますが、
10万以上あったらその分おろしてタンス預金して
家電の買い替えなど高額の出費も後々あるので
それ用に保管するのをお勧めします。
受給額がホントギリギリの額なので。

あと口座がある銀行の預金通帳は記入しといて下さい。
残高checkされます。

生命保険も財産と見なされるので契約してたら解除して下さい。
車やバイクをお持ちでしたらそれも財産とみなすので売ってお金にして下さい。

福祉課に相談したら以上の事を聞かれます。
希死念慮が強い事などもアピールしてみて下さい。
健闘を祈ります🙏
0754優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/10(火) 14:48:27.09ID:SY8JRYa2
>>751
ありがとうございます！
一人住まいの身、この足腰コンビニにあるいて行くことも出来ないから身内にヘルプ出します

>>752
バナナは毎日一本以上とるようになりました
安くて美味しくて体にいい！
0755優しい名無しさん
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2022/05/10(火) 15:08:24.94ID:GzlsdfNH
>>754
自分もヘルニア持ちで過去に手術もしてます。鬱になると膿が昔の痛みを覚えていて悪化させることもあるそうで、自分もこのところ腰痛がひどくなってほぼ寝たきり状態です　涙。
0757優しい名無しさん
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2022/05/10(火) 15:13:13.43ID:NmaxWcRg
生活保護を１年程受けたことがあります。窓口では、根掘りはほり聞かれます。１週間分の保存食をもらい、２回目に受給決定。親兄弟には当然、連絡が行きます。これが一番きついです。
0758優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/10(火) 15:30:21.27ID:i3E5l1n/
親兄弟に前もって連絡行くって
言っとけばいいじゃん
おれはそうした
0759優しい名無しさん
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2022/05/10(火) 15:34:54.30ID:a/Wty+AP
>>758
それで面倒見るのは拒否ってチェック入れたら良いって
保護課の人が教えてくれた
遠方で年金暮らしの老親とかだったから
0762優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/10(火) 15:40:13.39ID:KXl7YNUL
受給者の中で申請時に親兄弟に連絡行く人もいればいかない人もいるけど、
その違いはなんなんだろう。
私は後者だったんだけど、、、
0763優しい名無しさん
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2022/05/10(火) 15:42:09.61ID:rLBUIEsp
祖父がナマポだったけど親に連絡来てそれ断ったら大丈夫だったよ
0764優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/10(火) 15:44:13.22ID:5rKf6nrv
文章うつの疲れるので個別にレスするの難しいんでごめんなさいありがとうみんなの意見参考にしてなんとかしてみますありがとう
0765優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/10(火) 15:45:48.02ID:zANX0d9d
>>762
疎遠だったり明らかに出してくれなそうな所には問い合わせないと思う
あと法律上は3親等叔父叔母まで問い合わせしなければならないが
大都市圏などでは手続き煩雑になるし
家族以外の親戚に問い合わせ嫌がって本来受けなければならない人が辞退しないように家族兄弟姉妹までのところが多いみたい
0766優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/10(火) 15:59:24.16ID:yi8NV5bW
愛猫が死にそう。
メンタル壊れるんじゃないか恐怖。
健康なときに死んだ欲しかったと思ったりして自己嫌悪。
人間性まで変えてしまって思い出まで汚してしまうんだな。
0767優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/10(火) 16:01:29.83ID:kp5INdIy
生活保護はメンクリ通ってたら申請は楽だろ
やましいことが無ければ申請さえ受付してもらえれば
ほぼ生活保護になれる
0768優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/10(火) 16:17:02.12ID:9L4kczLp
>>762
親兄弟への連絡は義務ではないと、去年の国会で厚労相が答えたんだよね。

だから本来は連絡なしでＯＫなんだけど、窓口の人も知らなかったり、申請を思いとどまらせるためだったりで慣例になってるところが多いからだと思う。
0770優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/10(火) 16:24:53.19ID:CcRD8Qzv
田舎限定かもしれないけど確か車は免除されたりするんだよね？
0771優しい名無しさん
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2022/05/10(火) 16:41:14.09ID:kp5INdIy
>>769
借金は法テラスを案内されて自己破産させるから問題ない　
資産は100%アウト
自己破産するなら最低でも200万行ってないと勿体ない
0773優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/10(火) 17:12:53.29ID:xrv2sJF1
体調悪くて横になっててもしんどい。
なのにメンクリ関係者は、取って付けたように散歩しなさい、軽い体操しなさいって言って来るけど、それで良くなってる人どれぐらいいるの？
散歩できるくらいなら、やること沢山あるんだよ。
0775優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/10(火) 17:24:27.90ID:ZhiVobBz
親が払ってる光熱費や公共料金が莫大なことを知って
こりゃ年金じゃ払えないなとガクブル
0776優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/10(火) 17:39:57.10ID:xrv2sJF1
>>774
うるさい

良くなってる人いるか聞いてるんだよ
0777優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/10(火) 17:54:37.07ID:NmaxWcRg
自己破産するにも、結構なお金がかかる。うつ状態だと自分だけではできない。
0778優しい名無しさん
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2022/05/10(火) 17:55:40.40ID:frmrDoxQ
>>770
車は基本アウト。
というのは車は自動車保険に入らなければいけないためとか何とか聞いたような。
0779優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/10(火) 17:59:59.33ID:kp5INdIy
>>777
法テラスがあるだろ
確か月々５千ずつ返していくはず
生活保護なら無料
0780優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/10(火) 18:06:07.99ID:5rKf6nrv
>>773
自分が通ってる医者は動けないときは無理しない方がいいよって言ってた。1回担当変わってて2人とも同じだった

動けるようになったら少しずつ散歩でもすればいいと思う。自分もここ数日飴とゼリーと水で過ごしてたけど今日は久しぶりに動けてコンビニ行って弁当買って食べて薬飲んだら少し楽になったよ
0781優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/10(火) 18:19:02.70ID:ItJ2ArQf
>>745
甘酒は飲む点滴と言われるくらい栄養があるんだって
冷やして飲めばおいしいかも
0782優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/10(火) 18:21:19.06ID:xrv2sJF1
>>780
ありがとう

動ける時はそれなりに動いてるけど、しんどいのに散歩と言われたので、疑問に思ったので
0785優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/10(火) 18:31:47.09ID:w6WppVO8
>>776
最近よくなってきたけど散歩や日光浴が効果あったとは思えない
好きなこと、達成感のあることをするのが一番じゃないかな
あとよくなるときは勝手によくなる感じ
努力が無意味ってことはないだろうけどストレスになることはあるだろうな
0786優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/10(火) 18:32:17.18ID:CH+tlO4Z
運動してから減薬に成功しました
走ってる間は余計な事を考えなくなるのでハマります
0789優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/10(火) 18:41:12.64ID:kzSTOWeB
いまだにわからん
初診の時点で「南国出身なのに病むの？！」と今の担当医に言われた…。
かれこれもう3年以上通ってるけど、バカにされてたのかな
私としては何もかもキャパオーバーだよ
0791優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/10(火) 19:00:35.15ID:GzlsdfNH
>>780
自分は食欲がない時はスープとパンだわ。
水と飴とゼリーいう手があったんだね。メモメモ。
お弁当食べれて良かったね。
私も補中益気湯飲み始めたんだけど、今夜は少しだけど
冷しゃぶと納豆と発酵玄米ちょこっと食べれたよ。
0792優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/10(火) 19:17:03.58ID:S+NGCAmH
食事だけじゃ必要な栄養摂れないからサプリ飲んでる
0796優しい名無しさん
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2022/05/10(火) 21:30:45.29ID:Ola712kc
>>773
うちの先生はやる気になった日だけやればいいよ
無理にしなくていいって言う
窓際でもいいから日を浴びるのはしてね
って言われてるよ
0797優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/10(火) 22:27:27.89ID:xrv2sJF1
皆さん、ありがとうね
0798優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/10(火) 22:57:24.47ID:taaQ5Q/D
>>790
は？　ってなんだよ
働いてなくてどうやって生計立ててるんだよ？
0799優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/10(火) 23:31:53.38ID:be7kAu4F
>>766
自分は出来るなら猫と一緒に死にたい
弱っていくとこ見るの辛いね
0801優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/11(水) 08:45:11.41ID:OeUpz0pk
上島竜兵死んじゃった
色々悩んでたんだろうな
合掌
0802優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/11(水) 08:50:22.62ID:5z7e903i
61歳は死ぬには若すぎるな
色々あったんだろうけど
0804優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/11(水) 09:11:07.15ID:okIZxS9C
>>755
開けて平気なの？
知らなかった
それをまたのりではったりするの？
0805優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/11(水) 09:17:12.63ID:PJEFxLmm
ゴールデンウィークは外出しようと頑張ってたときにご近所さんとよく顔見かけること多かったんだけどゴールデンウィーク終わったら見かけなくなっちゃった…
また孤独になっちゃって本当にこの別れ寂しい
0806優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/11(水) 09:48:05.14ID:4JbumVwM
元々うつの気があって安定剤飲んでたけど、人間ドックで腫瘍マーカーなるものをしてみたら値が異常値で要精検だった。がんセンターに紹介状書いてもらって検査待つ間としんどい検査と結果待ちの間生きた心地しなくて、それから段々と覇気がなくなり検査結果はなにもなく大丈夫と言われてホッとしたのも束の間…ひどい倦怠感と食欲不振で診察したらうつだと…名倉のような状態なんだろうか？時間が経つと良くなってくれるのかな。一応今抗うつ剤飲んでる。
0808優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/11(水) 12:52:29.71ID:DVWkB9nX
希死念慮なくならん
薬効かなくなってきたんだろうか
眠れる漢方飲んでるけどこれでも充分ねた感じはしないし今も眠い
0811優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/11(水) 13:40:40.33ID:1ACeHo3H
>>801
そんな人には見えなかったけど有吉とかたくさんの人にたかられてた
0813優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/11(水) 14:00:48.90ID:SJcS8aL8
>>812
何回か掛けたことあるな
20回くらいリダイヤルしてやっと繋がる
0814優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/11(水) 15:21:59.27ID:f2fJB1Km
自分は全国に何回も電話をしまくった。１度もつながったことがない！
0815優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/11(水) 15:31:05.44ID:sO0uraHI
レキの効きが悪いけど倍飲むの怖いから
酒での悪魔合体を試してみた
0816優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/11(水) 15:38:51.95ID:Cp6RkbE0
俺もいのちの電話、何度もかけたことあるけど一度もつながったことないや
0817優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/11(水) 15:43:28.05ID:SJcS8aL8
>>816
しつこく掛ければいつかは繋がるけど
雑談ぽくおわる
本当は家族と雑談出きるような人は要らない
家族が構ってくれない人は相談するといい
0818優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/11(水) 15:50:29.19ID:4JbumVwM
落ち着いている時もあるんだけど、それでも体が重くて思うように動かない。
たまにひどく落ち込んでしんどくなる時がくる。
落ち着くまで待つしかないんだけど辛い。
0820優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/11(水) 16:01:43.38ID:SJcS8aL8
まだ挽回出きるんじゃないかと一縷の望みを託してる
0822優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/11(水) 16:12:07.10ID:5SHhN/fb
>>821
あの人の事ですか。残念ですね。どこのスレもあの人の話題だよね
0825優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/11(水) 16:26:50.52ID:ecL1vtMO
実はダチョウ倶楽部で1番マジメで常識人だと有吉が言ってたな
凄く優しいんだってさ
0830優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/11(水) 18:05:35.05ID:QYa86z9H
うつ病ってさ病気の原因が解決しなくても薬飲んでたら良くなっていくこともあるのかな？だんだんと気にならなくなってくるとか？
病気になるほどのことってなかなか解決するもんじゃないじゃん
0831優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/11(水) 18:35:26.95ID:95V52Q3o
うつ病は治る期間の幅があり過ぎて不安になる。
10年、20年の人いるからね。
私は耐えれる自信が無い。
0832優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/11(水) 18:52:44.13ID:f2fJB1Km
俺は20数年かかったけど完全に治った。薬やカウンセリングや針などいろいろやった。

結局、楽しくのんびり、お金の心配をせずに暮らすことができれば、この病気は治る。(断言)
0833優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/11(水) 19:20:14.61ID:1DoRNZc9
という事は宝くじにでも当たらないと自分は治らないのか
0834優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/11(水) 19:36:18.05ID:5nSS4lzO
>>765
>>768
そうなんですね。
私の場合も親兄弟とは関わりなかったから
連絡する事もなく受理されたんでしょう。

でも親兄弟と関係性もよく小金持ち以上の経済力あるんだったら、福祉課に生保の相談なんか行かないと思いますけどねw
0835優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/11(水) 19:36:53.96ID:8rxDHHWA
一生治るわけがない
この先生きるならずっと労働をしなきゃいけない時点でな
0836優しい名無しさん
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2022/05/11(水) 19:40:36.07ID:5nSS4lzO
>>804
もしかしてアンカーミスなのかしら？
紹介状入ってる封の事かな？
(違ったらごめんなさい🙏)

封開けたまま渡してます。
保健所とか自立支援などの更新の時は
封から出して渡してますね。
0837優しい名無しさん
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2022/05/11(水) 20:31:31.62ID:CoSqKXLO
>>692
380万円かな。
実際そうだったから。
0838優しい名無しさん
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2022/05/11(水) 22:10:18.01ID:KrLdJDH7
GW中多少出掛けたり、家に人が来たりしたから生活リズムが崩れた
夜も寝られなくなり、横になることが増えたよ
診察では対人関係がストレスになったんじゃないかって言われた
目の前の事をコツコツとする事、多少散歩に出なさいと言われたよ
状態を安定させるのも難しいね
0840優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/11(水) 22:51:27.78ID:FGRq2R0g
対人関係のストレスって自分の場合、現在は医療関係者ぐらいしかいないんだわ
0841優しい名無しさん
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2022/05/11(水) 23:03:02.63ID:ZET6+Hs5
何もいい返せなかった。
鬱でしんどいから、治療に専念したいですって先輩に言ったら『人生は一度きりだ、悔いのないようやりたい事をやれ！』……死にたくなる。
0842優しい名無しさん
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2022/05/11(水) 23:21:43.56ID:TMR2WJOP
医者も金もらう目的なんだから他人は所詮他人だぜ？ありふれた教科書通りのことしてるだけだぜ？
他人に何を期待してるの？
国から金もらうための診断書もらうだけであとは用事ないっしょ！！
0844優しい名無しさん
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2022/05/12(木) 01:26:22.71ID:vN+h0qQC
>>843
自分は経済的からくる鬱なんで不思議に感じる。経済的に余裕あれば朝散歩し放題、昼間っから公園のベンチで日光浴とか時間気にせずやれそうなんで羨ましい。あなたとは対極にいる立場だね。
0845優しい名無しさん
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2022/05/12(木) 01:26:35.58ID:8p8MkX26
>>843
だから孤独が原因なんだから
鬱ボッチハウス建ててみんなで住もうよ
0846優しい名無しさん
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2022/05/12(木) 01:36:52.98ID:vN+h0qQC
>>843
時間気にせずって書いたけど親の介護疲れや身内の介護で時間無いってのもあるかもだから失礼なこと書いたかもしれんので謝っとく。人それぞれ生活環境違うもんね。真っ昼間からくる公園のベンチなんて人目つきすぎて嫌になる時あるし
0848優しい名無しさん
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2022/05/12(木) 03:15:11.81ID:rpJlAxpe
うつっぽい人間集めても暗くなる気がする。最初だけであとはお通夜になふぃそう、配信者にでもなれば？
0853優しい名無しさん
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2022/05/12(木) 06:36:08.39ID:/pZ+mnAS
不安感が取れなくて3時に起きてから眠れなかった
動いてないからかな
昨日1日中腰も痛くてゴロゴロしてたから
0855優しい名無しさん
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2022/05/12(木) 12:19:44.85ID:pgRl+Ao6
朝6:30から仕事してクソ疲れた
フレックスだからあと二時間半頑張れば帰れる
早く帰りたい
0857優しい名無しさん
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2022/05/12(木) 13:54:46.97ID:oylh9Mvb
トイレットペーパー買いに行かなきゃだけど
めんどくせぇ〜
0858優しい名無しさん
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2022/05/12(木) 14:02:08.52ID:emaK3L22
傷病休暇があと2ヶ月で終わる。いろいろ考えて生活保護の申請をしようと思う。会社の上司も今のままだと働くのはムリだねーっ事になった。メンクリの先生も働くのは今はムリだねと。いろいろあったからもう若くないけど全てを無くして一から出直しする。生活保護の申請は社労士とかに相談したらいいのかな？
0859優しい名無しさん
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2022/05/12(木) 14:11:53.01ID:CmmvUcnh
自分のところの医者は就労不可とは言わない
短時間なら軽作業で働けると診断される
まだ年齢的にいけると思われいるのか1人で自力通院できているからなのか薬が少ないからか分からないけど
0861優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/12(木) 14:19:31.94ID:XmNl1ZuR
ちょっとの範囲だけど床を軽く水拭きしたのにベタベタする。雨降ってるし湿度のせいかな？
0862優しい名無しさん
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2022/05/12(木) 14:20:27.72ID:/pZ+mnAS
安定剤、眠剤、抗うつ剤と漢方処方されてるけど薬飲むだけで疲れるわ
漢方は時間管理しなきゃいけないからリマインダー使ってるし
0863優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/12(木) 14:27:47.24ID:oylh9Mvb
わかる
薬飲むだけで体力なくなる気がする
0864優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/12(木) 14:29:56.64ID:zupYa2sX
億万長者で才色兼備な奥さんいたら鬱にならないよね
0865優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/12(木) 14:36:04.61ID:ZvzMhN4e
生活保護の申請は、近所の民生委員に相談を。半公務員だから口は固い。民生委員がわからなければ、役所の福祉課か町内会長に聞けばいい。
0866優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/12(木) 14:37:00.76ID:XmNl1ZuR
太陽当たりたいけど明日の夜まで降り続くみたい。
0868優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/12(木) 14:55:54.18ID:emaK3L22
>>860
そーなんだ。いろいろ難しそうだから必要なのかと思った。
0869優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/12(木) 14:57:53.42ID:emaK3L22
>>865
え？民生委員でいいの？一緒に来てくれるかなー？
0871優しい名無しさん
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2022/05/12(木) 16:09:13.11ID:swvU25ft
>>857
食料品が切れたので買いに行かないといけないけど面倒くさい

何もやる気がしない
>>870
子宮筋腫でお腹が満ちているけど生きている
0872優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/12(木) 16:20:11.92ID:swvU25ft
医者が薬を処方するよりAIに診断してもらって処方してもらう方が的確だと思う
0873優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/12(木) 16:49:18.86ID:oylh9Mvb
雨降ってるやん@横浜
今日かなり憂鬱なの私だけ？
0874優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/12(木) 16:52:03.97ID:/pZ+mnAS
みんな症状はお薬とかで落ち着いてるの？
自分はまだお薬合わなくて不安感が大きくて交感神経高ぶってる
0877優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/12(木) 18:03:41.43ID:oylh9Mvb
>>874
薬合わないとつらいよね
大体の薬って効果出るの2〜3週間かかるみたい
その間悪化する薬もあるし、しんどいよね
0878優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/12(木) 18:04:42.01ID:oylh9Mvb
過食気味で防風通聖散処方されてるくらいなのに今日は食欲もない
ご飯二口で終わった
寂しくてODしてお酒飲んでる
0881優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/12(木) 18:26:39.09ID:/pZ+mnAS
>>877
ありがと。
ほんとに今が辛い。
泣きたくなるのに涙出ないの。
0883優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/12(木) 18:35:26.69ID:ewMbCNeW
最近たまに調子悪くなる
昨日は問題なかったのに今日は希死念慮がすごい
疲れる
0884優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/12(木) 18:38:11.95ID:tIzWmDAq
>>881
薬慣れてくる(自分に合うか判る)まで辛いよな。
止めるときも離脱症状あるし。
なんとか乗り切れ。
0885優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/12(木) 18:38:48.42ID:oylh9Mvb
>>881
ご飯は食べれてる？
同じ状況なった事あるからよくわかるよ
ほんとに無気力で仕事も2週間行けなくて寝たきり状態だった
レクサプロ恐ろしい
やっと今月から退薬したけどこれまた毎日涙止まらなくてしんどかった
ここにも涙止まらないって書いたけど
医者に言われて腑に落ちた
0886優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/12(木) 18:39:59.46ID:oylh9Mvb
雨ひどくなる一方じゃん
さいあく明日トイレットペーパー買いに行こうと思ってたけど明日大雨らしいじゃん
金欠だからスーパーのやつがいいけど
妥協して近くのコンビニで買ってこようかなぁ
0887優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/12(木) 18:48:04.48ID:/pZ+mnAS
>>884
>>885
ありがと。レス読んで涙出た。涙出したら副交感神経が働くって言うよね。みんな同じ辛さを経験されてるんだと思うと勇気が出ました。

ご飯は食べれなくて、食べれる時に口に入れてる感じ。
今朝は朝バナナとホットミルク。
昼に梅がゆ。夕方に朝食べようとしてたいちごのパンと
プロテイン飲んだよ。
夜はまだ食欲がなくて、食べれるかわからない。
0888優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/12(木) 18:51:54.57ID:XmNl1ZuR
>>886
ティッシュペーパーは無いの？
自分のところは明日朝までやまないみたい。そんでまた1日中大雨で今日より降るみたいね
0890優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/12(木) 19:28:51.94ID:oylh9Mvb
>>887
こちらこそ、辛いだろうに丁寧にレスありがとう。無理しなくていいからね。
ここはそんな感じだから。
せめて夜は栄養満点のプロテインだけでも飲めるといいね
>>888ティッシュペーパーはここ数年一度も買ってない
家にあるのは、介護用シート、除菌シート、トイレットペーパーだけ。
明日はもっとひどくなるみたいだからもう近くのコンビニで妥協するよ(ﾉД`)高い…
0891優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/12(木) 19:31:38.96ID:ZvzMhN4e
自分は、合うクスリと分量を見つけるまで１年以上かかった。合わないクスリの方が多かった。
0892優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/12(木) 19:39:22.27ID:oylh9Mvb
>>891
それはしんどい
微妙な変化だと分かりにくよね
私の場合、転院前の病院がクソすぎて死にかけたからソッコー違和感感じて病院変えた
0893優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/12(木) 19:44:31.09ID:/pZ+mnAS
>>890
退薬おめでとうございます。
よかったですね。
寝てばっかりで食べれてないから体もしんどくて。
漢方の補中益気湯もらったら胃腸が動くようになったけど神経が過敏になってしまって、さらに食欲減退。柴胡加竜骨牡蛎湯か酸棗仁湯飲んでます。薬の効果って自分でわかる感じなんですか？
0894優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/12(木) 19:53:30.82ID:XmNl1ZuR
>>890
まあ数百円の違いじゃんて言ったら切り詰めてる人らからしたら怒られそうだけど雨の中危ない思いするよりはましだよ。自分もあと3ケで切れるので早めに買っておかないとだね。かさばるから何気に億劫になるんよね
0895優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/12(木) 20:05:45.67ID:4iEuPz+0
幻聴や幻覚っぽいのあるせいでペロスピロンが朝晩となって完全にあっちの世界の入り口にまで来ちまった
0896優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/12(木) 20:24:22.48ID:XmNl1ZuR
今日バイトだけどこの湿度だからたっぷり汗かくだろうな。明日の朝の対象がちょっと楽しみ。お昼はちゃんと用事しに行く！
0901優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/13(金) 00:36:39.57ID:5BAFyYuX
今日メンクリ行って
レクサプロ1錠から2錠に増やした。
季節の変わり目も関係してるのか、
抗がん剤治療が終わったから
気張ってたのが緩んだせいなのか
鬱々となりやすくなった気がするから。
0902優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/13(金) 01:03:17.00ID:c9+Gvx2N
>>891
10年以上かかっていますがまだ合う薬がありません
死ねということかな！？
0904優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/13(金) 02:01:08.01ID:88xevLCW
つらいし疲れたし何もしたくない
来月メンクリ入れたけどそれまで耐えられるかわからん
今飲んでる薬こっそり増やして良くなったりしないだろうか
0905優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/13(金) 02:09:38.89ID:5BAFyYuX
私も薬の効果殆どないですね。
なのであとはカウンセリングしかないよなー
0906優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/13(金) 02:55:11.18ID:jQjYjcHo
自分の通っている病院はショートケア(三時間ほどの講座)が充実してる。認知行動療法(初級・中級・マスターそれぞれ全12回)とかリワーク講座、筋弛緩法等々。理事長と院長の方針でショートケアを重視してる。
0907優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/13(金) 03:02:06.96ID:R7RzstDp
>>882
共産党の議員さん？事務所に行って相談するの？
0908優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/13(金) 03:02:47.90ID:rMrtiqXK
>>893
ありがとう
私は、薬の効果モロに出やすかった
良くも悪くもね。
漢方も抑肝散は即効性あってよくお世話になったし、今も飲んでるよ
ここのスレは食欲ない人多いよ(>_<)
過食気味の私としては羨ましいけど、本人達はしんどいやろうからせめて必要最低限の栄養は摂れてますように。
>>894
やはり金欠なので昨夜結局スーパー行ってきたw
0909優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/13(金) 03:03:31.25ID:rMrtiqXK
>>902病院他にないの？
変えた方がいいんでない？
0910優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/13(金) 03:14:44.29ID:5BAFyYuX
私も過食症なので食欲普通か減退して欲しい…
抗がん剤治療してたのに肥った分の半分しか
体重落ちなかった。
0912優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/13(金) 07:22:38.94ID:SrKGo812
ただいま～
体重測ったらマイナス2.2キロ(笑)
尋常じゃないぐらい汗かいた。風呂入ってご飯食べて寝るよ。起きたら所用で役所関連の用事してくる。人との対話がどへたくそなんでうまく話せるか不安。
0913優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/13(金) 07:25:30.34ID:SrKGo812
>>908
雨の中ご苦労様です。コンビニでは物買わなくなりましたね。あの値段とかスーパーの２倍でなおかつ量もスーパーの半分近くとかぼったくり近いですもんね。
0914優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/13(金) 07:43:25.68ID:2KXeuqco
>>907
市区町村の共産党議員さんのホームページあって、そこに議員さんの事務所の連絡先あるし、電話してみたらイイよ。
オレも生活保護の申請の時に、一緒についてってもらった。
0916優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/13(金) 08:22:50.27ID:mUL6mEG7
夜中に2回ほどうとうと目が覚めたけど今朝はよく眠れた。
安定剤と眠剤飲んでだけどね。
ずっと横になってるから、寝過ぎると背中が痛くなって余計体がだるくなる。前の薬を飲んでた時は眠気がすごくて多分寝て脳を休めさせるようにしてたみたいなんだけどじっとしてるのが苦痛だったからｳｫｰｷﾝｸﾞとか無理してたら悪化して寝たきりに…体が重くて思うように動かない。それがまた不安になる。
0917優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/13(金) 08:26:48.18ID:15bNwBgN
>>914
議員さんが一緒だと心強いねー。申請の前に保険とか解約しておくの？バイクがあるんだけど、ダメなのは申請のときに教えてくれるのかなー？教えてくれてありがとうございます！
0918優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/13(金) 09:26:11.96ID:2KXeuqco
>>917
申請はすんなり通ったよ。
自分はその後に取り下げたけど。
そうだね、保険は解約しないとダメみたい。

バイクも特別じゃない限りは処分。
住まいも補助より家賃が高ければ引っ越し。
引っ越し費用は出してくれる。

カードローンとかある場合も、自己破産って言われた。
生活保護で貰う金で、借金の返済は認められないみたい。
0920優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/13(金) 09:41:58.68ID:15bNwBgN
>>918
いろいろ教えてくれてありがとうm(__)m
0921優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/13(金) 12:04:08.93ID:88xevLCW
食糧もうないのに雨だし明日も雨
カップラーメンとかでもいいから普段からかいこんどくべきだなと思った
外でたくなくて先延ばしにしたのがまずかった
薬なら３ヶ月分処方してもらうのにな
0922優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/13(金) 13:33:30.99ID:2KXeuqco
>>920
いえいえ、頑張って下さいね！
自分は生活保護は取り下げて、福祉協議会の緊急小口資金で20万借りて、その後も総合支援で15万×3ヵ月で凌いでます。
6月からは、失業手当てが入るので、その間に何とか治したいなぁ……
0925優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/13(金) 19:13:24.45ID:DiYGHcD9
ずっと一人暮らしなんだけどうつ病と診断されたら
病院は家族に連絡したりしますか？
知らせないでってお願いすれば大丈夫？
0929優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/13(金) 19:18:11.59ID:7E20THjy
>>925
勝手に知らせる事はないよ
心配なら病院側に伝えておいたら良い
0930優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/13(金) 19:21:12.92ID:DiYGHcD9
>>929
あなたもありがとう
レスしてもらったことを嬉しく感じられるってことはまだ大丈夫なのかな
0931優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/13(金) 19:46:03.71ID:QIhs/3z0
長くて辛く苦しいのどうやって過ごせばいいの？横になってるのも辛いし座ってるのも立ってるのも眠れないし本当に苦しい
0933優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/13(金) 19:48:56.35ID:QIhs/3z0
飽きたとにかく何もしたくないけどじっとしてるのも苦痛で仕方ない
0935優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/13(金) 20:00:03.30ID:mUL6mEG7
しんどいよね。自分も一緒。今日はすっぴんで朝シャンもしてない。
YouTubeのリラックス音楽聴いてる。
0936優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/13(金) 20:01:43.48ID:FqEbeDkl
>>931
別板の雑談スレで愚痴ったら一悶着起きた(´･ω･`; )
兄弟にも疎遠にされてるし親にも余り理解されてないし
体調もいまいち
医療者の方々の善意を信じて治療頑張るしか
いつか家族とも和解できたら良いな
0937優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/13(金) 20:03:11.26ID:AFdzXzMi
久しぶりに2日連続で働いた
疲れたけど達成感はある
週末は掃除をしよう
0938優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/13(金) 20:26:02.32ID:iGOuz+Do
1分1秒が長くてつらい
レスもらったのに返事できなくてごめんなさい吐き出すしかできない
0940優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/13(金) 21:27:30.51ID:4cZ6mrok
しなくてええで
したくなったときだけでいい
どうせその場限りで一期一会のどうでもいい奴らだ
0943優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/13(金) 23:51:04.10ID:88xevLCW
疲れた
家事して風呂入ったけどさっぱりしたはずなのに特に何もやりたくない
自分の存在した事実がなくなればいいのに
0944優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/14(土) 00:04:55.63ID:p8mCqVtN
上司と合わなくてうつの診断書を貰ったんだけど、休職をさせて貰えないんだが。
就業規則に休業とはっきり書いてあるものは無かった。
上司にうつ病への理解は無かった。
会社もなんとか解雇しようと、自主退職を勧めようとしてくる。これって法的にどうなの？
0945優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/14(土) 05:25:45.03ID:aLa/2TBK
>>944
弁護士に相談すべき、休職に関する就業規則がないなんて法律違反でしょ。解雇前提で訴えれば金をむしり取れるよ
0947優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/14(土) 07:59:35.51ID:rNuyIbJx
3時過ぎに起きてから夢ばかり見てて夢自体は悪くないのに、起きてからあまりの体のだるさに先行き心配になって怖い事件とかが急に頭の中に出てきて恐怖に支配された。最悪だ。
0948優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/14(土) 08:10:00.33ID:ncSPG7++
>>496
普通の民間の精神病院。
精神科医が３人。診療時間３分。でも、心理士が７人ほど居て、毎日講座は開かれている。もちろん自立支援は使える。これからの精神科医療は、ショートケアを主体にすべきがモットー！
0949優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/14(土) 08:33:34.30ID:GNadaG0a
苦しくて病院きた。
薬増やすか変えるかしてもらえるといいな。
0950優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/14(土) 08:56:57.71ID:mDtpL4Xu
皆さんの鬱発症の原因が知りたい
原因さえわかれば改善する余地とか対策わかりそうな気がする
0951優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/14(土) 09:49:20.60ID:Uemm7ywj
原因と言っていいかわからないけど
仕事量が多すぎてパンク→うつ発症という典型的な流れ
0952優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/14(土) 10:13:23.67ID:r9BjKdyO
鬱にならない人っていいよな
メンタル強いかただのバカのどちらか
0954優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/14(土) 10:21:42.40ID:mDtpL4Xu
>>952
予備軍みたいなギリギリの人はたくさんいると思うよ。たまたま経済的に余裕があったり家族と仲良かったりで。仕事柄ハードだけど日光に当たるとかハードだけど体使う仕事とか
0955優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/14(土) 10:22:28.20ID:p8mCqVtN
>>945
ありがとね
法律って言葉を会社で使いたくなかったけど、相談してみます。
0956優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/14(土) 10:32:02.07ID:mDtpL4Xu
>>944
絶対に勝てるから頑張ってとは言いたくないけど頑張ってください。
0958優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/14(土) 11:17:37.68ID:mDtpL4Xu
鬱発症すればわかるけど日本の労働形態がいかに基地がいじみてるかがよくわかる。あれやこれやとスーパーマン求める割に無能上司や無能経営者だったりする。国会議員もしゃべりや責任逃れは優秀だけど基本無能だし
0963優しい名無しさん
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2022/05/14(土) 12:46:51.70ID:eJR19w2N
二年ぶりに美容院予約したよ
ドタキャンしちゃうかもしれないけど
0964優しい名無しさん
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2022/05/14(土) 13:32:28.98ID:SrPHy6BM
朝方まで雨すごかったね
こんな時に仕事行けるかよ〜ってなって休んでしまった
無能のダメ人間です
0965優しい名無しさん
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2022/05/14(土) 14:32:03.71ID:55/h9qHb
天気いいけど気分上がらない
勉強しなきゃなのについ寝逃げしてしまう

>>950いないならスレ立てしてくるよ
0970優しい名無しさん
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2022/05/14(土) 16:48:52.49
>>950
自分みたいな理由は稀かも知れないけど、とある事情で一人ぼっちになったから孤独からやね。
0971優しい名無しさん
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2022/05/14(土) 16:57:02.57ID:a7TwuMci
>>966
スレ立て乙です。 >>950 はいい加減にスレ立てること出来ないなら踏むな😡
0974優しい名無しさん
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2022/05/14(土) 17:17:07.50ID:GN0CoDup
病院行けて薬も眠剤を増やしてもらった
土日で混んでたけどいつもより長く話せて丁寧に対応してくれて安心できた
今夜から眠れそう

鬱の原因はたぶん病気の親の世話と孤独
普通バリバリは働く時期に親が病死して生前世話とかいろいろやらねばならなくて仕事との両立が難しかった若かったしそこで精神的に追い込められ、さらに結婚も出来ず気がつけば孤独になって……

という感じかな。
0975優しい名無しさん
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2022/05/14(土) 17:35:24.82ID:rNuyIbJx
自分の場合は心臓と脳血管の手術をした夫が海外赴任になり、去年一番キツイコロナ禍の時に渡航した後から一人暮らしで不眠と不安が出た。抗不安剤眠剤で落ち着いていたのに、橋本病の甲状腺機能低下症になり人間ドックで膵臓の腫瘍マーカーしたら基準値超えてて精密検査。特に異常なしで半年後検査したらまた上がっていてがんセンターでかなり苦痛な精密検査を受けて結果はまた異常なし。そこから一気にうつ症状が悪化して抗うつ剤処方され昼頃にいつもパニック発作で死にかける。食事がほとんどできないからしんどい。みんな色々あるんだね。
0977優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/14(土) 18:14:49.17ID:Og4xaSYF
自分語りほどうざいのはないは
不幸自慢して愉悦に浸ってるの？
0979優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/14(土) 20:43:45.35ID:glVcaqeP
吐き出して楽になるならいいと思います
長文は読めないので申し訳ないのですが
0981優しい名無しさん
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2022/05/14(土) 23:27:59.85ID:gDRKJFI6
朝起きたらいつもドヨーンで食べれないから明日も憂鬱…
今から眠剤飲んできます
0982優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/15(日) 00:22:55.84ID:7sQKNNLC
長文読めないのわかるしそれは前からだったけど最近は漢字が多い文章もダメになってきた
ツイッターの文字数でも漢字多いとだめ
この書き込みも読むのはちょっと
0983優しい名無しさん
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2022/05/15(日) 00:47:36.16ID:If8q1dfR
山崎
0987優しい名無しさん
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2022/05/15(日) 02:04:39.03ID:7p/jouyA
とにかく気にせず吐き出せるなら吐き出そうみんな苦しい
0988優しい名無しさん
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2022/05/15(日) 09:28:59.91ID:jiajMeQr
苦しいのを薬で緩和するけど精神薬とか出されてないの？出されてないならそこまでじゃなく自意識過剰だな
0991優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/15(日) 15:31:15.41ID:p60EkfmL
以前リフレックス飲んだら、尿の出が悪くなって、膀胱炎になったよ。
0992優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/15(日) 15:38:51.44ID:z0fRKvsl
トリプタノールで今日も半分を睡眠に使った
でも疲れが取れない
もうすぐ休日が終わる
0993優しい名無しさん
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2022/05/15(日) 15:40:40.95ID:z0fRKvsl
通院＋疲れを取るだけの休日といっても
差し支えない
0994優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/15(日) 15:51:26.43ID:4Ihmo688
芸能人の方のニュースをみて、自分が希死念慮で辛かったときのこと思い出して涙止まらなくなった
こういったニュースの報道ルールが定められてる理由を身を以て理解できた
すごく影響されるね…

私は死ななかったからこそできたこともあったと振り返っていて、お二人がそういう道を歩めなかった無念さと、
でも死んで早く楽になりたい気持ちも痛いほど理解できて、色々な思いが湧いてきて苦しい

お悔やみ申し上げます
0996優しい名無しさん
垢版 |
2022/05/15(日) 16:18:17.56ID:z0fRKvsl
水分を多めに取らないと血の巡りが悪く
疲れが取れないというのは本当

疲れの元の老廃物は水とともに排泄される
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